Новые складчины

​

«Anti-Age-кухня» — это тот самый курс, в котором собраны все самые современные и инновационные знания о здоровом питании для молодости, энергии, баланса и гармоничной жизни! Курс, в котором вы получаете готовые рецептурные решения и новые навыки для ежедневной кулинарии. Вы сами строите свою жизнь и свое питание! Все просто, словно собираете конструктор лего, блок за блоком, шаг за шагом!

Приветственное видео
Опрос «Где я сейчас» (определяем свою точку А).
Чек-лист «Как подготовиться»:

• Список базовых продуктов, чтобы начать готовить без лишних трат
• Основные кухонные гаджеты

Блок 1. Основы молодости

Принципы anti-age-питания
Гид по продуктам молодости

Блок 2. Практический мастер-класс: "Лего молодости" – конструктор идеального питания

Как не зацикливаться на рецептах, а научиться собирать полезные тарелки молодости из готовых базовых элементов, словно конструктор лего.

Базовые заготовки (кубики лего) для сборки блюд:

• Овощи запеченные, тушеные, маринованные/ферментированные
• Белок: рыба и морепродукты, мясо и птица, растительный белок
• Углеводы: цельнозерновые, крахмалистые овощи
• Жиры: орехи и семена, масла, авокадо, соусы и заправки

Мастер-класс «Собираем anti-age-тарелки по кубикам»
11 вариантов тарелок!

• Энергетический завтрак
• Сытный антиэйдж-обед
• Лёгкий ужин без гликации

Блок 3. Завтраки для омоложения

• Омлет с лососем и шпинатом
• Ягодный боул с миндалем и семенами чиа
• Кокосовый йогурт с орехами и специями
• Амарантовая каша с диким рисом и вишней
• Каша из зеленой гречки с яйцом и пармезаном
• Сырники с тыквой
• Каша «Чтобы какать»
• Горячий тост-сэндвич с яйцом и лососем
• Ягодная каша-ночнушка
• Шоколадная каша-ночнушка
• Ягодные оладьи
• Зеленая шакшука с грецким орехом
• Кесадилья из нутовой тортильи с курицей и маринованными овощами
• Тыквенный фалафель
• Малиново-имбирный матча-пудинг с гранатом
• Ягодный чиа-пудинг с тыквенно-яблочным чатни
• Печеночный паштет
• Паштет из творога с печенью трески

Блок 4. Обеды, поддерживающие гормоны и кожу.

• Салат с киноа, авокадо, лососем и тахини
• Салат «Хумус в стакане»
• Салат из курицы с песто
• Салат для сияющей кожи
• Весенний салат с кальмарами
• Тако с лососем
• Брокколи в соусе болоньезе
• Тушёная индейка с куркумой и зеленой гречкой
• Табуле с киноа, смородиной и фундуком
• Ризотто из черного риса с кальмарами
• Баттер-чикен
• Гречневая лапша с креветками и лаймом
• Anti-age-карбонара

Блок 5. Ужины без гликации.

• Морковный хумус с табуле из черного риса
• Гурманский детокс-суп с мисо
• Запеченная карельская форель с брокколи и киноа
• Треска в зеленом чае
• Дал из баклажана с кокосовой стружкой
• Сибас по-сицилийски
• Жаркое из морепродуктов
• Кролик тушеный

Блок 6: функциональные перекусы

Нутришейки

• Нутришейк «Anti-age»
• Нутришейк «Бодрый мозг»
• Нутришейк «Женское здоровье»
• Нутришейк «Антистресс»

Ассорти конфет

• Апельсиновые «рафаэлло»
• Вишневые трюфели с черносливом
• Шоколадно-миндальные
• Мятные в шоколаде
• Воздушные батончики

Блок 7. Финальный урок и итоги

Подведение итогов
Зум-встреча

«ANTI-AGE-КУХНЯ»: молодость и здоровье так же просто, как собрать конструктор LEGO! Вам не нужно быть шеф-поваром или считать калории, этот курс прост и практичен!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка головного убора модели панама. Панама с полями, поднятыми наверх. Края полей панамы сзади обтачные. Застежка сзади, на притачной хлястик и пуговицы. По швам соединения деталей панамы и по детали полей проложены отделочные строчки. Панама на притачной подкладке.

Примерное время пошива – 1 день (5 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка головного убора модели панама. Панама с полями, поднятыми наверх. Края полей панамы сзади обтачные, фиксируются на шнурок. По краю полей сзади установлены металлические люверсы. По швам соединения деталей панамы и по краю полей проложены отделочные строчки. Панама на притачной подкладке.

Примерное время пошива – 1 день (5 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка головного убора модели докер. Докер с полями, поднятыми наверх. Края полей докера сзади обтачные. Застежка сзади, на притачной хлястик и пуговицы. По швам соединения деталей докера проложены отделочные строчки. Докер на притачной подкладке.

Примерное время пошива – 1 день (5 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка блузки умеренного объема, прямого силуэта. На полочках нагрудные вытачки. Воротник-стойка. Край борта оформлен фестонами кружевного полотна. Застежка блузки центральная на притачные завязки. Нижний срез и срезы пройм обработаны бейками. Длина блузки до линии бедер.

Модель Анастасия: Рост 175, ОГ 83, ОТ 62, ОБ 90, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Примерное время пошива – 1 день (8 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка платья малого объема, приталенного силуэта. Вырез горловины переда и спинки глубокий, прямой. Пройма обработана бейкой, переходящей в бретель. Длина платья до щиколотки.

Модель Мира: Рост 175, ОГ 86, ОТ 62, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Примерное время пошива – 1 день (6 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка удлиненного топа, умеренного объема. На детали полочки нагрудные вытачки. Нижняя часть топа коническая, распашная. У изделия регулируемые бретели. Застежка топа на обтачных завязках. Длина изделия до щиколотки.

Модель Анастасия: Рост 175, ОГ 83, ОТ 62, ОБ 90, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Примерное время пошива – 1 день (8 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка платья малого объема, приталенного силуэта. Прилегание по спинке создано за счет плечевых и талиевых вытачек. На полочках нагрудные вытачки. Вырез горловины глубокий, V-образной формы. Горловина оформлена цельнокроеным воротником – шалькой. По среднему шву воротника – шальки сборка. Застежка платья на запах, на притачной пояс по краю правого борта и в левом боковом шве. Левый край борта фиксируется притачными завязками с изнаночной стороны изделия. Рукава короткие, втачные, расширенные книзу. Длина платья до щиколотки.

Модель Анастасия: Рост 175, ОГ 83, ОТ 62, ОБ 90, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Примерное время пошива – 2 дня (16 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер класс по вязанию маленького мишки 2в1 (вариант вязания мишки крючком + вариант вязания мишки спицами) в свитере (свитер вяжется спицами) и с бантиком.
Мишка станет идеальной елочной игрушкой или подвеской (на сумку, например), или просто маленькой любимой игрушкой.

Этот мишка может быть не только елочной игрушкой, а просто милой и любимой игрушкой.

МК представляет собой файл PDF с порядовым описанием:
- вязания мишки крючком;
-вязания мишки спицами;
- вязания свитерочка спицами;
- вязания шарфика - бантика.

Вязание мишки очень подробно изложено в текстовом формате со множеством фотографий (без видео).
__________________________________
Для вязания мишек подойдет любая тонкая мохеровая пряжа, Камтекс Травка, Adelia Baby Toy или любая другая тонкая пушистая пряжа.
Крючок 2-2,20 мм
Спицы 2-2,5 мм
________________________________
Уровень сложности - средний.
Необходимо хорошо владеть базовыми техниками вязания.

Приятного творчества!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новое занятие по славянской магии с Велимирой. Для всех.

Человек — ребенок Силы и охотник за Силой. Именно Сила придает нашему миру форму, качество и смысл.
Мы все наполнены и склеены Силой. И от количества и качества управляемой нами Силой, зависит то, какой будет наша жизнь. Даже боги и духи, какими бы благими они не были, уважают только сильных, помогают им, наделяя их еще большей Силой.

Силовое строение человека – это 11 родников или источников, связанных с богами и определенными стихиями.

Если источники (родники) Силы в порядке, то у человека хорошее здоровье и радостная жизнь. Если источники Силы не чистые или не наполнены, то и здоровье и жизнь под угрозой — на них нет сил. В нечистых, «заболоченных» источниках могут находиться источники «заразы» и духи «Кроми». Эти обитатели и поедатели человеческой Силы, значительно портят жизнь и сокращают ее.

Источники «Заразы» и обитатели «Кроми»:

1. Истощают котлы:

• Сглаз.
• Переполох.
• Прострел.
• Притчина.
• Проклятье.
• Приворот.
• Порча.

2. Крадник.
3. Закрытие путей.
4. Вампиризм.
5. Поселенец.

Главное, что нужно уметь делать — освобождать от паразитов источники Силы, наполнять эти источники, и равномерно распределять Силу между Телом, Душой, Духом и Разумом

Настройки:

1. Настройка «Колдовство. Котлы Силы»:

• Исток — Жизненная Сила.
• Зарод — Сила продления Рода.
• Живот (Ярло) — Сила Воли.
• Перси — Сила чувств.
• Устье (горло) — Сила голоса.
• Чело — Сила знания.
• Родник (Крышень) — Сила Рода-Творца.
• Корень.
• Светоч.

2. Настройка «Колдовство. Котлы Силы. Боги-Патроны»:

• Исток — Огонь Семргл.
• Зарод – Огонь Семаргл.
• Живот (Ярло) – Хорс, Мать-Земля.
• Перси — Вода-Агидель, Лада (лев.), Лад (прав.).
• Устье (горло) — Стрибог.
• Чело — Стрибог.
• Родник (Крышень) — Стрибог, Род-Творец.
• Корень — Огонь Подземный.
• Светоч — Огонь Небесный.

3. Настройка «Колдовство. Котлы Силы. Чистка Котлов».
4. Настройка «Колдовство. Пузырь Жизни. Ядро сознания».

• Серебряное — Живот (Дева-Боль).
• Медное — Сердце (Дева- Обида).
• Золотое — Мудрость (Дева-Безмолвие).

5. Настройка «Колдовство. Резы».

Даты: 29 и 30 мая в 20.00 мск.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка брюк большого объема. На половинках брюк карман с обтачной рамкой. По цельнокроеному поясу проложены отделочные строчки, образующие кулиски, в которые вставлены резинки. Верхний край пояса расположен ниже естественной линии талии на 3 см.

Низ брюк обработан швом в подгибку с закрытым срезом. По низу брюк проложены отделочные строчки, образующие кулиски, в которые вставлены резинки. Длина брюк ниже уровня щиколотки.

Примерное время пошива – 1 день (8 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка платья приталенного силуэта. Верхняя часть платья малого объема с рельефами. Вырез горловины изделия в форме лодочки. Нижняя часть платья объемная с отрезными бочками. В боковых швах карманы. В среднем шве спинки застежка на потайную молнию. Длина платья выше щиколотки.

Примерное время пошива – 2 дня (16 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка платья малого объема, прилегающего силуэта. Спереди отрезное под грудью. Спинка и нижняя часть переда платья выкроены по косой. На спинке талиевые вытачки. Вырез горловины глубокий, V-образной формы. По горловине переда воланы, переходящие в бретель. Горловина переда и срез волана бретели обработаны окантовкой. Верхний срез платья обработан окантовкой. По переду притачные декоративные завязки. Платье на отлетной подкладке. Длина изделия до щиколотки.


Примерное время пошива – 2 дня (16 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка платья малого объема, приталенного силуэта. Нагрудные вытачки переведены в рельефы. Спинка открытая, с рельефами. Нижняя часть платья объемная с отрезными бочками в складку. Воротник отложной, пиджачного типа. Застежка центральная, на обметанные петли и пуговицы. Длина платья выше уровня колена.


Примерное время пошива – 2 дня (16 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О конференции

Приветствую Вас на странице второй Онлайн Конференция полевых и расстановочных практик "ПОЛЕ ЛЮБВИ".
Автор идеи и директор конференции: Ольга Кавер.
Основная цель конференции: знакомство с возможностями полевых и расстановочных практик.
Главная тема этой конференции: чтение поля.
Термин "Чтение поля" ввела Елена Веселаго и он получил широкое распространение. Елена и другие авторы разрабатывали свои методы чтения поля, в том числе Сергей Корчагин, которому в июне 2025 года исполнилось бы 75 лет, поэтому именно Сергею Корчагину Ольга Кавер и ее команда посвящают эту конференцию.

Цели и задачи конференции:

1. Показать, ЧЕМ и КАК могут помочь полевые терапевты и расстановщики.
2. Познакомить с ведущими специалистами в области полевых и расстановочных практик из разных стран.
3. Помочь ответить для себя на вопросы:

• Какие возможности и ограничения есть у полевых и расстановочных практик?
• Подходит ли Вам полевая и расстановочная философия?
• Куда пойти учиться на расстановщика или полевого практика?

4. Повысить свою квалификацию как полевого и расстановочного практика.
5. Получить помощь у ведущих мастеров.
6.Показать возможности обучения полевым и расстановочным практикам.
7. Создать питательную среду для профессионального развития полевых и расстановочных практиков.

На конференции будут рассмотрены следующие темы:

+ авторские методы полевой и расстановочной терапии
+ системные законы и закономерности
+ новые техники работы в полевом формате
+ синергия полевых и расстановочных практик и других помогающих практик
+ расширение вариантов работы через трансперсональные методы психологии
+ техники безопасности работы полевого терапевта
+ психология специалиста в области поля: как избежать профессионального выгорания и сохранить свои ресурсы

Для кого это событие:

+ для тех, кто хочет получить ответы на свои запросы от ведущих мастеров в области полевой и расстановочной практики
+ для специалистов в области полевых и расстановочных практик

Программа конференции

28 мая

• 16:00
  ПРЕ-конференция в виде клиентской группы расстановок онлайн. Проведет группу автор идеи и директор конференции - Ольга Кавер.

29 мая

• 12:00
  Открытие конференции.
  Регламент работы.
  Представление экспертов.
  Что нельзя пропустить на нашей конференции.
  Ответы на вопросы.
  Эксперты: автор идеи и директор конференции Ольга Кавер.
  
• 12:30
  Мастер-классы экспертов конференции.
  12:30 - 13:30 Антоненко София мастер-класс «ПУТЕШЕСТВИЯ В ПОЛЯХ или КАК ПРОЧИТАТЬ И ПРОСЧИТАТЬ БУДУЩУЮ ПОЕЗДКУ И НЕ ПРОСЧИТАТЬСЯ»
  13:40 - 14:30 Фирсова Наталья мастер-класс «Еда и поле: как читать семейные "рецепты"»
  14:40 - 15:30 Исагулова Диана мастер-класс «Верные движения в Поле любви»
  15:40 - 16:30 Николаенко (Кайрос) Наталья мастер-класс «Симболон расстановки: от структуры к практике»
  16:40 - 17:30 Бучацкий Глеб мастер-класс «Одно (поле) на Двоих, возможности и сложности»
  17:40 - 19:10 Райдан Жанна мастер-класс «Чтение поля для выявления трудностей и новых возможностей в развитии практики и восполнении ресурсов помогающих специалистов»
  19:20 - 20:50 Наринская Лерона мастер-класс «Авторский метод "Квантовые расстановки"»
  21:00 - 22:00 Габриэль дэ Веласко мастер-класс «»

30 мая

• 12:00
  Мастер-классы экспертов конференции.
  12:00 - 14:00 Веселаго Елена мастер-класс «»
  14:10 - 16:10 Кавер Ольга мастер-класс «Чтение и геометрия поля репродуктивных запросов клиентов: бесплодие, техники ВРТ, темы невынашивания беременности»
  16:20 - 17:10 Старун Екатерина мастер-класс «Избыток любви. Разные модели феномена»
  17:20 - 19:20 Бондаренко Наталья мастер-класс «»
  19:30 - 21:00 Александр Рязанцев мастер-класс «Первичный образ классической расстановки: как увидеть нарушения системных семейных законов и динамики семейной системы»
  21:00 - 22:00 Габриэль дэ Веласко мастер-класс «Семантические поля в структурных расстановках для работы с клиентскими запросами»

31 мая

• 12:00
  Мастер-классы экспертов конференции.
  12:00 - 14:00 Каневская-Кривицкая Анжела мастер-класс «»
  14:10 - 15:40 Османова Елена мастер-класс «Магия и Любовь в расстановочном Поле. Как распознавать мистическое. Ограничения расстановщика»
  15:50 - 16:50 Ханна Чайковская мастер-класс «Системы управления вниманием: внимание в/место боли»
  17:00 - 17:50 Степанова Ирина мастер-класс «»
  18:00 - 18:50 Мария Эмануэль мастер-класс «Поле, в котором можно быть»
  19:00 - 19:50 Шешукова Марина мастер-класс «Тело, как место силы»
  20:00 - 21:30 Барбаш Елена мастер-класс «Соматические мосты при работе с травмой : синергия расстановок и эриксоновского гипноза»
  21:30 - 22:30 Олег Штарк мастер-класс "«Стыд брать. Вина жить лучше. Как поле денег показывает скрытые узы и подавленную силу»

01 июня

• 12:00
  Мастер-классы экспертов конференции.
  12:00 - 13:30 Алёна Солодилова мастер-класс «Полевые практики с Таро»
  13:40 - 14:40 Молодов Евгений мастер-класс «»
  14:50 - 16:20 Розенберг Ирина мастер-класс «»
  16:30 - 17:30 Хордикайнен Андрей и Вера мастер-класс «Архетипы сексуальности и их интеграция в системные расстановки»
  17:40 - 19:30 Никитина Лариса мастер-класс «»
  19:40 - 21:00 Форест Елена мастер-класс «Поле чудес: как читать сказочное поле. Золотой ключик и глубинные смыслы сказочных расстановок»
  
• 21:30
  Закрытие поля конференции.
  Рефлексия участников и экспертов.
  
• 22:00
  Закрытие конференции для экспертов и команды Ольги Кавер.

Цена: 8000 руб. (Запись всех мастер-классов конференции (примерно 45 часов экспертной информации))


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...