Сутулые плечи, «уехавшая» вперёд голова, нарост на задней поверхности шеи — все это уродует фигуру и превращает молодых женщин в тетушек неопределённого возраста.
Да не только женщин!
Со времени начала пандемии добрая часть населения так выглядит, включая даже детей!
Это можно и нужно исправлять!
На вебинаре я объясню по шагам как:
Я дам простые и эффективные упражнения, которые останутся с вами на всю жизнь!
- Улучшить осанку, расправить плечи и даже стать чуть выше ростом
- Убрать холку и скинуть вместе с горбом несколько лет
- Поддерживать результат всю жизнь
Сколиоз есть у 95% населения!
Кому необходимо быть?
- И мужчинам, и женщинам, у кого сидячая или стоячая работа (кассиры, офисные работники, фрилансеры, мастера маникюра, парикмахеры, водители и т.д.).
- Всем, у кого в жизни мало движения, кто много времени проводит перед экраном телевизора, смартфона или за книгой
- Молодым мамам (во время кормления осанка часто портится и не восстанавливается)
- Мамам дошколят и школьников — обязательно!! Дети из-за пандемии с 2020 года стали гораздо меньше двигаться
- Пожилым людям, которые долгое время из-за пандемии вынуждены ограничивать свою физическую активность
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 22
Категории
Страница 22 из 34

Излишнее напряжение лобной и затылочной мышцы как первопричина появления "головных болей к концу рабочего дня".
ВНИМАНИЕ