Новые складчины

​

Комплексное обучение для новичков и самоучек. Начало
Самый подробный, понятный и эффективный курс для тех, кто хочет освоить гитару для себя как хобби, осуществить давнюю мечту и стать душой компании.

Программа:
Уровень 0. Старт обучения
Уровень 1. Азы гитариста
Уровень 2. Базовые аккорды и бои
Уровень 3. Бои с глушением
Уровень 4. Бой Восьмерка
Уровень 5. Душевные переборы
Уровень 6. Простые украшения
Уровень 7. Барре по всему грифу Ч.1
Уровень 8. Барре по всему грифу Ч.2
Прокачиваем слух

Уровень 0. Старт обучения

• Как проходит курс
• Базовый ликбез
• Подготовка к обучению
• Систематизация занятий

Уровень 1. Азы гитариста

1. Фундамент
2. Первый бой
3. Метроном и барабаны
4. Первые аккорды
5. Соединение боя и аккордов
6. Первая песня под гитару
7. Улучшайзеры

Уровень 2. Базовые аккорды и бои

1. Базовые аккорды для любой песни
2. Вариации аккордов
3. Блюзовая постановка левой руки
4. Универсальные бои
5. Игра боёв под барабаны
6. Деление боев пополам
7. Нестандартные переходы
8. Песня на гитарную базу

Уровень 3. Бои с глушением

• Техника глушения от А до Я
• Простые бои с глушением
• Чередование разных боев в песнях
• Ритмическая точка. Фишка, чтоб реально качало!
• Песня на глушение

Уровень 4. Бой Восьмерка

• Бесподобный бой Восьмерка!
• Восьмерка и метроном. Дабл-тайм
• Игра Восьмерки под барабаны
• Небанальные вариации Восьмерки
• Нюансы, о которых не говорят...
• Песня на Восьмерку
• Деление Восьмерки на 3-4 части

Уровень 5. Душевные переборы

• Техника игры
• Красивые переборы для посиделок
• Игра переборов под метроном и барабаны
• Деление переборов
• Переборы с щипками
• Чередование переборов с боями
• Песня на переборы
• Переборы в ритме боя

Уровень 6. Простые украшения

• Обыгрывание аккордов
• Разгоны громкости
• Мертвый бой
• Звуковая яма

Уровень 7. Барре по всему грифу Ч.1

• Постановка барре
• Форма Аm
• Аккорды Вm и Еm
• Форма Е
• Барре-форма Еm
• Глушение через барре
• Разбор на барре
• Барре и базовые аккорды
• Нюансы игры переборами на барре
• Разбор на переходы

Уровень 8. Барре по всему грифу Ч.2

• Форма А
• Форма С
• Песня на новые формы
• Построение аккордов по грифу
• Превращение аккордов в баррешные
• Избавление от барре
• Влияние барре и каподастра на тональность
• Подстройка песни под свой голос

Прокачиваем слух

• Угадай бой (тест)
• Угадай перебор (тест)
• Подбор нужного боя-перебора к песням

Комплексное обучение для новичков и самоучек. Продолжение

Самый подробный, понятный и эффективный курс для тех, кто хочет освоить гитару для себя как хобби, осуществить давнюю мечту и стать душой компании.

Программа:
Уровень 1. Продвинутые украшения
Уровень 2. Недворовые аккорды
Уровень 3. Триольный бой
Уровень 4. Клубный бой
Уровень 5. Бои медиатором
Уровень 6. Переборы медиатором
Уровень 7. Бой галоп
Уровень 8. Регги- бой
Уровень 9. Бой в стиле свинг
Уровень 10. Недворовые переборы
Уровень 11. Переборы с щелчком
Уровень 12. Мелодичные переборы
Уровень 13. Рок на гитаре
Уровень 14. Соло на гитаре

Подробная программа
Уровень 1. Продвинутые украшения
1. Галопная вставка
2. Легато в аккордах
3. Флажолеты

Уровень 2. Недворовые аккорды
1. Септаккорды
2. Аккорды maj, sus, add
3. Аккорды с добавленным басом
4. Аккорды 6 и 9
5. Уменьшенные аккорды
6. Песня на недворовые аккорды

Уровень 3. Триольный бой
1. Разбор триольоного боя
2. Игра боя под барабаны
3. Вариации триольного боя
4. Песня на триольный бой

Уровень 4. Клубный бой
1. Разбор клубного боя и вариаций
2. Клубный бой под метроном и барабаны
3. Песня на клубный бой

Уровень 5. Бои медиатором
1. Введение про игру медиатором
2. Выбор медиатора
з. Хват медиатора
4. Упражнения
5. Играем Б4ку
6. Песня на бой 4ка
7. Базовые бои
8. Бои с глушением
9. Песня на базовые бои
10. Новая техника боя

Уровень 6. Переборы медиатором
1. Базовые переборы
2. Двойные/тройные щипки
3. Песня на переборы медиатором

Уровень 7. Бой галоп
1. Бой галоп. Великий и ужасный!
2. Игра галопа под метроном
3. Игра галопа пальцами (бонус)
4. Песня на галоп

Уровень 8. Регги- бой
1. Кайфовый регги-бой
2. Песня на регги

Уровень 9. Бой в стиле свинг
1. Бои в стиле рок-н-ролл
2. Базовые бои в свинге
3. Песня на свинг

Уровень 10. Недворовые переборы
1. Как читать гитарные табулатуры
2. Разбор Ария - Беспечный ангел
3. Разбор Ария - Осколок льда

Уровень 11. Переборы с щелчком
1. Переборы с щелчком (Би2 - Компромисс)

Уровень 12. Мелодичные переборы
1. Мелодичные переборы (Владимирский централ)

Уровень 13. Рок на гитаре
1. Квинт-аккорды от 6 струны
2. Квинт-аккорды от 5 струны
3. Квинты в дроп d (бонус)
4. Техника палм-мьют
5. 3 популярных боя на палм-мьют
6. Октавы и их применение

Уровень 14. Соло на гитаре
1. Техника правой руки для соло
2. Техника левой руки для соло
3. Игра соло под метроном
4. Разбор соло из Лесника
5. Прокачка переменного штриха (бонус)
6. Разбор соло на ПШ

Автор курса Георгий Морев:

• Музицирую с 3 лет
• Гитарист с профессиональным педагогическим музыкальным образованием
• Обучаю игре на гитаре с 2016 года
• Выступал на закрытом мероприятии у Егора Крида
• Обучил и проконсультировал более 100 учеников. Обучу и тебя!

Провожу дистанционные занятия
Репетитор по гитаре.
Образование:
• Детская музыкальная школа 2, гитара, диплом с отличием, 2011–2014 гг.
• Альметьевский музыкальный колледж им. Фарида Яруллина, квалификация – артист, преподаватель, руководитель эстрадного коллектива, 2015–2019 гг.
Опыт:
• Гитарист в кавер-группе.
• Репетитор по гитаре.
Достижения:
• II место на всероссийском конкурсе «Москва – Бугульма транзит» в номинации «Классическая гитара», 2015 г.
• I место на республиканском конкурсе «Страна поющего соловья» в номинации «Электрогитара», 2018 г.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Урок "Ромовая баба"
● замес теста на ромовую бабу
● приготовление конфитюра мандарин-кардамон
● приготовление сиропа
● приготовление взбитого ганаша
● покрытие изделия глазурью
● украшение и декор ганашом
● разрез и текстура изделия
Видео + техкарта
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплексное обучение для новичков и самоучек. Продолжение

Самый подробный, понятный и эффективный курс для тех, кто хочет освоить гитару для себя как хобби, осуществить давнюю мечту и стать душой компании.

Программа:

Уровень 1. Продвинутые украшения
Уровень 2. Недворовые аккорды
Уровень 3. Триольный бой
Уровень 4. Клубный бой
Уровень 5. Бои медиатором
Уровень 6. Переборы медиатором
Уровень 7. Бой галоп
Уровень 8. Регги- бой
Уровень 9. Бой в стиле свинг
Уровень 10. Недворовые переборы
Уровень 11. Переборы с щелчком
Уровень 12. Мелодичные переборы
Уровень 13. Рок на гитаре
Уровень 14. Соло на гитаре

Программа подробнее:

Уровень 1. Продвинутые украшения
1. Галопная вставка
2. Легато в аккордах
3. Флажолеты

Уровень 2. Недворовые аккорды
1. Септаккорды
2. Аккорды maj, sus, add
3. Аккорды с добавленным басом
4. Аккорды 6 и 9
5. Уменьшенные аккорды
6. Песня на недворовые аккорды

Уровень 3. Триольный бой
1. Разбор триольоного боя
2. Игра боя под барабаны
3. Вариации триольного боя
4. Песня на триольный бой

Уровень 4. Клубный бой
1. Разбор клубного боя и вариаций
2. Клубный бой под метроном и барабаны
3. Песня на клубный бой

Уровень 5. Бои медиатором
1. Введение про игру медиатором
2. Выбор медиатора
з. Хват медиатора
4. Упражнения
5. Играем Б4ку
6. Песня на бой 4ка
7. Базовые бои
8. Бои с глушением
9. Песня на базовые бои
10. Новая техника боя

Уровень 6. Переборы медиатором
1. Базовые переборы
2. Двойные/тройные щипки
3. Песня на переборы медиатором

Уровень 7. Бой галоп
1. Бой галоп. Великий и ужасный!
2. Игра галопа под метроном
3. Игра галопа пальцами (бонус)
4. Песня на галоп

Уровень 8. Регги- бой
1. Кайфовый регги-бой
2. Песня на регги

Уровень 9. Бой в стиле свинг
1. Бои в стиле рок-н-ролл
2. Базовые бои в свинге
3. Песня на свинг

Уровень 10. Недворовые переборы
1. Как читать гитарные табулатуры
2. Разбор Ария - Беспечный ангел
3. Разбор Ария - Осколок льда

Уровень 11. Переборы с щелчком
1. Переборы с щелчком (Би2 - Компромисс)

Уровень 12. Мелодичные переборы
1. Мелодичные переборы (Владимирский централ)

Уровень 13. Рок на гитаре
1. Квинт-аккорды от 6 струны
2. Квинт-аккорды от 5 струны
3. Квинты в дроп d (бонус)
4. Техника палм-мьют
5. 3 популярных боя на палм-мьют
6. Октавы и их применение

Уровень 14. Соло на гитаре
1. Техника правой руки для соло
2. Техника левой руки для соло
3. Игра соло под метроном
4. Разбор соло из Лесника
5. Прокачка переменного штриха (бонус)
6. Разбор соло на ПШ

Автор курса Георгий Морев:

• Музицирую с 3 лет
• Гитарист с профессиональным педагогическим музыкальным образованием
• Обучаю игре на гитаре с 2016 года
• Выступал на закрытом мероприятии у Егора Крида
• Обучил и проконсультировал более 100 учеников. Обучу и тебя!

Провожу дистанционные занятия
Репетитор по гитаре.
Образование:
• Детская музыкальная школа 2, гитара, диплом с отличием, 2011–2014 гг.
• Альметьевский музыкальный колледж им. Фарида Яруллина, квалификация – артист, преподаватель, руководитель эстрадного коллектива, 2015–2019 гг.
Опыт:
• Гитарист в кавер-группе.
• Репетитор по гитаре.
Достижения:
• II место на всероссийском конкурсе «Москва – Бугульма транзит» в номинации «Классическая гитара», 2015 г.
• I место на республиканском конкурсе «Страна поющего соловья» в номинации «Электрогитара», 2018 г.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освободи шею от зажимов и выпрями спину за 1,5 месяца
Онлайн-курс для тех, кто устал жить со скованностью в шее, плечах и грудном отделе
Пошаговая система восстановления, безопасная даже при остеохондрозе, грыжах и протрузиях

Узнаете себя?

• Усталость
  Просыпаетесь с каменной шеей и тяжёлой головой, будто не спали всю ночь
  
  
• Скованность
  После часа за компьютером спина горит между лопатками, а плечи ползут вперед
  
  
• Отеки
  Отекает лицо, появляется второй подбородок — косметолог советует заняться осанкой
  
  
• Сутулость
  Смотрите на себя в зеркало - спина сутулая, а на шее появляется «холка»
  
  
• Головные боли
  К концу дня начинает стягивать шею, и голова зажимается как будто в тисках
  
  
• Сонливость
  К концу дня ощущаете туман в голове, сосредоточиться на делах становится трудно

Почему привычные методы не помогают:

• Массаж
  Расслабляет мышцы, но уже через пару дней они снова зажимаются
  
  
• Таблетки и уколы
  Убирают симптомы, но не меняют работу шеи и спины
  
  
• Мази и пластыри
  Помогают, пока греют кожу — и всё возвращается
  
  
• Упражнения с YouTube
  Хаотичны — иногда после них становится хуже
  
  
• Мануальная терапия
  Эффект есть, но мышцы не укреплены, и зажимы возвращаются
  
  
• ЛФК по общим комплексам
  Не учитывает именно вашу ситуацию и часто даёт слабый результат

Всё это работает только со следствием. Но пока грудной отдел сжат, а спина сутулая — шея снова страдает. Только работа с причиной даёт результат, который остаётся.

Спойлер: Как работает курс «шея и осанка»:

Сначала освободить, потом укрепить
Без этой последовательности эффект всегда будет временным

1. Снятие зажимов и вытяжение
   • Сначала вы мягко расслабляете мышцы, которые годами держали шею и спину в напряжении
   • Освобождаете грудной отдел, возвращаете подвижность лопаткам и плечам
   
   
2. Стабильность и сила
   • Затем вы укрепляете глубокие мышцы шеи и спины
   • Голова возвращается на место, плечи расправляются, а осанка становится ровной

Именно поэтому результат сохраняется надолго, а не на пару дней

Спойлер: Программа курса:

Пошаговая система, которая вернет вашей шее легкость и исправит вашу осанку

МОДУЛЬ 1 «РАССЛАБЛЕНИЕ И ВЫТЯЖЕНИЕ»

Здесь вы мягко снимаете зажимы и возвращаете телу подвижность

• Освоите базовые упражнения для мягкого вытяжения шеи
• Освободите от напряжения грудные мышцы, трапеции и плечи
• Вернёте лёгкость грудному отделу и подвижность лопаткам
• Осознаете и расслабите мышцы, которые сжимают шею и спину
• Начнете работать с глубокими мышцами шеи для их активации

Результат: шея перестаёт «тянуть», осанка выравнивается, дыхание становится свободным и глубоким. Вы почувствуете себя легче и более расслабленно

МОДУЛЬ 2 «СТАБИЛЬНОСТЬ И СИЛА»

Здесь вы укрепляете мышцы шеи и спины, учитесь правильно держать осанку.

• Вернёте голову на место и расправите плечи
• Восстановите правильное положение шейных позвонков
• Включите мышцы шеи и спины, улучшив их поддержку
• Научитесь держать спину прямо без лишнего напряжения
• Освободите грудную клетку, вернете гибкость позвоночнику

Результат: осанка становится стабильной, шея и спина начинают работать правильно. Окончательно уходят зажимы — вы чувствуете себя уверенно и комфортно

МОДУЛЬ 3 «УГЛУБЛЕННАЯ РАБОТА С ОСАНКОЙ»

Здесь вы укрепляете глубокие мышцы и улучшаете координацию движений

• Научитесь держать осанку без усилий
• Вернете плечи и лопатки в правильное положение
• Укрепите мышцы шеи и спины, которые поддерживают правильную осанку
• Почувствуете себя другим человеком — свободным и уверенным
• Улучшите координацию движений головы, шеи и плеч

Результат: плечи встают на место, грудной отдел становится ровным, осанка держится без усилий — вы чувствуете уверенность и легкость в теле

Безопасность прежде всего

Что гарантирует безопасный результат:

• Комплексы собраны так, чтобы подойти и новичкам, и тем, у кого есть ограничения
• Последовательности упражнений построены по принципу — от простого к сложному
• Если что-то вызывает дискомфорт — вы всегда знаете, как упростить
• Методика опирается на современные подходы в реабилитации и доказала эффективность на сотнях учеников

Спойлер: Что делать, если у меня…?

…есть ограничения в движениях?
Можно заниматься. Упражнения показаны от лёгких к более сложным, без перегрузки

…появится дискомфорт или головокружение?
Вы всегда можете упростить упражнение или сделать паузу. В курсе объяснено, как адаптировать каждое движение

…не получится заниматься каждый день?
Не страшно. Уроки короткие, и вы можете проходить их в удобном ритме: хоть по одному в день, хоть через день

…я боюсь делать что-то неправильно?
Все упражнения подробно разобраны на видео. Плюс есть Zoom-эфиры, где можно задать вопрос лично

«В любой ситуации вы не останетесь без решения — всё продумано до мелочей.»

Спойлер: Ваш результат после курса

• Свободная шея
  Без стянутости и зажимов
  
  
• Прямая спина
  Без сутулости и «холки»
  
  
• Ясная голова
  Легче думать и концентрироваться
  
  
• Свежий вид
  Нет отеков и второго подбородка
  
  
• Лёгкость в теле
  Мышцы расслаблены, дыхание свободное
  
  
• Уверенность
• Знаете, как сохранить результат

Спойлер: Тариф Самостоятельный

Для тех, кто хочет пройти программу в своём ритме

• 42 коротких видео-урока (по 10-15 мин)
• Мини-курс «Свободная шея» (7 уроков)
• Пакет «15 упражнений с планкой» для спины и шеи
• Записи 4 online-эфиров «Вопрос-ответ»
• Доступ на 6 месяцев

Подходит, если вам не нужна поддержка и вы уверены, что сможете заниматься сами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплексное обучение для новичков и самоучек.

Самый подробный, понятный и эффективный курс для тех, кто хочет освоить гитару для себя как хобби, осуществить давнюю мечту и стать душой компании.

Программа:

1. Гитарные азы (как играть правильно):
- избавишься от боли в кончиках пальцев, зажимов и дискомфорта при зажатии аккордов;
- прокачаешь чувство ритма и перестанешь постоянно сбиваться при игре песен;
- перестанешь брынчать и поймешь, как добиться красивого и яркого звука от гитары;
- уверенно сыграешь и споешь свою первую песню под гитару уже через 3 урока.

2. Наработка базы (как стать душой компании):
- наработаешь скорость пальцев и научишься переставлять аккорды без пауз не глядя на гриф;
- избавишься от дребезга и треска и начнешь играть аккорды чисто;
- научишься чередовать разные бои переборы и разнообразишь игру;
- поймешь, как играть перебором душевно и мелодично.

3. Недворовый звук. (Как играть с кайфом?):
- заставишь звучать ярко и насыщенно даже дешевую гитару;
- добавишь мощности и драйва своей игре, сделаешь подачу более энергичной и роковой;
- начнешь еще больше кайфовать от гитары и не захочешь возвращаться к игре пальцами.

4. Освоение баре. (Как играть по всему грифу?):
- научишься сам строить любые аккорды в любом месте грифа, не залезая в интернет;
- избежишь треска и глухого звука на баре и сможешь играть его легко;
- сделаешь звучание более разнообразным, благодаря барре;
- сможешь учить новые, крутые бои, которые раньше не мог.

5. Недворовые приемы. (Как играть, чтобы все офигели?):
- 30+ новых аккордов сделают твою игру еще выразительнее и эмоциональнее;
- выучишь еще 15 новых боев и начнешь играть песни в стиле рок-н-ролл, регги, танцевальные, итп.;
- освоишь 10 продвинутых переборов и исполнишь песни типа «Беспечный ангел» в оригинале;
- поймешь, как научиться импровизировать боями прямо в процессе игры.

6. PRO фишки. (Как добавить «перца» в игру):
- поймешь, как украсить свою игру интересными вставками и нотками;
- закрепишь весь пройденный материал курса на выпускной песне;
- отыграешь полноценный концерт из 15 песен в кругу друзей/родных;
- снимешь выступление на видео на память.

ИТОГО тебя ждет:

- видеокурс (60 видеоуроков по 10-15 минут);
- бонусные уроки и модули;
- проверка ДЗ и ответы на вопросы;
- подробные разборы песен;
- удобная обучающая платформа;
- клуб НЕдворовых гитаристов;
- закрытые прямые эфиры;
- регулярные обновления.

Автор - Морев Георгий Владимирович:

Проводит дистанционные занятия
Репетитор по гитаре.

Образование:
• Детская музыкальная школа 2, гитара, диплом с отличием, 2011–2014 гг.
• Альметьевский музыкальный колледж им. Фарида Яруллина, квалификация – артист, преподаватель, руководитель эстрадного коллектива, 2015–2019 гг.

Опыт:
• Гитарист в кавер-группе.
• Репетитор по гитаре.

Достижения:
• II место на всероссийском конкурсе «Москва – Бугульма транзит» в номинации «Классическая гитара», 2015 г.
• I место на республиканском конкурсе «Страна поющего соловья» в номинации «Электрогитара», 2018 г.

Привет, будущий гитарист! Расскажу немного о себе:
— Выступал на закрытом мероприятии у Егора Крида;
— Обучаю игре на гитаре с 2016 года;
— Гитарист с профессиональным педагогическим музыкальным образованием. Музицирую с 3 лет;
— Обучил и проконсультировал более 100 учеников. Обучу и тебя!

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подробный видеоурок с техкартой, в котором мы приготовим:
-бисквит Брауни
-карамелизованные бананы
-карамельное креме
-ванильный крем
-шоколадный мусс
-шоколадный декор "новогодние часы" Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Pinterest — это ваш личный поток клиентов и заявок, который работает без рекламы и сторис, пока другие тратят деньги на рекламу и «прогревы».

Давайте сразу честно. Pinterest - это не про "красивые пины". Это поисковик, который 24/7 приводит людей, уже готовых купить. Но он не работает сам по себе. Нужна система: упаковка + контент + регулярность. Именно это и есть в комбо-пакете

Что входит в Комбо:

1. Челлендж «Pinterest-рывок»: первые просмотры и оживление аккаунта за 5 дней

Что вы делаете:
• упаковываете профиль так, чтобы pinterest понимал, кому вас показывать
• создаете доски и базу ключевых слов
• публикуете первые пины с правильной логикой
• получаете направляющую обратную связь по заданиям

Результат: аккаунт перестает стоять и начинает набирать первые просмотры

2. Контент-спринт: 30 пинов за 15 дней

Что внутри:
• 30 форматов пинов под разные цели
• готовая логика заголовков и описаний
• SEO-подсказки, чтобы пины находили
• пошаговые задания, чтобы не зависать

Результат: контент-база + стабильные просмотры и переходы

С этим комплектом вы:
— Настроите Pinterest под свою нишу
— Получите трафик и первые заявки за 2 недели
— Начнёте приводить новых клиентов каждый месяц на автомате

Пока конкуренты ещё «думают», вы уже забираете их аудиторию и переводите в продажи.

Почему комбо-пакет работает лучше, чем "по одному":
• Вы не метаетесь - идете по шагам
• Pinterest начинает понимать ваш аккаунт
• Пины работают месяцами, а не один день

Это практика, а не теория.
Вы делаете - я проверяю.

Pinterest может продавать за вас. Вопрос только — настроена ли у вас система?
Это входной продукт, чтобы разобраться, внедрить, получить первые результаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого:

• Для предпринимателей и экспертов. Если вы хотите продвигать свой бренд, товары или услуги через вирусный ИИ контент без вложений в рекламу
• Для дизайнеров, художников и творческих специалистов. Если хотите использовать ИИ для создания уникального визуального контента, иллюстраций, анимации и концепт-арта
• Для опытных контент-мейкеров и SMM-специалистов. Если вы создаёте контент и хотите научиться делать ролики, которые набирают миллионы просмотров
• Для желающих освоить профессию нейроартиста. Если вы хотите получить для себя новую профессию и зарабатывать от 500$ на создании контента другим экспертам и предпринимателям

Программа обучения:

Предобучение

• Погрузитесь в философию Академии и поймёте, почему искусственный интеллект сегодня — это инструмент уровня реального продакшена.
• Узнаете, как устроена программа: модули, домашние задания, работа с наставниками и кураторами, поддержка в сообществе.
• Сразу поймёте, как организовать обучение так, чтобы гарантированно пройти курс до конца и получить результат.
• Подключите необходимые нейросети (ChatGPT, MidJourney, Kling, Magnific AI) и разберётесь в их базовом функционале.
• Получите пошаговый список подписок и тарифов, чтобы заранее подготовить рабочую среду и не отвлекаться в процессе обучения.
• Сэкономите время и силы — вместо хаотичных поисков вы с первого дня будете готовы к эффективной практике.

Курс 1. Секретный язык ИИ: как получать нужный результат с первого раза

• Научитесь «говорить» с ChatGPT и MidJourney на одном языке — получать точные результаты вместо случайных ответов.
• Подключите GPT-чат для генерации промптов, которые дают результат с первой попытки.
• Разберёте интерфейс и все фишки MidJourney, персонализируете аккаунт под свои задачи.
• Освоите ключевые платформы Hugency даже с нуля.
• Сэкономите десятки часов тестов и ошибок — результат будет приходить сразу.

Курс 2. Реализм: как создавать визуалы уровня мировых брендов

• Освоите техники генерации гиперреалистичных изображений, которые невозможно отличить от профессиональной съёмки.
• Научитесь работать с референсами: точно передавать внешность, стиль и атмосферу. Менять фон, дорабатывать кадры, перекрашивать детали и улучшать свет — всё это проще, чем в фотошопе.
• Сможете делать картинку максимально чёткой и детализированной: ткань будет выглядеть как настоящая, кожа — как живая, продукты — как в премиальной рекламе.
• Разберётесь, как «обучить» нейросеть на ваших персонажах, продуктах или брендах через LoRA, чтобы ИИ узнавал их и вставлял в любые сцены.

Курс 3. Оживление: как превращать реалистичные картинки в видео премиум-уровня

• Научитесь оживлять статичные изображения и превращать их в динамичные анимации, которые выглядят как мини-фильмы.
• Разберётесь, как задавать точные промпты для движения объектов, камеры и света.
• Сможете управлять скоростью, плавностью и глубиной сцены, чтобы кадр выглядел кинематографично.
• Освоите профессиональные инструменты: Frames, Elements, Extend, LipSync и AI Sound — для добавления реалистичных деталей.
• Научитесь соединять статичные кадры, делать плавные переходы и создавать «живую» динамику, как в клипах мировых брендов

Курс 4. Монтаж: как собрать готовый ролик мирового уровня

• Научитесь собирать полноценные ролики из AI-картинок, анимаций, звука и текста так, чтобы они выглядели как готовый продукт.
• Освоите монтаж в CapCut: нарезка, структура, плавные переходы и раскадровка.
• Сделаете звук профессиональным: музыка, эффекты и голос будут звучать гармонично.
• Добавите титры, субтитры и динамичный текст, чтобы ролики смотрели до конца.
• Настроите цветокоррекцию и финальную обработку, чтобы видео выглядело дорого.

Курс 5. Креативное мышление: как придумывать идеи, которые набирают миллионные просмотры и приводят клиентов со всего мира

• Научитесь мыслить как режиссёр и маркетолог одновременно — видеть не просто «красивую картинку», а историю, которая цепляет.
• Освоите алгоритм генерации идей: метафоры, ассоциации, сценарии.
• Сможете придумывать креативы для любых ниш — от моды и услуг до интерьеров и брендов.
• Будете создавать визуальные ключи, раскадровки и слоганы, которые сразу выделяют ваш контент.
• Настроите ChatGPT как своего личного генератора идей — он будет мыслить по вашей системе и помогать создавать сильные концепты.

Курс 6. Премиум-инструменты для AI-креатора

• Научитесь работать в Figma: собирать мудборды, визуальные концепции и презентации для клиентов, упаковывать проекты на премиум-уровне.
• Освоите озвучку через 11Labs: добавите в ролики профессиональные AI-голоса, выберете тональность, эмоции и сможете озвучивать видео на разных языках.
• Сможете создавать ИИ-аватаров и переводить видео в HeyGen: ваши персонажи будут говорить на любом языке и выглядеть максимально реалистично.
• Сделаете персонального цифрового двойника в HeyGen, который будет вести презентации и записывать контент за вас, масштабируя ваш личный бренд или бизнес.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я сама прошла путь от созависимости к здоровым и счастливым отношениям и знаю, что это возможно:

• Я знаю, как выстроить их по шагам и не допустить распространенных ошибок
• Я знаю, как не испортить отношения в самом начале
• Я знаю, как правильно выстраивать общение с партнером
• Я знаю, что любую проблему в отношениях можно решить, если оба партнера к этому готовы
• И я хочу поделиться своими знаниями и опытом с вами, поэтому я собрала здесь все свои продукты, посвященные теме здоровых отношений.

Мастер-класс «Как созависимому строить здоровые отношения»

5 часов пользы, примеров, эффективных практик и моего личного опыта, которые помогут:

• разобраться в своих отношениях и исправить проблемные моменты
• восстановить доверие в отношениях, найти общие интересы и точки соприкосновения
• избежать скуки, отдаления и недопониманий
• выйти из порочного сценария построения отношений, которые заканчиваются разрывом
• начать говорить с партнером, научиться его слушать и слышать
• понять, как строить отношения здоровыми с самого начала

Сборник терапевтических тетрадей

Терапевтические тетради — один из самых эффективных инструментов, чтобы лучше узнать себя и разобраться в своих эмоциях, чувствах и переживаниях.

С их помощью вы сможете:

• избавиться от патологических сценариев поведения
• обрести душевное спокойствие
• подружиться со своим страхами
• научиться проживать свои чувства
• разобраться в отношениях и улучшить их.

Темы тетрадей:

• «Контрзависимость, или обратная сторона зависимости»
• «90 дней восстановления от эмоционально-зависимого поведения»
• «Как освободиться от пищевой тяги»
• «Как освободиться от своих страхов»
• «Как полюбить себя»
• «Как избавиться от тревожности»
• «Как выйти из токсичных отношений»

Сборник подкастов

Подкасты помогут вам:

• разобраться в своих ожиданиях от партнера
• легче пережить разрыв отношений/развод
• понять, почему вы строите отношения по одному и тому же сценарию
• найти взаимопонимание с партнером
• поддерживать романтику в отношениях.

Темы подкастов

• Почему так сложно забыть прошлые отношения
• Почему из отношений пропадает страсть и романтика
• Что такое эмоциональная зависимость от человека
• Почему я выбираю одних и тех же мужчин
• Почему другим дарят подарки, а мне нет
• Как прийти к согласию, если живешь с мамой мужа
• Как пережить развод, если больно и хочется кричать
• Влияние родителей на будущие семейные отношения

Автор Наталья Жукова

• Основатель и ректор Университета Современной Психологии
• Основатель консьерж - сервиса по подбору психологов
• Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, нейропсихолог-реабилитолог
• Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
• Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
• Skolkovo Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
• Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
• Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
• Опыт работы психологом 15 лет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Делая расстановку или ведя регулярную терапию, мы рассматриваем много семейных факторов, влияющих на формирование клиента в детстве. И сценарии отношений между родителями, и в целом отношение женщин к мужчинам и мужчин к женщинам в роду, и усвоенные установки, и отношение в семье к личным границам, и уважение к личности, уровень насилия или безопасности и другие. Все они создают “ форму искажающей линзы”, через которую мы смотрим на мир.

На этих группах практики я хочу поговорить о том, как может влиять на дальнейшую жизнь ребёнка то, что один родитель (или оба) используют его как орудие борьбы со вторым родителем. Как орудие борьбы за власть или орудие мести. Или инструмент донесения своей позиции.

“Вы соединены во мне хорошо” - фраза-состояние-проход, который мы используем в расстановках, если папа и мама не жили в мире друг с другом. Когда родители скандалят или ребёнок видит, испытывает на себе насилие, ему страшно, он чувствует и беспомощность, и одиночество. Это всегда травматический опыт. Особая ситуация - когда ребёнок не просто наблюдает конфликт, а какая-то сторона начинает использовать его как оружие против второго родителя. Иногда мапа и папа делают это попеременно.

Почувствуйте психологический нюанс: если вам говорят: “прими мою сторону как союзник, мы будем защищаться” или ”давай-ка, не слушайся маму, бабам нельзя давать командовать собой” или “пока твой папаша с той сукой, видеться с ним не будете”. В обоих случаях происходит нарушение семейных законов, нарушение иерархии. Как говорит системная семейная психология: “горизонтальные коалиции функциональны, вертикальные - дисфункциональны”. В обоих случаях инициируется внутренний конфликт у ребёнка с отщеплением той части, которая по-детски любит и второго родителя, нуждается в нём. Но “быть союзником”, “быть вместе в случае опасности” - это как бы ещё и признание твоей личности и ценности. А вот если я люблю маму, вижу, сколько она делает, и должен рвать связь с ней только потому, что “мною воюют за свой авторитет”, то здесь как будто начинает размываться моё Я. Я - какой, какая? Сам(а) по себе. В связи с моими качествами, поступками, а не поступками и качествами другого человека или даже неких “людей”. Когда подавленный гнев матери выливается на меня, потому что на отца его вылить страшно - кто я тогда? Как я могу соотнести своё поведение и - силу и смысл того, что на меня извергается? Что во мне видят?

Размытие чувства своего Я, пропитывающее чувство вины, непонимание, на что я имею право и где моё место, достойна любви или нет - прописывается в психику, когда я - не только сын или дочь, но ещё и оружие в руках одного родителя против другого.

Последствия могут проявляться в самых разных жизненных сферах - от карьеры и отношений до психосоматики как способом не смотреть на причины жизненных неудач и не сталкиваться с невыносимыми чувствами.

На группе практики будет даны рабочие идеи по теме и сделано упражнение для всех участников.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Кира Паульсен – психолог, расстановщик, бизнес-тренер.
Образование – закончила Московский городской психолого-педагогический университет, по специальности «Психолог».
15 лет проработала бизнес-тренером. Параллельно получала психотерапевтическое образование и проводила психологические консультации.
C расстановками знакома с 2011 года. В 2015 году закончила полную сертификационную программу в Центре Современных системных расстановок Елены Веселаго.
С тех пор постоянно повышаю квалификацию, проходя обучающие семинары у разных мастеров, как по расстановкам, так и по психотерапевтическим подходам. Участвовала в семинарах Франца Рупперта, М.В. фон Кибеда и И.Шпаррер, Роланда Шиллинга, Даана Ван Кампенхаута и др. В настоящее время прохожу обучение процессуально-ориентированной терапии А. Минделлов. Регулярно участвую в расстановочных и психотерапевтических интервизиях и супервизиях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Беременность и эндокринная патология. Нарушения углеводного обмена. Вебинар 1.
По многочисленным заявкам трудящихся начинаем цикл из трех последовательных вебинаров, на которых подробно обсудим все, что необходимо практикующему врачу об особенностях ведения эндокринной патологии при беременности:

1 вебинар – нарушения углеводного обмена;


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«ЗОЖигай на кухне» — это мощный набор кулинарных обучений, который закрывает всё: от базы здорового питания до вкусных десертов без вреда. Внутри — новый онлайн-мастер-класс по аюрведической кухне только что из Индии, 6 практических мастер-классов, бокс «Готовка без готовки» и целая коллекция рецептов для здоровья и лёгкого пищеварения. Максимум пользы, вкуса и невероятная выгода — всё, чтобы вы ЗОЖигали на кухне уверенно и с удовольствием.

Такая выгода и такое наполнение в одном спецпредложении — большая редкость: обычно все мастер-классы и рецепты продаются по отдельности и выходят значительно дороже. Не откладывайте решение: сейчас самое выгодное время присоединиться, пока действует специальная цена!

1 Новинка!
Мастер класс Аювердическая кухня
Здоровье и стройность через новые вкусы прямиком из Индии

Мягкий аюрведический детокс прямо на своей кухне — на основе древнейшей системы питания из Индии, адаптированной под индивидуальные особенности человека. Без сложных терминов — только понятнаяи по-настоящему вкусная вегетарианская кухня, которая бережно запускает очищение организма и улучшает пищеварение.

Вместе приготовим аюрведический ужин — на основе древнейшей системы питания из Индии, адаптированной под индивидуальные особенности человека. Без сложных терминов — только понятная и по-настоящему вкусная вегетарианская кухня для легкости в теле и прилива сил.

Результат:

• вы готовите полезно и вкусно без перегрузачувствуете лёгкость после еды
• поддерживаете стройность
• уверенно используете силу специй для здоровья всей семьи

В этом блоке:

• Мастер-класс в формате видео
• Книга рецептов
• Бонусная программа на 7 дней
• Новейшие знания из Индии

2 Мастер-класс Хлеб "Здоровье" и Функциональные масла
Простой способ научиться печь полезный безглютеновый хлеб

Представьте аромат свежего домашнего хлеба, который приносит не тяжесть, а лёгкость и удовольствие. На этом мастер-классе вы освоите простой и понятный способ выпечки полезного хлеба без лишних добавок. Пошаговый формат поможет спокойно готовить даже тем, кто никогда раньше не пёк. В дополнение вы научитесь делать функциональные масла, которые превратят обычный бутерброд в источник пользы. Все рецепты остаются у вас навсегда, чтобы возвращаться к ним снова и снова. Это тот самый случай, когда хочется идти на кухню и готовить с вдохновением.

Результат:

• полезный домашний хлеб в рационе без тяжести и вздутия
• более комфортное пищеварение
• сбалансированное питание с функциональными маслами
• больше энергии и уверенности в качестве еды для себя и семьи.

В этом блоке:

• Рекомендации по продуктам
• Мастер-класс в формате видео
• Книга рецептов

3 Мастер-класс Кимчи
Настоящее корейское кимчи как живой источник пробиотиков для иммунитета и долголетия

Кимчи — это не просто острая капуста, а мощный ферментированный продукт, который естественно поддерживает микробиом и иммунитет. На серии мастер-классов вы научитесь готовить его правильно, с пониманием процессов ферментации и пользы для организма. Только натуральные ингредиенты, без сахара, глутамата и искусственных добавок — чистый состав и глубокий вкус. Пошаговые уроки помогут добиться идеальной текстуры и баланса специй с первого раза. Ферментированные овощи мягко поддерживают пищеварение и помогают организму усваивать питание эффективнее. Это простой способ добавить в рацион живой, насыщенный и функциональный продукт.

Результат:

• регулярный источник натуральных пробиотиков в рационе
• поддержка микрофлоры и иммунитета
• более комфортное пищеварение
• насыщение организма ферментированными витаминами и микроэлементами
• чистый натуральный продукт без сахара и химических добавок.

В этом блоке:

• Мастер-класс в формате видео
• Книга рецептов

4 Мастер-класс Комбуча
Живая домашняя комбуча как полезная альтернатива сладкой газировке для энергии и баланса

Комбуча — это освежающий ферментированный напиток, который дарит пузырьки удовольствия и одновременно поддерживает здоровье. На мастер-классе вы освоите точную технологию приготовления из натуральных ингредиентов без лишнего сахара и искусственных добавок. Живые пробиотики мягко поддерживают микрофлору кишечника, а органические кислоты помогают организму эффективнее выводить токсины. Напиток даёт лёгкую бодрость без резких скачков энергии и помогает снизить тягу к сладкой газировке. Пошаговые рецепты и разнообразие вкусов позволят легко встроить комбучу в повседневный рацион. Это простой способ пить вкусно и при этом заботиться о себе.

Результат:

• натуральный ферментированный напиток в рационе вместо сладкой газировки
• поддержка микрофлоры кишечника и иммунитета
• более ровный уровень энергии без резких спадов
• мягкая помощь детокс-процессам организма, снижение тяги к избыточному сахару.

В этом блоке:

• Мастер-класс в формате видео
• Книга рецептов

5 Мастер-класс Зожные печенюшки на скорую руку
Умное домашнее печенье без сахара и глютена для лёгких и полезных перекусов

Иногда хочется чего-то сладкого — быстро, вкусно и без вреда для организма. На мастер-классе вы освоите универсальное ЗОЖ-тесто из натуральных ингредиентов, которое легко превращается в разные виды печенья. Рецепты продуманы так, чтобы в составе не было глютена, лактозы и сахара, а вкус оставался насыщенным и домашним. Заготовки можно хранить в морозилке и выпекать свежие печеньки всего за 10 минут — удобно для повседневной жизни. Такое печенье мягко вписывается в сбалансированный рацион и помогает не срываться на магазинные сладости. Это простой способ всегда иметь под рукой полезный десерт.

Результат:

• полезные сладкие перекусы без сахара и глютена в ежедневном рационе
• более стабильный уровень энергии без резких скачков
• снижение тяги к магазинным сладостям
• контроль состава десертов для всей семьи
• лёгкое и комфортное пищеварение после сладкого.

В этом блоке:

• Мастер-класс в формате видео
• Книга рецептов

6 Большой сборник Готовка без готовки
Системное питание и энергия без ежедневной готовки

Представьте, что полноценный и сбалансированный рацион на неделю можно подготовить всего за полтора часа. Этот бокс учит системе «готовка без готовки», где минимум времени у плиты сочетается с максимальной пользой и вкусом. Вы освоите технологию умных заготовок из доступных натуральных продуктов без лишнего сахара, глютена и перегрузки кухни.

Пошаговые рецепты и гайды помогают выстроить питание так, чтобы оно поддерживало энергию, форму и общее самочувствие. Блюда легко комбинируются между собой, экономят время и снижают пищевой хаос в будни. Это практичный инструмент для тех, кто хочет питаться качественно без кулинарного выгорания.

Результат:

• системное и сбалансированное питание без ежедневной готовки
• экономия до нескольких часов в неделю на кухне
• стабильная энергия за счёт продуманного рациона
• снижение пищевого стресса и хаотичных перекусов
• готовые полезные заготовки для всей семьи под рукой

В этом блоке:

• Мастер-класс в формате видео
• Теория. Стратегия "Готовка без готовки"
• Гайд "Готовка без готовки. Полный фарш"
• Гайд "Готовка без готовки. Радуга в тарелке"
• Сборник легки салатов
• 3 ресторвнных блюда в пакетах для запекания
• Комплимент от шеф повара

Вы получите:

• Абсолютно новый МК из Индии" Аювердическая кухня"
• МК "Кексы из муки"
• Мастер-класс Хлеб "Здоровье" и Функциональные масла
• Мастер-класс Кимчи
• Мастер-класс Комбуча
• Мастер-класс Зожные печенюшки на скорую руку
• Мастер-класс Соусы для здоровья
• Большой сборник Готовка без готовки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комфортный кардиган модного укороченного бокси-силуэта для стильных повседневных образов.
Дизайн от Mono Knit Editions
Mono_Boxy – кардиган модного чуть укороченного бокси-силуэта со спущенной на спинку линией плеч (так называемое европейское или японское плечо). Эта модель кардигана будет удачно сочетаться практически с любыми повседневными юбками, брюками или платьями из Вашего гардероба. Кардиган можно надевать в прохладную летнюю погоду или же использовать как элемент многослойного образа в холодное время года.
Кардиган вяжется без швов, сверху вниз. Вначале выполняется кокетка спинки. Трапецевидный верх спинки формируется за счет прибавок для плеч, после кокетка вяжется прямо до низа пройм. Далее поднимаются петли для плеч переда, которые вяжутся по отдельности с прибавками для горловины. После достижения нужной высоты сторон переда, они соединяются со спинкой и вяжется корпус, одной деталью до низа, с убавками для формирования немного сужающегося силуэта.
Затем поднимаются петли для рукавов. Верх рукавов формируется укороченными рядами, затем вяжется основная часть рукава круговыми рядами с убавками в определенном ритме.
После выполняются планки полочек (на правой планке формируются петлицы) и затем двуслойный (подогнутый) воротник (планка горловины).
Описание предложено для Размеров XXS (XS) S (M) L (XL) 2XL (3XL) 4XL (5XL), для окружности бюста 75–80 (80–85) 85–90 (90–95) 95–100 (100–110) 110–120 (120–130) 130–140 (140–150) см.
Кардиган Mono_Boxy – модель свободного силуэта оверсайз. Рекомендуется выбирать размер с учетом большого припуска на свободу облегания: прибл. 36 см для малых размеров (XXS–XL) и 27 см для больших размеров (2XL–5XL). Вы можете выбрать размер с меньшим припуском, но при этом ориентируйтесь также на окружность верха рукава (в описании дана подробная схема с финальными измерениями): для меньших размеров по окружности груди будет меньшая окружность верха рукава.
Дизайн кардигана предполагает немного сужающийся книзу силуэт корпуса (для этого будут выполняться убавки в районе подрезов). Окружность низа будет чуть меньше окружности по линии груди. Учитывайте это при выборе размера.
Вы можете вязать этот кардиган до рекомендованной длины или до желаемой длины. Если хотите сформировать модный укороченный бокси-силуэт, следуйте указаниям авторм или же вяжите корпус чуть короче.
Если хотели бы связать кардиган обычной длины, просто вяжите до желаемой длины до начала резинки (но при этом нужно будет пересчитать ритм убавок для сужения корпуса или же вообще вязать прямой корпус в этом случе, без убавок)
Пряжа. 400 (400) 500 (500) 500 (600) 600 (600) 700 (700) г Hеndvarksgarn, Hjelholts Uldspinderi (100% овечья шерсть; 200 м в 100 г) вместе с 100 (100) 100 (100) 100 (125) 125 (125) 125 (150) г Soft Silk Mohair, Knitting for Olive (75% супер кид-мохер. 25% шелк; 225 м в 25 г)
Альтернативные варианты пряжи: 400 (400) 500 (500) 500 (600) 600 (600) 700 (700) г Fivel, Rauma (100% овечья шерсть; 100 м в 50 г) вместе с 100 (100) 125 (125) 125 (125) 150 (150) 150 (175) г (75% супер-кид мохер, 25% шелк; 210 м 25 г)
Вы можете выбрать другую пряжу, похожую по составу и толщине и, что важно, позволяющую получить заданную плотность вязания. Для этого проекта лучше все же составлять микс из овечьей шерсти и мохера, полотно должно быть достаточно плотным, не рыхлым. Также лучше избегать пряжи с содержанием альпака, иначе получится слишком мягкое и хорошо драпирующееся изделие, которое не будет держать форму.
Можно составить микс из шерстяной носочной пряжи и мохеровой нити, как на фото ниже (кардиган коричневого цвета), но в этом случае получится более тонкий и мягкий каридган. По задумке автор излделие все же должно держать форму и не драпироваться.
Также понадобится 5 (5) 5 (5) 5 (5) 6 (6) 6 пуговиц диаметром 24 мм.
Плотность вязания: 15 п. х 20 рядов = 10 см х 10 см лицевой гладью, спицами 5 мм.
Используемые техники и приемы: Прибавки и убавки с наклоном влево и вправо, двойная лицевая гладь, итальянский способ закрытия петель, немецкие укороченные ряды, формирование петлиц.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Элегантный кардиган с контрастной отделкой вяжется спицами сверху вниз.
Укороченный кардиган из архимодной сейчас меланжевой пряжи отделан пряжей в пастельных спокойных тонах, придавая кардигану женственность. Вяжется кардиган сверху вниз без швов с формированиями по линиям реглана с имитацией погона.
Дизайн от Ирэн Лин
Для более удобной посадки на спинке выполняется укороченные ряды.
Для такого кардигана оставлен простор для выбора пряжи, она может быть с люрексом, с мохероми, с пайетками и актуальная сейчас буклированная. Свяжите трендовый кардиган из своей любимой пряжи!
Размеры: 1 (2, 3, 4)(5, 6, 7, 8)
Окончательные измерения бюста 104 (110, 118, 124)(134,142,148,156) см.
Рекомендуется припуск до 20 см.
Продемонстрирован кардиган размера 1 с припуском 20 см.
Для выбора размера ориентируйтесь на свой обхват бюста плюс желаемый припуск, если измерения попадают между размерами, то выбирайте бОльший.
Материалы и инструменты:
Пряжа:
Majo Garn, Puno Fine (54% хлопок, 39% альпака, 7%меринос; мотки по 125 метров в 50 гр):
основной цвет (ОЦ) - 6 (7, 8, 9)(10, 11, 12, 13) мотков или 750 (875, 1000, 1125)(1250, 1375, 1500, 1625) метров цвета Slate;
контрастный цвет (КЦ) - 2 (2.5, 3, 3.5)(4, 4.5, 5, 5.5) мотков или 250 (313, 375, 438)(500, 563, 625, 688) метров цвета Sky.
Спицы:
круговые 3,5 мм для резинок,
круговые 4,5 мм для основного полотна.
Маркеры петель, игла для трикотажа, бросовая нить, 5 или больше пуговиц диаметром 18 мм.
Плотность вязания образца:
20 пет и 25 рядов в квадрате 10 см лицевой глади, измеряя после блокировки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Женственный пуловер с кулиской, придающей ему особый шик, и широкими прямыми рукавами вяжется красивым текстурным узором и лицевой гладью.
Дизайн от ByJosefineE
Пуловер вяжется сверху вниз, без швов. В начале работы укороченными рядами формируется верх спинки, затем вяжется секция лицевой глади, после – секция красивого текстурного узора Капли до нужной глубины проймы. Далее поднимаются петли для плеч переда. Они формируются укороченными рядами, далее выполняются прибавки для горловины, после стороны переда соединяются и вяжется кокетка переда до низа пройм, по тому же принципу, что и спинка (сначала секция лицевой глади, затем секция текстурного узора).
После перед и спинка соединяются, корпус вяжется круговыми рядами текстурным узором, после выполняется секция лицевой глади до низа, петли корпуса закрываются полым шнуром. После поднимаются петли для рукавов, верх рукавов выполняется текстурным узором, остальная часть – лицевой гладью, петли закрываются полым шнуром. В конце работы выполняется обвязка горловины: поднимаются петли вдоль кромки и закрываются полым шнуром. После формируется кулиска (шнур), позволяющая затягивать корпус по линии перехода от узора к лицевой глади на нужную ширину.
Описание предложено для 7-ми размеров. Финальная окружность пуловера по линии груди: 86 (93) 100 (107) 114 (121) 128 см. Дизайн модели предполагает полуприлегающий силуэт верха пуловера и достаточно свободный летящий низ. Ширину под грудью можно отрегулировать с помощью кулиски (шнурка). Рекомендованный припуск на свободу облегания по линии груди составляет 5-15 см. Выбирайте размер с учетом того. насколько свободным Вы хотели бы получить верх пуловера.
Длину пуловера и/или рукавов можно адапатировать, исходя из своих предпочтений. Для этого вяжите секцию лицевой глади корпуса/рукавов на нужную длину.
Пряжа. Автор предлагает вязать пуловер из мохеровой пряжи.
Рекомендованная пряжа: 3 нити Silk Mohair Isager Yarn (75% мохер, 25% шелк; 210 м в 25 г) 225 (225) 225 (250) 275 (300) 325 г вместе с 1 нить Bella Permin (75% мохер, 20% шерсть, 5% нейлон; 140 м в 50 г) 250 (250) 250 (300) 300 (300) 350 г
Вы можете выбрать другую пряжу. Эта модель будет красиво смотреться из легкой и пушистой пряжи. Идеальным вариантом будет нить с содержанием мохера.
Для более стабильного полотна лучше добавить к мохеровым нитям нить с содержанием шерсти. Или же выбирайте легкую по весу пряжу с содержанием вспушенного альпака или, к примеру, кашемира.
Плотность вязания: 13 п. = 10 см лицевой гладью спицами 7 мм.
Пуловер вяжется без швов, сверху вниз, красивым текстурным узором Капли и лицевой гладью. Петли низа корпуса и рукавов, а также петли горловины закрываются полым шнуром. Эффектный текстурный узор простой в исполнеии, формируется а счет снятых петель.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...