Новые складчины | страница 22

Шепотки, заговоры, ритуалы. Магия старинного слова, Книга старинных нашептываний. Как просить, чтобы дано было. Сильные заговоры бабки-шептухи на деньги, здоровье, удачу, любовь, счастье, Шепотки для каждой вещи. Древняя Сила, которая защитит и поможет, Магия зеленой ведьмы. Книга-ключ к магической силе растений, цветов и камней. Комплект из 4 книг​

О книге
Магия зеленой ведьмы. Книга-ключ к магической силе растений, цветов и камней

Книга «Магия зеленой ведьмы» откроет вам тайну пробуждения мистических сил природы внутри вас – это путь зеленой ведьмы от принятия своего дара до его безопасного использования во имя мирной и счастливой жизни.

Зелинда Драгомир делится с читателями секретами обустройства магического пространства, заговорами, рецептами и авторскими магическими формулами. Вы научитесь пробуждать силу, преобразовывать пространство вокруг себя, использовать ритуалы и заговоры для получения желаемого, применять силу трав и камней.

Откройте для себя путь зеленой ведьмы!

Шепотки, заговоры, ритуалы. Магия старинного слова

Слово обладает огромной силой и энергией. Вовремя сказанное правильное слово спасало от беды и несчастья, помогало в любви и работе. Так рождались магические шепотки и заговоры, которыми активно пользовались наши предки.

Автор книги Анна Григ много лет собирает старинные шепотки, заговоры и ритуалы.

Все нужные магические слова вы найдете в этой книге! Ритуалы на каждый день, заговоры на предметы, шепотки на удачу. Защита, деньги, любовь, здоровье – магия старинного слова поможет вам наладить свою жизнь и защитить ее.

Только работающие магические формулы, проверенные поколениями. Только белая магия – без вреда для себя и других.

Книга старинных нашептываний. Как просить, чтобы дано было. Сильные заговоры бабки-шептухи на деньги, здоровье, удачу, любовь, счастье

Древний метод заговора – шепоток, поможет вам донести свои просьбы до Высших сил. Эта техника считается одной из самых эффективных для получения желаемого.

В книге вы найдете уникальные, очень сильные старинные заговоры от потомственной бабки-шептухи на деньги, здоровье, счастье, любовь и удачу. А обучиться древнему русскому искусству нашептывания, чтобы получать максимальный эффект, помогут специальные упражнения.

Отдельный большой раздел книги посвящен заговорам на деньги.

Это настоящая магия слов, которая творит чудеса!

Шепотки для каждой вещи. Древняя Сила, которая защитит и поможет

Древний метод заговора – шепоток – считается у знахарей одной из самых эффективных практик для получения желаемого и используется уже не одну тысячу лет. Силой шепотка можно создавать и особые обережные вещи, которые привлекают в дом благополучие, любовь, защищают от зла.

В этой книге потомственные шептухи, обладающие Даром, расскажут о том, как правильно творить шепоток, в чем секрет его силы, и какие заговоры можно произносить над обычными вещами. Шепоток поможет вам создать особое пространство, наполненное добром, и обрести в нем уют и радость.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Олег Чуруксаев и Издательство Велигор презентует новую книгу из серии магических знаний «Школы Ворона и Волка». Автор с огромной радостью представляет новую работу, содержащую уникальные знания для магической работы.

Дорогие друзья, вот у вас в руках уже третий том новой серии, которая, как всегда, приумножит ваши знания, откроет новые горизонты и возможности, значительно увеличит силы в магии. Автор всегда рад приумножить знания и дать новые - в этом томе знаний для ищущих предостаточно.

Автор откроет и расширит методики работы через церковные молитвы и псалмы, а также расскажет, что за силы кроются в церковных текстах - также научит и применять эти силы в реальной жизни.

Также ознакомит с работами темной магии, с чем можно столкнуться и как этому противостоять - ведь, чтобы защищаться от атаки, надо знать, как она выполняется. Методики дополнены рассказами от читателей из богатой практики автора.

Из нового тома вы узнаете:

Как получить защиту от чужой работы.

Каким образом можно заставить врага заплатить за содеянное зло. Как притянуть к себе желаемое.

Как повлиять на погоду, если есть такая необходимость.

Так же продолжается изучение тем, из предыдущих томов - обряды, укрепление собственной силы, действие колдовских глифов, и многое другое.

Формат: ПДФ скан

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сейчас многие ищут интересные предметы для интерьера на Авито и на маркетплейсах, потому что не хватает бюджета на ремонт. Находки с Авито мелькают в проектах дизайнеров даже в дорогих интерьерах — это хороший способ перераспределить бюджет, чтобы купить что-то более значимое.
Мне захотелось написать гайд, чтобы объяснить, как дизайнеры ищут сокровища на этих площадках. Это поможет разобраться, на что обращать внимание, и как продумывать планировку

О чем этот гайд
О том, как собирать интерьер как дизайнер на Авито и маркетплейсах.
Делимся своим опытом и опытом коллег: что искать на этих площадках, какими принципами руководствоваться, на чем экономить, а где лучше не рисковать.

Вам подойдет гайд, если:

• Не хватает бюджета на ремонт. Подсказываем, как искать интересные предметы для интерьера, которые выглядят дороже, чем стоят
  
• Ищете интерьерные фишки для дорогого интерьера. Объясняем, на что обращать внимание при поиске, и как можно круто преобразить находки с Авито
• Переживаете, что интерьер с Авито будет выглядеть «как на даче». Объясняем, как выбирать предметы, чтобы они смотрелись по-дизайнерски, и как продумывать планировку, когда точно не знаешь, что там будет стоять
• Сложно найти на маркетплейсах действительно дизайнерские предметы. Подсказываем, на какие нюансы обращать внимание, чтобы не прогадать
• Хотите понять, как грамотно вписывать в интерьер акцентные вещи. Рассказываем, где они будут уместны, что учитывать в проекте и что покупать в первую очередь, а на поиск чего лучше не тратить свое время

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 24 мая

Собрал для вас всё лучшее на следующий закрытый эфир.

Программа

• Манифестация изобилия. Как стать тем, кому безопасно иметь то, что вы хотите. Пока у вас это прописано как опасное, психика будет саботировать это всеми способами.
• Проработка страха неудач. Как сделать так, чтобы даже неудачная попытка добавляла мотивации.
• Выученная беспомощность. Как стать тем, для кого ваши проблемы являются просто задачами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жить безболезненно, долго и счастливо, оставаясь молодым!

Главный результат курса

1. Вы поймёте, что любое состояние можно исправить, есть люди, которые придумали решение тем или иным заболеваниям
2. Научитесь снижать уровень стресса через биологию и чистку организма, а не быть жертвой обстоятельств
3. Наладите все процессы микробиоты, после которых уже самим не захочется есть вредную пищу или вредить своему организму

Курс для тех, кто

• Чувствует хроническую усталость и скованность в теле
• Кто имеет риск сердечно-сосудистых заболеваний и не хочет пить горсть таблеток остаток жизни
• Кого беспокоит выпадение волос, сухость кожи, артрит в суставах
• Имеет варикозное расширение вен и риск эректильной дисфункции
• Не верит в старость и хочет иметь стройное тело и красивую, подтянутую кожу лица

Что вас ждет на курсе

Модуль 1- Фасциальная система
Работа с мягким скелетом тела
1. Фасциальная система - как главный ограничитель подвижности
2. Методология снятия блоков
3. Верни телу свободу

Модуль 2 - Тело в дело
1. Голова - мозг и его активность, как наличие макро и микроэлементов в крови влияет на ясность ума и головные боли
2. Тело - системы организма и их работа, жкт и лимфа - как влияют на тело, кожу и как сохранить молодость через питание

Модуль 3 - Психфак
1. Выход из состояния жертвы
2. Методика - "я есть!"
3. Фокус на себе

Модуль 4 - Антипаразитизм
1. Глубокое погружение и чистка на клеточном уровне
2. Травотерапия
3. Чистка с помощью эфирных масел

Модуль 5 - Гормоны=гармония
1. Перезагрузка почек
2. Восстановление состояния почек

Спойлер: При покупке курса вы получаете в подарок курс - Верни себе жизнь!

Вводный модуль
1. Тесты для самодиагностики
2. Чек-ап ( лабораторная диагностика)
5. Дыхание: важность и значимость для здоровья
4. Обязательная утренняя активность
5. Рекомендация фильмов
6. О рассеянном склерозе
7. Победа над раком

Модуль Энергия
1. Что забирает энергию
2. Мы есть то, что мы едим
5. Отвязка бывших
4. Очистка пространства
5. Медитация и 2ООМ сессия с Мариной Владимировной

Модуль Голодание+Очищение
1. Интервью с паразитологом
2. Длительная пищевая пауза
$. Подготовка и протокол голодания
4. Очистка печени
5. Обдавливание печени
6. Очистка лимфы
7. Гирудотерапия
8. Скипидарные ванны
9. Эфир с ответами на вопросы

Модуль Питание
1. Да будет срач
2. Что такое питание и вкусовые привычки. От чего нужно отказаться в первую очередь
3. Пищевая непереносимость и аллергия на продукты
4. Примеры здорового питания и его результаты
5. БАДы (микроэлементная база)
6. Как правильно жевать
7. Интервальное питание

Модуль Питание и...
1. Вес и питание
2. Спорт и питание
5. Сон и питание
4. Алкоголь и питание
5. Медикал медиум

Модуль База знаний
1. Про миому
2. О пользе грудного вскармливания
5. Аутизм шизофрения
4. Целлюлит
5. Глисты в сердце
6. Устраняем перекос таза
7. Питание по Дизайн Человека
8. Эстетическая медицина
9. Живая вода

Старт курса май 2026
1.База курса- доступ 3 мес
2.Бонус -курс ВСЖ доступ 1 год
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Темы семинара:

• Как остановить менопаузу и омолодить женские органы
• Как можно вылечить бесплодие
• Как раскрыть женскую силу и энергию и свой потенциал

Наши эмоции и мышление напрямую влияют на здоровье и состояние тела. Что влияет на женские органы: отношение к себе и своей жизни, отношения с мужчинами, детские психологические травмы, травмы касаемые секса. Конечно, каждая женщина уникальна и у каждой из нас есть свой багаж, с которым мы живем.

На семинаре через глубокое исцеление и мощные практики высшей йоги вы:

• Запустите процесс омоложения и обновления женских органов. Это поможет замедлить менопаузу или вернуть месячные
• Пройдёте глубокий процесс исцеления женских органов
• Откроете и активизируете 2 чакру для супер энергии и красоты
• Отпустите боль и обиды прошлого, страхи и тревожность
• В вас раскроется женственность, вы сможете раскрыть в себе мощные ресурсы и божественную красоту
• Активизируете процесс омоложение лица и тела

Тариф Вип

Что входит?
- Участие в семинаре
- Личный гайд от Даши "Мои секреты молодости и здоровья тела"
- 5 личных практик для женского омоложения и исцеления от Даши для самостоятельного использования.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сверхспособность управления кровью
Уникальная техника управления химическим составом своей крови, благодаря силе Вашего сознания! Тариф В записи

Улучшение здоровья
С помощью техники "Квантовая кровь", мы увеличиваем уровень кислорода в крови, что отображает прибор пульсоксиметр.
Как писал профессор Неумывакин большинство заболеваний развиваются гипоксии- клеточного голодания и нехватки кислорода.
В бескислородной среде развиваются вирусы, бактерии и паразиты.
Квантовая кровь устраняет недостаток кислорода и наполняет им каждую клеточку.
Происходит улучшение клеточного питания, у Вас становится больше сил и энергии.

Улучшение иммунитета
Мы увеличиваем количество клеток иммунитета, лейкоцитов.
И учим их эффективней определять чужеродные и болезнетворные микроорганизмы.
Как следствие, улучшается здоровье и растет сопротивляемость к болезням.

Улучшение настроения
Глубиннейший уровень спокойствия и радости.
Уйдут многие негативные переживания: страхи, тревоги, беспокойства, ощущение, что что-то не так.
Появится очень глубинное ощущение, что все хорошо!

Простройка внутреннего изобилия и увеличение дохода
Могут уйти многие финансовые блоки и ощущение нехватки чего-то.
Часто человеку не хватает какого-то микроэлемента в теле.
Например, магния.
Или у человека низкий уровень гемоглобина.
Как следствие, человеку кажется, что ему не хватает чего-то вовне.
Что мир не справедлив, не дает человеку каких-то ресурсов.
На деле это просто нехватка какого-то микроэлемента, а человеку кажется, что это с миром что-то не так.
Часто бывает, что Вы что-то едите, а полная сытость не наступает.
Хочется еще.
Это от того, что в пище, которую Вы едите, нет в достатке тех микроэлементов, которые Вам нужны.
Или Вы не можете их усвоить.
Отсюда переедание.
Техника «Квантовая кровь» решает этот вопрос.
Появляется очень глубокое чувство сытости и удовлетворенности.
Как следствие, возможно увеличение дохода.
Потому что Вы и во вне будете ощущать изобилие и достаток.
Внутреннее изобилие перетекает во внешнее изобилие.

Улучшение отношений
«Квантовая кровь» дает глубочайшее ощущение внутреннего спокойствия и благополучия.
Это, естественно, на невербальном уровне считывается людьми.
И они к Вам больше тянутся!
Вы будете из персональным источником спокойствия и мира в Душе в это беспокойное время!

Навыки исцеления
Состояние квантовой крови является очень целительным и его можно передавать, транслировать другим людям.
Это даст Вам дополнительный мощный инструмент, если Вы занимаетесь целительством или просто позволит помогать родным и близким.

Курс в записи - 1 видео

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вы получите из 170 страниц книги?

Тут все просто - по шагам весь процесс создания презентаций:

• сначала вы увидите примеры и варианты использования
• потом необходимые сервисы
• далее получите приемы для разработки разных вариантов стилей инфографики
• далее поговорим про подготовку текста для будущей презентации

И после перейдем к созданию в разных сервисах:

- Gamma - здесь есть и ручной вариант генерации, и нейросетевой
- NotebookLM с разными вариантами источников и стилями
- Nano-banana напрямую через разные сервисы
- Kimi - великолепная китайская нейросетить с классными функционалом
- мощнейший Manus
- и Claude

Тариф "Книга по нейросетевым презентациям".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выпечка из заварного теста для закусок и десертов
Мастер-класс, на котором мы вместе сделаем заготовки из заварного теста и приготовим из них сладкие и несладкие десерты, как в дорогой кондитерской.

Мы создадим 4 разных блюда, из одной заготовки, на все случаи жизни за 5-15 минут
1. Эклеры с нежным сливочно-творожным кремом
Воздушный десерт, с низкокалорийным кремом — ваше спасение когда хочется чего‑то вкусного к чаю, а времени совсем нет
2. Профитроли с крем-сыром и слабосоленой красной рыбой
Эффектное блюдо для вашего праздничного стола, которое выглядит «дорого» и собирается за 5 минут
3. Заварные колечки с воздушным творожным кремом и свежей клубникой
Отличный способ заменить магазинные сладости, на полезный десерт.
Крем на основе творога содержит много кальция и понравится детям, даже если они обычно отказываются от творога
4. Булочки Шу с классическим ванильным заварным кремом
Готовятся на основе универсального заварного крема, который вы потом сможете использовать для прослойки тортов, трубочек, а также в качестве основы для муссов, суфле и других десертов

Мастер-класс состоится 16 мая
Источник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разбираем развитие автономной нервной системы, ее связь с лимбической нервной системой.
О чем курс?
Мы с вами будем разбирать развитие автономной нервной системы, ее связь с лимбической нервной системой, о примитивных рефлексах и их ветках: про двигательную ветку и ветку орального автоматизма и то как из этих двух веток вырастает алгоритм работы нашего тела. Разберем ход блуждающего нерва и то как механически с ним работать и разберем активность симпатической нервной системы, точки переключения на уровне ганглиев, точки активации во внутренних органах.
Для кого этот курс?
Этот семинар подходит для людей, которые уже владеют мануальным мышечным тестом. Если Вы только начинаете, то изучение вегетативного аспекта здоровья даст Вам отличный ресурс для лечения пациента.
Программа семинара:
1 день

• Будем разбирать рефлексы орального автоматизма
• Будем работать над краниальными структурами отвечающими за примитивные рефлексы
• Поработаем с блуждающим нервом и симпатическими ганглиями.

2 день

• Разберём двигательные рефлексы и этапы формирования паттерна шага.
• Потренируемся провоцировать и восстанавливать примитивные рефлексы воздействуя на краниальные структуры и на перефирическую часть вегетативной нервной системы.

Формат: Видеозапись семинара (без доп.материалов).
Автор семинара:
Григорий Крутов - врач-кинезиолог, заведующий отделения прикладной кинезиологии, научный руководитель школы доктора Крутова, 30 лет практики.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Магия нового Эона. Блок 1. Викка: Ремесло мудрых и природная сила.
Занятие 4. Танец Луны и Солнца: Колесо Года и Эсбаты.
Трансформируй реальность через три столпа Новой Магии –
древнюю мудрость Викки, радикальные техники Хаоса и высшую Волю Телемы!

Блок 1. Викка: Ремесло мудрых и природная сила.
Занятие 4. Танец Луны и Солнца: Колесо Года и Эсбаты.

• Вы познакомитесь с глубокой философией Колеса Года — восемью Саббатами, которые описывают вечный цикл рождения, смерти и возрождения Бога и Богини.
• Мы разберем, как энергия каждого праздника (от Самайна до Белтайна) влияет на биологические и финансовые циклы.
• Вы узнаете секреты работы в Эсбаты (Полнолуния) — время высшей интуиции и пророческих снов, когда грань между мирами становится максимально тонкой.
• Мы научимся технике «Низведения Луны», чтобы вбирать в себя серебряный свет для омоложения и усиления магической силы.
• Результат — вы перестанете бороться со временем и начнете использовать его цикличную мощь для реализации своих планов.

Практика: «Планирование по Саббатам» — аудит жизненных целей и их сонастройка с текущим сезоном Колеса Года.

Что такое магия нового эона?
Это комплексная программа, объединяющая три мощные магические традиции в единый путь трансформации
От природной силы Викки — через радикальный Хаос — к высшей реализации Телемы.
Каждый блок — это полноценное погружение в традицию с практиками, ритуалами и домашними заданиями.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В современном мире шаблонов и алгоритмов способность мыслить нестандартно становится вашим главным конкурентным преимуществом. Зачастую мы застреваем в рутине, теряем вдохновение и не можем найти оригинальные решения для повседневных или рабочих задач, что приводит к выгоранию и застою. Этот материал поможет сломать внутренние барьеры, пробудить скрытый творческий потенциал и научиться генерировать блестящие идеи буквально по щелчку пальцев. Вы навсегда избавитесь от страха чистого листа и начнете с легкостью находить выход из любых, даже самых запутанных ситуаций.

Чему вы научитесь:

• Преодолевать творческие кризисы и выходить из состояния ступора.
• Применять на практике эффективные методики генерации свежих идей.
• Смотреть на привычные вещи под новым углом и ломать стереотипы.
• Находить креативные и нестандартные решения для рабочих и бытовых задач.
• Развивать гибкость ума и скорость реакции в меняющихся обстоятельствах.

Кто такая Надежда Чайкина:

Надежда Чайкина — эксперт в области развития когнитивных навыков и раскрытия внутреннего потенциала личности. Она специализируется на тренировке нестандартного подхода к задачам, помогая людям из самых разных сфер освободить свой разум от клише и шаблонных паттернов.

Почему стоит доверять автору:

• Глубокое понимание психологии творчества и механизмов работы мозга.
• Использование проверенных на практике авторских методик, которые дают быстрый результат.
• Доступная и понятная подача материала, применимая в реальной жизни.
• Сотрудничество с крупными образовательными площадками и сотни довольных учеников.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данный комплекс разработан для девушек с высоким уровнем подготовки. Программа сфокусирована на детальной проработке мышечного рельефа, создании гармоничных пропорций тела и прогрессивном росте силовых показателей.

3 тренировки по 33-44 мин

Автор: Ксения Пугачёва — сертифицированный фитнес-тренер с опытом работы более 5 лет. Окончила «Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера», имеет профильные знания по функциональному тренингу, анатомии, биомеханике и работе с осанкой. Специализируется на функциональных тренировках, снижении веса, тонусе мышц и улучшении качества движения в повседневной жизни. Помогает выстраивать бережную и понятную систему тренировок с заботой о теле и его возможностях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мечтаете об уникальном бизнесе, который принесет радость клиентам и прибыль вам? Наш курс по созданию бенто-тортов поможет воплотить ваши идеи в жизнь!

Этот курс для тех, кто:
Мечтает создать уникальные и вкусные бенто-торты которые станут хитом среди клиентов
Хочет освоить искусство декорирования бенто-тортов создавая красивые и вкусные произведения кондитерского искусства
Стремится стать успешным кондитером способным радовать своих клиентов прекрасными тортами

С курсом вы:
Разберётесь в процессе создания начинок и кремов подбирая идеальное сочетание ингредиентов для неповторимого вкуса
Поймёте, как эффективно принимать заказы и общаться с клиентами чтобы удовлетворить их ожидания и увеличить объем продаж
Изучите философию кондитерского бизнеса чтобы создать успешный и прибыльный проект
Обучитесь принципам ценообразования и себестоимости чтобы установить конкурентные и прибыльные цены на свои изделия
Осознаете важность ассортимента и ценообразования для успешного ведения кондитерского бизнеса
Узнаете, как создавать привлекательные фотографии для продвижения своего бизнеса в социальных сетях

Автор курса: Елизавета Супрунова Кондитер
Кондитер, более двух лет назад открыла свой бизнес по бенто-тортам. Подробно расскажет, как приготовить популярный десерт, который идеально подходят для индивидуальной подачи.

Программа:

Спойлер

31 урок 5 недель
1 неделя
Урок 1. Введение приветствие и правила курса, необходимый инвентарь и ингредиенты
Урок 2. Шоколадный бисквит
Урок 3. Ванильный бисквит
Урок 4. Морковный бисквит
Урок 5. Готовим начинки для тортов
Урок 6. Готовим крем для торта
Урок 7. Сборка торта
2 неделя
Урок 8. Основы декорирования актуальные декоры бенто-тортов
Урок 9. Декорирование бенто-торта надписи и рисунки, сахарная печать
Урок 10. Декорирование бенто-торта рюши и блестки
Урок 11. Упаковка бенто-тортов
Урок 12. Философия кондитерского бизнеса
Урок 13. Аналитика целевая аудитория, конкуренты, тенденции рынка
Урок 14. Разработка ассортимента
3 неделя
Урок 15. Прием заказов общение, скрипты и учет заказов
Урок 16. Закупка материалов
Урок 17. Оптимизация как все успеть
Урок 18. Делегирование и найм сотрудников
Урок 19. Легализация бизнеса финансовые и правовые аспекты кондитерского дела
Урок 20. Ценообразование и себестоимость
Урок 21. Продажи кондитера эффективные методы продвижения
4 неделя
Урок 22. Ведение социальных сетей
Урок 23. Основы продающих фото
Урок 24. Прогревы
Урок 25. Упаковка продающего профиля в социальных сетях Instagram
Урок 26. Упаковка продающего профиля в социальных сетях ВКонтакте
Урок 27. Таргет ВКонтакте
Урок 28. Контекстная реклама
5 неделя
Урок 29. Бартер
Урок 30. Бартер
Урок 31. Flowwow

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Людмила Петрановская рекомендует. Первая книга о травме отвержения от российского автора.

Отвержение – одно из самых болезненных переживаний в человеческих отношениях. Оно возникает, когда нас обесценивают, игнорируют или отказывают нам в в просьбе. Внутренний голос говорит: «Ты никому не нужен» – но в противовес звучит: «Со мной так нельзя!»

Эта книга о том, как пережить отвержение и не разрушиться. О том, почему боль обесценивания бывает особенно острой при СДВГ и травме привязанности, как она запускает стыд, гнев и самообвинения и почему мы рвем отношения в порыве чувств.

Соединяя многолетнюю терапевтическую практику, научные данные и личный опыт, психотерапевт Ольга Прохорова показывает, как выдерживать эмоциональный апокалипсис, выйти из круга обид и выстроить внутреннюю опору. Все это бережно, с юмором и метафорами, которые бьют точно в цель.

Внутри вы найдете четкий алгоритм преодоления отвержения, техники, упражнения, истории автора и его клиентов.

А еще – примеры из «Анны Карениной», романа, целиком построенного на разных формах отвержения, и рекомендации по использованию ИИ для самопомощи.

Все эти инструменты помогут тем, кто:
– сталкивался с отвержением;
– болезненно переживает отказ, критику и похвалу;
– застрял в старой обиде, злости, стыде;
– зависит от чужого одобрения;
– рвет связи с людьми и жалеет об этом.

Формат: txt, rtf, pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...