Новые складчины

​

Хватит притворяться, что в вашей сексуальной жизни всё в порядке, если на самом деле это не так.
Большинство из нас выросли в плену мифов о «правильном» сексе и «идеальном» оргазме. Эта книга — ваш манифест свободы от стыда и чужих ожиданий. Без занудства и морализаторства автор объясняет, как на самом деле работает женское тело, почему желание может исчезать и как «нажать на газ» вашего удовольствия.

Вас ждут не сухие лекции, а живые истории женщин, научные лайфхаки и честные ответы на вопросы, которые вы боялись задать. Узнаете, как превратить секс из супружеского долга в источник высочайшего наслаждения!
Формат: pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат epub, fb2, fb3, mobi, pdf, txt.
О книге
Эта книга — подробное практическое руководство по созданию прибыльной вертикальной гидропонной фермы в условиях ограниченного городского пространства: гараже, подвале или подсобном помещении. Автор поэтапно разбирает все аспекты бизнеса: от выбора оборудования и монтажа систем освещения и полива до тонкостей выращивания микрозелени и салатов, приготовления питательных растворов, ухода за растениями. Отдельное внимание уделено коммерческой стороне: сбору, упаковке, поиску каналов сбыта и работе с ресторанами. Книга написана для начинающих предпринимателей без агрономического опыта, предлагая четкий план с низким порогом входа и быстрой окупаемостью. Это готовый бизнес-план для того, кто хочет построить современное, технологичное и экологичное дело своими

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга посвящена искусству задавать правильные вопросы и направлять ответы ИИ в нужное русло. В ней подробно рассматриваются методы создания эффективных промтов, структуры взаимодействия с ИИ, примеры применения в разных сферах.

Читатель научится использовать ИИ как партнера по креативной и аналитической работе, ускоряя процессы и повышая их качество. Эта книга станет инструментом для тех, кто хочет работать с идеями быстрее, точнее и продуктивнее.

Внутри книги:

• Подробные стратегии составления промтов, которые дают точные и полезные ответы.
• Методы структурирования запросов для получения глубоких инсайтов и новых концепций.
• Техники работы с различными типами задач: от креативного письма и сценариев до бизнес-аналитики и разработки продуктов.
• Системы анализа и доработки ответов ИИ для превращения идей в конкретные решения.
• Практические примеры и шаблоны промтов, которые можно применять сразу.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — пошаговый инструментарий, который научит читателя мыслить как «архитектор бизнеса»: проектировать, тестировать, разрушать и пересобирать модели, чтобы построить устойчивый и прибыльный проект.

Это практический воркшоп, руководство по изменению вашего мышления. Моя цель – научить вас мыслить бизнес-моделями. Я хочу, чтобы к концу нашего путешествия вы смотрели на любой бизнес, включая свой собственный, и видели не просто продукты и логотипы, а сложную, взаимосвязанную систему из девяти блоков.

Целевая аудитория:
• Начинающие предприниматели и основатели стартапов.
• Менеджеры по продукту и развитию бизнеса.
• Владельцы малого и среднего бизнеса, которые хотят найти новые точки роста или переосмыслить текущую модель.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание
1 Раздел: генерация нейро-картинок
1 глава. Фундамент запросов, создание и редактирование дизайнов

• Промпты для изображений
• Технология по шагам
• Примеры
• Детализация
• Как оплатить любой сервис без иностранной карты
• Удаление фона для дизайнов
• Увеличение размера картинок
• Редактирование картинок
  • бесплатная программа для компьютера
  • Supa
  • Canva
  • Adobe
  • другие варианты

2 глава. Midjourney

• регистрация
• обзор аккаунта
• примеры картинок
• генерация картинок
  • разные варианты
  • нюансы и особенности
• работа с картинками
  • вариации
  • апксейл
  • ремиксы
  • расширение
  • отдаление
  • использование стиля
  • другие возможности
• перенос персонажа
• перенос стиля из каталога
• работа с фото
• загрузка внешних картинок
• редактирование внешних картинок
• персонализация
• моя технология генерации
• генерация промптов
• генерация видео
• сервисы-посредники

3 глава. Модели Google (Nano-banana)

• варианты
• работа с нейросетью Gemini
• генерация картинок
• изменения картинок
• инфографика
• Google AI Studio
• Imagen
• LMArena
• генерация через Krea
• генерация через Syntx

Спойлер: Далее о программе:

4 глава. Нейросеть Flux

• генерация через Krea
• промпты и примеры
• стили для картинок
• создание своего стиля
• генерация по референсу
• модель Flux Krea
• редактирование картинок
• Gamma
• другие сервисы для доступа
• Телеграм-боты для доступа

5 глава. Нейросеть Recraft

• регистрация и обзор
• работа с нейросетью
• генерация картинок
• изменения картинок
• сеты картинок
• генерация картинки из другого изображения
• примеры и фишки

6 глава. Агрегаторы Krea и Syntx

• регистрация и обзор
• генерация картинок в разных моделях
• генерация на холсте Realtime
• интересные возможности
• примеры и нюансы
• Gamma

7 глава. ChatGPT и Sora

• варианты генерации
• картинки с текстом
• изменения картинок
• плакаты, обложки, комиксы
• генерация через посредников

8 глава. Генерация картинок в сервисах Яндекса и Сбера

• возможности
• варианты генерации
• примеры

9 глава. Другие нейросети

• Reve
• Kling
• Leonardo
• Ideogram
• Grok

2 РАЗДЕЛ – ГЕНЕРАЦИЯ НЕЙРО-ФОТО

• варианты
• промпты
• особенности

1 глава. Krea

• обзор возможностей
• примеры
• создание модели
• генерация фото
• разные варианты промптов
• генерация по референсу

2 глава. Heygen

• обзор
• создание модели
• генерация фото
• паки генераций

3 глава. Facee

• обзор
• создание модели
• генерация фото
• готовые фотосессии
• фото по референсу

4 глава. Nano-banana от Google

• варианты использования
• генерация фото
• изменения фото
• добавление текста
• разные стили для фото
• сэлфи со знаменитостями

5 глава. Ideogram

• особенности и примеры
• простая генерация фото

6 глава. Syntx

• обучение модели
• генерация фото
• другие варианты

7 глава. Генерация через другие Telegram-боты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга покажет, как использовать нейросеть в качестве персонального тренажера для развития интеллекта и аналитических навыков.

Внутри читатель найдет инструменты и методики для самостоятельной работы с задачами по логике, математике и шахматам, а также способы применения ИИ для автоматической генерации упражнений, адаптированных под уровень подготовки.

Результаты и практическая выгода:

• Повышение скорости и качества решения логических и математических задач.
• Улучшение способности стратегически планировать и анализировать последствия своих решений.
• Развитие гибкости мышления, умения находить нестандартные решения.
• Получение навыка самостоятельной работы с интеллектуальными инструментами искусственного интеллекта.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В Книге песочные часов Эрнст Юнгер обращается к одному из древнейших символов человеческого сознания: времени, отмеряемому падающим песком. В постепенном переходе от солнечных и водяных часов к колесным механизмам не только раскрывается история техники, но и становятся слышны отзвуки утраченной космической гармонии.Песочные часы как центральный образ выступают здесь одновременно инструментом, символом и зеркалом. Их присутствие повсеместно: на кафедрах ученых и на палубах кораблей, на гравюрах Дюpepa и полотнах Гольбейна, в алхимических трак-татах и судовых журналах. Но прежде всего в уме человека, который сознает бренность и ищет меру. Цифровой эпохе беско-немного сейчас Юнгер напоминает: истинное время не ускоряется и не исчезает оно истекает, сосредотачиваясь в глубинном пространстве. И в этом течении возможность освобождения.
Сочетая историческую эрудицию, философскую проницательность и поэтическую чуткость, автор представляет читателю, всё еще способному слышать безмолвие вечности сквозь шум современности, не пpocтo хронику изобретений, но размышление на тему времени. его течения, формы и смысла.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Прокачайте английский с любимыми мультфильмами — легко, интересно и с удовольствием!

Погрузитесь в английский язык с книгой, созданной на основе популярных видеоуроков автора канала «ВОТ ЭТО английский» — Ивана Матюхина. Его уроки покорили уже 1,5 миллиона зрителей, и теперь лучшие из них — в формате книги, доступной каждому!

Что вас ждет внутри:
- 10 легендарных мультфильмов, которые вы любили в детстве.
- 20 ярких фрагментов с полезными словами и выражениями.
- Увлекательные упражнения и задания.
- Мини-тесты с ответами для самооценки.
- Аудиоразборы от автора — по удобным QR-кодам.

Эта книга — ваш персональный гид в мир английского, который обучает через эмоции, сюжет и любимых героев. Занимайтесь в любом формате: сами, с детьми или всей семьей! Вы сможете писать, подчеркивать, выполнять задания, проверять себя и возвращаться к уже изученному — здесь полная свобода действий и творчества!

Превратите изучение английского в увлекательное приключение — начинайте сегодня!

Аннотация
Перед вами книга-проводник в мир английского, которая возвращает к любимым сценам из мультфильмов и превращает обучение в живой и увлекательный процесс. Внутри вы найдёте 20 фрагментов с разбором лексики, упражнениями, тестами и ответами, а также аудиоразбор от автора книги и канала “Вот это английский” Ивана Матюхина. Благодаря удобному формату вы сможете писать, отмечать новые слова и выражения прямо в книге, повторять материал в любое удобное время, а также заниматься вместе с детьми, знакомя их с героями вашего детства. Обо всем подробнее расскажет во введении сам автор. Приятного обучения!

Форматы: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Цель этой книги — дать конкретные практические инструменты, с помощью которых вы сможете организовать собственное развитие, научиться управлять процессом изменений и достигать результатов, которые будут заметны в реальной жизни.

Внутри книги читатель найдет:

• Чёткие методики самоанализа и постановки целей, позволяющие определить настоящие приоритеты и ресурсы.
• Практические техники формирования привычек, которые поддерживают личный рост и эффективность.
• Структурированные подходы к управлению временем, вниманием и энергией для достижения целей без перегрузки.
• Методы работы с внутренними ограничениями, сомнениями и эмоциональными барьерами.
• Инструменты для отслеживания прогресса и самостоятельной корректировки курса развития.

Книга предлагает конкретные инструменты и стратегии, которые позволяют выстраивать личное развитие шаг за шагом, фокусироваться на результатах и добиваться устойчивых изменений.

Книга предназначена для людей, которые хотят взять ответственность за свое развитие.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание:

Книга рассматривает используемые современными киберпреступниками методы социальной инженерии и способы защиты от нее — как организационные, так и технические. Приведено 130 практических примеров атак, даны примеры фишинговых писем, раскрыты применяемые мошенниками психологические приемы и трюки, позволяющие вводить пользователей в заблуждение, подробно разобран используемый злоумышленниками программный инструментарий. Описаны различные векторы атак: по электронной почте,в мессенджерах, в социальных сетях и в реальной жизни. Предложена методика создания 10 000 сценариев учебных атак, а также дана пошаговая инструкция их проведения от этапа подготовки до составления отчета, особое внимание уделено использованию в социальной инженерии и фишинге современных технологий искусственного интеллекта. В третьем издании актуализирована информация о приемах социальной инженерии, используемых современными злоумышленниками.

О книге:

Перед вами — самое полное и авторитетное руководство по социальной инженерии, написанное практиком. В эпоху, когда главной уязвимостью в системе безопасности становится человек, эта книга — незаменимый инструмент для понимания и отражения невидимых угроз.

Злоумышленники уже давно перестали атаковать только компьютеры. Сегодня их главная цель — психология, доверчивость и привычки пользователя. Эта книга вскрывает изнанку мира кибермошенничества, показывая, как создаются фишинговые письма, как злоумышленники манипулируют в соцсетях и мессенджерах и какие психологические триггеры заставляют даже осторожных людей совершать роковые ошибки.

Кому будет полезна книга:

• Специалистам по информационной безопасности и пентестерам— для углубления знаний и проведения реалистичных учебных атак.
• Руководителям IT-отделов и HR-специалистам— для построения эффективной системы обучения киберграмотности в компании.
• Психологам и исследователям, изучающим методы манипуляции.
• Всем, кто хочет понять логику киберпреступников и надежно защитить себя, свои данные и свой бизнес в цифровом мире.

В книге вы найдете:

• 130 практических примеров атак,
• методику создания 10 000 сценариев учебных атак,
• более 110 ссылок на дополнительную полезную информацию,
• пошаговую инструкцию для проведения учебных атак от этапа подготовки до составления отчета;
• десятки организационных и технических методов защиты от социальной инженерии в компаниях.

Ключевые особенности третьего издания:

• Актуализированная информация о самых современных приемах социальной инженерии и фишинга.
• Подробный разбор использования технологий искусственного интеллекта в кибератаках.
• Дополненный практический материал и свежие кейсы.

ISBN: 978-5-9775-2128-4
Количество страниц: 224
Год: 2026
Формат: PDF-скан

Спойлер: Автор:

Другач Юрий Станиславович — участник программ Bug Bounty, находил уязвимости в PayPal, Google, Яндекс, Mail[ru]. Автор статей в журнале «Хакер», на порталах SecurityLab, «Хабр», а также создатель и автор блога о социальной инженерии icast[ru]. Сооснователь компании по обучению киберграмотности StopPhish.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — инструкция по системному анализу и перепрограммированию любой социальной структуры в свою пользу. Внутри стаи выживает не сильнейший. Внутри стаи выживает тот, кто понимает её законы.

Группа — это джунгли. Офис, проект, круг общения — все это стаи со своей скрытой иерархией, ритуалами и борьбой за ресурсы. Вы можете быть жертвой этой системы, терпеть манипуляции и оставаться на периферии или можете стать её архитектором.

Книга предназначена для людей, стремящихся к личной эффективности и лидерству, независимо от сферы деятельности.
Читатель сможет:
• быстро оценивать социальные структуры и находить свое место в коллективе;
• улучшить навыки влияния и коммуникации;
• научиться защищать свои интересы без конфронтации;
• выстраивать доверительные и продуктивные отношения;
• последовательно продвигаться к роли лидера в любой группе или команде.

Автор Николай Сорокин — российский автор научно-популярных книг практической направленности. Его работы посвящены темам современного образования, саморазвития, цифровых технологий и повседневной науки. Николай сочетает научный подход с доступным языком, делая сложные концепции понятными для широкой аудитории.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практикум посвящен десятому аркану — Колесу Фортуны.
Благодаря этому практикуму Вы обретёте способность распознавать и мягко завершать негармоничные циклы (повторяющиеся уроки, эмоциональные качели); запускать мощные, позитивные спирали процветания, изобилия и синхроничности; обретать совершенное равновесие в центре перемен, сохраняя внутренний покой, даже когда мир вокруг находится в стремительном движении. Формат: pdfRead.

Ключевые аспекты и темы практикума:
1. Квантовые техники создания счастливой реальности
2. Работа с глифами Аркана 10
3. Кармическое очищение и освобождение
4. Завершение негативных, повторяющихся циклов
5. Активация высокого потока Изобилия, квантовые скачки, осознанный выбор самой благоприятной ветки вероятности.
6. Исцеление всех семи чакр
7. Управление временем, переход в желаемую реальность и осознание своего предназначения.
8. Квантовые техники исполнения желаний

Энергия года 2026 по нумерологии — 10, поэтому все техники и практики в этом практикуме будут вам полезны.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Первая в России книга о чае Пуэр, красиво иллюстрированная, с географическими чайными картами. Книга написана 2 специалистами с богатым опытом Панковым ВА и Колодковым ВВ. Пуэр… Когда мы только начинали знакомиться с этим чаем, о нём мало кто слышал. Правда, чуть позже была забойная песня Басты, его рэпчик про пуэрчик покрепче. И тогда мы решили узнать об этом, тогда загадочном чае, ВСЁ! Для этого создали уже почти 20 лет назад Институт чая Пуэр. И начали. Начали изучать и географию, и ботанику, и места узнавать чайные, самые заветные. И людей – создателей лучшего на земле Пуэра. Поехали в Китай и задружились со всеми, кто имел отношение к чаю. И они рассказали нам о всех пуэрных секретах, о том, где, когда и как делают этот гениальный чай. И где, в каких чайных лесах растут лучшие чайные деревья. Теперь мы знаем и вам расскажем. Так рождалась эта книга, которая поможет любому, кто любит чай, понять, наконец, что пришла эра Пуэра.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Ревность» — это не просто книга, а жесткая хирургическая операция на твоей душе. Это манифест для тех, кто устал превращать свою спальню в камеру допросов, а любовь — в медленную казнь. Я безжалостно срываю маски с «романтической привязанности», обнажая истинную природу ревности: гангрену самооценки, проекции собственных грехов и ядовитый газлайтинг.

Эта книга станет твоим проводником через двенадцать кругов персонального ада — от унизительного шпионажа в телефонах до пепелища измены. Здесь нет места ванильным советам. Ты столкнешься с ледяной правдой о своей слабости, чтобы обрести настоящую мужскую силу. Ты научишься размыкать пальцы и давать свободу — единственный способ заставить женщину остаться по-настоящему.

Это путь трансформации: от испуганного ребенка, требующего гарантий, до зрелого мужчины, выбирающего доверие как высший риск. Прочитай её, если готов убить в себе надзирателя и наконец-то начать жить. Будет больно, но это единственный способ выздороветь.

Дата написания: 2026

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы когда-нибудь замечали, как уверенные люди словно светятся изнутри? Они не сомневаются в каждом слове, не извиняются за своё существование, не боятся выражать мнение. И нет, они не родились такими.

Уверенность — это навык, который можно развить. Эта книга покажет, как перестать быть заложником внутреннего критика, научиться ценить себя по-настоящему и говорить «нет» без чувства вины. Вы узнаете, почему язык тела важнее слов, как голос выдаёт неуверенность и что делать с привычкой постоянно извиняться.

Здесь нет абстрактных советов в стиле «просто поверь в себя». Только реальные техники, которые работают: от управления эмоциями до построения личных границ. Вы поймёте, что сомнения — это нормально, а настоящая уверенность не требует агрессии.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...