Новые складчины | страница 23

​

«Индустрия блогерства» будто утихает. Но эра внимательного чтения не заканчивается!
Она просто становится камерной, адресной и медленной.
А это новые возможности для блогинга, огромный потенциал для нас, как для авторов и шанс реализовать свои самые смелые идеи!
Поэтому Мариночка Владимировна говорит вам:
— "не бросайте блоги, а просто наведите там порядок!"

У вас есть шанс научиться продавать как эксперт и занять нишу на рынке Аутентичных Блогов

Новые тренды это

• Эксперты, которые хотят продавать знания, а не эмоции и воздух в пакете.
• Уход от шаблонов, в которых вам пытаются что-то продать через нажатие на болевую точку.
• Уметь видеть где лежат ваши деньги, а не бездумно копировать опыт других.
• Перестать показывать свою личную жизнь во всех позах и верить, что это влияет на продажи.
• Делать ставку на базу и алгоритмы, а не надеяться на рандомно залетевший рил.
• Учиться у профессионалов с реальными результатами, а не брать микрозаймы на наставников за 500.000 р.
• Получать фундаментальную базу, отстраиваться от конкурентов за счет своей экспертности, а не за счет контента, за который вам неловко и стыдно.

Алгоритмы Марины Владимировны — Это результат не только экспертности, но и регулярных действий.
Это совокупность проб и ошибок, взлётов и падений, сочетание экспертности и харизмы.
Это отсутствие шаблонов и не работающих конструкций.
Это смелость быть собой.

• Шаг 1. Разморозитесь
  Наш девиз — просто, но эффективно. В жизни достаточно проблем чтобы загружать себя мыслями о контенте. На алгоритмах мы научим вас создавать контент также естественно как дышать.
  
  
• Шаг 2. Освоить базу
  Хватит водной воды и успешного успеха. Есть база и если вы её игнорируете ваши охваты и продажи на нуле.
  
  
• Шаг 3. Сразу начать действовать
  Не с понедельника, не после отпуска, а сейчас. Как только у вас появится алгоритм — исчезнет хаос и чувство обреченности, вы захотите действовать.
  
  
• Шаг 4. Получил новые знания — тут же примени их на практике.
  Наши имерсивные zoom встречи вам в помощь! Мы продумали все до мелочей, вам осталось только прийти.
  
  
• Самое главное
  Мы не пересказываем вам учебник по маркетингу, мы делимся своим драгоценным опытом. У нас есть работающие алгоритмы и мы готовы с вами ими поделиться.

Программа интенсива
обращаем внимание участников прошлых алгоритмов - Материал лекций тот же.
Названия лекций были изменены, чтобы лучше отражать суть.

Неделя 1
Лекция 1. Как обнаружить своего главного героя. Точка сборки.
Лекция 2. Сторителлинг
1 часть Как вести регулярный контент. Что мешает.
2 часть Что такое сюжетная линия в сторис. Где брать контент.
Лекция 3. Как создавать вовлекающий контент. На что опираться.
Лекция 4. Почему контент пролистывают, основные ошибки. База, которую нужно знать.
Лекция 5. Алгоритмы ведения Telegram канала
Лекция 6. Как не терять контакт с аудиторией. Где брать сюжеты.
Лекция 7 Что делать, если состояние тревоги выходит на первый план. Методы саморегуляции.
Лекция 8. Оборотная сторона блогинга. Стратегия Я ВЗРОСЛЫЙ
Лекция 9. Ведение блога в легкости. Зрелые шаги к качественному контакту с аудиторией.
Лекция 10. С чего начинается устойчивая связь с аудиторией. Стадии формирования доверительного контакта.

Неделя 2
Лекция 11. Прогрев через воронки. Рассказываем на примере проекта Murmaripari
Лекция 12. Структура воронки. Рассматриваем на примере участника прошлых запусков курса.
Лекция 13. Эффект Ханта. На понятных примерах описываем процесс взаимодействия покупателя с продуктом.
Лекция 14. Контент план на две недели. Фишки от автора курса. Принцип 30 касаний.
Лекция 15. Контент план. Как и через что доносить смысл продуктов, чтобы покупали.
Лекция 16. Размарозка. Как выйти после долгого молчания.

Автор интенсива: Марина Муравьева
Психоаналитически ориентированный терапевт, ассоциированный член Московской Психоаналитической Ассоциации, автор книги бестселлера «Я есть, и этого достаточно», создатель проекта о жизни, отношениях и психологии MURMARIPARI.
Вот уже 10 лет я с вами онлайн и офлайн в своем кабинете.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что входит в курс:

• Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей ягодицы, ноги и седалищного нерва.
• Полная программа упражнений для восстановления седалищного нерва в формате видеоуроков, которая позволяет решить такие проблемы как:
  • Боль в ягодице и ноге;
  • Сдавление седалищного нерва;
  • Миофасциальный синдром, триггерные точки в мышцах (участки локального напряжения);
  • Синдром грушевидной мышцы;
  • Ограничение подвижности в ноге;
  • Скованность и ощущение тяжести в ноге;
  • Восстановление ягодицы, задней поверхности бедра и голени после тренировок, чтобы поддерживать оптимальную работу суставов, связок, сухожилий и мышц;
  • Профилактика заболеваний в области ягодицы, задней поверхности бедра и голени.
• Все видеоуроки в записи, поэтому просматривать и заниматься можно в любое удобное время.
• Все упражнения с таймером и подробным объяснением, вы можете выполнять их параллельно со мной.
• В комментариях к видеоурокам можно задавать вопросы, я всегда на обратной связи.
• Доступ к курсу на 6 месяцев, с возможностью продления.

Результат:
Здоровый седалищный нерв с полной, безболезненной, безопасной амплитудой движения в ноге. Избавление от триггерных точек в ягодице, задней поверхности бедра и голени, ощущение легкости и свободы в этой области.

Часто задаваемые вопросы:

Противопоказания:

• злокачественные опухоли;
• острый воспалительный процесс в организме;
• высокая температура и острые лихорадочные состояния;
• кровотечения и предрасположенность к ним;
• гнойные процессы;
• наличие ссадин, трещин и других кожных повреждений, высыпания на коже в месте выполнения самомассажа;
• тромбоз, варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
• аневризмы сердца, аорты, сосудов;
• повышенное давление, гипертонические кризы. Упражнения можно будет выполнять после стабилизации давления.

Что нужно из оборудования?

• Массажный ролл нужен для проработки крупных мышц. В диаметре 10−15 см, можно выбрать любую длину, она не так важна. Жесткость лучше брать среднюю для качественной, но не очень болезненной проработки. Если ролл гладкий, то воздействие будет более мягким, если с протектором, то более жестким. Поэтому в зависимости от того как вы переносите самомассаж подбираем ролл индивидуально под себя.
• Теннисный мяч, бейсбольный или массажный.
• Ролл и мяч продаются в любом магазине спорттоваров.

В какое время проходят тренировки?
Видеоуроки в записи, поэтому вы можете просматривать и заниматься в любое удобное для вас время.

В каком формате доступен материал?
Все домашние тренировки отсняты на профессиональном оборудовании. Смотрите занятия на любом удобном для вас устройстве и повторяйте за мной.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Рекомендации по Фэн-шуй и Ба Цзы на 2026 год.
В 2026 году будет пик энергии Огня. К нам приходит яркая, стремительная, импульсивная Огненная Лошадь!
Все самые важные сведения о влиянии энергий 2026 года - года 丙午Огненной Лошади собраны в данном курсе. Здесь вы найдете описание основных тенденций года, влияние энергий года по Ба Цзы: общее и для каждого элемента Личности и всех 60 Цзя Цзы , а также советы, на что обратить внимание.

Имеется описание энергий фэн-шуй 2026 года. Отмечено влияние Летящих звезд года для каждого сектора пространства с подробным объяснением, как проявятся данные энергии и кого они затронут в большей степени. Указаны аффликции (неблагоприятные энергии) фэн-шуй 2026 года (Князь года, три Ша). Даны подсказки, как использовать энергии Благородных помощников года: Солнце, Луна, Счастливый благородный и Благородный Дракон. Дан небольшой астрологический прогноз на каждый месяц 2026 года и подробно описано влияние сочетаний энергий года и месяца.

Энергии, например, те же Летящие звезды повторяются раз в несколько лет. Прогнозы тоже вроде как повторяются. Но каждый год складывается уникальный набор энергий: звезды, годовые аффликции, энергия сектора и общее влияние энергии года. И эту мозаику мы каждый год выкладываем заново))

Преимущества.

• Все в одном месте. Не надо перебирать многочисленные прогнозы в интернете.
• Текстовый формат. Открыли, прочитали рекомендации, скорректировали планы.
• Удобное, кликабельное оглавление, которое позволяет сразу перейти к нужному месту в файле.
  Можно распечатать отдельные страницы (например, описание энергий месяца), чтобы под рукой была информация, необходимая именно вам.
• Рекомендации на весь год! Можно уже в начале года набросать план.
  Запланировать поездки, ремонты, начало дел с учетом энергий времени и пространства.

Обращаю ваше внимание, что часть этой информации есть на сайте в виде статей. Чтобы потом не возникали вопросы почему в платном материале есть текст, который находится в открытом доступе. Разумеется в этом курсе больше информации, чем в статьях на сайте. Данный материал просто удобен тем, что вся информация в одном файле и можно просмотреть на год вперед, чтобы скорректировать свои планы.

На сайте есть раздел Прогноз, в котором я даю рекомендации для каждого месяца. Его тоже полезно читать, так как события стали слишком стремительными и информация корректируется постоянно.

В данном курсе нет никаких активаций!

Структура
Материал разбит на две части:

Астрологические прогнозы. Рекомендации с учетом энергий года. Финансы, отношения, здоровье в год Огненной Лошади, ключевые моменты. Советы и прогнозы для всех элементов Личности. Рекомендации для тех, кто в год Лошади встретит столкновение (те у кого есть Крыса в карте) или Самонаказание (те у кого есть Лошадь в карте). Добавила в этом году рекомендации для обладателей Кролика или Быка в карте. Эти животные образуют Вред и Разрушение с Лошадью.

Добавила в этот раздел рекомендации по 12 Дворцам Бацзы. Год Лошади активизирует некоторые Дворцы в карте.

Рекомендации по фэн-шуй. Влияние энергий пространства. Что можно использовать для улучшения жизненных ситуаций. Чего опасаться и избегать.
Эффективное использование Благородных помощников с учетом личной карты Бацзы.
Указаны периоды важных астрономических явлений: Ретроградный Меркурий, затмения и коридор затмений.

В описании каждого месяца сразу собрана информация об энергиях в квартире, о запрете на ремонты и переезды.

Требования к участникам
Курс ориентирован на широкую аудиторию слушателей. Однако желательно, чтобы вы имели хотя бы базовое представление о том, что есть Летящие звезды и понимали, что такое личная карта Бацзы. Если вы только начали изучать фэн-шуй и Бацзы, то для понимания материала курса рекомендуется почитать теорию из раздела Статьи

Программа
Астрологические прогнозы
Год Огненной Лошади. Общие тенденции.
Прогноз для 12 животных
Столкновение Лошади и Крысы в 2026 году
Самонаказание Лошадей в 2026 году
Разрушение для Кроликов, Вред для Быка NEW!
Тенденции года для каждого элемента Личности (с описаниями для Цзя Цзы)
Рекомендации по 12 Дворцам NEW!
Энергии года по Фэн-шуй
Расклад энергий 2026 года
Рекомендации для каждого сектора
Благородные помощники 2026 года
Благородный Солнце
Благородный Луна
Благородный Дракон
Счастливый Благородный
Рекомендации на каждый месяц 2026 года
Февраль. Месяц Тигра.
Март. Месяц Кролика
Апрель. Месяц Дракона
Май. Месяц Змеи
Июнь. Месяц Лошади
Июль. Месяц Козы
Август. Месяц Обезьяны
Сентябрь. Месяц Петуха
Октябрь. Месяц Собаки
Ноябрь. Месяц Свиньи
Декабрь. Месяц Крысы
Январь. Месяц Быка
Расклад Летящих звезд на 2026 год (таблица)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выбор

Авторская программа трансформации Айши Орымбаевой — это путь к гармоничной жизни через практики медитации и работу с подсознанием.
Программа помогает преодолеть внутренние блоки и открыть новые возможности в различных сферах жизни, сочетая практики и научный подход.
Айша Орымбаева - автор квантовых медитаций

• Входит в список Forbes 30 under 30
• Коуч ICF бизнес&лайф

8 МЕДИТАЦИЙ
⟶ 1 ЛЕКЦИЯ (инструкция, как правильно выполнять медитации)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Выбор

Авторская программа трансформации Айши Орымбаевой — это путь к гармоничной жизни через практики медитации и работу с подсознанием.
Программа помогает преодолеть внутренние блоки и открыть новые возможности в различных сферах жизни, сочетая практики и научный подход.
Айша Орымбаева - автор квантовых медитаций

• Входит в список Forbes 30 under 30
• Коуч ICF бизнес&лайф

8 МЕДИТАЦИЙ
⟶ 8 ЛЕКЦИЙ
⟶ 5 ZOOM-СОЗВОНОВ С РАЗБОРАМИ ПО 2 ЧАСА
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перед вами практическое руководство на весь 2026 год, как держаться на стороне удачи.

Но это не книга в традиционном понимании… То, что вы прочтете, надо будет применить, чтобы получить результат.
И начнем с самого первого шага…

Чтобы в течение года хватило энергии воплотить все задуманное, очень важно взять правильный старт.
Именно в начале года мы засеваем семена будущей удачи.
Формулируя цели, записывая планы, делая пожелания, мы создаем энергетическую емкость своих будущих достижений.
В этом помогает знание потенциала 2026 года и своих сильных сторон.

В наших силах сделать все возможное, чтобы усилить свою энергию и удачу!
А книга «GPS Удачи 2026» может стать отличным советником и помощником в этом.

Тенденции и Инсайты
Зная общие тенденции года, вам гораздо легче адаптироваться к изменениям и не стрессовать от неожиданностей.
Наоборот, вы сможете использовать эти знания для личного и профессионального роста

Индивидуальный Подход
Подсказки о возможностях, открывающихся в этом году, и предупреждения о возможных проблемах.
Обо всем этом расскажет дата рождения в сочетании с картой года

Сила Пространства
Используя ци окружающего пространства, можно многократно усилить свою личную энергию и удачу.
Таким методам посвящен отдельный раздел книги.

Прогнозы и Стратегии
Детальные прогнозы по Дворцу Судьбы личной карты рождения раскроют выигрышные стратегии на 2026 год
и то, на чем надо сфокусировать внимание и усилия для роста и процветания

Содержание:
1. Предисловие
2. Глобальная картина 2026 года
3. Тенденции 2026 года для 12-ти животных карты рождения
4. Возможности и вероятности для каждого знака личности (Господина Дня). Ваши люди-помощники
5. Пространство 2026 года
- Карта энергий 2026 года
- Диагностика вероятных проблем
- Правила «Не навреди»
- Пространство успеха 2026 года
- Специальная техника: Места силы 2026 года
6. Резюме
7. Приложения
8. Рекомендуемое и контакты

Почему важно подготовиться к 2026 заранее.
2026 год Огненной Лошади несет с собой не только новые возможности, но и серьезные вызовы: от социальных потрясений и нестабильности до сложностей со здоровьем и финансами.
Но предупрежден – значит вооружен.

Мы планируем выпустить книгу заранее, чтобы у вас было время изучить и сделать необходимые действия до наступления 2026 года.

Эта книга создана именно для того, чтобы вы вошли в год уверенно и с планом.
«GPS УДАЧИ 2026» показывает, какие шаги предпринять уже сейчас, чтобы:

• закрыть нерешенные вопросы 2025-го,
• защитить себя от рисков,
• увидеть свои персональные возможности и использовать их,
• выйти в новый год с ресурсами и преимуществом.

Начните готовиться сегодня и пусть год Огненной Лошади станет временем силы и процветания именно для вас!

+ Бонус Практика «Безграничное Изобилие» + сильные даты
Вместе с книгой вы получаете уникальную практику медитации, которая усилит вашу личную энергию, прокачает вашу денежную супер-силу.
Медитация «Безграничное Изобилие» работает, как энергетическая настройка на поток финансовых и жизненных возможностей.
В ней вы активируете образ дракона – символа силы и изобилия, и очищаете старые ограничивающие установки, чтобы впустить новые ресурсы.
Почему именно дракон? Это образ, навеянный названием специальной структуры ци мэнь, которая используется в данной практике.
Кстати, исключительно эта структура напрямую связана с деньгами. Так что не пропустите!

Специальные даты и направления на несколько месяцев работают как готовые «точки силы» времени и пространства, когда активируется энергия денежной удачи.
На самом деле, эти даты встречаются не очень часто.
Но повезло, что на ближайшие месяцы (октябрь-декабрь 2025) они есть в достаточном количестве!
Почему бы не использовать этот «ускоритель удачи»?!

На выходе мы получаем мощный инструмент трансформации, который помогает:

• снять внутренние блоки, мешающие деньгам и удаче;
• наполниться состоянием силы, уверенности и свободы;
• увидеть и привлечь новые возможности.

Для практиков ци мэнь добавлю, что даты можно использовать и для активности и действий, связанных с деньгами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тревога — это ваш верный страж, который когда-то поклялся защищать вас от боли. Но его огонь способен сжигать изнутри. Эта книга — о том, как превратить Дракона тревоги в союзника.

В основе книги — пять простых и глубоко работающих техник йоги: дыхание, асаны, практика с животом, йога-нидра и медитация. Каждая из них — это ключ к вашему внутреннему Саду, где хранится подлинность и спокойствие.

Автор проводит читателя от первых встреч с тревогой до умения приручить её, превращая хаос в ясность, напряжение в силу, страх в опору. Внутри книги вы найдете личные истории, научные объяснения и пошаговые практики, дополненные аудиозаписями и визуальными материалами.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Раньше на создание контента уходило много времени, денег и сил…
Нет фото или видео для контента
Раньше

• Нужно потратить кучу времени, чтобы подготовиться к съёмкам
• Нужно потратить деньги
• Нужно искать и придумывать идеи
• От идеи до реализации может пройти несколько недель

Сейчас

• Делаешь любые фото с собой или с клиентом в нейросети за несколько минут, имея только телефон

Нет идей / голова «пустая»
Раньше

• Сидишь перед пустым экраном: "Что бы такого снять?"
• Листал чужие аккаунты в поисках вдохновения
• Придумал и уже устал, а снимать ещё не начал
• Контент превращался в обязанность, а не удовольствие

Сейчас

• Пишешь запрос, и ИИ выдаёт 30 идей под твой стиль
• Он знает тренды, читает твою аудиторию, даёт то, что нужно
• Хочешь Reels, карусель, сторис или прогрев: готово за минуту
• План на месяц делается за вечер и в кайф

Нужно записывать видео самому: неудобно, нет времени, всё откладываешь
Раньше

• Надо накраситься, нарядиться, убрать фон, настроить свет
• Сто дублей, потому что запинаешься или не нравится голос
• Телефон сел, дети мешают, соседи сверлят
• Запланировал на утро, а в итоге не снял вообще
• Вечный откат: “Потом как-нибудь…”

Сейчас

• Создала цифровых аватаров, которые ведут блог за тебя

Нет «инстаграмной» квартиры — стыдно показывать фон
Раньше

• Стыдно снимать дома: обои “как у бабушки”, неэстетично
• Студии стоят дорого, нужно ехать, брать с собой одежду
• Съёмка превращалась в проект: свет, фон, реквизит
• Часто вообще откладывал видео, потому что “ну не могу в такой обстановке”
• Визуал страдал — и ты чувствовал себя хуже других

Сейчас

• Создаёшь контент в нейросетях, с таким фоном и в таком месте, которое тебе будет подходить

Программа:
Предобучение

• Оформляем страницу для привлечения подписчиков и клиентов
• Находим идеи для вирусного контента для привлечения аудитории в блог
• Создаём динамичные видео (курс по монтажу)
• Узнаём способы заработка на нейросетях

Освоение нейросетей

• Создаём изображения с помощью ИИ
• Проводим реалистичную нейрофотосессию
• Создаём нейровидео
• Работаем с настоящими товарами в нейросетях
• Создаём нейровидео
• Создаём нейромузыку
• Создаём дипфейки и персонажей
• Создаём цифровые аватары

Заработок на нейросетях

• Собираем портфолио из своих работ
• Привлекаем клиентов и зарабатываем

Тариф Нейробарон

• Предобучение
• Освоение нейросетей
• Заработок на нейросетях
• Дополнительные материалы (промты / гайды / презентации)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я систематизировал и структурировал все знания в области эндокринологии и фармакологии, которыми обладаю на данный момент, с целью научить вас самостоятельно разбираться в теме анализов и составления курсов.

При создании этого обучения я опирался на медицинскую литературу и личный опыт, с позиции применения сильнодействующих препаратов здоровыми людьми без патологий и хронических заболеваний.

Спойлер: программа

Раздел 1:

Как сохранить здоровье при применении фармакологии и получить профит от курса?
Основные принципы подбора препаратов.
Когда и какие анализы сдавать?
Какие анализы здоровым людям сдавать бессмысленно и не показательно?
Как правильно сдавать кровь?
Как расшифровывать результаты и на что обратить внимание?
Какие анализы могут быть повышены/понижены и почему это не страшно?


Раздел 2:

Про гспг, который «равен возрасту».
Терапия по повышению тестостерона, без применения стероидов.
Как подобрать препараты и дозировки, учитывая побочные действия и поставленные цели?
Чем отличаются длинные эфиры от коротких?
Как подобрать дозировки анастразола на курсе?
Почему от тренболона зашкаливает эстрадиол в крови.
Раздел 3:

Какие существуют связки препаратов?
Курс на массу.
Курс на сушку.
Фармакология и курсы для женщин.
Какие превышения референтов считаются нормой на курсе, а на какие стоит обратить внимание?


Раздел 4:

Как справляться и какими инструментами с побочными эффектами на курсе: высокое давление, выпадение волос, акне, гинекомастия?
Какие показатели и какими препаратами и бадами корректировать?
Сколько должен длиться курс?
Использование хгч на курсе.
Как делать пкт и зачем нужен мост?


Раздел 5:

Как ставить инъекции, в какие места и какими шприцами?
Капельницы.
Гормон роста, ифр-1, сармы.
Синтол.
Подбор БАДов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я решила устроить небольшую «РАСПРОДАЖУ» на них, так как скоро планируется перезапуск моих обучений в новом формате.

Гайд «мои фишки 18+»
1700 р до конца недели

Гайд «мои секреты переписки с мужчинами»
1700 р до конца недели

ДВА ГАЙДА
2500р

Канал в телеграмме,, Красотка на миллион ,,

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы сделаете такие же красивые игрушки!
Курс построен таким образом, что даже если Вы новичок, Вы сможете своими руками сделать такую красивую игрушку с первого раза!
Вашим близким понравятся Ваши работы. Они будут в приятном шоке!

Узнаете что-то новое!
Вы узнаете много нового для себя. В этом курсе есть новые техники и классные бонусы. Вы обязательно улучшите свои навыки по лепке и шитью.
В каждом курсе Анастасия делится своими секретиками и фишками!

Дополнительные бонусы!
При покупке комплекта "Волшебные грибочки: Творим вместе" вы получите дополнительные бонусы:
+ Видео МК: Секретный
+ Видео МК: Кулон с грибами

+ Видео МК: Создание ушей с мехом
+ Видео МК: Маленькие грибы

+ Видео МК: Тонировка меха акрилом
+ Видео МК: Крепление больших ушей

+ Видео МК: Создание маленькой книги
+ Живой эфир: Разбор ваших работ

+ 20 образов грибных героев, которые свободны от авторских прав
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Fayna— мягкий свитер, вяжущийся сверху вниз, который ощущается как вторая кожа — легкий, непринужденный и сдержанно элегантный.

Вязаный сверху вниз из мягчайшей мериносовой шерсти, свитер FAYNA отличается нежным волнистым узором, который проходит по корпусу и рукавам, напоминая разворачивающиеся листья или листья папоротника. Сложная текстура прекрасно сочетается с чёткими краями: простая резинка лицевыми и изнаночными петлями на горловине, манжетах и подоле придаёт модели сбалансированность и практичность. Для разнообразия узор также дополнен изящным кружевом.
Припуск на свободное облегание по размерам составляет 20–23 см/8–9,25 дюйма. На рисунке показан размер 2 с припуском на свободное облегание 22 см/8,75 дюйма.
Пряжа:
COOL WOOL BIG от Lana Grossa, DK/легкая (100% натуральная шерсть (меринос экстрафайн)), 120 м/131 ярд в 50 г.
Грамм: 550 (610, 670, 730, 850).
Метров: 1320 (1460, 1610, 1752, 2040).
Ярдов: 1440 (1600, 1760, 1920, 2250).
Я использовала цвет № 0945 (бежевый).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Психологическая травма может незаметно влиять на мышление, чувства, поведение и даже тело. У многих людей травмирующий опыт остаётся непрожитым, превращаясь в бессознательные реакции: тревожность, замыкание, деперсонализация, проблемы в отношениях

Курс даёт целостное понимание: от природы травмы и работы мозга до формирования личности. Эти знания становятся необходимыми — и в личной проработке, и в профессиональной практике

Кому подойдёт курс
• Тем, кто переживал травматичный опыт и ищет опору
Разобравшись в механизмах травмы, вы сможете увидеть закономерности и сделать шаг к восстановлению целостности

• Студентам и практикующим психологам
Погрузитесь в механизм формирования ПТСР, его влияние на развитие психики и нейробиологические процессы. Это усилит вашу практику и позволит точнее видеть, с чем работает клиен

Что получите:

• Целостное понимание природы психотравмы и ПТСР
• Знания о влиянии травмы на мозг, тело и психику
• Механизмы, объясняющие поведение и реакции клиентов
• Опору для построения пути к восстановлению и свободной жизнь

Программа

• Что такое психотравма
• Как меняется восприятие
• Диссоциация -суть психотравмы
• Зона Борка
• Симпатическая и парасимпатическая нервные системы
• Застрявшие в реакции «бей или беги»
• Вытеснение - потеря ощущения Жизни. Деперсонализация
• Травмы детства - Нейробиология (как все это работает в мозге). Мозг рептильный, когнитивный, эмоциональный
• Эффекты привязанности и подстройки
• Разница обычных воспоминаний и травмирующих
• Три уровня защищенности (блуждающий нерв). Симпатическая и парасимпатическая системы
• Нейронный код принятия
• Путь к исцелению

04.10.2025 - 05.10.2025
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК августа:

1. Плетёный столик
Мастер-класс подробнейший! От главных принципов саржевого плетения до крепления ножек стола к основе.
Не упустите возможность создать свой собственный плетёный столик и украсить им свой дом!
Вы не только научитесь создавать уникальную мебель своими руками, но и освоите новый интересный способ плетения и обретёте ценные навыки в свою профессиональную копилочку.

2. Генерация изображений с помощью ИИ
В этом МК вы научитесь создавать простые генерации изображений с помощью syntxaibot, в нейросети Sora images.

Базовые МК:

Специально для резидентов клуба наши наставники сняли 24 подробных базовых МК, и они будут еще пополняться.
Эти МК подойдут и для новичков, и для опытных мастеров, потому что у каждого мастера свои наработки, свой опыт.

1. Материалы и инструменты для плетения
2. Изготовление бумажной лозы
3. Красим лозу морилкой
4. Как покрасить трубочки водной морилкой
5. Покраска и обработка трубочек
6. Обработка бумажной лозы
7. Наращивание рабочих трубочек
8. Наращивание стоек
9. Ситец, плетем стенки корзины
10. Веревочка из двух трубочек
11. Обратная веревочка из двух трубочек
12. Переход от ситца на веревочку из двух трубочек
13. Круглое дно
14. Поднятие стоек веревочкой из трех
15. Прямоугольное дно и поднятие стоек
16. Овальное дно
17. Загибка розга из двух трубочек
18. Загибка розга из трех трубочек
19. Загибка розга, все секреты идеальной загибки
20. Загибка ложная розга
21. Грунтовка и финишное покрытие
22. Секреты мастерства, основные нюансы плетения
23. Прямая веревочка их трех трубочек
24. Обратная веревочка из трех трубочек. Косичка


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это - не диета, не марафон и не фитнес-челлендж.
Это - научно-популярное расследование, где вместе найдем настоящие причины вашего веса, соберем улики, опросим свидетелей - и будем опираться только на факты.
Почему диеты и спорт не сработали?
В прямом эфире — с уликами, допросами и разоблачением виновников.
Все знают правила: меньше калорий, больше движения. Но почему придерживаться этих правил получается у единиц?
Мы разберёмся, что мешает похудеть именно вам и как с этим справиться.
Почему случаются срывы и откаты, а мотивация исчезает уже к вечеру понедельника?
Почему лишние кг не уходят с живота, боков или области бедер как бы вы ни старались?

Программа:
День 1. Тайная биография лишних килограммов: почему переживания превращаются в килограммы и какие способы похудения действительно работают.
Практика «Дело про тело» поможет восстановить контакт с телом, необходимый для похудения.

День 2. 5 тайн подсознания, которые удерживают вес в вашем теле, и 12 шагов похудения.
Практика “Тайный архив лишнего веса”, в которой вы получите ресурс для похудения.

День 3. Тайные связи лишнего веса: стресс, психосоматика, отношения, деньги.
Практика “Реконструкция тела”, в которой вы сразу увидите результаты в сантиметрах.

День 4. Тайные улики: что скрывают живот, бока, бедра и другие проблемные зоны.
Разбор вопросов и фигур. Главная практика расследования
Уже в процессе расследования вы:
Поймёте, почему именно у вас вес держится годами
Узнаете, какие эмоции и триггеры запускают переедания
Получите техники, которые помогут предотвратить срывы.
Почему именно сейчас?
Осень — время начинать новое.
Именно сейчас у вас есть шанс войти в детективную игру и раскрыть своё главное дело года.

Для кого программа? Если Вы:
Уже перепробовали диеты и спорт, но вес возвращается снова.
Заедаете стресс, усталость, скуку, одиночество, ответственность, нехватку энергии.
Срываетесь и ругаете, потому что устали жить в режиме ограничений.
Хотите лёгкости и стройности без изнуряющего контроля.

Вы - мама в декрете и лишний вес упорно не желает уходить.
Если вам 50+ и вам сложно худеть в менопаузу.
Работаете из дома и не можете отойти от холодильника.
На вас слишком много ответственности за работу, дом, близких.
Сидите на диетах, но не можете “дохудеть и удержать”, особенно в “проблемных местах”.
Уже отчаялись и опустили руки.
Столкнулись с одышкой и заболеваниями, которые сопутствуют лишнему весу.
Вам мешают лишние килограммы независимо от того, что об этом думают окружающие.
Если узнали себя хотя бы в одном пункте - вам в психологическое расследование.

Автор программы: Галина Турецкая.
25 лет в психотерапии снижения веса.
Автор единственной психологической программы похудения, которая прошла клиническое тестирование на базе Института питания РАН.
Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Обладатель мирового рекорда в области похудения.
Автор книги-бестселлера о похудении “Теория большого срыва” (издательство Эксмо).
Нутрициолог и специалист в психотерапии пищевого поведения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...