1. Новые складчины:

    07.05.2026: [winger_angel] Лилит: Интеграция тени (Наталия Брижатюк)

    06.05.2026: [garbuzova.pro] Школа здоровья 43 поток (апрель 2026). Тариф Базовый (Галина Гарбузова)

    06.05.2026: Зеркальный коридор. Как не потерять себя в диалоге с ИИ (Олеся Виасимос)

    06.05.2026: Плеть (Тоу Ликер)

    06.05.2026: Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки (Фил Лейн)

  2. Сбор взносов

    06.05.2026: [Love Cake] Десерты под заморозку: моти, картошка, макарон, чизкейки. 2026 (Ольга Шмукста)

    05.05.2026: Супер веб 15.0. Тариф Теория + (Антон Ланцов)

    03.05.2026: Изобилие в наличии (Екатерина Гарцева)

    01.05.2026: [Бумажная лоза] Клуб Я не волшебник. Январь 2026 (Галина Скобелева)

    01.05.2026: Клуб «Я не волшебник». Январь 2025 (Галина Скобелева)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Здоровые стопы. Тариф Стопы, колени и таз (Аня Семенюк)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
6990 руб
Взнос:
310 руб
Организатор:
Zебра

Список участников складчины:

1. Zебра 2. Deizy2022 3. Alexa.Samofalova 4. Smurfina115 5. Елена0512 6. unknown987 7. Natuce4ka 8. Annkash 9. Argentina098 10. Sherlick 11. Nurra 12. Anastasia1109 13. Yana9511 14. Alovariya 15. Elena south wind 16. Natalina357 17. gen6/2 18. Hilda 19. Анжелика2403!Анна 20. SNVNV 21. darken 22. ginger_ginger 23. Kavasaki 24. Dubivik 25. Чабрыня 26. Lidia22 27. Diva1777 28. AliceNova
Купить
  1. Zебра Организатор складчин

    Здоровые стопы. Тариф Стопы, колени и таз (Аня Семенюк)

    [​IMG]​

    Что может стать причиной боли?

    В нашем теле всё взаимосвязано — от стоп до головы.

    Например, слабость стоп и плоскостопие будут перегружать колени и провоцировать боль в них.

    А из-за напряжения в голени будет нарушен отток крови, поэтому может ломить и сводить ноги, появляться отёки и варикоз.

    Колени связаны с тем, что выше, поэтому если есть завалы, появляется и асимметрия таза, из-за которой вываливается живот.

    Проблемы с осанкой тоже могут быть из-за стоп, потому что при их слабости центр тяжести тела смещается, и увеличивается нагрузка на позвоночник.

    Этот курс поможет вам, если:
    …у вас есть вальгус, поперечное или продольное плоскостопие, «косточки» у большого пальца или мизинца.
    …вечером хочется только сесть и положить ноги на подушку, потому что они «гудят».
    …часто просыпаетесь с ощущением онемения, отёков или судорог в ногах.
    …вас беспокоит варикоз, сосудистые сеточки, тяжесть в ногах.
    …вам сложно подобрать удобную обувь — везде что-то натирает или жмёт.
    …заметили, что стопы «заваливаются» внутрь, и обувь стаптывается с одной стороны.
    …уже не помните, когда последний раз могли долго гулять без боли в коленях и спине.
    …вы всю жизнь ходите в стельках — и не чувствуете, что стало легче.


    Лекции и 9 упражнений на стопы
    Массажные техники для восстановления стопы
    Самоостеоптия черепа
    Тейпирование косточки на большом пальце
    10 упражнений для работы с прикусом и ВНЧС
    5 упражнений для корректировки асимметрии таза
    3 упражнения для проработки вальгуса коленей
    Тейпирование коленей
    Терапевтическая тренировка на комплексное восстановление стоп через работу со стопам, тазом и черепом
    Остеопатия для детей
    Массаж для детей
    10 упражнений для корректировки вальгуса и плоскостопия у детей


    Оборудование для тренировок
    Массажный мяч для МФР размером 4–6 см
    Кинезио тейпы для тела и лица шириной 5 см
    Эспандер-резинка 2-15 кг
    Фитнес резинка средней жесткости

    Если вы не успели купить какой-то инвентарь, временно их можно заменить подручными средствами.
    Его вы сможете заказать на любом маркетплейсе, а также найти у себя дома: например, полотенце, подушку карандаш и резинку для волос.
    На курсе есть упражнения и без оборудования.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ko6ka, NadezhdaSpain2019 и SNVNV нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Здоровые стопы. Тариф Только стопы (Аня Семенюк)
    2. Доступно Стопы, колени, таз (Ольга Дробышева)
    3. Доступно Мини-курс. Стопы - Колени - ТБС и Таз (Татьяна Сахарчук)
    4. Доступно 4 этап восстановления здоровья: Стопы, колени, ТБС, таз (Татьяна Сахарчук)
    5. Запись Стоп! Тариф Тренер (Нина Руденко)
    6. Запись Стоп! Тариф Для себя (Нина Руденко)
    7. Доступно Спина, колени и стопы (Алена Медведева)
    Загрузка...
  4. Zебра Организатор складчин
    Метод Фомичевой. Тариф Базовый (Мария Фомичева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 18 авг 2024
    Zебра,
  5. Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson,
  6. Zебра Организатор складчин
    Здравствуйте, Дорогие участники! Вы можете помочь ускорить доступ к материалу, рекламируя складчину _Party
    До 5 рекламных сообщений в сутки в схожих темах.
    Подробнее Правила написания и размещения рекламных сообщений:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Zебра,
  7. Sherlick Активный складчик
    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, когда планируется покупка?
     
    Sherlick,
  8. Jujeliza Должник
    Здравствуйте, будет ли доступ?
     
    Jujeliza,
  9. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Согласно правилам: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    3) Дата сборов объявляется при наличии оптимального количества участников.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  10. Elena south wind Складчик
    Здравствуйте, подскажите когда будет доступен курс Здоровые стопы Ани Семенюк, чтобы оплатить и получить доступ?
     
    Elena south wind,
  11. Sherlick Активный складчик
    Здравствуте! Оптимальное количество участников это сколько? тут уже 30 человек, неужели этого недостаточно для покупки курса
     
    Sherlick,
    SNVNV нравится это.
  12. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Взнос рассчитан на 18 участников.
     
    Тамплиер,
  13. SNVNV Складчик
    ох, автор очень классная (сделала несколько пробных упражнений с ее канала и увидела изменения, представляю, что возможно после прохождения этого курса), уже не терпится начать, а складка так и "висит"
     
    SNVNV,
  14. Sherlick Активный складчик
    Тут уже есть 18 человек, как можно организатора поторопить?
     
    Sherlick,
  15. LARA CROFT Складчик
    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, когда планируется покупка?
     
    LARA CROFT,
  16. Sherlick Активный складчик
    Уважаемый модератор, подскажите, что делать в случае, если набрано нужное количество участников, а курс не покупается организатором? Можно передать складчину другому организатору?
     
    Sherlick,
  17. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Если Вы заинтересованы в продукте, то можете сами выступить в роли Организатора или найти другую кандидатуру на место нынешнего Организатора.
    В первом случае Вам нужно обратиться в Службу поддержки: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и выполнить условия Правил: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Во втором случае Вы можете обратиться к другим Организаторам в похожих темах с просьбой провести данную складчину.
    Также Вы можете воспользоваться опцией - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
    SNVNV нравится это.
  18. Zебра Организатор складчин
    Стопы - путь к здоровью (Оксана Попова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Pro молодость] Здоровая стопа (Наталья Баньяц)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Коррекция плоскостопия за 3 минуты в день (Наталья Блинова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  19. Malina4 Складчик
    Добрый день, организатор! А что на счет этого курса?
     
    Malina4,
    Zебра нравится это.
  20. Zебра Организатор складчин
    Здравствуйте. Когда откроются продажи, ожидаем
     
    Zебра,
    SNVNV нравится это.
  21. Lidia22 Складчик
    Здравствуйте!)
    Когда планируется продажи данного курса?
    Здоровые стопы. Тариф Стопы, колени и таз (Аня Семенюк)
     
    Lidia22,
< Комплекс упражнений для мышц шеи (Антон Алексеев) | Упражнения для плечевого сустава (Владимир Арьков) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!