Новые складчины | страница 30

​

Ты получишь подробные видео и методичку, а также узнаешь:

• Рецепт вкусного слоеного теста
• Как приготовить классический Наполеон
• Наполеон с жареным фундуком и карамелью
• Наполеон фисташка малина
• Расчет себестоимости каждого торта

Программа:

Урок 1. Слоеное тесто

• Время приготовления всего два часа
• Из четырех ингредиентов
• Получается хрустящее и нежное
• 265 слоев, проверенно

Урок 2. Наполеон «Классический»

• Хрустящее слоеное тесто
• Нежный крем «Дипломат»

Урок 3. Наполеон «Карамель фундук»

• Хрустящее слоеное тесто
• Заварной крем со сгущенкой
• Жареный фундук в карамели

Урок 4. Наполеон «Фисташка малина»

• Хрустящее слоеное тесто
• Фисташковый крем на основе маскарпоне
• Малиновая начинка

Автор Екатерина Савкина

• 12 лет профессионального стажа
• Более 10.000 тортов на заказ
• Прошла путь от новичка до профи
• Превратила торты в свою профессию
• Основатель и преподаватель собственной онлайн-школы
• За плечами открытие двух кондитерских студий в Росиии и сейчас дествующая студия в Черногории
• Более 20.000 учеников по всему миру

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор книги посвятила себя тому, чтобы помогать людям, перенесшим травму, вести более здоровую, счастливую и полноценную жизнь. Ее новая книга призвана показать, как пройти путь от страха, тревоги и травмирующих отношений к формированию здоровой привязанности.

В этом всеобъемлющем и доступно написанном руководстве автор применяет методы теории привязанности для лечения клиентов, переживших различные виды травм: от жестокого обращения и родительского пренебрежения до медицинских травм и насилия.

Используя приведенные в книге рабочие листы и выполняя многочисленные упражнения, клиенты освоят полезные терапевтические инструменты, которые помогут заложить основу для исцеления и вновь обрести чувство безопасности и защищенности в отношениях.

Благодаря рассмотренным в книге инструментам клиенты научатся справляться с последствиями следующих видов травм:

• жестокое обращение — обретение чувства безопасности и защищенности в отношениях;
• родительское пренебрежение — умение отстаивать свои права и выражать свои потребности;
• медицинская травма — адаптация к новой реальности и чувству неопределенности;
• катастрофа — применение техник осознанного самоуспокоения для развития навыков телесной осознанности;
• сцены насилия — восстановление чувства собственной безопасности и развитие самоконтроля.

Оглавление

Об авторе
Посвящение
Благодарности
Введение

Часть I. Распознавание и оценка последствий травмы
Глава 1. Травма
Глава 2. Оценка и диагностика

Часть II. Вмешательства для исцеления травмы
Глава 3. Травма привязанности
Глава 4. Жесткое обращение
Глава 5. Пренебрежение
Глава 6. Медицинская травма
Глава 7. Стихийные бедствия
Глава 8. Свидетельство насилия

Заключение
Список литературы

Издательство Диалектика
Кол-во страниц 384
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О форуме
ZvanForum - это всероссийский народный форум по госзакупкам, цель которого сделать данный рынок более эффективным и открытым, в первую очередь для поставщиков.
На форуме обсуждаются изменения, анализируются тенденции и ищутся партнеры для открытия новых направлений, роста и увеличения результатов.

Рынок госзакупок кардинально измениться в 2026 году — пора переосмыслить стратегию!
1. Нейросети (ИИ) перевернут рынок, но как использовать?
2. ГИС «Антикартель» с ИИ — государственная информационная система, которая помогает обнаруживать картельные сговоры в госзакупках и предсказывать риски таких сговоров ещё до начала торгов — звучит страшно?
3. Опять новые изменения нац режима (1875). Как подстроиться?
4. Как не стать жертвой прокуратуры/ФАС? Признание сделки ничтожной-расторжение контракта с требованием вернуть средства, без возврата товара.
5. Как вас может погубить наличие или отсутствие товарного знака?6. Новые реалии УСН и ставка рефинансирования. Как и на чем сэкономить, не уйти в минус?

Программа форума

• Новые инструменты которые поменяют рынок госзакупок в 2026 году. Званцугов Сергей Основатель ZvanForum
• Успех тендерного отдела в размере более 300 человек. Закупки без вложений. Денис Седов Руководитель проекта "Тендерная армия"
• Что сейчас происходит на рынке госзакупок? Новые тренды 2026 года. Виктор Смирнов
  Руководитель управления по развитию корпоративного бизнеса РТС-тендер
• Подводные камни национального режима (1875)20.00-01.00 Гала-вечер afterparty Viola Loft Песочная аллея, 5, Москва
  Павел Альбицкий. Директор департамента обучения РТС-тендер
• Как обойти конкурентов с помощью умного поиска и системной работы с тендерами. Анастасия Белоус
  Руководитель клиентской службы РосТендер
• Картельные сговоры и что нас ждет в 2026. Анастасия Яремчук. Юрист антимонопольной практики; экс зам нач. московского УФАС
• Электронная площадка как инструмент расширения рынка сбыта. Возможности для работы поставщиков на Фабрикант. Абдуллаев Акбар Руководитель отдела по работе с поставщиками ЭТП Фабрикант
• Работа с поставщиками в условиях санкций. Представитель департамента закупок одного из самых крупнейших заказчиков РФ.
• Гражданско-правовые и административные риски при исполнении гособоронзаказа. Антон Гришин Юрист по ГОЗ
• За рамками 44-ФЗ: как поставщику удвоить клиентскую базу, осваивая коммерческие закупки и закупки госкомпаний на Росэлторг. Андриянова Анна Руководитель направления развития поставщиков, Росэлторг.
• Tender Kombat: Новые проблемы для поставщиков и как их решать. Дмитрий Сидаев Юрист, эксперт по защите прав поставщиков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Софт (направления):
After Effects, Illustrator, Photoshop, Premiere Pro
Получаемые навыки:
Базовые и продвинутые анимации; теория графического дизайна; основы монтажа и SFX; работа с вектором; стилизация, арт-дирекшен; пайплайн, оптимизация проекта; введение в композитинг; треккинг и ротоскопинг; работа с шейпами; 2D-шейдинг; создание раскадровки, проработка идеи
Для новичков:
нужно базово понимать логику работы After Effects, знать интерфейс.

Motion Type — это фундаментальный курс по моушн-дизайну, который сочетает в себе академический подход к изучению теории и сильный упор на нескучную практическую составляющую. Программа направлена на раскрытие вашего творческого потенциала, восполнение пробелов в знаниях и развитие ключевых навыков, необходимых для работы в индустрии.

В теоретической части мы сосредоточимся на основах дизайна — той самой «базе», которая необходима каждому дизайнеру и применима в любых сферах: от графики до видеопроизводства. Вы получите важный багаж знаний, которые помогут работать быстрее, качественнее и увереннее как в коммерческих проектах, так и в личном творчестве.

В практической части мы уделим особое внимание отработке навыков в сфере анимации, композиции и динамики, разовьём чувство стиля и научимся прибегать к помощи «внутреннего арт-директора».
Познакомитесь с разными техниками и направлениями моушн-дизайна, научитесь создавать выразительные визуальные решения и прокачаете свой профессиональный уровень

Программа:

Глава I — Основные принципы анимации + нейросети
Хлеб моушн-дизайнера — это анимация. Поэтому по традиции начнём с самого главного — разберём основные принципы анимации, заложенные Уолтом Диснеем.
Рассмотрим, где они уместны, особенности их работы и применение на практике. Создадим стилизованного персонажа и окружение, а затем оживим их, рассказав небольшую историю. Разберём, где искать качественные материалы для работы и как и в чём нейросети могут помочь оптимизировать процесс создания анимаций.
В завершение добавим живости нашему ролику с помощью базового саунд-дизайна, чтобы сделать итоговый результат более цельным и выразительным.

Глава II — Базовые формы + Композиция
Чтобы уверенно работать с графикой углубимся в понятие «формы», закономерности её создания и построения композиции. Разберёмся, как она строится, взаимодействует с контекстом и влияет на восприятие визуального контента.
Сконцентрируемся на точке и линии как ключевых элементах визуальной структуры, а также изучим основные композиционные приёмы, которые помогут быстрее находить решения для реализации творческих идей.
В практической части мы поработаем с векторной графикой и создадим несколько иллюстраций в разных стилях, оживляя и анимируя объёмные 3D-формы в After Effects.
Познакомимся с шейдингом и композитингом в работе с шейпами.
Освоим техники морфинга и фейк-3D, чтобы сделать анимации более динамичными и выразительными.

Глава III — Шрифты + Сетка + Вёрстка + Кинетическая типографика
Понимание вёрстки и шрифтов — один из важнейших столпов дизайна и то, что всегда выдаёт новичка. Мы узнаем, какие бывают шрифты, без «духоты» поговорим об их анатомии и о том, как разобраться в их множестве. Освоим и отработаем правила базовой вёрстки и, конечно, создадим с их помощью анимации, добавив 3D-пространство.
Закончим главу яркой кинетической типографикой: придумаем выразительные текстовые композиции; интегрируем их в видео с помощью трекинга и ротоскопинга; выполним небольшой композитинг.

Глава IV — Цвет + текстура
Цвет — один из самых мощных инструментов дизайнера. До середины XX века его понимание основывалось на ощущениях, на смену которым пришла самая настоящая наука.
В этой главе мы узнаем, как формируется цвет, научимся работать с ним осознанно и узнаем, какие бывают цветовые контрасты и как они влияют на восприятие визуального контента.
В практической части мы разберёмся, как работают цветовые контрасты и различные типы градиентов, а также создадим небольшой ролик, чтобы закрепить знания на практике.
Помимо этого мы уделим внимание текстуре. Поймём, что это такое и как она формируется. Разберём, как анимировать текстуры и использовать их для создания глубины и динамики. Соберём коллажную анимацию с использованием различных анимированных текстур

Глава V — Монтаж + Моушн-логика
Как и любой дизайнер, моушн-дизайнер работает с информацией. Отличие в том, что моушн-дизайнер работает с динамикой: ему важно знать как правильно построить кадр так, чтобы каждый следующий кадр выглядел логично и естественно, не вызывая у зрителя лишних вопросов
Мы подробно изучим основы монтажа, а также логику монтажных склеек; сделаем небольшой моушн-ролик с упором на сторителинг и монтаж.

Глава VI — Техники + Стили
Будь то новичок или опытный специалист — для успешной работы моушн-дизайнеру важно понимать, как формируются стилистические направления и чем они отличаются друг от друга.
В этой главе мы разберём основные техники моушн-дизайна и узнаем, в чём их ключевые отличия, выделим самые важные аспекты каждой техники и стиля. Ну и, конечно, обсудим, как грамотно сочетать эти приёмы.
В практической части мы создадим неординарный проект, объединяющий разные подходы и техники, чтобы научиться экспериментировать и не бояться ошибаться.

Глава VII — Арт-дирекшен + Структура ролика + Раскадровка
After Effects, Illustrator, Photoshop, Premiere Pro, техники и стили — лишь инструменты. Настоящая основа качественного проекта — идея.
В этой главе мы разберём, как найти концепцию для ролика и превратить её в цельный, продуманный проект.
Мы научимся:
формировать идею ролика;
собирать мудборды так, чтобы случайно “не украсть” чужую идею;
создавать раскадровки и работать с досками;
мыслить структурно, выстраивая логичное повествование ролика от начала до конца.
А ещё прокачаем внутреннего арт-директора, развивая насмотренность и умение принимать взвешенные визуальные решения.

Глава VIII — Моушн-ролик
Апогеем курса станет ваш собственный моушен-ролик.
Мы погрузимся в самый настоящий рабочий пайплайн. Начнём с утверждения идеи, создания мудборда и раскадровки, а после перейдём к созданию иллюстраций и отбору материала, созданию статики, анимаций и монтажа.
В конце уделим особое внимание пост-эффектами, улучшениям анимаций и саунд-дизайном.

Автор: Кирилл Пестовский
моушн-дизайнер/ графический дизайнер/ арт-директор
Автор курса и моушн-нёрд.
Однажды Кирилл узнал о моушн-дизайне и перестал выходить из дома.
Сооснователь арт-треста и дизайн-завода «Лонгбокс»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический онлайн-курс для системных администраторов, инженеров и ИТ-специалистов, желающих освоить Microsoft Exchange Server 2019 и Subscription Edition. Курс охватывает все ключевые аспекты - от установки и базовой конфигурации до защиты данных, администрирования получателей и работы с транспортом сообщений.

Чему вы научитесь:

• Правильно устанавливать и настраивать Microsoft Exchange Server
• Создавать и управлять базами данных почтовых ящиков
• Настраивать клиентские подключения (Outlook, OWA, ActiveSync, MAPI over HTTP)
• Работать с почтовыми доменами, политиками адресов и транспортными правилами
• Создавать почтовые ящики, архивы, группы рассылки и делегировать права
• Настраивать антивирусную и антиспам-защиту Exchange
• Использовать резервные копии, восстанавливать данные и серверы
• Работать с журналами, аудитом и политиками хранения
• Понимать принципы высокой доступности (DAG) и восстановления после сбоев

Для кого этот курс:

• Системные администраторы и инженеры Windows Server
• Специалисты, внедряющие или поддерживающие Exchange Server в организациях
• Начинающие архитекторы, изучающие корпоративные почтовые системы
• Все, кто хочет уверенно администрировать Exchange Server 2019/SE и понимать его архитектуру

Microsoft Exchange Server это ядро корпоративной почтовой системы, объединяющее сообщения, календари, контакты и задачи в единую платформу. Современный Exchange это не просто сервер электронной почты, а целая экосистема коммуникаций, безопасности и управления данными.

Курс пошагово проведёт вас через все аспекты администрирования Exchange Server:
от установки и настройки баз данных до восстановления утерянных почтовых ящиков и построения отказоустойчивых кластеров. Особое внимание уделено реальным практикам администрирования: транспорт почты, защита данных, антивирус и антиспам, делегирование прав, а также работа с логами и аудитом изменений.

После прохождения курса вы будете уверенно работать с Exchange Server 2019 и Subscription Edition, понимать архитектуру, уметь устранять ошибки и выстраивать безопасную и стабильную почтовую инфраструктуру.

Программа:

Модуль 1. Базовое развертывание и настройка Exchange Server

• Введение в Microsoft Exchange (37:34)
• Установка Exchange Server (40:45)
• Проверка успешности установки (24:55)
• Настройка базы данных (47:41)
• Почтовые домены и политики адресов (44:11)
• Настройка клиентских подключений (59:58)
• Настройка транспорта почтовых сообщений (45:29)

Модуль 2. Работа с получателями Exchange

• Работа с почтовыми ящиками (47:42)
• Дополнительные типы почтовых ящиков (34:08)
• Группы рассылки (30:07)

Модуль 3. Защита и восстановление данных

• Защита данных от удаления пользователями (16:28)
• Использование резервных копий базы данных (15:50)
• Восстановление утерянного сервера (38:10)
• База данных для восстановления (11:49)
• Настройка высокой доступности (DAG) (70:50)

Модуль 4. Работа с транспортом

• [2016] Принципы работы транспорта (37:13)
• Транспортные правила (20:07)
• Трекинг лог (13:18)
• [2016] Лог протоколов (16:46)
• Журналирование (11:59)
• Настройка антиспам-защиты

Модуль 5. Общие задачи по администрированию

• Архив и политики хранения (25:16)
• Подключение мобильных клиентов (25:28)
• Работа с адресными книгами
• Настройка POP3/IMAP
• [2016] Делегирование полномочий Exchange (35:59)
• Аудит изменений и почтовой системы (17:26)

Автор Илья Рудь

• Практикующий архитектор по Azure и Microsoft 365 в международной компании EPAM, работающий в Германии.
• Имеет более 15 лет опыта в IT, включая проекты по миграции и внедрению облачных решений, звание Microsoft MVP (2010–2016), 7 лет преподавания авторизованных курсов Microsoft и участие в крупных проектах для банков и ритейла. Объясняет сложные темы простым и понятным языком, опираясь на реальную практику.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс-путешествие от Дарьи Куцаевой. Вместе с преподавателем мы отправимся в разные уголки планеты, чтобы полюбоваться культовыми сооружениями разных эпох и стилей и написать 7 работ.
Обучение построено на академических программах ведущих ВУЗов

О курсе
Эта программа Дарьи Куцаевой понравится тем, кто хочет развиваться в акварельной живописи, решая все более интересные задачи.

Курс «Церкви и храмы акварелью» — это очередное наше признание в любви архитектуре. Двигаясь от простого к сложному, вы напишете православные, католические и лютеранские храмы, белоснежную мечеть и многоцветный буддистский храм. Референсы выбраны так, чтобы вы научились писать разные фактуры, показывать ночное и дневное освещение, отражения в воде и мягкие облака.

Программа курса:

• Вводный урок. Материалы
  На этом занятии вы познакомитесь с Дарьей Куцаевой, которая расскажет о целях и задачах курса, а также о материалах, необходимых для его прохождения. Также Дарья продемонстрирует основные акварельные приемы и техники.
  
  
• Черная церковь
  Мы начнем с акварельного минимализма, для которого как нельзя лучше подходят строгие и лаконичные скандинавские пейзажи. На уроках мы научимся делать крупные заливки и градиенты, поговорим о композиции и узнаем несколько акварельных лайфхаков.
  
  
• Троицкая церковь в Гергети
  Пишем высокогорный храм и учимся показывать разнообразные природные фактуры — облака, траву, камень. Работаем сначала по-мокрому, смачивая лист с двух сторон, а затем прорабатываем детали и расставляем финальные акценты сухой тонкой кистью.
  
  
• Храм Христа Спасителя
  На этом уроке мы напишем ночной городской пейзаж и покажем искусственное освещение, а также научимся показывать отражение в воде. Пишем по-мокрому, смачивая лист с двух сторон.
  
  
• Храм Покрова на Нерли
  Вернемся к акварельному минимализму и напишем один из самых знаменитых православных храмов России. Здесь вам снова предстоит работать по-мокрому, большими заливками, а в конце добавить текстуру травы сухой кистью.
  
  
• Такцанг-лакханг
  Напишем буддистский монастырь, название которого переводится как «гнездо тигрицы». Здесь важно будет показать разные планы, а еще для этого урока вам понадобится маскировочная жидкость.
  
  
• Готическая церковь
  Это единственная интерьерная работа в курсе. Для того, чтобы написать реалистичные готические своды, мы используем технику лессировки, сделав предварительную заливку по-мокрому.
  
  
• Белая мечеть
  На последнем уроке мы напишем мечеть и поговорим о том, как найти разнообразные оттенки, чтобы достоверно передать белый цвет средствами живописи. Это тонкая работа на нюансные отношения.

Что вы изучите на курсе

• Композиция
• Материалы и техники
• Теория цвета
• Светотень и воздушная перспектива
• Линейная перспектива
• Стилизация
• Фактуры и текстуры
• Самостоятельная работа

Курс будет полезен

• Новичкам
  Прекрасно подойдет тем, кто уже знаком с основами акварельной живописи. Тем, кто мечтает отправиться в виртуальное путешествие с Дарьей Куцаевой! Тем, кто любит архитектуру и хочет запечатлеть красоту знаменитых храмов. Тем, кому интересно получить полезные советы о работе над архитектурным пейзажем и поработать в минимализме и реализме.
• Продолжающим
  Тем, кто уверенно пишет акварелью и хочет развиваться в этом направлении. Тем, кому интересно поработать с темой архитектуры под руководством опытного акварелиста и архитектора. Тем, кто хочет подготовиться к реальному акварельному пленэру, повторить тему линейной перспективы, поработать лессировками и по-мокрому, а также попробовать себя в разных стилях.

Преподаватель курса Дарья Куцаева — ведущий педагог проекта «Художник Онлайн»
Выпускница Санкт-Петербургского Государственного Академического Института имени И. Е. Репина и Politecnico di Milano (Италия). Преподает изобразительное искусство более 7 лет. Член Союза Акварелистов России.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Забудь про покупную колбасу!
Готовим альтернативу в домашней духовке вкусно, быстро и в 3 раза дешевле

этот курс точно для вас, если

• вы хотите есть дома мясные деликатесы из понятных продуктов без химии
• вы пробовали готовить сами, но получалось сухо, пресно, сыро внутри, не просаливалось или разваливалось
• вам нужна уверенность в составе: настоящее мясо, без сои, без е-добавок, контроль соли и специй
• нет времени и желания стоять у плиты полдня, но хочется, чтобы в холодильнике всегда были мясные заготовки на бутерброды
• вы не готовы платить тысячи за мясные деликатесы из магазина и главное...вы хотите гордиться собой и слышать: «ты сама это приготовила? обалденно вкусно!»

Что вы получите на курсе?

• 6 пошаговых видео-уроков, которые заменят десятки рецептов из интернета + 6 видео-уроков готовых блюд
• систему, по которой всегда получается вкусно: температура, тайминг, пропорции на 1 кг + секрет сочности + способы исправить типичные ошибки
• меню деликатесов на все случаи жизни: от завтрака до праздничного стола, диетические, праздничные и повседневные варианты
• простые технологии без сложного оборудования: духовка, рукав, фольга, плёнка, сетка. всё легко приготовить на обычной кухне
• поддержку куратора и душевное общение в чате
• кайф от готовки домашних деликатесов!

Лично Яна отобрала самые эффектные рецепты, протестировала и адаптировала под домашние условия
Подходит для новичка и тех, кто готовит мясо постоянно

1. нежная и сочная куриная ветчина по всем правилам
2. эффектный куриный рулет — звезда праздничной нарезки
3. пряная запеченная свинина — пальчики оближешь
4. мясной хлеб — любимые «сосиски» в новом формате
5. барская свинина — идеально с горчицей и бородинским хлебом
6. диетическая сочная ветчина с индейкой и говядиной
7. видео-урок: крок мадам, ароматный хлеб, бешамель, чеддер, домашняя ветчина
8. видео-урок: сервируем нарезку для застолья или на бутерброд
9. видео-урок: готовим авторский «нахористый» клаб-сэндвич
10. видео-урок: готовим мясной хлеб-сосиски с пюрешкой и овощами — идеально для детей
11. видео-урок: готовим закуску на бородинском хлебе с горчицей, зеленым луком и красным маринованным луком (стопочка водочки ледяной — по желанию)
12. видео-урок: готовим зож-перекус на зерновом хлебе, коул-слоу с яблоками и домашняя ветчина из индейки

Сразу после курса:

• готовите сочные деликатесы со знанием технологии
• точно уверены, что едят ваши близкие, как сделать вкусно и подать красиво
• тратите в 3 раза меньше денег без ущерба качеству еды
• балуетe семью вкусными завтраками, перекусами и праздничными блюдами. дети и муж больше не просят покупную колбасу
• умеете легко приготовить до 2 кг за раз и сэкономить время на всю неделю: готовите 1 раз — едите неделю, остальное в заморозку
• удивляете гостей мясными шедеврами и кайфуете от комплиментов

Зачем вам это надо?

• домашние мясные заготовки:
• не надо думать, что и как приготовить
• экономят ваше время на готовку
• экономят бюджет: они в 3 и более раз дешевле покупных
• всегда под рукой, если захотелось полезного мяса на бутерброд
• хорошо хранятся в холодильнике и морозилке, а значит, нет проблем с перекусом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Concept Vision – от креатива без смысла к проекту с цепляющей концепцией за 6 недель

Очередной проект затеряется среди конкурентов. Потому что одинаковые стили. Все копируют чужие референсы из Pinterest и сливаются в общий поток. Сложно защищать идеи, когда «мне так нравится» — единственный аргумент.
Нейросети уже умеют делать красивую картинку. Но людям нужен смысл.

Чего не хватает большинству креаторов? Навыка думать как художник. Работать с «картинкой» умеют многие. Но наполняют её нужным смыслом – единицы. И именно у них самые высокие гонорары.

Чтобы создавать бизнес ХХI века, нужно учиться мыслить концепциями.

Неважно, кем вы работаете: дизайнером, фотографом, визуализатором, маркетологом, стилистом, архитектором, если вы осознаёте, что креатив – это искусство на заказ и:

• Хотите не только отличать Моне от Мане, а считывать мысль и применять это в работе
• Устали от фотосессий на фоне ёлок с детьми
• Хотите больше и глубже чем просто сочетающиеся и гармоничные вещи
• Хотите не копировать чужое, а создавать собственные истории,

тогда необходимо качать мышцу концептуального мышления.

Программа:
Модуль 1 — Основы концептуального видения
Модуль 2 — Искусство считывать смыслы
Модуль 3 — Архитектура концептуальных сценариев
Модуль 4 — Разработка бренд-концепции от идеи до воплощения
Модуль 5 — Визуальное исследование и тренды
Модуль 6 — Защита и поддержка проектов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Долорес Москуэра, известный EMDR-терапевт, специалист в области травм и диссоциаций, описывает принципы психотерапевтической работы с клиентами, которые переживают разрушение целостности личности и сталкиваются с диссоциативными частями и внутренними голосами.

Автор подробно разбирает процедуры и структуру клинической работы, конкретные методы и техники, дополняя теорию многочисленными примерами из практики и разбором реальных терапевтических случаев.

Книга будет полезна и интересна психологам и психотерапевтам, работающим с клиентами, которые страдают от последствий комплексной травмы и диссоциативных состояний.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить!


​

Получи готовые нейроактивы и научись создавать свои, с которыми можно выходить на рынок и зарабатывать

Программа:

Месяц — от «не понимаю, что такое нейросети» до первых продаж своих нейроактивов

1. Модуль 1 База по нейросетям 7 дней
Простое, пошаговое обучение работе с ИИ. Освоишь ChatGPT, Midjourney, Gamma, Runway и другие
2. Модуль 2 Разбор нейроактивов 14 дней
Изучишь 5 направлений заработка (ассистенты, фото, видео, контент, визуал). Пробуешь каждый формат через простые задания
3. Модуль 3 Выбор своего актива 1 день
Тест-помощник и куратор помогают выбрать актив под твои интересы и нишу. Получаешь шаблоны и инструкции именно под свой формат
4. Модуль 4 Спринт по заработку 10 дней
Вместе с экспертами работаешь с готовыми шаблонами: пишешь оффер, размещаешь предложения, находишь первых клиентов
5. Модуль 5 Витрина и упаковка 7 дней
Создаёшь портфолио, оформляешь кейсы, делаешь личную страницу нейроактивов, чтобы выйти на стабильный доход.

Что входит в тариф:

• 39 дней программы «Нейродоход» (все 5 модулей)
• 30+ видеоуроков и практических заданий
• 12 шаблонов нейроактивов
• 100+ готовых промптов и базовые библиотеки
• Доступ к базе кейсов и инструментов + бонусы

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

СТАРТ марафона "КУРТКА на меховой подкладке
На марафоне: - снимаем мерки - строим выкройки основы куртки -
строим выкройку капюшона и стояче-отложного воротника - моделируем фасон двубортного изделия - выполняем пошаговую обработку изделий с меховыми деталями.
Марафон проходит в закрытой группе в ВК.
Видео остаются в записи.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс создан для:

• Тех, кто хочет научиться экономить деньги и время
  Не желает тратить лишние деньги
  - на ненужную диагностику. Хочет понимать анализы, чтобы
  - не совершать ошибки.Уверенно посещать врача и говорить с ним на одном языке
• Мам, чьи дети часто болеют
  Понимание показателей и способность их расшифровать дают уверенность, что ты ничего не пропустишь или не дашь лишних лекарств ребенку
• Косметологов, трихологов
  Внутренние проблемы всегда отражаются на коже и волосах. Без выявления их причины эффект от внешних процедур будет временным
• Психологов и психотерапевтов
  Многие психологические проблемы - симптом дефицитов и нарушений в организме.
  Поэтому, прежде чем, приступить к терапии необходимо проверить физиологические аспекты здоровья клиента
• Фитнес-тренеров
  Хороший тренер всегда отправит подопечного пройти для начала базовое обследование, а только потом - предложит программу тренировок и рацион, исходя из состояния организма
• Нутрициологов
  Это база для работы с клиентами! Перед рекомендацией рациона или добавок, нутрициолог должен оценить состояние организма и его потребности с помощью результатов анализов

Программа курса:

• Модуль 1. Как эффективно пройти обучение
• Модуль 2. Самодиагностика
• Модуль 3. Как правильно подготовиться к сдаче анализов
• Модуль 4. Общий анализ крови
  Урок "эритроцитарная формула"
  Урок "лейкоцитарная формула"
• Модуль 5. Биохимический анализ крови
  Урок "печеночные показатели"
  Урок "почечные показатели"
  Урок "показатели работы поджелудочной железы. Разбор примеров биохимического анализа крови."
• Модуль 6. Копрограмма кала
  Урок "как понять копрограмму"
• Модуль 7. Гомоцистеин
  Урок "как понять результат по гомоцистеину"
• Модуль 8. Анализы на гормоны
  Урок "инсулин, индекс нома, индекс саrо, гликированный гемоглобин"
  Урок "гормоны щитовидной железы"
• Модуль 9. Анализы на витамины
  Урок "витамин в12, в9, д
  Урок "проверка дефицита железа"
• Модуль 10. Анализ мочи
• Модуль 11. Дополнительные анализы

Автор и спикер курса: Наталья Кондаков - нутрициолог, доктор натуропатии
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Первая часть

1. Интегративная карта метаболизма. Понимание метаболических потоков и сути ферментации для обеспечения ката-и анаболизма, схема алгоритма лабораторных показателей.
2. Белковый обмен — как основной интегратор гомеостаза. Термогенез и глюконеогенез — две грани обеспечения жизнедеятельности. Гомеостаз метаболических потоков.
3. Метаболизм белкового обмена. Типы белкового метаболизма на примере беременности, детского развития, вирусных гепатитов и пищевых токсикоинфекций.
4. ОБ. Белковые фракции. Альбумин/глобулин и их соотношения. Диспротениемии. Логика интерпретации. Таблицы референсов.
5. АЛТ, АСТ, ГГТП — основная тройка скорости метаболических потоков белкового обмена.
6. Мочевина. Таблицы референсов. Диссоциации.
7. Креатинин. Таблицы референсов. Диссоциации.
8. Клинико-биохимические синдромы. Суммарная оценка белкового метаболизма.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Умея делать медитативные практики вы сможете:
-зарабатывать любые суммы, выходя на новый уровень дохода
-перестраивать нейронные связи, которые заставляют вас двигаться по кругу
-изменять родовые сценарии
-отпускать обиды и претензии к маме и папе
-приходить к любым поставленным целям, убирая блоки до их появления в событиях вашей жизни
-управлять своим ресурсом и энергией
-влиять на свое здоровье и самочувствие
-проживать подавленные эмоции — отпускать обиду, вину, страх, агрессию

Кому подходит курс?
-никогда не пробовали медитировать, но хотите быстро освоить этот навык на практике
-использовали практики из других источников и понимаете, что не хватает глубины
-пробовали практики Мастеров, но хотите выйти на новый уровень и получить больше результатов
-давно медитируете, но хотите знать больше нюансов и убедиться, что берете из практик максимум
-засыпаете на практиках
-не получается долго держать фокус внимания во время медитаций
-хотите научиться останавливать поток мыслей в головы и убирать постоянный шум
-хотите сфокусироваться на целях, чтобы быстрее и легче достигать их
-хотите получить больше энергии на действия

Что будет на курсе:
Теория
— подробные уроки от Мастеров: расскажут все нюансы, как правильно медитировать, чтобы получать максимальный результат

Практика
— медитации записаны в формате, благодаря которому постепенно освоите навык и научитесь держать фокус внимания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:
Блок 1. Изъяны на фото. Возможности Photoshop. Обработка шаг за шагом.
Блок 2. Установка и настройка Photoshop для обработки фотографий.
Блок 3. Экспорт и импорт фотографий. Конвертация. Сохранение фотографий. Как просматривать фото на компьютере?
Блок 4. Обзор и настройка инструментов программы Photoshop.
Блок 5. Убираем лишние предметы на фотографии.
Блок 6. Выделение объектов разными способами. Осветление объектов.
Блок 7. Слои и маски.
Блок 8. Кадрирование фотографии.
Блок 9. Трансформация.
Блок 10. Коррекция фигуры плагином Пластика.
Блок 11. Удаление дефектов кожи инструментами Photoshop.
Блок 12. Наложение текстур: небо, боке, снег
Блок 13. Разбор инструмента Кривые. Добавление контраста.
Блок 14. Меняем цвет объектов на фотографии.
Блок 15. Тонировка кадра.
Блок 16. Полная пошаговая обработка.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...