Новые складчины | страница 34

​

Попробуй Уникальную методику “BRAZILIAN NUT”от тренера международной ассоциации профессионалов фитнеса и мастера спорта Елизаветы Будановой

Видео SPA процедур от целлюлита

• Массаж внутренней поверхности бедра
• Массаж живота руками и ёжиками
• Массаж сухой щеткой
• Медовый самомассаж руками
• Обёртывание
• Самомассаж валика над коленом, руки и ёжики
• Самомассаж ёжиками как спортивная тренировка
• Самомассаж при варикозе руками
• Самомассаж Рельефные руки руками и ёжиками
• Самомассаж ягодиц
• Секретные техники результативного антицеллюлитного массажа
• Скрабирование

2 меню на месяц (обычное и вегетарианское)
3 программы тренировок: 12 —дома, 12 — с резинками, 12 — в зале
Все видео с детальными голосовыми разборами техники от тренера
Полезные мотивационные статьи и советы от тренера

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Верни свой вес, рельеф и секс и получи новое прозвище от подруг к лету
Через 6 недель вы станете Ведьмой, той самой женщиной, которая

• Имеет плоский живот, не качая пресс
• Ни в чем себе не отказывает: ест и не толстеет
• Не зависит от сладкого и перекусов
• Всегда находит время на себя любимую
• Удерживает комфортный вес минимальными усилиями
• Ходит с плоским животом и подтянутыми ягодицами, несмотря на трое родов

Как мы приходим к результату
Система укрепления тела изнутри InsideOut
Работа с осанкой и тазовым дном улучшают здоровье и дадут долгосрочный эффект
Снижение веса через внедрение принципов питания, а не ограничения
20-ти минутные тренировки 6 раз в неделю

Все тренировки составлены с учётом рекомендаций международных протоколов восстановления
Система рекомендована врачом-реабилитологом Маргаритой Шатиловой

Стройной Ведьмой может стать любая
Система подходит тебе если ты:

• Страдаешь от лишнего веса и отёков
• Хочешь увидеть рельеф на теле
• Мечтаешь уменьшить диастаз
• Имеешь пупочные и межпозвоночные грыжи
• Восстанавливаешься после родов (через 2 месяца)
• Хочешь избавиться от боли в спине

Настоящее волшебство - занятия по 20 минут в день

Программа:
Питание
Тренировки
Бонусы программы
Курс Кожа живота
Курс Пищеварение как часы
Урок Привычки здоровой спины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему Вы научитесь

• Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты
• Научимся послойно запускать процесс жиросжигания
• Начиная с дыхания до глубокой проработки в области живота
• За короткие видеоуроки научитесь выполнять Нейвок без ошибок
• Вы прочувствуете результат даже во время обучения
• Ваши мышцы будут становиться упруже с каждым разом а жир исчезать

Доступ к курсу на 1 месяц
Получится освоить у каждого в любом возрасте
Комплекция тела значения не имеет
Идеально для тех у кого нет времени на своё тело или спортзалы
Доступ ко всей программе на 1 месяц
Научитесь создавать красивый плоский живот "Нейвоком"


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чему Вы научитесь?

• Поймёте реальную причину отсутствия талии. Нарушение тонуса мышц кишечника увеличивают объем талии.
• Научитесь укреплять стенки кишечника, мышц живота. Движения Нейвок дадут вам быстрый эффект.
• Научитесь "Разбивать жировую прослойку". Самым экологичным способом при правильном выстраивании тела можно "выстукивать жир".
• Научитесь движениям, сжигающим жир. Самые эффективные изолированные движения из положения стоя на косые мышцы живота.
• Научитесь поднимать органы, дренируя живот. Понимаем, что без дренажа не обойтись. Он тоже включён.
• Почувствуете реальное укрепление мышц живота. Почувствуйте эффект, как-будто сделали 100 упражнений на пресс.
• Научитесь создавать узкую талию Нейвоком. Простой 4-минутный комплекс движений на комплексное решение этого вопроса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это обучение для тех, кого не устраивает:
-тело
-лицо
-состояние

Что тебя ждет:
6 недель тренировок
- Работа с зажимами;
- Скульптурирование лица
- Работа с осанкой
- Фейспластика
- Укрепление мышечнего корсета
- Бонусы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...