Новые складчины | страница 21

​

Мировоззрение – это система идей, убеждений и ценностей, формирующая ядро нашей личности и дающая нам ориентиры для принятия решений и действий в этом мире. Но осознаем ли мы свое мировоззрение?
Мы активно формируем наше мировоззрение или оно складывается у нас спонтанно и хаотично, под влиянием различных факторов (большую часть из которых мы не осознаем)?

Мы создаем мировоззрение или нам его создают? Умеем ли мы мыслить критически и обоснованно?

Как поменять пассивную позицию на активную относительно собственного мышления и мировоззрения?

Структура курса:
Занятие 1. Картина мира и мировоззрение: что формирует личность?
Занятие 2. Ядро мировоззрения. Какие у меня главные идеи и ценности?
Занятие 3. Большая картина мира и мировоззрение личности: стратегии взаимодействия
Занятие 4. Мировоззрение, стратегические жизненные цели и осознание собственной уникальности. Путь к реализации своего призвания
Занятие 5. Обсуждение эссе «Мое мировоззрение» и практические итоги курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Архитектор Смыслов - Школа философии и сообщество Андрея Баумейстера

Андрей Баумейстер – доктор философских наук. Защитил кандидатскую диссертацию «Первопринцип и бытие в метафизике» (2000) и докторскую диссертацию «Онтологические основания практического нормативизма» (2015).
Комментатор и научный редактор украинского издания трактатов Ансельма Кентерберийского «Монологион», «Прослогион» (2012) и средневекового трактата «Книга о причинах» (2018). Переводчик на украинский язык с латыни (в сотрудничестве с Олегом Хомой) главного философского трактата Рене Декарта «Медитации о первой философии» (2013, дополненное издание – 2021).
Андрей Баумейстер ведет свой youtube-канал (370 000 подписчиков).

В каком состоянии сегодня оказывается человек и современное общество?

• Мы живем в непредсказуемом, нестабильном и хаотичном мире. В таком мире современный человек вброшен в потоки быстроменяющейся и фрагментарной информации. Он становится все более беззащитным перед лицом манипуляций и пропагандистских штампов.
• Представители современных социальных наук говорят о «перегруженном», фрагментированном и глубоко неудовлетворенном индивиде. Человек теряется в хаосе информационного шума, теряет связь с другими людьми и с миром, ему все труднее найти смыслы и цели собственного существования.
• В такое время умение выстроить собственную картину мира, найти надежные опоры внутри самого себя, стать настоящим «архитектором смыслов», — это первоочередная задача. Не менее важная задача – найти единомышленников, думающих и открытых к содержательному общению людей.

Что даёт философия?
Философия – это школа подлинного мышления и осмысленной жизни
Она может помочь нам:

1. Осознать свое призвание и собственную уникальность
2. Выстроить целостную картину мира
3. Научить целостному и критическому мышлению
4. Стать на путь наполненной и осмысленной жизни

Миссия
Формирование целостно-мыслящей личности, способной выстраивать свое мировоззрение и свое образование длиною в жизнь.
А также формирование сообщества единомышленников, объединенных любовью к мудрости и творческому созиданию.

Путь философа
Приглашаем вас в совместное увлекательное путешествие.
Выбирайте свой уровень вовлеченности и свой философский маршрут.

Школа философии
Школа — это 12 месяцев доступа к лекциям и практикумам с Андреем Баумейстером и его коллегами-единомышленниками.
Полученные системные знания, инструменты и навыки помогут вам лучше понять себя и свое место в мире, чтобы стать подлинным архитектором смыслов и Автором собственного жизненного сценария.

Программа школы
Программа первого года обучения включает онлайн лекции и практикумы с Андреем Баумейстером и состоит из 3 блоков.
Старт обучения: 25/09/2024

Курс «Мировоззрение»
Курс «Мышление»
Курс «Бытие»
Курс «Истина»
Курс «Понимание»
Курс «Благо»
Курс «Справедливость»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно.

Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.

Я ставлю нашей с вами целью сделать теорию практикой, чтобы развеять любые сомнения в вашей силе и поддержать вас в смелых и достойных мечтах.

Если вы знакомы с моей работой, то знаете, что самое важное для меня — это прожить жизнь достойно, каждый день приближаясь к познанию божественной силы и человеческих возможностей. Ведь мы с вами являемся со-творцами этого мира и имеем колоссальную силу влиять на собственную Реальность.

Я сторонник прикладных знаний и результатов, поскольку результаты говорят громче любых слов. Поэтому мы будем практиковать! Мы будем создавать новые состояния внутри, экспериментировать с Реальностью и делиться своими невероятными событиями.

Что будет в канале
• 1 раз в месяц — новая глубокая практика.
Каждый месяц мы работаем с одной новой практикой, применяя её на регулярной основе, делясь своими наблюдениями и результатами с Близким Кругом единомышленников. Это инструмент, который поможет закрепить новые состояния и трансформировать жизнь. Регулярная работа с практикой вместе с другими участниками поможет сформировать привычку ежедневно делать маленький шаг по дороге Перемен.
• 1 раз в неделю выкладывается дополнительный материал (видео, статья или эфир для участников «Близкого Круга»).
• Возможность задать мне вопрос. В течение месяца я отвечаю на наиболее часто повторяющиеся вопросы участников.
• Безопасное пространство для общения с близкими по духу людьми, возможность новых интересных знакомств и нетворкинга. Здесь можно делиться открытиями, поддерживать друг друга в процессе совместной работы.

Чего не будет в канале
• Ежедневного общения со мной и моих ответов на все вопросы. Этот канал не заменяет личные консультации, но направляет вас к самостоятельной практике.
• Случайных людей. Здесь только те, кто действительно готов меняться не на словах, а на деле, и я поддержу вас на этом пути.
• Поверхностного контента. Все материалы будут иметь прикладной характер — полученные знания можно будет начать применять сразу после просмотра.
Источник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсивная программа обучения для тех, кто хочет получить профессиональные инструменты и практические знания в психологии для повседневного применения в любой сфере жизни.
Психология - это база, на которой строятся все процессы в любой сфере: от денег до отношений.

Программа поможет вам:

• Понять, как устроены мышление, поведение, характер, сознание и эмоции
• Разобраться в ключевых сферах: от отношений с окружающими до профессионального развития
• Научиться внимательно и бережно относиться к себе: слышать себя, свои желания и потребности
• Поверить в себя и перестать раскачиваться на эмоциональных качелях
• Понять свои особенности в общении и улучшить их, чтобы легко находить общий язык со всеми, кто вам дорог. Или с теми, с кем вы вынуждены общаться.
• Различать свои эмоции и отслеживать реакции, чтобы бережно справляться с сильными эмоциональными состояниями
• Понять, как работать со страхами: одиночества, измены, сильных перемен, отказа и провала
• Узнать, как построить теплые доверительные отношения: с партнером, родителями, ребенком, друзьями
• Выстроить жизнь в соответствии со своими ценностями, интересами, приоритетами, целями и желаниями, а не исходя из навязанных мнений и стереотипов.

Программа

• 0 Организационная лекция
• 1 Главное, что нужно знать о психотерапии
• 2 Сепарация и транзактный анализ
• 3 Как вернуть клиенту его ответственность и взрастить внутренние опоры.
• 4 Детская психология
• 5 Терапия принятия и ответственности
• 6 Супервизия
• 7 ZOOM для отработки техник с кураторами
• 8 Безопасность и базовое доверие к миру, без которых невозможен устойчивый рост. Как работать
• 9 Ценностно-ориентированная терапия
• 10 Концепции и техники КПТ
• 11 Ценностно-ориентированная терапия
• 12 Супервизия
• 13 Коучинг как искусство задавать вопросы Эффективные методики коуч
• 14 Жизнь - это борьба Или Жизнь - это кайф
• 15 ZOOM для отработки техник с кураторами
• 16 Работа с травмой
• 17 Терапия панических атак
• 18 Психосоматика
• 19 Работа с проживанием утраты
• 20 Супервизия
• 21 Работа с лишним весом
• 22 ZOOM для отработки техник с кураторами
• 23 Эмоционально-образная терапия
• 24 Эмоционально-образная терапия
• 25 Особенности консультирования клиентов с расстройствами настроения
• 26 Трудности в начале работы как вести консультации
• 27 Супервизия
• 28 ZOOM для отработки техник с кураторами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

7-ми дневный тренинг.

На тренинге разберем:
• Как переписываться так, чтобы мужчина писал первым и инициировал общение
• Что делать, если он стал холодным, отвечает сухо, редко пишет или пропадает
• Как переписываться, когда уже был кекs и он пишет только про это
• Как вернуть интерес в отношениях на расстоянии или при редких встречах.
• Что делать, если в переписках вы постоянно выясняете отношения
• Как правильно реагировать, если пишет бывший или появляется мужчина “из прошлого”.

Расписание тренинга:
1 декабря — Тренинг с Еленой 19:00–21:00
"Базовые законы в переписках и при знакомствах"
2 декабря — Тренинг с Еленой 19:00–21:00
"Переписка в отношениях и в браке"
3 декабря — День ответов на вопросы и разборы ваших переписок в комментариях, старт 10:00
4 декабря — Эфир разбор переписок от наставницы 15:00
5 декабря — Эфир разбор переписок от наставницы 16:00
6 декабря — Эфир разбор переписок от наставницы 17:00
7 декабря — Эфир разбор переписок от наставницы 18:00
После тренинга – Финальный вебинар с Еленой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 13 октября 2025

Легендарный онлайн-курс, который прошли 13724 родителя, возвращается!
Новые уроки, темы, форматы участия с психологами

Курс для тех родителей, кто хочет найти контакт с собой и ребенком, наладить доверительные отношения и воспитать гармоничную личность

Не бывает благополучных и счастливых детей там, где матери загнаны и несчастны, где эмоциональное истощение, вина, стыд, обида и тревога подчиняют себе отношения.

Уставшая, нервная и напряженная мама выплескивает на ребенка злость, раздражение и негатив.
Спокойная, довольная и жизнерадостная — дарит тепло, поддержку и заботу.

От состояния мамы сегодня зависит то, какими будут ваши дети завтра. Чем раньше вы выйдете из стресса, истощения и выгорания, тем крепче будет фундамент успешного будущего для ребенка. Помочь вам в этом — главная цель курса.

Самое разумное вложение в ребенка — это вложение в состояние его родителя

Мы поговорим о том:

• Почему мы срываемся и кричим, даже если запретили себе это делать
• Почему мы все время чувствуем себя уставшими, даже имея стиральную машинку, горячую воду из-под крана, памперсы и доставку продуктов на дом
• Как учитывать свои потребности и заботиться о себе без чувства вины
• Как ослабить стресс от родительской роли?
• Почему иногда близкие, стараясь помочь, делают только хуже?
• Что действительно делает жизнь взрослого, который растит и заботится, легче?
• Что делать, если дошло до выгорания?
• Как выйти из этого состояния?
• Что делать, если дошло до выгорания? Как выйти из этого состояния?
• Почему даже с самыми долгожданным и любимыми детьми бывает сложно

Родитель в ресурсе всегда сообразит, как быть и что делать, и обязательно со всем справится!

В результате вы:

• Научитесь работать с ограничивающими убеждениями, которые придавливают и лишают сил.
• Выявите ошибки в организации жизни, которые вас истощают.
• Поймете, где брать ресурс, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно в роли родителя и не только.
• Найдете время на себя, начнете больше отдыхать и восполнять свой ресурс
• Научитесь рационально пользоваться помощью от других членов семьи и делить с ними нагрузку
• Увидите «пробоины», в которые сливается ресурс и узнаете, как остановить утечку

Разберем, как не выгореть на той стороне родительства, о которой никто не предупреждал, где брать «кислородную маску», которую нужно надеть сначала на себя, если выгорание всё же произошло, и сможете получить профессиональную поддержку, чтобы выйти из этого состояния.

Тариф Самостоятельный

• 20 видео-уроков
• Рабочие тетради с конспектами
• 2 живых вебинара с Людмилой Владимировной

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Техники гипноза в психологическом консультировании. Профессиональная переподготовка, 450 ч. Тариф Pro
Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО)

Формат материала: видео, презентации, книги, документация (~50 Гб )

Цель программы:
Гипноз – это психологический феномен измененного состояния сознания человека, пребывая в котором, он в повышенной степени концентрируется на словах гипнотизера, а окружающая реальность теряет первостепенное значение. Погружение в гипноз – это целенаправленное действие для доступа к бессознательным психосферам человека с целью стабилизировать работу организма или вывести пациента из состояния стресса.

Гипноз давно и успешно применяется в психологическом консультировании. Основная задача опытного гипнолога-психолога – уменьшить страдания пациентов. При помощи гипнотерапии эффективно корректируются хронические боли, опасные состояния при разного рода зависимостях, разнообразные страхи и фобии.

Цель данной дистанционной программы профессиональной переподготовки – познакомить слушателей курса с действенными способами коррекции психологических состояний при помощи гипноза. Курс даст необходимые навыки в использовании методик по созданию измененных состояний в процессе психологического консультирования.

Программа предназначена для слушателей, имеющих опыт работы с пациентами, чье состояние требует коррекции с помощью техник изменения сознания.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН
1. Общая психология
2. Психология личности
3. Основы психологического консультирования
4. Дистанционное психологическое консультирование и диагностика
5. Сущность гипноза. Теории сна
6. Физиологические и психологические функции при гипнозе
7. Техника и методика гипноза
8 Типы и виды гипноза. Гипнотические приемы
9. Показания и противопоказания к гипнозу
10. Предварительная беседа и тесты на внушаемость
11. Стадии гипноза
12. Эриксоновская модель гипноза
13. Косвенные внушения и техники эриксоновского гипноза
14. Гипноанализ
15. Тест на погружение по Эстабруксу. Методы Элмана
16. Техники углубления транса и постгипнотические внушения
17. Понятие метода возрастной регрессии
18. Техники и стратегии использования возрастной регрессии
19. Двухуровневая возрастная регрессия
20. Доска почета — ресурсная техника возрастной регрессии
21. Самогипноз
22. Гипноз против курения, алкогольной и наркотической зависимости
23. Гипнотические техники для детей
24. Гипноз в спорте

Спойлер: Подробнее о программе

РАЗДЕЛ ОБЩЕПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ДИСЦИПЛИН
1. Общая психология
Психология как наука. История развития психологии. Общая характеристика психологической науки. Развитие психики и происхождение сознания. Познавательная сфера личности. Ощущение, восприятие, внимание. Познавательная сфера личности. Память, мышление, воображение, интеллект. Эмоционально-волевая сфера личности. Структура личности в психологии
2. Психология личности
Психоаналитическое учение З. Фрейда. Индивидуальная психология А. Адлера. Аналитическая психология К. Юнга. Классический бихевиоризм Уотсона. Теория оперантного научения Б.Ф. Скиннера. Социально-когнитивная теория личности А. Бандуры. Теория социального научения Джулиана Роттера. Ганс Айзенк: Теория типов личности. Теория самоактуализации А. Маслоу.
Гуманистическая психология К. Роджерса
3. Основы психологического консультирования
Место психологического консультирования среди видов психологической помощи. Профессиональная подготовка и профессионально важные качества специалиста, оказывающего психологическую помощь. Этические нормы и принципы оказания психологической помощи. Показания к психологическому консультированию. Отличие консультирования от психотерапии. Условия проведения психологического консультирования. Процесс психологического консультирования. Профилактика синдрома профессионального выгорания психолога-консультанта
4. Дистанционное психологическое консультирование и диагностика
Методологические принципы и форматы интернет-консультирования. Требования к образованию и супервизии онлайн-консультанта. Основы работы психолога и клиента в разовой и долгосрочной работе (правила, этика, снижение рисков, повышение эффективности). Психологическое консультирование в аудио- и видеоформате. Методика активного слушания. Скриботерапия как актуальный метод психологической помощи клиенту. Современные доступные сервисы для работы онлайн-консультанта. Правила работы с мессенджерами

РАЗДЕЛ СПЕЦИАЛЬНЫХ ДИСЦИПЛИН
5. Сущность гипноза. Теории сна
6. Физиологические и психологические функции при гипнозе
7. Техника и методика гипноза
Инструменты гипнотизирования. Модели и способы гипнотизации
8 Типы и виды гипноза. Гипнотические приемы
Техники гипноза. Классика и современные подходы. Специальная гипнотерапия
9. Показания и противопоказания к гипнозу
10. Предварительная беседа и тесты на внушаемость
Предварительная беседа. Пробы для определения степени гипнабельности. Схема проведения сеанса гипноза. Техники введения в гипнотическое состояние
11. Стадии гипноза
Стадии гипноза. Определение уровня транса
12. Эриксоновская модель гипноза
Эриксоновская модель гипноза. История, принципы. Милтон-модель. Основные методы наведения транса
13. Косвенные внушения и техники эриксоновского гипноза
Прямые и косвенные внушения. Техники эриксоновского гипноза. Косвенные внушения и открытые внушения, Базовые техники
14. Гипноанализ
Гипноанализ. Ключи Ле Крона. Техники визуализация, разговор с частями, подход к мудрецу и пр. Автоматический рисунок, автоматическое письмо. Техника матрешка
15. Тест на погружение по Эстабруксу. Методы Элмана
16. Техники углубления транса и постгипнотические внушения
17. Понятие метода возрастной регрессии
18. Техники и стратегии использования возрастной регрессии
Континуум возрастной регрессии. Общая характеристика стратегий использования регрессии. Поиск психотравмы в прошлом (аффективный мост). Техники создания возрастной регрессии
19. Двухуровневая возрастная регрессия
20. Доска почета — ресурсная техника возрастной регрессии
Характеристика ресурсной техники возрастной регрессии «Доска почета». Понятие ресурса, принципы его достижения и использования в гипнотерапии
21. Самогипноз
Самогипноз Самогипноз. Медитация, визуализация, метод Ключ, настрои Сытина
22. Гипноз против курения, алкогольной и наркотической зависимости
23. Гипнотические техники для детей
Гипнотерапия в работе с детьми.Научные основы. Общие положения. Методы гипнотизации детей и подростков
24. Гипноз в спорте

Спойлер: Основные задачи программы:

1. Изучить основы обшей психологии.
2. Освоить психологию личности.
3. Понять и изучить, каковы современные подходы и методы психологического консультирования.
4. Индивидуальное консультирование.
5. Дистанционное психологическое консультирование и диагностика.
6. Освоить урок: «Сущность гипноза. Теории сна».
7. Усвоить физиологические и психологические функции при гипнозе.
8. Изучить технику и методику гипноза.
9. Изучить урок: «Типы и виды гипноза. Гипнотические приемы».
10. Понять, какие показания и противопоказания к гипнозу.
11. Изучить урок: «Предварительная беседа и тесты на внушаемость».
12. Освоить стадии гипноза.
13. Освоить эриксоновскую модель гипноза.
14. Косвенные внушения и техники эриксоновского гипноза.
15. Гипноанализ.
16. Усвоить тест на погружение по Эстабруксу, методы Элмана.
17. Изучить техники углубления транса и постгипнотические внушения.
18. Освоить понятие метода возрастной регрессии.
19. Изучить техники и стратегии использования возрастной регрессии.
19.1. Континуум возрастной регрессии. Общая характеристика стратегий использования регрессии.
19.2. Поиск психотравмы в прошлом (аффективный мост).
19.3. Техники создания возрастной регрессии.
20. Освоить урок: «Двухуровневая возрастная регрессия».
21. Усвоить урок: «Доска почета – ресурсная техника возрастной регрессии».
22. Самогипноз.
23. Изучить урок: «Гипноз против курения, алкогольной и наркотической зависимости».
24. Изучить гипнотические техники для детей.
25. Освоить гипноз в спорте.

Результат обучения:
Вы владеете актуальными навыками в области наблюдения и калибровки психического состояния пациентов и умеете использовать приемы гипнотического воздействия.
Вы можете применять полученные знания на практике, оказывать психологическую и коррекционную помощь клиентам, используя технику гипноза.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый новогодний онлайн-семинар 2025-2026 года. Он будет совсем отличаться от прошлогоднего. Новая энергия, у меня много нового понимания, новая группа. И новый год.

Это семинар-импровизация о том, как желать и получать желаемое. Простые вещи, которые можно потрогать: деньги, квартиру, машину. И вещи высшего порядка: любовь, ребенка, счастье. И даже вещи, которые от нас совсем не зависят...
Теория желаний существует и на Новый Год самое время ее узнать. И попасть туда, где нет ничего невозможного.

Елена Веселаго проведет этот семинар в режиме импровизации.
У желаний есть "теория". Откуда берутся желания, почему они часто "не свои", почему они бывают такие огромные и такие невыполнимые. Почему, когда ты получишь желаемое, оно часто уже не нужно. И как найти то, что действительно твое и будет радовать долго.

1. Посмотрим на простые материальные вещи: денег побольше, квартиру новую, хороший отпуск, красивые платья, дорогую технику. Можно хотеть! И можно получить. И это не будет ущербом "самому главному" - душе, любви, близости и счастью.
Увидим, как "просто деньги" становятся передачей любви. Если мы смотрим на деньги ясно и по-взрослому. Деньги многое умеют.

2. Как и почему приходит удача? Спросим большие силы - и они ответят. Самое невозможное будем просить - и получим знаки. Большой ветер приносит большие шансы - протянем к ним руку и возьмем.

3. Можно ли изменить "непреодолимые" обстоятельства? То, что "от нас не зависит". Большое пересекается с малым, а больше всего на свете - наша любовь, она вообще границ не имеет. Пойдем туда, где мы больше, и "обстоятельства" изменят свой ход.

Мы будем делать талисманы и подарки себе и близким - приготовьте материалы. Будут ритуалы, которые изменят настроение в доме и в большой компании. Будет нежная и теплая работа для нас самих - чтобы сердце почувствовало свою силу и все получилось.

Ведущая:
Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру.

Это семинар для взрослых, любящих полевые приключения участников!

27-28 декабря 2025 и 4 января 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КУРС «КАК ОПИРАТЬСЯ НА СЕБЯ»

• в течение дня тревожится по мелочам;
• страдает от токсичного окружения
• боится чужого осуждения;
• часто испытывает чувство собственной неполноценности;

Программа
Урок 1. Сопротивление и мотивация.
Урок 2. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит. Как научиться самому быстро диагностировать ее состояние.
Урок 3. Как формируется внутренняя опора и причины ее слабости. Глубинные механизмы психики.
Урок 4. Внутренняя опора и саморегуляция. Внутренние состояния.
Урок 5. Управление стрессом, тревога и раздражительность.
Урок 6. Работа со страхами отвержения и потери.
Урок 7. Без вины виноватый. Как преодолеть чувство вины.
Урок 8. Как перестать бояться чужого осуждения. Самокритика – пути преодоления.
Урок 9. Как сохранять себя при общении с токсичными людьми.
Урок 10. Активация Внутреннего Взрослого. Сильные стороны.
Урок 11. Личные источники энергии. Развитие навыка заботы о себе.
Урок 12. Ценности и цели.
Урок 13. Самоценность. Как справляться с чужим обесцениванием.

Клуб Просто о сложном

• Нарциссическая травма - травма самооценки
• Деньги и сепарация
• Свобода от стыда
• Сепарация бережно
• Сны в летнюю ночь
• Сокровища Тени
• Записи разборов от Анны Выровой
• Записи эфиров и встреч
• Встречи Киноклуба

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Создаем праздник для себя и для детей
Чтобы у детей остались приятные воспоминания, а у взрослых — не усталость, а ощущение праздника

Мастерская Нового года с Валентиной Паевской — это:

• 01 Онлайн-курс на платформе GetCourse
• 02 Видеоуроки Валентины Паевской и материалы для чтения
• 03 Ресурсные упражнения
• 04 Адвент-календарь для детей
• 05 Материалы для скачивания в формате pdf: «Вишлист по-паевски» (семейная традиция с лимитом и смыслом), «Мой ресурсный Новый год», «Подборка фильмов, книг и семейных заданий»

Праздники нужны не детям. Они нужны взрослым, чтобы напомнить, зачем мы всё это делаем

Мастерская Нового года с Валентиной Паевской — это Ваш ресурс, как не превратить праздник в гонку, а главное — создать настоящее чудо для всей семьи, включая взрослых.

Ритуалы — это то, что делает семью семьёй

Мастерская Нового года для Вас, если Вы:

• Мечтаете создать традиции и ритуалы, которые объединят Вашу семью не просто за одним столом, а в жизни.
• Хотите вернуть себе и всей семье веру в чудеса и избавиться от предновогодней суеты и ненужных трат.
• Беспокоитесь, что праздник пойдёт не по плану: не те подарки, не та ёлка, не те сюрпризы и поздравления.
• Стремитесь создать праздник, который будет питать тёплыми эмоциями весь год.
• Мечтаете создать традиции и ритуалы, которые объединят Вашу семь

Новогодний адвент-календарь для детей

• Готовый адвент-календарь с заданиями — всё продумано, чтобы каждый день стал особенным.
• Рекомендации и вдохновение, как превратить ожидание праздника в игру.
• Шаблон календаря подготовки к Новому году — для тех, кто хочет наполнить его своими семейными идеями.
• Карточки с заданиями — распечатайте и используйте для сюрпризов, посланий и праздничных квестов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб будет для вас полезен, если Вы:

• Нуждаетесь в ресурсе
  боитесь критики, осуждения, но при этом хотите быть среди людей.
  испытываете дефицит общения или вас просто никто не понимает.
• Вам нужно распутаться!
  устали работать над собой самостоятельно и не видите результатов.
  запутались в море психологического контента и не знаете, как его применять в реальной жизни.
• Планируете или переживаете перемены
  стоите на пороге больших перемен и остро нуждаетесь в поддержке.
  пережили непростой период, изолировались от людей, но сейчас уже готовы снова начать общаться.
• Хотите знаний и результатов
  увлекаетесь психологией, саморазвитием и хотите найти единомышленников.
  хотите лучше понимать себя и других.
  находитесь в психотерапии и хотите усилить ее эффект.

Программа

• Нарциссическая травма - травма самооценки
• Деньги и сепарация
• Свобода от стыда
• Сепарация бережно
• Сны в летнюю ночь
• Сокровища Тени
• Записи разборов от Анны Выровой
• Записи эфиров и встреч
• Встречи Киноклуба

Спойлер: Подробная программа

Нарциссическая травма - травма самооценки

• Урок 1. Что такое «нарциссическая травма». Виды нарциссических травм
• Урок 2. Нарциссические родители и их дети. Нарциссическое расширение
• Урок 3. Нарциссические защиты и реакции. Идеализация, обесценивание, зависть
• Урок 4. Дефицитарный (уязвимый) и грандиозный нарциссизм
• Урок 4. Дополнительное аудио к курсу о нарциссической травме
• Урок 5. Контрзависимый, зависимый и альфа-нарциссизм
• Урок 6. Чувство неполноценности. Сравнение себя с другими
• Урок 7. Покинутость (брошенность) и нарциссическая травма
• Урок 8. Комплекс неполноценности
• Урок 9. Отношения с нарциссами

Деньги и сепарация

• Модуль 1. Глубинная психология денег
  Урок 1. Деньги и подавленная агрессия
  Урок 2. Деньги, стыд и Внутренний Критик
  Урок 3. Деньги и родительская фигура
  Урок 4. Внутренние Ребенок, Родитель и Взрослый
  Урок 5. Треугольник Карпмана и деньги
  Урок 6. Негативные установки о деньгах
  Урок 7. Работа с сопротивлением и запретами в сфере денег
• Модуль 2. Разбор реальных денежных трудностей
  Урок 1. Все трачу ничего не откладываю.
  Урок 2. Много работаю но доход не растет.
  Урок 3. Зарабатываю но все равно завишу от родителей.
  Урок 4. Не могу тратить на себя.
  Урок 5. Боюсь перейти из найма во фриланс.
  Урок 6. Я должна быть нищей. Смелость брать свое.
  Урок 7. Нет денег в декрете.
  Урок 8. Разбор типовых денежных трудностей

Свобода от стыда

• Урок 01. Сопротивление в работе со стыдом.
• Урок 02. Внутренний Критик для начинающих и опытных.
• Урок 03. Меня никто не стыдит но мне стыдно
• Урок 04. Трансформация образа себя. Стыд и самооценка.
• Урок 05. Перфекционизм и стыд. Пути избавления от перфекционизма.
• Урок 06. Прокрастинация и стыд. Что поможет снизить давление
• Урок 07. Стыд в отношениях. Стыд и страх близости.
• Урок 08. Стыд и самопроявление. Стыд за свое творчество
• Урок 09. Страх критики и стыд. Самопомощь в преодолении страха
• Урок 10.Страх отвержения и стыд.
• Урок 11. Подлинное Я и совесть. Как ложное Я питает стыд.
• Урок 12. Стыд за свою внешность.

Сепарация бережно

• 1. Фундамент сепарации
  Урок 1. Что такое сепарация
  Урок 2. Контейнирование
  Урок 3. Проживание чувств как путь сепарации
  Урок 4. Внутренний Родитель
  Урок 5. Внутренний Взрослый
  Урок 6. Внутренний Ребенок
  Урок 7. Передача внутренних состояний
  Урок 8. Родительские установки, двойные послания
  Урок 9. Отделение от родительских проекций
• 2. Разбор ситуаций с родителями
  Урок 1. Негативный опыт из детства
  Урок 2. Агрессия и обида на родителя
  Урок 3. Вина перед родителями
  Урок 4. Комплекс хорошей девочки, мальчика
  Урок 5. Спасатель родителей. Тревога за родителей
  Урок 6. Манипуляции родителей
  Урок 7. Эмоциональные качели в отношениях с родителем
• 3. Стратегии сепарации в зависимости от типа родителя
  Урок 1. Критикующий родитель
  Урок 2. Обесценивающий родитель
  Урок 3. Инфантильный родитель и родитель-жертва.
  Урок 4. Тревожный родитель
  Урок 5. Неотпускающий родитель.
  Урок 6 Ценностный уровень сепарации
  Урок 7. Ресурсы родительской семьи и рода.
• 4. Границы в отношениях с родителями
  Урок 1 Самое главное о границах
  Урок 2 Чувства при выстраивании границ
  Урок 3. Коммуникация для выстраивания границ

Сны в летнюю ночь

• Урок 01. Сны в психоанализе
• Урок 02. Сны в юнгианстве. Активное воображение
• Урок 03. Активное воображение и сновидения.
• Урок 04. Эго Персона Тень в сновидениях.
• Урок 05. АнимаАнимус Самость в сновидениях.
• Урок 06. Кошмары и повторяющиеся сны.
• Урок 07. Этапы толкования сновидений.
• Урок 08. Типичные персонажи снов - родственники дети
• Урок 09. Типичные сюжеты и места - поездки
• Урок 10. Типичные предметы - документы деньги оружие
• Урок 11. Комплексы в сновидениях

Сокровища Тени

• Урок 01. Теневой фундамент. Особенности сопротивления
• Урок 02.1 Структура психики по Юнгу
• Урок 02.2 Как возникает тень
• Урок 03. Тень и Персона
• Урок 04. Негативная или плохая Тень
• Урок 05. Золотая Тень
• Урок 06. Тень и психические защиты. Негативные проекции
• Урок 07. Тень как бессознательное
• Урок 08. Теневые чувства агрессия ревность тревога
• Урок 09.1 Тень и отношения. Родитель как Тень. Нарциссизм и Тень
• Урок 09.2 Нарциссизм и Тень
• Урок 10.1 Коллективная Тень. Типичные теневые фигуры
• Урок 10.2 Тень во снах

Записи разборов от Анны Выровой
Записи эфиров и встреч
Встречи Киноклуба

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

7 тем, которые мы изучим:

• 
  Введение и диагностика. Деньги как зеркало психики.
• 
  Деньги в семейной системе. Семейные сценарии, установки, интроекты.
• 
  Травмы дефицита. Полярности бедности и богатства. Вторичные выгоды бедности. Страх успеха и финансового роста.
• 
  Стыд и страх как ядро травмы бедности. Скрывать и казаться.
• 
  Покупки, траты, накопления, кредиты. Как тратить и копить так, чтобы всё было хорошо. Что мы покупаем на самом деле.
• 
  Деньги и профессиональная идентичность. "Цена себя". Право зарабатывать. Как назвать цену своих услуг — глубинная проработка. Психология ценообразования.
• 
  Деньги в паре — как говорить с партнёром о своих потребностях. Деньги, власть и зависимость. Финансовая интимность в отношениях.

Спойлер: Подробнее о темах проекта

1. Введение и диагностика. Деньги как зеркало психики.

Практика 1 "Моя первая денежная история"
Практика 2 "Денежная автобиография"

2. Деньги в семейной системе. Семейные сценарии, установки, интроекты.

• Лояльность семейной системе через бедность/богатство.
• Трансгенерационная передача финансовых травм.

Практика 3 "Родительские голоса"
Практика 4 "Интроект в теле"

3. Травмы дефицита. Полярности бедности и богатства. Вторичные выгоды бедности. Страх успеха и финансового роста.

• Травма выживания и хронический дефицит.
• Стыд бедности vs стыд богатства.
• Почему психика сопротивляется финансовым изменениям.
• Выгоды от сохранения финансовых проблем.
• Страх зависти и отвержения.

Практика 5 "Диалог полярностей"
Практика 6 "Эксперимент с достатком"

4. Стыд и страх как ядро травмы бедности. Скрывать и казаться.

• Интераризованная бедность: "со мной что-то не так".
• Социальное сравнение и культура потребления. "Одеться в бренды» как компенсаторное потребление.
• Ощущение "я не дотягиваю".

Практика 7 "Честность — эксперимент с уязвимостью"
Практика 8 "Покупки, бренды и другие маски — что мы прикрываем»
Практика 9 "От смущения к достоинству. Трансформация в уверенность"

5. Покупки, траты, накопления, кредиты. Как тратить и копить так, чтобы всё было хорошо. Что мы покупаем на самом деле.

• Покупки как способ регуляции аффекта. Импульсивные траты. Чувство вины от покупок.
• "Заедание" чувств тратами. Шопинг как симптом.

Практика 10 "Что я покупаю на самом деле?"
Упражнение "Стоп-кадр перед покупкой»

5. Деньги и профессиональная идентичность. "Цена себя". Право зарабатывать. Как назвать цену своих услуг — глубинная проработка. Психология ценообразования.

• Почему так трудно назвать цену: стыд, вина, страх осуждения.
• "Я слишком дорого прошу" vs "Я недостаточно ценен".
• Научиться называть цену за свои услуги, которая меня удовлетворяет.
• Понять, что мы на самом деле обсуждаем, когда обсуждаем оплату труда.
• Проработка неуверенности в своих силах и компетенциях.
• Проекции или выгорание от недооценённости.
• Связь цены с самоидентичностью. Работа с чувством вины за "высокую" цену.
• Демпинг как саботаж профессионального роста.
• Профессиональное достоинство и финансовое вознаграждение.

Упражнение "Исследование телесного отклика на цену"
Практика 11 "Диалог с внутренним критиком"
Упражнение "Якорение достоинства"

6. Деньги в паре — как говорить с партнёром о своих потребностях. Деньги, власть и зависимость. Финансовая интимность в отношениях.

• Почему о деньгах сложно говорить: стыд, страх конфликта, страх контроля.
• Разные финансовые сценарии партнёров: столкновение миров.
• Власть и деньги: кто зарабатывает, тот и решает?
• Манипуляции и влияние через деньги: наказание, шантаж, "покупка" любви.
• Здоровые финансовые границы в паре.

Практика 12 "Неоконченные предложения о деньгах в паре
Упражнение "Контракт для разговора»


7. Новый контакт с деньгами. Интеграция опыта и завершающая практика

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему высокий каблук или кожаный сапог могут обладать магической силой, заменяя собой целого человека? Фрейдовский анализ фетишизма раскрывает неочевидные мотивы: предмет становится фетишем там, где сталкиваются невыносимое знание и слепая вера. Мы исследуем, как психика создает этот мощный талисман, чтобы спастись от ужаса перед неполнотой мира, и как в этом обмане рождается перверсия.

Встреча будет посвящена эволюции взглядов Фрейда на фетишизм — от "Трех очерков" до работы 1927 года, где он описывает ключевой защитный механизм: отрицание (дезавуирование) кастрации женщины у мальчика. Эта концепция получила дальнейшее развитие в "Очерках психоанализа" (1940) через теорию расщепления Эго.

В заключительной части мы обратимся к общим теоретическим выводам Фрейда, вытекающим из его исследования человеческой сексуальности. Особый интерес для нас представляет его двойная проблематизация:

• взаимосвязи сексуальности и психических состояний;
• соотношения сексуального влечения и его объекта.

Последовательный перевод с французского языка.
Для кого:

• для студентов психологических факультетов;
• для практикующих терапевтов и психоаналитиков;
• для всех, кто интересуется заявленной темой.

Мероприятие проводит:
Эрик Смаджа - психиатр, психоаналитик и семейный терапевт. Является членом Парижского психоаналитического общества и Международной психоаналитической ассоциации. Антрополог, ассоциированный член Американской антропологической ассоциации и член Общества психологической антропологии.

Встреча состоится 20 декабря 2025 г
Длительность встречи : 2 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подходит курс?

01.Выгоревшие перфекционисты
Специалисты, руководители, фрилансеры, которые годами жили в стресене и однажды
столкнулись с тем, что тело сказало «стоп» через паническую атаку «на ровном месте»

02. Молодые мамы в послеродовом периоде
Женщины, испытывающие колоссальную нагрузку, недосып и гормональные изменения,
у которых паника часто связана со страхом за ребенка и потерей контроля.

03.Клиенты с «ВСД» или «паническим расстройством» в анамнезе
Те, кто уже побывал у невролога и получил диагноз, но не получил работающих инструменто
самопомощи кроме таблеток.

04. Люди с ипохондрическими мыслями
Те, кто после первой ПА начинает постоянно прислушиваться к себе, боясь новых приступов,
и регулярно посещает врачей, не веря в диагноз «ВСД» или «здоров».

05. Жертвы профессионального выгорания
Врачи, учителя, айтишники, спасатели — люди из помогающих профессий с хроническим стрессом,
у которых тревога переросла в телесные симптомы.

06. Люди с агорафобией в легкой форме
Те, кто начал избегать метро, торговых центров, очередей или дальних поездок из-за страха,
что «станет плохо». Их жизнь постепенно сужается.



1 модуль. Инструкция к вашей панике Почему ваше тело вас обманывает
-Почему ваше тело вас обманывает
2 модуль. Тревожная кнопка. инструмент для эктренного тормодения паники
-Инструмент для экстренного торможения паники
3 модуль. Учебная тревога. Как вызвать симптом и победить его
-Как вызвать симптом и победить его
4 модуль. Выход из зоны комфорта с полной страховкой
Выход из зоны комфорта с полной страховкой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Стратегия — это умение планировать так, чтобы привлекать недостающие ресурсы. Вы научитесь управлять собой и окружающими, овладеете основными принципами и приёмами стратегического мышления, которые помогут вам достигать целей в любых сферах жизни.
Представьте, что все ресурсы, которые вы считали ключевыми для достижения ваших целей, внезапно исчезли. Что делать? Опустить руки? Нет. Именно в таких условиях рождаются настоящие стратеги — те, кто не просто выживает, а побеждает, даже когда кажется, что всё против них.

Стратегия нужна в одном случае — когда вы чего-то очень хотите, но у вас нет ресурсов. Если ресурсы есть, стратегия не нужна, достаточно планирования.

Стратегия — это искусство мыслить на уровне, который недоступен большинству людей. Пока кто-то просто живёт, строя планы, вы сможете действовать на опережение, потому что умеете качественно мыслить и действовать.

Главная цель стратегии — привлечь недостающие ресурсы, которые приходят через людей. И именно умение находить и привлекать правильных людей определяет успех дела. Основной девиз этого модуля: «Найти нужных людей и в нужной степени их организовать».

Вы освоите искусство управления собой и другими, а также ключевые принципы и приёмы построения стратегий в личной, деловой, образовательной и других сферах.

Вы узнаете:
1. Как составить план действий для достижения целей, которые кажутся недостижимыми;
2. Как привлекать и мотивировать нужных людей, чтобы они не только принесли ресурсы, но и с радостью работали на общий результат;
3. Как работать с собой, чтобы получить ресурс;
4. Как и во что вкладывать полученный ресурс, чтобы все получилось;
5. Как подстраховать себя от собственных слабостей и недостатков;
6. Как корректировать свои действия в соответствии с новыми данными, используя цикл обратной связи на каждом этапе;
7. Почему стратег ничего не должен делать сам и как сделать так, чтобы все начало работать на него.

На модуле мы изучаем техники:
• Четыре принципа стратегии,
• Крест стратегий,
• Методологический крест,
• Семантический крест,
• Обратное планирование,
• Кольцо вопросов,
• И многие другие техники, узнавая которые, у вас сразу появится способность реализовать вашу собственную мечту.

На этом модуле теория сразу превращается в действие на основе ваших реальных примеров.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...