Новые складчины | страница 3

​

Стратегия — это умение планировать так, чтобы привлекать недостающие ресурсы. Вы научитесь управлять собой и окружающими, овладеете основными принципами и приёмами стратегического мышления, которые помогут вам достигать целей в любых сферах жизни.
Представьте, что все ресурсы, которые вы считали ключевыми для достижения ваших целей, внезапно исчезли. Что делать? Опустить руки? Нет. Именно в таких условиях рождаются настоящие стратеги — те, кто не просто выживает, а побеждает, даже когда кажется, что всё против них.

Стратегия нужна в одном случае — когда вы чего-то очень хотите, но у вас нет ресурсов. Если ресурсы есть, стратегия не нужна, достаточно планирования.

Стратегия — это искусство мыслить на уровне, который недоступен большинству людей. Пока кто-то просто живёт, строя планы, вы сможете действовать на опережение, потому что умеете качественно мыслить и действовать.

Главная цель стратегии — привлечь недостающие ресурсы, которые приходят через людей. И именно умение находить и привлекать правильных людей определяет успех дела. Основной девиз этого модуля: «Найти нужных людей и в нужной степени их организовать».

Вы освоите искусство управления собой и другими, а также ключевые принципы и приёмы построения стратегий в личной, деловой, образовательной и других сферах.

Вы узнаете:
1. Как составить план действий для достижения целей, которые кажутся недостижимыми;
2. Как привлекать и мотивировать нужных людей, чтобы они не только принесли ресурсы, но и с радостью работали на общий результат;
3. Как работать с собой, чтобы получить ресурс;
4. Как и во что вкладывать полученный ресурс, чтобы все получилось;
5. Как подстраховать себя от собственных слабостей и недостатков;
6. Как корректировать свои действия в соответствии с новыми данными, используя цикл обратной связи на каждом этапе;
7. Почему стратег ничего не должен делать сам и как сделать так, чтобы все начало работать на него.

На модуле мы изучаем техники:
• Четыре принципа стратегии,
• Крест стратегий,
• Методологический крест,
• Семантический крест,
• Обратное планирование,
• Кольцо вопросов,
• И многие другие техники, узнавая которые, у вас сразу появится способность реализовать вашу собственную мечту.

На этом модуле теория сразу превращается в действие на основе ваших реальных примеров.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

23 ноября 2025 года

Самореализация - существует ли она и как ее найти. Завтра я веду группу практики на эту тему в рамках базового курса.

Вообще, такие слова как самореализация, признание, предназначение - очень новые идеи в обществе. Их сконструировали лет 30 назад или даже меньше. В России они еще моложе, нас задержали идеи СССР.
Работа должна была "кормить", быть стабильной. Чуть позже она должна была быть "по душе". "Коллектив хороший".
А совсем недавно мы решили, что реализовать себя это вообще не про работу. Появились даже идеи, что "работа за деньги", а самореализация с деньгами не связывается.
Потом оказалось, что связывается )

Как и всех прочих идей, в поле никакой самореализации нет. Поэтому, чтобы помогать людям ее достигать, нам надо ее "перерисовать", разложить на процессы, которые в поле есть.
Благо, мы можем легко исследовать, чего хотят люди, когда они хотят самореализации.

Если поставить клиента и "то, куда он смотрит, когда говорит, что хочет реализоваться", то в огромном большинстве случаев он смотрит на маму, папу или еще какие-то фигуры, чье одобрение ему нужно, но не было получено.
Это можно перевести как "я состоялся, если они это подтвердили".

Уже в этом месте, конечно, может быть много работы, освобождающей человека от таких поисков подтверждения.
Правда, это еще одна идея - тоже новая, психологическая.
Годы и столетия люди чувствовали себя очень хорошо просто потому, что деревня их уважает. Уважаемый человек. Состоявшийся и нередко состоятельный.
Потом психологи решили, что это не так и что реализовавшийся человек должен опираться только на себя. Другие люди как-то подтверждают его статус, но он от них "не зависит".

Тут много путаницы. Терапевту важно не скормить в эту путаницу клиента.

Наблюдая за тем, как выглядят (полем) люди, чувствующие себя реализованными, я сложила собственное представление, куда можно двигаться.
Нужность, уважение и признание других людей - следствие, частое, но не обязательное того, что человек живет свою жизнь, т.е. реализован.
А собственно реализация - это удачно найденная форма переработки энергии, уникально свойственной этому человеку.
В поле всякое веет, человек это берет себе и уникально перерабатывает внутри, но это внутреннее должно быть соединено и с видимым, внешним.
Грубо говоря, картина должна быть нарисована, а не только задумана.
Это относится не только картинам, но и к абсолютно любой деятельности. И мытье полов и выпечка пирожков и проектирование атомных реакторов и строгание табуретки и воспитание детей и наша с вами любимая терапия.
Если то, что мы делаем, соответствует нашей уникальной энергетике, мы будем чувствовать себя на месте. Если не соответствует - не будем, даже если все будут нами восхищены.

Кому-то везет очень сильно и найти способ себя выражать оказывается относительно легко. Этот способ уже существует.
А кому-то приходится создавать этот способ с нуля. Преодолевая, возможно, помехи общества.
Совсем недавно этих помех было на порядок больше, да и сейчас в некоторых обществах их столько, что огромное большинство людей не может реализовать себя и не сможет никогда. Особенно это касается женщин. Особенно это касается религиозных и национальных обществ.
Нам с вами повезло, что мы живем в обществе, где и говорить о разных возможностях можно, и воплотить многие из них.

Что может сделать терапия: утвердить свою уникальность, освобождая от прошлых искажений. Помочь видеть и брать ту энергию, которая есть (а не ждать, которой нет). Поддержать мужество ее воплощать. Отделять паттерны прошлого о том, что "это невозможно" и "всегда должно быть трудно". Не утверждая, однако, что "всегда должно быть легко". Должно быть уникально.
Завтра работаем на группе практики.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы, разъяснения ведущего по теме группы,
2. Расстановочное упражнение по теме группы,
3. Расстановки участников группы с последующим профессиональным разбором.

Продолжительность: 6-7 часов с перерывами. Три расстановки с разбором на группе практики.

Ведущий:
Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру. Самостоятельно построила свою практику с нуля до одной из ведущих мировых школ.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие коллеги, приглашаем вас на курс Энн Альварез, выдающегося психотерапевта с 50-летним опытом, работа которой оказала влияние на несколько поколений специалистов в области психотерапии и психоанализа.

Благодаря классическому психоанализу мы многое узнали о страстях, однако бесстрастным, часто бездумным и пустым состояниям пассивных пациентов уделяется мало внимания. Иногда такие состояния вызваны не защитной или агрессивной замкнутостью, а погружением в отчаяние или скуку. Такие пациенты не прячутся, а потеряны, они не замкнуты, а не вовлечены. Их внутренние объекты скорее не оценены, чем обесценены, и ничто для них не имеет значения. Это может влиять на любопытство и желания, даже на желание следовать за ходом мысли. В этом курсе мы обсудим, что в этих случаях может отсутствовать или быть неразвитым, а также то, как аналитическая техника может помочь решить эти проблемы. Мы уделим внимание пониманию труднодоступных пациентов и тому, что мы можем предложить для работы с ними.

Курс включает 5 занятий по 2 часа и будет проходить с синхронным переводом на русский язык.
Мы знаем, что качество перевода имеет большое значение, поэтому пригласили специалистов с большим опытом работы на психоаналитических и психотерапевтических семинарах.
Переводить занятия будут Надежда Лебедева и Яков Подольный.

Автор: Энн Альварез (Anne Alvarez)
Великобритания, Лондон
Доктор философии, специалист с более чем 50-летним опытом терапевтической работы с детьми, подростками и взрослыми.
Энн - новатор в области детской психотерапии. Она известна своей новаторской работой с детьми, имеющими сложные эмоциональные и психологические проблемы, включая аутизм. Ее работы оказали значительное влияние на целые поколения клиницистов по всему миру.

Расписание и темы занятий:
№1. Пустые состояния: чего может не хватать во внутреннем объекте? 19 октября, 2024
№2. Будущее совершенное время: некоторые размышления о чувстве предвосхищения у младенцев и в психоаналитической практике. 26 октября, 2024
№3. Пограничные состояния: грамматика желаний и грамматика потребностей. 9 ноября, 2024
№4. Поиск контакта: наша реакция на разные психические состояния. 16 ноября, 2024
№5. Важность просодии и интонации в интервенциях. Витализация и рекламация. 30 ноября, 2024
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Слово «дофамин» прочно вошло в наш лексикон, ассоциируясь с удовольствием, мотивацией, зависимостью от соцсетей, маркетплейсов, сладостей, спорта (нужное подчеркнуть). По поводу повышения дофамина существует огромное количество советов и рекомендаций и ещё большее количество легенд и намеренных искажений.

Чтобы отличать научно доказанные факты от мифов, приходите на лекцию нейробиолога Владимира Алипова. Он расскажет о реальной роли дофамина, его месте в сложной системе мозга и развеет популярные заблуждения.

Вы узнаете:

— Что такое дофамин и как он на самом деле влияет на поведение человека?

— Правда ли, что дофамин — причина зависимости от социальных сетей, сладкого и других удовольствий?

— Существуют ли «дофаминовые ямы» и как с ними бороться?

— Каковы истинные функции дофамина и как он влияет на наши когнитивные способности?

«Миф о дофаминовом удовольствии связан с бурным развитием психофармакологии в конце ХХ века. Были даже на полном серьёзе предложения создать некие коктейли, которые, например, сделают школьников буквально „лучшей версией себя“: дети будут меньше отвлекаться на уроках, лучше учиться, меньше безобразничать и так далее. Есть ли доказательства у этого подхода? Зачем на самом деле нам дофамин и где его брать? Обсудим на лекции».

Владимир Алипов

Приходите на лекцию, где вас ждёт погружение в самую передовую часть науки. Понимание роли дофамина — это ключ к будущему, где мы сможем эффективнее бороться с зависимостями, улучшать когнитивные функции и лучше понимать природу человеческого поведения.

Владимир Алипов — врач, нейробиолог, популяризатор науки. Основное направление научной деятельности — память, её механизмы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Под колпаком. Травма невидимости. Меня не замечают. Не получается составить отношения

Семинар о том, как формируется "невидимость", когда человек создает защитную структуру, чтобы сохранить себя - своеобразный "колпак". Это спасало в прошлом, но это мешает в настоящем - в отношениях, бизнесе, творчестве. Как устроен "колпак", как он работает и как можно его снять - об этом семинар Ирины Степановой.

Состояние, когда ты не можешь вступить в контакт и быть признанным, часто ощущается как невидимый "колпак", который тебя закрывает от мира. Попытки его прорвать отнимают много сил и не всегда удаются. Тебя не видно или видно с большими искажениями.

Этот "колпак" был с нами с момента рождения или раньше. Распознавать его у себя и других и работать с ним, тем не менее, возможно, хотя и сложно во многих случаях.
На семинаре я расскажу, как это устроено и покажу, что можно сделать для себя и клиентов.

Елена Веселаго: Я давно знаю Ирину Степанову не только как ее преподаватель в расстановках и шаманской работе. Я знаю также личный путь Ирины в ее работе со своими непростыми историями, ее настойчивость и честность с собой. И путь терапевта, который берется за очень тяжелые, запутанные, "адские" процессы. Там сложно увидеть свет и еще сложнее ему поверить. Ирина верит. А технологии работы - результат этой веры и опыта.

Программа семинара
(вопросы будут раскрыты в разной степени, по интересу и запросам группы)

• Что такое видимость и как она устроена. Как мы видим других и как они видят нас.
• Истории невидимости и самые частые ее причины. Пренатальные истории, детские истории и взрослые истории. Магические истории.
• Какие признаки в клиентском описании указывают на вероятное наличие "колпака". Вербальные невербальные и полевые признаки. Всегда ли невидимость реализуется как "колпак".
• Полевая диагностика невидимости. Как течет энергия и как она искажается. Как контакты и связи пытаются пробиться через невидимость.
• Полевая терапия невидимости. Можно ли "снять колпак". Терапевтические и шаманские решения.
• Трансформационный путь клиента. Что можно сделать, даже если колпак пока работает.
• Вопросы и ответы. Демо-расстановки*. Упражнения.

2-3 декабря 2025
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Про деньги и доход
как преодолеть ограничения семейной системы
страх финансового роста или позитивный аффект (протокол Лидса)

В программе:

Что кроется под запросом про деньги?
Влияние личной финансовой истории и истории семьи
Работа с трансгенерационной травмой (лишения, раскулачивания, нищета предков)
Когда деньги воспринимаются как опасность
Деньги и власть, влияние на отношения с паре
Работа как с терапевтическим или как с коучинговым запросом
Ресурсы и развитие недостающих навыков для развития фанансовой емкости (протокол Уди Орена)
Протокол толерантности к позитивному аффекту Эндрю Лидса.

Ведет Елена Дорош:

Елинический психолг, аккредитованный практик и супервизор EMDR Europe, фасилитатор обучающих тренингов EMDR.
Сертифицированный специалист по краткосрочной стратегической терапии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Человек - житель двух миров и ему приходится иметь двойное подданство. Но иногда человек становится узником одного мира и не может попасть в лунный мир символизма. Юнг очень точно подметил ,что человек современный страдает от потери связи с Душой. К сожалению, люди, отсекающие второй мир, становятся "сиротами Реального" (Гротштейн) и лишаются доступа к исцелению. Как научиться говорить с Душой, слышать ее и понимать?

Душа говорит на особом языке. Это язык чувств и метафор. Доступ к нему лежит в лунном мире символизма и мифологии.

Сказки, мифы и архетипы — это ключи к пониманию своей души и ее сложных психических процессов.
Они не предлагают готовых решений, но расширяют наш выбор, показывая модели поведения и эмоций, которые повторяются от культуры к культуре.

На семинаре мы погрузимся в особое мифопоэтическое пространство на примере мифов, сказок и архетипов. Эти примеры синхронно отражают глубинные процессы психики и позволяют бережно соединять края психических травм и полюса комплексов.
Мы увидим, как практически использовать это коллективное наследие для успешной работы со сложными случаями.

Нас ждёт интересная работа со сказкой "Железный Ганс" и "Иван-Царевич и Серый Волк" (просьба прочесть их до семинара), а также практическая работа с мотивом "Змея".

Этот вебинар — отличная возможность глубже понять внутренние процессы и использовать символические практики для работы с идентичностью.

Для кого:

• для аналитических психологов, психоаналитиков;
• для специалистов в области оказания психологической помощи любых модальностей;
• для студентов психологических факультетов;
• для всех, интересующихся юнгианским анализом, культурологией, религиоведением и мифопоэтикой.

Мероприятие проводит:
Прончук Ольга Бурунбаевна - аналитический/клинический психолог, символдраматерапевт, сертиф. супервизор ОППЛ, член МААП.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«ПсиТех» — это пошаговый дистанционный курс в записи (с обязательными домашними заданиями), позволяющий усвоить и систематизировать всё, что работает в практической психологии. И не тратить 5 лет жизни на изучение скучной сложной теории. Только работающая практика, пропущенная через личный опыт автора.

За 2 месяца вы получите системную теорию и техники, позволяющие уверенно помогать людям в психологической сфере, даже если вы не психолог. А уже практикующие психологи смогут упорядочить свои знания и навыки, чтобы повысить свою эффективность.

Курс состоит из двух больших разделов/тарифов: Базовый и Профи. В Базовом дается системная теория краткосрочной психологической помощи. В Профи идет развитие и углубление этой теории с примерами конкретных техник для работы с различными запросами. Разделы делятся на тематические модули. Каждый модуль содержит уроки в формате видео (в среднем 30 минут на каждый урок, всего 122 часа видео в Базовом и 38 часов видео в Профи). Для закрепления теории нужно выполнить небольшие задания, которые проверяет лично Василий. Если у вас будут возникать вопросы, их можно писать прямо в домашках и Василий при проверке подробно ответит на каждый вопрос. Выполнив 18 заданий в разделе Базовый, вы закрепите последовательную систему принципов, на базе которых у вас появится глубокое понимание происходящих в психике процессов и для вас станут явными причины и источники любой психологической проблемы. Выполнив еще 11 заданий в разделе Профи, вы освоите принципы работы любой техники, метода или школы психотерапии, которые делают эту работу эффективной, результативной и быстрой. Еще раз — в ваших руках любая техника или метод будут давать результат на максимуме. А соединив получившееся вместе, вы научитесь работать с любым психологическим запросом. Вы получите вечный навык, с помощью которого всегда сможете зарабатывать самым благородным и благодарным способом — оказывать результативную помощь людям!

Таким образом, пройдя курс, вы освоите готовые алгоритмы психологической помощи на практике (уже можно будет начать применять полученные знания) и научитесь по понятной структуре решать различные запросы людей, связанные с эмоциональной сферой. И больше в своей жизни вы никогда не столкнетесь с вопросом: «Что же мне делать с клиентом, как оказать ему настоящую помощь в здесь и сейчас, чтобы он получил результат?».

По окончании курса, вы:

1. Сможете помогать себе и другим людям решать эмоциональные трудности и проблемы
2. Получите вечный навык, который не устареет и позволит вам зарабатывать в любой момент вашей жизни и стать «ценным членом» любого «племени» (ведь все хотят иметь среди друзей мудрого человека, который поможет унять душевную боль)
3. Прокачаете своё личное мастерство, начнете мыслить как реальный матёрый помогатор и точно знать, что именно делать с любым запросом эмоциональной природы.
4. Получите возможность войти в закрытое сообщество единомышленников-практиков «СуперЧат», чтобы развивать свою частную психологическую практику, углублять полученные на этом курсе знания и нарабатывать навыки. «ПсиТех» — единственный способ попасть в «СуперЧат».

Содержание курса «ПсиТех». Раздел "Базовый".

Модуль «Фундамент»:

• Основные тезисы (разматываем клубочек)
  Что должно быть на старте. Парадигма психологической помощи. Что такое «предназначение» и при чем тут эволюция. Как устроен мир и как устроена нервная система (микрокосм в макрокосме). Бывают ли ошибки у нервной системы и к чему они приводят. Что такое «человек» с точки зрения нервной системы. Ключ к решению всех проблем любого человека. Что такое адаптационные конфликты и как они сказываются на поведении. Что такое сбой адаптации и как его выявить. Достижимо ли счастье.
• Основы эволюционной психологии
  То, что на самом деле должны изучать в психологических вузах и на псих.факах вместо 100500 выдуманных теорий. Ответы на максимум вопросов про несчастье, страдание и неуспех любого отдельно взятого человека. А всего лишь нужно следовать этим правилам…
• Школа эмоций
  Простая модель эмоций, позволяющая сразу понимать, какое действие нужно совершить в реальности, чтобы не доводить до неврозов, расстройств и других проблем, которые поджидают каждого из нас на протяжении всей нашей жизни. Заодно наглядное объяснение, к чему приводит подавление эмоций или отвлечение от них (спойлер: «осознанная» жизнь не спасет, нет).
• Стресс, измененные состояния сознания
  Стресс и его виды. Роль стресса в жизни человека. Измененные состояния сознания — ключ к образованию и решению проблем психики. Модель дискретных измененных состояний сознания (вот тут большинство техник и методов начинают работать во всю мощь).
• Что такое ресурсы и ресурсирование
  Что это на самом деле и почему нам об этом не рассказывали «инста-психологи» (наверное, сами были «не в ресурсе»). Важнейшая вещь, если мы хотим получать быстрые устойчивые изменения и достигать сильных результатов.
• Источники психологических проблем — Примитивизированная модель жизни человека. «Этажность» проблем. Явные проблемы «психотерапии» и их решения. Этот модуль посвящен тому, чтобы без лишних разговоров, чаев и тортов сразу переходить к сути проблемы клиента (или самого себя).
• Роль времени в психологии
  «Время — отец всех неврозов». И это правда. Как поставить время себе на службу через понимание механизмов работы памяти.
• Психологическая помощь — что это вообще?
  Что такое любая психологическая помощь. Как такая помощь становится быстрой (краткосрочной) и устойчивой. Реальные сроки «терапии» (подтверждено наукой, а не Фрейдом). История развития краткосрочной психологической помощи.
• Юридические основы работы. Налогообложение
  Логика ведения частной психологической практики в РФ. Налоги и необходимые документы. Что категорически не нужно делать, если вы не хотите проблем с налоговой.

Модуль «Базовые навыки»:

• Базовые принципы психологической работы
  Тот самый «клей», который делает из лоскутного одеяла техник законченное произведение искусства психологической помощи.
• Обязательные навыки эффективного помогающего специалиста
  0 обязательных базовых навыков, без которых результативная работа не пойдет.
• Что на самом деле работает в психологии
  Собственно, «секретный соус» этого курса
• Личная проработанность и проблема «раненого целителя»
  Что произойдет, если начать «лечиться» об клиентов. И что вместо этого.
• Основы ролевой модели
  Единственный секрет, почему может работать любая техника, метод и направление психологии/ психотерапии. И почему не работает то, что должно было бы.

Раздел «Профи»

«Профи» является продолжением и расширением «Базового».

• Механизм самоисцеления
  Основы работы с собой на базе понимания принципов самоисцеления человеческого организма. Модель здоровья и роль эмоций в ней. Повседневная, моментальная и полная самодиагностика на любой случай жизни. Мета-паттерн работы с собой (пошагово).
• Клиентский запрос
  Подробно, детально и дотошно разбираемся с самым важным этапом психологической помощи — запросом. Первый контакт с клиентом. Начальное формулирование запроса. Превращение запроса в цель работы (терапии, коучинга и т.д.). Критерии оценки достижения клиентом результата (как понять, что изменения происходят или не происходят). Вся правда про «бесплатные диагностики» (максимально жесткая и циничная версия).
• Диагностика
  Что такое диагностика и зачем она нужна. Выявление симптомов и построение векторов работы. Три версии диагностики. Как на диагностике продать пакет сессий-встреч. Премия за результат — что, когда, кому, сколько, как.
• 3 этажа проблем и их решения
  Виды запросов с точки зрения векторов работы. Как подбирать техники, методы и инструменты для обеспечения максимально быстрого и наиболее эффективного результата. Дилемма психотерапии (об этом предпочитают молчать, потому что это разрушит рынок психологических услуг). Когда не нужно браться за решение проблемы клиента. Конкретные пошаговые техники-алгоритмы для каждого этажа проблем.
• Домашние задания для клиентов
  Зачем нужны домашние задания и как они помогают давать более стабильный и глубокий результат. Разбор конкретных домашних заданий и пояснения, когда и кому их давать.
• Общая стратегия и тактика работы
  Правила работы (что делать и чего категорически не делать, чтобы не запросить результат). Динамика образования и развития проблем. Динамика психотерапии. Пошаговая стратегия и тактика работы с клиентом (с чего начать, куда вести, что делать на каждом шаге).
• Готовые пошаговые алгоритмы для типовых запросов
  Универсальные алгоритмы для всех типов запросов: убеждений, эмоциональных проблем, психотравм.
• Особенности работы с отдельными категориями клиентов
  Тяжелобольные. Палликатив. Горевание. Изнасилование. Престарелые. Малолетние (дети). Подростки. Беременные. Химические зависимости. Боевое ПТСР. Поддерживающие сессии.
• Разное
  Бизнес-модель краткосрочной работы. Какие ставить цены. Классификация направлений, школ, методов, инструментов. «Авторские методы» — что это и зачем это понимать. Форматы оказания психологической помощи. Линии помощи.
• Бонус. Базовое психотипирование клиентов
  Наиболее полезный инструмент, который лежит за пределами психологии и без которого психология работает далеко не на полную мощь.

Тариф Профи

• Раздел Базовый
• Раздел Профи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

4 недели, чтобы вернуть осанку, лёгкость и женственность, сделав заботу о себе и осанке автоматической привычкой

Уникальная методика, объединяющая упражнения на все зоны тела и достигаторы — авторские телесные приёмы, которые закрепляют эффект на уровне автоматики
(ВПЕРВЫЕ 60% программы - это достигаторы!)

Ещё больше поддержки: персональные консультации и обратная связь.

Системный нейроподход к осанке: результат, который останется с вами навсегда.

Уникальные рубрики: приемы грациозности, секреты стиля и балетные зарядки

Есть физические проблемы, боли

• Периодические острые прострелы, усиливающиеся при движении
• Ощущение "одеревенения" и скованности после сна или долгой неподвижности
• Ощущение зажатости в теле, напряжение в плечах
• Ощущение "комка" или "кола" между лопатками, "одеревеневшей" поясницы
• Остеохондроз
• Иррадиация болей в плечевой пояс, руки, лопатки, в ноги
• Боль и скованность стали привычным фоном жизни, но они всерьез снижают ее качество.

Есть эстетические проблемы и дискомфорт

• Чувство усталости в спине к концу дня
• Эстетическое недовольство своей сутулостью на фото
• Еще нет сильных болей, но есть понимание, что проблема есть и ее лучше решить сейчас
• "Сгорбленный силуэт" – плечи тянутся к ушам, грудь впалая, холка выделяется, выраженная сутулость
• Компьютерная шея (вперед)
• Проблемы с животом, который выглядит выпирающий
• Хочется красивую осанку и слышать слова восхищения в свой адрес

Программа:
0. Подготовительный модуль
1. Глава I. Основание трона — Таз, пресс и поясница
2. Глава II. Крылья королевы — лопатки, плечи, руки
3. Глава III. Взгляд с высоты — шея, плечи, лицо
4. Глава IV. Опора королевы — стопы, походка, баланс

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

1. Как складывалась и что из себя представляет теория агрессии Винникотта.
2. Является ли представление Винникотта об агрессии принципиальным расхождением с теорией Фрейда и Кляйн или же его можно считать расширением кляйнианской теории.
3. Каким образом можно использовать в психоаналитической практике идеи Винникотта об агрессии.

Для кого:

• для практикующих психоаналитиков, психологов, студентов-психологов, а также всех тех, кто интересуется психоаналитической теорией и практикой.

Слушатели получат:

• представление о теории агрессии Дональда Винникотта и о том, как эта теория взаимосвязана с его другими теоретическими концепциями.
• ознакомятся с выполненными для семинара переводами Комментариев к статье "Использование объекта" (1969) и заметок Дональда Винникотта к Конгрессу Европейской Психоаналитической федерации в Вене (1971).
• возможность клинического применения теории агрессии Винникотта: каким образом опыт столкновения пациента с дефицитарностью раннего окружения (опыт невыживания объекта в его агрессии) может проявлять себя и прорабатываться в кабинете.

Мероприятие проводит:
Громова Екатерина - психолог психоаналитического направления. Работа со взрослыми и детьми.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[EMDR Казахстан] Протокол высвобождения мучительной боли одиночества. Протокол самопрощения (Роберт Миллер)
Два Протокола, изучаемых на курсе:

1. Протокол Высвобождения мучительной боли одиночества
2. Протокол Самопрощения.

Подробные раздаточные материалы
Полные Протоколы

Протокол Высвобождения уучительной боли одиночества
Это протокол, который нужно применять с каждым человеком, в сердце которого много боли:

• одиночества
• одинокости
• покинутости
• оставления
• недолюбленности
• испытывающего голод любви
• с ощущением пустоты и одиночества внутри.

Роберт говорит, что Протокол сложный и для Терапевта и для Клиента.
Поэтому так важно научиться работать им правильно.

Протокол Самопрощения
Это самый свежий Протокол ImTT.
Роберт Миллер долго не мог найти правильный алгоритм работы с клиентами, испытывающими вину.
Это разрушительно чувство мешало всему терапевтическому процессу.

Протокол Самопрощения способен освободить человека от самообвинений:

• это я во всём виноват (-а)
• я мог (-ла) бы сделать вот это, но не сделал (-а)
• я не справился (-ась)
• я плохой/плохая
• со мной что-то не так …
• я виноват (-а) в том, в чем никто не виноват
• я виноват (-а) даже в том, в чем не участвовал (-а)

10 декабря (среда) 19.00 – 22.00 по Москве
Стоимость: 5900 рублей
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 6 декабря

Программа эфира:

• зачем матрице болезни
• что это такое на самом деле
• для чего вы себе их создали
• выяснение причин недугов
• почему болеют дети и родственники
• первая помощь при симптомах

+ практика для проработки текущих симптомов
+ практика "Антивирус" от эгрегора болезней


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Live-Diving. Закрытые клубные встречи в сентябре

1. «Синдром самозванца: почему так сложно признать свою классность и как это сделать».
Знакомо ли вам чувство, когда достижения обесцениваются?
Когда кажется, что «я недостаточно хороша/хорош», даже если вокруг есть доказательства обратного?
Когда похвала вызывает смущение, а не радость?
Мы разберём:
- откуда берётся синдром самозванца;
- почему умные, талантливые и успешные чаще всего страдают от него;
- что стоит за перфекционизмом;
- что нужно сделать, чтоб наконец таки присвоить себе свои достижения и поверить в это.
Будет честно, глубоко и местами провокационно. Если вы готовы встретиться с собой настоящим — приходите.

2. Токсичные партнеры
Думаете, что у вас просто «сложные отношения»?
А если правда в том, что рядом — токсичный партнёр?
Вас ждет эфир, который перевернёт ваше представление о любви и «норме» в отношениях.
Будем говорить про:
- как распознать токсичность и не путать её с обычными ссорами
- мужская и женская токсичность — в чём разница?
- скрытые формы: газлайтинг, абьюз, нарциссизм
- каким людя свойственна токсичность
- как правильно вести себя, чтобы не сгореть рядом с токсиком
Это разговор не для слабонервных. Вы можете узнать в описании партнёра — своего мужчину… или себя.

3. Почему мы влюбляемся в нарциссов
Они харизматичны, уверены в себе, умеют производить впечатление и создавать иллюзию «особой связи».
Но за яркой обёрткой часто скрывается эмоциональная холодность.
- что такого есть в нарциссах, что нас к ним так тянет?
- почему именно они задевают самые глубинные струны нашей души?
- как не спутать любовь с зависимостью?
Мы разберём психологические механизмы влюблённости в нарциссов, детские сценарии, которые стоят за этим выбором,
и первые «звоночки», по которым можно распознать небезопасные отношения.
Будет глубоко, честно и полезно

4. О буллинге и детской агрессии.
Что делать, если буллят ребенка? Буллинг — это не “детские разборки”, а форма насилия.
И чем раньше взрослые вмешаются, тем больше шансов остановить это поведение до того, как оно укоренится.
Будет полезно всем, кто хочет лучше понимать детскую психологию и защищать ребёнка от травмирующих ситуаций.
А также тем, кто сталкивается с буллингом во взрослой жизни.
Мы разберём:
- что такое буллинг и откуда он берётся.
- природу детской агрессии и её скрытые причины.
- детские варианты психопатического и психотического поведения.
- как правильно реагировать на буллинг — и какие реакции категорически недопустимы.

Автор: Ева Поплавская - Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.

Формат: видео.
На русском языке.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Психологическое консультирование, психотерапия и коучинг в нейробиологическом контексте

​

Программа повышения квалификации для психологов, психотерапевтов, психиатров и практиков других помогающих специальностей, которые хотят работать с опорой на современную нейробиологию.
Нейробиология помогает увидеть, как психика и мозг образуют единую систему, а не две разные реальности — биологическую и психологическую. Курс дает целостное понимание того, как функционирует мозг человека: от молекулярных процессов и работы нейронных систем до переживаний, эмоций и поведения.
Программа соединяет научную строгость и живой формат: мини-группы, карточки, игровые практики и интерактивные задания, которые позволяют «почувствовать» работу мозга и перенести знания в профессиональный контекст.
Главная цель — научить понимать клиента через призму нейробиологических процессов и использовать это знание для точной, глубокой и безопасной работы.

Что даст программа

• Поможет увидеть, как мозг и психика работают как единая система — от нейронных процессов до эмоций, мотивации и поведения.
• Даст чёткое понимание, какие механизмы лежат в основе тревоги, депрессии, зависимостей и травмы, в том числе травмы привязанности — - и какие техники как помогают клиенту изменить ситуацию.
• Покажет, как психотерапия, коучинг и осознанность влияют на мозг, изменяя нейронные связи и поведение человека.
• Научит объяснять внутренние конфликты и реакции клиентов через призму современной нейробиологии, а не только психологии или популярных представлений о мозге.
• Даст практические инструменты — игры, карточки, упражнения и мини-кейсы, чтобы сложные концепции усваивались легко и оставались в памяти.
• Обеспечит постоянную связь теории с практикой: после каждого модуля — обсуждения, квизы и задания на применение знаний в своей работе.
• Сформирует профессиональную уверенность: вы будете понимать, почему и как работают ваши методы, и научитесь объяснять это клиентам.

Для кого программа

• Психологам и психотерапевтам — чтобы глубже понимать, что происходит с мозгом и психикой клиента во время терапии.
  Вы научитесь объяснять изменения, происходящие в ходе сессий, через нейробиологические механизмы, осознаннее выбирать методы и делать работу с клиентами более предсказуемой и доказательной.
• Коучам — чтобы вывести свою практику на новый уровень: понимать, почему человек застревает в привычных стратегиях, как формируется мотивация и что реально помогает её изменить.
  Вы сможете опираться на современные нейробиологические представления о мозге, чтобы точнее работать с целями, фокусом и внутренними барьерами клиентов.
• Врачам — увидите, насколько далеко шагнула нейробиология за последние годы в понимании связи психики, поведения и работы мозга, дополните существующие знания фокусом на том, что вам интересно сейчас.
• Педагогам и специалистам помогающих профессий — чтобы соединить психологическое и физиологическое понимание человека.
  Вы увидите, как обучение, эмоции, стресс связаны с процессами в мозге, и сможете применять этот подход для поддержки развития, восстановления и адаптации людей в разных состояниях.
• Нейропсихологам — чтобы перейти от описания функций областей мозга к пониманию динамики их взаимодействия.
  Курс дает системное представление о том, как психика и мозг неразрывно связаны , и покажет, как этот взгляд помогает работать глубже и увереннее.

Структура

Тема 1. Основы нейробиологии
Мозг как орган предсказаний. От молекул к поведению. Основы нейробиологии. Мозг как орган предсказаний. Восприятие, предсказания и контроль в повседневной жизни. Нарушение процессов, связанных с предсказаниями в психопатологии. Депрессия, тревога. Обучение: ошибка предсказания. Минимизация ошибки предсказания как основа обучения. Предсказания, основанные на входящий сенсорных данных и предсказания на основе модели происходящего. Анатомическая организация мозга, предсказания и сенсорная информация: потоки информации "Снизу вверх" и "сверху вниз". Цель\полезный результат как системообразующий фактор. Неразделимость нейробиологических субстратов восприятия и предсказания, а также предсказания и действия. Мозг как система: от молекул к поведению. Клеточная нейробиология. Системная нейробиология. Нейроанатомия. Сетевая нейробиология. Когнитивная нейробиология. Нейробиология развития. Методы изучения мозга.

Тема 2. Поведенческая нейробиология
Нейробиология эмоций, мотивации и защитных реакций. Нейробиология привязанности. Нейробиологические основы сознания и осознанности. Нейробиология эмоций. Мотивация, удовольствие и счастье: Что такое хорошо и что такое плохо (с точки зрения мозга). Гедонистические "горячие точки" мозга. Мотивация: нейрохимия и нейрофизиология. Защитные реакции Бей-беги-замри-отключись, с фокусом на диссоциативный континуум. Симпатическая и парасимпатическая нервная система в защитных реакциях. Нейробиология привязанности; Привязанность в контексте партнерских отношений, детско-родительская система привязанности: мозг мамы и мозг ребенка). Травмы привязанности в детском возрасте, последствия нарушенной детской привязанности во взрослом возрасте. Функции окситоцина, не связанные с социальной сферой, в т.ч. метаболические. Сознание и осознанность. Современные теории Сознания.

Тема 3. Нейробиология памяти и принятия решений
Современный взгляд на нейробиологическую природу субличностей и внутренние конфликты. Множественность целей и потребностей организма, множественность и взаимодействие систем жизнедеятельности и поведения. Теория внутренних семейных систем (IFS) - одна из современных теорий личности. Ее применение в коучинге, консультировании, бизнесе, образовании. Нейробиология принятия решений. Нейробиология памяти. Синаптическая нейропластичность. Консолидация и реконсолидация памяти, трансформационные техники в психотерапии. Нейропластичность: от молекул к поведению.

Тема 4. Нейробиология психического здоровья и психопатологий
Нейробиология тревоги и тревожных расстройств. Психотерапия тревоги с точки зрения нейробиологии. Как работают противотревожные препараты? Тревога как конфликт между "хочу" и "боюсь". Как предсказать опасность? Как перестать предсказывать опасность, если прогноз не подтвердился? Мозг и депрессия. Психотерапия депрессии с точки зрения нейробиологии. Современные теории развития депрессии. Нейропластическая и воспалительная теория депрессии. Ангедония: дофамин, полосатое тело, префронтальная кора. Нейробиологические эффекты психотерапии депрессии. Как работают антидепрессанты? Нейробиология травмы и психотерапии травмы. Нейробиология диссоциации.

Тема 5. Нейробиология психотерапии и консультирования
Как мозг может изменять сам себя? нейробиология психотерапии, медитаций, коучинга, спорта, биологическая обратная связь (нейрофидбек) и транскраниальная магнитная стимуляция. Как читать популярную и научную литературу о мозге? Принципы поиска научных данных и работы с литературой.

Преподаватель
Екатерина Винник, MD, PhD — нейробиолог, PhD в области когнитивной нейронауки, автор научных публикаций о нейробиологии памяти и восприятия, лектор международных конференций. Соединяет научную строгость и живой стиль преподавания: сложные темы подаются через метафоры, игры и реальные примеры, а студенты «играют в мозг», моделируя его работу.
«Мозг — это связующее звено между физическим миром и субъективной реальностью. Психотерапия и коучинг изменяют субъективную реальность и поведение человека. Понимание нейробиологии делает эти процессы понятными и позволяет увереннее вести клиента к изменениям».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Только вдумайтесь!
97% людей живут на 30% от своих возможностей и даже не подозревают об этом!

Они мучаются в одних сферах, не понимая, что корень проблем - в других.
Думают, что дело в деньгах, а проблема - в отношениях с родителями.
Винят партнера, а причина - в собственной самооценке.

Я создал клуб "Живи на 100%".
Что это?
Это экосистема для комплексной трансформации жизни по всем 10 сферам - от семьи до финансов.
Нас уже 200+ участников по всей России, которые живут полноценно и осознанно!

️ Наш Клуб стоит на трех столпах:

ЗНАНИЯ
Готовые курсы и эфиры по всем сферам жизни:
• "Семья без иллюзий" - выход из конфликтов
• "Воссоединение с родовой системой" - энергия предков
• "10 законов воспитания" - дети без криков
И многое другое!

СООБЩЕСТВО
Чаты поддержки, где участники:
• Делятся успехами и получают помощь
• Становятся друзьями и встречаются оффлайн
• Задают вопросы и получают ответы.

⚡️ ПРАКТИКА
Это ОСНОВА получения результата!
Мы проводим ежемесячные челленджи с:
• Пошаговыми техниками для немедленного применения
• Кураторской поддержкой
• Отслеживанием прогресса

Результат:
За год участия в челленджах ваши результаты точно удивят вас и ваше окружение!
Мы не обещаем всё за месяц, но если вы застряли - мы рядом, чтобы вытащить вас и выровнять колесо жизненного баланса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...