Новые складчины

​

Вам нужен этот семинар, если:

• Вы очень устали
• Вас ничего не радует в жизни
• Вы не любите себя
• Вы не понимаете почему тело болеет
• Вы кричите на детей
• Вас раздражает работа
• Вам сложно контролировать эмоции
• Вы не знаете чего вы хотите
• Вы уже ничего не хотите
• Нарушен менструальный цикл
• Болезненные месячные
• Пропал менструальный цикл
• Климакс
• Снизилось либидо
• Полипы, миомы, кисты, фибирозно-кистозная мастопатия
• Жуткий пмс, мещающий жить в эти дни

Что вы почувствуете после прохождения курса:

• Начнете понимать сигналы своего тела
• Уверенность в себе
• Почувствуете прилив энергии
• Повысится чувственность и либидо
• Станете эмоционально стабильнее, спокойнее
• Начнете понимать свои эмоции
• Почувствуете любовь к себе
• Научитесь доверять своим решениям
• Получите ответы на свои вопросы
• Начнете слышать свою интуицию через отклик тела
• Избавитесь от напряжения и тревоги
• Научитесь расслабляться
• Откроетесь навстречу новым отношениям
• Вернетесь к себе настоящей
• Раскроете женский путь, из своих стратегий

Программа:

Каждый урок - это теория + практика.

• Вводный урок
• Урок 1 Раскрытие малого таза
• Урок 2 Освобождение крестца
• Урок 3 Активация органов малого таза
• Урок 4 Расслабление диафрагмы и живота
• Урок 5 Раскрытие грудной клетки
• Урок 6 Раскрытие горла
• Урок 7 Расслабление мышц лица
• Урок 8 Соединение энергоцентров
• Урок 9 Как сохранить присутствие
• Комплекс для поддержки самостоятельной практики
• 4 аудиомедитации для:
  • Раскрытия и принятия себя
  • Раскрытия и повышения доверия
  • Усиления и раскрытия чувственного удовольствия
  • Восстановление ресурса

Состав:

• 9 видео уроков (теория+практика)
• Комплекс для поддержки самостоятельной практики
• 4 аудиомедитации
• Аудиомедитация "Принятие себя"
• Аудиомедитация "Я доверяю себе"
• Аудиомедитация «Раскрытие чувственного удовольствия"
• Аудиомедитация "Восстановление ресурса"
• Бонусы:
  • Полезные добавки для поддержки женского здоровья
  • Эфирные масла для женского здоровья

Голева Елена - Автор и спикер Практикума «Женское здоровье». Кандидат медицинских наук, врач невролог- остеопат, реаниматолог, специалист превентивной медицины, нутрициолог.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Live-Diving. Закрытые клубные встречи в январе

1. «Стресс-детокс: 7 психологических привычек для спокойного года»

Ты можешь быть сильным, осознанным, успешным —
и при этом жить в постоянном напряжении, даже не замечая этого.

Мы привыкли терпеть.
Привыкли быть «на связи», «собранными», «держать себя в руках».
И со временем стресс перестаёт быть реакцией — он становится фоном жизни.

Эта встреча — не про мотивацию и не про «возьми себя в руки».
Она про другое:
- как перестать жить в хроническом напряжении
- как мягко разгрузить психику-
как выстроить устойчивость без жёсткости к себе

Мы разберём:
• 7 психологических привычек, которые реально снижают уровень стресса
• почему выходные и отпуск не восстанавливают
• как разгружать психику в течение дня, а не «доживать до отдыха»
• как границы, эмоции и тело напрямую влияют на уровень тревоги
• что можно изменить уже сейчас — без радикальных решений
• практики, которые можно применять сразу

Эта встреча для тебя, если:
– ты часто устаёшь «без причины»
– чувствуешь внутреннее давление и тревогу
– хочешь спокойствия, но без потери себя и целей
– ищешь не советы, а психологическую опору

Если ты хочешь начать год не с рывка, а с устойчивости — буду рада видеть тебя на встрече

2. Саморазвитие: план на 2026
Мы привыкли думать, что саморазвитие - это больше усилий, больше дисциплины, больше «надо».
Но к 2026 году стало ясно:
- гонка не даёт роста;
- мотивация выгорает;
- фокус распадается;
- энергия уходит, даже если «делаешь всё правильно»

Этот эфир про другой подход.
Про саморазвитие не как марафон, а как систему внутренней устойчивости, на которой можно опираться весь год.

Автор:
Ева Поплавская - Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.

Формат: видео.
На русском языке.
Цена: ~1100 руб. (500 грн.) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс на пляжную тунику beachglowtunic.

Мой мастер-класс – это простая и стильная пляжная туника, которую сможет связать даже новичок! Всё, что нужно – уметь вязать лицевые и изнаночные петли.

В мастер-классе вы узнаете:

• Как выбрать идеальную пряжу;
• Как рассчитать плотность вязания под свой размер;
• Технику плечевого скоса;
• Что такое укороченные ряды и как их выполнять.

Туника вяжется по кругу снизу вверх – минимум швов, максимум удовольствия и потрясающий результат!

Свяжите свою идеальную тунику вместе со мной!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Давно хотели попробовать себя в качестве сыровара?

• Сыры лактики несложны в производстве: хорошо получаются как из магазинного, так и из проблемного зимнего молока
• Это самая разнообразная группа сыров: мягкие, свежие (приготовил и сразу съел), выдержанные, копчёные и даже с плесенью!
• Мне очень хочется познакомить вас со всем их разнообразием!
• У вас будет отличная возможность глубже разобраться в приготовлении этого вида сыров и вместе со мной приготовить 12 сыров!

Вы научитесь создавать Все сыры этого вида: от творожного Кремчиза до нежного Лангра с плесенью и выдержанного Белпер Кнолле!
Расскажу как их приготовить в домашних условиях, из магазинного и даже замороженного молока, без камер для выдержки и специального оборудования!

Почему вам нужно пойти на курс?

• У вас есть своё стадо коз или коров и вы хотите производить продукты из их молока
• Вы хотели бы попробовать новое несложное занятие, не выходя из дома
• Вы хотели бы питаться натуральными, полезными для здоровья продуктами
• Вам хотелось бы иметь дополнительный доход на сырах от 50 тыс. руб.

Программа:

Теория

1. Все о молоке
2. Виды кисломолочных сыров
3. Технология приготовления
4. Молокосвертывающие ферменты
5. Проба на фермент
6. Закваски для лактиков
7. Плесень, защитка и другие ингредиенты
8. Горечь в кисломолочных сырах
9. Аффинаж кисломолочных сыров
10. Знаменитые кисломолочные сыры Франции из козьего молока
11. Нюансы приготовления лактиков из козьего молока
12. Упаковка и хранение кисломолочных сыров

Практика:

1. Шевр
2. Крем сыр (он же Филадельфия)
3. Белпер Кнолле
4. Лангр
5. Ля Фигу
6. Шаурс
7. Нёфшатель
8. Лабне
9. Кроттен
10. Валансе
11. Сель-сю-Шер
12. Сен-Мор

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это очень простая мысль:
мы живём на психической энергии. И другой у нас нет.
(Биологическая энергия – это уже производная от психической).

Каждые сутки во время сна мы получаем свежую порцию психической энергии. На что мы её тратим? Взяли и посчитали.
И навернулись слёзы досады.
Около 90% энергии мы тратим на обслуживание:

• переживаний,
• комплексов,
• надуманных ограничений,
• недовольств и реактивного поведения.

Ужасная расточительность. В результате остаётся жалких 10%. Они идут на обслуживание жизнедеятельности организма (в то время как нужно 20% - чтобы здоровье оставалось в порядке
долгие годы). И ничего не остаётся на наслаждение жизнью.

Что-то ещё нужно добавить к этой математике?
Во всяком случае, она чётко объясняет, почему жизнь видится сплошной чередой трудных испытаний. И почему она порой кажется совершенно беспросветной.

1. Искра. Высвобождение энергии, запертой в самоограничениях
2. Харизма. Высвобождение энергии, запертой в комплексах
3. Взмах. Высвобождение энергии, тратящейся на реактивное поведение
4. Обрыв цепей. Высвобождение энергии, тратящейся на обиды/недовольства. Изменение личностной истории
5. Специальный пароль. Высвобождение энергии, тратящейся на обслуживание ярлыков. Раскрытие природной привлекательности
6. Раскрываю своё совершенство. Пополнение энергии силой позитивных утверждений
7. Энергетический коктейль. Пополнение энергии солнечной субстанцией
8. Женская энергия. Пополнение энергии непосредственно из ее источника
9. Пояс Афродиты. Наделение дополнительным энергетическим ресурсом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК по пошиву и вышивке fashion-аксессуара — Манишки!

Мой самый редкий мастер-класс, по пошиву и вышивки манишки.
Манишка — удивительно универсальная вещь: и теплом кашемира согреет лучше шарфа, и добавит роскошного акцента в образ!
И под рубашкой органична, и из шубы хороша)

В МК будет:

• Лекала, которые вы сможете распечатать и использовать, а также видеоинструкция, как уменьшать или увеличивать размер.
• Рекомендации по всем материалам для вышивки.
• Бонус! Включила несколько видео по пошиву натуральной кожи (если захотите выполнить манишку из неё).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хочешь научиться создавать контент от статичных кадров до видео с собственным треком?
Я подготовила 33 подробных урока, которые проведут тебя шаг за шагом — от регистрации до профессионального контента.

Вы освоите:

• ChatGPT
• Midjourney
• Nano Banana Pro
• Seedream
• Kling
• Krea
• Higgsfield
• Suno
• ElevenLabs (обучение только на веб-сервисах)

Если вы новичок — это нормально. Уроки созданы так, чтобы вы сразу всё понимали: каждый урок — не просто набор слов, а практика. Где вы поймёте, где и что нажимать.

Кому подойдет курс:

• Для тех, кто хочет создавать стильный AI-контент
• Для тех, кто хочет работать с брендами и блогерами
• Для тех, кто хочет зарабатывать на генерациях
• Для тех, кто хочет обучиться новой профессии 2026 года

Программа:

1. Модуль 1. Midjourney — учимся создавать дорогие генерации
   • Знакомство, вдохновение — где искать идеи
   • Техническая база
   • Начало работы в Midjourney — настройка персонализации
   • Midjourney — обзор сайта
   • Основные параметры в Midjourney
   • Создаем визуал в единой стилистике
   • Библиотека стилей в Midjourney
   • Moodboard
   • Omni Reference
   • Функция Edit
   • Video в Midjourney
   • Реализм и сюрреализм в Midjourney
   • Мои лайфхаки и закрепление информации по модулю
2. Модуль 2. Изучаем нейросети — учимся работать в связке
   • Как правильно настроить ChatGPT
   • Написание промптов — 3 основных способа
   • Krea — агрегат нейросетей
   • Нейрофотосессия Lora в Krea
   • Higgsfield — агрегат нейросетей
   • Нейрофотосессия Soul в Higgsfield
   • Nano Banana / Seedream / Reve
   • Перенос белья для брендов
   • Практика — собираем серию генераций из полученных знаний
   • Улучшение генераций — Upscale
3. Модуль 3. Видео — создаем рекламный ролик
   • Анимация в Kling
   • Анимация в Higgsfield
   • Морфинг
   • Suno — написание треков
   • Липсинг
   • Звуковые эффекты
   • Практика видео
4. Модуль 4. Учимся не бояться выходить на рынок
   • Монетизация и продвижение
   • Коммерция
   • Ценообразование

• Бонус
  • Запретные слова для нейросетей и Midjourney
  • Бан в Midjourney
  • Идеальный промпт
  • Авторские права
  • Новая регистрация после бана
  • Список нейросетей, которые можно оплатить без посредников

Тариф Самостоятельный
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освой востребованную профессию онлайн и начни зарабатывать на любимом деле.

Ты получишь системные знания, поддержку и клиентов для практики — всё, чтобы уверенно начать консультировать и монетизировать свои знания.

Матрица судьбы — это не гадание и не предсказания, а современный инструмент самопознания и развития.

Она помогает увидеть ваши врождённые сильные стороны, понять, в чём ваша уникальность и какие направления принесут наибольшую реализацию и успех.

Когда вы знаете свой путь, исчезают сомнения и страхи — появляется внутренняя опора, уверенность и ясность.

Становится проще принимать решения, двигаться к целям и выстраивать жизнь, в которой есть и гармония, и рост, и удовольствие от того, чем вы занимаетесь.

Это ваш личный навигатор — о том, кто вы есть, куда вы идёте и как прийти туда в своём темпе, без сравнения и лишнего напряжения

Это не просто схема, а карта твоего жизненного пути!

Спойлер: Программа

Тариф

• Формат для самостоятельного изучения
• Полный доступ ко всем модулям курса
• Видео-уроки, чек-листы, методички
• Пошаговая система для изучения Матрицы с нуля
• Калькулятор Матрицы — навсегда
• Доступ к платформе — 3 месяца
• Без обратной связи
• Прохождение полностью в своём темпе, без обратной связи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Записи офлайн-тренингов Насти Рыбки
– 10 часов контента
– 30 способов знакомств с мужчинами
– рыбные места в Москве, где тусуются обеспеченные мужчины

Что мы разбираем на тренинге:

Лекционная часть
— Какой вайб ты сейчас транслируешь мужчинам
— Почему одни женщины получают всё, а другим «как повезёт»
— Как включать у мужчины желание вкладываться
— Где ты сама обнуляешь свою ценность

Скрипты и стратегии
— Готовые фразы и сценарии под разные типы мужчин
— Как говорить о желаниях, чтобы их хотели исполнять
— Как усиливать интерес
— Как не давить, не просить и не унижаться — и при этом получать

Практика в полях
— Мы даем вам небанальные способы знакомств с мужчинами
— Техника безопасности и как реагировать на отказы
— Возвращаемся и разбираем результаты

Лекция про деньги, подарки, квартиры и серьёзные вложения
— Как формируется готовность мужчины вкладываться
— Почему одним дарят квартиры, а другим максимум цветы по праздникам
— Как считывать реальные намерения, а не фантазии
— И что именно делает женщину “той самой”, в которую вкладываются
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс подходит, если:
Тебе не удаётся построить долгосрочные стабильные отношения
Ты чувствуешь, что вкладываешься в отношения больше, чем получаешь взамен
Тебе постоянно попадаются «холодные» или зависимые партнеры
Ты устала от неудачных поисков партнёра и каждое новое свидание вызывает всё меньше энтузиазма
Ты растворяешься в партнёре и забиваешь на свои интересы, желания
Ты терпишь и соглашаешься с тем, что тебя не устраивает из страха остаться одной
Ты переживаешь, что «часики тикают», а ты ещё не замужем
В отношениях ты тревожишься и постоянно хочешь контролировать партнера
Курс «Энциклопедия отношений» поможет разобраться в причинах проблем и узнать, как строить подходящие тебе отношения в гармонии и любви
Ты научишься говорить о своих потребностях честно, свободно и так, чтобы тебя услышали

Тариф любовь с нуля:
Подойдёт тебе, если ты устала от неудачных свиданий и отношений и мечтаешь построить крепкую семью
Ты хочешь видеть рядом надёжного партнера, который будет разделять твои ценности и взгляды
Ты хочешь чувствовать себя ценной, важной, значимой, услышанной в отношениях
Программа:

Глава 1. Самое важное знакомство - знакомство с собой
Урок 1. Как различить свои истинные желания и навязанные обществом/семьей ожидания.
Урок 2. Работа с “идеальным образом” партнера: чем опасны иллюзии.
Урок 3. Создание списка личных ценностей и границ.

Глава 2. Белка в колесе или сценарии прошлого
Урок 1. Роль родительских отношений в нашем восприятии любви.
Урок 2. Почему мы притягиваем не тех: созависимость, избегание, травматические связи.
Урок 3. Освобождение от негативных повторяющихся паттернов.

Глава 3. Ключ к здоровым отношениям
Урок 1. Важность самопринятия и внутренней опоры.
Урок 2. Работа с самооценкой и внутренним критиком.
Урок 3. Почему отношения с собой определяют качество отношений с другими.

Глава 4. Границы и умение говорит нет
Урок 1. Почему границы это проявление любви к себе и к другому.
Урок 2. Как говорить о своих потребностях? Что делать со страхом отвержения?
Урок 3. Признаки нарушения границ и что с этим делать.

Глава 5. Как узнать и создать здоровые отношения
Урок 1. Как отличить здоровую привязанность от токсичной.
Урок 2. Баланс брать и давать.
Урок 3. Роль доверия, взаимного уважения и диалога.

Глава 6. Первые свидания и урок коммуникации
Урок 1. Как отсеивать на сайте знакомств на тех + секрет правильной анкеты.
Урок 2. Искусство здорового флирта и сигналы интереса.
Урок 3. Почему уязвимость и искренность лучшая валюта здоровых отношений.

Глава 7. Красные флаги и тревожные звоночки. Избегаем мудаков на ранних этапах
Урок 1. Признаки эмоциональной незрелости и абьюза.
Урок 2. Как реагировать на тревожные звоночки. Искусство прояснения.
Урок 3. Почему важно вовремя уйти.

Глава 8. Брачные коды. Здоровое развитие отношений
Урок 1. Баланс между назойливостью и не заинтересованностью.
Урок 2. Как не тревожиться пока тебя еще «не выбрали».
Урок 3. Основные этапы развития пары до момента «выбора» друг друга как партнеров.

Глава 9. Счастье внутри меня
Урок 1. Как перестать ждать того самого единственного нежного.
Урок 2. Важность других сфер жизни.
Урок 3. Быть счастливой - магнит для любви?

Результат после прохождения курса на тарифе «Любовь с нуля»:
обнаружишь свои границы и реальные потребности, чтобы начать поиск подходящего мужчины, а не фантазийного
узнаешь как перестать проживать один и тот же негативный сценарий в отношениях
научишься говорить о своих потребностях без стыда и вины и с уважением к другому
узнаешь этапы здорового развития отношений и перестанешь тревожиться на этапе сближения
сможешь отсеивать неподходящих партнеров и мудаков еще до вступления в отношения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

УНИКАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ
В котором сочетаются полное понимание, как устроен человек и зачем он пришел в этот мир, а также авторские методы и практики самопознания и проработки своей личности:

• 25 уроков с Ванией Маркович и преподавателями «Симург»
• Техники для проработок негативных черт характера
• Авторская методика знакомства и развития с внутренней детской частью личности
• Практики для гармонизации своего состояния
• Медитации осознанности
  
• Расстановочная практика для работы с чертами характера

Обновленная программа обучения
Модуль 1. Что такое эмоциональная зрелость и как достичь этого состояния
Модуль 2. Как устроен человек. Нейрохакинг
Модуль 3. Главные негативные черты характера. Как они проявляются в нашей жизни и как сделать их своей силой
Модуль 4. Второстепенные негативные черты характера. Стереотипы поведения, которые доставляют страдания
Модуль 5. Как превратить эмоциональную зрелость в духовную зрелость
Модуль 6. Тревожность под контролем: путь к внутреннему спокойствию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет начать разбираться в создании контента и выстроить очередь из клиентов на свои услуги.

Я подготовил все необходимое, чтобы собрать ленивую систему создания контента с помощью ChatGPT и получать тысячи горячих подписчиков каждый месяц с гарантированным ростом от 10.000 подписчиков за первые 30 дней, превращением каждого ролика в источник новых клиентов и стабильных заявок на ваши услуги.

• без изучения сложных программ монтажа
• без покупки дорогого оборудования и освещения
• без найма дорогих копирайтеров и сценаристов
• без бесконечного поиска идей и вдохновения

Что ты получишь

1. Практикум "ленивая система создания контента в соц сетях"

• Ты узнаешь анатомию взрывной системы роста блога, которая принесла мне миллионы просмотров.
• Я разберу, почему одни за год набирают миллион подписчиков, а другие годами сидят на 500 подписчиках, и как тебе стать магнитом для аудитории.
• Ты получишь мышление человека, который собирает миллионы просмотров — это не техники, это принципиально другой подход к контенту.
• Упаковка профиля, которая вызывает доверие и продает. Конкретная формула превращения случайного посетителя в горячего подписчика за первые 3 секунды.
• Ты никогда не останешься без идей для роликов. Пошаговая система поиска идей, которые гарантированно соберут миллионы просмотров + секретные промпты для создания вирусных заголовков.
• Формула ролика на миллион — разбор секретов, которые делают ролик вирусным. Фишки реальной статистики успешных роликов и секреты работы с алгоритмами.
• Текста мирового уровня — конкретные промпты для получения текстов лучше копирайтеров за 100.000₽.
• Как заставить ИИ писать как ты, только в 100 раз быстрее.
• Качественный ролик за 3 минуты — технология быстрой съемки дома с миллионами просмотров. Система быстрого монтажа в бесплатных приложениях.
• Как не попасть в теневой бан — секретные настройки первых дней жизни аккаунта и список запрещенных слов, из-за которых тебя не любят алгоритмы.

Благодаря этому ты...

• Перестанешь тратить часы на придумывание контента
• Получишь готовую систему для стабильного роста
• Избежишь всех ошибок новичков, которые убивают аккаунты и не могут преодолеть плану 10.000 подписиков

С помощью этого практикума тебе не больше придется:

• Изучать сложные программы монтажа
• Тратить деньги на дорогое оборудование
• Гадать, почему твои ролики не набирают просмотры

Ты же хочешь наконец-то получать тысячи подписчиков каждый месяц, а не сидеть годами на одной цифре?

2. Кастомный gpt: личный ии-копирайтер
Мой личный ИИ-помощник, который я разработал сам и который сэкономит тебе сотни часов на написании текстов.
Этот GPT знает все секреты вирусного контента и пишет тексты, которые
заставляют людей читать до конца, ставить лайки и подписываться.

Благодаря этому ты:

• Получишь готовые тексты за секунды
• Сэкономишь деньги на копирайтерах
• Будешь выдавать контент как конвейер

С помощью этого тебе не придется:

• Часами сидеть над одним постом
• Нанимать дорогих копирайтеров
• Мучиться с формулировками

3) 100 готовых заголовков для взрывного контента
Готовая библиотека заголовков, которые гарантированно привлекают подписчиков.
Эти заголовки протестированы на миллионах просмотров.
Просто бери и используй.
Никогда больше не будешь сидеть с пустым листом, думая "о чем снять ролик".

Благодаря этому ты:

• Никогда не будешь думать над заголовками
• Сразу начнешь привлекать внимание

И тебе не придется:

• Мучиться с придумыванием идей
• Копировать у конкурентов
• Гадать, зайдет тема или нет

4) Мастер-класс "20+20 система готового контента"
Рабочая связка на первые 2000 подписчиков
20 готовых тем контента для взрыва просмотров + 20 готовых постов для эмоций и споров в комментариях. Полностью готовый контент-план, который можешь использовать уже сегодня.

Благодаря этому ты:

• Получишь готовый контент-план на месяц
• Будешь знать, что постить каждый день
• Получишь гарантированные 2000 подписчиков

С помощью этого тебе не придется:

• Ломать голову над контент-планом
• Искать темы для постов
• Волноваться о том, что постить завтра

Бонусы

1) Разбор законов с 1 сентября
Как не попасть на штрафы в запрещенной соц. сети
Приглашенный юрист с опытом разберет все новые законы и покажет, как обходить ограничения без риска для аккаунта. Ты узнаешь, какие слова и темы сейчас под запретом, и как правильно упаковать свой контент.
Результат: Ты будешь спокойно вести блог, не боясь штрафов и блокировок.

2) Список запрещенных слов, которые убьют твой аккаунт и заведут в теневой бан
Полный список слов, фраз и тем, которые алгоритмы считают опасными.
Этот список собирался годами и постоянно обновляется.
Результат: твой аккаунт будет в безопасности от теневых банов.

3) Создание виртуальных карт
Онлайн-создание иностранных виртуальных карт для оплат сервисов
Пошаговая инструкция создания карт для оплаты зарубежных сервисов.
Ты сможешь покупать любые инструменты для блога без ограничений.
Результат: Доступ ко всем зарубежным сервисам и инструментам.

4) Установка ChatGPT для новичков
Пошаговая установка и объяснение работы с сервисом для новичков
Полная инструкция по регистрации, настройке и использованию ChatGPT. Даже если ты никогда не работал с ИИ — после этого урока станешь экспертом.
Результат: Ты будешь профессионально работать с ИИ.

5) 13 секретных промптов
Сборник секретных промптов для создания контента через ИИ
Мои личные промпты, которые я использую для создания вирусного контента. Эти промпты дают тексты уровня топовых копирайтеров.
Результат: Ты будешь получать контент профессионального качества за секунды.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Говоря обо мне: зовут Денис Щёлоков. Мой опыт в видеопроизводстве 12 лет. Обучаю последние 3 года. Даю комплексные навыки для старта и постоянного роста. Обучение подойдет как совсем новичкам, так и специалистам уже имеющим какие-то навыки.

Видеомейкер это связка навыков - видеомонтаж, работа с графикой, эффектами, съемка, а также 3д моделирование.

Программа

Раздел 1. 10 принципов монтажа
Разбираем «0 принципов монтажа» + устанавливаем программы. Узнаешь, как стыковать кадры, а также какой софт
тебе нужен для старта.

Раздел 2. Интерфейс Adobe Premiere Pro
Делаем работу удобной, настраиваем инструменты под себя.
Также расскажу, за что отвечает каждый инструмент, в каких случаях их использовать.

Раздел 3. Подготовка к сонтажу
Своего рода оптимизация работы. Раскладывание по полочкам материала, синхронизация файлов, создание прокси и другие страшные штуки, с которыми ты пока не знаком.

Раздел 4. Процесс монтажа
Начинаем монтировать! Подбор кадров, работа с таймлайном, примеры монтажа, базовые переходы, монтаж музыки, склейки, адресный план, клавиши быстрого доступа и твоя первая практическая работа. Вау! Ты почти монтажер.

Раздел 5. Базовая обработка видео
Начинаем наводить красоту. Именно с этого шага твоя сухая картинка из кадров становиться конфеткой. Появляются нужные формы, закладываются параметры эффектов и их автоматизация.

Раздел 6. Переходы
Вау-эффекты между кадров. Покажу какие есть переходы, как ими пользоваться. И самое главное - расскажу, как подобрать переходы и задать через них характер видео.

Раздел 7. Футажи и эффекты
Футажи, эффекты и прочий визуал. От исправления ошибок до целой истории в твоих роликах. Покажу, как с этим работать, где скачать, как установить.

Раздел 8. Титры
Всё про работу с титрами. Какие есть виды титров в Premiere Pro. Как создавать титры под разные задачи и в разных стилях. Также затронем тему шрифтов и MOGRT. И, конечно же, где это всё скачать и как установить в нашу программу.

Раздел 9. Работа со звуком
Работа с громкостью и панорамированием, работа с голосом и музыкой, сведение и мастеринг, поиск и установка \/SТ-плагинов, подбор музыки и многое другое.

Раздел 10. Цветокоррекция
Показываю, как делать цветокоррекцию видео. Первичная и вторичная покраска, сведение разных камер в нечто единое, грамотная работа с LUT'ами, проявка LOG-видео, тонкая работа с оттенками.

Раздел 11. Стилизация видео
Покажу, как при помощи эффектов влиять на зрительное восприятие. Кроме того, обсудим некоторые важные эффекты, которые повысят качество видео.

Раздел 12. Финальный рендеринг
Объясню, что же это такое, а также покажу, как его грамотно осуществлять. Покажу настройки под разные задачи.
Станет понятна разница между рендером внутри Premiere Pro и в Media Encoder.

Раздел 13. Повествование
Расскажу, почему важно заранее определиться со стилистикой проекта. Покажу с коллегами, как монтировать самые разные проекты: видеоблог, корпоративный фильм, интервью и музыкальный клип.

Раздел 14. Как начать зарабатывать
Поговорим про создание портфолио, выход на фриланс, как искать клиентов, как оформить самозанятость, работу по договору и конечно же ценообразование.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Любимый вкус играет новыми гранями!

10 оригинальных авторских рецептов:

1. Девочка Маракуйя (маракуйя)
2. Девочка с персиками (йогурт с персиком и ананасом)
3. Девочка во саду ли в огороде (черная смородина)
4. Фисташковая девочка (фисташка)
5. Шоколадная Тропикана (шоколад-апельсин-манго)
6. Мятная девочка (мята-лимон)
7. Девочка с ореховым капучино (кофе с грецким и кедровым орехом)
8. Девочка на вечеринке в Малинках (классика с малиной)
9. Девочка на Баунти (рафаэлло)
10. Девочка Мамбо итальяно (тирамису с бейлис)

Состав мини-курса:

• Вводные уроки
• Пошаговые уроки по приготовлению нескольких видов теста, кремов и начинок и сборке тортов (без финишного покрытия и декора)
• Подробные технологические карты на каждый вкус
• Бонус от Эксперта: рецепты кремов для финишного покрытия

Мини-курс подходит для начинающих кондитеров!
Даже если Вы никогда не пекли ничего сложнее шарлотки, этот курс Вам подойдет — все рецепты очень несложные в приготовлении, а с нашими пошаговыми уроками отличный результат гарантирован с 1-ого раза!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы собрали записи лучших классов Кундалини йоги для вас!
Курсы и тренинги, которые вы не успели посетить в прямом эфире, теперь доступны в записи!

«Активация Божественного пламени» с учителем Кундалини йоги из Англии Хар Нал Каур.
Вас ждут глубокие практики, чтобы открыть Сердце и соединиться со своей истинной Божественной природой.
Курс состоит из 3-х классов;

1 класс. «Выход из матрицы страхов измерения 3D»
Класс посвящен исследованию нашей связи с плотной материальной реальностью и выходу за пределы ее ограничений, отсоединению от матрицы страхов, которая управляет нашими реакциями, выборами и поступками в мире 3D.
Этот класс для вас, если вы:
находитесь в ситуации тупика в своей жизни и в практике;
испытываете сложности с разрешением жизненных проблем и повторяющихся кармических ситуаций;
хотите укрепить связь с собой и своей истинной природой;
ощущаете много страхов, тревоги, неуверенности;
не понимаете направление своего движения и развития, постоянно пытаетесь подстроиться под события и обстоятельства;
ищете ориентир, ресурс и вдохновение в жизни.
1 час 53 мин

2 класс: «Соединение с вашим Божественным пламенем»
На классе мы будем делать специальную практику, чтобы найти путь соединения с нашим Высшим Я, нашим Божественным пламенем. Однажды пройдя по этому пути, вы навсегда его запомните и сможете в любой момент вернуться назад, к своей Истине.
2 ч 24 мин

3 класс «Очищение кармы с помощью Божественного пламени»
С помощью специальных техник вы научитесь призывать свой внутренний свет для разрешения проблемы и сложных кармических ситуаций. Сила вашего Высшего Я поможет вам осветить те области и энергии, которые находятся в тени, поможет их трансформации и освобождению.
2 ч 24 мин:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...