Новые складчины

​

Курение и вейпы

Алексей расскажет об известных и неизвестных последствиях употребления табака для организма в целом и для отдельных органов. Мы узнаем о влиянии никотина на детский и подростковый организм.

Также мы узнаем об опасности употребления снюсов и вейпов, маркетинговых уловках табачных производителей, затронем проблему употребления табака у школьников. Узнаем о долгосрочных последствиях употребления вейпов, а также — о способах отказа от курения.

Лектор Алексей Решетун:

Врач, судебно-медицинский эксперт высшей квалификационной категории, автор научно-популярных книг «Вскрытие покажет», «Между жизнями», «Как не умереть молодым», «Доказательства по телу» победитель в литературном конкурсе среди медицинских работников «Здравомыслие-2020» Минздрава России.

Возрастное ограничение: 18+
Продолжительность лекции: 1 ч. 59 мин.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В эту схему входят препараты от всех форм зависимостей: алкоголь, сахар, никотин, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно и т.д.

В схеме 2 раздела: первый, где я опишу как взять под контроль свое настроение и желание курить, а во второй расскажу, как устранить последствия от курения в организме: снизить общее воспаление, улучшить детокс тяжелых металлов в печени и состояние сосудов.

Можно воспользоваться никотиновыми пластырями или таблетками типа Табекс/Чампикс: они обманывают организм, снижая потребность в сигаретах.

Но, если разобраться в причинах возникновения такой зависимости, то она лежит гораздо глубже. У человека, который курит, может с рождения быть нарушена активность лимбической системы мозга, которая отвечает за эмоциональность и переменчивость настроения - тогда курение это попытка взять под контроль свои эмоции.

Очень часто при этом снижена функция лобной коры головного мозга, которая отвечает за самоконтроль. Такое состояние мозга характерно для молодости, когда способность переживать эмоции еще не сдерживается префронтальной корой, которая отстаёт в развитии. Поэтому подросткам обычно трудно сдерживать свои эмоции. И именно в подростковом возрасте многие первый раз берут в руки сигарету.

Это закрепляется привычкой. И даже, если человек осознает все риски и проблемы, связанные с курением, - он не может в одночасье изменить работу своего мозга.

Если у человека лимбическая система изначально более чувствительна и лобная доля не может справиться с ее порывами, то пачка никонитовых пластырей не решит эту проблему.

Никотин на физическом уровне вызывает выброс дофамина – гормона счастья и эйфории. Кто же просто так откажется от счастья.

Поэтому препараты для выработки дофамина у меня стоят первым пунктом в схеме: они повышают мотивацию и удовольствие от жизни, помогая убрать связь с сигаретой.
Это спасательный круг для всех, кто прощается с любыми зависимостями: алкоголь, табак, наркотики, сериалы, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно, сахар...

Если говорить о генетике работы никотиновых рецепторов, то наиболее значима связь между частотой курения и вариантом в гене CHRNA3, который кодирует составную часть никотинового рецептора. Если в этом гене есть мутации, то у человека будет склонность выкуривать больше сигарет, чем в среднем выкуривают курильщики. Но, естесственно, курить могут и люди без мутаций в этом гене. Можно предположить, что потребность в никотине у них будет слабее и легче пройдут процесс отвыкания.

Конечно, зависимости бывают сильнее или слабее, поэтому и препараты я приведу на вкус и цвет, самые разные.

Начну с самых сильных добавок, которые использовала для составления протокола своей матери, с 45-летним стажем курения, и далее - перейду к более простым препаратам, которые можно попробовать людям, скажем, - со сниженной концентрацией внимания в работе, студентам во время сессии и тд...

При сочетании нескольких препаратов - процент дофамина увеличится. Но в начале советую их вводить по одному, что бы понять свою реакцию на конкретный препарат.
Важно: даже, если Вы страдаете тяжелой формной зависимости, стремитесь восстановить чувствительность своих собственных рецепторов к дофамину. Нижеперечисленные препараты усилят и поддержат Вас на время, но учитесь получать дофамин естественным путем: при занятиях спортом, формированием личных достижений в работе, в общении и взимоотношениях с людьми. То есть в день похода в спортзал или на вечеринку, после достижения какого-то успеха на работе или в социальных сетях - отмените прием добавок, усиливающих дофамин. У Вас он в этих ситуациях должен вырабатываться самостоятельно.

Во втором разделе я остановлюсь на той части программы, которая помогает организму справиться с последствиями курения.

В частности, - с воспалением, в т.ч. сосудов печени и сердца. Надо признать, что курение, особенно многолетние, действует на организм не лучшим образом. Но - радостная новость - многие эффекты обратимы, хотя и в довольно продолжительном промежутке времени. Наш организм обладает большими ресурсами для восстановления.

Основной компонент сигареты - табак - это натуральный продукт со сложным молекулярным составом. Во время курения эта сложная биомасса подвергается воздействию высоких температур и различных концентраций кислорода, что приводит к неполному сгоранию, в результате которого образуется более 7000 токсичных соединений.

Компоненты с низкой молекулярной массой, такие как окись углерода (СО) и легкие альдегиды, являются основными веществами, присутствующими в газовой фазе, которые немедленно попадают в малый круг кровообращения. Если они не нейтрализуются антиоксидантами, возникает окислительный стресс, который вызывает повреждение тканей.

Другие соединения находятся в фазе твердых частиц и абсорбируются слизистыми оболочками, кожей, альвеолами и желудочно-кишечной системой. Среди них, собственно, никотин, полициклические ароматические соединения, нитрозамины и тяжелые металлы. Детокс таких веществ или хотя бы облечение вывода их печенью, желчным и почками - будет хорошей профилактикой канцерогенных и воспалительных заболеваний. Об этом я пишу во втором разделе схемы.

Фактически, курильщики имеют маркеры системного окислительного стресса, которые могут негативно влиять на чувствительные ткани, такие как желудочно-кишечный тракт. Поэтому ему я тоже уделю внимание в своем протоколе. Как и добавкам, снижающим уровень воспаления в организме в целом.

Сигаретный дым имеет высокий уровень активных форм кислорода, пероксинитрита, пероксинитрата, свободных радикалов и реактивных органических соединений, которые вызывают окислительный стресс и модулируют зависимую от оксида азота функцию эндотелия. Про препараты, которые помогают эндотелию сосудов я так же расскажу во второй части схемы.

Важное примечание: вся информация в этом файле не должна восприниматься как личная медицинская консультация или заменять общение с врачом. Читая этот информационный файл, вы берете на себя полную ответственность за то, что вы решите делать с информацией.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем этот курс?

Курс рассматривает причины возникновения сбоев в организме, связанных с курением и предлагает способы оздоровления легких и всего организма.

Для кого предназначен курс?

Этот курс для тех, кто желает избавиться от хронического бронхита курильщика. Когда легкое покашливание сменяется более частым, приступообразным, особенно мучающим по утрам, с плохо отхаркивающейся мокротой.

Что ждет вас на курсе?

Мы рассматриваем и решаем следующие задачи:

• Восстановление нормальной работы слизистых оболочек бронхов
• Повышение активности реснитчатого эпителия
• Подавление развития бактериальной и грибковой микрофлоры в бронхах
• Избавление их от воспаления
• Уменьшение спазмов бронхов
• Повышение местного иммунитета бронхолегочной системы
• Снижение уровня кислородного голодания организма

Автор и ведущая

• Ольга Данилюк — практикующий фитотерапевт, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
• Практический опыт работы — более 35 лет. Начало деятельности с 1986 года.
• Автор пяти книг по теме траволечения и диагностики заболеваний.
• Автор более 120 публикаций и постоянных рубрик в журналах и передач на телевидении.
• Консультант в проведении клинических исследований фитосборов у ведущих производителей.
• Основательница и ведущий эксперт Школы семейного траволечения, в которой в данный момент обучается более 2000 человек.

Видео-лекция без лишней воды и болтовни, с практическими рекомендациями и рецептами, чтобы Вы могли сразу использовать полученные знания. Действуйте!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа

1. Вредные привычки — удовольствие или вред?
2. Как формируется вредная привычка?
3. Вредные пристрастия и факторы зависимости.
4. Как привычка перерастает в пристрастие?
5. Можно ли самому справиться с вредной привычкой?
6. Влияние вредных привычек на здоровье человека.
7. Как вредные привычки сказываются на формировании личности, на силе воли человека, на чистоплотности.
8. Характеристики вредных привычек.
9. Чем вредная привычка отличается от зависимости?
10. Как помочь близким избавиться от вредных привычек?
11. Лучшая профилактика вредных привычек.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Татьяна Фишер

О книге:
У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов, такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя химию его мозга, здоровье, внешность, карьеру, отношения с близкими и даже отношения с самим собой. Выбраться из ловушки можно, если осознать, что алкоголизм – это заболевание, лечение которого начинается с решения внутренних проблем. Роман с зависимостью иногда длится очень долго, но никогда не поздно его закончить.

5 причин прочитать эту книгу:
– Татьяна Фишер – клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психотерапии алкоголизма, автор и ведущая психологических интенсивов, волонтёр и соведущая психотерапевтических групп в реабилитационном центре «Дом надежды на горе».
– Одновременно рассказ о личном опыте зависимости и исследование психологической стороны алкоголизма с точки зрения специалиста.
– Причины, симптоматика, стадии, внутренние кризисы и другие аспекты аддикции.
– Об отношениях внутри семьи, где живет человек с зависимостью, и ловушке созависимости.
– Группы анонимных алкоголиков, помощь психологов и врачей, процесс реабилитации – всё о том, как устроено лечение алкогольной зависимости.


Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговая схема для того, чтобы раз и навсегда бросить курить, без откатов, ломки и мучений. Автор курса — психолог, тренер по личностному росту, сам прошел путь от заядлого курильщика до человека без зависимости, помог сотням людей избавиться от пагубной привычки.

Этот курс для тех, кто

• Множество раз пытался избавиться от привычки курить, но постоянно к ней возвращался.
• Пребывает в постоянном стрессе, раздражается, не может расслабиться и из-за этого рука тянется к сигарете.
• Беспокоится о состоянии здоровья.
• Изучил всевозможную информацию о том, как бросить курить, но так и не избавился от зависимости.
• Редко испытывает радость и часто думает, что в этой жизни ничего уже не хочется.
• Чувствует, что не хватает энергии чтобы жить с удовольствием, постоянно тянет к дивану.
• Мечтает избавиться от вредных привычек.
• Уже осознал как курение влияет на все сферы жизни, но не хватает силы воли чтобы завязать.

Учебный план
7 видео уроков
Урок 1. Приветствие и мотивация для прохождения курса и получения результатов.
Урок 2. Что нужно знать о курении чтобы бросить курить. Теоретическая информация, которая открывает глаза и заставляет мыслить по-другому. Переворот сознания.
Урок 3. Зачем вам бросать курить? Мотивация — от чего и к чему мы идем.
Урок 4. Что поможет избавится от курения? Рабочие и нерабочие методы и схемы избавления от зависимости.
Урок 5. Правда и ложь. Внутренние причины, которые мешают бросить курить без сожаления, страданий и откатов.
Урок 6. Где взять силы и энергию, чтобы избавиться от курения. Ресурсное состояние и способы его достижения.
Итоги курса. Модуль 5

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когда мы говорим о болезнях, очень важно понимать, что человек это не только тело, но и Душа. Все, что происходит в нашем организме целесообразно и нам нужно учится понимать причины происходящего. Поэтому, истинное выздоровление возможно только при изменении своих привычек, черт характера.

• Тонкое устройство человека. Базовые потребности
• Эмоции и тело. Основы психосоматики
• Что такое болезнь и для чего она нужна
• Отношения Родители-Дети
• Терапевтические системы. Демонстрация кинезиотеста
• Как понять свое предназначение. Определяем своего "слона" Вселенской терапии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗАНИМАЯСЬ ПО КУРСУ

• Нормализация работы нервной системы
• Улучшение общего состояния здоровья
• Возможность навсегда избавиться от зависимостей
• Рост воли и общей силы
• Уверенность в себе
• Улучшение мозговой активности и ясность мыслей
• Прогресс в делах
• Изменение жизни в лучшую сторону

ПОЧЕМУ ИМЕННО НАШИ КУРСЫ?
Избавление от алкогольной или наркотической зависимостей
Избавление от алкоголя, курения, наркотиков — это одно из огромных желаний тех кто страдает от этих зависимостей, а так же близких зависимого человека. Алкоголь, наркотики, табак — это опаснейшие факторы для физического и психического здоровья отдельного человека и общества в целом. Не секрет, что множество семей распадается из-за влияния алкоголя или наркотиков, под воздействием этих веществ происходит множество преступлений. Поэтому эта проблема как личности, так и общества окружающего эту личность.

Попавший в зависимость от алкоголя или наркотиков и сам бы рад вырваться из этого ужаса, но как правило собственной Воли не хватает, и она становится с годами все слабее и слабее, шансов вырваться все меньше и меньше. Мировая практика борьбы с этими проблемами показывает, что избавиться от зависимостей можно, если очень ответственно подойти к проблеме и использовать комплексный подход к устранению, как психологической зависимости, так и биохимической зависимости тела от алкоголя или наркотического вещества.

Наш курс разработан с использованием лучшего мирового опыта современной медицины и практик, которые применяли еще на востоке в давние времена.

Это пошаговая инструкция, которая позволяет полностью перестроить биохимию организма и нервную систему на тот лад, когда алкоголь или наркотики не смогут больше вызывать у вас влечения. Все достаточно просто, понятно и доступно, никаких сложностей и покупки дополнительных препаратов или оборудования не понадобится. От Вас нужно только четкое выполнение определенных упражнений и рекомендаций в течении 60 дней. На пути к здоровью помогут специальные рецепты и психофизические практики, существенно ускоряющие и увеличивающие эффект перестройки организма и психики на здоровый лад. Здоровье сила и Воля будут расти у вас ежедневно. Очень быстро Вы ощутите кардинальные изменения в Вашей жизни к лучшему.

• ПЕРВОЕ
  Очень простые и в тоже время эффективные физические упражнения. Сложность наращиваете и регулируете Вы самостоятельно по мере прохождения программы, что позволяет максимально эффективно сбрасывать напряжение, активировать выработку необходимого количества веществ для преодоления тяги к зависимости.
  
• ВТОРОЕ
  Специальные психофизические упражнения. Известны еще с давних времен, применялись на востоке для освобождения тела и духа от различного рода привязанностей, в том числе и наркотиков, которые применялись для вхождения в определенные состояния и выполнения опасных миссий или шаманских практик.
  
• ТРЕТЬЕ
  Простая программа питания и рецепты. Помогает ускорить и облегчить путь к очищению тела и ума от вредного влияния алкоголя или наркотиков.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вопросы, которые будут раскрыты
Разбор костей, связок, мышц и сухожилий стопы и голеностопного сустава
Биомеханика стопы и голеностопного сустава
Биомеханический смысл и клиническое обоснование различных методик при работе со стопой и голеностопным суставом
Разбор с точки зрения анатомии основных патологий стопы
Нюансы строения апоневроза, 1 плюснефалангового сустава и таранной кости

Для кого будет полезен курс
Для педиатров, ортопедов, хирургов, врачей ЛФК и спортивной медицины, остеопатов, реабилитологов, мануальных терапевтов, массажистов.
Крайне рекомендуется для просмотра тренерам по физической подготовке!

В чем ценность кадавер-курса
В рамках кадавер-курса анатом показывает на трупном материале структуры стопы, значимые для практики специалиста
Во время разбора анатомических структур Кирилл Шлыков и Михаил Касаткин рассказывают об основных диагностических методах и их прикладном значении, показывают ключевые анатомические ориентиры
У вас появится комплексное понимание об анатомии, биомеханике, и способах воздействия на стопу



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге предлагается эффективная методика избавления от алкогольной зависимости. Вы познакомитесь с новым, нестандартным подходом к проблеме. Для простоты восприятия материала автор взял за основу собственный опыт избавления от алкоголизма. По мнению создателя книги, суть всех зависимостей одинаковая, а потому предложенную методику можно считать универсальной.

Объем: 90 стр. 4 иллюстрации
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге предлагается эффективная методика избавления от алкогольной зависимости. Вы познакомитесь с новым, нестандартным подходом к проблеме. Для простоты восприятия материала автор взял за основу собственный опыт избавления от алкоголизма. По мнению создателя книги, суть всех зависимостей одинаковая, а потому предложенную методику можно считать универсальной.

Объем: 39 стр.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание книги:
Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Объем: 340 стр. 66 иллюстраций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре ты узнаешь рецепты работы с зависимостями любого рода и научишься от них избавляться.

• Поймёшь глубинный принцип образования любой зависимости, узнаешь что такое "связь", и как на эту связь можно влиять в сторону её укрепления либо ослабления.
  
• Научишься отличать телесную зависимость от эмоциональной, эмоциональную - от умственной.
  
• Убедишься в том, что освобождения себя от зависимости происходит одинаковым образом при любом объекте зависимости. Ты сможешь бросить так называемые "вредные привычки" (никотин, алкоголь, лёгкие наркотики), сможешь привести своё пищевое поведение в порядок, слезть с поводка людей, эксплуатирующих тебя в силу твоей от них зависимости. И что примечательно - ты сможешь сделать это легко, поскольку будешь осознавать принцип.
  
• Освоив принцип, в будущем, ты будешь на "раз-два" отслеживать начало процесса образования у тебя любой зависимости, прерывая процесс, что называется, "на корню".
  
• Ты станешь по-настоящему свободным.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Праздник с 5 капель без похмелья на следующий день!(авторское изобретение доктора Хасая Алиева!!!)

Изобрел я величайшую вещь, гомеопатический алкоголь. Как бросить пить, или как с 5-15 капель получать кайф праздника! Когда узнаете секрет, сразу вспомните, как вы или ваши друзья, так делали, но не осознанно. Теперь вы будете использовать этот чудесный эффект сознательно. Поэтому это дает надежный результат и гарантированное здоровье, успешность жизни.

Это для тех, кто мучается с похмелья, или хочет бросить пить, но не может, или не решается, боится потерять в жизни праздник. Это тем, кто мечется перед выбором "пить или не пить". Это компромисс. Это и праздник, и завтра - свежая голова. И бешеная экономия. В общем - подарок для всех, и мужиков, и их жен, и детей, которые хотят избавить родителей от пьянства.

Это ВИДЕО-РЕЦЕПТ с рекомендациями "гомеопатический алкоголь". За гомеопатическую цену предложено вам и всем людям на планете это бесценное сокровище! Помните, мы в плену стереотипов, нам внушили фильмами, книгами, живыми примерами, что выпить – это рюмка, стакан, бутылка. А, на самом деле, попробуйте, можно 5-15 капель. И тот же результат!

Это подпороговая реакция мозга. Это гомеопатия. Делайте это так, как принимали корвалол, сердечные капли. Там спирт. Поэтому и спасает. Но после 5-10 капель в рюмке - глоток воды. И ни в коем случае не закусывайте. Это ноу-хау!

Спойлер: От автора

:

Вы, конечно, знаете, что современная медицина все чаще и чаще рекомендует , чтобы таблеточки, например, для снтия приступов сердца, или давления, и другие, от которых ждете скоропомощного эффекта, клали именно под язык.

Потому что там всасываемость вещества в сотни раз эффективнее. Это работает в "Гомеопатическом алкоголе".

При использовании 10-15 капель алкоголя нужно сделать так, чтобы влага попапала под язык, омыла корень языка. И тогда, когда после принятия этих капель в период ожидания 5-10 минут, происходит эффект приятного согревания носоглотки, растекания тепла в гортани. Появляется приятный кайф.

Если вы посмотрите на человека о стороны, у него постепенно начинают расслабляться щеки, а глаза становятся блестящими. Вообщем - "выпил" Есть такое выражение только в русском языке, которое не педается на других языках, выражающее метафору типа под шофе. Вот это выражение - "поддал".

А вообще раньше в народе была такая фраза, о которой давно забыли - давай по 15 капель.

Теперь это - наука, и благодаря доктору Хасаю Алиеву будет стремительно входить в культуру и спасать человечество. По крайней мере тысячи семей станут более счастливыми.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Человек много знает о здоровом образе жизни, питается по Аюрведе, соблюдает режим дня, занимается своим развитием, любит готовить домашнюю пищу, но часто срывается на сладости, выпечку, "заедает" стресс, не контролирует размеры порций.
В результате оздоровление идёт, но медленно или дают о себе знать органы желудочно-кишечного тракта, перегруженные обилием пищи и специй. Интересно, что иногда человек даже не подозревает, что причина его лишнего веса - потребление большого количества калорий, но за привычкой переедать и "подъедать" эмоционально, он даже не осознает этого.
Пищевая зависимость и эмоциональное переедание - это реальная проблема, особенно для женщин. Если мужчины могут снимать стрессы алкоголем, и чаще по выходным дням, то женщины делают то же самое, но с пищей и ежедневно, ведь общество осуждает алкоголиков, но никто не осуждает обжор. Отнюдь...
Вместе с тем даже умеренное снижение массы тела (на 5-10%) позволяет существенно продлить жизнь и улучшить её качество.
Практика расслабления и восстановления жизненной энергии, тестируем наше сегодняшнее состояние
Зачем и как избавляться от зависимостей, главная причина всех зависимостей, почему не помогает сила воли
Как помочь близкому человеку справиться с дурной привычкой легко и с любовью, без критики, давления и ссор
Практическая работа с пищевой зависимостью и перееданием: секреты ведической астрологии и медитация возвращения желудку его истинной формы и размера
Новый уровень: как жить с радостью и полностью освободиться от всех дурных привычек и зависимостей
Медитации и практики на каждый день
В материалах курса есть волшебная практика повышения уровня осознанности, раскрытия интуиции и освобождения от негативных программ, которые управляют нашими вкусами и дают зависимости.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​