Новые складчины | страница 12

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Пётр Панда

О книге:
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем «носителя»

Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом.

Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Райан Буш

О книге:
Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг – это устройство со своим программным обеспечением и врожденными алгоритмами поведения. Если вы давно ищете руководство по эксплуатации вашего соответственного разума, тогда эта книга для вас.

Райан Буш, мыслитель и создатель организации по расширению человеческого потенциала, предлагает систему перепрошивки первоначального психологического кода. Эта книга-феномен получила более 2000 отзывов на Amazon и продалась количеством свыше 50000 экземпляров на Западе. Она дает чуткую проработку ментальных сбоев: когнитивных искажений, лени, стыда, вины и сожалений.

В этой книге вы найдете:

• Психологические эффекты, разряжающие вашу внутреннюю батарейку.
• Ряд ментальных ловушек сознания и инструменты для их преодоления.
• Поведенческие алгоритмы для самоконтроля.
• Методы исключения мотивационных искажений.
• Систему получения желаемого при любых условиях.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Пак Чжэен

О книге:
Пак Чжэен – директор Replus HumanLab, коуч и спикер. Его компания занимается вопросами разрешения
конфликтов, обучением персонала коммуникации и успешному ведению переговоров.

В этой книге Пак Чжэен собрал все свои знания о том, как овладеть искусством общения не только с коллегами, но и с близкими.

Часто бывает, что мы не задумываемся о своих словах. Мы можем обидеть человека и даже не заметить этого. А ведь бывают случаи, когда одно случайно брошенное слово меняет всю жизнь.

Книга «Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко» учит искусству диалога и выстраиванию границ как в межличностных, так и в деловых отношениях. Эта книга не только для тех, кого обижают слова других, и им хочется изменить отношение к себе, но и для тех, кто часто произносит “больные” слова.

Кроме теории в книге собраны практические упражнения, благодаря которым вы научитесь:

– слушать и слышать;
– корректно реагировать на неприятные слова в свой адрес;
– уводить неприятный разговор в более мирное русло;
– вести успешные переговоры не только в личной жизни, но и в бизнесе.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги
Почему некоторые работают продуктивнее прочих? Бытует мнение, что блестящие показатели – результат сочетания двух качеств: врожденных способностей и хорошего образования. Но достаточно ли этого? Может, причина в чем-то еще?

Книга профессора Гарвардской школы бизнеса Бориса Гройсберга посвящена тому, как особенности личности, отдела, компании и рыночной ситуации одновременно влияют на мобильность и производительность специалистов.

Несмотря на то, что почти идеальной живой лабораторией оказались аналитические отделы инвестиционных банков, само исследование опирается на целый ряд дисциплин: управление кадровыми ресурсами, организационное поведение и стратегию, – чтобы как можно более полно и досконально проанализировать влияние таланта и образования и понять, как использовать полученные выводы применительно к другим профессиям.

Аудиокнига Бориса Гройсберга «В погоне за звездами. Миф о таланте и мобильности успеха» — скачать в MP3.

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на Литрес: 21 июля 2020
Последнее обновление: 2020
Длительность: 16 ч. 26 мин. 26 сек.
Формат скачивания: mp3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги
Чужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться высокомерными. Провоцирует спустить все сбережения на пышную свадьбу, только бы угодить родственникам.

Нельзя забраться в гору, оглядываясь на других, считает мотивационный тренер и предприниматель Михаэль Ляйстер. Успех и счастье на стороне того, кто идет своим путем. В этой книге вы найдете систему рекомендаций по взаимодействию с миром, которые помогут освободиться от власти чужих ожиданий, начать слушать себя и жить на полную.

Вы удивитесь, но игнорируя 99% мнений окружающих, можно:
• оказать им услугу;
• получить повышение;
• сэкономить деньги и
• обрести невероятную свободу и счастье.

Аудиокнига «Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения» — скачать в MP3.

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на Литрес: 11 ноября 2022
Последнее обновление: 2020
Длительность: 4 ч. 01 мин. 00 сек.
Формат скачивания: mp3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги
Тому, кто умеет играть на невидимых струнах Вселенной, подвластны все события своей жизни.

Настоящая любовь, достаток, здоровье и счастье близких, интересная работа – все это, словно по волшебству, возникнет в вашей реальности. Нужно только установить правильные отношения с собой и миром. Поймать волну, войти в ритм.

Эта книга-дневник, написанная психологом и всемирно известным учителем медитаций, станет проводником в пространство полной гармонии со Вселенной. Авторская система аффирмаций и ежедневные ритуалы запустят в вас процесс позитивной трансформации. Пройдет совсем немного времени, и вы почувствуете, как Вселенная отзывается на ваши прикосновения к ее невидимым струнам.

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на Литрес: 25 июня 2022
Последнее обновление: 2018
Длительность: 1 ч. 17 мин. 39 сек.
Формат скачивания: mp3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основные психопатологические симптомы, синдромы и состояния

Практическая психиатрия базируется на понятийном уровне клинического мышления, что требует от специалиста владения многообразием названий, понятий, описаний различных проявлений душевной патологии. В краткой и доступной форме эти знания отражены в предлагаемом справочнике.

Представление каждой позиции построено по единому алгоритму от простого к сложному: симптом — синдром — состояние — нозология — клинический пример — алгоритм оказания помощи. Такой подход превращает справочник в краткое практическое пособие.

Симптомы, синдромы и состояния выстроены в алфавитном порядке. Каждая позиция снабжена ярким клиническим описанием из практики автора, шифровкой синдромального суждения по каждому описанному случаю по МКБ-10 и МКБ-11, и это является особенностью издания. Такой подход продолжает клинические традиции отечественной психиатрии, ориентированные на нозологическую трактовку случаев, и в то же время интерпретирует описанные ситуации в соответствии с международными диагностическими классификациями. Информация по МКБ-11 приводится исключительно в ознакомительных целях.

В приложениях приводятся шкалы соотношения негативных и позитивных синдромов, классификатор и глоссарий лекарственных средств, используемых в психиатрии, с указанием МНН и переводом на латинский язык для удобства выписки рецептов.

Справочник адресован начинающим психиатрам, клиническим психологам, психотерапевтам, наркологам, студентам профильных вузов, а также всем, кто интересуется вопросами психиатрической симптоматологии и синдромологии.

Издание предназначено для медицинских работников. Применение и использование лекарственных средств, указанных в книге, возможно только по назначению лечащего врача.

899 руб
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клинический и судебный психолог Ахона Гуха не оправдывает поведение преступников и не утверждает, что нам не следует от них защищаться. Она лишь говорит о необходимости понять их поведение в контексте того, что они сами пережили.
В своей книге она проливает свет на «трудных» жертв травм, которых общество часто игнорирует, и затрагивает такие жизненно важные вопросы, как:

– Что такое травма на самом деле?
– Как перестать быть вечной жертвой?
– В чем отличие травмы от стрессового события?
– Почему одни люди восстанавливаются после травм, а другие продолжают страдать?
– Где найти силы и смелость, чтобы обратиться за помощью?
– Как справиться с травмой тому, кто помогает их преодолеть?
– Как построить здоровые отношения с окружающим миром травмированному человеку?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом новом, всеобъемлющем и незаменимом руководстве по биполярному расстройству ведущий психиатр доктор Фрэнсис Марк Мондимор расскажет все, что вам нужно знать об этом недуге, и поможет прожить свою лучшую жизнь с помощью лекарств, терапии, поддержки семьи, друзей и медицинского обслуживания. Из этой книги вы узнаете всё об этой болезни: ее симптомы, различные формы, которые она может принять, и как именно психиатры ставят диагноз биполярного расстройства, о различных методах лечения этой болезни, в том числе и самых новых, о том, как в дальнейшем укрепить психическое здоровье, свести к минимуму симптомы болезни и продлить периоды хорошего состояния, как можно подготовиться к осложнениям и как сохранить хорошие отношения с членами семьи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

У города на семи холмах невероятно богатая история. Двуязычное подарочное издание «Москва – лучший город. 100 самых удивительных мест столицы России» расскажет вам о ее истории через описание самых знаковых объектов города – от Красной площади и храма Василия Блаженного до ВДНХ и Центрального парка культуры и отдыха им. М. Горького.
Благодаря этой книге вы сможете узнать множество новых фактов о любимом городе, составить интересные маршруты для прогулок, вдохновиться на новое путешествие или окунуться в воспоминания о прошлых поездках.

Моментально перенестись к каждой достопримечательности вам помогут красочные фотографии.

Вы узнаете:
• Какая церковь относится к числу самых древних в Москве.
• Куда отправиться, чтобы увидеть лучший образец московского модерна.
• В каком доме на Мясницкой представлен самый большой выбор чая.
• Какую смотровую площадку выбрать, чтобы насладиться удивительной красотой мегаполиса.
• Куда поехать летом, чтобы отдохнуть на природе и полюбоваться кувшинками или различными сортами сирени.
• В каком парке лучшие экотропы и места для пикника.

Знакомьтесь с Москвой, открывайте новые места и изучайте самые знаковые места гостеприимной Златоглавой!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги
Эта книга – психологическая притча, в которой через образы сказочных персонажей раскрываются процессы современного мира психотерапии. В течение десяти сеансов очень депрессивная жаба учится анализировать собственные чувства и развивать эмоциональный интеллект. В этом ей помогают беседы с психотерапевтом и понимание трех эго состояний: Родитель, Взрослый и Ребенок.

Это всемирная классика психологической литературы, в которой уже несколько десятилетий люди, страдающие от депрессии, находят утешение и спокойствие, а также это прекрасный учебник для специалистов психологического профиля, демонстрирующий грамотный процесс консультирования.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Объем: 175 стр. 9 иллюстраций
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Мозг гения ничем не отличается от мозга обыкновенного человека. Всё дело в распределении определенного ресурса, вопрос о существовании которого ранее никто не поднимал.

Революционная теория внимания волгоградского психолога Валиулина не только раскрывает тайну гениальности, но и отвечает на массу других вопросов:

• как похудеть без усилий;
• как бросить курить;
• как освободиться от психологического давления текущих проблем за 2 минуты;
• как войти в состояние эйфории;
• как "достать" из прошлого любое переживание и перепрожить его вновь;
• как войти в изменённое состояние сознания, ощутить себя в иной роли или в ином времени?

Книга о новом направлении в психологии - о дэусологии. Сборник апробированных техник почти на любой случай жизни.

Содержание
Введение
Авторская теория внимания. Тайна гениальности
Структура бессознательного
Почему меняется внутреннее время
Физиологический центр «подвнимания»
Секрет гениальности или cверхконцентрация «подвнимания»
Секрет способностей (индивидуальное «подвнимание»)
Как появилось внимание?
Что меняет в психологии теория «подвнимания»?
Техника управления вниманием бессознательного
Формула снижения аппетита
Результат выполнения формулы
Положительный момент
Правила работы с формулой
Пояснения деталей текста
ФОРМУЛА
«Подводные камни»
Революция в революции
Опьянение без алкоголя или стимуляция прежнего опыта
Эмоциональная подзарядка: «Игры с «Я»
Формулы «Старой Гвардии»
Формула снижения никотиновой зависимости
Деактивация всех проблем за 2 минуты
Формула активации состояния эйфории
Формула состояния возвышенности
Литература

Цена 990 руб.
Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это саммари – сокращенная версия книги «Секс на заре цивилизации. Эволюция человеческой сексуальности с доисторических времен до наших дней» Кристофера Райана и Касильды Жета. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Хотите анекдот? Во время визита американского президента на ферму миссис Кулидж спросила экскурсовода, сколько раз в день совокупляется петух. «Десятки раз», – был ответ. «Не могли бы вы рассказать об этом президенту?» – попросила миссис Кулидж. Президенту передали эти слова. «Все время с одной и той же курицей?» – поинтересовался Кулидж. «Нет, всегда с разными». Он кивнул: «Передайте это миссис Кулидж».

Секс волнует всех, и это нормально. К тому же… что, если этот анекдот отражает реальную природу нашей сексуальности? Что, если сексуальная верность одному партнеру в течение всей жизни противоречит самой человеческой природе?

Так и есть, утверждают доктор философии Кристофер Райан и доктор медицины Касильда Жета. Достаточно непредвзято изучить опыт наших доисторических предков, чтобы понять: в какой-то момент люди просто-напросто стали заложниками культурных стереотипов. И дорого за это заплатили.

Эта теория одних возмущает, других – вдохновляет, но равнодушным не оставляет никого. Познакомьтесь с ней в саммари!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это саммари – сокращенная версия книги «Чингисхан и рождение современного мира» Джека Уэзерфорда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«Чингисхан и рождение современного мира» – это научно-популярная книга антрополога Джека Уэзерфорда, которая рассказывает о том, как завоевания монголов создали первый в истории глобальный мир. Автор пишет, что Чингисхан и его наследники не были просто дикарями во главе несметных орд. В первую очередь они были правителями-визионерами, опередившими время и течение истории.

Монголы, по мнению Уэзерфорда, определяются не разрушением и насилием, а принципом всеобщего равенства перед законом, невмешательством государства в вопросы веры, глобальной торговлей, развитием науки, искусств, технологий и ремесел, распространением знаний и всеобщего образования. Именно на этих прогрессивных началах, с точки зрения автора, строилась монгольская цивилизация, опережая весь мир на несколько столетий.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это саммари – сокращенная версия книги «Монах и загадка. Искусство жить полной жизнью, зарабатывая деньги» Рэнди Комисара. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мы постоянно задаемся вопросом, как бы заработать побольше денег, вместо того чтобы спросить себя: «Чем бы мне хотелось заниматься до конца жизни?» Мы откладываем жизнь на потом, считая, что сначала нужно нажить капитал – и уже потом делать то, что нравится. Бизнес-консультант, преподаватель и увлеченный путешественник Рэнди Комисар рассказывает историю молодого предпринимателя Ленни. На его примере читатель узнает, из каких компонентов состоит успешный бизнес-проект, как не спутать страсть с энтузиазмом, а хорошего менеджера – с хорошим лидером и как найти дело, которое принесет не только деньги, но и счастье.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...