Новые складчины | страница 20

​

Не котлеты ! А именно пышные и сочные оладьи
Идеальны и для праздничного стола и для продажи
— Оладьи мясные на кефире — пышные ! Сочные ! Нежные ! И не опадают после жарки
— Оладьи на рубленом мясе с кефиром и зеленый луком
— Оладьи куриные с брокколи и сыром
Все три рецептуры в одном видео уроке
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Именно те, из детства !
Нежнейшее тесто и в нем сладкая творожная начинка​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас покорит данное изделие и внешним видом и вкусом
Творожное тесто открывается прям при выпечки​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
По данному мастер-классу Вы сможете связать стильную футболку "Amore".
• Уровень сложности вязания – легкий .
• Футболка вяжется способом «реглан-погон».
• Футболка вяжется спицами, сверху вниз.
• Мастер- класс в ПДФ формате (попетельное описание, сопровождается видео сложных моментов). • Размеры S,M,L,XL • Ширина 50/55/59/64 см РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПРЯЖА: шт.
• Микропайетки 2 мм на хлопке 100 гр – 750 м (в МК есть ссылки для покупки пряжи).
Так же в МК указаны альтернативные варианты пряжи. ПРИМЕРНЫЙ РАСХОД: Плотность вязания 20 петель -24 ряда • микропайетки на хлопке в 2 нити – 150/170/190/210 гр.
• микропайетки на хлопке в 3 нити – 225/255/275/315 гр. ИНСТРУМЕНТЫ:
• Спицы 4-5,5 мм. • Леска 20 см , леска 40 см.
• Игла трикотажная. • Маркеры для вязания 8 шт. • Ножницы. • Крючок. ВНИМАНИЕ!!!
• В мастер-классе есть видео, которые размещены на платформе Rutube, так же можно воспользоваться QR- кодами.
• В мастер-классе так же есть видео, которые размещены в телеграм канале, для просмотра видео необходимо сразу, после получения мастер-класса, подать запрос на вступление в канал.
• Видео в мастер- классе открываются только после сохранения файла на устройстве. Вам необходимо скачать файл перед работой. ❗️мастер-класс не видео формата❗️

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Те самые орешки из детства…теперь выглядят как десерты из витрины дорогой кондитерской

Даем вам доступ к «Современным орешкам» всего за 490 рублей.

Вы научитесь готовить орешки, которые с первого взгляда сложно узнать:
• клубника
• лимон
• мини-круассан
• тыква
• малина

Внутри — тонкая хрустящая основа, шоколадный корпус и 5 современных начинок.

На орешкам разберём всю технологию:
от приготовления стабильной основы до работы с шоколадом, хранения и заморозки.

Это уже не просто печенье со сгущёнкой. Это полноценный современный десерт, который точно придется по вкусу!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Цифровой мастер-класс по вязанию игрушки крючком - пса Захара, в PDF-файле, на русском языке. МК содержит пошаговое описание процесса создания вязаной игрушки на 18 страницах и фотографии всех этапов. В данном МК нет информации по базовым навыкам вязания крючком.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс "Улыбочка" включает в себя два варианта головы изнанкой наружу (с улыбкой и без)
Вся одежда снимается.
Рост куклы 26см
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Малоежка» — это гайд с рецептами для тех, у кого снизился аппетит, но важно продолжать питаться с пользой: добирать белок, сохранять мышцы, энергию, тонус кожи и не срываться на случайные перекусы.

Небольшие порции по 200–250 г с высокой питательной плотностью: много белка, клетчатка, адекватные жиры и вкусные сочетания без ощущения, что ты наказан правильным питанием.

Когда аппетит снижается, кажется, что это удобно: меньше еды, меньше тяги, быстрее уходит вес. Но вместе с этим часто приходят слабость, нехватка белка, потеря мышц, тусклая кожа, усталость и хаотичные перекусы.

Этот гайд помогает выстроить питание так, чтобы даже маленькая порция работала на тело: насыщала, поддерживала энергию и помогала сохранять качество тела во время снижения веса

Этот гайд для вас, если:

• вы на «Оземпике» или другой пептидной терапии по назначению врача и заметили, что аппетит практически исчез;
• обычные порции стали слишком большими, а прием пищи превратился в «не могу доесть»;
• хотите худеть без потери мышечной массы и постоянной усталости;
• понимаете, что организму по-прежнему нужны белок, клетчатка, витамины и полезные жиры;
• ищете рецепты, которые легко съесть даже при минимальном аппетите.

12 рецептов на каждый день
Гайд включает рецепты для полноценного ежедневного рациона: салаты, горячие блюда, закуски и десерты, которые легко сочетать между собой.
Это питание, где каждая порция работает на ваше здоровье: насыщает, помогает добирать белок и делает рацион разнообразным даже тогда, когда аппетит значительно снижен.

Маленькие порции - большая польза
Небольшие порции с высоким содержанием белка, клетчатки и вкуса чтобы сохранять мышцы, энергию и красивое тело даже при сниженном аппетите.
Этот гайд создан не для того, чтобы «есть меньше любой ценой». Он про другое: как собрать тарелку так, чтобы даже небольшой объем еды давал максимум пользы, сытости и вкуса.
Без скучной курицы с огурцом. Без огромных порций. Без ощущения, что правильное питание это наказание.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

O'Reilly. Книги по программированию

Изучаем Java» – это не просто книга. Она не только научит вас теории языка Java и объектно-ориентированного программирования, она сделает вас программистом.
В ее основу положен уникальный метод обучения на практике. В отличие от классических учебников информация дается не в текстовом, а в визуальном представлении.
Вы освоите в деле все самое нужное: синтаксис и концепции языка, работу с потоками, работа в сети, распределенное программирование. Вся теория закрепляется интереснейшими примерами и тестами.

• Тип обложки: Твёрдый переплёт
• Количество страниц: 752
• Вес, г: 1420
• Размер: 3.6x20.2x26.3
• Издательство: Астана иностранная пресса ТОО
• Издательский бренд: Астана иностранная пресса
• Серия: O'Reilly. Книги по программированию
• Возрастные ограничения: 12+
• Год издания: 2026

Формат: скан, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Утреннее пробуждение с Будниковым
Начни раскачивать свою жизненную энергию — и ты сможешь быть включенным, продуктивным и эмоционально стабильным весь день
У тебя так бывает?
Начался новый день, но ты морально к нему не готов, в голове какая-то мутность и нет ясности...
Вроде уже встал с кровати и принял душ, но внутренне еще не проснулся — слоняешься по квартире, как зомби, в поисках пары чистых носков.
Едешь в офис по пробкам, щелкаешь каналы радио. И вроде бы все неплохо в жизни, но такая беспросветная тоска накатывает, хоть плачь. Все вокруг раздражает, все достало. Впереди — еще один день сурка, такой же как был вчера и такой же будет завтра, а ведь это только вторник и до выходных целая вечность…
Знаешь, раньше утро после пробуждения было самым нелюбимым временем дня для меня…
Я просыпался хмурый — допоздна сидел в интернете или где-то тусил, бывало что при этом еще выпивал, ну, а потом, понятное дело, спал «до упора» — встать до 9 утра было для меня подвигом.
По дороге в офис я заезжал в «Кофеманию» на Садовнической, брал с собой флэт-вайт с двойным эспрессо и круассан. Стыдно в этом признаваться, но зачастую выпить сладкий кофе с круассаном, пробиваясь через утренние пробки — было самым приятным моментом за весь день.
Помню, что в те дни я просыпался с одним лишь желанием — дожить бы до «Кофемании», одна надежда на кофе.
Теперь утро — мое любимое время, ресурсное, созидательное, вдохновляющее. Все ценное, что я создал за последние годы, пришло мне как утреннее вдохновение.
ЧЕГО ХОДИТЬ ВОКРУГ ДА ОКОЛО?
Я бы хотел, чтобы ты тоже почувствовал этот эффект на своем опыте.
У меня есть простые и очень действенные занятия по "продышкам", в которые вложил все свои авторские преподавательские наработки за последние годы живого обучения студентов.
Этот экспресс-курс я назвал "Утреннее Пробуждение" и название ясно отражает поставленную задачу:
Помочь тебе проснуться утром
Вводный урок
4 практики
8 дней - два утра на усвоение каждой практики
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы приступаем к исследованию фундаментального генетического кода западного мира.
Расшифровка базовых архетипов Запада на материале киносаги о Средиземье: от сюжета до сил, определяющих судьбы человечества.

Джон Толкин создал эпос, который кодирует поведение, ценности и восприятие миллиардов людей. «Хоббит» и «Властелин Колец» – это не истории о вымышленных существах. Это метафора нашего собственного пути.

Поэтому я предлагаю вам совершенно иной подход к этому материалу.
Мы пойдем в глубину на трех уровнях понимания.

Первый уровень – сюжетный и визуальный. Мы будем разбирать ключевые сцены вроде конной атаки Рохана как проявление великих исторических паттернов.
Второй уровень – энергетический. Что на самом деле стоит за образами эльфов, гномов и орков? Это не фэнтезийные расы. Это состояния вашей собственной психики. Это энергии, которые борются, договариваются или предают друг друга внутри нас каждый день.
Третий уровень – глубинный архетипический. Мы коснемся сил, которые определяют судьбы человечества. Одинокая Гора (Эребор) предстанет перед нами как символ извечного Мужского начала. А дракон Смауг – как метафора уязвленного мужского Эго. Неслучайно для создания этого образа использовали передовую технологию захвата движения: актер Бенедикт Камбербэтч физически, всем телом проживал ярость и пластику этого древнего архетипа.

Мы будем изучать архетипы, управляющие архетипами.

Наш путь займет шесть занятий – мы последовательно разберем шесть картин Питера Джексона.
Этому режиссеру удалось найти не только идеальные новозеландские локации, ставшие физическим воплощением Средиземья, но и актеров, которые стали живым воплощением мифа. Иэн Маккеллен безупречно передал архетип Мудрого Старца, а Вигго Мортенсен – бремя Истинного Короля. Мартин Фримен и Элайджа Вуд блестяще показали путь обычного человека, шагнувшего в неизвестность. А Энди Серкис, подаривший мимику Голлуму, проделал ту же феноменальную работу с человеческой Тенью, что и Камбербэтч – со Смаугом.
6 занятий
Часть первая – трилогия «Хоббит».
Это история о том, как маленькое существо выходит из зоны комфорта навстречу большому миру и своему истинному предназначению.

Занятие 1. «Хоббит: Нежданное путешествие» (2012). Мы разберем состояние Бильбо, которому слишком уютно в Шире, и тот неизбежный зов, который заставляет его шагнуть в неизвестность вместе с отрядом Торина Дубощита.
Занятие 2. «Хоббит: Пустошь Смауга» (2013). Путь через мрачное Лихолесье к Эребору. Встреча со своей тенью и пробуждение дракона.
Занятие 3. «Хоббит: Битва пяти воинств» (2014). Эпическое столкновение у подножия горы, где человеческая жадность, эльфийская гордость и гномий долг вступают в смертельный конфликт.

Часть вторая – «Властелин Колец».
Великий эпос о борьбе с абсолютным злом, об искушении властью и о самопожертвовании. Эта трилогия получила 17 премий «Оскар», а финальный фильм забрал 11 статуэток из 11 возможных. Это высочайшее признание того, насколько точно этот миф резонирует с коллективным бессознательным человечества.

Занятие 4. «Братство Кольца» (2001). Создание Братства для уничтожения Кольца Всевластья в огне Роковой Горы.
Занятие 5. «Две крепости» (2002). Распад Братства как необходимый этап индивидуации. Битва при Хельмовой Пади. Путь Фродо и Сэма под предводительством Голлума.
Занятие 6. «Возвращение короля» (2003). Финальная битва за Средиземье у стен Минас Тирита и завершение миссии Хранителя.

По завершении киномодуля вы научитесь видеть за красивой картинкой магических битв фундаментальные законы, которые прямо сейчас управляют нашей реальностью. Вы станете глубже, вдумчивее и обретете новую оптику для понимания самого себя.

Автор: Алексей Арестович. Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3 дня — от нуля до готового фильма

Программа мастер-класса
— День 1 · 16 июля. Создаем героя и сценарий
Руслан даст готовую концепцию ролика, которую вы адаптируете под себя: соберете героя, продумаете историю и атмосферу.
— День 2 · 17 июля. Превращаем изображения в видео
Создаем живые сцены — именно здесь ролик начинает выглядеть как настоящее кино.
✔︎Оживление кадров и движение камеры
✔︎Кинематографичные пролеты и динамика
✔︎Эффектные переходы и атмосфера фильма
Seedance 2Nano BananaGPT Image
Результат: оживим все изображения и подготовим кинематографичные видеокадры для монтажа видео
— День 3 · 18 июля. Собираем финальный ролик
Финальный день — сборка итогового ролика: от монтажа и звука до готовности к публикации.
✔︎Быстрый монтаж, музыка и саунд-эффекты
✔︎Закадровая озвучка и подготовка к публикации
✔︎Как делать такие ролики значительно быстрее
Результат: монтаж мини-фильма про вас в CapCut и публикация вашего видео в соцсетях
Тариф Максимум
✔︎Участие в 3 живых мастер-классах
✔︎Все промпты
✔︎Общий чат участников
✔︎Запись на 1 месяц
✔︎Подробный конспект каждого дня

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Цифрoвой мастер-класс в фoрмате PDF пo вязанию крючкoм "Мишка в свитере"
МК содержит 8 страниц с подробным описанием, фото и видео.
Размер гoтoвoй игрушки oкoлo 23 см.
Необходимые материалы:
В мастер-классе я использовала пряжу Kartopu Merino wool, но вы можете связать медведя из YarnArt Jeans 50г 160м, 55% хлопок, 45% полиакрил.
Цвета: №01 (белый), №90(красный), №53(черный) Для вышивания бровей я использовала черную швейную нить в 2 сложения.
Крючок 1,8 мм, вы можете использовать подходящий для вас крючок.
Холлофайбер или синтепух Глазки на безопасном креплении 6мм или глазки, которые приклеиваются (тогда понадобится клей)Игла для вышивания и пришивания деталей.
Маркер начала ряда (если используете) я использую булавку.
Портновские булавки Свитер снимается и вяжется отдельно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что с вами произойдёт в процессе:
уберёте зажимы и напряжение
начнёте попадать в ноты стабильно
разберётесь с дыханием (без магии и «надувания живота»)
поймёте, как брать высокие ноты без страха
появится объём, плотность, «дорогой» звук
начнёте контролировать голос, а не надеяться, что «получится»

Бонусы
Карманный тренажёр вокалиста
Это не «доп материал».
Это то, что вы будете открывать каждый день!
готовые распевки
упражнения под конкретные задачи
можно заниматься где угодно
Урок по сонграйтингу
узнаете, как создать авторский трек и выпустить его на площадки

Почему у вас наконец получится:
Потому что здесь не будет:
абстрактных объяснений
«почувствуй поток»
теории ради теории

Тариф Самостоятельный
доступ ко всем урокам в записи
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подробное описание — 34 страницы с пошаговыми фото.
Кошечка связана крючком. Голова и ножки — на шплинтах. Внутри ножек проволока (игрушка устойчивая, принимает позу).
Рост готовой игрушки — 21 см.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...