Здоровье, Стройность и Любовь (Михаил Гаврилов, Наталья Зубарева)

​

Что вас ждет?

3 дня высокоинтенсивного тренинга (по 5 часов каждый день) + месяц поддержки и кураторство + контрольная встреча.

Будем говорить просто о сложном: о нутрициологии, гормонах, стройности, сексе. Помимо захватывающей теории, будут психофизиологические практики, которые позволят полученные знания применять в жизни - снизить вес и биологический возраст, восстановить сексуальность и самооценку.

А в завершении темы нашего прямого эфира, добавлю: мы сами выбираем, какими быть и как жить. Откладывать жизнь на потом или нет. И сейчас у вас тоже есть выбор:

1.учиться стройности и здоровью у профессионалов и получить нужные навыки здесь и сейчас.
2. учиться самостоятельно и потратить на поиски ответов годы жизни
3. поучиться “когда-нибудь потом”. Это отличное оправдание для тех, кто никогда ничего не сделает.

Я надеюсь, что каждый из вас сделает правильный выбор, с которым ему будет комфортно по жизни. Ведь жизнь у нас одна и глупо жить ее “на черновик” или откладывать в долгий ящик.

Мы PRO жизнь и это круто!

Будем говорить просто о сложном: о нутрициологии, гормонах, стройности, сексе. Помимо захватывающей теории, будут психофизиологические практики, которые позволят полученные знания применять в жизни - снизить вес и биологический возраст, восстановить сексуальность и самооценку. 3 дня, которые изменят вашу жизнь

Что включает тренинг?

Спойлер

3 дня высокоэффективного интенсива
1 день
1.5 часа
Если фраза «Бойтесь своих желаний – они сбываются» вам не подходит? Мы научим вас создавать правильные желания и построить образ своей мечты.

Практические упражнения.
Психофизиологическая (трансовая) техника визуализации цели достижения.

Перерыв 15 минут.

1 день
1.5 часа

Древо болезней и здоровья, депрессии и хорошего настроения
Биопсихосоциальная модель. Корни-причины. Генетика. Работа со стрессом.

Ключевые дисбалансы.
Как влиять на свои «не очень правильные» гены, чтобы избежать болезней. Материальные и нематериальные механизмы влияния.

Интерактивный опрос.
Перерыв 15 минут.

1 день
1.5 часа
Транс и медитация
Как быстро поменять уныние на радость, негатив на позитив, научиться быстро снимать стресс и раздражительность. Техники для домашнего применения. Психофизиологическая техника для необходимых изменений в теле и душе.

2 день
1.5 часа
Диетология для здоровья, хорошего настроения, правильной работы мозга и сексуальности

«Фишки» от профессионалов. Правильные завтрак, обед, ужин, перекус. Интервалы между приемами пищи. Продукты, влияющие на наши гормоны и настроение. Принципы питания для восстановления системы контроля аппетита от Института Функциональной медицины США.

Эпигенетическое влияние пищи на наши гены.
Практическое упражнение «Составляем правильный рацион на неделю».

Перерыв 15 минут.

2 день
1.5 часа
Управление стрессом
«Эмоциональный маятник – эмоции «хорошие» и «плохие».
Транс «Путешествие в детство» - находим ресурсы для будущих изменений.

Уныние – выбираемся из болота.
Вина, стыд? Повышаем самооценку.
Мысли-паразиты.
Триада Бека. Жизненные данности, которые нуждаются в принятии.
Любовь и жалость.
Как все-таки научиться любить себя? Как начать действовать?

Опрос интерактивный.
Практические упражнения.

Перерыв 15 минут.

2 день
1.5 часа
Антистрессовые техники от профессионала
Дыхательная техника. Транс «Цветовая медитация по Ахметову». Упражнения для домашней работы.

3 день
1.5 часа
Ставим мозги на место
«Кнопки» управления мозгом. Нейрональная пластичность для создания новых успешных привычек. Транс «Я - это не мое тело» (психосинтез). Обсуждение иерархии «Дух, Душа, Тело», создаем эффективного управляющего в себе для удовлетворенности жизнью. Искоренение «жертвы обстоятельств» из себя.

Интерактивный опрос.

Перерыв 15 минут.

3 день
1.5 часа
Нутрициология для поддержания здоровья и профилактики
Микро- и макронутриенты, необходимые любому современному человеку, даже условно здоровому. Must Have для различных состояний и заболеваний. Анализы. Микробиота.Тест на пищевую непереносимость, генетические особенности в усвоении витаминов

Перерыв 15 минут.

3 день
1 час
Слагаемые счастья
Эффективные стратегии повышения уровня счастья. Практики.
Установка на успех – создание доминанты, позволяющей идти к своей цели! Домашние задания на месяц.

30 минут
Завершение интенсива

Старт 30 ноября

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Добрый день!
А где реквизиты?

 

Реквизиты будут доступны 18 янвяря. После того как "обнулится" таймер.



Как новичку рекомендую почитать правила:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Онлайн академия здоровья. Тариф «Все включено», поток сентябрь 2019

11 видов меню от знаменитой доктора Зубаревой: простое 3-разовое, простое 5-разовое, более изысканное (основное), вегетарианское (постное), для кормящих мам, для беременных, БУЧ (белково-углеводное чередование), безлактозное, без рыбы, без мяса, без глютена.

А также !!! Лечебное меню !!! при:

• СПКЯ
• инсулинорезистентности
• сахарном диабете 2 типа
• гипотиреозе
• подагре
• кандидозе (молочнице)
• газообразовании (меню Faodmap).

Также в курсе: 4 лекции от психотерапевта-сексолога-психиатра доктора Толоконина, 84 статьи от специалистов академии здоровья доктора Зубаревой, 5 видов тренировок (дом/зал), 4 медитации от доктора Зубаревой.

Добавляйтесь в складчину - вместе мы сделаем ее стоимость очень приятной )

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты