Состоит из 3 уроков, средней продолжительностью 20 мин
Урок 1: Школа. Основы передвижений в боксе с ударами (корректировки тренера)
Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (упражнения с тренером)
Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром (отработка с подсказками тренера)
Уроки включают в себя:
уникальную методику старой советской школы бокса
демонстрация упражнений с пояснительными комментариями тренера последовательность показа техник
Кому подойдёт?
- тренерам
- любителям бокса, тренирующимся самостоятельно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 3
Категории
Страница 3 из 7

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc28399.nl01.servers.im%2Fskladc%2Fimg%2F1107%2Fim-p1107996-0.png&hash=a46e4f62fed3abba4a21e473f7969533&v=4)