Новые складчины | страница 13

​

Урок, который выведет Ваши навыки коммуникации на качественно новый уровень!

Если Вы не знаете, как элегантно постоять за себя, отвечать на резкие высказывания, не теряться и не молчать в этот момент, от того ,что волнение захватывает дыхание и Вы забываете все слова, но хотите научиться «ставить человека в тупик красиво», при этом умудриться сохранить добрые отношения, то этот материал для Вас.

Чтобы достойно и уверенно ответить в любой ситуации, нужно знать кое-что важное. Например, в математике, чтобы решить задачу, нужно знать формулу. Тогда достаточно просто подставить свои значения, и вуаля — задача решена.

Эффективная коммуникация тоже строится по формулам. Зная их, Вы сможете решить любой вопрос и выйти из любой ситуации. Такие формулы разработаны для самых частых жизненных ситуаций, и сейчас я предлагаю Вам самую популярную: «Как отвечать на критику, наезды, провокации, манипуляции, сохраняя дружеский контакт и оставаться лидером в диалоге с любым человеком»

Просто зная формулу, Вы всегда будете в сильной позиции. Вы почти всегда будете получать желаемое и всегда будете уверены в себе. Потому что быть уверенным — значит знать, что нужно делать, и формула дает такую возможность!

Этот урок выведет ваши навыки коммуникации на новый уровень. Вы сможете красиво и уверенно общаться с любым человеком, впечатлять, вызывать уважение и достигать желаемого!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция «Женственность»

⁃ Стереотипы о женственности.
⁃ Что такое истинная женственность и почему нет энергии быть женщиной.
⁃ Уровни женственности.
⁃ Баланс между инфантилизмом и бабой с яйцами.
⁃ На что ведутся мужики и как у альфа - самки «женственностью» получается захомутать самца.

Длительность лекции – 2 ч 38 мин.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

EMDR эффективен при переработке травматических воспоминаний, особенно тех, где вина сливается с ощущением беспомощности, стыда, страха или одиночества.

Автор:
Надежда Десятник
Сертифицированный практик EMDR
Гештальт-терапевт
Психолог с 21-летним опытом
Сертифицированный супервизор EMDR
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсив из 3-х онлайн-встреч.
Старт 01 августа.
Все, кому не лень, сегодня говорят про травмы и призывают их «прорабатывать».

Такой поверхностный подход не только лишает нас шанса улучшить качество своей жизни, но и может навредить.
Ведь истинная травма, травматичный опыт и фрустрация несут разные последствия для нашего психологического и физического состояния, — и требуют разного подхода.
Упрощение темы в поп психологии имеет две крайности:
Драматизиция: когда всё называют травмой. «На меня не так посмотрели, не то сказали», «С моим мнением не считаются», «Он меня обидел, теперь эта травма останется на всю жизнь».
Обесценивание: «Травма есть у всех, ничего особенного», «Всех били и ничего, выросли людьми», «Не выдумывай, а лучше делом займись»

Психологическая травма – это не то, что случилось, а то, что осталось.
То, что лишает человека многих возможностей, радостей жизни.
Поэтому в теме можно и нужно разбираться!
На интенсиве мы разберёмся:
1. Как отличить травму от тяжёлого опыта
2. Какие виды травм бывают и как к этому относиться
3. Как пережить травму и извлечь постравматический ресурс, а не скатиться в саморазрушение.

Программа.
Вебинар 1.
Почему сегодня так много говорят о травме?
Что в этом полезного, а что — перегиб?
Что происходит с психикой в ситуации угрозы или страдания?
Что такое психологическая травма и чем она отличается от фрустрации, стресса, тяжелого опыта?
Почему фрустрация полезна, а травма – нет?
Что увеличивает риск травмы?
Мифы о травме.
Вебинар 2.
Какие бывают травмы?
Нейрофизиология травмы – что физически происходит в мозге во время травматического события и после?
Как травма «прячется» в поведении, теле, отношениях.
Повторяющиеся сценарии: зачем психика воспроизводит травматичный опыт?
Травма и привязанность. Какой тяжелый опыт, может привести к травме в детстве.
Вебинар 3.
Можно ли полностью «вылечить» травму? Можно ли жить с травмой?
Что такое посттравматический рост? Может ли травма быть ресурсом?
Что нужно для исцеления и реабилитации?
Как профилактировать травмы в ситуации острого стресса и страдания: как помочь себе и другим?
Как быть рядом с человеком в травме?

Что вы получите в результате прохождения интенсива.
Вы поймёте, что такое психологическая травма на самом деле и какие виды психологических травм существуют.
Научитесь видеть, как прошлое влияет на настоящие сценарии вашей жизни и перестаньте быть пленником своей травмы.
Узнаете, что является основой для исцеления.
Научитесь поддерживать себя и своих близких в непростые периоды жизни.
Сможете превратить травму из «Того, что нас не убивает» и снижает качество жизни в опыт.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Б/С фантазии - это то, что управляет нашим поведением и восприятием реальности. Это наши «кривые» зеркала, через которые мы видим себя и другого."

Вебинар для тех, кто:

Для тех, кто хочет понять себя и близких
- Для того, кто хочет чувствовать себя уверенней и спокойнее от понимания как устроена психика
- Для управленцев - четко понимать ключевые потребности и «Искажения» подчиненных
- Кто хочет перестать портить отношения и стать спокойнее

Для психологов:
- Понимание ключевой фантазия клиента позволяет понять структуру и логику отношений в семейной системе клиента;
- Понимание собственной фантазии позволяет отделять свои «фантазии» от невербальных сообщений клиентов;
- Каждый клиент помещает в нас свои ключевые Б/Ф и если вы их не понимаете, а еще хуже, путаете со своими, то терапия становится невозможна. Как она не возможна, если вы не видите ключевых фантазий
(Обычным людям эта способность тоже значительно облегчает жизнь)

Вы получите

• Знания, которых нет нигде в свободном доступе!
• Уникальную информацию из многолетнего психоаналитического практического опыта.
• Понятные примеры из жизни простым языком
• Интересный, системный, четкий, понятный и максимально полезный материал!

Вебинар психоаналитика Елены Будаевой
Психоаналитик с дипломом международного института психотерапии Вашингтона (институт Девида Шарффа), имеющий подтвержденные международные супервизии (Кернберг, Келли Сейм) и коуч. Основные направления: отношения с партнером, деньгами и с самим собой.
вот фундамент, на который вы сможете опереться во время работы со мной.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн-семинар о работе с травмой, с особым вниманием к "эпидемии" современной депрессии, в том числе у молодых. Возможности исцеления методами полевой терапии, расстановок и шаманской работы.

"Депрессия - это невозможность решить внутренний конфликт и запутанность смыслов. Это результат не только тяжелого личного опыта, но и противоречивости и безумия современного общества, которое перегружено потоками пустой информации и фейковыми идеями. На семинаре я хочу показать терапевтическую работу, которая помогает сохранить смысл и внутреннюю ясность, даже если "мир сошел с ума". Эта ясность повлияет и на отношения и на работу и на здоровье - но также и на других людей и мир вокруг, делая его чуть более простым. Особое внимание я буду уделять работе с депрессией смены поколений - когда и молодые и старые не знают, как жить. Общественные формации меняются - личная ясность остается. " - Елена Веселаго, автор и ведущий семинара

Содержание семинара:
Будут затронуты некоторые из этих тем с разной степенью глубины и подробности. Окончательная программа складывается на месте в зависимости от интересов и состояния собравшейся группы.

• Что такое травма. Видение и диагностика полевого раскола.
• Виды полевых травматических расколов и их динамика движения. Терапевтическая настройка при разных травматических процессах.
• Нужно ли соединять любой раскол. Философия, технология, дискуссия.
• Тавмированный человек в окружении семьи и общества. Как окружение обрабатывает травму, в том числе отягощая ее и истощая человека больше.
• Ресурсы в отношении травмы. Полевая организация ресурсов. Советы клиентам по изменению жизни для привлечения и удержания ресурсов.
• Депрессия как полевая конфигурация. Какой полевой процесс ведет к депрессии. Этапы депрессии.
• Выход из депрессии. "Оттолкнуться от дна и всплыть" - как создать всплытие, по возможности не достигая предельного дна.
• Дух депрессии. Его светское и шаманское прочтение.
• Этика и осторожность работы с депрессией. Соизмерение воздействия и сил клиента.

Пожалуйста, примите во внимание, что на небольшом семинаре нет возможности детально осветить все нюансы травматического опыта и депрессии – в частности ту тему, которая интересует лично вас. Будут даны общие идеи по перечисленным темам, и вы сможете на их основе делать терапевтические предположения для своих клиентов и очень ограничен но – для себя.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Будем честны, мы все изрядно устали.
Мир штормит, задачи множатся, и, кажется, все чего-то от тебя хотят.
Ты держишься. Справляешься. Но внутри — на пределе.
5 недель спокойной мягкой практической работы, которая поможет справиться с усталостью, выгоранием, вернуть ресурс, силы и удовольствие от жизни.
5 недель - 5 тем
5 недель — 5 тем:

• тело
• радость
• окружение
• самореализация
• деньги

ежедневные короткие задания и их разбор,
один эфир в неделю, дополнительные лекционные материалы
без кураторов, дедлайнов, обязаловки
Каждая неделя - это как отдельная глава твоего лета. С ежедневными практиками, которые можно делать, а можно и нет
1. Тело — Где моё «да»?

• Учимся снова слышать себя: где «да», где «нет», где «не знаю — и это тоже нормально».
• Ты не обязана быть продуктивной.
• Ты можешь быть живой, уставшей, лёгкой, голодной, кайфующей.
• Мы начнём с тела — потому что всё начинается с него.

2. Радость — Как жить, а не заслуживать?

• Почему удовольствие — не роскошь, а право?
• Как перестать карабкаться за похвалой и начать просто жить?
• Где источник твоей радости — и как не заглушать его суетой?
• Неделя, чтобы снова вспомнить вкус жизни

3. Окружение — Кто питает, а кто истощает?

• С кем по пути, а с кем пора в разные стороны?
• Где тепло, где драма, где просто усталость от постоянного «я для всех»?
• Ты не обязана тащить на себе всех и сразу.
• Ты можешь выбирать: кому ты открыта, а где — ставишь на паузу.
• Без скандалов. Без оправданий. Просто — выбираешь себя.

4. Самореализация — Где моё «хочу», а не «надо»?

• Ты не проект. Не должность. Не список задач.
• Ты — человек с желаниями, мечтами и усталостью.
• На этой неделе мы спросим себя:
• А что я хочу — если честно? И куда я вообще иду? И где во всем этом деньги и дело для души?

5. Деньги — Без стыда, без надрыва, в удовольствие

• Как звучит честная цена твоей энергии?
• Почему «хочу зарабатывать» — это не стыдно?
• Как перестать жить в режиме «денег нет» и начать чувствовать изобилие в мелочах?
• Лето — идеальное время, чтобы подружиться с деньгами мягко, но всерьёз.

На русском языке.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как злиться так, чтобы менять реальность, а не бесконечно нападать на себя
Злость — это энергия жизни, прирождённый инструмент защиты, действия, изменения реальности.

Вы получите на курсе:

• Чёткое понимание зачем нужна злость в здоровом варианте
• Знание 7 психических оснований злости — от банальной фрустрации до глубинных угроз Я.
• Анализ психологических оснований запрета на злость — почему вы можете её останавливать.
• Разбор, чем адекватная агрессия отличается от аффекта.
• Практики для тренировки безопасной и осознанной злости.

Программа курса

Введение: Откуда берётся злость? Основания и смыслы.
Аудиолекция
• 7 «кластеров» злости — от фрустрации до идентичности.
• Почему злость — не одно чувство, а целый спектр.
• Что именно злость может защищать внутри нас.

Запрет на злость. Почему мы её боимся?
Аудиолекция
• Психические основания отказа от злости.
• Почему злость кажется опаснее любого дискомфорта.
• Как запрет на злость ведёт к аутоагрессии.

Аутоагрессия
Аудиолекция
• откуда берется аутоагрессия;
• правда ли, что запрет на злость - всегда родом из детства;
• что страшнее, чем нападать на себя?

Адекватная агрессия. Как использовать злость, не разрушая себя и других.
Аудиолекция
• Отличие адекватной злости от аффекта.
• Агрессия как энергия для целей и границ.
• Практические критерии адекватности.
• Способы тренировки выражения злости.

Практическая часть
В курсе — практики, опросники и упражнения, чтобы:
• научиться распознавать свою злость,
• перестать её стыдиться,
• найти безопасные формы выражения,
• использовать ее для защиты своих потребностей.
Практические примеры с детальным разбором.

После курса вы сможете:

• Понимать, что именно может вызывать вашу злость.
• Различать, где злость защищает вас, а где разрушает.
• Не бояться собственной агрессии.
• Использовать злость для защиты своих границ, а не для разрушения связей.
• Выбирать, как и в какой форме выразить злость, сохраняя отношения и самоуважение.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте самый популярный доказательный подход в консультировании.
Начните работать с широким спектром запросов: от неуверенности в себе и прокрастинации до панических атак и нозологий.
В основе курса — практика в разных форматах под руководством опытных психологов-преподавателей.
Во время обучения у вас будет возможность отработать навыки КПТ с реальным клиентом в безопасном пространстве.

Для кого этот курс

• Вы начинающий психолог и хотите начать частную практику
  На практике освоите КПТ-подход и сможете применять его в работе с клиентами. Приобретете опыт и уверенность, чтобы начать частную практику и компетентно и качественно вести свою работу.
• Вы практикующий психолог и хотите расширить свой инструментарий
  Получите структурные знания и практические навыки для работы в КПТ-подходе, а также документ, подтверждающий вашу квалификацию. Сможете расширить практику, внедрив в нее КПТ-подход.

Преимущества подхода

• Структурность и доказанная эффективность
  КПТ — это «золотой стандарт» психотерапии, самый исследованный подход, чья эффективность в различных областях подтверждается многочисленными исследованиями.
• Легкий старт в частной практике
  КПТ — подходящая база для входа в профессию и дальнейшего развития в доказательной психотерапии. Четкая структура сессий и наличие протоколов делают его понятным для начинающих.
• Широкий спектр запросов и быстрый результат
  КПТ подходит разным клиентам и позволяет работать с широким спектром клиентских запросов, в том числе тяжелых. В среднем, в когнитивно-поведенческой терапии результата можно добиться за 10−15 сессий. Это поможет вам не выгореть, а клиенту не заскучать.
• База для других подходов
  КПТ третьей волны — основа для различных подходов к психотерапии, таких как схема-терапия и АСТ, которые помогают людям развивать более здоровые способы мышления и поведения.

Программа обучения — 8 месяцев

Основы КПТ и первые шаги в работе
Узнаете контекст, в котором формировалась когнитивно-поведенческая терапия, разберетесь в ее базовых понятиях и принципах, будете понимать ее современные особенности. Проанализируете первые сессии с клиентом в КПТ и сделаете первые шаги для повышения готовности начать консультирование в этом подходе.
Темы модуля:
Основы КПТ
На языке КПТ-терапевта: введение в терминологию подхода
Терапевтические отношения в КПТ
С первого взгляда: диагностическая сессия
Первые шаги

Работа с автоматическими мыслями и промежуточными убеждениями
Научитесь использовать когнитивные и поведенческие методы работы с убеждениями, разберете частые сложности и освоите дополнительные техники.
Темы модуля:
Автоматические мысли и эмоции
Когнитивные искажения
Промежуточные убеждения (когнитивные методы)
Промежуточные убеждения (поведенческие методы). Сложности в работе с промежуточными убеждениями и дополнительные поведенческие техники

Работа с глубинными убеждениями и сложности в работе
Освоите когнитивную, поведенческую и экспериенциальную работу с глубинными убеждениями. Научитесь выявлять и концептуализировать сложности в работе.
Темы модуля:
Глубинные убеждения и работа с ними
Самосострадание
Рескриптинг. Обобщение методов работы с глубинными убеждениями.
Сложности в работе

Продолжение и завершение работы
Научитесь отслеживать прогресс в работе, возвращаться к концептуализации и гибкому плану, а также грамотно завершать работу с клиентом.
Темы модуля:
Как продолжать работу
Как завершать работу

Работа с нозологиями
Научитесь использовать когнитивно-поведенческие, экспериенциальные и метакогнитивные методы в работе с депрессией, социальной тревожностью, паническим расстройством, паническими атаками, агорафобией.
Темы модуля:
Депрессивные расстройства. Часть 1
Депрессивные расстройства. Часть 2
Социальная тревога. Часть 1
Социальная тревога. Часть 2
Паническое расстройство, агорафобия. Часть 1
Паническое расстройство, агорафобия. Часть 2

Научный руководитель и преподаватель курса: Виктория Цебренко
Опыт работы: более 7 лет. Клинический психолог, практикующий когнитивно-поведенческий психолог
Соведущая групп по навыкам mindfulness и навыкам преодоления прокрастинации. Эксперт в команде КПТ-бота по работе с тревогой «Эпикур»
Преподаватели: Екатерина Верченова, Елена Липсиц, Анна Южанина, Анна Цымбал, Ирина Буценина, Даниил Ривин, Кирилл Складанов, Анастасия Бельских,
Анна Евстратова, Анастасия Четкина, Анастасия Афанасьева

Тариф Расширенный
Будет выдана вся теоретическая часть: лекции и демосессии, плюс презентации и конспекты к каждой лекции, дополнительная информация в электронном виде к каждой тем.
Не будет: практические занятия с преподавателем, практика в тройках, супервизии, самостоятельная работа ученика.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освоите комплексный подход к психотерапии химических и нехимических зависимостей.
Научитесь выстраивать систему диагностики и терапии с применением доказательных подходов и инструментов из КПТ, DBT, ACT, MI, схема-терапии.
Познакомитесь с моделями индивидуальной, групповой психотерапии и принципами работы с семейной системой.
Пройдете практику с психологами и психиатрами медико-психологического центра «Белтико»

Курс подойдет вам, если вы

• Практикующий психолог
  Получите глубокие знания и практические навыки для работы с клиентами, имеющими аддикции. Сможете повысить уровень своих компетенций и расширить спектр запросов.
• Начинающий психолог
  Научитесь выявлять признаки аддиктивного поведения и освоите методики для диагностики, консультирования и терапии таких клиентов. Сможете уверенно начать практику и работать с востребованными запросами.
• Студент или выпускник психологического факультета
  Познакомитесь с психологией зависимостей, освоите системный подход в работе с аддиктивным поведением.

Чему вы научитесь

• Выявлять признаки аддиктивного поведения
  Понимать физиологические, нейропсихологические и психологические механизмы формирования зависимого поведения. Отличать аддиктивное поведение от условной нормы. Определять спектр аддиктивного поведения.
• Проводить диагностику
  Сможете выстраивать систему диагностики для клиентов, имеющих химические и нехимические зависимости. Обоснованно выбирать и применять необходимые методики для диагностики и консультирования.
• Подбирать эффективные направления терапии
  Изучите принципы и методы из подходов: КПТ, мотивационного интервью и DBT, схема-терапии, семейной терапии и других. Научитесь делать выбор в пользу одного из методов терапии либо комбинировать несколько.
• Проводить профилактические мероприятия
  Узнаете особенности работы с клиентами в ремиссии, технику безопасности и профилактику рецидивов. Научитесь профилактировать дропауты — преждевременное завершение терапии до получения результата.
• Работать с семьей и близкими человека, имеющего аддикцию
  Получите инструменты и методики консультирования и психообразования семьи и близких. Научитесь их использовать.
• Мотивировать клиентов к выздоровлению
  Изучите конкретные протоколы и алгоритмы применения техники мотивационного интервью (DARN-CAT, OARS), эффективные для формирования готовности к изменениям у клиентов.
• Сотрудничать с врачами
  Изучите фармакологию: основные препараты, побочные эффекты и красные флаги при медикаментозном лечении. Разберетесь, когда нужно направить клиента на госпитализацию или на прием к психиатрам и наркологам.
• Работать с детьми и подростками
  Будете понимать границы своих профессиональных компетенций. Узнаете, в каких случаях необходимо направлять клиента к смежным специалистам. Сможете говорить с врачами на одном языке.

С какими запросами вы научитесь работать

• Алкогольная зависимость
• Аддикция от психоактивных веществ
• Никотиновая зависимость
• Зависимость от компьютерных и азартных игр (лудомания)
• Зависимость от социальных сетей
• Созависимость в отношениях
• И другими

Программа обучения — 7 месяцев

Модуль 1. Зависимость
Научитесь отличать аддиктивное поведение от расстройств контроля побуждений и других расстройств, которые похожи на зависимости. Различать стадии формирования зависимости, признаки поведенческих и химических аддикций. Узнаете современные подходы к лечению зависимостей.

• Что это такое и как диагностировать
• Химические зависимости: алкоголь, наркотические вещества
• Психофармакология. Зависимость от лекарств. Сотрудничество с психиатрами-наркологами
• Особенности помощи при химической зависимости
• Поведенческие зависимости

Модуль 2. Работа с социальным и семейным контекстом в психотерапии зависимости
Вы узнаете, как формируется созависимость на уровне личности и отношений с близкими. Освоите методы помощи людям в созависимых отношениях, поймете трудности и специфику диагностики у детей и подростков. Изучите эффективные способы помощи детям и семье.Сможете предложить клиенту системную работу для выздоровления и реабилитации, сориентировать клиента в возможных форматах психотерапии. Научитесь работать с родственниками человека, имеющего зависимость.

• Психология созависимости
• Особенности работы с семейной системой при зависимом поведении
• Работа с зависимостью детей и подростков
• Групповая психотерапия при зависимости

Модуль 3. Мотивационное консультирование при зависимости
Вы научитесь выявлять, на какой стадии готовности к изменениям находится ваш клиент, работать с противоречивыми потребностями и эмоциями клиента, помогать ему продвигаться по уровням готовности к изменениям, формулировать цели и план, устанавливать особенный доверительный альянс с клиентом для удержания в терапии до выздоровления, профилактировать дропауты — преждевременное завершение терапии до получения результата.

• Мотивационное консультирование
• Навыки и техники мотивационного консультирования

Модуль 4. Диагностика и психотерапия
Научитесь выбирать удобный инструмент для диагностики степени тяжести зависимости, познакомитесь со способами функционального поведенческого анализа при аддикциях и основными формами концептуализации. Познакомитесь с методами эмоциональной регуляции и кризисной поддержки, работы с рецидивами и тягой — патологическим влечением к употреблению или аддиктивному поведению с позиций современной доказательной психотерапии.

• Диагностика и консультирование людей с зависимым поведением
• КПТ в работе с зависимым поведением
• DBT в работе с зависимым поведением
• ACT-терапия в работе с зависимым поведением
• Схема-терапия в работе с зависимым поведением

Научный руководитель и преподаватель курса: Илья Гавин
Опыт работы: более 6 лет. Клинический психолог. Контекстуально-поведенческий терапевт. Специализируется на работе с химическими и поведенческими зависимостями.
Преподаватели: Ирина Степанова, Татьяна Волк, Светлана Лысенко, Евгений Шевченко, Илья Ефремов

Будет выдана вся теоретическая часть: лекции, презентации, дополнительные материалы
Не будет: без практики

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О мероприятии

Возвращение в зону комфорта. Пошаговый план
Формат участия: онлайн;

В неспокойные времена, когда мир вокруг постоянно меняется, а прежние ориентиры теряют свою устойчивость, многие из нас ощущают, что вышли из привычной зоны комфорта. Постоянный стресс, неопределенность и вызовы истощают силы, заставляя чувствовать себя потерянными и неуверенными. Пришло время вернуть себе внутреннюю гармонию, стабильность и уверенность!

Приглашаем вас на уникальный вебинар “Возвращение в Зону Комфорта: пошаговый план”. Это авторская разработка Сергея Ковалева, основанная на методах интегрального нейропрограммирования и принципах экзистент-анализа для изучения и исправления своей жизни.

На этом вебинаре вы узнаете, как:

• Вернуть опоры вашей жизни и ее стабильность. Определите и усилите свои внешние и внутренние опоры — те факторы, которые помогают вам чувствовать себя уверенно и спокойно, несмотря ни на что.
• Исцелить травмы существования и решить проблемы бытия. Разберетесь с прошлыми травмами и текущими трудностями, используя инновационные психотехнологии для высвобождения заблокированной информации и трансформации прошлого негатива.
• Поставить и достичь амбициозные цели. Оцените свою мотивацию к переменам, усилите понимание неприемлемости сохранения текущего состояния, явственно определите образ желаемого будущего и разработаете четкий “маршрут” к достижению того, что вы хотите и что вам действительно нужно, преодолевая любые сопротивления.
• “Разминировать” грядущее. Научитесь работать с потенциальными опасностями и неприятностями, преобразуя их в позитивные исходы, чтобы смело и уверенно смотреть и двигаться вперед.
• Создать “внутренних руководителей” и «достигаторов». Сформируете внутренние ресурсы и “акторов” достижения, которые помогут вам постоянно справляться с вызовами и достигать желаемого.

Не позволяйте внешним обстоятельствам диктовать вам, как себя чувствовать! Пришло время взять управление своей жизнью в свои руки и вернуться в зону комфорта!

Не упустите возможность провести апгрейд себя и своей жизни этим летом!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мир, в котором хочется жить, уже описан. Но мы разучились его видеть…

Нас интересует не только то, что он предлагает, но и то, что это говорит о нас: о человеке, о цивилизации, о том, кем мы могли бы стать — и почему ещё не стали. Мы подходим к его книгам философски — внимательно, критически, глубоко.

Иван Ефремов — фигура редкой глубины и масштаба, человек, который не шёл на компромиссы в главном. Ученик Вернадского, палеонтолог с мировым именем, основатель тектологии — он не просто писал фантастику, а строил целостную картину мира на стыке науки, философии и художественного предвидения. Его романы — это не побег от реальности, а попытка проникнуть в её основания. Именно поэтому они до сих пор вызывают не просто интерес, а — внутреннюю дрожь.

Порядок чтения книг выбран не случайно — он следует логике внутреннего взросления и философского усложнения автора.

На протяжении всего курса мы не просто читаем. Мы спорим. Критикуем. Ставим под сомнение. Потому что зрелость мышления — это не поклонение, а способность задавать неудобные, точные вопросы.

Этот курс даёт не только погружение в яркие образы будущего, но прежде всего — опыт критического прочтения и критического мышления. Мы не ищем однозначных ответов. Мы учимся задавать точные вопросы. Мы тренируем способность сомневаться — осмысленно, уважительно, глубоко.

Первое занятие: «Туманность Андромеды»
Мы будем не только восхищаться, но и критически переосмысливать некоторые идеи, задаваясь вопросами: насколько эти образы применимы к нам сегодня? Насколько мы согласны с гипотезами, которые предлагает Ефремов?

Будем исследовать:
• Как мир без частной собственности становится возможным, когда она не нужна, а не запрещена.
• Что значит быть Личностью с большой буквы в мире, где власть — это долг, а не деньги.
• Почему смерть в этом мире — не конец, а цена выбора, и как к этому относятся герои.
• Что в нас умерло, когда мы перестали верить в такие образы — и можем ли мы снова возродить это стремление.

Мы будем спорить, анализировать, ломать утопию — и, возможно, заново её собирать.

Как проходит занятие
• Детально разбираем философские, риторические и этические конструкции внутри текста.
• После каждого занятия у вас будет конспект и видеозапись: чтобы можно было возвращаться к мыслям, углублять понимание, переосмыслять.

На таких занятиях участники включены в разбор, формулируют суждения, учатся мыслить глубоко и ясно. Это опыт интеллектуальной практики, тренировка речи, логики, способности видеть и называть главное.
Здесь вы получите живой опыт мышления, сравнимый с участием в дебатах, клубе критического анализа или философском ринге.

Мы не читаем, чтобы верить — мы читаем, чтобы мыслить. Потому что:
• Мы почти забыли, как строить цивилизации, где красота важнее выгоды.
• Мы слабеем, когда теряем образ зрелого человека.
• Нам нужно вспомнить об образах, которые вдохновляют — и которые мы можем воплощать.

Этот курс о внутренней реальности, которую мы предали. Или — ещё можем вернуть.

Автор:
Алексей Арестович. Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист.

Ближайшее занятие 2 августа в 17:00, суббота
Продолжительность семинара ~ 3 часа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб «Спелые персики» - пространство теплоты и вдохновения

За много лет работы я встречала бесчисленное число Женщин, которые осознанно или нет старались освободиться от влияния на них своей матери. Они несли в себе материнскую тревогу или подавленность. Другие выросли в атмосфере равнодушия или даже жестокости. Третьи получали одобрение и любовь по капельке. Четвертые боялись, что никогда не смогут построить карьеру или счастливый союз, потому что у мамы не получилось.
Были и те, кто просто нуждался в том, чтобы любить себя и верить в себя чаще, как это делала их мама.

Наши мамы - очень разные женщины! И если в целом ваша мама породила в вас уверенность в себе и радость быть женщиной, у вас чудесная мама! Но редкая мама может дать своей дочери все, в чем она нуждается, чтобы во взрослом возрасте легко и красиво жить свою жизнь. И это в порядке, что мы всему можем научиться, а о чем-то нам нужно себе просто напоминать.

«Спелые персики» - это место силы, где каждая женщина может найти вдохновение, лёгкость и излечить внутри то, что болит. Здесь вы откроете для себя новые грани своей женственности и какой вы можете быть.

«Спелые персики» - я буду день ото дня вести вас к изменениям в отношениях с собой, а вы будете расцветать и раскрашивать яркими красками свою жизнь.

Что вас ждёт:

• Простые и эффективные упражнения, которые помогут вам обрести ясность, успокоение, мотивацию, игривость и смелость
• Вдохновляющие прямые эфиры, где вы сможете обсудить важные темы и поделиться своим опытом.
• Душевная поддержка от терапевтов и мотивирующее сообщество других женщин.
• Темы, которые изменят вас: любовь, принятие себя, уверенность, радость, личные границы, забота о себе, мышление, тело, секс, наслаждение и др.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привлеките внимание тех, кто вам интересен!

В этом уроке я раскрываю секреты, как стать по-настоящему интересной для людей, которые важны именно вам. Вы узнаете, как не просто привлечь их внимание, но и создать прочную основу для глубокого и значимого знакомства.

Состав материалов

• Видео: Знакомства как быть интереснои тем кто интересен тебе
• Дополнительное видео: Как раскрыть свою харизму, легкость и привлекательность
• Аудиоурок: Как притягивать внимание достойных мужчин
• Конспект урока Знакомства
• Гайд 10 способов знакомства
• Гайд Как найти контакт с любым человеком

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого вебинар?

• Взрослые с СДВГ, которые хотят лучше понять свои потребности и особенности.
• Психологи, коучи и специалисты, работающие с нейроразнообразием.

О чем говорили?
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) влияет не только на работу и учебу, но и на личные отношения, включая интимную сферу и сексуальные предпочтения. Многие люди с СДВГ отмечают, что практики БДСМ, основанные на доверии, обмене ролями и сенсорной стимуляции, помогают им справляться с повседневными трудностями: хаотичным мышлением, импульсивностью, потребностью в сильных эмоциях.

На вебинаре разобрали:

1. Почему люди с СДВГ могут тяготеть к БДСМ?
2. Как БДСМ может быть полезен (и опасен) при СДВГ?
3. Принципы безопасного БДСМ для нейроотличных людей.

Формат

• Запись выступление + презентация.

Ведущая вебинара Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог с нейроотличием, ОРКТ-практик, ведущая тренинга навыков для взрослых с СДВГ.

Это вообще этично?
Да! Этот вебинар — не про пропаганду, а про понимание. Мы говорим о том:

• Как особенности людей с СДВГ могут влиять на близость — без осуждения и ярлыков.
• Как соблюдать безопасность, если вы персона с СДВГ и вас привлекают практики обмена властью
• Как снизить риски и принимать взвешенные решения

Наша цель — не сказать «что правильно», а объяснить «как это работает»».
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...