Новые складчины | страница 17

​

Содержание:

«Озноб» после родов.
Влагалищные выделения после родов.
Бандаж и послеродовое пеленание.
Менструации после родов.
Прием витаминов и микроэлементов после родов.
Когда и какие анализы сдавать после родов.
Контрацепция после родов.
Где проверять информацию о совместимости лекарств на фоне ГВ.
Послеродовая депрессия и блюз.
Послеродовое выпадение волос.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание:
Зачем нужен партнер (доула) в родах и нужен ли? Чем он может вам помочь.
Написание плана родов. Что это и зачем нужно.
Когда ехать в роддом. Начавшиеся роды и красные флаги.
3 периода родов и их нормальная продолжительность.
Дыхание в родах.
Обезболивание родов: немедикаментозные и медикаментозные методы обезболивания.
Прием Кристеллера, давление на живот в родах.
Позиции в родах во время схваток и потуг. В каких позах легче и физиологичнее тужиться.
Все о проколе плодного пузыря (амниотомия). Показания и риски.
Третий период родов (рождение плаценты. Активная и выжидательная тактика. Стоит ли соглашаться на инъекцию окситоцина и что об этом нужно знать.
Отсроченное пересечение пуповины.
Переношенная беременность (как мы можем ее предотвратить, профилактика, риски).
Индукция родов.
Кесарево сечение. Показания, преимущества и риски. Кесарево сечение по желанию женщины. Вагинальные роды после предыдущего кесарева сечения.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание:
«Санация» влагалища перед родами.
Нужно ли «готовить» к родам влагалище, какие обследования могут быть предложены, что может требовать лечения.
Подготовка промежности к родам.
Разрывы промежности в родах. Какие виды бывают и что мы можем сделать, чтоб их предотвратить.
Основные факты о тазовом дне.
Анатомия, физиология, «не упражнениями для мышц тазового дна одними».
Упражнения Кегеля (показания и противопоказания).
Оценка состояния мышц тазового дна (методы самодиагностики).
Коротко о генитальном пролапсе и методах его лечения.
К сохранять здоровье и функциональность мышц тазового дна.
Почему упражнения Кегеля часто НЕ работают и как они могут навредить, а не помочь?
Эпизиотомия. Когда действительно нужна, а когда является неоправданным вмешательством.
Как ухаживать за промежностью в послеродовом периоде, если были разрывы/разрезы.
Когда и как возвращаться к физической активности. Безопасные виды спорта.
Болезненный секс в послеродовом периоде. Какие могут быть причины и как мы можем помочь
Диастаз прямых мышц живота. Причины возникновения, профилактика и варианты лечения.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

5 в 1: питание, упражнения для осанки и красоты лица, массаж, психологические техники
впервые уникальная программа для формирования бьюти-привычек — проще, чем почистить зубы

На курсе вы получите техники, которые легко войдут в привычку, и увидите, как просто выглядеть на все 100%, потратив всего 30 минут в день!
Уже через 23 дня вы увидите роскошные перемены:

• плечи расправятся, талия станет тоньше, а грудь – выше
• кожа очистится от воспалений, станет свежей, напитанной и упругой, а пигментация уменьшится
• исчезнут отёки, уменьшатся брылы и заломы на лице, овал лица подтянется
• вернётся энергия и появится ощущение ясности в голове
• улучшится самочувствие и пройдут боли в голове, спине и шее
• пропадут лишние 5 кг и ненавистный целлюлит
• появится уверенность в себе и желание жить на полную!

В основе курса — лучшие техники Веры Красивой, которые легко войдут в привычку и позволят поддерживать лицо и тело в идеальном состоянии долгие годы:
Практики восстановление здоровья печени – чтобы в организме был порядок и печень занималась омоложением тела на клеточном уровне

Приёмы остеопатической гимнастики для устранения нарушений осанки, а вместе с ними — брыл, второго подбородка, выпирающего живота, проблем по-женски и многих других

Остеопатические техники для лица и шеи, которые помогут восстановить объём и контуры лица без филлеров и пластики

Упражнения для лица и техники массажа (ручного и гуаша) — самые действенные и простые приёмы против отёчности, морщин, провалов, склеек и прочего

Медитации и психологические техники, которые избавят от страха старения и помогут обрести психологический баланс и уверенность в себе

И всё это занимает в день не больше времени, чем вы потратите на чистку зубов, нанесение крема и наложение бесполезных патчей на глаза.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание
Плохо разбираетесь в составах косметики, но хотите использовать 100% безопасные средства?
Запутались в многообразии натуральной косметики и не знаете, что выбрать?
Не хотите выбрасывать на ветер деньги и тратить время на поиски самой эффективной и качественной натуральной косметики?
Я учла все это и решила облегчить вам муки выбора!
Я проделала большую работу изучив тысячи отзывов потребителей натуральной косметики, и с учетом также личного опыта использования натуральной косметики более 7 лет и создала для вас большой чек-лист «экоподборка самых натуральных и эффективных товаров косметики» для женщин, состоящий из 72 страниц и около 580 товарами с прямыми ссылками на них.

В подборке вы найдете:
Лучшие из лучших различные виды средств натуральной косметики для лица, тела, волос, ногтей, декоративной косметики, интимной гигиены, для депиляции, дезодоранты, защита от солнца
Товары разного ценового сегмента в том числе очень бюджетные
Отдельные подборки по типам кожи и волос, а также для таких проблем как черные точки, акне, купероз, перхоть, выпадение волос, целлюлит, растяжки, anti-age и тд
+ лучшие витамины и нутрицевтики для кожи, волос и ногтей.
Варианты в основном из российских магазинов, но и добавила лучшие натуральные с айхерб.
Файл высможете скачать на телефон, компьютер и пользоваться им пожизненно.
Теперь не нужно часами самим пересматривать мои подборки и читать километровые отзывы на разных порталах! Теперь все в одном месте и в более в полном объеме, а главное только товаров best of the best!
Ваша кожа заслуживает лучшего и самого натурального, а ваше здоровье скажет вам спасибо. За переход на натуральную косметику.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...


​

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

НОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Готовое меню калорийностью от 1300 до 1700 ккал. Один рацион готовим на 2 дня, чтобы ежедневно не стоять у плиты. Время приготовления рациона 1 - 1,2 часа. Калорийность я рассчитаю на основе ваших данных (указываются в анкете). Это сбалансированное питание с адекватным дефицитом калорий из доступных продуктов. Меню содержит мясо, птицу, рыбу, яйца и молочные продукты. Не корректируется под личные предпочтения.

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ТЕХНИКИ
После пробуждения мы будем запускать свой организм и давать ход лимфе. В этом нам помогут специальные 20-30 минутные лимфодренажные комплексы, которые включают в себя работу с рецепторами, нейролимфатическими рефлексами и коррекционные упражнения. Помимо работы с лимфой мы еще улучшить мобильность суставов.

НОВЫЙ МОДУЛЬ "АНТИДРЯБЛОСТЬ"
Включает в себя новые уроки с массажами для тела в полной записи, будем избавляться от отеков на теле с помощью мануального воздействия на миофасцию и жировую ткань. Также вас ждет лимфодренажное тейпирование, миофасциальный релиз, массаж лица и тела на уровне гигиены, улучшение состояния кожи на животе, внутренней поверхности бедер, зоны галифе, работа с дыханием.

СИЛОВЫЕ И КОРРЕКЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Нашу лимфу двигает дыхательная диафрагма и мышцы. Если мышцы ненормотоничны, то и лимфа будет застаиваться. На курсе мы будем выполнять тренировки на улучшение осанки, функции мышц тазового дна, устранение нарушений механики таза, стоп, силовые тренировки для всех мышечных групп, кардио тренировки. Все видео в полной записи от разминки до заминки. Эффект присутствия тренера вам обеспечен. Продолжительность тренировок от 30 до 50 минут.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В течение 9 недель в рамках прямых эфиров будут обсуждаться все важные хитрости и премудрости темы родительства - от момента, когда мужчина и женщина приняли решение о намерении зачать, всех стадий подготовок, получения заветных двух полосок, нюансов вынашивания малыша под сердцем, родов, ухаживания в первые месяцы жизни, ГВ, прикорм, и вплоть до соображений по развивашкам и будущему образованию. Многие темы уже затрагивались автором в ее бесплатных постах и эфирах, теперь весь материал - в более полном, доработанном и концентрированном виде станет доступен как единый ‘базис’, который может быть очень интересен любому, кто хочет вступить в родительство осознанно и, главное - счастливо!

1 Модуль ВСТУПЛЕНИЕ : Путь начинается с намерения, цель достигается с Верой
2 Модуль Духовное, Ментальное, Эмоциональное: первоочерёдные плоскости для проработок (родовые и коллективные программы, кармические задачи, страхи и блоки)
3 Модуль Физиология: «мы решили, что теперь?» - с чего начать оценку здоровья Тела (биохимия, анамнез и пр)
4 Модуль Варианты корректировок наиболее частых дисбалансов здоровья, влияющих на репродукцию (схемы и рекомендации)
5 Модуль Зачатие: знакомимся с циклом, рассчитываем/чувствуем овуляцию, до или после?
6 Модуль Сердце под сердцем: этапы беременности и best practices
7 Модуль Последние месяцы перед встречей: как справиться легче
8 Модуль Подготовка к родам
9 Модуль Роды и первые дни после
10 Модуль Четвёртый триместр
11 Модуль ГВ и дорожка к здоровому прикорму
12 Модуль Развивашки и познание мира
13 Модуль Размышления об образовании на будущее
14 Модуль Выхаживание болезней
15 Модуль Если беременность замерла….

Цена 8000 руб

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

МЕСТО ОРГАНИЗАТОРА НЕ ЗАНИМАТЬ!!!


​

• Остановите подступающий возраст
• Избавьтесь от приливов, мигреней, болей в животе и пояснице
• Почувствуйте себя снова привлекательной женщиной на пике сил и возможностей
• Даже если врачи не смогли Вам помочь

Климакс приходит ко всем
А вот быстрая старость и плохое самочувствие только к тем, кто к климаксу не готов!

Тариф Манимальный, программа:
Модуль 1. Ваша персональная стратегия женского здоровья. Точка А / точка Б
Модуль 2. Питание. Возвращаем контроль над фигурой
Модуль 3. БАДы и витамины. Только то, что реально работает
Модуль 4. Классные тренировки на каждый день. 15 минут для осанки + «женских мышц»

36 видео-уроков и тренировок в записи
Схемы приема препаратов и БАДов
Дорожная карта на 10 лет
Трекер на каждый модуль

Спойлер: Автор:

• практикующий гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории
• оперирующий хирург
• эксперт в области антивозрастной медицины для женщин
• 22 года врачебной практики от акушера и доктора женской консультации до главврача собственной клиники
• 60 дипломов повышения квалификации
• 15 тысяч пациенток

"Сейчас ваш организм - как хрустальная ваза. Вы можете заставить ее сверкать яркими гранями, а можете безвозвратно разбить неосторожными действиями..."

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В марте - мае 2023 года состоялись следующие клубные встречи:

* Онлайн - встреча Григория Басова с участниками Закрытого клуба Ревитоники
Приглашаем вас на очередную клубную встречу. В этот раз её проведёт наш эксперт по лечебной физкультуре, врач-остеопат, реабилитолог, кандидат медицинских наук, автор курса «Медицинский фитнес» Григорий Басов.
Побывайте на приёме у остеопата, узнайте, чем занимается врач данной специализации, какие проблемы решает, чем может помочь. Задайте свои вопросы и получите советы и рекомендации. Григорий постарается ответить на все самые интересные и частые, а также обещал показать несколько остеопатических приёмов, которые можно выполнять, не вставая со стула.

* POWER YOGA с Марией Амбург
Присоединяйтесь! Специально для Закрытого клуба Ревитоники Мария впервые проведёт занятие по POWER YOGA. Это вариант функциональной тренировки на всё тело, который создан специально для любителей йоги.
Такие практики развивают выносливость, укрепляют тело без перенапряжения и изматывающего темпа. И, конечно же, оригинальные связки асан помогут мягко растянуть связки и сухожилия: бережно и нетравматично. Благодаря правильной технике дыхания в кровь поступает больше кислорода, организм получает энергию, и эффективность тренировки многократно повышается.
Мария выстроит программу тренировки таким образом, что она подойдет для любого уровня физической подготовки! Так что ни о чём не переживайте! Готовьте коврик и хорошее настроение! Также на встрече понадобятся носочки и 2 йога-кирпича (или пара толстых книг).

* Онлайн - встреча Натальи Кузнецовой с участниками Закрытого клуба Ревитоники
Кто же из нас не мечтает о быстром омоложении! Чтобы прям сделать несколько приёмчиков за несколько часов до важной встречи, и ты огурец?
Наталья Кузнецова, руководитель нашего методического отдела, автор обучающих вебинаров и ведущая очного базового курса, знает, как модифицировать приёмы так, чтобы они не занимали много времени, но при этом давали максимальный результат.
Хотите и вы этому научиться? Приходите на клубную встречу. Будем выполнять приёмы вместе, учиться их адаптировать под себя и составлять свой экспресс-комплекс для особых случаев.

Также Вас ждут:
* 34 платных вебинара Ревитоники
- Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания.
- Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам.

* Базовый курс «Основы омоложения»
Подходит и для новичков, и для тех, кто уже немного знаком с Ревитоникой. Мы разработали лучшие приемы для достижения быстрого и эффективного результата, сняли подробные обучающие видео и сопроводили каждый урок простым и понятным текстом.

Результаты прохождения курса:

• Восстанавливается четкий овал лица и молодой угол челюсти
• Уходит отечность и двойной подбородок
• Сглаживаются морщины и носогубные складки
• Поднимаются брови и разглаживается лоб
• Улучшается цвет лица, текстура и гладкость кожи, восстанавливается капиллярная сеть
• Наступают поразительные визуальные перемены без хирургического вмешательства и инъекций ботулотоксина

Этот курс для тех, кто:

• Хочет существенно улучшить внешность без риска для здоровья и без агрессивной косметологии
• Запустить процесс регенерации и омолодить организм в любом возрасте
• Мечтает избавиться от болей в спине и приобрести королевскую осанку
• Решительно настроен устранить отеки, обрести четкий овал и избавиться от глубоких морщин и заломов

Методика уникальна, имеет научно-доказательную базу и запатентована, не имеет аналогов в мире и действительно позволяет скинуть 10-15 лет всего за 5 недель занятий. Заниматься по программе курса можно с 16 лет и до глубокой старости.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Рекомендации содержат sos-средства при болезненных месячных, добавки и травы, которые помогут исправить ситуацию. Ваш цикл будет безболезненным, и вы забудете о ПМС.

Что такое эксклюзивные рекомендации?
Это разработанная система по восстановлению организма при различных недомоганиях и состояниях здоровья.
Это научно обоснованные, ориентированные на практику, руководства к действию.

Это не имеющие аналога в современной медицине руководства по сохранению и восстановлению здоровья.
Итоги нескольких сотен прочитанных книг и исследований всемирно известных врачей и нутрициологов на русском и английском языках.
Комплексный подход
То, что не расскажут врачи и в институтах нутрициологии
Собственные наработки из 7-летней практики

Спойлер: Автор:

Автор протоколов –Вероника Хуснутдинова
Холистический нутрициолог, создательница магазина био- и органических продуктов Натуромама, Института Нутрициологии и сообщества Naturomama, в которое входят более 300000 участников со всего мира. Проекты получили премию «Лучший стартап в сфере ЗОЖ-2019».
Премия «Лучший магазин здоровых продуктов -2022» и «Лучший бренд натуральных добавок-2022» Green Award.
А также создательница самой популярной в России программы здорового питания Натурохакинг, по версии Getcourse и РБК.
Одна из 10 специалистов государственного медицинского приложения для восстановления после Covid-19.
«Лучший нутрициолог» 2022, по версии Green Award.

Звездные клиенты: Сати Казанова, Саша Зверева и другие, чьи имена не произносят вслух.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Желательно подготовиться к беременности, закрыв вопросы со здоровьем и напитав его витаминами и другими нутриентами, так как ребенку передаются все питательные дефициты мамы, ему просто неоткуда взять витамины на построение полноценных/ здоровых/правильно функционирующих
клеток.
В дальнейшем после рождения все витаминные дефициты, полученные во время беременности, будут сказываться на уровне здоровья и развития ребенка.
Рекомендации ещё более актуальны во время беременности.

Что такое эксклюзивные рекомендации?
Это разработанная система по восстановлению организма при различных недомоганиях и состояниях здоровья.
Это научно обоснованные, ориентированные на практику, руководства к действию.

Это не имеющие аналога в современной медицине руководства по сохранению и восстановлению здоровья.
Итоги нескольких сотен прочитанных книг и исследований всемирно известных врачей и нутрициологов на русском и английском языках.
Комплексный подход
То, что не расскажут врачи и в институтах нутрициологии
Собственные наработки из 7-летней практики

Спойлер: Автор:

Автор протоколов –Вероника Хуснутдинова
Холистический нутрициолог, создательница магазина био- и органических продуктов Натуромама, Института Нутрициологии и сообщества Naturomama, в которое входят более 300000 участников со всего мира. Проекты получили премию «Лучший стартап в сфере ЗОЖ-2019».
Премия «Лучший магазин здоровых продуктов -2022» и «Лучший бренд натуральных добавок-2022» Green Award.
А также создательница самой популярной в России программы здорового питания Натурохакинг, по версии Getcourse и РБК.
Одна из 10 специалистов государственного медицинского приложения для восстановления после Covid-19.
«Лучший нутрициолог» 2022, по версии Green Award.

Звездные клиенты: Сати Казанова, Саша Зверева и другие, чьи имена не произносят вслух.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Школа здоровья Эндометриоз от популярного ГИНЕКОЛОГА Галы Гарбузовой

Эта школа будет посвящена ЭНДОМЕТРИОЗУ!

Данная тема будет актуальна не только для тех, кому диагноз «эндометриоз/аденомиоз/эндометриоидные кисты яичников» был уже поставлен, но и для всех девушек, испытывающих хотя бы одну из нижеперечисленных жалоб:

• Мажущие кровянистые выделения накануне и/или после менструации длиной более 2 дней
• Обильные менструации; сгустки
• Продолжительные менструации (более 7 дней)
• Боли накануне и/или в первые дни менструации; боли во время половой жизни; выраженный болевой синдром пои осмотре гинеколога.

Также данная тема будет актуальна для каждой девушки, которая хочет снизить риски развития ЭНДОМЕТРИОЗА и не пропустить развитие и прогрессирование заболевания, так как очень часто Эндометриоз протекает бессимптомно.

В данном потоке будет опубликована лекция + методичка по эндометриозу;

• Методички прошлого потока: «эстроген», «прогестерон», «ФСГ и Эстрадиол», «метаболизм эстрогена», «30+ инструкция по выживанию».
• Мы обсудим анализы и обследования, которые необходимо проходить для диагностики эндометриоза и профилактики его прогрессирования
• Поговорим про БАДы и кратность их приема в зависимости от формы эндометриоза
• Обсудим возможности лекарственной терапии: что и в каких случаях назначают
• Поговорим про оперативное лечение: как снизить риски; тактика до и после операции
• ➕У нас будут 2 (если не уложимся — 3) прямых эфира в закрытой группе ИНСТАГРАМ, где мы можем пообщаться онлайн и в живом общении обсудить этот диагноз и разные формы его проявления.

19 поток - доступ на время проведения проекта

Стоимость БАЗОВОГО ПАКЕТА в Школе Здоровья - 2950р.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Закрытые клубные встречи с экспертами Ревитоники

• Регулярно обсуждаем актуальные вопросы естественного омоложения
• Отвечаем на вопросы в прямом эфире
• Разбираем технику выполнения упражнений
• Осваиваем новые приемы и техники

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В мае в Закрытом Клубе состоялось 2 встречи

Первая встреча - Мария Амбург. POWER YOGA
Такого у нас ещё не было!
Специально для Закрытого Клуба Ревитоники Мария впервые проведёт занятие по POWER YOGA. Это вариант функциональной тренировки на всё тело, который создан специально для любителей йоги.
⠀
❗️Такие практики развивают выносливость, укрепляют тело без перенапряжения и изматывающего темпа. И конечно же оригинальные связки асан помогут мягко растянуть связки и сухожилия: бережно и нетравматично.
⠀
Благодаря правильной технике дыхания в кровь поступает больше кислорода, организм получает энергию, и эффективность тренировки многократно повышается.
⠀
Мария выстроит программу тренировки таким образом, что она подойдет для любого уровня физической подготовки! Так что ни о чём не переживайте! Готовьте коврик и хорошее настроение! Также на встрече понадобятся носочки и 2 йога-кирпича (или пара толстых книг).
⠀
Ждём всех! Пора готовить тело к открытым платьям и купальникам!

Вторая встреча - Наталья Кузнецова: приемы быстрого омоложения
Кто же из нас не мечтает о быстром омоложении! Чтобы прям сделать несколько приёмчиков за несколько часов до важной встречи, и ты огурец
Наталья Кузнецова, руководитель нашего методического отдела, автор обучающих вебинаров и ведущая очного базового курса, знает, как модифицировать приёмы так, чтобы они не занимали много времени, но при этом давали максимальный результат
Хотите и вы этому научиться? Приходите на клубную встречу 27 мая.
Будем выполнять приёмы вместе, учиться их адаптировать под себя и составлять свой экспресс-комплекс для особых случаев

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа о комплексном, интегративном и превентивном подходах к здоровью всех этапов жизненного цикла женщины

Вам будет полезно пройти программу, если вы:

• 
  
• испытываете сложности при учете особенностей женского здоровья, возраста и этапов жизненного цикла женщины
• у вас есть необходимость обрести понимание правильных диагностических мероприятий для учитывания разного гормонального фона женщины;
• хотят быть уверенными в правильности и безопасности данных ими рекомендаций;
• хотите знать превентивные методы от распространенных опасных заболеваний женской половой системы;
• имеете желание грамотно использовать информацию о состоянии здоровья клиенток и этапов женских циклов;
• хотите комплексно подходить к вопросам о сохранении и поддержке здоровья женщин и девушек разных возрастов;
• работаете с юными девочками и их родителями и хотите учитывать особенности полового созревания
• имеете потребность глубже разбираться в вопросах о психологическом факторе работы с девочками пубертатного и пребубертатного возраста

Спойлер: СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Блок 1 Особенности женской физиологии и развитие
Лекции

• Анатомия репродуктивной системы, менструальный цикл.
• Биохимия женских половых гормонов, гены, синтез, рецепторный аппарат и детокс.
• Эндокринные взаимосвязи: лептин, гормоны щитовидной железы, инсулин, пролактин, мелатонин – влияние на менструальный цикл.
• Эндокринные нарушители.

Блок 2 Здоровое развитие девочки
Лекции

• Физиология полового созревания: препубертат, пубертат. Возможные причины задержки полового созревания и раннего полового созревания. Препубертат. Телархе, Пубархе. Становление менструальной и репродуктивной функции. Менархе.
• Факторы здорового развития. Отклонения и протоколы работы.
• Психологические аспекты взаимодействия родителей с девочкой в период полового созревания.

Блок 3 Период фертильности
Лекции

• Менструальный цикл как интегративный показатели состояния женщины, чек-апы и профилактическая нутрицевтическая поддержка. Либидо.
• Аспекты образа жизни, поддерживающие женское здоровье: питание, сон, физическая активность, отношения, психо-эмоциональный фон, ментальный фон, mind-body инструменты. Синхронизация с циклом и биоритмом.
• Обзор подходов к контрацепции.
• Отклонения в состоянии женского здоровья и возможные подходы к сопровождению.
• Функциональные нарушения менструального цикла: ПМС, дисменорея, нерегулярный цикл, кисты яичников, СПКЯ.
• Органические нарушения: эндометриоз, миома, гиперплазия эндометрия, полипы.
• Инфекционно-воспалительные заболевания: цистит, вагинит, ВПЧ - профилактика и иммунизация

Блок 4 Здоровье груди
Лекции

• Мастапатия
• Фиброаденома
• Онкопрофилкатика и раннее выявление

Блок 5 Планирование беременности, беременность, роды, послеродовой период
Лекции

• Планирование беременности.
• Если беременность не наступает - что делать?
• Сопровождение беременности.
• Роды, послеродовый период.

Блок 6 Стратегия продления репродуктивного периода
Лекции

• Аспекты образа жизни как факторы подготовки к здоровому периоду старшего репродуктивного возраста.
• Нутрицевтическая поддержка.
• Природа перименопаузы. Когда нужна гормонозаменительная терапия.
• Сопровождение при особых состояниях/дискомфортах: остеопороз, снижение либидо, перепады настроения и депрессия

Блок 7 Психосоматика женских заболеваний
Лекции

• Психосоматика в интегративном подходе; эмоции, чувства и их влияние на системы организма
• Психосоматические корни основных женских заболеваний и инструменты работы: отклонения менструального цикла; миомы, эндометриоз, эрозия шейки матки; СПКЯ, СИЯ
• Психосоматические корни основных женских заболеваний: мастопатия, кисты молочных желез; щитовидная железа. Стресс и психосоматические заболевания, интегративная работа со стрессом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...