Новые складчины

​

Обмани меня: как перестать верить на слово и распознавать обман по словам, мимике, жестам

Ложь — это всегда риск потери: денег, доверия, безопасности. Мы каждый день верим на слово — партнеру, коллеге, подростку, который уверяет: «Все нормально». На практикуме с профайлером Ильей Анищенко вы научитесь распознавать ложь — по методам психологии и криминалистики. Увидите, что выдает лгунов в словах, мимике и жестах и где их стройные легенды трещат по швам.

Представьте: вы собираетесь купить машину с рук, и продавец клянется, что она «идеал». Коллега обещает, что сдаст важный проект в срок (а приступал ли он вообще?) Или близкий говорит, что «дела в порядке», но все будто кричит об обратном. Невольно задаешься вопросом: «Не обман ли это?» Но как доказать?
На курсе вы изучите вербальные и невербальные маркеры лжи. Будете замечать противоречия между словами и поведением. Отличать стресс от лжи, разбираться в разных «видах» лжи: умолчание, искажение, обобщение. Попробуете все на практике — вас ждут примеры, упражнения, разборы кейсов. А еще — техника ведения диалога «Воронка правды», диагностика «7 уровней айсберга» и даже игра «Найди преступника».

Вы поймете, как задавать провокативные вопросы, чтобы человек сам раскрывал себя. Будете чувствовать себя уверенно в сложных разговорах и решениях, когда на кону миллионы рублей, годы жизни, отношения, нервы. Вы больше не будете гадать — вы будете анализировать.

Программа курса
Занятие 1. Введение в психологию правды и лжи
Занятие 2. Как определять ложь по признакам стресса
Занятие 3. Как определять ложь по противоречивым сигналам
Занятие 4. Эффективная опросная беседа для получения
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какие ключевые блоки мы будем разбирать на курсе:

1. Системное мышление как иной способ видеть реальность
   Переход от реакции на отдельные события — к пониманию структур, взаимосвязей и закономерностей.
   Разберём, как устроено системное мышление и чем оно отличается от привычного «событийного» способа смотреть на мир.
   И как в нужный момент переключаться на системный взгляд — видеть не только события, но и систему, которая их создаёт.
   
   
2. Петли обратной связи: усиливающие и уравновешивающие
   Два фундаментальных механизма, которые определяют поведение большинства систем.
   Мы разберём, как работают усиливающие петли (когда изменения накапливаются и усиливаются) и уравновешивающие петли (когда система стремится вернуться к равновесию).
   И как эти два типа динамики часто действуют одновременно, создавая сложное поведение системы.
   
   
3. Системные архетипы и принципы их работы
   У сложных систем есть повторяющиеся закономерности. Они проявляются в бизнесе, в отношениях, в социальных процессах, в карьере и даже в личных жизненных ситуациях.
   Эти повторяющиеся модели называются системными архетипами.
   На курсе мы разберём основные типы таких архетипов: как они возникают, как развиваются и как их распознавать в реальной жизни.
   Когда начинаешь видеть эти закономерности, многие процессы перестают казаться хаотичными — становится понятно, почему события развиваются именно так, а не иначе.
   
   
4. Причина и следствие
   В сложных системах причина и следствие часто разнесены во времени и пространстве.
   Поэтому последствия решений проявляются позже и иногда совсем не там, где было принято решение.
   Мы разберём, как находить реальные причинно-следственные связи и учитывать задержки и распределённые последствия.
   
   
5. Симптоматичные решения vs системные решения
   Многие решения сначала дают ощущение успеха, а потом ухудшают ситуацию.
   Мы рассмотрим реальные примеры, где «очевидные» решения создавали новые проблемы.
   И научимся отличать решения, которые лишь снимают симптомы, от решений, которые действительно меняют структуру системы.
   
   
6. Перспектива наблюдателя и метапозиция
   Почему систему невозможно понять, находясь полностью внутри неё.
   Мы разберём принцип метапозиции — способность выйти на уровень наблюдения за системой.
   Это ключевой навык системного мышления, позволяющий увидеть структуру, взаимосвязи и повторяющиеся паттерны.
   Три уровня понимания: события, паттерны, структуры.
   
   
7. Декомпозиция сложных задач
   Сложные проблемы редко решаются каким-то одним “правильным” действием.
   Мы разберём, как раскладывать сложные ситуации на структурные части — и за счёт этого находить реальные точки движения вперёд в каждой ключевой области.
   
   
8. Приборная панель системы
   Как у самолёта есть приборы, показывающие состояние полёта, так и у любой сложной системы есть несколько ключевых признаков её состояния.
   Мы разберём, как определить такие показатели для разных типов систем — от бизнеса до творческих проектов.
   И как настроить наблюдение за ними так, чтобы замечать изменения ещё до того, как система начинает работать со сбоями или разваливаться.
   
   
9. Ограничения и узкие места систем
   Почему система не может работать лучше своего главного ограничения.
   Будь то развитие бизнеса, творческого проекта или ситуация в личной жизни, где кажется, что усилий прикладывается много, а результат почти не меняется.
   Мы разберём, как находить реальные ограничения системы и как работать с ними, чтобы получить наибольший эффект.
   Как находить те точки системы, изменение которых может радикально повлиять на её поведение и эффективность.
   
   
10. Системные ловушки
    Иногда система устроена так, что люди действуют разумно и с хорошими намерениями, но общий результат оказывается хуже для всех участников.
    Мы рассмотрим типичные системные ловушки — ситуации, где сама структура системы подталкивает людей к решениям, которые со временем создают новые проблемы.
    Понимание таких механизмов помогает распознавать их не только в экономике или управлении, но и в повседневных жизненных ситуациях — например в конфликтах, переговорах или совместных проектах.
    
    
11. Иллюзия «мы учимся на опыте» и что с этим делать
    Предыдущий опыт часто вводит нас в заблуждение в сложных системах.
    Потому что последствия решений часто проявляются не сразу и не там, где было принято решение.
    Из-за этого люди делают выводы, которые кажутся логичными, но не отражают реальную структуру системы.
    Мы разберём, почему привычная логика «сделал → получил результат → сделал вывод» часто не работает и как учитывать задержки и распределённые последствия. И что делать, чтобы действовать системно.
    
    
12. Ментальные модели
    Люди никогда не воспринимают реальность напрямую — мы всегда смотрим на мир через внутренние модели и представления.
    Эти модели помогают нам ориентироваться в мире, но одновременно могут ограничивать наше понимание происходящего.
    Мы разберём, как формируются ментальные модели и как их можно пересматривать, чтобы по-новому увидеть сложные ситуации — будь то профессиональные задачи, отношения между людьми или личные жизненные решения.
    
    
13. Антистрессовое восприятие реальности через понимание калибровки систем
    Многие системы стремятся к равновесию. Но эта балансировка редко выглядит спокойной и ровной — чаще она происходит через колебания.
    Поэтому отдельные события могут выглядеть как «кризис» или «катастрофа», хотя на самом деле система просто проходит очередную фазу движения.
    На курсе мы разберём принцип спирального маятника — модель, которая помогает увидеть, как системы колеблются вокруг точки равновесия и при этом постепенно развиваются.
    Понимание этой динамики сильно меняет восприятие происходящего, многие события перестают вызывать избыточный стресс: становится легче отличать реальные проблемы от естественных колебаний системы.
    
    
14. Точки рычага и стратегии прорыва
    В любой системе есть моменты и места воздействия, где небольшое изменение может дать непропорционально большой эффект.
    В системном анализе такие места называют точками рычага (leverage point).
    Мы разберём, как находить такие точки в разных системах — в бизнесе, в карьере, в проектах и личных стратегиях.
    Потому что ресурсы всегда ограничены: время, внимание, деньги, энергия.
    И именно понимание структуры системы позволяет сосредоточить усилия там, где они дают максимальный результат.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте инструменты работы со всеми сторонами любовного треугольника, чтобы эффективно помогать на каждом этапе проживания измены

После курса вы:

• Будете глубоко понимать природу измены, ее типы и функции, культурный контекст, а также ключевые мотивы, ведущие к изменам
• Научитесь работать с клиентами в острых состояниях после раскрытия измены: снижать тревогу, восстанавливать чувство безопасности, предотвращать импульсивные и травматичные решения
• Поймете, как работать с инициаторами измены, сохраняя нейтральную позицию, помогать исследовать причины и выдерживать сложные эмоции: вину, стыд, вытеснение и агрессию
• Разберетесь в динамике любовных треугольников и в том, как помогать участникам треугольника выходить из него, в том числе
• тем, с кем изменяют
• Сможете помогать парам, которые хотят сохранить отношения
• или тем, кто решил завершить их
• Научитесь помогать в определении границы пары и применять инструменты для профилактики измен и построения эффективной доверительной коммуникации

Будет полезно, чтобы:

• Почувствовать уверенность в работе с темой измен
• Помогать клиенту принимать решение «остаться или уйти»
• Работать без ярлыков, сохраняя нейтралитет
• Выдерживать сложные чувства клиентов

Программа:

Открытые вебинары:

• Измена как терапевтический запрос. Границы пары и типичные сценарии
• Терапия последствий измены. Что важно знать специалисту

Закрытая программа:

• На каждой встрече с Мариной Травковой вас ждет практическая часть — кейсы, ролевые разборы, упражнения или демосессия
  • Пережить обрушение. Работа с раненой стороной
  • Когда измена раскрыта. Работа с инициатором
  • «Третий» в треугольнике. Что важно понимать специалисту
  • Работа с парами, которые хотят сохранить отношения после измены
  • Особенности работы с завершением отношений после измены
  • Профилактика измен: культурная, сексуальная и коммуникативная
  • грамотность пары
  • Демосессия с разбором и сессия «Вопрос-ответ»

Тариф Профессиональный

• 2 открытые встречи
• 7 закрытых встреч с Мариной Травковой
• Презентации и конспекты по каждой встрече

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Лучше понимать, как формируется психика взрослого ребёнка алкоголика и как этот опыт проявляется во взрослой жизни.
• Научиться выявлять глубинные убеждения ВДА, например: «я не важен», «мне нельзя чувствовать», «я должен спасать».
• Сделать свою работу с такими клиентами более глубокой, точной и терапевтически безопасной.
• Научиться бережно работать с темой алкоголизма в семье, не усиливая у клиента защиту и сопротивление.
• Помочь своим клиентам ВДА не только лучше понять себя, но и начать строить более устойчивую, свободную и живую жизнь.
• Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию

Тема ВДА (взрослых детей алкоголиков) — одна из тех тем, которую важно изучить каждому психологу, независимо от подхода, в котором он работает.

Почему? Потому что очень часто клиент не говорит прямо о семейном алкоголизме и не связывает свои сегодняшние трудности с детским опытом. Но именно за этим опытом нередко стоят тревога, гиперконтроль, стыд, чувство вины, страх близости, спасательство, трудности с границами и запрет на чувства.

И если психолог не видит этой глубины и не распознаёт особенности клиента с опытом ВДА, работа может не просто замедлиться, но и зайти в тупик.

На самом деле, эта тема не только про прошлое клиента.

Она про то, как жизнь в небезопасной семейной системе продолжает влиять на человека уже во взрослом возрасте: на его отношения, самооценку, эмоциональные реакции и жизненные выборы. И чем лучше психолог понимает эти механизмы, тем глубже, точнее и эффективнее он может помогать.

На вебинаре вы научитесь распознавать клиентов ВДА, понимать логику их защит и выстраивать более глубокую, точную и терапевтически грамотную работу.

Жду вас на вебинаре!

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Разберётесь, кто такие ВДА (взрослые дети алкоголиков) и как их опыт влияет на взрослую жизнь.
• Поймёте, как распознавать клиентов ВДА даже тогда, когда они не говорят о семейной истории напрямую.
• Научитесь выявлять глубинные убеждения клиента, мешающие ему строить здоровые отношения и опираться на себя.
• Лучше поймёте, как помогать клиенту выходить из роли Спасателя, Контролёра или Невидимого ребёнка
• Поймёте, с чего начинать работу, если перед вами клиент с тяжёлым семейным фоном и высоким уровнем защит.
• Получите целостное представление о том, с какими внутренними конфликтами живут взрослые дети алкоголиков.
• Поймёте, как работать с клиентами, которым сложно доверять терапевту, принимать поддержку и просить о помощи.
• Получите знания и инструменты, которые помогут вам работать с клиентами ВДА бережно, глубоко и терапевтически эффективно.
• Разберёте реальные кейсы из практики психолога.
• БОНУС! Вы сможете глубже увидеть, как темы границ, доверия, близости, контроля и ответственности за других проявляются в вашей собственной жизни, и получите ориентиры для более бережного отношения к себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Несколько раз просили провести эфир по мужской ценности. У меня тут набрался материал, и я решил вам его за недорого продать, пока есть к этому настроение.

Аналогичного уровня контент даётся на личных разборах западных коучей по штуке баксов в час. И то ещё не факт, что вам там хуйни в уши не нальют.

Уникальность моего опыта в том, что помимо того, что я понимаю женскую психологию, я 10 лет жизни тусил по разным странам с самыми успешными парнями в сфере дейтинга, кого только мог найти.

Дам теорию, посмотрим видео-примеры потери ценности и неверного позиционирования и обсудим, как это исправить.

Отвечу на ваши вопросы и помогу не наделать хуйни.

ПРОГРАММА

Математика влечения. Как рассчитать ресурсы чтобы повысить ценность

Триггеры внешние/внутренние, краткосрочные/долгосрочные

Все ли женщины одинаковые? Диапазон пригодности женщины

Причины низкой ценности

БОНУС: Медиатация на проработку страха потери ценности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем вас на цикл вебинаров, посвященный последствиям родовых влияний на жизнь и судьбу человека. Разберем работы и мнения выдающихся специалистов, а также авторские размышления ведущей. Обсудим вопросы, связанные с трансгенерационной передачей элементов жизненного опыта от прошлых поколений к настоящим и будущим. Узнаем, что по мнению выдающихся психотерапевтов представляет собой судьба. Составим общую стратегию работы с объектами трансгенерационной передачи. Рассмотрим возможность выявления родовых влияний и их изменение с помощью проективных техник.

Программа семинара:
Тема 1: "Представление о межпоколенческой передаче травмы в работах классиков "
Тема 2: "Объекты и механизмы трансгенерационной передачи"
Тема 3: "Непереработанный травматический материал"
Тема 4: "Историческая травма"
Тема 5: "Семейные сценарии и семейные мифы. Сага о семье"
Тема 6: "Влияние трансгенерационной передачи на жизнь человека"

Что такое Трансгенерационная передача? Трансгенерационный объект, то есть ЧТО передается через поколения? Механизм трансгенерационной передачи, то есть КАК объект передается?
Что с этим делать? Надо ли что-то менять? Что бывает если менять и если не менять? Имеем ли мы право на свободу от судьбоносных влияний? Имеем ли мы возможность не испытывать влияние трансгенерационных объектов?
И вообще, свою ли жизнь мы живем? Иногда создается впечатление, что на нашу жизнь оказывают влияние слишком много обстоятельств непреодолимой силы. Это - семейные мифы, родовые установки, жизненные сценарии, трансгенерационная передача паттернов, связей, травм и другое.
Множество направлений психологии изучают эти явления: архетипическая психология, судьбоанализ Сонди, системная семейная терапия, трансактный анализ, скриптодрама, и даже классические направления. При знакомстве с этой темой возникает большое количество вопросов.
Насколько же каждый из нас живет "свою" жизнь, свободную от сценариев рода и семейной системы? Свободны ли мы выбирать, реагировать, поступать согласно собственному личному выбору или все предопределено семейными и родовыми судьбоносными обстоятельствами?
Почему клиенты терапевтов, как правило, являются "сталкерами" родовых систем? Как это проявляется в терапии и влияет на нее?

Трансгенерационная передача относится к негенетическим формам наследования и предполагает передачу опыта (в широком смысле этого слова) от предков к потомкам и его воспроизведение.

Индивидуальная психика может быть "населена" осколками драм и травм, имевших место быть в предыдущих поколениях. Эти осколки оказывают влияние на психическое здоровье, усиливают тревогу и осложняют жизнь в целом.

Трансгенерационная травма оказывается детерминирующим фактором для становления и развития жизненного пути. В случае трансгенерационной передачи часто можно услышать об ощущении застревании между миром мертвых и миром живых, о том, что люди чувствуют себя пустыми, как марионетка, которую кто-то неизвестный приводит в движение, дергая за невидимые, но всегда натянутые нити.

С точки зрения трансгенерационного подхода, задача психотерапии может рассматриваться как задача по деколонизации психического пространства и освобождения психики от влияния прошлого.

Примечание: мистику и эзотерику оставим другим специалистам.

Мероприятие проводит:
Синолицая Елена Геннадьевна - психотерапевт, психиатр, сексолог, психиатр-нарколог высшей категории. Магистр психологии, супервизор. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Заведующий Диспансерным отделением Центрального района ГБУЗ "Волгоградский областной клинический наркологический диспансер". Организатор клуба психологии "SЕлена".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар клинического психолога и арт-терапевта

В Аниме и Анимусе, как и в других психоаналитических архетипах, зашифрованы универсальные понятия, символы, мотивы коллективного бессознательного:

• Анима — это женский архетип внутреннего мира у мужчин. Она представляет собой внутреннюю женскую фигуру, которая сопровождает мужчину на его психическом пути. Она отражает женские качества и черты личности: чувствительность, мудрость, интуицию, нежность.
• Анимус — архетипическая мужская часть, присутствующая во внутреннем мире у женщин. Он выражает мужские качества — логику, целеустремленность, силу воли и духовность.

Когда Анима и Анимус находятся в гармонии, мы становимся более цельными, творческими и духовно развитыми личностями. Но если между ними есть конфликт, то это может приводить к личностным проблемам, неудачам в отношениях и неспособности достичь гармонии внутри себя.

С помощью арт-терапии мы получаем возможность достижения баланса в проявлении обоих архетипов у мужчин и женщин.

На вебинаре мы поисследуем соотношение и гармоничность Анимы и Анимуса с помощью техник арт-терапии.

План вебинара

• Архетипы Анима и Анимус: проявления, позитивные и негативные аспекты.
• Стадии развития и влияние на поведение.
• МАК в работе с Анимой и Анимусом.
• Арт-техники работы с архетипами (с примерами клиентских случаев).

В результате вы:
Познакомитесь с юнгианской концепцией Анимы и Анимуса и теоретическими основами работы с ними в арт-терапевтическом подходе.
Освоите арт-терапевтические техники работы с гармонизацией Внутренней женщины и Внутреннего мужчины (сказкотерапия, МАК, изотерапия).
Познакомитесь с тактикой работы на примере клиентского случая.
Получите представление об эффективности арт-терапии в работе с архетипами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Просыпаетесь без сил, прокрастинируете и всё откладываете «с понедельника»?

За 11 дней перезапустим ваше состояние: вернем энергию, соберём фокус и направим его на конкретные шаги к вашим целям.

Этот марафон для вас, если:

• Вы хотите успевать больше, получать значимые результаты, удовольствие и радость от жизни, вернуть в неё лёгкость, но сил на это уже просто нет.
• Вы хотите уже сейчас начать заниматься спортом, ухаживать за телом, встречаться с друзьями, но всё сводится к зарабатыванию денег и обслуживанию семьи, быта.
• Вы хотите вырасти в деньгах, но понимаете, что для этого роста вам как будто надо начать работать ещё больше, перестать уделять время близким, а вы — уже на пределе: даже сон или отпуск не приносит облегчения.
• Вы хотите поддержки, понимания от близких, но всё сводится к тому, что из вас высасывают оставшиеся силы, а общение превращается в микробитву, где всё строится на скандалах, конфликтах, обидах.

Программа марафона:

1. Поиск ресурсов: вы увидите, где вы теряете силы и как их восстановить для перехода на новый уровень жизни.
2. Пирамида приоритетов: вы поймёте, как распределять силы так, чтобы успевать больше, тратя меньше сил и времени и не забывая про себя.
3. Управление эмоциями: вы узнаете, как входить в нужное состояние, чтобы реализовать цели и осуществлять мечты.
4. Биохимия и дофамин: вы изучите, как работают нейромедиаторы и как выбраться из «ямы» отсутствия сил и мотивации.
5. Работа с глобальными целями: вы разберётесь, как сохранять энергию на длинных дистанциях, не бросать начатое и получать желаемое.
6. Окружение и деньги: вы определите как выстроить отношения с близкими и коллегами так, чтобы ваши результаты умножались, а 1+1=11.
7. План действий: вы заберёте пошаговую стратегию перехода на новый уровень жизни, энергии и денег.

Формат участия:

• 4 урока в записи.
• 3 прямых эфира с Олесей Матёровой.

Автор: Олеся Матёрова. Психолог, коуч, предприниматель
Дата старта марафона: 7-17 марта 2026 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 6 недель выстроите здоровые границы и избавитесь от токсичных сценариев, за счёт этого сможете увеличить доход в 2-5 раз.

В результате курса Вы:

• Выйдете спокойно и ровно на новый уровень дохода и отношений, без надрыва и насилия над собой.
• По-новому выстроите свои личные границы, отношения с опорой на истинную любовь к себе.
• Перестанете тревожиться и бояться относительно настоящего и будущего, не будете поддаваться на манипуляции.
• Избавитесь от фонового чувства вины, тревоги и стыда перед близкими и окружающими.
• Вы сможете спокойно жить свою жизнь, получая удовольствие.
• Перестанете задаваться вопросом "Что делать?", а начнёте действовать в своих интересах.

Программа:

Теория 12 модулей.

Модуль 1. Осознание: в чём я потерялась.

Почему "люди — проблема" — это миф.
Что такое внутренний компас: потребности, чувства, желания.
Модель внутренних ресурсов:

• Базовая любовь к себе.
• Уверенность, что со мной всё в порядке.
• Уверенность в взаимодействии с другими.

Практика: эмоциональный дневник и сканирование личных границ.

Модуль 2. Типы границ: где я заканчиваюсь.

Физические, эмоциональные, ментальные границы.
Как нарушенные границы мешают быть собой.

Практика: составление карты своих границ.

Границы как внутреннее пространство: чем я наполнена, что составляет мою норму.

Модуль 3. Почему я боюсь говорить "нет".

Угодничество, вина и страх отвержения.
Как внутренний ребёнок управляет взрослой женщиной.

Практика: техника "мягкого отказа".

Модуль 4. Страх одиночества и иллюзия любви.

Зависимые отношения и потеря себя.
Треугольник Карпмана: Жертва — Преследователь — Спасатель.

Практика: выход из треугольника и разговор с внутренним одиночеством.

Модуль 5. Эмоции: чувствую, значит живу.

Как понимать и выражать чувства.
Что делать с обидой, злостью, завистью, тревогой.

Практика: техника проживания эмоций.

Модуль 6. Стратегия общения: спокойно, но твёрдо.

Ассертивность: говорить о себе, не нападая и не оправдываясь.

Практика: 4-х шаговая техника границ.

Модуль 7. Любовь к себе: не лозунг, а навык.

Любовь к себе как действие.
Границы как проявление наполненности: из чего я состою.

Практика: ритуалы и микро-действия любви к себе.

Модуль 8. Манипуляции и эмоциональный шантаж.

Узнаём вину, долг, страх как инструменты контроля.

Практика: ролевые сценарии и фразы-защиты.

Модуль 9. Я и семья: личное vs родовое.

Детские роли и семейные сценарии.
Переписывание семейных правил и личной "конституции".
Высокие стандарты как норма: не меньше, чем с любовью и уважением к себе.

Модуль 10. Я — не ресурс для всех.

Сверхответственность, выгорание, спасательство.

Практика: "инвентаризация усилий", "границы заботы".

Модуль 11. Сложные разговоры и устойчивость.

Как говорить с теми, кто нарушает границы.

Практика: подготовка личного разговора.

Модуль 12. Новая Я: как сохранить и укрепить результат.

Итоги, трансформация, план на 3 месяца.

Практика: письмо себе в будущее.

Формат курса групповой:

• Длительность - 6 недель
• Обратная связь в чате по вашим вопросам от кураторов и Олеси Матёровой
• Чат с участниками курса, где можно делиться и задавать вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Даты школы: 28 марта, 4 и 11 апреля
по субботам с 10.00 до 13.00

Существует множество заблуждений об эмпатии. Например, человек считает себя эмпатом, но на самом деле у него проблемы с личностными границами. Его интересуют не эмоции другого, а только отношение к себе. Эмпатия - это не "чувствовать боль другого как свою", а понимать, что чувствует именно этот человек, а не "я сам от его рассказа".

Эмпатию часто путают с импульсами инстинкта самосохранения, сообщающего, что этот человек опасен, только потому, что им трудно манипулировать. При этом рядом с действительно небезопасными людьми, ощущения угрозы нет.

Эмпатия нужна не только для того, чтобы поддержать другого, но и в ежедневных социальных контактах, а особенно в конфликтных ситуациях. Потому что только так можно понять, как лучше защитить себя от чужого влияния и не воспринимать злость другого как свою плохость.

Эмпатия позволяет понимать, кто перед тобой и как выстраивать отношения именно с этим другим.

Программа

Лекция №1 (28 марта)
"Что такое эмпатия"
Всё начинается с эмпатии к себе. Как отличить свои эмоции от чужих? Как развивать эмпатию? Почему собственные эмоции выключают эмпатию, но в то же время эмоции - являются зашифрованной информацией, которую можно научиться объективно трактовать.

Лекция №2 (4 апреля)
"Эмпатия с чужими и близкими людьми"
Как понимать, с каким человеком ты контактируешь и на что стоит обращать внимание? Узнавание манипуляций и спокойное реагирование на них. Почему рядом с близкими людьми эмоции интенсивнее. Необходима отдельность в контакте с близкими для сохранения индивидуальности.

Лекция №3 (11 апреля)
"Эмпатия в конфликтных ситуациях"
Что действительно является эмоциональной атакой на тебя? Почему людям в контакте важно "быть главным" и как они этого добиваются? Как при возникновении конфликтной ситуации сохранять рассудок и не вести себя как зверь, которому хочется: бить в ответ, прятаться или убегать. Разрешённая злость, которая становится силой для защиты и стойкости, а не дубинкой в руках первобытного человека.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Расстановки на столе. Преимущества и ограничения работы на фигурках без заместителей. Институт Открытого поля (Наталия Кверквеладзе)

Бывают ситуации, когда клиент хочет работать индивидуально или самому расстановщику так по каким-то причинам предпочтительнее. И тогда мы работаем без заместителей, с якорями- фигурками.

Фигурки ничего не чувствуют - это просто фигурки. Но нашему вниманию они помогают расплести ткань повествования клиента на отдельные нити и пройтись по ним в поисках мест напряжения и остановки, работая как якоря.
Расстановщик дает пространство своего внимания клиенту, и в этом пространстве становятся видны закономерности и связи, становятся возможны изменения.

Фигурки ничего не чувствуют, но наше внимание может позволить истории клиента течь через нас и мы можем «прочесть» как идёт энергия от фигурки к фигурке. Видно как движения нет, а потом делается внутренне расширение, изменение состояния и оно появляется. Вот фигурку невозможно сдвинуть с места, а тут вдруг её получается развернуть и подвинуть. Это не волшебство, это чтение поля и его изменение под влиянием нашего внимания.
Фигурки так же помогают и клиенту видеть его внутреннюю геометрию наглядно.

Заместителей в индивидуальной работе нет, замещает сам расстановщик.
Это, с одной стороны, позволяет немного больше контролировать процесс, замедлять его при необходимости. Но, с другой стороны, расстановщик больше рискует увести клиента с свою историю- приходится работать очень внимательно.

Поговорим об особенностях, преимуществах и
ограничениях работы на фигурках на группе практики.
Сделаем упражнение.
Учащиеся длительной программы сделают две расстановки на тему, с разбором.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Наталия Кверквеладзе - расстановщик, полевой терапевт, преподаватель расстановок. Автор и ведущая образовательных программ, семинаров и терапевтических групп по работе с травмой. Образование: Институт "Открытое Поле", Центр Эмоционально Образной терапии. Обучалась расстановкам у мировых расстановщиков: Маттиаса фон Кибеда, Хаузнера, Яна Якоба Стама, Сесилио Ригохо. Программа по работе с шоковой травмой и травмами развития Елены Романченко. Обучение работе с травмой в биодинамическом подходе. Семинар Франца Руперта по работе с травмой идентичности. По первому образованию прикладной математик.
"Уважение к истории клиента и его семейной системе - основное правило моей работы."

17 марта 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

13 апреля 2026 года состоится особенный вечер — традиционный терапевтический концерт
Татьяны Мужицкой «Любящие глаза».

Это больше, чем концерт. Это тёплое пространство, где стихи, музыка, юмор и глубокие смыслы помогают взглянуть на себя по-новому — с принятием, заботой и любовью. Где можно на время отпустить внутреннего критика, выдохнуть и вспомнить: с тобой всё в порядке.

«Любящие глаза» — про поддержку, честность с собой и радость быть собой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Возможно, вы замечали, что деньги могут появляться в вашей жизни — но по каким-то причинам не задерживаются, как будто, они ускользают из ваших рук, как только появляются. Возможно, вы, подсознательно избегали открывающиеся шансы или расходовали деньги неэффективно, либо находили другие способы избегать дополнительных доходов.

Иногда, кажется мистикой, что как только приходят «лишние» деньги, то почти сразу уходят на важные потребности семьи или случается неожиданный форс-мажор. Это естественно — так работает внутренний баланс распределения ресурсов. Эта медитация помогает создавать внутренний ресурсный поток, позволяющий аккумулировать средства для ваших целей, сохранять спокойствие и уверенность, а также мягко расширять вашу финансовую зону комфорта.

Часто такое отношение к деньгам формируется ещё в детстве. Возможно, родители или другие значимые взрослые внушали вам, что деньги — это зло, или устанавливали неписаные рамки: «нельзя зарабатывать больше меня» или «Богатый – не тот, у кого много, а кому достаточно» или «Ценности духовные – важнее материальных» и т.д.. И даже если родители давно ушли, у вас могут продолжать работать установки принадлежности к семье. Кстати, установки идентификации себя с определённой группой – семьёй, друзьями, нацией и т.д., реализуемые через ценности, верования, убеждения и предрассудки, - это базовые установки безопасности для выживания в дикой природе, которые продолжают скрытно, но надёжно работать в различных областях нашей деятельности, и в настоящее время. Установки безопасности – это самые сильные установки, влияющие на деятельность людей в этом мире. С ними могут сравниться, разве что, только установки – делать что-то по привычке.

В инструкции к медитации представлен список типовых страхов и внутренних ограничений, который помогает выбрать именно то, что актуально для вас прямо сейчас. Вы выбираете один из пунктов из этого списка, который резонирует с вашим состоянием, или работаете с чем-то другим, что важно лично для вас и прорабатываете это в текущем сеансе. Слона надо есть по частям, так что процесс переработки остаётся лёгким, безопасным и вдохновляющим, без ощущения перегрузки.

Данная медитация постепенно ведёт вас к глубокому внутреннему осознанию, раскрывает ресурсы вашего подсознания и позволяет почувствовать естественную гармонию с деньгами, открывая путь к финансовому успеху, благополучию и свободе. Вы сможете ощутить радость владения и управления большими денежными средствами, сохраняя уверенность и спокойствие.

Слушая эту сессию регулярно, вы постепенно перестраиваете своё внутреннее отношение к деньгам, расширяете возможности для богатства и обретаете уверенность в том, что заслуживаете финансового успеха и благополучия.

Работа происходит без давления и насилия над собой — через осознание, телесную интеграцию и внутреннюю перенастройку.

По мере практики вы начинаете:

• спокойнее относиться к обладанию деньгами;
• легче принимать большие суммы;
• чувствовать внутреннюю безопасность и свободу;
• позволять себе пользоваться плодами своего труда без чувства вины и ощущения собственной недостойности.

Это не обещание «быстро разбогатеть». Это работа с причиной — отношением к деньгам, без изменения которого устойчивое благополучие невозможно.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Нередко мы становимся заложниками своего мозга, который сковывает наши желания страхом и неуверенностью, стремясь избежать повторения негативного опыта

Для всех, кто хочет выйти из заточения собственных ограничений, я подготовила этот цикл занятий

Что будет:

• Поиск внутренних источников уверенности в себе и ощущения того, что я поступаю правильно
• Формирование внутренней мотивации и самодостаточности
• Выставление внешних границ с людьми
• Как научиться принимать, любить и поддерживать себя
• Поиск своих сильных сторон и обучение их использованию
• Как перестать раниться и зависеть от чужих мнений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лекция о том, что мешает женщине понять и реализовать себя

Реализовать свой потенциал — задача каждого человека, да и любого живого существа. Есть внутренняя программа развития, есть наследственность и окружение, и есть Я, которое себя начинает осознавать, утверждать в мире и которое формируется из многочисленных следов отношений.

У женщины — это много разных идентичностей, не только то, как она себя ощущает и проявляет в женском плане. Это еще и дочернее и материнское (хотя бы потенциальное) и множество ролей и ипостасей женщины.

Одна из очень частых проблем женщин сегодня — это их ощущение своей нереализованности. Нередко они не могут сформулировать, что именно не получается реализовать, это общее состояние неудовлетворенности.

Заслоны этому видятся снаружи, в окружении, в обществе, но всегда они связаны или даже определяются внутренними барьерами, непониманиями, страхами и противоречивыми желаниями.

На лекции обсудим все важные причины чувства нереализованности у женщин, чтобы затем это можно было изменить.

На лекции разберем вопросы:

• Что подразумевает реализованность личности
• Как ощущает и проявляет себя реализованный человек вообще и женщина в частности
• Как ощущает женщина свою нереализованность
• Какие внешние факторы приводят к этому чувству
• Основные источники невозможности женщины себя понять и проявить, что и значит реализовать себя
• Ошибочные пути, которые предлагаются женщинам для своей реализации и их опасности
• Первые и вторые шаги на пути к своей женской реализации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...