Новые складчины

​

Комбо-курс «Зефирные цветы + Зефирные цветы 2.0» NEW 2025 (обновленный)

КУРС "ЗЕФИРНЫЕ ЦВЕТЫ"
1 модуль. Обзор насадок, инвентаря и ингредиентов
- Ингредиенты для зефира
- Инвентарь для зефира, способы поддержания рабочей температуры
- Обзор насадок, гвоздиков
- Как зажать насадку, как вставить в мешок
- Положение рук при отсадке цветов

2 модуль. Колористика, работа с цветовым кругом и разными типами красителей
- Теория цветового круга, цветовые схемы
- Гайд: Колористка
- Окрашивание зефирной массы

3 модуль. Зефирные массы и БЗК
1 урок. Теория
- Теория про белок (подробный разбор как его взбить)
- Гайд: Энциклопедия зефира от агара до стабилизации зефира
2 урок. Зефирная масса на соке
- Приготовление свежевыжатого сока
- Зефирная масса на яблочном соке
- Знакомство с массой, первые элементы, варианты лепестков
3 урок. Зефирная масса на пюре
- Приготовление яблочного пюре
- Зефирная масса на яблочном пюре
4 урок. Вкусовой зефир
- Смородиновый зефир
- Грушевый зефир
- Мандариновый зефир
5 урок. ПП-зефир
- Зефир с пониженной калорийностью
6 урок. БЗК
- Белковозаварной крем
7 урок. Сушка, опудривание и хранение
- Сушка/опудривание/хранение
- Основные ошибки
8 урок. Домашнее задание

4 модуль. Зелень
1 урок. Веточки
- Теория создания стеблей
- Глазировка стеблей
- Веточка-пушистик Вереск
- Веточка с листьями и ягодками
2 урок. Разная зелень
- Листья розы, эвкалипта, пиона, колоски

5 модуль. Гортензия, лилия, хризантема
1 урок. Гортензия
- Гортензия
2 урок. Лилия
- Лилия стандартная (каркас из пергамента, сборка, окрашивание, тычинки и декор точками)
- Лилия водяная + Бутон лилии
3 урок. Хризантема
- Хризантема 3 вида: маленкая, крупная и спираль
4 урок. Домашнее задание

6 модуль. Роза, сирень, камелия
1 урок. Роза
- Роза маленькая
- Роза крупная и бутон
2 урок. Сирень
- Сирень
3 урок. Камелия
- Камелия
4 урок. Домашнее задание

7 модуль. Пионы, орхидея
1 урок. Пионы
- Теория про лепестки у пионов
- Пион стандартный
- Раскрытый пион
- Пион узколепестковый (корейский)
- бутон пиона
2 урок. Орхидея
- Орхидея
3 урок. Домашнее задание

8 модуль. Мак, ромашка, гербера
1 урок. Мак
- Мак
2 урок. Ромашка
- Ромашка
3 урок. Гербера
- Гербера
4 урок. Домашнее задание

9 модуль. Композиции
1 урок. Композиция в коробке-шайбе
- Принципы сборки композиций
- Композиция в коробке-шайбе: инвентарь и оформление коробки, сборка композиции, декор коробки лентой
2 урок. Композиция в шляпной коробке
- Композиция в высокой шляпной коробке: сборка каркаса, сборка композиции, финальная упаковка в тубус
3 урок. Домашнее задание

10 модуль. Букеты
1 урок. Круглый букет
- Каркас для круглого букета (портбукетница и упаковка)
- Сборка круглого букета, финальная упаковка
2 урок. Овальный букет
- Каркас для овального букета (портбукетница и упаковка)
- Сборка овального букета
3 урок. Домашнее задание

11 модуль. Заработок на зефирных цветах
- Что нужно для старта и где брать первых клиентов?
- Как снижать себестоимость?
- Какие есть бесплатные методы продвижения?

12 модуль. Зефир в молдах
- Особенности молдов
- Зефирная масса для молдов
- Заливка в молды и демолдинг
- Сушка/хранение

КУРС "ЗЕФИРНЫЕ ЦВЕТЫ 2.0"
Модуль 1. Обзор насадок, инвентаря и ингредиентов (2 урока)

Модуль 2. Колористика, работа с цветовым кругом и разными типами красителей

Модуль 3. Зефирная масса:
- на яблочном пюре
- на яблочном соке
- смородиновый зефир
- ПП зефир
- грушевый зефир
- мандариновый зефир
Бонус: белково-заварной крем

Модуль 4. Отсадка цветов:
- роза
- гортензия
- хризантема
- сирень

Модуль 5. Отсадка цветов:
- пятилистник
- пион (несколько видов)
- орхидея
- лилия
- анемон

Модуль 6. Отсадка цветов:
- ромашка
- гербера
- тыква
- грибочки
- малина

Модуль 7. Композиции:
- в шляпной коробке осенняя
- в шляпной коробке цветочная
- в корзине

Модуль 8. Букеты:
- круглый букет
- каскадный букет

Модуль 9. Отсадка цветов:
- ранункулюс
- эустома
- нарцисс
- мускари

Модуль 10. Отсадка цветов:
- роза Джульетта
- вывернутая роза
- гладиолус
- гвоздика
- астра одноголовая

Модуль 11. Отсадка цветов:
- скабиоза
- дидискус
- суккулент
- артишок
- бруния

Модуль 12. Отсадка цветов:
- гиацинт
- калла
- матиола
- антуриум
- эвкалипт и листики

Модуль 13. Букеты:
- белый раскидистый букет
- яркий с элементами экзотики

Модуль 14. Композиции:
- композиция в коробке-сумке
- горизонтальная композиция на подложке"

Модуль 15. Заработок на зефирных цветах - от автора курса

Зефир в молдах
- особенности работы с молдами и их виды
- рецепт зефирной массы для молдов
- заливка в молды и демолдинг
+ 7 ПОДАРКОВ:
Курс «Летний зефир»

+ Курс-бонус «Другое из зефира»

+ Курс «Мадлен»

+ 10 Кукис от Александры Денисовой

+ Курс «Тематические маршмеллоу для кофеен»

+ Курс «Бизнес на зефирных цветах»

+ Бонусный модуль: сборка дополнительных композиций 5+
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что полезного вы получите на курсе

• Поймете, зачем вам блог: как личное пространство, хобби, свое дело, терапия
• Окажетесь в безопасной среде — с поддержкой, фидбэком и «настройкой на регулярность»
• Освоите конкретные инструменты работы с контентом, PR и маркетингом
• Выстроите комфортный формат ведения блога: определите свои темы, степень открытости и «проявленности»
• Ощутите уверенность и веру в себя: не абстрактную мотивацию, а опыт — идеи, первые посты, реальные шаги
• Попробуете вести блог — в своем стиле, не копируя чужие форматы и не попадаясь на удочки ожиданий

Программа

Занятие 1. Зачем мы пишем

• Зачем нужен блог и какую роль он может играть в жизни
• Лайки, отклик и тишина: почему они не равны ценности и интересу к вам
• Какой медийный образ выбрать для блога и должен ли он полностью совпадать с реальностью
• О чем стоит писать, а о чем — не обязательно, и почему это нормально
• Что мешает вам начать: страх оценки, самокритика, сомнения
• Что может дать блог в долгосрочной перспективе
• Кризисы смыслов: что делать, когда кажется, что писать не о чем
• Перемены: как перепридумывать себя в блоге, если вы меняетесь

Занятие 2. Как писать живо и хорошо

• Что такое живой текст — и почему «кратко» не значит «поверхностно»
• Как писать, чтобы текст звучал по-настоящему
• Какие темы помогают лучше понять себя
• Упражнения, которые помогут расписаться и снять напряжение
• Как находить темы: в повседневной жизни, диалогах, наблюдениях
• Как вести блог регулярно и без выгорания, не превращая в повинность

Занятие 3. Первые шаги в блоге

• Профессиональный взгляд на авторский блог
• О чем писать и зачем: как сформулировать основную тему своего канала
• Как выбрать название, которое отражает вас и работает на узнаваемость
• Визуал и стиль: как найти собственную интонацию и образ
• Практические советы от эксперта перед стартом
• Разбор текстов студентов: подробная поддерживающая обратная связь на каждый текст

Занятие 4. Продвижение блога и развитие личного бренда

• Где искать целевую аудиторию
• Как рассказывать о своем блоге без смущения и неловкости
• Инструменты продвижения для начинающих
• Тренды: как их «ловить» и надо ли подстраиваться

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Куртка, свободного объёма, прямого силуэта, длиной ниже линии бедер, на подкладке. Застежка центральная бортовая на 2 петли и 2 пуговицы. В нижней части переда накладной карман-портфель с клапаном. На внутренней стороне клапана застежка на 2 кнопки. Спинка с плечевыми вытачками. На переде и спинке по линии талии настрочена кулиска, с регулировкой прилегания с помощью вытачного шнура. Шнур выведен на лицевую сторону у центра переда. Рукав втачной, длинный, двухшовный. Для регулировки объема по низу рукава располагается съёмная пата с пряжкой. Пата продевается через 2 шлевки, расположенные выше низа рукава на расстоянии 5,0 см. Горловина переда квадратной формы, обработана стояче-отложным воротником с отрезной стойкой.


На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 85, От: 63, Об: 93, Рост: 175

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание вебинара:

• Какой бывает свет? (по жесткости, контрасту и расположению)
• Примеры простых схем света с диаграммами
• Причины, почему у вас получаются некрасиво даже базовые схемы света (из материалов программы профессиональной переподготовки "Фотограф в стиле VOGUE")
• Разбор ошибок, из-за которых фото с импульсом выглядят серыми и некрасивыми, а тени на лицах моделей - грубыми.

Кому нужно посмотреть этот вебинар:

• Фотографам, которые ни разу в жизни не снимали со студийным светом, и хотят получить минимум необходимых знаний для первой съёмки
• Тем, кто уже пробовал снимать с импульсом, но не доволен результатом - фото серые, не объёмные, не нравится картинка и т.д.
• Тем фотографам, кто уже применяет простые схемы света в своей работе, и хочет расширить свои возможности и научиться создавать новые схемы света

Что вы получите:

• Видео-урок продолжительностью 60 минут
• 25 схем света для съёмки портрета в любой студии в формате PDF-гайда, который можно скачать себе на телефон или компьютер

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого подойдет курс

• Гастроэнтерологи, которые работают в Клинике Фомина
• Врачи-гастроэнтерологи, претендующие на работу в Клинике Фомина
• Врачи-гастроэнтерологи, которые хотят освежить свои знания
• Врачи-терапевты, которые хотят усилить свои знания по гастроэнтерологии
• Врачи-эндоскописты, которые хотели бы говорить на одном языке с гастроэнтерологами

Программа:

Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в кабинете врача Клиники Фомина? Как наши врачи решают проблемы сложных пациентов, редких случаев, не всегда очевидных диагнозов? Не все ответы можно найти в учебниках и рекомендациях. Нужны современные, актуальные знания, клиническое мышление и поддержка опытных коллег, с которыми можно обсудить ситуацию здесь и сейчас.

В кругу гастроэнтерологов Клиники Фомина обучение происходит непрерывно через консилиумы, совещания, разбор клинических случаев и постоянно обновляющихся гайдлайнов. Мы решили собрать весь наш опыт в одном месте и создать «Гастроэнтерологию для своих», цель которой — возможность для каждого врача, в любое время дня (и ночи) из любого города обновить свои знания, получить ответ на интересующий вопрос без долгого поиска информации.

Пищевод

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• Синдром дисфагии
• Эозинофильный эзофагит у взрослых и детей
• Функциональная изжога и гиперсенситивный пищевод
• Пищевод Барретта

Желудок

• Диспепсия: органическая vs функциональная
• Хронический гастрит, Hp инфекция и другие причины
• Аутоиммунный гастрит, секреты диагностики и ведения пациента
• Язвенная болезнь, актуально всегда
• Дополнительная тема

Тонкая кишка

• Недостаточность дисахаридаз
• Целиакия
• Непереносимость глютена без целиакии
• Энтеропатии
• Синдром избыточного бактериального роста
• Дополнительная тема

Толстая кишка

• Дивертикулярная болезнь
• Язвенный колит
• Болезнь Крона
• Микроскопический колит
• Другие виды колитов
• Заболевание прямой кишки в гастроэнтерологической практике
• Диссинергическая дефекация
• Синдром раздраженного кишечника

Печень

• Гепатит B
• Гепатит C
• Метаболически ассоциированная жировая болезнь печени
• Алгоритм диагностики при отклонении ферментов печени
• Болезнь Вильсона

Поджелудочная железа

• Хронический панкреатит
• Внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы
• Образования поджелудочной железы

Желчевыводящая система

• Желчекаменная болезнь
• Другие заболевания желчного пузыря и желчевыводящей системы
• Гипербилирубинемия: алгоритм диагностического поиска

Эндоскопия для гастроэнтерологов

• Эндоскопическая диагностика заболеваний пищевода
• Эндоскопическая диагностика заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки
• Эндоскопическая диагностика заболеваний толстой кишки
• Образования толстой кишки, тактика эндоскописта и гастроэнтеролога
• Видеокапсульная эндоскопия: вчера, сегодня, завтра
• Морфологическая интерпретация в гастроэнтерологии

Дифференциальный диагноз

• Синдром запора
• Синдром диареи
• Дополнительная тема

Спикеры:

• Юлия Александровна Хабарова
  Автор курса. Главный гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина», заведующая отделением гастроэнтерологии, эндоскопии и проктологии Госпиталя на Мичуринском, к.м.н., PhD
• Елена Анатольевна Семенова
  врач-гастроэнтеролог, к.м.н., доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и диетологии им. С. М. Рысса, руководитель «Северо-Западного центра лечения глютен-ассоциированных заболеваний», ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И. И. Мечникова Минздрава России, к.м.н., Санкт-Петербург, врач — гастроэнтеролог Клиники Фомина, Санкт-Петербург
• Екатерина Евгеньевна Заботина
  Вирусолог, гастроэнтеролог-гепатолог «Клиника Фомина», к.м.н.
• Мария Анатольевна Кирюкова
  врач-гастроэнтеролог, панкреатолог, к.м.н, младший научный сотрудник отдела патологии поджелудочной железы, желчевыводящих путей и верхних отделов пищеварительного тракта МКНЦ им. А. С. Логинова ДЗМ, врач-гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина», Москва

Meducation — образовательная онлайн-платформа для врачей разных специальностей, изначально созданная как внутренний институт для врачей Клиник Фомина

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что внутри

Забудьте о сложной теории и бесконечном изучении правил.
Трансформируйте энергетику вашего дома, создавайте осознанные пространства и проявляйте желаемую реальность через силу священный СИМВОЛОВ

• Мощные Символы для Трансформации
  Изучите 20+ ключевых символов и их применение для перепрограммирования пространства. Поймете логику их взаимодействия с вашим сознанием и научитесь применять их для улучшения своей жизни.
• Готовые карты для перепрограммирования
  Получите 16 готовых карт с указанием точных мест для применения символов, активирующих важные зоны пространства для усиления благоприятноговлияния
• Собственные Карты для Поддержки
  Получите знание и вдохновение для создания своих собственных карт гармонизации с использованием пространственных символов с целью обеспечения поддержки пространства в любых ваших начинаниях.

Узнайте, как символы могут изменить энергетику вашего дома и привлечь благополучие, здоровье и процветание.

Практический гайд от васту-эксперта с 16-летним опытом.

• Васту для финансового роста и привлечения новых идей в ваш бизнес
• Улучшить учебу и концентрацию
• Улучшение здоровья, усиление иммунитета, похудение
• Активация продажи недвижимости
• Получение Лучших Возможностей в Карьере
• Семейное счастье, погашение конфликтов
• Хорошо выйти замуж за идеального партнера
• Закрытие долгов, увеличение сбережений
• Сглаживание конфликтов с детьми
• Защита от чувства неуверенности и страха
• Развитие лидерских качеств
• Уменьшение расходов, закрытие утечки ресурсов и сил
• Больше порядка и продаж на предприятии (в магазине)
• Усиление духовной практики, развитие интуиции и экстрасенсорики
• Избавление от вредных привычек
• Привлечение инвестиций в бизнес

Как Это Работает

Простой пошаговый процесс трансформации вашего пространства

• Поймите Принципы
  Изучите фундаментальные законы энергии пространства и как она влияет на вашу жизнь
• Изучите Символы
  Познакомьтесь с ключевыми символами и их уникальными значениями для трансформации
• Примените Техники
  Используйте практические методы для укрепления и перепрограммирования вашего пространства
• Поддерживайте Энергию
  Создайте регулярную практику для сохранения трансформированного состояния

Символы программируют энергию дома на нужную частоту вибраций

• Очистите Застойную Энергию
  Удалите негативные отпечатки и эмоциональные остатки из вашего пространства.
• Выровняетесь с Намерением
  Создадите пространства, которые поддерживают ваши цели и желания.
• Сила Священной Геометрии
  Используете древние символы для современной трансформации
• Проявите Изобилие
  Создадите окружение для процветания и благополучия
• Эмоциональная Гармония
  Восстановите покой и баланс в вашем доме.
• Личная Сила
  Усилите ваше присутствие в собственном пространстве
• Структурируете Пространство
• Многомерное выравнивание и защита
  Создадите гармоничную структуру пространства для трансформации и активации на уровне Сознания
• Выровняете энергетическую сетку и ослабите блокировки
  Ваше пространство спокойно и расслаблено начнет поддерживать вас в ваших желаниях

Автор Ольга Лихачева

• Сертифицированный васту-консультант с 2009 г.
• Обучалась васту у Л.Мигдаль, К.Шастри и Н.Х.Сахасрабуддхе.
• Сертифицированный инструктор йоги.
• Интерьерный и ландшафтный дизайнер.
• 400+ проведенных энергетических коррекций.
• 40+ созданных проектов домов по васту в России и Европе.
• Создала более 10 различных курсов обучения взаимодействию с энергетикой пространства.
• Дополнительно изучаю биолокацию, путешествия в Хрониках Акаши, историю искусства, пермакультурное земледелие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа марафона

• Рисовальный интенсив:
  7 новых обучающих мастер-классов по пастели с доступом навсегда.
• С 1 по 6 марта прямые эфиры с художниками.
• Чат марафона для общения и поддержки.
• Конкурсы и розыгрыши с подаркми от организатора и партнеров марафона.

Программа интенсива

Начинаем рисовть сразу!
"Домик у реки". Пейзаж. Сухая пастель.
Мастер-класс Натальи Горячевой в доступе в Личном кабинет с 10 февраля.

Прямые эфиры

• 01 марта в 13:0 - Марина Юкиш. Только в Гранд"Живопись".
• 02 марта в 18:00 Елена Сошникова. МК "Весна в лесу". Пейзаж. Сухая пастель.
• 03 марта в 18:00 Светлана Чернышева. МК "Магнолия". Пастельная ботаника.
• Впервые в "Грандъ Живопись".
• 04 марата в 18:00 Ольга Зубекно. МК "Букетик лаванды". Натюрморт. Масляная пастель.
• 05 марта в 18:00 Анастасия Серая. МК "Белочка". Анималистика. Реализм в пастели.
• 06 марта в 18:00 Татьяна Артыкова. МК "Ароматы весны". Портрет девушки. Сухая пастель.
• Впервые в "Грандъ Живопись".

7 + 6 бонусные уроки

Вы получите в подарок 6 полноценных мастер-классов в разных техниках.

1. Марина Юкиш. МК "Цветы в лейке" Фактурный натюрморт.
2. Татьяна Артыкова. МК «Энергия любви» смеш. техника.
3. Наталья Горячева. МК «Пейзаж» сух. пастель.
4. Анастасия Серая. МК "Натюрморт с баночкой меда».
5. Ольга Зубенко. "Пейзаж с парусником» масл. пастель
6. Елена Сошникова. "Звездное небо" сух. пастель.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплексный курс «Красота» состоит из основного курса «Красота. Основания эстетики и философии искусства», а также дополняющего Практикума-лектория «История средневековой философии-II. Зрелое Средневековье. Схоластика и мистика»

Курс «Красота. Основания эстетики и философии искусства»

Объем курса: 8 часов занятий (4 встречи по 2 часа каждая, по средам с 19:00 до 21:00 (GMT+2)). Курс проводит Андрей Баумейстер.

• 1-я встреча: среда 4 марта с 19:00 до 21:00 (GMT+2)
• 2-я встреча: среда 11 марта с 19:00 до 21:00 (GMT+2)
• 3-я встреча: среда 18 марта с 19:00 до 21:00 (GMT+2)
• 4-я встреча: среда 25 марта с 19:00 до 21:00 (GMT+2)

Аннотация курса.

В книге Бытия Бог, создавая мир и человека, особо отмечает их красоту. А в романе Достоевского «Идиот» один из героев говорит, что красота спасет мир. В текстах Платона и неоплатоников мышление часто описывается как опыт восхождения к Красоте. А Поль Дирак призывает размышлять о красоте математических уравнений. Но что такое красота? Красота объективна, существует вне наших представлений и концепций, или является только субъективными и исторически-обусловленными проекциями человека? Как мы формируем наш эстетический опыт и творческое воображение? Какое место опыт красоты и эстетические переживания занимают в нашей жизни и в нашей деятельности?

На протяжении многих столетий человеческой истории мыслители, ученые, художники и мистики считали красоту ключом к пониманию тайн мироздания и сущности человека, а жизнь в красоте описывали как воплощение вечных идеалов.

Цель курса – показать уникальность и практическую пользу эстетического опыта для осознанной и наполненной жизни. Помочь понять и усвоить главные темы эстетики и философии искусства. Дать инструменты и сформировать навыки понимания произведений искусства и эстетических явлений и объектов.

Открыть опыт красоты и эстетического переживания как путь к более глубокому пониманию мира и самого себя. Включить восприятие и познание красоты в целостность опыта зрелой личности.

На курсе «Красота. Основания эстетики и философии искусства» мы:

• Откроем для себя важность и смысл опыта красоты, эстетического переживания и эстетического вкуса
• Усвоим значение таких понятий как «красота», «прекрасное и возвышенное», «калокагатия», «эстетика», «философия искусства», «эстетическое суждение», «эстетическая ценность», «искусство», «творчество», «художественное воображение»
• Ознакомимся с дисциплинами, изучающими представления о прекрасном, об искусстве и об эстетическом опыте
• Узнаем о глубинной связи между эстетическим опытом и пониманием мира и самих себя
• Познакомимся с главными эстетическими теориями и важнейшими концепциями искусствоведения и философии искусства
• Проследим развитие представлений о красоте и главных целях искусства
• Научимся анализировать произведения искусства (примеры для анализа выберет эксперт курса)
• Проанализируем современные дискуссии о роли искусств и творчества в понимании мира и человека. А также обсудим возможности ИИ создавать произведения искусства и автономно формировать опыт красоты

Структура Курса

Занятие первое. Что такое красота?

• Что такое красота? Стратегии поиска ответов
• Красота как ключ к познанию и пониманию мира
• Красота объективна? Красота существует вне человеческих представлений и концепций? Красота и реальность
• Красота субъективна? Красота – это наши проекции и исторически-обусловленные субъективные представления?
• Прекрасное и возвышенное
• Красота мира, красота природы, красота человека и человеческого творчества
• Как пережить опыт красоты? Можно ли научиться воспринимать красоту? Или восприятие красоты – врожденное свойство человека?
• Есть ли критерии различения прекрасного и безобразного?
• Верно ли утверждение, что в каждую эпоху было свое представление о красоте?
• Можно ли обойтись без опыта красоты? Красота спасет мир или сама красота нуждается в спасении?
• Красота и благо. Красота и истина
• Смысл прекрасного и опыт самопознания. Искусство и опыт созерцания
• Искусства, науки и философия: путь к целостному опыту зрелой личности

Занятие второе. Что такое искусство? Как создавать красоту?

• Что такое искусство? Искусство и опыт красоты
• Чем искусство отличается от ремесла?
• Как философия искусства стала главной наукой
• Философия искусства и история искусства
• Эстетика как философская дисциплина
• Главные эстетические теории
• Важнейшие историки искусства и искусствоведческие концепции
• Развитие представлений о красоте и главных целях искусства
• Эстетический опыт и эстетическое переживание
• Художественное воображение
• Эстетическое образование
• Эстетическое познание, эстетический вкус и эстетический канон
• Восприятие и вкус. Эстетические суждения и эстетический вкус. Можно ли дискутировать об эстетических оценках? О вкусах спорят? На чем основывается суждение вкуса?

Занятие третье. Что нам открывает опыт красоты?

• Онтология художественного произведения
• Эпистемология художественного произведения
• Аксиология художественного произведения
• Психология художественного произведения
• Эстетические объекты и эстетические феномены
• Что нам открывает литература? Пример поэзии
• Что нам открывает живопись и скульптура? Живопись и фотография
• Что нам открывает архитектура?
• Что нам открывает музыка?
• Что нам открывает парковый дизайн и дизайн интерьеров?
• Что нам открывает мир моды? Мода и искусство
• Как возможен синтез искусств?
• Как познание красоты и эстетические суждения формируют наше мировоззрение и создают полноту жизненного опыта?

Занятие четвертое. Красота перед вызовом: может ли ИИ стать источником творения красоты? Новые направления искусства в XXI веке

• Красота перед вызовом: смерть классического искусства?
• Новые виды искусства: пространство поиска
• Нуждается ли современный человек в опыте красоты и в эстетических переживаниях?
• Как сегодня изменились наши представления о красоте? Что сегодня прекрасно, а что безобразно? И кто предлагает сегодня критерии различения прекрасного и безобразного?
• Может ли ИИ симулировать и заменить человеческое творчество?
• Дискуссия на тему: «Может ли ИИ создавать произведения искусства?»:
• ИИ как создатель литературных произведений
• ИИ как создатель музыкальных произведений
• ИИ как художник и архитектор
• Может ли иметь ИИ эстетический опыт и опыт красоты?
• Что отличается человеческое творчество от творчества ИИ?

Практикум-лекторий «История средневековой философии-II. Зрелое Средневековье. Схоластика и мистика»

Объем практикума: 12 часов занятий (4 встречи по 3 часа каждая, по вторникам с 19:00 до 22:00 (GMT+2)). Практикум проводят Андрей Баумейстер и Инна Савинская.

• 1-я встреча: вторник 24 февраля с 19:00 до 22:00 (GMT+2) Проводит Андрей Баумейстер
• 2-я встреча: вторник 3 марта с 19:00 до 22:00 (GMT+2) Проводит Инна Савинская
• 3-я встреча: вторник 10 марта с 19:00 до 22:00 (GMT+2) Проводит Андрей Баумейстер
• 4-я встреча: вторник 17 марта с 19:00 до 22:00 (GMT+2) Проводит Инна Савинская

Основные задачи практикума:

• Формирование навыков чтения и понимания текстов Фомы Аквинского, Бонавентуры и Мейстера Экхарта
• Развитие навыков целостного мышления, связывающего главные идеи эпохи с политическим, культурным и религиозным контекстами
• Понимание линий влияния идей Фомы Аквинского, Бонавентуры, Дунса Скота, Мейстера Экхарта и Рейнской мистики на европейскую интеллектуальную и культурную традицию
• Открытие уникального мира средневековой схоластики и мистики
• Понимание связей между эпохой зрелого средневековья и рождением идеи университета и университетского образования
• Исследований жизни больших идей и того, как эти идеи формируют реальность

Структура Практикума-лектория

Первое занятие. Что такое схоластика?

• Высокое средневековье: расцвет средневековой цивилизации
• Рождение университетов в XIII веке. Структура средневековых университетов
• Как и чему обучались в средневековых университетах?
• Схоластика: дух средневековой науки. Схоластика как образовательная программа
• Схоластика и мистика в средневековье
• Схоластика: мифы и реальность
• Базовый текст для чтения: Фома Аквинский. Сумма против язычников.

Второе занятие. Реализм схоласта Фомы Аквинского: бытие Бога, структура реальности и природа человека

• Аквинат гениальный аналитик и методолог организации исследований XIII века. Специфика создания схоластических текстов: богатство литературных форм и техник, системность изложения и строгость аргументации Сумм, Дискуссионных вопросов и Комментариев Ангелического доктора
• Учение о Боге: порядок Богопознания от доказательств существования к сущностным атрибутам. Учение о разуме и воле Бога
• Катафатика, апофатика и аналогия – основные методы познания. Естественное и сверхъестественное знание о Боге
• Трактат о человеке: естественное стремление к знанию. Механизм познания чувств, воления, фантазии, активного и пассивного интеллекта
• Трактат о счастье: преломление аристотелевской концепции о предельной цели и подлинном благе человека
• Основания поступков: хабитусы воли – внутренние истоки наших добродетелей и пороков. Психологическая теория добродетелей и страстей
• Актуальность томизма в зеркале современной эпохи
• Базовый текст для чтения: Фома Аквинский. Сумма теологии.

Третье занятие. Как доминиканцы и францисканцы изменили Европу. Джованни Бонавентура

• Возникновение нищенствующих орденов и развитие городской цивилизации латинского Запада
• Доминиканский орден: интеллектуальные добродетели и доминиканская духовность
• Доминиканцы и инквизиция
• Францисканский орден: созерцательная и деятельная любовь. Францисканская духовность
• Джованни Бонавентура: пламя преображающей любви и глубина постигающего разум
• Анализ трактата Бонавентуры «Путеводитель любви к Богу»
• Базовый текст для чтения: Бонавентура. Путеводитель души к Богу.

Четвертое занятие. Опыт внутренней глубины: Minnemystik бегинок и Wesenmystik Майстера Экхарта XIV века

• Популяризация религиозного идеала vita apostolica и появление народного мистицизма бегинок и бегардов в конце XII – нач. XIII века
• Феномен бегинажа (Begijnhof) как hortus conclusus – воплощение в городской архитектуре Нидерландов XIII века образов религиозных метафор
• У истоков Minnemystik: загадка Хадевейх Брабантской. Генеалогия понятия Minne и поэтика мистического опыта единения с Богом
• Wesenmystik: влияние фламандского созерцательного мистицизма круга Рейсбрука на поэтику духовных проповедей Майстера Экхарта. История жизни парижского доктора
• Апофатическая теология Экхарта: опыт отрешенности духа, различение Бога и Божества, имя Бога Ничто
• Практика возвращения к Богу: деятельность и созерцание. Учение об экземпляризме, метафоры утреннего и вечернего познания, роль scintilla animae (искорки души) в единении с Богом
• Базовый текст для чтения: Майстер Экхарт. Духовные проповеди и рассуждения.
• Вы можете приобрести Курс «Красота» отдельно или в пакете с Курсом «Истина» Базового уровня. Эти курсы тематически связаны между собой и их можно изучать параллельно. При покупке пакета курс «Истина» предлагается по скидке 50%.
• Также Вы можете присоединиться к Школе, оформив подписку AB School Membership и получив полный доступ ко всем курсам и уровням программы «Архитектор Смыслов» на год.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Знакомая ситуация?

Пациент приходит с набором симптомов: хроническая усталость, тревога, нестабильный сахар, вздутие, проблемы со сном.Вы назначаете анализы — и получаете 40+ показателей. Каждый немного «не в норме». И возникают вопросы:

• Где первопричина?
  Воспаление вызвало усталость, или усталость — следствие митохондриальной дисфункции? А может, всё началось с ЖКТ?
• Что лечить первым?
  Если начать «со всего сразу» — система ломается. Если выбрать неверную ось — пациент не видит результата и уходит.
• Как не утонуть в данных?
  NLR, уч-СРБ, ферритин, лактат-пируват, HRV, эпигенетические тесты... Что из этого реально важно, а что — маркетинг лабораторий?
• Как выстроить повторяемый метод?
  Чтобы не «угадывать» каждый раз, а иметь систему, которая работает для разных типов пациентов.

Большинство врачей в longevity-медицине работают интуитивно. Это требует огромных затрат времени, приводит к выгоранию и не масштабируется.
Эта программа даёт другой подход — системную карту, которая превращает хаос данных в ясную клиническую стратегию.

Что изменится после программы

Сейчас

• Анализы как набор отдельных цифр
• «Лечу всё сразу» или «угадываю, с чего начать»
• Тратите часы на интерпретацию сложного профиля
• Каждый пациент — с нуля
• Сомневаетесь: это маркетинг или реальная диагностика?

После программы

• Видите связи и причинность между показателями
• Точно определяете первичную ось нарушений
• Сводите 40+ показателей к стратегии 80/20 за один приём
• Повторяемый 12-недельный метод для любого типа старения
• Чётко понимаете, какие тесты объективны, а какие — нет

«Вы получаете не просто знания — вы получаете клинический метод, который можно применять с первой недели обучения»

Почему именно наша программа

1. Принцип «больших камней»
   Мы не даём ещё больше информации - мы учим приоритизировать. Как определить, что лечить первым, чтобы система не сломалась от «всего сразу».
   Не больше данных - а правильная иерархия решений
2. 6 осей старения как единая карта
   Иммунитет, митохондрии, воспаление, стресс/НС, циркадность, микробиота - не изолированные темы, а взаимосвязанная система. Вы учитесь читать их клинически и видеть, какая ось первична.
   Единая система вместо набора отдельных тем
3. Практика на реальных кейсах
   Каждая неделя — разбор клинических случаев с большим количеством данных.
   Не абстрактная теория, а тренировка принятия решений в реальном времени.
   Навык, а не просто знание - с первой недели

Для кого эта программа

Программа для вас, если:

• Вы практикующий врач (терапевт, эндокринолог, гинеколог, невролог, семейный врач) и хотите интегрировать longevity-подход в свою практику
• Вы уже работаете в anti-age / медицине долголетия, но чувствуете, что не хватает системы — слишком много данных, слишком мало ясности
• Вы нутрициолог или специалист функциональной медицины, умный пациент, который хочет знать больше
• У Вас нет медицинского образования, но Вы готовы не просто «послушать лекции», а применять материал на практике с первой недели

Программа не подойдёт, если:

• У вас нет базового образования и знаний по биологии на школьном уровне
• Вы ищете «волшебную таблетку» или один универсальный протокол для всех пациентов
• Вам нужны только базовые знания о здоровом образе жизни — это продвинутый клинический курс

Программа:

8 недель системной трансформации
Каждая неделя — один модуль. Теория + практика + результат, который вы можете применить сразу.

• Нед. 1 Системное клиническое мышление
• Нед. 2 Воспаление и иммунный возраст
• Нед. 3. Микробиота и ЖКТ
• Нед. 4. Митохондрии и энергетический возраст
• Нед. 5. Стресс-ось и вегетатика
• Нед. 6. Биомаркеры долголетия — расширенная панель
• Нед. 7. Цифровой профиль здоровья, концепция цифровых близнецов
• Нед. 8. Системная диагностика и конструирование программ

Тариф Без диплома

• Полные теоретические и практические блоки программы - 8 недель
• Участие в вебинарах-разборах с экспертами во время прохождения программы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая коллекция пресетов для помещения и улицы.Создана чтобы снимать в любых условиях света, там где нужно подчеркнуть свет и пыль, или же создать атмосферу магии в кадре.

8 пресетов как цвета так и чб, позволят вам, тратить меньше времени на обработку, потому что каждый из них, уже создан чтобы долго не сидеть.

Цвет способен изменить у фотографии эмоции, если на них нет ее. Я уверена что, каждый из моих пресетов, это уникальная игра тебя с цветом. Используй их чтобы покорять мир.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Быть AI-first — это:

• Заменять целую команду
  Чтобы запускать продукты, делать десятки лендингов и креативов, проверять гипотезы каждую неделю
• Наконец перестать заниматься рутиной
  Анализ больших массивов данных, отчеты, презентации, управление календарем и повторяющиеся задачи уходят в AI-процессы
• Получить невероятное конкурентное преимущество
  Ты подходишь к задачам более комплексно, берешь более крупные проекты и растишь свою ценность на рынке

Мне нужно уметь программировать? (нет)

Мы спроектировали курс так, чтобы он подходил специалистам с разным бэкграундом и без знаний программирования

Предприниматели и основатели бизнеса

• Зависите от разработчиков и бюджета при запуске MVP
• Нет ресурсов на маркетинг
• Тратите 60% времени на рутину

Маркетологи

• Высокий CAC, нет бюджета
• Долго и тяжело тестировать креативы и гипотезы
• Можете написать пост с GPT, но это не системно

Подакт-менеджеры

• Хотите перейти в AI-продукт
• Используете ИИ поверхностно и фрагментарно
• AI-проекты упираются в барьеры, не доводятся до релиза

Никакого FOMO: по полочкам разложим всё, что происходит в мире нейросетей

Программа:

Модуль 1. AI-first база: инструменты, практики промптинга, General AI для продуктивности, саморазвития и рутинных задач

• Как думают нейросети, эффективный промптинг и настройка LLM под себя
• AI для сложных задач: анализ данных, составление графиков, отчетов и презентаций

Модуль 2. Агентские системы и основы работы с AI-агентами

• Понимание устройства агентов, когда их использовать
• Подключение баз данных к агентам
• Сборка агентов: календарь, саммаризатор, таск трекер

Модуль 3. Вайб-кодинг: От лендингов и прототипов до сложных продуктов без разработчиков

• Обзор инструментов вайбкодинга и хаки: Bolt.new, v0, Lovable. Почему cursor? Как будет развиваться Claude Code?
• Основы Cursor: настройка и первый проект. Интерфейс, настройка правил, режимы, модели, агент, терминал, команды, папки, подключение MCP
• Сервисы, приложения и сайты. Создаем лендинги и экраны приложения, собираем сайт с бекендом и тг-бота
• Создание продуктов с бэкендом и деплой для пользователей
• Управление проектами в Cursor: полный цикл работы над продуктом в одном звонке. Организация работы команды, анализ звонков, отчеты, визуализация данных. Как установить и работать с Claude Code

Модуль 4. AI-маркетинг: креативы, видео, контент-фабрика, лендинги

• Анализ рынка и конкурентов с AI: фреймворки + практика настройки процессов в Cursor и Claude Code
• Фабрика креативов: фреймворк генерации креативов на основе данных, а не интуиции + сборка для себя автоматизированного пайплайна создания креативов
• Фабрика контента: трендвотчинг и вирусные видео + настройка автоматического мониторинга трендов и генерации сценариев в одном окне
• Фреймворк запуска cold outreach с высокой конверсией
• Автоматизированная аналитика маркетинга: построение единого дашборда с AI-анализом всех рекламных кампаний

Бонус-трек. ИИ для саморазвития и AI-майндсет

• ИИ для саморазвития: обучение, привычки, рефлексия
• AI-майндсет: как потреблять информацию, принимать решения и строить карьеру в эпоху AI

Кто преподаёт

• Роман Кумар-Виас
  ex- Qlean, Qmarketing, QAcademy, Refocus
  Построил самую большую школу по маркетингу в СНГ и потом самый быстрорастущий Edtech в мире, (product Hunt product of the Year)!
• Кирилл Гурбанов
  Фаундер SFER.AI,
  ex-CPO Сбер Бизнес мобайл
  Основатель sfer.ai, практик с 9-летним опытом на топ-позициях в крупнейших компаниях России: со-основатель и член СД банка CMTT (группа «Самолет»), Chief Digital Officer МТС Банк, CPO Сбер Бизнес Мобайл
• Эдуард Эпштейн
  Head of Growth & AI | Business Development Expert
  Уже более 7 лет на рынке медиа, IT и digital-маркетинга.
  Последние 1,5 года занимается AI-трансформацией бизнеса, внедряет AI-инструменты в отделы продаж, маркетинга, продукта и разработки. Обучил 500+ сотрудников vibe-coding и AI-инструментам
• Артем Фролов
  Ex-руководитель продуктового направления в Collextr.ai
  Ex-Product Manager в Т-Банке.
  Более 2-х лет занимается созданием AI-агентов и автоматизацией процессов
• Всеволод Устинов
  Основатель Elly Analytics
  Создатель платформы сквозной маркетинговой аналитики — первый в мире vibemarketing тул для перфоманс-маркетологов, который автоматизирует до 90% задач маркетолога
• Николай Кожемякин
  Head of Outreach в Global Transfers
  10+ лет в B2B-маркетинге и международном бизнесе. Опыт от стартапов до корпораций уровня Electronic Arts. MBA IE Business School, Cornell PDP. Эксперт по холодному аутричу и контент-маркетингу в B2B

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Куртка, свободного объёма, прямого силуэта, длиной ниже линии бедер, на подкладке. Застежка центральная бортовая на 2 петли и 2 пуговицы. В нижней части переда накладной карман-портфель с клапаном. На внутренней стороне клапана застежка на 2 кнопки. Спинка с плечевыми вытачками. На переде и спинке по линии талии настрочена кулиска, с регулировкой прилегания с помощью вытачного шнура. Шнур выведен на лицевую сторону у центра переда. Рукав втачной, длинный, двухшовный. Для регулировки объема по низу рукава располагается съёмная пата с пряжкой. Пата продевается через 2 шлевки, расположенные выше низа рукава на расстоянии 5,0 см. Горловина переда квадратной формы, обработана стояче-отложным воротником с отрезной стойкой.


На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 85, От: 63, Об: 93, Рост: 175

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Куртка малого объёма, зауженного к низу силуэта, длиной ниже линии талии, на подкладке. Застежка центральная бортовая на тесьму-молнию. Перед с нагрудной вытачкой из линии низа и накладными карманами с клапаном. Клапан с застежкой на 1 кнопку с внутренней стороны. Спинка с плечевыми вытачками. Низ изделия обработан трикотажным притачным поясом с центральной частью из основного материала, высотой 7,0 см. Рукава втачные, полной длины, с нижним и локтевым швами. Нижний срез рукава обработан притачной трикотажной манжетой, высотой 7,0 см. Горловина круглой формы обработана стояче-отложным воротником с отрезной стойкой. Стойка воротника с застежкой на крючок.

На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 85, От: 63, Об: 93, Рост: 175

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рождение протестантизма определило не только судьбу христианства. Оно сказалось на всем от моды до пивоварения, от политики до искусства. Разберемся в этом, наблюдая рождение государств протестантского севера — и изменения государств католического юга. На лекции мы почти не будем говорить собственно о религиозных тонкостях, сосредоточившись на их последствиях. Надежды Реформации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Терапевтический курс, на котором вы научитесь жить в согласии с собой

1. находить свои смыслы
2. возвращать устойчивость
3. чувствовать энергию и желание жить так, как вы хотите

«Второе дыхание» - это не просто курс, это глубокая терапевтическая программа, разработанная
для восстановления жизненной энергии и внедрения устойчивых изменений в вашу жизнь. Мы не используем поверхностные подходы, а работаем на глубинном уровне, чтобы вы почувствовали реальные изменения.

Наша цель - помочь вам вернуть силу, веру в себя и желание жить той жизнью, которую вы действительно хотите. Это путь к обретению внутренней устойчивости, которая позволит вам справляться с вызовами без разрушения себя.

Эта программа создана прежде всего для людей, которые:

• устали всё время быть сильными и держать на себе семью, работу, быт и жизнь
• чувствуют усталость, пустоту или потерю смысла, даже когда внешне «всё хорошо»
• переживают тревогу, страх упущенного и ощущение, что жизнь проходит мимо
• живут в постоянном напряжении, давно забыли, что значит по-настоящему расслабиться
• не понимают, чего хотят сами, потому что привыкли жить для других
• ходят по кругу в отношениях, работе или личной терапии и не видят выхода
• живут во внутренней гонке, стремятся к новым результатам, достигают все новых планок, но при этом постоянно сравнивают себя с другими и ходят по кругу
• живут с внутренним ощущением «я должна» - детям, партнеру, родителям, работе
• постоянно сравнивают себя с другими и обесценивают свои усилия

Ваш терапевтический путь: От усталости к энергии
Этот курс - это трансформация, которая проведет вас через несколько ключевых этапов:

• Осознание и принятие:
  Вы поймете, что с вами происходит и почему, научитесь распознавать свои состояния, а не игнорировать их.
  
  
• Восстановление ресурсов:
  Через практики и групповую работу вы вернете себе жизненную энергию, начнете чувствовать себя отдохнувшей и наполненной.
  
  
• Интеграция изменений:
  Полученные знания и проработки не останутся теорией, а будут интегрированы в вашу повседневную жизнь, меняя привычные реакции и паттерны поведения.
  
  
• Обретение устойчивости:
  Вы научитесь проходить стрессовые ситуации и жизненные изменения, не разрушая себя, сохраняя внутренний стержень и спокойствие.
  
  
• Поиск новых смыслов:
  Вы восстановите связь со своими истинными желаниями и целями, обретете «второе дыхание» для жизни, полной радости и самореализации.

«Знания не накапливаются мертвым грузом, они сразу устраиваются в вашу жизнь, формируя новый, поддерживающий вас опыт»

Спойлер: Программа курса

НЕДЕЛЯ 1

ТРЕВОГА, КОТОРАЯ МЕШАЕТ ЖИТЬ / 2 УРОКА

Ваши результаты учебной недели:

• Вы поймёте, что такое тревога и как её распознавать.
• Научитесь принимать тревогу как сигнал.
• Поймёте, что тревога говорит о вашем желании и представлении о себе.
• Осознаете, как вы сами запускаете воронку тревоги.
• Увидите свои триггеры, которые её запускают.
• Научитесь себя успокаивать и поддерживать в тревожных состояниях.

НЕДЕЛЯ 2

ВОЗМОЖНОСТИ, КОТОРЫЕ ПОСТОЯННО ПРОХОДЯТ МИМО / 2 УРОКА

Ваши результаты учебной недели:

• Осознаете страхи, которые не дают избавиться от тревоги.
• Поймёте, что важно от чего-то отказаться, чтобы перестроить свою жизнь.
• Увидите, как страх ненасытности не даёт получать удовольствие от результатов.
• Обнаружите и идентифицируете свои страхи.
• Начнёте формировать опыт управления страхами.
• Научитесь расслабляться и получать удовольствие от своих результатов, не запугивая себя тем, что нужно больше.

НЕДЕЛЯ 3

«Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ»: ПРО УСТАЛОСТЬ И СТРЕСС / 2 УРОКА

Ваши результаты учебной недели:

• Увидите, как много лишнего стресса в вашей жизни.
• Поймёте, почему нет сил на реализацию своих желаний.
• Поймёте, как стресс истощает и не даёт двигаться дальше.
• Узнаете, как жить в период неопределённости и на что внутри себя опираться.
• Составите карту ресурсов, которые у вас есть.

НЕДЕЛЯ 4

КАК ОСТАВАТЬСЯ НА ПЛАВУ В СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЯХ / 2 УРОКА

Ваши результаты учебной недели:

• Узнаете, из чего состоит процесс адаптации.
• Составите свою адаптивную матрицу, которая поможет устойчиво жить в быстро меняющемся мире.
• Поймёте, как выдерживать жизненные вызовы, а не терпеть напряжение.
• Сформируете навык опираться на себя в сложных ситуациях.
• Разберёте адаптацию в период острого кризиса.

НЕДЕЛЯ 5

СИЛЬНАЯ, УДОБНАЯ, УСТАВШАЯ / 2 УРОКА

Ваши результаты учебной недели:

• Осознаете, что до сих пор не могли отпустить и чьим ожиданиям пытаетесь соответствовать.
• Почувствуете облегчение и свободу.
• Начнёте обнаруживать собственные желания и стремления.
• Поймёте, кому и что пытаетесь доказать.
• Увидите фигуры давления в своей жизни.
• Начнёте избавляться от внутреннего критика.

НЕДЕЛЯ 6

ОТПУСТИТЬ НЕСБЫВШЕЕСЯ / 2 УРОКА

Ваши результаты учебной недели:

• Отпустите то, что не сбылось.
• Попрощаетесь с той жизнью, которая не случилась.
• Дадите место новым событиям и своим желаниям.
• Освободитесь от давления прошлого.

НЕДЕЛЯ 7

БЕЗ ВИНЫ ВИНОВАТАЯ / 2 УРОКА

Ваши результаты учебной недели:

• Осознаете, как используете вину как форму самонаказания.
• Поймёте роль и место вины в своей жизни.
• Простите себя.
• Начнёте формировать к себе доброе и поддерживающее отношение.

НЕДЕЛЯ 8

СМЕЛОСТЬ БЫТЬ СОБОЙ / 2 УРОКА

Ваши результаты учебной недели:

• Осознаете, что имеете право выбирать и строить свою жизнь так, как вам важно.
• Займёте своё место в жизни.
• Вернёте себе право голоса и право выбора.
• Осознаете, что вам по-настоящему важно и дорого.
• Сможете опираться на себя и жить в согласии с собой.
• Разрешите себе жить, быть и радоваться

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...