Новые складчины

​

Все самые современные и востребованные нейросети в одном курсе. От генерации изображений и видео до программирования с помощью AI и автоматизации бизнеса.

Чему вы научитесь

• Научитесь генерировать профессиональные изображения студийного качества
• Сможете создавать баннеры, визуалы для видео и карточки товаров
• Освоите лучшие AI-генераторы видео и научитесь делать последовательные и качественные видеоролики
• Сможете создавать рекламу, мультфильмы и оживлять персонажей с помощью AI
• Разберётесь в текстовых нейросетях, Prompt-инжиниринге и принципах работы LLM-моделей (ChatGPT и др.)
• Поймёте, как нейросети меняют мир и как использовать их в работе уже сейчас
• Научитесь генерировать аудио профессионального уровня: дубляж, клонирование голоса и перевод речи
• Сможете создавать музыку и звуковые эффекты с помощью AI
• Освоите создание AI-аватаров для видео и контента
• Разберётесь с Vibe-кодингом и созданием сайтов, приложений и игр без кода
• Изучите современные методы разработки с использованием AI-агентов
• Научитесь использовать AI для образования, языков, презентаций и исследований
• Сможете анализировать большие объёмы информации из интернета и видео
• Освоите автоматизацию на базе n8n и создадите Telegram-бота с интеграцией ChatGPT
• Получите полный набор современных AI-инструментов для работы, творчества и бизнеса

О курсе
Для использования всех AI-инструментов курса необходимо отдельно приобрести подписку на агрегатор нейросетей Freepik: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

(Из РФ вы можете оплатить подписку Freepik на любом сайте оплат иностранных сервисов Стоимость в районе 20$
Топовых и при этом бесплатных нейросетей не бывает.)

Для кого этот курс
Для тех, кто хочет научиться работать с самыми современными нейросетями и использовать их в своей работе.

Начальные требования
Для полноценного прохождения курса необходимо оплатить подписку на агрегатор нейросетей Freepik. (Нейросети — это платные инструменты.)

Программа курса

• Введение
• Студийное фото для резюме
• Введение в нейросети
• AI Изображения
• AI Text
• AI Browsers
• Необходимая теория работы LLM
• Prompt Engineering
• AI Video
• AI Audio
• AI Avatars
• AI Education
• Vibe coding
• AI Coding
• AI Agent in n8n
• Заключение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что такое Контент-завод? Это ваш личный AI-отдел контента.

Система:
- Сама придумывает вирусные темы - анализирует тренды и конкурентов,
предлагает идеи с максимальным потенциалом охватов;
- Сама пишет посты - от развлекательных до продающих, с крючками и призывами к действию;
- Сама создаёт изображения - уникальные картинки под каждый пост без фотостоков;
- Сама публикует в соцсетях - Телеграм и ВКонтакте, по расписанию, без вашего участия.

Один раз настроили - контент идёт бесконечно:
- Экономия времени - с 60 часов до 2 часов в месяц;
- Экономия денег - в 20-50 раз дешевле команды
- Масштабирование хоть до 100 групп и каналов одновременно
- Качество выше среднего человека, каждый пост написан по формулам продаж и вирусности

Программа
1. Генерация вирусных тем
- Анализ трендов в вашей нише в реальном времени
- Ежедневное изучение постов конкурентов
- Предложение 10-100 готовых тем постов каждый день с высоким потенциалом
- Поиск вирусных тем специально для вас и ваших каналов

2. Автоматическое написание постов
- Любой формат: развлекательные, обучающие, продающие
- Адаптация стиля под вас и вашу аудиторию
- 1, 10, 100 постов в день - без разницы
- Написание постов по вашему прямому запросу (придумали тему - получили пост)

3. Автопубликация в Телеграм и ВКонтакте
- Прямая интеграция с вашими каналами и группами
- Публикация по расписанию (даже когда вы спите)
- Управление 100+ проектами из одного кабинета
- Полная автономность - зашли, проверили, ушли

4. Создание изображений по теме
- AI генерирует картинки для постов автоматически
- Каждый пост выходит с уникальным визуалом
- Не нужны фотостоки и дизайнеры
- Охваты растут, потому что посты визуально цепляют

5. Написание продающих постов
- Формулы продающих постов уже встроены в систему
- Фокус на выгоду клиента, а не характеристики
- Триггеры срочности и дефицита
- Превращает подписчиков в покупателей

6. Анализ конкурентов
- Ежедневный мониторинг постов в вашей нише
- Предложение уникальных адаптированных идей
- Вы всегда знаете, что работает ПРЯМО СЕЙЧАС

7. Генератор изображений по запросу
- Встроенный AI-художник (нейросеть Nano Banana)
- Создание изображений точно по вашему запросу
- Не нужны отдельные подписки
- Всё собрано удобно в одном месте

8. Дайджесты для статей
- Превращает ссылки на статьи с сайта в полноценный пост с гиперссылками
- Создает готовый HTML-код для e-mail рассылки, который сразу можно отправить

9. Генерация тем из готового контента
- Отправляете ссылку на понравившееся длинное видео
- получаете новую тему для контента, исходя из его содержания
- Отправляете ссылку на статью - получаете вирусную готовую тему на основе статьи
- Отправляете короткое видео или пост
- аналогично получаете готовую тему для контента на основе присланного материала

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа семинара:

• Подробный разбор протокола, логика и акценты, конструктивные отличия от
  базового протокола
• Алгоритм подключения протокола к комплексной
  терапии зависимости / созависимости
• Взгляд на аддикцию с точки зрения АПИ
• Ранний опыт и привязанность при любой аддикции
• 12 шаговая программа избавления от аддиктивного поведения и EMDR — где и когда применять, опыт успеха и неуспеха
• Качество опор, ресурсов и особая роль мотивации в работе с зависимым / созависимым поведением
• Особые качества и навыки терапевта по работе с данной проблематикой
• Демонстрация, практика и обсуждение

Автор: Мария Стишова
Сертифицированный терапевт и супервизор EMDR

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Создай красивую фигуру тренируясь 2 раза в неделю по моей системе тренировок
без отката и с первыми результатами уже в первые месяцы

По итогу программы ты получишь
Ощущение уверенности в себе
Ощущение легкости и красоты
И удивление, как ты можешь меняться в любом возрасте

А ещё за 3 месяца ты
Избавишься от целлюлита без банок, обёртываний и мифов.
Сбросишь 3–10 кг без вреда для здоровья и жёстких диет.
Подтянешь тело по всем фронтам
Плоский живот;
Стройные ноги;
Круглая и упругая попа;
Красивая осанка и лёгкость в движении.
И все это без адского труда!
Ты тренируешься 2 раза в неделю, и питаешься без запретов.

Тебя ждёт Готовый 12 недельный план - как тебе комфортно измениться
Начать заниматься
а если у тебя нет времени
и желания во всем разбираться
то включаешь конкретную неделю - выбираешь тренировку и повторяешь за мной.

Вместе с планом ты получаешь
детальные видео-разборы с техникой упражнений
Разобраны в деталях как правильно и не правильно делать упражнения.

Программы тренировок для девушек на всё тело с акцентом на ягодицы
Если вы активно занимаетесь в зале или дома и можете технично сделать выпады с гантелями от 8кг на 12-15 раз или румынскую тягу с гантелями от 10кг на 12-15 раз — выбирайте программу для опытных. В ином случае — для новичков.

Для Дома
Получишь
2 тренировки в неделю;
Подробные видео с техникой упражнений;
Инструкция по подбору и увеличению нагрузки;
Общий чат участниц, где я отвечаю на вопросы;
Программы подходят людям с проблемной спиной или коленом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа семинара:

• Подробный разбор протокола, логика и акценты, конструктивные отличия от
  базового протокола
• Алгоритм подключения протокола к комплексной
  терапии зависимости / созависимости
• Взгляд на аддикцию с точки зрения АПИ
• Ранний опыт и привязанность при любой аддикции
• 12 шаговая программа избавления от аддиктивного поведения и EMDR — где и когда применять, опыт успеха и неуспеха
• Качество опор, ресурсов и особая роль мотивации в работе с зависимым / созависимым поведением
• Особые качества и навыки терапевта по работе с данной проблематикой
• Демонстрация, практика и обсуждение

Автор: Мария Стишова
Сертифицированный терапевт и супервизор EMDR

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когда на приём приходит взрослый ребёнок алкоголика (чаще всего, они так о себе не говорят), их запросы бывают самыми разными. Кто-то устал от конфликтов с начальником или партнёром, кто-то работает вечно «на износ», отношения с детьми вызывают напряжение и вину. А кто-то приходит с внутренним ощущением «Что-то со мной не так».

Неуверенность, тревога, ощущение, что мир небезопасен… Иногда человек долго не связывает всё это с прошлым, хотя следы почти всегда ведут в детство с его хронической непредсказуемостью.

Внешне ситуация может казаться просто бытовой неурядицей или чертой характера. Но постепенно становится ясно, что многие взрослые дети алкоголиков всю жизнь несут на себе отпечатки семейной системы, где безопасность была роскошью, а любовь часто требовала выжидать подходящего момента, терпеть и подстраиваться.

Сложность в том, что если упускать паттерны клиентов ВДА, можно годами ходить вокруг да около с ощущением «Хождения по кругу».

На семинаре мы рассмотрим:

• Зачем вообще знать, что перед вами клиент ВДА?
  Поговорим про статистику и исследования в данной области, про психологические характеристики ВДА.
• Как смотреть на клиента ВДА через призму АПИ?
  Обсудим, с какими жалобами к нам приходят клиенты и как это переводить на язык запроса, как смотреть на кейс через призму АПИ.
• На примерах из практики разберем особенности работы с клиентами, которые выросли в семьях с алкогольной зависимостью.
• Разберем особенности работы на всех этапах протокола EMDR
  • Поговорим про блокирующие убеждения, и когнитивные переплетения.
  • Уделим внимание работе с чувством вины и стыда.
  • Вы узнаете, когда лучше использовать Инвертированный протокол, а когда Стандартный.

Автор: Елена Журок

• Супервизор в тренинге
• Аккредитованный в Европе EMDR-практик
• Член Этического комитета Ассоциации EMDR РФ
• Международный сертифицированный Практик ImTT
• Логотерапевт
• Клинический психолог.

Работает в Научном центре персонализированной медицины «PersonaPsy», ведет частную практику, 20 лет в сфере психологии, специализация в работе с ВДА 4 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Скидка 90% на курсы по Suno Studio.
За всё 9.990 руб вместо 100.000 руб!
7 курсов / 7 часов / 70 уроков

Доступные курсы:
1. Создание треков в Suno
2. Доработка треков в Suno
3. Продвинутый курс по Suno
4. Suno + FL Studio
5. Suno + Logic Pro
6. Suno + Ableton
7. Битмейкинг в Suno


Коммерческий софт
• 200+ инструментов/плагинов.
Коллекция плагинов обработки звука и различных синтезаторов и инструментов специально для Вас.
Несмотря на обилие встроенных плагинов/инструментов в DAW, этот набор сторонних плагинов еще больше расширит палитру Ваших возможностей.

• 400+ семплов и пресетов
Коллекция лучших семплов и лупов, подходящих для различных жанров, с помощью которых Вы в кратчайшие сроки создадите свои шедевры, закрепляя тем самым знания, полученные в наших видеокурсах.

Наша команда:
Music Help — это лидер по онлайн обучению Logic, Ableton, FL Studio, Suno в России,
с коллекцией из 280+ курсов. Вот уже 12 лет мы создаем для Вас лучший контент.
Наши преподаватели - сертифицированные специалисты Apple Certified Pro Logic Pro.

• Дмитрий Урсул
• Александр Владимиров
• Maver Joker Maers
• Risha Manis
• Артем Реверс
• Andrew Benson
• Иван Воронин
• Max Emski
• Laniakea Sounds

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что внутри:

1. Какие бывают виды головокружения. Коротко: системное («крутит») и несистемное («шатает/качает/плывёт») — как отличить по ощущениям.
2. Частые причины системного головокружения. ДППГ, вестибулярный нейронит, болезнь Меньера — ключевые признаки и типичные сценарии.
3. Частые причины несистемного головокружения. Давление (высокое/низкое), железодефицит и другие частые состояния — когда «не крутит», а ведёт и нет устойчивости.
4. Какие обследования действительно нужны. Что проверять в первую очередь, к кому идти (ЛОР/невролог), когда срочно к врачу.
5. План действий + видеоуроки. Базовый пошаговый алгоритм: как действовать при разных сценариях. 4 видеоурока для закрепления + отдельный урок с упражнениями.

Автор: Ксения Овсянникова
Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог.

• Пособие в PDF формате (больше 30-ти страниц)
• Видеоуроки от Ксении Овсянниковой
• Упражнения
• Доступ на 4 месяца с момента покупки (PDF методичку можно скачать)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Предлагаем Вашему вниманию учебный курс по работе с решением «1С:Аренда и управление недвижимостью». Практический однодневный курс позволяет получить базовые знания о принципах ведения учета в программе «1С:Аренда и управление недвижимостью», ознакомиться с основными справочниками и документами, научиться правильной работе с отчетами. Обучение проводится на сквозном примере и охватывает материал от ввода начальных остатков до формирования отчетов для руководителя. Слушатели вносят данные в систему вместе с преподавателем, получая таким образом не только теоретические знания, но и практический опыт работы с системой.

Курс проводится в очном и дистанционном формате.

Курс предназначен для сотрудников, использующих в своей работе конфигурацию «1С:Аренда и управление недвижимостью»: бухгалтеров, сотрудников отдела аренды, штатных специалистов 1С.

Курс проводится в формате вебинара (онлайн-семинар, организованный при помощи web-технологий в режиме прямой трансляции, каждый участник находится у своего компьютера, вне зависимости от географии месторасположения). Структура и программа курса аналогичны очному курсу. Слушатели могут воспроизводить действия преподавателя в собственной информационной базе. По окончанию каждого блока обучения можно задавать вопросы лектору. Основное преимущество дистанционного курса – экономия времени на дорогу до учебного центра. Обучение проходит с 10 до 16 часов с перерывами для отдыха.

Программа:

• Предназначение и основные возможности конфигурации
• Настройка параметров управления недвижимостью
• Ввод начальных остатков
• Управление реестром объектов недвижимости
• Управление договорами аренды
• Управление взаиморасчетами по аренде
• Управление эксплуатацией объектов недвижимости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание курса

Курс содержит 6 сюжетов выполняемых гуашью в технике правополушарного рисования

Подробный список необходимых художественных материалов и инструментов:

Кисти:

• Щетинка плоская № 16-24 - 1 шт.
• Щетинка плоская № 8-11 - 1 шт.
• Капроновая круглая № 1 - 1 шт
• Капроновая супер-тонкая с удлиненным волосом - 1 шт
• Мастихин - любой без острых углов. Рекомендую № 61.

Гуашь:

• Набор гуашевых красок, не менее 12 цветов. Дополнительно потребуется белая гуашь (белила титановые). Бумага, желательно акварельная 200 г/м. Размер бумаги любой.

Дополнительные материалы:

• Вода, салфлетки сухие, салфетки влажные, скотч малярный для работ гуашью.

Тариф Для себя

• Полная программа курса: 6 сюжетов выполняемых в технике правополушарного рисования

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Человеческий язык — это вершина эволюции, инструмент, позволивший нам построить цивилизацию. Мы привыкли считать речь своим главным преимуществом. Но было бы огромной ошибкой думать, что отсутствие речи равно отсутствию общения.

Биолог Тимур Чернов знает, что мир вокруг нас пронизан тысячами невидимых и часто неслышимых разговоров. И даже умеет многие из этих голосов понимать. Попробуйте и вы!

Приглашаем детей и их родителей на лекцию с элементами квиза, где вместе мы попробуем расшифровать, о чем говорят растения, животные и даже микробы — и каким способом они общаются между собой.

Разберемся, как устроена биокоммуникация:

— Как муравьи выполняют сложнейшие задачи без единого звука и передают друг другу сообщения «где еда» и «враг у ворот»?

— Действительно ли растения «переговариваются» друг с другом? (Спойлер: да!)

— Как бактерии, которых мы не видим, координируют свои атаки и принимают коллективные решения?

На лекциях-викторинах с Тимуром Черновым в лектории «Прямая речь» дети учатся задавать вопросы, сомневаться, проверять на собственном опыте и понимать, как устроен наш сложный мир. И это первый шаг к научному мышлению.

Тимур Чернов — биолог, научный сотрудник лаборатории молекулярно-биологических и нейробиологических проблем и биоскрининга МФТИ, преподаватель московской школы № 57. Автор методических пособий по биологии и авторских курсов по генетике и биотехнологии. Популяризатор науки. Создатель телеграм-канала «Рогатый Заяц».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Из чего состоит обучение:

• Для ребёнка
  • Яркая энциклопедия в комиксах и играх
  • Интересные уроки и мультфильмы
  • Карточки для самопроверки и рефлексии
• Для родителя
  • Книга для родителей: «Как воспитать счастливого и успешного ребёнка»
  • Курс видео-уроков для родителей с детским психологом
  • 4 прямых эфира «Вопрос-ответ» с психологом и финансовым консультантом

Что внутри каждой группы:

Младшая группа:

• Идеально для дошкольников и младших школьников, которые учатся читать или плохо концентрируются
• Что входит в обучение:
• 30 ярких мультфильмов по 3-5 минут
• Энциклопедия в комиксах и играх
• 60 карточек «Проверь себя!»

Средняя группа:

• Идеально для младших школьников, особенно если ребенок любит слушать сказки, читать комиксы и выполнять задания
• Что входит в обучение:
• 30 уроков в формате волшебных сказок
• Энциклопедия в комиксах и играх
• 60 карточек «Проверь себя!»

Старшая группа:

• Идеально для подростков, особенно если у них есть первые накопления, желание зарабатывать и интерес к инвестициям
• Что входит в обучение:
• Практический курс от фин. консультанта
• Практическая энциклопедия в комиксах
• 20 карточек для изучения инвестиций

Что входит в тариф для 3-х детей:

• 3 курса из 30 мультфильмов или уроков в записи с бессрочным доступом к урокам и материалам уроков
• 3 печатные энциклопедии в комиксах и играх + брендированный стикерпак
• 3 комплекта обучающих карточек
• Курс для родителя с детским психологом из 15 уроков
• Бонусный урок: как ходить в магазин без истерик?
• Бонусный урок: Как выдавать карманные деньги после развода? Как договориться между собой и объяснить ребенку
• Бонусный урок: Детское воровство. Как реагировать?
• Бонусный урок: Почему ребенок тратит деньги на вредную еду и что с этим делать?
• Печатная книга для родителей «Как вырастить счастливого и успешного ребенка» на 208 страниц
• 4 живых вебинара вопрос-ответ с психологом и финансовым консультантом
• Чат для родителей, для обмена опытом и ответом на вопросы от экспертов
• 10+ pdf файлов и практических инструкций по финансам в каждый день обучения - информация не дублируется с уроками (для каждого ребенка)

Подарки:

• Курс от психолога «Дети и Гаджеты:как защитить ребенка от телефонной зависимости»
• Сборник нейросказок «Волшебные истории о мечтах и целях»
• Сборник комиксов из 10 комиксов «Маша и Коля. Очень взрослые дела» для старшей и средней группы
• Комплект из 3-х инструкций для родителей
• Инструкция «Как разумно выдавать ребенку карманные деньги?»
• Инструкция «Как вернуть 13% с покупки обучения»
• Инструкция для родителей с рабочей тетрадью «Как вырастить миллионера: готовая система на 7 дней»
• Сборник развивающих карточек: 100 вопросов для семейных разговоров
• Электронная рабочая тетрадь «Что такое деньги и как ими управлять»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Идеальный трикотажный гардероб, который вы свяжете сами!
Мастер-класс по созданию безупречных брюк и джемпера-поло на любой вязальной машине.

Многие вязальщицы годами обходят брюки стороной. Почему?
• Сложная посадка «по сидению».
• Вытянутые коленки.
• Непонятно, как рассчитать на другой размер или пряжу.

МК «На Стиле» — это решение всех ваших страхов в одном комплекте.
ЧТО ВНУТРИ МК?
• Видео-уроки: От вязания первого образца до сборки готового изделия.
• Технология платинга: Как совмещать меринос, кашемир и шелк для получения люксовой фактуры.
• Два вида пояса: Выбирайте тот, который удобен вам.
• Карманы: Секреты вязания аккуратных и функциональных карманов.
• Сборка: Кеттельная и ручная сборка для идеальных швов.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МК?
• Для новичков: Если вы освоили кулирную гладь и частичное вязание — вы справитесь! Все сложные моменты показаны на видео.
• Для профи: Получите новую отработанную базу брюк и поло, которую можно использовать для новых заказов.
• Для тех, у кого нет 7 класса: Я рассказываю, как адаптировать широкие детали под 5 класс (полуфанг, пресс).

Ваш новый образ уже ждет вас! Пора разматывать пряжу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С этого дня здоровье, красота и энергия — в твоих руках. И они начинают улучшаться день за днём.

За 7 недель ты внедришь подход к здоровью и красоте, который поможет улучшить фигуру, поднять энергию, омолодить лицо и встроить здоровый образ жизни и движение без срывов, насилия над собой и борьбы с собой.

Это не марафон быстрых результатов и не подход «взять себя в руки». Это авторская система, основанная на доказательной психологии, которая приживается и начинает работать у каждой, без жесткой дисциплины, силы воли и самонасилия.

Этот тренинг для тебя, если:

• тебе 35–55, и ты чувствуешь, что пора заняться собой всерьёз, но без рывков, насилия и очередного «я должна»;
• ты хочешь быть стройной, красивой, энергичной, нравиться себе в зеркале и мужчинам, а не просто «не болеть»;
• ты уже много раз начинала и бросала — диеты, спорт, марафоны, и больше не веришь в подход «соберись и делай»;
• у тебя нет желания голодать, пахать в зале и жить в ограничениях, но есть желание выглядеть и чувствовать себя лучше с каждым годом;
• ты хочешь лёгкую, умную систему,которая реально встраивается в жизнь и остаётся с тобой надолго.

Если ты хочешь не временный результат, а новое состояние и новый образ жизни, в котором здоровье, красота и энергия становятся нормой — этот тренинг для тебя!

Программа тренинга:

• Блок №1. Ваш новый подход
• Блок №2. Мотивация и дисциплина
• Блок №3. Факторы влияния на здоровье, внешность и старение
• Блок №4. Правила внедрения привычек
• Блок №5. Питание
• Блок №6. Красота лица
• Блок №7. Движение и спорт
• Блок №8. Сон и сопутствующие факторы
• Блок №9. Откаты и срывы
• Блок №10. Система навсегда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальное пособие по геометрии с 3500 задач на готовых чертежах, упрощающих обучение. Экономит время, активизирует мышление, помогает запоминать материал. Подходит учителям, репетиторам, школьникам и выпускникам для подготовки к ГИА и ЕГЭ.

Задачи разного уровня используются для устной работы, самостоятельных занятий, изучения и закрепления материала. Издание дополняет традиционные задачи, делая обучение наглядным и практичным.

Формат pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...