Новые складчины | страница 19

​

Книга поможет начинающим специалистам сделать первые шаги в IT-индустрии и уверенно закрепиться в коммерческой разработке. Фокус — на междисциплинарном взаимодействии и системном понимании процессов, что позволяет преодолеть разрыв между теоретической базой в узкой области и реальной практикой в команде. В книге разбираются структура российского IT-рынка, специфика различных типов компаний и современные методологии разработки. Детально описаны командные процессы — от формирования требований до эксплуатации продукта — и определено место каждого участника в этом цикле. Особое внимание уделено практическому освоению инструментов искусственного интеллекта: их использованию не только для автоматизации рутины, но и как помощников в решении профессиональных задач. Значительная часть книги посвящена долгосрочному развитию и методикам построения плана карьерного роста для быстрого продвижения.

Системное понимание процессов разработки в российских реалиях
Работа в IT-команде требует не только профессиональных знаний, но и понимания процессов, ролей и принципов взаимодействия внутри проекта. Эта книга помогает пройти путь от первого дня в проекте до уверенного профессионального роста.
Незнакомые процессы, непонятные термины, страх задать «глупый» вопрос — всё это знакомо каждому новичку в IT. В книге нет абстрактных теорий и сложных технических терминов. Только практические навыки работы в команде.

Что внутри:

• Как устроены российские IT-компании и доступные карьерные пути
• Практическое руководство по процессам разработки
• Эффективная коммуникация в команде и участие в рабочих встречах
• Пошаговый план развития: от адаптации до оценки результатов и повышения
• Современные инструменты и методы работы с учётом российской специфики

Для кого эта книга:
Для начинающих специалистов всех направлений — аналитиков, тестировщиков, продуктовых менеджеров, продуктовых дизайнеров (UX/UI) и разработчиков, которые хотят быстро влиться в команду и понять, как устроена разработка ПО.

Формат: скан pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Стратегии Ци Мень: научить - так Пелермана, поработить - так целый мир

Умение пользоваться Ци Мень – это способность почти из любой ситуации выйти если не победителем, то хотя бы из минуса в ноль.
Порой мы просто не понимаем, как можно с раскладами Ци Мень поиграться.
И не обязательно даже делать какие-то активации.
Большинство подсказок уже содержатся в карте жизни или раскрываются в Оракуле.
К примеру, вместо того, чтобы увидеть в раскладе развод и начать печалиться о своей неудачной амурной судьбинушке, можно использовать в нем другие аспекты.
Например, заметить, что вы можете еще и... продать кота за миллион долларов.
И такое происходит почти всегда, когда мы не просто читаем расклад, а используем его, или хотя бы просто с ним синхронизируемся.

На мастер-классе Вы поймете, что если читать карту Ци Мень целостно и пользоваться, то можно найти выходы из любых запутанных ситуаций и даже обрести мега-выгоды.
И многие из вас будут иметь возможность потренироваться в целостном стратегическом чтении карт.

И как всегда вы увидите множество реальных примеров из моей практики, как работают стратегии Ци Мень в действии.
- Как человек перестал болеть, просто… прекратив посещать стадион
- Как женщина наконец зажила счастливой личной жизнью, перевернув с ног на голову все свои прежние представления о семье
- Когда ты начал ходить другой дорогой и сделал карьерный скачок
- Как сделать, чтобы ты ничего не делал, а твой враг победил сам себя
- Как мужчина нашел дело всей своей жизни, фиктивно разведясь с женой
- Когда ты завела собаку и… бизнес рванул вверх
- Когда человек прекратил общаться с братом и выздоровел
- Когда ты научился играть в покер и вскоре выиграл автомобиль.

Для полноценного участия распечатайте и держите на МК перед собой свою карту жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когда тело больше не справляется с нагрузкой
Постоянная усталость, тревожность, проблемы со сном, раздражительность, туман в голове и ощущение жизни в режиме выживания — часто это сигналы перегруженной нервной системы.

На интенсиве вы разберётесь, почему нервная система работает на пределе, как стресс влияет на тело, сон, аппетит и энергию, и какие понятные шаги помогают постепенно возвращать спокойствие и нормальный ритм жизни.

Без волшебных таблеток, крайностей и обещаний мгновенного результата — только системный подход, питание, режим и реальные инструменты для обычной жизни.

Это не просто сложный период
Мы привыкли терпеть стресс, адаптироваться, работать через силу и игнорировать сигналы тела. Но нервная система не может бесконечно находиться в режиме тревоги и мобилизации.

01 Постоянная усталость
02 Тревожность и внутреннее напряжение
03 Проблемы со сном
04 Раздражительность
05 Туман в голове
06 Скачки аппетита
07 Ощущение перегруженной головы
08 Жизнь в режиме выживания

Задача интенсива — не напугать вас симптомами, а помочь понять, что происходит с телом, и собрать спокойный план поддержки.

Интенсив «Моя здоровая нервная система» — это программа о том, как понять, почему нервная система работает на пределе, и что помогает вернуть ей спокойствие, устойчивость и нормальный ритм жизни.

01 Как устроена нервная система и почему она истощается
02 Что происходит с организмом при хроническом стрессе
03 Почему появляются тревожность, раздражительность, эмоциональные качели и усталость
04 Как питание влияет на нервную систему
05 Какие дефициты могут усиливать тревогу и истощение
06 Как сон, режим и перегрузка влияют на состояние психики
07 Почему тело может «застревать» в режиме постоянной мобилизации
08 Как постепенно восстановить ресурс и вернуть ощущение стабильности

Я покажу системный подход к поддержке нервной системы через питание, образ жизни и ежедневные привычки

Что будет внутри программы?
01 Понимание своей нервной системы
Вы начнёте лучше понимать сигналы тела и причины своего состояния, а не просто бороться с симптомами.
02 Питание для нервной системы
Разберём белок и стабильный уровень сахара, роль магния, витаминов группы B и омега-3, продукты, которые поддерживают нервную систему, и связь питания с тревожностью, усталостью и сном.
03 Режим восстановления
Поговорим про сон, дневную перегрузку, информационный шум, физическую активность, отдых без чувства вины и способы переключения нервной системы в режим восстановления.
04 Практические инструменты
Вы получите простые техники самопомощи, рекомендации по образу жизни, понятные ежедневные шаги и систему, которую реально внедрить в обычную жизнь.

Не просто «успокоиться», а восстановить систему
Этот интенсив — не про быстрые обещания и не про одну волшебную таблетку. Мы смотрим на нервную систему комплексно: сон, режим дня, движение, управление нагрузкой, расслабление и питание.
Напряжение
Осознание
Питание
Сон
Режим
Устойчивость
В основе программы — интегративный взгляд: мы ищем не один симптом, а причины перегрузки и собираем понятный план восстановления.

Для кого подойдёт интенсив?
Тем, кто постоянно живёт в напряжении и усталости
Тем, кто плохо восстанавливается даже после отдыха
Людям с тревожностью, раздражительностью и эмоциональным выгоранием
Тем, кто замечает проблемы со сном и ощущение перегруженной головы
Тем, кто чувствует снижение концентрации и энергии
Женщинам в период сильной нагрузки, материнства или гормональных изменений
Тем, кто хочет поддержать себя без жёстких методов и крайностей
Всем, кто хочет научиться жить не «на пределе», а в ресурсе
Материалы программы дадут понятную основу, чтобы лучше понимать сигналы тела и осознанно помогать себе каждый день.

После интенсива вы сможете
01 Лучше понимать своё состояние и сигналы тела
02 Выстроить базовую систему поддержки нервной системы
03 Скорректировать питание под состояние хронического стресса
04 Внедрить привычки, которые помогают восстанавливаться
05 Уменьшить ощущение внутреннего напряжения
06 Почувствовать больше устойчивости, ясности и энергии
07 Перестать жить в режиме постоянной перегрузки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В 1, 2 и 4 модулях авторы чек-листы назвали Справочные материалы.

Практический мини-курс по системной работе с Claude, ChatGPT и Gemini в ежедневной разработке.

• 19 уроков
  
• 4 модуля
  
• ~190 минут
  
• Формат: скринкасты с лайв-демонстрациями
  
• Сквозная тема: подсистема скидок/ценообразования через весь курс

AI в 1С как инструмент ускорения разработки
По теме AI много докладов и статей. Интерес высокий, кейсов становится больше. При этом не хватает пошагового обучения, которое показывает:

• Как создавать рабочие промпты для задач 1С
• Как работать с большими объёмами кода и данных
• Как снижать риск «галлюцинаций»
• Как встроить AI в процесс разработки

Из-за этого AI используют фрагментарно: для отдельных запросов или быстрых экспериментов. Курс формирует понятную систему работы и AI становится частью ежедневной разработки, ускоряя работу и сокращая ошибки.

Программа мини-курса

• Модуль 1: основы AI
  1.1. Как устроены LLM
  Токены, контекстное окно, температура, статистическое предсказание, почему нет памяти между сессиями.
  1.2 Возможности AI для 1С
  Как решается одна и та же задача с AI и без AI. Обзор разных типов: код, ТЗ, тесты, ревью и т.д.
  1.3 Выбор инструмента
  Критерии и обзор параметров и возможностей разных моделей, сравнение на одной задаче, советы по выбору.
  1.4 Способы работы с AI
  Передача контекста ИИ в разных интерфейсах работы, плюсы/минусы подходов.
  1.5 Анатомия промпта
  Промпт-инжиниринг для 1С, Структура промпта, обзор каждого компонента
• Модуль 2: AI для написания кода
  2.1 Генерация алгоритмов
  Алгоритм с нуля через AI: постановка задачи, итерации, доработка результата.
  2.2. Формы и интерфейс
  Генерация формы целиком: реквизиты, команды, обработчики, элементы управления.
  2.3. Рефакторинг
  Оптимизация легаси-кода и приведение к стандартам 1С на живом примере.
  2.4. Запросы и работа с данными
  Генерация и оптимизация запросов на языке запросов 1С.
  2.5. Интеграция с БСП
  Поиск нужных механизмов БСП, адаптация своего кода под библиотеку.
• Модуль 3: документация, тестирование, code review
  3.1. Документация
  4 вида: комментарии по ИТС, пакетная, пользовательская, аналитическая.
  3.2. Стратегия тестирования
  Дымовые тесты, тесты подсистемы, карта рисков, выходная карта для QA.
  3.3. Автоматизация тестов
  Генерация кода тестов для xUnitFor1C, YAxUnit, Vanessa ADD.
  3.4. Code Review с AI
  Три ракурса: стандарты/баги, производительность, безопасность. Полный цикл.
• Модуль 4: продвинутые техники
  4.1. Большой контекст
  Карта модуля, стратегии нарезки, суммаризация контекста, сессионная работа.
  4.2. Управление вниманием AI
  Семантическая разметка кода, AI-логирование, управление коммитами.
  4.3 Экономные режимы
  Сигнатуры вместо тел, diff вместо кода, запрет болтовни, диагноз перед кодом.
  4.4. Цепочки промптов
  Декомпозиция сложных задач. Сквозной пример: автоматическое ценообразование.
  4.5. Интеграция в рабочий процесс
  Live-прогон задачи от ТЗ до коммита. Матрица решений. Сборка AI-кита.
• Бонусы к курсу
  Библиотека из 50 промптов — все промпты из 18 уроков для копирования
  Чек-листы по каждой теме
  Шпаргалки: матрица решений, формат промпта, стратегии

После курса вы освоите

• Системный промпт-инжиниринг для 1С
• Работу с большими кодовыми базами
• Автоматизацию тестирования
• Проведение AI-code review
• Работу с БСП через AI
• Генерацию и оптимизацию кода

После курса вы сможете

• Генерировать алгоритмы с нуля
• Работать с большими данными без потери контекста
• Проводить code review с трёх ракурсов
• Автоматически создавать тесты
• Искать механизмы в БСП
• Быстро писать запросы
• Рефакторить легаси-код

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

PW DAILY PACK V — продолжение цикла пресетов, которые я создаю для себя для обработки повседневных кадров (и постановочных съемок тоже!).

Такие паки позволяют буквально на ходу обрабатывать фотографии, обновлять свои предпочтения по цвету и искать новые сочетания и состояния внутри изображения.

Во многом данный пак появился благодаря камерам Ricoh, которые в последние месяцы стали важной частью моей повседневной практики. Но эти пресеты не привязаны к исходникам только с одной камеры: помимо Ricoh я снимаю на Leica, Sony и иногда обрабатываю ими даже кадры с телефона. Более того, на мой взгляд, в этом паке удалось еще лучше реализовать возможность использования пресетов на разных исходниках, поскольку они не затрагивают вашу базовую экспозицию и баланс белого.

Традиционно внутри вас будут ждать мои рекомендации и советы о том, как наилучшим образом адаптировать эти пресеты под себя.

Мой цвет - это большая составляющая личного авторского стиля. Свое особенное видение цвета и предпочтения по цветовым сочетаниям выделяют мои снимки. Поэтому важно понимать, что эти пресеты — отражение моих предпочтений по цвету, а значит это что-то яркое, насыщенное и цветное. Это именно художественная обработка, а не легкое тонирование теней в определенный оттенок.

И дружеское напоминание: не существует пресета, который подойдет абсолютно под любой кадр, но можно уметь подкручивать каждый под себя. Внутри вы найдете рекомендации по установке и по использованию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• 156 страниц и вы узнаете все необходимое об органических, минеральных удобрениях, аминокислотах, янтарной кислоте, гуматах и стимуляторах роста
• Краткий курс агрохимии в схемах, таблицах и понятных текстах
• Диагностика дефицитов питания на растениях по фото!
• Таблицы подкормок по всем основным культурам (включая деревья, кустарники и цветы)
• Вы поймете не только чем, но и зачем подкармливать культуры и разберетесь в том, какие минеральные удобрения разрешены при органическом земледелии

Эксперт: Виктория Карелина, агрохимик, почвовед, растениевод, блогер, ведущая ютуб-канала «Семена Алтая».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

10й дубль связки, а носок в том переходе так предательски и расслабляется?

Ноги вроде тянутся, но не дотягиваются?

Многое умеете, но из-за недотянутых линий всё смотрится «как-то не так»?

Все знают, что чистота исполнителя важнее сложности программы. Многие задаются вопросом: «ну почему два человека делают одно и то же, но на одного хочется смотреть, а на другого нет?». Однако мало кто умеет работать над линиями и «воспитывать» тело удерживать их, пока голова занята другим.
У ЭТОГО СБОРНИКА ДВЕ ЗАДАЧИ:

Визуально улучшить ваши линии

Сделать так, чтобы пока вы не думаете над натяжением, ваши линии были полностью и на максимум дотянуты.

УРОКИ ВКЛЮЧАЮТ:

4 коротких урока от 13 до 23 минут. За счет длительности их очень удобно присоединять к любым другим вашим тренировкам до или после.

Бонусный урок для линий ваших рук. Чтобы они добавляли невесомости и завершенности любому движению.

Для некоторых упражнений вам понадобятся эластичная лента и коврик.

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 22 июня

Супермарафон Сергея Леонова, чтобы за 5 дней привести тело в порядок: постройнеть, восстановить энергию и улучшить показатели здоровья — без жестких диет и насилия над собой, на вкусном меню с десертом!

• Лёгкость теле и минус в объёмах
• Стабильная энергия без скачков
• Настроенное питание без срывов

Эффективность подтверждена сотнями результатов участниц. Избавься от лишнего легко!

Что отмечают участницы:

• уходит отечность, тело становится легче и визуально стройнее
• мягкое снижение веса - минус 3-3,5 кг
• уменьшается объём живота, пропадает вздутие
• снижается тяга к сладкому, выравнивается аппетит
• кожа выглядит более свежей и ровной
• появляется энергия и желание двигаться

Почему FMD работает, когда всё остальное — нет:

• Без насилия над собой
  никаких голодовок, жёстки ограничений и срывов
• Вкусно и очень просто
  полноценный рацион и даже десер без лишнего времени на кухне
• Научная база
  доказаный протокол, который запускает обновление организм без экстремальных условий
• Быстрый эффект
  заметные изменения уже за 5 дней
• Системный марафон
  можно использовать знания снова и поддерживать результа

Программа FMD

1 Подготовка
В этом блоке:

• настрой на успех
• список продуктов и инвентар
• расписание

Результат:
Ты спокойно входишь в процесс без стресса и лишних вопросов, понимаешь, что и как делать, чувствуешь поддержку и уверенность, что дойдёшь до результата вместе с участницами.

2 Заготовки
В этом блоке:

• мастер-класс в формате видео по заготовкам на 3 дн
• детальные рецепты
• четкий план действий

Результат:
Всего за 1 час у тебя готовы заготовки на 3 дня, ты мягко входишь в детокс без стресса и освобождаешь себе время, не думая каждый день, что готовить.

3 Продолжение
В эти дни ты готовишь простые, быстрые и по-настоящему вкусные блюда — полноценный сбалансированный рацион на завтрак, обед, ужин и даже перекус. Всё уже продумано так, чтобы ты была сытой, чувствовала комфорт и проходила марафон без ощущения голода и ограничений. И все из заготовок!

В этом блоке:

• поддержка от Леонова
• вкусный рацион
• клеточное обновление и перестройка организма

Результат:
Запускается процесс клеточного обновления, улучшается настроение, появляется лёгкость и даже ощущение внутренней радости, энергия заметно возрастает — появляется желание действовать, двигаться вперёд и ставить новые цели.

Абсолютно новое меню
Каждый протокол FMD — уникален: меню обновляется с учётом сезона, задач организма и накопленного опыта, чтобы давать ещё более точный и ощутимый результат. Ты получаешь новую, продуманную систему питания с другими вкусами, сочетаниями и эффектом. Не упусти возможность пройти абсолютно новое меню и получить свежий результат для своего тела и состояния.

Шикарные бонусы
Чтобы марафон прошёл максимально результативно и безопасно, мы впервые добавили специальные бонусы только для этого потока: дополнительные дни входа для мягкого и бережного погружения без стресса и потери вкуса к жизни, а также дни выхода — чтобы закрепить результат, сохранить полученные навыки и легко адаптировать их под свою обычную жизнь вне протокола.

Для входа 2 дня
Меню для мягкого и комфортного входа в FMD-марафон
6 простых и вкусных блюд, которые помогают плавно подготовить организм к марафону без стресса и резких ограничений. Рацион выстроен так, чтобы сохранить удовольствие от еды, мягко перестроить питание и спокойно войти в процесс без чувства лишений

Для выхода 3 дня
Мягкий выход из FMD
15 разнообразных рецептов для комфортного выхода из детокса, включая правильную выпечку, чтобы сохранить удовольствие от еды и не перегружать организм. Рацион выстроен так, чтобы мягко закрепить результат, продлить эффект очищения и показать, как дальше сочетать блюда в обычной жизни без откатов.

Результат:
ты фиксируешь изменения — по самочувствию, состоянию кожи, энергии и лёгкости в теле, сохраняешь достигнутый эффект и понимаешь, как поддерживать его дальше в своём привычном ритме жизни

FMD для тебя:

• ты вроде «на ЗОЖ», но вес стоит, есть отёки и периодические срывы
• понимаешь, что организму нужна перезагрузка, но не хочешь голодать и страдать
• пробовала диеты, детоксы, практики, ограничения
• и каждый раз возвращалась обратно
• хочешь быстро прийти в форму без радикальных изменений в жизни
• нет времени на клиники, программы и сложные схемы питания

Особенно актуально, если:

• были переедания, поездки или сбился режим
• есть тяжесть, вздутие, усталость
• хочется «перезагрузить» тело и состояние

В основе марафона — научно обоснованный FMD-протокол. Пройдя его один раз, ты получаешь:

• понятную структуру питания
• инструмент, который можно использовать в будущем
• альтернативу жёстким диетам и бесконечным ограничениям

Это спокойный, разумный подход к телу и здоровью.

Что тебя ждет на марафоне

• подробное меню на 5 основных дней
• бонусные 5 дней для лучшего результата
• электронная книга рецептов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мир изменился

Твой труд тоже должен измениться.
Пока одни ждут «удачного момента» и едят шашлыки, настоящие строители своего будущего заходят в МАКС сегодня

Хватит откладывать Max на потом:

• Устали часами придумывать темы для постов?
• Не понимаете, как оформить канал, чтобы на него подписывались?
• Платить SMM-щику 30 000 руб. в месяц дорого, а делать самой нет сил?

В 2026 году мессенджер Max - это ракета. Нейросети - это ваше бесплатное топливо.
Важно ворваться в Max именно сейчас, пока конкуренция невелика, а просмотры просто космические!

За 3 дня вы пройдете путь от 0 до упакованного канала.

Программа:

Основная программа

• Открываем свой канал. Первые шаги без ошибок
• Наводим порядок: как оформить канал, чтобы люди подписывались
• Легкое начало: пишем первый пост
• Контент-план: план постов, который приносит деньги
• Секретные фразы: как просить нейросеть, чтобы она писала как человек
• Контент на неделю при помощи ИИ за один вечер: как успевать все

Бонусы:

• Библиотека промптов для Max
• Полезные боты для Max
• Прямые эфиры в Max
• Промпт для первых 7ми постов в Max
• Система приватных каналов в Max

Что вы получите на выходе:

• Работающий канал в Max с четкой структурой.
• Контент-план на месяц вперед, созданный за один вечер.
• Навык работы с топовыми ИИ-моделями (Gemini, qwen).

Наш план:

1. День 1. Создаем и упаковываем твой канал.
2. День 2. Подключаем нейро-помощников. Учимся говорить с ИИ так, чтобы он выдавал шедевры, а не «пластик».
3. День 3. Создаем контент-план и первые посты. Теперь у тебя есть канал в МАКС и все необходимые помощники для его ведения.

Тариф Всё включено:

• Полный видео-курс (6 уроков): От создания канала до настройки нейро-помощников.
• Практикум по промтам: Готовые формулы для бесплатных нейросетей Квена и Gemini.
• Конструктор контент-плана: Технология создания тем на 30 дней за 5 минут.
• Инструкция по проведению прямых эфиров в мах

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запусти трендовые нейро-мульты за 30 минут, которые приносят подписчиков и продажи — без вложений в трафик.
Уже сегодня после старта у вас будет готовый нейро-мульт, опубликованный в соцсетях — без камеры, без режиссёра.

Вирусный мульт — это просто:

• Без опыта в нейросетях.
  Курс создан для новичков. Просто копируйте готовые промпты, вставляйте в нейросеть и получайте результат. Всё показано по шагам — как будто я стою рядом и веду вас за руку
• Только телефон.
  Никакого дорогого оборудования. Никаких профессиональных программ. Всё, что нужно — смартфон и 1–2 часа свободного времени
• Без съёмок и камеры.
  Вам не нужно показывать своё лицо. Нейросеть создаёт персонажей, рисует сцены и озвучивает их — вы только управляете процессом
• Тренд 2026 года.
  Нейро-мульты залетают органически — алгоритмы сами их продвигают. Реальные охваты: 4 млн, 8 млн, 21 млн просмотров. Это не теория — это скриншоты реальной статистики

Реальная статистика. Нейро-мульты набирают миллионы просмотров.
Посмотрите на цифры реальных нейро-мультов. 7,6 млн просмотров. 8 млн. 21,3 млн. 8,5 млн. Это не блогеры-миллионники — это обычные люди с обычными аккаунтами, которые просто нашли правильный формат раньше других.

Этот курс вам подойдёт даже, если:

• Вы работаете с утра до вечера. Деньги есть, но их всегда не хватает — на себя, на отпуск, на то, чего по-настоящему хочется
• Вы видите, как люди зарабатывают в интернете. Смотрите их рилсы, читаете про нейросети. И думаете: «Как они это делают? Почему у них получается, а я даже не знаю, с чего начать?»
• Может, вы уже пробовали. Покупали какой-то курс. Начинали, бросали. Или делали контент, который никто не смотрел. И решили, что «это просто не моё»

Ваш план из 3 шагов. Это проще, чем вы думаете:

1. Берёте готовый промпт.
   Я уже подготовила все промпты за вас. Вы просто копируете нужный, вставляете в нейросеть и получаете идею, сценарий или персонажа. Никакого «что написать» — всё готово
2. Нейросеть рисует и озвучивает.
   Veo 2, Sora, Seedance 2.0 — я покажу каждый сервис по шагам. Вы вставляете промпт → получаете видео с персонажами и голосом. Монтируете в CapCut за 10 минут прямо в телефоне
3. Публикуете и получаете подписчиков и продажи.
   Я покажу вам 10 способов монетизации таких нейро-мультов — выбирайте способ, который вам подходит

Три шага — и у вас есть контент-машина, которая привлекает аудиторию и продаёт.

Почему нейро-мульты актуальны прямо сейчас:

• Алгоритмы соцсетей в 2026 году продвигают то, что удерживает внимание. Нейро-мульты — это идеальный контент для удержания: яркая картинка, эмоция, история.
• Человек листает ленту → видит мульт → останавливается → смотрит до конца → алгоритм видит это → показывает ролик ещё большему количеству людей.
• Этот тренд только набирает силу в Запрещёнке, а в ВКонтакте таких роликов ещё нет. Через год здесь будет в 10 раз больше конкурентов. Сейчас — свободное поле.

Программа:
Модуль 1. Создаём сериал с ИИ — от идеи до готового ролика
Модуль 2. Короткие нейро-мульты для сбора подписчиков и продаж
Модуль 3. 10 способов монетизации нейро-мультов
Бонус – 800+ промптов для Seedance 2.0

Что включает:

• 10 видеоуроков — всё с нуля, по шагам, только с телефона
• Готовые промпты — просто копируйте и генерируйте
• Бонус: 800+ промптов для видео в Seedance 2.0

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Один идеальный день глазами проктолога.

Утро, день, вечер — и ваш кишечник счастлив.

Эта книга — не медицинский учебник и не список страшных диагнозов. Это мягкий, честный и местами смешной разговор о том, как устроен наш организм и почему простые привычки способны изменить качество жизни раз и навсегда.

Кандидат медицинских наук, врач-колопроктолог Оксана Стукалова проведёт вас через один обычный день — от первых минут пробуждения до момента, когда вы укладываетесь спать — и покажет: здоровье кишечника строится не в операционной, а на вашей кухне, в туалетной комнате, в офисе и даже в постели.

Никакого стыда. Никакого страха. Только польза — и немного Доктора Лисички. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С самого начала вокруг трейдинга накрутили мифов и страха. 95% трейдеров просто теряют деньги. И мы не спорим — сливают. Проблема в том, что действуют как все.
Классический трейдинг = технический анализ. Тот самый, где нужно чертить уровни, паттерны, фигуры. Все красиво, аргументы железные. Но, к сожалению, это не работает. Не работает просто по определению — 5% зарабатывающих просто адаптировались и видоизменили стратегию. Разработали что-то своё, что уже далеко от классического теханализа. Писали про это в канале — тык
Если у вас получается зарабатывать — вперёд, соблюдайте РМ и не верьте слепо в теханализ.
Главное — чтобы вы потом не писали нам в личку с такой просьбой (все скрины опубликовали только с разрешения собеседника).
В чем исключительность работы с неэффективностями?

• Тратишь на торговлю 1−3 часа в день
  Стабильно увеличиваешь свой капитал на 8−15% в месяц (от 251% годовых)
• Минимально зависишь от рынка и не ловишь минуса после каждой крупной новости. В такие моменты у нас напротив появляется еще больше возможностей
  Закрываешь 90%+ сделок в плюс, так как владеешь всей информацией об активе и ты полностью знаешь, почему скачет его цена
• Не теряешь свои деньги, а торгуешь за счёт проп-компаний, выдающих тебе суммы
  Преимуществ на самом деле сильно больше, но мы не хотим перегружать статью и стараемся дать только самое необходимое.

Какие риски, где я теряю деньги? Почему 9 из 10 сделок в плюс?

• Ошибки новичков.
  Спутал кнопки, неверно подобрал плотности, взял на расхождение активов вместо схождения, выбрал не те названия инструментов. Решаются практикой.
  Сюда же можно отнести недостаток насмотренности и непросчитанный правильно вход в сделку (затраты на комиссии, переносы и прочее)
• Лудомания.
  Желание заработать больше чем обычно. Не соблюдаешь риск-менеджмент и тебя выбивает из позиций. Либо вообще решил поторговать направленно "от скуки".
• Исторические моменты.
  Новостной фон + момент, когда связка просто перестаёт работать. К примеру, статический арбитраж работает, на нём мы закрываем 99 сделок в плюс. А потом статистика ломается и ты минусишь.
  Например, связка сберов: долгий промежуток времени график ходил к нулю и выше. А в какой-то момент разница резко пошла вверх и по сей день к нулю практически не подходит.
  Связка все ещё работает, но точки входа возникают 1-2 раза в квартал.

Кого мы ждем в нашей команде

• Новички, которые хотят начать зарабатывать с рынка
  Освоите стратегию торговли неэффективностями и сможете выйти на доп.доход 50-100 тыс. руб. в месяц без потолка, а в будущем сможете полностью перейти в торговлю
• Трейдеры, торгующие по другим стратегиям, которые хотят стабильной и понятной стратегии, без тильта, угадайки и риска слить депозит
• Криптаны, которые устали гадать как скоро будет доход
  Перейдите в торговлю неэффективностями со стабильной зарплатой от рынка и не зависьте от китов-манипуляторов и "альт-сезона"
• Инвесторы, которые хотят пристроить свой капитал под 200% годовых
  Заходите только в простые сделки, тратя 1 час времени в день или передайте их под управление лучшим трейдерам из команды

Программа:
Модуль 1. Криптонееффективности
3 урока для быстрых денег

• Урок 1. Регистрация на MEXC, как безопасно пополниться в USDT и подготовить аккаунт к торговле
• Урок 2. Обзор торговли, комиссии, объёмы, лонг-шорт сделки
• Урок 3. Неэффективности между CEX и DEX, почему возникают и как их ловить

Результат:

• Разберёшься в базовых понятиях для совершения сделок
• Зарегистрируешься на криптобирже и безопасно приобретёшь крипту
• Научишься торговать по сигналам и заработаешь первые 10–20$

1 большой стрим

• Стрим проводим с экспертом, который несколько лет торгует арбитражи и через мультиаккаунтинг выносит несколько тысяч долларов каждый месяц

Результат:

• Получишь лайфхаки по быстрому открытию сделок
• Увидишь в реальном времени, как проходит анализ и оценка ситуации для входа
• Научишься пользоваться плечами, необходимыми для 500% к депозиту в месяц

Модуль 2. Регистрация в пропах и настройка среды для торговли. Статистические связки

• Урок 1.1. Регистрация в проп-компаниях, обзор привода бондаря
• Урок 1.2. Обзор CScalp
• Урок 3. Обзор Trading View, виды арбитражей
• Урок 4. Статистический арбитраж. Сберы, Татнефть, Мечелы

Результат:

• Обезопасишь себя с точки зрения закона, заключив договор с проп-компанией
• Установишь необходимый софт и сервисы, которые позволяют отслеживать 50+ связок без кода
• Проторгуешь на 3 простых связках и заберёшь первые профиты

Модуль 3. Связки с использованием международной биржи. Риск-менеджмент

• Урок 1. Регистрация Bybit Forex, обзор привода MT5
• Урок 2. Арбитраж курса валют ЕURUSD и USDCNH
• Урок 3. Риск-менеджмент для 99% сделок в плюс
• Урок 4. Арбитраж металлов GD и SILV
• Урок 5. Арбитраж индексов SP и NASD

Результат:

• Получишь доступ к торговле международными активами
• Разберёшь и освоишь валютные связки, связки в металлах и индексах
• Усвоишь систему риск-менеджмента, узнаешь, как правильно рассчитывать объём для входа в сделку и как минимизировать переливы

1 большой стрим

Модуль 4. Продвинутые связки

• Урок 1. Сбор фандинга на неэффективности рынка
• Урок 2. Трёхногие конструкции
• Урок 3. Акция-фьючерс. Календарные спреды фьючей на акции
• Урок 4. Квадрохедж

Результат:

• Изучишь продвинутые связки — теперь торговля станет разнообразнее и прибыльнее
• Сформируешь полное понимание неэффективностей
• Будешь тратить меньше времени на простои, так как связок в твоём распоряжении станет больше
• Получишь +5% к результатам

Тариф Крипта + фонда + продвинутые связки

• Модуль 1. Крипта
• Модуль 2. Проп-компании, статистические связки
• Модуль 3. Межрыночный арбитраж
• Модуль 4. Продвинутые связки

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга «Хроническая тревога – не норма» — Ты постоянно о чём-то думаешь, даже когда вокруг всё спокойно? Не можешь расслабиться без чувства вины? Устал, но отдых больше не помогает? Эта книга — о хронической тревоге, которая незаметно стала фоном жизни для миллионов людей.

Практикующий психолог и EMDR-терапевт Николай Майстер объясняет простым языком, почему мозг начинает жить «как на войне», как гиперконтроль и постоянное напряжение становятся привычкой, почему тело не умеет расслабляться и как современный мир перегружает нервную систему.

В книге вы найдёте: понятные объяснения тревоги и гиперконтроля; жизненные истории; техники самопомощи и заземления; упражнения для восстановления внутренней опоры; практические шаги, помогающие выйти из режима выживания.Это книга не про «идеальную жизнь без тревоги».Она про возвращение чувства безопасности внутри себя.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого программа:

• Психологам и психотерапевтам — чтобы научиться работать с зависимыми и созависимыми паттернами, расширить практику и повысить эффективность сопровождения.
• Нутрициологам и диетологам — чтобы глубже разбираться в психологических причинах переедания, эффективнее работать с клиентами и поддерживать их на долгой дистанции.
• Специалистам в сфере здоровья и сопровождения (врачи, тренеры, реабилитологи, инструкторы по работе с телом) — чтобы интегрировать психологические знания в практику и лучше понимать клиентов.
• Начинающим специалистам с любым высшим образованием — чтобы получить комплексную подготовку и уверенно начать консультировать.

Модуль 9. Зависимость и семья. Групповая работа. Анонимные программы. Взаимопомощь

• Зависимость – как феномен семейных отношений.
• Функция и дисфункция семейной системы.
• Роль и ценность симптома в семейной системе. Как семейная система влияет на формирования асстройства питания (идентифицированный пациент).
• Сопротивление семейной системы в терапевтическом процессе.
• Трансгенерационная (межпоколенная) травма и нарушения пищевого поведения.
• Групповая психотерапия нарушений пищевого поведения. Особенности и отличия индивидуальной и групповой работы.
• Анонимные групповые программы и группы взаимопомощи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга «Эффект присутствия» — Первые 200 миллисекунд контакта решают всё. Не слова, не аргументы - внутреннее состояние, которое человек считывает прежде, чем успевает что-то осознать.Это руководство - из 40 лет реальной практики: уличные демонстрации, деловые переговоры, переговоры в лифте. Четыре блока: как создать нужное состояние до разговора, как управлять голосом и ритмом речи, как работать с возражениями через переозадачивание, как читать собеседника по физиологическим сигналам до того, как он открыл рот. Для предпринимателей, переговорщиков, продавцов, врачей, коучей - для всех, кому важно быстро устанавливать доверие и удерживать внимание.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...