Новые складчины

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. [Су Джок Академия] Оннури аурикулярная терапия. Энергетические системы. Том III (Пак Чжэ Ву)

    11 май 2026 в 12:13
    [​IMG]

    Третий том "Энергетические системы" серии "Оннури аурикулярная терапия" представляет теорию Восьми Начал, лежащую в основе организации Алмазной энергетической системы человеческого тела.

    Описана аурикулярная Алмазная энергетическая система, рассмотрены методы лечения по Восьми Энергиям воздействием на Пограничные меридианы, Сердцевинные меридианы, а также внешние и внутренние бель-чакры ушной раковины.

    Книга представляет интерес для специалистов по иглотерапии, биологов, врачей различных специальностей. Книга в переводе на английский и испанский языки готовится к изданию.

    Содержание:

    Предисловие

    Глава 1. Основы теории Восьми Начал
    1. Представление о Восьми Началах
    2. Гомо-Гетеро и Шесть Энергий
    3. Функциональная система Восьми Начал

    Глава 2. Теория Восьми Энергий
    1. Восьмиэлементная природа энергии
    2. Проявления Восьми Ки в природе
    3. Проявления Шести Ки в организме человека
    4. Патологические проявления Восьми Ки в организме человека
    5. Гармония и дисгармония энергетического состояния

    Глава 3. Теория энергетических конституций
    1. Понятие энергетической конституции
    2. Конституции функциональных энергий
    3. Полярные оси Восьми Ки
    4. Осевые конституции Шести Энергий
    5. Многоуровневость энергетических конституций

    Глава 4. Диагностика Восьми Ки
    1. Способы диагностики Восьми Ки
    2. Симптоматическая диагностика доминирующих энергий
    3. Пространственные энергии человеческого тела
    4. Характеристики энергий различных функциональных систем организма
    5. Использование пространственных энергий для диагностики заболеваний

    Глава 5. Энергетическая система человека
    1. Исторические представления об энергетической системе
    2. Пограничные меридианы
    3. Внешние чакры
    4. Сердцевинные энергетические каналы
    5. Солнечная чакра. Восьмиэлементная структура Единой Энергетической Системы
    6. Направления циркуляции энергий в системе энергетических путей
    7. Точки Восьми Ки меридианов и чакр
    8. Бель-меридианы и бель-чакры систем соответствия
    9. Региональная Гомо-Гетеро энергетическая система

    Глава 6. Энергетическая система ушной раковины
    1. Основные оси и внешние бель-чакры ушной раковины
    2. Внутренние бель-чакры ушной раковины
    3. Пограничные бель-меридианы ушной раковины
    4. Циркуляция энергий в Пограничных бель-меридианах ушной раковины
    5. Циркуляция энергий в Сердцевинных бель-меридианах ушной раковины
    6. Точки Восьми Энергий Пограничных бель-меридианов ушной раковины
    7. Центральные Сердцевинные бель-меридианы ушной раковины
    8. Точки единых Восьми Энергий центральной части энергетической системы
    9. Точки Восьми Ки Сердцевинных бель-меридианов
    10. Региональные аурикулярные Гомо-Гетеро оси и энергетические точки

    Глава 7. Лечение через энергетическую систему ушной раковины
    1. Способы коррекции энергетического состояния
    2. Лечение по бель-меридианам и бель-чакрам с использованием магнитов
    3. Основы лечения по Восьми Ки
    4. Лечение по Восьми Ки через Сердцевинные каналы
    5. Способы составления акупунктурного рецепта
    6. Лечение по Восьми Ки с учетом конституции
    7. Правила проведения метафизического лечения

    Глава 8. Примеры клинического использования энергетической системы ушной раковины

    Формат скан pdf

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Лечебник. Руководство по лечению болезней без врача (Филипп Кузьменко)

    30 апр 2026
    [​IMG]

    В современном мире, полном тревог и неопределённости, невероятно важно иметь надёжного помощника рядом – особенно когда речь идёт о здоровье.

    Эта книга – не учебник по медицине и не замена врача, а опора, которая поможет понять, какой должен быть следующий шаг во время разных состояний.

    • Как собрать базовую домашнюю аптечку на разные случаи жизни

    • Как понять, где можно понаблюдать за состоянием, а где сразу обратиться за медицинской помощью

    • Удобная подача информации в виде алфавитного справочника

    • Понятные объяснения и простые действия, которые можно выполнять самостоятельно и безопасно дома

    Если книга поможет вам избежать лишней паники, не пропустить серьезные перемены в состоянии и чувствовать себя увереннее в повседневных ситуациях – значит она выполняет свою задачу.

    Дата написания: 2026
    Объем: 320 стр.



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [Аудиокнига] Осознанная беременность от зачатия до родов. Практики, советы (Анатолий Некрасов)

    30 апр 2026
    [​IMG]

    Этот теплый путеводитель соединяет медицинский подход с духовными практиками, помогая будущей маме установить глубокую связь с ребёнком ещё до его рождения, справиться с тревожностью и прожить каждый этап беременности осознанно, с заботой о себе и малыше.
    «Осознанная беременность от зачатия до родов» – это теплый путеводитель для будущих мам. Автор бестселлера «Материнская любовь» Анатолий Некрасов и врач, репродуктивный психолог Ширин Араз, создали пособие по духовному ведению беременности. Это особый подход, который помогает установить связь между мамой и ребёнком. Практики, настрои, медитации поддерживают будущую маму и учат справляться с тревожностью, токсикозом, усталостью, а также правильно настроиться на роды.
    Книга сочетает духовный и медицинский подходы: описаны изменения тела и малыша, даны важные рекомендации.
    Неделя за неделей будущая мама будет получать поддержку, вдохновение и ответы на вопросы, которые часто стесняются задать. Проживите беременность осознанно – с теплом и любовью к себе и ребёнку.
    Копирайт

    Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

    Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Диабет: завтраки для стабильной энергии без скачков сахара (Андрей Попов)

    23 апр 2026
    [​IMG]
    Книга для людей с диабетом о правильных завтраках.

    25 простых рецептов, которые не поднимают сахар:
    - яичные (омлет, маффины, шакшука);
    - зерновые (овсянка, гречка);
    - творожные, низкоуглеводные и быстрые (за 1-2 минуты).

    Ты узнаешь, что можно есть, а что нельзя (система светофора);
    - Как проверять сахар глюкометром;
    - 4 готовых плана на неделю;
    - Списки покупок;
    - Что делать в поездке, ресторане, если проспал;
    - Как работать с врачом.

    Цель: сахар в норме, HbA1c меньше 7%. Результат через 30 дней. Просто, вкусно, безопасно.

    Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума (Pure Cure)

    19 апр 2026
    [​IMG]

    Блуждающий нерв – самый длинный черепной нерв, служащий связующим звеном между головным мозгом, сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником. Его правильная стимуляция поможет вам самостоятельно избавиться от головных болей, тревожности, шума в ушах, проблем с пищеварением и многих других недугов.

    Эта книга – экспертное руководство по самоисцелению с помощью блуждающего нерва. Узнайте, как он работает и как его стимулировать для восстановления организма.

    Внутри вы найдете:

    • упражнения йоги, тайцзи и аутогенной тренировки;
    • техники стимуляции блуждающего нерва с помощью дыхания, холода, пения и полоскания;
    • более 10 видов медитации для восстановления нервной системы;
    • рекомендации по питанию для активации блуждающего нерва;
    • техники расслабляющего самомассажа;
    • программа самоисцеления на 4 недели.

    Объем 153 страницы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Медицина долголетия 3.0. Исчерпывающее руководство по управлению возрастом (Алексей Москалев)

    9 апр 2026
    [​IMG]

    Медицина долголетия 3.0. Исчерпывающее руководство по управлению биологическим возрастом

    Добро пожаловать в будущее, где старость — это не приговор, а управляемый процесс.

    Мы привыкли считать, что морщины, усталость и болезни — неизбежная плата за прожитые годы. Но что, если возраст в паспорте — всего лишь цифра, а истинное состояние вашего организма можно не только измерить, но и изменить? Книга Алексея Москалева «Медицина 3.0» — это ваш навигатор в эпоху, когда медицина учится не просто лечить симптомы, а управлять старением.

    Эта книга — не сборник советов «как не болеть». Это манифест новой парадигмы, где на смену лечению инфарктов и диабета приходит работа с их первопричиной — самим процессом старения. Вы узнаете, как работают «часы биологического возраста», почему 75% вашего долголетия зависит от образа жизни, а не от генов, и как с помощью простых ежедневных привычек влиять на скорость износа собственного организма.

    Внутри вы найдете не только глубокий разбор молекулярных механизмов (от митохондрий до клеток-«зомби»), но и конкретные инструменты: от расшифровки биомаркеров и принципов персонализированного питания до описания передовых геропротекторов и экспериментальных терапий. Это практическое руководство, которое поможет вам не просто добавить годы к жизни, а добавить жизнь к годам — оставаясь активным, ясным и полным сил в любом возрасте.

    Откройте для себя Медицину 3.0 — науку о том, как перестать быть пассивным наблюдателем и стать архитектором своего здорового долголетия.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Су Джок Академия] Триначальная хронопунктура (Пак Чжэ Ву)

    24 мар 2026
    [​IMG]
    О книге:

    Книга от автора Су Джок терапии, южнокорейского ученого профессора Пак Чжэ By, посвящена методам диагностики и лечения с учетом представлении о Триначальной системе времени. Используя фундаментальный порядок Триначальной Модели, автор поднимает философский вопрос о природе времени и показывает, как применять многоуровневую иерархическую систему энергии времени для излечения методами иглоукалывания.

    В книге рассматриваются особенности лечения острых, хронических заболеваний, а также заболеваний с сезонными обострениями. Впервые затрагиваются вопросы Триначального влияния на события прошлого и лечения врожденной патологии. Раскрываются возможности гармонизации событий будущего и аспекты профилактики заболеваний.

    Книга адресована самому широкому кругу читателей. Особый научный и познавательный интерес она представляет для иглорефлексотерапевтов, врачей различных специальностей, философов и специалистов в области естественных и точных наук.

    Формат: скан PDF

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Симметрия во всём. Секреты построения красивого тела (Руслан Захаркин)

    23 мар 2026
    [​IMG]

    Наша жизнь – череда повторяющихся событий: рождение, детство, юность, взросление, зрелость, старость и смерть. Так было, есть и будет (на данный момент). Я не смогу изменить сущность бытия, но подскажу, как можно оставаться молодым и здоровым максимально долго. Многие спрашивают меня, что есть эликсир молодости в реальном его понимании. Я отвечаю предельно честно – это наш образ жизни. И только.

    В наших руках есть наше тело и наша жизнь. Мы не можем влиять на глобальные мировые процессы (прошу прощения, Вы случайно не Президент какой-либо страны?), но мы можем влиять на себя – на своё мировоззрение и на своё тело.

    Из моей книги Вы узнаете, как продлить красоту тела, преодолеть мышечный дисбаланс, скорректировать свою осанку и многое другое. Помните: у нас есть только одна жизнь и её нужно прожить так, чтобы мы практически не знали, что такое лекарства и больница.

    Будьте здоровы, будьте богаты, будьте с криптой!

    Начинаем нашу трансформацию прямо сейчас.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Миофасциальный релиз. Лечение фасциальных дисфункций, мобилизация мягких тканей, работа (Рут Дункан)

    19 мар 2026
    [​IMG]

    Фасциальные ограничения могут годами маскироваться под «непонятную» боль. Они не видны в стандартных тестах, но отлично читаются руками.

    Эта книга — научно выверенное и при этом практичное руководство по миофасциальному релизу (МФР) для массажистов, физиотерапевтов, специалистов мануальной терапии, спортивных врачей.

    С ее помощью вы научитесь:
    • Понимать фасциальную матрицу и отличия МФР от массажа.
    • Проводить консультацию и первичную оценку: опрос, объективное обследование, осанка, показания и противопоказания.
    • «Видеть руками» дисфункции: пальпаторная оценка, скольжение тканей, тяга и компрессия.
    • Применять техники по зонам и собирать их в индивидуальный план (множество цветных фото положения рук и тела).
    • Усиливать результат благодаря комбинированным и продвинутым методикам, работе с рубцовой тканью и домашним программам для клиента.

    Это руководство превращает МФР из «магии на пальцах» в понятную методику. Вы не просто копируете приемы, а понимаете, что искать в тканях, почему необходимо выбрать ту или иную технику и как составить индивидуальный план под конкретного клиента — без инструментов, масел и лишних усилий.

    Второе расширенное издание, опора на международную школу МФР (подход Джона Ф. Барнса) и 20-летнюю практику автора.

    Перед вами практико-ориентированное руководство по одному из ключевых направлений современной мануальной терапии — миофасциальному релизу. Он основан на работе с фасциальной матрицей как единой трехмерной системой, влияющей на движение, боль и восстановление. Автор показывает МФР не как набор приемов, а как терапевтический подход, в котором важны точная пальпаторная диагностика, кинестетическое "слушание" тканей, грамотная механика тела специалиста и учет взаимосвязи структур организма.

    Во втором, расширенном издании представлены усовершенствованные базовые техники, миофасциальная мобилизация, методы работы с рубцами и сращиваниями, а также принципы комбинирования приемов для лечения всего тела.

    Книга предназначена для массажистов, физиотерапевтов и спортивных врачей. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Важен каждый изгиб. Японская методика восстановления осанки и здоровья позвоночника (Кэн Исии)

    17 мар 2026
    [​IMG]

    О книге

    Проверенные и доказавшие свою эффективность упражнения от ведущего японского хирурга. Устранение любой формы сутулости, болей в пояснице, синдрома опущенной головы за несколько минут в день. Гарантированный результат улучшений на 90 % уже через 2 недели.

    Вернуть себе молодую и красивую осанку без боли и онемения можно в любом возрасте и без операции!

    Пять причин купить:
    • Чек-лист для самодиагностики позвоночника.
    • Реальные истории пациентов с фотографиями до и после.
    • Более 50 цветных наглядных иллюстраций.
    • Понятные программы упражнений для всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов.
    • Специальный блок для людей старше 70 лет.

    Форматы: pdf

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Мануальное мышечное тестирование (Глеб Кирдогло)

    15 мар 2026
    [​IMG]

    В пособии автор максимально наглядно и последовательно представил обширный клинический и теоретический материал, касающийся структуры и функционирования 53 скелетных мышц, подробно осветил практические аспекты их анатомии и тестирования.

    Для этого в "Атласе" приведено более 750 фотографий и иллюстраций. В клинических аспектах на примере наиболее типичных мышечных нарушений показано, как мануальное мышечное тестирование может выступить ценным и зачастую единственным критерием для интерпретации многочисленных жалоб и симптомов пациента.

    Настоящее руководство никоим образом не может заменить аудиторные занятия с преподавателем, но является своего рода учебником по мануальному мышечному тестированию.

    Книга предназначена для врачей: ортопедов-травматологов, неврологов, реабилитологов, физических терапевтов, прикладных кинезиологов, мануальных терапевтов, а также студентов и аспирантов высших и средних медицинских учебных заведений.
    Артикул 930285941
    Год выпуска 2022
    Количество страниц 605
    Размеры, мм 300х210х30
    ISBN 978-5-222-39097-9
    Формат скан PDF

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Лечебно-реабилитационный массаж для начинающих. Практическое руководство (Михаил Бондаренко)

    14 мар 2026
    [​IMG]

    В книге даны краткие медицинские понятия и практическое применение массажа для лечения и реабилитации опорно-двигательного аппарата, скелетно-мышечных систем и неврологии, восстановления после травм, инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней внутренних органов и легких.

    Представлены базовые техники и приемы как классического массажа, так и мягкие мануальные техники традиционного китайского массажа и японского массажа шиацу.

    Для грамотной ориентации в тактике лечебного воздействия рассматриваются показания, противопоказания и дозировки массажа при основных видах патологий.

    С целью дальнейшего профессионального развития отдельно изложены аппаратный вибрационный массаж, инструментальный массаж, массаж при помощи аппликаторов, баночный и стоун-массаж, криомассаж, массаж в условиях бани, кинезиотейпирование и косметический массаж. Эти знания расширят эрудицию и пошлют творческий импульс для более глубокого изучения разнообразных техник массажа и самосовершенствования, а также будут способствовать увеличению конкурентного преимущества среди коллег.

    Издание адресовано прежде всего массажистам, недавно пришедшим в профессию, но будет полезно и опытным массажистам благодаря расширенному описанию реабилитационных возможностей, также широкому иллюстративному ряду в виде рисунков и схем.

    Представленные знания будут полезны реабилитологам, специалистам по ЛФК, физиотерапии, медицинскому фитнесу и спортивной медицине, медикам непрофильных специальностей, желающих получить дополнительное образование в области мануальной медицины, а также всем, кто интересуется массажными технологиями для восстановления после болезней и травм, оздоровления, улучшения качества жизни.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [Synapse] Учебник по травматологии и ортопедии

    12 мар 2026
    [​IMG]

    Дорогие студенты и врачи!
    Мы рады представить вам уникальную методичку, созданную специально для студентов, ординаторов и практикующих
    врачей, посвященную травматологии и ортопедии. Этот учебный материал станет незаменимым помощником в вашей профессиональной практике и обучении.
    Учитесь на практике и совершенствуйте свои навыки!

    Содержание:
    Опухоли костей
    Остеоидная остеома
    Остеобластоми
    Остеохондрома
    Энхондрома
    Хондросаркома
    Остеосаркома
    Саркома Юинга
    Переломы костей
    Виды переломов
    Переломы лучевой кости в типичном месте
    Перелом ключицы
    Повреждения кисти и руки
    Перелом ладьевидной кости
    Перелом шейки у поясничной кости
    Синдром запястного канала
    Ульнарная нейропатия: синдром гийонова канала и кубитальный туннельный синдром
    Синдром супинатора
    Подвывих головки лучевой кости
    Повреждения коленного сустава
    Повреждения менисков
    Препателлярный бурсит
    Киста Бейкера
    Киста мениска
    Болезнь Осгуда-Шлаттера
    Повреждения плечевого сустава
    Ипинджмент-синдром плечевого сустава
    Повреждения и тендинопатия вращательной манжеты плеча
    Разрыв вращательной манжеты плеча
    Адгезивный капсулит
    Эпикондилиты
    Латеральный Эпикондилит
    Медиальный Эпикондилит
    Повреждения тазобедренного сустава
    Дисплазия тазобедренных суставов
    Аваскулярный некроз
    Болезнь Легга-Кальве-Пертеса
    Эпифизеолиз головки бедренной кости
    Синдром де Кервена
    Подагра
    Кальций-пирофосфытный артрит
    Дисплазия скелета
    Несовершенный остеогенез
    Ахондроплазия
    Остеопетроз
    Остеопороз
    Ганглионарная киста
    Болевой синдром большого вертела
    Бурсит гусиной лапки
    Тарзальный тунельный синдром
    Неврома Мортона
    Ответы на задачи

    Формат: pdf

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания (Мария Мироневич)

    8 мар 2026
    [​IMG]
    Мария Мироневич предлагает научиться готовить так, чтобы укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и изменить свое пищевое поведение.

    Поддерживайте себя в форме, заботясь о себе, без срывов и тяжелых изнурительных диет.

    «Лишний вес – это не про меня», – когда-то самоуверенно считала я. Пока однажды на весах не увидела цифру 120… Я прошла путь проб и ошибок, получила образование по нутрициологии и осознала, что временные ограничения дают лишь временный эффект. Мне удалось получить долгосрочный результат похудения бережно, без стресса и срывов – так родился мой метод. Я похудела на 55 килограммов и сохраняю желаемый вес!»

    Эта книга – ваш проводник в мир стройности и сознанного питания. Вы узнаете, как избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок, диет и голодания. Вы не только начнете питаться вкусно и разнообразно, с пользой для вашей формы и здоровья, но и сможете обрести мотивацию и закрепить полученный ранее результат.

    Хотите обрести красивое и здоровое тело? Метод Марии Мироневич – это комфортный путь к стройной и подтянутой фигуре, с заботой о себе и без насилия.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Книга боулов 130 рецептов от диетолога (Андрей Маковецкий)

    16 фев 2026
    [​IMG]

    Боул — это простой способ питаться правильно и вкусно, поддерживать энергию и оставаться в форме каждый день.

    Питайтесь лучше каждый день с полезными и вкусными боулами.
    Домашние боулы — один из самых простых способов питаться полезнее, чувствовать себя лучше, сохранять энергию и быть в хорошей форме каждый день.
    Но когда впереди длинный рабочий день, плотный график и вечное «Что приготовить сегодня?» — придерживаться здорового рациона кажется почти нереальным.

    Именно для этого я создал эту книгу.
    “Боулы на каждый день”— это ваш понятный план вкусного, и сбалансированного питания без стресса.
    Внутри вы найдёте простую систему, которой пользуются занятые люди, родители и студенты, чтобы экономить время, питаться осознанно и наконец получать удовольствие от еды, которая насыщает и даёт энергию — без лишних раздумий и подсчёта калорий.
    Только яркие, сбалансированные и полезные блюда — которые легко приготовить всего за 20 минут
    Советы диетолога, которые помогают питаться правильно без подсчёта калорий
    Сбалансированные блюда с белками, углеводами, клетчаткой и полезными жирами
    Простая формула, которая делает готовку быстрой и лёгкой
    Подходит для любых целей — похудение, набор или поддержание энергии
    Бесконечные сочетания и вкусы — быстрые, детокс, фитнес или сладкие боулы
    Идеально для всей семьи — и для детей, и для взрослых

    Содержание:
    Быстрые боулы - 24 шт.
    Боулы на несколько дней - 25 шт.
    Фитнес боулы - 27 шт.
    Детокс боулы - 15 шт.
    Веган боулы - 8 шт.
    Суперфуд боулы - 12 шт.
    Сладкие боулы - 10 шт.
    Смузи боулы - 5 шт.
    Десертные хелзи боулы - 5 шт.

    Бонусы:
    Топпинги и мороженое. Полезные десерты, которые приносят удовольствие и наполняют энергией
    13 секретных соусов. Уникальные рецепты соусов в хелзи формате, которые сделают ваши блюда еще ярче и вкуснее
    10 полезных смузи. Для энергии, лёгкости и ежедневного очищения организма
    12 соусов стран мира. Оригинальные рецепты лучших соусов из разных кухонь мира в полезной версии от диетолога

    Формат PDF

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх