Новые складчины | страница 14

​

Система восстановления женщины через гормоны, тело, нервы и лицо

Если вы замечаете, что:

• овал теряет чёткость
• отёки, которые не уходят
• энергии стало меньше
• цикл меняется
• привычные методы ухода за собой больше не работают

Это не всегда просто «возраст». Это система, которую нужно настроить.

За 4 недели вы разберётесь, как гормоны, нервная система и тело напрямую влияют на ваше лицо и научитесь работать с этим через короткие практики до 15 минут в день.

О программе

«40+ Перезагрузка» — это 4 недели системной работы с тем, что действительно влияет на внешний вид и самочувствие женщины после 40.

Мы не работаем точечно и не «подтягиваем лицо отдельно».
Мы выстраиваем фундамент через 4 блока:

• гормональный баланс
• нервную систему
• тело и диафрагмы
• лицо

Каждый урок — до 15 минут, с практическими заданиями, которые можно встроить в повседневную жизнь.
Это не теория ради теории, а понятная система действий с поддержкой и обратной связью.

Цели программы

Программа помогает справиться не только с внешними изменениями, но и с их причинами.

Вы научитесь:

• уменьшать отёки и возвращать чёткость овалу
• снижать уровень хронического стресса
• понимать влияние гормонов на лицо и тело
• восстанавливать энергию и тонус
• работать с возрастными изменениями без уколов и хаотичных техник

Главная цель — вернуть ощущение контроля над своим телом и возрастом.

После 40 меняется не только лицо. Меняется система.

Спойлер: Программа для женщин 40+, которые хотят понимать своё тело, а не бороться с возрастом точечно.

Лицо

Если вас беспокоят:

• плывущий овал
• второй подбородок
• брыли
• межбровка
• носогубные складки
• отёчность

Мы разберем, какие процессы в теле влияют на эти изменения и научимся работать с первопричинами, а не просто с поверхностью

Тело

Если есть:

• ощущение тяжести внизу живота
• подтекание при чихании
• выпирающий живот
• слабость кора
• нарушение осанки

Вы поймете, как тазовое дно, диафрагмы и стопы влияют на лицо и почему без работы с телом не держится результат.

Гормоны

Если вы замечаете:

• отёки по утрам
• набор веса «из воздуха»
• нестабильный цикл
• снижение либидо
• сухость кожи
• резкие перепады настроения

Мы разберём, какие гормональные изменения за этим стоят и как через питание, режим, нагрузки и практики мягко поддержать организм в период 40+.

Нервная система

Если у вас:

• постоянное внутреннее напряжение
• поверхностное дыхание
• плохой сон
• зажимы в шее и челюсти
• тревожность

Вы узнаете, как хронический стресс влияет на лицо, овал и гормональный фон — и научитесь восстанавливать баланс через конкретные техники.

Спойлер: Как проходит программа

1 блок — Гормоны

Разберёмся:

• что такое перименопауза и менопауза
• какие симптомы связаны с гормональными изменениями
• какие анализы действительно информативны
• мозг и гормоны: почему меняется настроение и энергия
• фитоэстрогены, МГТ и интегративные протоколы поддержки

Вы начнёте понимать процессы, а не жить в догадках.

2 блок — Тело

Работаем с:

• мышцами тазового дна
• дыханием
• лимфодренажными техниками
• мобильностью и улучшением скольжения фасций

Мягко восстанавливаем тазовое дно и глубокие мышцы - восстанавливаем глубокую поддержку тела изнутри.

3 блок — Лицо

Глубокая миофасциальная работа:

• каждая мышца лица
• межбровка, овал, носогубные
• работа с языком
• лимфоотток
• восстановление тонуса

Не поверхностный массаж, а системный подход.

4 блок — Нервная система

Практическая работа с:

• мозжечком и вестибулярным аппаратом
• снижением хронического стресса
• восстановлением сна
• регуляцией симпатической перегрузки

Потому что без нервной системы не работает ни лицо, ни гормоны.

«40+ Перезагрузка» — это системная программа, которая заменяет хаотичные походы к косметологу, покупку бесконечных техник и попытки «разобраться самой».

Возраст — это не проблема. Проблема — жить, не понимая, что происходит с телом.
«40+ Перезагрузка» — это не про борьбу с собой. Это про систему, ясность и опору.
Если вы готовы перестать действовать хаотично и выстроить фундамент — присоединяйтесь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Простая система восстановления здоровья под контролем нутрициолога
Полная диагностика состояния, индивидуальный план питания и первый результат уже через 2 недели

Это программа для тех, кто…

1. Устал от лишнего веса, проблем со здоровьем и отсутствия энергии
2. Потерял мотивацию и не знает, что делать
3. Не хочет жестких диет и ограничений
4. Хочет перейти от теории сразу к делу и восстановить здоровье быстро и результативно
5. Устал от постоянных срывов, хочет быть здоровым, красивым и энергичным
6. Не знает, как составлять рацион правильно, чтобы без лишних килограммов и проблем со здоровьем

Спойлер: Ваш результат

• Здоровье, внешность
  Получите здоровую, сияющую и гладкую кожу без изъянов
  
  
• Фигура, здоровье
  Снизите вес от 2 до 40 кг
  
  
• Фигура, питание
  Научитесь правильно и вкусно питаться, чтобы оставаться в форме
  
  
• Здоровье
  Наладите работу ЖКТ: избавитесь от изжоги, вздутия и болей в животе
  
  
• Питание
  Получите готовые схемы и примеры меню, сэкономите время на готовке
  
  
• Энергия, здоровье
  Повысите уровень энергии, будете легко просыпаться по утрам, будет хватать сил на весь день
  
  
• Питание, бюджет
  Сможете составлять для себя и своей семьи полезный рацион из доступных продуктов под любой бюджет
  
  
• Здоровье, питание
  Сформируете здоровые привычки в питании и образе жизни, чтобы сохранить результат надолго
  
  
• Состояния
  Коррекция состояний: инсулинорезистентность, гипотиреоз, железодефицит, дефицитные показатели

Тариф: Командный

• Ведение «под ключ» на протяжении 3 месяцев от опытного нутрициолога
• Рекомендации по закупкам продуктов по результатам ваших анализов
• Рекомендации витаминов и помощь в поиске и закупке БАДов
• Онлайн-встречи 1 раз в месяц с единомышленниками и нутрициологом для разбора вопросов и помощи в сложных ситуациях
• Поддержка и контроль опытного нутрициолога и ответы на вопросы в групповом чате

Спойлер: Об авторе:

Николай Панасюк

• Основатель и руководитель онлайн-школы фитнеса и нутрициологии GetFit
• Автор 3-х книг по фитнесу и нутрициологии и ютуб канала на 800 к подписчиков
• Студент лондонского колледжа натуропатической медицины (CNM)
• КМС по плаванию, призер чемпионата по бодибилдингу и фитнес
• 23 года в спорте, 12 лет в теме питания и спорта, 7 лет развиваю свой проект

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы будете уметь

• Понимать роль и задачи системного аналитика в IT-проектах
• Формулировать и управлять требованиями к продукту
• Работать с User Story, Job Story и UML/ERD-диаграммами
• Проектировать пользовательские интерфейсы и прототипы
• Документировать API и интеграции (REST, SOAP)
• Использовать Agile и Waterfall подходы для документирования
• Применять AI-инструменты для сбора и анализа требований
• Выполнить проект по проектированию маркетплейса в портфолио

Программа
Сначала — фундамент из знаний, потом — инструменты, далее — задачи. Вы двигаетесь по модулям в размеренном темпе, без лишней теории и с возможностью углубиться, если нужно.

Урок 1 Кто такой Системный аналитик?
Специфика роли и ее отличие от других ролей аналитиков. Компетенции системного аналитика. Ключевые функции и задачи. Модели разработки ПО. Интеграция ИИ в работу системного аналитика.

Урок 2 Виды, критерии и источники требований
Виды требований. Разработка требований и управление ими. Критерии качества требований. Источники требований.

Урок 3 User Story, Job Story и основные графические нотации
Методология создания программного продукта. User Story и Job Story для документирования требований. Нотации EPC и BPMN. Основные диаграммы UML. ERD — диаграмма «сущность-связь».

Урок 4 Пользовательские интерфейсы
Зачем нужны пользовательские интерфейсы. Принципы проектирования пользовательского интерфейса. Бумажное прототипирование. Значение пользовательского интерфейса для системного аналитика. Этапы разработки пользовательского интерфейса. Интерфейсы с использованием искусственного интеллекта.

Урок 5 Программные интерфейсы
Введение в API. Виды интеграции. Протоколы интеграции: SOAP и REST. RESTful API — принципы и практика. Инструменты для работы с API.

Урок 6 Документирование
Введение в документирование. Методология Waterfall. Методология Agile. Типы документации. Инструменты для документирования.

Урок 7 ИИ и Системный аналитик
Автоматизация сбора и анализа требований. Разработка требований с помощью ИИ. User Story, Job Story и диаграммы. Создание пользовательских интерфейсов. API и интеграции. Документирование в IT-проектах.

Урок 8 Проект: проектирование маркетплейса
Основы системного проектирования и масштабирования. Использование паттернов: балансировка нагрузки, кеширование, партиционирование, избыточность. Основы Agile и Waterfall в управлении проектами. Введение в Doc-as-code. Применение спецификаций OpenAPI. Основы визуализации данных через PlantUML. Прототипирование интерфейсов в Figma. Тестирование API через Postman и SoapUI.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по маркетингу для вайб-кодеров и инди-хакеров. Сделать продукт стало легко — осталось научиться его продавать.

Миллионы людей создают отличные продукты — не хуже, чем у топовых конкурентов. Но не могут их продать, потому что никто не научил как.

• Растерянность
  • Продукт готов, а дальше — пустота. Пробуешь постить в соцсетях, писать на форумах, запускать рекламу — ноль реакции. Непонятно, куда двигаться и что делать первым.
• Досада
  • Ты видишь конкурентов, у которых продукт не лучше твоего — а иногда откровенно хуже. Но они зарабатывают, а ты сидишь без продаж. И это бесит, потому что ты точно знаешь: твой продукт достоин большего.
• Бегство в создание
  • Вместо того чтобы разобраться с продажами, ты начинаешь новый проект. «В этот раз идея точно лучше». Но проблема не в идее — ты просто избегаешь сложной части, возвращаясь к тому, что умеешь: создавать.

Этот курс для тебя, если ты:

• Вайб-кодер
  • Научилися создавать продукты с помощью AI, но пользователей ноль. Умеешь билдить — пора научиться продавать.
• Инди-хакер
  • Продукт есть, но продажи стоят на месте. Нужна система, а не надежда, что продукт сам себя продаст.
• Начинающий предприниматель
  • Только учишься делать продукты и хочешь сразу строить их правильно — с фокусом на деньги, а не на фичи.

Каждый модуль — конкретный навык, который напрямую влияет на твой доход. Без воды и абстрактных теорий.

Программа:

1. Как выбрать идею
Перестанешь тратить месяцы на продукты, которые никому не нужны. Будешь выбирать только те идеи, за которые люди готовы платить.

• Анализ рынка: голубая лужа и красный океан
• Почему голубого океана не существует
• Как оценить глубину рынка
• Как оценить конкуренцию
• Как протестировать идею до разработки

2. Где взять трафик
Получишь первых пользователей — даже с нулевым бюджетом на рекламу.

• Бесплатный трафик: YouTube, LinkedIn, TikTok, Reddit
• Реферальные программы
• Платный трафик и бюджетирование
• Особенности разных рекламных сеток
• Как не слить бюджет на первых кампаниях

3. Продвижение и продажа B2C
Построишь воронку, которая превращает посетителей в покупателей. Не «надеешься» на продажи — а управляешь ими.

• Как понять, что продукт нужен рынку
• Как собирать воронку продаж
• Особенности разных типов воронок
• Прохиндейство в воронках — хаки для конверсий

4. Продвижение и продажа B2B
Научишься продавать компаниям и ставить цену, которая отражает реальную ценность, а не страх «вдруг дорого».

• Как понять, что продукт нужен бизнесу
• Когда нанимать продавцов
• Как ставить цену на B2B-продукт
• Переговоры и закрытие сделок

5. Приложения iOS и Android
Запустишь приложение так, чтобы оно зарабатывало с первых дней в сторе.

• Как выбирать нишу: keywords и конкуренция
• Онбординг и экран продажи — как делать правильно
• Типы покупок: разовая, подписка, фримиум
• Типы подписок и взаимовлияние тарифов
• Якоря, трюки и приёмы для повышения конверсий

Тариф Только посмотреть

• Записи всех 5 модулей
• Дополнительные материалы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ключевые преимущества курса:

• Как курс развивает твой режиссёрский взгляд

Ты не только изучишь технические аспекты работы с нейросетями, но и получишь режиссёрские навыки, которые позволят:

• Создавать не просто анимацию, а полноценные истории
• Умело работать с персонажами, соблюдая их консистентность в каждом кадре
• Применять кинематографические приёмы в мультфильмах, начиная от раскадровки до динамичных эффектов
• Создавать реалистичных нейромоделей и истории с ними - для блога или сотрудничества с брендами

Программа:

Блок 1. Сюжет и раскадровка

• Создавать сюжетные линии с помощью ChatGPT
  • Не просто генерировать идеи для персонажей, а строить историю, которая удерживает внимание зрителя, создавая интересные диалоги и персонажей, которые развиваются.
• Делать раскадровку и использовать её для создания анимации и монтажа
  • Ты научишься интегрировать раскадровку в анимацию, превращать её в полноценные кадры, а затем использовать в монтаже.
  • Будем работать с раскадровками, которые помогают управлять движением и эффектами.

Блок 2. Консистентность персонажей и мира

• Создавать персонажей, которые остаются консистентными в разных сценах
  • Мы научим тебя работать с персонажами, которые сохраняют свою идентичность в разных сценах. Будь то мультяшные персонажи или реалистичные нейромодели.
• Внедрять персонажей в мир
  • Нейромодели и мультяшки должны не только появляться в кадре, но и вписываться в окружающий мир.
  • Ты научишься создавать сцены, где все элементы, включая персонажей, объекты и задники, живут в едином пространстве.

Блок 3. Нейровидео и анимация

• Генерировать ключевые кадры и анимации с нейросетями
  • Ты сможешь генерировать ключевые кадры с нейросетями, управлять движением и поворотами камеры, а также создавать динамичные анимации.

• Генерировать фэнтези-сцены с магией и мифическими существами
  • Мы разберем, как работать с магическими мирами, создавать фэнтезийные сцены с пролетами камеры, магическими эффектами

• Морфинг и спецэффекты
  • Ты будешь работать с морфингом, создавая плавные переходы и сложные спецэффекты. Преобразования, взрывы, трансформации объектов — все это будет частью твоих анимаций

Блок 4. Новейший режиссерский подход к созданию видео

• Использовать быстрые методы создания историй без раскадровки
  • Мы освоим методы, которые позволят быстро и без сложной раскадровки создавать визуальные сцены на основе сторибордов и современных моделей для анимации, таких как Kling 3.0 и Seedance 2.0.
  • Ты будешь использовать промптинг под мультишоты , чтобы быстро развернуть твою историю и следовать режиссёрскому замыслу.

• Клипы, танцы, ролики со сменой образа и монтажными переходами
  • Мы научим тебя создавать динамичные ролики с танцующими персонажами, они смогут петь

• Диалоги, озвучка - все актуальные способы
• Эмоции и пластика движения
  • Готовые наборы промптов и понимание подхода к конструированию промптов для реалистичного движения и эмоций персонажей

Блок 5. Монетизация

• Как монетизировать мультики?
  • Тренды, охваты, блогерский путь или работа на заказ для физлиц и брендов. Варианты формирования портфолио

• Как монетизировать нейромоделей?
  • Блог с персонажем, ег сюжет и варианты монетизации.
  • Нейромодели для сотрудничества с брендами.

• Диалоги, озвучка - все актуальные способы
• Эмоции и пластика движения
  • Готовые наборы промптов и понимание подхода к конструированию промптов для реалистичного движения и эмоций персонажей

Бонус! мой gpt помощник для создания сериалов

• Это помощник с зашитой логикой для ускорения написания промтов, с учетом консистентности локаций, персонажей, с ним легче заниматься именно творчеством, а не тем, как заставить банану изобразить наи консистентую локацию с разных ракурсов

Тариф Базовый

• 4 недели обучения
• Все материалы и уроки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Философия становятся всё более модным увлечением. Потому что только философия даёт базу, которая в мире хаоса и информационного шума может обеспечить нам и ясность мышления, и умение принимать решения, и навык осознанности в действиях.

Андрей Макаров — один из самых заметных и востребованных философов-практиков сегодня — приглашает на мастер-класс по герменевтике, где научит понимать сложные тексты, идеи и мысли, извлекать из них новые смыслы и инсайты для жизни.

Будем читать и разбирать записи императора Марка Аврелия. Эти тексты, написанные ещё во II веке, посвящены поиску внутренней гармонии, принятию судьбы, исполнению долга, спокойному отношению к смерти и скоротечности жизни.

На мастер-классе мы не будем «изучать философию», а разберём сочинения Марка Аврелия шаг за шагом:
— как устроен текст, какие смыслы в нём скрыты;
— чему на самом деле учили стоики и что ценного мы можем почерпнуть у них сегодня;
— чем античный стоицизм отличается от модной сегодня философии душевного равновесия.

Мастер-класс научит не только разбираться в сложных смыслах, но и лучше понимать самих себя. Это шаг к более гибкому мышлению и широкому кругозору — отличный повод по-новому взглянуть на мир и свои собственные установки.

Работа будет практической: мы будем читать, обсуждать, задавать вопросы и искать ответы вместе. Предварительное знакомство с текстами приветствуется, но не обязательно.

«Стоики были убеждены, что сила и мудрость человека заключаются в способности контролировать свои реакции на любые внешние обстоятельства. Стремительные изменения и неопределенность являются неотъемлемой частью нашей жизни. В достижении душевного равновесия отличным проводником и советчиком могут стать для современного человека идеи античных мыслителей».

Андрей Макаров — доктор философских наук, профессор, культуролог, бизнес-тренер. Умеет рассказывать увлекательно о таких сложных предметах как логика, риторика, философия. Постоянный спикер «Прямой речи».

Кому подойдет этот мастер-класс?
— Всем, кто стремится выйти за рамки быстрых суждений и достичь глубокого, многослойного понимания смыслов;
— Интеллектуалам, которые получают истинное удовольствие от разгадывания сложных идей;
— Блогерам, журналистам, редакторам, переводчикам — всем, кому необходимо создавать по-настоящему осмысленный контент, способный выделиться в информационном потоке;
— Преподавателям, исследователям, студентам гуманитарных направлений, желающим углубить свои аналитические навыки и развить критическое мышление.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1 месяц

Авторский курс от ведущих специалистов: лекции, клинические разборы и готовые алгоритмы действий при ведении пациенток в перименопаузе. Удобный дистанционный формат без отрыва от практики.

Продолжительность обучения:

• 1 месяц

Специальности:

• акушерство и гинекология

Программа видеолекций:

1. Переходный период (Дианна Геворгян)
2. Критерии приемлемости МГТ. Цикл лекций (Оксана Богдашевская)
3. МГТ и рак молочной железы (обзор статьи) (Оксана Богдашевская)
4. Менопаузальная гормональная терапия (Оксана Богдашевская)
5. МГТ. Клинический разбор (Оксана Богдашевская)
6. Контроль внеплановых кровотечений на фоне менопаузальной гормонотерапии (Оксана Богдашевская)
7. Климактерический синдром. Альтернативные стратегии (Оксана Богдашевская)
8. ГУМС — из пустыни в оазис (Оксана Богдашевская)
9. Плановое обследование женщин разных возрастов (Екатерина Гаврилова)
10. Гормоны и рак (Александр Аболмасов)
11. Ожирение у пациенток в пери- и постменопаузе (Алина Мишарова)
12. Остеопороз (Ольга Деревянко)

Meducation — образовательная онлайн-платформа для врачей разных специальностей, изначально созданная как внутренний институт для врачей Клиник Фомина

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эти лекции помогут полноценно изучить базовые вопросы акушерства и гинекологии, с которыми врач сталкивается на практике.

Программа:

Блок 1. Акушерство (7 лекций)

1. Ведение беременности - сбалансированные вмешательства (Вера Мокийчук)
2. Беременность высокого риска (Екатерина Гаврилова)
3. Истмико-цервикальная недостаточность. «Короткая шейка матки — диагноз или прогноз?» (Оксана Богдашевская)
4. Шевеления плода (Артем Литвиненко)
5. Пренатальная кардиотокография (Артем Литвиненко)
6. Преэклампсия (Артем Литвиненко)
7. Экстренные ситуации в акушерстве (Артем Литвиненко)

Блок 2. Гинекология (11 лекций)

1. Охота на CIN (Оксана Богдашевская)
2. Охота на CIN: куда нести добычу (Оксана Богдашевская)
3. Кольпоскопия для чайников (Оксана Богдашевская)
4. Патология шейки матки: ФКР 2024 (Мария Анисимова)
5. Нарушения менструального цикла (Вера Мокийчук)
6. СПЯ. Диагностика (Дианна Геворгян)
7. СПЯ. Что дальше? (Дианна Геворгян)
8. Аномальное маточное кровотечение (Дианна Геворгян)
9. Менопаузальная гормональная терапия (Оксана Богдашевская)
10. Критерии приемлемости МГТ (Оксана Богдашевская)
11. Женское бесплодие: клинические рекомендации РФ и рекомендации ESHRE. Причины, диагностика, классификация (Анна Смирнова)

Meducation — образовательная онлайн-платформа для врачей разных специальностей, изначально созданная как внутренний институт для врачей Клиник Фомина

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем этот видеокурс:

• В данных видеокурсах вы получите уникальные знания, которых более нет на просторах интернета, а также в различной литературе.
• В видеокурсах вы получите знания о различных разработках в области пчеловодства, о новых продуктивных системах и работе с ними: как получить большой мёд, как получить очень большой мёд, как вывести качественных маток, как получить большое количество пчелы и как при этом потратить минимум усилий, а получить максимум продуктов пчеловодства.
• Это промышленное пчеловодство высокого уровня, и, хорошо ознакомившись с нашими системами, вы сможете стать профессиональными пчеловодами.
• В видеокурсах рассказано о разных типах универсальных ульев, а также о различных методах пчеловождения применительно к разным типам взятка и к разным регионам. Благодаря этим курсам вы становитесь профессиональным пчеловодом.
• Также в видеокурсах есть методы, как получить мёд с помощью современных систем, но мёд такой же, как люди получали 200 и 300 лет назад, по своему качеству.
• Также вы ознакомитесь с чертежами и с тем, как изготовлены данные системы.

Содержание:

• Высокопродуктивный безвощинный улей медового направления
• Универсальный улей и универсальная диафрагмы все методы, устройство
• Генератор пчелиных семей
• Диафрагма нового типа, особености использования и тонкости работы. Устройство диафрагмы
• Видео тренажер для поиска матки
• Колода и улей работает в комплексе. Сверх ценный мёд
• Продуктивный улей медового направления
• Продуктивный улей который подходит каждому
• Создание искуственного роя. Роевой ящик
• Создание отцовских семей методы внутреней селекции
• Способ быстрого поиска матки
• Способы подсатки пчелиных маток. Надёжные способы
• Шестирамочный, универсальный многокорпусной улей с двумя диафрагмами
• Пчелиная семья зимует с большим содержанием углекислоты
• Умная колода современные технологии пчеловодстве

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

MAA. Master of agents administration. Научитесь управлять AI‑агентами для бизнеса за 8 недель. Методология 6A Framework™. Работающие проекты с первой недели. Без обязательного программирования.

MAA — не курс программирования и не MBA-лайт. Это первая специализация на стыке бизнеса и AI‑инженерии: как проектировать, развёртывать и масштабировать системы из десятков автономных AI‑агентов, решающих реальные бизнес-задачи.

Агентами нужно управлять. Этому пока мало где учат:

• Архитектура
  • Проектирование мульти-агентных систем: кто за что отвечает, как агенты взаимодействуют, где граница автономии
• Координация
  • Координация десятков агентов через графы, цепочки и протоколы. LangGraph, CrewAI, MCP как язык управления
• Безопасность
  • Мониторинг, human-in-the-loop. Чтобы агенты делали то, что нужно — и не делали того, что нельзя
• Масштабирование
  • Из прототипа — в production. Фреймворки, CI/CD для агентов, enterprise-паттерны на реальных данных

Методология 6A Framework:

• 1 Audit. Аудит
  • Разбери процесс по косточкам. Детально опиши текущий процесс, выяви болевые точки и оцени потенциал автоматизации. Ключевой вопрос: «Где думает человек, а где делает автоматически?»
  • Артефакты: Process Map + Automation Score
• 2 Architect. Архитектура
  • Спроектируй агентную экосистему, прежде чем писать первый промпт. Не каждая задача требует LLM — используй простые правила там, где они работают.
  • Артефакты: Agent Catalog + TO-BE процесс
• 3 Assemble. Сборка
  • Один агент, одна задача, одна неделя. Собери и запусти MVP‑агента для самой болезненной задачи. Не строй сразу мультиагентную систему.
  • Артефакты: MVP Agent + Success Criteria
• 4 Adapt. Адаптация
  • Human‑in‑the‑loop — не костыль, а архитектурная позиция. Адаптируй агента к реальности через обратную связь, ошибки и итерации.
  • Артефакты: Error Catalog + Guardrails
• 5 Amplify. Масштаб
  • Масштабирование горизонтальное — больше агентов на разные процессы, а не усложнение одного. Расширь от MVP к экосистеме агентов.
  • Артефакты: Agent Ecosystem Map
• 6 Administer. Управление
  • Управляй агентами как командой. SLA, мониторинг качества, drift detection и непрерывное улучшение. AI Governance Policy для всей организации.
  • Артефакты: Agent Ecosystem MapSLA Dashboard + AI Governance

Программа — 8 недель:

• Неделя 1: Основы ИИ-агентов. Анатомия ИИ-агента + Агент-ресёрчер
  • Что такое агент vs чат-бот vs автоматизация; LLM как мозг агента; Tool Use — руки агента; Prompt → Plan → Act → Observe цикл; Первый агент за вечер
• Неделя 2: Агент поддержки с RAG — база знаний компании
  • RAG как долгосрочная память агента;
  • Векторные базы данных;
  • Chunking стратегии;
  • Embedding модели;
  • Качество ответов = качество контекста;
  • Галлюцинации и как с ними бороться
• Неделя 3: Мульти-агентные системы: менеджер + исполнители
  • Зачем нужны несколько агентов;
  • Паттерны оркестрации: последовательный / параллельный / иерархический;
  • Агент-менеджер как роутер задач;
  • Коммуникация между агентами;
  • Когда мульти-агент лучше одного агента
• Неделя 4: MCP — подключаем агента к реальному миру (CRM, почта, календарь)
  • Model Context Protocol — стандарт подключения инструментов;
  • MCP серверы и клиенты;
  • Агент + Google Calendar + Gmail + CRM;
  • Безопасность: какие права давать агенту;
  • Идемпотентность и защита от ошибок
• Неделя 5: Автономный агент мониторинга конкурентов
  • Автономность: агент работает без человека 24/7;
  • Cron-триггеры и event-driven запуск;
  • Мониторинг источников (сайты, соцсети, новости);
  • Алерты и дайджесты;
  • Стоимость vs ценность автономного агента
• Неделя 6: Агент-SDR: квалификация лидов и автоматический outreach
  • SDR-агент как замена первой линии продаж;
  • Скоринг лидов с помощью LLM;
  • Персонализированные цепочки писем;
  • A/B тестирование промптов;
  • Этика и compliance (GDPR, антиспам);
  • ROI агента vs наём SDR
• Неделя 7: Внутренний агент компании: HR, онбординг
  • Агент для внутренних процессов — быстрый ROI;
  • HR-бот для onboarding новых сотрудников;
  • Юридический помощник (шаблоны, проверка документов);
  • Внутренняя база знаний + RAG;
  • Безопасность данных и приватность;
  • Деплой внутри контура компании
• Неделя 8: Финальный проект: свой агент для бизнеса
  • Собираем всё вместе;
  • Выбор бизнес-задачи;
  • Архитектура продакшн-агента;
  • Мониторинг и observability;
  • Метрики успеха агента;
  • Питч: как продать агента (внутри компании или как сервис);
  • Ценообразование агентских решений

Тариф Один модуль

• Более 50 видео, материалов, шаблонов и заданий.
• Участие в еженедельных вебинарах, 8 недель.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подписка 1 месяц

Что входит:

• Все курсы сразу: N8N, ChatGPT, Claude Code и вайбкодинг. Новые добавляю постоянно.
• Живые сессии: смотришь как я строю реальные проекты и задаёшь вопросы.
• Шаблоны, воркфлоу и скиллы для Claude Code. Берёшь и запускаешь.
• Закрытый Telegram-чат с людьми, которые реально применяют AI.
• Онбординг на 4 недели: 15-20 минут в день, понятное следующее действие с первого дня.
• Все записи сессий. Смотришь когда удобно, ничего не теряешь.

Частые вопросы

А вдруг не подойдёт?
Отменяешь в один клик. Без звонков и объяснений. Попробуй первый месяц и реши сам.

У меня совсем нет технического образования
Это нормально. Большинство участников начинают с нуля. Онбординг построен так, чтобы первые результаты были уже в первую неделю.

Чем это отличается от обычного курса?
Я строю реальные проекты прямо сейчас, ты видишь как это происходит. Записи тоже есть, но основа это живые сессии на текущих задачах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс посвящен подходам к оценке справедливой стоимости в соответствии с международным стандартом МСФО 13. Вы познакомитесь с основными понятиями концепции оценки справедливой стоимости, разберетесь в иерархии источников, используемых в оценке и научитесь применять различные методы для проведения оценки на практике. Курс содержит разборы практических кейсов, а также множество заданий и тестов для закрепления материала.

О курсе
Данный курс посвящен рассмотрению общих рекомендаций по определению справедливой стоимости в соответствии с МСФО 13 (IFRS 13: Fair Value Measurement)

Цель курса – формирование комплексных упорядоченных знаний по оценке справедливой стоимости в соответствии с МСФО 13.

МСФО 13 применяется с начала 2013 года и устанавливает общие рекомендации по определению справедливой стоимости для всех стандартов МСФО, которые требуют или разрешают применение оценки справедливой стоимости (каждый стандарт устанавливает свой подход).

МСФО 13 переосмысливает и обобщает концепции справедливой стоимости, которые уже применяются в других стандартах. Стандарт также определяет подходы к оценке справедливой стоимости и требования к раскрытию информации.

В курсе 4 модуля с структурированными теоретическими материалами, разборами практических кейсов, а также множество заданий и тестов.

Модули курса

• Основные понятия
• Иерархия справедливой стоимости
• Методы оценки справедливой стоимости
• Раскрытие информации

Для кого этот курс

• финансовые аналитики
• банковские специалисты
• бухгалтеры и аудиторы
• риск-менеджеры
• иные специалисты, работающие в финансовых организациях
• готовящиеся к экзаменам на международные сертификаты (например, ACCA DipIFR)
• студенты финансового и экономического профиля
• все желающие разобраться в основах оценки справедливой стоимости по МСФО13 и отработать навыки на практических кейсах и тестах

Начальные требования

1. Умение рассчитывать приведенные стоимости финансовых денежных потоков (если вы еще не знакомы с этой концепцией, рекомендуем пройти наш бесплатный курс "Практикум по теории финансов")
2. Базовые представления о финансовой отчетности компаний (баланс, отчет о прибылях и убытках)
3. Желательно знание концептуальных основ международных стандартов финансовой отчетности

Наши преподаватели.

Naked Finance.Наши практические курсы помогут вам отработать навыки, необходимые в мире финансов и банкинга, в том числе аудита, финансовой отчетности, оценке рисков, а также применения аналитики данных и программирования для решения задач в финансах.

Программа курса

Основные понятия

1. Введение.
2. Определение справедливой стоимости.
3. Основной и наиболее выгодный рынки.
4. Участники рынка.
5. Затраты по сделке и транспортные расходы.
6. Единица учёта.
7. Прибыль или убыток первого дня.

Иерархия справедливой стоимости

1. Уровни исходных данных.
2. Уровень 1.
3. Активный рынок.
4. Исходные данные уровня 2.
5. Уровень 3.
6. Премии и дисконты.

Методы оценки справедливой стоимости

1. Выбор метода.
2. Рыночный метод.
3. Доходный метод.
4. Затратный метод.
5. Общая схема методов оценки справедливой стоимости.

Раскрытие информации

1. Цель раскрытия, идентификация классов.
2. Необходимые раскрытия.

Заключение

1. Заключение.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсивный тренинг-курс по английскому языку направлен на изучение широкого спектра тем в сфере финансов и экономики. Включает в себя большое количество упражнений и тестов на расширение лексического запаса, аудирование, чтение и грамматику. Обучение в курсе проходит на английском языке.

О курсе

В курсе 5 модулей, посвященных разным направлениям (личные финансы, корпоративные финансы, банковское дело, финансовая отчетность, экономика):

• Money and Personal Finance
• Corporate Finance
• Banking
• Financial Reporting
• Economic Conditions

В рамках каждого модуля есть грамматические разделы для отработки навыков в английской грамматике (Used to, Would, Be used to, Get used to, Uncountable and Plural Nouns, Articles, Unreal Conditionals, Gerunds and Infinitives), а также разделы с аудированием и разбором документальных роликов от Big Think, CNBC, The Wall Street Journal и Vox о противостоянии индивидуальных инвесторов с Reddit и крупных хедж-фондов с Уолл-Стрит в январе 2021, банкротстве калифорнийского банка Sillicon Valley Bank в марте 2023 и многом другом.

В конце курса также приведен дополнительный модуль-приложение, посвященный работе с числами в финансах.

Для кого этот курс

• финансисты и экономисты
• банкиры и бухгалтеры
• риск-менеджеры и аудиторы
• иные специалисты, работающие в финансовых организациях
• студенты финансового и экономического профиля
• все планирующие работать в международных компаниях в сфере финансов
• все желающие подтянуть уровень английского языка в области финансов

Начальные требования
Желательно иметь уровень B1 (Intermediate) / B2 (Upper-Intermediate)

Наши преподаватели
Naked Finance. Наши практические курсы помогут вам отработать навыки, необходимые в мире финансов и банкинга, в том числе аудита, финансовой отчетности, оценке рисков, а также применения аналитики данных и программирования для решения задач в финансах.

Программа курса

Money and Personal Finance

1. Bank accounts and payments.
2. Earning and Spending Money.
3. Grammar section: Used to, Would, Be used to, Get used to.
4. Listening Section: Personal Finance.

Corporate Finance

1. Stocks.
2. Bonds.
3. Derivatives.
4. Hedge funds and Asset Management.
5. Venture Capital.
6. Grammar Section: Uncountable and Plural Nouns.
7. Listening Section: A Battle Between Wall Street And Reddit Users.

Banking

1. Banking Business.
2. Central Banks.
3. Banking regulation and supervision.
4. Grammar Section: Articles.
5. Listening Section: Silicon Valley Bank Collapse.

Financial Reporting

1. Accounting and Bookkeeping.
2. Corporate Law.
3. Financial Reporting.
4. Depreciation and Amortization.
5. Grammar Section: Unreal Conditionals.
6. Listening Section: Why fraud thrives on Wall Street.

Economic Conditions

1. Exchange Rates.
2. Insurance.
3. Taxation.
4. Grammar Section: Gerunds and Infinitives.
5. Listening Section: How the rich avoid paying taxes.

Appendix: Dealing with Numbers

1. How to say Zeros.
2. The Decimal Point.
3. How to say Years in English.
4. How to read Hundreds, Thousands and Millions.

Conclusion

1. Congratulations!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Наполеон» — многослойный торт из слоёного теста с масляным (или заварным) кремом. Название десерта связано с треугольной формой пирожных, напоминавших шляпу-треуголку императора.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чириолы (Ciriola Romana) — маленькие итальянские булочки
Форма булочек напоминает пшеничное зерно, с характерной бороздкой-трещинкой посередине.
Особенность — замес на закваске с длительной ферментацией и быстрая выпечка при максимальной температуре. Этот процесс даёт возможность получить тонкую хрустящую корочку и пушистый мякиш.
Чириолы можно есть просто так или чуть надломить и наполнить начинкой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...