Новые складчины | страница 12

Категории

  1. Новое сознание. Генерация реальности (Lee)

    2 фев 2026
    [​IMG]

    Дата проведения 7 февраля 2026 года

    Вебинар о том, какие правила игры вступают в силу после повышения частоты вибраций. Это эволюционные изменения, и они нелинейно меняют саму структуру мышления.

    Вы ускоряетесь очень сильно, и стоит учитывать «правила материализации» на больших скоростях.
    Когда создаешь свой мир не из боли, а из желаний – это иной процесс. Когда повышается чувствительность к окружающему миру – это другие ощущения. Когда открывается доступ к прямым посланиям Высшего Я – это другой способ использования Знания.

    На вебинаре:
    - специфика нового сознания человека – другие чувства, изменения в эмоциях;
    - новый подход в виде генерации событий, а не в ожиданиях;
    - мышление в расширенном контексте за пределами ограниченной поляризации добра-зла;
    - выход за пределы повторяющихся событий в тотальное обновление.

    Вы, возможно, уже заметили, как меняется человеческий разум в процессе интеграции негативных убеждений и повышения частот. Это создает не просто «хорошее настроение» или облегчение, это также ведет к «спецэффектам» в событиях.
    То есть мы здесь не обсуждаем что-то вроде «психического равновесия», мы говорим о событийном ряде, об отношениях, о новом состоянии тела.

    Этот вебинар открывает серию вебинаров 2026 года «Новое Сознание».
    Начинаем!


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Парасимпатическая ходьба и дыхание. Январь 2026 (Ксения Караваева-Пушкина)

    2 фев 2026
    [​IMG]
    Что ты получаешь благодаря парасимпатической ходьбе и дыханию:
    1. Избавление от тревоги. Суеты мозга, шума и «словомешалки» в голове
    2. Ясный ум. Концентрацию и фокус на главном
    3. Качественный восстанавливающий сон. Подъемы с легкостью, без «разбитости» и усталости
    4. Возможность «отсечь все лишнее». Найти в себе ресурс и справляться со стрессом в трудные периоды жизни
    5. Улучшение качества тела. Подтянутость, стройность
    6. Развитие чувствительности понимание себя. Своих желаний: от «не знаю, кто я, куда я иду» до решений и действий, бьющих точно в цель.
    7. Повышение энергии и работоспособности.
    8. Возвращение благостного счастливого состояния
    9. Состояние потоковости, идейности, творчества
    Как на самом деле работают практики дыхании и ходьбы?
    У метода есть обоснование. Когерентность мозговых волн + синхронизация сердечного ритма, нормализация концентрации углекислого газа = ваши билеты к:
    • моментальному снятию стресса, остановке тревожности, «словомешалки» в голове
    • ясности мышления
    • энергии, состоянию креативности, идейности, гармонии
    • естественному снижению веса
    Что вы теряете, если не попробуете?
    • Возможность выйти из замкнутого круга стресса и беспокойства
    • Шанс обрести лёгкость в теле и ясность в голове
    • Доступ к научно обоснованному методу: от 15 минут до 1 часа в день — и возвращение к себе
    Что входит в стоимость?
    • Уроки и инструкции по парасимпатической ходьбе и дыханию
    • Чат поддержки с куратором
    • Челленджи и темы месяца
    • «Пространство одной идеи» — сообщество активных участников с мотивацией и позитивным настроем.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [astrogrig] Прогноз 2026 (Алена Григ)

    1 фев 2026
    [​IMG]

    Что вас ждет на вебинаре:

    Тренды года

    Общемировые тренды 2026 года. Будет ли лучше? Какие потрясения и в каких сферах жизни. Какие профессии будут наиболее востребованы? Как лучше подготовиться к событиям нового года: ограничения, здоровье, финансы, путешествия и возможности

    Помесячный прогноз
    Ты узнаешь благоприятные и неблагоприятные периоды для путешествий, свадьбы и начала отношений, повышения, увольнения, обучения, открытия бизнеса и многого другого!

    Персональный прогноз
    Что ждет именно тебя в 2026 году. Пошаговая инструкция по составлению персонального прогноза на 2026 год. Узнаешь, как повлияют тренды 2026 года на твою жизнь и в каких сферах (деньги, карьера, здоровье, отношения)

    Автор: Алена Григ
    28 выпусков Школы астрологии
    10 авторских курсов по астрологии
    18 лет астропрактики
    Колумнист федеральных СМИ

    Школа астрологии Astrogrig
    Прогноз 2026 - Кто предупрежден, тот вооружен!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Обработчик прошлого. Автоматическая программа-робот (Марта Николаева-Гарина)

    1 фев 2026
    [​IMG]
    Травмы прошлого не исчезают сами собой — они записываются в подсознании и передаются через поколения, формируя повторяющиеся жизненные сценарии.
    Обработчик прошлого — это технический способ освобождения от травматических записей без необходимости заново переживать болезненные эпизоды. Программа работает автоматически, обращаясь к глубинным уровням психики, где хранится как личный опыт, так и наследственные программы всего рода.

    ПРОБЛЕМА НЕ ИСЧЕЗНЕТ, ПОКА ПОДСОЗНАНИЕ ХРАНИТ ТРАВМЫ
    Каждая повторяющаяся проблема в жизни имеет корни в подсознании — это
    зафиксированный отпечаток травматического опыта.

    1. Травматическая фиксация
    Подсознание записывает травмирующие события не только из личного опыта, но и получает
    их через генетический код. Эти записи формируют устойчивые программы, которые автоматически
    воспроизводят определенные жизненные сценарии. Человек может сознательно стремиться
    к переменам, но подсознание продолжает воспроизводить знакомые паттерны, защищая
    от потенциальной угрозы повторения травмы.
    2. Родовые программы
    Особенность человеческой психики состоит в том, что травматический опыт предков передается
    через поколения. Это объясняет, почему в семьях часто повторяются схожие проблемы: алкоголизм,
    финансовые трудности, сложности в отношениях, определенные заболевания.
    3. Автоматическое воспроизведение
    Подсознательные программы действуют без участия сознания. При возникновении ситуации,
    хотя бы отдаленно напоминающей травматическую, запускается защитная реакция,
    часто неадекватная текущим обстоятельствам.
    КАК РАБОТАЕТ "ОБРАБОТЧИК ПРОШЛОГО"
    Автоматическая программа представляет собой технический протокол,
    содержащий 14 специализированных модулей. Каждый модуль — это конкретная задача,
    передаваемая подсознанию для исполнения.
    Принцип действия
    Программа активируется однократно и работает автономно в течение 30 дней.
    Обработка происходит в ночное время, чтобы не перегружать дневное восприятие
    и не вмешиваться преждевременно в текущие жизненные процессы.

    Подсознание получает четкий алгоритм:

    • Сканирует записи личного и родового опыта
    • Выявляет источники повторяющихся негативных паттернов
    • Нейтрализует эмоциональный заряд травматических эпизодов
    • Преобразует деструктивные программы в ресурсные
    Ключевое преимущество
    Программа работает с родовыми программами — теми паттернами, которые передаются
    через поколения и формируют повторяющиеся семейные сценарии. Обработка происходит
    на подсознательном уровне, без необходимости заново переживать травматические события
    или детально анализировать болезненный опыт.

    В отличие от классической терапии, не нужно "ковыряться в больном", вспоминать подробности травм или проходить через повторное эмоциональное проживание. Подсознание получает техническое задание и выполняет его самостоятельно.

    Выделить важное: После завершения 30-дневного цикла программа автоматически отключается.
    Повторная активация не требуется и не рекомендуется.

    С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ СПРАВЛЯЕТСЯ ОБРАБОТЧИК ПРОШЛОГО
    Травмы личного опыта:

    Детские психотравмы и их последствия
    Эмоциональное и физическое насилие
    Потери близких людей
    Болезненные разрывы отношений
    Профессиональные неудачи и унижения
    Родовые программы:

    Повторяющиеся сценарии в семье из поколения в поколение
    Наследственные паттерны поведения
    Родовые "проклятия" и негативные установки
    Генетически переданные страхи и ограничения
    Хронические эмоциональные состояния:

    Необъяснимая тревожность и депрессивные состояния
    Чувство вины без очевидных причин
    Хроническое недовольство собой
    Ощущение "не на своем месте" в жизни
    Проблемы в отношениях:
    Неспособность создать близкие отношения
    Повторяющийся выбор неподходящих партнеров
    Конфликты с родственниками
    Трудности в воспитании детей
    Психосоматические проявления:
    Хронические боли без медицинских причин
    Кожные реакции на стресс
    Нарушения сна и аппетита
    Другие телесные симптомы, связанные с эмоциональными травмами

    ТОЧНЫЕ РАМКИ ПРОЯВЛЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА
    01 Во время работы программы (1-30 дней):
    Изменения в сновидениях

    Появляются осознанные сны с персонажами из прошлого. Сны становятся более яркими, часто содержат элементы исцеления или завершения незакрытых ситуаций.

    Физические ощущения
    Утренние пробуждения с чувством облегчения, как будто ночью "что-то отпустило". Могут исчезнуть хронические напряжения в теле.

    Эмоциональное освобождение
    Болезненные воспоминания сохраняются в памяти, но теряют эмоциональную остроту. Прошлые события перестают вызывать прежнюю боль.

    02 Период активных изменений (1-6 месяцев):
    Рост осознанности

    Снижение автоматизма реакций. В ситуациях, которые раньше вызывали
    бурные эмоции, появляется возможность выбирать способ реагирования.

    Увеличение жизненной энергии
    Заметный прирост тонуса и работоспособности. Желаемые результаты
    достигаются с меньшими усилиями.

    Изменение самовосприятия
    Постепенно нарастает принятие себя. То, что казалось недостатками, воспринимается как индивидуальные особенности.

    03 Долгосрочные эффекты (6-12 месяцев):
    Трансформация отношений

    Отношения с родственниками выходят на новый уровень — появляется взаимопонимание, исчезают хронические конфликты.

    Глубокое самопознание
    Становятся понятными собственные мотивы, поведенческие модели,
    скрытые механизмы принятия решений.

    Изменение жизненных обстоятельств
    Перестают возникать ситуации, которые раньше регулярно причиняли страдания.
    Жизнь начинает развиваться по более гармоничному сценарию.

    ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ

    1) ПРЕОДОЛЕНИЕ АПАТИИ
    В основе программы - уникальное сочетание техник гипноза,
    нейропрограммирования и интегральной перепрошивки.

    Структура программы:
    • «Выход из серого»: экстренная процедура включения в жизнь
    • «Возвращение красок»: интегральная перезагрузка состояния
    • «Подключение к источнику энергии»: глубинное программирование ресурсного состояния в технике спиральной трансформации
    Каждый программный сеанс усиливает эффект предыдущего, обеспечивая устойчивый результат: выход из апатии/депрессивного состояния.
    Это обеспечивается вербальным воздействием на три ключевых центра мозга:
    на нейронный центр эмоций; на нейронный центр психического равновесия
    и на нейронный центр эмоций мотивации.
    и на нейронный центр эмоций мотивации.

    Устойчивые эффекты:

    • Прилив энергии и продуктивное настроение
    • Желание строить планы и действовать
    • Эмоциональная вовлеченность в жизнь
    • Ощущение себя в ресурсе
    Программа особенно эффективна:
    • При эмоциональном выгорании
    • В периоды снижения жизненного тонуса
    • При потере интереса к привычным занятиям

    2) РЕСТАРТ-ЭФФЕКТ
    Моментальная перезагрузка после неудачи. Обеспечивает быстрое и полное восстановление после ошибочных решений, разочарований, профессиональных/личных поражений. В основе программы – передовые методики нейроинженерии, нейропсихологии и когнитивной перезагрузки, позволяющие моментально,
    за несколько минут, трансформировать негативный опыт в сильный ресурс
    для пути, ведущего дальше - в сторону достижений.

    Научный базис
    Условием успешности является не отсутствие неудач, а скорость восстановления
    после них. Таким образом, ключевым фактором и гарантом успеха выступает
    отношение к неудаче как к необходимому опыту, который усиливает личные
    ресурсы и возможности.

    Основа эффективности сеанса
    На сеансе производится нейроинженерное воздействие, позволяющее сократить восстановление после неудачи с нескольких дней до нескольких минут.
    Это обеспечивает активация 3-х зон нейронного мозга: префронтальной коры, передней поясной коры и моторного кортекса. В результате - РЕСТАРТ-ЭФФЕКТ: устойчивый паттерн быстрого восстановления с автоматической трансформацией неудачи в стратегическое преимущество и дополнительные ресурсы.

    Сеанс особенно эффективен:

    • После профессиональных неудач и проектных провалов
    • После неудачных переговорах и сорвавшихся сделок
    • После личных разочарований
    • В ситуациях, требующих быстрого восстановления и продолжения деятельности
    на оптимальной скорости
    • Для укрепления стресс-устойчивости и психологической гибкости

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Код бессмертия: Биохакинг возрастает через питание (Олег Гринвуд)

    1 фев 2026
    [​IMG]

    Почему печень, кишечник и циркадные ритмы важнее суперфудов,

    Как сезонное, ферментированное и разнообразное питание работает как естественный биохак против воспаления и гликации,

    Как определить свой метаболический тип (гликемический, липидный, стрессовый и др.) и подобрать питание без догм,

    Почему долгожители Окинавы и Кавказа едят не «идеально», а умеренно, разнообразно и в ритме природы,

    Как использовать простые инструменты — от HRV до домашней квашеной капусты — чтобы чувствовать себя энергичным, ясным и устойчивым — независимо от паспортного возраста.

    Эта книга написана для тех, кто хочет жить долго — и жить здорово: без хронических болезней, зависимости от таблеток и постоянной борьбы с телом.

    Это жизнь без болезней — до самого последнего дня.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас (Лао Минь)

    1 фев 2026
    [​IMG]

    Этот атлас – подробное руководство для освоения корейской оздоровительной системы су-джок, ваш верный помощник в изучении целительных приемов и методов воздействия на организм. Вы получите подробные иллюстрированные схемы, четкие описания методов воздействия, универсальные рекомендации для оказания помощи в экстренных ситуациях себе и другим людям, способы лечения различных заболеваний и восстановления после болезней.

    Атлас отлично дополнит другие книги Лао Миня и будет очень удобен в путешествиях и поездках.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Marta-NG] Антистресс (Марта Николаева-Гарина)

    1 фев 2026
    [​IMG]
    На сеансе обеспечивается освобождение ментального поля от факторов, которые привели к стрессовому состоянию. Именно так: к стрессу приводят НЕ внешние факторы, а то, как ты относишься к этим внешним факторам.

    Чаще всего, отношение к тому, что и привело к стрессу (душевной боли/страданию) – это отношение преувеличенно драматическое. И справиться с этим самостоятельно порой никак не получается. Прими сеанс «Исцеление от хронического стресса», освободи себя от всего, что болит.

    Формат: аудио
    Продолжительность: 46 мин

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Жиросжигающее сочетание продуктов (Татьяна Спрыгина)

    1 фев 2026
    [​IMG]
    Хочешь спокойно скинуть 3–9 кг за месяц? Без спортзалов, мучительных диет и дурацких марафонов?
    А просто за счет правильного сочетания продуктов, которые уже сейчас есть у вас в холодильнике.
    Именно так я сбросила 30 кг и уже больше 10 лет держу вес
    3000+ девушек похудели этим же способом
    И самое приятное:
    не нужно считать калории
    не нужно выбиваться из сил на тренировках
    сладкое и вкусненькое никто не запрещает

    Перестанете худеть на силе воле и гадать «что можно есть, а что нельзя».
    Диеты, марафоны и спорт дают временный минус, а потом вес почти всегда возвращается.
    Вместо этого вы берёте простую систему сочетания продуктов, где можно пить винишко, есть сладкое и выпечку — без подсчёта калорий, спорта и срывов.

    В программе интенсива:
    • Почему вес возвращается и как выйти из круга «похудела — диета — срыв — плюс кг».
    •Жиросжигающее сочетание продуктов: как комбинировать привычную еду и собирать тарелки на 4–5 часов сытости.

    Стройность без вариантов: готовый день питания (завтрак → обед → ужин) • реальные истории минус 5–10 кг за 2 месяца.
    Вы получите схему “ешь всё — худей”, простые задания и первые изменения в течение месяца, даже с праздниками и гостями.

    Формат: 3 видео‑урока
    Присоединяйтесь и забудьте про диеты и срывы как страшный сон.
    Используйте то, что уже сработало с сотнями моих клиентов — просто начните по‑новому сочетать продукты из своего холодильника.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Героизм любви (Селин Лассаль, Пьер Лассаль)

    1 фев 2026
    [​IMG]
    Описание
    Вы ищете подлинную Любовь? И готовы стать Героями Любви? Если ваш ответ «да», то в этой книге вы найдете ответы на свои вопросы: Что такое любовь? Чувство? Эмоция? Какова ее связь с сексуальной сферой? Божественна ли она по своему происхождению? Что представляет собой мужчина? А женщина? Может ли любовь в паре быть долговечной? И можно ли ей придать героический характер? Как соединять любовь и свободу? Как и зачем искать путь к собственному источнику любви? Ответы вас порою удивят! Книга дает возможность увидеть свежим взглядом столь часто муссируемую тему. Она уведет вас за пределы ограниченных эмоций, чувств или страстей… чтобы открыть трансцендентное измерение любви и ее подлинный источник – вашу Небесную Душу или высшее Я. И замечательная новость в том, что этот источник вам вполне доступен, кем бы вы ни были! Здесь также можно найти множество «любовных рецептов», позволяющих гармонично сочетать игру с повседневной практикой жизни в паре. Вы, наконец, поймете, почему родились именно в нашу эпоху: наилучший момент для того, чтобы способствовать возрождению куртуазной любви, финамор средневековых Рыцарей и Дам… в адаптированной к современности форме добродетельной любви! Любовь протягивает вам руку – так протяните ей свою!

    Формат: скан, pdf

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Постный Кекс Медовый с орехами (Мария Манахова)

    1 фев 2026
    [​IMG]

    Идеально подойдет для Пасхального стола
    С орешками и изюмом
    Влажный! Сочный ! Вкусный !

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Живое тело. Основы интегральной соматики (Александр Гиршон)

    31 янв 2026
    [​IMG]

    Первое структурированное описание соматического подхода на русском языке. Книга предлагает радикальный сдвиг в восприятии тела: от взгляда извне — к переживанию изнутри, от «оно» к «я». Каждая глава содержит практики для перевода знания в непосредственный телесный опыт.

    Для специалистов помогающих профессий, преподавателей телесных практик и всех, кто стремится к осознанному присутствию в собственном теле.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Метафора] Психотерапия зависимости (Игорь Канифольский)

    31 янв 2026
    [​IMG]
    Два вебинара по 2 часа + Методические материалы

    Главное, что нужно понять о зависимости, что это компенсированный невроз. Именно понимание данного факта позволяет избежать созависимости в работе с такими клиентами, не переживать о срывах, уверенно работать на каждой сессии, шаг за шагом продвигаясь к цели, которая в этом случае ясно проявляется, − достижению клиентом личной свободы.

    Объектом зависимости может быть психоактивное вещество: классический алкоголь, искусственные и натуральные опиаты, игры, работа, другой человек. Поэтому зависимости можно рассматривать в широком смысле, как модель страдания. О работе с этим видом запросов и пойдет речь на онлайн-курсе.

    В программе курса:
    • Различные взгляды на природу зависимостей, и какие из них помогают в терапии
    • Общая схема работы с зависимостью
    • Построение сессии и организации работы с зависимыми с учетом специфики их запроса. Что делать, если запроса нет вовсе и клиента "привели"
    • Телесное осознавание в работе с зависимыми: глубина и обратная связь
    • Особенности работы с отдельными видами зависимостей
    • Зависимость от партнера как проблема взаимоотношений и часть работы с отношениями
    • Обретение свободы, передача ответственности

    Для кого?
    Онлайн-курс рассчитан на психологов, психотерапевтов, врачей, психиатров, педагогов, социальных работников, специалистов помогающих профессий, студентов старших курсов психологических факультетов.

    В результате вы получите:
    • Механизмы возникновения зависимости с точки зрения автора
    • Основные этапы патогенеза и, соответственно, ключевые пункты терапии зависимости
    • Алгоритм авторского подхода - Терапии осознаванием
    • Правила организации терапевтической сессии от запроса до подведения итогов
    • Способы быстрого поиска и проработки ключевых моментов структуры зависимости
    • Методы получения обратной связи и повышения мотивации клиента в терапии зависимости
    • Критерии успешности терапевтической сессии
    • Представление о главных терапевтических факторах, определяющих метафорах терапии зависимостей
    • Понимание цели, к которой мы стремимся при терапии зависимости в изучаемом авторском подходе
    • Базовые знания для включения этого подхода в свою терапевтическую практику

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [knits.elena.l] Брюки палаццо (Елена Лапотько)

    31 янв 2026
    [​IMG]

    Брюки палаццо, широкие книзу от бедра. Вяжутся сверху вниз. Задняя часть у брюк выше передней. Боковых швов нет. Широкий пояс с кулиской под шнурок. В МК есть рекомендации, как связать классический вариант брюк (зауженные к низу).
    • Уровень сложности: средний.
    • Для вязания используется любая пряжа летнего состава. Метраж 50 гр. 280-350м.
    • Оригинальная пряжа в МК: Пряжа Семейная (Турция), 150 гр. 840 м., крючок ✓1,75. Расход 680 гр. мотков, размер 50.
    • Мастер-класс расчетный. Вы сможете сделать расчет самостоятельно по моему примеру на любой размер и любую пряжу.
    • МК содержит подробное описание процесса вязания с фото, схемами ( без видео).
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [knits.elena.l] Рубашка Каролина (Елена Лапотько)

    31 янв 2026
    [​IMG]

    Рубашка выполнена в двух техниках вязания: из отдельных мотивов ( нижняя часть спинки и переда) и горизонтальное классическое вязание (кокетка переда и спинки, рукава, воротник). Модель свободного кроя. Вторник связан сразу от горловины, рукав широкий, клешный.
    • Уровень сложности: выше среднего.
    • Для вязания используется любая пряжа летнего состава. Метраж 50 гр. 280-350м.
    • Оригинальная пряжа в МК: Пряжа Семейная (Турция), 150 гр. 840 м., крючок ✓1,75. Расход для рубашки 665 гр. размер 48
    • Мастер-класс расчетный. Вы сможете сделать расчет самостоятельно по моему примеру на любой размер и любую пряжу.
    • МК содержит подробное описание процесса вязания с фото, схемами и видеоуроками.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [knits.elena.l] Костюм Каролина (Елена Лапотько)

    31 янв 2026
    [​IMG]

    Мастер-класс костюм КАРОЛИНА ( рубашка+брюки).
    • Уровень сложности: выше среднего.
    • Для вязания используется любая пряжа летнего состава. Метраж 50 гр. 280-350м.
    • Оригинальная пряжа в МК: Пряжа Семейная (Турция), 150 гр. 840 м., крючок ✓1,75. Расход для рубашки 665 гр. размер 48., для брюк 680 гр. мотков, размер 50.
    • Мастер-класс расчетный. Вы сможете сделать расчет самостоятельно по моему примеру на любой размер и любую пряжу.
    • МК содержит подробное описание процесса вязания с фото, схемами и видеоуроками.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх