Новые складчины

[u​

Что каждый месяц выходит в закрытом канале:

1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
2. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
3. Личные авторские хореографии под Меладзе, Руки вверх, Холидей Боя, Britney Spears, Lady Gaga, Linkin Park, Rammstein и других твоих любимых исполнителей
4. Танцевальная терапия, йога.
5. Практики, которые занимают всего 15-20 минут, но помогают снять напряжение, разгрузить голову, почувствовать своё тело
6. Специальные танцевальные практики похудения, где можно скинуть 300 калорий за 30 минут!
7. Обучающие видео на трендовые танцы и те самые популярные хореографии из клипов
8. Приглашенные эксперты

Апрель 2026
Стоимость подписки на 30 дней - 1390 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ежемесячная подписка на группу в телеграм с уроками.
Автор: Ирина Вардересян - потомственный портной. Научу вас шить легко, аккуратно и быстро.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Возвращение в тело: Техники для выхода из «жизни в голове» через погружение внимания в тело и восстановление телесной осознанности.

Результат для тебя и/или твоих клиентов:
ты снова чувствуешь себя живым, даже если не веришь в «энергии»
Разбуженная интуиция и тонкая чувствительность — ты слышишь свое тело и эмоции, желания как никогда раньше.
Эмоциональные блоки растворяются, уходит напряжение, возвращается легкость и спокойствие в голове.
Активация телесной чувствительности: техники активации нервной системы и запуска энергетической волны

Результат для тебя и/или твоих клиентов:
Твое тело — источник силы и удовольствия!
Энергоцентры включаются, энергия течет свободно, снимая мышечные зажимы и стресс. Тревожность исчезает.
Кожа становится сверхчувствительной — каждое прикосновение вызывает мурашки и удовольствие!
Открывается состояние ресурса, где прокрастинация и усталость исчезают, а сон становится глубоким и восстанавливающим.
Энергетическая работа через поле и пассы

Результат для тебя и/или твоих клиентов:
Устранены фобии, переживания, триггеры, переживания
Активируешь внутреннюю энергию, высвобождая психотравмы и возвращая ясность ума.
Внимание становится мощным инструментом — ты управляешь своими состояниями и сводишь стресс к нулю.
Углубленные практики проработки энергоцентров, дает самые сильные результаты для разблокировки энергии и трансформации вашей жизни.
Результат для тебя и/или твоих клиентов:
Глубокая проработка чакр пробуждает истинную внутреннюю силу, открывая финансовый поток и сексуальную энергию.
Открывается доступ к творческой энергии Вселенной.
Сердце открывается, и включается жизнь в потоке, все в мире легко создается и откликается на твои запросы.

Трансовые техники: техники УДВОЕНИЯ эффекта через контакт с бессознательным
Результат для тебя и твоих клиентов:
Ты Погрузишься в бессознательное для глубокой трансформации!
Вербальные и невербальные техники транса усиливают энерговолны и энергооргазмы.
Работа с бессознательным снимает страхи, сильную эмоциональную боль, давая спокойствие, ясность и контроль над состояниями.
Криз как инструмент трансформации помогает, отпустить переживания, перезагрузить ум, тело и жизнь, открывая новый уровень продуктивности и осознанности.

МАСТЕР онлайн
Кому подойдет формат:
Живете далеко или не сможете приехать с 3 по 5 апреля в Москву, но хотите сохранить низкую цену
Вам требуется полностью гибкий график обучения

Что входит в формат:
6 zoom-встреч: один раз в неделю + видеоуроки в записи
чат-сообщество мастеров
ответы на любые вопросы 2 месяца

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
(возможны дополнения и корректировки)

1. Вступление. Острая прикладная востребованность темы- астропсихология, гороскопы детей, прогностика, изменение качества собственной жизни. Типовые затруднения при усвоении Темы.
2. Общая концепция Астромагии. Способы применения и основные направления. Симпатическая и контагиозная магия. Методы астромагии и их связь с астрологией.
3. Стратегия Самоизменения (духовной Трансмутации): «Что и где?» «Для чего?»
4. Проработка гороскопа. Общий для всех алгоритм.
5. Кармическая астрология. Диагностика своего гороскопа.
6. Проработка планет: Количественная и качественная. Проработка особых положений планет.
7. Проработка Домов. Компенсаторные виды деятельности.
8. Проработка аспектов: приток и отток силы.
9. Алгоритм поддержки планеты/ Дома
10. Получение обратной связи — астрологическая самодиагностика и самоослеживание. Сталкинг. Эссенциальная и акцидентальная мантика.
11. Знаковые события. Как читать? Астрологические признаки важных Знаков.
12. Сны как Знаки и работа со сном.
13. Мантическая практика. Показания к мантике в натальной карте.
14. Болезнь как сигнал. Хирология ( если успеем)
15. Технология самоизменения: «Когда и как?»
16. Напряженная прогностика — что делать?
17. Хорошая прогностика — как не пропустить?
18. Релокация и компенсаторика
19. Синастрия и компенсаторика
20. Дополнительные комплексные техники и методы россыпью.
21. Компенсаторика как образ жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Откройте для себя секреты укрепления отношений и увеличения своей значимости в глазах мужчины. Эта программа идеально подходит для тех, кто ощущает эмоциональную дистанцию в отношениях, сталкивается с недостатком близости, чуткости и внутренним одиночеством, или вынужден мириться с унижениями и необоснованной критикой. В программе вы не только найдете решение этих проблем, но и получите бонус — «секретную технику», с помощью которой сможете уже сегодня вызвать у мужчины интерес, заставить его чаще думать о вас и скучать.

Что включает в себя программа?
Узнайте о методах, которые помогут улучшить ваши отношения и распределите акценты внимания на самых важных аспектах общения.

Эмоциональная близость
Погрузитесь в практики, которые способствуют укреплению эмоциональной связи и пониманию друг друга, что является основой для долгосрочных отношений.

Методы общения
Откройте для себя новые подходы к эффективному общению, которые помогут избежать недопонимания и конфликтов.

Бонус: Секретная техника, которая заставит думать и скучать по вам мужчину, уже сегодня

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы хотите:

• понимать суть женской силы
• научиться накапливать,а не выжигать свои тонкие энергии
• научиться использовать свою силу для роста и процветания
• освоить технику противостояния злу и защиты своей жизни от него
• научиться менять поле вокруг себя и через это гармонизировать жизнь

Программа:

1. Что такое манкость на самом деле и откуда она возникает?
2. Воздействие и ресурс тонких энергий
3. Индикаторы уровней манкости
4. Пути накопления тонких энергий
5. Как и через что мы выжигаем свои тонкие энергии
6. Этические принципы, соблюдение которых растит нашу манкость
7. Защита от “чертей”

+ дополнительные блоки

1. Морок, его проявления
2. Как и через что мы втягиваемся в воронку морока
3. Правильное взаимодействие с мороком, при котором мы не выжигаем свои тонкие энергии
4. Методика гармонизации поля и через это — переход от жизни, в которой много неприятностей, проблем, к жизни — процветанию

Тариф Базовый

• Семь блоков лекций
• Самостоятельное изучение материала
• Разбор двух фильмов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Барашки и козлик - символы 2027 года!"
Мы создадим очаровательных малышей ростом 38 см, в съёмной одежде!
У игрушек потрясный и огромный гардероб!
Что вас ждёт?
Полное погружение в процесс: от первого стежка до готового шедевра!
Что вы получите:
- точные авторские выкройки игрушек и одежды для них;
- пошаговые видеоуроки, разбитые на короткие этапы, которые удобно просматривать, находить нужный момент;
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

5 часов глубокого погружения. Разрушение логики. Выход за пределы матриц.
І. Открытие портала
II. Магия абсурда
III. Иллюзии реальности
IV. Магические техники
V. Интеграция
Путь Трансформации
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом потоке — всё новое и захватывающее: фантастическое дерево с удивительно вылепленной корой, декоративные камешки, шикарная винтовая инженерная лестница вокруг круглого домика и потрясающий сказочный лесной фон, который обвивает дом на два этажа. Каждый элемент продуман — и всё это можно посмотреть и повторить.

Что будет:

• Возьмём обычную стеклянную банку и превратим её в волшебную шкатулку
• Вылепим дерево, на котором «вырастет» домик
• Сделаем конструкцию в два этажа
• Добавим окна, двери и винтовую лестницу, которая будет подниматься по всему домику
• На самом верху, на втором этаже, появится маленькая избушка – как из детской сказки
• Каркас домика соберём из пластов, создавая объём и фактуру

В итоге у тебя получится не просто декоративная штука, а функциональная шкатулка, которой можно пользоваться на кухне или хранить в ней что-то особенное.

Образ — тёплый, уютный, из детства: домик, дерево, лестница, свет в окнах.
То самое чувство маленького, защищённого мира, которое всегда хочется оставить у себя дома.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга Ерофея Трофимова «Отдел номер тринадцать» — Под грифом «совершенно секретно» могут скрываться не только государственные тайны, но и преступления, совершенные потусторонними, иногда даже магическими силами. О спецслужбах ходит много легенд, но никто и никогда не мог подумать, что среди многочисленных отделов ФСБ есть и такой, где серьёзно занимаются расследованием магических преступлений и проникновения иномирных представителей в нашу реальность…

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса:
Выпечка:

• Шоколадные капкейки
• Апельсиновый кекс
• Бисквитные с лимонным вкусом и маком
• Капкейки на желтках
• Ванильные капкейки
• Гастрономические сладкие и не сладкие

Начинки для наполнения:

• Лимонный курд
• Малиновая начинка
• Солёная карамель
• Крем-чиз

Наборы по темам:

• Цветочные
• Весенние
• Женские
• Детские
• Для мальчиков
• Для девочек
• Годовасики
• Суккуленты
• Мужские
• Пасхальные

Цветы:

• Тюльпаны
• Розы
• Гортензия
• Яблоневый цвет
• Орхидея
• Кактусы
• Одуванчики
• Сирень
• Крокусы
• Незабудки
• Маттиола

Цифры:

• Единичка
• Двойка
• Тройка

Показываем подробно в уроках как сделать такие цифры. По видео вы поймёте как сделать те, что нужны вам

Итальянская меренга

• Уроки по приготовлению и окрашиванию крема в яркие и нежные цвета

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основные принципы программы

• Питание без жестких запретов: Автор утверждает, что можно худеть, не отказываясь от сладкого и привычных продуктов.
• Отсутствие подсчета калорий: В отличие от классических диет, здесь не требуется вести строгий учет КБЖУ.

Марафон «Жри и худей» — это авторская система похудения Marfusha, которая позиционируется как способ снижения веса без жестких диет и изнурительных тренировок
Система Marfusha строится на идее «сытого похудения».
Основной посыл в том, что лишний вес уходит не от голода, а от правильного сочетания простых продуктов, которые разгоняют метаболизм.
Автор против фанатичного подсчета калорий. Система учит определять порцию «на глаз» и слышать сигналы сытости. Это психологически проще для тех, кто устал от диет-приложений.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого обучение?
- Кто хочет начать зарабатывать в интернете системно
- Кому нужен стабильный трафик: Reels, Shorts, YouTube, Telegram, SEO
- Кто хочет запустить YouTube или вертикальный контент
- Кто хочет разобраться в арбитраже (гемблинг, беттинг и др.)
- Кому важна автоматизация и масштабирование процессов
- Кто хочет построить систему: трафик → воронка → монетизация

Тематики Обучения
1. Reels / Shorts
2. YouTube
3. Telegram
4. SEO трафик
5. Арбитраж трафика
6. Гемблинг / Беттинг
7. Контент-воронки
8. Прогрев и продажи
9. AI-инструменты
10. Автоматизация
11. Аналитика
12. Нейрокомментинг
13. GramGPT

Направления Академии
№1. Телеграм: Продажи на Миллион
№2. От 10.000$ на YouTube
№3. Гемблинг Экосистема Трафика
№4. AI-OFM Модели - Трафик - Доход

Дополнительно
№1. Приватка Схемы Трафика
1. Буст Алгоритмов - Первая 1000$ на Арбитраже
2. СтилСтокер - Заработок на чужом контенте
3. Телеграм Кешбеккер - 500$ за 3 дня, кейс ученика
4. Обрабатываем Бурж - бери заказы и делегируй
5. Перезаливы Reels - уйма трафика с одного видео

Бонусы
1. Скидка 50% на GramGpt.io
2. Прямые эфиры (Q&A)
3. Готовый скрипт воронки
4. Мини-курс: монтаж вертикальных видео (Reels/Shorts/TikTok)
5. Мини-курс: монтаж горизонтальных видео (YouTube)
6. Готовые шаблоны
7. Мини-курс: Photoshop для превью и креативов
8. Мини-курс: программирование Telegram-ботов
9. Боты для трафика (воронки)


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освоение ударной техники часто кажется процессом, требующим долгих лет в зале, однако грамотно выстроенная методика позволяет заложить правильную базу даже в формате самостоятельных тренировок. Эта программа создана для тех, кто хочет обрести уверенность в своих силах, улучшить координацию и привести тело в тонус через изучение элементов муай-тай. Глубокий разбор биомеханики движений, правильного распределения веса и защитных маневров поможет избежать типичных ошибок новичков и сведет к минимуму риск травм. Последовательное погружение в мир единоборств трансформирует не только физическую форму, но и психологическую устойчивость, превращая разрозненные знания в крепкий фундамент прикладных боевых навыков.

Чему вы научитесь:
Выстраивать надежную боевую стойку, контролируя баланс и анатомически верное положение корпуса, рук и ног.
Технично и хлестко пробивать джеб и кросс, генерируя силу удара за счет включения всего тела.
Наносить акцентированные апперкоты и пробивать жесткие серии по корпусу без потери равновесия.
Использовать разрушительный потенциал ударов коленями с правильным переносом центра тяжести.
Уверенно чувствовать себя в клинче, контролировать баланс оппонента и применять базовые технические действия на ближней дистанции.

Программа курса

Спойлер

Урок 1. Базовая стойка в тайском боксе.
Урок 2. Постановка ног при ударах ногами.
Урок 3. Прямые удары левой рукой.
Урок 4. Прямые удары правой рукой.
Урок 5. Боковые удары.
Урок 6. Удары руками в корпус.
Урок 7. Классические удары ногами.
Урок 8. Удары локтями.
Урок 9. Удары коленями.
Урок 10. Апперкоты.
Урок 11. Удары с разворотом.
Урок 12. Блоки и защита.
Урок 13. Бесконтактные движения в тайском боксе.
Урок 14. Усложненные защитные движения в тайском боксе.
Урок 15. Клинч в тайском боксе.
Урок 16. Подхваты в тайском боксе.
Урок 17. Переводы на землю в тайском боксе.
Урок 18. Базовые контратаки в тайском боксе.
Урок 19. Усложненные контратаки в тайском боксе.
Урок 20. Комбинированная работа и связки.
Урок 21. Обманки в тайском боксе.

Об авторе:
Профессиональный тренер с глубоким пониманием ударных и борцовских дисциплин, имеющий звания КМС по боксу, ММА и строгому подъему штанги на бицепс. Аттестован на коричневый пояс по киокушинкай карате и синий пояс по бразильскому джиу-джитсу. За время тренерской практики выстроил эффективную систему подготовки, которая позволяет доводить учеников до стабильных соревновательных результатов международного уровня.

Почему стоит доверять автору:
Широкий технический арсенал: подтвержденная квалификация в смешанных единоборствах (ММА), классическом боксе, жестком контактном карате и грэпплинге дает максимально объемное понимание биомеханики боя.
Твердые результаты в цифрах: успешная подготовка 75 учеников подтверждает наличие работающей педагогической системы, способной адаптироваться под разные антропометрические данные.
Воспитание чемпионов: среди воспитанников автора числятся пять чемпионов Евразии и четыре кандидата в мастера спорта, что доказывает высочайшую эффективность методики на практике.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В пятницу, 3 апреля 2026 года, в 19.00 по Москве в Zoom состоится наша традиционная ежемесячная встреча - онлайн сессия вопросов и ответов "планёрка апрель 2026". Александр Богданович даст анализ предстоящему периоду и ответит на вопросы зрителей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...