1. Новые складчины:

    14.11.2024: [Школа доктора Истомина] Обучение групповой разгрузке (Никита Истомин)

    14.11.2024: Работа с Вирусами (Никита Истомин)

    14.11.2024: Платье Блеск. Размер 38-54. Рост 158-176 (Элина Патыкова)

    14.11.2024: Язык цвета. Все о его символике, психологии и истории (Кит Рекер)

    14.11.2024: Эстетика цвета в Китае. От бутона лотоса до яшмы небесных вод (Го Хао)

  2. Сбор взносов

    14.11.2024: Здоровая привязанность (Александра Алексеева)

    13.11.2024: [Студия Фэн-шуй Гармония] Памятка на 2025 год (Юлия Бальсина)

    13.11.2024: Курс молодой русалки (Ольга Ломша)

    13.11.2024: Белый мишка (cotton_toys_st)

    13.11.2024: Семинар-практика «Линия Жизни». Тариф Максимум (Ада Кондэ)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (Райан Фергюсон)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
249 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. diversantSD
Купить
  1. alex2506 Организатор складчин

    Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (Райан Фергюсон)

    [​IMG]​

    Описание книги
    Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.

    Объем: 230 стр. 54 иллюстрации
    Переводчик: Е. В. Лубина

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Анатомия тренировок со свободными отягощениями (Райан Джордж)
    2. Доступно Брось себе вызов. Стань сильнее (Грег Уайт)
    3. Доступно [FoxFord] Английский язык. Стань сильнее, 2015 (Ольга Зуева)
    Загрузка...
  4. Aurorа Модератор
    Очень внимательно ознакомьтесь с Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... . Тема оформлена с нарушениями, заголовок оформлен неправильно, под хайд мы убираем только ссылки. Исправьте!
     
    Aurorа,
  5. diversantSD Активный складчик
    Начался сбор взносов:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Добро пожаловать!
     
    diversantSD,
< Красотка на миллион. Стандарт (Марина Корпан) | Попа как орех за 21 день, май 2018 (Катя Викс) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!