Новые складчины | страница 5

Категории

  1. [enjoy_toys_] Леденец (Марина Камбур)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    Новогодняя подушка-леденец - идеальное дополнение к вашему праздничному декору. Станет ярким акцентом в вашей гостиной или детской и мгновенно создаст атмосферу тепла и уюта.
    Размер подушки 38 см.

    Что входит в МК
    • описание в формате PDF;
    • пошаговое описание вязания на 10 страницах;
    • 30 фото процесса и 2 видео сложных моментов;
    МК не содержит уроков по вязанию. Необходимо владеть основными навыками вязания крючком.

    Необходимые материалы
    • Пряжа Himalaya Dolphin baby (100 г/120 м):
    красный № 80318 меньше 1 мотка,
    белый № 80301 меньше 1 мотка,
    зеленый № 80371 (для остролиста);
    • Пряжа YarnArt Jeans (50 г/160 м)
    красный № 26 (для ягодок);
    • Наполнитель;
    • Крючок № 4.0 мм и № 2.0 мм;
    • Ножницы, булавки, игла с широким ушком для стягивания отверстия;
    • 3 маркера (я использую обычную полухлопковую нить).
    При использовании данных материалов размер подушка составит 38 см.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [enjoy_toys_] Подушка Конфетка (Марина Камбур)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    Вязаная подушка-конфета -акцент, который добавляет праздника и уюта.
    Идеальна как новогодний подарок и как элемент декора.
    В МК входит 2 размера подушек - 28 см и 18 см.

    Что входит в МК
    • описание в формате PDF;
    • пошаговое описание вязания на 12 страницах;
    • 39 фото процесса;
    • 5 видео сложных моментов.
    МК не содержит уроков по вязанию. Необходимо владеть основными навыками вязания крючком.

    Необходимые материалы
    • Пряжа Himalaya Dolphin baby (100 г/120 м):
    красный № 80318 (1 моток),
    белый № 80301 (1 моток);
    • Пряжа YarnArt Jeans (50 г/160 м):
    красный № 26,
    белый № 1;
    • Наполнитель;
    • Крючок № 4.0 мм;
    • Ножницы, игла с широким ушком.
    При использовании данных материалов размер большой подушки 28 см.
    Для вязания маленькой конфетки нам нужно ⅓ мотка каждого цвета.
    Размер маленькой подушки 18 см.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [enjoy_toys_] Пряничный человечек (Марина Камбур)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    Декоративная вязаная подушка крючком Пряничный человечек. Прекрасный декор для придания Новогоднего настроения.

    Размер подушки 35 см.

    Что входит в МК
    • описание в формате PDF;
    • пошаговое описание вязания на 29 страницах;
    • 97 фото процесса и 3 видео сложных моментов.
    МК не содержит уроков по вязанию. Необходимо владеть основными навыками вязания крючком.

    Необходимые материалы
    • Пряжа Himalaya Dolphin baby (100 г/120 м):
    горчичный №80330 (основной цвет), 1.5 мотка,
    красный №80318 (для бабочки),
    белый №80301 (для обвязки пряника и пуговиц);
    • Пряжа YarnArt Jeans (50 г/160 м):
    красный №26 (для вышивания ротика и для пришивания бабочки),
    белый №01 (для пришивания пуговиц);
    • Наполнитель;
    • Крючок № 4.0 мм;
    • Глазки со скошенным зрачком 20 мм или обычные 16 или 18 мм;
    • Ножницы, булавки, игла с широким ушком для стягивания отверстия;
    • 7 маркеров (можно использовать обычную полухлопковую нить).
    При использовании данных материалов размер игрушки составит 35 см.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [enjoy_toys_] Сет Леденец и Конфетка (Марина Камбур)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    Сет конфетка и леденец- идеальное сочетание для уютного зимнего декора.
    Покупая комплект, Вы сразу получаете завершенный образ за считанные минуты.
    В МК входит 2 размера подушек конфеток - 28 см и 18 см и леденец-трость 38 см.
    • 2 отдельных описания в формате PDF;
    • пошаговое описание вязания и подробные пошаговые фото;
    • видео сложных моментов.
    МК не содержит уроков по вязанию. Необходимо владеть основными навыками вязания крючком.

    Необходимые материалы
    для конфетки:
    • Пряжа Himalaya Dolphin baby (100 г/120 м):
    красный № 80318 (1 моток),
    белый № 80301 (1 моток);
    • Пряжа YarnArt Jeans (50 г/160 м):
    красный № 26,
    белый № 1;
    • Наполнитель;
    • Крючок № 4.0 мм;
    • Ножницы, игла с широким ушком.
    При использовании данных материалов размер большой подушки 28 см.
    Для вязания маленькой конфетки нам нужно ⅓ мотка каждого цвета.
    Размер маленькой подушки 18 см.
    Для леденца та же пряжа (меньше 1 мотка каждого цвета).

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Akkord] Филлерология. Пакет из 6 модулей (Елена Разумовская)

    9 дек 2025
    [​IMG]
    Филлеры многогранны, сложны и эффективны для решения широкого спектра эстетических задач. Запросы современных пациентов, разнообразие брендов, множество техник — это настоящий вызов для даже опытного врача-косметологи при работе с препаратами на базе гиалуроновой кислоты, техники инъецирования которых должны быть максимально безопасны.

    Авторский курс легендарной Е. А. Разумовской по применению филлеров — инновационная обучающая программа, не имеющая аналогов на рынке русскоговорящих стран.

    Впервые и в формате «Руководства к действию» доступно и доказательно даны развернутые ответы на широкий спектр вопросов: реологию филлеров, грамотный выбор препарата для контурного и объемного моделирования, отличия процедур применения нестабилизированной и стабилизированной гиалуроновой кислоты, протоколы лечения осложнений и многое-многое другое.

    Курс имеет огромное прикладное значение, а красной нитью через все уроки идут алгоритмы, которые направлены на решение проблем пациентов.

    Филлерология – это действительно и наука, и практика, и искусство.

    Программа
    Модуль 1 «Гармония и молодость»

    • Урок 1. Показания и противопоказания при работе с филлерами
    • Урок 2. Особенности работы с пациентами имеющими относительные п
    • Урок 3.1 Обзор дермальных филлеров
    • Урок 3.2 Обзор дермальных филлеров
    • Урок 4.1 Сосудистые осложнения. Алгоритм лечения
    • Урок 4.2 Сосудистые осложнения. Алгоритм лечения
    • Урок 5. Роль и функция гиалуронидазы. Применение на практике.
    • Урок 6. Анатомическое обоснование применения филлеров. Средняя т
    • Урок 7. Анатомическая бьютификация
    • Урок 8. Анатомическая и возрастная бьютификация full face
    • Урок 9. Возрастная бьютификация учитываем основные жалобы пациен
    • Урок 10. Задача коррекции уменьшить визуализацию малярных жировы
    • Урок 11. Возрастная бьютификация
    Модуль 2 «Золотой стандарт»
    • Урок 1. Консультирование
    • Урок 2. Анатомическое обоснование применения филлеров. НГС
    • Урок 3. Клинический разбор пациентов с запросом коррекции НГС
    • Урок 4.1 Клинический разбор пациентов с запросом коррекции НГС
    • Урок 4.2 Клинический разбор пациентов с запросом коррекции НГС
    • Урок 5. Клинический разбор пациентки с запросом коррекции НГС
    • Урок 6. Носогубная складка
    • Урок 7. Коррекция средней трети лица болюсная техника коррекции
    Модуль 3 «Art профилометрия»
    • Урок 1. Анатомическая бьютификация. Профилометрия
    • Урок 2. Осложнения немедленного типа до 24ч. после процедуры
    • Урок 3. Анатомический разбор области носа
    • Урок 4. Дерма уровни введения филлеров биоревитализантов
    • Урок 5. Разметка верхней трети лица
    • Урок 6. Разметка средней трети лица
    • Урок 7. Разметка нижней трети лица
    • Урок 8. Коррекция носа
    Модуль 4 «Просто о сложном»
    • Урок 1. Объемная коррекция лба
    • Урок 2. Когда нужна коррекция височной области
    • Урок 3. Анатомия височной области с позиции анатома
    • Урок 4. Клиническая анатомия височной области с позиции клиницис
    • Урок 5. Канюльная техника коррекции височной области
    • Урок 6. Канюльная техника межфасциальной коррекции виска
    • Урок 7. Комплексная коррекция височной и орбитальной области
    • Урок 8. Анатомия височной области и надбровь
    • Урок 9.1 Коррекция зон межбровья лба
    • Урок 9.2 Коррекция зон межбровья лба
    • Урок 10. Коррекция зон виска
    Модуль 5 «Фокус на орбиту»
    • Урок 1.1 Коррекция тыльной поверхности кистей рук и темных кругов
    • Урок 1.2 Коррекция тыльной поверхности кистей рук и темных кругов
    • Урок 2. Клинические и анатомические аспекты коррекции орбиты
    • Урок 3. Нестандартный подход к коррекции периорбитальной области
    • Урок 4. Опосредственная коррекция орбитальной области
    • Урок 5. Опосредственная и прямая коррекция веко-щечной борозды
    • Урок 6. Коррекция нежелательного явления после блефаропластики
    • Урок 7. Прямая коррекция веко-щечной борозды
    • Урок 8. Опосредственная и прямая коррекция орбиты
    • Урок 9. Коррекция А-образной деформации верхнего века
    • Урок 10. Техника спрей двухэтапная коррекция
    • Урок 11. Определение времени наполнения области капилляров-основ
    • Урок 12. Кровоснабжение орбиты и периорбитальной области
    Модуль 6 «Золотая зона»
    • Урок 1. Теория
    • Уроки 2 -15. Коррекции
    • Урок 16. Периоральная зона, кровоснабжение
    • Урок 17. Нижняя треть лица - кровоснабжение подбородка
    • Урок 18. Комплексная коррекция Full-face
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Обучение по видео шортс и нейронкам (Владимир Степанец)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    Меня зовут Владимир, я автор Топ-1 YouTube канала в нише ИИ-история, ex-автор нашумевшего YouTube-проекта "Леха Беспалый".

    Я предлагаю обучение по видео шортс и нейронкам

    Что входит в обучение:
    • 14+ видеуроков, которые закроют все ваши потребности.
    • Раскрытие секретной нейросетки!
    Что вы будете уметь после обучения:
    • Создавать вирусные сценарии для коротких роликов в любой нише
    • Выбирать вирусные темы для сценариев
    • Создавать качественные и крутые промты для генерации изображений под ваши сценарии
    • Вы овладеете нейросетями
    • Будете монтировать видео так, чтобы его досматривали до конца
    • Будете понимать аналитику YouTube и принципы увеличения просмотров;
    • Сможете подключить монетизацию к вашему каналу и начать зарабатывать (да, в России это все еще возможно)
    Содержание видеоуроков:

    1. Сценарий (база на миллион $)
    2. Сценарий с ChatGPT
    3. Генерация голоса и обработка
    4. Генерация картинок (база)
    5. Генерация промтов для картинок с ChatGPT (лайфхаки на 5 миллионов $)
    6. Анимация
    7. Монтаж
    8. Создание канала с ChatGPT
    9. Как выкладывать видео?
    10. Аналитика YouTube
    11. Мисс Вселенная: Как генерировать секси-женщин? (бесценно)
    12. Лайфхаки и бонусы
    + Обновления

    Почему нужно купить обучение именно у меня?
    • Если вы думаете, что сможете научиться создавать качественные видео Shorts по бесплатным туториалам на YouTube - вы ошибаетесь (простите за прямоту, но это так). Здесь нужен глубокий подход. Я его даю.
    • Каждое мое видео взрывает алгоритмы. Ведь я написал более 5000 сценариев для Shorts. И точно знаю, что нужно делать.
    • Сейчас мои видео набирают по 4-5 миллионов просмотров за 48 часов (пруф в скриншоте). Ведь я применил все возможные методы для того, чтобы видео вирусились. Я дам вам эти методы.
    Продажник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Система Нейроконтент. Тариф Platinum (Дмитрий Агарков)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    Если хотя бы 3 пункта про вас - вам критически нужна эта система:


    Сидите над каждым постом 2-3 часа, переписываете 10 раз, а потом удаляете с мыслями "ху*ня какая-то получилась"
    Не знаете, о чем писать, хотя опыта и знаний - вагон и маленькая тележка
    Видите, как конкуренты с худшей экспертизой собирают очереди из клиентов через свой контент и не понимаете как сделать так же
    Пытаетесь использовать нейронки, но они дают такую "воду", что стыдно публиковать от своего имени
    После недели активного ведения блога → полное выгорание → месяц молчания → чувство вины → попытка вернуться в блог → снова выгорание и саботаж
    Прошел(а) 5 курсов по контенту, но все равно каждый пост - это мучение и неуверенность "а вдруг это никому не нужно"
    Платите SMM-специалисту 30-50К, а он пишет "не твоим голосом" и продаж все равно нет
    Понимаете, что теряете клиентов и деньги из-за молчания в соцсетях, но не можете заставить себя вести контент регулярно
    Все говорят "нужны смыслы", вы делаете вид, что понимаете, но внутри полная каша — что это за смыслы, где их брать, как встраивать
    Даете тонну бесплатной ценной информации, люди благодарят, сохраняют... и идут покупать у других
    Знаете, что нужно быть везде — Telegram, Instagram, YouTube, VK — но еле успеваете раз в неделю пост выложить в одной соцсети
    Понимаете, что Telegram сейчас — самая горячая площадка с платежеспособной аудиторией, но не знаете, как там писать.

    Что именно вы получите от системы "Нейроконтент"?
    Превратите создание контента из 2-3 часовой пытки в 15-минутный приятный процесс, который предсказуемо приносит отклики и продажи
    Больше никаких 2-3 часов над одним постом вы научитесь находить ключевые смыслы, а потом через ChatGPT или Claude превращать их в посты для любой площадки за 3-7 минут (и они будут в разы лучше, )
    Независимость от ресурса и вдохновения - делайте по 3-5 сильных постов в день (даже если нет настроения, сил и вообще ничего не хочется) по простому алгоритму из 4-х шагов
    Навсегда закроете вопрос “о чем писать???”, ведь цепляющие твою ЦА темы для контента будут находиться за 10 минут на 6-8 мес. вперед
    Получите 80+ готовых формул для смысловых постов в любую нишу - каждая формула с триггерами, примерами, пояснениями, просто подставьте свою информацию
    Научитесь из одного текста делать контент для всех площадок за 10 минут: пост для Telegram, карусель для Instagram, сторис, сценарий для Reels, письмо для рассылки - меняется только формат, а смысл остается;
    Каждый ваш пост будет вызывать реакции, вместо мертвой тишины. Люди будут не просто читать, а активно реагировать и делиться.
    Вы начнете получать удовольствие от ведения блога - потому что это больше не мучение и обязаловка, а легкий процесс с предсказуемым результатом.

    Тариф Platinum

    Модуль 1:
    Фундамент Системы Нейроконтент
    Модуль 2:
    Почему ваш контент не продает? И что сделать, чтобы продавать
    Модуль 3:
    Глубокий анализ ЦА и поиск “Золотого сегмента”
    Модуль 4:
    Смысловое ядро контент
    Модуль 5:
    Алгоритм создания контента для (Telegram-тексты, Reels, прогревы в Stories, Карусели, статьи-лонгриды, Youtube-видео, Threads и т.д.)
    Модуль 6:
    Энциклопедия контента и психологических триггеров
    (80+ формул создания продающих смысловых постов под любую нишу)

    Усилители
    Промпт-алгоритм “Система Нейроконтент” из 40+ PRO промптов для создания контента (+ обновления)
    Удобный рабочий стол в Notion “Нейроконтент Офис” для создания, хранения и планирования контента;
    Доступ общему чату участников “Нейроконтент” с общением и ответами на вопросы
    Обратная связь в специальном чате в разделе “Вопросы”;
    Приоритетная поддержка и ответы на вопросы
    Участие в живых разборах и проверках ДЗ (режим 30-минутных консультаций с погружением лично от Димы)
    Проверка ДЗ в текстовом формате внутри платформы лично от Димы;

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Мир Саши Русской] Карманный мишка (Саша Русская)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    В мастер-класс входит выкройка с подробным описанием процесса в фотографиях. Данная техника позволяет сшить игрушку любого размера и в любой цветовой гамме, при минимуме материалов.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [knits_kate] Шапка с пипкой Rashel (Екатерина Хмелидзе)

    8 дек 2025
    [​IMG]
    Предлагаю связать трендовую шапку этого сезона - шапка с "пипкой".
    В файле на 18 стр.:
    теоретическая часть (пряжа, инструменты, снятие мерки и таблицы)
    расчеты на любой размер
    попетельное описание по рядам для примера на окружность головы 55 см
    схема изделия и пошаговые фото
    видеоурок по вязанию узора
    видеоурок на 26 мин. (вязание клина по рядам с первой петли и сшивание детали)
    видеоурок по вязанию «валика»
    как правильно стирать и не испортить
    В плотность попадать не нужно! Вяжете из любой пряжи, на любой размер.
    Рекомендованная толщина нити 50 г/80-125 м или 100 г/200-300 м, кр. от 3,5 до 6. Расход пряжи от 80 до 150 г.
    Уровень: опытный новичок, средний
    Вы должны уметь вязать: воздушные петли, соединительные столбики и соединительные столбики с накидом.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Apeiron] Стратегия 2025. Занятие 4 (Алексей Арестович)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    Стратегия — это умение планировать так, чтобы привлекать недостающие ресурсы. Вы научитесь управлять собой и окружающими, овладеете основными принципами и приёмами стратегического мышления, которые помогут вам достигать целей в любых сферах жизни.
    Представьте, что все ресурсы, которые вы считали ключевыми для достижения ваших целей, внезапно исчезли. Что делать? Опустить руки? Нет. Именно в таких условиях рождаются настоящие стратеги — те, кто не просто выживает, а побеждает, даже когда кажется, что всё против них.
    Стратегия нужна в одном случае — когда вы чего-то очень хотите, но у вас нет ресурсов. Если ресурсы есть, стратегия не нужна, достаточно планирования.

    Стратегия — это искусство мыслить на уровне, который недоступен большинству людей. Пока кто-то просто живёт, строя планы, вы сможете действовать на опережение, потому что умеете качественно мыслить и действовать.
    Главная цель стратегии — привлечь недостающие ресурсы, которые приходят через людей. И именно умение находить и привлекать правильных людей определяет успех дела. Основной девиз этого модуля: «Найти нужных людей и в нужной степени их организовать».
    Вы освоите искусство управления собой и другими, а также ключевые принципы и приёмы построения стратегий в личной, деловой, образовательной и других сферах.

    Вы узнаете:
    1. Как составить план действий для достижения целей, которые кажутся недостижимыми;
    2. Как привлекать и мотивировать нужных людей, чтобы они не только принесли ресурсы, но и с радостью работали на общий результат;
    3. Как работать с собой, чтобы получить ресурс;
    4. Как и во что вкладывать полученный ресурс, чтобы все получилось;
    5. Как подстраховать себя от собственных слабостей и недостатков;
    6. Как корректировать свои действия в соответствии с новыми данными, используя цикл обратной связи на каждом этапе;

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [Точка интеллекта] Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 10 (Иван Негреев)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    Приглашаем вас на всесторонний курс, посвящённый философии Востока — исследованию глубинных основ мировоззренческих систем, сформировавших культурное и интеллектуальное наследие Азии. Курс охватывает ключевые философские школы Индии, буддизма и Китая, предлагая подробное рассмотрение их идей и философских подходов в сравнении с западной мыслью.

    В первой части курса мы обратим внимание на философию Индии — начиная с ведийского периода, через упанишады, до классических даршан (школ), таких как ньяя, вайшешика, санкхья, йога, миманса и веданта. Особое внимание будет уделено развитию различных ветвей веданты (адвайта, вишишта-адвайта, двайта) и философии кашмирского шиваизма. Мы рассмотрим, как эти идеи не только формировали индийскую религиозно-философскую традицию, но и оказали влияние на глобальные философские течения.

    Буддийская философия будет рассмотрена с акцентом на её эволюцию от учения самого Будды до систематической Абхидхармы. Мы проанализируем основные направления, такие как Тхеравада и махаянистские школы, включая Йогачару и Мадхьямику, которые заложили основы буддийской метафизики и эпистемологии. Отдельное внимание будет уделено трансформации буддийской мысли в Китае и становлению чань-буддизма, оказавшего значительное влияние на интеллектуальную историю Восточной Азии.

    Китайский блок курса сосредоточится на философии конфуцианства и даосизма, двух фундаментальных систем, которые формировали культурную и социальную структуру древнего и средневекового Китая. Мы также рассмотрим менее известные, но не менее влиятельные школы, такие как легизм и моизм, возникшие в период Сражающихся царств, и их роль в формировании политической философии Китая.

    Курс ориентирован на тех, кто стремится получить всестороннее понимание философских традиций Востока, их ключевых отличий от западных подходов и уникального вклада в мировую интеллектуальную историю. Этот курс позволит вам глубже понять философские основы азиатских культур и их влияние на современное мышление.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Увлекательное обучение] Мои первые рассказы после азбуки. Зима (Елена Солдатова)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    Эта книга — важный шаг в развитии юного читателя, который только что освоил Азбуку. С нейропсихологической точки зрения, предложенные тексты и задания целенаправленно развивают ключевые функции мозга, необходимые для успешного обучения.
    • Смысловое понимание и построение внутренней речи.
    • Слухоречевую память и концентрацию внимания.
    • Регуляторные функции (умение следовать инструкции, планировать ответ).

    Тетрадь включает в себя:
    • 14 зимних рассказов с заданиями, по 2 страницы на каждый рассказ
    • шаблон письма Деду Морозу.
    • зимние раскраски.

    В тексте представлено от 27 до 45 слов.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [vassabika] Создание образа «живой» куклы. Паола Рейна. Тариф На 1 месяц (Евгения Мелях)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    СОЗДАНИЕ ОБРАЗА "ЖИВОЙ" КУКЛЫ.

    ПАОЛА РЕЙНА.
    СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО-КУРСА

    Шаг за шагом я буду вести вас от начала (выбор и освещение рабочего места, инструментов, подготовка куклы ) до конца - росписи и создания образа живой куклы, как я делаю на индивидуальных занятиях при "живом" обучении.

    Программа курса состоит из шести видео-уроков, раделённых на части длительностью от 10 до 43 минут. Длительность курса - 5 часов.

    Каждый урок представляет собой видео-съёмку в реальном масштабе времени с подробным объяснением всех тонкостей моей работы. Детальная макро-съёмка позволяет увидеть весь процесс росписи моими глазами.

    Оформив подписку, вы получите практическое руководство, которое будет незаменимым помощником как для начинающих и профессиональных художников, так и для тех, кто будет рисовать впервые.

    Продажник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Broadway Dance Center] Воркшоп Хип-Хоп с нуля. Absolute Beginner Workshop - Hip-Hop (AntBoogie)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    О курсе:
    Курс на английском языке!

    Воркшоп — разминки/тренировки для начинающих в стиле хип-хоп.

    Благодаря этим 5 классам вы изучите основы хип-хопа через специальные тренировки, которые предназначены для направления хип-хоп. Преподаватель Antboogie поможет вам отточить движения, облегчит изучение хореографии и поможет на пути завоевания танцпола!

    О школе:
    Broadway Dance Center (BDC)
    — танцевальная студия и образовательное учреждение в Нью-Йорке, основанная в 1984 году. Предлагает занятия по джазу, чечётке, балету, современному танцу, хип-хопу и театральному танцу/мюзиклу.

    Воркшоп состоит из 5 уроков:
    [​IMG]

    [​IMG]
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Humberto 2.0] Суть карнивор питания 2022 (Валерий Подрубаев)

    8 дек 2025
    [​IMG]
    О ЧЕМ ВЕБИНАР:

    • Мифы о нормах потребления витаминов и минералов.
    • Можно ли получить весь спектр витаминов и минералов на карнивор.
    • Дефицитные состояния по витаминам и минералам на карнивор.
    • Дисбалансы меди-цинка, железа, жирорастворимых витаминов.
    • Карнивор и физическая активность.
    • Элиминационные аспекты карнивор.
    • Карнивор, клетчатка и ЖКТ.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх