Новые складчины

​

Электрокардиография часто кажется сложной и запутанной: зубцы, интервалы, оси, синдромы — всё сливается в хаос, особенно на начальном этапе обучения. Эта книга создана, чтобы изменить это.
Перед вами практическое руководство, которое шаг за шагом проводит читателя от базовых принципов до уверенной интерпретации электрокардиограмм. Здесь представлен чёткий алгоритм анализа ЭКГ, позволяющий системно подходить к каждому исследованию и не теряться в деталях.
В книге:

• простое объяснение электрических основ работы сердца
• разбор зубцов ЭКГ без лишней сложности
• пошаговый алгоритм чтения ЭКГ
• типичные ошибки и способы их избежать
• клинические примеры для закрепления материала

Книга будет полезна студентам медицинских вузов, ординаторам и врачам, которые хотят быстро и структурировано освоить ЭКГ или систематизировать уже имеющиеся знания.
Формат pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Из чего состоит Pro-сообщество:
Огромное количество материалов доступно сразу при вступлении в сообщество. Ещё больше материалов будут выходить по мере готовности.

• Экспертные инструкции
  Изучите основы AI-агентов и получите общее представление об автоматизациях.
  (Доступно при вступлении)
• Экспертное общение
  Участвуйте в дискуссиях с участниками и экспертами в области ИИ.
  (Доступно при вступлении)
• Создание AI-агентов в n8n
  Создавайте прототипы AI-агентов с помощью n8n — платформы no-code автоматизации.
  (Доступно при вступлении)
• Технические материалы
  Настройте доступ из n8n к внешним сервисам и обратно.
  (Доступно при вступлении)
• Комьюнити-боты
  Получите доступ к автоматизациям, созданным участниками сообщества.
  (Доступно при вступлении)
• Pro-боты
  Пользуйтесь автоматизациями, созданными основателями сообщества.
  (Доступно при вступлении)

Материалы сообщества, доступные уже сегодня:
Откройте для себя всю базу знаний, собранную участниками и экспертами сообщества. Все материалы доступны после покупки доступа.
N8N Pro — оттачиваем мастерство

• Как установить и запустить n8n+нейронки+postgres 100% локально
• Как выслать большое сообщение в ТГ, если оно выходит за лимиты
• Векторизация, которая не роняет сервер на больших объёмах
• Настраиваем PG VectorStore ноду
• Как лучше настроить доступ в телеграм-бота для разных групп пользователей?
• Как работать с вложенными папками для RAG? А с удалением файлов?
• Как передавать данные между инструментами (от ноды к ноде), если они подключены к одному агенту через {{ $fromAI }}
• Настраиваем работу Телеграм на локальном хосте
• Как развернуть мощную n8n, которая тянет серьёзные задачи? Делаем супер n8n с worker, менеджментом очередей, Nginx Proxy Manager, Postgres и Supabase прямо в одной сборке
• Как распознавать текст на картинках абсолютно секьюрно (на своём сервере или компьютере) и бесплатно?
• Как настроить запуск одного workflow из другого?
• Как работать с RAG в случае, если тексты профессиональные и сложные? Добавляем контексты в RAG с помощью Contextual Retrieval для больших и множественных документов.
• У меня Windows, Local File Trigger к сожалению непосредственно из файловой системы не работает - триггер по добавлению или удалению не реагирует? Устанавливаем n8n на Node.js с доступом к локальным файлам и папкам.
• Как работать с нашими n8n автоматизациями через удобный ChatGPT интерфейс от Open Web UI? А если это локальные автоматизации и нейронки? А если нужно читать файлы разных форматов, подключать к GigaChat и защищать авторизацией?
• Как подключить к своему ИИ Клону/Аватару голос из сторонних сервисов, например, ElevenLabs?
• Подключаем локальную папку к n8n на сервере c Ubuntu/Linux
• Как прочитать и векторизовать ЛЮБОЙ документ, даже если он отсканирован, содержит таблицы и графики? Применяем Mistral OCR.
• Как вызвать прямо из Google Sheets автоматизацию n8n? Да так, чтобы в неё попали параметры из нужной строки?
• Парсим таблицы из PDF и сохраняем их в Google Sheets
• «Сглаживаем» ожидание ответа от нейронки
• Как обновлять локальный n8n?
• Выводим карточки товаров прямо в чат n8n
• Делим юридические документы на чанки строго по статьям для RAG
• Разворачиваем n8n и Docling API локально

Youtube — обсуждение Ютуб видео

• Как Создать ИИ Ассистента с Данными Компании Без Кода Пошагово (n8n, Rag, Telegram)
• Как Добавить в ИИ Агента 100 Файлов в RAG в n8n Без Кода Пошагово (Циклы, Rag, Telegram, Pinecone)
• Как Построить ИИ Агента с Яндекс Диском и Supabase n8n Пошагово (Rag, Яндекс Диск, Supabase, n8n)
• Как Создать Бесплатного ИИ Агента в Облаке на n8n Пошагово Без Кода (n8n, Render, Self host, Cron)
• Создаём Waitlist (Лист Ожидания) на Автопилоте с ИИ По Шагам Без Кода (n8n, Telegram, Supabase)
• Как Создать Обновляемый RAG с ИИ Пошагово Без Кода (n8n, RAG, Supabase, Google Drive)
• Как Развернуть ИИ Агента и Базу Данных и Нейронки в Своём Облаке Пошагово (n8n, Ollama, Supabase)
• Как Автоматизировать Документооборот и Делать Соглашения с ИИ Агентом (Excel, Supabase, Sendforsign)
• Как Запустить Supabase и RAG на 100% Локально и Бесплатно для ИИ Агента (n8n, Ollama, Supabase)
• Как Парсить и Скриншотить Сайты в Интернете Без Кода По Шагам на n8n (плюс RAG)
• Этот ИИ Агент Работает с ГигаЧат на Российском Сервере В Контуре Одной Страны (n8n, GigaChat, Beget)
• Что такое MCP для Нетехнарей И Как ИИ Агенты Становятся Умнее Вместе с MCP (n8n, MCP, FireCrawl)
• Как Использовать MCP Серверы Пошагово и Без Кода на Практике
• Этот ИИ Админ Управляет Вашим Телеграм Каналом и Чатом
• 3 Способа Создать РЕАЛЬНО Красивый Сайт и Приложение с Cursor AI (Cursor AI, ChatGPT, Shadcn)
• Как Настроить Телеграм Для Вашего Локального N8N с Cloudflare По Шагам (Cloudflare, n8n, Telegram)
• Самый ЛЁГКИЙ Способ Сделать RAG на Яндекс Диск в 1,5 Раза Точнее (По Шагам, n8n, Я.Диск, Supabase)
• Как Сделать ChatGPT Интерфейс Для ЛЮБОГО ИИ Агента на n8n За Минуты По Шагам (Open Web UI, n8n)
• Как Создать ИИ АВАТАРА С Вашим Лицом и Голосом За Минуты Без Кода (HeyGen, n8n)
• Как Делать RAG Для Документов с Картинками и Графиками Инструкция По Шагам (n8n, ConvertAPI)
• Делаем ИИ Агента Который Сам Берёт ДЕНЬГИ За Свои Ответы и Монетизируется (n8n, YooKassa)
• Как Построить WhatsApp ИИ Агента на N8N По Шагам (Получаем креды для WhatsApp)
• Как Экономить 10 Часов в Неделю Для Ваших Команд с ИИ Договорами и Шаблонами (n8n, Sendforsign)
• Ещё 2 Способа Улучшить RAG Агентов в n8n (Ранжирование, Фильтрация, Метаданные)
• Твоё ИИ Лицо Круче Чем Нано Банана (n8n, Ideogram)
• База Данных ВНУТРИ n8n (Data Tables, n8n)
• Самый БЫСТРЫЙ и Простой RAG Агент Без Кода (Pinecone, n8n)
• Как Создать Свой MCP Сервер БЫСТРО и По Шагам (n8n, TypeScript)
• 2 Лучших Способа Делать UI Дизайн с ИИ (shadcn, Cursor, MCP)
• Топ 3 Способа Делать Метаданные для RAG
• Преврати ЛЮБОЙ Документ в Данные для ИИ Локально и Бесплатно (Docling, Парсинг)
• Вайб Дизайн КРУЧЕ Чем Я Думал (Figma, Shadcn, MCP)
• Самый ПРОСТОЙ Путь Сделать Fine Tune Модели Для Ollama (Локальная Модель, Google Colab, Unsloth)
• Парсим ВСЕ Файлы в Данные для ИИ Бесплатно Через N8N (Docling API, RAG, Hybrid chunking)

Техническая документация — как настроить доступ к инструментам для n8n

• OpenAI API
• Google Drive / Docs API
• Яндекс Диск API
• Supabase (Postgres+Vector)
• WhatsApp Business
• ElevenLabs
• Как подключить домен к Cloudflare?
• Как подключить локальную Ollama к внешним сервисам? Делаем на примере Cursor и VS Code.
• Очищаем executions в n8n на автомате
• Расчёт ресурсов под локальные LLM
• Добавляем uvx в n8n для выполнения MCP серверов на Python
• Скрейпим Яндекс Карты в полуавтоматическом режиме
• Исходный код автоматизаций для Docling
• Исходный код автоматизации для переноса дизайна из Figma в код вместе с Shadcn
• Как установить свою Fine Tuned модель в Ollama и n8n локально

Теория и база — как работает ИИ и всё вокруг

• Векторизация для RAG простыми словами
• Что такое MCP? Как использовать? Когда? А можно ли подключить к n8n?
• Как нейронки могут составлять SQL-запросы для баз данных?
• Как развернуть свой MCP Сервер в Докере? (+исходный код)
• Как использовать команды для Cursor? (+исходный код)

Комьюнити и Pro боты — готовые решать реальные задачи

• Определяем тип задачи с ИИ
• Анализируем изображения, которые шлём через ТГ в нейронку
• Как анализировать PDF целиком, если в них есть и тексты, и картинки
• Озвучиваем диалоги пофразово с ИИ разными голосами и прочим контролем
• Отдаём Word, Excel, PDF вместе в RAG
• Настраиваем доступ в телеграм-бота для разных групп пользователей
• Добавляем имейл рассылки в бота
• Парсим интернет: проходим капчи и формы
• Локальный транскрибатор с определением собеседников
• ТГ Pro бот — ИИ администратор канала, который добавляет пользователей в канал по запросу (и даже в чат тоже!), удаляет пользователей за нарушение правил и ежедневно присылает саммари обсуждений
• ИИ ТГ Админ — добавляем ссылки на посты в вечернем саммари
• Каким образом сделать так, чтобы сайт был соединён с моими n8n процессами и получал из них результаты работы?
• Как научить ТГ бота принимать рекуррентные платежи, продлять пользователя каждый месяц и завершать его подписку при неоплате?
• Как научить агента принимать PDF-файлы из WhatsApp, парсить их, вытаскивать ключевую информацию и сохранять её в таблицу?
• Как добавить к боту для генерации ИИ-образов возможности монетизации?

Сборники n8n ботов от Pro комьюнити

• Приложение для фитнеса
• Сборник для работы
• Сборник для контента

N8N Мастер-класс

• Тема 1 — Введение в n8n
• Тема 2 — Поток данных и ключевые концепции
• Тема 3 — Что такое $json и Визуальная отладка (Искусство находить ошибки)
• Тема 4 — Взаимодействие n8n с внешним миром (HTTP Request и Webhook)
• Тема 5 — Подключение Google Drive, Google Docs и Telegram к n8n
• Тема 6 — Сложная логика, циклы и ветвления
• Тема 7 — Подключение нейросетей к n8n
• Тема 8 — Основа RAG и векторизация данных
• Тема 9 — Создание ИИ Агента, который отвечает на основе векторизованных данных

Доступ на 1 месяц, апрель 2026

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

CBT PRO+™ — это ясное методическое руководство, позволяющее выявлять и преобразовывать наиболее распространённые когнитивные паттерны у ваших пациентов, работая с эмоциями, тревогой, поведением и искажённым мышлением на клинически структурированном и эффективном уровне.
Освойте когнитивно-поведенческую терапию клинически и практически
Более организованные и конкретные инструменты с самой первой сессии

Клинический ресурс, специально разработанный для того, чтобы помочь вам работать с пациентами над эмоциями, тревогой, поведением и искажёнными когнитивными схемами

Знакомо ли вам это?

• Пациент садится перед вами, и у вас нет чёткого протокола — каждая сессия зависит от того, что придёт в голову в моменте.
• Вы раз за разом применяете одни и те же техники и чувствуете, что ваши интервенции становятся повторяющимися — пациенты это замечают, и вы тоже.
• Некоторые сессии заканчиваются ровно там, где начались — без какого-либо реального продвижения в когнитивных схемах пациента.
• Столкнувшись с пациентом с выраженной тревогой, травмой или сопротивлением, у вас нет точных слов или структуры, чтобы безопасно перенаправить интервенцию.

Что вы получите

• Применять КПТ ясно в каждой сессии. Вы всегда будете знать, что делать, как и когда вмешиваться.
• Держать готовые протоколы под рукой без потери времени на поиск материалов в разных источниках. Всё структурировано и готово к немедленному использованию.
• Получать видимые результаты уже с первой сессии. Точечные интервенции, дающие конкретные изменения быстро.
• Превращать теорию в реальную, эффективную клиническую практику. Применимые техники, а не абстрактные концепции.
• Структурировать каждую сессию с помощью ясной, организованной системы. Прочная методологическая основа на каждом этапе.

Что внутри CBT PRO+™?
Всё необходимое для проведения КПТ-сессий структурированно, уверенно и эффективно.

1. Когнитивная модель и её применение
Цикл «мысль — эмоция — поведение», когнитивные искажения, когнитивная триада Бека — объяснены так, чтобы ваш пациент понял, что с ним происходит, с самой первой сессии.

2. Когнитивные и поведенческие интервенции
Когнитивная реструктуризация, поведенческая активация, градуированная экспозиция, релаксация, тренинг социальных навыков — каждая техника с собственным пошаговым протоколом.

3. Рабочие листы и клинические формы
Более 50 готовых к выдаче рабочих листов — записи автоматических мыслей, шкалы искажений, иерархии экспозиций, планы активации и формы самонаблюдения.

4. Руководство по принятию клинических решений
Тревога, депрессия, ОКР, фобии, травма — открываете страницу и точно знаете, какую технику применить, в каком порядке и почему.

5. Оценка и мониторинг прогресса
Оценочные формы, диагностические опросники и шаблоны отслеживания прогресса для измерения улучшений от сессии к сессии.

6. Готово к немедленному использованию
100% цифровой PDF. Распечатайте и держите на столе до следующей сессии.

8 эксклюзивных бесплатных бонусов
Это не просто руководство. Это полноценная клиническая система. Поэтому мы включили 8 загружаемых ресурсов, чтобы обеспечить ваш профессиональный успех с первого дня.

Бонус №1: Протокол оценки и первой КПТ-сессии
Первая сессия с новым пациентом вызывает волнение? Этот протокол даёт точный сценарий: что спросить, в каком порядке, как оценить пациента и как завершить сессию.

️Бонус №2: 50 клинических рабочих листов КПТ-интервенций
Тратите часы на поиск материалов для пациента? Эти 50 рабочих листов готовы «распечатать и выдать»: записи автоматических мыслей, шкалы искажений, иерархии экспозиции и многое другое.

️Бонус №3: План эмоциональной безопасности пациента
Что делать, если у пациента кризис между сессиями? Этот план содержит предупреждающие признаки, сеть поддержки, экстренные контакты и пошаговые действия.

Бонус №4: Пошаговый протокол когнитивной реструктуризации
Ваш пациент повторяет одни и те же негативные мысли от сессии к сессии? Этот протокол даёт точный пошаговый процесс, чтобы разорвать цикл.

Бонус №5: Протокол градуированной экспозиции при фобиях и тревоге
Готовые иерархии, отслеживание SUDS, шаблоны in vivo- и воображаемой экспозиции — чтобы пациент продвигался в своём темпе при полной клинической безопасности.

Бонус №6: 12 полностью разобранных клинических случаев с посессионным анализом
Прочтите, как другие терапевты работали со случаями тревоги, депрессии, ОКР, ПТСР, фобий, бессонницы, гнева, горя и др. — с объяснением клинической логики.

Бонус №7: Руководство по вербальным интервенциям — сократический диалог и техники вопрошания
Точные вопросы, рефрейминги и фразы, упорядоченные по КПТ-техникам — чтобы не теряться перед сопротивлением, ступором пациента или кризисным моментом.

Бонус №8: Комплект адаптации КПТ для телемедицины
Протоколы, адаптированные для видеосессий, интерактивные цифровые рабочие листы и проверенные стратегии поддержания прочного терапевтического альянса онлайн — с эффективностью очного приёма.

+ 3 подарка-сюрприза включены

Подарок №1: План эмоциональной безопасности
Что делать, если у пациента эмоциональный кризис вне сессии? Предупреждающие признаки, сеть поддержки, экстренные контакты и пошаговые действия.

Подарок №2: Рабочие листы для работы с травмой и ПТСР
Техники заземления, сенсорной стабилизации, упражнения на окно толерантности и инструменты переработки травмы, дополняющие КПТ, когда этого требует случай.

Подарок №3: Упражнения соматической терапии
Направленное дыхание, заземление через тело и снятие напряжения — разблокируют пациента так, чтобы когнитивная работа могла эффективно продолжаться.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите найти баланс между разумом и эмоциями? Пройдите наш курс и откройте для себя методы достижения внутреннего покоя и мудрости!

Этот курс для тех, кто:
Мечтает понять свои истинные ценности и приоритеты чтобы направить свою жизнь в нужное русло
Хочет научиться эффективно справляться с импульсивными действиями и необдуманными поступками
Пытается понять, кто он на самом деле и открыть свои истинные желания и намерения

С курсом вы:
Поймёте, что такое осознанность и как она влияет на ваше восприятие реальности
Разберётесь в пяти уровнях осознанности начиная с тела и заканчивая смыслом
Осознаете важность присутствия Здесь и Сейчас научившись полностью фокусироваться на текущем моменте
Обучитесь смотреть на ситуацию с разных точек зрения помогая лучше понимать себя и других людей
Поймёте, что первично — действие или мысль а также как это влияет на вашу ответственность за свои поступки
Разберётесь, как развить критическое мышление благодаря чему научитесь принимать верные решения

Программа:

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Что такое осознанность.
Урок 2. Зачем развивать осознанность.
Урок 3. Помехи в развитии осознанности.
Урок 4. Осознание себя. Кто я.
Урок 5. Управление своими эмоциями.
Урок 6. Понятие ответственности.
Урок 7. Развитие критического мышления.
2 неделя
Урок 8. Когнитивные ловушки.
Урок 9. Трехуровневое упражнение по осознанию своих целей.
Урок 10. Практики осознанности.
Урок 11. Мудрое сознание.
Урок 12. Наблюдение, описание и участие — группа навыков «Что».
Урок 13. Безоценочность, однозадачность, эффективность — группа навыков «Как».mp4
Урок 14. Жизненные приоритеты.
3 неделя
Урок 15. Формальные практики.
Урок 16. Упражнение «Наблюдатель».
Урок 17. Осознанность в эзотерике.
Урок 18. Осознанность в нейробиологии.
Урок 19. Три практики осознанности в повседневной жизни.
Урок 20. Осознанное питание.
Урок 21. Работа с ограничивающими убеждениями.
4 неделя
Урок 22.Модель ABC.
Урок 23.Жить здесь и сейчас.
Урок 24.Для чего нужна осознанность.

Автор курса Марина Михайленко
Коуч ICF, Executive-коуч, Agile-коуч и бизнес-тренер. Помогает не только достигать цели через раскрытие потенциала и повышение личной эффективности, но и обрести гармонию, душевное равновесие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

— Базовый курс по работе в 1С:ЗУП 3.1, график занятий с 03.06 по 05.07.2024, 20 модулей

• Модуль 1. Интерфейс программы «1С:Зарплата и управление персоналом 3.1»
• Модуль 2. Возможности и настройки программы «1С:Зарплата и управление персоналом 3.1»
• Модуль 3. Организационная структура и штатное расписание
• Модуль 4. Учет движения кадров
• Модуль 5. Плановые начисления
• Модуль 6. Учет рабочего времени
• Модуль 7. Отпуска
• Модуль 8. Командировки и оплата по среднему заработку
• Модуль 9. Больничные и отпуска по уходу за ребенком
• Модуль 10. Расчет зарплаты
• Модуль 11. Выплата зарплаты
• Модуль 12. Сдельная оплата труда
• Модуль 13. Премии, подарки и материальная помощь
• Модуль 14. Удержания и займы
• Модуль 15. Договоры ГПХ
• Модуль 16. Учет прочих доходов и дивидендов
• Модуль 17. Проводки по заработной плате
• Модуль 18. Резервы отпусков и вознаграждений
• Модуль 19. НДФЛ и страховые взносы
• Модуль 20. Отчетность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите почувствовать, как энергия внутри тела превращается в мощную волну наслаждения и свободы? На курсе вы откроете новые грани чувственности, научитесь управлять энергией и пробуждать тело без усилий!

Этот курс для тех, кто:
Хочет пробудить чувственность и научиться воспринимать тело как источник энергии и вдохновения
Мечтает ощутить связь между телом, дыханием и внутренней энергией в каждом движении
Пытается раскрыть глубинные ощущения которые были скрыты за напряжением и контролем

С курсом вы:
Разберётесь, чем отличается энерговолна от привычного физического оргазма и как она раскрывает чувственность глубже
Рассмотрите, как работать с вниманием усиливая чувствительность и осознанность ощущений в теле
Осознаете, что такое телесный транс и как входить в него безопасно и естественно
Обучитесь принимать свои теневые стороны используя их энергию как источник силы
Научитесь создавать «энергетический кокон» безопасное пространство для накопления и удержания энергии
Изучите, где в теле находятся зажимы научившись мягко направлять туда внимание и энергию

Автор курса: Мария Богдановская Интегративный психолог
Интегративный психолог, гипнолог. В своей работе использует комплексный подход, учитывая особенности каждого клиента, основную работу проводит через гипнотерапию.Имеет высшее психологическое образование, опыт работы более 6 лет.

Программа курса:

Спойлер

21 урок 3 недели
1 неделя
Урок 1. Приветствие и знакомство. Противопоказания.
Урок 2. Что такое Энерговолна. Отличие от сексуального оргазма.
Урок 3. Связь даосских практик, транса и кундалини.
Урок 4. Дыхание как мост между телом и духом.
Урок 5. Сила направленного внимания. Что такое намерение и как его формировать.
Урок 6. Сканирование тела для развития чувствительности.
Урок 7. Что такое транс. Проявления телесного транса. Почему он необходим для энергопрактик.
2 неделя
Урок 8. Тело. Чувства в теле. Чувства как энергия.
Урок 9. Теневые аспекты личности. Тень. Чувства стыда.
Урок 10. Как распознать первые признаки движения энергии.
Урок 11. Голос как проводник энергии. Вибрация, резонанс и спонтанный звук.
Урок 12. Практика «энергетический кокон».
Урок 13. Введение в систему чакр. Муладхара и свадхистана.
Урок 14. Чакра манипура и анахата.
3 неделя
Урок 15. Чакра вишудха и аджна сахасрара.
Урок 16. Техника поочередного вдоха и выдоха через каждую чакру.
Урок 17. Понятие о сушумне, иде и пингале. Визуализация светового столпа вдоль позвоночника.
Урок 18. Сакральная чакра как источник топлива для энерговолны.
Урок 19. Практика. Создание раппорта.
Урок 20. Практика. Запуск энерговолны.
Урок 21. Практика. Гипнооргазм на освобождение эмоций .

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Многие специалисты с отличными техническими знаниями годами остаются на одной позиции из-за нехватки гибких навыков. Этот курс поможет преодолеть карьерный потолок и стать тем ценным сотрудником, которого замечает руководство. Вы научитесь уверенно презентовать свои идеи, договариваться с коллегами и сохранять продуктивность даже в условиях высокого стресса. Трансформируйте свой подход к работе и общению, чтобы стать незаменимым профессионалом в любой команде.

Чему вы научитесь:
Определять востребованные работодателями soft skills.
Развивать эмоциональный интеллект и эмпатию.
Эффективно презентовать себя и свои проекты.
Выстраивать продуктивную командную работу.
Грамотно управлять временем и избегать выгорания.
Развивать навыки публичных выступлений и нестандартного мышления.

Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет обрести уверенность в общении и переговорах.
Для специалистов, стремящихся стать вдохновляющими лидерами.
Для людей, желающих сохранять спокойствие и эффективность в стрессовых ситуациях.

Программа курса:
Понятие и значимость гибких навыков.
Эмоциональный интеллект и самопрезентация.
Искусство коммуникации, слушания и публичных выступлений.
Развитие эмпатии и доверия в коллективе.
Лидерство, управление временем и борьба с выгоранием.
Критическое мышление, работа с информацией и решение проблем.
Гибкость и адаптивность к изменениям.

Кто такая Лина Максунова:
Лина Максунова — профессиональный HR-менеджер и опытный наставник. Она специализируется на карьерном консультировании и развитии потенциала сотрудников в IT-сфере.

Почему стоит доверять автору:
Более 7 лет успешной практики в HR-проектах.
Провела свыше 150 карьерных консультаций за последний год.
Обладает глубокой экспертизой в коучинге и профессиональном наставничестве.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полный курс по староиндийской защите за черных - со всеми уклонениями
Староиндийская защита против всех закрытых дебютов

Этот курс подходит как для любителей, которые хотят поднять свой уровень игры, так и для опытных игроков, стремящихся поставить себе надежный и активный дебютный репертуар. Многие тренеры говорят: "Кто понимает испанку и староиндийку, тот понимает шахматы". Поэтому этот курс не только поможет изучить этот активный и сильный дебют, но и поднимет уровень Вашего стратегического и позиционного понимания на новый уровень.

Что удастся получить от курса:

Глубокое понимание структуры игры. Научимся правильно развивать фигуры и контролировать ключевые поля доски.
План атаки против любых соперников. Узнаете, как использовать идею пешечного прорыва на королевском фланге, получите гамбитные идеи против крепких соперников и научитесь переходить в атаку своевременно.
Уверенность в игре против сильных шахматистов. Эти варианты я разрабатывал в том числе и для себя, чтобы дебют выдержал испытания мастерами и гроссмейстерами в классических партиях.

Программа курса:

Быстрый репертуар. Главные идеи и варианты за час.
Если Вам играть партию прямо сегодня и нет времени на подготовку

Глава 1. Эндшпильный вариант (если захотите в него идти)
Коварное окончание, которые выглядит равным, но очень опасно для белых

Глава 2. Белые играют в духе ферзевого гамбита
Что делать, если белые рано играют слоном на g5

Глава 3. Белые рано закрывают центр
Что делать, если белые рано играют d4-d5

Глава 4. Боремся против варианта Накамуры
Играем против пешечной структуры е3-d4-c4

Глава 5. Классическая система. Закрытый вариант
Играем против расстановки белых с Кf3 и Се2 при закрытом центре

Глава 6.1 Разменный вариант староиндийской
Что делать, если белые бьют de
Глава 6. Классическая система. Белые поддерживают напряжение ходом Се3

Глава 7. Классическая система. Белые поддерживают напряжение ходом Ле1

Глава 8. Система Глигорича
Рассмотрим самый опасный вариант белых

Глава 9. Система Фианкетто
Самый популярный ответ на староиндийскую у шахматистов высокого уровня

Глава 10. Как играть против английского начала
Что делать, если белые пошли 1.с4?

Глава 11. Как играть против Лондонской системы.
Подробный разбор ответа на расстановки белых с ходом Сf4

Глава 12. Как играть против системы Джобавы
Играем против расстановки белых d4. Cf4 и Кс3

Глава 13. Как играть против дебюта Тромповского
Как играть, если белые играют 1.d4 и 2.Cg5?

Глава 14. Как играть против Атаки Торре
Играем против расстановки белых 1.d4.2.Kf3.3.Cg5

Глава 15. Как играть против староиндийского начала
Что делать, если белые сами разыгрывают староиндийскую расстановку?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваш пропуск в топ-5% облигационеров открыт!
Хватит терять деньги на дефолтах вроде Монополии по -40% за день! Научитесь собирать портфель облигаций, который приносит доход больше депозитов и защищён от большинства ошибок инвесторов.

Что вы получите?

• Готовая система от скрининга до ребалансировки портфеля
  Пошаговый алгоритм на всех этапах управления облигационным портфелем.
• Доходность с поправкой на дефолт
  Оценивайте реальную доходность облигации с учетом риска эмитента, а не рекламную цифру брокера.
• Диверсификация — ваш страховой полис
  Конкретная модель из гайда. Удар от дефолта одного эмитента — не -40%, а лишь ~ -4% по портфелю облигаций!
• G-спред — детектор лжи рынка
  Находите недооцененные бумаги, которые рынок игнорирует. Покупаете не то, что все обсуждают в ТГ-чатах, а то, что выгоднее.
• Всепогодный портфель: фиксы + флоатеры
  Ваша доходность защищена при любом движении ключевой ставки. Вы не гадаете, а управляете риском процентной ставки.
• Чек-лист из 10 вопросов — броня против FoMO
  Автоматически отсекает 95% мусорных идей из чатов и ТГ-каналов.
• Бонус: Excel-шаблоны
  Берите мои проверенные модели / калькуляторы и подставляйте свои цифры. Экономьте часы на расчетах!

Что внутри гайда?

• Структурированный план от основ к управлению портфелем облигаций
• Бонус: Excel-шаблоны (только для первых 100 покупателей)

Автор – Олег Балабаев

• CFA,
• Автор ТГ-канала «Корпфингуру»,
• Квал. инвестор,
• Начальник отдела инвестиций и M&A в АО "ПГК".
• На основе 16-летнего опыта в инвестициях создал систему по управлению портфелем облигаций – «Практическое руководство по выбору лучших облигаций: как получать доход выше депозитов».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Цель обучения

Вывести тебя из инфошума и погрузить в место, где все понятно и структурированно, где нет "воды", а только рабочие методы = делай 1 2 3 и начнешь прогрессировать

Беру сложные темы и объясняю их простыми словами. Чтобы ты получил результат.

Если ты ощущаешь необходимость поставить себе дебют за черных, то этот курс для тебя.
Начинаю с самых основ и дохожу до очень глубоких материалов (которые сам нарабатывал годами)

Не имеет значения уровень твоей игры, выступающий на турнирах игрок или только только начинающий любитель - этот курс подойдет любому, кто решит его освоить. Если тебе нужен один дебют и чтобы его хватило на всю жизнь, то это тот самый вариант.

Курс посвящен разбору: Французской и Голландской защиты. Чтобы ты мог отвечать на любой ход со стороны белых.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта знаковая работа синтезирует идеи Востока и Запада.

Она включает в себя уникальный анализ йоги и чакр, а также обсуждение восточных методов психотерапии.

Содержание:

• Предисловие
• Часть I. Индуизм и юнгианская психология собственный взгляд
  • Индия и юнгианская психология личное отношение (1985) Дж. Марвин Шпигельман
  • Индия и юнгианская психология личный опыт (1985) Арвина У. Васавад
• Часть II. Кундалини-йога
  • Психологический комментарий на тему Кундалини-йоги (1985) Дж. Марвин Шпигельман
  • Комментарии Арвина У. Васавад
  • Йоги Майя история о Кундалини (1967) Дж. Марвин Шпигельман
• Часть III. Аспекты индуизма и юнгианской психологии
  • Йогическая основа психоанализа (1941)
  • Комментарии Дж. Марвин Шпигельман
  • Процессы индивидуации и самореализации сравнение (1957)
  • Комментарии Дж. Марвин Шпигельман
  • Алхимия и кататоническая депрессия (1960)
  • Комментарии Дж. Марвин Шпигельман
  • Отзыв на автобиографию Юнга
  • Комментарии Дж. Марвин Шпигельман
  • Философские основы западной психотерапии (1965)
  • Комментарии Дж. Марвин Шпигельман
  • Бессознательное и миф о Божественной Матери (1971)
  • Комментарии Дж. Марвин Шпигельман
  • Доктор Юнг психолог или гуру (1971)
  • Комментарии Дж. Марвин Шпигельман
  • Бесплатная практика и работа души (1980)
  • Комментарии Дж. Марвин Шпигельман
  • Послесловие письмо от Юнга
• Иллюстрации
  • Муладхара первая чакра
  • Свадхистхана вторая чакра
  • Манипура третья чакра
  • Анахата четвертая чакра
  • Вишудха пятая чакра
  • Аджна шестая чакра
  • Сахасрара седьмая чакра
  • Избиение мужчин
  • Древо
  • Держащая таз коза
  • Танец лунной богини
  • Книги жизни
  • Шестиглавая богиня

Формат: ПДФ скан

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чувствуете, что груз негативного прошлого не дает двигаться вперед и ограничивает ваш потенциал? Этот курс поможет вам трансформировать старые установки, обрести внутреннюю свободу и научиться управлять своей энергией. Вы освоите уникальные методики, которые позволят навести порядок в семейных отношениях, избавиться от разрушающих эмоций и начать строить будущее с полной уверенностью.

Чему вы научитесь:
Балансировать внимание и внутреннюю энергию.
Понимать виды лояльности и их влияние на вашу жизнь.
Строить гармоничные и целостные отношения с родителями.
Выстраивать правильную иерархию в отношениях с партнером.
Работать с психосоматикой и восстанавливать связь с собственным телом.
Избавляться от деструктивных чувств стыда и вины.

Для кого этот курс:
Курс подойдет тем, кто стремится научиться осознанно управлять своим вниманием, хочет освободиться от гнетущих чувств вины и стыда, а также всем, кто пытается наладить глубокую связь с собой и улучшить качество своей жизни.

Программа курса:
Введение и принципы работы с фокусом.
Баланс, лояльность и родовая система.
Работа с иерархией в личных отношениях и бизнесе.
Эмоциональная проработка: стыд, вина и вторичные выгоды.
Связь с телом и психосоматика.
Практические техники: самодиагностика, работа с фигурами и трансформационные фразы.
Загрузка и выгрузка состояний для личностной трансформации.

Кто такая Юлия Асейкина:
Юлия Асейкина — квантовый психолог, специализирующаяся на стыке физики и психологии. Она обладает глубокими знаниями в области практик работы с телом и сознанием, помогая своим ученикам интегрировать эти знания для достижения жизни мечты.

Почему стоит доверять автору:
Автор имеет многолетний опыт изучения взаимосвязи квантовой физики и человеческой психики.
Методика курса направлена на получение прикладных результатов и работу с глубинными подсознательными блоками.
Обучение нацелено на комплексную проработку: от ментального состояния до физических ощущений.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Многие люди годами живут на автопилоте, постоянно откладывая важные решения и чувствуя хроническую нехватку жизненной энергии. Этот образовательный продукт поможет провести глубокую самодиагностику и взять управление своим временем под полный контроль. Вы сможете выстроить грамотный баланс между карьерой, финансами, отношениями и здоровьем, чтобы каждый новый этап начинался с уверенности и четкого понимания своих истинных приоритетов.

Чему вы научитесь:
Разбираться, какие именно сферы вашей жизни требуют немедленного внимания.
Осознавать, куда бесследно уходит ваша энергия и как это остановить.
Регулярно проводить аудит своих ресурсов и возможностей.
Грамотно планировать личные финансы и ставить достижимые цели.

Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет осознанно выстроить свой год и перестать плыть по течению.
Для мечтающих научиться планировать время так, чтобы все успевать без выгорания.
Для пытающихся навести порядок в своих глобальных и повседневных целях.

Программа курса:
Урок 1-2. Почему год — идеальный срок для перемен.
Урок 3. Январь. Старт и самодиагностика.
Урок 4-5. Февраль. Здоровье, энергия и принцип "Хочу-могу-надо".
Урок 6. Март. Финансовая стабильность и инвестиции.
Урок 7-8. Апрель. Работа и карьера.
Урок 9-10. Май. Отношения с партнером и что делать, если его нет.
Урок 11. Июнь. Дети и семья.
Урок 12-13. Июль. Друзья, социальная жизнь и анализ желаний.
Урок 14-15. Август. Среда, дом, окружение.
Урок 16-17. Сентябрь. Личностное развитие, навыки, творчество.
Урок 18-19. Октябрь. Психологическое здоровье и управление эмоциями.
Урок 20. Ноябрь. Цели и достижения. Подведение промежуточных итогов.

Кто такая Ирина Аксенова:
Эксперт по личным финансам с более чем 10-летним практическим опытом работы с деньгами, цифрами и финансовыми стратегиями. Она является магистром экономического университета, глубоко понимающим фундаментальные законы планирования. Свой профессиональный путь она прошла от финансового хаоса и кредитов до полной стабильности и уверенности в завтрашнем дне.

Почему стоит доверять автору:
Обладает многолетним успешным опытом работы с финансовыми стратегиями и анализом данных.
Имеет профильное высшее образование и степень магистра экономического университета.
Построила эффективную систему на личном опыте, успешно преодолев собственные финансовые трудности и долги.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разногласия дома и на работе часто приводят к стрессу, испорченным отношениям и потере внутреннего равновесия. Умение грамотно выходить из сложных ситуаций — это ключевой навык для сохранения нервов и достижения своих целей. Благодаря этому обучению вы перестанете бояться напряженных разговоров и научитесь обращать любые споры в свою пользу. Вы освоите экологичные методы отстаивания личных границ без агрессии и взаимных упреков.

Чему вы научитесь:
Справляться с негативными эмоциями во время ссоры и сохранять хладнокровие.
Выявлять истинные причины недопониманий и устранять их на ранних стадиях.
Отстаивать свою точку зрения уверенно, мягко и аргументированно.
Применять техники мирного урегулирования споров в семье и бизнесе.
Эффективно защищаться от психологического давления и скрытых манипуляций.

Для кого этот курс:
Для тех, кто устал от постоянных ссор с близкими или недопониманий с коллегами.
Для руководителей и менеджеров, желающих создать здоровую рабочую атмосферу.
Для всех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями в стрессовых диалогах.

Программа курса:
Природа разногласий: почему люди ссорятся, скрытые мотивы и триггеры.
Базовые стратегии поведения в напряженных и конфликтных ситуациях.
Техники экологичной коммуникации и грамотная работа с возражениями.
Практический блок: разбор реальных жизненных сценариев и поиск компромиссов.

Кто такая Елена Васильева:
Специалист в области межличностных коммуникаций и практической психологии с богатым опытом консультирования. Она профессионально помогает людям выстраивать гармоничные отношения, основанные на взаимоуважении и честном диалоге. Ее подход базируется на глубоком понимании человеческой природы и бережном отношении к эмоциям каждого собеседника.

Почему стоит доверять автору:
Опирается на фундаментальные знания и современные исследования в сфере психологии отношений.
Успешно помогает клиентам экологично выходить из затяжных кризисов и семейных ссор.
Предлагает только проверенные рабочие инструменты, которые легко применить в реальной жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Олег Чуруксаев и Издательство Велигор презентует новую книгу из серии магических знаний «Школы Ворона и Волка». Автор с огромной радостью представляет новую работу, содержащую уникальные знания для магической работы.

Дорогие друзья, вот у вас в руках уже третий том новой серии, которая, как всегда, приумножит ваши знания, откроет новые горизонты и возможности, значительно увеличит силы в магии. Автор всегда рад приумножить знания и дать новые - в этом томе знаний для ищущих предостаточно.

Автор откроет и расширит методики работы через церковные молитвы и псалмы, а также расскажет, что за силы кроются в церковных текстах - также научит и применять эти силы в реальной жизни.

Также ознакомит с работами темной магии, с чем можно столкнуться и как этому противостоять - ведь, чтобы защищаться от атаки, надо знать, как она выполняется. Методики дополнены рассказами от читателей из богатой практики автора.

Из нового тома вы узнаете:

Как получить защиту от чужой работы.

Каким образом можно заставить врага заплатить за содеянное зло. Как притянуть к себе желаемое.

Как повлиять на погоду, если есть такая необходимость.

Так же продолжается изучение тем, из предыдущих томов - обряды, укрепление собственной силы, действие колдовских глифов, и многое другое.

Формат: ПДФ скан

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...