Новые складчины | страница 7

​

01-02 декабря 2025 года.

Интенсив, который разберет работу ЖКТ на уровне биохимии: микробиом, ферменты, гормоны и их связь с сердечно-сосудистой системой.
За два дня вы поймете, как состояние пищеварения влияет на энергию, вес, гормональное здоровье, иммунитет и качество жизни.
Каждая лекция — кирпичик в целостной картине здоровья.

Этот интенсив для вас, если Вы:
Хотите разобраться со своим здоровьем и помочь близким

• Устали от постоянного вздутия, тяжести и усталости
• Хотите понять, как поддерживать здоровое пищеварение у всей семьи
• Ищете системный подход к питанию без крайностей и диет

Врач, стремящийся к интегративному подходу.

• Хотите работать в парадигме превентивной медицины
• Ищете способы комплексной помощи пациентам с проблемами ЖКТ
• Стремитесь работать с семьями, создавая здоровье поколений

Нутрициолог, планирующий работать с семьями.

• Хотите освоить востребованную нишу семейной нутрициологии
• Ищете протоколы для работы с клиентами разного возраста
• Планируете расширить практику и повысить доход

Специалист бьюти-сферы, спорта или помогающих профессий.

• Понимаете, что многие глубинные проблемы клиентов связаны с пищеварением
• Хотите давать комплексные рекомендации, когда причина не очевидна
• Планируете расширить спектр услуг и повысить экспертность

Программа интенсива:
День 1.
Анастасия Бакирова
Кишечник и системные оси здоровья
Проницаемость кишечника, щитовидная железа и гормоны
Анна Подгорная
Двустороннее движение: как наладить гормоны через кишечник, а кишечник — через гормоны.
Как эстроген и прогестерон меняют пищеварение, моторику и чувствительность ЖКТ в течение цикла и как состояние кишечника формирует гормональный фон.
Надежда Свиридова
Поджелудочная железа: ключевой игрок в пищеварении и метаболизме
Ферменты, инсулин, практические схемы поддержки для семьи
День 2
Татьяна Кузнецова
Сердечно-сосудистая система и ЖКТ: системные взаимосвязи с гипертонией, аритмией и атеросклерозом.
Как здоровье кишечника влияет на здоровье сосудов и сердца
Аалия Маджид
СИБР + застой желчи, хлопья, камни + инсулинорезистентность
Аалия Маджид
Сложные случаи в практике: протоколы при сочетанных патологиях ЖКТ
Татьяна Шарковская
Аутоиммунные заболевания и ЖКТ: как воспаление кишечника запускает сбой иммунной системы
Влияние микробиома на иммунитет, питание при аутоиммунных реакциях, стратегии восстановления.

Тариф "с записью"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Испеките торт, о котором скажут «вау»!

Что внутри книги:

– авторские бисквитные торты с «твистом» – необычные начинки, ингредиенты и текстуры, например «Дубайский шоколад» или «Карамельная тыковка»;

– красивые геометричные разрезы, скрытые под слоем плотного крема;

– проработанные до грамма рецепты: каждая составляющая торта расписана максимально подробно;

– объемная теория: от выбора продуктов до финальной сборки с пошаговыми фото;

– базовые рецепты и техники: идеальный крем для покрытия, меренга для бисквита, пропитки и натуральные ароматизаторы;

– яркие фотографии – вы увидите каждый торт во всей красе.

Поднимите свой уровень кондитерского мастерства и научитесь создавать торты, которые невозможно забыть!

Форматы: pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Женская энергия – это дар, который мы можем нести в этот мир. Она способна исцелять, вдохновлять, созидать. Но в рутине повседневных дел мы часто забываем об этой силе. Эта книга поможет вспомнить о себе – о том, что значит быть женщиной, которая с восхищением смотрит на свое отражение в зеркале и позволяет себе быть любимой. «Сила сексуальности» поможет принять и полюбить себя, раскрыть природную чувственность и получать удовольствие от жизни без стыда и страха.

Формат: pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видео выходят каждый день!!! 26 декабря, 27 декабря, 28 декабря!!!!

За три дня мы:

• построим две плечевые основы (свободный силуэт и приталенный с открытыми плечами)
• две основы поясные (свободные брюки и основа леггинсов)
• смоделируем три варианта кардиганов - смоделируем широкие брюки со складками и ложным гульфиком и прилегающие брюки с расклешением к низу.

Можно успеть сшить до Нового года, или шить без спешки на новогодних выходных.
Шить можно только на швейной машине, без оверлока.

Старт 26.12.2025 в 19:00 по МСК
Цена 700 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что Вам даст этот практикум:

• найдёте самые выгодные авиабилеты в Китай;
• легко построите интересный маршрут или выберите из рекомендованных;
• получите надёжную связь и интернет во время путешествия;
• подключите бесплатный быстрый VPN сервис;
• выгодно забронируете отель или другие виды жилья;
• узнаете, как удобнее пользоваться местным транспортом;
• сумеете применить множество новых методов экономии;
• легко решите все вопросы с деньгами: какие взять с собой, где и как правильно платить и т.д. ;
• научитесь пользоваться многими полезными приложениями, которые помогут Вам в Китае;
• получите рекомендации по посещению достопримечательностей в разных местах Китая;
• будете надёжно застрахованы от многих неприятностей до и во время поездки.

Основные темы практикума:
Часть 1. Общая информация по Китаю
Почему надо ехать в Китай именно сейчас?
Особенности самостоятельной поездки в Китай и поездки с туром - плюсы и минусы.
Основные проблемы, возникающие при путешествии по Китаю. (транспорт, общение, отели, оплата, карты, связь и т.д.)

Часть 2. Как выгодно добраться до Китая
Как выгодно добраться до Китая и на каких ресурсах смотреть авиабилеты.
Обзор российских ресурсов
Обзор китайских ресурсов

Часть 3. Как победить китайскую транспортную систему
Общий обзор транспорта в Китае.
Внутренний транспорт Китая: самолёты.
Внутренний транспорт Китая: поезда
Виды поездов и преимущества разных типов.
Как покупать билеты на поезд без знания китайских иероглифов.
Внутренний транспорт: автобусы.
Лайфхаки при покупке и путешествии на автобусе.
Особенности метро в различных городах и как легко ориентироваться без знания китайского языка.
Оптимизация перемещений и стоимости внутренней логистики.
Рекомендуемый маршрут по Китаю.

Часть 4.Поиск выгодного проживания
Особенности поиска отелей в Китае.
Сравнение ресурсов для поиска отелей и примеры поиска.
Возможные проблемы при поиске и заселении в отель и их решения.
Аренда квартир и апартаментов. Особенности, проблемы, рекомендации.

Часть 5. Деньги и оплата
Проблемы при оплате товаров и услуг в Китае и способы их решения.
Оплата с помощью WeChat
Как установить WeChat и подключить карту оплаты.

Часть 6. Безопасность и медицина
Выбор медицинской страховки
Страховка от невыезда
Куда обращаться при возникновении неприятных ситуаций.

Часть 7. Выгодное использование связи в путешествии
Выбор оператора сотовой связи по покрытию
Интернет от зарубежных провайдеров
Выгодный интернет от российских сотовых компаний
Получение электронных СИМ карт
VPN сервисы в путешествии - опыт использования

Часть 8.Полезные приложения для путешествия по Китаю
Обзор основных приложений-трансляторов
Обзор приложений по покупке билетов на транспорт
Обзор приложений по покупке билетов на достопримечательности и события
Другие полезные приложения

Часть 9. Разное
Особенности общения, основные проблемы и проверенные на практике решения.
Особенности китайской кухни и заказов еды в кафе и ресторанах.
Доставка еды в номер. Особенности и решения.
Проблемы при использовании карт местности и возможные решения, проверенные на практике.

Часть 10. Бонусы для участников практикума
Записи 6 эфиров по Китаю:

• Открываем многоликий Шанхай - сердце Китая
• Волшебный мир природы в Гуйлинь и Яншо
• Романтика древнего Китая в Фенхуане и Фуронге
• Сказочные горы Аватара и небесные ворота Тяньмэнь
• Удивительная терракотовая армия, Сиань и Радужные горы
• Императорский Пекин и Великая Китайская стена

Основные туристические места Китая - общий обзор.
Что смотреть в различных местах Китая. [список мест, основные достопримечательности, полезные ссылки].
Материалы для путешествия по Китаю в PDF формате

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мир ускорился
И вопрос уже не в том, сколько ты знаешь, а в том, с какой скоростью ты способен воспринимать и усваивать новое
Сегодня новая профессия, новый навык, новая система мышления — это не годы.
Это месяцы. Иногда недели.
А у большинства людей мозг всё ещё слушает, как будто времени бесконечно много

Почему одни тонут в информации, а другие растут быстрее
Есть два разных режима восприятия:
1. Развлекательный — когда ты слушаешь «для фона», отдыха, удовольствия.
2. Инструментальный — когда ты слушаешь, чтобы извлечь структуру, смысл, ход мысли.
Большинство путают эти режимы.

И поэтому либо:
• устают от научных книг,
• либо ничего из них не выносят.

Я слушаю книги и лекции на скорости ×4
Не потому что «такой мозг».
А потому что это навык, который тренируется.
Я пришёл к этому не сразу.

Это заняло годы постепенной настройки:
• внимания,
• ожиданий,
• способа слушать,
• и отношения к потере «лишних слов».

Сначала было ×1.25 → ×1.5 → ×2 → 2.5 → ×3 → ×4.
И на каждом этапе — свои инструкции, иначе мозг просто вылетает.
В чём главный секрет (и его почти никто не объясняет)
Быстрое восприятие — это не про скорость.
Это про позицию слушателя.

Ты либо:
• ждёшь, когда тебе разжуют,
• либо охотишься за смыслом.

Научную литературу нельзя слушать так же, как подкаст «для души».
А интересный контент нельзя воспринимать так же, как учебник.
Если перепутать — навык не формируется.

Я сделал мини-курс шпаргалку.
Короткую, чёткую, без философии.

В ней:
• как слушать научные книги и лекции;
• как слушать контент для интереса и расширения кругозора;
• какие условия нужно создать, чтобы мозг не сопротивлялся скорости;
• как развивать навык без перегруза и отвращения;
• какие ошибки ломают обучение на ранних этапах.

Это не «мотивация».
Это инструкция, которую я сам прошёл.
Зачем тебе это сейчас

Потому что:

• времени действительно стало меньше;
• профессии меняются быстрее, чем нас учили;
• выигрывают не самые умные, а самые обучаемые.

Если ты хочешь:
• быстрее входить в новые темы,
• быстрее осваивать навыки,
• быстрее перестраивать мышление,
умение быстро и точно воспринимать информацию — базовый инструмент.

Я хочу помочь каждому, кто чувствует, что пора менять скорость взаимодействия с миром.

Если откликается — переходи по ссылке.
Мини-курс. Коротко. По делу. Без воды.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Луч света в тёмном царстве:
Обретение внутреннего ребёнка как этап восстановления целостности

“Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети”?.. Ещё как бывает! Никто никому никогда не обещал, что мир будет добр к самым слабым и уязвимым его обитателям. Так, по отношению к маленькой Куке жизнь неожиданно поворачивается самой своей суровой стороной. А что же что она? Обсуждаем на “Киноклубе” на удивление мягкий и трогательный фильм Ярослава Чеважевского “Кука” (2007).

Лена живёт в Москве, ей 38, и у неё всё есть. Всё – понимаешь! -- есть, а счастья -- нет. И на этом фоне у Лены, вполне закономерно, случается экзистенциальный кризис. Ею овладело беспокойство, охота к перемене мест… Она срывается в Питер. Московская “ылита” бесится с жиру, не иначе.

В свою очередь, Кука живёт в Питере. Ей 6, и у неё ничего нет. Ничего и никого нет, но в целом всё норм: макароны регулярно и благополучно покупаются, а сгущёнка к ним всё по-прежнему такая же сладкая. Как говорится, “у кого суп не густ, а у кого жемчуг мелок”. Куке, конечно, не до жиру, но она в целом справляется.

Кто-то, посмотрев этот фильм, скажет: “Не верю! в реальной жизни такого не бывает!” Да, как сказать… Те из нас, кто достаточно поработал с живыми людьми в кабинете, знают наверняка: в этой жизни бывает буквально что угодно.

В контексте кино мы уже видели “потерянного ребёнка” в “Нелюбви” Звягинцева. И “полу-потерянных” детей в “Молоке” Оганесяна. И ещё увидим “потерянных, но найденных” детей в “Докторе” Темникова. Ярослав Чеважевский предлагает свою, глубоко оригинальную, интерпретацию этого сквозного для новейшего русского кинематографа сюжета о “потерянном ребёнке”. Как Вам его трактовка?

Могли ли Лена с Кукой и правда встретиться? Кому из них больше нужна эта встреча? Как Вам этот фильм в целом? Вы здесь больше Лена? Или Вы больше Кука? (Возможно, все мы в глубине души в чём-то “немного Кука”…) Обсуждаем на киноклубе картину Ярослава Чеважевского “Кука” (2007).

Цель встречи:

• обмен мнениями о фильме “Кука” (2007) в дружеской и поддерживающей обстановке;
• осмысленное времяпрепровождение в приятной компании умных людей.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов и для опытных специалистов любых модальностей;
• для всех, интересующихся темой психоанализа, этики, психопатии и тяжелой психопатологии;
• для всех, интересующихся хорошим кино, его анализом и оригинальными, глубокими интерпретациями.

Мероприятие проводят:

• Гайдученко Евгения Юрьевна - супервизор, психолог-психоаналитик, продюсер образовательных мероприятий, соучредитель платформы EduNote.ru и эксперт коммуникационной платформы для психологов 6pi.ru.
• Кутузов Мария - доктор наук (PhD, Канада), психолог-консультант и психотерапевт, выпускница ВЕИПа.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все мы радуемся государственным выходным, возможностью побыть с семьей, сходить в гости и загадать желание. Так уж нас приучили. Но хотите действительно отдохнуть, получить духовную чистоту и наполниться новыми жизненными силами? Для начала познакомьтесь с древними славянскими традициями зимнего времени — от встречи Коляды 22 декабря до Малого Водокреса 6 января. А там уж и решите, насколько будет полезно следовать этому способу встретить новый поворот Кологода. На благо!

Иванова Иринья, автор​

Что это?
Это материал для скачивания, удобный формат pdf для мобильных устройств, содержит 18 стр. текста объяснений с народными славянскими обычаями на время Велесовых радений.

Что здесь интересного?
Перед Вами — подробное описание древних славянских обычаев зимнего времени, на две недели. Объяснение и описание того, как проводят это время те, кто хочет вернуться к простым и мудрым обычаям наших Предков.

Содержание

• Славянский календарь
• Пир или пост, год или лето?
  Разбираемся в датах!
  Откуда взялся Новый год?
  Что заменили Новым годом?
  Фальшивый праздник?
• Традиции Филиппова Велесова заговенья. Обрядовые кушанья
  Что такое заговенье?
  Перемены блюд
  Обычаи этого дня
• Традиции Филиппового Велесова поста
  Что такое пост?
  Что можно кушать?
• Что такое радение?

Формат: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Программа «ГЛУБИНА» для лидеров, которым важно выйти на новый уровень осознанности и масштаба в жизни и бизнесе.

• Я (Лидер):
  создать личную стратегию, основанную на глубинных ценностях, и выйти на новый уровень осознанности, где каждый шаг наполнен смыслом и внутренней силой.
• Команда:
  активировать лидерский потенциал компании, стать наставником для ключевых людей и помочь им решить сдвиговые задачи бизнеса.
• Бизнес:
  обеспечить устойчивое развитие бизнеса в эпоху черных лебедей и кризисов, через проработку бизнес-стратегии, культуры и бизнес-системы.

Программа

Спойлер: Лидер

1. Лидер

• 1. Карта личной стратегии
  • 1. ДНК
    • 1. Миссия
    • 2. Ценности
    • 3. Видение
  • 2. ТОЖ
    • 1. Ресурсы
    • 3. Роли
    • 2. Ограничения
    • Возможности и угрозы
  • 13. НOЖ
    • Стратегические цели
    • Цели-линии
    • НОЖ
  • 4. Сдвиг
    • Модели трансформации
    • Сдвиговые действия
    • Система поддержки
  • Личная стратегия. Как ее построить
  • Стратегия жизни. 5 шагов, чтобы построить свою личную стратегию
  • Шаблоны ЛС
• 2. Модель зрелого лидерства
  • 1. Развивающий лидер - кто он
    • 1. Мета-навыки развивающего лидера
    • 2. 5 синергий лидерства
    • 3. Светлая и темная сторона лидерства
    • 4. Отличия коуча и развивающего лидера
    • 5. Вертикальное развитие лидеров
    • 6. Лидерские принципы
    • 7. Двигатели лидерства
  • 2. Способы и практики развития
    • 1. Структура развивающей беседы
    • 2. Алгоритмы работы
    • 3. Инструменты диагностики и оценки лидерских качеств
  • 3. Энергия лидера
    • 1. Что такое счастье
    • 2. Модель «17 источников счастья в деятельности»
    • 3. Видео. Книги
    • 4. Оптимизм
    • 5. Смысл
    • 6. Развитие
    • 7. Поток
    • 8. Любовь
    • 9. Игра
    • 10. Влияние
• 3. ПРО семью
• 12 трендов и 26 фокусов внимания на год. Чего ждать от 2025 года
• ГЛУБИНА. Стратегия антихрупкости 2025
• Лонгрид Глубина Счастье в деятельности

Спойлер: Команда

2. Команда

• 1. 5 сил команды
  • Доверие
  • Чек-лист Как выбрать, в кого инвестировать
  • Чек-ап по 5 силам команды
  • Мотивация ТОП-команды
  • Исследование 5 сил команды
  • Энергия команды
• 2. Мотивация команды
  • Внедрение инструментов мотивации
  • Полезные материалы
  • Практики повышения мотивации
  • Мотивация команды
• 5 пороков команды (П. Ленсиони)
• Сшивка команды с Еленой Сазоновой

Спойлер: Бизнес

3. Бизнес

• 1. 16-факторный канвас стратегирования
  • 1. Стратегические сессии
  • 2. Стратегия компании
  • 3. Клиенты
  • 16-факторный канвас стратегирования
  • Антропологический подход
  • Аудит компании через 16-факторный канвас стратегирования
  • Исследование силы компании. Appreciative Inquiry
  • Описание
  • Партнерская «сшивка» прямой эфир с Еленой Сазоновой
• 2. Команда изменений (Change team)
  • Модель управления изменениями Папоротник
  • 24 принципа живых изменений
  • Другие модели управления изменениями
  • Описание
  • Сопротивление изменениям

Спойлер: Библиотека практик

Практики от бизнеса

• Бейсбольные карточки
• Благодарность (лайк сотруднику)
• Большие цели
• Диалоги с командой
• Единогласное решение
• КачествоВСкорости
• Лидерские встречи
• Образ успешного будущего
• Поздравление от топов
• Практика. Шаблон
• Путешествия со смыслом
• Разговоры у костра
• Создание системы ценностей
• Стратсессия "Пересборка"

Практики СВД

• Алгоритм работы со сдвиговыми задачами
• Алгоритм создания игры
• Аудит социальной сети
• Вектор в будущее
• Взаимный менторинг
• Внутренний критик
• Время делать НИ-ЧЕ-ГО
• Все хорошо и будет еще лучше
• Где я сейчас В чём мне важно развиваться
• Делать маленькие шаги
• Дневник энергии
• Договороспособность команды
• Другие практики работы с командой
• Запрос на обратную связь
• Золотая осень
• Интервью со стратегом
• Искусство маленьких шагов
• История силы в малых группах
• Итоги года. Факты-Причины-Благодарности
• Как делать блестящие совещания
• Как работать с тупиками
• Как через состояние влиять на свою команду, семью, ситуацию
• Качество отношений
• Коллекция моих ролей
• Конфета. Начинайте на позитиве
• Кризисы
• Лучшая версия себя
• Магия утра
• Мечтать практика создания вИдения
• Общее будущее
• От жалоб к приверженности
• От жертвы к творцу
• От провала к прорыву
• Отлично
• Пирамида мастерства
• Плюс 3. Создайте сильный образ
• Позитивное исследование. Прорастите позитивное ядро изменений
• Позитивные отклонения. Поймать, показать, развить
• Поток. Практики
• Практики по смыслу и ценностям
• Прогулка видения
• Проект Аристотель
• Прошлое. Перепросмотр. Победы
• Путь героя
• Развитие. Практики для работы
• Сегодня-завтра-послезавтра
• Синдром самозванца - как победить неуверенность в себе
• Смыслы настоящего
• Смыслы прошлого
• Создать намерение
• Стратегические круги
• страхи
• Счастье=отношения. Гарвардское исследование счастья
• Управление конфликтом
• "ДА" источник энергии - любовь
• 4 шага создания команды союзников
• 5 позиций на краю
• 100 пунктов
• OKR. Стратегические цели
• Абсолютно позитивные вопросы
• Алгоритм личного стратегирования
• Арт-копилка
• Бейсбольная карточка
• Взгляд ученика (Ух ты, как интересно)
• Видеть живое
• Вода в пустыне
• Второе утро
• Дать себе ручку
• Деятельный покой
• Дом, который помогает меняться
• За спиной
• Задекларируй
• Зеленые стикеры
• Истории смысла
• Красота
• Кто я тот, который уже ...
• Лидерский резонанс
• Микроспорт
• Модель Т Майлза Дауни
• Модель VAK
• Моё определение работы
• Мои края
• Мой шанс
• Моя система поддержки
• Моя структура практики стратегирования
• Нано-шаги
• Настройка на день
• Неотправленное письмо
• НОЖ
• Объединение противоположностей
• Ограничения в бизнес-кейсе
• Один день из жизни
• Одноминутный стратег
• Опросник мой процесс трансформации
• Островок отдыха
• Отдых через образы
• Отпуск каждый день
• Пауза
• Паучья карта
• Площадь доверия
• Подарок силы
• Поиск ролей в течение дня
• Праздник сегодня
• Работа с конфликтом ценностей
• Работа с экологией цели
• Расслабление точки напряжения
• Ресурсное место
• Рефрейминг
• Рука силы и рука боли
• Салфетка ЛС+ОС
• Скрытое открыть
• Совет ролей по сдвиговому делу
• Спасибо
• Статья в Forbes
• Танец с целью
• То, что уже видно
• Точка влияния
• Точка контакта
• Три точки оптимизма
• Три точки решения
• Тройное айкидо
• Удар слева
• Утро с салфеткой
• Цвет мечты
• Эволюционный импульс или "Следуй за белым кроликом"
• Я здесь, чтобы ...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, чего не хватает Вашему организму, получите схему лечения, и почувствуйте прилив энергии уже в первую неделю.
На комплексное восстановление организма нужно от 2-х месяцев. Но на практикуме благодаря программе Вы за 3 недели получите прилив сил и энергии, и поймёте, КАК МОЖНО ЖИТЬ БЕЗ ДЕФИЦИТОВ
И без потраченных десятков и сотен тысяч рублей на восстановление

Программа:
Неделя 1. Диагностика и подготовка
Неделя 2. Расшифровка и старт восстановления
Неделя 3. Как ускорить и закрепить результат

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Изучая узелковую магию, я поняла, что она наполнена глубочайшим замыслом и поистине всеобъемлюща.
Если вы уже соприкоснулись с этими древними знаниями, то согласитесь в этом со мной.
Правильно используя магию науз, можно привлечь различие блага, поправить здоровье и даже полностью изменить свою судьбу.
Однако немногие знают, как порой верно построить ход обряда, чтобы исполнить заветное чаяние.
Ведь не мастерство рукоделия стоит во главе угла, а осознание действий и уместность происходящего.
Вот это, пожалуй, самое важное в этой тайне. На благо!

Содержание

• Как править жизнь и Судьбу с помощью наузов
• Проведение обряда для наузов: на что вы должны обратить внимание
• К чему приводят ошибки в обрядах славянской магии науз
• Мастер-класс: науз-оберег «Коляда. Благополучие в новом году»
• Мастер-класс: науз на защиту «Чур. Помощь Предков»
• Мастер-класс: науз, очищающий препятствия «Переплут. Помощь в путешествии»

Формат: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский курс по макияжу от Елены Юлкиной, более 3.5 миллионов подписчиков в социальных сетях. Поговорим о том, как макияж улучшает внешность, даже когда ты не накрашена. Узнаем, как выбрать кисти для макияжа и за ними ухаживать.

Чему вы научитесь

• Относиться к макияжу легко, как к удобному инструменту, а не тайному знанию
• Оформить место для макияжа так, что результат макияжа будет восхищать при переходе в другое освещение
• Выбирать кисти для макияжа даже по интернету, правильно их мыть и хранить.

О курсе
Вводный курс в современный макияж. В нем мы поговорим зачем нужен макияж, вдохновимся, мотивируемся учиться краситься, а так же узнаем все, что необходимо про кисточки для макияжа. Только актуальная информация, без устаревших стереотипов!

Для кого этот курс
Для всех, кто хочет освоить макияж с абсолютного нуля или структурировать разрозненные знания.
Курс идеален для совместного семейного прохождения бабушкам, мамам и дочкам.

Начальные требования
Курс рассчитан на нулевые знания

Наши преподаватели
Елена Юлкина. Блогер, более 4.5 миллионов подписчиков в социальных сетях

Как проходит обучение
Курс состоит из обучающих видео, подборок продуктов и статей для закрепления материала

Программа курса

Введение
1. Приветствие
2. Организация рабочего места для макияжа

Что купить до декоративной косметики
1. Зачем нужно гидрофильное масло
2. Уход за кожей
3. Расходники и другие штучки

Инструменты для макияжа
1. Спонж для макияжа
2. Минимальный набор кистей
3. Как мыть кисти и сушить
4. Как выбрать кисти по интернету
5. Как восстановить «убитую» кисть

В курс входят
10 уроков 19 минут видео
Последнее обновление 16.12.2025
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Абсолютно новый кулинарный курс

Абсолютно новое новогоднее меню, где сказка оживает в деталях: нежные рулетики из сёмги и краба, хрустящие картофельные крутоны с ароматными намазками, щедрые салаты «по-богатырски», сочное горячее и десерты, которые хочется пробовать не спеша. Блюда выглядят эффектно, радуют вкусом взрослых гурманов и собирают комплименты за столом. Подругам — на зависть, родным — на радость, а тебе — спокойствие и уверенность, что праздник получится красивым, вкусным и без расплаты потом.

Полное меню:

Закуски

• Бутерброды «Простофиля» на картофельных крутонах
• Рулетики из семги с крабом «Золотая рыбка»
• Рулет из зеленого бисквита с паштетом «Курочка Ряба»
• Рулет из зеленого бисквита с тунцом «Русалочка»
• Брускетты «Гуси-лебеди»

Салаты

• «Три богатыря» (с печенью, языком и курицей)
• «Садко» (сельдь под шубой, тунец с брокколи и яйцом)

Горячее

• Рулет «Иван Царевич»
• Овощи «Из-за тридевять земель»
• Кулебяка «Марья-искусница»

Десерты и выпечка

• Фирменный десерт Трубадура
• Торт-безе «Снежная королева»
• Хлеб «Колобок» с сухофруктами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто книга — это ключ к пониманию силы слов, имён и названий.

Внутри вы найдёте:
Простую и понятную систему цифровой психологии для повседневного использования;
Методику расчёта имён и раскрытия энергии слов;
Пошаговое объяснение, как работать с числами и применять их в жизни;
Расшифровку вибраций имени, фамилии и отчества, их влияние на характер, таланты, Успех и отношения;
Секреты подбора сильных имён для детей и названий для бизнеса;
Расчёт Персонального кода ФИО и его совместимости с датой рождения.

«KeyTo. Азбука цифр» станет вашим личным гидом, который поможет гармонизировать жизнь и переписать сценарий так, чтобы он работал на вас. Всё изложено простым и доступным языком, без лишней теории — только конкретные шаги.

Формат: Скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВОРКШОП "Мой Волшебный 2026 год"
С 25 по 27 декабря!

Сделай 2026 год лучшим годом своей жизни!
Создай и прояви сценарий идеального года с помощью 5д восприятия, исполняя задуманное в потоке!

БОНУС: Специальный Новогодний Эфир с ПРЕДСКАЗАНИЯМИ!

Формат - воркшоп - 2 видеоурока + Эфир с Предсказаниями на 2026 год!

• Такой формат мероприятия позволит вам гарантированно пройти необходимые шаги по претворению в жизнь идеального сценария вашего 2025 года.
• Воркшоп простроен по плану Воркбука ( 5д планнера) на 2026 год, где вы получаете знания, как планировать и воплощать то или иное желание в каждой сфере вашей жизни.
• Вы сами, с помощью автора воркшопа, всего за 2 дня пропишете и отправите на исполнение уникальный план года, который будет вести вас к мечтам и способствовать их исполнению!
• Вы проработаете КАЖДУЮ сферу жизни, чтобы ваш рост был гармоничным и сбалансированным.
• Вы получите самые СЕКРЕТНЫЕ и НОВЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ по тому, как творить в каждой сфере: будь то материальное желание, отношения, сфера навыков, сфера здоровья.

Что еще вас ожидает на воркшопе:
Ежедневник и планнер, который волшебным образом прививает вам нужные навыки творения.
Методика вопрос-ответ, позволяющая расширить ваши горизонты и определить высокие цели
Передовые лайфхаки по управлению 5д реальностью прямо в процессе составления плана на год
Техники по правильной 5д постановке целей и работе с желаниями, гарантирующие результат
Плавный переход на новый уровень ВО ВСЕХ жизненных сферах без напряга

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...