Новые складчины

​

Узнаешь, как оформить сообщество, запустить продажи и привлечь клиентов через ВК — без сложностей и страха, что «я не разберусь»

Если у тебя нет прокаченного сообщества в ВК — ты находишься в зоне риска и можешь в любой момент потерять связь с аудиторией. Хочешь продолжать заниматься любимым делом, зарабатывать и получать стабильный поток клиентов из соц сетей, то я жду тебя на курсе «Продвижение ВК Легко 3.0»

Тариф:
11 обучающих модулей основной программы
54 видеоурока
Чек-листы, скринкасты, гайды, методички
Доступ к курсу 3 года
Бонусный модуль по продающему визуалу:

• Простой дизайн
• Простой монтаж
• Визуал для высоких продаж
• Магазин ВКонтакте и ОЗОН

Проверка домашнего задания в течение 7 недель
Чат поддержки с куратором
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте доказательные методы CBT-E, FBT и ACT для эффективной помощи. Научитесь вести клиента от первой встречи до устойчивой ремиссии.

Кому подойдет программа

• Практикующим психологам. Узнаете о причинах возникновения нарушений, особенностях протекания расстройств пищевого поведения и научитесь эффективно работать с ними, применяя современные доказательные протоколы CBT-E, FBT и ACT.
• Клиническим психологам и психиатрам. Расширите свои знания и получите дополнительные стратегии и алгоритмы работы, эффективные в психотерапии РПП, интегрируя различные подходы для комплексной помощи пациентам.
• Студентам старших курсов психологического факультета. Погрузитесь в тему расстройств пищевого поведения и получите практические навыки, необходимые для начала эффективной работы сразу после получения высшего образования, освоив методы доказательной психотерапии.
• Диетологам и нутрициологам. Получите глубокие знания о психологических аспектах РПП, научитесь выстраивать эффективное взаимодействие с клиентами и интегрировать психологические подходы в свою практику для достижения устойчивых результатов в коррекции пищевого поведения.
• ТЕМ, кто столкнулся с РПП/НПП. Получите глубокое понимание механизмов расстройств пищевого поведения, узнаете о современных подходах к терапии и сможете найти пути к выздоровлению, опираясь на доказательные методы и поддержку специалистов.

Тариф
(1) 8 лекций
(2) 2 супервизии с Верой Гавриловой
(3) 4 супервизии с Ольгой Берг
(4) 4 практориума с куратором
(5) Методические материалы
(6) Участие в чате поддержки
(7) Доступ к записям 4 месяца
(8) Электронный сертификат
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 1. Базовый стиль
11 уроков, Карина Нигай.
Модуль 2. Введение в профессию стилист
5 уроков. Карина Нигай.
Модуль 3. Персональный стилист
14 уроков. Карина Нигай.
Модуль 4. Фешн стилист
11 уроков. Карина Нигай
Модуль 5. Создание контента для продвижения
7 уроков. Карина Нигай.
Модуль 6. Создание и развитие личного бренда стилиста
13 уроков. Карина Нигай.
Модуль 7. Продвижение, как найти клиентов
6 уроков. Карина Нигай.
Модуль 8. История моды
5 уроков. Карина Нигай.
Модуль 9. Психология стиля
6 уроков. Карина Нигай.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Масленница в стиле кето.

Праздничный масленичный стол - продуманное меню для идеального угощения;
14 уникальных рецептов СЛАДКИХ блинов, отличающихся по своему составу;
9 рецептов СЫТНЫХ блинов, которые перевернут ваше представление о блинах;
18 восхитительных ДЕСЕРТОВ из блинов - от потрясающих тортов до блинов с необычной подачей;
14 ЗАКУСОЧНЫХ блюд из блинов (пироги, блины с начинками, варианты подачи начинок);
10 волшебных ТОПИНГОВ и соусов, (завершающий штрих, который превратит любой блин в шедевр)

Не упустите шанс отпраздновать от души!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рецепт, который поможет не просто испечь вкусный кулич, а уверенно ввести его в свой ассортимент.

Очень ароматный, мягкий и по-настоящему сочный кулич, который остаётся влажным даже спустя несколько дней.

По текстуре он ближе к насыщенному творожному кексу: нежный, с ярким вкусом и большим количеством начинки. В тесте — кусочки шоколада, вяленая клюква и цедра апельсина, которые делают вкус ещё глубже и интереснее.

Мы разработали этот рецепт в Vinicook в 2023 году и несколько сезонов готовили такие куличи в нашей кондитерской. Именно после этого мы оформили его в полноценную техкарту, чтобы вы могли легко повторить результат у себя.

Что входит в рецепт
• точная рецептура и граммовки
• пошаговая инструкция приготовления + мини-видео процесса
• два варианта глазури
• подборка ингредиентов на Ozon
• таблица Excel с расчётом себестоимости
• макеты для упаковки 2025 и новые 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разбираем 4 важнейшие концепции и отрабатываем их техниками. Используем фасциальные, внутрикостные и сосудистые техники.

Рука традиционно рассматривается как тема из 40+ дисфункций и техник на суставах, мышцах и связках. Как ремонтный набор ключей, чтобы подкрутить разболтавшиеся шарниры манипулятора у робота.

Курс по Руке:
Видеозапись четырёх онлайн мастер-классов:
1) Карпальный канал и предплечье;
2) Плечевой сустав;
3) Внутрикостные техники на руке;
4) Техники на сосудисто-нервных пучках руки; + дополнительные материалы.

Важные примечания и необходимый уровень слушателя

• Если Вы знакомы с фасциями и ощущаете их движение, знаете терминологию и эффекты, то в этом фасциальном поле Вам будет комфортно изучать по мастер-классу новые взаимосвязи предплечья, техники и т.п.
• Мастер-классы не подойдут тем, кто только начинает свой путь и не имеет опыта работы с фасциальной, или краниосакральной системами.
• Для практической части необходимо найти себе модель, чтобы Вы могли отрабатывать техники, демонстрируемые в процессе-мастер-класса
• Изображение и звук записаны в зуме. Всё видно и слышно, но есть небольшие шумы/нечеткости, связанные с особенностями программы zoom

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запись «совместного пошива/создания» в 2021 г. Полноценный онлайн мастер-класс Я сердечно благодарю каждого, кто был с нами в этом проекте

Ёлочки рождались весь декабрь и даже январь по 1-2- и даже 5 из одних рук и еще до сих пор .

А для тех, кто не сделал Свою авторскую красавицу в прошлом году, есть возможность приобрести запись мастер-класса за 3000 р И что очень (!) ценно- это не новогодний декор, а полноценная функциональная ёлка, которую можно разобрать/сложить/ убрать на хранение до следующего года!

Бонусом вы получается мк по мини свечкам и звёздам с навершием для ёлочек.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В клубе Смыслы
мы создаём пространство, где можно идти вглубь себя, понимать свои настоящие желания, работать с важными темами жизни — не в одиночку, а в кругу понимающих людей.

Для кого клуб «Смыслы»

• Для тех, кто исчерпал внешний драйв и ищет внутреннюю опору
• Для тех, кто чувствует: пора строить не просто жизнь, а смысловую систему
• Для тех, кто хочет двигаться вглубь, а не ходить в жизни по кругу
• Для тех, кто перерос кризисы, но не знает, куда дальше
• Для людей, которые осознанны и открыты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вдохновение старинными сюрпризницами или шкатулками в форме яиц. Эффектное интерьерное украшение, "домик" для авторских игрушек тедди или антикварных кукол, шкатулка и даже сумочка для куклы!

- Классическое маширование , удобное применение плюша (к примеру ветхого, который не годится для набивных игрушек) или бархата.
- Подробный список необходимых материалов
- Удобные видео-уроки по каждому этапу
- Варианты декорирования

Мастер-класс от 2021 года актуален и востребован по сей день, размещен на площадке телеграмм , бессрочно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

двухнедельные спринты
Две недели — это все, что нужно, чтобы понять, значительна ли для вас та или иная цель. И на что вы готовы пойти ради ее достижения. (c) Джеремайя Бишоп, велогонщик
чему мы учимся во время спринта?

• превращать идею в цель
  Понимать, чего вы хотите. Связывать свои желания с потребностями и ценностями. Трезво оценивать, что вы можете в текущей ситуации.
  
  
• превращать цель в план
  Концентрироваться на своих действиях. Оценивать имеющиеся и необходимые ресурсы. Генерировать множество идей и путей достижения цели.
  
  
• начинать любое дело
  Раскладывать «трудные» дела на разные категории. Понимать причины прокрастинации и подступаться к любому делу: и запутанному, и неподъемному, и неприятному.
  
  
• не бросать дело на полпути
  Видеть, что помогает вам достигать цели, а что мешает. Создавать внутреннюю мотивацию. Управлять внешней мотивацией.

Спойлер: из чего состоит спринт?

• • превращать идею в цель
    
    
    Понимать, чего вы хотите. Связывать свои желания с потребностями и ценностями. Трезво оценивать, что вы можете в текущей ситуации.
    
    
  • превращать цель в план
    
    
    Концентрироваться на своих действиях. Оценивать имеющиеся и необходимые ресурсы. Генерировать множество идей и путей достижения цели.
    
    
  • начинать любое дело
    
    
    Раскладывать «трудные» дела на разные категории. Понимать причины прокрастинации и подступаться к любому делу: и запутанному, и неподъемному, и неприятному.
    
    
  • не бросать дело на полпути
    
    
    Видеть, что помогает вам достигать цели, а что мешает. Создавать внутреннюю мотивацию. Управлять внешней мотивацией.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Люди с СДВГ испытывают трудности при планировании и достижении намеченных целей, им трудно оценить, сколько времени может занять то или иное занятие. Они не могут отдохнуть и расслабиться, даже когда на это есть время и постоянно находятся в огне.

Многие взрослые, у кого СДВГ не был диагностирован в детстве, не осознают, что именно он является причиной множества проблем в их жизни. Курс подходит и людям с диагностированным СДВГ и тем, у кого есть сложности в организации и планировании, но нет выставленного диагноза.

Что вы получите на курсе?

Узнаете, как работает мозг с СДВГ:

• Чем отличается мозг человека с СДВГ, и в чём его супер сила
• Почему возникают трудности, и причём здесь нейромедиаторы
• Можно ли помочь себе без таблеток
• Какие типы СДВГ существуют
• Есть ли разница в проявлениях у мужчин
и женщин

Освоите навыки:

• Как планировать и вести списки дел с удовольствием
• Как забыть о прокрастинации и сорванных дедлайнах
• Как научиться тайм-менеджменту и расстановке приоритетов

Научитесь отдыхать и работать по науке:

• Как не выгореть
• Как спать и высыпаться
• Как справляться с интенсивными эмоциями
• Как организовать для себя удобное рабочее место

С какими трудностями поможет данный курс:

• Горящие дедлайны и хаос в делах
• Импульсивность и необдуманные поступки
• Нарушения концентрации и отвлекаемость внимания
• Нереализованность, чувство вины и страх ошибиться
• Перфекционизм и бесконечные правки
• Одиночество и ощущение, что со мной «что-то не так»

Тариф Всё сам:

• Доступ ко всем видеоурокам и вебинарам
• Рабочая тетрадь с практическими заданиями

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• МОДУЛЬ 0. Введение. Как здесь все устроено
• Бонус - модуль. Через что именно к вам приходят деньги
  Вы узнаете, как благодаря астрологии узнать лично ваши каналы привлечения денег
• МОДУЛЬ 1. Чем деньги точно не являются?
  Вы избавитесь от иллюзий относительно денег
• МОДУЛЬ 2. Где ваши деньги, но вы этого не видите
  Вы осознаете, сколько у вас денег на самом деле
• МОДУЛЬ 3. Большие деньги. Как изменить мышление
  Вы определите свой текущий уровень финансового развития и найдете для себя новый способ финансового роста
• МОДУЛЬ 4. Деньги с позиции подсчета. Как считать
  Вы узнаете, как навести порядок в финансах и эффективно ими управлять
• МОДУЛЬ 5. Как выйти на новый уровень в деньгах
  Вы узнаете, как выйти на новый уровень в деньгах, расширяя зону своей ответственности и используя потенциал рода
• Вебинар «Деньги»
• Проработки
• Вебинар «Отношения с Деньгами»
• Вебинар «Про Деньги» с Юлией Ивлиевой 20.02.26

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Путешествие -- регуляция ЦНС, позволяющее выдерживать новое количество жизни, денег, любви, скорости, масштаба, среды, контакта, видимости.

-- инициация
-- биологическая и психическая адаптация
-- вход в новую среду
-- новый уровень жизни
-- перестройка нервной системы под большее

Энергетическое путешествие о переходе из старой среды в новую — где нервная система, тело, психика и идентичность начинают адаптироваться к большему объёму жизни, финансов, любви, видимости и устойчивости.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Knitting pattern Wolf Bundy, knittedzoogifts
Язык английский
Необходимые навыки:

• Владение двусторонними спицами и техника вязания по кругу.
• Основные навыки вязания лицевых и изнаночных петель.
• Убавление и прибавление петель.

В описании нет обучающих материалов по вязанию.
Размер готового изделия: Размер готовой игрушки составляет 15 см (5,9 дюйма), если использовать ту же пряжу.

Необходимые материалы:

• Пряжа Двусторонние спицы: 4 шт. (2,0 мм / 0 US / 14 UK)
• Бисер для глаз, носа
• Черная нить для вышивания мордочки
• Наполнитель, полиэфирный волокно или синтетический пух
• Пуговицы для украшения Швейная игла, ножницы, булавки.

Подробная схема вязания на английском языке. Содержит 96 фотографий, 12 страниц в формате PDF. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Язык английский

Подробная схема вязания на английском языке. Содержит 61 фотографию, 9 страниц в формате PDF.
Необходимые навыки:
Прямое вязание.
Основные лицевые и изнаночные петли.
Убавление и прибавление петель.
В описании модели отсутствуют инструкции по вязанию.
Размер готового изделия: Размер готовой игрушки составляет 12 см (4,72 дюйма), если использовать ту же пряжу.
Необходимые материалы:
Пряжа
Вязальные спицы, 2 шт. (2,0 мм / 0 US / 14 UK)
Бусинки для глаз и носа
Черные и белые нити для вышивания
Монотонная или нейлоновая нить для создания усиков.
Наполнитель: полиэфирный волокнистый наполнитель или синтетический пух.
Сухая пастель
Швейная игла, ножницы, булавки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...