Новые складчины | страница 28

​

Walking Meditation 2: Walking with the Divine - Медитация на ходу 2: шагая вместе с Божественным

Формат: Транскрипт, озвучка

Традиционный буддизм выделяет четыре позы для медитации: сидя, на ходу, стоя и лежа. Все четыре являются важными, позволяя культивировать спокойный и расслабленный мысленный настрой на текущем моменте, и все они могут использоваться для создания своей будущей судьбы.

Цель медитации на ходу – обучение разума умению оставаться в текущем моменте, когда тело находится в движении. Каждый шаг совершается в свободе, спокойствии, здоровье, радости и самоосвобождении. Каждую аффирмацию вы начинаете стоя неподвижно, сосредоточившись на сердечном центре. Затем вы открываете глаза, обращаете их на безграничный горизонт – и начинаете идти. Каждый шаг резонирует и излучает и становится вашим идеалом и выражением себя, и вы будете идти так, как будто вы полностью овладели своей жизнью, у вас есть все, чего вы хотели в жизни, и вы знаете: сила Вселенной находится в вас и излучается через вас.

Треки:
Введение – 9.22
Медитация – 61.07

Общее время звучания – 71 минута.
Музыка - Barry Goldstein, BarryGoldsteinMusic.com Album: Walking with the Divine
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Turning Your Love Inward by Dr Joe Dispenza (Meditation) - Обратите свою любовь внутрь себя (медитация)

Формат: Транскрипт, озвучка

Управляемая медитация для женщин и матерей
Многие мамы и работающие женщины ощущают постоянную нехватку времени, им сложно сбалансировать свою жизнь и сложно выделить в своем загруженном распорядке время, чтобы посвятить его себе.

Эта короткая 20-минутная медитация была создана для вас как инструмент, позволяющий изменить энергию, изменить свое эмоциональное состояние, заякорить себя в силе, мудрости и любви, чтобы вы могли начать свой день из могущественного состояния бытия!

Треки:

• Введение – 2.08
• Медитация – 20.00
• Музыка – Встреча с внутренней богиней (20.00)

Общее время звучания – 43 минуты
Музыка - Barry Goldstein, Song: Embracing the Goddess Within BarryGoldsteinMusic.com
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Научитесь медитировать, как самые высокоэффективные люди на планете.
Хотите улучшений в своей работе, карьере, здоровье или любви? «Слово на М» переведет вашу практику медитации на совершенно новый уровень, превратив ее в надежный инструмент для улучшения всех аспектов ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Эта программа – уникальный инструмент для тех, кто занимается медитацией или хочет ею заниматься, и для тех, кто хотел бы перевести свои занятия на качественно НОВЫЙ уровень и превратить медитацию в инструмент для улучшения своих результатов.

Более половины из тех, кто пробует медитацию, отказывается от этой идеи из-за недостоверной информации – мифов, которые возникли вокруг этой практики. Возможно, такое случалось и с вами…

1. Вы засыпаете во время медитации.
2. Вам тяжело сфокусироваться или очистить свое сознание от мыслей.
3. Вам кажется скучным процесс медитации и что он ничего вам не дает.

Медитация окружена множеством мифов, которые на сегодняшний день уже не актуальны. В то время как в программе «Слово на М» вас ждет подход, который:

1. Настолько эффективен, что требует лишь нескольких минут, но в плане продуктивности добавляет к вашему дню целые часы.
2. Не требует, чтобы вы «очищали свое сознание» или «фокусировались на дыхании» – вопреки расхожему мнению о том, что это необходимо.
3. Приносит столько удовольствия, что вы будете с нетерпением ждать занятий каждый день.

Вас еще НИКОГДА не обучали медитации в таком стиле.

Вот что входит в программу:

• 33-дневный квест «Слово на М» с Эмили Флетчер и другими участниками, который переведёт вашу практику медитации и все области вашей жизни на качественно новый уровень
• 3 аудиосессии вопросов и ответов, в ходе которых Эмили отвечает на самые часто встречающиеся вопросы о медитации
• 10-дневная гарантия 100% возврата денег
• И наша титулованная служба поддержки, которая придет вам на помощь всегда, когда вам это необходимо

Спойлер: Информация о курсе

1-я часть: Улучшение качества медитации
В этой части квеста «Слово на М» вы шаг за шагом изучите ряд техник «Слово на М», в результате чего вы научитесь специальной утренней процедуре для самостоятельного выполнения.

Что вас ждет:

• Откройте для себя простую технику, которая поможет вам следить за своими отношениями со стрессом и регулировать их, чтобы вы могли каждый день просыпаться, чувствуя себя, словно на райском пляже на Карибах.
• Поработайте с медитацией «Балансирующее дыхание» – одной из самых популярных медитаций, адаптированных под современный мир. Эта медитация поможет сбалансировать работу правого и левого полушарий мозга, что в свою очередь даст вам ясность в мыслях, видение и страсть, необходимые для выдающейся жизни.
• Научитесь простой практике, которая дает мгновенный доступ к настоящему моменту, какой бы сильной нагрузке или стрессу вы бы ни подвергались.
• Научитесь «медитации для ленивых», благодаря которой вы можете легко погрузиться в состояние обостренного осознания, когда вас не тянет это делать.
• Откройте для себя технику «Тишина без усилий», которая всегда поможет легко и изящно остудить разгоряченное сознание (особенно это эффективно при синдроме дефицита внимания и гиперактивности).
• Узнайте, как перевести мозг в «режим новичка», чтобы повысить восприимчивость к информации перед тем, как приступить к новому проекту или познакомиться с новыми людьми.
• Научитесь расширять границы периода нахождения вашего мозга в состоянии медитативной тишины и удивите себя потрясающей духовной чистотой, которую это дает, и происходящими в результате этого счастливыми совпадениями.
• Откройте для себя, как направлять свой мозг к состояниям, которые способствуют изобилию и к которым склонны от природы большинство людей, сделавших себя мультимиллионерами.
• Экспериментируйте с техникой «Бомба любви» – простой 2-минутной практикой, которая повышает шансы на успех и дает непоколебимую уверенность, к примеру, при публичных выступлениях, во время бизнес-переговоров и даже на свиданиях.
• Научитесь давать своему занятому дню идеальную дозу спокойствия и удивите своих друзей, коллег и членов семьи дзеноподобным качеством всех видов взаимодействия с ними (они очень, очень и очень отчетливо это заметят).

2-я часть: Улучшение качества жизни
В рамках этой части квеста вы встаете со своей подушки для медитации и идете в реальный мир. Вы научитесь использовать медитацию как инструмент против повседневных трудностей, будь то работа, общение с близкими людьми или крепкий ночной сон.

Что вас ждет:

• Откройте для себя, как при помощи медитативной «волшебной палочки» вы можете преодолевать реальные жизненные проблемы и проживать беспрецедентные белые полосы в профессиональной и личной жизни.
• Научитесь работе с дыханием и позам силы для достижения состояния максимальной результативности, которое позволяет лидирующим менеджерам хедж-фондов, крупным руководителям-миллиардерам и выдающимся деятелям искусства превосходить самих себя снова и снова.
• Займитесь прекрасными управляемыми визуализациями, благодаря которым вы сможете глазами своего сознания увидеть свое будущее в супер-HD-качестве.
• Поймите механизмы включения реакции «нападение/бегство» в сознании и научитесь использовать их слабые места, чтобы избегать стресса (когда у вас нет даже намека на стресс, вы развиваете эффективность, как у супергероев).
• Используйте технику «Чувства тела», которая помогает выявлять источник стресса в организме, и таким образом развивайте умение определять приближение различных проблем со здоровьем заблаговременно.
• Освойте единственную формулу сознательного потребления, дающую мощный фильтр потребления, который вы можете применять к еде, фильмам или книгам. (Вы больше никогда не будете слепо следовать за другими.)
• Узнайте, как улучшить свои личные отношения. Вы можете использовать это, чтобы привлечь идеального спутника жизни или даже улучшить профессиональные отношения.
• Откройте для себя малоизвестную практику, которая позволит вам погружаться в глубокий восстанавливающий сон в момент соприкосновения с кроватью и каждый день просыпаться, чувствуя себя на миллион долларов.
• Овладейте искусством искреннего прощения без усилий – ключевого шага на пути к непоколебимости в жизни и на работе.
• Возьмите на вооружение систему для эмоциональной детоксикации, автоматически избавляющую от токсичных чувств, которые порой могут на долгое время поселяться в сознании. Это предохранительный механизм, который переводит вас в радостное состояние и избавляет от тяжести, которая может замедлять темп жизни.
• И многое другое…

Спойлер: Что вы узнаете:

Что вы узнаете:
Как «Слово на М» помогает вам быть на высоте в своем деле, чем бы вы ни занимались
Пройдя 33-дневный квест «Слово на М», вы…

1. Ощутите на себе все полезные стороны медитации, доказанные наукой
Ваша жизнь безусловно изменится, и вы будете получать от нее гораздо больше удовольствия.

Депрессия/тревожность
По данным JAMA Internal Medicine, медитация помогает исцелиться от депрессии и тревожности так же эффективно, как антидепрессанты.

Стресс
Медитация – самый мощный инструмент для избавления от стресса природными средствами.

Сексуальная жизнь
Поскольку медитация помогает вам лучше осознавать свои чувства, одна из самых ярких ее полезных сторон, о которой говорят люди – повышение качества и количества секса.

Продуктивность
Известно, что, попросту ежедневно занимаясь медитацией по 10 минут, вы можете избавиться от стресса и быть на высоте в своем деле.

Мигрени
У людей, которые занимаются медитацией, мигрени длятся на 3 часа меньше и случаются в 1,4 раза реже.

Синдром дефицита внимания
В рамках недавнего исследования медитации, в котором участвовали люди с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью, симптомы заболевания ослабились у 78% участников, причем у 30% из них как минимум на 30%.

Бессонница
Медитация избавляет вас от дневного стресса, который мешает сну, чтобы вы могли природным образом погрузиться в сон ночью.

Способность к зачатию
Медитация снижает уровень кислотности в организме, что в свою очередь может улучшить репродуктивную функцию.

2. Станьте человеком, которым вы всегда хотели быть
«Слово на М» не просто помогает вам лучше медитировать. Эта техника помогает вам лучше жить.

Улучшение лидерских качеств
По данным журнала HBR, медитация может развить у вас правильный тип мышления, необходимый для проведения важных презентаций и дискуссионных встреч и принятия стратегических решений высокой важности.

Ведение переговоров
Исследования показывают, что у людей, которые занимаются медитацией, лучше развит эмоциональный интеллект, а значит, они могут понимать вещи, которые не объяснить простой логикой. Это служит дополнительным преимуществом, когда вы пытаетесь понять, что важно для ваших партнеров по переговорам.

Преподавательское мастерство
В исследовании, проведенном в рамках программы «CARE for Teachers», показатели позитивных эмоций и продуктивности были в классах были выше, когда учителя занимались медитацией. Соответственно, результаты, получаемые учениками, тоже улучшались.

Победа над грустью
Вместо того чтобы предаваться грусти, люди, которые занимаются медитацией, могут сосредоточить внимание на эмоциях, царящих в их внутреннем мире. Это помогает справиться со скорбью и грустью намного быстрее.

Предпринимательские навыки
По данным журнала INC, медитация помогает предпринимателям поддерживать высокий уровень энергии в течение дня и дает им эмоциональную стабильность, благодаря чему они эффективнее ведут бизнес.

Самочувствие
Исследование, проведенное в Центре изучения мозга при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что медитация помогает сдерживать снижение умственных способностей, характерное для старения. Благодаря этому люди, занимающиеся медитацией не только чувствовали себя лучше, но и выглядели моложе.

Продолжительность жизни
Ученый Элизабет Блэкберн, обладельница Нобелевской премии, считает, что медитация способствует здоровой биохимической среде организма и, как следствие, продлевает срок жизни клеток, что может вести к оздоровлению организма и продлению жизни.

Качество отношений
Несколько исследований показали, что медитация может повышать уровень независимости, близости и принятия в романтических отношениях, а также улучшать взаимопонимание в профессиональных отношениях.

3. Присоединитесь к сообществу людей, которые становятся лучше с каждым днем
Одна из важнейших составляющих Квеста – сообщество. Вот что вы получаете благодаря участию в нем.

Обмен знаниями с товарищами по обучению
В программе «Слово на М» вы будете учиться не только у своего учителя, но и у других учеников, у их опыта и их уникальных взглядов на материал.

Авангард в обучении
Сообщество «Слово на М» дает вам платформу, благодаря которой вы всегда будете в курсе последних новостей.

Программа как пожизненное обучение
Сообщество «Слово на М» также позволяет вам еще долго продолжать обучаться после окончания программы. Это поможет вам сохранить учебное рвение, и вас будут вдохновлять рассказы людей о том, как они начали получать лучшие результаты. Все видео и аудио будут доступны в вашем профиле в Mindvalley и после окончания квеста.

Вот как мы структурировали «Слово на М», чтобы вы могли получать быстрые и надежные результаты. В программе «Слово на М» вам даются инструменты и техники, дополняющие друг друга.

Спойлер: Об авторе

Знакомьтесь: Эмили Флетчер
Эмили Флетчер – один из ведущих экспертов по медитации в мире. Ее приглашали преподавать в компанию Google, Гарвардскую школу бизнеса, Summit Series, Viacom, на A-Fest и в The Omega Center.

Но это разительный контраст с артисткой Бродвея, страдающей от постоянной занятости и стресса, которой она была несколькими годами раньше. За время своей 10-летней работы на Бродвее, включая роли в мюзиклах «Чикаго», «Продюсеры» и «Кардебалет», она начала седеть в 27 лет, страдала от бессонницы и серьезно болела 4-5 раз в год.

К счастью, она открыла для себя мощную медитативную практику, которая излечила ее от бессонницы и улучшила ее состояние здоровья в первый же день. Ее преображение было настолько сильным, что это вдохновило ее поделиться этим средством с другими.

После нескольких лет изучения древних практик в Индии и обучения тысяч высокоэффективных людей Эмили создала «Зива-медитацию» – психологическую технику, которая объединяет в себе избавление от стресса, которое дает медитация, и ясность в мыслях, которую дает осознанность. Она развеивает все суеверия, связанные с медитацией, и делает ее привлекательной и легкой в применении.

Стиль медитации, который предлагает Эмили, привлекает многих высокоэффективных людей. Среди ее выпускников – обладатели премий «Оскар», «Грэмми» и «Тони», а также игроки NBA, крупные руководители, занятые родители и так далее.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждая из нас пришла в этот мир радоваться, быть счастливой, свободной и яркой. Но почему-то многие, включая наших родителей, учителей и друзей позабыли об этом. Так год за годом сформировался другой мир, в котором нужно бороться, воевать, отстаивать свои позиции и идти напролом за своей мечтой. Далеко ли эти усилия привели тебя? Какой ценой?

Все дело в том, что у женщин совершенно другая сила управлять этим миром. Эта сила мягкая, текучая, расслабляющая. Только в потоке любви и спокойствия мы можем достигать огромных высот. Данная медитация научит тебя как. Она сотрет в тебе старые укоренявшие программы и воскресит в тебе то, о чем ты давно позабыла.

Она подойдет всем, кто устал бороться за место под солнцем, кто уверен, что жить можно легко и весело, при этом получая все богатства этого прекрасного мира, но не знает как. Она воскресит ту маленькую девочку, которая живет в каждой из вас и очень хочет выйти наружу. Помните, что мир такой, каким вы хотите его видеть. Тяжелый и страшный - все так и будет. Легкий и веселый - да будет так! Выбирать вам, кто здесь хозяйка?

Длительность: 31 минута
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Сборник сеансов «Колесо жизни». Изменение личностной истории способом присоединения к будущему

1.Отмена факторов, создающих недовольство жизнью
«КОЛЕСО ЖИЗНИ»
Сеанс-программа из 2-х частей.

2.Анатомия личной миссии
«Я ЗДЕСЬ НЕ СЛУЧАЙНО. ВЕЛИКОЕ ОТКРЫТИЕ СЕБЯ»

3.Полная нейтрализация тяжелых/повторяющихся проблем
«ЗООПАРК СТАРЫХ УБЕЖДЕНИЙ»

4.Программирование на благодатные перемены
«ДИЗАЙН НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ»

5.Взаимодействие с Той Стороной Себя
«БЛАГОСЛОВЛЯЮ СЕБЯ»


Сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видео формат.
Продолжительность - 46 мин.

Эта медитация поможет почувствовать себя Настоящей Женщиной!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали топтаться на одном месте? Причем - не на том месте, на котором хотелось бы. А еще вы:

• Чувствуете себя вечно-уставшим и истощенным, но не понимаете, куда ежедневно уходит вся ваша энергия
• Жизнь проносится "как в тумане", а вы не можете повлиять на свои результаты, хотя они не растут уже долго
• Чувствуете, что не реализуете свой потенциал, теряете вкус жизни, а лучшие годы жизни больше похожи на порочные круги

Тогда вы оказались в правильном месте.
С помощью одной простой практики вы сможете решить сразу несколько жизненно важных задач.

Чего ожидать от медитации? По факту, без громких заявлений и "волшебных таблеток".

• Найдете свой источник жизненных сил. Практика вернет вас к мощному источнику ресурса, который всегда был внутри вас. После нее вы сможете использовать его постоянно: как персональный вечный двигатель.
• Развитие сильных сторон своей личности. У всех есть качества, положительно влияющие на результаты. Практика раскроет их в вас, и вы поймете, как их использовать. Вы быстрее придете к качественным изменениям жизни.
• Перестанете чувствовать усталость и разнообразите жизнь. Многие забыли про свои истинные интересы, и от этого проживают несчастливую жизнь. Практика задействует подсознание, в котором есть ответы, как переключаться с вечной усталости на бесконечную радость от жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Neuro-Programmer 3 (нейро программер)

Neuro-Programmer 3 это гибкая и простая в использовании программа для стимуляции мозга, улучшения умственных способностей и достижения устойчивых личностных изменений. Используя этот инструмент, вы контролируете ваш Мозг.

Общие характеристики:

120+ аудио/видео сессий высокого качества
Возможность записи внушений через микрофон прямо из программы (встроенный диктофон с пониженным уровнем шума) -
Возможность создания гипнотических сценариев.
Поддержка AudioStrobe (совместное использование с майнд-машиной или строб-декодером) -
Режим BioOptimization (с использованием биологической обратной связи для оптимизации сессий)
Доступ к персональной области (личный кабинет и накопленная база знаний и файлов сообщества)
Мастера настроек
Тест Сенсорных Модальностей
Коллекция встроенных предложений и аффирмаций
Примеры сценариев простой и двойной индукции (для доступа к последним пяти пунктам пока необходимо знание английского)

Поставка в электронном виде.

Спойлер: "Подробнее"

Как это работает?

NP3 соединяет методы из многих различных областей и дисциплин в одной программе, чтобы помочь вам изменить себя. Например, одним из способов, которым NP3 влияет на ваше сознание, является неврологический процесс, известный как синхронизация мозговых волн. Когда неврологи только начали измерять реакцию мозга на различные стимулы, выяснилось, что если световые и звуковые стимулы точно синхронизировать с электрической активностью мозга, можно действительно влиять на изменение паттернов мозговых волн. В свою очередь, ментальное состояние человека однозначно поддается изменению.
Например, человек, пребывающий в абсолютно бодром состоянии, может начать чувствовать себя расслабленным и сонным, если получит стимулы, соответствующие релаксационному паттерну мозговых волн. Это явление получило известность как аудио/визуальная синхронизация мозговых волн.
Сегодня, 70 лет спустя после открытия этого эффекта, синхронизация мозговых волн широко используется в различных целях, не только для измерения реакции мозга, но также для тренировки особых состояний мозга. Этот метод стал настолько широко использоваться, что многие клинические приборы ЭЭГ стали поставлять в комплекте с приборами для синхронизации мозговых волн.

Интересно: В исследовании 1999 года доктор психологии Томас Бадзинский (Thomas Budzynski) работал с 8 студентами колледжа, отстающими по успеваемости. После приема сеансов аудиовизуальной стимуляции мозговых волн эти студенты превзошли в результатах контрольную группу и значительно повысили свой средний балл. Проводя свое собственное исследование, психолог Майкл Джойс (Michael Joyce) использовал синхронизацию мозговых волн, работая с группой из 30 студентов.
В конце краткого периода терапии он наблюдал улучшения навыков чтения и продвижение по учебной программе на полгода вперед. Плюс к этому дети показали стабильное улучшение внимания, реакции и сокращение импульсивности и нестабильности поведения. Доктора психологии Гарольд Рассел (HaroldRussel) и Джон Картер (JohnCarter) из университета в Хьюстоне провели несколько исследований, в которых применяли синхронизацию мозговых волн для лечения расстройств дефицита внимания (ADD) и других расстройств, связанных с процессом обучения, измеряя IQ до и после лечения. Удивительно, но после лечения учащиеся показали стойкое, от 5 до 7 пунктов, повышение балла IQ.

Возможности синхронизации мозговых волн не ограничиваются релаксацией и усилением способностей к учебе. Она полезна при лечении головных болей, усиления концентрации внимания, для борьбы со стрессом и даже для развития физических способностей.

Прикладная психология: Используя те же принципы стимуляции мозга, но примененные другими способами, НейроПрограммер способен также сделать ваше сознание более восприимчивым для психологического воздействия. NP3 способен привести ваше сознание в расслабленное, восприимчивое состояние, усиливая результат воздействия внушения и люцидность (осознанность) ментального воображения. В программе предусмотрен автоматический выбор прикладных психологических техник на ваше усмотрение, таких как скрипты внушений, позитивных утверждений, гипноза. Эти техники помогут вам добиться значительных изменений в поведении, мысленных паттернах и эмоциях.

Благодаря восприимчивому состоянию, созданному NP3, эти техники пробьют ментальные и эмоциональные барьеры, которые в обычном состоянии заставляют ваше сознание сопротивляться переменам. Это то, что мы называем самопрограммированием, и эффекты этого метода невероятны.

Нужно знать:

В визуальной области коры головного мозга существует огромное количество нейронов, отвечающих за сложнейшую реакцию на цвет. Эти нейроны реагируют на то, что вы видите, посредством сортировки цветов, воспринимаемых глазом. Но, если вы покажете кому-нибудь голубое яблоко, он/она может увидеть это яблоко «красным». Интересно, что когда ученые исследуют визуальную область коры головного мозга, выясняется, что именно нейроны идентифицируют цвет как «красный» и посылают соответствующие сигналы в мозг, хотя глаза видят голубой цвет!

После подобных исследование ученые сделали вывод, что нервные структуры не только реагируют на то, что человек видит,но также и на то, во что человек верит, что именно это он должен увидеть. Это относится ко всем человеческим ощущениям.
Используя НейроПрограммер, вы будете использовать эти принципы для собственной пользы, что является одним из многих способов, с помощью которых данная разработка помогает людям эффективно решать проблемы.

Используя уникальный подход, объединяющий новейшие методы из разных областей, НейроПрограммер представляет собой уникальное программное обеспечение с практически неограниченным потенциалом и широким спектром возможностей. И хотя он невероятно прост в использовании, он остается одним из самых эффективных инструментов из серии помоги-себе-сам на сегодняшнем рынке.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла такой режим работы мозга, в котором возможно исцеление даже от болезней, считающихся неизлечимыми. В этом режиме мозг излучает электромагнитные волны особой частоты – они называются тета-волны. Так появился метод, получивший название тета-исцеление.

Благодаря книге психологов-практиков Артура Лимана и Тима Гудмена, разработавших уникальные упражнения для освоения этого метода, у вас появилась возможность самостоятельно не только улучшать здоровье, но и исполнять желания, менять свою жизнь и судьбу и даже влиять на окружающий мир. Авторские практики Артура Лимана и Тима Гудмена откроют вам путь в новую жизнь!

Объем: 200 стр. 28 иллюстраций
Формат книги: fb2, fb3, epub,ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите аудиальную психокоррекционную программу с инструкцией.

Программа подходит всем, кто хочет устранить негативный эмоциональный фон, актуализировать оптимистические формы эмоционального реагирования и повышения активности.

С возрастом острота чувств, тем более на радостные события, притупляется. Нас бывает уже не так легко заставить смеяться, или захлебываться от восторга, по поводу предстоящей поездки куда-либо, или похода в гости. Этот процесс называется снижением фона настроения - процесс, от которого не застрахован никто. Степень снижения фонового настроения зависит от условий, в которых живет человек - чем больше негативных событий в его жизни, тем больше в глубинах его психики остается безрадостных следов.

К сожалению, очень многое в «закладке» этого негатива в психику делает воспитание - родители, много внимания уделяют не успехам детей (плохим оценкам, плохим поступкам) и редко замечают их достижения, в результате чего у ребенка снижается оценка собственных достижений и потребность стремиться к чему-либо. В крайних проявлениях такой психологический дискомфорт приобретает форму депрессии - состояние, когда человека уже ничего не радует, у него нет желания ничего делать, ему не хочется чего-то достигать в жизни. Такие люди выглядят угрюмыми и подавленными.

Необходимо не «застревать» на каких-то неудачах, тем более незначительных, уметь отвлекаться, переключаться, радоваться даже небольшим своим успехам. Данная АПК-программа воздействует именно на глубинные структуры психики, помогая устранять неосознаваемые причины депрессии. Она позволяет самостоятельно в домашних условиях справиться с хандрой и настроится на активность и оптимизм.

В аудиальной психокоррекционной программе «Настроение» в неосознаваемой («неслышимой» сознанием) форме встроены суггестивные (внушаемые) установки, которые приводят к постепенной модификации содержания психики, переоценке эмоционального отношения к пережитым негативным событиям.

АПК-программа направлена на:

• устранение депрессивных и астенических состояний,
• повышение активности (активирующий аффект),
• повышение работоспособности,
• выравнивание и стабилизацию настроения (нормотимический аффект).

Метод аудиальной психокоррекции (АПК) по методу "Somvi" (первоначально назывался "Бименталь") апробирован на клинических базах Московской медицинской академии им И.М. Сеченова и в др. лечебных учреждениях, запатентован и утвержден Министерством Здравоохранения РФ.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторская техника для глубокого расслабления всего тела

Расслабляйтесь, избавляйтесь от негатива.
Выполнять вечером перед сном или в момент стресса.
А если еще и утром, то весь день Вы будете спокойной и уверенной в себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите тариф «Королева своей жизни», который включает в себя:

• медитацию «Безусловная любовь к себе»
• медитации «Откройся удовольствию»
• 3 книги на тему любви к себе
• практика манифестации желаний
• руководство по использованию
• рекомендации для усиления практики

+ Бонус: авторский гайд по базовому освоению медитации.

Медитации - простой и быстрый способ выйти на новый уровень жизни и отношений с собой. Они подходят вам, если вы:

• постоянно находите недостатки в себе, своей работе и результатах. И злитесь на себя за всё это. А потом не замечаете, как жизнь проходит в напряжении, тревоге и самокритике
• чувствуете, что у вас недостаточно сил, но не понимаете, куда они сливаются. Постоянная гонка за результатами, в которых нет творчества и любви к себе - бездонный колодец, куда могут уходить все 100% жизненной энергии
• вечно сравниваете себя с другими. Конечно, не в свою пользу. У одной ноги стройнее и пресс рельефнее, у другой - в блоге больше подписчиков и денег она больше зарабатывает. И вы на этом фоне - "стременная подружка" (при чем, вы сами так решили)

Это не курс, не вебинар и не мастер-класс. Автор делится самым простым способом научиться любить себя, жить в потоке и с удовольствием исполнять свои истинные желания.

Спойлер: "Содержание"

Какие медитации будем практиковать?

1. Откройся удовольствию
Эта медитация - обо всём, что делает жизнь наполненной, легкой и приятной. Медитация на его раскрытие позволит вам принять свою сексуальность, дать ей проявляться в полной мере, активирует ваше творческое начало и позволит вашей энергии бить через край. После прохождения этой практики:

• Вы ощущаете себя яркой индивидуальностью, и являетесь ею. Энергии хватает буквально на всё, и даже больше. Вас не пугает чужое мнение, вы не боитесь выражать свои чувства и защищать свои идеи. Вы занимаетесь тем, что любите, исключительно для себя. Вы ощущаете лёгкость и гармоничность - и это ваше нормальное состояние.
• Ваша сексуальность проявляется свободно. Вы наслаждаетесь собой, и открываетесь удовольствиям во всех их проявлениях. Ваша сексуальность начнет сама притягивать противоположный пол, вы ощутите свой внутренний магнетизм, осознаете, что вы привлекательны - и всегда были такой!
• Удовольствия начинают сами приходить в вашу жизнь. Именно сбалансированная вторая чакра превращает жизнь в бесконечный праздник, а человека - в магнит возможностей, денег, интересных идей, людей и проектов. Главные зоны ответсвенности второй чакры - секс, творчество и деньги. Поэтому открывая её, вы открываетесь истинному наслаждению

2. Безусловная любовь к себе или Королевская самооценка
Мир сам покорится вам, как только вы разрешите себе почувствовать себя королевой. Вам больше не придется его завоевывать и тем более - сражаться с ним. Практика любви к себе - это необходимая основа для каждой девушки, которая в глубине души понимает, что достойна всего самого лучшего. Мы часто ставим "важные" дела выше самих себя. Именно поэтому эти дела и идут наперекосяк. Научиться любить себя и высоко ценить себя - важно, а с медитацией это сделать - просто.

• Чем выше вы цените себя, тем лучше вы живете. Самооценка влияет на восприятие неудач и достижение успеха. У королевы всё в жизни априори получается так, как она хочет. А быть вам королевой своей жизни или нет - решаете только вы сами.
• Научитесь выбирать и притягивать только всё самое лучшее. Только из любви к себе мы можем выбирать те стратегии поведения, которые приводят к лучшему будущему. Человеку, который не любит себя по-настоящему, просто незачем достигать высот на подсознательном уровне. Человек же с высокой самооценкой - притягивает в свою жизнь успех, богатство и прекрасные отношения.
• Забудете о неуверенности в себе ...злости на себя и сожалениях. Подумайте, сколько вы тратите на них энергии? А можете – тратить эту энергию на создание жизни своей мечты. Вы позволите себе поставить себя на первое место. И все остальные блага придут к вам сами!

3. Манифестация желаемого
О чём бы вы ни мечтали: прибыльное дело по душе или счастливая семья — техника манифестации сработает. Автор манифестировала жизнь в Москве-Сити, доход в несколько миллионов и все путешествия, в которые они отправлялись.

• Практика манифестации помогает настроиться на достижение любой цели и снять сопротивление на уровне подсознания и получить на её реализацию психические и физические ресурсы.
• Манифестировать деньги, которые упадут с неба, нельзя. Зато можно манифестировать идеи для бизнеса, любимую работу, интересные проекты и побольше клиентов. А еще можно манифестировать поиск идеального спутника жизни, путешествия, покупки и все то, о чем вы мечтали.

Помимо практики, автор даст подробное руководство, расскажет как подготовиться к практике и когда, как и что правильно манифестировать, чтобы это точно сработало.

Медитировать и получать от этого желаемый результат может абсолютно каждый!

Автор медитаций
Виктория Ахмедянова – блогер, которая из простой девушки на грани банкротства стала миллионером, «намедитировала» себе идеального мужа, хорошее здоровье и реализацию всех целей, теперь учит этому тысячи людей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите тариф «Необходимый каждой», который включает в себя:

• медитацию «Безусловная любовь к себе»
• медитации «Откройся удовольствию»
• 3 книги на тему любви к себе

+ Бонус: авторский гайд по базовому освоению медитации.

Медитации - простой и быстрый способ выйти на новый уровень жизни и отношений с собой, если вы:

• постоянно находите недостатки в себе, своей работе и результатах. И злитесь на себя за всё это. А потом не замечаете, как жизнь проходит в напряжении, тревоге и самокритике
• чувствуете, что у вас недостаточно сил, но не понимаете, куда они сливаются. Постоянная гонка за результатами, в которых нет творчества и любви к себе - бездонный колодец, куда могут уходить все 100% жизненной энергии
• вечно сравниваете себя с другими. Конечно, не в свою пользу. У одной ноги стройнее и пресс рельефнее, у другой - в блоге больше подписчиков и денег она больше зарабатывает. И вы на этом фоне - "стременная подружка" (при чем, вы сами так решили)

Это не курс, не вебинар и не мастер-класс. Автор делится самым простым способом научиться любить себя, жить в потоке и с удовольствием исполнять свои истинные желания.

Спойлер: "Содержание"

Какие медитации будем практиковать?
1. Откройся удовольствию
Эта медитация - обо всём, что делает жизнь наполненной, легкой и приятной. Медитация на его раскрытие позволит вам принять свою сексуальность, дать ей проявляться в полной мере, активирует ваше творческое начало и позволит вашей энергии бить через край. После прохождения этой практики:

• Вы ощущаете себя яркой индивидуальностью, и являетесь ею. Энергии хватает буквально на всё, и даже больше. Вас не пугает чужое мнение, вы не боитесь выражать свои чувства и защищать свои идеи. Вы занимаетесь тем, что любите, исключительно для себя. Вы ощущаете лёгкость и гармоничность - и это ваше нормальное состояние.
• Ваша сексуальность проявляется свободно. Вы наслаждаетесь собой, и открываетесь удовольствиям во всех их проявлениях. Ваша сексуальность начнет сама притягивать противоположный пол, вы ощутите свой внутренний магнетизм, осознаете, что вы привлекательны - и всегда были такой!
• Удовольствия начинают сами приходить в вашу жизнь. Именно сбалансированная вторая чакра превращает жизнь в бесконечный праздник, а человека - в магнит возможностей, денег, интересных идей, людей и проектов. Главные зоны ответсвенности второй чакры - секс, творчество и деньги. Поэтому открывая её, вы открываетесь истинному наслаждению

2. Безусловная любовь к себе или Королевская самооценка
Мир сам покорится вам, как только вы разрешите себе почувствовать себя королевой. Вам больше не придется его завоевывать и тем более - сражаться с ним. Практика любви к себе - это необходимая основа для каждой девушки, которая в глубине души понимает, что достойна всего самого лучшего. Мы часто ставим "важные" дела выше самих себя. Именно поэтому эти дела и идут наперекосяк. Научиться любить себя и высоко ценить себя - важно, а с медитацией это сделать - просто.

• Чем выше вы цените себя, тем лучше вы живете. Самооценка влияет на восприятие неудач и достижение успеха. У королевы всё в жизни априори получается так, как она хочет. А быть вам королевой своей жизни или нет - решаете только вы сами.
• Научитесь выбирать и притягивать только всё самое лучшее. Только из любви к себе мы можем выбирать те стратегии поведения, которые приводят к лучшему будущему. Человеку, который не любит себя по-настоящему, просто незачем достигать высот на подсознательном уровне. Человек же с высокой самооценкой - притягивает в свою жизнь успех, богатство и прекрасные отношения.
• Забудете о неуверенности в себе ...злости на себя и сожалениях. Подумайте, сколько вы тратите на них энергии? А можете – тратить эту энергию на создание жизни своей мечты. Вы позволите себе поставить себя на первое место. И все остальные блага придут к вам сами!

Медитировать и получать от этого желаемый результат может абсолютно каждый!
Автор медитаций
Виктория Ахмедянова – блогер, которая из простой девушки на грани банкротства стала миллионером, «намедитировала» себе идеального мужа, хорошее здоровье и реализацию всех целей, теперь учит этому тысячи людей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Вы получите запись выступления Джо Диспенза и групповой медитации на русском языке.

Выступление подходит всем, кто хочет активировать свои гены и изменить свою жизнь.

Ваш стиль жизни – это питательная среда для заболеваний. Сейчас уже мы знаем, что гены не влияют на появление болезней. Когда вы начинаете думать не как обычно, получаете новый опыт, и ощущаете возвышенные эмоции, то вы можете изменить экспрессию ваших генов. В процессе измерения 7500 экспрессий генов нам удалось определить те из них, которые чаще всего активируются у студентов, ощущающих удивительные изменения после медитации:

• гены, замедляющие развитие рака и роста опухолей,
• гены, которые выращивают новые нейроны в мозгу, отвечающие за новый опыт и знания,
• гены, заставляющие стволовые клетки восстанавливать поврежденные ткани путем регенерации,
• гены, замедляющие окислительные процессы в организме, старение и воспалительные процессы,
• гены, укрепляющие иммунную систему.

Вы являетесь своими собственными генетическими инженерами. Если вы понимаете, что окружение влияет на активацию генов, и вы уже умеете контролировать эмоции до того, как это сделает ваше окружение, то вы становитесь тем человеком, которым всегда хотели быть.
Вот что вы получите во время выступления:

• формулу, чтобы радикально изменить свою жизнь,
• опыт квантового поля, в котором существуют все возможности,
• освободите свою жизнь от груза прошлого, чтобы жить жизнью Вашей мечты,
• создадите сонастроенность мозга и сердца,
• научитесь Формуле, помогающей людям излечиваться от болезней и создавать их идеальную жизнь.

Как вы создаете новое будущее?
Сочетание чистого намерения и возвышенных эмоций создает полную сонастроенность и в вашем сердце и в вашем мозге. Др. Джо приложил значительные усилия, чтобы измерить уровни сонастроенности (когерентности), которая создает новое будущее. Сердце является тем источником, который генерирует электромагнитные поля, подключает вас к единому полю и меняет вашу жизнь.

Формула – это простой и эффективный путь к получению вами мистического опыта … вот, что вас ожидает:

Спойлер: "Содержание"

Кратко
Др. Джо кратко поделится научными открытиями в сфере личной трансформации, и расскажет о том, что ему удалось обнаружить за более чем 10 лет исследований. Когда вы знаете, что и почему вы делаете – тогда становится проще понять как.

Раздвигаем горизонт
После того, как под руководством Др. Джо вы сформируете достаточное количество новых нейронных связей, д-р Джо выстроит более обширную модель понимания новой науки, теории и философии. Как только вы её усвоите и будете в состоянии повторить, вы будете готовы её применять на практике.

Раскрываем потенциал
Др. Джо даст вам возможность ощутить, что же такое сонастроенные мозг и сердце. Вы сможете проникнуть в квантовое поле и погрузиться в общую энергию зала, став частью коллективного сознания, что подготовит вас к осуществлению радикальных перемен в вашей жизни. Эта медитация создана для того, чтобы вы смогли проникнуть в свое подсознание, где и начинается магия.

Последние исследования
Мы пригласили группу нейробиологов на наш недавний углубленный семинар, чтобы изучить и измерить прогресс, которого мы достигли в создании сонастроенности сердца и мозга. Д-р Джо продемонстрирует некоторые из этих измерений. Вы всё поймете, даже если вы не имеете никакого отношения к нейробиологии.

Прочувствуйте истину
Когда мозг входит в активное состояние – как это выглядит? Как это проявляется? Д-р Джо объяснит, как всё происходит и почему это важно, и затем поведет вас по медитации, которая поможет вам создать желаемые перемены в жизни.

Ведущий
Джо Диспенза – нейробиолог, доктор хиропрактики, автор уникальной программы трансформации жизни, автор бестселлеров " Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели", " Развивай свой мозг" и др.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите запись медитации, длительность – 18 минут.

Медитация полезна всем, кто хочет довериться миру.

Данная медитация поможет вам почувствовать свою глубинную связь с мирозданием, как его материальным, так и божественным проявлением. После нее пропадают любые страхи за будущее и беспокойства о настоящем!

Автор медитации
Татьяна Румянцева – блогер, прошла через многие препятствия и рассказывает о подлинной любви к себе, осознанности, практиках. Автор курсов и медитаций, которые поменяли жизни сотни женщин.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...