Новые складчины | страница 15

​

Неубранный дом, чувство вины, уныние, апатия. Вроде убираешься, а всё равно бардак возвращается. С чего начать, как упорядочить дом, а главное сохранить всю эту красоту? В этой книге я возьму тебя за руку и мы вместе, поэтапно, легко и в радость наведём марафет!

Я расскажу тебе как перестать постоянно убираться, как однажды избавившись от всего ненужного и упорядочив оставшееся ты вдохнёшь и ощутишь новый этап своей жизни. Этап где всё на своих местах, вокруг чисто и ты полностью спокойна, ведь чистота в доме - это в первую очередь про заботу о себе и о своём времени. Мои советы навсегда изменят твою жизнь. Вместе мы пройдёмся по твоему дому и отсортируем, разложим, расставим всё так чтобы было максимально удобно тебе и всем домочадцам.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге

Данное издание представляет сборник практических советов по цифровой (кибер), финансовой и, частично, информационной безопасности физического лица (личности), персональных электронных устройств (как мобильных, так и стационарных), обеспечения безопасности, приватности, конфиденциальности и анонимности пользователя, а также сохранности данных в целостности и доступности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Кино может не только развлекать, но и лечить душу?

Клинический психолог и кинотерапевт Ирина Гросс расскажет, как выбрать фильмы для работы с эмоциями, открыть в себе новые силы и найти вдохновение, превращая просмотр в настоящую терапию.

Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы:

• Что меня волнует?
• Может ли фильм чему-то меня научить?
• Какие эмоции я хочу испытать после просмотра?
• Что меня цепляет в сюжете?

Ирина Гросс – клинический психолог со стажем и кинотерапевт – поможет создать собственный фильм, который проработает индивидуальные запросы клиента.

Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления.

Из книги вы узнаете:
•С какими эмоциями помогут справиться Тарантино, Андерсон, фон Триер;
•Какими терапевтическими свойствами обладает кино;
•Психологические характеристики типов персонажей.
Станьте главным героем своей жизни!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Эта книга не просто список профессий, это твой секретный пропуск в мир, где утро начинается с шума океана, а совещания проходят в шортах и с чашкой мангового сока.
Здесь нет советов «найди работу по душе» — здесь конкретика: более 80 реальных, легальных и прибыльных занятий, о которых ты вряд ли слышал. От звукотерапевта для VR-проектов до куратора NFT-галерей, от личного консультанта по переезду в тропики до охотника за редкими растениями. Каждое — с описанием, что нужно, где искать заказчиков, как выйти на рынок, и почему за это готовы платить.
Мы обходим внутренние «не получится» и «это не для меня» — вместо этого ты увидишь, как встроить эти возможности в свою жизнь. Мы перепрограммируем привычное восприятие работы: офис — не единственная точка входа в деньги, а рай — это не отпуск, а новая реальность.
Это книга для тех, кто готов работать тише, но жить громче.
Потому что твой рай уже существует — осталось только выбрать, в какой точке мира включить ноутбук.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Открытие пекарни кажется многим привлекательным бизнесом: свежая выпечка, уютная атмосфера, благодарные клиенты. Но за фасадом ароматных булочек скрываются расчеты себестоимости, поиск локации, управление персоналом и постоянная работа с показателями. Эта книга – практическое руководство по построению и управлению прибыльной пекарней. В ней разобраны ключевые аспекты бизнеса: – Как выбрать правильную локацию и не прогореть с арендой. – Как сформировать ассортимент, чтобы минимизировать списания и увеличить прибыль.
– Как выстроить работу с персоналом, мотивацией и системой контроля. – Какие метрики необходимо отслеживать и как они влияют на доход. – Как привлекать и удерживать клиентов, работая с ценами, маркетингом и программами лояльности.
Особенность книги – четкие алгоритмы и практические кейсы, без «воды» и теории, не применимой в реальной жизни. Это не просто информация, а пошаговый план, который позволит вам не только открыть пекарню, но и выстроить систему, работающую стабильно и прибыльно. Книга будет полезна: – Тем, кто только планирует открыть пекарню и хочет учесть все нюансы. – Тем, кто уже работает, но не выходит на желаемую прибыль. – Тем, кто хочет оптимизировать управление и построить работающую бизнес-модель.
Если вы хотите, чтобы ваша пекарня не просто существовала, а приносила стабильную прибыль, эта книга – ваш инструмент.

Объем: 237 страниц
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла.


О книге
Полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории и гора вдохновения – откройте секрет силы и уверенности в себе вместе с дипломированным коучем!

ДОСТИГАТОРСТВО, ДУМСКРОЛЛИНГ, СИНДРОМ САМОЗВАНЦА, СТРАХ, ХЕЙТ, ОБМАНУТЫЕ ОЖИДАНИЯ, ВЫГОРАНИЕ… Знакомо, правда? Каждое слово больно откликается в теле, когда речь заходит о новом начинании и попытке выразить себя через хобби, работу или ведение соцсетей?

С этими понятиями не понаслышке знакома и Анна Ябурова – дипломированный практикующий коуч, блогер, автор телеграм-канала «Огненная» annayabur, в прошлом – коммерческий иллюстратор. Анна начинала свой путь как любой из нас: с надежд, ожиданий, робких попыток, побед и разочарований. Бросала и вновь начинала заново, пока не обрела самое важное в любом деле – себя. Сегодня Анна как никогда чувствует себя на своем месте и хочет облегчить эту долгую дорогу своим читателям.

Написанная на стыке психологии и маркетинга эта книга будет полезна не только начинающим блогерам, которые, безусловно, благодаря ей узнают всё о ведении соцсетей, но и всем, кто потерялся и отчаянно ищет свой путь. Вы найдете полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории, а главное – обретете уверенность в своих силах, вдохновение самовыражаться, творить и пробовать новое.

«Если бы пять лет назад эта книга попала мне в руки именно в том виде, в котором вы держите ее сейчас, она бы сэкономила мне половину пути».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Форматы: pdf

Удивительная новинка для всех ценителей ирландского кружева!

Откройте для себя румынское кружево, искусство, в котором элементы, связанные крючком, сочетаются с деталями, выполненными в игольной технике.

Мидори Миваура, японская мастерица с 30-летним опытом, много раз ездила в Румынию. Она останавливалась в деревенских домах и перенимала мастерство создания кружева, передающееся в румынских семьях из поколения в поколение. Мидори делится всем, что узнала за эти годы, и приглашает вас освоить технику, в которой красота встречается с простотой. Все, что вам понадобится — это крючок, игла, нить и желание творить!

С помощью этой книги вы научитесь создавать изысканные кружевные изделия для декора интерьера или одежды. Подробные инструкции и иллюстрированные схемы помогут вам легко освоить технику даже с нуля, и сделают творческий процесс простым и увлекательным.

В книге:
• Советы по выбору материалов и инструментов.
• Инструкции по плетению базовых швов и вязанию 6 видов шнуров.
• Детальные иллюстрации и пошаговые инструкции для изготовления 13 кружевных изделий.


По-японски ювелирный процесс объяснения всех нюансов создания узоров позволит вам открыть книгу и сразу же начать плести. Создайте настоящие кружевные шедевры своими руками!

Освойте технику создания румынского кружева вместе с Мидори Миваурой, японской мастерицей, посвятившей более 30 лет изучению этого искусства. Элементы, связанные крючком, сочетаются с деталями, выполненными в игольной технике, и получаются практичные и элегантные изделия для декора интерьера или одежды.

Вы научитесь выбирать материалы и инструменты, правильно выполнять швы и вязать шнуры. Детальные фотографии и пошаговые инструкции помогут вам легко освоить технику и создать 13 кружевных проектов, которые украсят ваш образ или послужат отличным подарком дорогому человеку.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат PDF скан.

Развивающий детский блокнот с играми от Андрея Курпатова — это игры на бумаге для общения и развития, для крепких дружеских связей, свободных от детской цифровой зависимости, воздействия гаджетов и стресса. Игры на бумаге, которые помогают дружить и развиваться. Андрей Курпатов создал блокнот с увлекательными развивающими логическими играми на бумаге для детей от 6 лет и занимательными фактами о нашем мозге. В залипательном игровом блокноте головоломки, анаграммы для детей, игры со словами и цифрами, числовые ребусы для детей, кроссворды, игра в крестики-нолики, игры в слова и на составление слов, лабиринты — все, что нужно и полезно для развития детского мозга. Развитие памяти, критического мышления и внимания гарантируется! Испытай свой мозг в честном бою!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат PDF скан

Блокнот для детей "Супергаджет""Супергаджет" - уникальный блокнот, разработанный "Академией смысла для детей" в помощь родителям, которые думают о будущем своих детей. Идеально вписывается в современный тренд сокращения экранного времени. Ребёнку легко будет остановить себя и заменить гаджет на "Супергаджет", в котором можно поиграть, пообщаться с друзьями и даже составить планы на будущее. И это далеко не всё! На страницах блокнота супергерой Мозг придаст мотивации и решительности в борьбе с цифровой зависимостью, а его главные помощники нейроны поднимут настроение в Нейрочате.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Том 11. Книга силы

Я думаю, что для тех, кто держит в своих руках данный том, под номером 11, пояснений о том, что в этой книге, совсем не нужно. У Вас за плечами огромный багаж знаний данных мной в ранее издававшихся 10-ти томах.
Если же объяснить в двух словах: это книга о Магической Силе. О том, как набирать её. Получать при посвящениях, забирать у других и т.д. так же я дам здесь такое понятие, как Сороковники. Это свод правил для работы в той или иной области.
Например, первый Сороковник - свод из 40-ка правил работы с заговора ми. Второй - с заклинаниями. Третий - с церковью и т.д. кто владеет всеми 40- ка Сороковниками - сильный и могучий мастер. Кстати, в 1 томе - магии вампиров «кровавая тропа» я давал вам 2 Сороковника магии крови. Ну, хватит слов! Пора переходить к делу.

Кол-во страниц 416
Издательство Велигор
Год издания 2024
Формат: PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Основы клинической анатомии» охватывают современные учебные программы, требуемые большинством регулирующих медицинских инстанций по всему миру, и, следовательно, содержат необходимую информацию для проведения соответствующих обследований.

В книге подробно описана нормальная и аномальная анатомия человека. А также:

- полностью раскрыта нервная система человека;

- представлена информация и по эмбриологии, в том числе причины развития наследственных заболеваний;

- основные факты собраны в таблицы, а клинические сведения выделены отдельно;

- большое количество иллюстраций наглядно демонстрируют пластическую анатомию;

- после каждой главы представлены материалы для самопроверки.

Цветные диаграммы с подписями, анатомические срезы, широкий спектр рентгенологических, лапароскопических и эндоскопических снимков, сопровождаются описанием клинических картин распространенных заболеваний и делают это пособие полезным и нужным не только будущим хирургам, но и студентам и аспирантам других специальностей.

Аннотация
В этом учебном пособии дается исчерпывающий обзор большинства вопросов нормальной и аномальной анатомии человека: вопросов, встающих перед студентами по всему миру. В книге рассматриваются знания и навыки, требуемые по условиям аттестации Высшим медицинским советом (GMC, General Medical Council, Великобритания) и Американской Ассоциацией клинических анатомов. Представленные данные в области топографической анатомии соответствуют стандартам клинических обследований. Нервная система также включена в эту книгу; представлена информация и по эмбриологии, – достаточно подробная, объясняющая большинство распространенных врожденных аномалий.

Формат книги: PDF скан

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Популярный атлас анатомии человека» — это оптимальный объем базовых знаний о строении человеческого тела. Созданная современными учеными-анатомами с использованием новейших данных, книга предлагает четко структурированную информацию, изложенную в 10 тематических главах по основным анатомическим системам.

Особую ценность изданию придают высококачественные репродукции классических гравюр из знаменитой «Gray's Anatomy» — самого известного англоязычного учебника по анатомии человека. Более 200 классических иллюстраций выполнены с безупречной детализацией благодаря современным полиграфическим технологиям. Винтажные гравюры XIX века сочетаются с удобным компактным форматом и ярким дизайном, что делает книгу одновременно эстетически привлекательной и практичной в использовании.

Этот атлас адресован всем, кто интересуется устройством человеческого организма и ценит качественные научно-популярные издания.

Аннотация
"Популярный атлас анатомии человека" — это доступное, красочное и информативное издание, содержащее основные сведения о строении человеческого тела. Написанный ведущими учёными-анатомами с учётом последних научных данных, атлас предлагает систематизированную информацию, разделённую на 10 глав по ключевым анатомическим системам. Книга сочетает в себе ясность изложения и высокое качество визуального материала: она проиллюстрирована классическими гравюрами из знаменитой "Анатомии Грея", что делает изучение анатомии наглядным и увлекательным. Удобный компактный формат практичен в использовании,а цветная печать изображений обеспечивает комфортное чтение и детальное рассмотрение иллюстраций из всемирно известного медицинского учебника.

Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся устройством человеческого организма, и будет полезна всем, кто хочет расширить свои знания в этой области.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Неубранный дом, чувство вины, уныние, апатия.
Вроде убираешься, а всё равно бардак возвращается.
С чего начать, как упорядочить дом, а главное сохранить всю эту красоту?
В этой книге я возьму тебя за руку и мы вместе, поэтапно, легко и в радость наведём марафет!
Я расскажу тебе как перестать постоянно убираться, как однажды избавившись от всего ненужного и упорядочив оставшееся ты вдохнёшь и ощутишь новый этап своей жизни. Этап где всё на своих местах, вокруг чисто и ты полностью спокойна, ведь чистота в доме - это в первую очередь про заботу о себе и о своём времени.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Книга «Две жизни» – мистический роман, который популярен у людей, интересующихся идеями Теософии и Учением Живой Этики. В третьей части романа читатель вместе с героями отправляется в Индию, где уже известные нам люди и образы раскрываются в полной мере, изменяясь и совершенствуясь. Помимо захватывающего сюжета, многочисленных интриг и мистики каждая глава несет в себе подлинный источник духовной мудрости Востока, а также отражение идей того времени о семейных ценностях.

Роман «Две жизни» не теряет своего живительного воздействия до сих пор, погружая нас в удивительный мир духовной мудрости и психологических закономерностей развития человека.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вкусные салаты и закуски из капусты из проверенных рецептов наполнят ваш стол ароматом и изящным вкусом. Приятного аппетита!

Список рецептов
Маринованная капуста "Сказка"
Маринованная капуста "Готовность – сутки"
Капуста по-петровски
Капуста "В улет"
Капуста со свеклой "Розовый зайчик"
Салат из капусты с болгарским перцем
Салат "Розовый"
Капуста с изюмом
Капуста быстрого приготовления
Цветная капуста "Журавушка"
Отцовская капуста
Капуста "Натали"
Соленая капуста
Капуста на зиму "Как свежая"
Капуста, маринованная по-сергачски
Корейская капуста
Капуста цветная "Деликатесная"
Салат из капусты "Свежий ветер"
Капуста за 4 часа
Салат из цветной капусты
Всегда удачная капуста
Капуста "Слоеный кочанок"
Салат "Витаминка"
Быстрая капуста
Капуста цветная в овощной смеси
Острая капусточка
Рулетики на закуску
Капуста "Веселый хруст"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...