Новые складчины | страница 19

​

Ноги устают от ходьбы, колени побаливают, а к вечеру стопы «гудят»? Позаботьтесь о здоровье всего тела, начав с его фундамента.
Получите необходимые знания сейчас.

Курс необходим, если:

• Чувствуете боль, тяжесть или усталость в стопах и ногах
• Сталкиваетесь с деформациями: вальгус, пяточная шпора, косточки у пальцев
• Страдаете от отёков, натоптышей, постоянно мёрзнущих ног
• Занимаетесь спортом и хотите улучшить технику, устойчивость и амортизацию
• Замечаете, что ноги быстро устают даже от небольшой ходьбы
• Беспокоитесь о формировании здоровых стоп и осанки у ребёнка
• Хотите двигаться легко, уверенно и без дискомфорта
• Ищете способ улучшить походку и координацию

Спойлер: Результаты после прохождения курса:

• Почувствуете, как стопы становятся живыми, тёплыми и лёгкими
• Остановите или уменьшите деформации: вальгус, косточки у пальцев
• Уменьшите или полностью избавитесь от боли в стопах и пятках, улучшите кровообращение и лимфоток
• Научитесь выстраивать опору стопы так, чтобы колени и позвоночник работали безопасно
• Сможете больше ходить без усталости ног
• Предотвратите проблемы со стопами у детей, формируя их правильно
• Освоите техники самомассажа, растяжки и укрепления стопы
• Заметите, как меняется походка и координация

Спойлер: Юлия Забоева

Юлия Забоева 一 тренер по фитнесу международного класса, аккредитована всемирной организацией фитнеса WFA. КМС по аэробной гимнастике.

Сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР и многим других силовым и аэробным направлениям в фитнесе. Преподаватель в школе фитнеса Fitness Profi

Целью работы ставит помощь людям через изменение двигательных стереотипов. Более 5 лет помогает людям избавляться от боли в спине, суставах и внешних недостатков фигуры.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсивное меню планирования на Новый год, Рождество и новогодние каникулы.
Дата создания:
13 декабря 10:00 мск
Как составить меню на Новый год, Рождество и новогодние каникулы, чтобы все подготовиться заранее и провести праздники не с плитой, всей семьей
На интенсиве вы научитесь:

• Заранее продумайте праздничное меню и подготовьте список продуктов.
• приготовьте блюда заранее и наслаждайтесь новогодним настроением
• подготовьтесь к неделе «после Нового года» - новое и полезное меню на 6 дней поможет войти в обычный ритм

Уже во время Интенсива вы составляете три меню:

На Новый год
На новогодние каникулы
На Рождество

Что вы усиливаете:
1. Провернная годами методика планирования меню.
2. Примеры меню на разные случаи жизни
3. Шаблоны для планирования праздничного стола
4.Список блюд, из которых можно подать меню с рецептами (более 100 примеров).
5. Чек-лист проверки составления меню.
6. Рабочая тетрадь для повторения пройденного материала.

Источник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Делаем мебель сами .
БАНКЕТКА деталь вашего интерьера . Место для хранения , место для сидения .
Чертеж , размеры , ссылки на материалы . Видео сборки деревянного каркаса .
Если не хотите или не можете сделать каркас сами , есть ссылка мастерскую , где можно заказать готовый каркас .
В видео мк входит плетение крышки и основания .
Подробная инструкция по сборке . Установка ножек и петель на крышку .

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мягкая внутренняя настройка перед Новым годом, которая меняет состояние изнутри.
Синтез аюрведы, нутрициологии и нейробиологии для вашего внутреннего баланса.

Почему мы говорим о мировоззрении, когда речь идёт о здоровье?
Современные исследования в области нейробиологии показывают: хронический стресс, тревожность, эмоциональные перепады и нарушения сна — не просто реакция на внешние обстоятельства.

Это следствие устойчивых когнитивных и поведенческих паттернов, которые формируют ваш способ думать, чувствовать и реагировать.

В нутрициологии и аюрведе это подтверждается другими словами: внутренние установки определяют качество жизненной энергии, работу пищеварения, гормональный фон и способность тела восстанавливаться.

Тело не может выйти в баланс, если мышление ежедневно возвращает его в состояние опасности.

О чём эта встреча
Это практическая лекция о том, как мировоззрение влияет на работу нервной системы, и почему многие люди годами живут в состоянии:

• напряжения, которое «не выключается»;
• усталости даже после отдыха;
• скачков энергии и настроения;
• повышенной чувствительности и тревоги;
• нарушений пищеварения, которые усиливаются на фоне стресса.

Мы разберём, как ваши убеждения, внутренние запреты и способы интерпретировать реальность запускают нейронные цепочки, которые удерживают организм в режиме «борьбы или бегства».

Мировоззрение с трёх точек зрения: как на вас смотрят Аюрведа (Буддхи и доши), нейробиология (префронтальная кора и нейропластичность) и нутрициология (дефициты и воспаление).
Вы увидите целостную карту.

Что вы узнаете?
✔ Как нервная система реагирует на ваши мысли
Мы разберём, как повторяющиеся модели мышления создают устойчивый гормональный и нейрохимический профиль, влияя на уровень кортизола, качество сна, пищеварение и энергетический тонус.

✔ Почему тело «не отпускает» стресс
С точки зрения нейробиологии и аюрведы объясним механизм цикличного напряжения: когда установка «я должна справляться» или «мне нельзя расслабляться» запускает хроническую гиперактивацию нервной системы.

✔ Как мировоззрение связано с ЖКТ и гормональным балансом
Рассмотрим ось «мозг — кишечник», влияние эмоциональных паттернов на желчевыделение, пищеварение, воспалительные реакции и женскую эндокринную систему.

✔ Какие внутренние сценарии удерживают вас в усталости
Мы разберём типичные когнитивные паттерны (перфекционизм, гиперконтроль, катастрофизация, гиперответственность) и их влияние на вегетативную регуляцию.

✔ Как изменить состояние, не меняя всю жизнь
Юлия покажет практичные техники, основанные на нейробиологии и аюрведических принципах регулирования праны и «умственной доши» — мягкие, реалистичные инструменты, которые можно внедрить сразу.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Прогноз ци мэнь на год
это неотъемлемая деталь прогностического пазла, без которой ваше представление о 2026 годе не будет полным.

Любой из прогнозов - это лишь указание на вероятность каких-либо событий. Если указание есть только в Фэн-шуй или только в Ба-цзы или только в Ци Мэнь, то вероятность событий очень мала.

Когда нам нужно
запланировать важные дела на год,
мы хотим более точно понимать,
какие сферы нашей жизни поддержаны, какие нет,
чтобы не стучаться лбом в закрытую дверь весь год,
не тратить время на то, что никак
не поддержано годовой удачей.

Поможет вам получить более объёмную картину предстоящего года, ведь мы обсудим ряд важных вопросов.
Мы рассмотрим ключевую стратегию на год по каждому Дворцу жизни, то есть каждый! получит персональную стратегию действий, которая поможет реализовать годовые энергии самым благоприятным для вас образом.

Многих следующий год пугает именно по вопросу здоровья. И чтобы понять, насколько проблемы вероятны, нужно смотреть не только в Ба Цзы, но и в Ци Мэнь. Если проблема видна и там и там, тогда мы корректируем собственное поведение + очень внимательно относимся к рекомендациям Фэн Шуй.

В Ци Мэнь на вероятность проблем со здоровьем указывает 4 признака.
Один из признаков - во дворец жизни прилетает звезда Рис.

Вот на какие вопросы можно получить ответы:

• В какой сфере будут закладываться события на ближайшие 10 лет.
• Для кого этот год может стать переломным.
• Какая сфера жизни будет в фокусе весь год и с помощью какой стратегии можно воспользоваться удачей в этой сфере или избежать проблем, если на них есть указания.
• Какие органы и системы наиболее подвержены риску заболевания.
• Кто в зоне риска.
• Чьё здоровье охраняется Князем года.
• Что может стать источником проблем со здоровьем.
• Как будут складываться ваши отношения с деньгами в 2026 году.
• Где искать деньги, как к ним лучше добраться.
• У кого вероятны проблемы в отношениях.
• В чьих отношениях может появиться "третий лишний".
• Кто может встретить свою любовь.

Если вы уже немного знакомы с Ци Мэнь, то для вас этот Вебинар - уникальный практикум по интерпретации сочетаний различных операторов Ци Мэнь в рамках годового прогноза!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом видео я показываю ретушь и цветокоррекцию этой фотографии. Снимок был сделан в августе при естественном освещении на Сейшелах. Видео также включает в себя кадры со съемочной площадки, демонстрирующие освещение и место съемки.
Длительность видео — 38 минут.
Язык: английский
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот формат глубже и сложнее.
Он посвящён работе с глубоким давлением, дыханием и неврологической регуляцией.

Подойдёт тем, кто работает или сталкивается с:
— грыжами и протрузиями
— сколиозами
— нарушениями осанки
— втянутым животом и избыточным напряжением
— трудностями с расслаблением и восстановлением

Формат: вебинар-практикум (около 1 часа)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Записанный мастер-класс продолжительностью около 1 часа о том, как действительно должна работать система кора.
Не «качать пресс», а понимать, как выстраивается стабильность, давление, дыхание и связь центра тела с движением.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Праздничные десерты и оригинальные закусочные блюда.

В программе:

Торт в виде елочки «Белоснежная клубника» и Торт в виде елочки «Зеленое манго»
Быстрый творожный штоллен «Без 5-ти двеннадцать!»
Пирожное шу с кракелином «Тропический мандарин»
Чизкейк закусочный без выпечки «Красное море»
Бонусные рецепты от эксперта:

• Фигурка из темперированного шоколада с начинкой «Огненная лошадка»
• Салат «Праздничный каприз»

Автор Ксюша Лобачева:

• Признанный вкусовик России
• Основатель Международной кондитерской онлайн школы «Вкус моей Души»
• Дипломированный кондитер-технолог 6-го разряда с 23-летним стажем
• 9-й год в сфере преподавания
• Лауреат премии Лидеры онлайн-образования ГетКурс
• Судья международного чемпионата по антигравитационным тортам и конкурса Тортида
• Автор книги «Торт моей души»
• Автор статей, фото на обложке, в журнале «Торт Деко»
• Обучила более 30 000 учеников онлайн и на мастер-классах
• Золотой призер международного конкурса «Кейколоджи» Индия, Мумбаи, категория «свадебные торты»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы обожаете кофе, умеете его готовить и хотите прокачать свой скилл, чтобы сделать его не только вкусным, но и красивым, то эта книга для вас! Освойте искусство латте-арта вместе с Майей Михайловой – тренером в школе бариста «Brew Riot», а также шеф-бариста компании «Face to Face Coffee»! Автор расскажет об искусстве рисования на кофейной пенке (крема) и познакомит вас с различными видами латте-арта, техниками и необходимым инвентарём. Вы научитесь грамотно взбивать молочную пену, определять нужную температуру напитка, готовить основу, а также узнаете, как правильно держать руки при работе, как вливать рисунок и какие условия необходимы для успешного латте-арта. В книге представлены пошаговые мастер-классы по рисованию различных орнаментов на кофейной пенке, которые впоследствии помогут вам создавать уникальные и неповторимые дизайны. Станьте настоящим мастером латте-арта!

Формат: PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Генрих Корнелий Агриппа Неттесгеймский (1486 -1535) — выдающийся немецкий философ, теолог, юрист, алхимик и маг эпохи Возрождения. Его magnum opus, труд «Оккультная философия» (De Occulta Philosophia, 1553) представляет собой систематическое изложение магических знаний, объединяющих каббалу, астрологию, алхимию, натуральную магию и теургию. В первый том издания входит первая книга «Оккультной философии» о натуральной магии — исследование тайных сил природы.

Впервые на русском языке публикуется полный перевод с оригинального латинского текста без искажений, внесенных позднейшими редакторами и переводчиками. Издание включает вступительную статью о жизни Агриппы и значении его труда, подробный научный комментарий, поясняющий исторический контекст и терминологию, а также оригинальные иллюстрации и схемы из ранних латинских изданий.

«Оккультная философия» — фундаментальный труд, который будет интересен не только исследователям герметизма и истории религии, но и всем, кто увлекается эзотерикой, философией Ренессанса и тайными науками.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1. Теоретические основы сестринского дела в косметологии

• 1. Сестринское дело в косметологии как профессия
• 2. Модели сестринского дела. Сестринский процесс в косметологии
• 3. Медицинская статистика. Информационные технологии в 30
• 4. Общение и обучение в косметологии

2. Инфекционная безопасность

• 1. Инфекционная безопасность медицинской организации
• 2. Инфекции, связанные с оказанием медицинской помощи
• 3. Дезинфекция и стерилизация. ЦСО
• 4. Обращение с медицинскими отходами

3. Общие вопросы косметологии

• 1. Анатомо-физиологические основы косметологии
• 2. Методы обследования пациента в косметологии
• 3. Основные дерматологические заболевания
• 4. Современная косметологическая фармакология

4. Основные косметические процедуры

• 1. Косметические процедуры
• 2. Косметические процедуры компрессы, маски
• 3. Косметические процедуры для волосяного покрова
• 4. Физические методы в косметологии

5. Пилинг. Аппаратные и инъекционные методики

• 1. Пилинг - классификация, методики
• 2. Основные аппаратные процедуры в косметологии
• 3. Эпиляция
• 4. Инъекционные методики и пластическая хирургия в косметологии (обзор)

6. Частные вопросы косметологического ухода

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

BioGeometry Signatures: Harmonizing the Body's Subtle Energy Exchange with the Environment Ibrahim Karim Dr.Sc Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Основанные на более чем 45-летних исследованиях «Сигнатуры биогеометрии» представляют собой линейные диаграммы, которые помогают сбалансировать тонкую энергию органов. Доступ к тонким энергетическим паттернам органов осуществляется через «Сигнатуры биогеометрии», которые размещаются снаружи в энергетических полях организма для создания связи посредством резонанса форм. «Эта книга изменит ваше представление о своём теле и здоровье. Это показывает, что мы неразрывно связаны с формами, углами и пропорциями, которые постоянно нас окружают, и что эти формы создают энергетические паттерны, которые могут привнести равновесие и гармонию в нашу биологическую структуру. Это современная наука об энергетическом балансе, которая открывает доступ к скрытым древним знаниям великих цивилизаций. С помощью биогеометрии доктор Ибрагим Карим продемонстрировал, насколько мощными могут быть простые формы для изменения функционирования нашего физического, ментального и духовного мира. Это неоднократно демонстрировалось в архитектурных и дизайнерских проектах, в решениях по экологическому балансу, включая смягчение последствий электрозагрязнения и геопатогенного стресса, в проектах, связанных со здоровьем и благополучием, а также в усилиях отдельных людей, направленных на их личное духовное развитие. В этой книге о биогеометрических сигнатурах вы ещё раз увидите, насколько мощными могут быть определённые тщательно продуманные формы для изменения физического функционирования систем органов, поддержки процесса исцеления и изменения физического и психического состояния. Работайте с ними, позвольте им прикоснуться к вам и почувствуйте, как они могут помочь вам в вашем собственном поиске гармонии.Майкл Дж. Мэйли, доктор философии, преподаватель биогеометрии
Материал-файл для чтения на русском языке
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы хотите увидеть картину ближайшего будущего и скорректировать свои решения на 2026–2027 годы.

Для кого: предприниматели, эксперты, специалисты, которые хотят заранее понимать, где будут деньги и как меняются рынки и требования к людям.

Программа лекции:
Блок 1. Что происходит с миром на самом деле
Блок 2. Что устареет и перестанет приносить деньги
Блок 3. Где будут деньги и новые возможности
Блок 4. Как не потеряться и вырасти в новой реальности
Блок 5. Личная стратегическая карта на 2026–2027
Бонусный файл - 10 сценариев влияния ИИ на рынки и профессии
Бонусный файл - Карта системных навыков 2026-2027

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Канал для женщин.
Тут все: красота, омоложение, стройность, релакс, восстановление после родов, улучшение состояния кожи, фигуры, восстановление после болезни.
Работа с проблемной кожей, с целлюлитом, подтяжка, пластика.
Приходит астральный хирург.
Канал с мощным функционалом.
Практически Спа Салон на дому.
Энергию канала можно использовать как целительную, для проведения астральных операций : удаление родинок, миом, липом, нежелательных волос на теле.
В потоке энергии присутствует Проводник— Астральный хирург и ваш помощник, всегда направит, подскажет, проследит за ходом работы.
Можно проводить косметологические пластические операции на тонком плане - подтяжку век, разглаживание морщин, наполнение носогубных складок.
Энергообмен 9900 руб.​

Материал-мануал,файл для чтения
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​