Новые складчины | страница 33

​

Эта книга о теневой медиакультуре, о конфликтах, страхе, деньгах и последствиях, которые мы продолжаем ощущать до сих пор.

Содержание
Глава 1. До пиратства
Глава 2. Первый контакт
Глава 3. Как всё было устроено
Глава 5. Клуб любителей ужасов
Глава 6. Порномагнаты
Глава 7. Консольщики. Начало
Глава 8. Консольщики. Переход к SEGA
Глава 14. Люди внутри системы
Глава 16. Репаки, локализации и «сцена»
Глава 17. Когда война стала публичной
Глава 18. Компенсация за неизбежное
Глава 19. Реальный эффект «борьбы»
Глава 20. Трансформация
Глава 21. Когда пиратство стало цифровым
Глава 22. Когда появился торрент
Глава 23. Когда контроль вернулся в продукт
Глава 24. DENUVO
Глава 25. Переломный момент
Глава 26. Точка разлома
Глава 27. EMPRESS вступает в игру
Глава 28. Смена внутренней позиции


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как построить построить простую систему здорового питания за 3 недели

Готовка утомляет не потому, что вы не умеете готовить или вам лень. Она выматывает, потому что каждый раз начинается с нуля. Каждый день нужно:

• решить, что приготовить,
• понять, что купить,
• вспомнить, что уже есть, и собрать это во что-то внятное.

Это постоянная нагрузка. А что, если проблема не в вас, а в подходе? Что, если не хватает гибкой системы, которая будет работать на вас?

В LEGO-подходе мы смотрим на еду не как на рецепты, а как на набор ингредиентов-кубиков, из которых можно быстро собрать десятки комбинаций. Это про то, как сохранить мыслетопливо и при этом есть разнообразно и вкусно. Например, один раз запеченная тыква может стать частью завтрака, частью салата на ужин или намазкой на тост на завтрашний перекус.

На курсе LEGO вы научитесь:

• мыслить ингредиентами, а не рецептами
• держать под рукой базу продуктов,
• из которой можно быстро собрать десятки разных блюд
• питаться вкусно и сбалансированно даже в очень загруженные дни

С вами останется:

• LEGO-подход к еде — способ собирать блюда из ингредиентов-кубиков, которые легко собирать в блюда
• Кухня, которая работает на вас: понятный базовый набор посуды, собранная кладовая и холодильник.
• Навык готовить раз — и использовать много раз: из одной заготовки легко собрать еду на несколько дней вперед, не ощущая, что вы «едите одно и то же».
• Развитое кулинарное мышление: думать ингредиентами, а не готовыми рецептами.
• Формулы самых ходовых блюд, чтобы вы могли собирать еду быстро из того, что уже есть дома
• Навык собирать быстрые блюда из доступных продуктов.

Что будет происходить эти 3 недели:

Организуем кухню, которая работает на вас. Мы начинаем с создания помогающей среды:

• Вы соберете базовый набор посуды, который облегчает готовку,
• Сформируете сильную кладовую, из которой легко собирать быстрые приемы пищи в любой день недели,
• Научитесь делать еженедельные закупки и наполнять холодильник функциональными продуктами.
• У вас появится ощущение опоры и контроля, пространство для вариативности.
• У вас останутся рабочие таблицы с продуктами для кладовой, холодильника и посуды, которая должна быть всегда под рукой.

Один продукт — много решений

• Вы начнете видеть в одном продукте несколько решений, а не один фиксированный рецепт.
• Научитесь собирать блюда из одной заготовки, которая обеспечит вас едой на несколько дней вперед,
• Превратите привычные овощи в яркие, «секси» блюда.
• Мы приготовим новые ингредиенты раз, а использовать будем много раз.

Разбираем универсальные основы

• Чтобы еда работала каждый день, ей нужна устойчивая база:
• Освоим цельнозерновые злаки как регулярные и удобные «кубики»,
• Научимся готовить их вкусно и так, чтобы они легко вписывались в разные блюда,
• Откроем бобы как гибкую белково-углеводную основу и научимся делать их главными и второстепенными героями блюд.
• У вас останутся карточки с видами бобов и злаков и руководствами как их правильно готовить, рецепты-примеры, где вы научитесь сразу применять эти техники в действии.

Формулы блюд

• Финальный аккорд. В прошлых блоках мы учились на примере рецептов. Теперь вы сможете собирать яркие комбинации самостоятельно:
• Освоите 5 универсальных формулам разных типов блюд,
• Сами соберете еду «на раз-два» из того, что есть,
• Научитесь управлять вкусом через соусы, заправки, специи и акценты.
• У вас останутся готовые схемы блюд, по которым вы сможете готовить быстро и разнообразно долгие годы.

Дополнительные материалы

• Автоматизированные чек-листы для закупок всего необходимого и объяснение связки этих продуктов,
• Схемы и формулы, которые помогают применять систему в реальной жизни и которые останутся с вами.

Курс подойдет тем, кто:

• Готовит почти каждый день и ищет способ упростить рутину,
• Ищет новые вкусы и интересные сочетания без сложных процессов,
• Очень занят, но хочет питаться сбалансированно и предсказуемо вкусно,
• Готовит на семью, где все любят разное,
• Следит за сахаром и балансом (макроэлементов) в питании,
• Только осваивает кухню и хочет научиться простым вкусным блюдам.

Результат — гибкая система, которую легко подстроить под себя, сезон и нагрузку

После окончания курса вы:

• Вы поймаете себя на мысли, что готовка больше не занимает столько места в голове.
• Вы открываете холодильник и уже видите варианты блюд
• Не нужно гуглить рецепты и начинать каждый раз с нуля: вы собираете блюда из того, что уже в доступе.
• В будни еда становится простой и быстрой, но при этом не скучной.
• В рационе стало больше овощей, бобовых и цельнозерновых, чем когда-либо.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3 модуля включают в себя следующие направления:

• Школа Сань Хэ
• Школа Ба Чжай
• Фэн-шуй внутреннего пространства
• Фэн-шуй загородного дома
• Школа Сань Юань
• Водные формулы
• Фэн-шуй и Ба-Цзы
• Фэн-шуй для бизнеса

Программа:

• Модуль Сань Хэ (школа форм)
• Модуль Сань Юань (Летящие звёзды)
• Модуль Фэн-шуй для профессионалов

Спойлер: Полная программа:

Модуль Сань Хэ (школа форм)

1 урок

• Шен ци и Ша ци
• Поиск Логова Дракона (в природе и в городе)
• Разновидности огненной Ша ци
• На кого влияет объект Ша?
• Четыре животных защитника дома
• Форма и стихия дома
• Благоприятное и неблагоприятное расположение дома
• Оценка местности. Мужская и женская удача. Хорошее расположение дома.
• Влияние рек и дорог, перекрестков
• Методичка в формате pdf 156 стр. (можно скачать), видео 2 ч 4 мин (для просмотра).

2 урок

• Планировка квартиры/дома
• Женская и мужская часть
• Четыре животных защитника
• Принцип Инь Ян
• Оценка жилого помещения, признаки благоприятного и неблагоприятного расположения объектов: лестничная площадка, тамбур, прихожая, коридор, зеркала, лестница, санузел, кухня, спальня, детская, потолок, рабочий стол
• Ша ци квартиры
• Методичка в формате pdf 132 стр. (можно скачать), видео 1 ч 39 мин (для просмотра).

3 урок

• Фэн-шуй частного дома:
• Выбор благоприятного места для строительства дома
• Выбор участка благоприятной формы
• Расположение дома на участке
• Форма дома
• Расположение входа в дом
• Благоприятное оформление сада
• Размещение «Воды Процветания» на участке
• Размещение декоративных камней на участке
• Методичка в формате pdf 125 стр. (можно скачать), видео 1 ч 10 мин (для просмотра).

4 урок

• Техника Ба Чжай:
• Фасад и тыл дома. Как правильно снимать замеры фэн-шуй
• Наносим разметку на план квартиры
• Негативное влияние Ша ци на здоровье жильцов квартиры
• Разметка 9 Дворцов
• Проверка мужской и женской удачи
• Ба Чжай и личное число Гуа
• Проверка личного Дворца удачи
• Восемь видов ци и их использование для привлечения удачи дома и вне дома
• Методичка в формате pdf 60 стр. (можно скачать), видео 1 ч 18 мин (для просмотра).

5 урок

• Школа Ба Чжай:
• Знакомство с триграммами
• Цветовое оформление 8 Дворцов
• Оценка квартиры по методу Ба Чжай
• Коррекция отсутствующих секторов
• Секреты процветания по Ба Чжай (расширенные техники)
• 8 видов ци и 24 горы
• Нанесение разметки 24 горы на план квартиры
• Пример работы с Ба Чжай 24 горы: оценка входной двери, выбор благоприятного места для кровати для семейной пары, выбор благоприятного места для рабочего стола и плиты.
• Анализ здоровья
• Выбор благоприятной даты для перестановки
• Методичка в формате pdf 112 стр. (можно скачать), видео 1ч 49 мин (для просмотра).

Модуль Сань Юань (Летящие звёзды)

1 урок

• Сань Хэ и Сань Юань, как использовать обе системы сразу
• Что такое Сань Юань
• Период постройки дома. Смена периода дома
• Определение фасада дома для системы Летящих звёзд. Несколько сложных примеров с разными фасадами у одного дома
• Как правильно снимать замеры для Летящих звёзд
• Фасад, который несёт неудачу
• Девять Летящих звёзд Большой медведицы. Природа звёзд — плюсы и минусы, своевременность, соседство
• Методичка в формате pdf 62 стр. (можно скачать), видео 1 ч 57 мин (для просмотра).

2 урок

• Знакомство с квадратом Ло Шу
• Расчет основы для Летящих звёзд для 9 периодов
• Горная и Водная звезда
• Расчет Горных и Водных звёзд
• Звёзды заменители
• Особые комбинации Летящих звёзд, приносящих удачу и неудачу
• Актуальной Горной и Водной звезды
• Большое и Малое Тайчи
• Расселение Летящих звёзд на большом Тайчи на разных примерах (студия, 1-комн, 2-комн, 3-комн, 4-комн, 5-комн. квартиры)
• Методичка в формате pdf 89 стр. (можно скачать), видео 2 ч (для просмотра).

3 урок

• Расположение входной двери, кровати, рабочего стола, печки по летящим звездам
• Идеальный Фэн-шуй
• Влияние временных звёзд
• Негативные секторы по году
• Секторы удачи по году
• Как проверить карту летящих звёзд
• Методичка в формате pdf 53 стр. (можно скачать), видео 2 ч 9мин (для просмотра).

Модуль Фэн-шуй для профессионалов

1 урок. Фэн-шуй и Ба-цзы:

• Замеры
• 24 горы
• Подъезд
• Дверь в квартиру
• Секторы удачи и неудачи
• Активация денежной энергии для слабой и сильной карты
• Согревание денежной звезды
• Здоровье
• Коррекция карты Ба-цзы — холодная и горячая карта
• Если ребенок плохо учится
• Коррекция карты Ба-цзы — убираем столкновение
• Активация карьеры
• Привлечение помощи
• Активация личной жизни
• Поиск второй половинки для слабой и сильной карты
• Если муж гуляет
• Решаем проблемы с зачатием
• Фазы ци и фэн-шуй
• Методичка в формате pdf 112 стр. (можно скачать), видео 2 ч 9 мин (для просмотра).

2 урок

• Водные формулы

3 урок

• Фэн-шуй для бизнеса

4 урок

• Ускорение продажи квартиры при помощи Фэн-шуй

Анна Горнушкина — практикующий астролог, преподаватель курса Ба-цзы и Фэн-Шуй. Председатель Международной Федерации Практиков Китайской Метафизики. Высшее экономическое образование. Знакомство с Ба-цзы и Фэн-шуй началось в 2008 году. Профессиональные знания Ба-цзы и Фэн-шуй получила у известных Мастеров:

• Винсент Лео (Сингапур)
• Манфред Кубни (Германия)
• Джин Пэх (Австралия)
• Реймонд Ло (Гонконг)
• Сюзанна Шуц (Гонконг)
• Джозеф Ю (Канада)
• А также у российских преподавателей, которые уже максимально приблизились к званию Мастеров Ба-цзы: Владимир Захаров, Наталья Цыганова, Анна Зайцева, Александр Терехин, Анна Подчернина, Даокид, Алексей Левандовский и другие
• Тибетская Геомантия (Саче) в Институте Тибетской Астрологии и Медицины.

Консультирует в сфере Ба-цзы и Фэн-шуй с 2009 года. Преподает Ба-цзы и Фэн-шуй с 2015 года.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:

1 урок

• Список использованной литературы
• Духи и Демоны Тибетского Фэн-шуй и их похожесть со славянскими языческими божествами (леший, водяной, ведьма, домовой, черти, полтергейст)
• Схожесть Китайского Фэн-шуй и Тибетского Фэн-шуй — 4 Животных Защитника
• Китайский Квадрат Ло Шу и Тибетский квадрат Зеркало Духов
• Как нужно осматривать местность с точки зрения Тибетского Фэн-шуй (Объекты ша. Калининград и Крым)
• Три изъяна местности
• 6 миров с точки зрения выбора места жительства
• Благоприятные признаки, на которые нужно обращать внимание с точки зрения Тибетского Фэн-шуй
• Что нужно размещать дома для создания защиты дома и привлечения процветания
• Места, где нельзя строить дом
• Года в которые нельзя строить дом
• Гадание на благополучие дома
• Защитники дома

2 урок

• Выбор благоприятного дома относительно расположения других домов
• Благоприятные и неблагоприятные цвета домов
• Дом-царь
• Земные и Горные Врата в городе – неблагоприятное соседство
• Место, где прерывается рождение мальчиков
• Место, где дети расстаются с матерью
• Место, где не будет богатства
• Место, где будут рождаться одни девочки
• Место, истощающее силы младенца
• Место, где идет прерывание рода, упадок достатка в семье
• Благоприятное и неблагоприятное влияние дорог
• Места, где были разрушены церкви
• Влияние телевышки
• Влияние моста
• Влияние перекрестка
• Неблагоприятное окружение дома
• Место, поддерживающее воинов
• Влияние дорог
• Неблагоприятное и благоприятное расположение деревьев на участке
• Деревья, приносящие благополучие и вредящие благополучию (по году рождения человека)
• Шаманские деревья
• Деревья, в которых обитают духи Нэны (насылающие болезни)
• Деревья, в которых обитают духи Нагов (исполняющие желания)
• Благоприятная земля
• Неблагоприятная земля, приводящая к упадку
• Земля красного, белесого цвета
• Пустырь
• Пример — оценка внешнего фэн-шуй
• Пример — оценка внутреннего фэн-шуй
• Берег, приносящий процветание
• Ручей и родник
• Родник, водопад в горах
• Стрела смерти
• Водоемы, обители Нагов, приносящие сверхъестественные способности
• Белая, красная, желтая, черная вода
• Место зародыша в водных источниках, приносящее многочисленное потомство
• Места слияния рек
• Поток процветания
• Вода из-под дерева
• Отмель, брод
• Разновидности плохих вод
• Благоприятное расположение воды по сторонам света
• Сухие русла рек

Спойлер: Далее о программе:

3 урок

• Мужские и женские горы
• Благоприятные и неблагоприятные горы по годам рождения человека
• Благоприятные и неблагоприятное влияние гор по их цвету
• Горы, несущие бедность
• Горы, несущие карьерный рост
• Горы, несущие смерть молодых мужчин от ножа
• Горы, несущие болезни
• Горы, приносящие страдания и больных потомков
• Горы, несущие раздор
• Горы, несущие слабоумие, рождающие немых и глухих
• Горы, где нельзя собирать травы и принимать пищу
• Горы, несущие достаток
• Горы, неблагоприятные для женщин
• Горы, несущие достаток и защиту
• Горы, несущие внезапную смерть, болезнь, потерю богатства
• Горы, несущие раздор между родственниками
• Горы, несущие богатство
• Горы, несущие духовное просветление
• Горы, несущие царскую власть
• Горы, благоприятные для приближенных к власти
• Горы, благоприятные для героев и духовных людей
• Горы, напоминающие своими очертаниями людей, животных
• Признаки горы – Дракона, несущего процветание
• Горы, которые закрывают перспективу для развития
• Горы, несущие конфликт между родственниками
• Горы, несущие смерть от оружия
• Горы, несущие короткую жизнь
• Горы, несущие благосостояние и многочисленное потомство
• Горы, несущие процветание
• Горы, несущие одиночество и страдания
• Горы, вредящие благополучию
• Гора вдовцов, вредящая зачатию и потомству
• Место, где достаток рассеивается
• Горы, сокращающие жизнь
• Гора-царь в окружении советников
• Гора-учитель в окружении учеников
• Небесные и земные Врата в горах

4 урок

• Влияния жилья и места рождения на нашу удачу
• Вселенская черепаха в нашем доме. Защита нашего дома. Парка и Зеркало Ба Гуа
• Черепаха как защитный амулет для некоторых людей
• Четыре Духа Защитника нашего дома
• Пять Духов Защитников нашего дома
• Наддверная защитная мантра
• Защитная Мандала. Структура. Разновидности для разных видов защиты. Мантра активации Мандалы.
• Восемь защищающих благих символа буддизма
• Калачакра
• Защита дома — способ алтайских шаманов. Очищение, ритуалы защиты
• В целях ознакомления — что такое черная магия и подклады. Какие бывают подклады. Как нейтрализовать подклад. Как выглядит заговор на смерть и как его нейтрализовать. Что используется в черной магии (на курсе не рассматриваются ритуалы черной магии, только их разновидности для того чтобы иметь возможность их распознать и способы защиты)
• Работа с врагами способами Тибетского Фэн-шуй. Техника визуализации. Гневные божества. Обращение к духам местности
• 5 разновидностей мест обитания духов и демонов
• Где обитают духи в городе
• Ритуал подавления врагов
• Подношения духам
• Мантра подавления врагов
• 9 дополнительных техник подавления врагов
• Способ нейтрализации негативной энергии от источника ша возле дома
• Места обитания добрых духов местности. Ритуалы на процветание, излечение и наделении магическими способностями
• Изготовление Вазы Богатства. Их разновидности
• Что такое «Глаз Земли». Места, где можно найти «Глаз Земли»
• Как изготовить Вазу Богатства самостоятельно. Требования к Вазе
• Подготовка к ритуалу наполнения Вазы
• 33 ингредиента Вазы. Запечатывание Вазы
• Шаманская нить
• Мантра активации Вазы Богатства
• Где размещать Вазу Богатства. Техника выбора места для размещения Вазы Богатства в доме по 9 точкам Нагов
• Выбор даты для ритуала Ваза Богатства
• Личный сектор удачи
• Секторы удачи года
• Ритуал «Поймать Коня Удачи». Лунг-та — вывешивание Флажков удачи. Три дня в году, когда можно вывешивать Флажки удачи. Определение цвета флажка и стороны света, где нужно вывесить Флажок удачи

Анна Горнушкина — практикующий астролог, преподаватель курса Ба-цзы и Фэн-Шуй. Председатель Международной Федерации Практиков Китайской Метафизики. Высшее экономическое образование. Знакомство с Ба-цзы и Фэн-шуй началось в 2008 году. Профессиональные знания Ба-цзы и Фэн-шуй получила у известных Мастеров:

• Винсент Лео (Сингапур)
• Манфред Кубни (Германия)
• Джин Пэх (Австралия)
• Реймонд Ло (Гонконг)
• Сюзанна Шуц (Гонконг)
• Джозеф Ю (Канада)
• А также у российских преподавателей, которые уже максимально приблизились к званию Мастеров Ба-цзы: Владимир Захаров, Наталья Цыганова, Анна Зайцева, Александр Терехин, Анна Подчернина, Даокид, Алексей Левандовский и другие
• Тибетская Геомантия (Саче) в Институте Тибетской Астрологии и Медицины.

Консультирует в сфере Ба-цзы и Фэн-шуй с 2009 года. Преподает Ба-цзы и Фэн-шуй с 2015 года.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Принцип работы вакуумной банки
Под воздействием интенсивного вакуума мы механическим
путем вытаскиваем на поверхность содержимое наших
капилляров. Эта кровь образует в подкожном пространстве гематому, которую наш организм воспринимает как чрезвычайную ситуацию
К месту гематомы направляются дремлющие в кишечнике Клетки иммунитета - лейкоциты, лимфоциты, макрофаги и др. Таким образом, идет активация иммунитета, который оказывает исцеляющий эффект на организм

Другие процессы, происходящие при постановке вакуума:
налаживается эластичность капилляров, т.к. они освобождаются от лишней густой, застойной крови
улучшается микроциркуляция крови, не только локально в месте воздействия, но и по всему организму
неработающие капилляры разрушаются, а на их месте выстраивается новая сосудистая сеточка.

Но и это еще не все
Как итог, после курса использования вакуумной терапии мы получаем:
активацию общего и местного иммунитета
противовоспалительный эффект
дренажирование кожного и мышечных слоёв
детокс эффект
релакс эффект

Автор: Ксения Ерофеева, баночный гуру

3-х ступенчатое обучение

1️. ступень: «База здоровья»:

• Тестирование и диагностика клиента
• Комплексное очищение жидкостей:
  разбор антипаразитарных программ (3 вида)
  гирудотерапия (классические постановки)
  дыхательная гимнастика
• Основы работы ЖКТ
• Работа с диафрагмальной мышцей вакуумными и мануальными техниками
• Медовая вытяжка
• Основы психосоматики - базовое обучение
• Учимся читать анализы на базовом уровне для понимания того, что происходит с человеком

2️ ступень: «Правки живота и шеи»:

• Принцип работы банки
• Висцеральные техники:
  классический висцеральный массаж
  старинные правки живота
  самомассаж живота
  вакуумный массаж живота
• Работа с шеей и не только:
  мануальная отработка шеи
  вакуумная отработка шеи
  работа с «холкой» или «вдовьим горбиком»
  вакуумный массаж лица
• Имбирное обертывание
• Применение эфирных масел в работе мастера

3️. ступень: «Комплексный подход в работе с телом»:

• Работа вакуумными техниками:
  отработка спины
  с грудной клеткой
  точки иммунитета
  мануальная отработка молочных желез, а также вакуумные техники в работе с ними
  работа с руками
  отработка ног
  бедра, ягодицы
  работа с вальгусом/варусом
• Мануальная правка таза
• Лечебная гимнастика для закрепления результата (разного плана, для решения различных запросов)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что ты получишь от этого курса?

• Научишься собирать продающие карточки для маркетплейсов
• Поймешь, что отличает хороший дизайн от “посредственного”
• Сделаешь первые шаги к заработку в интернете
• Соберешь портфолио из 3-х реальных работ
• Вступишь в закрытый чат дизайн комьюнити

Что тебя ждет внутри?

1. 6 уроков в Figma - Освоишь сборку карточек с нуля — от идеи до готового макета, без лишней теории.
2. 7 уроков в Photoshop - Научишься обрабатывать фото, убирать фон и делать изображения яркими и продающими.
3. 5 уроков по искусственному интеллекту- Узнаешь, как использовать нейросети для генерации идей, фонов и текстов.
4. Бонус - Соберёшь доп слайды — преимущества, детали и описание товара — в едином стиле.

Почему именно инфографика?

• Большая вилка дохода — до 300 000 ₽. Можно зарабатывать в одиночку.
  Чем выше навык, тем выше чек на услуги.
• Одна карточка — в среднем 5 000 ₽. Не за месяц, не за проект, а за одну единицу работы.
• Средний проект — несколько часов работы. Сам настраиваешь себе график занятости и свободного времени.
• Легкий порок входа в профессию. Первые заказы можно брать уже через 2–4 недели практики.
• Нет привязки графику 9–18. Берёшь столько заказов, сколько хочешь и можешь.

В подарок ты получишь:

• Cтатья: “Как дизайнеру-новичку выйти на первый доход ~30.000р”.
• Урок: “Про общение с клиентом и отработка возражений".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто книга, это целый мастер-класс, прочитав и посмотрев видео из этой электронной книги, вы сможете самостоятельно без каких-либо проблем сделать автономную электростанцию от солнечных батарей под свои нужны, не переплачивая за готовые комплекты баснословные деньги, причём станция, собранная по этой книге будет работать круглый год,а не только в летний период, как продают готовые комплекты.

В книге есть сравнение готовых комплектов, которые продаются в магазинах за баснословные деньги и системой, которую можно собрать самим. С такими же или даже лучше характеристиками, а обойдется она в десятки раз дешевле.

В книге подробно рассказано какой тип панелей лучше использовать для всесезонного электроснабжения!

- Как выбрать комплектующие, чтобы никто не смог Вас обмануть при покупке.

- Как правильно делать расчёты, а не считать количество солнечных дней в году.

- Как подобрать технически важные устройства для правильной работы солнечных батарей.

- Рассказал о дорогостоящих ошибках, которые были допущены в самом начале моего пути, которые стоили мне около 70т.р. Про это в интернете никто никогда не расскажет и не напишет. Это личный опыт, который подробно описан в этой книге, чтобы уберечь других от ошибок.

- В книге есть идеи о том, как на практике применять солнечные батареи в уже готовых автономных системах: бензо-, газо- или аккумуляторные системы.

- Показано с чего начать, как сделать ультра бюджетную установку, которая очень быстро начнёт себя окупать.

Рассказал как собрать любую другую систему с использованием солнечных панелей, которая будет себя окупать, в отличие от готовых комплектов, продаваемых в магазинах. Обо всём этом и не только я написал в книге "Солнечные батареи".

В конце книги есть подробное видео !

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, как с помощью 3 нейросетей выполнить 3 реальных заказа – текст, визуал, видео – и превратить это в источник дохода

Программа:

День 1 Формула нейротекста: создаем ии-контент, который приносит деньги

• Какие тексты сейчас заказывают чаще всего: от постов в Telegram до лендингов
• Почему одни тексты стоят 100 рублей, а другие — 20 000+ рублей, и как претендовать на высокую оплату с помощью работы с ии
• Как новичок может выполнять копирайтерские задачи с помощью нейросетей даже если никогда не писал тексты
• Какие промпты сэкономят вам в 10 раз больше времени на создании текстов
• Как использовать ии для создания контента под экспертный блог или клиентский проект
• Практика:
  • Создаем продающий пост для Telegram / ВКонтакте
  • Пишем сценарий короткого Reels / Shorts
  • Формируем свой первый ии-кейс в портфолио, который не стыдно показать заказчику

День 2 Дорогие изображения без Photoshop: ии-навык, который покупают на фрилансе

• Топ-5 типов востребованных изображений, которые легко создавать с нуля с помощью ии
• Почему 90% новичков не зарабатывают на ии-картинках, и как вам обойти их за 30 минут
• Какие промпты дают дорогой результат, а какие — только мемы-однодневки
• Как использовать Midjourney прямо в Telegram для реальных задач: оформление соцсетей, лендингов, презентаций, YouTube
• Как делать изображения, которые можно сразу продать или использовать в своём проекте
• Практика:
  • Генерируем обложку для видео YouTube прямо в Telegram
  • Создаём фотореалистичное изображение, которое будет неотличимо от живого фото
  • Получите визуальный кейс в портфолио, с которым не стыдно идти на фриланс

День 3 Создание видео на автомате и путь к первым клиентам

• Почему видео — самый дорогой и востребованный формат на рынке в 2026
• Самые дорогие форматы нейровидео: от 1000 до 100 000+ рублей за видео
• Как генерировать видео с нуля за 15 минут с помощью ии без навыков монтажа
• Как озвучивать текст с помощью ии-голоса без микрофона и записи
• Как собрать видео для рекламы, блога или YouTube-канала — быстро, недорого и даже без опыта
• Пошаговый план: как с нуля выйти на первые деньги на удаленке с помощью ии-навыков
• Практика:
  • Собираем видеоролик на основе текстового запроса
  • Освоите минимум 2 способа видеогенерации и инструменты для автоозвучки
  • Получите третий и самый ценный кейс в портфолио — видео, которое реально может приносить вам заказы

За 3 дня экспресс-курса вы получите:

• 3 готовых кейса (текст, визуал, видео)
• понимание, за что именно платят деньги на фрилансе
• навык работы с ИИ не для себя, а для заработка
• знание, как находить заказы и начать зарабатывать с помощью ИИ с нуля

Тариф Вип

• Бонус за регистрацию — гайд «10 нейросетей, которые помогут вам зарабатывать онлайн»
• Доступ к живым онлайн-эфирам
• Бонусы для участников живых эфиров
• Записи всех эфиров
• 3 бонуса для участников тренинга — по созданию текстов с помощью deepseek, написанию книги, генерации изображений в ии из любой страны
• Сборник «500 лучших промптов для идеальных изображений»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа, где встречается классика и ПП, сладости и закуски, праздники и будни, разные форматы и вкусы.

Внутри программы:

• блинные торты, рулеты и кейк-боксы, которые получаются даже у новичков, выглядят празднично и дорого и подходят как для семьи, так и для клиентов.

Что вы научитесь готовить:

• Бенто-ПП блинные торты
  • «Ваниль-клубника»
  • «Шоколад-вишня»;
• Блинные рулеты под заморозку ПП
  • «Чёрная смородина-лимон»
  • «Шоколад-малина»;
• Блинный кейк-бокс ПП
• Закусочные блины без глютена и сахара с начинками
  • печёночный паштет
  • куриный фарш
  • творожная начинка
  • сыр и зелень

Видеоуроки и подробные техкарты в дизайнерском исполнении.

Сборник проверенных классических блинов (тех.карты):

• печёночные блины
• дрожжевые блины к завтраку
• блины на кефире
• бабушкины блины
• шоколадные
• овсяные
• тыквенные
• лимон-мак
• пшеничные
• манные
• шпинатные
• гречневые дрожжевые
• заварные блины
• чечевичные

Сборник ПП-блинов (тех.карты):

• блины на рисовой муке
• овсяные блины
• блины без глютена со шпинатом
• блины мак–лимон без глютена
• шоколадные блины
• блины с матчей
• миндальные блины
• безглютеновые блины на кефире
• гречневые блины без глютена
• протеиновые блины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Превратите свои фотографии в источник дохода с нашим курсом 'Заработок на фотостоках'!
Узнайте эффективные стратегии продаж, создайте востребованный портфель и начните зарабатывать на своем таланте в мире стоковых фотографий!

С курсом вы:

• Освоите искусство монетизации своего творчества. Пройдя наш великолепный курс по заработку на фотостоках, вы повысите свою уверенность и мотивацию, освоив эффективные методы заработка на своих фотографиях.
• Мастерство в создании высококачественных фотографий. Вы повысите свой тонус, создавая выдающиеся снимки с помощью полученных на курсе навыков. Каждое фото станет инструментом вашего успеха.
• Эффективные стратегии продажи на фотостоках. Научитесь успешно позиционировать и продавать свои фотографии, что не только придаст уверенности, но и улучшит ваше настроение и мотивацию.
• Привлекайте внимание клиентов с помощью мощного портфеля. С нашим курсом вы создадите портфель, который не только увеличит ваш тонус, но и станет ключом к привлечению внимания покупателей.
• Эффективное управление фотобизнесом. Получите навыки управления своим фотобизнесом, что не только придаст вам уверенности, но и повысит вашу мотивацию в достижении новых высот.
• Навыки эффективного маркетинга персонального бренда. Научитесь строить личный бренд с помощью эффективных маркетинговых стратегий, что придаст вам уверенности и положительной энергии.

Автор курса: Татьяна Матвеева
Профессиональный фотограф с пятилетним опытом работы для фотостоков. Разработала видеокурс «Заработок на фотостоках», делясь секретами успешного создания и продажи фотографий online.

Программа:
21 урок 3 недели

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Об авторе и курсе
Урок 2. Общие особенности работы на стоках
Урок 3. Что такое стоковая фотография и видео
Урок 4. Виды стоковых площадок и их особенности
Урок 5. История стоков
Урок 6. Общие тренды 2023 года
Урок 7. Авторское право

2 неделя
Урок 8. Релизы и как их сделать
Урок 9. Продюсирование стоковых фото и видео
Урок 10. Смета и бюджет съемки
Урок 11. Документация
Урок 12. Искусство фотографии
Урок 13. Искусство кино
Урок 14. Поиск собственного стиля и его применения в стоках

3 неделя
Урок 15. Команда и роли
Урок 16. Кастинг для стоковой съемки
Урок 17. Особенности работы с моделью и актером
Урок 18. Выбор локации для стоковой съемки
Урок 19. Фотооборудование для стоковой съемки
Урок 20. Видеооборудование для стоковой съемки
Урок 21. Программы для обработки фото и видео

Этот курс для тех, кто:

• Хочет монетизировать свои фотографии с легкостью. В кратчайшие сроки освойте искусство заработка на своих снимках с нашим интенсивным курсом. Создайте востребованный портфель для эффективных продаж на фотостоках.
• Хочет превратить хобби в источник постоянного дохода. Быстро и легко превратите свою любовь к фотографии в стабильный источник дохода. Научитесь успешно продавать свои работы на фотостоках с нашим курсом.
• Хочет зарабатывать, делая то, что любит. Присоединяйтесь к нам и начните зарабатывать на своем творчестве. Научитесь эффективно монетизировать свои фотографии, делая это быстро и без лишних усилий.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаю на марафон, который будет называться: Про принятие решений
С 11 по 18 февраля 2026 года

Возможно, мы не принимаем решения, потому что не умеем?
Нас с вами ждет неделя, когда мы только и будем делать, что каждый день исследовать новые методы принятия решений.

Психология не стоит на месте. У нас есть самые разные рациональные и иррациональные, искусственный интеллект, знаки вселенной, все это вместе может работать на нас, чтобы мы напринимались решений, облегчили себе жизнь, душу и будущее.
И светлым взором смотрели в наше настоящее, чувствуя, что в любой момент мы можем по-настоящему принять решение.
А не как герой стишка-пирожка: Олег идет и видит - жопа. Ее никак не обойти. Через нее идти опасно. Олег решает подождать.
Вот не надо ждать, пойдемте на марафон по принятию решений. Будем создавать мосты из своего настоящего в свое будущее.

Каждый день Татьяна Мужицкая будет записывать видеозадания по теме марафона. Их можно выполнять и делиться результатами в чате марафона с другими участниками, или не делиться и не выполнять. Выполнение задания никто не проверяет. У нас можно ничего не делать, а просто быть слушателем.
В первый день марафона мы проведем прямой эфир, на котором расскажем чем будем заниматься 8 дней, познакомим с командой и правилами
Завершающий эфир в последний день марафона. Подведём итоги, пригласим в эфир самых смелых участников и отпразднуем результаты дискотекой!

Автор и ведущая марафона Татьяна Мужицкая
Профессиональный психолог (закончила факультет психологии МГУ), бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, сооснователь "Той Ещё Тренинговой компании"

Тариф Впрыгивающий
Для тех кто не успел, но ещё не опоздал
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Формула здорового мозга и сосудов» именно для Вас, если вы регулярно сталкиваетесь с такими состояниями:

Проблемы с памятью и мышлением

• Забываете имена знакомых людей и названия предметов
• Теряете нить разговора посреди беседы
• «Туман в голове» — мысли путаются, сложно сосредоточиться
• Трудно запоминать новую информацию
• Рассеянность и невнимательность стали постоянными спутниками

Сосудистые нарушения

• Головные боли и мигрени, метеочувствительность
• Головокружения при резких движениях или наклонах
• Шум и звон в ушах
• Потемнение в глазах при вставании
• Ощущение «тяжелой головы» к вечеру

Физические проявления

• Онемение рук, особенно по ночам
• Нарушение координации — пошатывание при ходьбе
• Дрожание рук при волнении или усталости
• Быстрая утомляемость при умственной работе
• Бессонница или поверхностный беспокойный сон

Программа поможет, если Вам уже поставлены диагнозы:

• Сосудистые заболевания: ишемия мозга, энцефалопатия, атеросклероз сосудов головы
• Нарушения, ошибочно считающиеся «возрастными»: начальные проявления склероза, метеозависимость
• Неврологические нарушения: остеохондроз шейного отдела, ВСД, мигрень
• Когнитивные расстройства: забывчивость, снижение памяти, концентрации внимания
• Последствия травм: сотрясения мозга, операции под наркозом

Спойлер: Программа курса «Формула здорового мозга и сосудов»

Блок 1
Стабилизация и спокойствие мозга
Снимаем внутреннее напряжение, восстанавливаем концентрацию и качественный сон

• Успокаиваем голову и нервную систему. Снижаем тревожность и постоянный «шум в голове»
• Снимаем хроническое перенапряжение мозга. Выходим из режима перегруза, восстанавливаем ясность
• Восстанавливаем базовое внимание и концентрацию. Удерживаем фокус без усилия и усталости
• Используем сон для обучения и восстановления. Запускаем ночные механизмы переработки информации и восстановления
• Запускаем питание мозга и нервных клеток. Улучшаем кровоток и снабжение мозга кислородом

Блок 2

Восстановление мозга через работу с телом
Включаем работу мозга через органы чувств и физические практики

• Активируем мозг через тело и ощущения. Запускаем работу мозга и сосудов через движение
• Стабилизируем эмоциональный фон. Ступень 1. Снижаем перепады настроения, становитесь спокойнее, меньше раздражаетесь из-за мелочей.
• Восстанавливаем зрение через мозг и нервную систему. Снижаем напряжение глаз, улучшаем фокус, чтобы глаза меньше уставали, а изображение было чётче
• Стабилизируем эмоциональный фон. Ступень 2. Активируем гормоны радости, возвращаем эмоциональную стабильность
• Включаем питание мозга и нервной системы. Через еду даём мозгу энергию, ясность и устойчивость к нагрузкам
• Поддерживаем мозг травами. Усиливаем восстановление, сон и эмоциональную стабильность

Блок 3

Память, внимание и обучение
Восстанавливаем когнитивные функции и работу органов чувств

• Защищаем мозг и сосуды от перегрузки. Улучшаем кровоток и снижаем риски мозговых нарушений
• Восстанавливаем слух и слуховые центры мозга. Улучшаем восприятие звуков, внимание и обработку информации
• Активируем обоняние и глубинные зоны памяти. Усиливаем работу мозга, улучшаем настроение и память с помощью ароматов
• Стабилизируем кровообращение мозга и внутреннего уха. Налаживаем питание мозжечка, повышаем устойчивость и чувство контроля
• Восстанавливаем память после стрессов и травм. Собираем работу мозга в цельную структуру, укрепляя память и устойчивость
• Защищаем интеллект от информационного шума. Учимся фильтровать потоки информации, сохраняя ясный ум

Блок 4
Саморегуляция и долгосрочный результат
Создаём систему самоподдержания здоровья мозга на всю жизнь

• Увеличиваем оперативную память и скорость мышления. Тренируем удержание информации, чтобы мозг работал быстрее без перегрузки
• Ускоряем восприятие информации. Перестраиваем зрительные центры, чтобы читать и понимать больше за меньшее время
• Управляем эмоциями, обновляемся и омолаживаемся. Помогаем нервной системе глубже отдыхать и быстрее восстанавливаться
• Учимся управлять вниманием без потери концентрации. Развиваем способность держать фокус на нескольких задачах без рассеянности
• Делаем мозг самообучающимся. Активируем нейросети, которые быстрее усваивают новое и закрепляют навыки
• Включаем программы долголетия через мозг. Поддерживаем восстановление всего организма — спины, сердца, гормональной системы

Бонус №1
«База знаний:
60 ответов невролога для восстановления работы мозга»
Практические советы для здоровья мозга и сосудов по частым запросам пациентов.
Что делать при головной боли, как улучшить память, как защитить себя от инсульта — всё в одном месте.

Бонус №2
«Карточки с упражнениями»
Все основные техники и упражнения в удобном формате карточек.
Распечатайте и используйте в любое время — дома, на даче, в поездке.

Бонус №3
«Аудиоверсия программы»
Все уроки в аудиоформате для прослушивания в машине, на прогулке или во время домашних дел.
Не теряйте время — восстанавливайте мозг даже в дороге.

Бонус №4
«Секреты шахматистов: экспресс-активация мозгового кровообращения»
Уникальные приёмы для быстрого пробуждения мозга, которые используют профессиональные шахматисты перед турнирами.
Техники для разблокирования сосудов и активации лимфотока — эффект ощутите за 5 минут.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта лекция для обиженных, обижающих, обижающихся, обвиняющих, обвиняемых и чувствующих себя виноватыми...

• Как избавиться от обиды?
• Как перестать обижаться?
• Как быть, если обиделись на меня?
• Как не обижаться на себя?
• Стоит ли прощать обиду?

Длительность лекции и записи голосовых ответов – 4 ч 25 мин.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Формула здорового мозга и сосудов» именно для Вас, если вы регулярно сталкиваетесь с такими состояниями:

Проблемы с памятью и мышлением

• Забываете имена знакомых людей и названия предметов
• Теряете нить разговора посреди беседы
• «Туман в голове» — мысли путаются, сложно сосредоточиться
• Трудно запоминать новую информацию
• Рассеянность и невнимательность стали постоянными спутниками

Сосудистые нарушения

• Головные боли и мигрени, метеочувствительность
• Головокружения при резких движениях или наклонах
• Шум и звон в ушах
• Потемнение в глазах при вставании
• Ощущение «тяжелой головы» к вечеру

Физические проявления

• Онемение рук, особенно по ночам
• Нарушение координации — пошатывание при ходьбе
• Дрожание рук при волнении или усталости
• Быстрая утомляемость при умственной работе
• Бессонница или поверхностный беспокойный сон

Программа поможет, если Вам уже поставлены диагнозы:

• Сосудистые заболевания: ишемия мозга, энцефалопатия, атеросклероз сосудов головы
• Нарушения, ошибочно считающиеся «возрастными»: начальные проявления склероза, метеозависимость
• Неврологические нарушения: остеохондроз шейного отдела, ВСД, мигрень
• Когнитивные расстройства: забывчивость, снижение памяти, концентрации внимания
• Последствия травм: сотрясения мозга, операции под наркозом

Спойлер: Программа курса «Формула здорового мозга и сосудов»

Блок 1
Стабилизация и спокойствие мозга
Снимаем внутреннее напряжение, восстанавливаем концентрацию и качественный сон

• Успокаиваем голову и нервную систему. Снижаем тревожность и постоянный «шум в голове»
• Снимаем хроническое перенапряжение мозга. Выходим из режима перегруза, восстанавливаем ясность
• Восстанавливаем базовое внимание и концентрацию. Удерживаем фокус без усилия и усталости
• Используем сон для обучения и восстановления. Запускаем ночные механизмы переработки информации и восстановления
• Запускаем питание мозга и нервных клеток. Улучшаем кровоток и снабжение мозга кислородом

Блок 2

Восстановление мозга через работу с телом
Включаем работу мозга через органы чувств и физические практики

• Активируем мозг через тело и ощущения. Запускаем работу мозга и сосудов через движение
• Стабилизируем эмоциональный фон. Ступень 1. Снижаем перепады настроения, становитесь спокойнее, меньше раздражаетесь из-за мелочей.
• Восстанавливаем зрение через мозг и нервную систему. Снижаем напряжение глаз, улучшаем фокус, чтобы глаза меньше уставали, а изображение было чётче
• Стабилизируем эмоциональный фон. Ступень 2. Активируем гормоны радости, возвращаем эмоциональную стабильность
• Включаем питание мозга и нервной системы. Через еду даём мозгу энергию, ясность и устойчивость к нагрузкам
• Поддерживаем мозг травами. Усиливаем восстановление, сон и эмоциональную стабильность

Блок 3

Память, внимание и обучение
Восстанавливаем когнитивные функции и работу органов чувств

• Защищаем мозг и сосуды от перегрузки. Улучшаем кровоток и снижаем риски мозговых нарушений
• Восстанавливаем слух и слуховые центры мозга. Улучшаем восприятие звуков, внимание и обработку информации
• Активируем обоняние и глубинные зоны памяти. Усиливаем работу мозга, улучшаем настроение и память с помощью ароматов
• Стабилизируем кровообращение мозга и внутреннего уха. Налаживаем питание мозжечка, повышаем устойчивость и чувство контроля
• Восстанавливаем память после стрессов и травм. Собираем работу мозга в цельную структуру, укрепляя память и устойчивость
• Защищаем интеллект от информационного шума. Учимся фильтровать потоки информации, сохраняя ясный ум

Блок 4
Саморегуляция и долгосрочный результат
Создаём систему самоподдержания здоровья мозга на всю жизнь

• Увеличиваем оперативную память и скорость мышления. Тренируем удержание информации, чтобы мозг работал быстрее без перегрузки
• Ускоряем восприятие информации. Перестраиваем зрительные центры, чтобы читать и понимать больше за меньшее время
• Управляем эмоциями, обновляемся и омолаживаемся. Помогаем нервной системе глубже отдыхать и быстрее восстанавливаться
• Учимся управлять вниманием без потери концентрации. Развиваем способность держать фокус на нескольких задачах без рассеянности
• Делаем мозг самообучающимся. Активируем нейросети, которые быстрее усваивают новое и закрепляют навыки
• Включаем программы долголетия через мозг. Поддерживаем восстановление всего организма — спины, сердца, гормональной системы

Бонус №1
«База знаний:
60 ответов невролога для восстановления работы мозга»
Практические советы для здоровья мозга и сосудов по частым запросам пациентов.
Что делать при головной боли, как улучшить память, как защитить себя от инсульта — всё в одном месте.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На интенсиве полностью разбираем модель питомника на одной культуре

От посадки, выращивания и размножения
До продвижения и продаж.
Голубика

От автора: Меня зовут Татьяна Холомьева.
В нашем питомнике мы ежегодно выращиваем и продаём 40-60 тысяч растений, из них 10-15 тысяч только клубники.
Наши саженцы продаются от Калининграда до Владивостока. И очередь за ними расписана на полгода вперёд.
Мы являемся официальными представителями Опытно-селекционного питомника под руководством Качалкина М.В.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...