Новые складчины

Категории

  1. Быстрый старт в AI (Михаил Карпов)

    26 янв 2026 в 04:44
    [​IMG]

    AI-инструменты для начинающих: от Lovable до n8n и Cursor.
    Каждое занятие = собранный артефакт, который можно сразу применять.

    Программа трека
    7 практических воркшопов. Каждое занятие = собранный артефакт, который можно сразу применять.
    1. Собираем личного AI-ассистента
      Без кода. Под задачи работы и жизни
      Как превратить ChatGPT из «чата» в полезный инструмент
    2. Собираем AI-бота за 3 часа (Lovable)
      Первый AI-продукт без разработки
      Создаём рабочего AI-бота с публичной ссылкой
    3. Собираем своё AI-приложение (Lovable)
      От идеи до работающего интерфейса
      Полноценное AI-приложение с интерфейсом
    4. Дорабатываем AI-продукт через Cursor
      AI как со-разработчик
      Учимся читать и менять AI-код
    5. Собираем AI-набор для личной эффективности
      AI как второй мозг
      Готовые AI-шаблоны для работы и жизни
    6. Собираем первую AI-автоматизацию в n8n
      Когда AI начинает работать сам
      Рабочий AI-workflow, который запускается автоматически
    7. Собираем AI-машину маркетинга и роста
      Контент, офферы и гипотезы через AI
      AI-инструменты для роста продукта или личного бренда
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Antiage system. Пакет Стандарт (Виктория Туткевич)

    25 янв 2026 в 22:35
    Стоимость необходимо уточнить
    [​IMG]
    Сохрани здоровье, красоту и энергию на долгие годы - ANTIAGE SYSTEM КУРС ВИКТОРИИ ТУТКЕВИЧ -твоя система перезагрузки

    Эта программа для ТЕБЯ, если хотя бы одна из этих мыслей вызывает отклик. Прислушайся к голосу своего тела, пока он не превратился в крик о помощи

    Программа курса
    Ты не просто получаешь материалы — ты действуешь с полной уверенностью, что делаешь всё правильно
    • РАЗУМ И ТЕЛО: АНТИЭЙДЖ ДУЭТ
    • ПИТАНИЕ
    • ЭНЕРГИЯ
    • СПОРТ
    • ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС
    Пакет Стандарт
    • 10 вебинаров в записи с ответами на вопросы в каждом вебинаре
    • пакет авторских Медитаций
    • гайд по ежегодному чекапу здоровья с рекомендованными желательными показателями
    • гайд по закрытию дефицитов макро и микронутриентов в питании
    • два дополнительных вебинара : « Как восстановиться после стресса» и «Целлюлит - что работает и что нет»
    Дополнительно вы получаете 5 Живых эфиров в режиме «вопрос-ответ» в процессе прохождения курса
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Пери-Мена. Пакет Standart (Виктория Туткевич)

    25 янв 2026 в 22:25
    Стоимость необходимо уточнить
    [​IMG]

    МЕнопауза -можно и нужно по-другому
    • если ты видишь,как этот этап проходят другие, и тебя это пугает...
    • если ты чувствуешь,что симптомы становятся более явными, а ответы врачей все туманнее...
    • если ты слышишь,что менопауза - это конец молодости и потеря сексуальности...
    Этот курс — твоя опора на новом этапе жизни
    [​IMG]
    [​IMG]
    Пакет STANDART:
    • Уроки в живом и видео формате согласно программе курса
    • Доступ в телеграм-чат с тех. поддержкой
    • Ответы на вопросы в рамках живых вебинаров курса
    • Доступ к материалам курса - 6 месяцев со дня старта
    Дополнительно вы получаете:
    • PDF- материалы к курсу
    • Гайд по пептидам
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [ВПReality] Деньги - Безденежье (Вадим Шевченко)

    25 янв 2026 в 22:11
    [​IMG]

    Хотите понять, как мы сами формируем отсутствие денег и почему не получается их зарабатывать в нужном количестве?

    Надо сначала понять, почему нет ДЕНЕГ, тогда станет понятно, как формировать их НАЛИЧИЕ.

    В основе 3- х дневного вебинара:
    • Как формируется отсутствие денег и почему не получается их зарабатывать в нужном количестве;
    • Вибрационно-энергетические процессы Подсознания для формирования Финансового благополучия;
    • Практика для формирования денег в вашей жизни
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Программа восстановления 3.0 (Павел Соколов)

    25 янв 2026 в 20:18
    [​IMG]
    В моей программе содержится всё что нужно для восстановления здоровья:
    • 58 Авторских видео рецептов здорового рациона с подробными комментариями, записанные на моей кухне.
    • 40 Авторских видео инструкций по выполнению физических упражнений для всех видов нагрузки, записанные лично мной, с комментариями по технике.
    • 14 Авторских видео инструкций по процедурам очищения и восстановления органов ЖКТ и других систем организма.
    62 Обучающих видео лекций включающих:
    • Создание психологического настроя на выздоровление.
    • Организация кухонного инвентаря и техники для быстрого и удобного приготовления блюд.
    • Планирование питания, с нуля заполняем холодильник долгосрочными заготовками.
    • Технология правильного ферментирования овощей и фруктов.
    • Технологии проращивания различных круп.
    • Приготовление растительного молока, травяных чаёв, здоровых печенек и хлеба.
    • Воспалительный процесс, противопоказания и правила.
    • Питание, проблемы современного рациона, правила совместимости продуктов, мифы и стереотипы, организация рациона восстановления.
    • Физическая активность, правила общефизического развития, лечебная физкультура для любого уровня.
    • Эмоциональное состояние, полная картина по всем эмоциям откуда берутся, как преодолеть, техники эмоционального здоровья от древнегреческих философов, современные подходы преодоления психологических травм с помощью КПТ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Вещное право. Тариф Общий (Дмитрий Дождев, Даниил Тузов)

    25 янв 2026 в 20:06
    [​IMG]
    Это не просто программа — это система мышления. Та, которая позволяет видеть логику вещного права так, как ее видят лучшие практики.

    Для кого:
    Молодые юристы и студенты старших курсов
    Молодые исследователи, ученые
    Практикующие юристы (гражданско-правовой профиль)

    Программа курса:

    1. Общая часть вещного права (6 встреч, 18 часов)

    • Блок 1. Введение
    • Блок 2. Владение и схожие с ним правовые ситуации
    2. Особенная часть вещного права (29 встреч, 87 часов):
    • Блок 3. Право собственности
    • Блок 4. Ограниченные вещные права
    • Блок 5. Отдельные проблемные вопросы доверительного правообладания
    • Блок 6. Динамика права собственности и других вещных прав
    • Блок 7. Общая принадлежность
    • Блок 8. Защита вещных прав и владения
    • Блок 9. Влияние публичного права на вещное право
    • Блок 10. Вещные права и транснациональный оборот
    Гест-лекторы — эксперты высочайшего уровня:
    • Дождев Дмитрий Вадимович
    • Тузов Даниил Олегович
    • Зикун Илья Игоревич
    • Громов Сергей Александрович
    • Кулаков Андрей Игоревич
    Тариф Общий
    • 35 встреч по 3 часа (105 академических часов)
    • 10 тематических блоков
    • Полный разбор всех институтов вещного права
    • Задачи для закрепления материала
    • Подробные презентации к каждому блоку
    • Задачи к каждому блоку
    • Разбор реальных кейсов (судебных, регистрационных, коллизионных)
    • Моделирование споров о границах, сервитутах, кладах и находках
    • Домашние задания
    • PDF-конспекты
    • Презентации
    • База нормативных ссылок
    • Списки научных источников
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Любовь. Хроники психологических наблюдений (Константин Логинов, Галина Каменецкая)

    25 янв 2026 в 20:02
    [​IMG]

    Тариф Профессиональный

    Изучите, как зарождается, развивается, проявляется и уходит любовь в разных стилях присутствия, чтобы расширить собственное представление об этом состоянии.
    Нам кажется, именно сейчас, когда в мире стало слишком много боли, зла, насилия, важно сфокусироваться на чем-то светлом, добром, ресурсном.

    Серия из 8 семинаров, посвященных состоянию любви, — продолжение курса «Одиночество. Хроники психологических наблюдений» от тренеров Московского Института Гештальта и практикующих терапевтов Константина Логинова и Галины Каменецкой.
    • 6 семинаров в прямом эфире
    • 1 лекция с психиатром о «больной» любви
    • 1 сессия вопрос-ответ с авторами кура
    • Конспекты лекций
    В жизни человек может столкнуться с рядом вопросов:
    • Как отличить настоящую любовь от ненастоящей?
    • Почему люди иногда уходят от любви и не выдерживают ее?
    • Как долго живет любовь?
    На курсе вы не получите готовых ответов, зато сможете:
    • понять себя и своих клиентов в любви
    • разобрать, как выглядит любовь в разных стилях присутствия
    • изучить, какие стили совместимы, а какие нет
    • увидеть, что делает любовь «больной»
    Курс будет полезен:
    • Практикующим психологам, которые интересуются темой любви в рабочих и личных целях и хотят пристально разглядеть все грани этого состояния для расширения собственного мировосприятия.
    • Тем, кто хочет рассмотреть свои истории любви под новым ракурсом. юбви не только романтической, но и родительской, братской, сестринской, любви к своему делу.
    По ходу курса вы:
    • Разберетесь, как формируется любовь и каким образом развивается во времени
    • Узнаете, через какие кризисы проходит человек в стадии формирования любви
    • Увидите различные скрытые формы утраты любви
    • Поймете, на что бывает похожа любовь и как распознать имитацию любви
    • Подробно проанализируете феномен любви у клиентов с шизоидным, зависимым, нарциссическим, пограничном стилями присутствия
    • Понаблюдаете, как любовь приобретает форму болезни и какие психические страдания имеют проявления любви
    • Изучите, какие психические нарушения имитируют любовь во всем регистре нарушений от шизофрении до невроза
    Как результат:
    • Заложите основы для будущих отношений, поддержания существующих и помощи клиентам страдающим от отсутствия любви
    • Повысите эффективность терапии за счет более широкого понимания темы и стиля присутствия клиента
    Программа:
    1. Любовь как событие
    2. Имитация любви
    3. Сердце под ладонью
    4. Цепляясь за жизненные ветви
    5. Непрокрашенные пряди любимой
    6. Зеркало с тобой
    7. Любовь и другие неприятности
    8. Сессия ответов на вопросы
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Открытие Дорог. Тариф Онлайн в записи (Владислав Череватый)

    25 янв 2026 в 19:09
    [​IMG]


    3 дневная онлайн-встреча Нейтральные и безопасные ритуалы для Вас и Вашей семьи

    Что вы получите:
    • Это безопасно
    • Онлайн-встреча построена на принципах безопасности и осознанного подхода. Вы будете работать только с проверенными методами и практиками, которые не нанесут вреда вашему физическому и эмоциональному состоянию
    • Подходит для всех (18+)
    • Независимо от вашего опыта, вы сможете освоить техники, которые помогут вам в жизни и духовном развитии
    • Вы устали быть обманутыми
    • Слишком часто мы доверяем свою судьбу другим, кто обещает чудеса. Мы поговорим о том, как самостоятельно разбираться в своей жизни и принимать решения без страха быть обманутым
    • Не нужно идти к специалистам
    • Сколько раз вы чувствовали, что вам необходима помощь, но не знали, к кому обратиться? Вы смоежете самостоятельно находить ответы на свои вопросы и решать проблемы без постоянного обращения к специалистам
    • Настало время трансформаций
    • Сейчас самое время начать путь к себе и своей внутренней трансформации. Вы откроете новые горизонты и возможности, сделав вашу жизнь более осознанной и гармоничной
    Пора избавиться от этого!
    -Барьеры
    -Блоки
    -Печати
    -Закрытые пути
    -Обман
    -С помощью уникальных практик, которые я получаю от Высших Сил, вы обретете силу, уверенность и гармонию. Это Ваш шанс изменить всё и наконец-то увидеть, на что Вы способны!

    Программа онлайн-встречи:

    1 день
    Я поделюсь чистками которые делаю только своей семье и вип клиентам. Чистки по всем сферам жизни.
    Переклады через воск, снятие всех барьеров и препятствий, то что не пускает Вас к развитию, почистим деструктив, что приведено магией, снимем энергоблок

    2 день
    Я поделюсь своими опытом и практиками: как открыть себе дороги в тех сферах, в которых это больше всего необходимо. (Работа через погост)

    3 день
    Ответы на вопросы в ZOOM
    (Возможно выберу именно тебя и посмотрю на zoom встрече)

    Подойдет для:
    -Новичков в магии: Если вы только начинаете свой путь и хотите понять основы и принципы безопасной практики
    -Практиков с опытом: Для тех, кто уже занимается магией, но ищет больше структуры и организации в своей работе
    -Ищет выход: Даже если вы не практик, но хотите сами себя чистить и решать свои бытовые проблемы



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Глава 2: Пробуждение Силы. Тариф Онлайн в записи (Владислав Череватый)

    25 янв 2026 в 18:55
    [​IMG]

    Мы начнём с самого важного, а именно:
    - Знакомство с силой
    - Как почувствовать силу
    - Первый контакт с силой
    - Благодарность силе
    - Способности и как использовать во благо себя и своего окружения

    Строго 18+

    Этот ключ — для тех, кто только открывает для себя путь взаимодействия с силой, а также для практиков с опытом, чтобы углубиться и дополнить свою практику

    Информация, которую вы получите во 2 ключе, поможет вам:
    - влиять на окружение и ситуации в вашей жизни;
    - снять чужое давление и вернуть контроль себе;
    - обрести внутренний стержень и поддержку силы;
    - понять, как и на какие сферы жизни — своей и других людей — вы можете повлиять.

    После прохождения ключа вы почувствуете уверенность, внутреннюю опору и силу говорить и действовать так, как нужно вам.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Глава 4. Договорённости и ответственность.Тариф Онлайн в записи (Владислав Череватый)

    25 янв 2026 в 18:48
    [​IMG]

    В рамках Ключа вы узнаете:
    • Что такое «договарняки» с Силой, чем они отличаются от случайных просьб и какие последствия приносят.
    • Разницу между просьбой и договором, когда Сила помогает, а когда начинает требовать.
    • Как выстраивать договорённости правильно: чтобы тебя слышали, но не держали на крючке.
    • Как формулировать намерение, чтобы не вызвать обратный отклик и не отдать больше, чем планировал.
    • Что значит ответственность за себя, за тех, с кем работаешь, и за силы, к которым обращаешься.
    • Как делать закупы.
    • Как распознать отклик Силы: знаки, проявления, сроки, и что расчёт действительно совершен.
    • Как удерживать договор в чистоте: не нарушать обещания, не перетягивать на себя и не терять связь.
    Строго 18+

    Этот ключ — о правилах, ответственности и безопасности в работе с силой. Здесь мы разбираем не только, как просить и договариваться, но и какие последствия это может иметь.

    Ключ помогает избавиться от страхов, научиться взаимодействовать с силой рода, видеть отклик и понимать, что тебя действительно слышат.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Король концентрации. Как не отвлекаться часами

    25 янв 2026 в 18:14
    [​IMG]

    Вот скажите, сколько вы прошли курсов по заработку? Скорее всего не один. Ютуб, стоки, да много чего у нас есть действительно хорошего.
    А смогли получить прибыль? Смогли создать свой канал, смогли его монетизировать?
    Если смогли, то у вас все хорошо, можно не читать дальше и закрывать вкладку.

    А те кто не смог, в чем главная проблема? На 99.9% уверен, что вы открыли материал, с удовольствием начали изучать теорию. Может быть дошли до анализа конкурентов, даже открыли сценарий иииии... И все.
    Вас кто-то постоянно отвлекает. Вам не до этого. Не можете сесть просто и сосредоточиться.
    В итоге курсы где-то остаются в облаке и вы ищите новый курс, чтобы еще раз попробовать.
    Такая вот надежда, "а вдруг сейчас получится".

    Не получится. Простите уж за правду.
    Если вы не можете сесть и начать делать, не отвлекаясь, просто делать - то все ваши знания так и останутся просто теорией.

    И знаете, это вполне "логично", вполне по-человечье. Ведь в древности, вы не могли сильно вовлекаться во что-то одно. Нужно было смотреть по сторонам, чтобы к вам не подобрался хищник, не наступить на змею, чтобы с соседнего племени не напали и так далее.

    Но, сейчас важно удерживать концентрацию и просто делать.
    Если вы постоянно отвлекаетесь, у вас из 8 часов работы 4 часа отвлекания, то КПД крайне низкий, согласитесь?
    Думаете у вас не так? Ок, есть программы, которые засекают чисто рабочее время, можете установить и посмотреть.
    На крайний случай, есть секундомер, засекайте его каждый раз, когда работаете не отвлекаясь и уверяю, цифры вас сильно удивят...

    Так как давно уже работаю сам на себя, то мне критически важно было научиться не отвлекаться.

    Потому что есть два сценария работы по 8 часов:
    1. Работать с 8 утра и до 20 и быть выжитым как лимон, тк мало времени на спорт, гуляния и отдых (4 часа отвлечений получается). Все таки после 20 времени уже мало, в 23 я обычно ложусь спать. Так нет какой-то ценности дня, кажется что ты все время работаешь;
    2. Или работать с 8 по 18 (всего 2 часа отвлечений на обед и перезагрузиться). И уже можно пойти на спорт, можно погулять, можно даже с чистой совестью "залипнуть" на фильм.
    И это совершенно 2 разных сценария. В одном я 100% получу выгорание через какое-то время и уйду в "запой безделья" на пару дней, во втором смогу нормально жить)
    Не зря есть поговорка "сделал дело - гуляй смело". Это прямо в точку. Не размазывать, а сесть и сделать. Не отвлекаясь.
    И этот курс именно про это.

    Как я к этому пришел

    Я всегда диву давался, как люди могут сидеть в одной позиции долго? Сидеть и работать и работать.
    Знаете, я помню как на Бали мы с женой запускали вебинар по теме снижения веса. И в тот момент мой мозг не "вывозил" такую нагрузку. Мы ругались.
    Потому что я привык поработал 30-40 минут/ отвлекся, поработал / отвлекся. Но, когда время подходит к часу сидения на одном месте и работы - мой мозг бунтует!!!

    Хочется пойти заняться чем угодно, лишь бы отвлечься.
    Я долго оправдывал себя тем, что у меня другой тип мышления, другой мозг ну и так далее. Но в глубине души, я хотел так же. Потому что это продуктивно. Это открывает огромные временные рамки!!! Написал об этом выше.

    И я очень много чего перепробовал, перед тем как прийти к рабочему методу (а иначе курс бы не появился).
    И тут не будет секретных упражнений. Тут совсем другой подход...

    Как это работает?

    Если вбить в гугле запрос "как улучшить концентрацию внимания, то вас отправят медитировать, решать задачки, убрать лишний шум, отказаться от многозадачности, делать перерывы, метод "Помидоро" ну и так далее.
    Кто темой интересовался, тот знает.

    И сейчас будет небольшое откровение. Это все работает (думали я скажу что все ерунда?).
    Но, такие методы, этот как гоняться за комарами перед сном с полотенцем, вместо того, чтобы включить раптор.
    Дело то совсем в другом. Ну вот давайте пример один расскажу далее.

    Я точно уверен, что были моменты, когда вы могли просидеть над каким-то делом часами. Не отвлекаясь. Потому что вам нравилось, вам интересно. Компьютерные игры и сериалы не счет
    Тогда вопрос, а почему над тем, что нам нужно, мы не можем сидеть так же? Дофамина мало? Да. Но это не корень проблем, а составляющая. Дофамин можно раскачать (с помощью понимания работы систем и такого крутого метода как дофаминовый блокнот).

    Смотрите, внимание это ресурс, который пожирает много топлива. А непонятно куда этот ресурс не будет идти. Тогда возникает вопрос, а кто решает, куда этот ресурс идет, а куда нет?
    Оказывается, есть объяснение. Есть модель EVC, одна из самых современных и глубоких нейро-когнитивных моделей мотивации, которая объясняет, как мозг принимает решение: “вложиться в задачу или нет?”.

    Она помогает понять прокрастинацию, лень, фокус, усилие, мотивацию — вообще всё, что связано с волевым действием. Модель предложена на основе данных по нейрофизиологии префронтальной коры, поясной извилины и системы вознаграждения.
    И самое главное - работает она бессознательно.

    То есть ваш мозг сам по себе, на основе прошлого опыта, привычек и так далее начинает принимать за вас решение, важно ли вам это или нет.
    Спойлер, в эру коротких видео, обилия сладкого и доступности легких кайфушек, почти всегда система примет решение "не нужно это тебе, не надо".

    У этой системы есть четка формула, разобрав которую, можно перевести все это дело под контроль коры и начать действовать.

    Начать. Но как продолжить?
    Начать это хорошо. Но как дальше не отвлекаться? Хороший вопрос, я вам скажу.
    Тут тоже есть свои нюансы и секреты.
    Смотрите, нам важна активация некоторых нейромедиаторов, которые «включают» корковые цепи внимательности, усиливая восприятие новых стимулов и выделение признаков.
    Так же нужно активировать некоторые гормоны, которые улучшают соотношение «сигнал/шум»: слабые отвлекающие фоновый активность подавляются, а значимые импульсы усиливаются.

    Думаете что это все? Нет!!!
    Есть еще такая нейронная сеть - сеть значимости. Периодически она "скатывается" и хочет увести вас на просмотр шортс, рилсов. И этот процесс нужно контролировать.
    Как? Через работу с телом, через очень своеобразные тренировки

    Что там еще у нас? Еще у нас префронтальная кора с непривычки может "закипать" как карбюратор у старых машин. Нужно это дело поправлять. Будем специально отвлекаться на 1-2 минуты, чтобы этот процесс нейтрализовать.

    В итоге, у вас будет система, которая на 100% может вам работать сконцентрировано и долго!!!

    Концентрация внимания - навык №1 в нашем мире
    Если вы будете делать видео для своего например ютуб канала, то со временем это станет получаться хорошо и ютуб будет давать вам трафик. Проверено и мной и не только лишь мной.
    Сейчас, в 21 веке правит бал "лень и прокрастинация". А если вы с этими товарищами справляетесь, то работа превращается у вас в череду постоянных отвлечений.
    А потом, в конце дня вы выжитый как лимон, а ничего не сделали.

    Вопрос, хотели бы вы работать максимально продуктивно? Сесть за задачу и максимально долго работать, не отвлекаясь на ерунду?
    Хотели бы тем своим коллегой, который настойчиво работает и которого хвалят / продвигают по карьерной лестнице? Или вы хотите быть тем, кто постоянно на кофе поинте или в курилке?

    Сейчас, в эру гаджетов, быть сосредоточенным - очень важно.

    Потому что:
    1. У вас не будет чувства вины, что вы ничего не успеваете или не сделали. Потому что вы делаете;
    2. Будет много свободного времени, так как можно все делать продуктивно;
    3. Будете отдыхать с чистой совестью, потому что заслужили это.
    И именно такие эмоции, такие ощущения дает вам эта система.

    Когда ждать результат?

    Примерно через неделю. Да да, уже через неделю - максимум две вы сможете получить огромный эффект. Как минимум в два раза улучшиться ваша концентрация внимания.
    Вот настолько я в этом уверен. Потому что проверено. Можно закрывать этот абзац

    Серьезно, даже особо писать нечего, я просто знаю, что так и будет.

    Формат: pdf
  12. [I Love Craft] Birkin Bag. Курс по созданию классической сумки от дома Hermes (Александр Попов)

    25 янв 2026 в 17:49
    [​IMG]

    Курс по созданию классической сумки от дома HERMES. Уровень intermediate

    В программе:
    1. 8 модулей по пошаговой сборке сумки
    2. Изучение классических техник работы с кожей: французский шов, Биговка, вшивание кедера, круглые ручки, покрывные урезы, подкладка и др.
    3. Чек-листы и скидки от проверенных поставщиков
    4. Чат, эфиры, домашки и многое другое.
    5. Работа с такими материалами, как кожа козы, сальпа, краска для уреза
    Прокачиваем навык работы с кожей до уровня «продолжающий»


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Клуб за донат с декабря 2024 по октябрь 2025 (Дарья Артемова)

    25 янв 2026 в 17:35
    [​IMG]
    Донатная подписка с декабря 2024 по октябрь 2025.
    Вы получите все материалы клуба за указанный период.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Твой личный марафон Не сходи с дистанции (Олеся Поступкина, Ольга Кондакова)

    25 янв 2026 в 15:19
    [​IMG]

    Меню на месяц с КБЖУ

    Огромное количество рецептов как раз для новогодних каникул
    Там есть отличный бутерброд с салатом по типу оливье, вкусняшки, какао, обалденные второе блюда

    "Твой личный марафон" - это меню на месяц по цене коробки конфет.
    Будет вкусно, и вы не наберете вес в новогодние праздники.

    Об авторе: Олеся Поступкина - Диетолог-консультант с личным результатом -22кг. Антиэйдж

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Аутогенная тренировка. К себе нежно (Юрий Буреве)

    25 янв 2026 в 15:16
    [​IMG]

    Внутри вас ждут:

    • Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии.

    • Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: не только длительные сеансы, но и короткие медитации на 3 минуты для метро, очереди или перед важной встречей.

    • Бонус-трек «Путешествие в свой внутренний сад» — медитация на 30 минут, объединяющая все темы книги, включая принятие своей чувственности.

    Это для вас, если вы:


    • Устали от постоянного внутреннего диалога и хотите научиться общаться с собой.
    • Ищете не временное облегчение, а устойчивый и экологичный способ справляться со стрессом.
    • Желаете обрести внутреннюю опору, не зависящую от внешних обстоятельств.
    • Стремитесь к ощущению лёгкости, тепла и гармонии в собственном теле.
    • Готовы стать своим самым близким, понимающим и любящим союзником.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх