Новые складчины

​

Предмет данного курса - простой, лаконичный, удобочитаемый и кроссплатформенный язык программирования Python. Он используется в разработке веб-приложений, анализе данных, искусственном интеллекте, автоматизации, кибербезопасности и многих других областях - и наша область его применения в данном курсе это анализ данных

В вакансиях технических компаний за последние 3 года Python входит в ТОП-1 требуемых технических навыков в области Data Science и Аналитика Данных

Этот курс - это способ максимально быстро ознакомиться с возможностями Python с точки зрения аналитика (бизнес-пользователя). Он спроектирован так, чтобы в самый короткий строк и без излишеств сделать из новичка уверенного бизнес-пользователя основных возможностей Python для анализа данных

Освещенных в курсе возможностей Python достаточно для решения основных бизнес-задач по извлечению, преобразованию\подготовке, визуализации и анализу данных данных. Обучение заточено не просто на заучивание команд и синтаксиса Python, а и на то, чтобы научить "думать на Python" (т.е., сформировать понимание логики его работы и логики разных конкретных библиотек).

Курс сфокусирован не только и не столько на демонстрацию экрана с кодом в ~200 лекциях, а на практическое освоение языка. Поэтому он насыщен практическими заданиями (более 170 ЗАДАНИЙ!), которые не только отлично прорабатывают лекционный материал, а формируют прикладные навыки использования Python

Курс от профессионала в анализе данных: владеющего навыками от обработки данных в MS Excel (вкл. надстройки семейства Power) и статанализа с предиктивной аналитикой в спецпрограммах (SPSS, JASP, Statistica...) - и до языков и методов Data Science применяемых в разработке систем "искусственного интеллекта" (Python, R).

Создатель курса - автор популярной бизнес -литературы (доступна в крупнейших магазинах: Amazon, Ozon, ЛитРес, Ridero...). В частности, автор одного из русскоязычных бестселлеров в категории "Анализ данных" - книги "Аналитика и Data Science для не-аналитиков и даже 100% гуманитариев", а также одной из первых книг отечественных авторов по работе с компонентом ETL Power Query для Excel и Power BI "Power Query: учебное руководство";

Невзирая на массу современных инструментов визуальных инструментов подключения и извлечения данных из баз - Python популярен не только в среде ИТшников, а и обычных бизнес-пользователей (в первую очередь аналитиков). Это как раз тот навык, потраченное на изучение которого время отличная инвестиция!

Курс не заточен под конкретную предметную область (учет, коммерция, розница, маркетинг, закупки, проекты, кадры, медицина, строительство и т.д.): он формирует чистое понимание, знания и навыки Python для анализа данных - и с этими знаниями Вы, как эксперт в своей собственной предметной области (отрасли, дисциплине, сфере, функции...), сможете легко их применить для решения именно Ваших прикладных задач

Обратите внимание, что курс именно о языке Python для бизнес-пользователей и только под задачи анализа данных: а поэтому в нем НЕ БУДЕТ разбора (а если где-то вдруг будет, то поверхностный минимум достаточного для целей данного курса и без углубления в тему) использование его в таких направлениях, к примеру:

• Web-разработка
• GUI-разработка
• разработка ПО
• ООП (объектно-ориентированного программирования) и понятия классов, связанных с ними объектов, разбора полиморфизма, наследования, абстракции, инкапсуляции
• Статистика и теория вероятности
• и т.д.

Чему вы научитесь

• Основы Python, типов данных и вычислений
• ETL (извлечение, преобразования\подготовка\вычисления и загрузка данных) - Pandas
• Визуализация данных (на основе Pandas под капотом которого Matplot + немного Seaborn и чуточку Plotly)
• Описательные статистики (Pandas)
• Сравнение групп (тесты и проверка гипотез) - Pingouin
• Поиск скрытых связей между переменными - Pingouin
• Классификация объектов, предсказание их принадлежности к определенной группе sklearn
• Анализ временных рядов и прогнозирование будущих трендов - statsmodels.TSA

Для кого этот курс

• Планирующим двигаться в ИТ: будущим программистам, тестировщикам, data science-специалистам...
• Профессионалам любых специальностей (обычным бизнес-пользователям), интересующихся темой анализа данных
• Аналитикам данных любой области \ отрасли

Начальные требования

• Базовое умение устанавливать приложения\ПО на свой ПК следуя инструкциям - для прохождения курса нужно будет установить Anaconda\Jupiter Lab (или как альтернатива уметь самостоятельно пользоваться онлайн инструментами совместимыми с Python)
  
  
• Около5 Гб свободного места на ПК для установки рабочей среды (бесплатной)
  
  
• Навыки базовых операций с файлами в офисных приложениях: умение открывать, сохранять, удалять, переименовывать, копировать\вставлять, вырезать и т.д.
  
  
• Понимание базовых математических операций, правил учета скобок; желательно еще основы текстовых операций, а также работы с датами. Понимание структуры\элементов таблицы (строки, столбцы, различать заголовки столбцов и значения на пересечении строк и столбцов). В идеале ориентировочное знание\понимание табличных вычислений (по столбцу целиком) и преобразований (транспонирование, отмена свертывания\мельтинг, join'ы и union'ы....)
  
  
• Никакой специализированной предварительной подготовки в плане основ программирования или теории вероятности с матстатистикой от студента не требуется - курс реально "с нуля". Важно только желание освоить Python для анализа данных.
  
  
• Желательно понимание структуры файлов\источников данных с которыми Вы работаете на практике (например, что книга Excel содержит внутри Листы; а XML-файл имеет узлы; а SQL база состоит из схем; и т.д.)
  
  
• Желательно знание что такое таблицы и диаграммы (визуализации), и умение их "читать" (как минимум базовые: столбиковые, круговые, графики\линии, точечные)

Спойлер: Программа курса

Введение

1. Пару слов о курсе
2. Просто зашли поинтересоваться?
3. Как мы будем учиться

Знакомство с основами Python, его синтаксисом и мат. логикой

1. О языке Python
2. Популярные рабочие среды для Python
3. Знакомство с Jupyter Labs
4. Работа ячеек и ядра в Jupiter Labs
5. Нумерация и извлечение элементов в Python
6. Основы и особенности написания и оформления кода: синтаксис
7. Типы данных
8. Переменные
9. Динамическая типизация
10. Числовой калькулятор
11. Текстовые вычисления
12. А как дела с датами?
13. Мидквэл-лекция о модулях
14. Операторы сравнения
15. Логические операторы: and, or, not
16. Оператор принадлежности: in \ not in
17. Условные вычисления: if
18. Функции: def
19. Не о Half-Life: lambda-выражения
20. Итоги знакомства: что из этих основ может пригодиться в анализе

Углубление в основы: основные управляющие потоком конструкции

1. Что это за инструкции\конструкции
2. Условное принятие решений: логика if, elif, else
3. Условное принятие решений: паттерны\шаблоны match
4. Комбинация конструкций (на примере match и if)
5. Циклы: for и while
6. Управление\изменение поведения циклов: break и continue
7. Обработчики исключений\ошибок: try...except
8. Управление ресурсами: with (проба работы с файлами)
9. Итоги инструкций контроля потоков выполнения программы

О библиотеках: предназначение, подключения, использования

1. Что такое библиотеки или "забудьте (почти)все что мы учили ранее
2. Массивы и Таблицы
3. NumPy и SciPy для вычислений
4. Pandas и Polars: предназначение, отличия, подключение
5. Matplotlib, Seaborn, Plotly:предназначение, отличия, подключение
6. StatsModels с TSA: предназначение, отличия, подключение
7. ML (scikit-learn) с бустингом (...boost)
8. Вызов подсказок и справок по объектам в библиотеках
9. Библиотечные итоги

Основы для быстрого старта: как это все работает в комлексе

1. Большая картина: врубаемся что вообще происходит
2. Подготовка к написанию кода: подключаем библиотеки
3. Загрузка данных
4. Преобразование: очистка данных
5. Преобразование: добавление новых столбцов
6. Анализ данных: описательные статистики
7. Визуализация данных
8. Анализ данных: аналитическая статистика
9. Итоги раздела

ETL: извлечение, преобразование и загрузка данных

1. Общий процесс работы с данными и место в нем ETL
2. Series, DataFrame, векторные вычисл.(обработка столбцов целиком)
3. Навигация и отбор из датафрейма нужных данных
4. Подключение к csv
5. Подключение к Excel
6. Самостоятельное задание: проба загрузки таблицы из SPSS
7. ДатаФрейм и его Представление в Jupyter
8. Вывод ВСЕХ строк и столбцов
9. Выгрузка только нужных столбцов
10. Мидквел:мастер-класс по базовому пониманию справочных материалов
11. Изменения названий\имен\заголовков столбцов
12. Перемещение\Изменение порядка столбцов
13. Типы данных для столбцов: int, float, datetime, string
14. Выбор столбцов по типу данных
15. Систематизация чтений\подключений
16. Вычисление новых столбцов: числовые столбцы
17. Вычисление новых столбцов: разделение и объединение столбцов
18. Вычисление новых столбцов: текстовые столбцы
19. Вычисление новых столбцов: столбцы с датами
20. Вычисление новых столбцов: условный столбец\перекодировка
21. Вместо условного столбца: разбиение значений на группы (cut)
22. Из одного столбца сделать много столбцов с 0\1
23. Удаление лишних\ненужных столбцов
24. Систематизация работы со столбцами
25. Тест по столбцам
26. Оставление нужных строк сверху\снизу таблицы
27. Удаление лишних\ненужных строк (порядок, дубликаты)
28. Фильтрация\Отбор строк для анализа: условие c | и &
29. Тест по строкам
30. Стратегии работы с пустыми значениями
31. Удаление пустых строк и столбцов
32. Заполнение пустых значений другими значениями
33. Заполнение вниз\вверх
34. Интерполяция "пустышек" во времени (периодичные данные)
35. Комплексные функционалы для АНАЛИЗА пропущенных значений
36. Тест по пропускам
37. Стратегии проверки данных: опечатки, смысл, не тот тип
38. Мидквел-лекция: Основы оконных вычислений
39. Группировка\Агрегирование: понижение гранулярности таблицы
40. Транспонирование DataFrame\таблицы
41. Сводные таблицы (Pivot, Pivot Table, Crosstab)
42. Мельтинг\Отмена свертывания\Unpivot
43. Тест по изменению таблицы
44. Слияние нескольких массивов\таблиц: добавление строк
45. Слияние нескольких таблиц: добавление столбцов (с исп.ключей)
46. Тест по джойнам и юнионам
47. Сохранение данных в файл
48. Итоги загрузки, очистки и подготовки данных

Описательные статистики

1. Что такое описательные статистики
2. Частотный анализ (частотное распределение)
3. Частоты под несколько переменных
4. 4 группы мер в описательной статистике
5. Меры центральной тенденции: среднее, мода, медиана
6. Меры точек относительного разделения : процентили и квартили
7. Меры рассеивания\вариативности: дисперсия, ст.отклонение, размах
8. IQR и выбросы\outliers
9. Комлексный анализ описательных статистик: describe
10. Ящик с усами: визуал для среднего,квартилей,мин и макс, выбросов
11. Меры формы распределения: асимметрия и эксцесс
12. Итоги раздела

Визуализации данных

1. Что такое визуализации?
2. Воспоминания как строятся диаграммы
3. Агрегирующие и неагрегирующие диаграммы
4. "Плавный" аналог гистограммы: агрегирующая KDE
5. Столбиковые\Линейчатые диаграммы: вертикальные и горизонтальные
6. Разбор и управление элементами диаграмм
7. Цветовое форматирование визуальных элементов
8. Группировка с распаковкой индекса: метод .groupby() с .unstack()
9. Столбцы на разные диаграммы (subplots)
10. Столбиковые диаграммы: с группировкой и с наложением
11. Погрешности\Коридор прогноза на диаграммах
12. График
13. Вторая Y-ось
14. Комбинированная диаграмма
15. График\диаграмма с областями
16. Круговые диаграммы
17. Диаграмма рассеивания\точечная
18. Превращаем точки в "пузыри"
19. Матрица скаттерплотов
20. Как забрать диаграммы в Power Point
21. Таблица - также визуальный элемент
22. Подводим итоги визуализаций

Анализ данных: Сравнение групп

1. Основные блоки задач, решаемые при анализе данных
2. Генеральная совокупность и выборка
3. Гипотезы и вероятность ошибки\значимость
4. Параметрика\непараметрика
5. Проверка распределения "на нормальность"
6. Зависимые (парные, связанные) и Независимые группы
7. Тест: Систематизация основных понятий
8. Сравнение независимых групп: 2 группы, параметрика
9. О навигации по таблицам результатов (вспомним датафреймы)
10. Сравнение независимых групп: 2 группы, непараметрика
11. Тест 2-х групп (почти самостоятельное задание)
12. Сравнение незав. групп:более 2-х групп,параметрика,с пост-хок
13. Сравнение незав. групп:более 2-х групп,непараметрика, с пост-хок
14. Сравнение парных\связанных групп: 2 группы, параметрика
15. Сравнение парных\связанных групп: 2 группы, непараметрика
16. Сравнение парных групп: более 2-х групп, параметрика, с пост-хок
17. Помиксуем-ка мы сами...: парные и независимые группы вместе
18. Сравнение парных групп: более 2-х групп,непараметрика,с пост-хок
19. Таблицы сопряженности: Хи2 для категориальных признаков, независ
20. Таблицы сопряженности: МакНемар для категор. признаков в завис.
21. Разговоры о красивом
22. Групповые итоги

Анализ данных: связи между переменными

1. Рассуждения о связях между переменными
2. Сила, Направленность и Значимая\Неслучайна статистическая связь
3. Корреляции
4. Мидквел: многомерность выбросов
5. Мидквел: многомерная нормальность
6. Мидквел: корреляционная красота
7. Корреляция для повторных замеров
8. Ложные (частные\получастные) корреляции
9. Анализ надежности-согласованности
10. Линейная регрессия
11. Понятие нормализации данных
12. А если связи нелинейные?
13. Квантильная регрессия (библиотека statsmodels)
14. Что такое факторный анализ
15. Факторный анализ (библиотека factor_analyzer)
16. Итоги раздела

Анализ данных: классификация

1. Переходим к классификации и кластеризации
2. Кто учит алгоритмы? Обучение с учителем
3. Бинарная логистическая регрессия
4. Как понять хороша ли модель: Precision, Recall, ROC-AUC
5. Мультиномиальная логистическая регрессия
6. Порядковая логистическая регрессия
7. Ближайшие соседи k-NN
8. Деревья решений
9. Ансамбли: RandomForest (случайный лес) как бэггинг подход
10. Ансамбли: бустинги - каждая модель исправляет предыдущую
11. А если никто не учит? Обучение без учителя.
12. Кластерный анализ методом К-средних
13. Кластеризация на основе плотности DBSCAN
14. Визуализация кластеров на плоскости t-SNE
15. Нейросети как сложные классификаторы
16. Многослойный перцептрон MLP: с учителем
17. Болцмановские машины (RBM): без учителя
18. Итоги раздела

Мидквэл:анализ и прогнозирование временных рядов statsmodels.tsa

1. Что такое временной ряд и работа с ним
2. Главная ловушка при анализе временных рядов
3. Основные задачи анализа временных рядов
4. Компоненты временного ряда: тренд, сезонность, цикл, всплеск
5. С чего начинается: смотрим "на глазок"
6. Подавление "шумов":HPF(Hodrick-Prescott Filter) отделение тренда
7. Анализ сезонности (на ряду с другими компонентами)
8. (s)ARIMA(x): обучение на временном ряде и его прогнозирование
9. Итоги временных прогнозов

Небольшой факультатив:обзор других отдельных аналитических возм.

1. Используем SQL-скрипты в JupiterLabs
2. Использование Python в Excel 365
3. Не таблицами едиными: анализ текста, изображений, аудио, видео..
4. Разработка аналитических приложений
5. ИИ-помощники при работе с Python

Послесловие

1. Обобщение курса
2. Напутствие
3. Бонус-лекция

Спойлер: Об авторе

Никита Сергеев

Cтратегия и оргразвитие, анализ данных, управление проектами.
Автор курсов - профессиональный аналитик, сертифицированный менеджер проектов, консультант по стратегии и оргразвитию.

Ведущий инструктор русскоязычных курсов и программ в категории «Бизнес», "Бизнес-анализ" и "Data Science" на отечественных и международных платформах онлайн-образования. За плечами ряд крупных реорганизаций и преобразований \ трансформаций компаний.

Человек с уникальным сочетанием академической подготовки (организационная психология, управление международными проектами, степень МВА) и обширного бизнес-опыта. Автор прикладной бизнес-литературы.

Сотрудничает как с крупнейшими телеком- и промгигантами; компаниями финансового, нефтегазового и госсектора; так и с небольшими компаниями. Участвовал в ряде проектов и трансформационных программ (в т.ч. совместно с ведущими консалтинговыми компаниями).

В качестве преподавателя-инструктора за плечами прикладные тренинги и обучающие мероприятия для руководителей старшего и высшего менеджмента крупных компаний, а также преподавание учебных дисциплин на МВА-программах в России, СНГ и ЦВЕ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет в клубе
Мастер-классы по созданию картин РАЗНОЙ СЛОЖНОСТИ в моей авторской зеркальной технике)))
Путь от идеи до реализации
Уроки живописи для новичков
Обзоры и распаковки материалов
Разбор ошибок. И моих тоже)))
Сообщество единомышленников
Обратная связь от меня лично!
Без архивов!

В апреле мне захотелось глубже раскрыть тему барельефа и объёма.
Поэтому на один месяц я достаю из архива крутейший мастер-класс с Анжеликой Короткевич —
мы будем создавать объемную ракушку с выразительной фактурой.
И, конечно, вас ждут два новых мастер-класса:
Впервые создадим попугая
— работа с интересной текстурой
— и фишка: фон из зеркальной мозаики
А также стильная интерьерная картина с объёмными зеркальными листьями, которые красиво спускаются сверху
И ещё одно важное нововведение
В апреле в Клубе появится новая рубрика —✨ «Зеркальные разборы»
— отдельный формат для новичков
— и PRO-разбор для выпускников
Это будет пространство роста, где вы сможете увидеть свои работы по-новому и выйти на следующий уровень.
Клуб развивается, и моя большая цель —создать сильное творческое сообщество которое будет поддерживать и усиливать каждого из вас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет в клубе
Мастер-классы по созданию картин РАЗНОЙ СЛОЖНОСТИ в моей авторской зеркальной технике)))
Путь от идеи до реализации
Уроки живописи для новичков
Обзоры и распаковки материалов
Разбор ошибок. И моих тоже)))
Сообщество единомышленников
Обратная связь от меня лично!
Без архивов!

Март начнем с несложной нежнейшей картины с весенними подснежниками ️
Очень советую новичкам этот мастер-класс – поработаем над объемом и поталью!
Главным мастер-классом этого месяца будет потрясающая объемная «Зеркальная фея» с шикарными крыльями из зеркальных элементов ️
Также я подготовила для вас новую версию легендарной «Совушки»
☯️ Теперь две птички сольются воедино
В качестве бонуса к Международному Женскому Дню – уже завтра - 1 марта я на месяц открою для участников клуба самый весенний мастер-класс из архива – легендарный «Весенний Флер» с бутонами цветов
Вот так насыщенно мы проведем март

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Про вебинар
У каждой зависимости есть глубокий смысл. В зависимости личность создаёт себе убежище от невыносимой реальности и в нём же частично удовлетворяет недополучаемое.

Можно ли побороть зависимости? И почему, отказавшись от одной зависимости, человек обнаруживает, что приобретает новую? Чем похожи люди с зависимостью?
Для кого вебинар

• Для тех, кто готов исследовать: зависимость от соцсетей, шопоголизм, алкоголизм, курение, переедание, игроманию и т.д.
• Для тех, кто понял, что категоричная и непримиримая борьба с зависимостью приводит лишь к тому, что ты начинаешь скрывать её даже от самого себя
• Для тех, кто хотел бы понять причину своей зависимости
• Для тех, кто хотел бы перестать осуждать людей с зависимостью и понять, как им можно помочь

На вебинаре мы исследуем

• Как контролировать свои зависимости и снизить их интенсивность
• Почему для определённых людей зависимости неизбежны и как выбрать наименее патологичную
• Каким образом внутреннее эмоциональное давление на себя принуждает идти на поводу у зависимости
• Как взаимосвязаны эволюционирование личности и её сила в противостоянии зависимостям

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет в клубе
Мастер-классы по созданию картин РАЗНОЙ СЛОЖНОСТИ в моей авторской зеркальной технике)))
Путь от идеи до реализации
Уроки живописи для новичков
Обзоры и распаковки материалов
Разбор ошибок. И моих тоже)))
Сообщество единомышленников
Обратная связь от меня лично!
Без архивов!

Февраль начнем с «Парочки львов» Очень советую новичкам этот мастер-класс!
После - создадим гитару с зеркальными струнами Стильная абстрактная картина.
Дам вам эскизы других музыкальных инструментов!
Завершим месяц еще одним нежным мастер-классом с влюбленными в абстрактном стиле
Вот так разнообразно мы проведем февраль!
Жду вас в Зеркальном клубе❤️

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Женственный текстурный платок с красивыми графичными линиями, связанный из роскошоной кашемировой пряжи.
Дизайн от Other Loops.
Flow_Loop_Scarf – женственный кашемировый платок, выполненный красивым текстурным узором из панелей лицевой глади и узких косичек, с красиво обыгранными графичными линиями.
Описание предложено для трех размеров: Вы можете связать небольший нашейный платок (бандану), платок или небольшую шаль треугольной формы.
Платок вяжется сверху вниз поворотными рядами, начиная с набора петель для центральной панели, затем за счет прибавок формируется расширение боковых сторон.
Размеры 1 (2) 3. Длина верхней кромки 84 (108) 120 см. Ширина (высота по центру) 35 (46) 51 см
Пряжа 1 нить Cashmere Premium Lang Yarns (100% кашемир; 115 м в 25 г) или Cashmere Classic Cardiff Cashmere (100% кашемир; 112 м в 25 г) или Cashmere Klassik Gepard (100% кашемир; 105 м в 25 г)
Приблизительный расход пряжи: 50 (75-100) 100-125 г
Вы можете выбрать другую мягкую и комфортную к телу пряжу с содержанием кашемира, мериноса или шелка. Можно составить микс из шерстяной пряжи и мохеровой.
Плотность вязания 23 п. х 36 рядов = 10 см х 10 см лицевой гладью, спицами 3.5 мм
Платок несложный в исполнении. Предложен простой способ выполнения косичек на 2-х петлях без использования вспомогательной спицы.
Все формирования осуществляются за счет прибавок с наклоном вправо и влево.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Очень простая в исполнении удачная модель футболки из мохеровой пряжи в два сложения.
Дизайн от Le Knit (Lene Holme Samsøe)
Luma – простая футболка-реглан, связанная из мохеровой пряжи в два сложения без швов сверху-вниз. Каких-либо сложных формирований не предусмотрено. Этот проект идеально подойдет для новичков.
Вся футболка полностью связана по кругу. В начале работы выполняется обычной резинкой 1 х 1 планка горловины, затем лицевой гладью вяжется кокетка, линии реглана формируются за счет прибавок (накидов). Далее отделяются петли рукавов и вяжется корпус. Низ корпуса выполняется резинкой. Затем по очереди вяжутся рукава, низ рукавов выполняется резинкой. Петли резинки закрываются по рисвунку.
Вы можете носить футболку на голое тело или же поверх рубашек, блузок или топов с длинным рукавом, создавая модные многослойные образы.
Описание предложено для размеров (XS) S (M) L (XL) 2XL (3XL) Финальная окружность футболки по линии груди: (91) 96 (102) 109 (113) 120 (131) см Длина (по центру спинки, не включая высоту планки горловины): (48) 49 (50) 51 (53) 56 (57) см.
Рекомендованный припуск 8-16 см. Выбирайте размер с учетом большего или меньшего припуска, в зависимости от того, насколько свободным Вы хотели бы получить готовое изделие.
Пряжа Sandnes Garn Tynn Silk Mohair (57% мохер, 15% шерсть, 28% шелк; 212 м в 25 г), 2511 (125) 125 (150) 175 (175) 200 (225) г.
Вы можете выбрать другую мохеровую пряжу нужного оттенка.
Плотность вязания 18 п. х 24 ряда = 10 см х 10 см лицевой гладью, спицами 5 мм, из рекомендованной пряжи в две нити.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я создала этот курс специально для тех, кто хочет научиться монтировать разговорные рилс для себя или для клиентов (и начать на этом зарабатывать).

Знания, которые вы получите, помогут вам разобраться в самом распространенном монтажном приложении.
Вы сможете начать монтировать для своих сторис или рилс.

Кому-то это поможет просто для ведения страницы, но я больше, чем уверена, что найдутся те, для кого это станет стартом в развития себя, как монтажера.

Чему ты научишься:

• Разберем все интсрументы сарcut
• Ключевые точки
• Наложения и слои
• Удаление фона
• Хромакей
• Работа с маской
• Субтитры
• Работа с текстом
• Шрифты
• Саунддизайн
• Цветокоррекция
• З больших урока по созданию готовых рилс
• Исходники и 3 готовых проекта в портфолио

Видеоуроки
Подробные видеоуроки на getcourse, а также в канале телеграм, которые останутся с вами навсегда

Практические задания
Выполняйте задания, которые помогут закрепить полученные знания и навыки.
Выполните в срок и получите сертфикат

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Модуль 1. Пробуждение королевы
Новая реальность: Как включить альфа-настрой и стать женщиной, которой всё можно.
Директор отношений: Управление любовью, сохраняя женственность.
Я — ценность: Формирование самоценности, уверенности, переход к сценарию «женщина, которая выбирает».
4 стратегии женщин: Служанка, Девочка, Достигатор, Королева.
5 ролей женственности: Королева, Мама, Любовница, Подруга, Девочка.

Модуль 2. Изучение мужчины
Формула влияния: Как влиять на мужчину через осознанность.
11 шагов изучения мужчины: Сценарии общения, раскрывающие его сущность.
Чтение без слов: Анализ взгляда, голоса, мимики, микродвижений.
4 типа дефицитов мужчины: Понимание его потребностей.
Цель: Научиться считывать мужчину, его ценности, боль, силу и точки влияния.

Модуль 3. Присоединение
7 техник присоединения: Через эмоции, тело, ритм и идентичность.
Нейрологический уровень: Присоединение по ценностям, убеждениям.
Искусство невидимого управления: Создание глубокой эмоциональной и энергетической связи.

Модуль 4. Совместное видение
Совместное видение: Как встроить свои желания в его ценности.
Ритуалы: Ежедневные практики совместного видения.
Химия любви: Влияние гормонов на отношения.
Цель: Синхронизировать цели, ценности и желания пары.

Модуль 5. Менеджмент отношений
Границы женщины: Мягкое и эффективное выстраивание границ, скрипты фраз.
Семейное планирование: 5 шагов (ежемесячное и ежедневное).
9 ритуалов эмоциональной близости.
10 идей для свидания с мужем.
Игры для пар: Сердцем к сердцу, Диалоги любви, Многоуровневое сближение.
Цель: Создать устойчивую систему отношений, в которых мужчина растёт.

Модуль 6. Секс. Сила влияния
Психология сексуального влияния.
3 этапа изучения мужчины и себя в сексе.
Практика женской чувственности.
Голос и прикосновения: Как женщина «включает» мужчину.
10 ритуалов страсти и близости.
50 вопросов для сближения в сексе.
Цель: Управлять сексуальной энергией как инструментом притяжения.

Модуль 7. Деньги
Вдохновляющие разговоры о финансах.
Карта финансовых желаний семьи.
Ритуалы изобилия пары.
Упражнение «Финансовый поток семьи».
Практика Денежное свидание.
Цель: Понять психологию денег мужчины и запустить рост.

Модуль 8. Мужской взгляд — муж миллиардер
Честное мужское понимание любви, денег и вдохновения.
Как мужчина выбирает женщину, ради которой зарабатывает.
Что разрушает вдохновение мужчины.
Как женщина становится миссией мужчины.

Модуль 9. Знакомства. Энергия выбора
Как создать поток достойных мужчин и выбрать лучшего.
Воронка поиска: Анкета, фото, скрипты, автоматизация.
Фильтр и влюбление через энергию и слова.
Структура влюбляющего свидания: Настрой, одежда, время, эмоции.
Вопросы для изучения и влюбления на свиданиях.
Скрипты и диалоги для общения онлайн и офлайн.
10 скрытых сексуальных сигналов.
Определение достойного и переход на серьёзный уровень.


Тариф Премиальный баланс. Входят все модули + дополнительно несколько лекций.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс:
Курс поможет закрыть задачи по настройке аналитики

• Директологам и таргетологам
• Трафик-менеджерам и маркетологам
• Предпринимателям и руководителям

Материал рассчитан на любой уровень подготовки. Подходит как для начинающих специалистов, так и для опытных.
Мы начнем погружаться в настройку веб-аналитики и работу с Google Tag Manager с самых азов и постепенно будем усложнять задачи.

Что вы получите в результате:
В результате курса вы сможете взять на себя 90% задач, связанных с:

• Установкой счётчиков, пикселей, систем коллтрекинга, защит от фрода
• Настройкой целей, в том числе сложных с передачей дополнительных параметров
• Настройкой электронной коммерции, подмены контента на сайтах

На оставшиеся 10% задач вы сможете поставить чёткое техническое задание разработчику. Вы будете минимально зависеть от его времени и качества работы.

Спойлер: Программа курса:

Блок 1: Системы и счётчики веб-аналитики

• Что такое системы веб-аналитики
• Виды счётчиков и пикселей
• UTM-метки и отслеживание рекламных каналов
• Создание счётчика Яндекс Метрика

Блок 2: HTML, JS, CSS, инструменты разработчика

• Основы HTML и DOM
• Основы JavaScript
• CSS и CSS-селекторы: практический минимум
• DevTools: обзор инструментов
• Поиск CSS-селекторов через DevTools
• Отладка в DevTools

Блок 3: Менеджеры тегов

• Что такое менеджер тегов
• Основные понятия: теги, триггеры, переменные
• Обзор менеджеров тегов от Яндекс, Google

Блок 4: Установка счётчиков

• Типы сайтов и способы установки
• Установка на Tilda
• Установка на WordPress
• Установка на OpenCart
• Установка на Bitrix24
• Установка через FTP

Блок 5: Яндекс Tag Manager. Базовая настройка

• Подключение ЯТМ и доступы
• Обзор интерфейса
• Установка счётчиков и пикселей
• Установка сторонних скриптов (коллтрекинг, фрод, виджеты)
• Режим отладки

Блок 6: Цели — теория

• Микро- и макроцели: зачем они нужны
• Типы целей в Яндекс.Метрике
• Автоцели в Яндекс.Метрике
• Простые цели без менеджера тегов: URL, глубина, время
• Параметры визитов и посетителей
• Карта целей

Блок 7: Нейросети как инструмент

• Нейросеть: как ставить задачу
• Генерация JS-кода
• Как проверить и отладить AI-код без знания программирования

Блок 8: Яндекс Tag Manager. Микроцели

• Клики по элементам
• Время на сайте (обычное и вовлечённое)
• Переходы с площадок РСЯ
• Копирование элементов
• Взаимодействие с видео

Блок 9: Яндекс Tag Manager. Макроцели

• Стандартный триггер submit
• Видимость элемента
• Специальное событие
• Дополнительные способы отслеживания отправки
• Отслеживание через код JavaScript (при помощи ИИ)

Блок 10: Яндекс Tag Manager. Продвинутые сценарии

• Cookie, localStorage, sessionStorage — теория
• Фиксирование цели 1 раз для уникального пользователя
• Фиксирование цели в течение 7 дней после первого визита
• Передача событий с параметрами
• Настройка подмены контента

Блок 11: Яндекс Tag Manager. Электронная коммерция

• Ecommerce: теория, структура данных, зачем нужно
• Просмотр товара и списка товаров
• Добавление в корзину
• Оформление заказа / покупка

Блок 12: Интеграции

• GetCourse
• Jivo
• Marquiz
• Envybox
• Коллтрекинг
• AmoCRM

Блок 13: Google Tag Manager

• Создание контейнера и установка счётчиков
• Режим отладки, версии, рабочие области
• Настройка микроцелей
• Настройка макроцелей

Блок 14: Дополнительные уроки

• Google Analytics: счётчик и отслеживание целей
• VK Ads: пиксель и отслеживание целей
• Facebook: пиксель и отслеживание целей
• Менеджер тегов Андата

Что входит:

• 14 блоков видеоуроков
• Презентации по каждой теме
• Подробные инструкции по инструментам
• 14 практических домашних заданий
• 2 проекта для отработки навыков на практике
• Доступ к материалам 6 месяцев после старта курса (1 год для тех, кто оставит отзыв)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждый месяц, 20 числа выход нового рецепта. В нашей рубрике только самое актуальное и востребованное!
В абонемент войдут все рецепты, которые выйдут с мая 2025 г по апрель 2026 г.

Май 2025. Чизкейк без выпечки «Клубничный фреш»

Удивительно нежный и освежающий чизкейк, с кусочками свежей ягоды, который несложно и быстро готовится. Оригинальные волны из взбивного ганаша служат отличным декором и придают десерту неповторимый вкус!
Рецепт без видео

Июнь 2025. Торт-коктейль «Клубничный мохито»

Мятный шифоновый бисквит, освежающее сочетание мятной и клубничной муссовый начинки, нежный сливочный крем и ароматное клубничное конфи.
Оригинальный и притягательный фруктовый декор в желейной заливке.
Подробное описание процесса декорирования
Рецепт + видео декора

Июль 2025. Муссовый торт «Хороший орех»

Многие знают и любят знаменитый батончик «Буэно» от Киндер шоколад. Хрустящая вафля в шоколаде и ореховая начинка внутри.
Буэно — по-испански означает хороший и качественный и это точно про наш десерт:
фундучный бисквит, ореховое пралине, облако воздушного шоколадного мусса, хрустящий вафельный слой и нежная намелака — правда же, это очень хорошо и вкусно?))
Рецепт без видео

Август 2025. Пахлава

Настоящий колорит востока у вас дома. Простой рецепт пахлавы на меду, насыщенный ореховый вкус и бесподобный аромат.
Рецепт с видео по сборке и нарезке изделия!

Сентябрь 2025. Три бокс-десерта

Самые вкусные сочетания:

• персик-маракуйя с хрустящим слоем
• брауни-вишневый йогурт
• тройной шоколад

Три подробных рецепта + бонус: видео по сборке десертов!

Октябрь 2025. Торт «Привидение Кукис»

Порадуйте своих близких и приготовьте наш ужжжасно вкусный торт!
Дети будут в восторге!
Миндальные песочные коржи, ароматный шоколадный и нежный сливочный крем, арахисовая карамель!
Оригинальный дизайн
Рецепт без видео

Ноябрь 2025. Три муссовых бенто торта

Одним из самых востребованных порционных десертов уходящего года стал муссовый бенто торт.
Попробуйте три невероятных вкуса наших новых муссовых бенто:

• Клубничный макфлури
• Шоколад-банан
• Бабл персик-маракуйя

Подробные рецепты без видео

Декабрь 2025. Три рождественских штоллена

Чем пахнет Новый Год?
Елкой, мандаринами, а еще пусть дом наполнится ароматом наших праздничных штолленов:

• Шоколадным с орехами
• Фисташково-лимонным с клюквой и вишней
• И классическим с цукатами!

Подробные рецепты без видео

Январь 2026. Магия трех шоколадов

Любимый торт три шоколада по-новому!
Еще более восхитительный и изысканный вкус
Новая рецептура шоколадных муссов!
Два варианта подачи — торт и порционные нарезные пирожные!
Подробный рецепт без видео

Февраль 2026. Пирожные картошка «Три кило сортового картофеля»

В этих рецептах обычное пирожное превращается в шедевр!

Три удивительных вкуса:

• Вишня-шоколад
• Кофе-Бейлиз
• Рафаэлло

Для каждого пирожного свой нежнейший бисквит, крема и начинки и глазурь Гурмэ!
Рецепты без видео

Март 2026. Пасхальный десерт «Муссовые яйца»

4 оригинальных вкуса:

• Мак-маракуйя
• Вишня-шоколад
• Клубника-малина
• Дубайский шоколад

Специальный бонус от эксперта — рецепт теста катаифи в подарок
Подробные рецепты без видео

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большой курс по выпечке без глютена

Научитесь печь настоящий безглютеновый хлеб на закваске — вкусный, ароматный и полезный.
Создайте свою закваску с нуля, пеките дома для семьи или начните выпекать на заказ.

1. Выведение безглютеновой закваски с нуля и от 14 до 40 рецептов разнообразной выпечки без глютена на закваске (зависит от тарифа).
2. Видео- и текстовые уроки на удобной обучающей платформе.
3. Обратная связь и поддержка непосредственно от автора.
4. Можно проходить в своём темпе в удобное время.

Хлеб без глютена на закваске — это не просто альтернатива, это новое направление, где соединяются польза, вкус и ремесленное мастерство.

Что вы получите на курсе по безглютеновому хлебу на закваске

1. Научитесь создавать и поддерживать безглютеновую закваску с нуля.
2. Освоите десятки проверенных рецептов хлеба без глютена на закваске.
3. Поймёте, как печь в домашних условиях — в духовке, в форме или на камне.
4. Сможете выпекать хлеба и булочки для семьи или организовать мини-пекарню у себя на кухне.
5. Узнаете, как использовать излишки закваски и создавать другие изделия: пиццу, лепёшки, пироги, багеты и многое другое.

Для кого этот курс по безглютеновому хлебу на закваске

• Для тех, кто живёт на безглютеновой диете и хочет вернуть хлеб в своё меню
• Для мам, заботящихся о питании семьи
• Для пекарей, желающих расширить ассортимент и добавить безглютеновую выпечку на закваске
• Для всех, кто хочет готовить осознанно, полезно и с любовью

Спойлер: Тариф: Хлебный мастер

Полный курс:

1. Для тех, кто хочет не только научиться печь без глютена на закваске, но и превратить это свое увлечение в домашнюю мини-пекарню и начать зарабатывать на выпечке на заказ.
2. Вы научитесь выращивать закваску, узнаете глубже безглютеновое тестоведение, освоите 40 рецептов: 36 рецептов разнообразной выпечки без глютена на закваске + 4 рецепта без закваски, организуете поток выпечки на заказ прямо на своей домашней кухне, научитесь получать заказы из интернет со своих акаунтов в соцсетях.
3. Бессрочный чат поддержки.
4. Рецепты можно скачать и распечатать.
5. Доступ к урокам на обучающей платформе 9 месяцев.

Спойлер: Программа БК Хлебный мастер PRO

• Модуль 1. Основные понятия, инструменты, ингредиенты
  Основные понятия и термины в безглютеновой выпечке, инструменты и инвентарь, ингредиенты, особенности муки без глютена, какую муку можно использовать для выпечки хлеба без глютена, как сделать безглютеновую муку самостоятельно
  
  
• Модуль 2. Простые рецепты без закваски
  Чтобы вы могли уже сразу печь без глютена пока выводите закваску и осваиваете основной материал. Рецепт универсальной безглютеновой мучной смеси, простой серый хлеб на дрожжах, сдобная булка на дрожжах, хлебные палочки, рисовый хлеб
  
  
• Модуль 3. Закваска без глютена
  Выведение безглютеновой закваски с нуля из муки и воды несколькими способами, поэтапные кормления закваски, хранение, активация, управление закваской
  
  
• Модуль 4. Особенности безглютенового тестоведения
  Особенности безглютенового тестоведения, как работать с опарой и замешивать тесто
  
  
• Модуль 5. Хранение хлеба без глютена
  Как и сколько по времени можно хранить безглютеновый хлеб на закваске
  
  
• Модуль 6. Рецепты - 4 формовых хлеба + гайд с 6 рецептами на излишках закваски
  Формовой серый хлеб на закваске, Тыквенный формовой хлеб на закваске, Луковый формовой хлеб на закваске, Банановый формовой хлеб на закваске, Гайд с простыми рецептами на закваске - блины тонкие и пышные, хлебная лепешка, крекеры, печенье, вафли.
  
  
• Модуль 7. Рецепты - 13 рецептов хлеба, булочек, багетов, пиццы, пирогов, пирожков и др.
  Серый хлеб, Багеты, Булочки, Пицца, Заливной пирог, Маффины английские, Маффины классические, Оладьи/панкейки/лепешки, Сдобная булочка а-ля Бриошь, Ромовые бабы, Батон белковый сдобный, Пирог рулет со шпинатом и тофу, Пирожки с начинкой. И все это на закваске.
  
  
• Модуль 8. Тестоведение
  4 способа ведения безглютенового теста на закваске. Формовка разных изделий. Расстойка заготовок. Надрезы на хлебе. Способы выпечки. Посадка хлеба в духовку и режим выпечки. Ошибки и их коррекция.
  
  
• Модуль 9. Уникальные 6 универсальных рецептов для хлеба, багетов, булочек, основ для пиццы, пирогов и пирожков
  Универсальная таблица техкарта с рецептами. Рецепты Гречнево-рисового, Овсяного, Бородинского, Нутового, Хлеба с киноа, Гречневого солодового хлебов. Приготовление солода из гречки. Наполнители для разнообразия вкуса выпечки.
  
  
• Модуль 10. Бонусные 5 рецептов
  Штоллен. Светлый багет, обогащенный протеином. Тыквенный хлеб в форме тыквы на закваске и на дрожжах. Сухарики из хлеба без глютена. Хлебцы на излишках закваски.
  
  
• Модуль 11. Пасхальная сдобная выпечка на закваске - 2 рецепта выпечки и 4 рецепта топпингов
  Пасхальный сдобный кулич. Крестовые пасхальные булочки. Домашние цукаты. Апельсиновая паста для выпечки. Макаронад для украшения куличей. Рисовальная паста.
  
  
• Большой блок по организации мини-пекарни на домашней кухне
  
  
  • Модуль 1. Организация выпечки на дому. Выбор клиента и направления деятельности, целевая аудитория. Формирование ассортимента безглютеновой выпечки. Ценообразование. Упаковка и доставка хлеба. Первые шаги к заработку на выпечке без глютена. Расчет дохода, планирование и отчеты. График работы по выпечке хлеба на заказ. Работа с техкартами. Организация безглютеновой и глютенововй выпечки на одной кухне. Юридический статус. Оборудование для старта выпечки на заказ. Масштабирование. Мой опыт по работе с печью для пиццы.
    
    
  • Модуль 2. Работа с заказчиками. Как найти заказчиков. Как подготовиться к приему заказов. Как запустить “сарафанное радио”. Как рассказать о своей деятельности знакомым.
    
    
  • Модуль 3. Заказчики из интернет. Личный бренд. Ведение соцсетей домашней мини пекарни. Особенности соцсетей для привлечения заказов на домашнюю выпечку. Что писать в соцсетях домашнему пекарю. Создание красивых фото для соцсетей. Создание коротких видео.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Протокол-рекомендация - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Содержание:

• Как устроен живот: главное, что нужно знать
• Слои живота: от кожи до внутренних органов
• Что такое белая линия и почему она растягивается
• Что такое внутрибрюшное давление и почему оно важно
• Как связаны диафрагма, живот и тазовое дно
• Соединительная ткань: почему проблема может быть не только в животе
• Диагностика: как понять, что именно у вас не так
• Как подготовиться к диагностике
• Визуальная оценка: что показывает зеркало
• Как измерить диастаз самостоятельно
• Как проверить, опущены ли внутренние органы
• Как оценить состояние кожи и рубцов
• Коррекция работы желудочно-кишечного тракта
• Почему вздувается живот
• Какие продукты чаще всего вызывают вздутие
• Фитотерапия для коррекции ЖКТ: подробные рецепты и противопоказания
• Коррекция диастаза и висцерального птоза
• Дыхание – основа всего
• Как почувствовать поперечную мышцу
• Висцеральный самомассаж: поднимаем органы на место
• Упражнения для укрепления мышечного корсета
• Работа с кожей и соединительной тканью
• Крем для моделирования на ночь
• Обертывание для упругости кожи
• Системная поддержка: питание и нутриенты
• Питание для укрепления соединительной ткани
• Сбор для укрепления соединительной ткани
• Режим и образ жизни
• Запрещенные упражнения и действия
• Осанка
• Когда самостоятельная работа недостаточна

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс:
— Опытные селлеры и менеджеры, которым нужен рывок вперед.
— Новички, которые хотят сразу выстроить работу с рекламой правильно.

О чем будет новый курс по рекламе?
Те, кто проходили 1 и 2 поток, хорошо знают мой подход.
База — это фундамент. И ее нужно повторять от потока к потоку.
Во-первых, потому что на Wildberries постоянно что-то меняется. Причем не только глобальные вещи в рекламе, но и мелкие детали. Например, какие именно действия система считает кликом.
Во-вторых, я изначально делаю курс универсальным. Он должен быть полезен и новичкам, и опытным менеджерам по рекламе.
Поэтому базовый блок в новом потоке будет. И я, как обычно, советую посмотреть его даже тем, кто уверен, что знает все. Опыт прошлых потоков показывает простую вещь — почти каждый находит там что-то новое.

Работа с отчетами
Чтобы уверенно работать с рекламой, нужно уметь анализировать данные. Поэтому большой блок курса посвящен отчетам.
На маркетплейсе огромное количество информации. Вопрос не в том, где ее взять, а в том, как правильно с ней работать.

Мы разберем:

• все ключевые аналитические и рекламные отчеты
• как читать их быстро и правильно интерпретировать данные
• какие выводы из них делать и как применять на практике
• как на основе этих данных снижать рекламные расходы

Как показывает практика, у некоторых после внедрения этих подходов расходы на рекламу сокращаются в разы прямо во время прохождения курса.

И все это без перегруза терминологией. Простым языком и по делу.

Как устроено обучение
На курсе нет домашних заданий.
Я вообще не сторонник заставлять людей что-то делать. Все взрослые люди.
У всех своя жизнь, работа и планы. Поэтому:

• доступ к курсу после окончания не ограничивается
• записи всех практических эфиров выкладываются сразу после проведения
• если вы пропустили эфир — спокойно смотрите в записи и остаетесь в повестке

Я также не заставляю переносить данные в таблицы и не привязываю к сервисам. Не вижу смысла повторно оцифровывать то, что уже есть в кабинете.

Но есть два важных момента, о которых нужно сказать честно.

Про Джем и Нейромаркет
Первое.
Во время прохождения курса подписка Джем не обязательна!
Но в будущем без нее работать будет практически невозможно. Маркетплейс стал намного сложнее, и базовых данных из кабинета уже недостаточно для полноценного анализа.

Второе.
Я работаю с рекламой через Нейромаркет, поэтому вся работа на курсе также будет проходить через него. Для всех участников будет промокод на 30 дней бесплатно.
Преимущество Нейромаркета в том, что тот подход к анализу рекламы, который я транслирую, реализован там практически в том же виде. Более того, эта логика максимально близка к той аналитике, к которой сейчас постепенно приводит свой рекламный кабинет сам Wildberries.
Поэтому если вы в будущем решите сменить плагин или работать вообще без него — проблем не возникнет. Метрики и логика анализа будут вам уже знакомы.
Теоретическая часть
Планируется примерно 12–15 теоретических уроков.
Продолжительность — от 30 минут до 2 часов.
Точное количество пока не фиксирую. Уроки буду записывать после 20 марта, чтобы захватить все возможные изменения на маркетплейсе какие могут произойти и сделать курс максимально актуальным.

В теории разберем:

• базу рекламы на Wildberries
• все типы рекламных кампаний и работу с ними
• методы настройки рекламы
• методы анализа рекламы
• способы сокращения рекламных расходов
• работу со всеми отчетами

Отдельно поговорим про:

• сложно окупаемые товары
• работу со склейками
• методы улучшения ДРР

Также, помимо всех метрик и блоков, разберем новый блок в Нейромаркете — рекламные воронки по зонам. Это очень мощный инструмент для работы со склейками и товарами с тяжелой окупаемостью.
Кстати, этот поток в целом будет сильно заточен именно под такие товары.
Я разработал несколько методик снижения рекламных расходов и обязательно поделюсь ими.

Практика
Практических занятий (эфиров) будет 8.
Формат традиционный — разбор ваших товаров и рекламных кампаний. Кабинеты будут ваши, но буду выбирать разные, от товарки, бадов, мебели до одежды. Чтобы показать работу с самыми разными группами товаров.
Каждый эфир по 2–2,5 часа. Максимум полезной практики, без воды.

Но в этом потоке появится и новый формат (около 2 эфиров).
Пока рабочее название — групповые разборы.

Схема такая:

• берем товар одного участника
• два других участника пробуют разобрать его рекламу
• я направляю и комментирую

Получится не просто разбор, а настоящая практическая работа.
Работа без плагинов
Еще один небольшой блок будет посвящен базовому рекламному кабинету Wildberries.
Покажу, как анализировать рекламу без плагинов.
Это нужно как подстраховка.
Если в какой-то момент маркетплейс отключит плагины, вы не останетесь без инструментов и сможете продолжить работать пока плагины не восстановят работу.

О чем еще поговорим
За последний год в аналитике и рекламе произошло столько изменений, что тем для обсуждения более чем достаточно.

В частности разберем:

• накопленный опыт работы с оплатой за клик
• глубокую работу со склейками и оптимизацию ДРР
• анализ конкурентов и построение стратегий на их основе
• большой блок по запуску новинок, анализу ниши и конкурентов и просчету рекламных расходов ещё до запуска

Этот блок, кстати, будет очень интересным. Появились новые методы анализа перед запуском, которыми хочу поделиться с вами.

Главный результат курса
Главная задача курса — не просто научить вас работать с рекламой как профессионал, но и чтобы у вас появился навык экспресс-анализа.

Когда без таблиц, без сложных инструментов и многочасовых разборов вы сможете буквально за 10 минут понять:

• что происходит с товаром?
• что происходит с рекламой?
• какие решения нужно принимать дальше?
• что делают конкуренты?
• что происходит в вашей нише в целом?

И это, на мой взгляд, самый ценный навык в работе с рекламой на маркетплейсе.
Ну и разумеется вы научитесь эффективно анализировать и настраивать свои рекламные кампании и продвигать товары, как же без этого.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа питания на 1600 калорий, 100 г белка и 25-30 г клетчатки в день — без красного мяса, птицы, мясных субпродуктов, добавок протеина и псиллиума.

Ленивое меню 3.0 — готовое решение против «не знаю, что приготовить», «а вдруг мне чего-то не хватает» и «как же надоело каждый день стоять у плиты».
Это реалистичная еда на каждый день, которую действительно выполнимо готовить на постоянной основе, а не только по праздникам и когда приходит вдохновение.

Программа полностью адаптирована под заготовки и отвечает на вопросы:

• какие контейнеры выбрать, что и как заготавливать, сколько хранить и как
• разогревать еду. Рецепты просты в приготовлении, даже если выглядят
• сложными — если ты можешь нарезать овощи и сварить гречку, ты сможешь
• приготовить все, что видишь на фото ниже.

Хочешь питаться вот так, готовя всего два раза в неделю?

В «Ленивом меню 3.0» тебя ждут 7 вариантов рациона на день.
Каждый в среднем на 1600 ккал, 100 г белка и 25-30 г клетчатки. Для каждого рациона прописано не только КБЖУ, но еще и содержание клетчатки, омега-3 и 12 микроэлементов. Всего в меню 21 неповторяющейся рецепт.

А еще к каждому варианту рациона есть отдельный список продуктов, чтобы покупать не все сразу, а только то, что понадобится в ближайшие дни.

Пошаговые фото-инструкции к каждому рецепту.
Не просто «мелко нарежь и отвари до готовности», а «нарежь вот так, чтобы получилось вот так». Ты будешь точно знать, как должна выглядеть твоя еда на каждом этапе — максимальная наглядность, чтобы готовить дома было легко и комфортно.

Заготовки на все случаи жизни!
Завтраки, чтобы быстро поесть с утра и убежать по делам.
Обеды с собой.
Ужины, чтобы вернуться домой вечером и сразу поесть, а не стоять у плиты, когда и так уже нет сил.
Реалистичное здоровое питание подстраивается под тебя и делает твою жизнь проще, а не подчиняет себе все время и мысли.

Не хочешь питаться по прописанному меню? Комбинируй и сочетай между собой рецепты из рационов разных дней, чтобы «собрать» свой собственный баланс — для твоего удобства, КБЖУ каждого рецепта указано в оглавлении меню рядом с его названием.

Полный список рецептов с КБЖУ

Завтраки:

• Ночная овсянка с черной смородиной и миндалем / 498 ккал, БЖУ 27/19/58
• Йогуртовая запеканка и смузи с чиа / 621 ккал, БЖУ 28/20/87
• Яичница и киноа с пармезаном, черри и зеленью / 527 ккал, БЖУ 31/25/43
• Яичница с жареным шпинатом и черри, тост с авокадо и сардиной / 508 ккал, БЖУ
• 34/26/36
• Тушеная чечевица с овощами и яичница / 585 ккал, БЖУ 40/25/52
• Яблочный крамбл с греческим йогуртом / 621 ккал, БЖУ 23/27/76
• Творог с греческим йогуртом, гранолой и джемом малина-чиа / 594 ккал, БЖУ
• 33/23/66

Основное:

• Чили с киноа, креветками и красной фасолью / 559 ккал, БЖУ 38/16/68
• Гречка с горбушей и тушеными овощами / 564 ккал, БЖУ 47/20/55
• Салат с тунцом, шпинатом и арахисовым соусом / 507 ккал, БЖУ 36/18/54
• Хумус с овощами и жареные креветки / 384 ккал, БЖУ 26/15/37
• Свекольный хумус с овощами и треской в томатном соусе / 541 ккал, БЖУ 37/15/67
• Паста-салат с лососем и соусом из вяленых томатов / 533 ккал, 35/19/61
• Томатный карри с нутом и креветками / 539 ккал, БЖУ 31/15/70
• Пряный крем-суп с красной чечевицей, жареная треска и овощи / 536 ккал, БЖУ
• 39/15/63
• Запеченная треска с овощами и булгуром / 475 ккал, БЖУ 42/7/65
• Салат с тунцом, яйцом и нутом / 498 ккал, БЖУ 39/26/29
• Киноа с тофу / 520 ккал, БЖУ 26/21/62
• Кускус с овощами и лососем / 487 ккал, БЖУ 34/17/46
• Рагу из красной чечевицы с мидиями / 507 ккал, БЖУ 32/13/65
• Запеканка с брокколи, лососем и моцареллой / 475 ккал, БЖУ 46/28/10

Идея «Ленивого меню 3.0» простая — освободить тебя от ежедневной готовки, сделав при этом качество питания максимально нутритивным и сбалансированным.

Выбери понравившийся рацион, закупи продукты по списку, потрать 1-2 часа на заготовки и вопрос питания на 3-4 дня закрыт. Белок и клетчатка набраны, микроэлементы получены, еще и место для десертика останется!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...