Новые складчины | страница 4

​

Аудиокнига
Длительность книги 3 ч. 10 мин.
18+

О книге
Прилежная школьница, постепенно скатывающаяся в зависимость и скрывающая даже от родителей, что уже давно пристрастилась к наркотикам.
Молодой человек, для которого десятидневный кокаиновый марафон окончился инсультом и спасенный лишь благодаря помощи врачей.
Девушка, чье зрение навсегда и необратимо изменилось после одной веселой вечеринки в компании друзей и веществ.
Компания молодых и творческих людей, чьи поиски просветления и новых ощущений оборачиваются настоящим кошмаром.
«Дегустатор безумия» – реальные истории людей, у которых получилось выжить в схватке с наркотиками и зависимостью, хотя никому из них и не удалось выйти из нее без серьезных потерь. В книге они честно рассказывают, почему решились попробовать опасные вещества, как наркотики разделили их жизнь на «до» и «после» и к каким страшным последствиям это привело.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 5 ч. 45 мин.
12+

О книге
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считанные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над болезнью? Одной медикаментозной терапии может быть мало.

Работа над собой, физические упражнения, правильное питание и полноценный сон – все это очень важно для физического здоровья, вне всяких сомнений. Но не менее важно проходить также психотерапевтическое лечение. Кандидат медицинских наук Марат Шафигуллин, врач психосоматической медицины и профессиональный психотерапевт, утверждает, что самотерапия является ключом к выздоровлению. Гипнотерапия, самоубеждение, техники программирования сознания и позитивные установки, описанные в книге, помогут вашему организму встать на правильный путь и идти по нему до полного исцеления. А главное, что любой может сделать свои первые шаги к здоровью сам.

Позитивный настрой нередко творит самые настоящие чудеса!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 4 ч. 14 мин.
16+

О книге
Избавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день
Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения.

Бывший военврач, окончил факультет подготовки врачей для авиации и космонавтики ленинградской Военно-медицинской академии.

Его методики самооздоровления и самоисцеления широко известны в Интернете и за его пределами.
Доктор рассказывает в аудиокниге «Исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает», как убрать боль в различных частях тела без врачей, своими силами. Почти любую боль можно убрать очень быстро – за 2 минуты в день, хотя исцеление не может быть мгновенным процессом и над ним надо поработать. Полезно всем, кто реально хочет разобраться, откуда берутся болезни и что на самом деле нужно делать.

Должное внимание автор уделил физическим упражнениям с рисунками, которые помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства запустить механизм самооздоровления организма. Авторская методика многие годы помогает людям избавиться от боли, снова почувствовать себя молодым и полным сил!

В книге у каждого упражнения для наглядности присутствует рисунок;
Идеальная возможность узнать, как убрать боль в различных частях тела можно без врачей, своими силами;
Всего 2 минуты в день! И у вас получится жить без боли.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 5 ч. 43 мин.
12+

О книге
Подробно о причинах выпадения волос. Взаимосвязь всех систем организма с одним из органов, который является индикатором глобальных проблем организма. Скорая помощь для ваших волос. . Три фактора от которых зависит здоровье волос: уход, питание, процедуры. Все о бесполезных процедурах. Реабилитация для волос или выкачивание денег. Топ процедур трихолога которые точно помогут восстановить волосяные фолликулы. Новинки рынка. Все , что ты хотел знать о волосах и даже больше.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 4 ч. 56 мин.
12+

О книге
Сам по себе аутизм не ужасен. А вот если вы не понимаете его, и рядом с вами нет людей, которые его понимают, и вы не получаете помощи – это может быть действительно ужасно.

Эта книга расскажет вам о верстовых столбах, которые, скорее всего, встретятся на пути, так что когда вы действительно подойдете к одному из них, то узнаете его и не станете так пугаться.

Эта книга сможет говорить за вас и вашего ребенка с теми, кто должен услышать ваше послание: учителями, родителями, братьями и сестрами, родственниками супруга, нянями, тренерами, водителями автобусов, родителями ровесников, друзьями братьев и сестер, соседями.

Она вооружит базовыми знаниями об основных аспектах аутизма тех, кто окружает вашего ребенка. Это понимание сильно укрепит способность вашего ребенка вырасти в независимого и продуктивного взрослого.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 7 ч. 36 мин.
16+

О книге
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум
У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.

Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!

Здоровье женщины. Аудиозапись исцеляющего настроя
Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой духовной (воспитывающей) медицины, возможности которой практически безграничны. Духовная медицина универсальна и общедоступна. В ее основу положен метод оздоровления-омоложения творящими мыслями (исцеляющими настроями), усваивая которые, каждый человек способен победить любые недуги, противостоять возрастным изменениям и значительно продлить свою жизнь.

Представленный на диске настрой адресован прекрасной половине человечества. Усвоив его, вы не только укрепите здоровье и наполните душу и физическое тело животворящей энергией юности, но также сможете сохранить на многие годы красоту, женственность, привлекательность в глазах мужчин и гармоничные отношения с окружающим миром.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим невежеством, своим неумелым с ним обращением. Наш организм – настоящее чудо. В нем заложено все, что нам необходимо для того, чтобы жизнь наша была прекрасной и полноценной, чтобы мы были здоровы и счастливы. И никто, кроме нас самих, не виноват, если нам не удается стать такими. Для тех, кто хочет быть здоровыми и счастливыми – для них эта книга. Она расскажет, как жить без болезней, полноценно и качественно.

Данная книга не является учебником по медицине.

Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 300 руб

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — результат глубинного исследования и поиска выхода из проблемы выгорания. Автор — медицинский психолог. Книга содержит обзор симптомов выгорания, его причин и авторскую систему, которая помогает быстрому восстановлению и сохранению здоровья, позволяет повысить эффективность лечения, назначенного врачом.

Книга будет полезна всем, для кого важно «разобраться» с хронической усталостью, много успевать, чтобы и отношения, и работа, и творчество, и здоровье расцветали одновременно.

В результате:

• Вы вернете себе ясность восприятия себя и мира, как в детстве, научитесь мгновенно возвращать себя в состояние баланса.
• Начнете открывать вокруг множество источников энергии, за которыми не нужно далеко ехать, и которые не требуют много времени и денег;
• Сможете безошибочно различать что вам нужно, а что нет. Отпадет нужда во внешних советах.
• Ваша деятельность станет более эффективной, отношения радостными, жизнь наполненной.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом кратком справочнике содержится исчерпывающая информация, которая поможет читателю понять многое об анатомии, здоровье и заболеваниях глаз и подскажет, как правильно выстраивать коммуникацию с врачом-окулистом. В книге также содержатся актуальные сведения о хирургических вмешательствах, таких как коррекция зрения, замена хрусталика и др.; подробно говорится о подборе очков и линз.

Авторы книги – ведущие эксперты, специализирующиеся в узких областях офтальмологии.

Книга адресована широкому кругу читателей – как тем, у кого стопроцентное зрение, так и тем, кто испытывает проблемы. Издание станет хорошим пособием для студентов медицинских вузов, врачей и медицинского персонала.

Спойлер: Содержание:

Глава 1. Анатомия и физиология органа зрения
Веки
Конъюнктива
Склера
Роговица
Радужная оболочка и цилиарное тело
Зрачок
Камеры глаза
Хрусталик
Стекловидное тело
Сетчатка
Пигментный эпителий сетчатки и мембрана Бруха
Хориоидея
Зрительный нерв
Глазница (орбита)
Пути от глаза к мозгу
Как функционирует глаз
Глава 2. Профилактический контроль над глазами
Рекомендуемый график проверки зрения
Специалисты в области офтальмологии: оптики, оптометристы и
дипломированные врачи-офтальмологи, а также вспомогательные медицинские
специалисты
Офтальмологическое обследование
Глава 3. Для чего нужны очки?
Близорукость
Дальнозоркость
Астигматизм
Пресбиопия
Глава 4. Возможности коррекции зрения
Очки
Контактные линзы
Рефракционная хирургия
Защитные очки
Глава 5. Веки и ресницы
Блефарит
Офтальморозацеа
Ячмень и халязион (киста мейбомиевой железы)
Дакриоцистит: инфекция слезоотводящих путей
Опущение век
Эктропион и энтропион: выворот и заворот века
Раковые заболевания и доброкачественные поражения век
Блефароспазм
Глава 6. Конъюнктива и склера
Конъюнктивит («розовый глаз»)
Субконъюнктивиальное кровоизлияние
Пингвекула и птеригиум («глаз серфера»)
Эписклерит
Склерит
Глава 7. Роговица
Синдром «сухого глаза»
Инфекционный кератит
Эрозия роговицы
Синдром рецидивирующей эрозии роговицы
Язва роговицы
Кератоконус
Эндотелиальная дистрофия роговицы (дистрофия Фукса)
Трансплантация роговицы
Глава 8. Хрусталик и катаракта
Катаракта
Хирургия катаракты
Помутнение задней капсулы хрусталика (вторичная катаракта)
Дислокация хрусталика
Глава 9. Возрастная макулярная дегенерация
Глава 10. Диабетическая ретинопатия
Глава 11. Прочие заболевания сетчатки и сосудистой оболочки глаза
Гипертоническая ретинопатия
Окклюзия артерии сетчатки
Окклюзия ветви вены сетчатки (ОВВС)
Окклюзия центральной вены сетчатки (ОЦВС)
Кистозный отек макулы (КОМ)
Центральная серозная хориоретинопатия
Задняя отслойка стекловидного тела (ЗОСТ) / вспышки и мушки
Витреомакулярная адгезия и витреомакулярная тракция
Макулярное отверстие
Эпиретинальная мембрана
Отслоение сетчатки
Пролиферативная витреоретинопатия (ПВР)
Пигментный ретинит (ПР) и другие разновидности наследственной
дегенерации сетчатки
Цветовая слепота (дальтонизм)
Лазерное лечение заболеваний сетчатки
Хирургия сетчатки
Глава 12. Глазные инфекции и воспаления
Увеит
Эндофтальмит
Вирусный ретинит
Глава 13. Опухоли глаза и глазницы
Ретинобластома
Внутриглазная меланома
Прочие типы опухолей сетчатки и хориоидеи
Опухоли глазницы
Глава 14. Зрительный нерв
Оптическая нейропатия
Глаукома
Лазерное лечение глаукомы
Хирургия глаукомы
Минимально инвазивная хирургия глаукомы (МИХГ)
Оптический неврит
Отек диска зрительного нерва (папилледема)
Глава 15. Глазные мышцы
Косоглазие (нарушение положения глаз)
Амблиопия («ленивый глаз»)
Глава 16. Глазница
Орбитальный целлюлит (флегмона глазницы)
Тиреоидная (эндокринная) офтальмопатия
Глава 17. Глазные травмы
Орбитальный экхимоз («черный глаз»)
Гифема
Перелом глазницы
Открытая травма глазного яблока
Инородное тело
Химические ожоги
Ранения века
Глазные протезы (искусственный, или «стеклянный», глаз)
Глава 18. Системные заболевания, воздействующие на зрение и глаза
Сахарный диабет
Гипертония (высокое артериальное давление)
Болезнь сонных артерий (глазной ишемический синдром)
Рассеянный склероз
Аутоиммунные заболевания
Мигрень
Височный (гигантоклеточный) артериит
Заболевания, передающиеся половым путем
Опухоли мозга
Инсульт и паралич черепных нервов
Вирус иммунодефицита человека
Глава 19. Эстетическая хирургия век
Глава 20. Жизнь с нарушениями зрения
Влияние нарушений зрения на жизнь
Устройства для слабовидящих и методики, позволяющие максимально улучшить
функциональное зрение
Протезирование сетчатки (Argus II, или «бионический глаз»)
Глава 21. Какие исследования может назначить врач?
Оптическая когерентная томография
Аутофлюоресценция глазного дна
Флюоресцентная ангиография
Ангиография с индоцианином зеленым
Оптическая когерентная томография-ангиография (ОКТ-А)
Специализированные исследования: электроретинография, электроокулография
и зрительные вызванные потенциалы
Ультразвуковые офтальмологические исследования
Приложение. Как пользоваться глазными каплями
Основные термины

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как избавиться от герпеса, восстановить иммунную систему. Избавиться от хронической усталости и перестать болеть Ольга Брум

Аннотация
Частые простуды, хроническая усталость, частый герпес, аллергии, аутоиммунные заболевания и даже онкология — все это признаки дефекта иммунитета. И все это можно преодолеть, если наладить нормальную работу организма и улучшить работу иммунной системы. Именно об этом данная книга. Она написана для тех, кто хочет понять механизмы работы иммунной системы. Эта книга поможет вам и вашим близким улучшить работу вашего иммунитета и всего организма в целом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Автор книги – Ребров Валентин Григорьевич, к. м. н., занимается вопросами клинического применения лекарственных растений, фитотерапией, участвует в создании новых лекарственных сборов, опубликовал более ста научных работ, проходил службу в Главном военном клиническом госпитале им. Н.Н. Бурденко в должности начальника гастроэнтерологического отделения, работал в НИИ традиционных методов лечения Минздрава России, в Научном центре экспертизы и государственного контроля лекарственных средств Минздрава России.

На страницах книги вы узнаете всё о подборе натуральных средств, лечении болезней и восстановлении организма без использования химии. Мази, компрессы, отвары и настойки – вы можете создать свое природное лекарство в домашних условиях. Автор охватывает огромной спектр заболеваний – от остеохондроза до острого гастрита. Вы узнаете о лечебных свойствах растений, живых витаминах в продуктах питания, пользе минеральных вод и содержании витаминов и минералов в овощах и фруктах.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и сокрушаетесь о том, что в этом году снова не успели подготовиться к лету? Итальянский диетолог Камилла Бендинелли расскажет вам о том, как разорвать порочный круг диет и перестать загонять себя в рамки. Она уверена, достаточно лишь научиться слушать и СЛЫШАТЬ свой организм, чтобы прийти в форму и, главное, удержать ее надолго. Без боязни сорваться и бесконечных запретов.

В этой книге автор:

– расскажет, почему НЕЛЬЗЯ демонизировать углеводы;

– развеет все мифы о белках животного и растительного происхождения;

– научит вас определять, какой вес считается нормальным и какие критерии мы должны учитывать при расчете ИМТ;

– разберет частые ошибки при похудении;

– предложит работающие тактики снижения веса без «запретных» продуктов и недоедания;

– обучит вас тому, как отличить РЕАЛЬНЫЙ голод от ЭМОЦИОНАЛЬНОГО и прекратить импульсивные приемы пищи.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?

Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.

Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.

Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.

Вы сможете:

• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;

• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;

• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;

• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;

• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;

• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.

Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.

Вы узнаете:

– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)

– Как разобраться в абракадабре анализов?

– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?

– Какой спорт самый лучший?

– Что делать, чтобы стать счастливее?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. Но как? Можно ли ее сформировать в зрелом возрасте? Как поставить ее своим детям?

В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...