Новые складчины | страница 6

​

Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно.

Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.

Я ставлю нашей с вами целью сделать теорию практикой, чтобы развеять любые сомнения в вашей силе и поддержать вас в смелых и достойных мечтах.

Если вы знакомы с моей работой, то знаете, что самое важное для меня — это прожить жизнь достойно, каждый день приближаясь к познанию божественной силы и человеческих возможностей. Ведь мы с вами являемся со-творцами этого мира и имеем колоссальную силу влиять на собственную Реальность.

Я сторонник прикладных знаний и результатов, поскольку результаты говорят громче любых слов. Поэтому мы будем практиковать! Мы будем создавать новые состояния внутри, экспериментировать с Реальностью и делиться своими невероятными событиями.

Что будет в канале
• 1 раз в месяц — новая глубокая практика.
Каждый месяц мы работаем с одной новой практикой, применяя её на регулярной основе, делясь своими наблюдениями и результатами с Близким Кругом единомышленников. Это инструмент, который поможет закрепить новые состояния и трансформировать жизнь. Регулярная работа с практикой вместе с другими участниками поможет сформировать привычку ежедневно делать маленький шаг по дороге Перемен.
• 1 раз в неделю выкладывается дополнительный материал (видео, статья или эфир для участников «Близкого Круга»).
• Возможность задать мне вопрос. В течение месяца я отвечаю на наиболее часто повторяющиеся вопросы участников.
• Безопасное пространство для общения с близкими по духу людьми, возможность новых интересных знакомств и нетворкинга. Здесь можно делиться открытиями, поддерживать друг друга в процессе совместной работы.

Чего не будет в канале
• Ежедневного общения со мной и моих ответов на все вопросы. Этот канал не заменяет личные консультации, но направляет вас к самостоятельной практике.
• Случайных людей. Здесь только те, кто действительно готов меняться не на словах, а на деле, и я поддержу вас на этом пути.
• Поверхностного контента. Все материалы будут иметь прикладной характер — полученные знания можно будет начать применять сразу после просмотра.
Источник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем на вебинар, на котором Марк Титов, психолог, супервизор и аккредитованный практик EMDR Europe расскажет, как использовать EMDR для снижения тяги, предотвращения срывов и глубинной проработки зависимого поведения.

Для кого этот вебинар:

• Психотерапевтов и психологов, прошедших подготовку в EMDR (минимум 1 модуль) и работающих с зависимостями;
• EMDR-терапевтов, желающих освоить специальные протоколы для зависимого поведения;
• Специалистов центров реабилитации, наркологов и клинических психологов, прошедших подготовку в EMDR (минимум 1 модуль).

Что вы получите:

• Понимание, как модель адаптивной переработки информации (AIP) объясняет развитие зависимости;
• Структурированную карту мишеней терапии: травматические воспоминания, воспоминания об употреблении и дисфункциональные убеждения;
• Подробный разбор трёх ключевых EMDR-протоколов:

— «Протокол тяги» — работа с образом вещества и снижением тяги,
— DeTUR (Popky) — десенсибилизация триггеров и установка ресурсов,
— FSAP (Miller) — разрыв сцепки «поведение = удовольствие».

• Практические примеры;
• Алгоритм интеграции EMDR в программы терапии зависимостей.

Программа вебинара:

1. Введение: зависимость глазами EMDR.
2. AIP-модель и формирование аддикций.
3. Планирование терапии: от диагностики до работы с рецидивами.
4. Обзор протоколов («Протокол тяги», DeTUR, FSAP).
5. Практика: работа в парах/тройках по любому из протоколов.
6. Вопросы и ответы.

Почему стоит прийти:

• Узнаете, как EMDR помогает там, где классическая психотерапия часто буксует;
• Получите конкретные инструменты, которые можно сразу использовать в работе;
• Сможете расширить свою практику и повысить эффективность работы с зависимыми клиентами.

Ведущий – Марк Титов, аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE

21 ноября 2025
Стоимость 4500 руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В процессе переноса и контрпереноса всегда участвуют двое: и терапевт, и пациент. Их вклад в терапевтические отношения абсолютно симметричен, единственное различие заключается в том, что терапевт более ориентирован в собственной личности. На вебинаре участники получат не только диагностические критерии, по которым можно определить, что они и пациент находятся в специфической паре, но и узнают о практических инструментах обращения с данной ситуацией.

В процессе переноса и контрпереноса иногда развивается слишком выраженная взаимная динамика. И она может оказаться настолько сильной, что терапевт и пациент формируют своеобразные пары: садист-мазохист, спасатель-капитулянт, агрессор-жертва и даже вуайерист-эксгибиционист. Они противоположны, как отражение и оригинал, но и одинаковы, как близнецы.

В ходе вебинара участники научатся распознавать тонкие проявления переноса и контрпереноса, которые часто остаются незамеченными в повседневной практике, но могут существенно влиять на ход терапии. Мы подробно разберём, как своевременно идентифицировать формирующиеся "парные роли", чтобы не попасть в ловушку повторяющихся деструктивных сценариев.

Для кого:

• для практикующих психотерапевтов, психологов и психиатров, стремящихся углубить понимание сложных терапевтических отношений и расширить свой профессиональный инструментарий для эффективной работы с различными категориями пациентов.

Мероприятие проводит:
Медведев Николай Николаевич - клинический психолог, психоаналитик, гештальт-терапевт, супервизор РПА.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

19 октября новый вебинар Виктории Дмитриевой "Коммуникация" искусство выстраивать отношения и нравиться людям.

• Все о здоровой коммуникации
• Как нравиться людям
• Как выстраивать отношения с окружающими
• Как прокачать харизму
• Как преодолеть страх и волнение в общении и выступлениях
• Как управлять конфликтами
• Затронем тему проявленности
• +многое другое!!!!

Почему важно развивать навык коммуникации?
Чтобы не бояться отстаивать своё мнение и личные границы

Чтобы чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений

Чтобы выстраивать отношения с детьми, используя эффективный диалог, а не постоянное давление

Чтобы научиться располагать к себе людей и производить приятное впечатление

Чтобы научиться располагать к себе людей и производить приятное впечатление
Чтобы выстраивать отношения с детьми,
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Вы действительно можете отдать свой лишний вес в утиль и больше никогда не забрать его обратно.

Вы сделаете это подсознательно - после того как сознательно пройдёте не слишком обременительные процедуры системы «СигмаПит»:

• Загрузите в себя – т.е. один раз прочтёте - 3 базовых Протокола, содержащих чёткие, предметные, детальные инструкции для вашего подсознания;
• Установите в себя – т.е. один раз прочтёте на ночь – первый специализированный Протокол, где вашему подсознанию назначено удалить из вас все багги (ошибки в биологических и ментальных парадигмах), ставшие причиной того, что ваше тело стало защищаться лишним жиром, избыточным весом;
• Прослушаете 4 аудиосеанса нейроинженерного апгрейда - один за другим, в том порядке, как показано в меню Системы;
• И, определив, какой вес тела вам нужен, и в какие сроки должен уйти лишний, в течение 17 дней поработать по второму специализированному Протоколу – где «поработать» означает одно из двух: либо читать Протокол от корки до корки, делая это перед сном в течение 2-х недель; либо, в том же сроке, и тоже на ночь, произносить команду запуска этого Протокола. Выбор вариантов вы сделаете сами, исходя из своих целей.

СигмаПит. Факторы изменений

01
Поведенческие сдвиги:

• Исчезновение потребности заедать негативные состояния
• Естественное, без усилий воли, сокращение размера порций
• Прекращение пищевого автоматизма
• Исчезновение привычки есть, когда нечего делать

02
Внешние изменения в периоде, в значимых показателях
Через 10-12 дней

• Уменьшение/исчезновение отёков в доминирующих зонах накопления жидкости:
  икры, плечи, предплечья, шея, лицо; уменьшение веса, в средних значениях:
  на 0,8 - 1,7 кг. Показатели кожи: без изменений.

Через 1 месяц

• Уменьшение объёма тела, в средних значениях: на 1 – 1,5 размера; показатели кожи: средневыраженная сухость кожи в зонах лба, носа, подбородка, икр, стоп

Через 2 месяца

• Полное исчезновение отеков, включая отеки стоп; уменьшение объёмов тела от стартового, в средних значениях: на 2,0 – 2,5 размера; видимое улучшение состояния кожи; маркеры влажности, тургор – норма

Через 3 месяца

• Уменьшение объема тела от стартового, в средних значениях: на 3,5 размера; уменьшение веса тела, в средних значениях: на 9,7 кг
• Показатели кожи: уровень влажности кожи, в средних значениях - пониженный; маркеры тургора кожи, в средних значениях: пограничные. Увеличение общего тонуса и выносливости: выраженное. Полная замена гардероба: 100% участниц пилотной группы; замена обуви из-за уменьшения размера стоп (минус отёки): 56 участниц (32%)

03

• Системные результаты:
• Уменьшение веса: поступательное, на безопасной скорости;
• Вероятность отката: 8% (минимальная);
• Эмоциональное состояние: стабильное; доминирующий фон: спокойствие;
• Выносливость: повышение
• Сон: стабилизация
• Число планов: увеличение
• Самооценка, самоидентификация: улучшение
• Общая удовлетворённость: улучшение

два сеанса в подарок: Аудиосеанс «Карта стройности»; Аудиосеанс «Мантра уменьшения веса».
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Специальное закрытое сообщество Алексея Красикова для всех, кто хочет постоянно коммуницировать с Алексеем и получать отобранную и рабочую информацию по тревожным расстройствам, психотерапии и стрессоустойчивости.

Добро пожаловать в закрытое сообщество, где вы получаете доступ к эксклюзивной информации от Алексея Красикова. Тематические лекции, закрытые методики, разборы
и наблюдения, которых нет в публичном доступе.

Что в клубе:

• Лекции
• Разборы кейсов
• Женский и мужской клуб
• Кинотеатр с разборами кино и сериалов
• Приглашенные эксперты

Темы клуба:

1) Отношения и проживание кризиса

• Сложности и кризисы в отношениях
• Измены их причины и профилактика
• Проявленность и самодостаточность
• Женские неврозы и отношения
• Проживание развода и расставания
• Кино, сериалы с разбором психолога

2) Здоровье

• Ошибки в диагностике
• Мифы и заблуждения
• Лекции врачей
• Фитнес и питание

3) Успех, цели и мотивация

• Кризис и ошибки их преодоления
• Лекции врачей

4) Психологическое здоровье

• Неврозы
• Тревога
• Панические атаки
• Терапия
• Лекции
• Разборы кейсов
• Tехники
• Консультирование и разборы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

4 лекции
Курс разработан для тех, кто чувствует, что занимается «не своим делом», но не знает, куда двигаться. Он предлагает системный подход, основанный на психологии и нейробиологии, чтобы перестать блуждать в догадках и найти направление, которое приносит удовлетворение и результат.

Ключевые темы курса:

• Возраст для поиска себя: почему никогда не поздно
• Формула самореализации: что это такое с точки зрения психологии
• Два типа «батареек» психики: мотивационно-волевая и эмоционально-волевая
• Установки мышления «на заданность» и «на развитие»: как они влияют на успех
• Нейробиология целеполагания: как мозг реагирует на задачу «найти себя»
• Принцип 80% совпадения профессий: как найти своё направление, а не должность
• Аффективное прогнозирование: почему мы плохо предсказываем, что сделает нас счастливыми
• Практические рекомендации по поиску своего дела

Формат курса:
4 видео-лекции с подробным теоретическим материалом

Результаты обучения:

1. Глубокое понимание механизмов, которые мешают найти себя
2. Практические навыки для определения своих истинных интересов и мотиваций
3. Инструменты для постановки корректных целей на пути к самореализации
4. Понимание, как «включить» внутренние ресурсы для долгой и успешной карьеры
5. Способность превратить свои склонности в дело, приносящее доход и удовлетворение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет понять:

• почему у одних людей получаются теплые отношения и карьера, а другие, сколько ни стараются, ничего не получается;
• что можно изменить в себе и своих отношениях, а что уже не изменится;
• каков ваш сценарий выбора отношений по ключевой травме развития;
• как сделать отношения ближе и теплее;
• почему люди изменяют/почему любят эскортниц (разберем случай Славы Комисаренко) и унижающих мужчину женщин?
• как понять, на каком уровне находится другой человек и что ожидать в отношениях с ним в зависимости от уровня эмоционального развития.

Вебинар подходит для тех, кто готов взять ответственность за свою жизнь, людей помогающих профессий и психологов

Что разбирали?

• Этапы развития личности, ключевые нарушения
• Особенности характера при каждом типе травмы
• Зависимость выбора партнера от уровня развития и травм
• Истоки паталогических выборов
• Причины неспособности выстроить близкие отношения
• Причины неспособности реализоваться в профессии и зарабатывать

Елена Будаева - психоаналитик с дипломом международного института психотерапии Вашингтона (институт Девида Шарффа), имеющий подтвержденные международные супервизии (Кернберг, Келли Сейм) и коуч. Основные направления: отношения с партнером, деньгами и с самим собой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как физиология объясняет эстетические переживания?
Зачем нам вообще переживать красоту?
Что для нашего мозга – эталон красоты? И как это знание можно использовать?
Какие нейромедиаторы и структуры мозга связаны с творчеством, какие - с юмором? А наслаждением от созерцания?

Илья Кабиольский. Нейрофизиолог, аспирант и младший научный сотрудник биологического факультета МГУ, кафедра физиологии человека и животных.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по самооценке направлен на работу в схема-терапевтическом и когнитивно-поведенческом подходах. Он включает лекционную часть, практические занятия, рабочую тетрадь с экспериенциальными техниками, написание посланий себе и фиксацию важных моментов. Также предусмотрены медитации и размышления над отрывками из кино о критике, перфекционизме и самооценке.

Структура курса
Курс состоит из лекционной части, практической работы, рефлексии, разборов фильмов, экспериенциальных техник, медитаций и воркбука, который включает в себя конспекты, бланки, цитаты, поля для заметок и вопросов для рефлексии

Теоретическая часть
В теоретической части курса вы познакомитесь с основными понятиями и принципами схема-терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Вы узнаете, как эти подходы помогают работать над самооценкой и внутренним критиком

Практические задания и экспериенциальные техники, разборы фрагментов кино

Эфир по вашим вопросам
Мы бережно соберем все вопросы, которые у вас возникнут в ходе прохождения курса и сделаем итоговый эфир с ответами на них

Тариф Базовый

• Лекции
• Практики
• Рабочая тетрадь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как распознать игру и выйти из неё

«Люди, которые играют в игры. Игры в которые играют люди» — каждый день ты проигрываешь свой привычный сценарий или становишься пешкой в чужой игре.

• Почему не могу уйти от Нарцисса? – ты в его сценарии
• Почему я постоянно крайняя? – тебя превращают в виноватую
• Почему все токсичные отношения как под копирку? — ты ведёшься на игру абьюзера
• Почему не хватает сил на перемены? — твоя энергия уходит на чужие игры
• Как вырваться из замкнутого круга и дня сурка? – перестать играть в игры.

ИГРА №1 — тебя заставляют страдать и заслуживать любовь
ИГРА №2 — ты оказываешься облитой грязью, причем прилюдно
ИГРА №3 — ты живешь ограниченной жизнью и не можешь себе позволить большее
ИГРА №4 — ты посдстраиваешься и угодничаешь, не можешь сказать «нет» и постоянно делаешь то, что не нравится
ИГРА №5 — ты стараешься быть идеальной, делать всё лучшим образом, но всё равно чувствуешь себя недооцененной

Всё это - не твоя вина. Это - ИГРЫ, в которые тебя ПОСТОЯННО втягивают. Но ты в любой момент можешь сказать: «стоп», выйти из игры и поменять правила в выгодную для тебя сторону

Приходи на мастер-класс, где я расскажу подробно:

• про игры, в которые играют люди,
• про роли и маски участников игр,
• почему люди строят свою жизнь на играх,
• как не вовлекаться в игры других людей,
• как выходить, если ты уже в чьей-то игре.

И главное, как начать жить СВОЮ ЖИЗНЬ, а не играть в чужие игры.

Игры, о которых я расскажу на мастер-классе, мешают тебе реализовывать свои желания, быть счастливой, притягивать достойных партнеров, создавать счастливые отношения, иметь хороший секс, здоровье, нормально зарабатывать и жить жизнью, которой хочешь ты.

Приходи и ты узнаешь:

• Как вычислить игру по первым фразам
• Почему тебя «цепляют» именно на эти игры
• Как создавать свои правила и менять свой сценарий жизни

И…Секретное противоядие, как перестать быть пешкой. Будет много наглядных примеров, в которых ты узнаешь себя, своих знакомых, начальников, бывших или настоящих партнеров, родителей, детей, родственников. «Как перестать угождать и искать одобрения» — аудио курс с материалами и практикой.

Бонус
Четкие пошаговые инструкции, как отбросить чувство вины, поднять самооценку, начать говорить «нет».

• Урок 1. Как перестать говорить «да», когда хотите сказать «нет».
• Урок 2. Как не вестись на уговоры и твердо держать свою линию.
• Урок 3. Как находить лучшее решение.
• Урок 4. Как твердо и вежливо сообщить о своем отказе.
• Урок 5. Как красиво предложить свой вариант вместо чужого.
• Урок 6. Как освободиться от привычки угождать и ориентироваться на свои интересы и потребности.
• Урок 7. Как освободиться от чувства вины.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар юриста в сфере инфобизнеса Елены Ивановны Внучковой
Дата проведения 15.10.2025 (ср), 19:00 - 21:30

Преимущества

• Чёткое понимание, что считается рекламой в соцсетях психологов, коучей и специалистов помогающих профессий.
• Знакомство с безопасными критериями публикаций с учетом нового законодательства.
• Разбор правил ведения блога после 01.09.2025 года с акцентом на специфику психологической практики.
• Практические примеры: сторителлинг, работа с клиентскими отзывами, освещение услуг без риска штрафа.
• Ответы на частые вопросы: правильность размещения отзывов от клиентов, сотрудничество с блогерами.
• Простая юридическая информация для практикующего специалиста.

В результате участники смогут

• Разобраться, как закон о запрете рекламы влияет на ведение социальных сетей.
• Понять ограничения в формулировках текстов и их публикации с позиции контролирующих органов.
• Познакомиться с примерами правильного оформления сторителлинга и клиентских историй без признаков рекламы.
• Получить алгоритмы действий с отзывами о вашей работе.
• Усвоить правила безопасного сотрудничества с блогерами и способы юридического оформления таких договорённостей.
• Задать вопросы эксперту и получить комментарии, основанные на практике защиты онлайн-бизнеса от штрафов и блокировок.

Программа

• Новый закон о рекламе от 01.09.2025 года: ключевые изменения и их влияние на специалистов помогающих профессий.
• Что считать рекламой: юридическое определение и реальные примеры из блогов.
• Какие публикации безопасны: тексты, сторителлинги, отзывы клиентов.
• Отметки и взаимодействие: как реагировать, если клиент отмечает психолога в сети.
• Сотрудничество с блогерами: правовые риски и способы оформления.
• Практический разбор: примеры продающих сторителлингов без нарушения закона.
• Ответы на вопросы участников.

Спойлер: Актуальность:

• С 1 сентября 2025 года вступил в силу закон о запрете рекламы. За короткий срок в профессиональном сообществе и в социальных сетях появилось множество противоречивых интерпретаций: от чрезмерно строгих трактовок – до советов, не имеющих под собой правового основания. В результате у специалистов помогающих профессий возникла неопределённость: что именно можно публиковать, а какие действия несут риск штрафа.
• Для психологов, коучей и консультантов ведение блога – это не только инструмент продвижения, но и способ донести ценную информацию до клиентов. Однако новые правовые рамки требуют точного понимания:
  – где проходит граница между личным контентом и рекламой;
  – как корректно использовать отзывы и сторителлинг;
  – возможно ли сотрудничество с блогерами и как его правильно оформить.
• Вебинар позволит разобраться в правовых основах ведения блога после вступления в силу нового закона. Участники получат структурированное объяснение ключевых положений своей деятельнорсти в открытом информационном пространстве, увидят примеры допустимых форматов и познакомятся с практическими рекомендациями по снижению рисков и штрафов.
• Встреча проводится с экспертом в области правового сопровождения онлайн-проектов – Еленой Ивановной Внучковой, юристом с опытом работы с крупными блогерами и образовательными платформами. Участники смогут задать вопросы и получить комментарии, основанные на реальной практике защиты специалистов от штрафов и блокировок.

Спикер
Внучкова Елена Ивановна

• Юрист в сфере инфобизнеса, специалист в области сопровождения онлайн-проектов и блогеров. Более 4 лет работает с крупными авторами и экспертами, консультируя по вопросам правового регулирования рекламы и продвижения в интернете.
• Эксперт в области защиты онлайн-бизнеса от штрафов, блокировок и возвратов. Спикер онлайн-курсов по маркетингу и продвижению, автор практических программ по юридической безопасности в цифровой среде. Отличается умением переводить юридический язык на прикладные понятия для специалистов помогающих профессий.
• Основные направления работы: правовая экспертиза блогов и онлайн-курсов, юридическое сопровождение коллабораций и договоров, разработка безопасных стратегий продвижения для специалистов без нарушения закона о рекламе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Это лекция для вас, если вы хотите:

— Можно ли избежать психологических травм?
— Почему с нами случаются травмы?
— Как смириться с несправедливостью этого мира?
— Откуда возникает недовольство своими детьми?
— Как перестать искать идеальных маму и папу?
— Как отпустить психологические травмы?

Длительность лекции— около 2 часов
Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Сентябрь
Перестаём быть удобными

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом сезоне будем прокачивать ЭНЕРГИЮ! Ведь это главный капитал каждого человека. Без энергии нет сил и желания строить отношения, зарабатывать, исполнять мечты и проводить время с детьми.
Из месяца в месяц мы будем устранять утечки энергии — справляться с тревогой, чувством вины, перфекционизмом. В сентябре потренируемся не быть удобными, ведь на это уходят порой все силы.

Октябрь
Отпускаем обиды и чувство вины

Тариф Тренажёрный зал
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...