Курс содержит в себе 5 часов 20 минут полезнейшей, фундаментальной информации для мужчины любого возраста
Содержание курса:
‼️Глава 1 кто такой мужчина альфа? почему нас убедили
что альфа это плохо? практика
‼️Глава 2 как прокачать в себе уверенность, смелость и силу
духа. практика из 4х уровней
‼️Глава 3 как заставить женщину увидеть в тебе мужчину
альфа? практика с женщинами
‼️Глава 4 как установить свою доминантность над женщиной,в семье,коллективе? практика
‼️Глава 5 подробно о тестостероне! практика
‼️Глава 6 рекомендации по питанию,план питания,
секреты,выстраиваем режим
‼️Глава 7 тревожные расстройства.почему они мешают
стать мужчиной альфа.избавляемся от них
‼️Глава 8 советы по тренировкам,выстраиваем тренировочный план,мои личные секреты и советы
План тренировок на неделю
Тренировка день 1
Тренировка день 2
Тренировка день 3
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 10
Категории
Страница 10 из 19

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FhPcQ446k%2FScreenshot-128.png&hash=69a24e2547d1d3c07bafe2f96af1daca&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fj5tgz5gd%2FScreenshot-106.png&hash=4177ab2246413f2467c8279993351eef&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FmrKxcMXh%2FIMG-20240623-122533-794.jpg&hash=7dbf94501b13ca25a0ff671131c3dc34&v=4)