Новые складчины | страница 28

​

Интенстив, который научит тебя вести блог интенсивно и уникально.

Вся необходимая база от "Как придумать идею?" до "Как оформить истории?"
7 модулей, каждый содержит подробную статью и домашнее задание.

Спойлер: Программа курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Бандл: лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування"+ гайд "Здорове харчування" - це потужний ресурс для тих, хто прагне покращити своє самопочуття, зовнішній вигляд та здоров'я за допомогою правильного харчування.

Лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування"
Формат: відео
Тривалість: 1 година 30 хвилин

Зміст лекції

• Що таке харчування, для чого нам потрібна їжа?
• Макронутрієнти: білки, жири та вуглеводи. Яку кількість вживати, з яких продуктів брати і як готувати?
• Клітковина: користь, шкода та значення для здоров’я
• Як скласти здорову тарілку?
• Як має виглядати здоровий раціон харчування на день?
• Технологія приготування їжі
• З яких продуктів брати вітаміни та мінерали?
• Must food: топ 14 продуктів, які варто включити в свій раціон

Гайд "Здорове харчування" - практичне доповнення до лекції
Формат: PDF файл, з можливістю завантаження

Зміст гайду

• Як розрахувати індивідуальну порцію прийому їжі?
• Як правильно замінити продукт?
• Яка оптимальна кількість прийомів їжі?
• Як самостійно діагностувати ожиріння?
• Приклади збалансованих раціонів
• Конструктори сніданків, салатів та святкового столу

Спойлер: Описание рус:

Бандл: лекция "Здоровая тарелка. Основы сбалансированного питания"+ гайд "Здоровое питание" - это мощный ресурс для тех, кто стремится улучшить свое самочувствие, внешний вид и здоровье с помощью правильного питания.

Лекция "Здоровая тарелка. Основы сбалансированного питания"
Формат: видео
Продолжительность: 1 час 30 минут

Содержание лекции
Что такое питание, зачем нам нужна еда?
Макронутриенты: белки, жиры и углеводы. Какое количество употреблять, из каких продуктов брать и как готовить?
Клетчатка: польза, вред и значение для здоровья
Как сложить здоровую тарелку?
Как должен выглядеть здоровый рацион питания в день?
Технология приготовления пищи
С каких продуктов брать витамины и минералы?
Must food: топ 14 продуктов, которые следует включить в свой рацион

Гайд "Здоровое питание" - практическое дополнение к лекции
Формат: PDF файл, с возможностью загрузки

Содержание гайда
Как рассчитать индивидуальную порцию еды?
Как правильно заменить продукт?
Каково оптимальное количество приемов пищи?
Как самостоятельно диагностировать ожирение?
Примеры сбалансированных рационов
Конструкторы завтраков, салатов и праздничного стола.

Язык: УКР

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет! Меня зовут Лена Крымина, я рисую в смешанной технике, используя акварель и разные графические материалы. И это – мой курс "Скетчбук: Дневник художника".

Последние годы я рисую практически только в скетчбуках. И успела бесповоротно влюбиться в этот жанр. За свободу в выборе сюжетов, игры с композицией и стилизацией. За возможность сохранить на страницах скетчбука самые теплые воспоминания и важные моменты – как в личном дневнике.

И этот курс – про работу со скетчбуком, как с дневником художника.

Где можно перестать бояться испортить разворот. Где каждая страница становится ценным воспоминанием о том, что дорого сердцу, об особенном настроении и атмосфере момента. Где можно рисовать с любовью к процессу и без страха за результат.

Приглашаю вас в увлекательное путешествие по страницам ваших скетчбуков.

Мы будем учиться заполнять развороты в скетчбуке, используя разные приемы композиции, графической и акварельной техники.

В начале курса – важный теоретический блок, где Лена в доступной форме делится самыми необходимыми знаниями о композиции. Мы разберёмся с основными принципами и приёмами, а также рассмотрим композицию в контексте разворота скетчбука.

Поговорим о форматах и видах скетчбуков. Развеем ограничивающие мифы про ведение скетчбука. Чтобы бесконечные «надо» и «нельзя» перестали держать вас в оцепенении перед нетронутыми страницами. Чтобы желание экспериментировать и творческое любопытство оказались сильнее страха ошибиться и испортить разворот.

Лена поделится своим опытом работы с акварелью: любимыми приемами и лайфхаками, с помощью которых у всех получится приручить этот коварный материал. А также – многочисленными приёмами смешанной техники, которые дают возможность рисовать максимально эффектно и самобытно. В каждом сюжете мы будем пробовать разные сочетания материалов, стилизацию и степень детализации.

Цель лектора – вдохновить вас на свободное и счастливое творчество на страницах скетчбука. А чтобы не было страшно отпускать себя в этот путь, Лена щедро делится своими знаниями, опытом, приёмами и идеями.

В результате обучения на курсе, рисуя по урокам и выполняя самостоятельные работы, вы сможете заполнить целый скетчбук интересными и вдохновляющими разворотами. А полученные навыки и опыт обязательно найдут применение не только в скетчбуке, но и в больших работах на отдельных листах, и в профессиональной иллюстрации.

Спойлер: Программа:

• Знакомство и материалы курса (3 урока)
• Композиция (7 уроков)
• Про стилизацию и ведение скетчбука (2 урока)
• Разворот «АРТМАТЕРИАЛЫ» (5 уроков)
• Разворот «ЕДА» (6 уроков)
• Разворот «ПУТЕШЕСТВИЯ» (4 урока)
• Разворот «ЛИМОНЫ» (6 уроков)
• Разворот «ИСКУССТВО И КОФЕ» (9 уроков)
• Разворот «ПЕЙЗАЖНЫЕ ЗАРИСОВКИ» (6 уроков)
• Разворот «ГРУБЫЕ ФАКТУРЫ» (6 уроков)
• Разворот «ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ» (8 уроков)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Получите доступ ко всей библиотеке курсов и материалов, созданных за 5 лет работы школы

Вас ждут программы по различным аспектам фотографии — от базовых техник и ретуши до маркетинга и креативного подхода.

Темы, которые вы освоите:

• Основы фотографии
• Естественный свет
• Студийный свет
• Работа с клиентами
• Ретушь и обработка
• Портретная съемка
• Фэшн-фотография и работа с моделями
• Мобильная фотография
• Маркетинг для фотографов
• Коммерческая фотография
• Работа в Photoshop, Lightroom, Capture One
• Работа в Adobe Premier, CupCut
• Создание киношных кадров и атмосферы
• Работа с цветом
• Съемка лавстори и парных фотографий
• Детская и семейная фотография
• Трэвел-фотография
• Черно-белая фотография
• Креативное мышление
• Разработка персонального стиля
• Организация съемок: от планирования до реализации
• Работа с клиентами и построение портфолио
• Нейросети для фотографов: ChatGPT, Midjorney, Photoshop

Как проходит обучение:

• Доступ к курсам
  Получите мгновенный доступ ко всем материалам после покупки.

• Сезонные учебные планы
  В течение года мы будем делиться актуальными ссылками на материалы в телеграм-канале, чтобы вы изучали важные темы в нужное время. Все курсы также доступны в личном кабинете, и вы сможете открывать их в любое время.

• Домашние задания и практика
  Закрепляйте знания с помощью еженедельных заданий и получайте разборы (для тарифа с куратором).

• Обсуждение в сообществе
  Общайтесь с другими студентами, делитесь опытом и задавайте вопросы в нашем телеграм-чате.

Тариф Все на месяц

• Все 28 курсов школы, созданные за 5 лет
• Все материалы школы, вебинары, пресеты
• Все «дикие» домашки, разбитые по сезонам
• Доступ к чату и каналу курса в телеграме

Тариф включает все курсы и материалы школы стоимостью 213.700 рублей.

• "Как в кино"
• "Город фотографии X-MAS"
• "Монстры фотографии"
• "ИИшка"
• "Скелеты в шкафу 2.0"
• "Креатив"
• "Чертовы рилсы"
• "Растишка для фотографа"
• "Студия дома"
• "Лавстори"
• "Как снимать детей"
• "Трэвел"
• "Маркетинг от еврея"
• "15 000 шагов"
• "Сценарий"
• "Неограниченные возможности"
• "Модель плюс"
• "Чистое творчество"
• "Ретушь. Быстро и легко"
• "АнтиМК"
• "Студия: без схем и проблем"
• "Просто свет"
• "Мужская съемка"
• "Уэс Лаптева"
• "Цвет, Цвет, Цвет"
• "Фото маслом"
• "365"
• "Фотограф под замком"
• "Скелеты в шкафу"
• "Учительская"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта монография - результат почти 20-летней практики автора в области хорарной астрологии - интереснейшей и эффективнейшей астрологической техники. Книга уникальна по числу приведенных примеров анализа карт, сложных и поучительных. Среди ее достоинств - широкий охват тематики встречающихся на практике вопросов.
Книга адресована как начинающим астрологам, так и мастерам, не утратившим интереса к опыту коллег.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы живем в мире чисел. У нас есть возраст, дата и время рождения, номер дома, квартиры, телефона, счастливые и несчастливые цифры и дни в месяце. Мы считаем минуты до выхода, количество ворон, сдачу, совместимость по дате рождения, складываем, вычитаем и умножаем. Числа одинаково беспристрастно смотрят на нас и с физической стороны мира, и с магической. И конечно же, с карт многочисленных колод Таро. Юлия Сова, таролог и ведьма со стажем, в своем новом, совместном с издательством Magic-Kniga проекте, берется за исследование этой темы. Мы вместе с ней погружаемся в историю чисел (не только магическую, но и "светскую"), расследуем историю их возникновения и становления, удивляемся теориям. И, конечно же, исследуем каждое число по отдельности, проходя путь от Мага до Дурака и дальше, в опасное плавания по Младшим Арканам. Ни одна карта не пройдет незамеченной.
Что еще интересного в книге?
Символические особенности чисел
Истории числовых суеверий
Построение раскладов, исходящее из магии чисел
Разбор числовых взаимоотношений в колоде
Работа с авторской колодой "Таро Пятнашки Дурака"
Нумерологический аспект каждой карты Таро
Для кого эта книга?
Для таролога, который хочет глубже изучить Таро с помощью нумерологии
Для нумеролога, который хочет изучить Таро
Для практика, которому не хватает знаний и понимания Таро
Для тех, кто работает с колодой "Таро Пятнашки Дурака"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 11 ч. 31 мин.
12+

О книге
Лучшая книга о лете! Первая часть всемирно известной трилогии Джеральда Даррелла о приключениях его семьи в Греции. Знаменитую трилогию перевели на множество языков, неоднократно экранизировали, и многие из тех, кто решили связать свою жизнь с природой, говорят, что одной из причин стали книги Даррелла. Всё начинается с того, что семья Дарреллов под предводительством матушки решает бросить промозглый Лондон и переехать куда-нибудь поближе к теплу и солнцу – и попадает на Корфу, удивительный греческий остров. Юный Джерри, будущий великий натуралист и зоолог, открывает богатую природу острова, а его родственники пытаются наладить быт. Невероятно смешные приключения непутевой семьи Дарреллов, увлекательные рассказы об островной жизни и завораживающие описания флоры и фауны – вот за что эту книгу любят уже много поколений читателей. Она из тех, к которым возвращаются всю жизнь чтобы снова и снова проникнуться упоительным ощущением летней лёгкости и жажды жизни. Словно глоток лета и счастья, она заряжает вас силами и побуждает повнимательнее присмотреться окружающему миру: ведь чудеса буквально окружают нас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как будет построен семинар:
Вхождение в базовое магическое рабочее состояние
Начало сборки качеств матрицы 19 канала

Первые три качетва:
1. Опора на настоящее и будущее
2. Сознание ребенка: всё возможно
3. Видение цели без преград

В результате семинара вы:
сформируете четкую картинку энергетического строения планеты Земля
поймете основополагающие принципы проявления тонких энергий и их свойства
убедитесь в богоподобности человека
поймёте четкий путь для личного развития и улучшения качества жизни
включитесь в древнюю традицию
получите точку входа в состояние, когда Мир вас поддерживает

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обычный бисквитный торт может быть невероятным! Только представьте — коржи влажные без пропитки, а начинки имеют кремовые, сливочные, фруктовые и хрустящие текстуры, как в самых изысканных десертах — процесс приготовления сложных десертов окажется настолько легким, что у вас так и возникнет вопрос «А что, так можно было?». В книге автор не только дает подробные рецепты восхитительных тортов, но и делится глубокими знаниями по теории и технологии их приготовления, чтобы самые обычные ингредиенты заиграли новыми вкусами!

«Запомните — даже самый хороший рецепт ничего не гарантирует! Это лишь 50% успеха. Остальное — технология приготовления. Нужно четко знать, что представляет собой тот или иной ингредиент, как он работает, а не слепо следовать написанному. Именно с этой целью я создала книгу, которую вы держите в руках!» — Юлия Иванова, серебряный призер Чемпионата России по кулинарии и сервису, практикующий кондитер со стажем более 13 лет, преподаватель очных и онлайн мастер-классов, автор книг, финалист ТV-шоу «Король десертов» на телеканале «Пятница»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как взаимосвязаны психологические состояния человека и его финансовое благополучие? Как ограничивающие убеждения препятствуют достижению процветания и успеха? Какие практики помогают трансформировать эти убеждения и избавится от финансового стресса?

Книга раскрывает тонкую связь между эмоциями, мыслями человека и способностью привлекать деньги в свою жизнь, а также показывает, как внутренний мир человека отражается на его финансовом положении и как отношения с деньгами влияют на психосоматическое состояние. Автор описывает разнообразные расстройства денежного поведения, диагностические методы и приводит множество практических советов и упражнений, открывающих путь к финансовой независимости и счастью.

Скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новогодний курс для вас, если вы:
1 Хотите получить уже готовый новогодний ассортимент для продажи, с просчитанной себестоимостью.
2 В поиске новогодних десертов под заморозку, которые можно приготовить заранее, а в последнюю неделю только собирать боксы, раздавать заказы.
3 Хотите все заказы отдать заранее до 30 декабря, и уже 31 отдыхать и провести этот день с семьей и друзьями.
4 Планируете заработать на НГ и создать себе денежную подушку как минимум до февраля.
5 Готовите для себя и своей семьи. Новогодними подарками вы будете обеспечены и вопрос “что дарить маме, папе, друзьям и подругам” будет закрыт.

Блок Новогодние десерты

• Урок Хранение готовых изделий
• Урок Печенье песочное - белый медведь
• Урок Флорентийское печенье
• Урок ⁠Christmas cookies
• Урок Батончики с вяленым абрикосом
• Урок Сладкая колбаса
• Урок Финики и инжир в шоколаде
• Урок ⁠Печенье Брауни- карамель с пеканом
• Урок ⁠Нуга вишневая
• Урок Печенье миндальное с малиной
• Урок ⁠Печенье творожные конвертики
• Урок ⁠Апельсиновая карамель
• Урок Солёная карамель
• Урок ⁠Чайные бомбочки
• Урок. ⁠Печенье сэндвич: карамель и малина
• Урок Рождественское печенье с нутеллой
• Урок Mini pie с яблоком и карамелью
• Урок Имбирный пряник
• Урок Лимонное печенье
• Урок Шоколадное печенье с пряностями
• Урок Шоколадная фигурка

Техкарты по каждому десерту
Чек-лист “Необходимые инструменты”
Чек- лист “Ошибки и их решение”
Чек-лист со ссылками на коробки


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Научимся правильно снимать мерки, выявлять отличия от типовой фигуры, предусматривать и минимизировать возможные дефекты и устранить на этапе выкройки/макета
• Готовить к примерке поясное и плечевое изделие и видеть дефекты посадки, понимать причины возникновения и способы устранения
• Проводить примерки на разные фигуры — большая грудь, выступающие ягодицы, плоские ягодицы, широкая и узкая талия, прямые и покатые плечи, выступающие лопатки и т.п.

Вам точно нужен этот курс, если вы:

• устали шить наугад и потом расстраиваться, что изделие на вас сидит не так, как на фото
• хотите выбирать выкройки, которые вам нравятся, а не которые «точно сядут»
• не понимаете, как особенности фигуры влияют на посадку одежды и какие дефекты могут возникать
• устали терять деньги и отказывать заказчикам, потому что боитесь не посадить изделие на их фигуру
• хотите научиться диагностировать дефекты посадки и определять их причины
• желаете освоить базовые техники корректировки лекал и научиться делать подгонку на макетах с минимальными усилиями

Вы будете видеть и понимать:

• Как особенности фигуры влияют на посадку одежды, и какие дефекты могут возникать
• Логику внесения минимальных правок в лекала для достижения хорошей посадки
• Принципы визуального анализа фигуры и выявления ключевых зон, требующих корректировки
• Важность комплексного подхода к посадке: баланс между эстетикой и комфортом

Программа

Модуль 1. Знакомство с дефектами и подготовка к работе
Вы научитесь видеть дефекты посадки, отличать их от особенностей модели, а также пройдете практику по снятию мерок, анализу прибавок и выявлению отклонений

1.1. Вводный урок
1.2. Материалы и приспособления
1.3. Какие бывают дефекты?
1.4. Эталонная посадка. Что не является дефектами посадки?
1.5. Снятие мерок. Сравнение своих мерок с типовыми
1.6. Анализ прибавок в лекалах поясных и плечевых изделий
1.7. Тестирование «Дефекты посадки»
1.8. Задача «Анализ фигуры и выкройки»
1.9. Практика модуля «Анализ фигуры и выкройки»

Модуль 2. Первичная корректировка выкройки перед раскроем
Вы узнаете, какие изменения в готовую выкройку можно внести до раскроя макета или основной ткани, и будете понимать, как именно это можно сделать в зависимости от особенностей фигуры и модели изделия

2.1. Правила внесения изменений
2.2. Методы корректировки выкройки по длинам изделия и рукава
2.3. Методы корректировки выкройки по линии талии
2.4. Методы корректировки выкройки по линии бедер в плечевых изделиях
2.5. Методы корректировки выкройки по балансовым измерениям
2.6. Методы корректировки выкройки по линии плеча
2.7. Методы корректировки выкройки по высоте груди
2.8. Тестирование «Первичная корректировка выкройки»
2.9. Задача «Первичная корректировка выкройки»
2.10. Практика модуля «Первичная корректировка выкройки»

Модуль 3. Пошив и примерка макета
Вы узнаете, как правильно собирать макет и проводить примерку, а также научитесь видеть дефекты в процессе примерки

3.1. Правила сборки макета
3.2. Правила проведения примерки и выявление дефектов
3.3. Что делать с обнаруженными дефектами?
3.4. Тестирование «Работа с макетом»
3.5. Практика «Примерка макета»

Модуль 4 и 5. Дефекты в плечевых и поясных изделиях, способы их устранения и внесение изменений в лекала
В результате вы научитесь корректировать дефекты посадки в плечевых и поясных изделиях разного объема и силуэта

Модуль 4
Уроки «Дефекты посадки в плечевых изделиях» — 50+ дефектов посадки в плечевых изделиях в видеоформате и чертежах
Тестирование «Корректировка дефектов посадки в плечевых изделиях»
Задача «Корректировка дефектов посадки в плечевых изделиях»
Практика «Корректировка посадки блузки/платья»
Практика «Корректировка посадки жакета/пальто»

Модуль 5
Уроки «Дефекты посадки в поясных изделиях» — 50+ дефектов посадки в поясных изделиях в видеоформате и чертежах
Тестирование «Корректировка дефектов посадки в поясных изделиях»
Задача «Корректировка дефектов посадки в поясных изделиях»
Практический кейс «Корректировка посадки юбки»
Практический кейс «Корректировка посадки брюк»

Модуль 6. Отработка навыка корректировки дефектов
6.1. Мои другие изделия
6.2. Задачи для самопроверки
6.3. Куда двигаться дальше
Сборник примеров «100+ дефектов»

+ Комплект из шести базовых лекал

Тариф За ручку с наставником
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спойлер: Изображения 18+

Курс по графике, простой карандаш, уголь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По традиции, в преддверии Нового года Марина проведёт свой легендарный трансформационный марафон «Квантовый скачок».

• Надоело ползти к своему светлому будущему?
• Что если настало время совершить космический рывок?
• Готовы?! Тогда до встречи на марафоне

Старт: 25 декабря

Нас ждет 5 энергетических протяжек (каждый день в 9:00 по мск)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

NY COOKIES - это печенье, сверху которого хрустящая корочка, а внутри мягкая текстура с разными начинками. Это просто ПУШКА для кондитеров и поставок в кофейни.

1. Скорость приготовления 10-15 минут
2. Сформированные заготовки можно замораживать в сыром виде на 2-3 месяца, а выпекаются они 8-10 минут
3. Возможна заморозка уже готовых, выпеченных печений на 2-3 месяца
4. Возможна отправка в другие города автобусом, почтой, сдэк
5. Замороженные заготовки можно сразу выпекать
6. Выпеченные, готовые печенья возможно разморозить через холодильник или микроволновку

Вкусы печенья COOKIES:

Ferrero Rosher
Lotus
Red Velvet
Fistachio
Dubai
Kit Kat
Карамель-Грецкий орех
Ореховый латте


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...