Новые складчины | страница 8

​

Как понять, что вашему организму давно нужна помощь?

• тело дряблое, с целлюлитом и лишним весом
• кожа подвержена воспалениям и акне
• постоянно хотите есть и любите сладкое
• отечность старит вас на 5-10 лет
• сильно устаете даже от бытовых дел
• вас беспокоят мигрени, ПМС, одышка и вялость
• чувствуете свой запах пота и запах изо рта
• все время хотите прилечь и поспать
• ощущаете вздутие и тяжесть в желудке
• страдаете аллергией, простудами и вирусами

Все эти проблемы можно легко решить на курсе-активаторе "Твое новое тело".

• навсегда разобраться с питанием, перейти на здоровый рацион легко и естественно
• очистить тело от токсинов, запахов, аллергии и высыпаний через мягкий и эффективный детокс
• избавиться от отеков, целлюлита, лишнего веса и подтянуть тело в домашних условиях

Спойлер: Программа:

1 неделя - вводная

• Изучим детокс-систему и научимся защищать себя от токсинов. Вы узнаете:
• Почему регулярное очищение тела необходимо каждому
• Как подготовить свой организм к детоксу
• Как правильно очистить тело
• Чем заменить токсичные предметы в вашем пространстве
• Как изменить свой рацион, чтобы стать абсолютно здоровым

2 неделя - практика

• Начнем очищение организма и полное пищевое перевоспитание. Вы узнаете:
• Что есть, зачем есть, как есть
• Все секреты приготовления здоровой пищи
• Как выбирать правильные продукты в магазине
• Какие продукты стоит исключить и почему
• Наглядное распределение продуктов в вашей тарелке
• Как баловать себя «запрещенкой» без последствий для фигуры и здоровья
• Как избавиться от тяги к сладкой и вредной пище
• Самые эффективные техники от переедания

3 неделя - практика

• Продолжим очищение и начнем создавать идеальное тело в домашних условиях. Вы узнаете:
• Как избавиться от ненавистной “апельсиновой корки”
• Как устранить отёки и дряблость кожи
• Секреты для упругой груди и улучшения ее формы
• Правила ухода для гладкой, ровной и плотной кожи
• Какие домашние гаджеты для тела работают лучше салонных процедур

Спустя всего 3 недели вы измените всё:

• сбросите нежелательный вес и сможете сохранить результат без диет
• научитесь составлять вкусный и полезный рацион
• ощутите легкость и прилив энергии
• сократите отеки и целлюлит и вновь почувствуете себя сексуальной
• акне, воспаления, сыпь и шелушения пройдут бесследно
• избавитесь от аллергии, слизи, выделений, заложенности носа
• ваша кожа станет упругой, сияющей и увлажненной
• подтянете грудь и значительно улучшите ее форму
• запах изо рта исчезнет, а пот перестанет пахнуть
• потеряете интерес к сладкому, булочкам и перекусам
• наладите работу ЖКТ, устраните вздутие и тяжесть после еды
• сократите симптомы ПМС и предупредите развитие женских заболеваний

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание пакета:

• 28 разработок по алгебре и геометрии
• Комментарии к разработками
• Небольшое видео-знакомство с одним из онлайн-ресурсов, на котором вы сможете уже сразу же сами создать свое интерактивное упражнение.

Подборка заданий и вопросов по темам 8го класса, представленных на различных платформах, которые обеспечивают интерактивное взаимодействие с учеником. Приобретая данный пакет ваши уроки станут ярче, интересней и эффективней.

Такие уроки способствуют повышению мотивации изучения предмета. Вы получаете готовые ссылки, с готовыми заданиями, нужно просто скопировать эту ссылку и использовать либо на уроке, либо в качестве домашней работы, что очень экономит ваше время. Разработки нельзя скачать, они представлены на онлайн -ресурсах. В ленте есть более подробный обзор на данный пакет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание пакета:

• 23 разработки по алгебре и геометрии
• Комментарии к разработками
• Небольшое видео-знакомство с одним из онлайн-ресурсов, на котором вы сможете уже сразу же сами создать свое интерактивное упражнение.

Подборка заданий и вопросов по темам 7го класса, представленных на различных платформах, которые обеспечивают интерактивное взаимодействие с учеником. Приобретая данный пакет ваши уроки станут ярче, интересней и эффективней.

Такие уроки способствуют повышению мотивации изучения предмета. Вы получаете готовые ссылки, с готовыми заданиями, нужно просто скопировать эту ссылку и использовать либо на уроке, либо в качестве домашней работы, что очень экономит ваше время. Разработки нельзя скачать, они представлены на онлайн -ресурсах. В ленте есть более подробный обзор на данный пакет.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание пакета:

• 26 разработок
• Комментарии к разработками
• Небольшое видео-знакомство с одним из онлайн-ресурсов, на котором вы сможете уже сразу же сами создать свое интерактивное упражнение.

Подборка заданий и вопросов по темам 6го класса, представленных на различных платформах, которые обеспечивают интерактивное взаимодействие с учеником. Приобретая данный пакет ваши уроки станут ярче, интересней и эффективней.

Такие уроки способствуют повышению мотивации изучения предмета. Вы получаете готовые ссылки, с готовыми заданиями, нужно просто скопировать эту ссылку и использовать либо на уроке, либо в качестве домашней работы, что очень экономит ваше время. Разработки нельзя скачать, они представлены на онлайн -ресурсах. В ленте есть более подробный обзор на данный пакет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание пакета:
26 разработок
Комментарии к разработками
Небольшое видео-знакомство с одним из онлайн-ресурсов, на котором вы сможете уже сразу же сами создать свое интерактивное упражнение.
Подборка заданий и вопросов по темам 5го класса, представленных на различных платформах, которые обеспечивают интерактивное взаимодействие с учеником

Приобретая данный пакет ваши уроки станут ярче, интересней и эффективней
Такие уроки способствуют повышению мотивации изучения предмета
Вы получаете готовые ссылки, с готовыми заданиями, нужно просто скопировать эту ссылку и использовать либо на уроке, либо в качестве домашней работы, что очень экономит ваше время.
Разработки нельзя скачать, они представлены на онлайн -ресурсах. В ленте есть более подробный обзор на данный пакет
Содержание пакета прикрепила до 18 разработки ( поскольку вк не позволяет прикрепить больше картинок). Полное содержание можно посмотреть на стене сообщества

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аудиокнига
Длительность книги 3 ч. 22 мин.
18+

О книге
«Идеальный самогон» – книга о домашней дистилляции и производстве крепких напитков из разнообразного сырья (сахара, зерновых, фруктов, ягод). В ней дается авторский взгляд на современное состояние этого увлечения с учетом доступности оборудования и материалов.

Она предназначена для тех, кто хочет определиться, насколько ему подходит это хобби, с чего начинать, во что обойдется и какие результаты можно получить. Книгу будет интересно прослушать и тем, кто не собирается заниматься дистилляцией, – для расширения технического кругозора, и тем, кто ею уже занимается, – для расширения ассортимента приемов.

Это практическое руководство, поэтому здесь нет таблиц с графиками и сложных терминов из области органической химии.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Шестиструнная гитара — один из самых популярных инструментов во всем мире, но чтобы научиться на ней играть, нужны знания и практика.
Этот самоучитель станет незаменимым помощником в изучении инструмента и развитии навыков!

Александр Рогачев — опытный преподаватель, чьи ученики неоднократно становились лауреатами всероссийских и международных конкурсов. Также Александр ведет свой блог, где с помощью видеоуроков делится рекомендациями с учениками.

Внутри вы найдете сборник первоклассного нотного материала от признанных классических мировых мастеров с подобранными или сделанными автором удобными аппликатурами.

С помощью этой книги вы:
- узнаете, как выбрать свой инструмент;
- изучите правила постановки рук;
- выполните упражнения для развития техники;
- познакомитесь с приемами современного фингерстайла.

Научитесь играть на шестиструнной гитаре!

Шестиструнная гитара – один из самых популярных инструментов во всем мире. Этот самоучитель станет незаменимым помощником в изучении инструмента и в развитии навыков игры на нем. Внутри вы найдете сборник первоклассного нотного материала от признанных классических мировых мастеров с подобранными или сделанными автором удобными аппликатурами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сакральная Игра, исследующая природу Реальности.
Альфа-версия

В процессе Игры каждый ищет свой способ взаимодействия с Реальностью, свой путь в Иные Измерения и свой язык для взаимодействия с ними. Игра развивает восприимчивость к знакам и подсказкам, позволяя со временем предвидеть и предчувствовать важные события в жизни.

Перед вами альфа-версия игры. Более 10 лет мы мечтали о создании инструмента, который будет оказывать реальное воздействие на жизнь (как на духовном, так и на физическом уровне). И, как нам кажется, у нас получилось.

Игра с Реальностью не дает ответов — но структурирует поиск, закладывая максимальный охват разных аспектов бытия. В Игру с Реальностью входят не для того, чтобы "научиться управлять миром" (величайшая ловушка дьявола), но чтобы позволить Миру приоткрыть для вас завесу, получить шанс прикоснуться к замыслу Создателя, почувствовать пульс Бытия и, кто знает, обрести Смысл (в абсолютном значении этого слова).

В этой игре у вас не будет проводников. Мы, создатели игры, такие же путешественники и неофиты, не претендующие на Знание Истины (и даже на приближение к этому Знанию). Единственный компас, который поможет вам двигаться в правильном направление — ваша собственная Интуиция.

А потому, прежде чем решиться на это Сакральное Путешествие, загляните в себя — действительно ли это то, что вам сейчас нужно?

Представьте додекаэдр — сферическую фигуру с 12 гранями. А теперь представьте, что на каждой из этих граней находится свой мир, со своими правилами, жителями и даже физическими законами. Все эти миры являются частью единого целого, увидеть которое, находясь на одной из плоскостей додекаэдра, невозможно. Но можно постараться исследовать каждую грань, не забывая о самобытности и независимости каждого из миров. Именно к такому фантастическому приключению приглашает исследователей наша Игра с Реальностью.

Некоторые ученые считают, что времени в привычном понимании вообще не существует, а есть лишь перемещение в мультивселенной, где схожие миры-додекаэдры возникают постоянно, подобно пузырькам в бокале с шампанским. Некоторые пузырьки миров быстро схлопываются, другие же обретают устойчивость и развиваются. И все эти миры постоянно взаимодействуют, а значит, вы можете переместить свое сознание в альтернативную реальность, полностью изменив ход своей жизни.

Что входит в комплект:

Физические товары высылаются в течение 2-х рабочих дней транспортной компанией СДЭК или Почтой России. Доступ в закрытое сообщество игры открывается по запросу покупателя.

• Игровое поле
  Тканевое поле размером 65*65 см., кубики и фишки
• Руководство к игре
  Печатная книга объемом 224 стр.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Продолжаю нашу традицию Психоаналитических уикендов! Соскучилась!) на этот раз предлагаю к обсуждению и размышлениям Тему - Эдипов комплекс у пациентов с аутистическими защитными организациями.

Долго к ней подбиралась, и сейчас готова поделиться моими находками и гипотезами.

11.00-14.00 суббота (30 ноября) - теоретическая часть, лекция. Представления об Эдиповом комплексе в британском подходе. И. Кляйн, Х. Сигал, Р. Бриттон, Э. О’ Шонесси и тд..
как обычно, 2 часа лекция, остальное время для дискуссии. Запись первого дня будет.

11.00-14.00 воскресенье (1 декабря) - сделаю доклад на тему «Эдипов комплекс у пациентов с аутистическими защитными организациями». Записи второго дня не будет, так как материал готовлю к публикации и использую виньетки сеансов.

Цитата из Резюме моего доклада:
«В попытке заткнуть «черную дыру» отсутствия материнского соска во рту, замкнуть периметр психического тела, пациент прибегает к эротизации этой «дыры», меняя местами нужды и распыляя и без того частичный комбинированный объект. Сама ситуация постоянной эротизации подкрепляет удовольствие от фрагментированности, где отрицаемый родительский творческий акт заменен непрерывным мастурбаторным актом. Всемогущественная мастурбаторная активность – без оргазма, без окончания, без зачатия, рождения как результата творческого акта родителей. Фрагментирование подкрепляется и поддерживается по оси попытки предотвратить родительский коитус, творческий акт рождения. Затыкать черную дыру самому, стать этой «пробкой-соском-пенисом» – ауто-эротический частичный объект, соблазнительный и всемогущий. Идентификация с самой функцией-способностью находиться в коитусе, Уничижение творческого акта до первертного акта, поскольку другого-отличного-целостного просто нет, в такой ситуации он не возможен».

Работаем на платформе Zoom

Запись семинаров будет доступна две недели. От меня, как обычно, список литературы и статьи (на русском и английском языках).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса:

Модуль 1

Вступление | Hello World

• О курсе
• функция print

Переменные и типы данных

• Примитивные типы данных str, int, float, bool
• Задание переменных разных типов
• Понятие констант

О платформе и тренажёре

• Как подружиться с ботом
• Как удобнее и эффективнее решать задания

Правила курса
Интерпретация и компиляция

• Что нужно, чтобы компьютер выполнил написанный код?
• Отличие компиляции и интерпретации
• Зачем нужно "Установить Python"на компьютер

IDE

• Что такое IDE?
• Зачем нужен IDE?

Составные типы данных | Часть 1

• list (список/массив)
• dict (хеш-таблица)
• Отличие mutable и immutable

Обзор первого модуля

• Посмотрим ещё раз как задавать переменные
• Как делать коллекции и обращаться к отдельным элементам

Модуль 2

Составные типы данных | Часть 2

• set (набор уникальных элементов)
• tuple (неизменяемый лист)
• None
• Особенности ключей в dict

Дополнительная практика типов данных

• Задания на подбор типов данных для различных случаев

Функции # 1

• Понятие функции
• Передача параметров в функции
• Вызов функций
• Возврат значений из функций
• Передача значений из одной функции в другую
• Опциональные параметры
• Понятие локальных переменных

Функции # 2

• Примеры применения функций
• Дополнительная практика создания и использования функций

Условные операторы

• if, else, elif
• Логические операторы not, and, or
• Тонкости сочетания условий между собой

Математические операторы

• Описание и практика всех доступных математических операторов
• Применение математических операторов к различным типам данных

Ввод данных

• Как вводить данные в вашу программу с клавиатуры (в консоль)
• Конвертация типов данных из одного в другой

Установка Python и IDE
Установка на Windows

• Видео-урок по установке Python и PyCharm на Windows

Установка на MacOS

• Видео-урок по установке Python и PyCharm на MacOS

Структура Python программ

• Как запускать код в PyCharm
• Как писать код в различных файлах и использовать import
• Зачем нужен блокif __name__ == '__main__':
• А заодно:
  1. Как получить текущую дату (модуль datetime)
  2. Как получить цифру из ввода командной строки (и использовать для этого рекурсию)

Debug в PyCharm

• Зачем нужен дебаггер
• Как использовать дебаггер в PyCharm

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Счастлива представить вашему вниманию Золотую коллекцию рационов KetoMuse!!! (сами рационы НЕ кетозные, это важно!)

Все эти рационы «обкатаны» на марафонах Муз - 5 сезонов, 15 недель, не повторяющихся между собой!

Эти рационы представляют собой сбалансированное готовое меню на неделю, которое отвечает принципам аутоиммунного питания и поможет вам наладить отношения со здоровым питание легко, вкусно, разнообразно и структурировано!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдет курс
«Женское здоровье ступень 2» для тех, кто уже занимался на моем курсе «Женское здоровье ступень 1» или занимается йогой Айенгара в центре йоги своего города.
Вы должны быть знакомы с техникой таких поз как Баддха Конасана, Супта Вирасана, Сету Бандха Сарвангасана, Випарита Корани. Также вы должны уметь пользоваться оборудованием и иметь в арсенале как минимум кирпичи, ремень. Как всегда много занимаемся у стены, со стулом, с применением мягких материалов.

На этом курсе мы ещё глубже пойдём в тело
Будем развивать большую чувствительность, работать с асимметриями тела,
и, конечно, продолжим:
-собирать и поднимать тазовое дно, улучшая женское интимное здоровье
-избавляться от галифе и висящего живота
-улучшать форму ягодиц
-укреплять и вытягивать ноги
-учиться правильно стоять и сидеть
-снимать напряжение с крестца и поясницы за счёт их расширения
-учиться абдоминальному действию ( подтягиванию живота)
— раскрывать плечевой пояс и грудную клетку
-работать с холкой
-убирать дряблость рук и делать руки сильными
-снимать напряжение с трапеций и шеи
-устранять сутулость, вытягивать позвоночник
-устранять невралгические боли в спине и грудной клетке

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полезно будет тем, кто:

• принимает статины
• у кого близкие принимают статины
• у кого повышенные риски сердечно-сосудистых заболеваний
• специалистам, назначающим статины

На вебинаре вы узнаете:

• что существует научная база о вреде статинов, а научная база об их эффективности слаба и во многом бездоказательна
• что побочный эффект статинов на самом деле это их основной эффект
• что холестерин намеренно оболгали
• что есть натуральные альтернативы статинам
• что, на самом деле, является виновником артеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний (спойлер-не холестерин)
• о необходимой роли холестерина в организме

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основной фокус курса: как внедрить наконец нейросети в свои проекты и жизнь, сократить расходы и время на создание контента до 10 раз (Фабрика Контента), автоматизировать* написание текстов и привлекать больше трафика и клиентов.

Автоматизировать не равно тому, что нейронки будут САМИ без вашего участия писать и выкладывать контент за вас, прежде всего нужно научиться работать в нейросетях самостоятельно, ручками, освоить составление правильных запросов, а потом уже переходить к сложным интеграциям и полной автоматизации.

Скорее всего вы уже в том или ином виде пробовали работу с нейросетями. Кто-то через чат-ботов в Телеграме (так себе история), кто-то - через сайты-посредники, где не нужен VPN (переплата Х3-5), кто-то - через официальные сайты нейронок с использованием VPN (ChatGPT, Claude, Gemini и т.д.). Ну а кто-то до сих пор не разобрался с этим зверем, т.к. не понимает, как к нему правильно подступиться, с чего начать (сложнаааа!)

Кем бы вы ни были, почти у всех сейчас возникает синдром FOMO (Fear of Missing Out) - страх пропустить что-то интересное, когда кажется, что вокруг происходит что-то важное, а вы остаетесь в стороне. Его ещё называют синдромом упущенной выгоды.

У меня свой подход и методология (как к нейросетям, так и к маркетингу в целом). МОË КЛЮЧЕВОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО - я доношу любую сложную информацию простым понятным всем языком, показываю все на примерах из практики, отвечаю на все вопросы и сопровождаю на протяжении всего обучения (и после него - в чате выпускников). Ученики моих курсов, даже те, кто не на "ты" с компьютером, научились применять нейросети в жизни и работе.
+ Я не даю несбыточных обещаний и рассказываю всё, как есть, без создания воздушных замков и розово-очковых перспектив.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРАкукинг не стоит на месте. Мы всячески стараемся прислушиваться к вашим пожеланием и идти в ногу со временем. И у нас новый конспект «Легкие десерты» от нашего супер кондитера Екатерина Барсегова!
Вот что Катя про него рассказывает:

«В последнее время все большее количество людей в силу тех или иных причин отказывается от глютена, сахарозы, продуктов животного происхождения и тд. Аллергии, непереносимость, внимание к собственному здоровью, лишний вес - причины у всех свои. Я не врач и не диетолог, поэтому не буду заострять внимание на том, какой именно системы питания вам придерживаться. Но мы с Ольгой, решили, что очень важно предложить вам здоровую кондитерскую альтернативу привычным десертам, наглядно продемонстрировать, что диетическое - не значит невкусное или скучное. Если вам интересно, как и чем можно заменить пшеничную муку, как приготовить меренгу без использования яиц или как минимизировать сахар, новый конспект для вас! Я также подробно расскажу о техниках использования желирующих агентов растительного происхождения , что может пригодиться абсолютно всем любителям вкусной и здоровой еды. Практически каждый рецепт вошедший в конспект - конструктор, который позволит вам экспериментировать и творить, ориентируясь на собственный вкус и предпочтения.»
В конспект войдут 10 рецептов:

1.Пирожные Экзотик vegan/gluten-free/low fat
2. Банановый торт vegan/gluten-free
3. Соленая карамель (vegan)
4. Брауни gluten-free
5. Трюфельный тарт на двоих gluten-free/low sugar
6.Яблочный пирогvegan/gluten free/ low sugar
7. Малиновый чиа-мусс с клубничным желе low fat/gluten free
8. Бискотти Gluten-free/ low sugar
9. Базовое печенье-пятиминутка с арахисом и шоколадными каплями (gluten-free/low-sugar)
10.Меренга на аквафабе
11.Морковный торт (gluten-free/ low-sugar)
12.Овсяный десерт «Сладкое утро» (gluten-free/low-fat/low-sugar/ vegan)


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...