Новые складчины | страница 32

​

Мастер-класс по электрике для мастеров макраме - это подробное руководство по подключению электрики и соединению ее с абажурами в технике макраме .

В данном курсе собрана информация, которую я изучила за 3 года работы, общаясь с электриками, сотрудничая с производствами светильников и основываясь на личный опыт.

• 10 видео-уроков, где демонстрируются все этапы сборки
• словарь, с текстовым описанием и изображением каждой детали, необходимой для сборки электрической базы
• ссылки на магазины комплектующих
• примеры готовых светильников (ссылки), идеально подходящих для интеграции с макраме абажурами
• схемы крепления

Я уверенно могу заявить, что аналогов этому курсу нет и он может быть полезен, даже электрикам.
Освоив этот мастер-класс, Вы сможете создавать новые модели, не ограничивая себя незнанием технической составляющей.

Я попыталась максимально просто донести всю информацию и готова поделиться своими знаниями.
Мастер-класс содержит текстовые, видеофайлы, а также схемы соединения каркаса и абажура. Также, вы найдете ссылки на производителей всех комплектующих.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от безуспешных попыток привлечь клиентов и бесконечной борьбы за внимание на перегретом рынке? Мечтаете, чтобы клиенты сами тянулись к вам, а конкуренты оставались позади?

Что, если существует элегантный и невероятно эффективный способ «воровать» клиентов у конкурентов, не прибегая к демпингу и хаосу? Ринат Рашидович Ташев в своей книге «Воруй клиентов красиво» раскрывает именно такие стратегии. Это не очередная теоретическая работа, а чисто практическое руководство, которое навсегда изменит ваш подход к продажам и маркетингу.

Вы получите четкие рабочие принципы, которые моментально применимы в вашем бизнесе. Узнайте:

- Как создавать настолько сильное предложение, что клиенты выбирают вас без раздумий.

- Методы для понятной коммуникации, которая цепляет и удерживает внимание аудитории.

- Секреты точного позиционирования, выделяющего вас на любом рынке.

- Как исправлять самые частые ошибки и многократно усиливать любой оффер.

- Способы превратить мимолетный интерес в поток реальных, готовых к покупке заявок.

Не откладывайте свой успех! Ваша способность привлекать клиентов на совершенно новом уровне ждет вас. Чтобы получить полную версию книги в формате pdf, просто нажмите «скачать книгу» и начните путь к доминированию на рынке красиво!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от поверхностных знаний в мире интернет-торговли и постоянной гонки за актуальной информацией? Хотите получить системный подход к электронной коммерции, который выведет вас на новый уровень?

Книга Сергея Каледина «Электронная коммерция» — это фундаментальное учебное пособие, которое обеспечит вам глубокие, структурированные знания. Созданное для специалистов в экономике и финансах, оно раскрывает все аспекты компьютерных технологий в товароведении и экспертизе.

Эта работа — ваш пропуск в клуб экспертов. С ней вы сможете:

- Качественно преподавать и эффективно оценивать знания студентов, проводя аттестацию без усилий.

- Надежно закрепить изученный материал и блестяще подготовиться к любым тестовым и итоговым мероприятиям.

- Приобрести статус настоящего специалиста, готового к любым вызовам рынка и новым бизнес-возможностям.

Не откладывайте свой успех на потом! Чтобы немедленно получить этот бесценный материал, просто скачайте полную версию книги «Электронная коммерция» в формате pdf. Ваше профессиональное развитие начинается здесь!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от бесцельных поисков и ощущения, что жизнь проходит мимо? Мечтаете о настоящей любви, финансовой независимости и глубоком смысле существования?

Книга Дмитрия Компанца «Как ChatGPT поможет тебе найти любовь, деньги и смысл жизни» — это не просто очередное пособие. Это революционное руководство, которое показывает, как использовать мощь искусственного интеллекта для достижения ваших самых сокровенных желаний.

Автор делится уникальными примерами и опытом, превращая ChatGPT из обычного инструмента в вашего личного, надежного советника. Представьте, как изменится ваша жизнь, когда у вас появится возможность:

- Выбрать идеального ИИ-помощника, который понимает именно ваши потребности.

- Развить ключевые навыки, открывающие новые двери.

- Справляться с любыми трудностями, находя оптимальные решения.

- Принимать взвешенные решения даже в самых сложных ситуациях.

- Найти вдохновение и уверенность в себе, чтобы действовать и побеждать.

Не откладывайте жизнь на потом! Эта полная версия книги в формате pdf — ваш шанс обрести любовь, деньги и смысл уже сегодня. Нажмите, чтобы скачать книгу и начать свой путь к успеху прямо сейчас!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Станьте человеком, которого слушают и понимают:

• Превращайте любые возражения и сопротивление в возможности для диалога, а не в повод защищаться или давить, приходите к согласию и пониманию без борьбы и напряжения.
• Неважно, кто перед вами, ребенок, который всеми силами хочет добиться своего или человек со статусом, желающий навязать вам свои правила игры. Вы способны вести переговоры и общаться с любыми людьми так, чтобы вас не перебивали и выслушивали, не применяя давления, манипуляций и лишних оправданий.
• Достигайте без преувеличения фантастических результатов словом, не превращая разговор в борьбу за правоту.

Что внутри:

• Первым делом, давайте определимся чего там нет.
• В этой книге вы не найдете техник и приемов, потому что они могут работать только при условии еще каких-то переменных: опыта, знаний, навыков и так далее.

Вы получаете последовательную систему:

• Которая обнуляет ваше напряжение, помогает не зависеть от реакции собеседника и делает ваши слова весомее в любых коммуникациях, от бытовых разговоров до сложных бесед с людьми, имеющих статус.
• Эта книга не учит убеждать,она погружает в состояние, из которого вас слышат. Вы не просто читаете, вы начинаете по-другому входить в диалоги и видеть, как меняется реакция людей.

Коротко по разделам:

Часть 1. Базовая механика влияния:

Как выстраивать контакт с первых секунд

• Вызываете симпатию собеседника, не подстраиваясь под него
• Перестаёте «плыть» и уходить в сторону
• Объясняете, кто вы и зачем за 30 секунд
• Ведете диалог так, чтобы вас слушали, а не перебивали

Часть 2. Доверие и внутренняя сила:

Почему подлинность сильнее любых техник

• Звучите уверенно и без образа «эксперта»
• Усиливаете авторитет честностью и искренностью
• Расслабляете собеседника и располагаете к союзу с вами
• Перестаёте доказывать, занимаете уверенную позицию

Часть 3. Переговоры и сложные ситуации:

Когда на вас давят, торгуются или не хотят слышать

• Сохраняете спокойствие под прессингом
• Работаете с возражениями и агрессией без борьбы
• Договариваетесь, даже когда доверие еще не сформировано
• Скрепляете разговор там, где он обрывается и буксует

В книгу входит:

• 10 глав с понятной логикой и примерами
• Pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите добавить больше движения в каждый день без длительных тренировок? Тогда эти зарядки для вас.

Топ-тренер FitStars Илана Сухорукова подготовила комплекс коротких занятий для людей старшего возраста и всех, кто ценит бережный подход к здоровью, комфортный темп и экономию времени. Вместе с Иланой упражнения демонстрирует амбассадор FitStars Юля — блогер-огородник из Воронежа.

В программе 15 тренировок по 7 минут. Это микс китайской гимнастики, танцевальной аэробики, упражнений для спины и мягкой работы на подвижность суставов. Такой формат помогает постепенно включить тело в движение, снять напряжение, улучшить гибкость и зарядиться бодростью на весь день.

Занятия проходят без коврика и дополнительного инвентаря. Тренироваться можно в любом удобном месте: дома, на даче, на свежем воздухе или даже среди грядок. Программа подойдёт тем, кто только начинает приобщаться к спорту и здоровому образу жизни.

Запускайте первую тренировку и давайте заботиться о себе вместе!

Автор: Илана Сухорукова — хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем. Обучалась в лучших танцевальных школах США и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России. С 2021 года работает в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваш маркетинг скоро станет полностью автономным! Готовы ли вы к этому? Книга «AI/ИИ для маркетинга: реклама, контент, CRM-боты и аналитика для бизнеса» от Учи ИИ — это ваш билет в будущее, где маркетинг работает на автопилоте, принося в 10 раз больше клиентов без увеличения ваших усилий.

Забудьте о рутине и неэффективных стратегиях. Этот курс показывает, как ИИ трансформирует каждый аспект вашей маркетинговой деятельности: от анализа данных и предсказания поведения клиентов до точечного запуска сообщений, которые бьют точно в цель. Вы научитесь строить маркетинговую машину, которая работает как часы.

Прочитав эту книгу, вы получите неоспоримое преимущество и сможете:

- Удвоить клиентскую базу, тратя то же время на планирование.

- Создавать персонализированные предложения, от которых невозможно отказаться.

- Автоматизировать рекламные кампании и оптимизировать бюджет.

- Эффективно управлять контентом с помощью ИИ.

- Точно прогнозировать продажи и управлять репутацией.

- Внедрить 100+ готовых инструментов и решений в свой бизнес.

Не упустите возможность получить самую полную версию знаний о маркетинге будущего. Пришло время действовать: скачать книгу прямо сейчас и освоить ИИ-технологии, чтобы навсегда изменить свою бизнес-стратегию! Полная версия в формате pdf ждет вас.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нежный, освежающий летний торт, никого не оставит равнодушным. Вкусные и не сложные десерты летом никто не отменял
Испанский Цитрусовый торт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что внутри?
Знакомство с Фотошоп
Устройство программы, необходимое для корректной работы
Настройка интерфейса под ваши цели.
Макросы. Создание и использование.
Плагины и с чем их едят
Каждый инструмент в работе.
Слои и маски

Чем этот урок отличается от всего добра, что есть в гугле? Тут отсеяны зерна от плевел моими заботливыми ручками, и предлагается к изучению только то, что нужно коммерческому фотографу для достижения быстрого и красивого результата! Разложила короче вам все по полочкам (папочкам) — садись и работай. И не страшно.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Киношные кадры, цепляющие истории и свой стиль — даже если ты никогда не держал камеру

Каждый урок на курсе Breaking Reels 4 - как мини фильм а не просто говорящая голова, и с интересными сценами, динамикой, схемами и живыми примерами

Подходит и новичкам, и тем, кто уже снимает

Чему ты научишься:

• Набирать аудиторию в свой блог и набрать свои первые 10 000 подписчиков
• Съемка. Разберёшься как работает камера, и на что способен твой телефон
• Свет. Узнаешь секреты работы со светом, как создавать настроение и свой стиль
• Создание персонажа. Как выделиться среди всех и влюбить в себя аудиторию
• А главное как с помощью блога монетизировать 
своё творчество

Что ты получишь на курсе:

• Где брать идеи и как набирать просмотры
• Уверенное понимание, как пользоваться камерой и телефоном
• Как удерживать внимание зрителя, и приводить новых подписчиков
• Как создавать выразительные кадры чтоб тебя запомнили
• Как писать сценарии которые хочется смотреть

Программа курса 50+ уроков:

• Работающие схемы продвижения и набора аудитории
• Монетизация и воронки в блоге
• Сценарий и структура коротких роликов
• Как генерировать идеи и темы на миллионы просмотров
• Съёмка и монтаж — мои авторские приёмы как держать внимания за счёт сценариев и съёмки
• Учимся говорить на камеру и не боятся ее
• Эфиры:
  • по монетизации
  • сценарию
  • поиску вирусных тем роликов
  • + бонусные видео

Автор о себе:

• Меня зовут Паша и за год я набрал аудиторию больше 200 тысяч зрителей
• Мои ролики выглядят как сцены из кино, созданные без команды, студии и дорогой техники в одиночку.
• Мой курс — как стать тем кого все берут в пример, кого копируют и кого смотрят
• Я не просто учу — я показываю

Тариф С поддержкой

• Еженедельные эфиры
• Приглашенные гости

Материал 2025 года

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Увлекательные беседы двух умных и симпатичных людей в учебно-образовательном формате.

Добро пожаловать на подкаст "Астрология налегке. Второе дыхание"!

Друзья! Если вы желаете честного общения о земном и небесном в искренней дружеской атмосфере, располагайтесь поудобнее. Здесь беседуют, шутят и спорят о тонких и грубых материях, из которых сшита наша реальность. Автор и ведущая - Анна Староминская.

Постоянный гость - профессиональный астролог, автор книг по астрологии, кандидат философских наук Константин Дараган. В копилке "Астрологии налегке" - двести пятьдесят эфиров за пять лет вещания на радио Sputnik.

А в настоящем "Астрология налегке. Второе дыхание" - это свободный полет, привычная откровенность и увеличенный хронометраж выпусков. Честные мысли и спонтанные эмоции гарантированы каждую субботу!

Тариф Очарованный небом
4 радиоэфира июнь 2026 Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Наше тело — это уникальный инструмент. Это единственное, что по-настоящему наше. И именно через него мы не только творим нашу реальность, но и создаем всю Игру в целом!
В теле скрыты невероятные, спящие возможности. Через Тело мы можем чувствовать мысли и наполнение других людей, увеличивать поле влияния своей энергии и создавать материализацию.
Ваше Тело обладает уникальной способностью давать вам нужные ответы, снимать любую информацию с поля и создавать любые ситуации.

Владение техниками Тела — это основа Нового Состояния Творца!
Необыкновенные квантовые технологии и скрытые возможности вашего Тела я буду демонстрировать на новом Мастер-классе.

Важный бонус: Все практики эфира автоматически восстанавливают энергоинформационную структуру Тела и активируют его скрытый потенциал.

Этот мастер-класс приглашает вас на глубокое путешествие к восстановлению физической и энергетической архитектуры тела. Мы выйдем за рамки привычных механических подходов и используем принципы осознанного взаимодействия с квантовым полем для мягкой перезаписи паттернов напряжения, дисбалансов и «клеточной памяти». Участники получат практические инструменты саморегуляции, научатся считывать сигналы тела, работать с внутренним пространством и запускать естественные процессы восстановления на системном уровне. Курс создан для тех, кто ищет целостный, интегративный путь к здоровью, устойчивости и внутренней силе без жёстких вмешательств.

Программа
Часть 2
Три главы вебинара выстроены как единый путь от понимания до устойчивого воплощения в теле. Сначала формируется ясное представление о том, как физическая структура взаимодействует с информационным полем, затем даются конкретные инструменты для мягкой трансформации и снятия блоков, а в финале — стратегии интеграции практик в повседневность для долгосрочного результата. Вместе они создают замкнутую систему работы, где сознание, дыхание и тело действуют согласованно, возвращая человеку естественную силу, гибкость и ресурсное состояние без перегрузок и внешних вмешательств.

1. Раскрывается фундаментальная связь между физической структурой тела и информационно-энергетическим полем. Объясняется, как намерение, внимание и резонанс влияют на клеточную коммуникацию и выравнивание тканей. Вы получите чёткую модель понимания того, почему «нестандартные» методы работают на уровне причины, а не симптома.

2. Представлены пошаговые практики для мягкого снятия структурных блоков и восстановления естественной геометрии тела. Техники сочетают работу с дыханием, визуализацией и полевым резонансом, запуская внутренние процессы регенерации. Методы адаптированы для ежедневного применения при напряжении, усталости или ощущении «застоя» в теле.

3. Даётся система закрепления изменений и профилактики возврата к старым паттернам. Рассматривается, как интегрировать полевую работу в движение, питание, сон и мышление. Формируется устойчивый фундамент здоровья, где тело перестаёт «ломаться» под нагрузками, а энергия расходуется экономно и целенаправленно.Материал-аудио- формат.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

​

Наше тело — это уникальный инструмент. Это единственное, что по-настоящему наше. И именно через него мы не только творим нашу реальность, но и создаем всю Игру в целом!
В теле скрыты невероятные, спящие возможности. Через Тело мы можем чувствовать мысли и наполнение других людей, увеличивать поле влияния своей энергии и создавать материализацию.
Ваше Тело обладает уникальной способностью давать вам нужные ответы, снимать любую информацию с поля и создавать любые ситуации.

Владение техниками Тела — это основа Нового Состояния Творца!
Необыкновенные квантовые технологии и скрытые возможности вашего Тела я буду демонстрировать на новом Мастер-классе.

Важный бонус: Все практики эфира автоматически восстанавливают энергоинформационную структуру Тела и активируют его скрытый потенциал.

Этот мастер-класс приглашает вас на глубокое путешествие к восстановлению физической и энергетической архитектуры тела. Мы выйдем за рамки привычных механических подходов и используем принципы осознанного взаимодействия с квантовым полем для мягкой перезаписи паттернов напряжения, дисбалансов и «клеточной памяти». Участники получат практические инструменты саморегуляции, научатся считывать сигналы тела, работать с внутренним пространством и запускать естественные процессы восстановления на системном уровне. Курс создан для тех, кто ищет целостный, интегративный путь к здоровью, устойчивости и внутренней силе без жёстких вмешательств.Программа

Часть 1​

Три главы мастер-класса выстроены как единый трансформационный путь: от осознанной настройки и входа в резонанс с внутренним полем, через мягкую перезапись глубинных напряжений, к устойчивой интеграции новой архитектуры здоровья. Каждая ступень логично вытекает из предыдущей, создавая безопасное пространство для последовательного восстановления тканевой памяти, нервной регуляции и энергетической проводимости. Вместе они формируют целостную систему, где внимание, дыхание и направленное намерение становятся ключами к сильному, гибкому и самовосстанавливающемуся телу.

1. В этой главе вы освоите техники заземления и калибровки внутреннего внимания, чтобы установить устойчивый контакт с информационно-энергетическим полем тела. Разберём простой диагностический алгоритм, позволяющий выявить зоны структурного напряжения без физического воздействия.

2. Фокус смещается на мягкое высвобождение глубинных напряжений и трансформацию зафиксированных в фасциях и нервной системе паттернов. С помощью направленного намерения и резонансных практик вы активируете внутренние механизмы самовосстановления, возвращая тканям естественную проводимость и эластичность.

3. Третья часть посвящена закреплению изменений и формированию устойчивой внутренней опоры. Вы узнаете, как встроить новые телесные паттерны в повседневность, создать привычку осознанного управления структурой и поддержать долгосрочный баланс энергии и здоровья.
Материал-аудио-формат.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Ричард Г. Эрскин вместе с девятью коллегами подготовил данное авторитетное руководство по работе с шизоидным процессом. Часть I содержит первоначальные сведения о шизоидном процессе, а также объяснение соответствующих понятий и используемых в этом контексте терапевтических вмешательств. Часть II знакомит читателей с лонгитюдным исследованием случая Аллана.

В центре внимания — повествование о психотерапевтических сессиях в сочетании с обсуждением некоторых важных понятий. Затем следуют заметки двух специалистов о процессе психотерапии. Это профессиональный диалог, который так важен для совершенствования психотерапевтической практики. Часть III представляет взгляд клиентов, которые делятся своим внутренним опытом прохождения психотерапии. Глава о пятилетнем психотерапевтическом путешествии клиентки Луизы, составившая заключительную Часть книги, демонстрирует, как теория шизоидного процесса применяется в терапевтической практике. Эта книга необходима всем психотерапевтам, чтобы расширить свое понимание терапевтической практики.

Издательство Когито-центр
Кол-во страниц 350
Формат выдачи: pdf скан

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Менопауза - не конец молодости, а начало нового, осознанного этапа. Это естественный физиологический процесс, через который проходит абсолютно каждая женщина. Понимание особенностей этого периода и грамотная поддержка тела и психики позволяют сохранить высокое качество жизни, энергию и радость движения.

Приглашаем вас на комплексный вебинар, объединяющий экспертные знания и практику пилатеса, адаптированного под потребности женщины в период менопаузы.

Теоретический блок:

• Физиологический аспект
  Гормональные изменения и их влияние на опорно-двигательный аппарат
  Особенности работы сердечно-сосудистой системы, терморегуляции, сна
  Как адаптировать физическую нагрузку под текущее состояние.
• Психологический аспект
  Эмоциональные колебания, тревожность, изменения самооценки
  Стратегии управления стрессом и сохранения ментального баланса.
• Социальный контекст
  Менопауза в обществе: мифы, стереотипы, поддержка
  Как выстраивать коммуникацию с близкими и коллегами.
• Самопомощь и лайфхаки
  Физические практики: дыхание, мягкая мобилизация, восстановление.
  Психологические инструменты: техники заземления, работа с установками.
  Простые ежедневные ритуалы для поддержки настроения и энергии.

Практический блок:
Двигательный класс «Пилатес с учётом особенностей менопаузы».
Упражнения на мате, безопасные для суставов и позвоночника.
Акцент на балансировку нервной системы, работу с дыханием и мышцами тазового дна.
Рекомендации по самостоятельной практике дома.

Вы получите:
Понимание физиологических и психологических особенностей менопаузы
Практические инструменты самоподдержки: физические и ментальные
Уверенность в том, как адаптировать нагрузку под своё состояние
Поддержку сообщества и ответы на вопросы от эксперта
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...