Новые складчины

​

Что каждый месяц выходит в закрытом канале:

1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
2. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
3. Личные авторские хореографии под Меладзе, Руки вверх, Холидей Боя, Britney Spears, Lady Gaga, Linkin Park, Rammstein и других твоих любимых исполнителей
4. Танцевальная терапия, йога.
5. Практики, которые занимают всего 15-20 минут, но помогают снять напряжение, разгрузить голову, почувствовать своё тело
6. Специальные танцевальные практики похудения, где можно скинуть 300 калорий за 30 минут!
7. Обучающие видео на трендовые танцы и те самые популярные хореографии из клипов
8. Приглашенные эксперты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Изучение корейского языка онлайн с Korean Simple
- Для тех, кто хочет полноценно изучать язык, не привязываясь ко времени и месту
- Для тех, кто устал от устаревшей лексики в учебниках и нудных лекций
- Изучай только необходимое в корейском языке с Korean Simple

4 шага к переменам в карьере и жизни
· Развивайте аудирование, чтение, речь и письмо одновременно
· Все уроки в записи на платформе, поэтому вы можете смотреть их когда и где угодно, даже с телефона
· Упражнения доступны с любого подключенного к интернету устройства
· Будем рады ответить на ваши вопросы по корейскому языку в чате поддержки

Уровень 1

На этом курсе вы научитесь
· Научитесь грамотно читать и писать
· Поставите правильное произношение
· Заложите базу корейского языка

Вас ждут 23 урока, состоящие из практических и теоретических заданий, направленных на комплексное развитие как грамматики, так и разговорной части

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
​

1. Почему вначале «любовь», а потом «морковь»?
2. Из чего сделана любовь?
3. От любви до ненависти один шаг…
4. Почему отношения разваливаются?
5. Зачем нам любовь?
6. Секс, страсть, ревность, измены, скука, желание, близость, нелюбовь, отвращение, равнодушие, нежность
7. Как понять, что любовь ушла
8. Уйти нельзя остаться
9. Отношения через боль
10. Как поддерживать и сохранять любовь?

Длительность лекции – 2 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для семей, которые хотят восстановить эмоциональную связь в отношениях, создать личные и общие цели, которые действительно хочется реализовывать.

Что такое Семейная карта целей?

16 практических заданий
Каждое раскрывает ту или иную сферу Вашей совместной жизни — интересы, желания и цели каждого члена семьи, находя новые точки соприкосновения друг с другом.
Совместное выполнение и новый эффективный вид досуга
Всей семьей Вы будете собираться вместе и выполнять задания, делиться своими мыслями, находить компромиссы и точки соприкосновения, раскрываться друг перед другом. Все результаты Вы будете заносить на свою карту целей
Карта как образ жизни
Итогом совместной работы будет карта, которая станет вектором Вашей семьи на ближайший год. Курсом на позитивные и необходимые перемены. Данные упражнения важно ввести в ежегодные практики внутри семьи, сделать это Вашей традицией и образом жизни.

Что Вас ждёт после курса «Семейная карта целей»

• Ваша семья станет ещё сплоченнее. Появятся новые совместные цели, традиции, интересы, досуг, которые будут каждого из Вас вдохновлять и делать Вашу жизнь насыщеннее на позитивные эмоции.
• В прошлом останется изматывающая рутина, рядом с «Должен» и «Надо» появятся чувства, желания, интерес друг к другу.
• Семейная жизнь перестанет ограничиваться лишь решением бытовых вопросов, Вы будете стремиться больше времени проводить друг с другом.
• Вместе Вы сможете найти выход из любой сложной семейной ситуации, пережить кризисы, разрешить конфликты.
• Вы научитесь заботиться друг о друге и о себе самом. Сможете определить личные границы каждого члена семьи и относиться к ним с уважением.
• Появятся новые цели и желание сделать свою реальность лучше, интереснее, насыщеннее.
• Несмотря на общность и единение, каждый из Вас сможет определить личное время для собственных интересов и желаний, перестанет растворяться исключительно в семье, забывая про себя.
• В Вашей семье появятся традиции, которые будут Вас объединять на протяжении всей жизни и передаваться из поколения в поколение.
• А главное, ваша семья станет оплотом безопасности и спокойствия, поддержки как общих целей и ценностей, так и личных у каждого члена семьи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Любое событие само по себе нейтрально. Травматическим опытом оно становится тогда, когда сопровождается сильной болью, страхом или беспомощностью. В такие моменты активируются древние механизмы выживания, сформированные ещё в условиях дикой природы, и они «навсегда» оставляют след в нервной системе. Эти следы начинают незаметно влиять на восприятие мира, реакции, поведение, решения и даже на здоровье.

В дикой природе всё было достаточно просто: столкновение с опасностью фиксировалось сразу по всем каналам восприятия, чтобы в будущем обеспечить максимально быструю реакцию избегания. Если брать компьютерную аналогию, то формируется специальная программа, с готовым алгоритмом действия (поскольку вы тогда выжили), которая помещается в «оперативную память». Сигналом для запуска этой программы служат любые ощущения, схожие с теми, которые были зафиксированы нервной системой в момент травмы. В современной психотерапии такие следы получили название Фиксированные Чувства-Состояния (ФЧС). Они могут формироваться не только из собственного опыта, но и через взаимодействие с близкими, — прежде всего с родителями, благодаря работе зеркальных нейронов. С развитием неокортекса к этому добавились коллективные мифы, сказки, убеждения и личные фантазии. Вспомните, как в детстве мы мысленно создавали «монстров» в шкафу или под кроватью и искренне их боялись. Во взрослой жизни такие «монстры» становятся сложнее и скрытнее, но принцип остаётся тем же.

Особенно устойчивыми оказываются фиксации, возникшие в импринтном периоде — от рождения до четырёх-шести лет. Некоторые специалисты также указывают на значимость и пренатального опыта и эмоционального состояния родителей, особенно, конечно, мамы, ещё до зачатия и в период вынашивания.

Сама по себе травма, как и любое событие в жизни, нейтральна, а опытом мы называем то значение, которое мы придаём этим событиям. Тем не менее, переживание сильной боли, часто сопровождаемое психологическим шоком, запускает древние механизмы выживания в дикой природе и тем самым вносит определённые коррективы в нашу дальнейшую жизнь. Показательно, что исследования, проведённые после второй чеченской войны, выявили, что все раненые демонстрировали симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), тогда как чисто психологические травмы могли привести как к ПТСР, так и к посттравматическому личностному росту.

И если в дикой природе механизмы формирования ФЧС, в рамках нормативной статистики, вели к выживанию и безопасности, так как жизнь и ситуации были относительно простыми, то в современном сложном мире они часто становятся источником дополнительной боли и душевных страданий. Так что переработка и десенсибилизация травматического опыта никоим образом не может привести к снижению личной безопасности. Более того, освобождая ресурсы, связанные с ФЧС, мы значительно расширяем свои возможности для адекватного реагирования на любые жизненные коллизии.

Сегодня хорошо известно, что человеческий организм обладает колоссальным потенциалом самовосстановления. В этом контексте исцеление играет ключевую роль. Исцеление — это восстановление целостности между телом, эмоциями и разумом. Оно не тождественно излечению, но именно оно создаёт фундамент, на котором излечение становится возможным и естественным.

Восстановление целостности достигается через высвобождение эмоциональных и телесных фиксаций. Для этого, в настоящее время, наиболее актуальны такие методы, как EMDR/ДПДГ, техники Brainspotting и Flash, EFT/ТЭС и Чинозис, Модель Психологических Иллюзий Йоргена Расмуссена (PIM) и Когнитивно-Поведенческая Терапия. Наилучшие результаты даёт комплексное применение этих методов.

Когда фиксации высвобождаются, они перестают существовать изолированно. Образно говоря, - они выгружаются из оперативной памяти, интегрируются в общий жизненный опыт, высвобождая связанную с ними энергию и ментальные ресурсы. После короткого периода адаптации к новым внутренним реалиям, человек начинает ощущать лёгкость, свободу, внутреннюю устойчивость и большую открытость к жизни, творчеству и личным достижениям. Прошлое перестаёт навязчиво вторгаться в настоящее, а действия становятся более осознанными и экологичными по отношению к себе и к миру.

Представленный комплект медитаций создан как комплексный инструмент для переработки и десенсибилизации травматического опыта. А переработка и десенсибилизация травмы — это фундамент для нормализации психофизиологического состояния, что часто сопровождается освобождением от зависимостей и от лишнего веса, восстановлением здоровья и благополучия и, в конечном итоге, служит для глубокого и успешного саморазвития.

Содержит:

• Избавление от шока.wav (16 мин.),
• Избавление от страха.wav (64 мин.),
• Избавление от звука.wav (17 мин.),
• Избавление от тактильного ощущения.wav (18 мин.),
• Избавление от боли.wav (64 мин.),
• Исцеление травмы. Отношение.wav (49 мин.),
• Возвращение домой.wav (47 мин.)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдут рецепты:

• Хочется энергии, ясности и лёгкости
• Планируешь беременность или восстановление цикла
• Появились отёки, тусклая кожа, высыпания
• Хочешь перестать «просто есть» и начать есть про смысл
• Чувствуешь тревожность или проблемы со сном
• Устаёшь быстрее, чем раньше
• Волосы стали выпадать или ломаться

Что такое «библия рецептов»?

40 рецептов, собранных по ключевым нутриентам: железо, магний, цинк, йод, селен, омега-3, витамин D, калий
Научно-доказательная глава — что реально восполняется едой
Реальные фото — без идеализации и фуд-стилистики
Детальные БЖУ и калорийность
Простые продукты, которые можно купить в любом магазине
Быстрые рецепты: от 7 до 20 минут
Вступления, лайфхаки, объяснения «почему помогает»
Вы сделаете питание функциональным, но не скучным

Доказательная глава

• Что говорит наука об усвоении железа, магния, селена, цинка, йода и омеги
• Какие нутриенты реально восполняются едой
• Почему витамин D практически не восполняется
• Как улучшить усвоение пищи
• Почему «витамины из еды» работают не у всех

Вступление

• Моя история дефицитов.
• Как питание вернуло энергию, сон, кожу и ресурс.
• Почему эта книга — про здоровье, а не про диеты.

Содержание:
8 нутриентных глав (в каждой — 5 рецептов)
1. Магний — спокойствие, сон, нервная система
Рецепты, которые снимают тревожность, расслабляют тело и помогают спать лучше.
2. Калий — против отёков и для сердечно-сосудистой системы
Глава для тех, кто хочет лёгкости и минус объёмы за счёт нормализации жидкости.
3. Цинк — иммунитет, кожа, волосы
Красивые блюда, полезные для кожи и восстановления иммунитета.
4. Селен — гормоны, антиоксиданты, сияние кожи
Вкусные рецепты с рыбой, орехами и крупами.
5. Омега-3 — мозг, сосуды, женский цикл
Бюджетные рецепты без красной рыбы — для регулярного восполнения.
6. Витамин D — настроение и иммунитет
Яркие согревающие блюда, которые улучшают настроение.
7. Йод — щитовидная железа и обмен веществ
Рецепты с морской рыбой, морской капустой и тёплыми крупам
8. Железо — энергия, волосы, ферритин.
Сытные, лёгкие и красивые блюда, которые действительно помогают поднимать железо.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ждут:

• Упражнения
• ПП рецепты
• Массаж лица
• Прямые эфиры

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему Вам стоит учиться создавать нейросети?
Просто факты:
1.100 миллионов активных пользователей ChatGPT получил за 2 недели после запуска.
2.Объём инвестиций в разработку нейросетей составляет сотни миллиардов долларов.
3.Количество вакансий для разработчиков нейросетей растёт в геометрической прогрессии. И дальше их будет становиться только больше.

Что Вы получаете, приобретя курс «Создание нейросетей на Python»:
1. Сам курс «Создание нейросетей на Python»
2. Бонус «Распознавание изображений»
3. Бонус «Анализ настроения по тексту отзыва»
4. Бонус «Программирование на Python с Нуля до Гуру»
5. Удобную систему для обучения
6. 150 заданий для закрепления материалов из урока
7. Сертификат после прохождения финального тестирования
8. Все исходники из курса
9. Поддержку от меня
10. Получение результата за 25 дней
11. 100% гарантию на возврат средств, если курс Вас не устроит

Что Вам даст прохождение курса «Создание нейросетей на Python»:
1. Вы поймёте, как выглядят и как работают нейросети
2. Вы научитесь создавать многослойные архитектуры
3. Вы научитесь обучать нейросети
4. Вы узнаете, как работает стохастический, полный и пакетный градиентный спуск
5. Вы узнаете, как работают фреймворки для нейросетей изнутри
6. Вы научитесь правильно применять функции активации
7. Вы научитесь анализировать и обрабатывать изображения
8. Вы узнаете, как решать проблемы с расхождением
9. Вы освоите NLP для обработки текста
10. Вы научитесь использовать PyTorch и NumPy
11. Вы научитесь сохранять и загружать модели
12. Вы сможете создавать нейросети для решения своих задач
13. Вы получите актуальную и востребованную профессию
14. Вы повысите конкурентоспособность Вашего резюме
15. Вы освоите ещё огромное количество деталей и нюансов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.

Екатерина Федорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который поможет снять стресс, наладить крепкий сон, отодвинуть возраст, улучшить зрение, память, работу мозга.

Это эксклюзивно и доступно только для тех, кто готов идти дальше — участие возможно только после базовых курсов Екатерины, чтобы вы смогли уже с уверенностью и пониманием применять самые эффективные методики.

Спойлер: ВАШ ЛИЧНЫЙ ПЛАН НА БЛИЖАЙШИЕ 3 МЕСЯЦА

ЧТО ВЫ ЗАБЕРЕТЕ ПО ИТОГУ:

• Лицо и шея молодеют + чёткий овал, свежесть, меньше отёков
• Тело свободно + шея/плечи/стопа без болей, таз ровный
• Энергия и психика в ресурсе + сон, эмоции, память, стресс под контролем
• Бонусы: ЖКТ/давление нормализуются, клети молодости восстанавливаются (активное долгожительство); зрение и координация — ловкость как в 30+

АБОНЕМЕНТ С КОНСПЕКТОМ

• Полный комплекс занятий 3 месяцев c конспектом
• База знаний (дополнительные практики по теме)
• Доступ с 15 января по 15 апреля + 1 месяц доступа ( до 15 мая 2026)
• 3 прямых эфира с Екатериной
• Обратная связь от кураторов в чате Telegram
• Конспект с практиками (без базы знаний) - доступ навсегда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-курс "Трейдинг 2.0 - Торговая система трейдера":

• Пятый поток полностью нового, актуализированного авторского курса по торговле криптовалютами от Сергея Демидкина и Екатерины Михайловой.
• Про-трейдеры с 2017 года, создатели и кураторы курсов трейдинга и инвестиций с 2020 года представляют комплексную учебную программу на основе технического и объёмного анализа.
• Научим находить выгодные торговые ситуации, управлять рисками и понимать рынок, чтобы стать успешным криптотрейдером!
• Для абсолютных новичков и тех, кто уже знаком с рынком, на простой и удобной онлайн-платформе из любой точки мира, под руководством опытных и внимательных наставников — начните путь про-трейдера или инвестора с нами!

Программа курса:

Вступление

• Как угадать, куда пойдет цена?
• Расскажем про то, что такое профессия трейдер - как выглядит его рабочий день, сколько нужно учиться трейдингу, через какое время реально выйти на стабильный доход?
• Кто такой инвестор на любых рынках, на что будем делать упор на курсе, как будет строиться курс

1 блок - Финансовые рынки мира. Управление капиталом

• 1 урок. Финансовые рынки мира - как деньги делают деньги? Рынок крипты, США, РФ, форекс, товарка - почему они влияют друг на друга? Новости "подвозят" под график или график под новости? Почему знания из курса применимы к любым рынкам?
• 2 урок. Крипта - так ли страшно? Что такое криптовалюта, блокчейн, биткоин, стейблкоины и альткоины. Использование крипты в реальной жизни - трансграничные переводы, путешествия с криптой, покупки за крипту. Криптоматы, етф, торговля на МОЕХ, налоги на крипту в разных странах мира и РФ
• 3 урок. Разные виды заработка на крипте, основы. Как не попасть мошенникам?
• 4 урок. Пассивный доход в крипте. Обеспечение ликвидности, гибкий earn, лайфхаки по пользованию earn (как получать повышенный процент пассивно), launchpool, launchpad
• 5 урок. Хранение криптовалют. Криптокошельки, основы. Криптобиржи - краткий обзор. Как завести аккаунт на криптобирже, особенности внесения/вывода денег. Переводы крипты - криптовалютные сети.
• 6 урок. Начало анализа графиков. Где взять монеты/тикеры, где анализировать, как начинать анализ, виды графиков - свечи, линии, бары. Сглаживание графика, логарифмический вид графика, Небольшой обзор TV. Устройство свечей, тело, шпильки, таймфреймы. Торговля в лонг, торговля в шорт.
• 7 урок. Заявки как основы взаимодействия с биржами/брокером. Лимитные, рыночные, условные, связанные. Стакан. Лента сделок.
• Почему понимание заявок даёт понимание движений рынка?
• 8 урок. Рынки: спот и фьючерсы. Особенности фьючерсов. Срочные/бессрочные фьючерсные контракты. Кредитные плечи. Особенности кросс маржи и изоляции. Комиссии и "ставка финансирования". Ликвидации. ADL. Цены - маркировка, рынок, индекс. Можно ли уйти в минус на криптобирже после ликвидации? PNL - реализ и нереализ профит. Как сделать скрин своей прибыли? Как проанализировать свою торговлю?
• 9 урок. Мани-менеджмент. Важный урок, резюмирующий блок, по распределению капитала. Основные правила мани менеджмента, диверсификация рисков, разделение капитала зависимости от степени риска.

Спойлер: Далее о программе:

2 блок - Профессия трейдер на любых рынках

• 1 урок. Инвестирование в крипте.
  Как собрать портфель, на что обратить внимание при выборе проекта/монеты, как правильно обозначить уровни для покупки, как хранить?
  Как не сидеть в минусах при инвестировании? Зоны интереса для покупки активов, зоны фиксаций, лайхаки по фиксациям. Ресурсы для подбора и анализа активов. Лайфхаки для увеличения прибыли от купленных активов.
• 2 урок. Рецепт успешного трейдинга. Основы РМ как фундамента любой торговой системы, соотношение RR. Важность поиска самых выгодных сетапов.
• 3 урок. Психология торговли. Комфорт торговли. Уловки рынка, которые приводят к сливам. FOMO и желание "быть всегда в рынке". Дневник сделок.
• 4 урок. Отработка торговой системы, бектесты. Суммы для отработки ТС.

3 блок - Основные инструменты для торговли (ТА, фигуры + объемный анализ)

• 1 урок. Объёмный анализ, почему работает на любых рынках - психология толпы и крупного игрока для анализа графика. Построение объёмных зон поддержки и сопротивления. Актуальность зон, как найти самые сильные зоны и как использовать на разных ТФ (в том числе для инвестирования).
• 2 урок. Объёмный анализ, поиск сетапов. Все основные сетапы, которые можно забрать в свою торговую систему.
• 3 урок. Технический анализ графика. Уровни технического анализа, как формируются урони ТА крупным игроком, торговля на отбой, торговля на пробой, как самая популярная торговая стратегия в мире, торговля ложных пробоев, как вписать уровни ТА в свою торговую систему. Построение уровней ТА, совмещение с объёмами. Торговая система по торговле ложных как одна из самых понятных для новичков.
• 4 урок. Трендовые движения и тренды. Каналы. Как ловить тренд и слом тренда? Построение трендовых линий.
• 5 урок. Фигуры технического анализа, построение фигур, торговля фигур. Фигуры продолжения тренда, фигуры разворота. Совмещение фигур + объёмного анализа
• 2 стрима, резюмирующих на практике знания из блока 3:
• 1 стрим. Построение уровней ТА, трендовых, каналов, фигур, объёмных зон и уровней
• 2 стрим. Поиск сетапов с помощью ТА и объёмного анализа

4 блок - Дополнительные инструменты для анализа графиков

• 1 урок. Корреляция рынка крипты с другими рынками, например, США, товарка (золото); анализ индексов; доминация биткоина; индекс страха и жадности, индекс волатильности (VIX)
• 2 урок. Основы SmartMoney. Основные и самые интересные точки входа, основные понятия, объяснение Смартмани с точки зрения объёмного анализа + психологии рынка.
• 3 урок. Популярные индикаторы в крипте, скользящие, конвергенция, дивергенции. Фибоначчи - помощник или великий грааль?
• 4 урок. Открытый интерес. Как он помогает в торговле и как благодаря ему найти следы крупного игрока. Дельта рыночных покупок/продаж. Сoinglass, короткий обзор сервиса и инструкция по пользованию
• 5 урок. "Карты ликвидаций" - прада или миф? Как крупный игрок набирает позиции и как найти возможность к нему присоединиться? Как может помочь в торговле анализ графика альткоина к BTC?
• 6 урок. Свечной анализ и PriceAction. Как могут помочь паттерны в торговле?
• 7 урок. Волны Эллиота - работают ли на рынке и как могут помочь в анализе? Самые интересные точки входа по Вайкоффу. Поиск разворота - ускорение трендового движения, паттерны разворота

5 блок - Лайфхаки практикующих трейдеров + составление своей ТС

• 1 урок. Подтверждение входа в сделку на младших тф, разворотные конструкции на младших ТФ. Что такое закреп и где его искать?
• 2 урок. Набор "в зоне", как грамотно расчитать РМ. Усреднение прибыльной позиции (частичный фикс и добор) - как забрать бОльшее движение по тренду, постоянно фиксируя прибыль?
• 3 урок. Основы хеджирования, торговля "вилкой" - как это работает?
• 4 урок. Торговля памп монет, торговля новостей и отчётов, особенности торговли ликвидных и неликивидных активов.
• 5 урок. Перезаход в сделку. Когда ситуация уже отработала, а когда стоит перезайти? Торговля по стратегии "бомжа". Как ограничить риски и расчитать РМ? Когда стоит закрывать позиции?
• 6 урок. Минимизирование рисков на рынках в моменты большой волатильности. Доп ограничение рисков в виде изоляции. Лайфхаки с изолированным плечом.
• 7 урок. Спот как тихая гавань. Лайфхаки по инвестированию.
• 1 стрим, резюмирующий знания блока 5: формирование собственной торговой системы. Личная торговая система Сергея. Важные знания по РМ + ММ + соотношение RR + поиск сетапов + лайфхаки по входу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ИИ замечают! Но чтобы люди действительно оценивали вашу работу как "вау", нужно совершенствовать свой навык
Нейросети вызывают эмоции (охваты, вирусность и востребованость), только если делать интересно
и качественные проекты

Интенсив подойдёт тебе, если ты:

• графический или веб-дизайнер
• иллюстратор
• фотограф
• SMM
• AI-креатор
• или хочешь глубоко понять, как работать с нейросетями

Что ты можешь узнать у меня на интенсиве?

База качественной работы в нейросетях

• Исследование и анализ генераций и их промптов на примере графических элементов
• ChatGPT как инструмент для быстрой работы с нейросетями
• Как писать промпт: разбор структуры и универсальная формула промпта
• Создание своего промпта под любое изображение: функция Describe

Подробнее про конкретные нейросети

• Личный кабинет Midjourney
• Параметры панели MJ
• Мои основные инструменты в MJ
• Создание и особенности мудбордов в MJ
• Секреты реалистичных фотографий
• Nano Banana Pro: возможности, как пользоваться и её задачи

Бонусные материалы

• Higgsfield: возможности, другие нейросети и платформа
• Как развивать идею генерации
• Как развивается стилистика и сюжет

Дополнительно

• Эфир с ответами на вопросы по конкретным ситуациям
• Канал интенсива с бессрочным доступом
• Чат интенсива с бессрочным доступом для обмена опытом и общения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам обязательно нужно быть, если вы уже столкнулись с такими проблемами

Ваш ребенок в начальной школе
1-4 класс:

• У него проблемы с успеваемостью
  
• Уроки делает, только если вы сидите рядом
  
• Постоянно отвлекается, проблемы с вниманием и памятью
  
• Плохо читает и пишет, не понимает условия задач по математике
  
• Не даются пересказы
  
• Итоговые контрольные написал на 2 и 3

Ваш ребенок в средних классах
5-8 класс:

• Он не хочет учиться
  
• Сам не может сесть за уроки
  
• Постоянно играет или сидит в гаджетах
  
• Оценки плохие, учителя постоянно жалуются
  
• У вас есть репетиторы, но они не помогают
  
• Ребенок не знает, чего хочет и чем занять себя

Ваш подросток скоро сдает ОГЭ или ЕГЭ
9-11 класс:

• Плохо усваивает школьную программу за год
  
• Появились проблемы по сложным предметам
  
• Отказывался заниматься летом, чтобы восполнить пробелы в знаниях
  
• Вам приходится ругаться, заставлять и нанимать репетиторов
  
• Пробные ОГЭ и ЕГЭ сданы плохо
  
• Сам ребенок «забил» на учёбу, ЕГЭ и поступление в ВУЗ

Спойлер: Что вы узнаете на марафоне за 5 дней

1 день. Почему ребенок не хочет учиться?

• Почему ребенок по одним предметам учится успешно и с удовольствием, а по другим еле вытягивает на «3»
• Какие основные причины мешают ребенку учиться и как их убрать
• Почему дети столько времени проводят в гаджетах и как решить эту проблему
• Как школа заставляет родителей учиться вместо детей и как это исправить

2 день. Как повысить успеваемость по любому предмету в любом классе минимум на 1 балл?

• Как повысить успеваемость по любому предмету в любом классе
• Какие упражнения быстро развивают внимание, память и мышление всего за 15 минут в день
• Как понять, что нужен репетитор, и как его правильно выбрать, чтобы помог, а не навредил
• Что должен делать ребенок, чтобы гарантированно сдать ЕГЭ и поступить в ВУЗ на бюджет

3 день. Что нужно, чтобы ребенок эффективнее учился без репетиторов?

• Как развить в ребёнке самостоятельность и ответственность простым и доступным способом
• Обязательные навыки для эффективного обучения в 1−4, 5−8 и 9−11 классе
• Какие ошибки допускают родители, из-за которых ребенок плохо учится
• Главные навыки в жизни, которым не научат в школе

4 день. Как выстроить процесс обучения на этот учебный год, чтобы ребенку было легко и интересно учиться?

• Как договориться с ребенком, чтобы он сначала делал уроки, а потом уже сидел в телефоне
• Как наверстать пробелы в школьных знаниях и навыках без занятий с репетитором
• Как помочь ребенку определиться по какой теме сдавать ЕГЭ/ОГЭ и в какой ВУЗ поступать

5 день. Пошаговый план как помочь ребенку научиться учиться самостоятельно.

• Как понять и прокачать сильные и слабые стороны ребенка
• Система развития навыков, необходимых для успешной учёбы в разных классах
• Базовая система знаний в каждом классе: закрываем пробелы
• Как научить ребёнка самостоятельно готовиться к ЕГЭ и ОГЭ без репетиторов

Тариф VIP-участие

• Всё из бесплатного участия и:
• Эксклюзивный VIP-эфир с углублёнными методиками
• Дополнительный набор PDF-материалов «бери и применяй»
• Записи всех эфиров на 12 месяцев
• Закрытый Telegram-чат
• Ответы на ваши вопросы в прямом эфире

Цена 490 рублей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдет курс:
Тем, кто устал от работы в найме и хотел бы освоить биржу как источник дохода и ищет, с чего начать
Тем, у кого есть инвестиционные портфели, но теперь хочется уметь определять лучшие цены на бирже, чтобы повысить доходность
Тем, кто никогда не совершал ни одной сделки на бирже и очень волнуется
Тем, у кого уже есть базовые знания о биржевой торговле, но так и не получилось начать торговать
Тем, кто устал от торговли без системы, по принципу «то густо, то пусто»
Тем, кто хочет разобраться в торговле фьючерсами, чтобы наконец выйти на привлекательную доходность
Тем, кто ищет удаленный источник дохода, где можно зарабатывать в долларах или другой валюте
Тем, кто хочет выйти на профессиональный уровень трейдинга
Тем, кто ищет универсальный подход, который работает и на акциях, и на фьючерсах, и на крипте на любых таймфреймах: от пятиминуток до инвестиционных сделок

Спойлер: Программа курса:

Предобучение. Основы основ
Вы узнаете:
Как получить максимум результата от программы.
В чем разница между инвестором и трейдером. На какой процент доходности вы можете рассчитывать в зависимости от вашего отношения к риску, знаний, навыков и времени, которое вы готовы вкладывать.
Как устроена биржа, и за счет чего там зарабатывают
Что такое лонг и шорт: как зарабатывать не только на растущем рынке, но и на падающем.
Как выбрать акции и чем отличаются акции для трейдинга от акций для инвестиций.
Что такое технический анализ. Основные принципы. Как работать в TradingView.
Как выбрать брокера и как совершать сделки в его приложении.
Результат:
Познакомитесь с основными терминами, которые используют трейдеры и инвесторы.
Поймете, как зарабатывать не только на растущем рынке, но и на падающем (лонг и шорт).
Выберете для себя стиль торговли, подходящий под ваши цели, образ жизни, отношение к риску.
Откроете счет у брокера и научитесь работать в его приложении, в том числе освоите выставление разных типов заявок.
Познакомитесь с акциями как с базовым инструментом, на котором можно зарабатывать деньги.
Поставите программу для технического анализа и попробуете в ней работать.
Модуль 1. Как трейдинг приведет вас к цели
Вы узнаете:
Как эффективно планировать личные финансовые цели и как рассчитать реальную доходность с торговли на бирже.
Как работает сложный процент? И почему 0,3%, но стабильно, это намного лучше, чем плюс 30%, но разово.
Зачем нужна стратегия трейдеру и что в ней должно быть прописано.
Результат:
Поставите цели и разработаете персональный план по их достижению с помощью биржи.
Начнете заполнять шаблон стратегии, которая охватывает все важные аспекты для трейдера.
Модуль 2. Фундамент торговой стратегии
Вы узнаете:
В чем особенность торговли акциями, фьючерсами или криптой.
Как работает риск- и мани-менеджмент.
Результат:
Выберете подходящий инструмент для торговли (на выбор: акции, фьючерсы, криптовалюта).
Рассчитаете риски для своей стратегии.
Узнаете, какой суммой от депозита вам стоит заходить в сделки.
Как ставить стопы и тейки.
Модуль 3. Здоровая основа технического анализа
Вы узнаете:
Какие закономерности есть в движении цены.
Как определять уровни и зоны.
Как строить трендовые, каналы.
Результат:
Начнете видеть закономерности в движении цены.
Набьете руку в построении основных элементов: уровней, трендовых и зон.
Попробуете простейшие стратегии входа в сделку.
Модуль 4. Куда пойдет цена: продолжение или разворот тренда
Вы узнаете:
Как влияют объемы торговли на цену.
Какую информации несут в себе свечи.
Как работать с индикаторами.
Какие фигуры предсказывают разворот тренда.
Стратегии входа.
Как применять на практике теханализ для поиска точки входа и оценки потенциала сделки.
Результат:
Сможете использовать объемы и свечные паттерны для подтверждения торговой гипотезы.
Научитесь видеть слом тренда и находить разворотные фигуры на экстремумах.
Повысите точность своих торговых гипотез.
Модуль 5. Опыт легендарных: Эллиот, Фибоначчи, Вульф, Вайкофф
Вы узнаете:
Как определять общее направление цены.
Как искать оптимальную точку входа, планировать стоп и тейк.
Как эффективно использовать разные инструменты теханализа вместе.
Что делать, если график в боковике и как на этом заработать.
Основы теорий Эллиотта, Вайкоффа, Вульфа.
Результат:
Научитесь видеть циклы роста и коррекции по Эллиотту, узнаете законы их чередования. Научитесь видеть волны разных степеней на разных таймфреймах.
Сможете видеть сделки, с минимальным риском и большой доходностью.
Поймете, по какому принципу выставлять тейки, чтобы цели выполнялись.
Научитесь находить точки входа, которые позволяют забирать длинные тейки при коротких стопах, благодаря простым, но эффективным инструментам.
Будете видеть точки входа и в «боковиках» и в период активного движения.
Модуль 6. Персональная торговая стратегия
Вы узнаете:
Как закончить вашу персональную торговую стратегию.
Какие есть варианты ведения дневника сделок.
Как грамотно фиксировать позицию и зачем нужен частичный выход.
Результат:
Зафиналите стратегию: пропишите ваши рабочие. инструменты для поиска точки входа, размеры стопов и тейков.
Выберите способ ведения дневника трейдера.
Получите обратную связь по вашей стратегии.
Модуль 7. Практика с трейдерами
Вы узнаете:
Как проходит работа трейдера на практике, как строится логика входа в сделку в реальном времени.
Как самостоятельно проводить работу и как поучаствовать в конкурсе на лучший результат.
Результат:
Под руководством куратора сформируете индивидуальную торговую стратегию, подходящую под ваши цели, темперамент, риск-профиль, количество времени, которое готовы уделять трейдингу, и отработаете стратегию на практике.
Примите участие в конкурсе на результативную торговлю среди студентов и получите возможность забрать один из главных призов.
Модуль 8. Практика с Артемом Назаровым
Вы узнаете:
Как Артем видит и обосновывает свои точки входа в сделки.
Как рассчитывает стопы и выставляет тейки, анализирует. фьючерсы, акции и криптовалюту
Результат:
Проведете торговую неделю с Артемом Назаровым, где в режиме реального времени разберете, что происходит на рынке, и поторгуете.
Получите обратную связь на свои торговые идеи от гуру трейдинга и обсудите свои сетапы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МАРАФОН «ЗАЛОЖИ СВОЙ 2026»
Поздравляю!
У тебя есть шанс быть той, кто заранее будет знать, как сложится её 2026 год! Поверь, это гораздо лучше, чем сидеть переживать весь год «а что дальше?» или попадать в неожиданные неприятные обстоятельства!
Этот марафон я провожу каждый декабрь уже несколько лет подряд. Тысячи учениц уже смогли построить свой личный прогноз и быть на 100% готовыми ко всему, что для них приготовил Новый год

Что будет в марафоне
— Вы научитесь делать свой личный прогноз на 2026 год
— Разберётесь, какие сферы жизни будут ключевыми на этот год именно для вас, на них и нужно пустить все силы и фокус, не распыляться!
— Увидите периоды роста, когда надо собраться и работать по полной, и периоды давления и рисков, к которым заранее подготовиться и обезопасить себя
— Подумаете, какие сферы вашей жизни сейчас не соответствуют вашей жизни мечты и как это можно изменить в новом году!

По итогу марафона вы сможете сделать прогноз для себя, друзей, родственников или использовать это как навык для работы с клиентами, если захотите. Подходит и для уже работающих эзотериков и для тех, кто только хочет попробовать себя в этой сфере!
Это буквально ваша карта-инструкция на 2026 год, ваш персональный навигатор
Марафон будет длиться 3 дня с 9.01 по 11.01 (2 урока в записи и 1 прямой эфир), доступ к материалам 6 месяцев
В чате будет куратор, который поможет вам с любыми вопросами и не оставит без ответов
В наш век и в особенности в 2026 главное оружие и сила — информация. Чем раньше ты ей обладаешь, тем больше ты можешь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Валенки наряду с сарафаном, кокошником, кафтаном являются своеобразным символом русского традиционного костюма в частности и русской культуры в целом. Иллюстрированное издание подробно освещает историю производства и бытования этой обуви в России с конца XVIII века до наших дней.

В книге опубликованы исторические фотографии, архивные материалы и экспонаты ряда музеев, что позволит читателю понять технологию изготовления валенок на разных исторических этапах и ознакомиться с разнообразием моделей валяной обуви.

Показаны как музейные образцы валяных изделий (самые ранние — фрагменты обуви, датируемые XII−XIV веками), так и современные дизайнерские валенки. Дается обзор основных центров валяльного промысла с XIX века до современных производств.

Издание адресовано музейным работникам, педагогам, коллекционерам, а также широкому кругу любителей народных промыслов.

Авторы

• Наталья Полонникова — историк, старший научный сотрудник Государственного музея-заповедника "Царицыно".
• Энесса Истомина (1934–2023) — доктор исторических наук, профессор, главный научный сотрудник Центра изучения истории территории и населения России РАН.
• Татьяна Зимина — историк-этнограф, ведущий научный сотрудник, хранитель мягкого резерва фонда русского народа отдела этнографии русского народа Российского этнографического музея.

Артикул 2965438999
Издательство Бослен
Серия Традиции мастерства
Год выпуска 2025
Количество страниц 128
Размеры, мм 245 х 170 х 15
ISBN 978-5-9118
Формат скан pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...