Новые складчины | страница 20

​

Рим завоевал огромные пространства в Европе, Азии и Африке и превратил разрозненные территории в единое социокультурное и экономическое пространство. Этот античный имперский Рим кажется современному человеку хорошо знакомым: железные легионы под командованием выдающихся полководцев побеждают диких варваров, по всему Средиземноморью вырастают монументальные здания городов и комплексы вилл, изящные искусства расцветают пышным цветом, мастерские работают без перерыва, рынки переполнены людьми и товарами…

Но историческая реальность римской державы была не одномерной, а сложной и противоречивой. Наряду с блестящими триумфами, цивилизационными достижениями и знаками изобилия историки находят печальные свидетельства о жестокостях завоевательных войн, неравенстве, эксплуатации, эпидемиях и экологических кризисах.

Именно этой, другой стороне Римской империи и посвящён настоящий курс. В шести больших лекциях мы рассмотрим сюжеты, которые до недавнего времени в большинстве своем находились на периферии внимания исследователей: сопротивление и геноцид, неравенство и бедность, бандитизм и сексуальная эксплуатация, болезни и экологический империализм.

Курс основан как на разнообразных источниках из западных провинций Римской империи, так и на результатах новейших исследований историков и археологов.

Программа курса

1. Завоевание и сопротивление в провинциях Империи.
2. Социальные лифты и пропасти Древнего Рима.
3. Социальные бандиты и асоциальные элементы.
4. Страсть, плоть и деньги. Сексуальная эксплуатация в Империи.
5. Вирусы, эпидемии и паразиты.
6. Природа, погода и экология.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трикотажный лонгслив, длиной чуть ниже линии талии.
Лонгслив с двойным капюшоном, переходящим в деталь переда. Перед на запАх, с ассиметричной линией низа и сборкой в боковом шве. Спинка со средним швом. Рукав цельнокроеный.

Параметры модели: обхват груди - 82 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 166 см. Выбранный размер 40.

ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКТ ВЫКРОЙКИ

• Подробная текстовая инструкция с пошаговыми фотографиями и описанием технологии пошива
• Файл PDF для печати выкройки на принтере в формате А4
• Файл PDF для широкоформатной печати на плоттере 800 мм

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Иногда , для того, чтобы вылететь как пробка из узкого и застойного горлышка бутылки — тебя нужно просто встряхнуть
4-го октября, в 09:00 мск
ГОТОВЬ КОШЕЛЕК ПОБОЛЬШЕ, СКОРО НЕКУДА БУДЕТ СКЛАДЫВАТЬ ДЕНЬГИ!
СТАТЬ БОГАТЫМ — это не только мечта, но и совершенное искусство, требующее настойчивости, знаний и умения адаптироваться к меняющимся условиям.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Трикотажный джемпер прямого силуэта, длиной выше линии бедер.
Горловина круглая с притачным высоким воротником-стойкой, по линии середины переда разъемная молния. Перед с нагрудной вытачкой, выходящей из бокового шва. Рукава втачные длинные.

Параметры модели: обхват груди - 82 см, обхват талии - 62 см, обхват бёдер - 88 см, рост 166 см. Выбранный размер 40.

ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКТ ВЫКРОЙКИ

• Подробная текстовая инструкция с пошаговыми фотографиями и описанием технологии пошива
• Файл PDF для печати выкройки на принтере в формате А4
• Файл PDF для широкоформатной печати на плоттере 800 мм

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы научитесь готовить 50 десертов на курсе "Кондитер с нуля"

Вы узнаете, с чего начать первые продажи, какие цены устанавливать и сможете принимать заказы уже во время обучения!

Вы освоите современный востребованный декор и сможете продавать свои десерты в первые месяцы обучения!

Пошагово объясняю все нюансы. Чётко, грамотно, без воды. Рабочие рецепты из доступных ингредиентов.


Программа курса:

Часть 1. Кондитерская база + видеоуроки + рецепты
Введение. Как фотографировать десерты для продажи

• Правила фотографии десертов
• Выбор фотофона и аксессуаров

Модуль 1. Кондитерская теория

• Инструменты кондитера
• Заменяемость продуктов
• Пищевые красители
• Сроки хранения
• Заготовки и заморозка
• Словарь кондитера
• Теория ингредиентов (мука, крахмал, желатин, агар, пектин, шоколад и др.)

Модуль 2. Капкейки

• Теория капкейков
• Видео приготовления
• 5 подробных рецептов (ванильные, шоколадные, морковные, рафаэлло, красный бархат)
• Кексы можно замораживать и делать заготовки.

Модуль 3. Меренговый рулет и торт

• Правила приготовления
• Видео приготовления меренгового рулета
• 5 рецептов меренгового рулета (с клубникой, шоколадный, кофейный, фисташка-малина, вишня-кокос)
• Безе на палочке
• Меренговый торт

Модуль 4. Птичье молоко: торт, конфеты, бенто

• Теория приготовления
• Видео приготовления торта "Птичье молоко"
• Видео приготовления конфет (шоколадные)
• 5 рецептов конфет (классические, шоколадные, клубника-мята, кофейные, апельсин-облепиха)
• Рецепт бенто-торта "Птичье молоко"
• Можно замораживать и делать заготовки

Модуль 5. Зефир

• Теория зефира
• Видео приготовления зефира
• 10 пошаговых рецептов(мятный, ванильный, яблоко-корица, кофейный, облепиховый, смородиновый, банановый, вишнёвый, клубничный и др.)
• Можно замораживать на короткий срок

Модуль 6. Бисквитные торты

• Теория бисквитных тортов
• 4 видеоурока (Рафаэлло, Сникерс, Чернично-творожный, Красный бархат)
• +12 подробных рецептов тортов (Клубничное мохито, Морковно-карамельный, Абрикос-апельсин, Красная смородина в шоколаде, Орео кейк, Фисташка-малина, Ванильный с бананами, Шоколадно-ягодный с чизкейком, Клубника в шоколаде, Тирамису, Чёрный лес, Карамельный медовик)
• Все торты можно замораживать в собранном виде (до выравнивания)

Модуль 7. Современный декор бисквитных тортов

• Шоколадные шары и декор из молдов
• Торт с шипами
• Шоколадные зверята
• Полтортика на полгодика
• Ламбет
• Леденцы из карамели и изомальта
• Цветы и лепестки из вафельной бумаги
• Полоски из вафельной бумаги
• Свадебный декор из вафельной бумаги
• Торт-перевёртыш
• Чёрный торт
• Велюровое покрытие торта
• Надписи кремом и простой рисунок
• Сахарная картинка, топпер с сахарной печатью
• Бабочка из сахарной картинки
• Цветы из мастики
• Декор из мастики в молдах

Модуль 8. Двухъярусный торт

• Правила приготовления, сборки и транспортировки двухъярусного торт
• 2 видео сборки двухъярусного торта: с разным диаметром ярусов и со скрытым ярусом
• Бонус: Пошаговая инструкция "Как собрать трёхъярусный торт"

Бонус: Конфеты "Трюфель"

• Теория трюфелей
• Видео приготовления
• 10 пошаговых рецептов конфет "Трюфель"
• Шоколадные пельмени, трюфельные сигары
• Можно замораживать и делать заготовки

Бонус: Муссовые торты

• Теория муссов
• Видео приготовления (без сложных форм)
  
• 5 пошаговых рецептов (ингредиенты из супермаркета!)
• Покрытие велюром, зеркальной глазурью
• Можно замораживать и делать заготовки

Часть 2. Практические уроки по продвижению и продажам для кондитеров
Модуль 1. Ассортимент: десерты, которые хочется купить

• Правила составления ассортимента
• Шаблоны и примеры ассортимента

Результат модуля:

• Составите удобный для вас и вкусный для заказчика ассортимент начинок.
• Выстроите ассортимент так, чтобы иметь заготовки, сэкономить ваше время и повысить прибыль.

Модуль 2. Себестоимость: как выйти в плюс

• Считаем себестоимость десертов на основе таблицы по подсчёту себестоимости
• Устанавливаем прибыльные цены
• Считаем финансы, планируем доходы и расходы

Результат модуля:

• Поймёте, сколько можете зарабатывать на продаже десертов.
• Начнёте ценить свой труд и перестанете продавать по себестоимости.

Модуль 3. Продвижение: где искать клиентов

• Сообщество или группа? Что создать?
• Оформляем профиль так, чтобы заказчикам захотелось подписаться и сделать заказ
• Учимся привлекать заказчиков из соц. сетей

Результат модуля:

• Создадим площадку, на которой вы будете принимать заказы и зарабатывать.

Модуль 4. Как общаться с клиентами, шаблоны сообщений

• Ведём базу клиентов
• Учимся общаться с клиентами на высоком уровне
• Работа с отзывами
• Бонус: Шаблон таблицы для учёта клиентов

Результат модуля:

• Кондитер это не только торты и красивые фотографии. Если вы не предоставите высокий сервис, клиент не вернётся.
• Научимся общаться с клиентами так, чтобы они возвращались и рекомендовали вас знакомым.

Модуль 5. Упаковка десертов

• Разработка логотипа, наклеек и др.
• Создание стильной упаковки
• Маркировка кондитерских изделий

Результат модуля:

• Создадим красивую упаковку для своих десертов, чтобы заказчики делились ей в социальных сетях и отмечали вас.

Модуль 6. Как стать самозанятым за 5 минут

• Про Роспотребнадзор и налоговую
• Как стать самозанятым. Инструкция
• Как оплачивать налоги
• Как получить декларацию соответствия на кондитерские изделия (урок при приглашённого эксперта основателя центра сертификации "Гост-Маркет")
• Как открыть ИП. Инструкция (в начале пути не нужно)

Результат модуля:

• Перестанете бояться налоговой и начнёте работать легально.

Бонусы:

• Котик Панна-коттик
• Торт "Три шоколада"
• Моти клубничные
• Блинный торт с рикоттой
• Шоколадная колбаса
• Ванильные трайфлы
• Творожные сырки
• Шоколадный чизкейк
• Шоколадные батончики "А-ля Сникерс"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы знаем о страдании всё. Но что психоанализ говорит о счастье? Что такое счастье? Существует ли оно за гранью боли? Или это лишь редкие моменты в жизни? Доступно ли оно только "здоровым"? И нужно ли оно всем нашим пациентам? Ответим на данные вопросы на вебинаре.

Мы ежедневно в кабинете, как никто другой, сталкиваемся с деструктивностью, разрушительностью и влечением к смерти. Кажется, о патологии и страданиях психоаналитические терапевты знают все. Однако, психоанализ всегда был о жизни, любви и удовольствии, а значит, и счастье.

Известно, что пациенты, функционирующие на уровне ниже невротического, переполнены болью, страданиями, тревогой. Значит ли это, что только "здоровые" люди могут испытывать счастье? И можно ли его испытывать постоянно? Или это лишь вкрапления в обыденную жизнь? И всем ли пациентам нужно счастье? Поговорим об этом на вебинаре, который будет посвящен этой сложной и многогранной теме.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов;
• для начинающих и опытных специалистов любых модальностей;
• для всех, интересующихся.

Мероприятие проводит:
Шибаева Ирина Владимировна - психолог, психоаналитической ориентации, врач-невролог, тренинговый аналитик, супервизор МО ЕКПП, руководитель и основатель психологического центра "Потенциал", блогер, ведущая просветительского подкаста #Психпросвет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.

Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и здоровья с Kinezioсlub.

5 Тренировок в неделю по выстроенной системе:
помогут мягко и поэтапно нормализовать тонус мышц лица и тела
устранить или минимизировать болевые ощущения
изменить качество вашей жизни и продлить молодость
Начните заботиться о себе прямо сейчас!

Программа клуба:
Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
Плоский живот, интимное здоровье. Подтянутый овал лица.
Здоровая спина, подтянутые руки. Открытый взгляд. Антиотёк.
Красота и здоровье шеи. Баланс ВНЧС.
Идеальная осанка. Подтянутое лицо.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

5 уроков, которые изменят ваш профессиональный взгляд

Вы научитесь разбирать поведение ребёнка в соответсвии фукнциями мозга.
Если вы логопед, психолог, дефектолог, и чувствуете, что работаете вслепую — этот курс покажет, как видит ребёнка нейропсихолог.

Этот курс для вас, если вы:

• Слышали о нейропсихологии, но не знаете, как применять
• Работаете с детьми с СДВГ, ЗПР, ТНР, РАС и не видите динамики
• Застряли в шаблонных методах и чувствуете выгорание
• Хотите перейти от симптомов к причинам
• Хотите понимать, как построить помощь, ане «тыкаться наугад»
• Думаете о новой профессии и ищете пробный, понятный старт

Программа курса:
Урок 1. Почему диагностика — это не формальность
Урок 2. Кейс Веры: как за жалобой скрыта истощаемость
Урок 3. Как строится программа помощи шаг за шагом
Урок 4. Что даёт системная коррекция
Урок 5. Мастер-класс от нейропсихолога: реальная диагностика мальчика 7 лет

Что вы увидите на курсе?

• Как опытный нейропсихолог ставит гипотезу: не по жалобам, а по логике функций
• Как из внешнего поведения выходит на глубинные причины
• Какие пробы использовать, чтобы заметить нарушениеС чего начинать помощь, чтобы не перегрузить
• Почему «не слушается» — это не про воспитание, а про физиологию мозга

Почему это важно?

• Потому что вы начнёте мыслить как специалист, а не реагировать на «неусидчивость».
• Вы увидите, как строится маршрут помощи, где каждый шаг — не интуиция, а точная нейрологика.

После курса вы:

• Не просто «посмотрите», вы начнёте думать как нейропсихолог
• Поймёте, как из жалобы вывести гипотезу Увидите, где «проседают» функции у ребёнка
• Узнаете, как не перегрузить и не навредить
  Получите алгоритм первых шагов помощи
• Попробуете себя в роли нейропсихолога на реальных кейсах

Цена 1990 р для участников вебинара еще 24 часа
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЗАРАБОТОК НА AI МОДЕЛЯХ!

Это первое обучение в СНГ. Такой схемы ещё никто не давал!

• Всё, что тебе нужно — телефон и ноутбук.
• Без лица. Без команды. Без опыта.
  Это новый источник дохода + тренд + простота + всё анонимно.

Как устроен заработок на AI-модели?

1. Создаёшь свою цифровую модель
2. Прокачиваешь её соц.сети
3. Переводишь людей на специальную платформу, где идёт платная подпиской на твою Ai-модель.
4. Получаешь деньги и выводишь к себе (на карту или в крипту)

- Полная система заработка с нуля
→ Даже если ты впервые слышишь про AI-модели — я покажу путь от начала до первых денег.
→ Видео, файлы, инструкции. Всё объяснено на простом языке.

- Пошаговое создание своей AI-девушки с нуля
→ Как сделать модель, которая выглядит как настоящая
→ Программы, настройки, генерация фото — ты создашь свою AI-девушку даже без технического опыта!
→ Как сделать так, чтобы твоя девушка отличалась от всех.
→ Какая подача цепляет. Примеры, вайб, тексты, архетип.

- Моя авторская маркетинговая система
→ Как продвигать модель через Threads, Instagram, X и TikTok.
→ Как попадать в топы и набирать просмотров.
→ Как привлекать платёжеспособную аудиторию из США.
→ Как выстраивать стратегию постинга, чтобы не получить «теневой бан».
→ Как сделать так, чтобы люди сами писали.

- Монетизация: как и сколько ты зарабатываешь
→ Показываю, откуда берутся деньги и как работает платформа для монетизации
→ Рассказываю как получить первые платные подписки на вашу Ai-модель
→ Как вести переписку, которая продаёт без контента 18+

- Масштабирование
→ Как выстроить систему, делегировать, подключить команду
→ Как превратить свою AI-девушку в полноценный онлайн-бизнес

БОНУСЫ внутри:

• Готовые шаблоны постов
• Мои личные промпты
• Примеры удачных аккаунтов
• Список всех нужных сайтов и сервисов
• Закрытое комьюнити
• + прямой контакт со мной
• + постоянное обновление

Кому подойдёт?
✔ Полный новичок — для тебя это новый источник заработка.
✔ Подойдёт если уже делаешь модели — но не понимаешь, как их продвигать и зарабатывать с них.
✔ Хочешь дополнительный доход без риска и вложений
✔ Хочешь зарабатывать анонимно — без своего лица

Как устроено обучение внутри?
→ Все материалы структурированы — тебе будет удобно проходить их шаг за шагом
→ Обучение оформлено в виде PDF, текстов, скриншотов и видео-инструкций
→ Открывается по темам (модулям), чтобы не запутаться
→ Можно смотреть с телефона или ноутбука
→ Всё объяснено простыми словами — идеально для новичков


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Ри — ре — ря — рё — рю.
Ул — ол — ал — эл — ил — ыл.
Чегоооо? Бред какой-то!»

Да, именно так может показаться, когда впервые слышишь упражнения для красивой речи. Но попробуйте выполнять хотя бы одно из них каждое утро в течение недели, и вы не поверите, как изменятся ваши дикция и звучание!

Все эти смешные и странные на первый взгляд практики сделают голос мягким, бархатистым, завораживающим, убедительным, а дикцию — безупречной, что точно повысит вашу самооценку и усилят харизму.

Тренируясь с этой книгой, вы:
- научитесь говорить внятно и грамотно;
- получите набор готовых скороговорок для дикции;
- избавитесь от говора и дефектов речи;
- сможете изменить тембр голоса;
- научитесь контролировать дыхание и не сбиваться во время выступлений.

«Я поражена, как изменился мой голос после первого занятия с Ксенией! Я стала следить за речью и зазвучала по-новому. Советую всем, особенно руководителям, прочитать эту книгу и использовать ее в ежедневной рутине. Потому что как ты говоришь, так тебя и воспринимают окружающие». — Азиза Иргашева, креативный продюсер медиагруппы «Красный квадрат»

«Это один из лучших наборов упражнений, которые я использую, чтобы выразительно звучать в кадре. Если вы хотите уметь управлять своим голосом, вам точно нужна эта книга». — Владимир Бутенко, популярный актер театра и кино

Формат: PDF-скан

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Прищепа А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации Клиники профессора Калинченко.

Существует стойкая взаимосвязь инсулинорезистентности и когнитивных расстройств. Наличие сахарного диабета повышает риск развития деменции почти в 2 раза! Связь этих расстройств настолько сильна, что был предложен термин «Сахарный диабет 3 типа», подразумевающий резистентность к инсулину в головном мозге. Ожирение же всегда стоит на первом месте, как фактор хронизации и тяжести любых неврологических расстройств. На вебинаре обсудим патологические механизмы, которые связывают эти болезни, и способы лечения на основе холистического подхода.

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

25.09.2025

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс, который поможет тебе стать функциональной машиной.

Узнай:

• За счёт чего курс дополняет классические тренировки на силу, массу и что это тебе даст
• О силе, выносливости, гибкости, быстроте, ловкости, и как мы будем их развивать

Зачем тебе курс:

• универсальность
• эффективность
• безопасность
• личный прогресс
• удобство
• групповая динамика

Основные принципы:

• баланс
• прогрессия
• функциональность
• безопасность
• минимализм
• актуальность

Программа:

Вводный
Выносливость и сила
Мобильность
Скоростная и силовая выносливость
Восстановление, сон, питание
Взрывная и максимальная сила
Сила хвата и предплечий
Дополнительный. Ответы на вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты научишься решать многоступенчатые, комплексные задачи, которые раньше требовали десятков часов ручного труда или работы целой команды. Это переход от выполнения одной команды к созданию полноценной системы, которая работает по сценарию.

Этот курс подходит как для начинающих ai-специалистов, которые уже прошли базовые курсы по ии и хотят систематизировать знания, так и для продвинутых пользователей, которые уже применяют отдельные ai-решения, но нуждаются в систематизации знаний, понимании рисков и разработке стратегии масштабирования.

Этот курс — уникальный! Отвечаем почему:

• Вместо обучения работе с конкретной нейросетью, программа сосредоточена на том, как спроектировать и выстроить «умные» системы
• Этот курс как уникальный мост между простым пользовательским применением и сложным, системным проектированием.
• Ты знаешь как сгенерировать пост, но не понимаешь как интегрировать эту задачу в цельный маркетинговый процесс?
• Можешь ответить на 1−2 вопроса клиента с помощью ИИ, но не знаешь, как построить полноценную систему автоматизированной клиентской поддержки?
• Курс поможет заполнить эти пробелы, переведя фокус с индивидуальных инструментов на создание целостных, интегрированных AI-экосистем.

Программа

Модуль 1: Базовый промпт-инжиниринг: как заставить AI решать сложные задачи
Искусство создания цепочек промптов: как управлять последовательностью действий AI.
Принцип «короткой памяти»: как создавать эффективные промпты для работы с большими объемами данных.
Работа с инструментами Canvas и проектами в различных нейросетях.
Создание простых интерактивных AI-приложений без кода: от идеи до интерфейса
Создание встроенных ассистентов в нейросетях для решения сложных задач.

Что ты сделаешь:
Разобьешь сложные задачи на шаги, создашь AI-приложения без кода и настроишь персональных ассистентов под свои нужды — от анализа текстов до генерации контента.
Результат обучения:
Научишься эффективно работать с ограничениями ИИ, структурировать проекты и превращать промпты в готовые интерактивные инструменты для реального применения.

Модуль 2: AI-архитектор: от промптинга до собственных решений
Базы знаний и RAG-системы. (Концепция Retrieval-Augmented Generation)
Настраиваем нейросеть для ежедневного анализа онлайн-источников: отслеживаем тренды и получаем краткие сводки.
Моделирование сценариев и прогнозирование с нейросетями: доступные методы
Обзор методов дообучения моделей (Fine-tuning): персонализация ИИ под твои задачи
Обзор платформ и подходов для автоматизации.
Как отследить движение данных между системами, понимать, где они хранятся, анонимизировать и обходить необходимость передачи данных.

Что ты сделаешь:
Узнаешь, как работают умные автоматизации с AI — от анализа новостей и прогнозирования сценариев до настройки RAG-баз и безопасной передачи данных, используя no-code инструменты и подготовку данных для персонализации.
Результат обучения:
Изучишь сквозные AI-процессы: от сбора и защиты данных до стратегического анализа и автоматизации — с пониманием, когда применять RAG, fine-tuning и готовые платформы для решения бизнес-задач.

Модуль 3: Создаём рабочие AI-системы
Аудит рабочих процессов: как найти «болевые точки» и понять, где AI даст максимальный эффект.
Что такое API, и как с их помощью объединить несколько нейросетей в одну систему.
Интеграция AI с популярными сервисами: практические кейсы.
Расчет ROI: как посчитать, сколько денег и времени сэкономит AI-решение.
От идеи до реализации: пошаговый план создания автоматизированного проекта.

Что ты сделаешь:
Проведешь аудит своих процессов, свяжешь нейросети и сервисы через API, посчитаешь выгоду от автоматизации и создашь пошаговый план внедрения AI-решения — от идеи до работающего MVP.
Результат обучения:
Научишься системно внедрять ИИ в работу — находить точки роста, интегрировать технологии, оценивать эффективность, поймешь, как доводить проекты до реализации с измеримым результатом.

Модуль 4: AI-ассистенты для телеграм: создаем чат-ботов с нуля без знаний программирования инструментами вайб-кодинга
Архитектура чат-бота: как создать логику, которая приведёт к результату.
Обучение чат-бота на твоих данных: как загрузить базу знаний и создать кастомного ассистента.
Продвинутые функции: подключение календаря, оплаты, интеграция с различными системами.

Что ты сделаешь:
Спроектируешь архитектуру чат-бота, обучишь его на своих данных и подключишь интеграции с календарем и платежами — чтобы бот не просто отвечал, а решал бизнес-задачи в Telegram.
Результат обучения:
Создашь умного, многофункционального Telegram-бота, способного вести диалог, принимать оплату и записывать клиентов — полностью готового к работе без единой строчки кода.

Модуль 5: AI-дизайн и кастомизация: от промптов к собственным моделям
Как тренировать собственную LoRa-модель для генерации уникального визуала, который полностью соответствует твоему бренду.
Как создавать сотни текстов и изображений под различные задачи (соцсети, карточки для маркетплейсов и т. п.)
Фабрика контента для телеграм канала: ИИ генерирует изображения и тексты на заданную тему и постит в телеграм канале по графику

Что ты сделаешь:
Обучишь LoRa-модель под свой стиль, настроишь автоматическую генерацию сотен текстов и изображений и запустишь «фабрику контента», которая сама публикует посты в Telegram по расписанию.
Результат обучения:
Настроишь полностью автоматизированную систему создания и публикации брендированного контента — от уникальных изображений до готовых постов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Внутри:

• Теория — всё, что нужно знать о строении ягодичных мышц
• Полный алгоритм тренировки ягодиц
• Практика — подборка разных техник для эффективной прокачки ягодиц

В этом потоке мы проработаем не только ягодицы.

Я добавила практики, которые помогут:

• Улучшить отток от нижних конечностей — снять отеки с ног, не дать развиваться сосудистым сеточкам и варикозу
• Избавиться от недержания
• Облегчить состояние при геморрое и варикозе малого таза
• Проработать стопы, что бы увеличить эффект от работы с тазом и ягодицами

Вы беременны?
Тренируйте ягодицы, чтобы:

• Легче носить малыша
• Подготовить таз к родам
• Сохранить объем ягодиц, который будет легко вернуть после родов
• Снять нагрузку с поясницы с ростом живота
• Улучшить кровообращение и лимфообращение в тазу, снизив тем самым риск отеков, судорог
• Убрать боль в спине
• Уберечь себя от симфизита
• Избавиться от походки «уточкой»
• Улучшить кровообращение в области таза и снять нагрузку с печени и других внутренних органов, работа которых затруднена из-за роста малыша
• Профилактировать гипоксию

Вы восстанавливайтесь после родов?
Тогда тренировка ягодиц:

• Вернёт им аппетитные формы без выпадов, тренажерного зала и прочих страданий
• Поможет быстрее убрать живот после родов за счет удержания туловища в нейтральном положении и снятия напряжения в пояснице
• Снимет боль в пояснице, спине и тазу
• Устранит симптомы геморроя, варикозного расширения вен и опущения внутренних органов
• Предотвращаем преждевременное изнашивание тазобедренных и коленных суставов

Внутри этого интенсива — готовый алгоритм из упражнений, которые гарантированно включают в работу даже самые ленивые ягодицы, которыми никогда не занимались.
А еще ты можешь быть уверена, что включатся именно ягодицы, а не поясница или передняя часть бедра.

Продолжительность 8 дней
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практики ресурсной работы с родом. Помощь предков, вопросы и наставления, сила рода.

Более 12 лет назад я привезла от своего учителя практику работы с родом на основе ресурсной карты "Птица". Такое название она получила, потому что имеет два крыла - материнское и отцовское. С тех пор я много и постоянно практикую работу с родом как для себя, так и для своих клиентов.
Предков можно просить о помощи. Они несут не только тяжелое, но и решения и силы для всех нас. Им можно задать вопросы и получить указания и наставления.
Я поделюсь доступом к этой работе и попрошу помощь для нас.

Ресурсная карта рода «Птица». Автор этого изображения — Татьяна Любимова (Таньга), помощница Елены Веселаго и шаман. Сейчас ее нет в живых, но наша связь сохраняется, и я знаю, что она из другого мира поддерживает нас.

На группу приглашаются:

• все желающие, кто верит в поле предков и готов к встрече
• знание расстановок не требуется

Практики с этой группы вы можете сами делать для себя либо включить в свою работу с клиентами, если вы специалист.
Некоторые практики легки для выполнения без подготовки, некоторые требуют готовности читать поле и принимать его ответы.

Ресурсная работа с родом нужна всегда, для человека это естественная ежедневная практика. Ни одно дело не начинается без того, чтобы опереться на свой род. Но особенно это может быть нужно в переломные моменты: рождение ребенка (или готовность забеременеть), создание семьи, распад отношений, переезд и эмиграция, строительство или покупка дома, внутренний кризис, болезнь, дезориентация и др.

Предкам можно прямо задавать вопросы и слышать ответы, не текстом, но состоянием. Иногда можно попросить предка прямо сопровождать вас в трудных переходах или радостных переменах.

Формат группы:

• доступ и техники работы с родом
• групповая работа для всех

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...