Новые складчины | страница 7

​

Запись эфира "Свобода от тревоги"

• Беспокойство о завтрашнем дне
• Волнение перед важными событиями
• Тревожность из-за изменений в жизни
• Опасение за близких
• Озабоченность текущим положением
• Нервозность при общении
• Негативная мысле-мешалка
• Хронический стресс
• Безпричинная тревога

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запись эфира "Хочу, но не делаю"

• Страх проявляться
• Хочу, но не делаю
• Откладываю жизнь на потом
• Прокрастинация
• Внутренние препятствия начать действовать

Программа семинара:
Теория. Откуда и зачем появляется программа этого чувства
Техники работы. Получаете инструменты для проработки
Практика. Удаляете программы сразу на эфире
Шеринг. Возможность поделиться и задать вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запись эфира "Как услышать себя"

• Апатия
• Тупик
• Депрессия
• Нет энергии
• Не знаю, чего хочу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальная онлайн-лекция знаменитого историка и режиссера Евгения Понасенкова: «История человеческой глупости и маразма: корень проблем, злободневные примеры, спасение разумных».

Выдающийся ученый и интеллектуальный лидер нового поколения подробно расскажет об истории человеческой (вернее, нечеловеческой…) глупости и публичного маразма. Лекция будет снабжена десятками редчайших иллюстраций: картинами, гравюрами на исторические и современные сюжеты! Вы увидите как узнаваемых вами персонажей, так и малоизвестных, но важных маразматиков и глупцов. Кроме того, Евгений озвучит инсайды о будущих глупостях маразматиков…

Среди прочего вы узнаете:
– Биологические причины глупости и маразма
– Глупость в мировой истории (примеры, закономерности, тенденции)
– Важные инсайды и прогнозы на глупости сегодняшних маразматиков
– Особенности глупости отдельных индивидов, групп приматов и значительных толп
– Глупость и маразматические действия известных исторических деятелей
– Особенности глупости по векам, странам и профессиям
– Глупость как предмет литературы
– Глупость и маразм как тема и метод в искусстве и в псевдоискусстве
– Глупость в современности в свете и во тьме общей ситуации
– Живописные примеры театральной глупости в политике
– Глупость как игра и как реальность

Об этом и многом другом вы узнаете из беспрецедентной по информативности и заряду хорошего настроения лекции. Все выступления Маэстро – это не только безупречно точные знания о мире и науке, но и подлинный спектакль, дарящий позитивные эмоции и заряжающий энергией!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Исследовать психологические механизмы, лежащие в основе формирования и поддержания синдрома Жертвы и выученной беспомощности.
• Получить доступ не только к классике, но и к новейшим методическим разработкам, техникам и технологиям по этой теме.
• На живых кейсах посмотреть работу разнообразными приемами и методами с синдромом Жертвы и выученной беспомощностью.
• Улучшить результаты терапии благодаря подключению новых подходов и вдохновиться на новые исследования этой темы в своей работе.
• Повысить свою профессиональную квалификацию значительно.
• Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Исследуете признаки, проявления и причины синдрома Жертвы и выученной беспомощности.
• Познакомитесь с концепцией выученного оптимизма и ее применением в практике специалиста.
• Научитесь создавать индивидуальный план терапии синдрома Жертвы и выученной беспомощности - для конкретного клиента и случая.
• Узнаете о новых и классических подходах в работе психолога с этими темами и о том, как интегрировать их в свою практику.
• Получите лучшие - отобранные, работающие инструменты психолога-практика, которые сразу же сможете внедрить в свою практику.
• Поймете, как на практике развивать самонаблюдение и рефлексию клиента, которые в данном случае особенно важны!
• Изучите и проанализируете наиболее полезные кейсы реальных клиентов.
• БОНУС! Научитесь обнаруживать проявления позициию Жертвы и выученной беспомощности в своем поведении - и успешно с ними работать у себя.

Техники и приемы работы на вебинаре:

1. Приемы работы с позицией Жертвы в треугольнике Карпмана.
2. Техника "Сад позитивных возможностей" (М.Минакова)
3. Метафорический прием "Мост через препятстсвия".
4. Работа с помощью МАК (М.Минакова).
5. Методика "Пробуждение Героя".
6. Приемы работы с авторской жизненной позицией.
7. Техника "Шаги к автономии".
8. Танцетерапия выученной беспомощности.
9. Игра "Рифы преодоления".
10. Мотивационное интервью для выученной беспомощности и синдрома Жертвы.
11. Техника "Раскроем крылья" (М.Минакова)
12. Техника "Оазис личной ответственности"
13. Арт-терапевтическая практика "Маска Жертвы"
14. И др.

Ответы на сложные вопросы о синдроме жертвы и выученной беспомощности:

• Какие факторы могут способствовать развитию синдрома жертвы?
• В чем разница между синдромом жертвы и выученной беспомощностью?
• Какие когнитивные искажения чаще всего встречаются у людей с выученной беспомощностью?
• Какие существуют риски при работе с клиентами, склонными к выученной беспомощности?
• Какие личностные особенности могут усугублять выученную беспомощность?
• Как именно можно использовать групповую терапию для преодоления выученной беспомощности?
• В чем проявляется синдром жертвы у разных возрастных групп?
• Чем отличается реакция на травму у людей с синдромом жертвы от других видов реакций?
• Каковы последствия длительного пребывания в состоянии синдрома жертвы для социальных связей?
• Какие изменения будут показательны, и их можно наблюдать у человека, преодолевшего синдром жертвы?
• Какова роль семейной динамики в формировании и поддержании синдрома жертвы?
• Какие психологические защиты часто используются людьми с выученной беспомощностью?
• Каковы потенциальные проблемы при работе с клиентами, отрицающими наличие у себя синдрома жертвы?
• Какие существуют способы оценки прогресса в терапии выученной беспомощности?
• И др.

Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны?
Давайте разберемся вместе на вебинаре!

Автор: Минакова Мария Алексеевна - директор Центра Психологии и Тренинга М.Минаковой, дипломированный и сертифицированный психолог, психотерапевт, коуч и тренер.
Действительный Член ППЛ, автор и ведущая обучающих программ для психологов.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле 100%.

Проверить очень просто: если вы будете жрать меньше, чем вы тратите, когда просто лежите на диване, то вы будете худеть лёжа на диване.

Вся проблема в голоде, который не даст вам комфортно себя чувствовать.

Голод бывает адекватный, когда организм понимает, что его давно не кормили и показывает вам что пора есть. И неадекватный, когда вам хочется сладкого уже после еды или прошло 2 часа, а вы снова голодный.

Неадекватный (невротический) голод - это достижение цивилизации. Состоит он из привычек из детства и заедания невроза. Ведь привычка жрать сладкое и мучное это самый простой и вкусный способ получить калории и заглушить эмоциональные переживания.

Итого: все что вам мешает похудеть это неадекватный голод. За исключением всяких проблем с органикой и гормональных сбоев, но это я вообще не вижу смысла обсуждать, я не врач.

На эфире мы займемся проработкой неадекватного голода так, чтобы вы могли комфортно соблюдать диету которая больше вам подходит и похудеть к зиме.


ТЕМЫ
Эволюционные основы пищевого поведения

Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно

Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно

Медитация на проработку

Вторичная выгода стройности

Медитация на проработку

Жир как защита

Медитация на проработку


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практики ресурсной работы с родом. Помощь предков, вопросы и наставления, сила рода.

Более 12 лет назад я привезла от своего учителя практику работы с родом на основе ресурсной карты "Птица". Такое название она получила, потому что имеет два крыла - материнское и отцовское. С тех пор я много и постоянно практикую работу с родом как для себя, так и для своих клиентов.
Предков можно просить о помощи. Они несут не только тяжелое, но и решения и силы для всех нас. Им можно задать вопросы и получить указания и наставления.
Я поделюсь доступом к этой работе и попрошу помощь для нас.

Ресурсная карта рода «Птица». Автор этого изображения — Татьяна Любимова (Таньга), помощница Елены Веселаго и шаман. Сейчас ее нет в живых, но наша связь сохраняется, и я знаю, что она из другого мира поддерживает нас.

На группу приглашаются:

• все желающие, кто верит в поле предков и готов к встрече
• знание расстановок не требуется

Практики с этой группы вы можете сами делать для себя либо включить в свою работу с клиентами, если вы специалист.
Некоторые практики легки для выполнения без подготовки, некоторые требуют готовности читать поле и принимать его ответы.

Ресурсная работа с родом нужна всегда, для человека это естественная ежедневная практика. Ни одно дело не начинается без того, чтобы опереться на свой род. Но особенно это может быть нужно в переломные моменты: рождение ребенка (или готовность забеременеть), создание семьи, распад отношений, переезд и эмиграция, строительство или покупка дома, внутренний кризис, болезнь, дезориентация и др.

Предкам можно прямо задавать вопросы и слышать ответы, не текстом, но состоянием. Иногда можно попросить предка прямо сопровождать вас в трудных переходах или радостных переменах.

Формат группы:

• доступ и техники работы с родом
• групповая работа для всех

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб «Спелые персики» - Пространство теплоты и вдохновения
За много лет работы я встречала бесчисленное число женщин, которые ощущали, что они могут жить лучшей жизнью, чем это удается сейчас. Они описывали это по-разному: «это еще не вся я» или даже «это кажется вовсе не я». Они ранились в отношениях, не могли полностью проявить себя в работе. Кто-то сомневался в себе несмотря на все достижения. А кто-то и не давал себе право голоса или осмелиться на большее. Все они хотели быть любимыми и воплотить свои мечты в жизнь. И все женщины это могут, я абсолютно уверена, потому что и я была среди них когда-то.

В клубной программе вы узнаете:
• Как поверить в себя и перестать оглядываться на чужие мнения
• Как сменить раздражительность и усталость на оптимизм и удовольствие от жизни
• Как стать желанной женщиной для своего мужчины
• Как обрести настоящих подруг
• Как чувствовать себя легко и непринужденно в любой компании
• Как перестать обесценивать себя и сомневаться в себе и почувствовать уверенность в своих силах
• Как перестать грустить и страдать, если в отношениях или на работе что-то не ладится
• Как быть привлекательной и стать незабываемой даже после первой встречи
• Что делать, чтобы добиться успеха
• Как жить так, чтобы каждый день в радость

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чем помогает персональный стратег:
Человек сам является неопределенностью, и внешняя среда тоже постоянная меняется демонстрируя нам свою неопределенность. Поэтому анализ, просчеты не сильно помогают, хотя и нужны. Важнее некий стержень, внутренние принципы человека, руководствуясь которыми он может справиться с любой неопределенностью.

• Определяет «стратегический стержень» клиента (ценности, принципы, страхи).
• Создает гибкий план действий, который можно корректировать при изменении внешних условий.
• Работает с подсознательными барьерами через метафоры, провокацию, психологические и нарративные техники.
• Выступает маяком и аутсорсингом силы воли, напоминает клиенту о его замыслах и помогает привести их в исполнение.
• Создает с клиентом его путь, а не лечит отдельные проблемы.

Программа
01. Философия личной стратегии
02. Кто такой персональный стратег
03. База стратегического мышления
04. Ценность персонального стратега. Кто и для чего его нанимает
05. Рациональный анализ личности
06. Психологический и биографический анализ личности
07. Типовые жизненные стратегии. Копинг-стратегии
08. Процесс работы
09. Инструменты работы
10. Работа с внутренним сопротивлением и переменами клиента

Почему стоит приобрести тренинг

1. Уникальная специализация: на рынке почти нет курсов про «личную стратегию» как самостоятельную профессию.
2. База от Эдгара Шейна: авторитетный методолог и практик управления привнёс в программу свой процесс-подход и концепт «якорей личности».
3. Гибкий формат: полностью онлайн и асинхронно, вы проходите в удобном темпе.
4. Быстрый выход в результат: уже после первого модуля вы сможете сформулировать «якоря» клиента, а по окончании – запустить свой первый стратегический спринт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа создана для вас, если:

• Вы имеете поставленный диагноз СДВГ
• Вы подозреваете у себя это расстройство
• Вы – коуч, психолог, вам нужна информация для работы
• У вас нарушение исполнительных функций (тяжело выполнять дела)
• У вашего ребенка или родственника есть симптомы СДВГ

С какими трудностями вы сталкиваетесь?

• Не можете доделывать дела до конца
• Частенько прокрастинируете и вините себя за это
• Не можете побороть хаос в мыслях и делах
• Увлекаетесь чем-то новым, но быстро теряете интерес
• Слишком перегружаете себя или наоборот не можете сосредоточиться и сделать хоть что-то
• Постоянно отвлекаетесь на незначительное, а важное пропускаете мимо ушей и глаз
• Не получается нормально организовать работу, быт, отдых
• Часто забываете о планах, делах и договоренностях, опаздываете
• Слова «структура» и «дисциплина» вас, скорее, пугают, чем вдохновляют
• Постоянно сталкиваетесь с выгоранием

«Нейроотличники» – программа с научным подходом, которая поможет вам грамотно прокачать мозг и справиться с особенностями:

• 37 коротких уроков про особенный мозг с полезными лайфхаками
• 10+ навыков
• Практики осознанности Mindfulness
• Упражнения для активации мозга
• 10 недель

Программа даст вам:

• Упорядоченные знания о том, как работает ваш мозг на биохимическом уровне
• Работающую систему самоорганизации, подходящую именно вам
• Полный набор навыков для управления своим вниманием, состоянием, эмоциями
• Понимание своих сильных сторон и возможностей, которые открывает СДВГ

10 навыков

Исследования показывают, что развитие навыков — один из доказательно эффективных методов работы со взрослыми с СДВГ

1. Гибкая организация поможет создать удобный график дня
2. Гибкое планирование с ним вы составите реалистичный план на месяц
3. Многозадачная деятельность поможет создать удобный график дня и расставлять приоритеты
4. Управление состоянием перестанете выгорать после рабочего марафона, научитесь переключаться с отдыха на работу и обратно
5. Эмоциональная регуляция справитесь с эмоциональными качелями и импульсивными действиями
6. Управление вниманием позволит не отвлекаться на ерунду
7. Работа с подавляющими задачами большие дела перестанут пугать и вы научитесь их дробить
8. Адаптивное мышление поможет не взрываться, если люди реагируют не так, как вы хотели
9. Управление средой вы перестанете плыть «по течению» и будете контролировать жизнь
10. Управление прокрастинацией перестанете откладывать то, что важно сделать

Программа:

Неделя 0: организационная

• Узнаете, как человеку с нейроотличиями проходить любые обучения быстрее и гораздо лучше все усваивать.
• Благодаря этим знаниям и инструментам вы научитесь проходить любой курс до конца.

Неделя 1: у меня СДВГ и это ок

• Пройдете самодиагностику СДВГ и поймете, какие проявления СДВГ есть в вашей жизни, а также проанализируете, какие методы помощи вам подойдут.
• Узнаете, как устроен мозг с СДВГ и 20 суперспособностей СДВГшного мозга.
• Познакомитесь с тремя практиками, которые стабилизируют состояние, когда вы чувствуете вялость или возбуждение.
• Научитесь делать онлайн зарядки для активации нейроотличного мозга.

Неделя 2: как всё успеть

• Сформируете систему планирования, которая подходит для нейроотличного мозга.
• Изучите технику обратного и гибкого планирования, подходящие нейроотличному мозгу – это снизит ваш стресс, хаос и перегрузку.
• Исследуете свои ценности и, благодаря этому сможете легче совершать действия, даже там, где возникает сопротивление.
• Начнете успевать больше с меньшей затратой ресурса.
• Всё это приведет к более легкой реализации своих проектов, идей и целей.

Неделя 3: многозадачность

• Научитесь формировать список дел, подходящий нейроотличному мозгу.
• Расставите приоритеты и проранжируете свои задачи — развиваем навык управлять многозадачностью, сохраняя ресурс.
• Научитесь выходить из паралича действий, когда задач много и они разные — как действовать, если сложно сделать выбор.

Неделя 4: как управлять своим состоянием

• Узнаете, какие бывают уровни активации психики, как анализировать свое состояние и отслеживать его, получите инструменты для возвращения себя в рабочее состояние.
• Разберетесь, почему трудно отдыхать и почему важно это делать, и как планировать отдых.
• Подведете итоги недели и сделаете практику mindfulness на вебинаре с Юлией.
• Упражнения и групповая работа на тренинге навыков (тариф продвинутый).

Неделя 5: отдых

• Так как наша программа учитывает нейроотличные особенности, мы предусмотрели неделю, на которой вы сможете:
• Отдохнуть, используя подходящие нейроотличникам методы.
• Пройти материал, если что-то не успели.
• Повторить и осмыслить пройденный материал.
• Получить ответы на возникшие на программе вопросы.
• А также вас ждет секретный мастер-класс.

Неделя 6: слишком сложные задачи

• Научитесь взаимодействовать с прокрастинацией.
• Запустите задачу, которую давно прокрастинируете.
• Сможете, используя эти инструменты, запускать самые сложные задачи, которые нейроотличникам не хочется делать.
• Освоите инструменты для работы с подавляющей задачей.

Неделя 7: внимание

• исследуете свой интервал внимания;
• сможете работать на оптимальном уровне внимания;
• научитесь управлять и поддерживать свое внимание, применять это в жизни и задачах, меньше отвлекаться;
• попробуете упражнения на внимание из последних исследований.

Неделя 8: эмоциональная сфера

• Научитесь выходить из мыслительной жвачки, когда мозг зацикливается на одной мысли и это мешает работать или отдыхать.
• Сможете снизить повышенную чувствительность к критике и отказам, чтобы улучшить коммуникации, идти в интересные проекты, проявляться.
• Станете более психологически устойчивым и гибким.
• Научитесь не бросать дела при критике и жизненных сложностях.

Неделя 9: план безопасности. Разработаете индивидуальный план безопасности, который поможет:

• закрепить освоенные навыки;
• продолжить развивать навыки после программы;
• сохранять навыки в ситуациях кризиса и повышенного стресса, чтобы не было сильного отката.

Автор Юлия Альтшулер

• Психолог, автор блога про СДВГ (>120 тыс. подписчиков) и создатель ADHD school. О том, что у меня СДВГ, я узнала в 36 лет.
• Я прошла путь от полного хаоса до понимания, какими методами и инструментами можно «приручить» свой синдром и в разы улучшить качество жизни.
• Я верю в науку и придерживаюсь доказательных методов психотерапии, неустанно исследую тему СДВГ. Выступаю с докладами на конференциях, пишу статьи в научные журналы.За моими плечами:
• магистратура в Нижегородском гос. университете («Психология»)
• Московский институт клинической психологии и психотерапии
• Международный Эриксоновский университет, «Наука и искусство трансформационного коучинга»
• Я впитываю новое на курсах и повышаю квалификацию, чтобы поделиться с вами пользой и дать работающие инструменты и инструкции из разряда «Подружись с СДВГ».

Тариф Базовый

• уроки в записи
• живые вебинары с Юлией в конце каждой недели
• Вебинар «Нейроключи к состоянию» Юлии Альтшулер
• Курс по разбору хаоса «СДВГ и порядок»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы рождаемся в семью с её историей, у родителей с их травмами. Мы растем и получаем свой опыт и свои травмы. О наши травмы формируется наш характер и наши защиты, наш забор. Мы делаем выводы о том, каков мир и люди в нём на основании своего индивидуального опыта. И находим способы справляться с тем, что с нами происходит, и способы вступать в контакт с другими людьми.

Каждый человек креативно сочетает в себе системный опыт семьи и свой собственный, а также является уникальной картиной.
Когда мы как терапевты-расстановщики вступаем в контакт с клиентом, мы используем свой опыт контакта с людьми и наши защиты, которые у каждого свои.

• Кто-то не умеет просить и не ждет помощи - когда-то в детстве помощи не было. И тогда такой расстановщик будет справляться сам, и клиенты, которые дойдут до него, если пробьются через защиту, будут показывать, что помощь просить и получать можно. А он будет показывать таким клиентам, что можно справляться самостоятельно.
• Кто-то привык, что желания его не важны, что надо пренебречь ими для другого ради связи с ним. Такой расстановщик будет забывать о себе в работе, работать до истощения. А клиенты будут приходить со своими желаниями. И расстановщику может быть непросто видеть, что можно хотеть и получать.
• У кого-то контакт с телом слабее, чем у других, обычно, это результат какой-нибудь ранней истории. Такой расстановщик будет терять свое тело в расстановке - не чувствовать, что телу неудобно, что оно напрягается.

При хорошем раскладе, телесный терапевт такого расстановщика будет все время занят работой), при не очень хорошем, тело потребует свое через болезни.
Любая терапия, и расстановки тоже, это прежде всего контакт терапевта с человеком. Контакт с учетом защит.

Контакт, который становится возможным, если мы, сидя в кресле расстановщика хоть сколько-то можем чувствовать себя, и открываться клиенту. Если наши защиты неподвижные и жесткие, мы не можем открыться и не можем меняться, двигаться, делать по-другому, по-новому.
Только в контакте для клиента становятся возможны изменения. В настоящем контакте, где есть место и защитам, и новому с ними обхождению.

Там, где помощь была невозможна, терапевт вдруг видит, что стало можно просить и получать, и что-то меняется для клиента. Там, где терапевт отказывался от своего комфорта, он вдруг увидит это и обратит внимание на свое тело, найдет положение удобнее, и для клиента что-то поменяется.

На группе поговорим об основных паттернах защит. Мы разные и сложные, но основные паттерны, из которых состоят наши защиты, можно увидеть, и увидев, сделать более пластичными.
Если знать себя и свои защиты, то защиты можно превратить в преимущества.
Об этом поговорим на группе, сделаем упражнение для всех участников.
Учащиеся сделают две расстановки.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Наталия Кверквеладзе - расстановщик, полевой терапевт, преподаватель расстановок. Автор и ведущая образовательных программ, семинаров и терапевтических групп по работе с травмой. Образование: Институт "Открытое Поле", Центр Эмоционально Образной терапии. Обучалась расстановкам у мировых расстановщиков: Маттиаса фон Кибеда, Хаузнера, Яна Якоба Стама, Сесилио Ригохо. Программа по работе с шоковой травмой и травмами развития Елены Романченко. Обучение работе с травмой в биодинамическом подходе. Семинар Франца Руперта по работе с травмой идентичности. По первому образованию прикладной математик.
"Уважение к истории клиента и его семейной системе - основное правило моей работы."

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

1. Концепция "семейной лояльности" по И.Бузормени-Надя;
2. "Семейная бухгалтерия" и ее влияние на индивидуальный финансовый сценарий, связь со "стеклянным потолком" доходов;
3. "Скованы одной цепью": семейная лояльность и семейная/коллективная идентичность, влияние семейных мифов на мандат лояльности;
4. Ребенок как семейный проект и концепция генеалогического тупика по Винсенту де Гольжаку;
5. Трансгенерационная атмосфера и диффузия личностной идентичности; связь семейной лояльности и патологический симбиоз (парентификация). Сложности сепарации в зрелом возрасте;
6. Аффекты, детерминированные семейной лояльностью: сепарационная тревога, сепарационная вина, вина выжившего, стыд за идентичность, зависть, чувства долга и справедливости/несправедливости;
7. "Без роду, без племени": Семейная лояльность и структура личностного сценария жизни. Значение потребности в принадлежности для выживания и развития психики; семейная лояльность и паттерны привязанности. Контрзависимость, нарциссическая динамика, эмоциональные разрывы и работа с запретом "не принадлежи".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Непростое дело - ремонт в доме или в квартире. Не только физически, финансово и организационно, но прежде всего энергетически. Не даром говорят, что ремонт можно только остановить, но нельзя закончить. И это похоже на так, как можно вечно «прорабатывать маму» в терапии и не достигать конечной точки.

Какие динамики прячутся в тени бесконечного ремонта? Почему так сложно к нему бывает подступиться? Почему ремонт «разрушил» ни один брак? Как ремонт изматывает нас и заставляет нас тратить все наши деньги и другие ресурсы?

Квартира, в которой мы живем, имеет с нами тесную связь. Она вмещает нас внутри себя, давая нам ощущение своего места, своих границ, своего пространства и территории. Как хорошая мама, она дает чувство безопасности. И так же как от мамы, мы ждём, что она будет с нами тепла, нежна и добра, мы можем размещать в свое жилье любые ожидания. Все что нам не удалось взять от мамы, весь объем нашей неудовлетворенности, мы можем попытаться разместить в своем пространстве. Так, в квадратных метрах новоприобретенного жилья, мы можем попытаться реализовать все возможные свои желания и «хотелки», чтобы наконец-то почувствовать себя принятым, вмещенным, на своем месте. Видя в квартире маму, мы забываем, что не она наша хозяйка, а мы владеем ею. Фу

Тут могут подниматься всевозможные искажения, которые бригада нанятых строителей просто не в силах управить. Резонансы этих искажений могут провоцировать конфликты, ругань, затягивание процесса ремонта разными сторонами и участниками. Мы ждём маму (или папу), и размещаем ее в прорабе, в рабочей бригаде, везде. И вновь разочаровываемся…

Могут быть тут, конечно, и другие истории. «Подвисший ремонт», ремонт, который не продвигается, может быть в резонансе с подвисшей частью нашей души. Например, оставленной в родах, в детской больнице, по ту сторону Границы. Ей нет тут хорошего места, и нет место в своем доме. Начатый и не завершенный ремонт, как видимая сторона других не завершенных процессов. Рождения, горевания, отпускания…

Бардак, разруха, недоделанный ремонт, могут быть видимой стороной нашего внутреннего хаоса. Так, к примеру, когда энергетическая связь с отцовской фигурой затруднена, нам может быть сложно брать от него и способность к структурированию, целеполаганию, действию.
Ремонт начинает поднимать наши теневые процессы и заставлять вглядываться в них. Поле ищет возможность вывести тень на свет.

Из лояльности к родителям, жившим часто в очень некомфортных условиях, мы можем не пускать себя туда, где нам будет хорошо, оставаясь энергетически с ними.
Ремонт безусловно требует сил. Если они не идут на свою квартиру, на свое хорошее место, то куда и к кому они идут? Посмотрим на группе практики, сделаем упражнение.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Мария Беликова - Дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе "Клинический гештальт". Образование расстановщика получила в двух школах. В 2017 году закончила двухгодичную программу подготовки расстановщиков в институте «Исток» в СПб, в 2019 году закончила годовую программу обучения в институте «Исток» методу Фр.Рупперта по работе с травмой, в 2020 году закончила полный курс подготовки системных расстановщиков в Институте "Открытое поле" у Елены Веселаго.
Расстановкам обучалась как у ведущих российских мастеров, так и у зарубежных, среди которых Маргарет Барт, Даан Ван Кампенхаут, Франц Рупперт и другие.
Ведет частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.

8 октября 2025 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский метод «Пирамида развития личности»

• Поймёте, где именно «застряли» и что мешает двигаться вперёд
• Получите инструменты, чтобы выйти из повторяющихся сценариев

Жить неосознанно — значит ходить по кругу
Когда мы действуем на автопилоте, не осознавая своих чувств и сценариев, жизнь будто повторяется. Только лица и ситуации меняются

• Постоянно сомневаетесь в себе и решениях
• Чувствуете, что живёте не свою жизнь
• Часто эмоционально «срываетесь» без причины
• Не удаётся понять, кто Вы и чего хотите на самом деле
• Страдаете от чувства внутренней пустоты или бессилия
• Вас захватывают одни и те же сценарии: обесценивание, сравнение, тревога

Курс будет полезен

• Тем, кто чувствует, что застрял и не развивается. Хочется перемен, но всё возвращается на круги своя. Этот курс поможет понять, где и почему вы застряли, и что мешает двигаться вперёд
• Тем, кто постоянно сомневается в себе и зависит от чужого мнения. Хочется перемен, но всё возвращается на круги своя. Этот курс поможет понять, где и почему вы застряли, и что мешает двигаться вперёд
• Тем, кто устал жить на автопилоте и реагировать по старым шаблонам. Курс поможет вернуть контроль: осознавать свои реакции, перестать действовать «на автомате» и начать принимать зрелые решения
• Тем, кто работает с людьми — психологам, коучам, HR-специалистам. Если вы хотите глубже понимать, как устроено развитие личности, и использовать эти знания в своей практике — курс даст готовую модель и язык объяснения

Вы освоите навыки, которые помогут и в личной жизни, и в профессиональной сфере

• Поймёте, как устроено развитие зрелой личности
• Научитесь осознавать свои потребности и желания
• Сможете отличать автопилот от осознанного выбора
• Освоите безопасный способ выражать чувства
• Получите инструменты внутренней устойчивости
• Начнёте замечать свои сценарии и менять их

Программа курса
Вы научитесь выходить из автоматических сценариев и начнёте осознанно управлять своей жизнью

Вебинар 1: Пирамида развития личности

• Познакомитесь с авторской моделью
• Узнаете, какие этапы проходит каждый человек
• Определите, где вы сейчас и в чём причина «застревания»
• Вы поймёте, почему повторяются одни и те же сценарии — и как выйти из них

Вебинар 2: Осознанность и сепарация

• Что значит быть осознанным — без эзотерики
• Зачем нужна сепарация и почему её часто не хватает
• Научитесь отделять свои реакции от навязанных установок
• Вы начнёте видеть, где живёте «не своей жизнью» — и как это менять

Вебинар 3: Самодостаточность: опора на себя

• Разберётесь, что такое внутренняя устойчивость
• Получите практики для формирования взрослой позиции
• Сформулируете личный вектор развития
• Вы получите не просто теорию, а опору, которая останется с вами надолго

Разобраться в тренде человек осознанный поможет эксперт-практик.

Ведущий: Елена Журек. Практикующий психолог с 25-летним опытом. Специализация – глубинная терапия. Преподаватель в Московском институте психоанализа. Автор методики «Высокая глубина» — результат более 25 лет практики. Простым языком объясняет сложные процессы психики. Помогает клиентам и ученикам применять знания в реальной жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно.

Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.

Я ставлю нашей с вами целью сделать теорию практикой, чтобы развеять любые сомнения в вашей силе и поддержать вас в смелых и достойных мечтах.

Если вы знакомы с моей работой, то знаете, что самое важное для меня — это прожить жизнь достойно, каждый день приближаясь к познанию божественной силы и человеческих возможностей. Ведь мы с вами являемся со-творцами этого мира и имеем колоссальную силу влиять на собственную Реальность.

Я сторонник прикладных знаний и результатов, поскольку результаты говорят громче любых слов. Поэтому мы будем практиковать! Мы будем создавать новые состояния внутри, экспериментировать с Реальностью и делиться своими невероятными событиями.

Что будет в канале
• 1 раз в месяц — новая глубокая практика.
Каждый месяц мы работаем с одной новой практикой, применяя её на регулярной основе, делясь своими наблюдениями и результатами с Близким Кругом единомышленников. Это инструмент, который поможет закрепить новые состояния и трансформировать жизнь. Регулярная работа с практикой вместе с другими участниками поможет сформировать привычку ежедневно делать маленький шаг по дороге Перемен.
• 1 раз в неделю выкладывается дополнительный материал (видео, статья или эфир для участников «Близкого Круга»).
• Возможность задать мне вопрос. В течение месяца я отвечаю на наиболее часто повторяющиеся вопросы участников.
• Безопасное пространство для общения с близкими по духу людьми, возможность новых интересных знакомств и нетворкинга. Здесь можно делиться открытиями, поддерживать друг друга в процессе совместной работы.

Чего не будет в канале
• Ежедневного общения со мной и моих ответов на все вопросы. Этот канал не заменяет личные консультации, но направляет вас к самостоятельной практике.
• Случайных людей. Здесь только те, кто действительно готов меняться не на словах, а на деле, и я поддержу вас на этом пути.
• Поверхностного контента. Все материалы будут иметь прикладной характер — полученные знания можно будет начать применять сразу после просмотра.
Источник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...