Новые складчины | страница 25

​

Большинство компаний теряют скорость не потому, что сотрудники недостаточно компетентны или руководители принимают «плохие» решения. Обычно проблема развивается постепенно: решения принимаются на основе неполной информации, важные вопросы застревают на бесконечных согласованиях, приоритеты постоянно меняются, а команда перестаёт понимать логику управления.

В результате даже сильные специалисты начинают работать медленнее, возрастает зависимость от одного человека, а система принятия решений становится всё менее последовательной и предсказуемой.

Внутри гайда:

• разбор причин слабых управленческих решений;
• диагностика системы приоритетов;
• анализ bottleneck в процессе принятия решений;
• аудит маршрутов согласования и распределения полномочий;
• построение прозрачной и последовательной системы принятия решений;
• создание единых критериев, позволяющих принимать решения быстрее и качественнее.

Гайд сочетает:

• теоретические блоки;
• практикумы;
• чек-листы;
• управленческие аудиты;
• карты диагностики;
• таблицы и системные модели.

Материал построен как практический инструмент для собственников, руководителей и управленческих команд, которым важно не просто быстрее принимать решения, а выстроить систему, в которой качество, скорость и последовательность управленческих решений становятся свойством всей организации, а не зависят от отдельных людей.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большинство компаний сталкиваются с хаосом не из-за “плохих сотрудников” или недостатка контроля. Обычно проблема появляется постепенно: процессы начинают перегружаться, задачи зависают, руководитель становится bottleneck системы, а бизнес всё сильнее держится на ручном управлении и постоянной координации.

Внутри гайда:
разбор причин управленческого хаоса;
диагностика перегруженных процессов;
анализ bottleneck-зон;
работа с ответственностью и ролями;
снижение зависимости бизнеса от “незаменимых” сотрудников;
перестройка системы управления без бюрократии и микроменеджмента.

Гайд сочетает:
теоретические блоки;
практикумы;
блоки внедрения изменений;
чек-листы;
мини-аудиты;
таблицы и системные модели.

Материал построен как рабочий инструмент для тех, кому важно не просто “тушить пожары”, а выстраивать более устойчивую, прозрачную и управляемую систему бизнеса.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лицо стареет не только от времени. Ещё — от напряжения, которое мы в нём носим годами.

Стиснутая челюсть, зажатое межбровье, лицо, поданное вперёд, будто вы постоянно что-то контролируете — тело запоминает эту привычку, и она отражается на лице сильнее, чем кажется.

День 1 — шея и плечи → свежий цвет лица, меньше отёков
День 2 — челюсть → расслабленная челюсть, чёткий овал
День 3 — губы и уголки рта → мягкость и объём
День 4 — межбровье и взгляд → расслабленный, открытый взгляд
День 5 — сборка → объём и сияние средней трети лица

Программа интенсива
День 1. Сброс «Брони»: снимаем груз ответственности с шеи и плеч

• Психосоматика: «динамическое ожидание» — состояние, когда мы физически подаемся лицом вперед, пытаясь «контролировать» будущее. Шея зажимается, плечи каменеют, блокируя приток крови к лицу.
• Анатомическая цель: освобождение трапеции, задней поверхности шеи и апоневроза. Восстановление питания тканей лица.
• Практика дня: упражнение «Динамическое отпускание» (физический сброс плечевого пояса) + лимфодренажный запуск.

День 2. «Челюсть выживания»: возвращаем угол молодости

• Психосоматика: привычка стискивать зубы, чтобы выстоять перед лицом бытовых и финансовых задач.
• Анатомическая цель: снятие гипертонуса жевательных мышц — самого сильного зажима в теле, который стирает угол молодости и формирует брыли.
• Практика дня: техника «Точка Суверенитета» (перепрошивка положения языка) + глубокий релиз «Растопить лед контроля» для жевательных мышц.

День 3. «Треугольник недовольства» и «Подбородок обиды»

• Психосоматика: застывшее выражение разочарования, бугристый поджатый подбородок и опущенные уголки губ — лицо девушки, которая устала всё тащить на себе.
• Анатомическая цель: расслабление мышц-депрессоров (опускающих углы рта) и подбородочной мышцы. Возвращение губам объема и мягкости.
• Практика дня: техника «Сброс маски воина» (мягкое вытяжение депрессоров через выдох) + лепка мягкого контура губ.

День 4. «Взгляд Королевы»: Стираем печать надсмотрщика

• Психосоматика: привычка щуриться, хмуриться и сканировать пространство на предмет проблем. Зажатая межбровка, транслирующая миру: «Не подходи — убью».
• Анатомическая цель: расслабление круговой мышцы глаза и мышцы, сморщивающей бровь. Разглаживание лба.
• Практика дня: техника «Расфокус Королевы» (переход от контролирующего зрения к панорамному для снятия спазма с орбиты глаза) + разглаживание межбровного залома.

День 5. «Окситоциновое Сияние»: Возвращаем щечки-яблочки

• Психосоматика: снятие последствий «Кортизоловой сушки» — процесса, при котором гормоны стресса сжигают подкожно-жировую клетчатку лица.
• Анатомическая цель: интеграция всех зон. Наполнение средней трети лица, восстановление объемов и сияния кожи.
• Практика дня: финальная скульптурная лепка лица.
• Особый ритуал: нанесение Сыворотки-Активатора линии «Протокол Татьяны Курчиной» для физического закрепления расслабления тканей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа мастер-класса
01 Почему «меньше есть»
это не решение
0 2 Фундамент овала лица
и почему филлеры это не чинят
03 Осанка: почему это не про мышцы спины
как вернуть ее в ровное положение
04 блок про детей
Как вырастить красивые и здоровые лица
05 Сон и тревожность
Как наладить сон и высыпаться
06 Сделаем несколько упражнений
сразу в прямом эфире
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эндогенное обеспечение привлекательности в любом возрасте.
20 нейрогенный сессий
Каждая работает с внешностью на нейронном уровне, куда не проникает ни одно косметическое средство.

• Завершено тестирование методана 64 добровольцах
• Одобрено экспертными организациями

7 кластеров нейро-косметики

1. Глубинная пересборка
   
2. Сквозное очищение
   
3. Интенсивное обновление
   
4. Утренняя нейро-косметика
   
5. Дневная нейро-косметика
   
6. Ночная нейро-косметика
   
7. Нейро-скульпторы от лишнего веса

Тариф "Полный набор нейро-косметики"
20 нейрогенных сессий
Каждая работает с внешностью на нейронном уровне, куда не проникает ни одно косметическое средство. Каждая обеспечивает эндогенный отклик.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Максимальный результат

Щитовидная железа + Сердце и сосуды + Апгрейд мозга

Два проекта в связке: щитовидная железа задаёт обмен веществ, а сосуды — его конечная точка. Работаем с причиной сразу на двух уровнях.

• Полный проект «Сердце и сосуды» — 11 блоков
• Полный проект «Щитовидная железа»
• Маршрутные карты анализов по обоим направлениям
• Нутрицевтические протоколы под каждую причину
• Реабилитация после инсульта и инфаркта + PDF
• Бессрочный доступ ко всем материалам
• Бонус: проект «Апгрейд мозга» в подарок
• При оплате сегодня — Healthy Food на 2 месяца

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальный проект, который вобрал в себя ключевые инструменты для возможности самоисцеления человека на всех уровнях.

Психосоматика — фундаментальная наука, о которой ты мог слышать уже много раз.
С ее помощью мы научимся убирать триггеры, которые постоянно присутствуют в жизни, таким образом уходит и симптом болезни из тела.
Навыки, которые будут переданы на курсе, позволят исцелить твое физическое и эмоциональное состояния. Вывести здоровье на новый уровень, и сделать твою жизнь благосостоятельной.

Навыки, которые будут переданы на курсе, позволят исцелить твое физическое и эмоциональное состояния. Вывести здоровье на новый уровень, и сделать твою жизнь благосостоятельной.

01 /Психосоматика
На этом этапе мы будем учиться понимать свое тело и обретать эмоциональное равновесие, расшифровывать причины симптомов в своем организме. Я научу работать с проявлениями в теле с научной точки зрения, без распространенных на каждом углу мифов о психосоматике.

02 /Висцеральная терапия
А после того, как мы найдем истинные причины симптомов в теле,я научу исцелять их с помощью простых телесных практик. Благодаря самомассажу ты сможешь углубиться в себя и работать напрямую с корнями существующих симптомов, постепенно избавляясь от них.

03 /Эмоциональный интеллект
ЭИ — способность человека понимать и управлять своими эмоциями и ориентироваться и понимать эмоции окружающих людей. ЭИ помогает налаживать контакты между людьми и получать удовольствие от общения, действуя из внутреннего состояния устойчивого взрослого. Развитый ЭИ - это профилактика психосоматики. На курсе будут даны простые практики для понимания и развития ЭИ.

04 /Дыхательные практики
Научишься дышать корректно диафрагмами. Освоишь дыхательные практики для увеличения жизненной емкости лёгких. Что будет профилактикой КОВИДА и других симптомов дыхательной системы. Сможешь легко восстанавливаться после перенесённых заболеваний.

05 /Йогатерапия
Йогатерапия даст возможность самостоятельно оценить состояние осанки. Ты получишь конкретные лечебно-физкультурные упражнения для коррекции осанки. Инструкцию для работы с диастазом.

Результат
Ты станешь мастером самоисцеления, теперь твои руки — самый мощный инструмент для поддержания здоровья.
ТЫ ОСВОИШЬ НАВЫК САМОИСЦЕЛЕНИЯ ЧЕРЕЗ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ

Программа:

• 01 день - Вводная часть
• 02 день - Психосоматика. Лекция 1
• 03 день - Висцеральная терапия. Лекция и практика + суставная гимнастика
• 04 день - Психосоматика. Лекция 2
• 05 день - Психосоматика. Лекция 3
• 06 день - Психосоматика. Лекция 4
• 07 день - Запись прямого эфира. Ответы на вопросы
• 08 день - Лекция Питание
• 09 день - Осанка. Лекция и практика
• 10 день - Самостоятельная диагностика осанки
• 11 день - Коррекция осанки. Лекция
• 12 день - Диафрагма. Лекция и практика
• 13 день - Прямой эфир. Вопросы и ответы по осанке
• 14 день - Лекция ЖКТ 1
• 15 день - Лекция ЖКТ 2
• 16 день - Практика висцерального массажа ЖКТ
• 17 день - Онлайн практика с уточняющими моментами
• 18 день - Мочеполовая система. Лекция
• 19 день - Схема работы с клапанами и органами верхней брюшной полости
• 20 день - Мочеполовая система. Практика
• 21 день - Вакуумная терапия. Банки. Гуаша. Практическое занятие
• 22 день - Прямой эфир. Ответы на вопросы
• 23 день - Шея как мост между сердцем и головой. Лекция
• 24 день - Шея как мост между сердцем и головой. Практика
• 25 день - Терапевтический самомассаж груди
• 26 день - Заключительная лекция
• 27 день - Заключительный прямой эфир. Ответы на вопросы

Тариф Практикуй

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большая распродажа
Все сборники 455 рецептов

Содержание:

1. Новый сборник рецептов
Салаты, рулеты, закуски. 30 рецептов.

2. Кулинарная мастерская
Что вы получите в группе:
Пошаговое приготовление стола
Расчёт на 10, 20, 30 человек
Таблицы расчёта себестоимости, нормы на гостя
Где брать клиентов, продвижение, законы
190 видео рецептов: салаты, закуски, рулеты, горячее

3. 30 мясных и рыбных рецептов
Можно заморозить и приготовить перед подачей
Вкусные и эстетичные для любого стола

4. 25 разных рецептов

5. 5-й сборник мясных рецептов
35 рецептов
35 технологических карт

6. 125 фуршетных закусок

7. 70 рецептов рулетов

8. 90 рецептов салатов и закусочных тортов

9. 50 рецептов полуфабрикатов с технокартами

10.Осенний сборник закусок
30 рецептов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Mastering Voice AI : From ASR to Emotion AI to Voice Cloning

Курс с титрами: русский, англ язык

Освойте передовые языки программирования речи (SpeechLM) и создавайте голосовые приложения искусственного интеллекта нового поколения с комплексными возможностями обработки речи.

Чему вы научитесь
Разработка комплексных моделей распознавания речи с использованием Python и архитектуры Transformer.
Извлечение основных аудиопризнаков и токенизация для распознавания и синтеза речи.
Разрабатывайте ИИ для распознавания эмоций и персонализированной речи с реальными практическими приложениями.
Оцените языки программирования речи с помощью таких метрик, как WER, и изучите этические принципы проектирования ИИ.

Требования:
Предварительного опыта работы с речевым ИИ не требуется – программа подходит для начинающих и включает в себя практические инструкции!
Компьютер с установленным Python 3.7+, TensorFlow/PyTorch и аудиобиблиотеками (например, Librosa).
Базовые знания программирования на Python (знание циклов, функций и библиотек, таких как NumPy).
Преобразуйте свое понимание голосового ИИ с помощью этого всеобъемлющего курса по моделям речи и языка (SLM) — революционной технологии, которая заменяет традиционные конвейеры обработки речи мощными комплексными решениями.

Что вы освоите
Модели речи и языка представляют собой следующий рубеж в области искусственного интеллекта, выходящий за рамки ограничений традиционных конвейеров ASR→LLM→TTS. Этот курс проведет вас от фундаментальных концепций до продвинутых приложений, охватывая все: от токенизации речи и архитектур трансформеров до искусственного интеллекта, основанного на эмоциях, и взаимодействия голоса в реальном времени.
Почему этот курс важен
Традиционные методы обработки речи страдают от потери информации, высокой задержки и накопления ошибок на нескольких этапах. Модули пространственного модуляции речи решают эти проблемы, обрабатывая речь напрямую, улавливая не только слова, но и эмоции, идентичность говорящего и паралингвистические сигналы, которые делают человеческое общение богатым и многогранным.

Что делает этот курс уникальным:
Практическое обучение: работа с передовыми моделями, такими как YourTTS, Whisper и HuBERT.
Полное покрытие всего конвейера обработки данных: от исходного аудио до развернутых приложений.
Практическое применение: создание систем автоматического распознавания речи, клонирования голоса, распознавания эмоций и интерактивных голосовых агентов.
Последние исследования: Обзор передовых разработок в быстро развивающейся области SLM.
Практическая реализация: Изучите методики обучения, показатели оценки и стратегии внедрения.
Основные технологии, с которыми вы будете работать:
Токенизаторы речи (EnCodec, HuBERT, Wav2Vec 2.0)
Архитектуры трансформеров, адаптированные для обработки речи (модели Whisper, Conformer и др.)
Технологии вокодера (Tacotron, HiFi GAN, MelGAN и др.)
Мультимодальные подходы к обучению (CTC, UCTC и т. д.)
Параметроэффективная тонкая настройка (LoRA)
Идеально подходит для:
Инженеры в области искусственного интеллекта и машинного обучения, желающие специализироваться в речевых технологиях.
Студенты или люди, меняющие профессию
Исследователи изучают голосовой искусственный интеллект следующего поколения.
Разработчики создают приложения, ориентированные на голосовое управление.
Всем интересно, как на самом деле работают современные голосовые помощники.

Результаты обучения
По завершении обучения вы получите навыки проектирования, обучения и развертывания моделей речи для различных приложений — от базового распознавания речи до сложных голосовых агентов, учитывающих эмоции. Вы поймете как теоретические основы, так и практические детали реализации, необходимые для внесения вклада в эту захватывающую область.
Присоединяйтесь к революции голосового искусственного интеллекта и освойте технологию, которая меняет взаимодействие человека и компьютера!

Для кого этот курс:
Этот курс предназначен для начинающих разработчиков ИИ, специалистов по анализу данных и энтузиастов технологий, стремящихся стать пионерами в создании будущего голосового ИИ с помощью моделей речи и языка.
Идеально подходит для начинающих с базовыми навыками работы с Python и машинным обучением, а также для пользователей среднего уровня, стремящихся создавать сложные приложения, такие как распознавание речи в реальном времени, голосовые помощники с учетом эмоций и перевод речи.
Раскройте потенциал сквозной обработки речи для построения передовой карьеры в сфере искусственного интеллекта!

Материалы курса
8 разделов • 111 лекций • Общая продолжительность 19 ч 37 мин
Введение
1 лекция • 2 мин.
Модуль 1: Введение в обработку речи и языка, а также в возникновение речи.
20 лекции • 2 ч 55 мин
Модуль 2: Основы речи и языка для SpeechLMs
15 лекции • 2 ч 23 мин
Модуль 3: Архитектуры и ключевые компоненты языковых модулей речи
13 лекции • 2 ч 14 мин
Модуль 4: Методологии обучения для языковых моделей речи
13 лекции • 2 ч 54 мин
Модуль 5: Возможности и применение языковых моделей речи в деталях.
13 лекции • 2 ч 19 мин
Модуль 6: Показатели оценки и сравнительный анализ языковых моделей речи
14 лекции • 2 ч 41 мин
Модуль 7: Вызовы и будущие направления исследований в области логопедии.
22 лекции • 4 ч 9 мин

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЧТО ТАКОЕ КОД 9? код 9 | система восстановления и сборки себя через личные жизненные принципы и привычки
«Код 9» - это мои личные жизненные принципы и привычки, которые помогают восстановить и поддерживать свое состояние, заново собрать себя, вернуть опору, ясность и энергию, чтобы жить своей жизнью, а не навязанной кем либо.

Вы идете по «Коду9» и в конце становитесь «Состоявшимся». Мы не становимся состоявшимися за один день. Это работа над собой, которая требует времени. Начните с одного смысла. Первый смысл— Счастье. Остальные смыслы узнаете по пути.

Пройдя «Код9» в вашей жизни станет больше позитива и счастья.

Вы станете проще относиться к каким-то проблемам в жизни. Сможете более ясно и масштабно смотреть на них. Уйдет тревога. Появится легкость жизни. Мир вокруг снова заиграет красками. Почувствуете прилив энергии, желание и решимость следовать своим ценностям, делать что-то значимое для других.

Цель подписки- поднять тебя по состоянию и усилить вкус к жизни.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

• Подписка длится 9 месяцев
• Каждый месяц раскрывается 1 смысл (буква из «СОСТОЯНИЕ»)
• Материалы открываются поэтапно — каждую неделю
• Доступ через Telegram-бота
• Есть два тарифа: с чатом или без

Тариф БЕЗ ЧАТА
Доступ к материалам: аудио, видео, PDF, практики.
Каждую неделю новый смысл и точка опоры.
Только ты на едине с собой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить
​

Современная траурная флористика: от теории до основ бизнеса

Формат обучения: онлайн
Обучение состоит из теоретических занятий и практики
Курс по траурной флористике: от основ до успешного бизнеса 3 месяца погружения в искусство, практику и маркетинг

Кому подойдёт этот курс?

• Начинающим флористам, желающим освоить траурную флористику.
• Опытным мастерам, которые хотят углубить знания в композиции и маркетинге.
• Тем, кто мечтает превратить творчество в прибыльный бизнес в ритуальной сфере.

Спойлер: Структура курса

Структура курса
1. Блок основ флористики Глубокие знания, которые меняют взгляд на мир
— Теория композиции: цвет (физика, сочетания, визуальный вес), золотое сечение, текстуры, пропорции.
— Универсальные законы: от Ньютона до Иттена, от логотипов Apple до спирали улитки.
— Практика мышления: учимся анализировать не только букеты, но и интерьеры, одежду, рекламу.
— Первый закуп цветов: сколько и чего нужно для композиций?

Формат: Осваивайте теорию по готовым урокам в удобное время. Ключевой элемент, это живые онлайн-разборы 2 раза в неделю. Здесь мы напрямую работаем с практикой: разбираем ваши работы, примеры Анны и других учеников, находим ошибки и отрабатываем приемы. А общение в общем чату превращает группу в сообщество коллег: вы учитесь не только на своих, но и на чужих вопросах и кейсах, получая гораздо больше, чем просто доступ к видео.

2. Блок траурной флористики Практика, где важна каждая деталь, потому что она - часть памяти
— Создание венков и композиций: от эскиза до воплощения.
— Работа с материалами: ленты, принтеры, выбор инструментов.
— Разбор ошибок: ваши работы и заказы преподавателя, примеры из реальной практики.
— Секреты мастерства: как избежать типичных промахов и создать гармоничный продукт.
— Что получите? Не просто видеоуроки по сборке венков и композиций, а умение создавать осмысленные работы, где каждая деталь служит общей идее достойного прощания.

3. Блок маркетинга Как превратить навыки в доход, сохраняя этичность и уважение
— Продвижение в ритуальной нише: от сарафанного радио до рекламы (опыт преподавателя на ТНТ).
— Особенности работы с клиентами: этика, эмоции, надежность.
— Готовые схемы: «Что делать, если нет заказов?» — Старт бизнеса: документы, помещение, поставщики.
Итог блока: Это ваша дорожная карта от первой сделки до устойчивого потока заказов. Вы научитесь не просто «продавать», а с уважением презентовать ценность своего искусства. Получите работающие схемы, которые помогут запустить и вести дело системно, минуя хаос и страх «непродажи». Это маркетинг, в котором нет навязчивости, есть понимание, этика и результат.

Почему стоит выбрать этот курс? Гибкий формат с живой поддержкой: Уроки доступны 24/7, а еженедельные разборы с Анной и другими учениками в отдельном чате Telegram дают обратную связь и не дают свернуть с пути.

Результат, который меняет жизнь: За 3 месяца обучения вы создадите не просто первые работы, а фундамент для дела, которое приносит не только доход, но и глубокое профессиональное удовлетворение.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Круто! Теперь об интенсиве
Если Вы давно хотели научиться создавать качественные и стильные фото для брендов, клиентов или для себя, научиться легко монтировать ролики и снимать креативно, зарабатывать на создании контента — этот интенсив 100% ваш помощник!
За несколько практических уроков вы получите понятные знания и весь мой огромный опыт, которые сможете применять сразу после обучения.
Иииии
Программа получилась просто огонь

Этот интенсив создан для вас, если вы:

• начинающий или действующий UGC креатор, и хотите зарабатывать на создании контента для брендов
• стилист и fashion influencer, чтобы наконец вырастить блог на крутом контенте и начать сотрудничать с биг брендами
• мобильный фотограф и вы хотите набраться моего опыта, улучшить свои знания и повысить чек на услуги
• лайфстайл блогер который хочет просто вдохновения и поддержки от меня

Даже если сейчас кажется - «У меня не получится», — все уроки построены пошагово и подходят даже новичкам.
Если вы готовы начать, осталось только выбрать удобный формат участия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплексная программа для тех, кто хочет разобраться
в причинах лишнего веса и построить здоровое и стройное тело
без жестких тренировок
без диет
без голоданий
без откатов

• Чат с обратной связью и единомышленниками в Telegram
• Лекции с презентациями в Telegram
• Принципы полноценного питания, расчет КБЖУ, продукты-лекарства, разбор основных групп продуктов
• Обновленное меню, рецепты, рекомендации по выбору продуктов
• Список эффективных нутрицевтиков для жироскигания
• Как снизить объем талии и процент жира
• Поддержка щитовидной железы (коррекция гипотиреоза и АИТ)
• Коррекция инсулинорезистентности
• Коррекция оксидативного стресса и хронического воспаления
• Какие дефициты витаминов и минералов мешают снижению веса
• Список эффективных нутрицевтиков для набора
• Где покупать добавки в 2026 году. что можно купить в аптеке.
• Варианты готовых базовых схем
• Принципы тренировок, рекомендации для спортсменов
• Легкая зарядка против отеков на каждый день от тренера по умному фитнесу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практикум для вас, если:

• Вы продвигаете свой канал, но никто не подписывается, или не остается в канале. Интерфейс кажется запутанным, а с чего начать — непонятно
• Вы пишите посты, но нет ни комментариев, ни продаж. Кажется, что вы пишете коряво, ваша тема слишком скучная, а все умные мысли уже высказали другие.
• Вы не хотите быть навязчивыми и втюхивать свои услуги. Вы не хотите строить тяжелые воронки и агрессивно впаривать. Вы академичный эксперт или помогающий практик, и для вас важно вести канал уютно, экологично и без потери авторитета

Минимум теории, максимум внедрения:

• Записанные видеоуроки
  По 20-35 минут. Можно смотреть в своем темпе, с любого устройства.
  
  
• Конспект под каждым уроком
  Вся суть текстом, чтобы не пересматривать видео.

• Практическое упражнение
  Небольшое задание, которое сразу превращается в кирпичик вашего канала.

Программа

1. Фундамент канала

• Зачем нужен канал и как он зарабатывает
• Аватарка и название канала
• Описание канала
• Короткая ссылка и никнейм
• Результат: канал становится понятным уже с первого касания.

2. Смыслы и контент

• Первый текст-знакомство
• Матрица контента
• 1000+ идей для постов
• Первые посты под вашу нишу
• Результат: у канала появляется контентная основа, с которой проще писать дальше.

3. Оформление и читабельность

• Почему нужна типографика
• Как оформлять посты
• Типографика с ИИ и вручную
• Картинки для канала
• Результат: тексты легче читать, а канал выглядит сильнее.

4. Первые читатели и рост

• Как позвать первых читателей
• Бесплатные способы привлечения
• Как вести блог 20 минут в день
• Итоговый скриншот канала
• Результат: есть план, как начать приводить людей в уже собранный канал.

Автор практикума - Виктория Кобилинская

• По первому образованию учитель русского языка, по второму — маркетолог (+ повышение квалификации в МГУ). Умею объяснять сложные вещи простым языком.
• Прошла путь от интернет-маркетолога в IT-компаниях до основателя собственного рекламного агентства.
• Вырастила блоги до 100к подписчиков. Обучила более 1500 профессиональных маркетологов.
• Среди тех, кто доверял мне свои проекты — Тимур Бекмамбетов, Universal Studio, федеральные бренды и топовые блогеры.
• Серийный предприниматель. Знаю цену времени и денег, поэтому даю только те инструменты, которые приносят прибыль.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запускаю предзаказ на новую головку «Агуся» Это сопутствующий мини-курс к базовому курсу Малышка. Эту головку я связала из пряжи Денди, но вы можете вязать ее из той же пряжи из которой вяжете тело куколки. Ушки ввязаны, язычок ввязан тоже, глазки тоже будут в мк. Головка с магнитом под паричок.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...