Новые складчины | страница 2

Категории

  1. Нейроклуб. НейроСентябрь 2024 (Ольга Мир)

    30 сен 2024
    [​IMG]

    Этот сентябрь станет для вас просто волшебным!
    Вы поработаете с удивительным темами:
    - Хочу все и сразу.
    - Хочу легко и просто.
    - Волшебная таблетка.
    - Сила божественного ребенка.
    - Энергия ребенка в деньги и желания.

    В этом месяце будет очень много новых практик, ритуалов, нейро, медитаций. Такого количества ещё никогда не было!
    Уверена, вы решите не только один свой главный запрос, но и решите попутно много других сложных ситуаций. Проработаете те травмы, которые даже и не думали.

    В сентябре вас ждут сразу 2 БОНУСНЫХ ЭФИРА
    Эфир №1: Тотемное животное на силу жизни и деньги. Кто дает мне силу? Ритуал в эфире.

    вы узнаете:
    - Узнаете какое именно ваше тотемное животное.
    - Сможете использовать магические свойства духа вашего животного покровителя.
    - Раскроете свой врождённый потенциал, ведь каждое животное-тотем - носитель особого вида энергии, которая усиливает природные склонности человека.
    - Сможете лучше узнать себя и изменить свою судьбу.
    Эфир №2 с нумерологом: Важные моменты уходящего года и вектор развития на будущий год с помощью нумерологического прогноза.

    Вот анонс тем на НейроСентябрь- 24:
    Инфантилизм - это путь к тусклой, беспросветной реальности, в которой нет места смеху, ярким эмоциям, страсти и здоровым отношениям. Чтобы выйти из сценария инфантильного ребёнка, нужно провести серьёзную работу над собой.
    Вам может показаться, что это не ваша тема. Но поверьте, инфантильная программа заложена практически у каждого. Первая неделя поможет вам проработать ее.

    ТЕМА 1 - Инфантилизм или я умею управлять миром через магию и чудо.

    Ничего не хочу, нет энергии и сил. Трансформируем в ХОЧУ, МОГУ и ПОЛУЧАЮ.
    - Медитация: “Управление миром и пространством”.
    - Нейро: “Волшебная таблетка точечного действия”
    - Ритуал: “Сила Яйцеклетки-притянуть ресурсы”
    - Магия: “Забрать с собой”
    - Упражнение: “Домик”

    Знаете фразу: Боюсь радоваться, а то потом плохо будет?
    А ведь это установка из детства!
    На второй неделе мы будем учиться экологично проявлять свои негативные эмоции и позволять себе радоваться на полную БЕЗ “ПОСЛЕДСТВИЙ”
    - Мы разрушим установку Радость= слёзы, через гипнотическую технику.
    - С помощью медитации направим запрещенные эмоции на денежную силу, на энергию жить, на сексуальность. Потому что в этих эмоциях бурлит стихия огня, которая прорвет ваш инфантилизм и неуверенность.
    - Сделаем Ритуал Перерождения, чтобы распаковать запрещенные чувства.
    Ведь именно они дают ребёнку силу прорвать родовые пути и появиться на свет.

    ТЕМА 2 - Запрещенные эмоции. Злость и радость.

    - Медитация: “Боль-злость-обида-боль=отпусти”
    - Гипноз: “Базовая эмоция в силу и деньги”
    - Практика: “Проживание”
    - Практика: “Мои деньги”
    - Нейрографика: “Можно=Сила”
    - Ритуал: “Сила жизни в деньги и желание”

    А теперь вопрос на засыпку.
    Какая связь между тем, что нас в детстве оставляла мама одних в кроватке и тем, что нас бросают, обижают и изменяют мужья?
    Отвечу за вас - самая прямая! Мы до сих пор привязаны к ней энергетической пуповиной и будучи взрослыми, переносим эту больную привязку на мужчин.
    ТОЛЬКО НЕ УХОДИ!
    Ради этого мы цепляемся за абьюзивные отношения, которые ломают нас, делают больно. Жертвуем своими интересами, гордостью.
    В то же время отталкиваем “нормальных” мужчин, потому что им не нужен инфантильный ребенок
    На третьей неделе вы:
    - Избавитесь от патологической зависимости от партнёра.
    - Уберете привязки, которые разрушают отношения.
    - Раскроете вашего божественного ребенка и создадите новую партнерскую связь-пуповину, чтобы привлекать достойных мужчин и строить здоровые отношения.
    - Научитесь с легкостью отпускать тех, кто не нужен, кто делает вам больно.
    - Создадите пространство, где вам кайфово с собой. Где не будет скучно одним, где сможете сами себя развлекать.

    ТЕМА 3 - Только не уходи! Привязанность, боль и со зависимость или сила партнерство

    Мама и папа=партнеры. Избегание отношений или слияние.
    - Медитация: «Я с собой»
    - Гипноз: «Убираем привязки боли»
    - Практика: «Отпускаю-принимаю»
    - Нейрографика «Сила пуповины»
    - Ритуал «Притяжение»

    В клубе мы отыщем в вас божественного ребенка, который проявит все свои самые лучшие части:
    - Умение радоваться, быть довольной, любить себя.
    - Желание строить здоровые отношения, флиртовать, быть сексуальной.
    - Способность зарабатывать деньги.
    Мы соберем эти части воедино через медитацию, практику и магический ритуал, прямо в эфире.
    Привяжем ваши желания к этим частям. Чтобы вы начали жить другими ценностями, и получали все самое лучшее из радости, а не из страдания.
    Вы почувствуете себя живой и свободной.

    ТЕМА 4 - Новая жизнь.

    Переписать опыт. Собрать все части. Субличности про Деньги и желания. Деньги. Счастье. Реализация. Свобода
    - Упражнения на “Мне можно все и сразу”
    - Медитация “Мои части”
    - Гипноз “Контакт с собой”
    - Нейрографика “Я как целое”

    Нейроклуб включает: 4 лекции, 4 медитации, 4 нейрографики
    + Бонусные эфиры сентября
    Цена: 4500р.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Энергозагрузка «Благодарность», женский и мужской варианты (Мария Котлярова)

    15 сен 2024
    [​IMG]

    Благодарность исходит из глубокого чувственного переживания и осознания ценности того, что есть.

    Если мы не испытываем это чувство, то не замечаем изобилия и возможности в жизни, а также людей, которые готовы дарить нам любовь и заботиться о нас.

    Энергозагрузка подходит тебе, если:
    • тебе сложно радоваться жизни, а тем более простым вещам
    • ты часто находишься в состоянии депрессии, апатии
    • тебе сложно дается достижение целей и желания исполняются долго
    • тебя часто посещает чувство того, что ты «должна» что-то делать
    После прохождения ты:
    • научишься радоваться жизни, и замечать счастье даже в мелочах
    • избавишься от депрессивного состояния, апатии
    • ощутишь радость и энергию
    • научиться полноценно проживать жизнь в потоке и легко достигать целей
    • сможешь притягивать еще больше возможностей своим благостным состоянием
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Энергозагрузка «Рождение нового меня» (Мария Котлярова)

    15 сен 2024
    [​IMG]

    Очень важно уметь прощать. Прощать других и себя, в первую очередь. Очищаясь от груза обиды, вины, стыда мы освобождаем место для нового и запускаем намерение на реализацию.

    Энергозагрузка подходит тебе, если:
    • у тебя сложные взаимоотношения с родителями
    • ты часто испытываешь недопонимание, ссоришься и конфликтуешь с партнером
    • постоянно чувствуешь обиды на разных людей, а главное на себя
    После прохождения ты:
    • отпустишь прошлые обиды, которые тебе мешали наслаждаться жизнью
    • сможешь наладить отношения с родители и близкими людьми
    • перестанешь ощущать, что тебя не понимают и сможешь почувствовать положительные чувства от партнера
    • сможешь простить себя и других людей
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Активация правого полушария (Андрей Патрушев)

    2 сен 2024
    [​IMG]

    Психоакустическая программа «Активация правого полушария» представляет собой стимуляцию полушарий мозга различными частотами, в диапазоне альфа-волн головного мозга, плюс стимуляция опять же различными частотами высокой частоты (в звуковом диапазоне) — увеличение мозгового кровообращения.
    В психоакустическую программу были добавлены элементы тренинга — телесный ритм и визуализация (оба из серии правополушарной активности мозга), что, с одной стороны, обеспечивает активное состояние, а, с другой, позволяет в последующем произвольно активировать правое полушарие через воспроизведение этого ритма или(и) специфической визуализации.

    В результате данная аудиопрограмма стала полностью соответствовать критериям сбалансированного функционирования полушарий мозга, что делает её весьма практичной и полезной для решения широкого круга задач, встречающихся в различных направлениях повседневной деятельности.
    Изучая эту тему, я вспомнил и отыскал в своей библиотеке книгу Андрея Ли «Ясновидение: формирование особых состояний сознания для раскрытия экстрасенсорных способностей человека», изданную Фондом парапсихологии им. Л.Л.Васильева в 1994 году.

    В книге описаны научные эксперименты по тестированию, проявляющих экстрасенсорные способности людей, которых предварительно выявляли с помощью специальной игровой компьютерной программы на ВДНХ и в других местах массового посещения.
    Было выявлено, что правильные ответы в различных тестах экстрасенсорного восприятия испытуемые давали на фоне активации правого полушария, выразившейся в большей частоте и большей амплитуде волн мозга в альфа-диапазоне. Далее, на основе выявленных паттернов мозговой активности был создан простой, но эффективный прибор фотостимуляции различных полушарий мозга (в диапазоне альфа-волн), позволявший на 10-15 минут активировать экстрасенсорные способности (а, по сути, правое полушарие мозга).

    После активации частота правильных ответов достигала до 82-х%. Также были проведены эксперименты по различным типам стимуляции мозга. В плане активации правого полушария и экстрасенсорного восприятия (ЭСВ), наиболее быстрым и эффективным методом оказалась билатеральная асимметричная фотостимуляция.
    Аналогичный звук уступал ей в скорости и эффективности, но выигрывал в длительности проявления экстрасенсорных способностей.
    За рубежом также проводили аналогичные исследования с так называемым «Шлемом Бога» — низкочастотная (в диапазоне различных частот головного мозга) билатеральная стимуляция мозга электромагнитными импульсами.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Энергозагрузка «Прощение: очищение от негатива и обид прошлого» (Мария Котлярова)

    26 авг 2024
    [​IMG]

    Очень важно уметь прощать. Прощать других и себя, в первую очередь. Очищаясь от груза обиды, вины, стыда мы освобождаем место для нового и запускаем намерение на реализацию.

    Энергозагрузка подходит тебе, если:
    • у тебя сложные взаимоотношения с родителями
    • ты часто испытываешь недопонимание, ссоришься и конфликтуешь с партнером
    • постоянно чувствуешь обиды на разных людей, а главное на себя
    После прохождения ты:
    • отпустишь прошлые обиды, которые тебе мешали наслаждаться жизнью
    • сможешь наладить отношения с родители и близкими людьми
    • перестанешь ощущать, что тебя не понимают и сможешь почувствовать положительные чувства от партнера
    • сможешь простить себя и других людей

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Энергозагрузка «Активация любви к себе» (Мария Котлярова)

    26 авг 2024
    [​IMG]


    Когда любовь внутри нас, тогда она повсюду.

    Если ты хочешь наполнить свою жизнь любовью, тогда эта практика создана для тебя.

    Энергозагрузка подходит тебе, если:
    • ты чувствуешь, что у тебя есть блоки, которые мешают чувствовать любовь в своем сердце
    • тебе сложно воспринимать мир и видеть его через призму принятия и гармонии
    • ты хочешь создавать желаемое в жизни из состояния потока, а не страха
    После прохождения ты:
    • избавишься от того, что мешает наполняться твоему сердцу любовью
    • начнешь воспринимать мир через призму принятия и гармонии, и увидишь, как он отвечает тебе тем же
    • избавишься от страхов и начнешь создавать желаемое в жизни из состояния любви и потока
    • ощутишь любовь к себе и ко всему живому в этом мире

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Энергозагрузка «Исцеление тела боли» (Мария Котлярова)

    11 авг 2024
    [​IMG]

    Практика поможет исцелить твоё тело от боли на глубинном уровне и запустит процессы трансформации твоей ДНК.

    Энергозагрузка подходит тебе, если:
    • ты чувствуешь, что прошлые переживания не дают тебе проживать свою жизнь счастливо
    • нет легкости внутри, ощущаешь постоянное напряжение
    • чувство, как будто кто-то поставил жизнь на паузу: нет ресурса и даже желания жить (в самой крайней точке)
    После прохождения ты:
    • сможешь исцелить Душу от травм прошлых переживаний
    • уберешь блоки, которые не позволяют чувствовать лёгкость внутри
    • войдешь в ресурсное состояние и начнешь жить заново


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Здоровье мозга (Андрей Патрушев)

    11 июн 2024
    [​IMG]

    Хотя важная роль аудиовизуальной стимуляции мозга в настройке на определённые психофизиологические состояния, в настоящее время, уже бесспорна, но необходимо выделить и другой аспект подобной стимуляции, который очень редко упоминается в специальной литературе — это «разрушение» застоявшихся паттернов мышления и даже физиологии.

    Наиболее ярко это можно проиллюстрировать на примере EDS. EDS — это EEG Driven Stimulation — управление фотостимуляцией через обратную связь по ЭЭГ (Электроэнцефалографии). Эту методику, в конце прошлого века, начали успешно применять для лечения травматических параличей. При ЭЭГ исследованиях пациентов с травматическими параличами было установлено наличие определённой частоты в диапазоне альфа-волн. Затем появилась простая, но продуктивная идея — попытаться «разрушить» эту частоту с помощью визуальной стимуляции. То есть, после некоторой экспозиции световых мельканий на найденной с помощью ЭЭГ частоте (для сонастройки), частоту мельканий начинают медленно повышать, и мозг начинает следовать за повышением. После нескольких сеансов, мощность этой частоты значительно падает и... к человеку возвращается способность двигаться.

    В 90-е годы прошлого столетия, уже в России, в институте ЛИДО (был такой), были проведены эксперименты, с качающейся во всём диапазоне альфа-волн, частотой аудиовизуальной стимуляции. В результате у всех пациентов наблюдалось улучшение здоровья и самочувствия.
    И хотя мышление человека начали изучать относительно недавно (после достаточного развития метода позитронной томографии мозга (ПТМ)), но было замечено, что при решении различных задач, у человека активируются определённые сети из нейронных ансамблей, которые имеют, как сходство для большинства людей, так и весьма индивидуальные различия.
    Малоподвижный образ жизни, редкое общение с природой, одна и та же умственная деятельность способствует формированию застойных явлений, как в мышлении, так и в физиологии мозга, что плохо сказывается на его здоровье.
    Методом ПТМ также было установлено, что при аудиовизуальной стимуляции мозга, мозговое кровообращение увеличивается примерно на 30%. При аудиальной стимуляции мозга, если применяются высокие частоты, также имеет место увеличение мозгового кровообращения, хотя и не так радикально, как при визуальной стимуляции.
    Таким образом, представленная психоакустическая программа «Здоровье мозга», за счёт качания частоты стимуляции в альфа-диапазоне частот головного мозга и других психоакустических приёмов, обеспечивает хороший отдых, «разрушение» (значительное снижение мощности) застарелых паттернов и улучшение мозгового кровообращения, что в совокупности способствует сохранению здоровья мозга и гибкости мышления и эмоционального реагирования.

    В состав раздачи входит один аудиофайл: «Brain healing.wav» (24 минуты) и, в качестве бонуса, скринсэйвер «Калейдоскоп 95», который, за счёт эстетической компоненты повышает эффективность любых психоакустических программ и способствует активации правого полушария мозга.

    Категорически запрещено слушать эту медитацию во время вождения автомобиля (в том числе, включать без наушников рядом с водителем), или при управлении потенциально опасными механизмами.
    Крайне не рекомендуется заниматься с данными медитациями людям с любыми психиатрическими диагнозами.
    Последствия при прослушивании под воздействием алкоголя, или других психоактивных веществ непредсказуемы.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Медитации-практики, 22 практики (Эмилия Франк)

    30 апр 2024
    [​IMG]

    Самые мощные и действенные практики из всех курсов теперь в доступе в едином блоке!

    Медитации и практики:
    Роза. Красота и Гармония на весь день
    Мой Звездный Мир. Соединение со своим Божественным Партнером
    Волна Жизни. Осознай гармоничность своей жизни
    Практика-беседа "Меняй других". Управляй состоянием других Аватаров
    Практика Я ЕСТЬ Прогрузи СВОИ Энергии
    Практика "Горшок" Активация настоящего чувства Любви
    Мой Мир Вспомни Мир Твоего Дома
    Создание Новой Реальности Состояние Присутствия в твоем новом пространстве
    Повышение вибрационного фона Погружение в высокие вибрации
    Сонастройка–обновление чакр Обновление и наполнение чакральных центров
    Убираем любую проблему Медитация на растворение проблем
    Назад – в Будущее Прояви из будущего свою мечту
    Практика на повышение вибраций Сонастройка 4 и 6 центров
    "Вспомни Меня. Я всегда рядом." Беседа со своим Близнецовым Пламенем
    Практика Перезагрузка Наполнись любовью и благостным состоянием
    Слияние с Божественным Партнером Демиургом Корректировка энергий на подсознательном уровне
    Практика Доктор Стрэндж Активирует Портал в другую реальность
    Медитация Место Силы. Сборка событий
    Практика Рокировка. Замена неприятного события на ресурсное из параллельной реальности
    Практика 369. Наполнение торсионного поля благостью
    Я Чистое Сознание. Освобождение от матрицы
    Времена и события года. Серфинг по волне сквозь времена и события года

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Диск Б15. Медитация с Великой Богиней (Наталья Котельникова)

    3 апр 2024
    [​IMG]

    Исцеляющий диск, посвящение в энергии. Этот диск дает сеанс исцеления лечебными энергиями Великой Богини и инициацию в высокий канал энергий Великой Богини, соединившей Архангелов в Единство. После инициации энергия Великой Богини начнет течь у вас из рук, как Рейки, Только уровень этой энергии гораздо выше уровня энергий Мастера Рейки.Читает автор Н. Котельникова под специально подобранную музыку.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Диск Б16. Медитация «Галактические настройки» (Наталья Котельникова)

    1 апр 2024
    [​IMG]

    Вы на некоторое время становитесь дельфином и принимаете посвящение как участник дельфиньей стаи. Вы уплываете в сакральное место Земли,чтобы участвовать в галактическом празднике прихода Главы Дельфиньей Галактической Федерации на планету.Этот праздник похож на праздник Весак, когда Будда опускался в плотную материю раз в году.Читает автор Н. Котельникова под специально подобранную музыку.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Худеем к лету (Владимир Макулов)

    23 мар 2024
    [​IMG]

    Темы

    • Эволюционные основы пищевого поведения
    • Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно
    • Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно
    • Медитация на проработку
    • Вторичная выгода стройности
    • Медитация на проработку
    • Жир как защита
    • Медитация на проработку
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Путешествие в род. Тариф Углубленный (Мария Петрякова, Мария Дронова)

    7 фев 2024
    [​IMG]

    Программа
    1) Род земной и род планетарный
    2) Сила Рода
    3) Кармическая коррекция
    4) Кризис-менеджер рода
    5) Особенности числа «6»
    6) Родословная
    7) Имена
    8) В чей Род пришла Душа
    9) Родительские послания
    10) Родовой пояс
    11) Нерожденные дети рода
    12) Родовая программа 333+2

    Бонусы
    Уроки:
    — Закон 7 поколений
    — Структура рода
    — Регина рода, иерарх
    — Отношения с братьями и сестрами
    — Диагностика родовой системы
    — Связь наших зубов и Рода
    — Серия дополнительных родовых медитаций:
    • Медитация «Работа с травмами рода»
    • Медитация «Ресурсы рода»
    • Медитация «Принятие исключенных в род»
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [NotsaintAlex] Уроки настоящей Медитации от легендарного NotsaintAlex

    2 янв 2024
    [​IMG]

    Поверьте, 99% всего, что находится в открытом доступе под названием "медитация" - фейк! Знайте, настоящие медитации НИКОГДА не выбрасываются в сеть просто так, потому что самостоятельное освоение этой мощнейшей техники в формате "наедине с самим собой", может привести к необратимым последствиям для Вашей психики. Именно поэтому, настоящие Мастера Медитации, к числу которых относится и NotsaintAlex, осознавая всю полноту своей личной ответственности за каждого своего ученика, передают эти древние знания чуть ли ни шёпотом, трепетно заботясь о Вас каждый миг. Настоящая Медитация - это инструмент управления Силой Сознания, самим Сознанием. Что такое Сознание? Никто из учёных и по сей день не может дать точного определения сущности Сознания. Зато нам известно наверняка, что овладевший Силой Сознания способен подчинять своей Воле всё, что формирует его реальность, саму Жизнь. И сегодня мы приглашаем Вас овладеть этим ДАРОМ, освоив искусство Настоящей Медитации.

    Что внутри курса
    Раздел 1 - Введение
    1
    Начало
    Продолжительность урока: 15 мин
    2
    Упражнение "Ясномыслие"
    Продолжительность урока: 30 мин
    Раздел 2 - Уроки медитации
    3
    Вступление
    Продолжительность урока: 10 мин
    4
    Урок Первый. Учимся расслаблять тело.
    Продолжительность урока: 40 мин
    5
    Урок Второй. Учимся отключать поток мыслей.
    Продолжительность урока: 30 мин
    6
    Урок Третий. Учимся слушать и слышать тело.
    Продолжительность урока: 30 мин
    7
    Урок Четвёртый. Микрокосм.
    Продолжительность урока: 30 мин
    8
    Урок Пятый. Макрокосм.
    Продолжительность урока: 30 мин
    9
    Урок Шестой. Объединяем микро и макро космы.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. 10 авторских медитаций (Алина Солопова)

    1 янв 2024
    [​IMG]
    С КАКИМИ СОСТОЯНИЯМИ ТЕБЕ ПОМОГУТ СПРАВЛЯТЬСЯ МЕДИТАЦИИ
    • Со стрессом и тревожностью — когда ты не можешь убрать поток мыслей из головы, постоянно листаешь ленту в телефоне
    • Когда ты запутался в своих эмоциях и сложно контролировать их
    • Когда ты не можешь выйти из негативных эмоций, часто чувствуешь раздражение
    • в течение дня
    • Когда ты постоянно прокрастинируешь и не можешь понять причину
    • Со страхами, отсутствием веры в себя и связи с собой, своими мечтами
    • Когда ты не можешь качественно отдохнуть и постоянно чувствуешь себя уставшим
    • С апатией и выгоранием, отсутствием энергии
    1. Утренняя медитация «настройка на день»
    2. Вечерняя медитация для завершения дня и качественного сна
    3. Медитация от тревоги и стресса
    4. Медитация для быстрой перезагрузки в течение дня
    5. Медитация на понимание своих чувств
    6. Медитация от прокрастинации
    7. Медитация для прощения другого человека
    8. Медитация для концентрации и продуктивности
    9. Медитация Любовь к себе
    10. Медитация для уверенности и фокуса на своем пути
    11. Медитация Анализ уходящего года

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх