Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации" поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 29
Страница 29 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации (Александра Березович)
cosmos » 16 ноя 2024 -
Керамика от А до Я. От лепки до обжига. Полное пошаговое руководство по гончарному делу (Долорс Рос)
cosmos » 16 ноя 2024
О книге
Полное практическое руководство по лепке из глины!
Известная испанская художница-керамистка, директор и основатель известной на весь мир Школы керамики, Долорс Рос, представляет полное и доступное пошаговое руководство по освоению одного из самых популярных видов творчества – гончарного мастерства!
Перед вами самое понятное и детальное руководство, включающее всё необходимое для создания уникальных авторских проектов как вручную, так и на гончарном круге.
С этой книгой вы:
• Узнаете все о видах глины и способах подготовки глины к работе.
• Познакомитесь со всеми материалами и приспособлениями, необходимыми для лепки.
• Освоите техники формирования керамических изделий как вручную, так и на гончарном круге.
• Научитесь декорировать, глазуровать и обжигать керамические изделия.
• Получите незабываемое удовольствие в процессе работы.
Эта книга подарит море вдохновения и бесценные навыки! Скорее окунитесь в увлекательный процесс создания керамики!
Формат: скан PDF
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Самый полный самоучитель по Таро (Вера Склярова)
K.a.t. » 16 ноя 2024
Бестселлер от Веры Скляровой "Самый полный самоучитель по Таро" долгое время был Библией и азбукой для тех, кто встает на долгий путь изучения искусства Таро. История классических систем, прорицательные и нумерологические значения каждого Аркана, несколько десятков авторских раскладов разных уровней сложности – в этой книге собрана проверенная годами практика, как нельзя лучше подходящая для начинающего таролога.
Чем так хорош "Самоучитель"?
Во-первых, он охватывает всю базу, весь фундамент, необходимый для полноценного вхождения в тематику Таро. Вы узнаете об истории этой удивительной системы и ее видах, значения Арканов и их символику, а также применить полученные знания на практике при помощи множества раскладов.
Во-вторых, знания, передаваемые автором в "Самом полном самоучителе по Таро", прошли испытания временем, и эта книга, ставшая в свое время классикой, одобрена не одним десятком тарологов.
И в-третьих, в этой книге содержатся расклады разного уровня сложности, а также интересные и необычные подходы к практике на Таро: например, вас ждет тарологический анализ детектива знаменитой Агаты Кристи "Полный карман ржи".
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Свитер Scarlet (ka_triv)
trulalashka » 16 ноя 2024
Красивый актуальный свитер выполнен в поперечной технике крючком.
Базовая вещь любого гардероба.
О мастер-классе:
- МК в формате PDF, 25 стр.
- Подробный алгоритм расчетов, фото, схемы, рисунки, текстовое описание, видео сложных моментов.
- На любой размер: детские от 2 до 12 лет, Женские от 40 до 50 размера.
- Пряжа любая с метражом 300- 400 м в 100 гр., крючок не менее 3,5.
- Видео на платформах Ютуб и ВК-видео.
-
Журнал стиля. Ноябрь-декабрь 2024 (Полли Рыжова)
Пандора » 16 ноя 2024
Наш журнал - это ваш личный гид по последним модным трендам, вдохновляющим примерам и практическим советам по различным сферам. Мы верим, что каждая может управлять своей жизнью, найти гармонию и свой путь.
Мы не обычный глянцевый журнал, состоящий из рекламы и красивых картинок.
У нас есть концепция, содержание и своя миссия - саморазвитие, самодисциплина и возможность быть собой.
И мы готовы поддерживать на любой точке развития.
Журнал Poli про каждую и для каждой
Почему стоит выбрать наш журнал?
1. Эксклюзивные материалы
Это не только про стиль и одежду, это про ваши ценности, привычки, ваше взаимодействие с окружающими и ощущение себя.
2. Практичные советы
Мы готовим полезные статьи на различные темы совместно с экспертами с многолетним опытом.
3. Образ жизни
Вы узнаете секреты красоты и здоровья, модные тренды и вечную классику, как провести досуг и найти примеры для вдохновения.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
-
Жилет Вербена (viscozzi.crochet)
trulalashka » 16 ноя 2024
Изделие связано крючком в поперечной технике отдельными деталями.
Описание в формате Pdf попетельное привязано к плотности.
Уровень сложности средний. В описании представлены схемы, фотографии этапов и видео пояснения процесса вязания.
Представлены размеры :
XS (Ог 80-84см)
S (Ог 85-89см)
M( Ог 90-94 см)
L (Ог 95-102см)
Рекомендуемая пряжа Ализе Ангора голд 550м/100гр в количестве 250/270/300/370гр
Крючки N3, 3, 5 , 4.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[dari_knit] Пуловер Виталик (Дарья Кононова)
trulalashka » 16 ноя 2024
По описанию связать можно как мужскую, так и женскую модель.
ПРО МОДЕЛЬ: вяжется крючком, единым полотном. Предусмотрены скос плеч (для комфортной посадки). Рукава выполнены в технике "имитация втачного рукава" (связаны от пройм). Глубину выреза и посадку под ваш тип фигуры можно выбрать (описание есть).
ЧТО ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа: с метражом близким к 150м на 50гр.
〰️На Виталике пуловер связан из пряжи «COTTON-CASHMERE» CONTENT by Katia (90% хлопок, 10% кашемир, 50гр, 155м).
〰️На мне из «JUST COTTON» (100% хлопок, 125м, 50гр).
РАСХОД:
На пуловер Виталика ушло 10 мотков (это 500гр) размер 50 (L) ширина: 57см, длина: 67см
На мой пуловер ушло 10 моточков (это 500гр).
Инструменты:
✔️ крючок N 1,75 мм;
✔️ набор маркеров;
✔️ ножницы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[bayuma_] Шапка Solo (Мария Баюкина)
trulalashka » 16 ноя 2024
Описание в формате Pdf и включает в себя попетельное порядное описание , а так же видео сложных моментов
Красная шапка связана из 100% кашемира Loro Piana art Cashmere 1350м/100 гр в 3 сложения.
Твидовая шапка связана из 100% кашемира Filpucci art Luxtweed 450м/100гр
Вес 60 гр (размер 2), спицы 2,0-2,75 мм
Размер 1: 54-56 см,
Размер 2: 56-58 см
Пряжу рекомендую неэластичную, кардную. Кашемир, альпака или меринос/ягненок отлично подойдут, так же смесовки с ними.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Мир вязаных друзей] Дед Мороз + Снегурочка (Жанна Басалай)
Гитарист » 16 ноя 2024
Дед Мороз + Снегурочка. Два МК в формате ПДФ
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[bayuma_] Шапка Duet (Мария Баюкина)
trulalashka » 16 ноя 2024
Описание в формате Pdf и включает в себя попетельное порядное описание , а так же видео сложных моментов
Связана из 100% органической шерсти BC Garn art Loch Lomond , 150м/50гр. Вес 50 гр (Размер 2) , спицы 3-3,5 мм
Размер 1: 54-56 см,
Размер 2: 56-58 см
Пряжу рекомендую неэластичную, кардную. Кашемир, альпака или меринос/ягненок отлично подойдут, так же смесовки с ними.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Vita Virtus] Магия финансов. Тариф Серебряный (Галина Некипелова)
Гитарист » 16 ноя 2024
Программа курса:
Что такое бизнес, деньги, карьера, успех с точки зрения уровня энергии
Человек - личность
Человек - эгрегор
Энергообмен в бизнесе
Основная энергия для создания бизнеса.
Энергия любви и бизнес.
Энергетическое взаимодействие людей в бизнесе
Как люди притягиваются в эгрегор
Энергия самореализации
Энергосреда в коллективе
Причины сокращения денежного потока организации
Экономия ресурсов и последствия.
Личные финансы
Как зафиксировать те виды работы, которые приносят прибыль.
Хобби и вдохновение
Что делать с имеющимся духовными знаниями
На какой чакре построить собственный эгрегор
Эгрегор
Что такое эгрегор
Чем питается и из чего состоит
Духовных рост и создание эгрегора
Как не стать питанием для чужого эгрегора
Бизнес в гуне благости
Поглощение и слияние
Как распорядиться накопленной энергией.
План построение эгрегора
Определите личных материй для построения собственного эгрегора.
Энергии для построения эгрегора.
Построение эгрегора на астральном плане.
Определение уровня эгрегора
Принципы существования бизнес эгрегоров
Что необходимо для того чтобы построить карьеру в эгрегоре.
Карма энергетической структуры.
Построение мыслеформы.
Практика изучения себя, как энергетикой структуры.
Эгрэгоры построенные на тамагуне
Воровство идей
Посредничество
Вампирские эгрэгоры
Главные составляющие
Роли людей в эгрегорах. кризисы. как устранить и изменить энергию в кризисных ситуациях
Тариф Серебряный
Бизнес, деньги, карьера и успех с точки зрения уровня энергии
Энергообмен в бизнесе
Личные финансы
Эгрегор - что такое и как работает
План построение эгрегора
Эгрэгоры построенные на тамагуне
Роли людей в эгрегорах. Кризисы. Как устранить и изменить энергию в кризисных ситуациях
3 лекции по отношениям, успеху и женской энергии
3 урока из астрологического курса "Симболон"
Таро консультация от учеников школы с разбором вашей ситуации
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Комплект Trend_set (Анастасия Прийма)
trulalashka » 16 ноя 2024
Подробное, попетельное описание вязания комплекта спицами: косынка, варежки, митенки.
Описание косынки на размеры:
ОГ 52-54 СМ
ОГ 54-56 СМ
ОГ 57-60 СМ
Варежки\митенки на обхват ладони:
ОЛ 16-17 СМ
ОЛ 18-19 СМ
ОЛ 20-22 СМ
Комплект вяжется из пуха норки. Рекомендации по выбору пуха норки и спиц - представлены в описании.
Расход на косынку 2 мотка на первые два размера и 2,5 на третий размер.
Расход на варежки\митенки 2 мотка на все размеры.
Весь процесс вязания подробно расписан и сопровождается наглядными фото процесса. Все сложные моменты подкреплены видео с голосовым сопровождением.
Все видео загружены на две разные площадки и будут работать при любых обстоятельствах.
По данному описанию сможет связать комплект даже новичок.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Мастерская роста. Октябрь 2024 (Мария Волкова)
Bern » 16 ноя 2024«По вам очевидно, что папа или муж бизнесом занимается …», — сказал сегодня водитель такси в рамках беседы о работе и образовании в стране.
Я улыбнулась: эта фраза — словно эхо из прошлого, напоминающая о глупых стереотипах.
Вспыхнули флеш-беки. Мне 26, я руковожу франшизой центра похудения в Туле и веду психологические проекты по всей России. Я ещё не миллионер, но уже зарабатываю в 4-5 раз выше среднего.
Ужин в ресторане «Большой».
Знакомство с пианистом. Его вопрос: «Чем вы занимаетесь? Не говори, дай угадаю — тебя обеспечивает мужчина». Мою улыбку он принял за подтверждение. И добавил: «А что, это тоже искусство, не каждая так сможет».
Не каждая сможет — точно сказано. Не каждая сможет пробиться сквозь предрассудки зависимости женщины в патриархальном мире. Доказать свою состоятельность и решиться на большее.
В 30 лет, за семейным праздничным столом, тетка авторитетно заявила, что знает имя покровителя — известного политика, который якобы управляет моим бизнесом, пока я являюсь просто лицом. Правда, имя так и не сообщила. Жаль, познакомилась бы и поблагодарила благодетеля за бескорыстное служение чужой женщине.
Эти истории могли бы показаться забавными, если бы не отражали глубоко въевшиеся стереотипы. Папа или муж — точка. Словно я сама, будучи женщиной, не способна играть главную роль на сцене собственной финансовой свободы. Наивно. Супер.
Я не знаю, зачем эти мифы нужны мужчинам? Может быть, это способ сохранить иллюзию контроля в меняющемся мире? Но куда важнее понять, почему в них верят женщины.
А что, если так проще оправдать собственную нереализованность? Прикрыть страх действий чужими преференциями. Мол, если у меня нет связей и поддержки, то и рыпаться бесполезно.
Правда же такова: женщина сама может зарабатывать деньги. Большие деньги. И при этом не превращаться в мужчину, оставаясь желанной и привлекательной женой, заботливой мамой.
Это не фантазия, а реальность, которую мы творим сами. Каждый день, каждым решением, каждым действием.
Мой путь — живое тому подтверждение. От руководства франшизой в 25 лет до создания собственных международных проектов. Без папы-олигарха и таинственных покровителей из мира большой политики.
Просто труд, учёба и вера. Вера в результат и вера себя, даже если больше не верит никто.
Октябрьская тема Мастерской Роста — финансовая реализация.
По традиции, окно входа — 10 числа. Будем разобраться с установками о деньгах и успехе. И делать практические шаги к реальности, где успех — это результат наших усилий и талантов. Где вы — главный герой своей истории, а не статист в чужой пьесе.
О чем говорили в октябре:
- Системная реализация
- Системное ресурсное упражнение на принятие силы родителей и шага в свое будущее, к реализации собственных целей
- Что значит «быть защищенным собственным родителем»
- О чём говорит отсутствие благодарности
- Претензии к родителям
- Как оценить стоимость своих услуг и поставить адекватны ценник
- 5 способов, как побыть дочкой своей мамы, даже если тебе за …цать
- Упражнение «ВСТРЕЧА С ПРАМАТЕРЬЮ»
- Закон баланса
- Баланс «отдавать-брать»
- Как финансово расти и зарабатывать больше в найме
- Символическое отражение пути роста к бОльшим деньгам
- Как перейти от БЫТЬ к СТАТЬ
- Финансовая емкость
- Упражнение «иерархия потребностей»
- Недостаточность
- Системное упражнение, которое поможет выявить и снять блоки на пути к бОльшим деньгам
- Про сопротивление и манипуляции
- 4 ключа к деньгам — состояния
- Упражнение «Метаморфоза»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Академия Бурда] Всё и сразу 7 в 1
Гитарист » 16 ноя 2024
Что мы будем шить
Вы получите доступ к 7 курсам: Трикотажный жакет, Шелковый топ, Женские шорты, Платье Одри, Тренч оверсайз, Юбка-колокол, Корсаж.
Этот набор из 7 популярных онлайн-курсов позволит вам научиться шить максимальное количество различных видов изделий: верхняя одежда, бельевая группа, платье, юбка, шорты, жакет. Вы поработаете с самыми разными видами материалов, от трикотажа и костюмных тканей до натурального шелка и плательных материалов
Курс подойдет как начинающим, так и продолжающим. Учебные материалы будут доступны вам бессрочно, чтобы вы могли учиться в удобном темпе и вернуться к занятиям в любой момент.
Программа курса
Трикотажный жакет
Шелковый топ
Женские шорты
Платье Одри
Тренч оверсайз
Юбка-колокол
Корсаж
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Дедушка Николай (Елена Волобуева)
Одетта » 16 ноя 2024
Приглашаю всех на новый авторский курс-конструктор «ДЕДУШКА НИКОЛАЙ».
КАК УСТРОЕН КУРС
Данный курс-конструктор носит вариативный характер и дает возможность изготовить свою индивидуальную работу, используя предложенные технологии, рекомендации и советы по изготовлению подставочной работы в двух размерах - 30см и 50см.
Так как обе фигуры изготавливаются по одной технологии, поэтому на курсе рассматривается подробный вариант изготовления основной модели Дедушки Николая (в красной шубе )- это фигура 30 см и параллельно даются пояснения по отличительным процессам изготовления Деда Николая 50- 52см.
Для обеих фигур разработаны основополагающие схемы с учетом высоты конкретных отминок (лиц) для изготовления каркаса с правильными пропорциями.
Все мастер-классы в рамках курса очень подробные и будут интересны как для начинающих мастеров, так и для опытных.
У мастеров будет возможность собрать свой образ Дедушки Николая исходя из предложенных мастер-классов.
Результат работы на курсе «ДЕДУШКА НИКОЛАЙ» - создание подставочной работы «Дед Мороз в старинном стиле» из ваты.
Курс «ДЕДУШКА НИКОЛАЙ» состоит из 8 оригинальных мастер-классов:
Мастер-класс «Изготовление Деда Мороза в старинном стиле»:
- изготовление каркаса;
- формирование туловища и рук фигуры;
- подготовка ваты к работе ;
- изготовление одежды;
- отминка лиц;
- роспись лица;
- формирование бороды, усов, бровей;
- декорирование работы;
- декорирование подставки;
- крепление работы на подставку.
Мастер-класс «Изготовление лукошка для яблок»
Мастер-класс «Изготовление яблок»
Мастер-класс «Изготовление короба для подарков».
Мастер-класс
«Изготовление сумки для писем»
Мастер-класс
«Изготовление елки»
Мастер класс
«Изготовление игрушек (кукла)»
Мастер-класс
«Изготовление игрушек (мишка-зайка)»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 29 из 34