Доступно

Школа здоровья (Гала Гарбузова)

Тема в разделе "Медицина"

Цена:
2900 руб
Взнос:
264 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. kpuctakl 3. araronusik11 4. tiroh 5. bisucadi 6. axwiafjomyas
Купить
  1. Евражкa Организатор складчин

    Школа здоровья (Гала Гарбузова)

    [​IMG]

    Мы обсудим:

    Какие анализы сдавать для исключения или подтверждения дисфункции надпочечников.
    Разберем бады и добавки для поддержки надпочечников; влияние острого и хронического стресса на вес.
    Обсудим кортизол, ДГЭА и стадии стресса; а также заместительную терапию ДГЭА; а также прегненолон; прогестерон; пептиды.
    Поговорим о влиянии стресса на сексуальное влечение и тестостерон; способы коррекции либидо.
    Разберём практики и медитации для успокоения ума и расслабления тела и немного коснёмся темы транса.

    В школе здоровья вас ждут:
    ❤️3 варианта меню с рецептами.
    ❤️Каждую неделю у нас будут онлайн-тренировки по понедельникам и пятницам с нашим потрясающим тренером (также будут в записи).
    Тренировки Екатерины - это не только снижение веса и укрепление мышц, но и потрясающая нагрузка на ягодицы! Результаты можете оценить сами. Листаем:

    ❤️Еженедельные кардио-тренировки для худеющих: зажигательная зумба от нашего дипломированного инструктора и невероятной зажигалочки .
    ❤️Каждую неделю - тренировка на осанку.
    ❤️Чат взаимоподдержки; а также поддержка двух кураторов❤️
    ❤️Раз в неделю - я отвечаю на ваши вопросы.
    ❤️Работа в команде: все участницы будут разделены на пары для взаимоконтроля и мотивации.

    Также вы получаете на 1 месяц доступ к предыдущим темам проекта:
    Рекомендуемые обследования на этапе снижения/набора веса и базовые обследования; трактовка анализов, выявление дефицитов и заболеваний.
    Схема БАДов для снижения/набора веса/улучшения качества тела.
    Коррекция витамина Д, ферритина и анемии; липидограммы; показателей белка и амилазы; снижение гомоцистеина; поддержка щитовидной железы.
    Трактовка узи брюшной полости; базовой биохимии и др.

    В школе здоровья вас ждут:
    • Два меню питания на 21 день.
    • Рекомендации по базовым анализам; анализам при снижении и наборе массы тела.
    • Базовые схемы приема бадов для: 1.худеющих; 2. желающих набрать массу тела; 3.стремящихся к плотному телу с качественной мышечной массой.
    • Лекция по пищеварению.
    • Статьи о дефицитах и их компенсации; об уходе за кожей тела и лица; лайфхаки и продукты для домашнего пользования, улучшающие структуру и качество кожи.
    • Чат для общения и взаимоподдержки участниц.
    • 2 раза в неделю: общение Галины в чате и ответы на все ваши вопросы.
    • 2 кардио-тренировки в неделю для худеющих: зарядка и зажигательная зумба. За одну тренировку мы будем терять до 800ккал и таять буквально на глазах!
    • 2 функциональные тренировки в неделю для дома (как для худеющих, так и желающих улучшить качество тела; набрать мышечную массу) с проработкой всех мышц тела и особенным акцентом на ягодицах и бёдрах.
    • 1 Тренировка в неделю на осанку.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. loky75956 Должник
    Это какой поток?
     
    loky75956,
  4. Arzy Гость
    Здравствуйте. Тема не проведена, при проведении темы организатор уточнит этот момент
     
    Arzy,
  5. Евражкa Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 264 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 19 Июль 2023 года
     
    Евражкa,
Наверх