Новые складчины

​

БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
За 3 недели вы освоите базовые навыки общения и выступлений, которые необходимы КАЖДОМУ вне зависимости от сферы деятельности

• Параметры речи
• Словарный запас
• Слова-паразиты
• Ролевые модели
• Энергетика и харизма
• Small Talk + каверзные вопросы- резинки
• Структура речи
• Смелое задание

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Более глубокое погружение в тему работы с голосом, речью, психологией коммуникации для тех, кому эти навыки необходимы для решения профессиональных задач, достижения целей либо для себя

• Как подчинить страх публичных выступлений
• Структура публичной речи
• Как вовлекать аудиторию и говорить интересно
• Как говорить спонтанно на любую тему
• Как отвечать на вопросы аудитории
• Самопрезентация
• Как раскрыть природную красоту и силу голоса
• Как вести себя в конфликтах

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На интенсиве ты научишься слышать своё тело, освободишься от блоков и поймёшь, как быстро возвращаться в ресурс без таблеток и внешней помощи.
Пробуди тело к весне и освободи энергию для важных людей и целей.
Видеоуроки и подкасты
20+ телесных практик
Авторские частоты Анны Протасовой
Дневник телесных ощущений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите навести идеальный порядок в доме без лишнего стресса и бесконечной траты времени? На курсе вы разберётесь в принципах эффективной уборки, научитесь правильно выбирать средства, использовать инвентарь и быстро приводить в порядок кухню, комнаты, окна и ванную!

Этот курс для тех, кто:
Хочет научиться быстро и грамотно наводить порядок в доме без лишних усили
Пытается разобраться в эффективных принципах генеральной уборки и правильной организации процесса
Мечтает поддерживать чистоту в доме системно и без постоянного накопления беспорядка

С курсом вы:
Поймёте основные принципы эффективной генеральной уборки и научитесь организовывать процесс без лишних действий
Разберётесь, как правильно выстраивать последовательность уборки чтобы быстрее приводить дом в аккуратный вид
Осознаете, какие этапы генеральной уборки действительно важны для поддержания чистоты и порядка
Узнаете, как работает круг Зиннера а также почему он помогает повышать эффективность уборки
Изучите принципы цветовой кодировки инвентаря научившись правильно распределять его по зонам
Разберётесь, как подбирать подходящие моющие средства для различных поверхностей в доме

Автор курса:
Ольга Торопшина Руководитель клининговой компании
Основатель и руководитель клининговой компании в Санкт-Петербурге. Более 5 лет выстраивает системный сервис в сфере профессионального клининга жилых и коммерческих объектов. Параллельно развивает направление посуточной аренды апартаментов, где безупречная чистота и внимание к гостю являются стратегическим приоритетом и частью репутации бренда.

Программа:

Спойлер

14 уроков 2 недели
1 неделя
Урок 1. Способы и принципы уборки.
Урок 2. Круг Зиннера.
Урок 3. Цветовая кодировка.
Урок 4. Моющие средства, разбор и подбор.
Урок 5. Инвентарь, протирочные материалы, техника.
Урок 6. Пыль.
Урок 7. Мытье окон, зеркал, люстр.
2 неделя
Урок 8. Уборка комнат.
Урок 9. Кухня.
Урок 10. Чистка холодильника.
Урок 11. Мытье вытяжки,плиты.
Урок 12. Уборка духового шкафа.
Урок 13. Чистка фартука, столешницы, раковины.
Урок 14. Уборка в ванной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рисование в новом интегративном подходе

• Получите возможность увидеть и убрать внутренние блоки, из-за которых не растет доход
• Алгоритм «Деньги» помогает по-новому посмотреть на тему денег и переключить мышление на возможности

Этот алгоритм особенно откликается женщинам, у которых:

• Ощущение, что сколько ни работай — денег больше не становится
• Деньги приходят, но быстро «разлетаются» на расходы
• Есть страх за будущее и финансовую стабильность
• Хочется позволять себе больше, но внутри есть ограничения
• Есть желание увеличить доход, но нет ясности как

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — этот алгоритм может быть для вас полезным

Что может измениться после алгоритма «Деньги»

• Появляется больше ясности в теме денег
• Уходят страхи, связанные с финансами
• Возникают новые идеи и возможности для дохода
• Появляется больше уверенности в финансовых решениях
• Снижается тревога и ощущается контроль в теме денег

Алгоритм не заменяет действий, но помогает изменить состояние и фокус

Алгоритм, который помогает по-новому посмотреть на тему денег и запустить внутренние изменения

Вы получите:

• Пошаговую инструкцию — рисуете вместе с нами
• Работу с глубинными финансовыми блоками
• Инструмент, который можно использовать снова и снова

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс ориентирован на женщин, которые хотят выйти из состояния сомнений и неуверенности, раскрыть свою индивидуальность и почувствовать себя более гармоничными, сильными и успешными в разных сферах жизни. Основное внимание уделяется работе над психологическим состоянием, самоценностью и внутренним ресурсом — то есть тому, что помогает ощущать себя «королевой» собственной жизни.

Программа по личностному росту, которая помогает участницам:

• укрепить уверенность в себе
• развить внутреннюю силу и чувство собственного достоинства
• проработать ограничивающие убеждения и модели поведения
• повысить качество отношений с собой и другими
• обрести ресурсное состояние и эмоциональную стабильность

Программа курса:

0. Предобучение
1. Основы программирования мозга. Самооценка
2. Самооценка
3 Типы самооценки
4 Родители
5. Наполненная женщина в ресурсе
6.1 Проработка образа мужчин и сценариев в отношениях. Конфликтология
6.2 Медитация «Мои счастливые отношения с любимым мужчиной»
7. Женственность. Притягательное поле для мужчин
8. Роковая женщина
9. Изобильные подруги
10. Здоровье и уход
11. Исполнение желаний
12. Предназначение 1.0
13. Предназначение 2.0
14. Как избавиться от лени
15.1. Постановка целей. Таймменеджмент. Эссенциализм
15.2. Постановка целей. Планирование
16. Деньги
17.1. Как активировать свою женскую силу и притягивать желаемое
17.2. Отличие мышления суки победителя vs жертвы неудачницы
17.3. Как не создавать кризисы и как сделать квантовый скачок в кризисах
18. Женские типажи и мужские типажи

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

МОСТ — это долгосрочная программа по модели клубной подписки, задуманная как экосистема личностного роста и улучшения качества жизни.

Вы получаете стратегию, инструменты и ресурсы:
— те, что использовала и продолжаю использовать я
— те, что легко интегрируются в любой образ жизни
— те, что легко применимы на практике, и вы понимаете, зачем это.

МОСТ - это построение связи между «как есть сейчас» и «как вы хотите».

В фокусе метода в целом 3 ключевые опоры в жизни:
— отношения с собой, рост личности и самооценки
— отношения с другими людьми
— профессиональный успех и деньги

Результаты каждой темы — это построение вашего нового Я и новой реальности. В этой лаборатории опыта вы получаете максимально прикладные навыки, с которыми можно решать самые насущные вопросы:

— Обрести больше близости
— Заявить о себе
— Увеличиться в работе
— Решиться на большие перемены
— Перестать крутить тяжелые мысли и т.д.

Каждый месяц начинается с просмотра кино (наслаждайтесь и одновременно поднимайте наверх бессознательное), продолжается короткими лекциями и циклом упражнений и завершается Zoom со мной.

Тема февраля «Новый тип близости. Выход из зоны комфорта».

Программа февраля для вас, если

• Не получается быть с людьми непринужденно: вы подстраиваетесь или все то и дело заканчивается непониманием или ссорой.
• Проще обидеться, чем прямо сказать, чего вы хотите.
• Вы то и дело переживаете раздражение или недовольство собой или другими.
• В голове крутятся неприятные мысли.
• Есть то, что вы откладываете, чтобы не оказаться в уязвимой позиции.

Вы узнаете что-то совсем новое о близости с людьми и позитивном влиянии.

Вы освоите навыки, которые сразу найдут отражение в реальности:
— как выстраивать диалог так, чтобы он сближал вас и не превращался в отстраненность или конфликт
— как выходить из гнева и тревоги
— какая позиция в Поле нужна, чтобы обретать больше успеха и больше любви
Вы зададите другие стандарты отношений с собой, своей семьей и коллегами или клиентами.

Параллельно с темой вы будете заниматься проектированием вашего настоящего, чтобы заложить фундамент для проектирования своего будущего в рамках Welcome - тренинга.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В курсе представлены простые и понятные методы, которые помогут вам повысить свою самооценку, найти внутреннее спокойствие и укрепить уверенность в себе. Благодаря этим методам вы сможете лучше понять себя, принимать более уверенные решения и почувствовать себя более уравновешенным и уверенным в собственных силах.

Чему вы научитесь

• Развивать свою самооценку: Понимать свою ценность и принимать себя без условий.
• Укреплять уверенность: Осваивать практические техники для увеличения уверенности в различных сферах жизни.
• Принимать уверенные решения: Изучать методы принятия решений без лишних сомнений.
• Управлять стрессом: Осваивать методики борьбы со стрессом и достижения спокойствия.
• Применять полученные навыки на практике: Реализовывать уверенность и уровень самооценки в повседневной жизни и важных ситуациях.

О курсе
Цели курса:

• Развитие личной уверенности и самооценки.
• Повышение способности принимать уверенные решения.
• Обретение навыков эффективного общения.
• Укрепление способности к справлению со стрессом и достижению спокойствия.

Вы узнаете:

• Как повысить свою самооценку и уверенность в себе
• Как легко и быстро поднять самооценку
• Как научиться уважать себя и поднять свою самооценку
• Как прокачать внутреннюю уверенность в себе
• Как поднять самооценку с нуля
• Что делать если у тебя очень низкая самооценка
• Как ведут себя люди с низкой самооценкой
• Как поднять в себе уверенность
• Что помогает развить уверенность в себе
• Что делать если нет уверенности в себе
• На чем основывается уверенность в себе
• Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Почему стоит выбрать именно его:

• Практический подход: Курс основан на реальных методах и упражнениях.
• Наставничество: Получите руководство и поддержку.
• Гибкость: Изучайте в собственном темпе и по своему графику.

Что приобретут учащиеся после его успешного освоения:

• Повышенная самооценка и уверенность.
• Способность принимать решения с уверенностью.
• Навыки эффективного общения и управления стрессом.
• Лучшее понимание себя и других.

Особенности курса:

• Множество практических упражнений и кейсов из реальной жизни.
• Оценка прогресса и обратная связь для каждого студента.
• Доступ к ресурсам для саморазвития и дополнительным материалам.

Что нужно будет делать:

• Изучать уроки и выполнять практические задания.
• Применять новые навыки в повседневной жизни.

Разделы и задания в курсе:

1. Уверенность и самооценка.
2. Принятие уверенных решений.
3. Спокойствие и гармония.
4. Способности к справлению со стрессом.
5. Применение навыков.

Для кого этот курс
- Людей, страдающих низкой самооценкой и неуверенностью. - Тех, кто хочет научиться принимать уверенные решения в жизни и на работе. - Для тех, кто сталкивается с чрезмерным стрессом и тревожностью и ищет методы их управления. - Всех, кто стремится к личному росту и развитию, увеличению уверенности и способности принимать решения.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все, что тебе нужно для создания жизни мечты. Легко, интересно, доказательно

Дневник, планер, карта желаний, гайд и самотерапия — всё в одном красивом блокноте
Раскладывает хаос в голове по полочкам
Программирует на создание жизни мечты
Снижает тревожность
Повышает уверенность в себе
Помогает узнать себя настоящую
Вдохновляет на перемены
И все это — легко, интересно, без скучной «работы над собой»

Как это работает?

• Исследуешь себя
  Отвечаешь на важные вопросы: выбираешь, обводишь, отмечаешь — и в процессе узнаешь себя настоящую
• Делаешь простые вещи
  Используешь готовые стикеры, вдохновляющие списки, простые шаблоны — и шаг за шагом создаёшь карту жизни своей мечты

Что есть в e-Mindbook?
Раздел с практиками
Простые, но работающие техники для работы с мыслями, эмоциями и состоянием
110 самых важных вопросов для встречи с собой
Покажут, какая ты настоящая, снизят тревожность, повысят уверенность в себе
Места для твоих идей
Хочешь — пиши, хочешь — рисуй, хочешь — и то, и другое
Списки для вдохновения
Список из 150 желаний, 100 целей, 70 идей для хобби, 99 мелочей для радости и энергии — идеально для тех, кто смотрит на пустой лист и думает: «Ну и чего я хочу?»

Mindbook в pdf-формате — распечатай или заполняй прямо в файле:
70+ страниц упражнений, чек-листов, трекеров и психологических практик
Четкая структура: от самоанализа к новому денежному сценарию
Можно подарить или заполнять самостоятельно.
Удобно заполнять с телефона, планшета и компьютера
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Засекреченный трёхнедельный аудиотренинг по перезагрузке мозга, после которого никто не останется прежним.

Знакомо?

• Вечный список дел. Уроки, кружки, дедлайны, тренировки, готовка, уборка. Крутишься как белка в колесе, а ничего особенного не происходит.
• Не хватает спокойствия и ясности внутри, чтобы услышать себя. Вроде перебираешь варианты, гоняешь сценарии, как было бы здорово… но в итоге делаешь всё как обычно.
• Важные дела постоянно перекочёвывают в список «Завтра». А завтра, как обычно, загружено под завязку.
• Тихо подкрадывается апатия. Вроде всё нормально, но сил уже нет, и внутри ощущение «ну и зачем всё это».
• Мысли путаются, сложно сосредоточиться на чём-то действительно важном.
• Есть смутное ощущение, что могло бы быть лучше. Жизнь поярче, свободнее, интереснее. Но, как включить этот режим, непонятно.
• Постоянно не хватает времени на самое важное для себя. Да и вообще на себя.

Чем мы будем заниматься 21 день?

• Перезагрузимся. Разберёмся со своим внутренним миром, уберём состояние жертвы и зададим совершенно другой настрой на эту жизнь. Уберём фокус с негатива и найдём смыслы вставать по утрам. Воспользуемся химией. нашего мозга и создадим идеальный коктейль для внутреннего спокойствия и вовлечённости в жизнь.
• Раскачаем энергию. В нашей жизни УЖЕ есть то, что мы недооцениваем. Научимся использовать те ресурсы, до которых уже можем дотянуться и поднимем вас «с дивана».
• Познакомимся с собой настоящим. И поверьте, эта встреча вам чертовски понравится. Поймём, как с собой можно и как с собой нельзя. Поднимем вашу самооценку и вернём веру в себя. И сделаем так, чтобы этот результат был долгосрочным и устойчивым
• Прокачаем дисциплину. Научимся выдерживать дисциплину для более эффективной и продуктивной жизни.

У вас будут ключи для прокачки всех сфер жизни.

Программа

• Аудиоуроки по 10–20 минут — коротко и по теме. Включили в наушниках по дороге на работу или прямо за завтраком и пошли в день с совершенно другим настроем и новой информацией в голове.
• Практические задания — не «для галочки», а такие, которые реально двигают вперёд.
• Обязательные домашки — тут у нас всё строго. Не сделали в срок — вылетели (не пугайтесь: строго, но не категорично — будет три шанса восстановиться).
• Рабочая тетрадь — ваш личный инструмент настройки, который останется с вами навсегда.
• Три вебинара от Ольги Килиной — онлайн встречи, где можно задать любой вопрос напрямую и узнать ещё много всего интересного.
• Каждый день — новый вызов.

Вам это точно надо!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В результате мини-курса вы:
1. Узнаете больше о признаках и задачах возрастных, личностных кризисов, позитивных и негативных вариантах их разрешения
2. Изучите методы психодиагностики нормативных психологических кризисов взрослых
3. Разберетесь с принципами психологического консультирования взрослых при негативном разрешении детских кризисов
4. Исследуете ценности и ресурсы для преодоления кризиса
5. Освоите инструменты КПТ, АСТ, CFT, схема-терапии, позволяющие сопровождать взрослых в проживании возрастных и личностных кризисов

Программа:
Психология личного и возрастного кризиса: как найти выход и стать сильнее?
1. Понятие нормативного кризиса
2. Детские кризисы
3. Нормативные кризисы взрослых
4. Психологическая диагностика и консультирование взрослых, переживающих нормативный кризис

Психосоматика выгорания, головной боли и хронической усталости
1. Психосоматика хронической усталости и головной боли
2. Общие принципы психодиагностики и психокоррекции психосоматики
3. Симптомы и причины выгорания
4. Психокоррекция и профилактика выгорания: эмоции, тело, практики восстановления

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что входит в программу?
- Тестирование
Для отслеживания динамики результатов
- Задание на переписывание травмирующего сценария в психике
Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт
- 5 техник для работы с самоценностью
Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов (работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
- Выход из деструктивной роли в отношениях
- Терапевтический тест
Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
- Терапевтическая техника работы с родителями
- Задание на личные границы,
Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов)
- Что делать, если опять не выбираю себя
- Сценарий отвергнутого (терапия)
Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение
- 2 часть задания на переписывание травмирующего сценария
- ТРЕНИНГ EMDR (научно-доказанный метод)
ВАЖНО! На программе будет большое задание из 2 частей, которое будет вынесено в EMDR тренинг

Тренинг EMDR — научно доказательный подход, на котором можно протерапевтировать любой степени травматизацию, вплоть до полного отсутствия чувства, например: отвергнутости, брошености и тд

Тариф Без тренинга EMDR
10 терапевтических заданий, 5 медитативных техник
Терапевтическое аудио
Тренинга на этом тарифе EMDR нет
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Игра в статус — самая древняя, самая азартная и до сих пор самая популярная среди человеческих игр
Осознанно или нет, каждый из нас ежедневно вступает в эту игру и стремится одержать победу
Потому что каждый понимает: чем выше статус, тем больше шансов воплотить в жизнь самые сокровенные желания

Как получить статус?

Есть 2 известных всем способа заполучить высокий статус в обществе:

1 способ. Много денег
С ними можно купить брендовую одежду и драгоценности, яхты, дома, дорогие машины. Больше денег, вложенных в ваш образ = выше статус.

2 способ. Значимая должность
Чем больше людей находится в зависимости от вас, чем больше у вас связей и рычагов воздействия, тем выше ваш статус — мы живем в классовом обществе.

На мастер-классе мы разберем 3-й способ обретения высокого статуса, который не требует вложений и громких карьерных назначений.

Статусное общение

Многие пытаются получить статус за счет люксовых вещей и демонстрации роскошной жизни — и в долгосрочной перспективе проигрывают.
Мы будем учиться завоевывать статус с помощью техник общения.
Это — путь победителей в статусных играх.
Научиться управлять восприятием себя и других, чтобы моментально повышать свой статус в новых компаниях, при знакомствах и выступлениях — без вложения денег и показного успеха.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

1) Попадая в новое сообщество, быстро занимать в нем значимое место

2) Завоевать уважение коллег и сообщества, получать предложения о сотрудничестве

3) Заводить судьбоносные знакомства и производить впечатление на собеседников, кто выше вас по статусу

4) Легко запускать новые проекты, не боясь остаться без внимания

5) Быстро подниматься по карьерной лестнице

6) В публичных выступлениях с первых слов приковывать к себе внимание аудитории

вам просто необходимо попасть на мастер-класс и овладеть техниками статусного общения

Программа мастер-класса:

ПСИХОЛОГИЯ СТАТУСА
— Почему люди автоматически присваивают другим высокий или низкий статус
— Неосознаваемые установки, которые мешают нам заполучить высокий статус в любой компании
— «Эффект Пэрис Хилтон» — как маховик известности может работать на вас

МАГИЯ ПЕРВОГО ВПЕЧАТЛЕНИЯ
— Главный секрет, который поможет вам быстро занимать значимое положение в новом обществе
— Поза, голос, жесты — что работает на увеличение вашего статуса в диалоге?
— 5 техник, позволяющих с первых слов захватить внимание и управление в диалоге— Многоходовка из техник общения, чтобы обеспечить длительный интерес к вам и заложить основу для дальнейшего роста и достижения вашей цели

7 ПРАВИЛ ИГРЫ В СТАТУС
Стратегии, которые позволяют создавать и увеличивать свой статус в любом общении, не попадая в ситуационные ловушки

СТАТУС В ПЕРЕГОВОРАХ И КОНФЛИКТАХ
— Как занять позицию на равных с любым, даже сильно превосходящим вас по статусу собеседником
— Как не терять позицию в диалоге, даже если вы не правы и совершили ошибку
— Как оставаться невозмутимым и контролировать ситуацию

ОБРЕТЕНИЕ СУПЕРСИЛЫ
Когда вы обладаете суперсилой — это чувствуется без слов и определяет ваш высокий статус.
Откройте свою суперсилу и научитесь выражать ее через техники общения

СТАТУС В ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЯХ
— Генераторы статуса: как выйти перед аудиторией и сразу стать авторитетом, даже если вы новичок в теме
— Что делают успешные спикеры в первую минуту выступления?

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ДОРОГО
— Впечатляющие лайфхаки стилистов по подбору гардероба без необходимости переплачивать за бренды
— Ошибки в подборе одежды и аксессуаров, которые заставляют вас выглядеть «дёшево»

КАК НАДЕЛЯТЬ СТАТУСОМ ДРУГИХ (И УВЕЛИЧИВАТЬ СВОЙ)
— «Игры престижа» — почему, повышая чужой статус, вы автоматически растете в глазах окружающих— Фразы, которые делают людей важными (и вас вместе с ними)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Живой онлайн интенсив 11.07.2025

ИСКУССТВО ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ: как разжечь стремление к жизни, прокачать энергию денег, научиться мечтать и осуществлять желания.

Ты просыпаешься без сил, живешь на автомате, а мечты кажутся несбыточными? Деньги утекают сквозь пальцы, а радость — редкий гость? Ты знаешь, что можешь больше, но не хватает энергии, мотивации, веры в себя? Пришло время перезагрузиться!

Этот онлайн интенсив создан для тебя, если:
- Ты устала от «дня сурка» — если жизнь кажется серой, а каждое утро начинается с борьбы с собой
- Тебе не хватает энергии — если кофе и мотивационные цитаты уже не помогают, а сил хватает только на диван и соцсети
- Ты хочешь денег, но они «уплывают» — если доходы не растут, а долги или необдуманные траты съедают бюджет
- Ты чувствуешь, что «застряла» — если понимаешь, что могла бы больше, но не знаешь, как выйти на новый уровень
- Ты мечтаешь, но не веришь — если желания есть, но кажется, что «это не для меня» или «у меня не получится»
- Ты живешь для других — если вся энергия уходит на семью, работу или чужие ожидания, а на себя ничего не остается
- Ты ищешь "волшебную кнопку"— если пробовала уже даже визуализации, аффирмации и курсы, но ничего не сработало
- Ты хочешь снова чувствовать азарт жизни — если давно не было «мурашек», вдохновения и состояния «я могу всё!»

Зачем идти на живой интенсив?

• Чтобы наконец проснуться с энергией — перестанешь зависеть от кофе и научишься наполняться силами даже в условиях стресса
  
• Чтобы разблокировать финансовый поток — поймёшь, какие подсознательные установки мешают деньгам приходить легко, и начнешь притягивать больше возможностей
  
• Чтобы мечты стали реальностью — узнаешь, почему одни люди воплощают желания, а другие годами только планируют, и начнёшь действовать по-новому
  
• Чтобы выйти из режима «выживания» — перестанешь просто плыть по течению и начнёшь осознанно создавать свою жизнь
  
• Чтобы найти свою мотивацию — разберешься, почему не работают стандартные методы, и найдёшь свой источник вдохновения и дохода
  
• Чтобы ощущать вкус жизни — вернёшь радость, азарт и легкость, которых так не хватает в рутине
  
• Чтобы получать не «как все», а больше — освоишь техники, которые помогают выходить за рамки средних результатов

Программа живого интенсива
Узнаешь, как разжечь стремление к жизни, привлечь денежную энергию, мечтать по-настоящему и осуществлять свои желания.
1. ЛИБИДО К ЖИЗНИ
— 3 составляющие жизненной энергии или как жить в кайф
— разрушительные ошибки, которые мешают получать удовольствие от жизни и превращают ее в рутину и, как их не совершать
— техники, которые помогают повысить сексуальное влечение и интерес к жизни
— топ 4 способа, как пробудить в себе ресурсное состояние, даже когда нет сил и желания
2. ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ
— как понять, что именно мешает вам вырасти в доходе?
— как находить простые способы заработать деньги и избавиться от сомнений и негативных мыслей?
— как пробудить в себе энергию денег и начать зарабатывать легко и с удовольствием?
— техника составления пошагового плана по увеличению дохода
3. МЕЧТАЙ И ПОЛУЧАЙ
— как отличать навязанные желания от собственных и начать ставить свои истинные цели?
— как трансформировать мечты в реальные цели и достигать их?
— 6 шагов к достижению мечты: реально рабочий метод реализации своих желаний

Ведущая - Оксана Бачинская

• Медицинский психолог, психолог — сексолог со стажем более 20 лет
• Специалист по терапии травмы и сексуализированного насилия
• Член комиссии комитета государственной думы по вопросам семьи, материнства, отцовства и детства
• Более 2000 счастливых клиенток в частной практике
• Более 300 000 женщин по всему миру изменили свою жизнь к лучшему после её живых и онлайн тренингов

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого эта программа?

• Тому, кто не чувствует своей ценности в отношениях, но хочет ее поднять
• Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
• Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
• Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
• Для тех, у кого есть проблемы эмоциональной близостью с партнером или вовсе нет отношений
• Для тех кто находится в постоянной нужде отношений / любви

Программа
1. Вводный урок
2. Травмирующий сценарий
3. Самоценность
4. Вторичные выгоды
5. Роли в треугольнике
6. Переписывание сценария
7. Родитель
8. Обида
9. Достойное поведение
10. Взрослая позиция
11. Сценарий отвергнутого
12. Знакомство с собой
13. Ответы на вопросы
14. EMDR

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...