1. Новые складчины:

    03.08.2026: [Синхронизация] Первая мировая: война, которая изменила всё, 2026 (София Широгорова)

    03.08.2026: Взаимосвязь зубов с заболеваниями организма. Здоровье зубов и полости рта (Эдуард Гуляев)

    03.08.2026: [Hearysoul] Отношения. Тариф Базовый (Юлия Курзанова)

    02.08.2026: Брюки Амели. Размер 36-58. Рост 164-170 (Лена Соцкова)

    02.08.2026: Брюки Марта. Размер 36-58. Рост 158-164 (Лена Соцкова)

  2. Сбор взносов

    01.08.2026: Авторский журнал «Полли». Август 2026 (Полли Рыжова)

    31.07.2026: Швейцарская школа: как устроен дизайн. Тариф Без разборов заданий (Сергей Телидченко)

    31.07.2026: Медведь Ерошка и Медведь Архипка. 2 мастер - класса крючком (Светлана Перцева)

    31.07.2026: Зайка Веня и Лис Патрик. 2 мастер - класса крючком (Светлана Перцева)

    30.07.2026: Про Запас. Меньше готовки — больше времени для жизни. Тариф 3 месяца (Артём Ларичев)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon Важно!

Некоторым пользователям приходят письма, маскирующиеся под сообщения от Складчины.

Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и всегда проверяйте адрес сайта перед входом в аккаунт.

attention-icon Все официальные адреса форума собраны ТУТ

Доступно

[Первая школа биохакинга] Дофаминомания, август 2023 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

Тема в разделе "Медицина"

Цена:
9900 руб
Взнос:
385 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. wedzy 3. Miya 4. popa_marmeladnaya 5. unknown987 6. Loky 7. Елена-1399 8. May Lily 9. vovilla 10. TatianaT 11. Елена128 12. vagasinxc 13. Kuk1.44 14. Olya775 15. Yu2882 16. Thaisia 17. manika1288 18. КисоньКа
Купить
  1. Renata Организатор складчин

    [Первая школа биохакинга] Дофаминомания, август 2023 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    [​IMG] ​

    Дофаминовый путь - путь умеренности во всём
    • Почему ничего не хочется?
    • Почему удовольствия быстро надоедают?
    • Почему вы много тратите, но все равно несчастны?
    • Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях?
    • Что мешает жить так как хочется?
    • Почему вы зависимы от еды, соцсетей и шоппинга?
    Наша основная цель
    Наша задача – научиться справляться с психологическими проблемами, связанными с дофамином.
    Вы будете получать удовольствие от здорового образа жизни, проявления любви к себе, развития.
    У вас больше не будет потребности в быстром дофамине, который вредит вашему здоровью и отнимает ваши ресурсы.

    Содержание курса
    Видеоуроки к.м.н. Ирины Барановой
    Основы дофаминологии
    Как люди попадают в дофаминовую ловушку
    База и пики дофамина
    Как вырабатывается дофамин? Здоровый и нездоровый дофамин
    Значимость и потребности
    Про достигаторство, аскезу, стимулы
    Анатомия и физиология дофамина
    Где синтезируется дофамин. Дофамин и причины неадекватного поведения
    Система вознаграждений мозга
    Как бороться с прокрастинацией. Формирование привычек

    Аудиоуроки ведущего нутрициолога Татьяны Смольяниновой
    • Дофаминовая зависимость
    • Как вести себя и нивелировать полученный дофамин
    • Тактика по нутрицевтикам для дофаминовых "наркоманов"
    • Инфодетокс и дофаминовый детокс
    • Дети и дофамин. Как жить в кайф
    • Медленный и быстрый СОМТ
    • Простые практики

    Вы узнаете
    • Роль дофаминовой системы в эволюции
    • Как дофаминовая система связана с эмоциями
    • Как мы получаем валюту удовольствия
    • Как дофамин отвечает за обучение, развитие, внимание
    • Дофамин и награды
    • Система поощрения и достижения целей. Мотивация
    • Новизна и неопределенность: в чем отличие
    • Что такое дофаминовая петля
    • Выгорание и дофамин
    • Признаки дефицита дофамина. Опасности
    • Рецепторы дофамина
    • Какой уровень дофамина лучше?
    • Позы жертвы и дофамин
    • Секс, мастурбация или ничего?
    • В чем вред порно?
    • Порочный путь получения удовольствия
    • Дофаминовые ямы: хорошо или плохо?
    • Дофаминовый обман: халява, алкоголь, визуализации
    • Можно ли совмещать источники дофамина?
    • Кого тянет на сверхстимулы? Чем это грозит
    • Физическая активность и получение дофамина
    • Завершение и подкрепление
    • Аскеза - секрет счастья?
    • И многое другое!
    Курс для вас, если:
    • Ваши желания управляют вами, а не вы управляете желаниями
    • Вы давно хотите наладить питание, душевное равновесие и сон, но что-то внутри вас настаивает на сладостях и сериальчиках до ночи
    • Живете в стрессе, но пока не можете кардинально изменить образ жизни
    • Вы постоянно устаете, нет вдохновения, и хотите научиться управлять своим состоянием
    • Вы хотите избавиться от зависимостей
    • Или вы наш опытный студент, и всегда открыты к новым знаниям
    Подробнее на продающем сайте:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    КисоньКа и Cv83 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Первая школа биохакинга] Иммунитетомания 2.0 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    2. Доступно [Первая школа биохакинга] Гайд Простатит и аденома (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    3. Доступно [Первая Школа Биохакинга] Холестериномания (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    4. Доступно [Первая Школа Биохакинга] Железные леди (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    5. Доступно [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова)
    6. Доступно [Первая школа биохакинга] Холестерин. Методическое пособие (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    7. Запись [Первая Школа Биохакинга] Сексология (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
    Загрузка...
  4. Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 9900 руб. Взнос с каждого участника: 385 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 13 Октябрь 2023 года
     
    Renata,
  5. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
  6. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata,
< [Первая школа биохакинга] Мочекаменная болезнь (Татьяна Мастобаева) | [Аллерго Школа] Антигистаминные препараты. Подводные камни приема (Татьяна Дзядук) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!