Новые складчины | страница 31

Категории

  1. Любовь к себе закрытый мужской эфир Владимира Макулова (Владимир Макулов)

    25 мар 2025
    [​IMG]

    ТЕМЫ

    Введение в эволюционную психологию. Почему все именно так, а не по-другому
    Главная причина твоей мужской боли
    Внутренний отец и медитация
    Право на себя и медитация
    Право на других (лидирование/доминирование) и медитация
    Внутренняя мать и медитация

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Онлайн школа коммуникации и публичных выступлений. Пакет Коммуникация 3.0 (Радислав Гандапас)

    25 мар 2025
    [​IMG]
    Флагманское обучение Радислава Гандапаса.
    Самое полное обучение по развитию коммуникативных способностей и навыка публичных выступлений

    Программа:
    • Модуль 1. Эффективное выражение мыслей. С чего начинается любая коммуникация, её жанры, этапы и формы
    • Модуль 2. Уверенность в себе Инструменты быстрого повышения уверенности и преодоления внезапного страха
    • Модуль 3. Установление контакта. Речевые жанры знакомства и дальнейшего общения в зависимости от ваших целей
    • Модуль 4. Влияние
    • Вы получите краткосрочные и долгосрочные способы влияния на решения и поведение мужчин или женщин
    • Модуль 5. Решение конфликта
    • Формулы и виды конфликтов, стратегии поведения и методы управления конфликтом, когда отстаиваете свою позицию
    • Модуль 6. Эмоциональный интеллект
    • Развиваем его и получаем конструкции для управления гневом. Учимся давать обратную связь и высказывать своё мнение окружению - без опасения вызвать у них негативные реакции или обидеть
    • Модуль 7. Личные границы Технология ответов на постоянные невыгодные просьбы от других людей или критику. Начинаем говорить нет без чувства вины, и отстаиваем свои границы перед людьми
    ВИП-модуль 1 - “Отношения с собой”
    • Урок 1. Каким нужно быть, чтобы добиваться успеха? Что такое ядро личности
    • Урок 2. Цели в структуре ядра личности. Фундамент вашей личности
    • Урок 3. Ценности в структуре ядра личности. Фундамент вашей личности
    • Урок 4.Картина мира, убеждения и стратегии, которые создают вашу жизнь
    • Мастер-класс Артёма Сенаторова "Законы продаж"
    Курс Управление и контроль эмоций

    Вспомните ситуацию, когда волнение, раздражение или прокрастинация мешали вам на пути.
    В этом курсе вы научитесь управлять и менять свои эмоции и эмоции других людей в конструктивное русло.
    • Урок 1. Волнение, раздражение и гнев. Что делать с избыточным возбуждением? И как не принять неверное решение под действием эмоций?
    • Урок 2. Как перестать сожалеть о том, чего не изменить?
    • Урок 3. Простой способ «взять и сделать»
    • Урок 4. Как преодолевать естественную реакцию организма - страх?
    • Урок 5. Метод писателей: Избавляемся от прокрастинации и начинаем делать
    • Урок 6. Стратегические меры по управлению своим состоянием
    Курс Матрица жизни

    Курс о хитром, но эффективном инструменте распределении усилий.
    Чтобы начать успевать в каждой сфере своей жизни (от развлечений и здоровья до работы и семьи)
    • Урок 1. Счастье, успех и их баланс. Начинаем проектировать свою систему сбалансированной жизни
    • Урок 2. Способности сбалансировать жизнь. Как восстановить и поддерживать гармонию между счастьем и успехом. Семьёй и карьерой.
    • Урок 3. Матрица баланса. Система взаимосвязанных показателей
    • Урок 4. Check-up. Диагностика изменений за неделю
    • Урок 5. Моряк и офицер
    • Реальный пример сбалансированной жизни благодаря матрице
    • Урок 6. Сфера здоровья. Нормализуем баланс + вредные советы
    • Урок 7. Сфера благосостояния Нормализуем баланс + вредные советы
    • Урок 8. Сфера работы и карьеры Нормализуем баланс + вредные советы
    • Урок 9. Что погубило Юрия Гагарина. Мистика или закономерное стечение обстоятельств повлиявшие на жизнь космонавта
    • Урок 10. Сфера хобби и развлечений. Нормализуем баланс + вредные советы
    • Урок 11. Сфера дружбы Нормализуем баланс + вредные советы
    • Урок 12. Сфера любви Нормализуем баланс + вредные советы
    • Урок 13. Как Александр Пушкин мог избежать гибели. Сферы жизни поэта, оказавшие роковое влияние на его судьбу
    • Урок 14. Личный план приведения жизни в баланс
    Тренинг Дисциплина и самодисциплина

    В нём вы добьётесь достижения результатов без откатов и без саботажа
    • Урок 1. Самодисциплина. Что это на самом деле, почему её неверно трактуют и как она работает в реальности
    • Урок 2. Формула изменений Дисциплина работает только при определённых условиях. Что это за условия - показано в формуле
    • Урок 3. Второй компонент формулы. Достижение результата при отсутствии конкретного понимания чего хочется
    • Урок 4. Третий компонент формулы. Противодействие переменам. Внутренние и внешние противодействия, которые не дают вам достигать целей
    • Урок 5. Техника №1. Как двигаться к достижимой цели и закрепить свои позиции не надорвавшись
    • Урок 6. Техника №2 Достигаем целей легче и быстрее - снижая усилия и повышая удовольствие
    • Урок 7. Проводники и полупроводники. Те, кто помогает в движении к вашей цели
    • Урок 8. Матрица мотивации Как мотивировать себя действовать при сопротивлении
    • Урок 9. Техника №3 Сохраняем тонус и удовольствие от работы и выполнении сложных действий на долгой дистанции
    Курс «Мастерство переговоров»
    Курс «Публичные выступления»
    Тренинг по личному бренду


    Также в пакет входит:
    • Мастер-класс от чемпиона по тОстам
    • Мастер-класс «Нетворкинг» от Гила Петерсила
    • Рабочие тетради и 30+ доп. материалов для обучения
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [MindFocus] Ресурсы (Екатерина Суратова)

    24 мар 2025
    [​IMG]
    Занятие 3 “Ресурсы”
    • Что такое “психические силы”, куда они утекают и как устранять утечки;
    • Как доступ к жизненным ресурсам связан с сепарацией;
    • Проблемы ресурсов — деньги, еда, сон, здоровье, социальные связи и прочее.
    • Что такое «содержание жизни» и почему даже безграничные ресурсы их не заменяют;
    • Комфорт как предпосылка и комфорт как рабство (пирамида Маслоу и подобные теории)
    • Как отличить «у меня нет сил» и «я просто ленивый» и что с этим делать;
    • Место безопасности в счастливой жизни, что делать с постоянной тревогой, что значит “дать себе переживание безопасности” и другие важные переживания;
    • Опоры, рамки, укрепленность — как предпосылки для хорошей жизни и хороших отношений

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Мета-Метод. 7 поток (Лиза Колесова)

    23 мар 2025
    [​IMG]

    Что вы получаете:

    С помощью алгоритмов расчищается путь к целям во всех основных сферах.

    Алгоритмы - это аудиофайлы, содержащие словесные коды для проговаривания, с помощью которых вы прорабатываете негативные программы в разных сферах жизни (деньги, любовь, предназначение, здоровье) через прямую работу с подсознанием.

    В результате:
    • Приходят деньги, закрываются кредиты, отдаются долги, начинаются новые успешные проекты, появляются новые идеальные бизнес-партнёры.
    • Выстраиваются здоровые счастливые чувственные отношения двух взрослых здоровых людей (гармонизируются ваши отношения или создаются новые). Убираются все сплетения, контракты.
    • Просыпается сильная связь с телом и подсознанием, четкое понимание, чего вы хотите, куда надо идти, и как этот маршрут простроить. Здоровая крепкая самооценка.
    • Крепкое, красивое, здоровое, молодое, энергичное тело
    Вы получите:
    • Обучение работе с клиентами по Мета-методу
    • 8 уроков по Мета-методу
    • Конспекты к урокам
    • Zoom эфиры с ответами на вопросы и практика
    • Пошаговая структура Мета-сессии у Вас на руках
    • 7 авторский алгоритмов
    • Библиотека знаний не предоставляется. Только уроки
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Институт EMDR и FLASH] Работа с ресурсами в ЕМДР-подходе и не только (Надежда Десятник)

    23 мар 2025
    [​IMG]

    Один из важнейших аспектов успешной психотерапии — умение терапевта обнаруживать, активировать и укреплять ресурсы клиента.Особенно это актуально в подходах, предполагающих глубокую работу с травмой, например, EMDR.
    Однако тема ресурсирования выходит далеко за рамки одной методики, будучи фундаментальной частью терапевтического процесса.

    Почему важно выяснить ресурсы клиента в начале терапии:
    • Ресурсы — это своего рода "внутренние опоры" клиента: личностные качества, навыки, воспоминания или внешние обстоятельства, которые помогают ему справляться с трудностями. Опираясь на них, клиент может выдерживать напряжение, возникающее в процессе терапии, и преодолевать сопротивление изменений.
    • На этапе установления контакта и начальной диагностики важно определить:
    • Собственные ресурсы клиента (например, опыт успешного решения проблем или наличие навыков саморегуляции).
    • Внешние ресурсы (социальная поддержка, стабильная работа, увлечения).
    • Без этой информации терапевт рискует не учесть уровень готовности клиента к сложным интервенциям, что может привести к регрессу, избеганию или даже отказу от терапии.
    • Ресурсирование — это не просто вспомогательный инструмент, а фундаментальный процесс, который создает безопасную основу для любых изменений. Опытный терапевт умеет не только выявить ресурсы клиента, но и помогать ему осознавать их ценность, находить новые и укреплять уже имеющиеся.
    Автор:
    Надежда Десятник
    Сертифицированный практик EMDR
    Гештальт-терапевт
    Психолог с 21-летним опытом
    Сертифицированный супервизор EMDR
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [Институт EMDR и FLASH] Применение терапии ЕМДР к самоповреждающему поведению (Надежда Десятник)

    23 мар 2025
    [​IMG]


    Каждый, кто сталкивается с работой в области психотерапии, знает, насколько сложным и глубоким может быть феномен самоповреждающего поведения. Это явление нередко сопровождается не только физическими, но и эмоциональными и психологическими трудностями, которые требуют деликатного подхода.

    На предстоящем мастер-классе «Применение терапии ЕМДР к самоповреждающему поведению» мы обсудим основные подходы к этому сложному вопросу, опираясь на модель АПИ и клинические наработки Долорес Москуэры. Мы погрузимся в изучение дисфункциональных паттернов самозаботы, формирующихся в детстве, и посмотрим на самоповреждение не только как на симптом, но как на более глубокую стратегию выживания, которую человек развил для саморегуляции.

    В ходе мастер-класса вы:
    • Узнаете, как через терапию ЕМДР можно воздействовать на механизмы самоповреждения.
    • Познакомитесь с техниками, которые помогут клиентам пересмотреть взгляд на себя и на отношения, которые способствовали формированию их поведения.
    • Поймете, как исследовать самоповреждение за пределами его внешних проявлений и найти интервенции, которые помогут клиентам изменить свое восприятие себя.
    • Проработаете упражнения на осознавание и сможете применять их в своей практике.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Детская психосоматика (Александр Фадиев)

    22 мар 2025
    [​IMG]

    Темы курса "Детская психосоматика":

    1. Семейное древо. Трансгенерационные связи. Детские болезни в семейной системе. Как симптом работает на задачи семьи.

    2. Зачатие – точка отсчета судьбы, характера и болезней ребенка.

    3. Психосоматика патологических состояний и болезней во время беременности. Психоэмоциональные расстройства беременных. Их причины и способы выхода из психологических и физиологических трудностей во время беременности.

    4. Психосоматика родов. Роды – первый в жизни экзамен для ребенка. Сложные роды и их последствия. Психосоматика Кесарева сечения.

    5. Стадии развития ребенка в контексте психосоматики. Фазы развития ребёнка от постнатального периода до пубертата. Сензитивные периоды.

    6. Первый год жизни ребенка.

    7. Место отца в жизни ребенка.

    8. Ребенок 3-х лет. Запоры. Энкопрез. Энурез. Возрастные особенности. Проблемы власти и формирования телесной самости.

    9. Ребенок 5 лет. Формирование сексуальных предпочтений. Полоролевая идентификация. Особенности возраста.

    10. Ребенок 7 лет. Проблемы воровства. Неконтролируемая агрессия. Школьная фобия.

    11. Агрессия. Страхи. Истерические реакции. «Нормальные страхи» каждого возрастного периода. Пути коррекции.

    12. Особенности работы с предподростковым и подростковым возрастом. Методы и упражнения.

    13. Проблемы зависимостей. Компьютерная, наркотическая, алкоголизм.

    14. Триангуляция. Конфликты в семье. Ребенок после развода.

    15. Пубертатный возраст и половое созревание глазами психосоматика.

    16. Психосоматические аспекты генетических нарушений и синдромов.

    17. Аллергические заболевания у детей. Способы проработки психоэмоциональных конфликтов аллергии. Триггеры. Пищевая непереносимость и пищевая аллергия.

    18. Психосоматика простудных заболеваний, бронхитов, бронхиальной астмы у детей.

    19. Психосоматика расстройств аутистического спектра и дислексии. Период программирования, семейные сценарии, способы проработки конфликтов и проживания с родителями проблем

    20. Работа с родителями. Родители как психотерапевты. Работа с ребенком через родителя.

    21. Работа с рисунком. Основные символы в детских рисунках.

    22. Проективные методики в работе с детскими заболеваниями.

    23. Игропрактика. Создание собственной игры с ребенком.

    Сказкотерапия в профилактике и коррекции психосоматических заболеваний. Способы разрешения детских трудностей в сказочном сюжете. Архетипические сюжеты в сказках. Мужские и женские архетипы.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Институт EMDR и FLASH] Система стабилизации в ЕМДР-подходе (Надежда Десятник)

    22 мар 2025
    [​IMG]

    Важность стадии стабилизации отмечают во всем международном ЕМДР сообществе.
    Более того, идут серьёзные споры о продолжительности и важности стадии или фазы стабилизации. Ответственность терапевт берет на себя сам и в применении метода. Однако, забота о клиенте это важная составляющая терапии.

    Почему так важна фаза стабилизации, и как правильно проводить её в терапии.

    Если недостаточно уделить внимания этой фазе:
    • клиента могут затопить эмоции;
    • он не сможет позаботиться о себе за пределами сессии;
    • может быть нарушено доверие и терапевтический альянс.
    Чтобы узнать, какие сложности могут возникнуть на фазе стабилизации, как их преодолеть, как заложить основу крепкого терапевтического альянса и успешной терапии, разбираемся на мастер-классе.
    • Выясним, как определять и регулировать продолжительность фазы стабилизации с учетом индивидуальных особенностей клиента.
    • Обсудим вопросы ответственности терапевта на данной фазе, точки уязвимости и точки опоры.
    • Поймём, как позаботиться о клиенте на этой базовой фазе и заложить основу эффективной терапии.
    • Сделаем практическую работу по стабилизации себя в моменте и во время сессии.
    • Расширим арсенал ресурсов для работы на фазе стабилизации.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [vladislavatvs] Как выбрать себя. Тариф Базовый + EMDR (Владислава Туркина)

    21 мар 2025
    [​IMG]
    ТРЕНИНГ EMDR — научно доказательный подход, на котором можно протерапевтировать любой степени травматизацию, вплоть до полного отсутствия чувства, например: отвергнутости, брошености и тд

    Для кого программа?

    • Тому, кто хочет избавиться от НАВЯЗЧИВЫХ мыслей о бывшем партнере
    • Кто испытывает ОТВЕРЖЕНИЕ и брошенность
    • Для тех, кто хочет узнать конкретные ТЕХНИКИ борьбы с мыслями и скучанием
    • Для тех, кто хочет узнать как пережить РАССТАВАНИЕ
    • Кто хочет научиться правильно расставаться с сохранением ЦЕННОЙ позиции
    • Для тех, кто хочет научиться контролировать свои невротичные действия

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [МИП] Практики применения искусственного интеллекта в профессиональной деятельности психолога

    20 мар 2025
    [​IMG]


    В современном мире технологии искусственного интеллекта (ИИ) открывают новые возможности для специалистов помогающих профессий. Курс «Практики применения искусственного интеллекта в профессиональной деятельности психолога, педагога, консультанта» создан для того, чтобы научить вас эффективно использовать генеративный ИИ в работе, автоматизировать рутинные процессы и создавать больше ценности для клиентов.
    В ходе обучения мы будем разбирать, как интегрировать ИИ в профессиональную деятельность, адаптировать его под индивидуальные задачи и применять в ключевых аспектах работы: от разработки персонализированных консультационных сценариев до автоматизированного анализа данных и контент-маркетинга.

    В процессе курса вы узнаете, как
    • оптимизировать рабочие процессы и сократить время на подготовку материалов
    • создавать программы, чек-листы и тесты для клиентов за считанные минуты
    • автоматизировать подготовку отчетов и аналитики
    • использовать ИИ для эффективного взаимодействия с аудиторией
    • развивать личный бренд и продвигать свои услуги с помощью цифровых инструментов.
    ИИ — это не просто технология, а ресурс, который может стать вашим помощником в профессиональном росте. В программе курса мы сочетаем теоретические знания с практическими заданиями, чтобы вы смогли сразу внедрять полученные навыки в работу.

    В результате обучения участники смогут
    • Разрабатывать персонализированные консультационные сценарии и программы
    • Использовать ИИ для диагностики, тестирования и анализа клиентских данных
    • Повысить эффективность своей работы за счет автоматизации рутинных задач
    • Применять ИИ-инструменты для продвижения своих услуг и развития профессионального бренда.
    Формат курса ориентирован на удобное онлайн-обучение с поддержкой экспертов. Вы получите доступ к практическим кейсам, интерактивным заданиям и сообществу профессионалов, что позволит вам освоить и внедрить технологии ИИ в свою деятельность.

    Преимущества и уникальность
    Курс «Практики применения искусственного интеллекта в профессиональной деятельности психолога, педагога, консультанта» разработан с учетом потребностей специалистов помогающих профессий, которым важно не только владеть теоретическими основами ИИ, но и уметь применять их в реальной практике.

    1. Практическая направленность
    Мы не просто рассказываем о возможностях искусственного интеллекта — мы учим, как его использовать в повседневной работе. В процессе курса вы получите готовые алгоритмы, шаблоны и инструменты, которые можно сразу применять в профессиональной деятельности.

    2. Фокус на задачи психологов, педагогов и консультантов
    Большинство образовательных программ по ИИ ориентированы на бизнес и маркетинг. Наш курс создан специально для специалистов, работающих с людьми: психологов, педагогов, HR-менеджеров и консультантов. Мы разберем реальные кейсы, связанные с консультированием, обучением, тестированием и развитием клиентов.

    3. Освоение ИИ без технических знаний
    Не нужно быть программистом, чтобы эффективно использовать ИИ в своей работе. Мы обучаем с нуля, шаг за шагом объясняя, как применять генеративный ИИ для автоматизации задач, создания контента, анализа данных и диагностики клиентов.

    4. Готовые решения для автоматизации рутинных задач
    Генерация программ и персонализированных сценариев консультаций за 10 минут.
    Создание чек-листов, упражнений, тестов и обучающих материалов за считанные минуты.
    Автоматизация отчетов, аналитики и ведения клиентской базы.
    Упрощение работы с текстами, включая генерацию экспертного контента для соцсетей.

    5. Уникальный цифровой помощник психолога, педагога, консультанта
    Каждый участник курса получит бесплатный 3-месячный доступ к цифровому помощнику, основанному на ИИ, с готовыми промтами и шаблонами для создания программ, тестов и консультационных материалов.

    6. Комплексный подход: от диагностики до продвижения
    Курс охватывает не только работу с клиентами, но и развитие профессионального бренда. Вы научитесь использовать ИИ не только для диагностики и консультирования, но и для продвижения своих услуг, создания экспертного контента и эффективного взаимодействия с аудиторией.

    7. Обучение от ведущих экспертов
    Курс разработан и проводится признанными специалистами в области психологии, коучинга, педагогики и цифровых технологий:
    Виктория Шиманская – доктор психологии, эксперт по эмоциональному интеллекту, автор образовательных программ.
    Алексей Шиманский – специалист по разработке программного обеспечения, эксперт по внедрению ИИ в бизнес-процессы, Генеральный директор ООО «Скиллфолио», резидента ИНТЦ Сколково и ИНТЦ Сириус по ИИ и когнитивным исследованиям.

    8. Гибкость и удобный формат обучения
    Онлайн-формат – учитесь из любой точки мира.
    Доступ к материалам навсегда – вы сможете пересматривать уроки в удобное время.
    Поддержка кураторов – разбор вопросов на вебинарах «Вопрос-ответ».
    Практические задания и интерактивные кейсы – обучение через реальный опыт.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [no.problem.eat] Жить просто (Ольга Мошина)

    19 мар 2025
    [​IMG]

    Курс о том, как выйти из любого жизненного кризиса в плюсе, а не в минусе.

    В мире всё время что-то происходит. Он не статичный. Случаются кризисы, непредвиденные ситуации, сложные обстоятельства. Это часть нашей жизни.
    В то же время, наша психика очень не любит изменения и всячески им сопротивляется. Такое сопротивление рождает много страха, тревоги и отнимает силы. Те самые силы, которые вы могли бы потратить на преодоление сложностей и своё развитие.

    Этот курс создан для тех, кто в сложных ситуация впадает в панику, замирает или бежит от них. Я научу вас справляться с любыми трудностями и извлекать из них пользу для себя.
    Чтобы кризисы не разрушали вас, а становились точками роста и развития!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Равновесие. Тариф Базовый (Виталий Бужан)

    19 мар 2025
    [​IMG]

    Для кого тренинг?

    Если у вас:
    • Беспокойство о финансовой стабильности
    • Беспокойство за свое будущее
    • Стресс (связанный с работой или учебой)
    • Проблемы в отношениях (в семье, с партнерами или друзьями)
    • Эмоциональное выгорание
    • Снижение мотивации
    • Проблемы с качеством сна
    • Ощущение запутанности
    • Повышенная раздражительность
    • Хроническая прокрастинация
    • Неудовлетворенность (жизнью в общем, отношениями, работой)
    Что даст тренинг?
    • Научитесь управлять своими эмоциями
    • Приобретете уверенность в будущем
    • Повысите свой уровень осознанности
    • Нормализуете свое эмоциональное состояние (станете спокойнее)
    • Сможете разбираться в причинах своего невротического состояния и самостоятельно находить способы справиться с ним
    • Научитесь справляться со стрессом
    • Улучшите "самооценку"
    • Наладите здоровые отношения с окружающими
    • Получите набор практических техник для снижения тревоги
    Программа лекций:

    Длительность каждой лекции 90-120 мин

    Модуль №1

    Лекция №1 Истоки Нейротизма (113 мин)
    • Откуда берется тревога
    • Темперамент и черты личности
    Лекция №2 Оптимизация рутины (103 мин)
    • Стабилизация графика сна
    • Физическая активность
    Лекция №3 Анатомия стресса (96 мин)
    • Плохой и хороший стресс
    • Эмоциональное выгорание
    • Стрессоустойчивость
    Модуль №2

    Лекция №4 Практические инструменты (105 мин)
    • Стратегии преодоления стресса
    • Инструменты релаксации
    Лекция №5 Психология развития (82 мин)
    • Уверенность в себе
    • Самооценка и самоценность
    Лекция №6 Самостоятельное преодоление стрессов (95 мин)
    • Лень, мотивация и прокрастинация
    • Продуктивность и управление временем
    Бонусная лекция: Зачем мы спим (124 мин)
    • Про сон и его влияние на нашу жизнь
    • Практические инструменты для улучшения качества сна
    Тариф Базовый Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [МИП] СДВГ у взрослых: мастер-класс по техникам КПТ (Алина Лёвкина)

    18 мар 2025
    [​IMG]

    Испытываете трудности в работе с клиентами, имеющими СДВГ? Тогда эта серия вебинаров – то, что вам нужно!

    Вы получите углубленные знания о СДВГ, освоите проверенные инструменты когнитивно-поведенческой терапии и сможете более эффективно помогать своим клиентам.

    Вы получите:
    • специализированные знания о СДВГ у взрослых, что поможет лучше понимать и диагностировать это состояние
    • практические инструменты и методы КПТ для работы с клиентами, имеющими СДВГ
    • навыки адаптации КПТ-протоколов под нужды каждого клиента, что повысит эффективность терапии
    • чек-листы для диагностики, список литературы
    Программа:
    1. Общие данные об СДВГ, определение, диагностика, дифференциальная диагностика
    2. Знакомство с навыками (организации, планирования, снижения напряжения, отдыха, оценки времени)
    3. Продолжение знакомства с навыками, разбор кейсов
    Каждое занятие предполагает практическую часть.

    Для кого:
    • для специалистов в области психического здоровья: психологов, психотерапевтов, консультантов, желающих расширить свои знания о КПТ и её применении для взрослых с СДВГ
    • для социальных работников, преподавателей и других профессионалов, работающих с людьми с СДВГ
    • для людей, испытывающих трудности, связанные с симптомами СДВГ, и ищущих эффективные стратегии для улучшения качества своей жизни
    Ведущая:
    Лёвкина Алина Игоревна
    Психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, тренер ассоциации (ведущая практических тренингов «Техники и навыки» базового курса КПТ, интервизий), спикер ассоциации (CBT TOUR Казахстан и Карелия, Х CBT FORUM).

    2025 г. 10, 17 и 24 апреля
    Продолжительность: 6 ч.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Apeiron] Курс чтения книг Фёдора Достоевского. Занятие 2. Братья Карамазовы (Алексей Арестович)

    18 мар 2025
    [​IMG]

    В литературных семинарах мы достигли такого высокого уровня, что в эпоху клипового мышления TikTok-а, когда тексты читают мало, а смыслы обходят стороной, готовы к сложным задачам.

    Почему именно Достоевский?
    Достоевского не нужно представлять. Или, может, всё-таки нужно? Имя знакомо всем, но за ним кроется множество псевдоочевидностей. Его читают на Западе, Востоке, в Европе, Азии и Америке. Количество исследований, фильмов, постановок, посвящённых его творчеству, просто зашкаливает. Достоевский есть везде — кто-то борется с Достоевским, кто-то борется за Достоевского. Но фактически Достоевский входит в десятку наиболее издаваемых писателей мира.

    И знаете почему? Достоевский — это беспощадное зеркало. Его романы — это летопись внутренней жизни человека. Он показывает нас такими, какие мы есть: со всеми метаниями между Богом и сатаной, свободой, красотой, добром и злом. Это разбор всех наших Теней, которые мы предпочитаем не замечать.

    Каждая строка Достоевского — это хирургический разрез, который вскрывает строение нашей души, межличностные отношения, подлинную природу человека. Тогда мы начинаем гораздо лучше понимать людей, сложность человеческой природы и ее взаимоотношения с миром.

    У нас внутри всё перепутано: символы, истории, понимание. И нам всем не хватает внутренней культуры мышления, культуры души. Нас этому не учили. Произведения Достоевского позволяют всё разложить на свои места. Он возвращает ясность, делает сложное простым, учит видеть различия и понимать оттенки. Для самовоспитания, самопознания и для поднятия себя на следующий эволюционный уровень мы и начинаем разбирать произведения Достоевского.

    «Братья Карамазовы»
    Центральное произведение Достоевского – первое, которое мы с вами разберем, квинтэссенция всех его идей.
    Здесь Платоновская триада — страстная, разумная и животная части души — показана в образах трёх братьев Карамазовых.

    • Один — набожный.
    • Второй — рациональный.
    • Третий — полный страстей.

    Это детективная история, густо замешанная на сложных человеческих отношениях. В ней глубочайшие размышления о свободе воли, красоте, добре и зле.

    «Легенда о Великом инквизиторе», которая упакована в середину романа — это шедевр мировой литературы, один из самых изучаемых текстов в истории.

    Каждая идея Достоевского разрывает душу, переворачивает сознание и заставляет смотреть в себя иначе. Сочетание художественной, психологической, религиозной, духовной и эмоциональной силы в этом произведении практически непревзойденно.

    Достоевскому часто приписывают мрачность и декаданс. Но это — ошибка. Если читать его правильно, вы обнаружите, что с каждым прочтением ваша натура совершенствуется. Потому что надо уметь посмотреть в свою Тень, чтобы подняться в свою Высь.

    После разбора «Братьев Карамазовых» ваша жизнь уже не будет прежней.
    Вы станете ярче, чище и сильнее. Я в этом почти уверен.
    Приходите, и вместе мы разберём самое важное.

    Автор:
    Алексей Арестович. Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист.

    Начало семинара: 1 марта в 17:00, суббота
    Продолжительность семинара ~ 3 часа

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Apeiron] Курс чтения книг Фёдора Достоевского. Занятие 1. Братья Карамазовы (Алексей Арестович)

    18 мар 2025
    [​IMG]

    Разбор романа — это разбор собственной души. Через образы и идеи «Братьев Карамазовых» Достоевский раскрывает нас перед нами: учит различать оттенки добра и зла, понимать свободу и ответственность, заглядывать в Тень, чтобы подняться в Высь.

    В литературных семинарах мы достигли такого высокого уровня, что в эпоху клипового мышления TikTok-а, когда тексты читают мало, а смыслы обходят стороной, готовы к сложным задачам.
    Мы будем разбирать произведения Фёдора Михайловича Достоевского. Нас ждёт годичный, а может, полуторагодичный курс. Стартуем с «Братьев Карамазовых» - главной книги Достоевского. Дальше — «Идиот», «Бесы», «Преступление и наказание», и, возможно, ещё несколько произведений.

    Почему именно Достоевский?

    Достоевского не нужно представлять. Или, может, всё-таки нужно? Имя знакомо всем, но за ним кроется множество псевдоочевидностей. Его читают на Западе, Востоке, в Европе, Азии и Америке. Количество исследований, фильмов, постановок, посвящённых его творчеству, просто зашкаливает. Достоевский есть везде — кто-то борется с Достоевским, кто-то борется за Достоевского. Но фактически Достоевский входит в десятку наиболее издаваемых писателей мира.

    И знаете почему? Достоевский — это беспощадное зеркало. Его романы — это летопись внутренней жизни человека. Он показывает нас такими, какие мы есть: со всеми метаниями между Богом и сатаной, свободой, красотой, добром и злом. Это разбор всех наших Теней, которые мы предпочитаем не замечать.

    Каждая строка Достоевского — это хирургический разрез, который вскрывает строение нашей души, межличностные отношения, подлинную природу человека. Тогда мы начинаем гораздо лучше понимать людей, сложность человеческой природы и ее взаимоотношения с миром.

    У нас внутри всё перепутано: символы, истории, понимание. И нам всем не хватает внутренней культуры мышления, культуры души. Нас этому не учили. Произведения Достоевского позволяют всё разложить на свои места. Он возвращает ясность, делает сложное простым, учит видеть различия и понимать оттенки. Для самовоспитания, самопознания и для поднятия себя на следующий эволюционный уровень мы и начинаем разбирать произведения Достоевского.

    «Братья Карамазовы»

    Центральное произведение Достоевского – первое, которое мы с вами разберем, квинтэссенция всех его идей.
    Здесь Платоновская триада — страстная, разумная и животная части души — показана в образах трёх братьев Карамазовых.

    • Один — набожный.
    • Второй — рациональный.
    • Третий — полный страстей.

    Это детективная история, густо замешанная на сложных человеческих отношениях. В ней глубочайшие размышления о свободе воли, красоте, добре и зле.

    «Легенда о Великом инквизиторе», которая упакована в середину романа — это шедевр мировой литературы, один из самых изучаемых текстов в истории.

    Каждая идея Достоевского разрывает душу, переворачивает сознание и заставляет смотреть в себя иначе. Сочетание художественной, психологической, религиозной, духовной и эмоциональной силы в этом произведении практически непревзойденно.
    Достоевскому часто приписывают мрачность и декаданс. Но это — ошибка. Если читать его правильно, вы обнаружите, что с каждым прочтением ваша натура совершенствуется. Потому что надо уметь посмотреть в свою Тень, чтобы подняться в свою Высь.

    После разбора «Братьев Карамазовых» ваша жизнь уже не будет прежней.
    Вы станете ярче, чище и сильнее. Я в этом почти уверен.
    Приходите, и вместе мы разберём самое важное.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх