Новые складчины

​

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — одно из наиболее распространенных расстройств детского возраста, оказывающих комплексное влияние на когнитивные, эмоциональные и поведенческие процессы развития ребенка. Современные исследования показывают, что ключевые трудности связаны не с уровнем интеллекта ребенка, а с особенностями функционирования систем саморегуляции, включая планирование, контроль импульсов и удержание внимания.

В книге предлагается целостный взгляд на СДВГ как на состояние, которое требует системного подхода, объединяющего медицинские, психологические и педагогические стратегии. Подробно описываются механизмы формирования симптомов, включая их возрастную динамику и влияние среды. Особое значение придается анализу повседневных ситуаций, в которых проявляются трудности ребенка, а также поиску практических решений, позволяющих компенсировать имеющиеся дефициты.

Авторы опираются на данные исследований и клиническую практику, что позволяет использовать представленные рекомендации в терапевтической работе с детьми и подростками. В центре внимания находится не только коррекция симптомов, но и создание условий для полноценного развития личности, формирования устойчивых навыков и повышения качества жизни ребенка и его семьи.

Об авторах
Арнольд Эндрюс — специалист в области нейроразвития и клинической психологии, чьи исследования и практическая работа сосредоточены на синдроме дефицита внимания и гиперактивности у детей и подростков.

Опираясь на многолетний клинический опыт, изучает механизмы исполнительных функций, возрастную динамику симптомов и влияние семейной среды на адаптацию ребенка.

Донна Лопес — клинический психолог, эксперт в области эмоциональной саморегуляции и поведенческой терапии при нарушениях нейроразвития. В фокусе ее профессиональной деятельности — комплексная поддержка семей в развитии навыков самоконтроля, повышении толерантности к фрустрации и внедрении предсказуемой структуры в повседневную жизнь ребенка.

Содержание

Об авторах
Введение
Глава 1. Основы СДВГ
Глава 2. Диагностика и оценка состояния
Глава 3. Повседневное функционирование
Глава 4. Эмоциональная регуляция
Глава 5. Семейная система
Глава 6. Школа и обучение
Глава 7. Социальное развитие
Глава 8. Коморбидные состояния
Глава 9. Медикаментозная терапия
Глава 10. Подростковый возраст
Глава 11. Долгосрочные перспективы развития
Заключение 223

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Знаете ли вы, что ваш близнец, отправившийся в космос на ракете, вернется на Землю моложе вас? Что кот может быть одновременно и живым, и мертвым, пока вы не откроете коробку? Что вселенная, которую мы видим, состоит лишь из 5% известной материи, а всё остальное — это загадочные «тёмная материя» и «тёмная энергия», о которых мы почти ничего не знаем?

В этой книге рассматриваются ключевые концепции, такие как общая теория относительности и квантовая механика, а также многочисленные парадоксы, относящиеся к этим теориям, и общефизические парадоксы.

Вы встретитесь с неуловимым Демоном Максвелла, который, кажется, способен обмануть второе начало термодинамики. Узнаете, почему в парадоксе близнецов время течет по-разному и попытаетесь понять, как кот Шрёдингера может существовать в двух состояниях сразу. Каждая глава будет заставлять вас пересматривать свои взгляды на устройство мира.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мозг — самый сложный инструмент, которым мы пользуемся каждый день. Но инструкции к нему нам не выдали. Мы пытаемся управлять собой методом проб и ошибок: обещаем, срываемся, виним себя, снова обещаем. И так годами.

Эта книга — ваша инструкция.

Здесь нет советов «просто возьми себя в руки». Есть системный разбор того, как устроено ваше мышление: от работы одного нейрона до глобальных сетей мозга, от когнитивных искажений до проектирования привычек и идентичности. Автор последовательно ведет читателя от диагностики («почему я поступаю так, а не иначе?») к проектированию («как я хочу думать и действовать?»).

Внутри:

• Почему ваш мозг — не компьютер, а корпорация, где у каждого отдела свои интересы.
• Как эмоции помогают принимать решения и почему их нельзя «отключать».
• Какие когнитивные баги достались вам от предков из саванны и как их обходить.
• Как работают привычки и почему сила воли — это не про характер, а про нейробиологию.
• Как перестать гнаться за целями и начать проектировать свою идентичность.

Каждая глава — с упражнениями. Книга не обещает быстрых решений, но дает работающие инструменты для осознанного управления своей жизнью.

Мышление — это не отдельное, иногда включаемое действие. Это тотальный, непрерывный процесс, с помощью которого ваш организм строит внутреннюю модель реальности, прогнозирует будущее и принимает решения для наиболее успешной адаптации к окружающей среде.

Зачем читать:

• Понять, как на самом деле работает мышление и почему наши решения зависят не только от логики, но и от эмоций, тела, привычек и автоматических процессов.
• Научиться управлять своим вниманием, привычками, эмоциями и поведением, а не бороться с ними с помощью силы воли.
• Перейти из роли пассажира собственной жизни в роль пилота и архитектора своих решений.

Для большинства людей боль от потери 100 долларов примерно в два раза сильнее, чем радость от находки 100 долларов. Мы запрограммированы на то, чтобы избегать потерь, гораздо сильнее, чем на то, чтобы стремиться к приобретениям.

Особенности:

• Вы получите подкрепленные наукой обоснования процессов прокрастинации, снижения мотивации, повышения стресса и креативности.
• Книга содержит упражнения, инструменты самоанализа и пошаговые методы для обучения эмоциональной устойчивости и когнитивной гигиене.
• Автор дает список дополнительной литературы для тех, кто хочет копнуть глубже: от Канемана и Дамасио до Джеймса Клира.

Исследования показывают, что наше физическое положение влияет на мышление. Сутулая, закрытая поза не просто отражает неуверенность, но и поддерживает ее, посылая в мозг соответствующие сигналы. Расправив плечи и приняв сильную позу, мы можем послать в мозг обратный сигнал, способствующий большей уверенности в себе.

Для тех, кто:

• устал воевать с собой и хочет понять, как устроен инструмент, которым пользуется каждый день;
• принимает решения и хочет делать это осознанно;
• интересуется, как на самом деле работает мозг — без мифов и упрощений.

Перестаньте быть пассажиром собственной жизни. Станьте пилотом. А затем — архитектором.

Об авторе:
Предприниматель, основатель и руководитель компании giper.fm, учредитель сообщества думающих людей «ВСмысле».

Выпускник математико-механического факультета СПбГУ, он прошел путь от менеджера по продажам до генерального директора компании с многомиллиардным оборотом. Сегодня он исследует механизмы мышления, проводит авторские курсы и лекции, объединяя практический опыт в бизнесе с научным и философским подходом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга посвящена практическому навыку быстрого и осмысленного разбора любой новой темы. В центре внимания понимание структуры, логики и ключевых идей за ограниченное время.

В книге описана универсальная система 30-минутного погружения в тему, которая позволяет выделять главное и отсеивать второстепенное, быстро понимать, «как это устроено» и «зачем это нужно», формировать рабочую картину темы, принимать решения и задавать точные вопросы уже после первого знакомства.

Внутри книги:

• пошаговый алгоритм разбора темы за 30 минут;
• инструменты для выявления ключевых понятий, связей и ограничений;
• методы работы с текстами, лекциями, видео и разговорами с экспертами;
• шаблоны мышления, которые применимы к любым областям;
• примеры разборов реальных тем с пояснением каждого шага;
• способы проверки понимания без тестов и заучивания.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы всю жизнь живем и не задумываемся о том, какие роли исполняем в жизни. Почему наша жизнь складывается именно так, а не как-то иначе. Я всегда думала, что лишняя в этом мире, а оказалось, что я Уникальная! Просто в какой-то момент забыла переключаться между ролями. Забыла, что можно исполнить Другую Роль, можно выбрать другой сценарий!

Сценарии создаются в воображении! Именно оно ведет за собой. Наша путеводная Звезда – это Вера! Все, во что ты веришь, рано или поздно обретет желаемую силу.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга-тренинг
В основу этой книги легли мои тренинги "Создание дашбордов в Microsoft Power BI" и "Погружение в DAX", которые за последние 5 лет я провел для сотрудников уже более, чем 40 компаний. Книга последовательно описывает все этапы создания аналитического отчёта и состоит из следующих глав:
Введение в Power BI
Короткое, но необходимое введение в тему бизнес-аналитики, чтобы понимать общие принципы работы экосистемы Power BI, её компоненты и их назначение. Знакомимся с интерфейсом нашего главного инструмента - программы Power BI Desktop.

Подключение к данным
Любой отчёт начинается с подключения к источникам данных + почти всегда дополнительно приходится приводить их в порядок и подготавливать для будущей обработки. За всё это в Power BI отвечает встроенный редактор запросов Power Query — очень похожий на свой аналог в Microsoft Excel.

Связи между таблицами
Учимся строить семантическую модель (модель данных) - основу и базу любого отчёта в Microsoft Power BI. Разбираемся с типами связей и предпочтительными схемами (топологиями), а также понятиями нормализации и денормализации, чтобы сделать всё правильно.

Создание и настройка базовых визуализаций
Переходим к добавлению в отчёт первых визуализаций (диаграмм, таблиц, карт) на основе всей загруженной в модель информации. Настраиваем красоту, попутно разбираясь с нюансами сортировки и фильтрации элементов под наши задачи.

Спойлер: Продолжение описания

Основы вычислений на DAX
DAX - это встроенный в Power BI (и Power Pivot тоже, кстати) внутренний язык, с помощью которого выполняются все дополнительные вычисления по загруженным данным. В этой главе начинаем изучать синтаксис DAX и его базовые инструменты: вычисляемые таблицы, столбцы и меры. На примерах разберём работу с переменными, а также функции из раздела агрегаторов, итераторов и связей.

Табличные функции DAX
В DAX есть особая категория функций, возвращающих в качестве результатов не одиночные значения, а целые таблицы. В этой главе учимся с их помощью создавать таблицы с нуля, фильтровать строки, извлекать из таблиц нужные столбцы, считать итоги, искать совпадения и отличия и т.д. Без этих знаний невозможно будет продвинуться дальше — к более сложным мерам.

Управление контекстом вычислений
Контекст — это король вычислений на DAX. В этой главе разбираем 2 основных типа контекста (контекст строки и контекст фильтра) их особенности и сценарии использования. После чего научимся изменять контекст фильтра с помощью функции CALCULATE, чтобы получать в отчёте нужные нам результаты. Также разберём случаи преобразования контекста - из одного типа в другой.

Управление итогами
В Power BI итоги считаются не совсем так, как мы привыкли это видеть в Microsoft Excel, и мы должны уметь вмешиваться в эту логику и корректировать её желаемым образом при необходимости.

Классификация
Выявление предельных (наибольших или наименьших) значений — обязательный элемент почти любого анализа. Учимся использовать функции RANKX и RANK для вычисления ранга, а также рассмотрим несколько способов реализации "Топ-N" рейтингов, сегментирования и кластеризации.

Вычисления с датой и временем
Учимся считать на DAX все основные метрики, связанные с датой: нарастающие итоги (YTD, MTD), скользящее среднее (MA), скользящий итог (MT), сравнивать текущие значения с прошлыми периодами и т.д. Отдельно рассмотрим нюансы вычислений по рабочим дням и расчёт остатков на заданную дату. Попутно рассмотрим крайне полезный инструмент для расчёта множественных однотипных мер — группы вычислений в Power BI.

План-факт анализ
По-настоящему оценить полученные результаты можно, только сравнив их с плановыми, которые предполагалось достичь, верно? В этой главе загрузим в нашу модель план и посчитаем отклонение от него в разных вариантах. Также разберём нюансы, возникающие, когда план и факт имеют разную грануляцию — план задаётся на месяц, а факт считается ежедневно. Плюс попутно рассмотрим несколько подходящих визуализаций для план-факт анализа - красоту никто не отменял.

Прогнозирование и анализ "что-если"
Глава "со звёздочкой" для тех, кто хочет не просто считать фактические (прошлые) данные, но и строить по ним прогнозы на будущее. Здесь же разберём встроенный механизм для "what-if" анализа, позволяющий "играть" одним или несколькими входящими параметрами в отчёте, моделируя разные сценарии развития событий.

Разработка и дизайн
В этой главе затронем более "философские" темы: базовые принципы визуализации, планирование и проектирование, работу с заказчиком, стандартизацию оформления с помощью стилей и т.п. Также разберём приёмы для ускорения медленных отчётов - хороший, но тормозной дашборд никому не нужен.

Публикация отчёта
Это финальный этап нашей работы — распространение готового отчёта среди пользователей, для которых он создавался. Сама публикация — дело несложное, но есть несколько важных подготовительных настроек, которые стоит выполнить, чтобы отчёт был удобен для конечного пользователя. Научимся создавать оглавления и использовать закладки, дадим пользователю возможность просмотра подробностей и, наоборот, скроем от него всё, что ему не нужно видеть.

К каждой из глав книги (кроме первой вводной) прилагается файл-пример в двух вариантах: исходном и финальном. Таким образом, все описываемые в книге операции по загрузке данных, формированию модели, вычисления на DAX или настройку визуализаций можно выполнять пошагово прямо по книге и сравнить потом с "ответами". Или же сразу открыть финальный файл и разобрать готовое решение. Или, не разбираясь, скопировать готовую DAX-формулу в ваш проект - всё в ваших руках.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В мире, где большинство компаний вынуждены поддерживать сложные легаси-системы, главная проблема — не написать новое ПО, а превратить запутанный «большой комок грязи» в устойчивую, гибкую и понятную архитектуру.
Книга «Предметно-ориентированное программирование» Каролы Лилиенталь и Хеннинга Швентнера — практическое руководство по предметно-ориентированной трансформации легаси-систем. Авторы предлагают проверенный метод, сочетающий DDD, совместное моделирование, оценку архитектуры и пошаговые рефакторинги.

Вы узнаете, как раскрыть предметную область и выделить настоящие ограниченные контексты, оценить состояние системы с помощью индекса зрелости модульной архитектуры (MMI), провести техническую, тактическую и стратегическую трансформацию, разделить монолиты, чтобы локальные изменения не ломали всю архитектуру, перестроить не только код, но и структуру команд.

Руководство для тех, кто устал от предложения «переписать все заново».

Тема: Библиотека программиста
Страниц: 400
Год: 2027

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Канал "Семейная кухня" создавался как кулинарная книга рецептов, для того чтобы после семейного застолья не пересказывать всем родственникам рецепт того или иного блюда, а просто скинуть видео.

Со временем канал приобрел 1,6 млн подписчиков, настолько вкусные и простые блюда
готовит семья Ольги Герун, автора этой книги. Уникальны эти рецепты еще и тем, что вобрали в себя не только семейные традиции, но и опыт заморской кухни, ведь Ольга переехала работать поваром в Испанию.

В этой книге вы сможете найти блюдо на любой случай жизни: от домашнего плова на костре для большой компании до ароматных медовых булочек к чаю! 100 лучших блюд в одной книге!
Приятного аппетита!

Формат: скан pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит, лицо отекает, а быстро привести себя в порядок как раньше больше не получается. Дело не в возрасте и не в силе воли. Зарина меняет привычный взгляд на наше тело и предлагает уникальную модель «пяти столпов молодости», где гормоны, лимфа, кор, ноги и позвоночник образуют единую сеть. Вы узнаете, как выстроить работу всей архитектуры тела с помощью практических комплексов без зала, инвентаря и тяжелых упражнений.

Формат: pdf, скан
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический курс для взрослых по уникальной методике наслаивания.

Вместе Питер и Валентина создали линейку курсов от нуля до уверенного разговорного уровня, по которым уже обучились тысячи студентов со всего мира — и теперь первый и главный из них, English Foundation для начинающих, доступен в формате книги.

Эта книга-курс для вас, если:

• Вы студент
  Видеокурса разговорного английского по методике наслаивания English Foundation и хотите видеть то, что слышите
• Вы изучаете
  Английский с нуля и хотите методику, которая действительно работает
• Вы устали
  От традиционных учебников по английскому языку и ищете живой, практичный формат

Что такое книга-курс?

Полный курс разговорного английского English Foundation в текстовом формате (PDF или печатная книга). Всё, что звучит в видеоуроках — теперь перед глазами.

Книга «Разговорный английский с нуля» — это точная репрезентация видеоуроков. Больше не нужно гадать, какое слово произносят преподаватели. Открой книгу и убедись сам.

Что внутри:

1. Дополнения, которых нет в видеоуроках
   Видеоуроки — это живой формат. Книга добавляет то, что не успело прозвучать: уточнения, объяснения, детали
2. Полное содержание курса
   Все слова, выражения и грамматика — в одном месте. Легко найти нужную тему как в книге, так и в видеоуроке
3. Бонусные видео с произношением
   К книге прилагаются короткие видео от Питера с произношением сложных звуков и слов курса
4. PDF-брошюра «Диалоги курса»
   Все разговорные сцены с Питером и Мариной, плюс корректные варианты ответов

Авторы:

Валентина Гроблер

• Преподаватель, лингвист, переводчик
• Более 20 лет в преподавании
• Автор курсов English Foundation и English Foundation Plus
• Разработала методику наслаивания для русскоязычных студентов

Питер Гроблер

• Носитель английского языка
• Соавтор курсов и голос всех видеоуроков
• Помогает студентам с первых занятий слышать и воспроизводить настоящую живую речь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга посвящена переломному периоду в истории человечества — Раннему Новому времени. Именно в это время закладывался фундамент тех идей, на которые опираются многие современные классики оккультной философии.

Главная цель работы — показать феномен магии глазами людей, которые находились «по другую сторону баррикад» и боролись с ней. В книгу вошли отчёты инквизиторов, судебные приговоры, а также размышления противников колдовства о природе сил ведьм и демонов. Основными источниками здесь послужили знаменитые трактаты XVII века: «Trinvm Magicum» (1611) и «Ars magica» (1631). Подобный взгляд со стороны важен для последующего изучения европейской традиции мистики XVIII–XX веков.

Особую ценность представляет заключительная часть книги, в которой собраны уникальные магические эксперименты из коллекции доктора Самуэля Шрёера, хранящейся в библиотеке Лейпцигского университета. Читатель найдет здесь примеры высокой магии, прошедшие через призму народных верований: от ритуалов вызова Вельзевула и общения с мертвыми до заключения пактов на удачу или брак с нимфой. Жемчужиной раздела выступает крайне специфичная версия гримуара «Ars Notoria», авторство которого здесь приписывается не царю Соломону, а апостолу Павлу — текст, сильно отличающийся от привычных русскоязычных изданий.

Книга предлагает глубокое погружение в образ мыслей людей прошлого. Она не только раскрывает исторические корни европейского эзотеризма, но и впервые знакомит русскоязычную аудиторию с редчайшими практическими рецептами магии Раннего Нового времени.

Дизайн обложки, количество страниц, выходные данные и оглавление могут быть незначительно изменены.
Пер. с лат., коммент. и вступ. ст. И. Бенгальского

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Руководство по использованию ИИ для учебы

Эта книга посвящена методам использования ИИ для учебы, которые позволяют не терять время на рутинные задачи и сосредоточиться на главном — понимании и применении знаний.

В ней вы найдете инструкции по работе с различными инструментами ИИ, а также стратегии, которые помогают интегрировать технологии в повседневную практику обучения. Читатель познакомится с практическими подходами к ускоренному освоению сложных тем, автоматизации повторения материала и структурированию знаний.

Подробная информация
Объем: 74 стр.

Дата выпуска: 3 августа 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что скрывается за совершенством Hermès? Эта книга – путешествие в самое сердце легендарного дома. Вы увидите то, что обычно скрыто от глаз: архивы, эскизы, уникальные техники, из которых рождаются культовые вещи Hermès, ставшие символами стиля, визуальной культуры и высочайшего мастерства.

Каждая глава – это рассказ о создании культовых предметов, их смысле, происхождении, эстетике и роли в истории Дома. В книге собраны символы, факты и детали, раскрывающие подлинную философию Hermès – союз традиции и инноваций, ремесла и искусства. Премиальная книга о Доме Hermès, созданная в формате роскошного арт-альбома.

• почему вещи Hermès так дорого стоят?
• как появились культовые сумки Kelly и Birkin?
• почему фирменный оранжевый цвет стал эмблемой бренда?
• что такое тихая, интеллектуальная роскошь Hermès?

Все ответы внутри книги – в уникальных архивных материалах и редких иллюстрациях. Автор книги Мара Каппеллетти, историк моды, раскрывает философию тихой роскоши и объясняет, как формировалось наследие бренда, ставшего символом стиля и исключительного мастерства.

Год выпуска 2026
Количество страниц 240
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Устала быть удобной? Говоришь «да», когда хочется крикнуть «нет»? Чувствуешь вину за каждое своё желание? Ты не одна. Ты — хорошая девочка, и эта книга написана для тебя.​

«Послать всех и не сдохнуть» — не очередное «просто полюби себя». Это честный, дерзкий и тёплый разговор о том, как снять с шеи табличку «всегда готова помочь» и начать жить свою жизнь. Без слащавых советов. Без осуждения. С пониманием твоей боли.

Внутри:

— Почему ты стала «хорошей девочкой» и как выйти из этой роли.

— Как говорить «нет» без оправданий и выдерживать чужое недовольство.

— Как вернуть контакт со своими желаниями и перестать хотеть то, что «правильно».

— Деньги, работа, отношения — как перестать быть удобной и начать быть ценной.

— 27 правил здорового эгоизма — твой новый кодекс.

— Упражнения в каждой главе — никакой воды, только работающие инструменты.

Ты имеешь право быть неудобной. Ты имеешь право быть счастливой. Эта книга поможет тебе присвоить это право.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Создай свой лучший год» — это не просто еженедельник. Это авторская практика нейропрограммирования, которая поможет вам подвести итоги уходящего года, услышать себя, отпустить прошлое и создать новый сценарий будущего через силу внимания, интуиции и нейропластичности мозга.
Екатерина Тур — дипломированный врач, психосоматолог и нейропсихолог, PhD по психотерапии, эксперт по психосоматике лишнего веса и нейропластичности пищевого поведения. Автор бестселлеров «Психосоматика. Тело говорит» и «Голод тела».

В особой атмосфере тишины, музыки и полного погружения наполните страницы своего года личными посланиями, символами, смыслами и нейропрограммами, которые будут сопровождать вас каждый день. Шаг за шагом вы создадите пространство, где мечты превращаются в намерения, намерения — в действия, а действия — в реальные изменения жизни.

Формат: PDF скан
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...