Новые складчины | страница 32

​

• двухнедельная программа, на которой вы начнете инвестировать — гарантированно!
• доступ к онлайн тренажеру инвестиций, чтобы сначала все попробовать тестово
• стартовый капитал для инвестиций может быть любой — от 1000 рублей

курс «Большая пенсия» в подарок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запускаем машину времени и возвращаемся в эпоху ярких напульсников, высоких гольфов и бесконечного драйва! Аэробика восьмидесятых — это настоящий праздник движения, который заряжает энергией и отличным настроением.

В программу входят 4 зажигательные тренировки по 25–30 минут. Каждое занятие включает активное кардио и силовые блоки для проработки всех групп мышц. Динамичные связки под ритмичную музыку помогут не только укрепить тело и развить выносливость, но и получить мощный заряд эндорфинов.

Программа идеально подойдёт тем, кто хочет разнообразить свои фитнес-будни, прочувствовать стиль легендарной эпохи и просто классно провести время с пользой для здоровья.

Для тренировок вам понадобятся коврик, пара лёгких гантелей и, конечно, самый яркий спортивный костюм для полного погружения в атмосферу.

Надевайте любимые лосины, включайте звук погромче и погнали в восьмидесятые!

Автор: Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. Окончила профессиональную переподготовку в Институте Восточных Методов Реабилитации по направлению «тренер хатха-йоги». Владеет навыками массажа и медитаций с тибетскими чашами, йогатерапией дисфункций тазового дна. В йоге с 2017 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс

Новичок в YouTube

Вы хотите начать канал без лица в кадре, но не понимаете, как выбрать нишу, что снимать, как оформить канал и что влияет на монетизацию.

Автор с каналом

Вы уже публикуете ролики, но не понимаете, почему канал не растет, как читать аналитику, что делать с CTR, retention и выбором направления.

Автор, который хочет масштабироваться

Вы хотите выйти за рамки одного канала, делегировать часть процессов и понимать, как строить сеть каналов без зависимости от одного формата.

Что вы сможете после прохождения курса

Запуск и упаковка

• Выбрать направление, нишу и поднишу
• Проанализировать конкурентов и спрос
• Создать Gmail, YouTube-канал и настроить YouTube Studio
• Оформить канал под зарубежную аудиторию

Контент и рост

• Придумывать идеи для роликов
• Создавать заголовки, превью и видео с пониманием CTR
• Читать аналитику канала и отдельных роликов
• Понимать, какие действия помогают росту

Монетизация и спорные ситуации

• Понимать YPP, AdSense, RPM/CPM и источники дохода
• Отличать монетизируемый контент от рискованного
• Разбираться в партнерских сетях и налоговых сценариях
• Понимать, как подаются апелляции и обращения в поддержку

Программа курса

Раздел 1. Знакомство с монетизацией YouTube
YPP, RPM/CPM, форматы, авторское право и правила монетизации

• Урок 0. Вводный урок: о чем курс YouTube Инсайт
• Урок 1. Монетизация YouTube: реклама, YPP, критерии, AdSense
• Урок 2. Виды монетизации: Watch Page Ads, Shorts, Premium, Membership, Supers, Shopping, BrandConnect
• Урок 3. Форматы на YouTube: длинные видео, Shorts, лайвстримы, подкасты, посты
• Урок 4. Какой контент не монетизируется
• Урок 5. Какой контент ограниченно монетизируется
• Урок 6. Какой контент монетизируется
• Урок 7. Авторское право на YouTube, Content ID, Copyright Matches, страйки

Итог: понимание источников монетизации, правил YouTube и требований, которые нужно учитывать до запуска канала.

Раздел 2. Выбор ниши
Инструменты, направления, актуальные ниши, конкуренты и 100+ ниш

• Урок 1. Полезные инструменты для работы с YouTube
• Урок 2. Направление, ниша и подниша на YouTube
• Урок 3. Как определиться с направлением
• Урок 4. Поиск актуальной ниши для монетизации
• Урок 5. Анализ конкурентов
• Урок 6. 100 ниш, в которые можно войти прямо сейчас

Итог: вы выбираете нишу, проверяете конкурентов и оцениваете направление с учетом спроса, контента и монетизации.

Раздел 3. Создание и упаковка канала
Google-аккаунт, YouTube Studio, настройки, оформление и Home tab

• Урок 1. Создание Gmail и YouTube-канала
• Урок 2. Как работать с Творческой студией
• Урок 3. Настройка YouTube-канала
• Урок 4. Оформление YouTube-канала

Итог: у вас есть созданный, настроенный и визуально упакованный канал под выбранную нишу.

Раздел 4. Создание и публикация контента
Идеи, превью, CTR, A/B-тесты, монтаж, загрузка и делегирование

• Урок 1. Стратегии вирусного контента: 70/25/5, логлайн, 20 медийных аттракционов
• Урок 2. Как создать кликабельную обложку: CTR, A/B-тесты и частые ошибки
• Урок 3. Монтаж видео: исходники, структура, экспорт и инструкция по монтажу
• Урок 4. Загрузка видео на YouTube
• Урок 5. Как делегировать создание контента

Итог: вы формируете идеи роликов, готовите превью, собираете видео и понимаете, как передавать часть задач исполнителям.

Раздел 5. Продвижение контента
Аналитика канала, аналитика видео, алгоритмы и вовлечение аудитории

• Урок 1. Как работать с аналитикой канала
• Урок 2. Как работать с аналитикой видео
• Урок 3. Предиктивные алгоритмы YouTube: метрики, доверие автора, буст новых каналов
• Урок 4. Вовлечение аудитории и способы привлечения зрителей

Итог: вы перестаете бояться цифр и понимаете, как улучшать контент на основе аналитики.

Раздел 6. Монетизация и масштабирование
AdSense, налоги, партнерские сети, апелляции, поддержка и сеть каналов

• Урок 1. Настройка AdSense и налоги
• Урок 2. Партнерские сети: официальные и неофициальные
• Урок 3. Экстренные ситуации и методы их решения
• Урок 4. Апелляции и связь с поддержкой
• Урок 5. Как выстроить сеть каналов

Итог: вы понимаете, как подключать и защищать монетизацию, что делать в спорных ситуациях и как думать о сети каналов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа Метаболического Здоровья Ship.
Комплексная программа по восстановлению и поддержанию здоровья без лекарств и медицинских процедур

Почему Ship:

• Ship это сокращение Sakharoff Health Integrative Protocol (Интегративный Протокол Здоровья Сахарова) - и одновременно “корабль” по английски.
• Корабль который может взять на борт нас всех на нашем совместном пути к здоровью.

Программа Ship существует на двух языках, русском и английском.

Эта программа для тех кто хочет:

• Избавиться от хронических заболеваний, связанных с образом жизни, и укрепить свое здоровье***
• Избежать болезней, связанных со старением, и жить активной, полной энергии долгой жизнью
• Достичь профессиональной эффективности без стресса и научиться получать удовольствие от жизни
• Заниматься по отработанной комплексной системе с четкими пошаговыми рекомендациями
• Получить поддержку на своем пути к здоровью во вдохновляющем сообществе
• Помочь своим близким в борьбе с болезнью или вдохновить их на переход к здоровому образу жизни личным примером
• Повысить качество своей жизни

*** Если у Вас онкология:

• Если у Вас онкологическое заболевание (в особенности 3-4 стадии ) или другой серьезный угрожающий жизни диагноз, то это требует более интенсивной каждодневной работы с дополнительной поддержкой. В этом случае метаболическая программа не для Вас.

На чем основана программа:

• Комплексная оздоровительная система Ship основана на активации врожденных механизмов человеческого организма к самовосстановлению и дает вам реальный шанс научиться системному подходу к своему здоровью и включить естественные целительные силы своего тела.

Уровни программы:

• Уровень 1 / Осознание
• Уровень 2 / Стабильность
• Уровень 3 / Интеграция
• Уровень 4 / Мастер

Программа Ship основана на теории медленного обучения.
На каждом уровне мы проходим одни и те же модули, погружаясь в тему все глубже и глубже.

Программа:

Каждый уровень содержит шесть модулей:

Я всегда мечтал построить программу здоровья основанную на теории медленного обучения.
Поэтому на каждом уровне от 1 до 4 мы будем проходить через те же самые темы, но каждый раз на более и более глубоком уровне.

Модуль 1: Дыхание

• Первым делом на программе мы учимся правильно дышать, используя метод Бутейко - метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД).
• Методика дыхательных упражнений, исправляющих дыхание в сторону его уменьшения за счет мышечного расслабления, позволяет успешно бороться с такими заболеваниями, как бронхиальная астма, аллергия, высокое артериальное давление и многими другими.
• Сто последних лет научных исследований подтверждают ценность повышения нашей толерантности к CO2 вместе с другими преимуществами оптимального газового баланса в легких. Это способствует оптимальному насыщению клеток кислородом.
• Как это ни парадоксально для общепринятого мнения, нам нужно научиться дышать меньше, чтобы получать больше кислорода к клеткам.
• Мы движемся к этому более здоровому состоянию, практикуя метод дыхания Бутейко. Таким образом устанавливается новый образ жизни, который способствует естественной устойчивости к внутренним и внешним стрессорам.

Модуль 2: Питание

• Программа подразумевает переход на кетогенное питание. Вы научитесь работе с его различными уровнями и выберете наиболее подходящий именно вам:
• Кетогенное питание с разными уровнями углеводов
• Карнивор диета
• Эссенциальное Кетогенное Питание (ЭКП)
• Принимая во внимание уроки эволюции человека, подтвержденные современной наукой, режим питания включает в себя все основные макро- и микронутриенты - и не более того. Эссенциальное Кетогенное Питание уменьшает хроническое воспаление по всему телу и нормализует проницаемость всех мембран тела.
• Клеточная среда становится непригодной для проживания патогенов и в то же время поддерживает здоровые клетки. Это обращает вспять развитие болезни с течением времени. Режимы голодания также являются важной частью Программы.

Модуль 3: Ментальная устойчивость

• Без повышения ментальной устойчивости долговременное стабильное изменение метаболического здоровья невозможно.
• Все аспекты жизни человека способствуют нашему здоровью. Мы созданы для того, чтобы справляться с острым жизненным стрессом. Когда эта естественная реакция нарушается, мы сталкиваемся с хроническим стрессом, защита от которого не является частью нашей физиологии. Со временем это приводит к хроническим заболеваниям.
• Процесс изменения ситуации включает в себя обучение наблюдению за собой и реализацию различных способов восприятия окружающей среды и реагирования на нее. Со временем каждая деятельность начинается с расслабленного сосредоточения.
• В основе Системы психофизического ментального тренинга, используемого в программе, лежат знания и практики из книг самураев, написанных несколько сотен лет назад, и более современных боевых техник: Ки-Айкидо, Тайцзи, И-Ли-Цюань, а также Системы.
• Система ментального тренинга была изначально разработана Михаилом Сахаровым для стресс-менеджмента в работе с агрессивными опухолями мозга 3-й и 4-й степени.

Модуль 4: Иммунная устойчивость

• Вся физическая подготовка тесно связана с иммунной реакцией нашего организма. Разум пытается оценить любую угрозу и отреагировать на множество факторов стресса, с которыми мы сталкиваемся.
• Острая реакция на стресс - это нормальная после которой организм быстро восстанавливается. Однако если стресс становится хроническим, это пагубно сказывается на иммунитете.
• Нам необходимо вернуться к реакции релаксации, чтобы эффективно бороться с внутренними стрессорами, такими как вирусы, бактерии, грибки, паразиты и рак. Специальные упражнения на программе способствуют поддержанию этой реакции, активируя и укрепляя иммунную систему.

Модуль 5: Физическая устойчивость

• О пользе физических упражнений для здоровья знают все. Мы учимся использовать умеренное движение используется для стабилизации костной структуры, укрепления баланса тела и улучшения подвижности. Оно улучшает суставы и хрящи тела и восстанавливает лимфатический поток. Это очень важно для правильного восстановления естественного процесса детоксикации.
• Эти упражнения вдохновлены древней индийской системой здоровья Дхарма Марга. Все физические упражнения выполняются из точки Хара, точки фокусировки «однонаправленного внимания».
• Это сделано для того, чтобы раскрыть величайший лечебный потенциал, вдохновленный наследием внутренних боевых техник самураев.

Модуль 6: Искусство процесса

• Каким образом сделать так, чтобы наша ежедневная практика приносила нам с каждым днем все возрастающую силу?
• Как правило, мы планируем себе цели, стремимся к какому-то конкретному, измеримому результату, четко определяя сроки его достижения. Это привычный путь для большинства людей.
• Здесь огромную роль играет такое понятие, как «ошибочность конечной точки». Это буквально означает, что естественная радость у нас возникает только при достижении конечной цели.
• На пути к цели обычно доминируют … страх и стресс. Потому что мы заранее знаем, чего нам необходимо достичь и сделать (по пунктам), и это неизбежно вызывает стресс. Это закономерность нашего пути, если он ориентирован только на цель. Причем эта радость кратковременна.
• Мы достигаем цели, и буквально через несколько часов или через несколько дней у нас уже появляется новая цель, и мы опять идём дорогой страха и дорогой стресса.Так может пройти вся наша жизнь.
• Если мы пойдем другим путем – путем достижения процесса – это будет приносить нам постоянное вдохновение и радость познания. Стресса и страха при этом нет. Мы избегаем насильственного доминирования над самим собой, позволяя потоку Жизни течь через нас.
• При этом мы обучаемся гораздо большему от самого процесса, принимая все импульсы, которые поступают из окружающей среды, и осознавая их ценность.
• Мы открыты для всех возможностей, и избегаем ригидности (негибкости) мышления. В это время мы постоянно практикуем радикальное принятие, доверие к самому себе и учимся слушать свою интуицию. Повышаем свою чувствительность, слушаем свое тело, себя, а вслед за этим приходит умение слушать и понимать глубже других людей, что углубляет наши взаимоотношения с окружающими и с миром.
• В этом модуле вы также узнаете о философии “радикального принятия”, необходимой для работы “в долгую”.

Как не сойти с дистанции?

• На Программе мы оказываем вам ежедневную поддержку:
• Каждое утро кроме субботы в 5:00 вашего часового пояса в веб-приложении Ship открываются новые материалы для работы. Главный материал темы недели вы получаете в воскресенье утром, так что начиная рабочую неделю в понедельник вы уже начинаете практиковать новый материал.

Так сделана моя программа - умный процесс, никаких отговорок - на этот раз все должно получиться! Мы продвигаемся маленькими шажками каждый день кроме субботы.

Каждую неделю мы проводим живые эфиры - ответы на вопросы для встречи участников и живой обмена опытом - по вторникам в 17:00 СET (Центральноевропейское Стандартное Время).

Воскресенье: Тема недели

В воскресенье утром Вы получаете тему недели в форме видео пакета. Видео пакет на тему недели состоит из трех видео:

1. Введение (почему это важно)
2. Физиология (что говорит физиология)
3. Практика (как внедрять в жизнь).

Каждое видео снабжено подробнойтекстовой транскрипцией, а также картинками. Так что вы можете выбирать индивидуально тот метод усвоения новой информации который вам больше подходит - аудио, видео или текст.

Понедельник: Передача опыта

• В понедельник утром Вы получаете текст Передача опыта от Эрика Кларка на тему текущей недели. Эрик Кларк, 72-летний канадец из Уайт Лэйк, Онтарио, повернул вспять свою ХЛЛ (CLL) лейкемию работая по Протоколу Сахарова и передает вам свой опыт работы.
• Его статьи привязаны ко всем темам нашей программы и помогут Вам более эффективно применить учебный материал в вашей повседневной жизни, избежать ошибок в тренировке и, в конечном счете, не сойти с дистанции.

Вторник: Живой эфир Q&A

• Во вторник утром Вы получаете приглашение на еженедельную сессию Вопросы - Ответы на платформе CROWDCAST. У вас есть возможность задать мне вопросы в нашей закрытой группе в течение недели.
• Все вопросы заданные в течение недели вносятся нашими администраторами в сессию Вопросы - Ответы. На те вопросы, на которые я уже ответил на предыдущих сессиях вам будет указан ответ в Базе Знаний нашего приложения. Я отвечаю на все те вопросы, которые не были заданы на настоящий момент.
• Eсли вы не успеваете присоединиться к нам вживую на еженедельную сессию Вопросы - Ответы - то все записи наших сессий выгружены на плэйлист YouTube - и вы можете их послушать уже на следующий день.

Среда: Ментальный тренинг

• В среду утром Вы получаете звуковые файлы с ментальным тренингом. Основа моей системы психофизиологического ментального тренинга лежит в книгах самураев написанных несколько сотен лет назад, а также более современных внутренних боевых техниках, таких как Ки-Айкидо, Тайцзи, И-Ли-Цюань, а также Система.
• Без повышения ментальной устойчивости долговременное устойчивое изменение метаболического здоровья невозможно. Эта система была изначально разработана мной для стресс-менеджмента в работе с агрессивными опухолями мозга 3-ей и 4-ой степени.

Четверг: Обмен опытом

• В четверг утром Вы получаете звуковые файлы а также тексты в которых участники программы делятся опытом. Темы разные, от режимов тренировки которые привели к самым большим прорывам в работе со здоровьем, протоколов схода с употребления гормонов и добавок, вдохновляющих процессов изменения образа жизни и тд. В четверг на программе вы вдохновляетесь отзывами других участников, и их результаты вдохновляют вас на подвиги! Постоянное вдохновение это важная часть нашей программы

Пятница: Викторина

• В пятницу утром по четным неделям вы получаете тест - викторину по темам прошедшего модуля. Все тесты сделаны в форме множественного выбора. Это не тесты на время - время потраченное на ответ не имеет никакого значения. Все вопросы построены так чтобы заставить вас думать - мне важно чтобы вы закрепили пройденный материал! Мне очень важно чтобы Вы понимали что к пройденному материалу надо обязательно возвращаться время от времени. Повторение это действительно мать учения! Каждый раз когда Вы будете заново просматривать пройденный материал, вы будете обязательно обращать внимание на что то новое, что ранее ускользнуло от Вашего внимания. Это нормально. Просто нужно обязательно повторять материал. Я надеюсь что тест подтолкнут Вас к этому.
• По нечетным неделям вы получаете звуковые файлы с ментальным тренингом или видео с Школой Нежной Кухни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Станьте берегиней своего рода. Остановите родовые проклятия, болезни и нищету, чтобы ваш Род продолжился в успехе и благосостоянии

Если в вашей семье:

• Деньги не задерживаются: долги, кредиты, вечно не хватает
• Череда неудач: все дается тяжело, усилий много, а радости мало
• Из поколения в поколение передаются серьезные болезни
• Были самоубийства, трагические смерти, пропавшие без вести
• Мужчины не рождаются или рано уходят, женщины тащат все на себе то ваш Род нуждается в очищении
• Это проще, чем кажется

Этот тренинг для вас, если вы:

• Чувствуете, что тянете на себе проблемы нескольких поколений
• Боитесь, что дети и внуки унаследуют тяжелую судьбу предков
• Устали от «магических» тренингов, которые ничего не дают
• Хотите не просто выявить проблемы, но и закрыть их раз и навсегда

Перед вами реальные инструменты, чтобы

• Очистить родовую линию до 7 колена
• Убрать то, что мешает роду поддерживать вас
• Перестать передавать детям свои страхи и болезни
• Стать той женщиной, через которую род исцеляется

Программа:

0. Трехдневный Практикум "Родовая защита: наследники удачи" перед тренингом:

• День 1. Род как поддержка и защита
• День 2. Ошибки и ловушки родовой энергии
• День 3. Счастливая родовая карма

1. Диагностика кармического долга через Законы Рода:

• Вы узнаете, почему исключенные из рода (те, кого стыдились: больные, наркоманы, насильники, абортированные дети) заставляют потомков проживать их судьбу.
• Проведем диагностику исключенных и восстановим родовые связи через возвращение каждому своего места.
• Вы получите ясную картину, какие долги требуют закрытия и где скрыт ваш личный кармический узел.

2. Быстрые результаты в очищении Рода:

• Вы узнаете, как род влияет на вашу судьбу, и что мешает ему вас поддерживать. Создадим алтарь — канал связи с предками, проведём медитации, практику прощения и обращения за помощью.
• Вы обретете внутреннюю устойчивость, связь с родом, очищение от тяжёлой родовой кармы

3. Знакомство с Хранителем вашего Рода по Божественному духу:

• Откроем духовное родство: вы узнаете, кто ваш Хранитель, какова ваша родовая линия и почему часто дети «старше» родителей по духу.
• Вы ощутите поддержку на уровне духа, осознание родовых задач и гармонизацию отношений с родителями.

4. Диагностика человека в системе Рода и его предназначение:

• Выясним, какую роль вы играете в роду и когда включаются ваши родовые задачи.
• Вы получите чёткое понимание своей позиции, целей и правильного взаимодействия с родом.

5. Подсказки родовой системы:

• Научитесь распознавать эмоции и страхи как послания из родовой памяти
• Поймёте, почему «необъяснимые» симптомы и страхи — это не случайности
• Вы освободитесь от чужих историй и будете строить жизнь на собственном фундаменте

6. Запуск родовой энергии с 7 колена (тариф Вип):

• Глубокая чистка поля рода и активация родовой энергии
• Освобождение от наследственных проклятий и негативных программ
• Вы почувствуете свою жизненную силу и ясность, укрепите здоровье и финансовую сферу

7. Защита от каналов нищеты:

• Очистим окружение, научимся распознавать и избегать заражающих паттернов бедности
• Освоим техники фокусировки на созидании
• Вам станут доступны материальный рост, гармония, спокойствие, ясные цели

8. Защита от плохих событий по судьбе:

• Работа с колдовскими воздействиями, нарушающими родовую линию: клятвы, обеты, атеизм и фанатизм в роду
• Вы разорвете деструктивные сценарии, восстановите поток энергии рода

9. Защита от кармических болезней:

• Поймёте, какие болезни передаются через исключения из рода, и как восстановить контакт с системой предков
• Вы освоите профилактику тяжёлых состояний через уважение к роду, благодарность, почитание и поддержание традиций

10. Регресс для освобождения от негативных родовых программ (тариф Вип):

• Мастер-класс — погружение в информационное поле рода: научимся «считывать» и расшифровывать послания предков
• Вы сможете использовать их во благо, а не во вред, освободитесь от страхов, услышите собственные желания, настроитесь на безопасное и ресурсное будущее

Тариф Вип

• Трехдневный Практикум "Родовая защита: наследники удачи" перед тренингом.
• Тема 1. Диагностика кармического долга через Законы Рода - 5000
• Тема 2. Быстрые результаты в очищении Рода - 5000
• Тема 3. Знакомство с хранителем вашего Рода по Божественному Духу - 5000
• Тема 4. Диагностика человека в системе Рода и его предназначение - 5000
• Тема 5. Подсказки родовой системы - 5000
• Тема 6. Запуск родовой энергии с 7 колена - 5000
• Тема 7. Защита от каналов нищеты - 5000
• Тема 8. Защита от плохих событий по судьбе - 5000
• Тема 9. Защита от кармических болезней - 5000
• Тема 10. МК Регресс для освобождения от негативных родовых программ - 15000
• Бонус 1. Активизация силы Рода через Родовые крылья
• Бонус 2. Знакомство с женским и мужским Духом Рода по крови (развитие ясновидения и яснознания)
• Бонус 3. Инициация Кармического канала
• Эфиры поддержки с Еленой Чурзиной - 1 раз в месяц

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освой 5 направлений заработка с помощью ИИ и получай от 30 000 руб/мес дополнительно — без смены профессии и релевантного опыта.
Собери 10+ работ для портфолио и начни брать первые заказы уже на 3 неделе обучения!

Ты выполнишь 10+ проектов:

1. Пакет SEO-текстов для бизнеса — оптимизированные тексты для сайта, корпоративного блога или карточки товара, готовые к публикации.
2. Лид-магнит для привлечения клиентов — стильно оформленный чек-лист или гайд, который бизнес использует для сбора контактов.
3. Коммерческая презентация — разработка логической структуры и полного визуального оформления для продукта или выступления спикера.
4. Уникальный аудиоконтент — сгенерированный рекламный джингл, музыкальная подложка или фоновый трек для видео заказчика.
5. Пакет визуала для соцсетей — готовые посты, рекламные баннеры и стильные обложки, созданные без навыков классического дизайна.
6. Продающие карточки для маркетплейсов (WB/Ozon) — кликабельный дизайн товарных карточек, который выделяется на фоне конкурентов.
7. Модельная и интерьерная визуализация — создание реалистичных изображений: посадка коллекции одежды на ИИ-моделей и генерация дизайн-проектов помещений.
8. Видеоролик с ИИ-аватаром — профессиональное видео с цифровым ведущим/экспертом, которое идеально подходит для онлайн-школ и бизнеса.
9. Рекламный проморолик — короткое динамичное видео для соцсетей или таргетированной рекламы с быстрым и качественным ИИ-монтажом.
10. Одностраничный сайт (Лендинг) — посадочная страница с описанием услуг, собранная с помощью инструментов вайб-кодинга без знания верстки.
11. Умный чат-бот — автоматизированный помощник для мессенджеров, который может консультировать клиентов заказчика.
12. Простое веб-приложение / Трекер — цифровой инструмент для решения конкретной бизнес-задачи, созданный с помощью ИИ.

После прохождения курса ты:

• Освоишь 5 самых прибыльных направлений ИИ-фриланса: от генерации продающих текстов и коммерческого визуала до создания видео с ИИ-аватарами и сборки чат-ботов (вайб-кодинг).
• Выполнишь 10+ практических проектов — от написания SEO-статей и дизайна карточек для маркетплейсов до быстрого монтажа видеороликов и создания одностраничных сайтов.
• Выстроишь понятную систему продаж и поиска клиентов: научишься не просто «играться» с нейросетями, а грамотно упаковывать свой профиль на биржах, вести переговоры, оценивать стоимость услуг и делать так, чтобы заказчики возвращались снова.
• Сократишь время на выполнение задач в 3–4 раза: то, на что у обычных фрилансеров (копирайтеров, дизайнеров) уходят дни кропотливой работы, ты будешь делать за пару часов, делегируя всю рутину нейросетям.
• Соберешь мощное стартовое портфолио, с которым не стыдно выходить на рынок, и сможешь взять свои первые платные заказы еще до окончания обучения.

Программа:

Модуль 1. Старт во фрилансе:

• Разбираемся, как устроен рынок ИИ-услуг. Ты оформишь сильное позиционирование, соберешь личный лендинг и зарегистрируешься на ключевых биржах (включая маркетплейс Зерокодер). Освоишь базовые принципы работы с заказчиками: от брифинга и оценки сроков до согласования правок и безопасной оплаты.
• Результат: Твой профиль на биржах полностью готов к приему заказов, упаковано стартовое позиционирование, есть четкое понимание, как общаться с клиентами и выстраивать процесс работы.

Модуль 2. Контентные услуги на фрилансе:

• Учимся закрывать текстовые и смысловые задачи бизнеса в несколько раз быстрее с помощью нейросетей. Ты освоишь генерацию SEO-текстов, создание структуры и дизайна коммерческих презентаций, сборку лид-магнитов (чек-листы, гайды) и создание уникального аудиоконтента (фоновые треки, джинглы).
• Результат: В портфолио добавлены готовые текстовые материалы, сверстанный лид-магнит, презентация и аудио-пакет. Ты готов брать регулярные заказы на контентное сопровождение.

Модуль 3. Графические услуги на фрилансе:

• Погружаемся в визуальные нейросети. Учимся генерировать качественный коммерческий визуал: посты, рекламные баннеры, обложки для соцсетей и кликабельные карточки для маркетплейсов. Отдельно разберем сложные механики: визуализацию одежды на моделях и создание реалистичных интерьеров.
• Результат: В твоем портфолио лежат профессиональные визуальные кейсы для соцсетей, e-commerce и товарного бизнеса. Ты умеешь делать коммерческий дизайн без навыков академического рисунка.

Модуль 4. Видеоконтент на фрилансе:

• Осваиваем самую высокочековую и быстрорастущую нишу — генерацию и ИИ-монтаж. Ты научишься создавать ИИ-аватаров для роликов с цифровыми ведущими, делать динамичные короткие видео для соцсетей и рекламы, а также быстро и аккуратно монтировать материал с помощью ИИ-инструментов.
• Результат: В портфолио — готовые рекламные проморолики и видео с ИИ-аватаром. Ты можешь брать высокооплачиваемые заказы на современный видеопродакшн.

Дополнительный урок (для тарифов «Бизнес» и «ВИП»): Вайб-кодинг на фрилансе:

• Знакомство с философией ИИ-разработки и настройка продвинутой рабочей среды. Ты научишься ставить задачи терминальному агенту и использовать среду разработки для создания полноценных цифровых продуктов без знания синтаксиса и классического кода. С помощью промптов ты соберешь одностраничный сайт, умного чат-бота и простые веб-приложения.
• Результат: Ты создал комплексный цифровой продукт (автономный агент, бот или мини-сервис), который можно внедрить в бизнес-процессы компании заказчика или продавать как отдельный проект.

Дополнительный урок (для тарифов «ИП»): Система роста на фрилансе:

• Переход от разовых мелких задач к системному доходу. Разберем, как привлекать клиентов через контент, выстраивать долгосрочные отношения, делать повторные продажи и апселлы. Настроим личного ИИ-ассистента для автоматизации общения с клиентами и составим твой персональный пошаговый план роста.
• Результат: Выстроена мини-система для стабильного потока клиентов. Тебе понятно, как увеличить чек, автоматизировать рутину и выйти на стабильный высокий доход.

Тариф Вип

• Доступ к 4 основным модулям.
• Практические задания без проверки.
• Дополнительный модуль: «Вайб-кодинг на фрилансе»
• Воркшопы: как вести проект от отклика до заказа, общаться с заказчиком и составлять УТП.
• Дополнительный модуль: «Система роста на фрилансе».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по основам работы с Искусственным Интеллектом и нейросетями для практических учебных и рабочих задач: от уравнений до курсовых

Чему вы научитесь

• Работе с самыми функциональными ИИ-сервисами на 2023 год
• Основам использования 10+ ИИ-сервисов с различным функционалом
• Базовым навыкам инжиниринга запросов (prompt engineering)
• Применению Искусственного Интеллекта в работе и учебе
• Качественному выполнению заданий на любую научную тематику при помощи ChatGPT и других нейросетей
• Эффективным принципам делегирования работы Искусственному Интеллекту

О курсе
Знание базовых навыков работы с Искусственным Интеллектом уже не опция, а необходимость!
Через 5-10 лет рынок профессий ждут фундаментальные перемены. Весьма вероятно, что то, что вы делаете сейчас, научится делать компьютер. Если не овладеть основами работы с ИИ на старте, вы рискуете "потерять хватку" и оказаться позади технологий.

Уметь пользоваться ИИ нужно каждому, кто хочет сэкономить время, потраченное на монотонную работу. А также всем тем, кто страдает от нехватки креатива или методичности при решении учебных и рабочих задач.

Сейчас Искусственный Интеллект уже может выполнять задания университетского уровня сложности в самых разных областях науки: от социологии и политологии до физики и математики. Вы можете ускорить учебный процесс в несколько раз, просто разобравшись в механизмах работы с ИИ.

Именно этому вы можете научиться на нашем курсе!

За несколько уроков мы расскажем:

• Как с нуля освоить навык составления запросов для ChatGPT
• Как пользоваться непопулярными, но функциональными нейросетями для выполнения самых разных задач: от уравнений до курсовых работ.
• Как делегировать свою работу, не жертвуя при этом качеством
• Как понять механизм действия ИИ и подстроиться под него.
• Как написать диплом, используя ИИ

Это первый настолько комплексный курс на российском рынке. При подготовке мы изучили массу материалов, и каждый шаг опробовали самостоятельно. Мы подошли к заданиям подробно, разобрали все тонкие моменты и представили информацию просто и четко.

Уроки в этом курсе доступны и понятны каждому: вам не нужна специальная подготовка или профильное образование!

Для кого этот курс
Лучше всего курс подойдет студентам вузов и колледжей, либо старшим школьникам. Однако, для вас он тоже будет полезен, если вы - Хотите сократить количество монотонной работы - Мечтаете упростить выполнение рутинных задач - Занимаетесь исследовательской деятельностью - Пишете тексты, составляете планы или структурируете информацию - Решаете задачи по математике, информатике или естественным наукам - Изучаете иностранные языки или работаете переводчиком/редактором - Преподаете в школе или вузе и хотите узнать, как студенты умеют "читерить" Или просто стремитесь быть в тренде технологий и желаете освоить ИИ-сервисы быстро и просто!

Программа курса
Введение
Задания длинной формы
Что такое задания длинной формы?
Основа работы
План и структура
Работа с источниками
Работа с текстом
Антиплагиат и оформление
Задания короткой формы
Что такое домашка короткой формы?
Численные задачи
Естественнонаучные задачи
Задачи с открытым ответом
Программирование
Работа с вводом/выводом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как за 4 недели сделать выручку без сложного маркетинга и пересборки стратегии, чтобы не уйти в кассовый разрыв с нервным срывом.
Сегодня у большинства бизнесов и экспертов проблема не в том, чтобы расти, приоритетная задача – удержаться на тех же оборотах и не уйти в кассовый разрыв с нервным срывом

Антикризисный спринт – это пошаговая инструкция в формате «делай раз, делай два – получи финансовый результат»
Это набор четких выверенных практических инструментов, применяя которые вы можете получить «деньги в моменте», без сложных исследований рынка, целевой аудитории и необходимости создания кардинально нового продукта

Чекните себя по списку нужен ли вам интенсив:

• Все просело: спрос, заявки, оплаты, клиенты. Не знаете, как быстро заработать денег без дополнительных ресурсов и вложений.
• Не понимаете, как перестать зависеть только от рекомендаций и сарафанного радио. Раньше это работало, а теперь схема затнулась и как искать клиентов непонятно и тревожно.
• Устали от заработка в режиме «то густо, то пусто» и хотите начать управлять своим доходом.
• Есть опыт, знания и хороший продукт, и даже постоянные клиенты, но хочется зарабатывать больше.
• Хотите получить набор рабочих тактических инструментов, которые позволяют делать финансовый результат здесь и сейчас железобетонно, а не через пол года и «может быть».
• Не понимаете, как продавать в условиях неопределенности, когда клиенты стали на всем экономить и не ясно откуда брать новых клиентов.
• Не знаете, как настраивать простые воронки и дополнительные источники трафика, где и как искать партнеров для вашей ниши.

У меня есть инструменты, которые помогут решить эти проблемы и дать выручку здесь и сейчас без погружения в сложный маркетинг и стратегию.

Кому подойдет программа:

Экспертам и предпринимателям в разных нишах (онлайн и офлайн-бизнес, товарный бизнес, услуги)

• У кого просел спрос, заявки, оплаты, клиенты. Не знаете, как быстро заработать денег без дополнительных ресурсов и вложений
• Не понимаете, как перестать зависеть только от сарафана. Раньше это работало, а теперь схема затнулась и как искать клиентов непонятно и тревожно
• Устали от заработка в режиме «то густо, то пусто» и хотите начать управлять своим доходом, но не понимаете, как продавать в условиях неопределенности, когда клиенты стали на всем экономить
• Хотите получить набор рабочих тактических инструментов, которые позволяют сделать финансовый результат здесь и сейчас железобетонно, а не через пол года и «может быть»
• Не знаете, как настраивать простые воронки и дополнительные источники трафика, где и как искать партнеров для вашей ниши

Маркетологам и контентщикам (смм-специалистам, таргетологам, копирайтерам, рилс-продюсерам, авитологам и т.д.)

• Ваши клиенты урезают бюджеты и расходы на маркетинг, а продавать и делать планы все равно надо
• Видите, что потребительское поведение меняется, спрос падает, но не понимаете, как цеплять внимание и продавать тем, кто готов покупать
• Понимаете, что нужна переупаковка продукта/услуг и офферов, но не знаете, как это сделать эффективно
• Хотите научиться делать эффективный экспресс-анализ ЦА и применять его в контенте и работе с базой
• Работы стало больше, а ваш личный доход проседает, не понимаете, как увеличить выручку здесь и сейчас, без сложных инструментов и стратегий
• Хотите построить простые эффективные воронки и найти новые рабочие каналы трафика без вливания больших бюджетов

Программа:

Неделя 1. Быстрые деньги с базы и продающие интервью

Главная задача недели: достать деньги из того, что уже есть (база, блог, клиенты)

В результате вы:

• Поймете, где прямо сейчас лежат ваши деньги, которые можно заработать сегодня, а не когда-нибудь
• Узнаете, как создавать офферы, при которых люди готовы покупать уже сейчас
• Поймете, как перестать зависеть от вдохновения и состояния «сегодня есть силы — работаю, сегодня нет — я без денег»
• Узнаете, как вернуть контроль над своим доходом даже в условиях кризиса

Неделя 2. Крючок для клиентов и простая воронка через короткие видео

Главная задача недели: сделать минимум один бонусный бесплатный материал под конкретную задачу и боль клиента и подключить к нему воронку через вертикальные видео

В результате вы:

• Сможете сделать по шаблону минимум один формат рабочего бонусного файла за целевое действие (подписку, запрос, регистрацию) без долгой подготовки и финансовых затрат
• Узнаете, как построить простую воронку через короткие вертикальные видео, которая может приводить новых подписчиков, клиентов и заявки
• Сможете выбрать наиболее подходящий сценарий для короткого ролика по шаблону и реализовать одну или несколько воронок из соцсетей

Неделя 3. Клиенты из внешних источников трафика: яндекс-карты/геосервисы, агрегаторы, чаты и посевы

Главная задача недели: добавить минимум один внешний источник клиентов (или два маленьких), который не зависит от личных соцсетей и сарафана

В результате вы:

• Узнаете про источники новых клиентов, подходящие для вашего проекта/ниши
• Определитесь с дополнительным источником трафика для себя
• Сможете создать и оформить 1–2 новых внешних источника заявок с понятным описанием и первыми откликами
• Поймете, как за счет работы внешних источников трафика приводить дополнительные заявки без ведения соцсетей 24/7

Неделя 4. Партнеры, база, рассылка и личная стратегическая мини-система с планом на 1–3 месяца

В результате вы:

• Узнаете по каким критериям искать качественных партнеров в смежных нишах
• Поймете, где искать и как договариваться с потенциальными партнерами о сотрудничестве
• Узнаете, как систематизировать базу контактов и работать с ней через рассылки
• Получите структуру рассылки для работы с клиентской базой
• Узнаете, как собрать свою антикризисную мини-систему продаж и продвижения с планом на 1–3 месяца вперед.

Тариф Поток заявок

• 4 недели антикризисной работы
  • Неделя 1. Быстрые деньги с базы и продающие интервью
  • Неделя 2. Крючок для клиентов и простая воронка через короткие видео
  • Неделя 3. Клиенты из внешних источников трафика: Яндекс‑карты/геосервисы, агрегаторы, чаты и посевы
  • Неделя 4. Партнерки, база, рассылки и личная мини‑система на 1–3 месяца
• Дополнительные материалы:
  • Шаблоны запросов для ИИ под исследование аудитории и УТП;
  • Сценарии продающих интервью и консультаций;
  • Шаблоны бесплатных полезных материалов под разные ниши
  • Сценарии коротких роликов и цепочек после них;
  • Шаблоны описаний для Яндекс-карт, агрегаторов, чатов и партнерок;
  • Шаблоны писем/сообщений базе и партнерам;
  • Шаблон мини-системы «1–2–1» и еженедельного плана
• Бонусные уроки:
  • Обзорный урок по SEO-продвижению (поисковое продвижение) от Кирилла Жаворонкова
  • Обзорный урок по GEO-продвижению в нейросетях (оптимизация под ИИ‑выдачу) от Кирилла Жаворонкова
  • Блок из 5 уроков от Юлии Сущинской по рекламе в Telegram и Instagram*
  • Обзорный урок по ВКонтакте
  • Урок от руководителя отдела продаж Михаила Алёхина о том, как не терять клиента при продаже

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Современный институт семьи, который приносит удовольствие и развитие.

Программа:

1. Выбор партнера:

• Где найти девушку для семьи
• Как создавать семьи в 20, 30 и 40 лет.
• Если девушка с более обеспеченной семьи или другой религии
• Качества женщины, без которых семья не получится
• Список. О чем говорить, что узнать, что спрашивать (баланс амбиций)
• Как пробить демонстрационный период у девушки
• Какие у тебя должны быть качества, без которых ты не сможешь удержать семью, и как их развить
• Как определить время, когда тебе пора создать семью
• Как протестировать, сможете ли вы жить вместе

2. Раздражение, Удовольствие и Связь:

• Все источники раздражения в паре, их список, и к каждому способу минимизация
• Как выстроить быт и время
• Причины накоплений раздражения
• Установить важные ограничения и убрать лишние, примеры и список
• Семейные ритуалы, которые должны быть в каждой семье
• Нуждаемость и выгода друг от друга
• Варианты целей для семьи
• Планировка семьи, структура и инструкция
• Источники удовольствия в семье
• Что сохраняет семьи 20-30+ лет

3. Соц. сети, окружение и дети:

• Соц. сети — влияние на вашу семью и как их использовать
• Классификация окружения, родственников, друзей и инструкции к ним
• Родственники которые хотят сохранить контроль над твоей семьей
• Визиты и праздники, подарки и деньги между родственниками
• Ограничения и правила общения с родителями, твоими и девушки
• Подготовка к беременности и поведение в процессе
• Все что касается детей, воспитание, раздражение и планировка
• Свадьба и юр. часть
• Деньги в семье, распределение, подарки и т.д.
• Баланс между развитием во внешнем мире и семьей
• Варианты где вы оба зарабатываете и где жена занимается домом

4. Перестройка и диагностика:

• 5 причин, почему рушатся семьи
• Список причин измен и верности
• Конкретика: устранение и профилактика каждой причины
• Диагностика, есть ли у тебя проблемы в семье
• Ревность, твоя и женская
• Восстановление чувств
• Как все эти знания внедрить, если уже есть семья
• Как приучить ценить то что ты делаешь для нее, восстановить ценность

Тариф Базовый:

• М1: Выбор партнера
• М2: Раздражение, Удовольствие и Связь
• М3: Соц сети, окружение и дети
• М4: Перестройка и диагностика
• Трансляция с ответами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы с Вами разберём реальные уголовные дела против айтишников – и узнаем кто и за что уже получил срок?

• Разберемся с границами персональной ответственности за код.
• Изучим как работать с данными и какие в данной области риски.
• Узнаем какие риски несет в себе сфера фриланса и серых зарплат.
• Установим, где проходит грань между преступным и непреступным в сфере ИТ.
• Поймем, как работать с нелицензионным программным обеспечением.

Ты пишешь код, а не хочешь мотать срок?

Этот курс создан для работников ИТ-сферы с целью минимизировать их риски быть привлеченным к уголовной ответственности.
Данный курс уникален, поскольку смотрит на уголовную ответственности через призму деятельности ИТшников.
После данного курса вы будете ориентироваться в том, как минимизировать риски получить срок в тюрьме, работая в ИТ-сфере.

В данном курсе теоретический материал сопровождается обширным набором кейсов в сфере компьютерных преступлений, которые помогут усвоить теоретический материал.
Автор обладает уникальной экспертизой на стыке ИТ и уголовного права, поэтому подобных курсов в не найдете ни в одном другом месте.

Для кого этот курс:

• Разработчики – чтобы не попасть под статью за уязвимость в коде
• DevOps и админы – чтобы не ответить за утечку или DDoS.
• Тестировщики и аналитики – чтобы легально искать баги.
• Фрилансеры и стартаперы – как работать без риска сесть за неуплату налогов
• Любые ИТ-шники – чтоб разобраться с доступом и софтом без срока

Начальные требования

• Главное интерес к данной теме

Спойлер: Программа курса:

ИТ и уголовное право

1. Почему растут риски быть привлеченным к уголовной ответственности
2. Введение в уголовное право
3. Краткое руководство по интерпретации УК для ИТшников
4. Последствия привлечения к уголовной ответственности

Права доступа и все, что с ним связано

1. Почему с доступом надо быть осторожней
2. Пределы неправомерного доступа
3. Неправомерный доступ из мести
4. Неправомерный доступ ради безопасности (пентестинг)

Вредоносное программное обеспечение

1. Сложности в трактовке уголовного закона
2. Установка нелицензионного ПО — это преступление?

Работа с данными

1. Уголовка за сбор, слив, невыполнение требований
2. Торрент трэкеры

Публикация информации

1. Срок за опубликование и репост
2. Под особым контролем правоохранительных органов

Критическая информационная инфраструктура

1. Что такое КИИ
2. Как минимизировать риски?

Генеративные сети: LLM, генерация кода, картинок и видео

1. Генерация кода
2. Картинки и видео

Опасный фриланс

1. Опять налоги
2. За границей

Спойлер: Об авторе:

Роман Дремлюга

Автор книги "Преступность 4.0. Киберпреступность вчера сегодня завтра". Практикующий юрист 2008-2017 гг. Кандидат юрид. наук. (2008). Специалитет "Прикладная математика" (2003). Разработка ПО 2002-н.в. Руководитель ДВ центра ИИ ДВФУ (2022-н.в.).

Уникальный эксперт на стыке права и ИТ. Профессор, кандидат юридических наук и IT-специалист с нестандартной карьерой.

Юрист и руководитель: 15 лет в юриспруденции (практика + наука), Замдиректора Юрфака ДВФУ (2015–2022).

Айтишник с математическим бэкграундом: Окончил "Прикладную математику", Разрабатывал ПО в 2000-х и вернулся в IT в 2022

В настоящий момент также является Зам директора Института математики и компьютерных технологий Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) по развитию.

Пионер ИИ на Дальнем Востоке: Возглавляет ДВ-центр ИИ в ДВФУ,
Совмещает юридическую экспертизу с технологиями будущего.

Факт: Редкий специалист, который говорит на языках кода и законов одновременно.

Автор научного бестселлера: Преступность 4.0. Киберпреступность вчера, сегодня, завтра

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа для выпускников «Супервизии»: переход от личных сессий и онлайна к живым воркшопам, группам и ретритам.
От онлайн-практика к Ведущему, который создает продающие воркшопы, групповые сопровождения и офлайн-ретриты на основе Master Kit.

Если Супервизия I ступень была посвящена профессии и опоре (как работать с методикой и начать частную практику), то II ступень — это Мастерство и Поле.
Это переход из роли специалиста, масштаб. который помогает клиенту, в статус Мастера, который создает контекст, где изменения неизбежны для десятков людей одновременно.

Офлайн — это новая роскошь. В мире цифрового шума чистое присутствие Мастера становится самым дорогим активом. Вы получаете ключи от управления групповой динамикой и энергией залов, где чеки растут пропорционально вашей способности выдерживать.

В результате освоения II ступени вы:

1. Владеете технологией Офлайна: знаете, как держать зал, управлять групповым катарсисом и не выгорать.
2. Считываете Персону за 5 минут: видите истинный сценарий человека раньше, чем он успевает его озвучить.
3. Масштабируете доход: переходите от чеков за «часы» к высоким чекам за «Событие» (ретриты, воркшопы, сопровождение).

Ключевой результат II ступени:

• Фундаментальный переход: От онлайн-практика → к Ведущему групповых трансформаций.

Это не «еще одно обучение», а ваша инициация в новый статус:

• Смена позиции: Вы выходите из «тени» индивидуальных сессий и «квадратиков Zoom-а» в центр зала.
• Смена масштаба: Вы перестаете просто «лечить» запросы и искать поломки в убеждениях. Теперь вы за 5 минут делаете «рентген» Личности (Персоны) и создаете События, которые меняют реальность десятков людей одновременно.
• Смена инструмента: Вместо продажи своего времени «тет-а-тет», вы переходите к управлению Полем, групповой динамикой и катарсисом.

Ваш результат: Вы становитесь Мастером, управляющим полем, который виртуозно владеет инструментами офлайна и превращает каждое свое событие в высокодоходный актив.

Итоговый результат программы:

• Вы не просто «послушали теорию». У вас в руках — полный портфель активов: от презентации и скриптов до готовой программы ретрита и упакованной системы в Telegram.

К концу программы вы «с закрытыми глазами» умеете:

1. Видеть Персону, саботирующую рост клиента, за считанные минуты.
2. Проектировать и упаковывать воркшопы, группы и ретриты.
3. Держать групповое Поле и вести людей к катарсису, не теряя энергию.
4. Управлять своей практикой как высокодоходным и системным бизнесом.

Программа:

Модуль 1. Идентичность ведущего: переход из «тени» в поле
Задача: снять внутренний потолок и перестроить самоидентификацию.

• Инициация в роль: переход из позиции «помощника-терапевта» в статус ведущего, управляющего полем.
• Работа с персонами саботажа: глубокий разбор внутренних масок, которые «выключают» вашу проявленность («Я не выдержу зал», «Я недостаточно экспертен», «Я тащу всех на себе»).
• Психология сцены: техники работы со страхом ответственности перед группой и управление вниманием здесь и сейчас, где нет кнопки «Завершить конференцию».
• Главный щелчок: смена фокуса с «обслуживания процесса» на авторство. Теперь не вы работаете на группу, а созданное вами поле работает на результат.

Результаты модуля:
Вы становитесь мастером, управляющим полем, который виртуозно владеет инструментами офлайна и превращает каждое свое событие в высокодоходный актив.

• Трансформация состояния: от страха ответственности к состоянию мастера, который уверенно держит любую групповую динамику.
• Артефакт: проработанная карта «персон ведущего» и ваше новое позиционирование для рынка.

Модуль 2. Воркшоп: точка входа в групповую модель
Задача: создать и упаковать свой первый воркшоп.

• Архитектура смысла: выбор «горячей» темы и создание продающего названия, которое бьет точно в запрос клиента.
• AI-методолог: сборка структуры, тайминга и материалов воркшопа с помощью ChatGPT (технология экономии недель работы).
• Рентген личности: мастер-класс по скоростному считыванию персоны за 5 минут. Учимся видеть не слова клиента, а того, кто их произносит: кто саботирует, а кто реально готов к росту.
• Мастер-класс по упаковке: «Создание продающей презентации воркшопа под себя» — от логики слайдов до визуальных триггеров.

Результаты модуля:

• Трансформация состояния: от непонимания «за что люди заплатят в группе» к драйву от ценности своего авторского продукта.
• Артефакт: готовая структура воркшопа + продающая презентация + оффер события.

Модуль 3. Групповое сопровождение: от разового события к системе
Задача: превратить тему воркшопа в полноценный продукт на высокий чек.

• Масштабирование смыслов: проектирование программы группового сопровождения на базе вашего воркшопа. Как из одного касания сделать путь клиента на миллион.
• Цифровая инфраструктура: пошаговая настройка Telegram-экосистемы (канал, чат, логика контента). Работа с готовыми мастер-каналами (скопировал — адаптировал).
• Визуальный стандарт: использование Canva-шаблонов и дизайнерских презентаций для упаковки программы.
• Групповой Master Kit: технология проработок в группе, где включается «магия отражения» — когда через разбор одного участника квантовый скачок совершают все.

Результаты модуля:

• Трансформация состояния: от страха предлагать дорогую работу к ощущению мощи и чистоты своей программы.
• Артефакт: прописанная программа сопровождения (модули, цены) + настроенный Telegram-канал.

Модуль 4. Офлайн-практика: мастерство живых событий
Задача: освоить механику работы с живым залом и групповой динамикой.

• Магия присутствия: фундаментальные отличия офлайна от онлайна. Офлайн как «новая роскошь». Как управлять энергией в физическом пространстве.
• Технология катарсиса: как доводить группу до глубоких трансформаций в живом зале и при этом не выгорать самому.
• Инструментарий офлайна: практика работы с карточками Master Kit и раздаточными материалами в «полевых» условиях.
• Бизнес-календарь: составление графика: 2 воркшопа в месяц + ежемесячный старт группы. Скрипты приглашений, которые собирают залы.

Результаты модуля:

• Трансформация состояния: от «онлайн-усталости» к кайфу от живого контакта и высокой отдачи группы.
• Артефакт: скрипт-карта проведения воркшопа (тайминг, управление вниманием, закрытие в продажу).

Модуль 5. Ретриты: премиальный формат трансформации
Задача: спроектировать свой авторский ретрит.

• Три кита ретритов: разбор 3 готовых архитектур — камерный ретрит выходного дня, пятидневный глубокий выезд и однодневный городской интенсив.
• Архитектура трансформации: как чередовать часы глубокой работы и отдыха, чтобы клиент не «поплыл», а совершил прорыв.
• Организационный цех: логистика, выбор локаций, взаимодействие с отелями и туроператорами. Юридические аспекты выездных мероприятий.
• Продажи через смыслы: как прогреть аудиторию к дорогому офлайн-событию так, чтобы места бронировали еще до анонса программы.

Результаты модуля:

• Трансформация состояния: от ощущения, что ретрит — это организационный ад, к видению его как самого премиального и чистого способа работы.
• Артефакт: полная архитектура вашего ретрита (программа по дням + организационный чек-лист).

Модуль 6. Право, команда и масштаб
Задача: выстроить систему, которая работает без вашего выгорания.

• Методологические границы: авторское право компании и ваши границы как ведущего. Что можно адаптировать, а что является незыблемой базой Master Kit.
• Архитектура команды: кто вам реально нужен (ассистент, модератор, техспециалист), а какие функции можно оставить за собой. Делегирование рутины.
• Экономика масштаба: формирование устойчивой модели дохода: переход из статуса «фрилансера» в статус владельца образовательной системы.
• Этика и экологичность: как вести сотни людей, сохраняя чистоту методики и свои внутренние ресурсы.

Результаты модуля:

• Трансформация состояния: от позиции «я всё сам» к позиции владельца системы, работающего по закону и в ресурсе.
• Артефакт: пакет юридических документов + модель вашей команды + стратегия на год.

Три линии поддержки: ваш путь к артефактам:

1. Уровень Смысла: Мастер-майнд с Дарьей (раз в неделю)

• Здесь происходит «щелчок» в голове. Эксперт дает стратегию, разбирает сложные кейсы и делает «Супервизию ваших смыслов».
• Результат: Вы понимаете «ЗАЧЕМ» и «КАК» масштабироваться, получая прямую обратную связь от Мастера.

2. Уровень Действия: Лаборатория внедрения с Трекером (раз в неделю)

• Это «цех», где мы работаем руками. Никакой домашней работы в одиночестве. Мы заходим в Zoom, ставим таймер и вместе докручиваем ваш продукт.
• Результат: Вы не уходите со встречи без готового текста, структуры воркшопа или оформленного канала. Мы внедряем всё в моменте.

3. Уровень Инструмента: Конструктор «Copy-Paste»

• Вам не нужно быть дизайнером, копирайтером или техспециалистом. Мы даем Hard-инфраструктуру, которую вы просто адаптируете под себя:
• Библиотека Промптов: Команды для ИИ, которые соберут программу воркшопа за 10 минут.
• Дизайн-пакет: Готовые презентации и тетради (просто вставьте свой текст).
• Мастер-канал: Технический эталон в Telegram, который служит вашей шпаргалкой.

Ваш «Чемодан инструментов» к 8-й неделе:

• По окончании программы у вас на руках не сертификат, а бизнес-кейс, полностью готовый к запуску:
• Ваш результат: Вы становитесь Мастером, управляющим полем, который виртуозно владеет инструментами офлайна и превращает каждое свое событие в высокодоходный актив.
• Спрое ктированный воркшоп (смыслы + структура).
• Прода ющая презентация (готовые слайды).
• Программа группового сопровождения (сет ка продукта + оффер).
• Архитектура авторского ретрита (логистика + программа по дням).
• Упакованная система в Telegram (канал + воронка продаж).

Ритм программы:

• 8 недель глубокой трансформации (2 месяца).
• 6 модулей — от прошивки Идентичности до архитектуры Ретритов.
• 16 живых онлайн-событий (по 2 встречи в неделю):
  • 8 Стратегических сессий с Экспертом — передача смыслов, «рентген» ваших идей и прямые разборы.
  • 8 Практических лабораторий с Трекером — сессии совместного внедрения, где вы создаете артефакты в реальном времени.

Технический арсенал:

• 18 сфокусированных видео-уроков (по 1 5–20 минут) — без «воды», только алгоритмы и смыслы.
• 10+ Промптов для ИИ (ChatGPT) — готовые команды, которые за 10 минут собирают за вас структуру воркшопа, названия и посты.
• 12 Дизайн-шаблонов в стиле «Power Noir» — готовые презентации, рабочие тетради и чек-листы. Просто вставьте свой текст.
• 1 « Мастер-канал» в Telegram — эталонная модель инфраструктуры, которую вы копируете себе в один клик.

Юридическая и Бизнес-защита:

• 5 Готовых юридических документов — договоры оферты, соглашения для участников ретритов, защита авторских прав.
• 3 Готовых архитектуры событий — сценарии ретрита на 2 дня, 5 дней и формат городского интенсива.
• 1 Финансовый калькулятор — модель расчета доходности ваших событий и декомпозиция целей на год.

Итоговый «Чемодан Артефактов» (что будет у вас на руках):

• 1 упакованный Воркшоп (смысл + структура + презентация).
• 1 программа Группового сопровождения (сетка продукта + оффер).
• 1 концепция авторского Ретрита (программа по дням + логистика).
• 1 готовая Экосистема в Telegram (канал + чат + воронка прогрева).
• 1 Календарь событий на 6–12 месяцев — четкий план вашего масштаба.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ежегодная конференция и день рождения компании Master Kit.

Главное открытие года: Технология «Персоны»
Премьера: Презентация книги «Как выйти из лабиринта, у которого нет стен»

Мы привыкли верить, что наши ограничения реальны. Но что, если ваш «тупик» — это лишь иллюзия, лабиринт, у которого на самом деле нет стен?

Open Day — это пространство, где вы перестаёте «работать с собой» и начинаете видеть:

• От зрителя — к действию
  Это не трансляция. Это интерактив, где вы — в эпицентре изменений.
• От теории — к полю
  Никаких лекций. Единое живое Поле для Астаны и Онлайна.
• От инсайтов — к результату
  Мини-группы и кураторы-супервизоры. Вы выходите с решением.

Программа:

День 1. Вход в поле. От узнавания лабиринта — к первой проработке.

• Навигация
  Презентация книги и определение ваших реальных координат
• Анатомия сценариев
  Почему лабиринт повторяется и как выйти из-под власти старых программ
• Воркшоп
  Живая практика в поле. Работа в группах с кураторами-супервизорами
• Результат
  Состояние, в котором вы больше не возвращаетесь назад

День 2 Уровень влияния. От личного разворота — к управлению реальностью.

• Разворот
  Технология, после которой невозможно жить по-старому
• Живые разборы
  Дарья трутнева показывает выход на примере ваших ситуаций
• Интерактив
  Опыт «присутствия», меняющий качество вашей жизни и влияния на мир
• Результат
  Выход на уровень, где вы начинаете управлять архитектурой своей судьбы

Тариф Online

• Интерактивный портал: Прямое включение и полный эффект присутствия.
• Цифровые залы: Практика в малых группах синхронно с залом в Астане.
• Сопровождение: Профессиональные трекеры ведут вашу работу в онлайне.
• База знаний: Полная запись события для закрепления результатов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Достаточно работы над собой уже сделано. Пришло время, чтобы её стало видно снаружи.
Если ты на этой странице, ссылку прислал тебе я или моя команда. Это значит, я тебя уже жду.
Я зову тебя на три месяца плотной работы.

Это не курс с лекциями, где можно просто послушать меня.
На программе ты увидишь, сколько внутренних движений у тебя уже было — и как мало они изменили снаружи. Это нормально. Внутреннее меняется быстрее, чем внешнее.

Но в какой-то момент разрыв становится слишком большим, и из него не получается жить как прежде.
Этот мастермайнд я буду вести для того, чтобы закрыть разрыв. Дальше расскажу, как мы будем это делать.

Итак:

• Это не курс. Это место, в которое ты возвращаешься.
• Я хочу, чтобы наши встречи давали силы, а не отнимали их. Кто захочет дополнительной работы, будет заниматься факультативом параллельно в клубе.
• Там открываю участие на 3 месяца дополнительно в параллели с программой. Но это не главное.

Главное — чтобы каждый из нас выходил со встречи наполненным.
Бывают люди, после которых ты как будто катану в живот словил. А бывают такие, после которых «вау, как же хорошо!» — и идёшь дальше. Я хочу, чтобы наши встречи были про второе.

Два правила группы:

Правило 01:

• Или делай, или слушай
• В мастермайнде не говорят в пустоту.
• Если высказываешься: по делу или по запросу.

Правило 02:

• Никто не вытягивает за тебя
• Мастермайнд работает, только если между встречами ты действуешь.
• Если ждёшь, что катится само — это не твой формат.

Как устроена работа:

• Три месяца плотной работы.
• Минимум 12 встреч · один раз в неделю · три месяца.
• В июне — 8 встреч: усиленный блок по ценностям.

Программа:

Уровень 01. Дела — кажется, что у меня всё под контролем

Ты увидишь, что не двигаешься. Просто стоишь.
На первых встречах ты увидишь, сколько у тебя на самом деле дел. Тех, что ты обещал. Тех, что начинал. Тех, что висят год за годом.

И ты обалдеешь.
Сейчас кажется, что у тебя всё под контролем. Что что-то двигается. А потом увидишь и подумаешь: офигеть, я ведь даже не двигаюсь. Просто стою.
Это первый и обязательный шаг. Без него остальное не работает.

Уровень 02. Критерии — я хочу куда-то прийти, но не знаю куда

Задай критерии и иди. Дорога приведёт.
Большинство людей пытаются себе представить точку Б, в которую хотят попасть. И когда не получается её увидеть — стоят.

На самом деле точку видеть не нужно. Нужно задать критерии.
Понимать, что для тебя важно. Что для тебя «да» и что для тебя «нет».

Дальше — открыться новому и не оценивать сразу всё, что встретится. И позволить себе быть тихо втянутым в поток того, что любишь.
Он не обманет.
На этом уровне разбираем критерии каждого. Через что они проявляются. Как сверять их с реальностью на каждом шаге своего пути.

Уровень 03. Вести за собой — иначе будешь чувствовать себя ненужным

Если ты стал сильнее,
у тебя есть долг перед теми, кто слабее.
Мы — часть сетевой структуры. Если за этот год ты стал чуть сильнее, чем был, у тебя есть выбор.

Либо ты ведёшь за собой хотя бы пару человек. Либо будешь чувствовать себя ненужным и бесполезным.
Я говорю о том, чтобы найти своё место в общей конструкции и занять его.

Этот трек идёт инъекциями. Без заданий. Ты заметишь его, когда мы пройдём треть пути.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3-дневный интенсив по биомеханике, питанию и регенерации тканей.

Почему то, что вы делали раньше, не работает?
Спазмы блокируют питание
Гликация разрушает каркас
Отёки растапивютткани

Мой подход — это биологическая магия, основанная на точной науке. Мы заставляем фибробласты строить новый каркас.

Что будет за эти 3 дня?
День 1
Фундамент. Распаковка тела.
День 2
Активация. Лимфодренаж.
День 3
Каркас. Связки и антистресс.

Ручные техники снимают спазмы — это биомеханика. Косметика дает строительный материал и защиту — это биохимия. Косметика дает строительный материал и защиту — это биохимия. В рамках интенсива домашний уход становится вашим профессиональным инструментом для достижения идеального эффекта. Одно без другого работает лишь наполовину

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль №2

Большая школа микробиома — проект для врачей разных специальностей, которым важно уверенно работать с микробиотой в клинической практике: подбирать диагностический подход под клиническую задачу, интерпретировать результаты с учётом ограничений и выстраивать алгоритм ведения и наблюдения в динамике.

Навыки, которые усилят вашу практику:
Патогенетическая роль микробиоты. Функции микробиоты и факторы, которые её меняют: питание, возраст, антибиотики, стресс.

Методы диагностики и их ограничения ПЦР, секвенирование, метаболомика — что показывает каждый метод и когда он действительно информативен.

Интерпретация результатов. Как читать отчёт лаборатории и отделять клинически значимые изменения от второстепенных находок.

Системный подход к микробиоте. Питание, пре- и пробиотики — как подбирать и оценивать результат в динамике.

Клинические сценарии в практике врача ЖКТ, кардиометаболический синдром стресс, дефицитные состояния гормональный баланс, кожа.

Практикум: кейсы и алгоритм ведения. Разбор назначений, типичные ошибки и понятная схема работы с пациентом.



Модуль 2. Лабораторные методы диагностики и персонализированные программы восстановления микробиома.

Лекционный план:

Строение кишечного барьера и бактериальной биопленки

Спикер: Сорокин Олег

• Таргетные механизмы снижения воспаления в кишечной стенке, восстановление кишечной проницаемости
• Этиопатогенетический подход к восстановлению микробиоты на основании концепции метаболических осей микробиома:

ось кишечник – мозг, ось кишечник – эндокринная система, ось кишечник – сердечно сосудистая система, ось кишечник – легкие, ось кишечник – печень, ось кишечник – поджелудочная железа, ось кишечник – костная система, ось кишечник – кожа, ось кишечник – репродуктивная система, ось кишечник – мочеполовая система.

• Как правильно выбрать пробиотик и метабиотик
• Программы восстановления микробиома. Готовые протоколы коррекции микробиома в различных биотопа

Особенности микробиоты в разных эпитопах биоценоза организма


Спикер: Сорокин Олег

Респираторный микробиом

• Микробиомная топография дыхательных путей: носоглотка, ротоглотка, верхние дыхательные пути (ВНД), нижние дыхательные пути (НДП).
• Факторы, приводящие к дисбиозу в дыхательной системе.
• Микобиом и вириом в респираторной медицине.
• Изменения респираторного микробиома при ОРВИ, бронхиальной астме и пневмонии.
• Протоколы восстановления респираторного микробиома

Микробиом кожи

• Особенности кожной микробиоты при: Acne vulgaris (угревая болезнь), атопическом дерматите, псориазе.
• Протокол восстановления кожного микробиома.

Микробиота и женское здоровье

• Понятие эстроболома и его связь с эстроген зависимыми заболеваниями
• Бактериальные типы вагинального микробиома.
• Микробиота кишечника и здоровье щитовидной железы.
• Протоколы восстановления вагинального микробиома.

Спикер: Молокеев Алексей

Фитолизаты-метабиотики: укрепление общего иммунитета, нормализация микробиоты


Спикер: уточняется

Эффекты метаболитов кишечной микрофлоры и их клиническое значение. Оценка функционального дисбиоза

СРК как клинический маркер дисбиоза кишечника

Спикер: Сорокин Олег

• Современный этиопатогенез СРК с позиции дисбиоза.
• Обзор современных диет и их влияние на микробиоту при СРК: FODMAP (лечебное питание, ограничивающее короткоцепочечные углеводы (ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы), GFD (безглютеновая диета), VLCD (очень низкокалорийная диета), LFD (низкожировая диета), FFD (диета, имитирующая голодание), Вегетарианская и западная диеты.
• Понятие структурного и функционального дисбиоза кишечника.
• Особенности кишечного микробиома при СРК.
• Протозойные инфекции (паразитозы) и хронический диарейный синдром.
• Практический мастер-класс по расшифровке ПЦР анализа предикторов развития хронических воспалительных заболеваний, онкорисков. Программы коррекции.

Влияние микробиоты на старение организма. Роль гликации: диагностика и возможности коррекции

Спикер: Cадыков Рустем

• Определение: Конечные продукты гликирования (КПГ / AGEs ( конечные продукты гликирования))
• Ассоциация КПГ с патогенезом возраст-ассоциированных заболеваний:
• Сахарный диабет;
• Атеросклероз;
• Онкогенез;
• Нейродегенеративные расстройства (болезнь Альцгеймера и др.).
• Патогенетическая роль КПГ
• КПГ как ключевые триггеры системного низкоуровневого воспаления (инфламэйджинга).

Механизмы воздействия на организм:

• Прямое повреждение тканей;
• Индукция окислительного стресса;
• Воспаление в различных органах, включая желудочно-кишечный тракт.

Микробиота и гликация: двунаправленная связь (Axis)

• Влияние микробиоты на гликацию:
• Научные данные о способности микробного сообщества модулировать процессы гликирования в организме.
• Влияние гликации на микробиоту:
• Накопление КПГ и снижение разнообразия микробиоты.
• Изменение качественного и количественного состава микробиоты (дисбиоз) под действием AGEs.

Диагностика гликации

• Современные подходы к оценке уровня гликации:
• Определение концентрации КПГ в биологических средах;
• Оценка скорости накопления AGEs в тканях (например, методом аутофлуоресценции кожи);
• Анализ состава микробиоты как индикатора системного влияния гликации.
• Возможности коррекции: роль питания

Связь гликации с питанием:

• Экзогенные КПГ из пищи (жарка, запекание, копчение).
• Диетологические стратегии:
• Контроль термической обработки продуктов;
• Снижение потребления продуктов, богатых AGEs.
• Возможности коррекции: микробиота
• Коррекция через микробиоту
• Использование протоколов, направленных на восстановление разнообразия микробиоты.
• Потенциал пробиотиков, пребиотиков и метаболитов микробиоты для снижения пула AGEs и контроля воспаления.
• Мишень терапии: разрыв порочного круга «AGEs → дисбиоз → воспаление → AGEs».

Спикер: Ловцевич Сергей
Клинический кейс

Особенности кишечного микробиома

Спикер: Сорокин Олег

• Особенности кишечного микробиома при: ВЗК, хеликобактериозе, заболеваниях печени и поджелудочной железы, при бактериальной вирусной диарее и острых кишечных инфекциях
• Протоколы восстановления кишечного микробиома.
• Описание структурного ядра нормобионтов:
• бифидо- и лактофлора,
• продуценты КЦЖК,
• муциндеградирующая флора

Микробиота и ожирение

• Как микробиота способна увеличивать усвоение энергии при избыточной массе тела?
• Почему дисмикробиоценоз кишечника является основой развития воспаления жировой ткани?
• Что такое метаболическая эндотоксемия и чем она опасна при ожирении?
• Какие бактериальные штаммы ответственны за развитие ожирения?
• Как правильно работать с пациентами с ожирением через перезагрузку микробиоты?
• Практический мастер-класс по расшифровке ПЦР анализа метаболически активных штаммов

Микробиота и Синдром хронической усталости

• Почему истинный СХУ правильнее называть Миалгическая Энцефаломиелопатия и чем она отличается от вторичной астении.
• Разберем современные гипотезы о роли нарушения микробиоты в этиопатогенезе СХУ
• микробная сигнатура дисбиоза при СХУ;
• основные нарушения коммуникативной оси «кишечник — мозг» при СХУ;
• бактериальная транслокация на фоне повышенной кишечной проницаемости при СХУ;
• гипотеза D-лактоацидоза и хроническое воспаление низкой интенсивности;
• гипотеза метаболической ловушки и митохондриальной дисфункции;
• Клинические протоколы восстановления микробиоты при синдроме хронической усталости с помощью метабиотиков.

Дисбиоз и заболевания жкт

Спикер: Безродный Святослав

• О взаимосвязи дисбиотических нарушений с синдромами и заболеваниями жкт, пробиотическая терапия и профилактика этих состояний
• Микроэлементы в контексте патогенности грибов патобионтов и условно-патогенных микроорганизмов. Микроэлементы способствуют развитию патогенности и факторов вирулентности + пробиотическая терапия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...