Новые складчины | страница 12

  1. Все статусы
  2. Открыто
  3. Сбор взносов
  4. Доступно

Категории

  1. Полный апгрейд. Refresh. Тариф Я сама (Ольга Чащина)

    29 сен 2024
    [​IMG]
    Курс - это:
    • Комплексная и безопасная методика работы с осанкой, телом и омоложением лица
    • Система, которая поможет тебе достигнуть желаемого результата
    • Удобный формат и длительность тренировок, которые легко встроятся в твой день
    • Возможность заниматься в любом месте и в любое время. Все занятия и практики в телефоне
    Полный апгрейд: Refresh для тебя, если хочешь:
    • Просыпаться в энергии, лучше себя чувствовать, полюбить своё отражение
    • Улучшить внешний вид кожи
    • Уменьшить живот
    • Сформировать угол молодости
    • Убрать холку и расслабить шею
    • Избавиться от отеков на лице и по телу, добиться эффекта лифтинга без операций
    • Избавиться от второго подбородка и вернуть четкие контуры лица
    • Улучшить осанку, внешний вид тела и лица
    Внутри курса ты найдёшь идеальную комбинацию упражнений,
    которые эффективно помогут решить твою проблему.
    Чтобы выполнять комплексы, не нужен зал или огромное пространство. Ты с лёгкостью получишь результат занимаясь дома перед зеркалом или на рабочем месте.

    Твои результаты:

    — Чёткие контуры и овал лица
    — Красивую осанку и здоровую шею без холки
    — Уменьшите отёчность в лице и теле
    — Пошаговую систему выполнения нужных для вас упражнений
    — Выработаете дисциплину, которую перенесёте себе в обычную жизнь
    — Выстроите оптимальное питание без ограничений с приглашенным экспертом
    — Повысите уровень энергии и уверенности в себе
    — Возьмете под контроль свои возрастные изменения
    — Сияющее лицо без отёков, брылей и второго подбородка
    — Меньше заметных морщин и складок
    — Красивые пропорции лица за счет глубоких остеопатических практик, работы с языком и массажей
    — Снятия блоков и спазмов в области таза, стоп, живота, шеи и лица

    Наполнение курса:

    Неделя 1
    Коррекция осанки и избавление от сутулости, работа с тазом и дыханием, удлинение шеи и коррекция позиции языка, формирование красивых контуров лица

    Неделя 2
    Работа с холкой и сутулостью тела, коррекция живота и шеи, остеопатические приемы на коррекцию костей лицевого черепа, работа со средней и верхней третью лица

    Неделя 3
    Передняя линия тела, работа со шрамами, зона декольте, нижняя треть лица, брыли, второй подбородок, угол молодости, коррекция положения языка

    Неделя 4
    Лекция «Питание как основа здоровья и молодости» от Врача общей практики, превентивной и антивозрастной медицины, а также нутрициолога

    Неделя 1. Коррекция осанки и избавление от сутулости, работа с тазом и дыханием, удлинение шеи и коррекция позиции языка, формирование красивых контуров лица
    • День 1 Упражнения на выравнивание осанки и коррекцию дыхания + знакомство с мьюингом
    • День 2 Устранение сутулости и работа над подвижностью таза + коррекция языка
    • День 3 Работа с тазом, устранение зажимов по передней линии тела: живот, работа со шрамами, зона декольте, зона второго подбородка
    • День 4 Расслабление шеи, плеч, коррекция подъязычной зоны, устранение скованности тела
    • День 5 Остеопатические приемы коррекции лица и черепа, работа с верхней и нижней челюстями
    • День 6 Безопасный массаж и коррекция нижней трети лица: брыли, второй подбородок, лифтинг
    Итог недели — ощущение чувства лёгкости в теле, устранение напряжения в области таза, шеи и плеч, значительное уменьшение отёчности по телу и чёткие контуры лица

    Неделя 2. Работа с холкой и сутулостью тела, коррекция живота и шеи, остеопатические приемы на коррекцию костей лицевого черепа, работа со средней и верхней третью лица
    • День 1 Работа с улучшением осанки, выравниванием плеч, закреплением ровного положения тела
    • + фейспластика лица на коррекцию челюстей
    • День 2 Естественные упражнения для удлинения шеи, устранение холки. Массаж апоневроза головы, приёмы лифтинга и повышения упругости кожи
    • + фейспластика лица на лифтинг скул
    • День 3 Работа с затылком, проработка волосиситой части головы, глубокий массаж жевательных мышц и расслабление лица
    • День 4 Остеопатические приемы коррекции верхней трети лица, устранение отёков под глазами. Работа с нависшим веком, носогубной и носослёзной зоной
    • День 5 Коррекция верхней трети лица: носогубка, веки, межбровная зона, поперечные заломы
    • День 6 Базовый протокол. Комбинация методики на лифтинг лица и улучшение состояния кожи
    Итог недели — выровненная осанка и раскрытые плечи, благодаря чему уменьшатся зажимы и боли в спине, лицо станет расслабленным, приобретёт естественный лифтинг, уменьшится глубина морщин, а кожа — разгладится

    Неделя 3. Передняя линия тела, работа со шрамами, зона декольте, нижняя треть лица, брыли, второй подбородок, угол молодости, коррекция положения языка
    • День 1 Устранение напряжения в области таза и живота. Снятие глубоких зажимов, глубокотканная работа со шрамами, раскрытие грудного отдела и улучшение осанки
    • День 2 Постановка шеи на место, расслабление шейного отдела, снятие спазмов в несколько приёмов
    • День 3 Работа с углом молодости, комплексная работа с шеей, зоной декольте и вторым подбородком
    • День 4 Остеопатические приемы коррекции лица: формирование острых и чётких скул, безопасная коррекция челюстей
    • День 5 Глубокий лицевой массаж: нижняя, средняя и верхняя треть лица
    • День 6 Комбинация методик и приёмов
    Итог недели — заметные изменения в лице и осанке, закрепление результатов, выстроенная схема работы с твоим телом и коррекцией возрастных изменений; твоё лицо будет выглядеть моложе, взгляд откроется, а в теле появится ощущение легкости и бурлящей энергии

    Неделя 4. Лекция «Питание как основа здоровья и молодости» от Врача общей практики, превентивной и антивозрастной медицины, а также нутрициолога
    • Белки, жиры, углеводы (БЖУ):
    - животные и растительные;
    - особенности углеводов;
    - ежедневная норма;
    - правильное приготовление БЖУ
    • Правила «здоровой тарелки»
    • Количество приёмов пищи
    • Распределение нормы калорий в течение дня
    • Правила перекуса
    • Выбор подходящего соотношения БЖУ
    • Питьевой режим
    • Сбалансированный завтрак, обед и ужин
    • Общие правила здорового питания

    Тариф Я сама
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Lana Dietolog] Протокол «Pro гормоны» (Светлана Литвиненко)

    26 сен 2024
    [​IMG]

    Для вашего удобства в протоколе представлены 2 варианта схем
    (с добавками из Iherb и альтернативы - аптека, маркетплейс)

    Схема гипотиреоз и гипертиреоз
    Схема при повышенном/пониженном инсулине
    Схема эстрогендоминирование
    Схема предменопауза/менопауза/половые гормоны
    Бонус! схема митохондрии
    Схема надпочечники
    Схема при пмс, менструальной боли, мигренях
    Схема красные точки и пигментация

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Школа здоровья. Гормоны и старость, 31 поток. Тариф Базовый (Галина Гарбузова)

    24 сен 2024
    [​IMG]


    Этот проект для вас, если:

    Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
    Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите восстановиться после родов; вам ставят такие диагнозы, как инсулинорезистентность, дислипидемия, СПКЯ, эндометриоз. У вас есть лишний вес или дефицит массы тела. Модификация образа жизни — это база в лечении большинства патологических процессов.
    Вы хотите получить все и сразу тренировки для красивого, спортивного и стройного тела. Тренировки на осанку. Гимнастика и самомассажи для лица, результат от которого вы можете увидеть сразу (красивый овал, уменьшение отечности, проработка проблемных зон).
    Зумба танцы — активная кардио нагрузка, после которой вам обеспечено хорошее настроение, бодрость на весь день и потеря до 850 ккал за одну тренировку!
    Задания и общение.

    Тема этого потока: гормональное старение организма.
    Биохакинг и антивозрастная медицина.
    Дефицит эстрогена и прогестерона.
    Недостаточность тестостерона и гормона роста.

    Мы впервые открыто обсудим такие важные гормоны, как тестостерон и гормон роста; их влияние на молодость, сексуальное влечение.
    Обсудим способы естественного повышения уровня данных гормонов.
    И поговорим про варианты заместительной гормональной терапии!
    Рассмотрим на примерах ваших анализов стратегию и тактику профилактики гормонального старения организма!

    Об авторе: Гарбузова Галина Геннадьевна.
    Я являюсь врачом акушером-гинекологом, эндовидеохирургом, врачом ультразвуковой диагностики.

    Тариф Базовый
    старт 30 сентября!
    31 поток - доступ на время проведения проекта

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [tdtdance] Зажимы в теле. Тариф Самостоятельный (Татьяна Вещикова)

    10 сен 2024
    [​IMG]
    Боль, напряжение в спине и шее...

    А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как будто кто-то сел на плечи?

    Всё это признаки появления зажимов в теле. Негативные и непрожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются в теле. Такие накопления могут вызвать опасные заболевания.

    Непрожитые эмоции в современном мире есть у каждой женщины. И они могут вызвать зажимы даже без видимых признаков. Однако это очень вредит состоянию здоровья.

    Откуда могут возникать зажимы и блоки?

    • Детские травмы (защиты) - есть абсолютно у каждого человека. Даже если мы о них не помним - наше тело помнит все
    • Непроработанные и непрожитые эмоции (отрицательные и положительные)
    • Сидячий образ жизни
    • Недосыпание
    • Нездоровое питание
    • Стресс
    • Излишние чувства страха, раздражения, тревоги
    • Недовольство собой
    Виды мышечных зажимов:

    Глаза
    Зажим выражается в неподвижности лба и неподвижном взгляде, либо, наоборот, широко раскрытых глазах, бегающем взгляде, нахмуренных бровях.

    Проявляется в головных болях, плохом зрении, усталости глаз, появлению морщин вокруг глаз.

    Челюсть
    Зажим выражается в виде стиснутых зубов, сжатых губ, напряженного затылка, склонности постоянно что-то жевать или кусать (ручку, жвачку, ногти).

    Проявляется в разрушении зубов, головных болях (особенно в области затылка), появлению морщин вокруг рта.

    Горло - шея
    Зажим выражается в виде тихого или сдавленного голоса, ощущения «кома в горле».

    Проявляется в хронических простудных заболеваниях, аутоиммунных болезнях, проблемах с щитовидной железой.

    Грудной отдел
    Зажим выражается в сутулости (либо нарочито прямой осанке), задранных вверх плечах, напряжении «воротниковой зоны», сжатых кулаках, потребности все время что-то теребить в руках.

    Проявляется болями в сердце, тахикардией, астмой, проблемами с позвоночником.

    Диафрагма
    Зажим выражается в скованном, тяжёлом дыхании.

    Проявляется проблемами с желудком, астмой.

    Живот
    Зажим выражается, как слишком выпяченный или втянутый живот, напряженная поясница.

    Проявляется в виде нарушений работы желудочно- кишечного тракта, возникновению булимии или анорексии.

    Таз
    Зажим выражается в малоподвижном, зажатом тазе, скованной походке, дрожи в ногах, чувстве неустойчивости.

    Проявляется возникновением застойных явлений, проблемами мочеполовой системы, аноргазмией, варикозным расширением вен, ранним климаксом, нарушением цикла, бесплодием.
    Зажим выражается в скованном, тяжёлом дыхании.

    Устранение мышечных зажимов и корректировка характера достигается через:
    • накопление в теле энергии;
    • прямое воздействие на хронические мышечные блоки;
    • выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
    • спонтанные движения, танцетерапию, упражнения на расслабление.
    • проработку через тело эмоционально значимых переживаний раннего возраста
    • восстановление внутренней целостности и нахождение внутренних ресурсов для необходимых изменений
    Тариф Самостоятельный:
    Работа с 7 зажимами:
    • Глазной
    • Челюстной
    • Горловой
    • Грудной
    • Диафрагмальный
    • Брюшной
    • Тазовый
    Подарок за покупку – пакет практикумов «Здоровая спина»
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Репро - оживи яичники, 2024 (Элисо Джобава)

    5 сен 2024
    [​IMG]
    Уникальный проект с персонализированным подходом для тех, кто столкнулся со снижением овариального резерва и/или симптомами пременопаузы в процессе планирования беременности

    КОГДА СТОИТ ИДТИ?
    • Вы планируете беременность вообще или в ближайшее время
    • У вас снижение овариального резерва (причина не имеет значения) и/или признаки ранней или преждевременной менопаузы (до 45-ти лет)
    • Вам не более 43 лет (я готова взять в проект в возрасте 44−45 лет, но при условии, что вы понимаете высокую вероятность низкой эффективности протокола)
    • Старше 45-ти лет так же возможно участие в проекте, но с полным пониманием, что своих яйцеклеток получить практически невозможно
    • Вы готовы и рассматриваете вероятность применения метода ЭКО для наступления беременности и готовы к криоконсервации яйцеклеток, если в настоящий момент нет потенциального отца ребенка
    Особенно эффективно будет после проекта в течение 2 месяцев войти в протокол ЭКО (если вы уже приняли решение)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело, 2024. Самостоятельный (Инна Алфёрова)

    30 авг 2024
    [​IMG]

    Тариф Самостоятельный

    2 поток - Обновленная программа с учетом новых обучений автора

    КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
    • Контур лица “плывет”, линия челюсти перестала быть выразительной
    • Язык всегда находится в «ленивой» позиции на дне рта, а храп по ночам — ваш частый спутник
    • У вас сидячий образ жизни
    • Спина почти всегда округлена, осанка мимолетно выпрямляется только в тот момент, когда вы замечаете сутулость
    • Вам кажется, что плоского живота можно добиться исключительно изнуряющим качанием пресса и жесткими диетами
    • Вам хотелось бы иметь упругие и подтянутые ягодицы, не проводя при этом каждый день в спортзале
    • Вы ощущаете психологическую и физическую зажатость, а попытки раскрепоститься вызывают в вас чувство уязвимости и неуверенности
    • Ваши ощущения от интимной близости не такие яркие, слабая чувствительность
    • Вы хотите укрепить тазовое дно и сделать более узкими мышцы, избавится от воздуха и недержания
    Программа Курса:
    Неделя 1
    Безопасный мьюинг для четкого контура и здоровья от врача-ортодонта и остеопата
    Миофасциальный релиз от отеков и целлюлита

    Неделя 2
    Правильная вертикаль тела для грациозности и легкости в движениях
    Красивые ягодицы и живот от профессионального тренера и мастера спорта
    Красивая подтянутая грудь и ровная спина

    Неделя 3
    Крепкое тазовое дно и сужение мышц. Работа с тазом для повышения либидо
    Красивые ноги - жизнь без варикоза и болей в ногах
    Стройное тело без отеков через работу с диафрагмой (дыхание для диафрагмы)
    Климакс: как подготовиться и возможно ли его отодвинуть? Как сделать себя счастливее в этот период?
    Видео подкаст с акушером - гинекологом, остеопатом. Возможность задать вопросы

    Неделя 4
    Мои Секреты повышения страсти к жизни, к себе, пробуждение ощущений
    Спортивный нутрициолог:
    - Как сделать подтянутое тело и накачать мышцы дома.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Академия МЕЛ] Анти-эйдж эксперт, тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению (Ольга Мелякова)

    27 июл 2024
    [​IMG]

    Курс по естественному омоложению – уникальная возможность получить востребованные знания в данном направлении. Кто может стать Анти-эйдж экспертом, тренером по фейсфитнесу и стественному омоложению? Каждая женщина, которая хочет развиваться в beauty-сфере и работать на себя.

    Формат обучения подразумевает вебинары со спикерами и видео-уроки, все материалы сохраняются в личном кабинете и находятся в вашем доступе в течении года. Для обучения важна самостоятельная домашняя работа – отработка всех упражнений, приемов и техник с проверкой техник личным куратором.
    На нашем курсе по естественному омоложению вы изучите не только упражнения, но и различные техники самомассажа, которые также нужно использовать в работе с клиентами: ложечный самомассаж лица, вакуумно-баночный, японский самомассаж Асахи, китайский самомассаж Гуаша и другие, а также упражнения для работы с шеей и осанкой.

    Спикеры нашего курса – это преподаватели из Москвы, США, международные эксперты по естественному омоложению, которые прошли тестирование на соответствие методике “Innovation in Online Learning”. После прохождения курса вы получите документ о дополнительном образовании, и сможете применять полученные знания и навыки как anti-age эксперт по естественному омоложению.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [vremeny.net] Золотая коллекция гайдов, книг и методичек. Тариф 3 (Юлия Этлис, Ксения Пустовая)

    27 июл 2024
    [​IMG]
    Золотая коллекция гайдов, книг и методичек 2024 года
    Лучшие сборники для здоровья, стройности и красоты
    – это ваши карманные помощники на все случаи жизни!

    Мы собрали для вас готовые программы из гайдов, методичек и книг на любой вкус и запрос

    Состав комплекта
    • 20 методичек, гайдов и чек листов на тему стройности, красоты и здоровья
    • 24 методичек, гайдов и чек-листов на тему стройности, красоты и здоровья
    • 15 книг с рецептами на все случаи жизни

    Всем, кто желает
    • Попрощаться с лишними килограммами, ускорить метаболизм и прийти к своей идеальной форме
    • Восполнить дефициты витаминов и минералов в домашних условиях при помощи питания и БАДов
    • Научиться готовить полезные и вкуснейшие блюда как для коррекции заболеваний, так и для необычных застолий с родными и близкими.
    • Вернуть себе неиссякаемый источник энергии, легко вставать по утрам и быть полными сил ежедневно!
    • Попрощаться с болями в мышцах и суставах, стать подвижными и предотвратить развитие заболеваний
    • Укрепить иммунитет и забыть о простудах и плохом самочувствии
    • Наладить работу ЖКТ и попрощаться с болями, вздутием, изжогой и прочими симптомами
    • Достичь сияющей кожи без высыпаний и здоровых локонов без сухости и выпадения
    • Взять под контроль работу щитовидной железы и гормон
    • Забыть о бессоннице, депрессивном состоянии и тревожных мыслях
    • Иметь подтянутое тело без неровностей и целлюлита
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Стоп дефицит. Как стать здоровой и красивой в 2024. Тариф 1 - Я Сама (Олег Абакумов)

    27 июл 2024
    [​IMG]

    4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе

    Содержание:
    Вводный модуль
    Модуль 1. Сон
    Модуль 2. Питание
    Модуль 3. Таблетки и витамины
    Модуль 4. Физическая активность
    Модуль 5. Борьба с хроническими и сопутствующими заболеваниями
    Бонусный модуль. Заболевания ЖКТ
    Бонусные уроки. Анемия у детей и во время беременности

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Ageless Woman или Женщина без возраста (Светлана Мортенсен)

    26 июл 2024
    [​IMG]

    Интенсив для женщин 35-80+
    Как будучи не медиком самостоятельно справляться с программированным старением и выработать проактивные подходы к гормональному старениюДрузья, рады анонсировать первый запуск долгожданного проекта — интенсива Доктора Ланы «Ageless Woman»! У вас будет возможность одними из первых разобраться в такой не простой и особенно важной теме для каждой женщины — гормональном здоровье и продлении молодости. «Самое главное для меня научить вас, дорогие девушки самых разных возрастов, не теряться в потоке противоречивой информации, разложить все самое основное «по полочкам», действовать самостоятельно и безопасно!»

    Сообщение от Доктора Ланы участникам интенсива
    «Самое главное для меня научить вас, дорогие девушки самых разных возрастов, не теряться в потоке противоречивой информации, разложить все самое основное «по полочкам», действовать самостоятельно и безопасно!»

    Программа:

    Введение в ЗГТ. Основные понятия и подходы
    Эстрогены
    Прогестерон и другие гормоны
    Практическое применение БЗГТ
    Особенности БЗГТ

    Длительность
    • 1 месяц
    • Старт: 06.08.2024
    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [Pro молодость] Анти-климакс (Наталья Баньяц)

    12 июл 2024
    [​IMG]

    Это проект для женщин. которые:

    • начали ощущать первые симптомы перименопаузы и не хотят раннего климакса
    • цикл становится короче и теряется регулярность, а в климакс еще пока рановато
    • испытывают неприятные симптомы климакса и хотят их облегчить без синтетических гормонов
    • испытывают симптомы ПМС и с возрастом они становятся только хуже
    • чувствуют необходимость заботы о своей гормональной системе и подготовке к менопаузе заблаговременно
    • уже в менопаузе и хотят знаний о поддержке своего тела в цветущем состоянии
    • И для всех остальных, кто хочет заботиться о своей женской природе и молодости без «а давайте попьем гормончики для профилактики старения»
    Что будет на занятии:
    1. Ранний климакс - бич современности и почему сейчас это происходит даже в 27??
    2. Как отодвинуть климакс, даже если первые звоночки уже есть
    3. Как работает гормональная система женщины и как «настроить эти часики» четко и нежно
    4. Триггеры поломки цикла, гормонального фона и раннего климакса
    5. Почему с возрастом симптомы ПМС только усиливаются и «вот родишь и всё пройдёт» - не работает?
    6. Гормоно-заместительная терапия - современный тренд омоложения и кому это можно, а кому нет
    7. Как прийти в менопаузу без симптомов и пройти ее легко
    8. Если ли жизнь после климакса и как оставаться сияющей даже при минимуме эстрогена

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Pro молодость] Гормональное питание (Наталья Баньяц)

    21 июн 2024
    [​IMG]

    Вебинар

    Заболевания, проблемы с которыми можно решить с помощью питания:

    • Болезненные и обильные менструации
    • Гормональные мигрени
    • Нарушение цикла и гормонального фона
    • Первые ранние признаки климакса
    • Жесткие симптомы климакса
    • Эндометриоз, миомы, мастопатия, полипы
    Основные темы вебинара:
    • Как работает женское тело
    • Удаление продуктов - разрушителей женского здоровья
    • Причины появления гормональных проблем
    • Добавление продуктов, помогающих женскому здоровью
    • Методы решения этих проблем через питание

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [birthlight_training] Диастаз! Что делать? (Франсуаза Фридмен)

    15 июн 2024
    [​IMG]

    Большинство животиков восстанавливаются сами через некоторое время после родов: расширение по средней линии живота сужается и может нормально уплотняться или напрягаться при сокращении мышц живота. Однако, у некоторых женщин этого не происходит. Мы точно не знаем, почему так случается, однако у нас есть несколько идей о том, как предотвратить это, и еще больше идей о том, как это лечить.

    У некоторых женщин ткани белой линии так и не восстанавливают свои качества за первые 6-8 недель после родов. Иногда она остается тонкой и обычно ей не хватает упругости латерально вокруг пупка, а также над и под пупком. Объяснение этому мы можем найти в понимании анатомии белой линии живота. Обычно там нет как такового расхождения или разрыва. Если в белой линии появляется отверстие, тогда мягкие ткани более глубоких слоев могут выпирать через это отверстие, особенно при поднятии корпуса тела вверх из положения лежа (как при качании пресса) – это эпигастральная грыжа, для лечения которой вероятнее всего потребуется операция, но это случается редко. Распространенные формы диастаза прямых мышц живота успешно поддаются восстановлению с помощью мягкой терапевтической практики йоги, когда практика дыхания сочетается с расслабленными вытяжениями и мягкими скрутками.

    Да, некоторых асан следует избегать, и некоторым женщинам нужно продемонстрировать почему. Но самое главное, мы предлагаем широкий спектр простых практик, основанных на йоге, в том числе микродвижения, которые доступны большинству женщин для выполнения как на коврике, так и вне коврика, до и после родов. Эти микродвижения основаны на изучении адаптации асан в свете современных знаний анатомии и физиологии, полученных из недавних исследований, и эти знания выходят за границы ранее распространенных идей о фитнесе и о том, как лучше восстанавливать нарушения в работе мышечной и соединительной ткани.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Школа женского здоровья] Исцеляющая сила женщины. Тариф Оптимальный (Мария Трегубова)

    14 июн 2024
    [​IMG]
    Оздоровительный курс «Исцеляющая сила Женщины» — это лечебный практикум, где вы найдете свою первопричину заболевания и пройдете интенсивную программу восстановления здоровья в интегративном подходе без операций и гормональной терапии.

    Кому подойдет курс
    • при миоме, эндометриозе, кистах яичника, полипах, дисплазии шейки матки, эктопии шейки матки;
    • при нарушения менструального цикла, синдроме истощения яичников;
    • при нарушениях флоры влагалища;
    • при климактерическом синдроме;
    • до и после операции;
    • на этапе подготовки к беременности;
    • после потери беременности/неудачной попытки ЭКО;
    • при бесплодии и невынашивании;
    • при снижении либидо;
    • при сексуальных расстройствах у партнера и отклонениях спермограммы;
    • при желании быть здоровой и счастливой женщиной.
    Программа:
    Модуль 1 Почему появляется болезнь
    Модуль 2 Диагностика причин болезни
    Модуль 3 Идеальная схема оздоровления
    Онлайн-ретриты с Марией Владимировной

    Результат за 3 месяца
    • Проведете мягкий детокс, подготовите клетки к усвоению питательных и лечебных препаратов.
    • Стабилизируете таз и позвоночник, наладите приток и отток в малом тазу, груди.
    • Через лечебные препараты и процедуры активируете противоопухолевый иммунитет, который справится с опухолью и воспалением.
    • Запустите мощные процессы самовосстановления.
    • Сформируете свой набор практик и натуропатических препаратов для поддержания здоровья после завершения программы.
    За программу вы разберетесь в причинах ваших болезней и проведете системное оздоровление. Эффект вы получите уже на второй неделе обучения, а далее результат будет накапливаться и через 2-3 месяца многие диагнозы уйдут. В случае более запущенных состояний здоровья и истощения организму понадобится больше времени.

    Тариф 1 Оптимальный
    • Диагностический модуль (3 Модуля)
    • Составление индивидуальной схемы оздоровления
    • Оздоравливающая программа в домашних условиях
    • 2 индивидуальные консультации с куратором
    • Закрытая группа в Телеграм с поддержкой и ответами кураторов
    • 6 онлайн-ретритов с Марией Трегубовой
    • 2 месяца живых практик с Марией в клубе «Погружение в своё тело»

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [phytoyana] Методичка Фитотерапия женских заболеваний (Яна Степанова)

    3 июн 2024
    [​IMG]

    Меня расстраивает количество женщин с заболеваниями репродуктивной системы:
    • бесплодие
    • миома
    • ПМС
    • СПКЯ
    • инфекции
    • полипы и кисты
    • аденомиоз, эндометриоз
    • эрозии и др.
    Практически каждый день я сталкиваюсь с этими заболеваниями.
    И я не исключение. Я несколько лет страдала от гиперплазии эндометрия.
    Как сейчас помню эти жуткие боли, от которых не помогали обезболивающие. Перед менструациями болел не только живот, но и голова!
    Меня пугали обильные менструации со страшными сгустками. Как следствие этого — потеря железа и анемия.
    Единственный метод, который мне предлагали гинекологи — выскабливание. Я сама врач, и меня ужасал такой способ — ведь он не решает проблему, так как не убирает саму причину заболевания!
    Потом я углубилась в фитотерапию, прошла кучу курсов и обучений, нашла любимого учителя!

    Что дали мне травы:
    • здоровье для меня и моей семьи;
    • я обрела любимое дело;
    • счастье от того, что я могу помогать людям.
    Сейчас я практически не болею:
    • Я излечила гиперплазию без выскабливаний и гормонов!
    • Улучшился цвет кожи и состояние волос.
    • Вылечила гипертиреоз, тиреотоксикоз и АИТ.
    • Восстановила желудок.
    • Избавилась от паразитов.
    • Излечилась от постоянного обострения герпеса.
    И моя миссия — это донести до людей пользу и эффективность фитотерапии, донести что можно лечиться безопасно, донести, что в первую очередь нужно найти причину заболевания, а не маскировать симптомы горстями таблеток!

    Ну и конечно помочь как можно большему количеству людей быть здоровыми!


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх