Новые складчины | страница 4

​

Брюки
Прямого силуэта.
Умеренного объема.
Линия талии чуть занижена.
Без бокового шва.
Пояс и манжеты цельнокроеные, вставляется эластичная тесьма.
Брюки объёмные. Обращайте внимание на прибавки. Если необходимо более прилегающий вариант, то выбирайте на размер меньше.

ВАЖНО! Размер выкройки выбираем по мерке ОБХВАТ ТАЛИИ И БЁДЕР.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

25 мастер-классов по артистам мирового уровня. Новый курс для тех, кто мечтает найти свой узнаваемый стиль. Вы увидите мир глазами профессионалов, узнаете про современные тренды и визуальные решения, которые сможете применить на практике

• 25 артистов. Узнайте, как мыслят и работают мировые артисты. Простая теория и готовые инструменты, которые помогут сформировать свой визуальный стиль
• 13 уроков. Экспериментируйте и снимайте! На курсе вы сможете создать портфолио из фото- и видеопроектов
• Гибкость форматов. Делайте проекты с разными форматами. Работайте с фото и видео, камерой и телефоном. Совмещайте несовместимое, не привязываясь к технике
• Минимумом средств. Используйте любые ограничения в свою пользу. Домашние условия, два источника света и насмотренность. Этого достаточно, чтобы создавать искусство

На курсе вы изучите 25 современных визуальных артистов. Каждый мастер-класс — это разбор авторских техник и приемов: свет, композиция, цвет, движение и пространство. Расскажем и покажем, как применять их в собственных проектах.

Научитесь понимать чужую эстетику и принципы, на которых она построена. Через погружение и практику вы найдете свой визуальный язык, стиль и авторский подход.

Спойлер: Список артистов

PAOLO ROVERSI, JUERGEN TELLER, SALLY MANN, SARAH MOON, VIVIANE SASSEN, ERNST HAAS+SAUL LEITER, RAY METZKER, АВТОРЫ НЕОНОВЫЙ СТРИТ, АВТОРЫ ПОЛАРОИД СТРИТ, JAMIE HAWKESWORTH, SHANE SIGLER, JUANKR, HIROSHI SUGIMOTO, RACHAEL TALIBART, AXEL HÜTTE, ELGER ESSER, LETIZIA LE FUR

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Полноценное питание. Как перестать считать калории и освободиться от плена кухонных весов?
• Что, когда, сколько есть? Продукты ДА и продукты HET
• Примеры здоровых приемов пищи в мини сборнике из 30 рецептов
• Учимся разбираться в составах продуктов и не покупаться на маркетинговые уловки
• Какие гормоны влияют на похудение? Как работает инсулин, соматотропин, лептин, грелин?
• Как распознать истинный голод от эмоционального и как его приручить?
• Все о сахаре и как формируется зависимость? Как научится получать удовольствие не только от еды и причем тут дофамин?
• Холестерин, хороший или плохой?
• Вся правда о сахарозаменителях, какой когда и сколько?
• Как помочь свои митохондриям сделать вас энергичными
• Сон и стресс, как они влияют на наше тело
• Как избавиться от отеков и научиться работать с лимфой?
• Фудхакинг и как получать из пищи максимум пользы
• Ежедневная поддержка и контроль вашего питания от меня в чате, чтобы получить максимальный результат!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Несколько раз просили провести эфир по мужской ценности. У меня тут набрался материал, и я решил вам его за недорого продать, пока есть к этому настроение.

Аналогичного уровня контент даётся на личных разборах западных коучей по штуке баксов в час. И то ещё не факт, что вам там хуйни в уши не нальют.

Уникальность моего опыта в том, что помимо того, что я понимаю женскую психологию, я 10 лет жизни тусил по разным странам с самыми успешными парнями в сфере дейтинга, кого только мог найти.

Дам теорию, посмотрим видео-примеры потери ценности и неверного позиционирования и обсудим, как это исправить.

Отвечу на ваши вопросы и помогу не наделать хуйни.

ПРОГРАММА

Математика влечения. Как рассчитать ресурсы чтобы повысить ценность

Триггеры внешние/внутренние, краткосрочные/долгосрочные

Все ли женщины одинаковые? Диапазон пригодности женщины

Причины низкой ценности

БОНУС: Медиатация на проработку страха потери ценности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Супер-батончики для энергии, здоровья и сытости!
Без подсластителя, фиников, бананов, сиропа, глютена и прочего! При этом вкусные и сладкие)

Батончики из курса содержат большую концентрацию настоящих суперфудов, которые имеют просто волшебные свойства. И при этом эти полезные свойства суперфудов не забиты действием подсластителя, фиников и т.д.

Мои батончики в итоге не относятся ни к фруктовым, ни к протеиновым. Это батончики-суперфуды, в которых замешаны классные продукты в удобном формате.

К примеру, возьмем батончик с вишней. Тут всё:

• улучшение пищеварения
• жирные кислоты для красоты
• источник минералов
• угнетение патогенной флоры ЖКТ

И батончик с ванилью:

• всё вышесказанное +
• выработка гормонов радости, снижение тяги к сладкому
• антиоксиданты, магний

Что входит в состав курса:

1. Объемный файл Батончики (рецепты + конструктор)

• 16 готовых рецептов
• Схема выбора ингредиентов
• Схема составления самостоятельного рецепта

В большом конструкторе батончиков будут прописаны все сочетания и всевозможные ингредиенты, из которых могут состоять батончики.

2. Прямой эфир

• Мастер-класс «Батончики»
• + короткое видео сопровождение с приготовлением батончика

3. Руководство по ингредиентам
Чтобы не купить лишнего и выбрать ингредиенты только под ваш вкус и запрос.

Миксовать составы этих батончиков можно просто до бесконечности. Если писать все рецептуры возможных сочетаний, то штук 100 наберется.
Все 100 сочетаний конечно никому не нужны. Всё равно у каждого будет несколько видов в любимчиках, которые будет хотеться делать постоянно.
Каждый сможет найти именно свои состав, вкус, цвет, структуру. И всё это очень просто.

При этом вам не нужно покупать все ингредиенты разом.
Будет три категории. И из каждой вам нужно купить минимум по 1-2 ингредиента. Ну а максимум у каждого свой)

Самое главное – знать принцип, по которому всё смешивать:

• чтобы не развалилось,
• чтобы вкус сочетался,
• чтобы не намешать всё подряд и получить кашу непонятную.

Себестоимость батончиков из рецептур – от 27 до 67 рублей за штуку.
Сублимированные ягоды – это самый дорогой ингредиент из состава батончиков. И при этом они присутствуют почти в каждом рецепте, а себестоимость батончика всё равно может быть 25-40 рублей.
Конечно при желании можно сделать и дешевле, и дороже. Но вот чтобы прям дешевле я уже не советую, надо все таки сохранить, чтобы это было вкусно.

Вы даже не представляете:

• какой в батончиках зашит состав!
• как это удобно брать с собой, несмотря на любую погоду!
• как легко делать!
• как просто комбинировать состав под свои цели!
• какая маленькая себестоимость выходит, несмотря на лучшие суперфуды и продукты которые я подобрала!

В батончиках я объединила:

• Состав
• Функциональность
• Удобство
• Простоту
• Вкус
• Свойства

Лучше не придумаешь!

Батончики:

• На работу. В школу. В поездку. В поездку. На прогулку. В гости.
• Сытно. Питательно. Вкусно. Полезно. Удобно.

Практически в каждом батончике содержатся:

• Антиоксиданты
• Витамины
• Растительный белок
• Сложные углеводы
• Ни грамма подсластителя, а вкус как будто и подсластителя и ароматизатора туда набухали
• Очень насыщенный аромат и вкус.

Мои батончики – это по настоящему здоровый перекус!
В них есть всё что нужно, и нет сахара и сахзамов, глютена, лактозы, сладющих фиников и другой фруктозы в больших количествах.
Зато есть потрясающий вкус, полезный и удобный в хранении и транспортировке формат.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Слова-паразиты как грязь на ботинках или дырка на носках, — сути не меняет, но впечатление портит. «Это самое», «короче» и «типа» мешают нам доносить свои мысли, а аудитории рассказывают о нас то, что хотелось бы скрыть: например, что мы боимся делиться собственным мнением или хотим казаться умнее, чем есть. На практической лекции узнаем, что говорят о словах-паразитах история, психология и культурология, и освоим упражнения, которые помогут от них избавиться.
Программа:

• Разберемся, что такое слова-паразиты, какими они бывают и откуда берутся.
• Узнаем, как каждое из этих слов маркирует говорящего — культурологи, антропологи и психологи давно изучают наши «как бы», «на самом деле» и «это самое».
• Освоим эффективные упражнения, которые помогут вычистить речь, научиться говорить четче и доносить свои мысли проще.
• Узнаем, кого слушать, чтобы вдохновляться.

Формат: Видеозапись вебинара (без доп.материалов).
Продолжительность: 2 часа.
Лектор:
Елизавета Волкова - преподаватель по риторике и ораторскому искусству со стажем более 8 лет, актриса театра и кино, экс-тренер проекта Седы Каспаровой «Голос Может», основатель проекта «Театр 2.0», в котором дает возможность неактерам участвовать в настоящих спектаклях.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

День 1.
‌Китай — работа без сюрпризов:

• Выбирайте категории, где Китай реально выгоднее.
• Находите поставщиков без поездок:
  Кантонская выставка, 1688 — как ориентироваться и не терять время. Пошаговый алгоритм поиска производства дистанционно. Критерии выбора и проверка фабрики.
• Поездка в Китай: маршрут и как искать поставщиков:
  Куда ехать и в каком порядке. Как составить маршрут на 7–14 дней, чтобы не метаться и успеть всё. Рынки готовой продукции Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ткани Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Кантонская выставка.
• Защищаетесь от косяков на этапе образца и партии:
  Как не повторять чужие ошибки: что зафиксировать в образце, проверка товара. Чек-лист приёмки и работа с браком без.
  
• Платите выгодно и договариваетесь о кредитках:
  Как вести переговоры с китайцами. Как получить отсрочку.
• Контролируете логистику до последнего километра:
  Карго: виды, сроки, стоимость.

День 2.
Белый импорт:

• Вступление:
  Что такое белые схемы ВЭД. Переход на легальный импорт в 2026 г.
• Валютный контроль:
  ВЭД-контракт, спецификации, УНК, прямые оплаты — перечень документов.
• Таможенное оформление:
  Документы, ТН ВЭД, пошлины, НДС, ДС, сертификаты, отказные письма. Подача ДТ, брокеры, СВХ. Ошибки, постконтроль.
• Сертификация:
  Товары с обязательным подтверждением соответствия. Ввоз образцов. Выбор органа.
• Маркировка:
  До ввоза и на таможенном складе в РФ.
  
• Логистика:
  Виды доставки, маршруты, Incoterms.
• Риски и ответственность:
  Штрафы, АП. Как обезопасить себя на старте.
• Нововведения 2026:
  СПОТ, таможенное сотрудничество РФ и Китая, налогообложение.

+ Контакты байеры, проверка качества, карго, обменники (проверенные)
+ Контакты проверенных производителей по категориям: текстиль/трикотаж швейный, деним, вязка
+ Бизнес-путеводитель для поездки в Китай
+ Шаблон договора
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья! Приглашаю вас на мой новый онлайн курс "ОбниМишка"!
Предлагаю сшить со мной такого большого обнимательного мишутку, ростом 45 см)
Он мягкий и очень уютный!
Научу оформлять мордашку вообще БЕЗ утяжек и формовки, только с помощью стрижки и как быстро (и абсолютно по-новому) сделать классный нос!

Стартуем 15 апреля!

Стоимость - 6000 руб., после старта курса, стоимость - 10000 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Одной из вредных привычек моего прошлого были вечные перекусы, всякой вредной фигней, потому что я не ела с утра
и ходила голодной до обеда, а то и до вечера.

Завтрак для меня всегда был чем-то сложным, открываешь глаза
и понятия не имеешь, что приготовить, поэтому я выбирала спать до последнего и пить кофе перед выходом.

Учитывая свой опыт, я поняла, чтобы избежать этой проблемы, нужно просто сохранить картинки БЫСТРЫХ завтраков в свой телефон и выбирать, что будешь есть, пока чистишь зубы.

Почему БЫСТРЫХ? Потому что именно ВРЕМЯ потраченное на готовку — останавливает нас от завтрака дома. Поэтому, когда
я делала свой сборник, собрала рецепты, которые готовятся максимум за 15-20 минут.

А теперь давайте договоримся, что с моим сборником вы не будете пропускать ЗАВТРАК. Это и для здоровья, и для фигуры,
и для настроения будет офигенно!

Спойлер: Для кого данный сборник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаю желающих на обучающий курс «Духи-помощники в магии», который посвящен взаимодействию практика с разными сущностями в традиции русского чернокнижия! В него входят следующие темы:

• Что представляют собой духи-помощники.
• Какие бывают духи-помощники и с кем из них вы можете взаимодействовать в том или ином плане.
• Особенности взаимодействия с Бесовскими сущностями.
• Особенности взаимодействия с духами мертвых.
• Особенности взаимодействия с Богами и иными духами.
• Общие рекомендации по работе с духом-помощником.
• Подселение сущностей/духов в предметы (магические атрибуты, талисманы, обереги и т. д.).
Также прилагаю свои авторские ритуалы, в том числе те, которые вы не найдете ни в одной моей книге или другом курсе:

Замол духу-помощнику
Вызвать духа-помощника
Подселить Беса-помощника
Получение силы через Беса
Заклясть покойника на службу
Подселить мертвяка на магическую силу
Освящение черной иконы (подселить Беса в икону)
Подселить Беса в зеркало
Талисман на фарт (подселить духа-помощника в предмет)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Забудь про скучные оливье и банальные салатики! Профессиональный шеф-повар с 15-летним стажем раскрывает все карты и делится секретами создания по-настоящему королевского новогоднего стола.

В этой книге ты найдёшь более 100 проверенных рецептов: от изысканных холодных закусок и авторских коктейлей до мясных шедевров и безглютеновых тортов без выпечки. Каждый рецепт написан простым дружеским языком с пошаговыми инструкциями, профессиональными лайфхаками и секретами, которые обычно держат в тайне.

Здесь есть всё: классические блюда с современной подачей, экзотические варианты для смелых экспериментаторов, быстрые решения для занятых хозяек и роскошные угощения для особых случаев. Готовься удивлять гостей и получать комплименты! Твой праздничный стол больше никогда не будет прежним.

Формат pdf, txt.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, приглашаю вас на уютный марафон — «Душевный башмачок»!

Будем создавать не просто игрушку, а ватную историю с характером. За 5 дней из ваты родится душевный башмачок, который может стать ёлочной игрушкой, частью декора (например, для сказки «Теремок» или домика для мышки), или как в моём случае он станет держателем для фото или записок, вы можете придумать ему свою роль.

Формат: каждый день будет выходить видео, клип или прямой эфир, где я всё покажу и расскажу.
Просто повторяйте за мной!

Новичкам — отличный способ познакомиться с ватой на простой и понятной форме.
Опытным — приятный повод создать игрушку с настроением.

Что понадобится:
– Вата (лен/хлопок), проволока для каркаса, фольга.
– Клей: ПВА или клейстер.
– Для дополнения образа: держатель для фото металлический
– Проволока в бумажной обмотке (26-28) для цветов белая или зеленая, тейп лента
– Для росписи и тонировки: акриловые краски/пастель, кисти, лак для закрепления росписи и тонировки

Задача на сегодня: сфотографировать ваши подготовленные материалы (что есть на данный момент) и разместить фото в комментариях и помните, не показали фото - значит не было!

Не переживайте, если чего-то нет, есть время заказать или можно импровизировать. Главное — идем вместе, готовимся и начинаем творить завтра.

Ставьте сердечки, за репост отдельное спасибо. Пусть в нашей мастерской соберётся целая коллекция ватных башмачков!

Вдохновляемся и начинаем!
В галерее рабочее фото с размерами, сохраняйте себе и печатайте без полей или перерисуйте примерно с экрана.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полный курс по бантику с вышивкой (как на фото).
Состав мк - материалы, магазины, подробные видео процессы пошива этого банта

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект по ферментации ореха кешью. Получаем из него вкусный творожок и делаем различные блюда из него.
СЫРНИКИ ничем не отличить от классических творожных!
А также смотрите какое количество всего вкусно можно из него сделать!

Сырники

• Классические
• С маком
• Шоколадные
• Миндальные

Соусы

• Клубничный джем
• Вишневый джем
• Соус облепиха-апельсин

Йогурт

• Йогурт на пектине
• Йогурт на агаре
• Йогурт без загустителя на миндальном молоке
• Йогурт без загустителя на покупном кедровом молоке

А так же

• Булочки из киноа
• Творожный сыр с зеленью
• Зеленые блинчики
• Спринг-роллы
• Творожные сырки со сгущёнкой
• Творожная масса с курагой
• Чизкейк
• Гранола
• Галета с персиками
• Апельсиновый кекс с маком

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Грибы это настоящий дар природы: ароматные, питательные и универсальные в приготовлении. Эта книга предлагает вам более 50 проверенных рецептов от лёгких супов и тушёных блюд до сытных запеканок, салатов и соусов. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями и советами, как раскрыть вкус грибов в полной мере. Независимо от того, готовите ли вы семейный обед или праздничный ужин, эта книга станет вашим надёжным помощником на кухне, позволяя создавать блюда с глубиной вкуса и изысканным ароматом.

формат pdf.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...