Новые складчины | страница 3

​

Книга "Живая косметика" раскрывает древние секреты ухода за кожей и волосами с помощью натуральных ингредиентов. Автор исследует магию растительных масел, эфирных масел и гидролатов, а также их влияние на женскую энергию и внутреннюю гармонию.

В книге подробно описаны принципы живой косметики, которая восстанавливает связь с природой и способствует восстановлению естественных ритмов тела. Читатели узнают о пользе масел холодного отжима, мацератов и экстрактов для здоровья кожи и волос. Также представлены рецепты для создания собственных косметических средств и советы по выбору натуральных продуктов в зависимости от типа кожи.
"Живая косметика" — это не просто руководство по уходу, а философия заботы о себе, возвращения к природной красоте и восстановлению женской силы.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от бесконечных баночек крема, которые не дают желаемого эффекта? Хотите вернуть коже сияние, укрепить волосы и избавиться от акне раз и навсегда?
Красота начинается не в косметичке, а на вашей тарелке. Татьяна Ефремова, практикующий нутрициолог, делится революционными знаниями о том, как питать свою красоту изнутри, используя научные факты, а не маркетинговые уловки.
Эта книга — ваш билет к преображению, основанный на реальной практике и заботе о себе.

Вот что вы получите, когда решите скачать книгу:
- Поймете, почему сахар старит кожу и как это остановить.
- Узнаете, как эффективно бороться с выпадением волос и акне.
- Разберетесь, какие добавки действительно работают, а какие — пустая трата денег.
- Получите готовый, легкий и вкусный план питания на четыре недели.
- Опробуете 20 эксклюзивных рецептов красоты и уникальную систему "Тарелка Красоты", которая сделает правильное питание невероятно простым.
- Избавитесь от целлюлита без жестких диет и голодания.
Не откладывайте свою красоту на потом! Эта полная версия книги в формате pdf - ваш шанс начать путь к здоровой, сияющей коже, крепким волосам и идеальному самочувствию уже сегодня. Скачайте сейчас и измените свой подход к красоте навсегда.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот практический онлайн‑интенсив помогает Frontend‑разработчикам понять полный путь проектирования сложных веб‑систем: от сбора требований и взаимодействия с бэкендом до архитектуры клиентской части и финального деплоя. Курс снимает страх перед System Design на собеседованиях и дает понятный фреймворк, который можно сразу применять в рабочих проектах.

Для кого подходит этот интенсив
Программа будет максимально полезна специалистам, которые хотят мыслить шире уровня компонентного кода и уверенно обсуждать архитектуру системы целиком.

• Middle и Senior Frontend‑разработчикам, готовящимся к архитектурным секциям на интервью и System Design‑собеседованиям.
• Инженерам из крупных продуктов, которым важно лучше понимать взаимосвязь клиентской части с серверной инфраструктурой и общую логику построения ИТ‑систем.

Что вы получите после обучения

• четкий алгоритм проектирования веб‑приложений — от бизнес‑контекста до масштабирования;
• понимание того, как backend‑архитектура влияет на frontend‑решения;
• навык проектирования API‑контрактов;
• структурный подход к устройству и масштабированию клиентской архитектуры;
• понимание процессов тестирования, релизов и стабильной поставки функциональности.

Программа интенсива
В основу курса заложен сквозной процесс проектирования системы. Обучение разбито на 5 ключевых этапов:

1. Сбор требований и SLA
Разбор бизнес‑целей, пользовательских сценариев, ограничений и метрик качества: доступность, нагрузка, задержки, ошибки.

2. Проектирование сервера
Базовая архитектура backend‑систем: как устроен сервисный слой, маршрутизация, базы данных, кэширование и доставление данных до клиента.

3. Контракты API
Принципы интеграции систем. Проектирование удобных, расширяемых и предсказуемых интерфейсов взаимодействия между Frontend и Backend.

4. Архитектура Frontend
Системный подход к клиентской части: слои приложения, управление состоянием, зависимости, подходы к масштабированию и поддерживаемости.

5. Тестирование и деплой
Как устроен жизненный цикл приложения после разработки: стратегии тестирования, CI/CD, безопасные релизы и мониторинг.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освой командную строку, Bash и ключевые инструменты терминала, чтобы ускорить работу, автоматизировать рутину и уверенно взаимодействовать с серверами и разработческими окружениями.

Что ты освоишь на курсе
Работа в командной строке
Поймешь основы и научишься уверенно использовать терминал в повседневных задачах разработки и администрирования.

Язык Bash
Детально изучишь Bash: от простых однострочных команд до сложных скриптов с функциями, циклами и ветвлениями.

Ключевые команды и инструменты
Освоишь работу с файловой системой и научишься эффективно применять команды find, grep, sed, awk и другие утилиты.

Выбор между оболочкой и языками программирования
Разберешься, когда лучше использовать командную оболочку, а когда — полноценный язык программирования.

Оптимизация работы в терминале
Узнаешь полезные приёмы и «фишки», ускоряющие работу в терминале и повышающие продуктивность.

Интерактивные терминальные программы
Познакомишься с популярными инструментами: Midnight Commander, Vim и Nano, htop и другими.

Кому подходит курс
Инженерам и разработчикам
Тем, кто хочет оптимизировать ежедневные задачи — многие рутинные процессы можно автоматизировать простыми терминальными однострочниками.

Тем, кто работает с серверами
90% серверов — без графической оболочки. Курс научит эффективно взаимодействовать с системой через командную строку.

DevOps-инженерам и всем, кто работает с инфраструктурой
Подходит тем, кто использует Docker, системы контроля версий (Git, SVN), базы данных, веб‑серверы и инструменты удалённого управления ОС.

Цели и результаты обучения
Курс даёт глубокое понимание работы в терминале, уверенное владение Bash и ключевыми командами, а также помогает научиться выбирать между командной оболочкой и полноценными языками программирования.

Ты освоишь приёмы оптимизации работы в терминале и познакомишься с важными интерактивными инструментами, расширив свой набор навыков для разработки и системного администрирования.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от того, что домашний фрилансер или "удаленщик" вечно "работает" за компьютером, пока кухня ждет внимания? Приготовьтесь к революции в вашей семейной кулинарии!
Эта книга – не просто сборник рецептов, это откровение от человека, которого вынудили встать к плите, когда "удаленная работа" стала синонимом "безделья" для всей семьи. Автор, профессиональный писатель, не смог просто готовить – он начал записывать каждый свой кулинарный эксперимент, превращая рутину в увлекательный процесс.
Вы узнаете, как легко и вкусно накормить всю семью (и даже питомцев!) без специальных навыков.
- Откроете для себя простые и понятные рецепты, которые под силу каждому, даже если вы никогда раньше не готовили.
- Превратите обыденную готовку в веселое приключение, полное юмора и неожиданных открытий.
- Получите практическое руководство от "домашнего папы", который освоил кухню не по призванию, а по необходимости – и преуспел!
- Избавьтесь от стереотипов о "мужчине на кухне" и покажите, что готовить могут все.
Не откладывайте! Скачайте книгу «Кулинарная книга домашнего папы» прямо сейчас и получите полную версию в удобном формате pdf. Откройте для себя мир простой и юморной кулинарии, которая изменит вашу жизнь!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Готовы ли вы к путешествию, которое изменит ваше представление о мире и о себе? «Две жизни. Часть 3 и 4» – это не просто книга, это приглашение к глубочайшему духовному поиску в сердце древней мудрости.
Присоединитесь к Левушке, когда он отправляется на Восток, чтобы встретиться с высокими Учителями и пройти через серию глубоких испытаний. Перед вами откроются самые сокровенные законы бытия, тайные знания о строении Вселенной и величие Гималайских вершин.

Эта полная версия романа подарит вам:
- Понимание истинного пути служения и его значения.
- Глубокие инсайты о мистических законах бытия.
- Историю трансформации, которая вдохновит вас на собственный рост.
- Ответы на вопросы о верности и мужестве на духовном пути.
Погрузитесь в мир, где ученик становится сотрудником Света, и каждый выбор имеет колоссальное значение. Это завершение пролога к великому пути, который ждет каждого, кто осмелится его пройти.

Не откладывайте свое преображение! Чтобы получить доступ к этим бесценным знаниям, вам достаточно скачать книгу в формате pdf.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самый вкусный Меренговый Курс на RU-пространстве - от шеф повара с дипломом Гарварда.
Уже на первом уроке вы овладеете искусством меренги и научитесь делать самые легендарные десерты: Анна Павлова и Меренговый рулет, а так же эти же рецепты, но с пониженным содержанием сахара на 50%.
ВАЖНО: Все рецепты адаптированы под современных занятых людей, вам не прийдется стоять на кухне часами.
Освоив мою простую авторскую технологию, вы сможете быстро, легко и с удовольствием готовить много видов меренг на уровне кондитера и принимать заказы.

Вы научитесь делать:

• Начало. Меренга Французская
• Разноцветная меренга
• Шоколадные безе
• Меренга с пониженным сахаром
• Торт Павлова
• Меренговый рулет
• Торт Бабы Зоси
• Ингридиенты и инструменты
• Бонусы

Благодарю этому курсу вы будете как настоящий кондитер , можно делать не только для себя, но и зарабатывать на этом.
Занимаясь интересным и вкусным хобби, вы можете готовить полезные десерты, а не покупать «химозные» и искусственные, магазинные торты, а сделать домашний за 300-500 рублей
И ваши дети с удовольствием будут есть домашние десерты , а НЕ магазинный мусор.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всего за 4 недели вы освоите мою авторскую методику ферментации нескольких видов капусты— без сложных приборов, кастрюль, запаха и тратя на это минимум времени.
Легко научитесь готовить для семьи самую полезную, вкусную квашенную капусту.
ВАЖНО: Все рецепты адаптированы для современных занятых людей, вам не придется стоять на кухне часами.
Освоив мою простую авторскую технологию, вы сможете быстро, легко и с удовольствием научится квасить капусту, и передавать свои знания мамам, бабушкам и детям.

Ты научишься:

• Капуста ТОМ-ЯМ с ананасом
• Авторский с перцем и яблоком
• Красная капуста с манго
• 5. Классическая с морковью
• Со свеклой
• Азиатская с грушей
• С клюквой
• Готовность капусты, как определить
• Выбираем капусту
• Груз в банку, из чего делать
• Какую соль использовать
• Нарезка, шинковка
• Чек-листы, гайды
• Бонусы
  Гайд «Как ты убиваешь свой кишечник»
  Вебинар «Кишечник и еда»

Уже после первого урока - вы не просто хозяйка а богиня кухни!
Занимаетесь полезным и интересным хобби и можете готовить полезные продукты и не покупать уксусную капусту за 500 рублей, а сделать мешок квашеной за 50 рублей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от рутины и ищете настоящий глоток свежего воздуха, способный перенести вас в дикие просторы? Представляем «Азбуку охотника. Журнал номер 2» – ваш ежемесячный пропуск в мир неподдельных приключений!
Этот интерактивный журнал создан для тех, кто жаждет большего, чем просто информация. Здесь каждая страница – это увлекательное путешествие, полное захватывающих рассказов о жизни природы, удивительных животных и, конечно, незабываемых охотничьих байках. Вы станете свидетелем историй, которые оживают перед глазами, узнаете о крепкой дружбе человека и его верного четвероногого спутника.

Почувствуйте азарт охоты, мудрость природы и искренние эмоции. Выгоды очевидны:
- Вы погрузитесь в мир настоящих, живых историй от опытных охотников.
- Узнаете много новой и полезной информации о животных, которая расширит ваш кругозор.
- Ощутите себя частью охотничьего братства, слушая захватывающие байки у воображаемого костра.
- Получите доступ к эксклюзивному контенту, который выпускается всего раз в месяц – всегда свежий и интригующий.
Не упустите возможность скачать книгу «Азбука охотника. Журнал номер 2» и получить полную версию в формате pdf прямо сейчас. Начните свое приключение уже сегодня!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данное клиническое руководство восполняет пробел в профессиональной литературе по диагностике и психотерапии патологического нарциссизма. Работа представляет клиницистам современную, научно-обоснованную модификацию терапии, фокусированной на переносе для лечения нарциссических расстройств личности разной тяжести — ТФП-Н.

Подход опирается на современные версии теории объектных отношений, теории привязанности и теории ментализации, данные когнитивных наук и нейробиологии.

В работе глубоко исследуются специфические проблемы диагностики и терапии нарциссических пациентов, в частности, стратегия и тактика работы с нарциссической грандиозностью, посредством которой пациенты закрываются от реальности, хронически разрушая свои отношения, причиняя близким моральный ущерб и душевную боль.

Все этапы терапевтического процесса — от оценки состояния пациента и заключения контракта до продвинутых этапов терапии и завершения лечения — описываются как последовательность взаимосвязанных, согласованных шагов и сопровождаются множеством клинических иллюстраций и комментариев, что значительно облегчит специалистам понимание принципов, диагностических моделей, терапевтических техник и интервенций ТФП-Н.

Издание рекомендовано ISTFP и РОТФП в качестве учебного пособия для врачей-психиатров, врачей-психотерапевтов, клинических психологов.

Количество страниц 588
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Миша Борз представляет свой новый курс «Городской охотник», посвященный искусству знакомства и соблазнения женщин на первых этапах отношений.

Ключевые моменты:
• Курс состоит из 10 видеоблоков, охватывающих все этапы от первого взгляда до интимных отношений.
• Основное внимание уделяется преодолению страха подхода и стеснения, а также эффективным методам знакомства в различных местах.
• Обсуждаются темы повышения личной привлекательности, харизмы и правильной модели поведения.

Главные выводы:
Курс «Городской охотник» предлагает практические советы и стратегии для мужчин, испытывающих трудности с первичным знакомством и привлечением женщин. Он нацелен на преодоление психологических барьеров, таких как страх и стеснение, и предлагает методы, которые помогут сделать процесс знакомства более естественным и успешным.

Миша Борз делится своим 20-летним опытом в области знакомств и соблазнения, предоставляя участникам курса все необходимые знания и навыки. Курс охватывает широкий спектр ситуаций, включая знакомства на улице, в общественных местах и ночных заведениях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга предлагает взгляд на старение как на решаемую инженерную задачу. Авторы объединяют биологию старения, биотехнологии, медицину, инвестиции и личные стратегии долголетия, анализируя современные научные подходы и перспективные технологии будущего.

Прочитав книгу, вы разберетесь, что работает уже сейчас: от чекапов и ЗОЖ до крионики и AI-биотеха. Поймете, где правда, а где мифы в индустрии долголетия, и как отличить реальные терапии от маркетинга. И главное — получите личную стратегию, чтобы дожить до 2040 года, когда у человечества появится шанс перестать стареть.

Книга сочетает научный взгляд, философские размышления и практические идеи, способные помочь увеличить шансы дожить до эпохи, в которой старение станет управляемым процессом.

Формат: pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как набрать первую тысячу подписчиков.
Для помогающих практиков, которые начинают блог с нуля, переезжают на новую площадку или хотят перезапустить старую своим способом.

Почему этот этап так бесит:

• Новая площадка — старое чувство «опять сначала»
  Вы уже эксперт, но блог снова выглядит как пустая комната.
• Чужие советы не садятся
  То, что блестяще работает у других, у вас превращается в мучение.
• Контента много, ясности мало
  Темы есть, а понятного маршрута к первой тысяче — нет.
• Не хочется выгореть на старте
  Нужна стратегия, которую можно выдержать, а не героизм на три дня.

После мастер-класса у вас будет:

• Понимание, каким способом именно вам идти к первой тысяче.
• Черновой план действий на ближайшие недели.
• Идеи и заготовки постов для нового или перезапускаемого блога.
• Ощущение, что блог снова может стать местом живого контакта.

Первая тысяча — это начало нормального разговора.
Давайте соберём её комфортно для вас.

Что будет на мастер-классе:

1. Разберём, с чем вы уже заходите в блог
   Опыт, темы, кейсы, связи, голос, сильные стороны.
2. Поймём, какие действия вы реально можете повторять
   Чтобы путь к первой тысяче не держался на надрыве.
3. Посмотрим разные маршруты роста
   Личные истории, экспертность, общение, разборы, красота, парадокс.
4. Соберём ваш черновой план
   Что писать, как звать людей и какой ритм вам подходит.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая профессия, удалённая работа из любой точки мира

Курс по коммерческому реализму в AI-визуале
Ты начинаешь с нуля. У тебя нет опыта в визуале, но ты видишь, как AI меняет рынок, и хочешь войти в новую профессию
Ты уже пробовалТы проходил курсы, смотрел ютуб, знаешь что такое промпт, но результат “пластиковый”
Не контролируешь результатОдин раз вышло хорошо — второй раз не повторить. AI ведёт себя непредсказуемо, выдаёт банальщину, теряет стиль, не держит консистентность

Твои генерации как у всехОдинаковый свет, пластиковая кожа, узнаваемый «AI-стиль». Ты чувствуешь что чего‑то не хватает, но не знаешь как это исправить

Хочешь делать генерации для своего брендаУстал зависеть от фотографов и подрядчиков. Хочешь сам контролировать визуал своего бренда — от идеи до финального кадра.

Я учу не генерировать картинки
Я учу создавать визуал

90% курсов дают инструменты. Ты выходишь с набором промптов и делаешь то же самое, что все остальные. Пластик, одинаковый свет, отсутствие стиля. Коммерческий визуал начинается не в нейросети. Он начинается с насмотренности, понимания цвета и света, умения выстроить кадрПоэтому внутри курса мы разбираем реальные кампейны брендов, тренируем насмотренность и учимся думать идеями, а не промптами

Тариф Base

Программа
Модуль 1. Обзор нейросетей и рабочих инструментов
Модуль 2. GPT как рабочий инструмент визуального креатора
Модуль 3. Визуальное мышление и управление стилем
Модуль 4. Коммерческий AI-визуал: статика

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая профессия, удалённая работа из любой точки мира

Курс по коммерческому реализму в AI-визуале

Ты начинаешь с нуля. У тебя нет опыта в визуале, но ты видишь, как AI меняет рынок, и хочешь войти в новую профессию

Ты уже пробовалТы проходил курсы, смотрел ютуб, знаешь что такое промпт, но результат “пластиковый”

Не контролируешь результатОдин раз вышло хорошо — второй раз не повторить. AI ведёт себя непредсказуемо, выдаёт банальщину, теряет стиль, не держит консистентность

Твои генерации как у всехОдинаковый свет, пластиковая кожа, узнаваемый «AI-стиль». Ты чувствуешь что чего‑то не хватает, но не знаешь как это исправить

Хочешь делать генерации для своего брендаУстал зависеть от фотографов и подрядчиков. Хочешь сам контролировать визуал своего бренда — от идеи до финального кадра.

Я учу не генерировать картинки
Я учу создавать визуал

90% курсов дают инструменты. Ты выходишь с набором промптов и делаешь то же самое, что все остальные. Пластик, одинаковый свет, отсутствие стиля. Коммерческий визуал начинается не в нейросети. Он начинается с насмотренности, понимания цвета и света, умения выстроить кадрПоэтому внутри курса мы разбираем реальные кампейны брендов, тренируем насмотренность и учимся думать идеями, а не промптами

Тариф Сreator

Программа

Модуль 1. Обзор нейросетей и рабочих инструментов
Модуль 2. GPT как рабочий инструмент визуального креатора
Модуль 3. Визуальное мышление и управление стилем
Модуль 4. Коммерческий AI-визуал: статика
Модуль 5. Финальная доработка генераций

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...