Вторая часть вебинара про дыхание «Неврология, биомеханика, дыхание»
В этом вебинаре будет 90% практики и минимум теории. Практика, которая даст телу опору и свободу.
Продолжительность: 1 час 45 минут
Формат: запись с доступом на 6 месяцев
Разберем:
— дыхание как инструмент коррекции осанки
— дыхание для развития силы
— дыхание как способ объединения корпуса и конечностей
— поиск нейтрали через дыхательные паттерны
— работа с грудной клеткой, шеей, плечами и тазом
— причины болей и ограничения подвижности — и как на них влиять через дыхание
— миофасциальные, мобилизационные, дыхательные и неврологические техники
— техники мгновенной коррекции и устойчивого результата
Подходит специалистам по движению, инструкторам, специалистам по йоге, ЛФК, специалистам по шрот-терапии, специалистам по коррекции осанки.
Цена: ~2960 руб. (до четверга 17.07 включительно — 110 BYN)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 23
Страница 23 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Неврология, биомеханика, дыхание. Вторая часть (Александр Волоткевич)
20 июл 2025
-
Женское гормональное здоровье. Тариф Max (Инна Король)
20 июл 2025
Тема женского гормонального здоровья крайне важна для каждой девушки и женщины в любом возрасте. Это залог нашей молодости, красоты и спокойствия. Мы вместе будем разбираться как поддержать и вернуть себе гормональное здоровье, будь то репродуктивная система молодой женщины, или период менопаузы и постменопаузы. Разберем темы и способы коррекции с учетом возможностей как классической, так и превентивной медицины.
Что входит в тариф Max
- Гормоны, виды, функции
- Фазы детоксикации
- Эстрогенодоминирование -метилирование
- Поликистоз (СПКЯ) +коррекция
- Нарушение менструального цикла
- ПМС
- Предменопауза
- Менопауза
- Постменопауза
- Патологии молочных желез
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Медведь Ерошка и Медведь Архипка. 2 мастер - класса крючком (Светлана Перцева)
20 июл 2025
Жили-были в глубоком лесу два медведя – один веселый спортивный Ерошка, а другой добрый толстопопик домосед Архипка. Ерошка - любитель приключений и путешествий. Архип наоборот – спокойный домосед, любитель теплых плюшек и хорошей книги в своей уютной берлоге. Такие разные, они все-таки неразлучные друзья. Ерошка с удовольствием рассказывает о своих приключениях своему другу Архипу за кружкой ароматного чая! И вы можете поселить у себя этих милых и трогательных друзей!
При использовании пряжи, указанной в мастер-классах, готовые игрушки должны получиться: высотой 15 см и 19 см. Игрушки выполнены с каркасом.
Мастер-классы состоят из 34 страниц и 38 страниц в формате pdf.
Уровень сложности – средний.
Мастер-класс содержит:
- Список материалов и инструментов, необходимых для создания игрушки;
- Пошаговое описание процесса вязания;
- Подробные фотографии процесса создания;
- Схемы, поясняющие сложные моменты;
- Описание оформления игрушки;
- Подробные пояснения.
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию крючком. Предполагается наличие основных навыков вязания крючком.
Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[НОО] Формула-1 (ЕГЭ) по химии (Дмитрий Петров)
20 июл 2025
Финишная прямая к высоким баллам
Забери максимум баллов за неделю до ЕГЭ. Уникальная система быстрого повторения. Без 8-часовых вебинаров и выгорания.
Программа
День 1. Теория (Общая химия)
День 2. Теория (Неорганика)
День 3. Теория (Органическая химия)
День 4. Теория (Химия элементов)
День 5. Практика (Задачи первой части. Нарешка заданий второй части)
День 6. Практика (Меганарешка заданий первой части)
Bce конспекты
Все пробники
ДВИ МГУ
Материалы
Письменные ДЗ
Резерв и пересдача
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Зайка Веня и Лис Патрик. 2 мастер - класса крючком (Светлана Перцева)
20 июл 2025
Здравствуйте. Предлагаю Вам создать этих милых очаровательных крошек Зайку Веню Потеряшкина и Лиса Патрика Великолепного. При использовании пряжи, указанной в мастер-классах, готовые игрушки должны получиться размерами высотой 10 и 13 см от пяточек до макушки. Игрушки выполнены с каркасом.
Мастер-классы состоят из 47 и 55 страниц в формате pdf.
Уровень сложности – средний.
Мастер-класс содержит:
- Список материалов и инструментов, необходимых для создания игрушки;
- Пошаговое описание процесса вязания;
- Подробные фотографии процесса создания;
- Схемы, поясняющие сложные моменты;
- Описание оформления игрушки;
- Подробные пояснения.
Мастер-класс не содержит уроков по вязанию крючком. Предполагается наличие основных навыков вязания крючком.
Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[НОО] Реанимация по химии (Дмитрий Петров, Зумруд Омарова)
20 июл 2025
Подготовься на нужный результат ЕГЭ по химии за один месяц. Максимум практики и поддержка кураторов.
Программа
Блок №1 Строение атома. Химические связи
Блок №2 Классификация веществ. Периодический закон
Блок №3 Классификация реакций (неорганика)
Блок №4 Свойства оксидов, оснований
Блок №5 Свойства солей. ТЭД и РИО
Блок №6 Формулы. Задачи 26, 27, 28. Задача 23
Блок №7 Закономерности ОВР. Водород. Галогены
Блок №8 Кислород. Сера. Азот. Фосфор. Углерод. Кремний
Блок №9 Металлы IA и IIA групп. Алюминий и цинк
Блок №10 Введение в органику
Блок №11 Арены. Спирты. Фенолы. Простые эфиры. Задача 33
Блок №12 Карбонильные соединения. Кислоты
Блок №13 Амины. Аминокислоты. Белки. Задание 24
Блок №14 Классификация реакций органика и неорганика
Вся теория
ДВИ МГУ
Пробники
Резерв и пересдача
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Риелтор за 2 дня + Работа с возражениями (Дмитрий Немтюрев)
20 июл 2025
РИЕЛТОР ЗА 2 ДНЯ
Ты риэлтор, но не доволен продажами и хочешь их поднять?
Интенсив по взрывному росту продаж в недвижимости поможет тебе освоить новые навыки и значительно увеличить продажи
Этот интенсив представляет собой уникальную возможность овладеть передовыми методиками и инструментами продаж в текущих реалиях
- Техники общения с покупателем
Приобретете навыки успешного ведения переговоров с собственниками недвижимости. Увеличите конверсию от звонка до закрытия сделки - Техники общения с продавцом
Овладеете разнообразными техниками эффективного общения с покупателями недвижимости. Сможете увеличить заключение эксклюзивных договоров - Холодные звонки и личные встречи
Изучите эффективные методы проведения телефонных звонков и личных встреч в сфере недвижимости. Увеличите конверсию во встречи, преодолевая все возражения продавца - Инструменты и ресурсы
Узнаете о современных инструментах и ресурсах, которые помогут вам эффективно работать в риэлторской сфере. Сможете поднять показатели и продажи в текущих реалиях рынка - Мы предлагаем практические знания и навыки, которые помогут вам заключить успешные сделки и добиться поставленных целей
Раздел 1. Вступление
Раздел 2. Как работать с курсом
Раздел 3. Холодные звонки
Раздел 4. Встреча
Раздел 5. Возражения
Раздел 6. Работа с покупателями
Раздел 7. Послесловие
РАБОТА С ВОЗРАЖЕНИЯМИ
Искусство и наука эффективных продаж
Данный курс будет служить надежным навигатором в мире возражений работы риэлтора. Опытный ты риэлтор или начинающий, клиенты всегда будут тебе возражать. И то, насколько ты легко будешь справляться с любыми сопротивлениями, зависит твой успех продаж.
Данный интенсив, наполнен готовыми ответами на возражения, психологическими приемами и техниками, которые проверены на практике. На каждое возражение ты получишь по несколько готовых речевых техник отработки. Тебе лишь остается применить в деле. Пройдя курс, ты увеличишь навыки переговоров, и будешь получать от клиентов заветное "ДА"
Программа
Раздел 1 Вступление
Раздел 2 Природа возражений
Раздел 3 Возражения в холодных звонках
Раздел 4 Возражения на встрече с собственником
Раздел 5 Возражения покупателя недвижимости
Раздел 6 Заключение
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - Техники общения с покупателем
-
Риелтор за 2 дня (Дмитрий Немтюрев)
20 июл 2025
Ты риэлтор, но не доволен продажами и хочешь их поднять?
Интенсив по взрывному росту продаж в недвижимости поможет тебе освоить новые навыки и значительно увеличить продажи
Этот интенсив представляет собой уникальную возможность овладеть передовыми методиками и инструментами продаж в текущих реалиях
- Техники общения с покупателем
Приобретете навыки успешного ведения переговоров с собственниками недвижимости. Увеличите конверсию от звонка до закрытия сделки - Техники общения с продавцом
Овладеете разнообразными техниками эффективного общения с покупателями недвижимости. Сможете увеличить заключение эксклюзивных договоров - Холодные звонки и личные встречи
Изучите эффективные методы проведения телефонных звонков и личных встреч в сфере недвижимости. Увеличите конверсию во встречи, преодолевая все возражения продавца - Инструменты и ресурсы
Узнаете о современных инструментах и ресурсах, которые помогут вам эффективно работать в риэлторской сфере. Сможете поднять показатели и продажи в текущих реалиях рынка - Мы предлагаем практические знания и навыки, которые помогут вам заключить успешные сделки и добиться поставленных целей
Раздел 1. Вступление
Раздел 2. Как работать с курсом
Раздел 3. Холодные звонки
Раздел 4. Встреча
Раздел 5. Возражения
Раздел 6. Работа с покупателями
Раздел 7. Послесловие
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - Техники общения с покупателем
-
Работа с возражениями (Дмитрий Немтюрев)
20 июл 2025
Искусство и наука эффективных продаж
Данный курс будет служить надежным навигатором в мире возражений работы риэлтора. Опытный ты риэлтор или начинающий, клиенты всегда будут тебе возражать. И то, насколько ты легко будешь справляться с любыми сопротивлениями, зависит твой успех продаж.
Данный интенсив, наполнен готовыми ответами на возражения, психологическими приемами и техниками, которые проверены на практике. На каждое возражение ты получишь по несколько готовых речевых техник отработки. Тебе лишь остается применить в деле. Пройдя курс, ты увеличишь навыки переговоров, и будешь получать от клиентов заветное "ДА"
Программа
Раздел 1 Вступление
Раздел 2 Природа возражений
Раздел 3 Возражения в холодных звонках
Раздел 4 Возражения на встрече с собственником
Раздел 5 Возражения покупателя недвижимости
Раздел 6 Заключение
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Сахарный детокс. Путь к сахарной независимости (Ольга Бутакова)
20 июл 2025
Освобождение от тяги к сладкому, восстановление энергии и контроль над телом
- Лицо и тело без отёков и «сладких последствий» — свежесть с утра, а не мешки под глазами.
- Чистая кожа без воспалений, прыщей и целлюлита — смело носить открытое, без стеснения.
- Стабильный вес, крепкие суставы и «глюкоза — норма» — никакой скрытой опасности для сосудов и сердца.
- Крепкий, глубокий сон и здоровый микробиом — просыпаетесь полной энергии, а не «разбитой».
- Энергия, как в 20 — бодрость и лёгкость весь день, без провалов и послеобеденной «комы».
Этот курс практика – ваш выход, если вы узнаете себя:
- «Заедаете» стресс, тревогу или усталость сладким, а потом ненавидите себя за слабость.
- Знакомо чувство «ломки», раздражительности и пустоты, когда пытаетесь отказаться от сахара?
- Врач сказал «нельзя» (диабет, давление, вес), но запрет только делает сладкое еще желаннее, а срыв – болезненнее.
- Перепробовали диеты, но они приводят к срывам и чувству, что «у меня никогда не получится».
- Хотите наконец перестать бороться с сахаром и начать управлять своими желаниями.
- Осознаете, что сладкое стало вашей «тайной» радостью и главной проблемой одновременно.
- Если внутри идет война между «хочу» и «нельзя» – вы не одиноки. И это решаемо. Без героизма, с поддержкой
Потому что сахар — это не просто еда. Это гормональный и нейрохимический захват организма.
Пока вы думаете, что «любите сладкое» — он управляет вами.
Что будет на курсе:
Теория (простым языком и по делу):
- Как формируется зависимость на уровне мозга и гормонов.
- Почему сахар вызывает тревожность, бессонницу, усталость.
- Как он влияет на печень, кишечник, кожу, гормоны, аппетит.
- Что происходит с телом, когда вы «чуть-чуть сладенького».
- Инструменты, которые помогают пережить тягу.
- Реальные замены сладкому, которые работают.
- Чек-листы и трекеры прогресса.
- Десерты без сахара, которые вам действительно понравятся.
- Семейные лайфхаки (если в доме дети или «сладкоежки» рядом).
Натуральные добавки, которые:
- Снижают тягу к сахару.
- Укрепляют дофаминовую систему (гормоны радости).
- Снижают уровень кортизола и воспаления.
- Поддерживают микробиоту и уровень энергии.
Это про восстановление связи с телом, биохимическую свободу и возвращение к себе.
Готовы выйти из сахарной зависимости красиво, осознанно и поддерживающе?
Присоединяйтесь к курсу «Сахарный детокс» — и уже через пару недель вы не узнаете себя в зеркале. В хорошем смысле.
Программа курса
Тема: «Почему мы зависимы от САХАРА»
- Что такое «химический»САХАРи где он скрывается
- Почему мы не можем отказаться — биохимия зависимости
- КакСАХАРвлияет на мозг, эмоции, мотивацию
- Детская зависимость и влияние на развитие
- Мифы и правда оСАХАРе
Тема: «Влияние САХАРА на здоровье: наука без иллюзий»
- САХАРи сердце: от гипертонии до инфаркта
- САХАРи мозг: тревожность, туман, дефицит внимания
- САХАРи гормоны: инсулин, лептин, кортизол
- САХАРи печень: ожирение печени и диабет 2 типа
- САХАРи иммунитет: болезни, воспаление, рак
PDF-гайд: 100 научных фактов против САХАРА (выдан в подарок)
Тема: «Психология и биохимия сладкой тяги»
- Дофамин и привычки: как мозг формирует зависимость
- Как сформировать новые пищевые автоматизмы
- Что делать в момент «сладкой атаки»
- Эмоциональное питание иСАХАР
- Как говорить с ребёнком о сладком
Инструмент: «Таблица переключения» — что делать вместо сладкого
Тема: «Питание без САХАРА: переход в новое тело»
- Углеводы: полезные и вредные. Что можно?
- Как избежать срывов: алгоритм питания
- СкрытыеСАХАРАи 50+ названий на упаковке
- Продукты, стабилизирующиеСАХАРкрови
- Что есть на завтрак, чтобы не хотелось сладкого
PDF: «АнтиСАХАРный рацион на 7 дней» (с рецептами)
Список продуктов без САХАРА
САХАРный трекер: уровень энергии и настроения
Тема: «САХАРный детокс: 14 дней перезапуска»
- День 1: Подготовка. Чистка холодильника. Замены.
- День 2–3: Стабилизация САХАРА крови (питание и режим)
- День 4–5: Первая тяга. Что делать? Поддержка
- День 6–7: Энергия возвращается. Важно не сорваться
- День 8–10: Настройка гормонов. Сон. Активность
- День 11–13: Новый уровень. Стабильность.
- День 14: Подведение итогов. Проверка изменений
- PDF-дневник детокса (на 14 дней)
- Аудио-медитации против тяги к сладкому
- Как не вернуться назад
- Что делать в ресторанах, поездках, гостях
- САХАРв праздниках: стратегия на Новый год, ДР и т.д.
- САХАРи дети: как научить, а не запретить
- Встроить в семью: совместный вызов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Многомерность. Грань 5 (Lee)
20 июл 2025
Время проведения 26 июля
На вебинаре мы рассмотрим тему «Я и Другие». Откуда берётся идея «других» и как это сочетается с тем, что вы сами на 100% создаёте свою реальность? В таком сочетании нет парадокса, но есть наложение эго-ограничений, вызванных привычным линейным мышлением.
Задача вебинара — показать многомерный подход к этой теме, чтобы освободить себя от зависимости от чужих решений и поведения других людей.
Рассматриваемые вопросы:
- Как формируются взаимоотношения «я — они»?
- Как поддерживать личные границы в условиях «бесконечного влияния на всё»?
- Как создаётся коллективное сознание и чем оно служит конкретному Я Есмь?
- Свобода личного выбора на все 100%.
- Как и почему создаются близкие отношения?
- Споры и суждения: выходим из лабиринта конфликтов.
- «Других нет» или «Есть только Я» — тупики мышления, вызванные трёхмерным пониманием сути самоопределения.
- Неприятие сути других существ как иллюзорный способ спрятаться от реальности.
Также эта тема усложняется желанием эго контролировать поведение другого человека, полностью игнорируя своё внутреннее состояние.
В переходный период возникают сложности самого определения слова «другой»: в 3D это понятие радикально отличается от его смысла в многомерном восприятии.
Мы рассмотрим эти вопросы комплексно, чтобы в любых ситуациях вы могли осознавать свою полную ответственность за всё, что происходит с вами внутри коллективного сознания.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[НОО] Интенсив по сочинению ЕГЭ (Влада Бондаренко)
20 июл 2025
Научим за две недели писать сочинение ЕГЭ на 22/22 первичных баллов
Разберем авторские аргументы из всех направлений и напишем 6 сочинений с проверкой
Программа
1. Огромный урок по сочинению
2. Комментарий
3. Как выдумать пример
4. Практика
5. Мини-разборы и пересказы
6. Разбор
7. Грамматические и речевые ошибки
8. Разбор всех критериев
Доп. файлы
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ITik] 3D-дизайнер «Мастер Blender». Тариф Про
20 июл 2025
Свой первый 3D-проект ваш ребенок сделает уже на первом уроке даже если до этого никогда не работал с 3D-графикой и «не умеет рисовать».
Результаты вашего ребенка после обучения:
- Научится создавать 3D-модели предметов и персонажей
- Освоит текстурирование и материалы для реалистичного вида моделей
- Научится профессионально работать в программе для 3D-моделирования «Blender»
- Создаст 15 полноценных проектов в разных стилях
- Повысится уверенность в себе и успеваемость в школе
- Сможет создавать профессиональные 3D-модели для игр, мультфильмов, визуализаций и различных проектов.
- А если захочет, то и зарабатывать на этом навыке.
- Пространственное мышление
Работа с 3D-графикой развивает способность мыслить в трехмерном пространстве. Ребенок учится видеть объекты со всех сторон и понимать их структуру. Это важный навык для будущих инженеров, архитекторов и дизайнеров. - Творческое мышление и воображение
Каждый проект это создание нового мира в 3D. Можно создать любой объект, какой только можно представить. Этот опыт развивает креативность и помогает мыслить нестандартно. - Последовательность и планирование
3D-моделирование учит разбивать сложные задачи на простые шаги. Каждая модель создается поэтапно, что развивает навыки планирования. Ребенок учится доводить начатое до конца. - Внимание к деталям
Работа над 3D-моделями требует внимательности и точности. Каждая деталь важна для конечного результата. Этот навык пригодится в любой сфере жизни. - Уверенность в себе
Ваш ребенок будет создавать впечатляющие 3D-проекты. Каждая готовая работа - это маленькая победа. Позитивная обратная связь от друзей и близких укрепит веру в свои силы.
- Полный курс 3D-моделирования в Blender, включающий создание объектов, работу с материалами и текстурами, освещение и рендер.
- Дополнительно включает создание анимации, спецэффектов и более сложных 3D-проектов с продвинутыми техниками моделирования.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[malishbunny] Пошив и построение бизнеса на продаже детского текстиля. Тариф Бизнес (Ольга Симакова)
20 июл 2025
Мечтаете превратить свое хобби в настоящий прибыльный бизнес?
"Курс это полноценное обучающее пособие, на котором я делюсь своими секретами, выработанными на основе собственного действующего бизнеса.
В ходе курса вы получите четкую инструкцию по изготовлению детского текстиля и его продвижению с социальных сетях, что позволит увеличить поток клиентов в разы".
Курс вам точно подойдет, если:
- Ищите дополнительный доход, работая дома уделяя больше внимания семье
- Вы уже шьете, но не знаете как увеличить продажи
- Хотите стать независимой и открыть прибыльный бизнес, но не знаете с чего начать
- Хотите выйти из родовой депрессии и с пользой начать свое дело в декрете
- Шить самые красивые и качественные комплекты в детскую кроватку
- Выстроить систему продаж которая обеспечит вас клиентами на месяц вперед
- Открыть свою мастерскую по изготовлению комплектов для малышей и зарабатывать от 100 тыс в месяц
- Настраивать рекламу в Яндекс Директ и ВКонтакте
- Вести социальные сети
- Создавать сайты под нужды своего дела
Блок Уроки шитья
Видео-уроки по построению и шитью детских комплектов.
Подробная и понятная программа, исключающая ошибки при работе. Прекрасно подходит даже новичкам.
- Декатировка хлопка
- Зайка комфортер эко-грелка
- Гнездышко с ортопедическим основанием и ручками
- Расчет бортиков в разные виды кроваток: прямоугольная, овальная и круглая
- Бортики-подушки
- Бортики бомбон
- Бортики зверушки
- Бортики с французским защипом
- Бортики с каретной стяжкой
- Бортики с каретной стяжкой, кружевом и пуговицами
- Бортик-заборчик
- Бортик-косичка
- Стеганное одеяло
- Подушка-подружка куколка Лол
- Подушка-кот
- Одеяло в рамке
- Бонбон одеяла
- Простыни для прямоугольного, овального и круглого матраса
- Пододеяльник, наволочка
- Корзина для игрушек
- Плед-конверт
- Утепленный плед с помпонами
- Бантик на резинке
- Балдахин
- Валик
- Как вшить потайную молнию
- Две техники изготовления рюши
- Как обрабатывать швы, если нет оверлока
- Рекомендации по наполнителям и тканям
Блок Швейная техника
- Топ 3 важных вопроса перед покупкой швейной техники
- 5 роковых ошибок при выборе швейной техники
- Виды и типы бытовых машин: от простых до премиум сегмента
- Бытовой оверлок. Виды
- Топ 5 самых нужных лапок для бытовых машин
- Промышленные машины
- Промышленный оверлок: плюсы/минусы, на что следует обратить внимание
- Плоскошовные, распошивальные машины
- Парогенератор или утюг
- Как выбрать ножницы
- Виды игл - внимание к деталям
- Какими нитками шить
Подробный пошаговый план по продвижению вашего бизнеса.
1) С чего начать
- Сколько ткани нужно закупить
- Определение ЦА
- Какой вид упаковки использовать
- Как отправлять в другие города
- За сколько продавать свои комплекты
- Как правильно фотографировать свои комплекты, чтобы их хотелось купить
- Ценообразование
- Что выбрать оказание услуг или создание собственной коллекции
- Ведение соц. сетей
- Как отличаться от конкурентов
- Как вызвать доверие клиентов, чтобы ваши изделия покупали
- Контент-план. Что это такое и как его создать
- Виды контента
- Как обеспечить себя заказами на месяц вперед
- Стратегия продвижения бизнеса в соц. сетях
- Уроки по настройке рекламы в ВКонтакте
- Уроки по настройке рекламы в Яндекс
- Создание сайта для продажи товаров через интернет
- Как продавать на маркетах
- Как продавать на Авито
- Как открыть свое ателье по пошиву детских комплектов
- Сколько м2 должно быть помещение
- Где территориально лучше снимать помещение под ателье
- Нужна ли вывеска
- Какой должен быть первоначальный бюджет на открытие ателье
- Какое оборудование должно быть в ателье: какие машинки, размер раскроенного стола и др.
- Сколько платить швее и нужно ли устраивать официально
- Какой вид налогообложения выбрать
- Организационно правовая форма: что лучше ИП или самозанятость
- Сертификация текстильных изделий. Изделия, которые отшиваются по индивидуальным заказам не подлежат обязательной сертификации!
- Оформление соц. контракта (пример бизнес-плана)
- Патентование бренда
- 30 видео-уроков по шитью
- pdf-книга с расчетами и размерами
- Блок "Швейная техника"
- Блок "Швейная техника"
- Блок "С чего начать"
- Блок "Маркетинг"
- Блок "Реклама"
- Блок "Как продавать"
- Блок "Юридическое оформление"
- Блок "Как открыть ателье"
- Видео-уроки по настройке рекламы (ВКонтакте, Яндекс)
- Уроки по созданию сайта
- Уроки по Авито и маркетам
- Пример бизнес-плана для получения соц.контракта
- База проверенных поставщиков
- МК "Костюмчик на выписку"
- МК "Самопрезентация, как продавать дорого"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Stepik] FastAPI начальный уровень (Максим Крупчатников)
20 июл 2025
О курсе
курс по FastAPI: от основ API до создания веб-сервисов
API — это основа современных цифровых сервисов. Если вы хотите понять, как работают веб-приложения, взаимодействуют серверы и клиенты, и научиться создавать свои API с нуля, то этот курс для вас!
Мы начнем с основ API и веб-сервисов, разберем HTTP-протокол, запросы, методы и коды состояния, после чего шаг за шагом освоим FastAPI — один из самых быстрых и удобных фреймворков для Python.
Чему вы научитесь
- Работать с API
- изучите протоколы http/https
- http запросы
- Валидировать данные через Pydantic
- Основы работы с FastAPI
- Писать микросервисы
- Основные сетевые протоколы TCP UDP
Для кого этот курс
- Начинающим разработчикам, которые хотят понять, как работают API
- Python-разработчикам, желающим освоить FastAPI
- Всем, кто хочет создавать быстрые и удобные API-сервисы
Введение в API и основы веб-сервисов
- Определение API: назначение и примеры использования
- Обзор типов API (REST, GraphQL, SOAP)
- Принципы работы веб-сервисов
- Сравнение синхронных и асинхронных подходов
- Роль API в современных приложениях
- Структура HTTP-запроса и ответа
- Основные HTTP-методы: GET, POST, PUT, DELETE
- Значение HTTP-заголовков
- Объяснение кодов состояния HTTP
- Примеры взаимодействия клиента и сервера
- Что такое FastAPI и его преимущества
- Установка и настройка окружения (виртуальное окружение, pip)
- Обзор документации и ресурсов сообщества
- Сравнение FastAPI с другими фреймворками
- Запуск первого приложения
- Создание маршрутов в FastAPI
- Работа с параметрами пути (Path parameters)
- Передача параметров через URL (Query parameters)
- Обработка различных HTTP-методов в маршрутах
- Основы работы с динамическими маршрутами
- Знакомство с библиотекой Pydantic
- Создание моделей данных для запросов
- Валидация входящих данных
- Обработка ошибок валидации
- Примеры использования базовых валидаторов
- Расширение моделей для типизации данных
- Настройка формата JSON-ответов
- Создание моделей ответов с Pydantic
- Обработка исключений с использованием FastAPI
- Выбор корректных HTTP-кодов при ошибках
- Логирование ошибок для отладки
- Рекомендации по улучшению юзабилити API
- Автоматическая генерация документации (Swagger UI)
- Обзор ReDoc и его возможности
- Настройка метаданных для документации
- Тестирование API через браузер
- Использование Postman для ручного тестирования
- Принцип инъекции зависимостей в FastAPI
- Создание простых зависимостей
- Применение зависимостей в маршрутах
- Управление временем жизни зависимостей
Страница 23 из 34