Новые складчины | страница 32

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. Как богатеть и расти в кризисы и эпоху хаоса (Ольга Гуманова)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    Проверьте, знакомы ли вам эти переживания?


    Если в чём-то узнали себя, методичка будет вам полезна
    • Деньги не приходят, работаю много, но на счетах ничего не остаётся, всё уходит как будто сквозь песок
    • Страшно взять больше ответственности, трудно решиться на радикальные изменения в жизни
    • Есть чувство вины и страх, что я буду выделяться. Убеждение, что богатый человек не может быть хорошим. Если я разбогатею, я утрачу нравственность и духовность
    • Вокруг меня люди, которые никуда не стремятся и боятся быть состоятельными. Они критикуют и мешают расти своими советами о том, как надо
    • Ожидание, что придёт кто-то сильный и уладит мои проблемы. Есть внутренние мечты о чуде и о «принце на белом коне», хотя я взрослый человек
    • Проблемы с общением и созданием новых знакомств, скованность и зажатость в обществе. Страх знакомиться с теми, кто сильнее и выше в социальном плане
    Автор Ольга Гуманова
    • Психотерапевт и супервизор с 10-летним опытом, серийный предприниматель, основательница онлайн-школы, православная христианка, счастлива в браке
    • Я консультирую православных девушек и женщин уже много лет. Один из главных вопросов, с которым ко мне приходят клиентки — это финансовый рост, обретение самостоятельности и устойчивости. Я решила сделать методичку, посвящённую этой теме
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Формула отношений (Юлия Егорушкина)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    Как обрести спокойствие и счастье в отношениях, перестать тратить силы на ругань и обиды, вернуть близость и доверие. Подойдет даже тем, кто в разводе, чтобы построить счастливые отношения с подходящим партнером.

    Когда вы освобождаетесь от обид, которые «фонят», меняется всё: от вашего самочувствия и отражения в зеркале до того, как на вас смотрят дети и... как ни странно, как начинает вести себя муж.
    Представьте, что вы обрели «эмоциональный иммунитет». Муж ведет себя точно так же, как обычно. Но вы внутри — спокойны. Вы не вовлекаетесь в привычный сценарий ссоры, не прокручиваете в голове обидные диалоги часами. Вы управляете своим состоянием.

    Вы замечаете, что мысли постоянно крутятся вокруг одного и того же: как муж ответил, почему не помог, почему опять это недовольное лицо... Ловушка в том, что на эти переживания уходит колоссальное количество ваших сил.
    Обиды копятся годами и незаметно становятся тяжелым фоном жизни.

    Из-за этого фона:
    • Трудно искренне улыбаться и чувствовать расслабленность
    • Пропадает желание близости и нежности
    • Любая мелочь (немытая тарелка или резкий тон) выбивает из колеи на весь день
    • Вечер заканчивается срывом на детей и гнетущим чувством вины
    Вы узнаете:
    • Главные причины конфликтов и противостояния между партнерами и как договариваться без ругани.
    • Какую модель семьи и как транслировать детям, чтобы они смогли построить свои успешные и здоровые отношения.
    • Проверенный способ решения семейных проблем, который используют счастливые пары, и как его внедрить вам.
    • Что делать, если партнер не закрывает вашу потребность в любви и понимании? Проверенные шаги, которые помогут вашему супругу стать теплее к вам, не вызывая конфликтов.
    • Предупреждение: Как подавленные обиды «фонят» и незаметно разрушают ваш брак. Техника EMDR для переработки накопленных обид, которая вернет гармонию в вашу семью (одобрена ВОЗ).
    • Почему многие женщины вкладывают в отношения, но не получают обратно, и как разорвать этот порочный круг.
    • Тест на ваш тип привязанности в отношениях плюс инструкции как действовать, чтобы не проваливаться в конфликты.
    • Секрет возвращения контакта со своей женственностью и расслабленностью.
    • Чего никогда не следует делать, когда вы накопили огромный потенциал злости и обиды. Эта распространенная ошибка снижает ценность ваших отношений до нуля.
    • Хитрый психологический механизм, из-за которого вы не можете расслабиться и доверять партнеру. Узнайте, как освободиться от этой ловушки и вернуть ощущение счастья.
    • Злюсь на мужа — срываюсь на ребенка. Практика, которая поможет меньше раздражаться, стать спокойнее и улучшить отношения в семье.
    • Факторы, которые тормозят сексуальное влечение в длительных отношениях. Простые приемы, которые помогут получать удовольствие от секса и вернут страсть в отношения.
    • Что повышает вероятность измен и кто изменяет чаще? Шокирующая правда, которую нужно знать каждой паре с детьми.
    • Как недовольное лицо мужа становится спусковым крючком для вашего раздражения. Связь между детскими травмами и взрослыми конфликтами, о которой вы не подозревали.
    Результаты участниц после интенсива:
    • Пропадает постоянное ощущение злости и раздражения, с которым женщины живут годами.
    • Проще договариваться с партнером и проговаривать свои желания.
    • Больше прикосновений, объятий, внимания и разговоров со стороны партнера.
    • Результаты участниц после интенсива:
    • Муж начал ухаживать — открывает дверь, несет тяжелые сумки, говорит комплименты, помогает убираться по дому, мыть посуду.
    • Улучшилась сексуальная жизнь, стали понятны причины низкого либидо.
    • Дети видят здоровые отношения и любовь
    • Перестала принимать на свой счёт любой недовольный вздох или гримасу.
    • Уменьшилось количество конфликтов, стали больше обсуждать трудности и думать как их решить, а не обвинять друг друга.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Легкие знакомства 2026. Тариф Читальный зал (Алекс Мэй)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    Легкие знакомства — новый эксклюзивный текстовый курс по знакомствам для мужчин и женщин


    Курс будет идти практически весь май, уроки выкладываются постепенно, чтобы шаг за шагом вы могли дойти к своему счастливому будущему и всё успели.
    Вы попадаете на специальный канал в Телеграм и на закрытый сайт и постепенно двигаетесь по всем урокам.

    И прежде чем перейти к подробному описанию уроков, просто хочу сказать, что вы получите на выходе.
    Перед вами окажется полная картина того, как искать свою вторую половинку в Интернете и без него, при любых обстоятельствах.
    Даже если вы застенчивы, вам банально не везёт или у вас был паршивый прошлый опыт.
    Даже если у вас раньше ничего не получалось и вы бились в отказ за отказом.
    Даже если вас отвергали и бросали.

    Всё это не имеет значения, потому что теперь у вас всё получится.
    Ведь перед вами будет идеально выверенная система поиска и общения при знакомствах, которая работает безупречно вне зависимости от вашего возраста, внешности или социального
    статуса.
    Ваша проблема со знакомствами станет решена и точка. И никаких других вариантов.

    Всё, что от вас потребуется - просто выбрать понравившиеся вам кубики из этого конструктора и начать с ними свою большую стройку. Ничего другого вам не надо.
    И вариантов для поиска у вас более чем предостаточно.
    Всё, что реально работает - вы получите без компромиссов.

    Программа:

    Шаг №1 — Мечта на кончиках пальцев.
    Выявляем свой идеальный типаж, с которым будем знакомиться без розовых очков и лишних заморочек. Только самое необходимое и то, что нам действительно поможет на следующих шагах.

    Шаг №2 — Прокачка свободы общения.
    Полностью решаем в себе проблемы с контактом с другими людьми. На основе моих личных техник, работающих и помогающих мне самому годами

    Шаг №3 — Внутренняя игра
    Открываем в себе мощнейший канал внутреннего заряда и энергии на новые знакомства, приключения и приятные перемены даже если вам за 50. Вы можете изменить свою жизнь в любом возрасте. И мы это докажем,

    Шаг №4 — Линза, меняющая всё
    Вы познакомитесь с уникальной техникой-вэглядом на мир, позволяющей спокойно проходить любые неудачи и разочарования в других людях и ситуациях с знакомствам. Вам больше не будет больно. Вы примите всё, как часть большой увлекательной игры.

    Шаг №5 — Лучшие места для знакомства в Интернете
    Вы увидите все рабочие схемы знакомств через Интернет в одном месте. Не только сперечислением самих площадок, но и с описанием конкретных шагов, как знакомиться.

    Шаг №6 — Убойная упаковка
    Узнаете, как создать себе магнетически привлекательный образ в Интернете и вне его, который будет притягивать конкретно ваш желаемый типаж для знакомств. У вас всё получится, даже если у вас нет ощущения стиля или вкуса.

    Шаг №7 — Магия переписок
    Вы получите полное понимание, каким должны быть ваши переписки в зависимости от ваших целей. Разбираем всё на примерах и реальной практике

    Шаг №8 — Свидания
    Как вести себя на свиданиях? Как читать элементарную невербалику? Как построить крутое общение сразу же? Всё это и многие другие вопросы больше не будут волновать вас.

    Шаг №9 — Искусство флирта
    Моя любимая тема, которая отныне станет вашей. Вы научитесь тому, как сближать своё расстояние между противоположным полом на свиданиях, не нарушая границ и без навязчивости

    Шаг №10 — Знакомства без Интернета
    Вас ждут все рабочие схемы знакомств без Интернета без дискомфорта. Включая варианты, когда знакомиться вам нужно здесь и сейчас.

    Бонусные шаги
    И многое, многое другое... ке п?

    Тариф Читальный зал - доступ ко всем текстовым урокам курса навсегда без ограничений.

    Старт 1 мая 2026 года

    Материал в формате PDF

    Продажник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [kobezzza.lab] Архитектура Frontend приложений (Андрей Кобец)

    23 июн 2026
    [​IMG]
    Архитектура Frontend приложений
    • Изучим подходы к проектированию модулей, обеспечивающие легкость поддержки и развития приложения.
    • Рассмотрим популярные паттерны проектирования и их применение в разных контекстах.
    • Сравним парадигмы программирования, чтобы выбрать наиболее подходящую для конкретных задач.
    • Все материалы сопровождаются практическими примерами, чтобы сразу применить знания в своих проектах.

    Курс ориентирован на разработчиков, стремящихся улучшить архитектуру приложений и повысить их качество.
    Домашнее задание и Ответы
    После завершения интенсива вас ждет домашнее задание, созданных Андреем Кобецом, чтобы вы смогли закрепить и углубить полученные знания.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Вайбкодинг на максималках. Тариф Только посмотреть. 2026 (Глеб Кудрявцев)

    23 июн 2026
    [​IMG]
    Для чего этот курс:
    • В современном мире программисты не нужны Вы можете сделать все самостоятельно
    • AI пишет код и вы получаете готовое приложение
    • Вы понимаете как это работает и как это развивать
    Почему полезно научиться вайбкодить?
    • Профессиональное развитие
      Согласно исследованиям карьерных сайтов, до 80% работодателей уже ожидают от кандидатов навыков работы с ИИ. А среди вакансий в ИТ эта цифра приближается к 100%.

    • Зарабатывать деньги
      Сейчас уникальное время, когда любой человек может реализовать свою идею самостоятельно и начать на ней зарабатывать. Прекратите обдумывать бизнес-идеи, и начните их воплощать в реальность.

    • Убрать рутину
      Скучные и повторящиеся отчеты, документы, шаблоны - это занимает кучу вашего времени, которое можно освободить, научившись автоматизации. До 90% офисных задач могут быть решены нейросетями, если знать, как это делать.

    • Ускорить работу
      Делайте за один час то, что раньше требовало восемь. Остаток времени потратьте на более приятные занятия.

    • Найти призвание
      Не знаете кто вы и что хотите делать в жизни? Нейросети позволяют найти призвание, воплощая ваши задумки в жизнь. Вы можете попробовать самые разные вещи и остановиться на том, что вам по-настоящему нравится.

    • Сэкономить деньги
      Нейросети позволяют избавиться от дорогостоящих подписок и необходимости платить сторонним специалистам. Теперь вы можете делать все самостоятельно и не зависеть от окружающих.
    Программа:
    • Git Github боты сервера сайты, приложения
      • Как устроен интернет и разработка.
    • Кодекс. Придумываем и запускаем проект
      • Интерфейс Кодекса и VS Code, базовая работа с Git.
    • Базовый цикл разработки фичи
      • Логи и ошибки. Hot reload.
    • База данных и работа с базами данных
    • Деплой на сервер
    • Как сделать проект с нейросетями и как они работают
    • Защита своих проектов
    Тариф Только посмотреть
    • Видеоуроки + домашка

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Контент на вайбе. Тариф Стандарт (Дмитрий Ледовских)

    23 июн 2026
    [​IMG]


    Программа:

    Модуль 0. Установка и настройка


    Ставим Claude Code, подключаем доступы и наши авторские скиллы. Это шаг, на котором обычно бросают — поэтому тут максимум помощи: видео под любой компьютер и живой созвон, где доведём до запуска каждого.

    Что внутри:
    • Как тут всё устроено. Короткая карта: как проходить программу, чтобы дойти до результата, а не бросить на третьей неделе.
    • Ставим Claude Code. Главный инструмент, в котором соберётся вся система. Пошагово, видео под Windows и Mac.
    • Доступы и авторские скиллы. Какие нейросети понадобятся, как получить к ним доступ из любой страны, и как поставить наш набор скиллов.
    • Проверка: всё готово. Чек-лист «можно начинать». Запускаем первую команду и убеждаемся, что работает.
    • Стартовый созвон + день установки. Показываю с экрана, разбираем у кого что не встало. Задача — чтобы к первой неделе запустились все, без исключений.
    Результат недели:
    Claude Code и авторские скиллы установлены и работают. Ты готов собирать.

    Модуль 1. Кто ты, для кого и твоим ли голосом

    Не угадываем. Учим ленту и нейросеть приносить залетевшее в твоей нише, а авторский скилл переписывает это твоим голосом: цепляющее начало сохраняем, тело — в твой стиль, в конце вшиваем призыв. Мы не копируем — мы моделируем то, что работает.

    Что внутри:
    • Распаковка эксперта и ниши. Чёткое позиционирование: о чём блог, для кого, чем ты отличаешься. Хватит метаться.
    • Анализ аудитории. Скилл собирает 2-3 портрета твоих людей: что у них болит и чего они хотят.
    • Банк твоего голоса. Система пишет «как ты»: берём твои залетевшие тексты, а если их нет — нейросеть интервьюирует тебя голосом.
    • Контент-стратегия и цель. Из распаковки и портретов ЦА — контент-план на месяц и понимание, куда ведём людей.
    • Живой разбор. Разбираем позиционирование и портреты ЦА у каждого, докручиваем под твою нишу.
    Результат недели:
    Система в твоём голосе + портрет аудитории + контент-план на месяц.

    Модуль 2. Находим чужие хиты и переписываем своим голосом

    Собираем основу: о чём твой блог и для кого, что у аудитории болит — и делаем так, чтобы система писала твоим голосом, а не «как робот». Без этого фундамента весь контент мимо.

    Что внутри:
    • Готовим площадку поиска. Обучаем ленту под свою тему — она сама начинает выдавать залетевшие ролики.
    • Нейросеть находит хиты. Собираем папку референсов без ручного копирования — нейросеть приносит залетевшее за тебя.
    • Сценарий Reels. Скилл переписывает найденное твоим голосом и вшивает призыв к целевому действию.
    • Чтобы звучало как ты. Убираем «ботовость», доводим до живого стиля, который не отличить от твоего.
    • Разбираем твои адаптации + живой эфир с основателем Virlo.
    Результат недели:
    5 готовых сценариев твоим голосом + лента и поиск, которые приносят залетевшее.

    Модуль 3. Снимаем, монтируем и собираем первых подписчиков

    Записываешь готовый текст по суфлёру — навык наживной, после нескольких повторов идёт на автомате. Монтаж — нейросетью или монтажёром. Не хочешь в кадр — записываешь нейроаватара один раз. Делаем лид-магнит и простую воронку — приходят первые подписчики.

    Что внутри:
    • Запись по суфлёру. Начитываешь готовый текст с телефона. Сначала непривычно, после повторов — на автомате.
    • Нейроаватар — если не в кадр. Запасной вариант для тех, кто не любит камеру: записал аватара один раз — дальше он выходит сам.
    • Монтаж: нейросеть или человек. Caption для старта или монтажёр с Авито — покажем, как искать и нанимать (не обязательно самому).
    • Лид-магнит и воронка. Claude логично выводит зрителя на лид-магнит, собираем простую воронку — за подписку отдаём бонус.
    • Смотрим первые ролики. Что выглядит живо, а что синтетикой, и как поднять качество.
    Результат недели:
    5 роликов опубликованы + воронка с лид-магнитом + первые подписчики.

    Модуль 4. Контент на потоке: день работы — запас на десять

    Ставим конвейер: за один день делаешь контент сразу на 10 дней вперёд. Добавляем карусели и ритм публикаций, от которого начинают расти охваты.

    Что внутри:
    • Конвейер контента. Как за один день собрать запас контента на 10 дней вперёд и не выгореть.
    • Ритм и охваты. График публикаций на 2 недели и что усиливать, чтобы охваты росли.
    • Карусели нейросетью. Скилл собирает 3-5 каруселей под твою тему — ещё один формат, который приводит подписчиков.
    • Делегирование рутины. Что можно отдать монтажёру или ассистенту, оставаясь автором контента.
    • Смотрим запас контента у каждого, выравниваем ритм и план на 2 недели.
    Результат недели:
    Конвейер на 10 дней + 3-5 каруселей + заметный рост охватов.

    Модуль 5. Длинные видео, которые приносят подписчиков и через год

    YouTube работает вдолгую: записал один раз — а ролик приносит подписчиков и через год-два. Находим темы, которые уже выстрелили, авторский скилл собирает сценарий, агент готовит презентацию прямо на ролик, нарезаем Shorts.

    Что внутри:
    • Тренды на YouTube. Находим темы, которые выстрелили у каналов твоего размера, под твою экспертизу
    • Презентация на ролик. Агент готовит презентацию, которую показываешь прямо во время записи 20-минутного ролика.
    • Сценарий YouTube. Повторяем удачное начало, в середину вставляем твою экспертность, призывы и переходы на лид-магнит.
    • Запись, Shorts, лид-магнит. Длинное видео + нарезка Shorts из него + YouTube-воронка на подписку через лид-магнит.
    • Разбираем сценарии и презентации, докручиваем удержание до конца.
    Результат недели:
    Длинное видео + Shorts + YouTube-воронка, которая собирает подписчиков.

    Модуль 6. Текст, который переливает зрителей в подписчиков

    Лучше всего люди прогреваются в тексте — Telegram, Дзен, ВК. Сюда переливаем аудиторию с видео и здесь греем её до продажи. Авторский скилл пишет посты твоим голосом, без «искусственности».Что внутри:
    • Контент-план прогрева. План постов с зашитым прогревом, который мягко ведёт читателя к твоему продукту.
    • Пост в стиле автора. Скилл пишет 7-10 постов твоим голосом. Убираем всю AI-ность — посты живые, твои.
    • Перелив трафика в Telegram. Зрители с YouTube и Instagram* уходят в твой канал за лид-магнитом — там и греются.
    • Stories, которые смотрят. Как вести Stories так, чтобы их смотрели (у автора Stories выросли со 150 до ~4000 просмотров).
    • Разбираем посты и перелив, убираем «ботовость», усиливаем переходы.
    Результат недели:
    7-10 постов твоим голосом + настроенный перелив аудитории в Telegram.

    Модуль 7. Магнит, ради которого на тебя подписываются

    Охваты — хорошо, но нужны подписчики. Авторский скилл сам подбирает и собирает подарок (гайд, чек-лист, мини-курс), на который люди оставляют контакт и подписываются.

    Что внутри:

    • Что зацепит именно твоих. Скилл смотрит на портрет твоей ЦА и подсказывает, какой подарок сработает.
    • Какой формат выбрать. Гайд, чек-лист, мини-курс, разбор — что под какую задачу и аудиторию подходит.
    • Собираем магнит. Скилл делает весь лид-магнит — текст и оформление — не твоими руками.
    • Связываем с контентом. Встраиваем подарок в ленту и ролики, чтобы зрители превращались в подписчиков.
    • Разбираем магниты участников. Проверяем, тот ли это подарок, докручиваем предложение.
    Результат недели:
    Готовый лид-магнит под твою аудиторию + связка с контентом.

    Модуль 8. Система, которая доводит зрителя до заявки

    Финал. Связываем всё в путь: контент → подписка → лид-магнит → прогрев → заявка. Усиливаем воронку, смотрим метрики. А делать всё это можно даже не за компьютером, а с телефона.
    Что внутри:
    • Путь от зрителя до заявки. Простая схема: как человек проходит от ролика до «хочу к вам» — по всем трём площадкам.
    • Усиление воронки. Доводим зрителя до заявки. Покажу вживую: сколько людей в воронке прямо сейчас.
    • Метрики и точки роста. Какие цифры смотреть и что усиливать, чтобы система росла, а не стояла.
    • С телефона + план на 30 дней. Всё то же самое можно вести с телефона. Плюс план масштабирования и что отдать команде.
    • Финальный разбор. Смотрим у каждого собранную систему целиком и упаковываем результат.
    Результат недели:
    Рабочая система привлечения подписчиков + воронка до тёплой заявки + план на месяц.

    Тариф Стандарт

    Для кого:
    для тех, кто хочет развивать свои соц сети
    + набрать подписчиков, которые станут клиентами
    + дойти до первых денег с системой и поддержкой
    • Все 7 блоков программы (от базы до сборки и внедрения)
    • Пошаговые практики по каждому блоку (делаешь → получаешь результат)
    • Шаблоны и схемы сборки решений (чтобы не изобретать с нуля)
    • Записи всех эфиров и разборов (можно пересматривать и возвращаться)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Kobezzza] React под капотом (Андрей Кобец)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    Привет, инженер! Да, ты не ослышался, готовлю для тебя интенсив по React

    Но это не будет курс для прикладного использования фреймворка. Вместо этого мы посмотрим на него глазами инженера. Разберем архитектуру на составляющие и проследим ее эволюцию от версии к версии. Правильно сказать, что данный интенсив не сделает из тебя разработчика на React, но даст понимание как писать высокоэффективный производительный код с использованием React и повысит шансы на успешное прохождение собеседования (да, тренд 25-26 годов сместился в сторону прикладных инструментов и все чаще спрашивают именно нюансы React на собеседовании).

    Курс идеально подходит для middle+ разработчиков, которые хотят перестать «просто использовать» React и начать понимать его на уровне архитектуры.
    Можно ли прийти без знания React? Да. React здесь просто наглядный пример. Мы будем говорить об архитектуре, инженерии и принципах, которые работают в любом фреймворке.

    Программа:

    День 1. Архитектура React:
    • Virtual DOM как структура данных: зачем, как, сравнение с DOM
    • Что такое реактивность: почему setState вызывает рендер? Что именно делает React реактивным?
    • Рендер и коммит: фазы жизни React-компонента
    • Поток обновлений представления: разбираемся с Fiber и кооперативной многозадачноностью
    • Отладка и профилирование: React DevTools - почему компонент перерендерился, как записать и проанализировать профиль
    День 2. Производительность:
    • Когда на самом деле нужны useMemo, useCallback, React.memo и что нового принес React-compiler
    • Зачем нужны useTransition и useDeferredValue
    • Разбираемся с use() + Suspense: как React научился ждать данные во время рендера
    • Современные фичи: useActionState, useOptimistic и другое
    День 3. Анатомия приложения:
    • Управление состоянием: когда Redux Toolkit, когда Zustand, когда Context + useReducer, когда React Query (TanStack Query) для серверного стейта
    • Серверные компоненты и сравнение с HDAA-подходом (Hypermedia-Driven Applications)
    • Слоистая и гексогональная архитектура
    Продажник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Kinezioclub] Кинезиофитнес Фейсформинг клуб. Июль 2026 (Ксения Бесчетнова)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
    Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и здоровья с Kinezioсlub.

    5 Тренировок в неделю по выстроенной системе помогут:
    • мягко и поэтапно нормализовать тонус мышц лица и тела
    • устранить или минимизировать болевые ощущения
    • изменить качество вашей жизни и продлить молодость
    Абонемент на 5 недель
    В стоимость входит:
    • 5 недель онлайн-тренировок или тренировки в записи.
    • Доступ к бонусным урокам и марафонам.
    • Дополнительные тренировки от кураторов клуба: «Функциональное развитие гибкости (растяжка)», «Силовая тренировка».
    Программа

    1) Идеальная осанка.
    Гладкий лоб и межбровье.

    2) Плоский живот
    Плоский живот, интимное здоровье.
    Подтянутый овал лица.

    3) Здоровая спина
    Здоровая спина, подтянутые руки.
    Открытый взгляд.
    Антиотёк.

    4) Красота и здоровье шеи
    Красота и здоровье шеи.
    Баланс ВНЧС.

    5) Подтянутое лицо
    Идеальная осанка.
    Подтянутое лицо.

    Автор: Ксения Бесчетнова

    Тренер по кинезиофитнесу, массажист, выпускница Академии прикладной кинезиологии Л.Ф. Васильевой, кафедра кинезио-фитнеса. Специалист по здоровому движению, ежегодно повышающий квалификацию на лучших курсах по функциональному движению.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Stepik] Как найти работу в 1С и построить успешную карьеру! (Василий Еремин)

    23 июн 2026
    [​IMG]


    Хотите начать карьеру в 1С, но не знаете, с чего начать?
    Этот курс поможет выбрать направление развития, подготовить резюме, пройти собеседования и получить работу в экосистеме 1С. Практические задания, реальные кейсы и пошаговый план помогут быстрее достичь профессиональных целей

    Чему вы научитесь
    • Разбираться в основных профессиях и карьерных направлениях 1С.
    • Выбирать подходящий карьерный трек в зависимости от своих целей и сильных сторон.
    • Планировать профессиональное развитие на несколько лет вперед.
    • Анализировать вакансии и понимать требования работодателей.
    • Составлять конкурентоспособное резюме.
    • Подготавливать ответы на типовые вопросы собеседований.
    • Избегать распространенных карьерных ошибок.
    • Оценивать предложения работодателей и принимать взвешенные решения.
    • Понимать, какие навыки влияют на рост дохода и карьерное продвижение.
    Этот курс поможет разобраться в профессиях экосистемы 1С, выбрать подходящее направление развития и подготовиться к успешному трудоустройству как для начинающих специалистов, так и специалистов с опытом.

    Вы узнаете, какие карьерные треки существуют в 1С, чем отличаются программист, аналитик и консультант, какие навыки востребованы работодателями и как выстроить собственный план развития.

    Курс охватывает весь путь специалиста: от выбора профессии и составления резюме до прохождения собеседований, оценки офферов и построения долгосрочной карьеры.

    Материал основан на реальном опыте работы в индустрии 1С и анализе карьерных траекторий специалистов разного уровня.

    К концу обучения вы будете понимать:
    • какое направление в 1С подходит именно вам;
    • какие навыки необходимо развивать для роста дохода и востребованности;
    • как искать работу и проходить собеседования;
    • как построить долгосрочную и успешную карьеру в экосистеме 1С.
    Главный результат курса — не просто знания, а готовый план действий для развития карьеры и поиска работы в 1С.

    Программа курса
    1. Введение
    2. Рынок 1С и карьерные возможности
    3. Выбор карьерного пути
    4. Где работать в 1С
    5. Резюме и собеседование
    6. Офферы и карьера

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Про Анализы (Георгий Лебеденко)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    О чем узнаете?

    Вебинар продолжительностью 2 часа.
    15 показателей. Кратко. Без воды. За что отвечает каждый показатель.

    Для кого:
    - Тем, кто сдал check-up и получил 3 листа цифр-загадок.
    - Тем, кто боится смотреть анализы, чтобы не надумать себе болезней.
    - Тем, кто хочет говорить с врачом на одном языке.

    Важное предупреждение!
    Вебинар учит понимать цифры, а не ставить диагнозы. За расшифровкой — к врачу!

    Готовы?
    - После вебинара вы будете понимать, что такое чек-ап и что означают показатели.
    - Простыми словами мы разберем ваши анализы и покажем, как читать результаты без паники и ненужных процедур.
    - Мы определим, какие лабораторные показатели требуют внимания и действий, а какие могут быть физиологической нормой именно для вас.
    - Вебинар разработан специально для тех, кто устал от противоречивой информации и хочет видеть настоящие причины, а не бороться с последствиями
    - Вы перестанете гадать, что случится с вашим здоровьем, и начнете понимать реальную картину.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Лютики-цветочки. Мастер-класс по вышивке (Елена Постольная)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    Лютики-цветочки – это мастер-класс с подробными видео и схемой для вышивки.
    МК включает композицию-полянку и эскизы и схемы каждого растения по отдельности. Легкая ботаническая композиция и вышитые отдельные растения будут уместно смотреться как в интерьере, так и для декора одежды, сумок и других прикладных изделий.

    Мастер-класс представляет собой PDF-файл, загруженный на Яндекс-диск. После оплаты я пришлю вам приглашение в закрытую группу ВК, где вы сможете скачать файл со схемой и смотреть видео всех этапов вышивки.

    В мастер-класс входит:
    - Список материалов и приспособлений;
    - Сведения о подготовке к вышивке;
    - Список мулине Гамма и DMC (Гамма предпочтительнее);
    - Основной эскиз 10 х 15 см, эскиз с закругленным низом, эскизы отдельных растений и все эскизы в зеркальном отображении;
    - Поэтапные схемы вышивки;
    - Подробные видео с объяснениями;
    - Информация о стирке готовой вышивки.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Дворовый кот Василий (Юлия Оголь)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    Описание:
    Подробное описание составлено на 46 стр печатного текста со множеством пошаговых фото
    МК отправляю на адрес электронной почты в формате PDF в двух вариантах: с фото и без фотографий (для печати на принтере)
    Игрушка связана крючком. Лапы и хвост армированы проволокой, крепление шплинтовое. Голова на шплинтоаом креплении
    Размер игрушек из данной пряжи 25 см без учета ушей
    Сложность работы средняя

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Овечка и баран (Юлия Оголь)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    Описание:
    Подробное описание составлено на 58 стр печатного текста со множеством пошаговых фото
    МК отправляю на адрес электронной почты в формате PDF в двух вариантах: с фото и без фотографий (для печати на принтере)
    Игрушка связана крючком. Ноги и руки армированы проволокой, на шплинтовом креплении. Голова так же на шплинтовом креплении. У овечки ноги-болтушки, у барана на проволочном каркасе
    Рога вылеплены из пластики, в мк есть подробное описание процесса
    Размер игрушек из данной пряжи 33 см
    Сложность работы средняя

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Математика 6–7 лет (Любовь Филиппова)

    23 июн 2026
    [​IMG]

    Что получаете:
    - 133 страницы (не тонкая брошюра, а полноценная тетрадь)
    - 32 темы на учебный год (4 страницы на тему)
    - Все нужные разделы: счёт, состав числа, логика, задачи….
    - Идеально стыкуется с тетрадкой по грамоте (тоже 32 темы) — вместе дают полную подготовку

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Академия Кайдзен] Русские Руны. Разблокировка вашего Денежного Потока (Елена Филиппова)

    23 июн 2026
    [​IMG]


    Диагностика и работа с денежными узлами

    Узнайте истинные причины застоя в делах
    Проведите глубокий рентген своей энергоструктуры
    Настройте точную работу Русских Рун, чтобы вернуть контроль над материальной сферой без месяцев сложной теории

    Забудьте о бесконечных лекциях. Только то, что меняет реальность уже перед вами!

    План мастер-класса
    “Русские Руны. Разблокировка вашего Денежного Потока”
    • Знакомство с моделью «Три узла денежного потока»
    • Выявление вашей личной блокировки: какой именно узел «затянут» прямо сейчас
    • Экспресс-анализ расшифровок (что именно означает блок в узле)
    • Разбор ритуала для разблокировки любого из трех узлов.
    • Три ключевые формулы ритуала (работа с намерением, построение «факелов» и порядок действий)
    • Как читать заговор и настройка процесса.
    • Четкий план на 6 дней (что делать, чтобы усилить и закрепить результат)
    • Как отслеживать изменения (фиксация инсайтов, денежных сдвигов и маленьких побед)
    Четыре твердых результата, которые изменят вашу реальность

    Вы выйдете с мастер-класса не просто с объемом новой информации, а с готовым набором личных рунических инструментов:
    1. Точный диагноз «узкого горлышка»: Вы будете четко знать, на каком этапе (Брать, Удерживать или Умножать) ваша система дает сбой и блокирует приток материальных благ.
    2. Готовый ритуал разблокировки: Персональный рунический алгоритм под вашу конкретную проблему, который вы сможете активировать сразу же после окончания эфира.
    3. Пошаговый план на 6 дней: Понятная инструкция с конкретными действиями на каждый день, которая поможет заземлить полученную энергию и закрепить результат в физическом мире.
    4. Система навигации: Понятные и простые маркеры, по которым вы сможете самостоятельно отслеживать изменения в своем финансовом пространстве.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх