Новые складчины | страница 6

​

Образовательный канал «Сыроделие с Ольгой Дегтяревой»

Закрытый образовательный канал в телеграмм.
Вы все знаете, что сыроделие — это не только наука, но и мастерство. Каждый может достичь уровня мастера путем многочисленных экспериментов, ошибок, бессонных ночей, испорченного молока и сыра.
Но есть и другой путь, учиться у тех, кто эти ошибки уже совершил, все проблемы преодолел и вынес уроки! Я запускаю новый образовательный проект «Сыроделие с Ольгой Дегтяревой» — это образовательный телеграмм канал, где я буду делиться с вами своим мастерством, своими знаниями и наработками.

Что вас ждет в этом проекте:

1) Видео уроки по теории сыроделия
2) Реалити варки сыра (вы можете посмотреть, как мы варим сыр каждую пятницу)
3) Полезные посты по теории и практике сыроделия
4) Лайфхаки для сыровара
5) Текстовые рецепты сыров, которых еще нет в курсах или марафонах
6) Закрытые эфиры только для подписчиков канала, где я буду отвечать на ЛЮБЫЕ ваши вопросы
7) Доступ в мою личную библиотеку сыровара (книги, статьи на русском и английском языке). Это те самые книги, по которым училась я! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На встрече разберём, как объектные отношения, перенос/контрперенос и контейнирование тревоги проявляются в диаде "родитель–ребёнок". Рассмотрим простые способы удерживающей среды и со‑настройки в быту.

Вебинар ориентирован на психологов, психоаналитиков, студентов и всех, кто хочет глубже понять, как ранние отношения с объектом в духе фрейдовской теории влияют на формирование привязанности и способность к саморегуляции. Мы поговорим о том, как психосексуальные стадии, ранние детские конфликты и работа защит формируют сценарии зависимости, ухода и эмоциональной близости во взаимодействии родителя и ребёнка. Особое внимание уделим роли взрослого как "вспомогательного Я" ребёнка и тому, что происходит, когда родитель не выдерживает его аффекты и бессознательно воспроизводит собственные детские переживания. Разберём, как проявляются перенос и контрперенос в системе "родитель–ребёнок–специалист" и как они помогают понять бессознательные конфликты, стоящие за трудностями поведения и регуляции.

Участники получат фрейдовский понятийный аппарат, но изложенный простым языком, чтобы можно было применять его и в профессиональной практике, и в собственном понимании отношений.

Что вы получите:

• Понимание паттернов привязанности и их следов в переносе/контрпереносе;
• Техники ко‑регуляции (дыхание, ритм, сенсорные опоры);
• Фразы‑опоры и мини‑протоколы для родителей и специалистов.

Для кого:

• для психологов, работающих с детьми и родителями, а также родителям.

Мероприятие проводит:
Селянкина Алиса - Психоаналитик по работе с детьми и взрослыми, индивидуальный и групповой терапевт, семейный терапевт.

Встреча состоится 4 февраля 2026 г.
Длительность встречи: 1,5 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сила, ясность и внутренняя опора всего за 20 минут в день!

Вас ждут 6 занятий с мягкой и доступной нагрузкой. Пробудите тело, успокойте ум и наполнитесь энергией через движение, дыхание и присутствие.

В кундалини йоге мы не только укрепляем и растягиваем тело, но и работаем со скрытым потенциалом энергии, нервной и гормональной системой.

Программа подходит даже тем, кто никогда не занимался йогой. Практикуйте в любое время дня, когда захочется сбалансироваться, замедлиться и настроиться на себя.

Вам понадобится только коврик для йоги.

Ждём вас на первой практике!

Автор: Юлия Чай — преподаватель кундалини йоги с опытом работы более 12 лет. Автор книги «Новая Я» и основательница Школы проводников кундалини йоги. Помогает людям пробудить внутреннюю энергию и уверенность через практику.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте профессию мультипликатора и получите возможность зарабатывать от 150 000 ₽ в месяц. Научись рисовать и анимировать мультики на телефоне или на планшете
Hаучись рисовать мультики, которые набирают миллионы

Кому подойдет

• Тем, кто хочет рисовать мультики и понять, как зарабатывать от 150к руб в месяц
  Научитесь рисовать и анимировать мультики, даже если вы до курса не рисовали. Программа подходит взрослым и детям от 12 лет.
• Творческим, которые мечтают стать популярными авторами мультиков
  Поймете, как набирать миллионы просмотров на мультиках и монетизировать свой канал!
• Дизайнерам, иллюстраторам, художникам, креаторам
  Сможете расширить спектр своих услуг, добавив иллюстрацию и анимацию. Поймете, как продвигаться на разных площадках. Изучите навык продаж, общение и этапы сотрудничества с клиентом.

Курс рассчитан для новичков и опытных. Мы избавили программу от академического рисунка. Обучаем только трендовым направлениям и техникам цифрового искусства, где изначальные навыки рисования не обязательны!
Программа построена таким образом, что вы идете от простого к сложному. Весь курс вы будете работать над 1 курсовым проектом - мультиком, который сразу пойдет в ваше портфолио.

Что понадобится
Планшет или телефон: iOS или Android
Procreate или Alight Motion Можно работать в бесплатных версиях

Об авторе:
Привет! Я Алина Давлетова
Рисую и анимирую мультики для крупных брендов, которые залетают на >1 000 000 просмотров.

Программа курса

1 неделя. Развитие креативности. Стилизация, формы, пропорция
2 неделя. Разработка персонажа
3 Неделя. Позы, эмоции, руки
4 неделя. Анимация персонажа
5 неделя. Раскадровки. Композиция. Цвет. Детализация
6 неделя. Анимация раскадровок
7 неделя. Монтаж мультика
8 неделя. Профессия

Тариф С куратором
Вводный модуль
Модуль - Иллюстрация
Модуль - Анимация и мультипликация
Модуль - Нейросети
Модуль — Упаковка портфолио и заработок на мультиках

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите освоить несколько языков одновременно и не перегореть?
Узнайте, как создавать увлекательную языковую среду, превращая изучение языков в привычку, приносящую удовольствие и вдохновение каждый день!

С курсом вы:
- Поймёте, как правильно выбирать языки для изучения, в зависимости от ваших целей, интересов и личных приоритетов;
- Осознаете, как ставить чёткие и достижимые цели для успешного освоения любого языка;
- Научитесь определять, когда для изучения языка необходимо обращаться к преподавателю;
- Рассмотрите разницу между освоением и изучением языка и как правильно применять обе стратегии в обучении;
- Разберётесь, как создавать языковую среду дома без необходимости миграции или длительных поездок за границу;
- Узнаете, почему возникают трудности в изучении языков, а также как эффективно их преодолевать.

Автор: Дарья Ширяева
Переводчик
Преподаватель иностранных языков. Переводчик, специалист по международным отношениям. Сама учит пятый язык и преподает английский. Готовит своих студентов к поступлению в вузы за рубежом и сдаче экзамена IELTS

Программа
21 урок 3 недели

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Кто такой полиглот? Преимущества и сложности многоязычия.
Урок 2. Выбор языков: Как выбрать языки для изучения, исходя из личных интересов, целей, и потребностей.
Урок 3. А мне точно нужен иностранный язык? Проверка истинности намерения.
Урок 4. Постановка целей и мотивация: Как определить реалистичные цели в освоении языка?
Урок 5. Когда для достижения цели все-таки нужен преподаватель и как его правильно выбрать?
Урок 6. Гипотеза Стивена Крашена: освоение и изучение языка. В чем разница?
Урок 7. Создание языковой среды без возможности мигрировать.

2 неделя
Урок 8. Язык как система: 4 вида деятельности, которые необходимо освоить.
Урок 9. Как составить план изучения языка, чтобы учить его систематически и эффективно?
Урок 10. Аудирование: что и как слушать, чтобы выучить язык.
Урок 11. Активное чтение: Как читать книги и статьи на иностранном языке эффективно.
Урок 12. Письменная речь.
Урок 13. Говорение.
Урок 14. Как понять грамматику? Дедуктивный и индуктивный метод изучения.

3 неделя
Урок 15. Упражнения для словарного запаса: Различные техники запоминания слов (flashcards, spaced repetition, mind maps).
Урок 16. Почему не получается выучить иностранный язык?
Урок 17. Как перестать бояться ошибок?
Урок 18. Можно ли учить несколько языков одновременно?
Урок 19. Тайм-менеджмент и формирование привычек в изучении языков.
Урок 20. Как победить прокрастинацию в изучении языков?
Урок 21. Подведение итогов курса.

Для тех, кто:
- Хочет начать говорить на нескольких языках, чтобы свободно общаться с людьми из разных стран;
- Мечтает путешествовать по миру без языковых барьеров и полностью погружаться в местные культуры;
- Пытается освоить иностранные языки для карьерного роста и расширения возможностей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Период подписки: 01.01.2026 - 31.01.2026

Ваш покорный слуга, админ Telegram-канала, владелец баров и патриот – Лука Ебков
Добро пожаловать!

Здесь вас ждёт эксклюзивный контент, расширенные версии подкастов, влогов и интервью без цензуры и рекламы. Уведомления на e-mail о новых публикациях можно включить в настройках

Что по подписке:
20260102_Лука и Евтушенко Разбор на дом 14 м² у любителя Финляндии
20260104_Подкаст со зрителями Илья Раевский, Лука Ебков, Артём Евтушенко, Дима Илюхин
20260108_Лука, Кулаков, Кикоть Разбор на Dramma Queens у Дудя 1 часть
20260111_Лука, Кулаков, Кикоть Dramma Queens у Дудя 2 часть «Падение карэшки»
20260118_Мария Чадина Жёны-волонтёры бойцов СВО, патриотизм и гуманитарная катастрофа Донбасса
20260125_Подкаст со зрителями Генри Сардарян, Лука Ебков

Формат: mp4, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга для тех, кто чувствует: знаний о психологии стало слишком много, а реальных перемен в жизни — недостаточно. Мы научились жонглировать терминами «травма» и «личные границы», но часто используем их не для решения проблем, а для оправдания бездействия. Автор предлагает использовать психологию как точный инструмент, а не как убежище. Это честный, местами категоричный анализ механизмов инфантилизма. Его цель — помочь вам выйти из замкнутого круга рефлексии и наконец начать жить.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая подача любимых блинов! Оригинальные блинные бенто и сытный бокс «Жульен», помогут разнообразить вашу масленицу и привнести изюминку в праздник можно благодаря этой подборке рецептов — МАСЛЕНИЦА 2026

В сборник входит:
Блинные бенто торты 3 вкуса:
• Манго
• Матча/белый шоколад
• Шоколадный с вишней

Блинный бокс «Жюльен»:
• Лодочки с курицей и грибами
• Блинные рулеты ветчина/сыр
• Форель со сливками
• Сладкий жюльен с вишней

В каждый рецепт входит:
Подробный видео рецепты с озвучкой
Фото и видео каждого бокса, которые можно использовать в своих социальных сетях и для примера клиенту*
Технологическая карта к каждому рецепту
Рекомендации по приготовлению и заготовкам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты живёшь не своей жизнью: Инструкция по выходу из матрицы это практическое руководство по возвращению контроля над собственной реальностью. Книга раскрывает механизмы матрицы системы привычек, убеждений, страхов и чужих ожиданий, которые незаметно управляют жизнью человека.

Автор шаг за шагом показывает, как выйти из состояния автоматического существования и стать осознанным создателем своей судьбы. Через работу с мышлением, окружением, энергией, дисциплиной и ежедневными действиями читатель учится перепрошивать ограничивающие установки, обновлять свою идентичность и формировать новую стратегию жизни.

Особое внимание уделяется принципу постоянного обновления себя как фундаменту свободы в быстро меняющемся мире. Книга не просто вдохновляет, а даёт конкретные инструменты: микро-шаги развития, систему утреннего запуска дня, практики осознанности и методы преодоления внутреннего сопротивления.

Финальный посыл прост и силён: осознания недостаточно необходимы действия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб мастеров Proколористику - это уникальное сообщество, где вы сможете прокачать свой потенциал. Каждый месяц разбирается своя тема. По этой теме проходят и теоретические уроки, и практические, а так же 2 прямых эфира, где Татьяна отвечает на возникшие вопросы.

В данную тему входят уроки:

• Механизм деиствия БДД полимеризация волос во время обесцвечивани
• Практика Полимеризация структуры волос во время обесцвечивания
• Сложные случаи в окрашивании блонда
• Практика Смещение цвета
• Практика Выравнивание полотна через компенсацию
• Простые правила для сложных окрашиваний
• Выход из домашнего окрашивания
• Практический урок Блонд из пятнистого окрашивания
• Практический урок Натуральный цвет из полосатого грязного мелирования
• Практический урок В рыжий на разрушенной структуре волоса
• Практический урок Волосы отваливаются, но делаем блонд
• Практический урок Яркий розовый при помощи красителя
• Практический урок Цвет фламинго на сложной косметической базе
• Практический урок Стальной холодный оттенок на грязном ржавом блонде
• 2 прямых эфира с Татьяной Лисиной

Спойлер: А также всегда доступна База знаний:

Химия структуры волос
Строение волоса
Натуральный пигмент и расположение
Расовые типы
Кутикула и термический стресс
Красители и их состав
Оксиды и их возможности
Перманент и полуперианент
Обесцвечивающие порошки и их состав
Акваобесцвечивание
Эффективные формулы для осветления
Как правильно мыть и сушить волосы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Любимое платье, подходящее для любого случая? Оно существует!

Выберите ваш оттенок из палитры и создайте платье мечты своими руками. Силуэт модели подчеркнет все достоинства вашей фигуры, предусмотренная свобода облегания обеспечит комфорт и свободу движений, а рекомендованная пряжа подарит удовольствие уже на стадии создания – облегченный хлопок тактильно хорош при вязании и прекрасен в носке.

- Платье вяжется отдельными деталями снизу вверх
- Для оформления фабричного края используется итальянский набор петель и закрытие петель иглой
- Перед вязанием проймы выполнены прибавки с двух сторон для удобной свободы облегания
- По краям изделия и горловине выполнены планки резинкой 1х1
- Описание подойдет для начинающих

Размеры: 42-44/46-48 (Фото)/ 50-52/54-56/58-60

Инструменты:
- Спицы круговые 3 мм 80 см
- Спицы круговые 2,75 мм 40 см, 80 см для резинки
- Маркеры для вязания
- Иглы для сшивания вязаных изделий
- Сантиметровая лента
- Ножницы

Материалы:
Бобина Cotolino (60% лен, 40% хлопок, 340 м/100 г) в 1 нить – 900/950/1000/1050/1100 г

Аналоги пряжи:
- Бобина Fiammone (100% хлопок, 330 м/100 г) в 1 нить – 900/950/1000/1050/1100 г
- Бобина хлопок Hamed (100% хлопок, 350 м/100 г) в 1 нить – 900/950/1000/1050/1100 г
- Бобина Adel (100% хлопок, 370 м/100 г) в 1 нить – 900/950/1000/1050/1100 г

Описание включает в себя:
- Попетельное описание в Pdf файле;
- Схемы, расчеты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кимоно_MaxMara – это изящное сияние в простых линиях, та ключевая деталь, которая привнесет в любой ваш образ уникальности и утонченности, какой бы стиль вы не выбрали.

Ультрасовременная модель гармонично сочетается с вечерним шиком как верхний слой, так и может дополнить повседневный образ в стиле кэжуал. Какое сочетание бы вы не выбрали, с Кимоно_MaxMara оно будет неповторимым.

- Модель вяжется отдельными деталями снизу вверх, спинка, перед, рукава, затем сшита.
- Выполнены плечевые скосы и расширение проймы для более плавной линии плеча
- Предусмотрена хорошая свобода облегания на каждый размер.
- Попетельное описание на указанные размеры.
- Описание подойдет для начинающих хомяков.

Размеры:
42-46 (фото) / 48-52 / 54-58

Инструменты:
- Спицы круговые 2,5 мм 80 см (для итальянского набора, полой резинки и пояса)
- Спицы круговые 3 мм 80 см (для основного полотна)
- Маркеры для вязания
- Игла для сшивания трикотажных изделий
- Измерительная сантиметровая лента
- Ножницы

Материалы:
- Бобина Micromerinos (95% меринос, 5% пайетки, 650 м/100 г) в 1 нить – 600/700/800 г
- Бобина SMERALDO (92% мерсеризованный хлопок, 8% пайетки, 450 м/100 г) в 1 нить - 600/700/800
- Бобина LINOSisik new СИСИК ( 72% лен, 20% шелк, 8% пайетки, 450 м /100г) в нить - 600/700/800 грамм
- Бобина Aharmonia (90% меринос, 5% хлопок, 5 % пайетки , 600 м /100 грамм) в 1 нить - 600/700/800

ПРЕДУСМОТРИТЕ ПРЯЖУ + 100 г, чтобы связать образцы и иметь запас на разные случаи

Описание включает в себя:
- Попетельное описание в Pdf файле;
- Схемы, расчеты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Особенности изделия и описания
- Супер трендовая по расцветке шапка с округлой удлинённой макушкой.
- Узор вывязывается жаккардом.
- Шапка вяжется по кругу.
- Описание на 1 лист, журнальный формат.
- Есть схема жаккарда, включая убавки на макушке.

Размеры
В описании даны три размера по обхвату головы 52-54, 55-57 и 58-60 см, значения для разных размеров даны через дробь — 1/2/3.

Плотность
Лицевая гладь 23 петли × 24 ряда = 10 см × 10 см.
Рекомендованные спицы 4,5 мм.

Пряжа и расход
Рекомендованная пряжа (один из вариантов).

Fashion Touch Me Aura Yarns (50 г/130 м) — 76% сури альпака, 20% мериносовая шерсть, 4% полиамид.

Расход
Трехцветный вариант — 3 цвета по 1 мотку; двухцветный вариант — 2 цвета по 1 мотку (для размера 2 и 3: цвет, который пойдет на резинку и пятна, понадобится в количестве 2-х мотков, либо во 2-м размере можно связать двухцветную резинку, т. е. перейти на основной цвет фона с момента отворота).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Попетельное текстовое описание с детальными фото (PDF) и видео

Уровень сложности: средний

Материалы и инструменты:
1. Пряжа Gazzal Giza 100% мерсеризованный хлопок ( 50 гр - 125 м)
Расход -7 мотков ( размер 42-44), 8 мотков ( размер 46-48)
2. Крючок №3
3. Сантиметровая лента
4. Ножницы
5. Маркеры - разделители петель.

Размер изделия: 42-48

*Для создания данного изделия можно использовать любые материалы, схожие по характеристикам с рекомендуемыми.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жить в современном мире легко и приятно — во всяком случае, если вам повезло получить российский паспорт. Соблюдая ряд нехитрых правил, можно обустроиться в современном капиталистическом обществе с большим комфортом.

Меня зовут Олег Макаренко — я буржуй со стажем, специалист по управленческому учёту и владелец нескольких небольших предприятий. Вероятно, вы уже знаете меня по моему личному блогу. В своих статьях на «Спонсоре» я рассказываю, как тратить, как зарабатывать, как копить, как стать сытым и обеспеченным человеком, который уверен в завтрашнем дне, и которому на всё хватает денег. Каких ловушек стоит опасаться на работе и в частной жизни, как общаться с банкирами, чего стоит, а чего не стоит опасаться.

Возможно, мои инструкции не придутся вам по вкусу, однако если вы захотите им следовать, вам с большой долей вероятности удастся улучшить своё благосостояние, не пускаясь в опасные авантюры, не соглашаясь на сделки с совестью и не прикладывая чрезмерных усилий.

Подписка на месяц январь 2026 года


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...