Новые складчины | страница 7

​

аннотация
Уважаемый читатель, представьте, всего две минуты — и Ваше утро начинается с идеальной яичницы. Золотистый желток, нежный белок, аромат свежей зелени и хрустящий тост рядом. Простой завтрак, который дарит силы на весь день. Утром не хватает времени? Яичница то пересушена, то пригорает? Желток постоянно растекается? Эта книга решит все вопросы. Глазунья, болтунья, омлет с начинкой, праздничные варианты — более 50 техник и рецептов с пошаговыми советами шефа.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«У вас дисбактериоз». «Нужно почистить печень». «Сдайте анализ на всё сразу». «Попейте вот этот препарат — хуже точно не будет».

Наверняка многие хотя бы раз слышали что-то подобное.

Проблема в том, что в гастроэнтерологии до сих пор существует огромное количество мифов, из-за которых люди тратят деньги на ненужные обследования, получают несуществующие диагнозы или месяцами лечат совсем не то.

Поэтому на FitStars вышел новый курс "Доказательная гастроэнтерология для каждого"

Его автор — Алексей Парамонов, гастроэнтеролог, терапевт, кандидат медицинских наук, основатель одной из первых в России клиник доказательной медицины «Рассвет», медицинский директор и управляющий партнёр объединённой клиники «Клиника Фомина 1905 года (Рассвет)» и автор книг «Кишечник с комфортом» и «Медицина для умных».

За 12 уроков ты узнаешь:

какие заболевания ЖКТ действительно существуют, а какие — миф;
какие анализы помогают поставить диагноз, а какие чаще всего оказываются пустой тратой денег;
что делать при тошноте, вздутии, запоре, диарее, изжоге и других распространённых симптомах;
как отличить современный подход к лечению от устаревших схем.

Этот курс не заменит приём врача. Но поможет задавать правильные вопросы, лучше понимать своё здоровье и принимать решения, опираясь на доказательную медицину, а не на страшилки из интернета.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В каждой цифре скрыт уникальный «код», раскрывающий ваши сценарии, сильные стороны и финансовые привычки. Откройте секреты своего финансового успеха с долгожданной книгой Кристины Егиазаровой, автора бестселлера по нумерологии «Исходный код».

Кристина Егиазарова — один из ведущих нумерологов России и цифровой психолог. Более 70 000 человек по всему миру уже открыли для себя ее уникальную методику, объединяющую психологию, статистику и математику.

Чему вас научит эта книга:
- Как вычислить свой финансовый потенциал по дате рождения.
- Как понять причины своих финансовых тупиков и справиться с ними.
- Как изменить убеждения, мешающие зарабатывать.
- Как определить свои таланты и мотивы дохода.
- Как найти лучшую бизнес-стратегию для себя.
- А также как помочь близким раскрыть их денежный потенциал.

Внутри книги — не абстрактная теория, а реальные кейсы и четкие советы, которые помогут изменить ваше представление о деньгах.

Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Код судьбы. Система У-Sin: здоровье, предназначенье, прогноз.

Это не эзотерика. Это обновлённая версия традиционной системы У-Син, в которой автор, опираясь на 12-летний опыт практической работы по ней, устранил существующие внутренние противоречия.

Для тех, кто устал от гадалок, «волшебных таблеток» и универсальных инструкций «для всех». Для тех, кто готов взять ответственность за своё здоровье и свою судьбу в свои руки.

Книга научит:

- Составлять карту здоровья по дате рождения. Вы узнаете свои слабые органы, их ресурс, предрасположенность к конкретным заболеваниям и получите действенные рекомендации по сохранению здоровья.

- Определять своё предназначение — задачи судьбы. Вы перестанете тратить годы на его поиски «методом проб и ошибок».

Формат pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Модуль 1. Обзор и закупка материалов
  Узнаете все о камнях и фурнитуре. Разберетесь в материалах и инструментах. Закажете то, что необходимо так, чтобы это гармонично сочеталось в будущих изделиях
• Модуль 2: Основы композиции и цветоведения
  Научитесь гармонично сочетать цвета и формы в украшениях и сформируете свои изделия еще до сборки согласно принципам композиции. Рассмотрите основные ошибки при изготовлении украшений, проанализируете их. Познакомитесь с методикой насмотренности и чем можно вдохновляться для дальнейшего творчества
• Модуль 3: Асимметрия. Введение в Ар-деко
  Соберете асимметричное колье. Научитесь создавать гармонию в асимметрии, уравнивать части украшения, найдете новые идеи для создания украшений в вашем стиле. Создадите серьги в стиле Ар-деко. Выставите изделия на продажу
• Модуль 4: Архитектоника. Поиск новых форм. Элементы архитектоники в сочетании с разными материалами
  Изучите архитектонику - будете создавать необычные и интересные декоративные элементы и объединять их в изделии. Познакомитесь и вдохновитесь стилем Бохо и создадите цветовую палитру этого стиля. Соберете на основе этого колье на пинах. Научитесь элементам архитектоники в сочетании с жемчугом и другими материалами
• Модуль 5. Фото- и видеосъёмка. Выстраивание процесса продаж
  Улучшите навыки фото- и видеосъемки, разнообразите или сформируете единую концепцию вашего блога. Будете продавать изделия, сделанные на обучении. Выстроите свои правила общения с клиентами и научитесь отрабатывать возражения. Сможете обоснованно повысить ваш средний чек
• Модуль 6: Работа с камнями бриолетами. Обединение их в украшении с другими камнями
  Соберете пышный браслет на основе цепей и звеньев с применением бриолетов, жемчуга и разных камней и фурнитуры, гармонично сочетая их в одном изделии. Научитесь работать с бриолетами, аккуратно и надежно оплетать их. Поймете принцип сочетания камней разных размеров и прозрачности с жемчугом
• Модуль 7: Четыре способа сборки серег
  Соберете четыре пары серег в разных стилях и техниках, в том числе по моим авторским методикам. Научитесь гармонично распределять камни по всей длине серег, подбирать крепления и фурнитуру
• Модуль 8: Четыре способа сборки кистей
  Соберете комплект из серег-кистей на нитях и кулона. Научитесь делать кисти на тросике и нитях. Узнаете, какие колпачки можно использовать для изготовления кистей, как невидимо и надежно крепить кисти к основе
• Модуль 9: Сложные, многорядные украшения
  Соберете многорядное колье и браслет. Научитесь правильно расчитывать длины ярусов в зависимости от вида замочка. Научитесь создавать сложные многорядные колье и браслеты из камней разного размера и формы!
• Модуль 10: Работа со сложными техниками и объединение их в одном украшении
  Научитесь необычному использованию гроздей в изделии с разными основами. Техническим особенностям работы со сложными элементами. Узнаете, какие формы украшений лучше выбирать при сочетании основ, способы их креплений и комбинации разных техник. Разнообразите дизайн ваших украшений и соберете колье на двух основах - пинах и тросике
• Модуль 11: Авторская техника сборки. Моделирование новых форм
  По моей авторской технологии изготовите серьги на основе тросика, сделаете кулон и изготовите стильный комплект. Выставите на продажу
• Модуль 12: Украшение в стиле Бохо
  Соберете симметричное колье-чокер в стиле Бохо с примененияем сложнвх декоративных элементов на тросике. Разовьете креативность и фантазию, начнете искать новые, интересные формы. При желании дополните колье браслетом.
• Модуль 13: Жемчуг в дизайне украшений
  Научитесь создавать несколько украшений всего из одной нити жемчуга. Правилам подбора жемчуга по цветотипу Сочетанию жемчуга с разными видами фурнитуры
• Модуль 14: Создание трех браслетов в разных техниках
  Браслет на двух нитях. Объемный браслет. Трехрядный браслет
• Модуль 15 : Масштабирование бизнеса. Воронки продаж на разных площадках
  Проработаете стратегию масштабирования вашего бизнеса. Увеличите продажи и средний чек. Научитесь привлекать клиентов из Pinterest и работать одновременно с несколькими соц. сетями без выгорания, увеличивая вашу узнаваемость. Поймете, как делегировать часть работы с контентом
• Модуль 16: Юридические аспекты вашего дела. Личный бренд и узнаваемость.
  Узнаете, как вам выгоднее оформиться (ИП или самозанятость). Как продавать за границу и какие способы доставки существуют зарубеж

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С помощью авторской системы практик Вы вспомните свои прошлые жизни и устраните глубинные источники Ваших сегодняшних проблем

Что Вы получите:

• Вы осознаете для чего пришли в эту жизнь и почему выбрали именно такую жизнь, как у вас
• Снимете подсознательные блокировки на финансовое благополучие и обретение семейного счастья
• Избавитесь от негативных внутренних переживаний и решите свои кармические задачи
• Сможете увидеть и активировать таланты и способности из предыдущих воплощений
• Узнаете, чем именно Вам необходимо заниматься, чтобы гарантированно прийти к успеху

Воспоминание и интеграция опыта прошлых воплощений могут привести к качественному улучшению во всех сферах вашей жизни:

• Самореализация
  Вы не знаете, чем заниматься, как реализовать себя. С помощью регрессий Вы осознаете свое предназначение и поймете, как его реализовать.
• Отношения
  Вы не можете найти свою вторую половинку или Вам не хватает смелости закончить старые отношения. Мы это исправим и Вы сможете найти свою любовь.
• Финансы
  Негативные программы из прошлого могут влиять на Ваше текущее финансовое положение. Мы исправим эти программы, что приведет к росту Ваших доходов.
• Повтор ситуаций
  Вас преследуют повторяющиеся ситуации, люди, неприятности? Мы выявим причину этого и полностью устраним данную проблему.
• Чувства и эмоции
  Эмоциональные травмы. Гнев, стыд, зависть, чувство вины. Все это имеет свои глубокие корни в прошлых жизнях. Пора от этого избавляться.
• Страхи и фобии
  Боязнь замкнутого пространства, авиаперелетов, темноты, страх физической боли и т.д. Все это также устраняется с помощью регрессий.

Вспомнить все вам поможет, пожалуй, самая масштабная в России программа по регрессиям:

• Вы сможете самостоятельно погружаться и исследовать свои прошлые воплощения
• Научитесь интегрировать опыт и таланты из воплощений в вашу текущую жизнь
• Избавитесь от большинства проблем, которые мешают жить гармоничной жизнью
• Сможете погружать в регрессии других людей и, возможно, даже сделать это своей деятельностью

Главный смысл изучения прошлых жизней — это исправление текущей жизни. Сознание устроено так, что оно способно решить любую проблему. Как только мы вытаскиваем что-то из глубины и смотрим на это, то сознание само разбирается с ситуацией.

Каким будет ваш результат:

1. Вы вспомните свои прошлые жизни, которые самым непосредственным образом влияют на Вашу судьбу в этой жизни, научитесь отличать их от собственной фантазии.
2. Научитесь посещать пространство между жизнями и узнаете, почему выбрали именно это тело, этих родителей и друзей, осознаете свои главные задачи в этом воплощении.
3. Получите инструменты для проработки своих внутренних блоков, комплексов и страхов. Вы сможете избавиться от переживаний и нерешенных вопросов, которые мучили Вас долгое время.
4. Узнаете именно тот вид деятельности, который соответствует Вашей жизненной миссии, и поймете в каком направлении Вам необходимо двигаться, чтобы обрести гарантированный успех.
5. В начале тренинга сможете определить главную для Вас задачу, которую Вы хотите решить, и мы будем работать до достижения обозначенного Вами результата.
6. Обретете уверенность в себе и своем будущем. Ведь Вы получите уникальные ресурсы для формирования той жизни, о которой Вы так долго мечтали.
7. Научитесь вытаскивать опыт, таланты и внутренние ресурсы из своих прошлых жизней. Это поможет Вам больше зарабатывать, ускорить движение по карьерной лестнице, улучшить здоровье, эффективнее строить взаимоотношения с людьми и стать более привлекательными для противоположного пола.
8. Научитесь зарабатывать на регрессиях в прошлые жизни. Вы получите четкие инструкции следуя которым, сможете погружать в прошлые воплощения всех желающих. Получите сертификат о прохождении обучения регрессиям, заверенный Алексеем Кройтором.

На каждом занятии вы изучите конкретные упражнения и техники, за правильностью выполнения которых проследит сам автор программы.

Программа:

• Неделя 1. Почему современные люди не помнят себя?
• Неделя 2. Все ли могут быть «ЯсноВидящими»?
• Неделя 3. Моё первое погружение в регрессию
• Неделя 4. А не фантазирую ли я? Как понять?
• Неделя 5. Секреты погружения в кармические связи
• Неделя 6. Есть ли наставник у моей души?
• Неделя 7. Мгновенное исцеление душевных ран
• Неделя 8. Где скрывается истинный источник боли?
• Неделя 9. Что делать, если одного сеанса не хватило?
• Неделя 10. Как проработать денежные блоки?
• Неделя 11. Как получать максимум результата с каждым клиентом?
• Неделя 12. К каким специалистам клиенты приходят сами?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс для тех, кто хочет начать свой путь в магии и научиться чему-нибудь волшебному. Чему? Для этого у нас в ассортименте есть четыре факультета:

Состав курса:

• Шесть аудиоуроков с практическими заданиями для выполнения
• Каждый урок содержит в себе две части — общую программу (она же межфакультетская) и программу по специализации.
• Уроки выходят каждые пять дней на платформе Геткурс.

Межфакультетская программа:

Общие занятия, которые входят в каждую специализацию.

• Урок 1. Составляющие личной силы и упражнения на их прокачку
• Урок 2. Энергетическое поле человека и как его выправлять
• Урок 3. Рабочие состояния мага: состояние восприятия и состояние всемогущества
• Урок 4. Техника безопасности: сигналы о том, когда что-то идет не так; способ закрыть большинство уязвимостей при работе с тонким
• Урок 5. Этика магической работы: откаты, судьба, свобода воли, цена за вмешательства и прочее
• Урок 6. Этапы развития и кризисы на пути мага: как не застрять в них

Программа по специализациям:

Факультет манифестации:

• Работа в трансовом состоянии
• Техника самогипноза
• Правильная формулировка аффирмации
• Создание уникальной медитации самогипноза для себя
• Техника правильного выхода из транса, усиливающая его эффект
• Как корректно пользоваться самогипнозом и аффирмациями в своей жизни: сколько, когда, по каким случаям, техника безопасности

Все четыре факультета на межфакультетских занятиях учатся прокачке своей личной силы, чтобы любые из вышеперечисленных скиллов становились бронебойными.

Авторы: Галя Караулова:

• Современная ведьма, создательница школы и автор блога о магии с человеческим лицом
• Я окончила исторический факультет МГУ со специализацией по древней истории, а параллельно изучала самые разные разделы магии: от трактатов на мертвых языках до нью-эйджа.
• Затем получила образование психолога-консультанта и семь лет вела клиентов — как таролог, астролог и психолог. Обучаю сотни человек магическим практикам вот уже пять лет.
• Я против того, чтобы окружать магию ореолом суеверий: она тесно переплетена с биологией, психологией и просто повседневной жизнью.
• В моём идеальном мире базовые магические навыки имеют все люди и используют их как инструмент управления своей жизнью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В файле встроены ссылки на видео-уроки, которые ведут на РУТУБ и YouTube. Также встроены ссылки на магазины с материалами.

Что входит в данный мастер-класс?
1. Описание создания куклы, оформление, паричок из пряжи.
2. Одежда: ботики, шапочка - пипка.
Особенность куклы: Стильная девчонка, полностью связана крючком. Ушки вывязаны сразу на голове, это просто вау! Ручки и ножки подвижны благодаря проволочному каркасу и нитяному креплению. Голова на шарнирном креплении.

Кукла стоит только на подставке. Крутит головой) У куклы глазки УФсмола.

Сложность: высокая. У вас должен быть опыт вязания кукол изнанкой налицо!
МК состоит из пошагового описания куклы + фото + видео.
22 страницы с 21 фото в формате pdf поэтапного описания + 22 видео-урока!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн курс "На ходу" - вкусная выпечка, лепешки.

Любите ли вы стрит-фуд так, как люблю его я? Если ответ положительный, то вам сюда.

Феерия лепешек, которые можно взять с собой в конверте на пикничок в парк и наслаждаться. Участники праздника живота:

1. Улитка с зеленым луком. Углеводный пустячок, порадует сердечко.
2. Лепешка-гармошка с пикантной намазкой. Китайский стрит-фуд, до крайности приятный.
3. Сианьский бургер. Помимо классической начинки из рубленой говядины, добавили вегетарианскую начинку с фалафелем для страждущих.
4. Самса, моя любовь. Начинка мясная, начинка из баклажанчиков.
5. Сианьская плоская лепешка с луком. Если у вас есть тандыр, вас порадует этот пункт, но и простой духовкой тоже можно обойтись. Симфония хруста (ц)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я не программист и не эксперт по технологиям. Я просто однажды начал использовать Claude — и перестал тонуть в задачах, которые раньше съедали всё время. В этой книге я собрал 70 реальных сценариев из своей жизни и бизнеса. Всё, что здесь написано — я сам делаю каждый день. Никакой теории ради теории. Прочитал главу — применил сегодня. Тысячи людей спрашивали меня: с чего начать, как не потеряться, что вообще делать с этим Claude. Эта книга — мой ответ.

Дата выпуска: 2026 г.
Объем: 238 стр.
Формат: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Вы думаете, что вас сложно обмануть. Андрей так тоже думал - семь лет следователем, сотни допросов. Пока не обнаружил, что назвал незнакомцу своё имя и дату рождения, не заметив этого.

Эта книга - продолжение "Криминального гипноза". Здесь разобраны механизмы, которые работают на вас прямо сейчас: утром у телефона, в разговоре с продавцом, при звонке "из банка", в очереди на вокзале.

Вы узнаете, как преступники выбирают жертву за три секунды, почему дипфейк убеждает умных людей переводить миллионы, как SMS-бомбинг отключает критическое мышление и что на самом деле стоит за "порчей".

Виктор Кувшинов - практикующий гипнолог с сорокалетним стажем. Не теория - случаи из практики, схемы, механизмы и конкретные привычки защиты.

Тот, кто понимает механизм, - свободнее. Спокойнее. Точнее в своих решениях. Эта книга даёт именно это. После этой книги вы станете заметно сложнее как мишень.

Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

5 рецептов заготовок → 75+ рецептов из них к столу!
Сборник основан на ресторанном принципе «кросс-использования» продуктов, который помогает питаться разнообразно и сбалансированно, а сборку блюд сократить до 15 минут!

«Ленивый ресторан дома»
5 рецептов заготовок, 75 разнообразных блюд из них на каждый день!

Что внутри сборника
5 простых заготовок → 75+ блюд

Мясной соус+
Ростбиф+
Филе бережного запекания+
Полуготовая говядина+
Рваное мясо

В подарок при покупке сборника: сборник Бульоны концентраты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я открываю набор на свой легендарный курс SENSE FLEX FITNESS «ДЛЯ СЕБЯ»
⠀
Курс, который:⠀
- Дарит уверенность в себе и делает вас женщиной, которой оборачиваются вслед⠀
- Пробуждает сексуальность и чувствительность. Дарит яркие, множественные оргазмы⠀
- Возвращает интимным мышцам эластичность. «Там» все становится, как в молодости⠀
- Выкручивает либидо на полную мощность и делает постельную жизнь ооооочень разнообразной⠀
- Продлевает молодость и отодвигает климакс⠀
- Избавляет от недержания во время чиха, кашля или смеха⠀
- Украшает вас кошачьей грацией пластикой и магией движения
⠀
Вы можете проходить курс в любое удобное время. Все уроки в записи.⠀
В онлайн-курсе Sense Flex ты учишься двигаться спокойно, красиво. Дома, в своём темпе.

Программа курса:

Вводный модуль.
Старт: диагностика и понимание основ 2 урока.
Гипертонус интимных мышц: причины, решения и практика безопасности 1 урок.
Гинеколог 1 урок.
Как встроить тренировки в жизнь и отношения 1 урок.
Приглашенный эксперт сексолог 1 урок.
Тренировочный блок 1, 3 урока.
Тренировочный блок 2, 3 урока.
Тренировочный блок 3, 2 урока.
Тренировочный блок 4, 2 урока.
Тренировочный блок 5, 2 урока.
Как применять с партнером. 2 урока. Как применять с партнёром: пробуйте позы, которые вы уже освоили на тренировках, наслаждайтесь процессом, экспериментируйте и находите те варианты, которые дарят вам максимум удовольствия.
Тренировочный блок 6, 2 урока.
Тренировочный блок 7, 2 урока.
Тренировочный блок 8, 3 урока. Новая часть тренировки + повторение всего цикла + растяжка со шпагатом

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Детская — это место, где ребёнок живёт, развивается, отдыхает, общается, играет и учится

С помощью вебинара Вы сможете создать дома такую среду для ребёнка, где сама комната становится помощником в развитии — без постоянного вмешательства взрослых.

Что будет на вебинаре
→ Разбор основ дизайна комнаты для детей разного возраста: дети до 3-х лет, дошкольники, школьники, подростки.
→ Акценты и тонкости в интерьере, которые работают на уверенность ребёнка и дают ему психологическую опору.
→ Как выбрать мебель, которая поможет максимально эффективно использовать пространство в доме.
→ Как с помощью освещения создать среду, благоприятную для развития и здорового сна.
→ Почему важно контролировать уровень шума и как звуковой фон влияет на концентрацию и эмоциональное состояние ребёнка.
→ Нюансы для семей с подростками: как сделать пребывание друзей детей комфортным для них и безопасным для родителей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Боль в коленях, дискомфорт в пояснице, зажатость в шее, нарушения осанки и ошибки в технике приседов или планок часто имеют один общий корень - неэффективная работа стопы. Стопа либо грамотно гасит ударную нагрузку, либо передаёт её вверх по кинетической цепи. Это фундаментальное звено можно и нужно тренировать.

Почему это важно!
Стопа - это не просто «подставка под ногу». Это:
Амортизатор, который поглощает ударные нагрузки. При его дисфункции перегрузка идёт на колени, таз и позвоночник.
Нейромышечный датчик. «Выключенная» стопа = нестабильный баланс, ухудшенный венозный отток и компенсаторные зажимы во всём теле.
Правильно функционирующая стопа становится скрытым усилителем силы, стабильности и эффективности движений.

Программа (5 часов)
Соотношение: 80% практики / 20% теории.
Мы разберём биомеханику базовых движений, научимся диагностировать ограничения и интегрировать работу со стопой в тренировочный процесс.

Что вас ждёт:

• Разбор самых распространённых проблем и компенсаторных паттернов
• Биомеханика шага, приседа, планки и других упражнений: где стопа «решает всё»
• 6–7 практических тестов для быстрой и точной оценки функции стопы у клиентов
• Как обувь влияет на работу стопы и как подбирать её под разные задачи тренировок
• Философия работы с телом: решаем причину, а не следствие

Методическая основа:
Программа построена на доказательных подходах и современных исследованиях биомеханики:
Концепция Анатомических поездов (Томас Майерс)
Методология Thirst4Function (Крис Уилкис)
Семинар и книга Джеймса Эрлса «Рождённый ходить» (Born to Walk)

Для кого этот воркшоп:

• Тренеров тренажёрного зала
• Инструкторов йоги и пилатеса
• Специалистов по реабилитации и работе с движением
• Всех, кто хочет скорректировать паттерн ходьбы, улучшить технику приседаний, планок и стоек у клиентов

Преподаватель: Евгений Кабацков
Преподаватель центра Практика. Высшее педагогическое образование.
Сертифицированный тренер по гиревому фитнесу. Сертифицированный тренер по функциональному тренингу Lifefitness
Мастер тренер Blackroll. Ментор компании Anatomy Trains

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...