Новые складчины

​

На протяжении многих лет мы создаём профессиональные события о современной медицине для тех, кто ценит глубину, клиническую практику и высокий стандарт экспертизы.
«Создатели IV» открывают новую тему — эстетика. Без поверхностных дискуссий и индустриального шума, исключительно профессиональный подход, научная основа и уважение к целостности организма.

Программа:

Владимир Попов
Тема
Биология красивой кожи.
Системная эстетика: управление здоровьем кожи изнутри на разных возрастных этапах.
Что нужно сделать с кожей до иглы и скальпеля.
Системная подготовка тканей как новый стандарт эстетического подхода от Remee+.
Почему качество кожи определяется не косметологией, а биологией тканей.
Почему одинаковые процедуры дают разный результат.
Роль метаболизма, митохондрий и микроэлементов в формировании качества кожи.
Антиоксидантный баланс как фундамент молодой кожи.
Как управлять окислительным стрессом и защищать коллагеновые структуры.
Пептиды, репарация ДНК и нутрицевтики в эстетической медицине.
Новые инструменты управления качеством кожи изнутри и практические алгоритмы их применения.
Фотостарение начинается задолго до морщин.
Внутренние стратегии фотопротекции (защиты от УФ-излучения).
Дисплазия соединительной ткани.
Почему стандартные протоколы часто не работают и как помочь в эстетических вопросах диспластикам.
Системная эстетика как новая ступень антивозрастной медицины. (РемскИН) ReмскIN: диагностический (РемЛист) RemList и поэтапное восстановление
тканей.

Наталья Мыцык
Тема: Косметология без иллюзий. Что действительно работает, а что продаётся.
Возможности и ограничения современной косметологии.
Когда ещё не рано, но уже и не поздно обратиться к косметологу.
Как найти баланс между доказательной косметологией и бьютихакингом.
Аппаратная косметология.
Лазеры, RF-технологии, ультразвуковой SMAS и световые технологии — реальные возможности и ограничения.
Как повысить эффективность процедур и как выбрать клинику для решения своего
запроса.
Инъекционная косметология.
Ботулинотерапия, филлеры, биостимуляторы, пептидные препараты и нити — где границы эффективности. Альтернативы для тех, кто не хочет ботокс или филлеры.
Коллаген: колоть, наносить или принимать внутрь.
Улучшение качества кожи.
Гиалуроновая кислота, аминокислоты, антиоксиданты, микроэлементы, ПДРН, экзосомы и пептиды. Как выбирать препараты и где заканчиваются возможности
процедур.
Уходовая косметика.
На что действительно способны наружные средства. Какие активы искать в косметике и когда нужен индивидуальный подбор ухода.
Домашние методы омоложения.
Самомассаж, фейсфитнес, микронидлинг, тейпы и бьюти-гаджеты. Какие методы действительно работают и что можно применять регулярно дома.
Бьютихакинг.
Можно ли улучшить внешность без хирургии. Стратегии сохранения молодости кожи и возможности косметологии.
Безопасность.
Серый рынок косметологии, основные риски и маркетинговые ловушки.
Как распознать красные флаги и выбрать безопасные процедуры.

Мария Кожевникова
Тема
Эстетический коридор. Где косметология действительно работает, а где уже нужна
хирургия.
Как вовремя понять, что процедуры больше не дадут красивого результата.
Косметология и хирургия — не конкуренты.
Как правильно подготовить пациента к операции и почему после хирургии косметология работает лучше.
Синдром «переколотого лица».
Главные ошибки современной косметологии: когда слишком много филлеров и нитей мешают сделать пластическому хирургу свою работу.
Индивидуальная стратегия омоложения.
Как правильно учитывать возраст, тип старения и качество мягких тканей. Вопросы
персонализации.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

После этого курса Вы научитесь уверенно играть и выигрывать после хода белых 1.е4

На курсе вы получите полный дебютный репертуар против первого хода белых 1.е4.
Мы с вами изучим не только сам вариант О`Келли (1.е4 с5.2.Кf3 а6!?), но и все способы белых уклониться от этого варианта,
включая гамбит Смита-Морра, вариант Алапина (2.с3), Закрытый вариант, Атаку Гран-При и другие.


Программа курса

Быстрый репертуар - Вариант за 20 минут
Если партия совсем скоро, в этой главе Вы узнаете все главные идеи за 20 минут.

Глава 1. Самый частый сицилианский ход 3.d4
Мы играем вариант О`Келли ради этого хода белых - и должны знать, как получать перевес против него

Глава 2. Самый опасный ход белых 3.с4
Научимся бороться против главной попытки белых опровергнуть вариант О`Келли. У черных все в порядке, но придется выучить 5-6 точных ходов.

Глава 3. Самый популярный ход среди мастеров 3.с3
Научимся уравнивать в дебюте и бороться за перевес в миттельшпиле против разновидности варианта Алапина

Глава 4. Гамбит Смита-Морра
Научимся играть против опасного гамбита белых 1.е4 с5.2.d4 cd. 3. c3

Глава 5. Уклонения белых от варианта О`Келли на третьем ходу
Что делать, если белые не идут в главные варианты и пытаются сыграть 3.Кс3, 3.а4 или 3.g3?

Глава 6. Уклонения белых от сицилианской защиты на втором ходу
Что делать, если соперник не идет 2.Кf3 и выбирает другие ходы?

Глава 7. Редкие ответы белых.
Глава постоянно дополняется редкими вариантами белых, которые не попали в другие главы и которые встретились когда-либо у меня или у учеников курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс научит вас как создать игру в жанре 3 в ряд (Match 3) на языке C# и игровом движке Unity. На курсе мы будем использовать много интересных фреймворков: VContainer для внедрения зависимостей, Adressables для загрузки ресурсов игры, Dotween для анимаций, а также Unitask для асинхронных методов.

Чему вы научитесь:

• Научитесь создавать пошаговые игры на основе сетки
• Поймете как использовать Unitask для асинхронных методов
• Управлять ресурсами игры с помощью Adressables
• Анимировать игру с помощью Dotween
• Внедрять зависимости через VContainer
• Освоите паттерны: State Machine, Object Pool
• Научитесь пользоваться новой системой ввода Unity
• Отделять логику от внешнего вида в коде
• Использовать Git

О курсе:

На этом курсе мы создадим полный игровой цикл, с возможностью выбора уровней, всей игровой логикой: по перемещению плиток, нахождения между ними совпадений, условий для завершения игры, и конечно, с сохранением прогресса после выхода из игровой сессии.

Жанр игры 3 в ряд довольно стар сам по себе, но тем не менее он все еще очень популярен, особенно на мобильных платформах.

Поэтому, знания как и из чего строится архитектура подобных игр может быть вам весьма полезна, особенно если вы хотите научиться создавать пошаговые игры на основе сетки.

Мы научимся создавать сетку, интерпретировать ее в игровом пространстве, также напишем машину состояний для всего игрового цикла, рассмотрим такой паттерн как object pool для использования ресурсов, используем новую систему ввода в Unity и анимируем игру с помощью Dotween.

Также отделим всю логику и данные от визуального представления. Проект будет написан на чистом с# и асинхронных методах, ну конечно же, кроме интерфейса и объектов на сцене. Это может быть полезно, если вы заходите попробовать перенести проект на другой движок или например переписать его на другом языке программирования. Это все дает вам больше контроля и гибкости.

Для кого этот курс:

• Курс будет полезен разработчикам игр и любителям, кому интересно разобраться в теме создания игр.

Начальные требования:

• Курс рассчитан на людей знакомых с основами C# и Unity.

Что вы получаете:

• Вы получите хороший прототип игры в ваше портфолио на Git.
• Новые востребованные навыки по Unity.
• Сертификат об окончании курса

Программа курса:

1. Создание игрового поля
   • О курсе
   • Настройка проекта Unity и подключение к GitHub
   • Создание игровых плиток
   • Сетка для пошаговой игры
   • Внедрение зависимостей с VContainer. Создание игровой доски
   • Настройка камеры
   • Пул объектов
   • Вспомогательный режим игры
   • Пустые плитки
   • Настройки уровня
2. Игровой цикл
   • Система ввода
   • Машина состояний
   • Добавление анимаций
   • Состояние хода игрока
   • Состояние обмена плиток
   • Алгоритмы совпадения плиток
   • Состояние удаления плиток
   • Состояние наполнения доски
   • Игровая прогрессия
3. Архитектура проекта игры
   • Загрузчик сцен
   • Загрузочная сцена
   • Внешний вид меню
   • Выбор уровней в меню
   • Инициализация кнопок меню
   • Анимация меню
   • Аудио менеджер
   • Звуки в игре
   • Старт игры из меню
   • Завершение игрового цикла
4. Украшение игры
   • Интерфейс в игре
   • Задний фон плиток
   • Эффект исчезания плиток
   • Загрузка ресурсов
   • Билд игры
   • Сохранение прогресса
   • Рефакторинг загрузки ресурсов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КУРС "ГОЛЫЕ ТЕКСТЫ" стартует 3 мая
КАК СДЕЛАТЬ БЛОГ В ВК СВОЕЙ ЛУЧШЕЙ РАБОТОЙ

Четвертую весну подряд я выделяю целый месяц в своем расписании, чтобы отгрузить все, что я знаю о ведении блога в ВК. Это не повтор одного и того же курса. Каждый год мы мы затрагиваем все более тонкие настройки, мы реагируем на меняющуюся реальность. Каждый год я буквально опустошаю свои сундуки с инструментами, фишками и личными инсайтами, думая, что теперь точно отдала ВСЕ, ЧТО ЗНАЮ. И каждый раз через год, мне снова есть что сказать. Почему? Да потому что я не пересказываю чужую теорию. Я сама в постоянном эксперименте. И год - достаточный срок для накопления нового опыта.

Кто я и почему имеет смысл ко мне прислушаться.

8 лет я веду писательские курсы (мои ученики на сегодняшний день написали 580 книг), а мой блог в ВК - единственный источник моего дохода. С 2021 года я ИП, потому что зарабатываю больше, чем можно самозанятым.

Но это только цифры. Важнее другое.
Свобода.
Бесконечный творческий процесс.
Самореализация.
Все это перестало быть абстракцией и стало моей рутиной. Не безоблачной, врать не буду. Но я обожаю свою работу и свою жизнь. Это большое приключение, лучший сериал в моей жизни.

И всего этого я добилась одними только ГОЛЫМИ ТЕКСТАМИ.

Я интроверт, социофоб, я ненавижу фотографироваться, никогда не стану выставлять напоказ всю свою жизнь. Все, что я могу дать этому миру - это просто тексты.

И, как оказалось, этого достаточно!

Я не использую рекламу, не выстраиваю воронки, не пишу контент-планы по схеме запуска. Я вообще терпеть не могу шаблоны и прочую заумь!

Я не верю в копирайтинг (тут идет мое традиционное извинение перед копирайтерами) и тем более в инфостиль имени святого Ильяхова)))

В моей картине мира тексты работают как способ связи с людьми, а не как текст ради текста, чтобы показать, какой автор молодец. Это сложно объяснить в двух словах, это я передаю на своих курсах.

Но вот что я могу до вас донести прямо сейчас.

Если вы человек-текст, если вы чувствуете русский язык, если вы любите писать (хоть письма, хоть дневник), в вас тоже это есть:

Способность сделать тексты своей любимой работой.

Какие бы изменения ни происходили в мире, мой блог продолжает жить. Он пережил коронавирус, он переживет войну. Все это время я была здесь не только для себя, но и для людей, которые меня читают.

Благодаря моим текстам люди не только читают и пишут книги, они решаются на переезд, они сдают ЕГЭ в сорок лет, поступают учиться, они перенимают мой способ смотреть на мир. Они ведут свои блоги, в конце концов.

Я не знаю более простого, более доступного способа быть частью этого мира, получать вознаграждение в виде денег и новых крутых знакомств.

НО! Я не даю никаких готовых схем! Моя задача в том, чтобы, оставшись со своим блогом один на один, вы всегда знали, что делать. Без подсказок, без внешнего руководства. Поэтому я передаю на своем курсе стратегические принципы, понимая которые, вы сможете решать любые тактические вопросы играючи.

Что будет на курсе "Голые тексты 4":

★ 1 эфир - 3 мая. База
Повторим главное с предыдущих потоков, но только то, что остается актуальным во все времена:
- что такое противозачаточные тексты и почему многие авторы пишут посты безрезультатно
- общий принцип работы алгоритмов и почему все искусственные способы не имеют смысла, а зачастую даже вредят
- разница между общими алгоритмами и алгоритмами именно твоего блога, как вообще это работает
- перезапуск алгоритмов
- главное, чем отличается блог от всех других видов текста
- читатели делятся на три типа, почему стоит "кормить" все три
- контекст. как знакомить новичков с собой
- принципы сериальности в блоге
- сила накопительного эффекта или снова о том, что цель поста не только в быстром результате здесь и сейчас

★ 2 эфир - 10 мая. Все, что нас не убивает - контент
Жизнь и работа как бесконечный источник текстов. Или почему вам не нужен контент-план.
- еще раз про сериальность и как это работает на конкретных примерах
- белая манипуляция или как создавать правильные фреймы в отношениях с аудиторией
- легендирование и локальные мемы - нельзя придумать, но можно подсвечивать. и почему это важно
- сколько вешать в штуках - частотность постов в условиях 2026 года (+ итоги моего недавнего эксперимента по продажам, когда я опубликовала 10 постов за день)
- что делать, если тебе не о чем писать - ну очень просто решение
- что делать, чтобы тебе всегда было о чем писать =)
- если ты не эксперт, ты все равно можешь придумать себе работу и тему блога
- главное правило, о котором нужно помнить всегда: людям плевать на тебя, но им не плевать на то, что ты можешь им дать. как это поможет тебе на практике
- экспертное и личное - смешать, но не взбалтывать)) как найти баланс

★ 3 эфир - 17 мая. Вскрытие текста
Поговорим о качестве самих текстов.
- почему голые тексты лучше работают
- заголовок, первое предложение и начало поста
- стиль и тональность - правильного нет, но важно понимать свое
- метафоры, сравнения, парцелляция, градация, авторские словечки.
- про шутки-самосмейки или как сделать так, чтобы смешно было не только от эмодзи
- мат в постах. используй с умом или не используй вообще
- эмодзи и капс - то же самое
- длина поста, композиция, ритм
- финал как способ оставить послевкусие
- как забыть все вышеперечисленное и просто писать =)

★ 4 эфир - 24 мая. Как расти
Здесь я позволю себе сохранить интригу и не стану перечислять пункты.
10 способов получать новых подписчиков. Без накруток, таргета, взаимопиара, комментинга и прочего спама. Только контентом. Медленно, но органично.
5 главных принципов, которые помогут вам в моменты кризиса.

Такой вот у нас план.

Естественно, он еще будет дополняться.

Естественно, еще будет миллион вопросов от участников курса, а значит, еще куча дополнительного контента от меня под ваши запросы.

Задача курса - полная перепрошивка вашего понимания, что такое блог. Чтобы вы больше никогда не чувствовали, что не понимаете, как это делается. Чтобы все остальное вы смогли узнать уже в процессе, на собственном опыте.

Техническая инфа:
- записи будут в закрытой группе в ВК, доступ не ограничен по времени
- эфиры проходят в отдельном сервисе, российском аналоге зума (не требует регистрации и скачивания, не виснет, не требует впн)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы научитесь работать: в Blender, Maya, ZBrush, Marmoset toolbag 4. Ретопологию вы научитесь делать сразу в трех инструментах: Blender, Maya, ZBrush

Курс от профессионального художника и эксперта в создании 3D-персонажей Ильи Тёмина:

• курс рассчитан на 4 месяца;
• вашим куратором на этом курсе будет его автор - Илья Тёмин;
• методология по схеме "теория + практика шаг за шагом";
• по итогу курса вы создадите 3D-персонажа супергероя, научите его двигаться и настроите базовую анимацию

Курс сделан так, что будет интересен людям с разным уровнем владения навыками 3D-художника и каждый сможет дополнить свои знания в понимании форм человека, моделировании, текстурировании и визуализации.

Для кого этот курс:

• если вы никогда не открывали Zbrush или знакомы с его основным интерфейсом, но никогда не моделировали человека и не знаете с чего начать;
• возможно вы уже пробовали изучать анатомию человека, но она показалась вам слишком сложной и непонятной;
• вы создаёте своих персонажей в одежде или доспехах, и вы хотите понять как создать голову и лицо своему персонажу;
• вы умеете только стилизовать 3D-персонажей по готовым "балванкам" и хотите научиться основам анатомии человека, чтобы создавать персонажей самостоятельно;
• возможно вы моделируете стилизованные мультяшные модели, но хотите улучшить свои навыки;
• если вы не знакомы с полным пайплайном создания персонажа и хотите научиться создавать game ready персонажей для повышения интереса представителей игровых студий к вашему портфолио на Artstation

Программа:

Модуль 1: Моделирование человека:

• Базовая анатомия человека. В этой части курса заключается, пожалуй, самое главное, независимо от того, какого персонажа вы будете моделировать — для рендера или игр. Вы научитесь создавать правильные основы для ваших будущих работ. Здесь мы сосредоточимся на одном из подходов моделирования человека.

Часть 1.1 Пропорции и построение тела

• На этих уроках не будет скучных лекций. Методология построена по принципу «теория + практика шаг за шагом». Мы уделим больше внимания простому для понимания, но эффективному подходу создания с нуля тела человека. Познакомимся с ключевыми пропорциями и последовательно пройдём от первичных форм построения тела до вторичных, уточняющих форм основных мышц человека.

Часть 1.2 Пропорции и создание головы

• Эту часть уроков мы посвятим созданию головы человека. Многие сталкиваются с трудностями моделирования лица и сложностью понимания его структуры. Здесь вы освоите метод, который отлично зарекомендовал себя и хорошо работает у тех, кто никогда не лепил лицо человека. Вы поймёте особенности форм глаз, рта, носа, ушей и других форм головы.

Модуль 2: Создание модели супергероя:

• Вторая часть состоит в том, чтобы понять, как можно применить полученные навыки и созданную фигуру в какой-нибудь творческой задумке. Чтобы было интереснее, мы создадим супергероя в костюме, который повторяет его мускулатуру и делает его героическим, но вы можете включить свою фантазию и создать своего персонажа.

Часть 2.1 Создание костюма супергероя

• В этих уроках мы будем создавать костюм и облик будущего супергероя из модели, созданной в первой части. Вы освоите техники моделирования в Zbrush, которые используются автором курса при создании одежды и hard surface костюмов.

Часть 2.2 Ретопология сетки супергероя

• После создания костюма супергероя мы сделаем ретопологию инструментами Zbrush, чтобы в будущем вы смогли подготовить модель к текстурингу или анимации.

Часть 2.3 Создание UV-развёртки модели

• В этих уроках вы создадите UV-развёртку вашей модели средствами Zbrush. Часто такая развёртка используется при создании текстур, а также может использоваться при моделировании различных фактур поверхностей, даже если вы не планируете текстурировать свою модель. Например, для 3D-печати.

Часть 2.4 Постановка персонажа в позу

• В этих уроках мы придадим индивидуальность нашему персонажу, отойдём от скучных A-поз и вдохнём жизнь в персонажа. Разберём несколько способов и лайфхаков создания позы с помощью средств Zbrush и других программ, которые не потребуют от вас много усилий и времени.

Часть 2.5 Создание фактуры материала и покраска

• Вы научитесь создавать текстуры и фактуры для нашего персонажа. В этой части ваш персонаж будет становиться более реалистичным. Разберём, как делать фактуры материала на персонаже в Zbrush, а также создадим материал в Marmoset Toolbag.

Часть 2.6 Освещение и рендер персонажа

• Финальная часть — это красивый рендер, чтобы загрузить вашу работу в портфолио на ArtStation. Используя Marmoset Toolbag, вы наиболее выгодно и интересно расставите источники света и выберете ракурс, чтобы ваша модель выглядела эффектно и привлекательно.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга представляет собой систематизированный свод (руководство) методологических, научных и практических материалов для коучинга, созданный в 2026 году. Ключевой особенностью является авторская интеграция пяти научно-практических подходов: нейробиологии, генеративного коучинга, классического НЛП, эриксоновского гипноза и neo-эриксоновских методов.

Книга охватывает следующие направления:

• Методологическая база. Четырехуровневая система целей (коуч-система-клиент-общество), Диагностический навигатор по 5 осям.
• Практические протоколы глубокой работы. Пять авторских опций коучинга.
• Инструментарий мастера. Полный архив техник (52 техники) с единой структурой описания, включая классическое НЛП, генеративное НЛП.
• Система измерения. Микро-метрики (SUE, Индекс инсайта, Индекс человечности) и макро-метрики (ROI, влияние на продуктивность и удержание).
• Прикладные приложения. 12 структурированных приложений, включая полевой набор скриптов, 50 терапевтических метафор, промпты для AI-ассистента.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Агентоцентричные организации. От персонального AI-стека до инфраструктуры компании за 3 недели.
Большинство компаний внедряют AI как надстройку и получают 10% улучшений вместо 10x.

Спринт для фаундеров и руководителей, которые рассматривают AI как способ организации работы:

• операционная среда
• онтология данных
• spec-driven автоматизация
• агентские скилы
• 90-дневная стратегия трансформации
• 9 воркшопов от практиков.

Для кого:

• Руководители
  • Агентная инфраструктура, онтология, 90-дневный план трансформации
• Менеджеры
  • Автоматизация процессов, настройка агентов, метрики и roi
• Профессионалы
  • Персональная os, кастомные навыки, агенты для ежедневных задач

Если вы хотите:

• автоматизировать рутинные процессы
• создавать кастомных агентов
• организовать процесс для всей команды
• построить стабильную инфраструктуру

Не подходит, если:

• ищете техническую сертификацию
• нужен AI для одной задачи
• не готовы менять процессы

О программе:

• Три недели – от личного стека до компании
• Каждая неделя – конкретный артефакт, который работает на следующий день. 4 дня в неделю: лекция (степан гершуни) → практический coworking → hands-on воркшоп → гостевой эксперт с реальным кейсом.

Программа:

01. Personal OS + Team processes:

• Не «попробуйте ChatGPT», а полноценная рабочая среда.
  • Вы собираете персонального AI-ассистента – выбираете инструмент (Claude Code, Cursor или OpenClaw), подключаете нужные сервисы, настраиваете навыки. потом переходите к команде: аудит процессов, карта ключевых задач, модель AI Champion.
• 1. Работающий персональный AI-ассистент с инструментом на выбор
• 2. Подключённые сервисы, модели, навыки – всё установлено и настроено
• 3. Опыт ежедневного использования и улучшения ассистента
• 4. Навыки для работы: коммуникация, управление задачами, аналитика, дизайн
• 5. Приоритизированный список 10 процессов компании для автоматизации
• Артефакт Персональная OS
  • Ассистент с памятью, навыками и вашим контекстом. Работает за вас.
• Артефакт Командные автоматизации
  • Общие навыки, один агент на команду. Синхронная работа.
• Практика Приоритизация процессов
  • 10 процессов, ранжированных по сложности и влиянию. Конкретный план.

02. Infrastructure + Ontology:

• Компания как информационная система.
  • Строите онтологию – структурированное описание бизнеса, которое агенты могут читать: команды, роли, процессы, данные, метрики. Настраиваете безопасность и правила доступа. Переходите от «агент помогает мне» к «агент понимает бизнес».
• 1. Карта бизнес-процессов (ежедневные задачи, процессы компании, подрядчики)
• 2. Приоритизированный список AI-экспериментов
• 3. Онтология данных и контекстный граф компании
• 4. Понимание графа знаний и систем улучшения
• 5. Автоматизация процессов: описал – агент выполняет
• Артефакт Онтология компании
  • Структура бизнеса читаема для AI. Агент видит всю картину.
• Артефакт Безопасность и права доступа
  • Политики, аудит, правила. Контроль без замедления работы.
• Артефакт Плейбук внедрения
  • Готовый Playbook: что делать, в каком порядке, что может сломаться.

03. Company functions + ROI:

• Одна бизнес-функция → полная автоматизация → измеримый ROI.
  • Воркшопы от практиков: автоматизация продаж на агентах (Байрам Аннаков), аналитические автоматизации (Сева Устинов), AI-право и регулирование (Рома Бузько). На выходе – 90-дневный план и Demo Day.
• 1. Работающий автоматизированный бизнес-процесс: продажи, маркетинг, HR, юридика, продукт
• 2. Требования к данным, безопасности и мониторингу – определены
• 3. Спроектированный жизненный цикл навыков и процессов
• 4. AI champions – профиль определён, кандидаты найдены
• 5. 90-дневный план: быстрые результаты → масштабирование → новые роли
• Артефакт Автоматизированный процесс
  • Автоматизация от начала до конца. метрики. измеримый ROI.
• Артефакт 90-дневный план
  • План на первую неделю, месяц и квартал. quick wins + масштабирование.
• Практика Межагентная коммуникация
  • Агенты координируются между собой. 24/7 без участия людей.

Стек меняется каждый месяц. Мы учим не кнопки – мы учим архитектуру.
Проектирование контекста, агентная инфраструктура, системы оценки, организационный дизайн –
это останется, даже когда инструменты сменятся трижды.

Но самое крутое — это, конечно, воркшопы.

Все спикеры - фаундеры (>$100М совокупно) или лидеры компаний с тысячами сотрудников:

• Поваляев Александр — настройка персональной AI операционной системы и переход к командной
• Дима Ханарин (ex McKinsey) — фреймворк AI-трансформации компании до конца года
• Алексей Амётов (founder LookAtMe, The Village)— AI-контент для бизнеса без slop: pipeline и верификация
• Виталий Клебан (cyber•Fund) — построение агентов, которые улучшаются автономно
• Валерий Ковальский (head of AI redmadrobot) — live-сборка приложения из бизнес-задачи (кейс большого ритейлера)
• Даниил Кравцов (founder Improvado) — граф знаний и data pipeline с AI-агентами для enterprise
• Витя Тарнавский — внедрение собственных LLM в корпорации
• Байрам Аннаков (founder Onsa) — автоматизация inbound/outbound продаж на AI-агентах
• Рома Бузько (founder Skala) — AI в юридических процессах: compliance, контракты, регулирование
• Сева Устинов (founder Plurio) — трансформация команды в AI-first + продукт-агент

Начало 23 марта 2026, продолжительность 3 недели.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге даны краткие медицинские понятия и практическое применение массажа для лечения и реабилитации опорно-двигательного аппарата, скелетно-мышечных систем и неврологии, восстановления после травм, инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней внутренних органов и легких.

Представлены базовые техники и приемы как классического массажа, так и мягкие мануальные техники традиционного китайского массажа и японского массажа шиацу.

Для грамотной ориентации в тактике лечебного воздействия рассматриваются показания, противопоказания и дозировки массажа при основных видах патологий.

С целью дальнейшего профессионального развития отдельно изложены аппаратный вибрационный массаж, инструментальный массаж, массаж при помощи аппликаторов, баночный и стоун-массаж, криомассаж, массаж в условиях бани, кинезиотейпирование и косметический массаж. Эти знания расширят эрудицию и пошлют творческий импульс для более глубокого изучения разнообразных техник массажа и самосовершенствования, а также будут способствовать увеличению конкурентного преимущества среди коллег.

Издание адресовано прежде всего массажистам, недавно пришедшим в профессию, но будет полезно и опытным массажистам благодаря расширенному описанию реабилитационных возможностей, также широкому иллюстративному ряду в виде рисунков и схем.

Представленные знания будут полезны реабилитологам, специалистам по ЛФК, физиотерапии, медицинскому фитнесу и спортивной медицине, медикам непрофильных специальностей, желающих получить дополнительное образование в области мануальной медицины, а также всем, кто интересуется массажными технологиями для восстановления после болезней и травм, оздоровления, улучшения качества жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погружение в психоаналитическую практику ведущих современных французских психоаналитиков

На семинаре разберем клинические иллюстрации из доклада Франсуа Ришара «Бисексуальность, инцест и смерть» на Конгрессе Cplf Bisexualités Et Genres в 2019 г.

«Три фрагмента из лечения, иллюстрирующие некоторые методы вмешательства психоаналитика, сталкивающегося со следами первичных инцестуозных объектов, и аргументирующие гипотезу о том, что регрессии дезорганизуют в зависимости от коэффициента дисбаланса бисексуальности как таковой по отношению к эдипальным идентификациям. Захват генитальности извращенным полиморфизмом, которому способствует слабость эдипальной организации, имеет здесь самостоятельное значение, поскольку эротизация сводит на нет символизацию. Эдипальный треугольник погружен в угрозу перекрытия одного из полюсов бисексуальной осцилляции другим» — Франсуа Ришар

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Анорак большого объема, прямого силуэта, длиной до линии бедер, с рукавом реглан.
По переду накладные карманы типа “портфель” с клапанами.
Рукав двухшовный с цельнокроеной манжетой, внутрь которой вставлена эластичная тесьма.
Горловина с воротником-стойкой и застежкой на тесьму-молнию, с кулиской по верхнему срезу. Капюшон cъемный, с кулиской по лицевому срезу.
В кулиски верхнего среза воротника, капюшона, а также по низу изделия установлены люверсы, через которые продет эластичный шнур с фиксаторами. По низу куртки люверсы и фиксаторы расположены в области боковых швов.
По проймам, верхнему шву рукава, планке горловины, швам капюшона, карманам и клапанам выполнена отделочная строчка.
Изделие выполнено на притачной подкладке.

Изделие сшито из плащевой ткани Moncler, состав полиамид/нейлон 100%, плотность 50 гр/м².
В качестве подкладки использована подкладочная сетка, состав 100% полиэстер, плотность 50 гр/м².

Модель: рост 164 см, обхват груди 86 см, обхват талии 66 см, обхват бедер 92 см.
Выкройка: рост 161–166 см, размер RU 44/EU 40, полнотная группа 1.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чтобы ты разглядела свои новые отношения во всех деталях: чем они наполнятся, а от чего ты избавишься навсегда.

+38 метафорических карт в тетради от психологов Mindspa.

Что ждет тебя в тетради:

• Практики и упражнения
  • Приближают приход новых, счастливых отношений в жизнь.
• Чек-листы и подсказки
  • Помогают сделать самоанализ и лучше понять себя.
• 38 метафорических карт
  • Для активации образного мышления, чтобы помочь тебе шагнуть глубже
• Четкие инструкции
  • Чтобы ты с интересом заполняла тетрадь и получила результат.

Легкая и нескучная программа:

• Часть 1. «‎Как я больше не хочу?»
• Помогает проанализировать прошлые отношения, взять из них полезный опыт, распознать ошибки и больше их не допускать.
• Часть 2. «‎Какой я хочу быть?»
• Помогает понять, каких отношений ты хочешь и какой ты видишь в них себя. Ты соберешь желаемый образ отношений через свои чувства, ценности и желания.
• Часть 3. «‎Какие отношения мне нужны?»
• Помогает увидеть образ будущих отношений и образ своего желаемого партнера в них.

Исследуй себя и сразу замечай результат.

Распечатай PDF-тетрадь, чтобы заполнять её от руки:

• Выполняй практики в игровом формате: отвечай на вопросы, заполняй чек-листы.
• Делай самоанализ через простые техники.
• Загляни внутрь себя через метафорические карты.
• Получай ясность и понимание, что делать дальше

Мы добавили в тетрадь 38 метафорических карт.
Инструмент из доказательной психологии, который помогает подключить образное мышление и глубже шагнуть в себя.

Практические инструменты с доказанной эффективностью:

• Легкий и интересный самоанализ через простые техники.
• Метафорические карты, для более глубокого опыта.
• Создан психологами на основе практики терапии, а не ИИ.

Тетрадь создали профессиональные психологи:

• София Авдюхина
  • практикующий клинический психолог, гештальт–терапевт.
• Ника Набокова
  • основатель и CEO Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

19 текстовых уроков о том, как выстраивать отношения с клиентами, соблюдать дедлайны и не сгорать. Только рабочие приемы, выстраданные проджект-менеджерами агентства «Сделаем» на своем опыте.

Софт-скиллы решают всё больше с каждым годом
Суть софт-скиллов — в умении быть полезным и надежным специалистом. Таких авторов и редакторов ценят, зовут на хорошие проекты, предлагают самые интересные вакансии «только для своих».

С развитием нейросетей софты стали ещё важнее. Раньше клиенты могли мириться с умелыми, но ненадежными авторами. Теперь заменить таких куда проще. А вот инициативный копирайтер, не требующий постоянного контроля, с которым к тому же приятно общаться — чистое золото.
Этот курс учит тому, как стать таким специалистом.

Программа:

Что такое копирайтинг:

• Урок 1. Почему «хорошо писать» недостаточно
• Вы освоили кучу форматов, набрали клиентов — но работа какая-то нестабильная и беспокойная. Разбираемся, почему так и при чём тут софт-скиллы.
• Урок 2. Софт-скиллы: базовый минимум
• Редактор позвал на проект пятерых авторов. Четверо из них по-разному косячили, а пятый вовремя отвечал и спокойно принимал правки — и получил следующий проект. Выясняем, какие 5 навыков нужны, чтобы быть «тем самым пятым».
• Урок 3. Софт-скиллы: роскошный максимум
• Ещё 4 скилла, которые отличают «ну норм» исполнителя от специалиста, которому дают лучшие проекты и повышают гонорар или зарплату.

Общение с клиентами:

• Урок 4. Общие принципы общения
• Деловая коммуникация — навык, а не врождённая черта. Разбираемся, как правильно общаться, чтобы клиент хотел работать с вами дальше.
• Урок 5. Как определить задачу клиента
• Клиент говорит: «Мне нужны статьи в блог». Но если делать всё тупо по брифу, результат будет нулевой. Как докопаться до настоящей цели и не тратить время на ненужную работу?
• Урок 6. Как выстраивать работу, чтобы клиент остался доволен
• Написали статью, принесли клиенту с ощущением, что всё супер — и тут он говорит: «Мы хотели кейс, а получилась обычная статья». Выясняем, как не попадать в такие ситуации
• Урок 7. Как общаться, чтобы избежать недопониманий
• «Как-то общаться» может каждый. Но когда общение ограничено перепиской, возникают недопонимание и конфликты. К счастью, их можно предотвратить.
• Урок 8. Как презентовать результат и работать с правками
• Клиент пишет: «Мне не нравится текст, а почему — сам не знаю». Как объяснять свои решения, отличать нормальные правки от неадекватных и не проваливаться в бесконечные неоплачиваемые доработки?
• Урок 9. Как общаться со сложными клиентами
• Клиент торопит, игнорирует, предъявляет необоснованные претензии или пытается манипулировать. Разбираем конкретные сценарии и модели поведения в таких ситуациях.

Тайм-менеджмент и выгорание:

• Урок 10. Как грамотно ставить себе задачи
• Допустим, у вас запланированы на неделю 2 созвона с экспертами, 2 статьи, 3 поста и правки в старые работы. Как всё это разложить, чтобы уложиться в сроки и не сгореть? Учимся работать по методике SMART, адаптированной под реальность автора.
• Урок 11. Сроки: как рассчитать и не сорвать
• Советы от авторов «Сделаем»: как назначать адекватные дедлайны, чтобы успевать не только тексты писать, но и жить.
• Урок 12. Как не утонуть в задачах
• Типичная ситуация: пытаетесь справиться со всеми делами одновременно, мечетесь от задачи к задаче, отвлекаетесь на уведомления. Но есть рабочие способы, как начать нормально планировать день.
• Урок 13. Ошибки, которые приводят к выгоранию
• Бесконечные правки «по кругу», размытые обещания клиентам, работа по вечерам «ещё чуть-чуть». 5 ошибок, которые незаметно делают из нормальной работы ад.
• Урок 14. Как понять, что перегружаешься, и что с этим делать
• Удалёнка коварна: вроде не вагоны разгружаешь, но к вечеру самочувствие, как у выжатого лимона. Как отличить обычную усталость от системного перегруза?
• Урок 15. Как найти свой карьерный путь: гайд по самоанализу
• Определите, что в работе вас реально устраивает, а что — категорически нет. В этом поможет наша таблица параметров.
• Урок 16. Как выстроить границы на работе
• Поняли, ЧТО хотите изменить в работе — теперь надо выяснить, КАК это сделать.
• Урок 17. Что поможет найти новую работу
• Когда ничего уже не фиксится — пора искать новую работу. Рассказываем, как использовать таблицу предпочтений при выборе следующего проекта или команды.

Креативность:

• Урок 18. Хорошие и плохие креативы
• Как отличить сильную идею от «креатива ради креатива» — и почему нужно не просто «быть креативным», а понимать, как это все работает.
• Урок 19. Как развивать насмотренность
• Практические способы расширять кругозор и находить хорошие решения, не дожидаясь вдохновения.

Каждый урок — это разбор конкретной рабочей ситуации с примерами: что сказать, что сделать, как не повторить ошибку. Без мотивационной воды и советов, не привязанных к реальности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Брюки-трансформеры большого объема, прямого силуэта, средней посадки, с цельнокроеным поясом-кулиской, внутрь которой вставлена эластичная лента, для регулировки объёма по талии предусмотрена завязка.
В боковых швах расположены карманы.
Брюки с отстёгивающейся нижней частью. Разделение штанины выполнено с помощью супатной застежки с цельнокроеной планкой с застежкой на прорезные петли и пуговицы.
Низ брюк с цельнокроеной кулиской, внутрь которой вставлена шляпная резина с фиксаторами.
Верхний край пояса располагается ниже естественной линии талии на 3 см.
Шов сидения спущен на 1 см.

Изделие сшито из плащевой ткани Moncler, состав полиамид/нейлон 100%, плотность 50 гр/м².

Модель: рост 164 см, обхват груди 86 см, обхват талии 66 см, обхват бедер 92 см.
Выкройка: рост 161–166 см, размер RU 44/EU 40, полнотная группа 1.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-курс где вы получите систему подбора цвета, связка цвет + свет + сторона света.
Гарантия верного выбора, который не подведёт вас в интерьере. Вы сразу же примените это на практике.

Основные темы курса:

• Физика цвета: почему мы видим его по разному?
• Стороны света: как это влияет на цвет в помещении?
• Контрасты: 7 законов работы с пропорциями цвета.
• Краска: составляющие компоненты, глянцевость, читаем этикетку.

Цвет в жизни vs цвет в интерьере:

• Почему Pantone врёт, а модные тренды — ловушка. Как устроено реальное цветовое восприятие в быту — и почему “цвет года” никогда не работает в жилом пространстве. Как не стать жертвой трендов и выбирать цвет, который будет радовать 10 лет, а не 10 недель

Как читать банку с краской:

• Учимся классифицировать оттенки и выбирать то, что не подведёт. Почему “тёплый бежевый” у Tikkurila, Caparol и Dulux — три разных цвета?
• Выбираем краску, подбираем под помещение, читаем состав и не покупаем "пустышки"

Пропорции — главный секрет профессионалов:

• Как строить цветовую композицию, а не «набор оттенков». Правило 60-30-10 в реальности: как его адаптировать под свет, материалы и функцию помещения. Почему даже идеальный цвет станет “дешёвым”, если нарушить баланс.

Модули курса:

1. Цвет-не вкус, а физика.

• В этом модуле вы узнаете:
  • Правду о «компенсаторике»: почему мозг не выбирает цвет для «лечения», и что на самом деле происходит в восприятии.
  • Как работают теории Ньютон, Гёте, Оствальд и Иттен и как их знания собрать в единую систему, которая работает в ваших проектах.
  • Как пол, возраст и даже культура клиента влияют на то, как он видит ваш интерьер и как использовать это в свою пользу.
  • 6 главных факторов, которые искажают цвет и как контролировать каждый из них.
• Этот модуль — не теория. Это фундамент, на котором вы перестанете гадать и начнёте точно попадать в цвет с первого раза.

2. Цвет по сторонам света.

• В этом модуле вы научитесь:
  • Почему «тёплый беж» на севере становится серым, а «нежная роза» грязно-коричневой и как этого избежать.
  • Как свет меняется в течение дня на востоке, западе, юге и севере и как подбирать цвет, который будет гармонично «жить» весь день.
  • Готовые рабочие палитры для каждой стороны света с указанием оттенков, которые точно работают (и тех, что гарантированно подведут).
  • Как проводить тест-выкрас правильно: когда смотреть, какой размер делать, и какие два времени суток ключевые для принятия решения.
• Этот модуль - ваш личный компас в мире света и цвета.

3. Цвет в пропорции.

• В этом модуле вы освоите:
  • Как работает правило 60–30–10 и когда его нужно адаптировать до 60–20–10–5–5 для сложных, многослойных интерьеров.
  • 7 типов контрастов по Иттену и какие 4 из них реально работают в интерьере (а какие лучше оставить на картинах).
  • Как использовать контраст светлого/тёмного, тёплого/холодного, насыщенного/приглушённого чтобы создавать объём, фокус и эмоциональную глубину.
  • Как строить композицию, а не просто «подбирать цвета» чтобы клиент говорил: «Это именно то, что я чувствовал, но не мог описать»
• Этот модуль превращает вас из художника, который «чувствует», в эксперта, который управляет вниманием, эмоциями и пространством.

4. Выбираем краску, а не маркетинг

• В этом модуле вы узнаете:
  • Как читать этикетку: что значат термины «акрил», «латекс», «шелковисто-матовый»
  • Как выбрать степень глянца под задачу: мат для уюта, полуглянец для кухни и коридора
  • Почему одна и та же краска по-разному ложится на гипсокартон, штукатурку и ДСП
  • Как оценить качество пигмента и не попасть на «пустышку»
  • Какие бренды (в том числе российские и доступные) подходят для разных задач
• Вы перестанете зависеть от продавца в магазине и сами будете выбирать краску как профессионал.

Тариф Старт

• 4 полные лекции в записи, смотрите в удобное время, сколько угодно раз.
• 4 подробных конспекта, все самое важное в текстовом формате, всегда под рукой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тренч однобортный, среднего объема, прямого силуэта умеренно расширенного к низу, длиной ниже колена, со спущенной линией плеча, с ассиметричной застежкой на 6 прорезных петель и пуговиц.
Перед с накладными карманами с клапаном. Уголки карманов и клапана со скруглением.
Спинка со средним швом, в котором обработана шлица.
Рукав втачной одношовный объемный длинный. В нижней части рукава пата, продетая в шлевку, с застежкой на прорезную петлю и две пуговицы для регулировки объема. Пата трапецевидной формы, с небольшим заужением.
Горловина с воротником-стойкой. Верхняя часть переда с углубленной горловиной, создающая воротнику асимметричную форму.
По краю воротника, планки переда, кармана и клапана, паты и шлевки проложена отделочная строчка, шириной 2 мм.
Тренч на притачной подкладке.

Тренч сшит из плотного хлопка с водоотталкивающей пропиткой, состав 60% хлопок, 40% полиэстер, плотность 270 гр/м².
В качестве подкладки использована подкладочная ткань, состав вискоза 100%, плотность 120 гр/м².

Модель: рост 164 см, обхват груди 86 см, обхват талии 66 см, обхват бедер 92 см.
Выкройка: рост 161–166 см, размер RU 44/EU 40, полнотная группа 1.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...