Новые складчины

​

Контент — на автопилоте, кофе — в руке! Освой нейросети и начни создавать посты, визуал и контент-планы для Telegram и ВКонтакте быстрее и проще. Пусть нейросети работают, пока ты живёшь!

Чему вы научитесь

• Работать с нейросетями без сложных терминов — на уровне обычного пользователя.
• Придумывать идеи и писать тексты с помощью ИИ за считаные минуты.
• Создавать визуалы, мемы и видео, не будучи дизайнером или монтажёром.
• Планировать контент на неделю вперёд и автоматизировать публикации.
• Адаптировать ИИ-инструменты под Telegram, блог или даже ВКонтакте.
• Выстраивать системную работу и экономить десятки часов каждую неделю.

О курсе
Знакомо это сидение в Pinterest в поисках «той самой» картинки? Или немыслимые строки поиска Яндекса в надежде найти нужную статью? Забудь об этом! Теперь за тебя всё делают нейросети — от идеи до оформления. Быстро. Чётко. Без выгорания. И ты снова можешь сосредоточиться на главном — смысле, а не рутине. В 2025 году нейросети больше не хайп — это твои новые соавторы, генераторы идей, дизайнеры и даже сценаристы! Курс подходит новичкам и не только — всё объясняется пошагово, с примерами, шаблонами и промптами.

Что ты получишь на курсе "Контент на Автопилоте: Нейросети"

• Научишься создавать тексты, картинки, видео и контент-планы с помощью ИИ
• Узнаешь, как ChatGPT, YandexGPT и другие работают в реальной жизни, а не по мифам из TikTok
• Получишь шаблоны, промпты и лайфхаки, которые экономят часы каждый день
• Поймёшь, какие нейросети для какой задачи подходят

А ещё

• В курсе 60 коротких и насыщенных уроков, 25 тестов и 19 интерактивных заданий
• Курс создан совсем недавно — это значит, что ты получаешь самую свежую и актуальную информацию
• На каждом этапе ты можешь обратиться к автору — тебя ждёт личная поддержка и обратная связь

И главное
Ты будешь создавать 100% уникальный контент — тексты, изображения и видео. Не шаблон, не копипаст, а твоё собственное творческое «вау».

Для кого этот курс

• Этот курс для всех, кто хочет освоить нейросети и создавать контент без сложностей. Вам не нужен опыт в программировании, особые технические знания или дизайнерские навыки.
• Мы покажем, как работать с ИИ максимально просто, чтобы вы могли сэкономить десятки часов времени и получать по-настоящему уникальный контент.

Если вы готовы трансформировать свой подход к созданию контента и избавиться от рутины – добро пожаловать.

• Уроки — короткие и понятные тексты с примерами, промптами и пошаговыми инструкциями для реальной работы с нейросетями.
• Практические задания — вы сразу применяете нейросети для генерации текстов, картинок, контент
• планов и запускаете процесс создания контента на автопилоте.
• Все задания с ручной проверкой проходят рецензирование — вы получаете обратную связь от автора и команды курса.
• Обучение в удобном темпе — можно проходить курс частями, в своём ритме, совмещая с работой или другими проектами.
• По итогам курса у вас будет система работы с ИИ, готовые материалы для ваших проектов и уверенные навыки создания контента с помощью нейросетей.
• Список нейросетей, рассматриваемых в курсе: ChatGPT, YandexGPT, DeepSeek, Claude, Gemini, Midjourney, Шедеврум, Stable Diffusion, Genmo.ai, Qwen2.5-Max, RunwayML, Sora, Krea.ai, Heygen.

Программа:

• Введение в курс
• Введение в нейросети
• Идеи и планирование
• Создание текста с нейросетями
• Визуальный контент
• Генерация видео
• Контент на автопилоте
• Заключение
• Бонусы
• Контент с нейросетями для ВКонтакте (бонус)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка жакета умеренного объема, приталенного силуэта, на притачной подкладке. Прилегание по спинке достигается рельефами и средним швом. Прилегание на полочке достигается за счет нагрудной вытачки, переведенной в прорезной карман с клапаном и листочкой. Край борта округлой формы. Линия плеча расширена. Рукава втачные, длинные, двухшовные, фигурной формы, очень объемные у плеча и сужающиеся к запястью. Воротник цельнокроеная стойка. Застежка на пришивные кнопки. Длина выше линии бедер.

Модель Софа: Рост 175, ОГ 86, ОТ 64, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на:

• · Снятие стресса и тревожности спокойное внутреннее состояние·, энергия
• · Баланс работы внутренних систем наладится пищеварение и общее самочувствие
• · Возврат гибкости и подвижности тело снова слушается и легко двигается
• · Развитие вестибулярного аппарата уверенность в движениях, координация, лёгкость
• · Улучшение зрения меньше усталости глаз, больше чёткости
• · Снижение боли тело и голова работают без «сбоев»
• · Нормализацию сна глубокий отдых без долгих «проворотов» в кровати

Специальная подготовка не нужна Можно делать абсолютно везде

Для чего подходит клуб:
· 1. Энергия и продуктивность
Победить усталость и тревожность , Снизить стресс .Вернуть бодрость и желание двигаться
· 2.Тело и здоровье
Избавиться от болей в спине, шее, суставах ,Восстановиться после травм и операций, Развить координацию и баланс
· 3.Внешность и молодость
Стать подвижнее и убрать скованность , Подтянуть тело и уменьшить целлюлит Выглядеть и чувствовать себя моложе
· 4. Мозг и внимание
Улучшить память и концентрацию, Тренировать зрение и вестибулярный аппарат. Предотвратить возрастные изменения
· 5.Для детей и подростков
Повысить концентрацию и усидчивость, Развить внимание и скорость реакции, Снизить гиперактивность
Нейроклуб прекрасно дополняет любую тренировку по фитнесу, но не является ее заменой

За 3 тренировки в неделю вы:
- Снизите тревожность и внутреннее напряжение
- Перестанете постоянно хвататься за телефон
- Перестанете гонять мысли по кругу
- Вернёте энергию, силу и гибкость
- Ускорите ум и улучшите концентрацию
- Станете больше успевать и чувствовать прилив сил
- Начнёте лучше спать и быстрее восстанавливаться
- Почувствуете желание творить, двигаться и доводить дела до конца
1 месяц

• 12 основных нейротренировокзавершающий эфир месяца
• обратная связь на платформе и в чате

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка брюк умеренного объема, прямого силуэта. На передних половинках брюк с правой стороны асимметричная складка, которая застегивается на пуговицу к поясу с левой стороны. На задних половинках вытачки. В боковых швах расположены карманы. Застежка гульфик. Пояс подкройной, притачной. Застежка пояса на прорезную петлю и пуговицу. Верхний край пояса расположен ниже естественной линии талии на 3 см. Длина брюк в пол.

Модель Алия: Рост 171, ОГ 86, ОТ 63, ОБ 90, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Примерное время пошива –1 день (8 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка платья малого объема, прилегающего силуэта. Вырез горловины круглый, обработан бейкой из основного материала. Нижняя часть переда – на запах, с фиксацией на завязку в левом боковом шве. Рукав длинный, малого объема, втачной. Длина платья ниже колен.

Модель Алия: Рост 171, ОГ 86, ОТ 63, ОБ 90, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Примерное время пошива – 1 день (8 часа)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка пальто большого объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. Воротник-стойка с отлетной частью, фиксируемой на пришивные кнопки. Линия плеча спущена. Рукав большого объема, длинный, одношовный, рубашечного покроя. Карманы в боковых швах изделия. Застежка асимметричная, на пришивные кнопки. Длина пальто выше щиколотки.

Модель Софа: Рост 175, ОГ 86, ОТ 64, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Примерное время пошива – 2 дня (16 часов)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка жакета большого объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. На деталях полочек и спинки отрезная кокетка. По верхнему краю деталей полочек и спинки выполнена сборка. Застежка – планка центральная на прорезные петли и пуговицы. На полочках прорезные карманы с настрочной листочкой. Воротник-стойка. Застежка воротника на пату с прорезной петлей и пуговицей. Рукав длинный, втачной, двухшовный, со сборкой по окату. В нижней части рукава сборка и две складки. В локтевом шве рукава обработан разрез. По низу рукава притачная манжета. Застежка манжеты на прорезную петлю и пуговицу. По кокетке, манжетам, воротнику, пате, карманам, листочкам, планкам, локтевому шву рукава и разрезам выполнена отделочная строчка. Длина жакета до линии бедер.

Модель Софа: Рост 175, ОГ 86, ОТ 64, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Примерное время пошива –2 дня (16 часа)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка плаща большого объема, прямого силуэта. На деталях полочки – прорезные карманы с втачными листочками. На спинке – средний шов. Отрезной цельнокроеный рукав большого объема с заужением к низу. По низу рукава – пробивная кнопка. Воротник – цельнокроеная стойка. Застежка плаща двубортная, на пробивные кнопки. По всем швам изделия проложены отделочные строчки. Изделие на притачной подкладке. Длина плаща выше щиколотки.

Модель Алия: Рост 171, ОГ 86, ОТ 63, ОБ 90, выбранный размер XS, ростовая группа 3.

Примерное время пошива –2 дня (16 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выкройка жакета умеренного объема, приталенного силуэта, на притачной подкладке. Прилегание по спинке достигается рельефами и средним швом. Прилегание на полочке достигается за счет нагрудной вытачки, переведенной в прорезной карман с клапаном и листочкой. Край борта округлой формы. Линия плеча расширена. Рукава втачные, длинные, двухшовные, фигурной формы, очень объемные у плеча и сужающиеся к запястью. Воротник цельнокроеная стойка. Застежка на пришивные кнопки. Длина выше линии бедер.

Модель Софа: Рост 175, ОГ 86, ОТ 64, ОБ 92, выбранный размер 36, ростовая группа 3.

Примерное время пошива –2 дня (16 часов).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот эфир посвящён не деньгам как цифрам, а глубинному изменению кода взаимодействия с финансовым полем. Участники загрузят новый модуль финансового потока, который работает не через усилие и напряжение, а через согласованность с внутренней системой, задачами души и текущей веткой реальности. В процессе будут убраны скрытые блоки, изменена точка доступа к ресурсам и активирован новый уровень финансового взаимодействия. Эффект от практики продолжает разворачиваться и после завершения эфира.

Программа обучения
Эфир начинается с выявления и трансформации скрытых блоков, мешающих свободному доступу к финансовым ресурсам. Затем происходит загрузка нового модуля, который работает через согласованность, а не через усилие. Завершается практика активацией этого модуля, запуская устойчивый процесс, продолжающий развиваться в жизни участника после эфира.

Глава 1. Диагностика и очистка финансового поля.
Выявляются и трансформируются скрытые искажения, ограничивающие доступ к ресурсам, и создаётся чистое пространство для новой системы взаимодействия с деньгами.

Глава 2. Загрузка нового модуля финансового потока.
Происходит подключение к обновлённому коду, согласованному с вашей сутью, целями и текущей реальностью — без напряжения, через естественную гармонию.

Глава 3. Активация и запуск процесса.
Новый модуль интегрируется в энергетическую и поведенческую структуру участника, запуская устойчивый процесс притяжения и удержания финансового потока.

01 февраля в 13:00 по московскому времени

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Объявляю совместный пошив пуховиков!!! Готовлю подробную программу совместного пошива, который по большому счёту будет являться полноценным большим объёмным курсом по пошиву верхней одежды из плащёвки с утеплителем! А пока озвучу основные моменты , которые будут в совместном пошиве, чтобы вы знали на что подписываетесь.

Прямо вместе с вами практически в онлайн режиме Я буду шить два разных пуховика (зимний и демисезонный) на основе выкройки пуховика Кокос от журнала Яшью.

Подробно расскажу о моделировании выкройки, подборе материалов, технических моментах пошива. Попутно выдам ещё кучу всяких разнообразных полезностей и лайфхаков. И раздумываю над каким-нибудь традиционным приятным бонусом для участников марафонов и совместных пошивов!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В программе:

10 технологических карт по приготовлению десертов:

Пирожные (которые можно адаптировать под любые формы и торты)
- Красное яблоко;
- Груша Камамбер;
- Лайм Ежевика;
- Манго Малина;
- Клубника в шоколаде.

Торты:
- Апельсин Карамель;
- Ванильная вишня;
- Баунти;
- Бананово-Лимонный Сингапур;
- Колибри (киви, ананас, клубника).

Специальные разделы для того, чтобы сэкономить ваши деньги и время:

- Список покупок инвентаря и продуктов со ссылками на маркетплейсы;
- Себестоимость (я посчитала себестоимость каждого десерта и указала её в курсе. Более того, при сохранении высокого качества и вкуса десертов мне удалось снизить их себестоимость за счет исключения или снижения количества самых дорогостоящих продуктов из рецептур. Все это для того, чтобы вы могли заработать, как можно больше);
- Я оставила для вас личные рекомендации для повышения эффективности вашей работы;

ВидеоБлок:
- Сборка тортов и пирожных;
- Приготовление и работа с зеркальной глазурью;
- Шоколадный велюр, работа с краскопультом;
- Покрытие и тонировка муссовых пирожных.
Бонусы первым 50 покупателям:
- Видеоурок по изготовлению базового декора из шоколада для муссовых тортов;
- Видеоурок по работе с пластичным шоколадом.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы сможете:

• Понять, как работает внутри самая популярная открытая СУБД PostgreSQL
• Изучить архитектуру хранения данных в PostgreSQL, типы и особенности индексов
• Получить практику EXPLAIN, EXPLAIN ANALYZE, различных трюков оптимизации БД
  Используя свой собственный выделенный облачный PostgreSQL-сервер (8 vCPU, 12G RAM, 100G NVMe) – БЕСПЛАТНО предоставляется на время обучения
• Разобраться в деталях, как работают современные СУБД
  Какие есть архитектурные особенности у СУБД в целом и у PostgreSQL в частности
  Что такое MVCC, ACID, WAL, LRU, PPC/TPC и другие аббревиатуры из мира СУБД

Программа обучения:

Встречи: 5 недель + 1 резерв (QA) + собственный настроенный PG-сервер в подарок + 45 дней практики

Живые лекции и живые демо с автором курса, Николаем Ихалайненом. Первая, вводная встреча (архитектура СУБД) - совместная, Николая Ихалайнена с основателем devhands, Алексеем Рыбаком. Ведётся запись, ссылка выкладывается в чат. С первого же занятия мы выдаем доступ к настроенной инфраструктуре для выполнения практических заданий. Все встречи начинаются в 18:00 МСК (GMT+3), проходят в Zoom. Ссылка на Zoom-митинг «запинена» в чате.

Занятие 1. Введение в архитектуру СУБД

• Совместная встреча (Николай Ихалайнен, Алексей Рыбак).
• Знакомство с основными концепциями СУБД через наивную попытку спроектировать СУБД самостоятельно (повторять не рекомендуется).
• Постановка задачи: семейный финансовый трекер. Консольная утилита -> сервер с PPC-моделью. Файл данных. Поиск и индексный файл. Вторичные индексы. Транзакции и ACID. Изоляция, фантомные чтения. Многоверсионность (MVCC). Undo/Redo сегменты. Концепция Write-Ahead логов (WAL). Особенности ОС и железа: буферизация и отложенная синхронизация. Кеш блоков и страниц, LRU. Многопользовательская серверная архитектура, особенности PPC-модели. Блокировки. Дополнительные таблицы и отчёты: группировки, джойны, планы выполнения. Финальная схема решения и обсуждение.

Занятие 2. Архитектура хранения данных и запросы по одной таблице

• Темы: Метрики производительности запросов. Структура хранения строк таблицы, Heap. Хранение BLOB/CLOB, TOAST. Индексы, B-tree, Hash, GIN.Простые сканы, параллельное выполнение, EXPLAIN, EXPLAIN ANALYZE. Одноколоночные индексы стоимость выборки из индекса. Полное сканирование индекса, постраничный вывод Late Row Lookups.
• Практика: Время исполнения запроса и ресурсы. Как PG хранит наши данные (записи в страницах HEAP и B-tree, заголовки страниц). План исполнения запросов с индексами и без. Селективность. Оптимизация полного сканирования для постраничного вывода.
• Сбор данных и анализ графиков

Занятие 3. Сложные индексы по нескольким колонкам и запросы с фильтрации по нескольким условиям

• Темы: Многоколоночные индексы. Дублирующие индексы, игнорирование индекса, подсказки оптимизатору. Повышение эффективности индексов, неключевые поля, отфильтрованные, вычисляемые поля. Слияние индексов. Сортировка с помощью индексов. Оптимизация структуры БД, нормализация/денормализация. Виды JOIN: Nested Loop, Merge, Hash. CTE: Predicate Pushdown. Коррелированные подзапросы, агрегирующие функции
• Практика: Оптимизация запросов с несколькими условиями фильтрации. Подбор оптимального состава индекса и порядка следования столбцов. Использование слияния нескольких индексов. Поиск и удаление неиспользуемых индексов. Получаем рекомендации по новым индексам: pg_qualstats и hypopg. Делаем индексы и запросы, которые работают только с индексом. Уменьшаем размер индекса фильтрацией. Генерируемые столбцы и индексы над ними. Индексы для сортировки ORDER BY. Сравнение различных методов Слияний. Оптимизация коррелированных подзапросов

Занятие 4. Строгая типизация данных для хранимых объектов и обработка данных на стороне сервера

• Темы: Типы данных. Использование JSON/BSON. Процедуры, выполнение обработки данных на стороне сервера. Роли и права доступа к объектам сервера. Типичные проблемы производительности PostgreSQL. (was: при миграции с других СУБД).
• Практика: Сравнение полной выборки строки и только колонок без TOAST. Использование JSON с GIN, B-tree и HASH индексами. Процедуры, выполнение обработки данных на стороне сервера

Занятие 5. Консистентное изменение БД, блокировки и восстановление после сбоев

• Темы: Снимок состояния БД. ACID: Atomicity, Атомарность. Уровни изоляции. Исследование блокировок. Взаимные блокировки. Write Ahead Log, восстановление после сбоев, aciD. Резервное копирование (backup), репликация.
• Практика: Поведение уровней изоляции на примерах, блокировки строк, сбои сериализации транзакций. Смотрим LWLock, почему база тормозит "внутри". Дампим Write Ahead Log, ищем таймлайны.

Старт следующего потока 24-го апреля 2025 года

Цена 50000 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ошибки — неотъемлемая часть любой разработки. Мы все их совершаем: в коде, решениях, коммуникациях. Но что, если перестать воспринимать их как провалы, а начать как точки роста?

В шестом сезоне Podlodka Soft Skills Crew:

• поговорим, почему мы боимся ошибок и как научиться извлекать из них пользу;
• соберем истории провалов (или успехов?) от разработчиков и тимлидов;
• посмотрим на нейропсихологию и разберем, как вообще мы устроены, что так переживаем про ошибки;
• составим фрейморки разруливания ситуаций, где ощущали себя плохо от оплошности;
• затронем тему командных ошибок.

Вы получите доступ к приватному YouTube-плейлисту, который состоит из следующих видео:

• Зарядка "Тело не обманешь" / Александра Лебедева
• Доклад "Чистый код мышления: как когнитивные искажения портят нам жизнь и как починить "баги"" / Ксения Ильянович
• Доклад "Баги в голове, которые мешают расти" / Никита Ульшин
• Зарядка "Заряд смелости" / Александра Лебедева
• Доклад "Ошибки, которые можно, и ошибки, которые нельзя" / Станислав Тагиев
• Воркшоп "Мастерство развивающей обратной связи" / Роман Галимов
• Зарядка "Алхимия стыда" / Юлия Аравина
• Доклад "Факап, который мог стоить сотни миллионов: как ошибка в одну строку кода стала топливом для роста команды" / Георгий Рыпалов
• Рулетка кейсов "Fail night: Я ошибся и мир не рухнул." / Юлия Федотова, Алёна Боголюбова, Артем Иванов, Ульяна Беляева, Сергей Чадулин
• Зарядка "Гибкая устойчивость: как не ломаться под тяжестью чужих ошибок" / Юлия Аравина
• Доклад "Ошибайся — позорься до конца" / Вера Стёксова
• Воркшоп "Как решиться на изменения, если боишься ошибиться?" / Ольга Чадулина
• Зарядка "Мягкость к себе" / Юлия Аравина
• Доклад "Правда ли нужно каждую ошибку пережить и забыть? Или какие-то можно и нужно себе оставить?" / Анастасия Калашникова
• Игра " Поле ошибок: Ваш опыт — главный козырь." / Владимир Матвеев, Иван Чернов, Артем Арюткин, Мария Кулькова

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

AI-инструменты для начинающих: от Lovable до n8n и Cursor.
Каждое занятие = собранный артефакт, который можно сразу применять.

Программа трека
7 практических воркшопов. Каждое занятие = собранный артефакт, который можно сразу применять.

1. Собираем личного AI-ассистента
   Без кода. Под задачи работы и жизни
   Как превратить ChatGPT из «чата» в полезный инструмент
2. Собираем AI-бота за 3 часа (Lovable)
   Первый AI-продукт без разработки
   Создаём рабочего AI-бота с публичной ссылкой
3. Собираем своё AI-приложение (Lovable)
   От идеи до работающего интерфейса
   Полноценное AI-приложение с интерфейсом
4. Дорабатываем AI-продукт через Cursor
   AI как со-разработчик
   Учимся читать и менять AI-код
5. Собираем AI-набор для личной эффективности
   AI как второй мозг
   Готовые AI-шаблоны для работы и жизни
6. Собираем первую AI-автоматизацию в n8n
   Когда AI начинает работать сам
   Рабочий AI-workflow, который запускается автоматически
7. Собираем AI-машину маркетинга и роста
   Контент, офферы и гипотезы через AI
   AI-инструменты для роста продукта или личного бренда

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...