Новые складчины

​

Вы превратились в «сливной бачок» для детских эмоций
и вынуждены терпеть и принимать все закидоны ребенка?

Ребенок:

• Орет, падает на пол, швыряет вещи, потому что забрали телефон или надо уходить с прогулки.
• Чуть что не вышло, бросает все и кричит: «я тупой», «у меня никогда ничего не получится».
• Истерит, психует, грызет ногти, плохо спит без вас, всего боится.
• Дерзит, хамит, закатывает глаза или бросается фразами «ты плохая, я тебя ненавижу».

Вы:

• Не хватает сил спокойно реагировать на «психи» ребенка, сначала терпите, а потом срываетесь.
• Устали от плохого поведения, вздрагиваете от сообщений учителя / воспитателя.
• Иногда стыдно за его поведение и страшно, что он так и останется «проблемным».
• Надоело уговаривать и объяснять, кажется, что вы ходите по минному полю из истерик и воплей

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

Неделя 1
«Эмоции – не враги»
Знакомим ребенка с его миром чувств, учим дружить с эмоциями и опираться на себя

• Урок 1. Эмоции в теле: как научить ребенка слышать себя прежде, чем он взорвется?
• Урок 2. От крика к словам: как перевести эмоции в речь?
• Урок 3. Как помочь ребенку «найти и обезвредить» эмоцию?

Набор практических упражнений для отработки навыков под каждый возраст
(0-3, 3-7, 7-12, 12-18)
БОНУСЧек-лист "Секреты спокойного родителя:
распознаем и озвучиваем свои эмоции до
того, как сорвались"

Инструменты, которые помогают научиться
Родителю:

• Замечать, что ребенок чувствует, еще до того, как это выльется в слезы, раздражение, агрессию или громкое хлопанье дверью.
• Применять игровые практики, которые помогут обучить ребенка распознавать эмоции.
• Не теряться, когда ребёнок «уходит в домик» и не подпускает к себе

Ребенку:

• Распознавать свои эмоции и выражать их словами вместо криков, психов, ударов или ухода в себя

Неделя 2
«Дом эмоций: как не терять над ними контроль»
Учимся распознавать стратегии реакции на стрессовые ситуации у ребёнка и у себя, понимать, что происходит внутри.

• Урок 4. Архитектура мозга: где у нас «газ», а где «тормоз»
• Урок 5. Биология истерики: почему ребенок теряет контроль и перестает вас слышать?
• Урок № 6. За стеной тишины: что скрывается за отстраненностью и нежеланием ребенка идти на контакт?

ПРАКТИКУМ ПОД РУКОВОДСТВОМ
ПСИХОЛОГА«Родительская агрессия: как я срываюсь на крик, откуда берется моя злость и как не бить, не орать, не ломать»
Набор практических упражнений для отработки навыков под каждый возраст
(0-3, 3-7, 7-12, 12-18)
БОНУСЧек-лист «Сначала маску на себя: искусство саморегуляции для спокойного родительства»

Инструменты, которые помогают научиться
Родителю:

• Не терять контроль над ситуацией, даже если ребенок раздражен или не хочет общаться.
• Распознавать ранние признаки собственного гнева до срыва и успевать сделать паузу вместо привычной автоматической реакции.
• Понимать законы управления эмоциями, благодаря чему поведение ребёнка станет понятным и управляемым.

Ребенку:

• Быстрее и легче выходить из сложных эмоциональных состояний и сохранять спокойствие.

Неделя 3
«Ребенок – повелитель эмоций»
Четкие алгоритмы действий в моменты, когда ребенка "накрывает" и формирование навыка саморегуляции у ребенка

• Урок 7. Спасательный круг в море эмоций: как помочь ребенку успокоиться?
• Урок 8. Шестое чувство: как научить ребенка слышать сигналы своего тела и возвращаться к жизни?
• Урок 9. Мастерство баланса: как развить у ребенка эмоциональную устойчивость?

Набор практических упражнений для отработки навыков под каждый возраст
(0-3, 3-7, 7-12, 12-18)
БОНУСЧек-лист «Как понять, что техника не подходит, а не ребенок "ленится"


Чек-лист «Эмоциональная аптечка»

Инструменты, которые помогают научиться
Родителю:

• Направлять злость ребёнка в безопасное русло, чтобы он не причинял вред себе, другим и вещам
• Действовать в момент, когда ребенка «накрывает», чтобы не усилить истерику, а помочь выйти из нее
• Помогать ребенку справляться с неудачами и кризисами, формируя уверенность и самостоятельность.

Ребенку:

• Освоить безопасные способы разрядки и управления эмоциями, вместо изоляции, хлопков дверью и криков «отстань

Когда ребенок умеет справляться со своими эмоциями –
вам с ним становится легко!

Дети от 1 года до 3-х лет

• Меньше капризов, истерик, протестов
• С вашей помощью или сам умеет выразить, что не нравится
• Умеет выплакивать неоправданные ожидания и быстро приходит в норму
• Сам хочет слушаться, с ним не нужно бороться с утра до вечера
• Настроен на познание мира и общение

Дети от 4 до 7 лет

• Выражает дискомфорт, эмоции словами, а не “психами”
• Легче и без последствий адаптируется к саду, школе
• Умеет сохранять концентрацию, усидчивость
• Сам соблюдает режим, выполняет домашние обязанности (собрать игрушки, заправить кровать)
• Умеет защитить себя на площадке без драк и крика
• Стремится к самостоятельности и при необходимости обращается за помощью

Дети от 8 до 17 лет

• Умеет поддержать себя в стрессе, при страхах
• Открыто делится переживаниями, дискомфортом вместо замыкания и “психов”
• Самостоятельный, ответственный
• Делает уроки, выполняет домашние обязанности сам
• Чувствует себя свободно и уверенно в коллективе
• Умеет преодолевать страх, лень, фрустрацию
• Прикладывает усилия для достижения результата
• Пробует себя в новых занятиях, формирует круг интересов
• В контакте с собой, с вами и держит здоровые границы с миром

Тариф «Групповой»

• 3-х недельная практическая программа
• 9 уроков в записи (смотрите, когда удобно)
• Домашние задания
• 30+ техник по возрастным группам от 0 до 18 лет
• Рабочая тетрадь
• Онлайн-практикум с психологом “Родительская агрессия – откуда берется моя злость и как не бить, не орать, не ломать”
• Прямой эфир с Кариной с ответами на вопросы и разборами ситуаций
• Бонусные блоки для родителей, как справляться со своими сложными состояниями
• Дополнительные материалы и чек-листы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга предлагает увлекательное знакомство с нумерологией - занимательным способом интерпретации чисел. Автор объясняет, как строить психоматрицу (квадрат Пифагора) и читать числовые коды, помогая взглянуть на себя и окружающих под необычным углом. Простой язык, пошаговые инструкции и примеры делают материал доступным даже для новичков. Отличный выбор для тех, кто ищет интересное развлечение и новый взгляд на привычные вещи.

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Корпусные десерты в форме фруктов и орехов с яркими вкусами, хрустом и эффектной подачей
Это не просто красивые десерты, а продуманные сочетания, разные текстуры и тот самый вкус, который действительно вызывает «вау».
Яркие вкусы
Лимон, маракуйя, малина, фисташка, черника, вишня и другие сочетания, которые считываются сразу.
Разные основы
В курсе будут десерты на взбитых ганашах и муссах, чтобы вы могли работать с разными текстурами и вкусами.
Глазурь и хруст
Разберём разные варианты глазури, чтобы десерты были не только красивыми, но и с тем самым приятным хрустом.

Вкусы в курсе

• фисташка
• лимон
• маракуйя
• малина
• черника
• вишня — бобы тонка
• манго
• кофе
• фундук
• ваниль
• попкорн
• банан
• чёрная смородина

Важно: в курсе будут десерты с разными вкусами, на ганашах и муссах, с разными вариантами глазури и хрустящих покрытий.

Формат курса

• 20–25 апреля — первая часть десертов
• 27 апреля – 3 мая — вторая часть десертов
• подробные видео-уроки и рецептуры
• разные вкусы, текстуры и варианты покрытий
• доступ к материалам без ограничений по времени

Уроки будут доступны на Яндекс.Диске и также в Telegram-канале.

Этот курс подойдёт
новичкам, которые хотят разобраться в корпусных десертах и уверенно готовить их с нуля
тем, кто уже работает с десертами и хочет улучшить вкус, текстуры и подачу
кондитерам, которые хотят расширить ассортимент и добавить в него современные корпусные десерты
тем, кто хочет научиться выстраивать вкус и баланс, а не просто повторять рецепты
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Мануал запретное знание для тех, кто устал быть пищей для алгоритмов. Забудьте о скучном SMM. Здесь вы овладеете искусством цифрового некроманта: научитесь воскрешать мертвое внимание, создавать эгрегоры живые сущности из лайков и мыслей, и превращать хэштеги в заклинания. Вы узнаете, как защитить свою душу от троллей-вампиров, подчинить себе силу виральности и заставить реальность плясать под дудку вашего сообщества. Десять частей магии, чтобы перестать быть блогером и стать Властелином цифрового мира.​

Многоформатность литрес
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему вы научитесь

• Формировать требования: проводить интервью, классифицировать, приоритизировать, документировать.
• Моделировать процессы: BPMN, Use Cases, AS IS/TO BE, оптимизировать бизнес-потоки.
• Проектировать архитектуру: от концептуальных диаграмм до обоснования технологий.
• Создавать UX-прототипы: wireframes, Figma, принципы user flow, MVP-дизайн.
• Защищать и «продавать» решения: готовить презентацию, аргументировать trade-offs (стоимость, скорость, масштабирование), управлять изменениями.

О курсе
Наш курс разработан для того, чтобы дать вам практические навыки системного анализа.
Мир IT стремительно меняется, бизнесы переходят в «цифру» буквально в считанные месяцы, и каждая идея требует быстрого и убедительного воплощения.
Но без фундаментальной базы — умения концептуально спроектировать систему с нуля, учесть все аспекты (от требований и процессов до UX и архитектуры) — сложные проекты нередко «тонут» в хаосе и непонимании. Именно поэтому глубокое системное проектирование и навык защиты решений перед стейкхолдерами сегодня ценятся как никогда.
В нашем курсе мы соединили лучшую практику системного и бизнес-анализа, архитектурного мышления, UX-прототипирования и аргументации. На примере «Онлайн-магазина авторских сувениров» вы увидите весь путь: от первых бизнес-целей и набросков требований до финального Concept Document, MVP и Agile Roadmap.

Программа курса

• Введение в системный анализ и профессию системного аналитика
• Основы анализа, требования
• Введение в концептуальное проектирование
• Глубокий сбор и приоритизация требований
• Моделирование предметной области
• Моделирование процессов и Use Cases
• Концептуальное проектирование системы
• Проектирование пользовательского интерфейса
• Управление рисками и предварительная оценка
• Документация и оформление концепции
• Аргументация и защита решений
• Интеграция в реальный проект: Agile Roadmap, MVP, развитие

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Меня зовут Екатерина и я пишу Живую книгу наблюдений за жизнью

Нас учили воспринимать себя через внешнее-через социум. Мои наблюдения о том, как научиться воспринимать себя через внутреннее ощущение, через вспоминание КТО Я, как я создаю этот мир, через отношения с самим собой. Раньше нам казалось, что надо успеть за техническим прогрессом, чтобы чего-то «достичь». Оказалось, достаточно успеть за самим собой - Тем, кто создает этот мир. Успевая за собой-создающим, мы Всегда синхронизированы с внешним миром: у нас все есть в нужный момент и нам всего достаточно. В своих видео я показываю как можно наблюдать за собой, своими мыслями и реакциями, как можно выбирать свое отношение к чему бы то ни было и своим выбором утверждать нужную версию событий.

Эфир состоится 22 апреля 2026г. в 17:00

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по управлению трансовым голосом направлен на освоение навыка создания расслабляющего и гармонизирующего пространства с помощью речи.

Что будет:

• Техники сознательного управления своим голосом, которые по своей сути очень близки к методам эриксоновского гипноза.
• Умение гибко регулировать степень воздействия на слушателя в зависимости от задачи: от легкого расслабления до более глубокого погружения.
• Умение вырабатывать правильную интонацию, которая позволяет слушателю снять стресс, успокоиться и "соприкоснуться с собой".

Кому и зачем:
1. В профессиональной деятельности:

• Специалистам помогающих профессий, ведущим медитаций и трансформационных кругов. Напряженный клиент плохо воспринимает информацию; трансовый голос помогает его расслабить и выстроить доверие к специалисту.
• Лекторам и публичным спикерам (в том числе выступающим на телевидении) для эффективного управления вниманием аудитории.
• Участникам деловых переговоров. Навык помогает расслабить партнера, мягко снять его возражения и убедить в своей позиции.

2. В личной жизни и бытовом общении:

• В общении со взрослыми членами семьи и друзьями. Использование успокаивающих интонаций позволяет быстро привести в порядок застрессованного и гиперответственного близкого человека, помогая ему "выдохнуть" и облегчая ваше взаимодействие.
• Родителям маленьких детей и подростков. Дети до двух-трех лет почти не понимают смысла слов, но исключительно точно считывают интонации. Умение включать "правильную интонацию" — это бесценный инструмент для того, чтобы успокоить ребенка

Однодневный вебинар продолжительностью 3–3,5 часа. Однако автор не ограничивает себя по времени и допускает проведение второго занятия, если материал не удастся уложить в один день.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание вязания женских следков в формате PDF
Размерный ряд: от 36 до 41 размера
Метраж пряжи: 400-425м/100 грамм
Плотность вязания 36-38 петель 10 см и 46-48 рядов 10 см
Спицы: 2,25 мм и 1,75 мм
Уровень сложности: средний
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Закончила съемки сыра с глазками

В итоге в курсе будет два варианта:
- с лейконостоком и пропионами
- только с лейконостоком
Тот что без пропио. Сливочный слабо-соленый, эластичный.
Тот что с пропио сладковат, меньше, чем маасдам, но сладость ощущается
Входит видео с изготовлением, видео с выдержкой, техкарты и ссылки с артикулами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, чем нейросети могут быть полезны конкретно вам, и внедрите их в свои ежедневные задачи на практических воркшопах «за ручку» с Ириной Клейман.

Чем раньше вы начнёте — тем умнее ИИ будет именно для вас. Маленький секрет, о котором редко говорят: нейросеть работает тем точнее, чем больше она знает про вас. И это знание копится со временем.

Представьте нового помощника, который пришёл к вам работать. С нейросетями так же: когда вы обсуждаете задачу, поправляете ответ, рассказываете про свой проект — он накапливает «контекст». Этот контекст и есть ваши данные: стиль, задачи, предпочтения, способ думать.
.
Поэтому есть смысл начать сейчас — спокойно, в своём темпе. Чтобы через год у вас была не «подписка на ChatGPT», а персональный помощник, заточенный под вашу жизнь.

Онлайн-практикум с воркшопами для вас, если:

• вы давно собираетесь «разобраться», но всё не знаете, с чего начать и вообще нужно ли вам это
• вы пробовали ChatGPT или что-то ещё, но получили посредственный результат и разочаровались
• запутались в многообразии нейросетей, промтов и советов из рилс и не знаете, за что хвататься
• хочется задавать вопросы без страха показаться «глупыми» и «не в теме»
• хотите повысить продуктивность, быстрее и легче решать рутинные задачи и высвободить до 20 часов в неделю на свои увлечения и личную жизнь

Почему у вас здесь всё получится:

• Не учим вставлять чужие промты
  • На многих обучениях дают «100 лучших промтов».
  • Через месяц они устаревают или не подходят под ваши задачи.
  • Мы учим мышлению — как разговаривать с ИИ под любую вашу задачу и максимально автоматизировать процесс работы под следующие похожие задачи.
• Обучает обычный человек, а не программист
  • Ирина — не программист и не AI-инженер.
  • Обычный человек, практик, который разобрался в числе первых, внедрила в свои рабочие процессы и стиль жизни и делится своим опытом с теми, кому ее подход откликается.
• После интенсива вы не одни
  • 4 недели в общем чате, где Ирина отвечает лично.
  • Не бот, не помощник — она сама. Пишете: «застрял(а) здесь» — получаете ответ. Это важнее любого урока.
• Не знания — внедрение
  • Формат обучения предполагает, что уже во время прямых эфиров вы будете сразу внедрять новые инструменты конкретно в ваши задачи.
  • Вы сможете в моменте получить обратную связь от автора и ответы на свои вопросы.

Какие задачи вы сможете решать, пройдя этот практикум:

• Контент и тексты
  • Писать посты для соцсетей — быстро и в своём стиле
  • Адаптировать контент по одному клику под любой формат: сценарий для рилс, карусель и др.
  • Собирать email-рассылки и серии писем клиентам
• Работа и рутина
  • Превращать голосовую заметку в структурный документ
  • Собирать презентацию за 20 минут вместо 4 часов
  • Готовиться к встречам и собеседованиям
• Жизнь, семья, быт
  • Планировать день, неделю, поездки под ваши ритмы
  • Подбирать занятия с ребёнком и разбирать домашку
  • Искать аргументы «за / против» в важном решении
• Творчество и идеи
  • Брейнштормить проекты — с ИИ как с вдумчивым партнёром
  • Редактировать свои тексты, рассказы, посты
  • Создавать обложки, иконки, базовый дизайн — без дизайнера
• Свой ИИ-помощник
  • Собрать сайт-визитку или мини-лендинг за час
  • Сделать интерактивную игру или воркбук
  • Создать личного ИИ-агента с памятью, который работает за вас

Это всего лишь часть примеров решений, которые вы можете внедрить в свою жизнь. На первом интенсиве мы сделаем с вами практику, которая поможет определить, какие именно ваши задачи можно делегировать ИИ и как.

Программа:

Часть 1 · Интенсив (3 часа онлайн в Zoom):

1. Подготовительный урок
2. Карта нейросетей: кто чем занимается и почему именно Claude.
3. Три режима работы — от «разового вопроса» до «своего ассистента».
4. Три простых правила, с которых начинается всё.
5. Арсенал итераций — что делать, если Claude отвечает не то.
6. Голосовой ввод — говорите, а не печатаете.
7. Практика 1. Где Claude может помочь именно вам (мини-анкета + разбор).
8. Практика 2. Ваш первый нейроассистент, который начнет работать на вас.

Воркшопы:

1. Личная жизнь, быт, обучение
   Семья, родительство, быт, путешествия, планирование, саморазвитие.
2. Работа
   Контент, презентации, таблицы, подготовка к встречам, собеседования, автоматизация рутины.
3. Вайб-кодинг и дизайн
   Ваше первое приложение за 1 час. Сайт-визитка. Обложки, презентации, базовый дизайн — без дизайнера.

Автор Ирина Клейман

• Я не программист и не AI-инженер. Обычный человек, мама, продюсер, предпринимательница.
• Моя главная сила — объяснять сложное простым языком.
• Продюсер и сооснователь проекта «Кинетический интеллект» с аудиторией более 1,5 млн в соцсетях
• Автор онлайн-практикума о планировании и организации жизни «Эссенс»

Тариф Основной

• Подготовительный урок
• Интенсив 25 апреля (3 часа)
• Запись интенсива
• Интерактивные воркбуки
• Воркшопы 1, 2, 3
• Интерактивные воркбуки под каждый воркшоп

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что будет на курсе
На курсе: 18 тренировочных этюдов 3 полноценные работы в три сеанса каждая Длительность курса: 5–6 месяцев
На курсе вы научитесь:
- пропорциям человеческого тела
-правильно строить и соотносить пропорции
-мешать правильно цвета и цветовую гармонию
-изображать живое тело
-объем и пространство в картине
-показывать ракурс

Материалы для курса
Краски:
- 5 цветов масляных красок:
белила титановые,
кадмий желтый светлый,
краплак розовый прочный,
голубая фц,
марс коричневый темный прозрачный
- 3 холста (30×40, 40×60, 40×60, 20×30, форматов могут варьироваться)
- для этюдов грунтованная бумага,холст ,картон а5 и а4 форматов - 5 кистей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это поле - женская версия серии греческих богов для роста мышц. Это поле будет полностью способствовать желаемому росту мышц (100-200%) и желаемому сжиганию жира, а также поможет вам построить телосложение вашей мечты. Подарит сладкий баланс женских гормонов.

Это поле даст вам оптимальный уровень эстрогенов и прогестерона, необходимых для роста мышц и сексуального тела. Также сохранит уровень мужских гормонов безопасным и оптимальным. И мы сделали это для оптимального уровня, потому что оптимальный уровень важен для здоровья женского организма, и этот процесс безопасно будет способствовать увеличению мышечного роста.

Кроме того, это поле увеличит синестез белков до наивысшего оптимального уровня и даст вам отличный контроль и снижение уровня кортизола, если это необходимо. Что касается сжигания жира, это поле увеличит вашу чувствительность к инсулину и даст отличный контроль над инсулином в течение дня, а также заставит ваши щитовидные железы выделять оптимальные уровни гормонов щитовидной железы для достижения сверхчеловеческого метаболизма.

Это поле в качестве последнего дополнения будет способствовать невероятно желаемой потере воды из всех проблемных участков (живот, ягодица, грудь, лицо) и сделает вашу кожу подтянутой и красивой, яркой и чистой от любых прыщей или повреждений.

Сжигание жира будет на желаемом уровне 200% с дополнительным эффектом термогенеза, повышением уровня лептина и уменьшением размера желудка. Дает вам автоматическую тренировку всех частей ваших мышц, которые можно тренировать, и будет способствовать уменьшению целлюлита.​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция в рамках цикла №24 "Стародавние времена". Повседневная жизнь двух российских столиц в XVIII – начале XX века.

«Москва — столица безделья и ее чрезмерная величина всегда будет главной причиной этого», — указывает Екатерина II в своих «Размышлениях о Петербурге и Москве». Спокойная, размеренная, легкомысленная жизнь второй российской столицы разительным образом отличалась от жизни в бурлящем, энергичном, деловом Санкт-Петербурге.

На этой лекции вы познакомитесь с мнением относительно Москвы знаменитой российской императрицы, имевшей немецкие корни, для которой работа и «добрый порядок» были превыше всего, а также с тем каким был город в екатерининское время.

12 апреля 2026

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Cообщество учеников Антона Антонова, созданное для развития открытых людей и изучения психосоматики.
Для тех, кто стремится к личностному развитию и профессиональному росту
Для тех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела
Для тех, кто хочет общаться с открытыми, осознанными людьми

Желудочно-кишечный тракт нередко называют вторым мозгом из-за его способности функционировать независимо от центральной нервной системы. Процесс переваривания пищи аналогичен тому, как наши эмоции требуют внимания и осмысления.

Какие темы раскроют наставники сообщества «Новое окружение» в предстоящем месяце?

1 Почему ЖКТ - это второй мозг. Виктория Чаликова
2 Как правильно пережевывать свои «метафорические куски».
3 Метафорические куски. Андрей Малахов
4 Голод. Конфликты ЖКТ на тарелке. Анастасия Сигова
5 Гнев. Здоровый ЖКТ. Леонид Казак
Большая практическая встреча

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

- все этапы - от подготовки и постановки до автоматизации в активной речи, текстах, на письме и при чтении
- 115 стр для печати, 40 подробных и кратких структур
- увеличенное количество рабочих листов, которые удобно дать на ДЗ
- удобный формат, который уже покорил тысячи клиентов!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...